一个月宝宝精细动作能力训练方案
一个月宝宝一个月宝宝精细动作能力精细动作能力精细动作能力训练方案训练方案
精细动作能力训练一：握物 ........................................................ 1 精细动作能力训练二：手位 ............................................................... 2 精细动作提高训练三：我的手指在哪里 .............................................. 3 精细动作提高训练四：翻翻转转 .. (4)
精细动作能力训练一精细动作能力训练一：：握物
一【、【课程名称课程名称课程名称】：】：握物握物握物
二【、【课程目标课程目标课程目标】：
】：训练 三【、【课程准备课程准备课程准备】：
】：冰棍棍 四【、【课程课时课程课时课程课时】】
：15分钟 五【、【课程内容课程内容课程内容】：
】：大人把食指放入新生儿手心，他会马上握紧。新生儿生来就有握物的本领，猴子利用双臂握着树枝在树间行走，人类天生的握物本领已经略有退化，不是每个人都能通过握物把身体完全悬吊起来，但是仍有不少婴儿保持着这种能力。大人用食指伸入宝宝的手心，宝宝反射性地紧握，大人轻轻提起食指，就能把婴儿整个悬吊起来。不过这种握力与智商关系不大，平时用哗铃棒、笔杆、筷子之类东西经常碰到宝宝手心，宝宝都会反射性的紧握，这称为先天性的握物反射，让宝宝练习握物是使宝宝握物的肌肉发达。过去在满月时让宝宝在百宝盘中抓周，以为拿中书和笔就会中状元了，可惜宝
宝只是无意的握物，碰到什么就抓什么，不可能与将来发生任何联系。
六【、【课程建议课程建议课程建议】】
：握物，新生儿的握力最大，到两个月前后减低，第三个月自主的握物开始增强。宝宝有先天的握物反射，东西碰到手心就马上握紧，到满月后握力开始降低。宝宝握物时要特别注意宝宝是否把自己的大拇指握入手心，如果有这种情况，大人可以用棉花或手绢包裹一根冰棍棒，用小带子捆着大拇指靠在小棍上，让它伸在手心之外，因为宝宝长久握住大拇指会影响大拇指的血液循环，并限制大拇指的发育，从而影响大拇指的功能。这种情况多见于脑瘫的宝宝。
注意：如果宝宝握得太紧，大人想让他松手，最好略等一会儿，待宝宝累了会自然松手。或者轻轻按摩宝宝的手背，或者大人轻轻甩手，使宝宝松手。不要勉强拉开他的手指，以免让宝宝的手受到伤害。
精细动作能力训练二精细动作能力训练二：：手位
一【、【课程名称课程名称课程名称】：】：手位手位手位
二【、【课程目标课程目标课程目标】：
】：满足生物的觅食本能 三【、【课程准备课程准备课程准备】：
】：无 四【、【课程课时课程课时课程课时】：】：15分钟
五【、【课程内容课程内容课程内容】：
】：双手胸前相交，能吃手指，表示宝宝的手能自由伸展，如果伸不开手掌就会吃拳头，这是生物的觅食本能。应该把手清洗干净，在8个月前允许手的自由活动，手口联系是以后手眼协调的一个过渡，是发展手技巧的必经的过程。以前有一位保育员为了
避免宝宝吃手，用纱布自制布包把宝宝的手包上，把宝宝送到哺乳室，自己去上班。宝宝整天哭闹，吃奶也不停止。过了6个小时等到保育员下班后再到门诊检查，发现因为纱布脱落的布丝把左手第四指的一个指节缠住了，指端出现青紫。经过多种治疗也不见好转，最后指端因坏死而脱落，人为地造成残废，十分可惜。有些妈妈用手套把宝宝的手包起来，防止宝宝吃手，或者防止宝宝用手抓脸，不对的。
六六【、【课程建议课程建议课程建议】：
】：有些家长以为裹上蜡烛包手脚才能长得直，有些家长说裹上宝宝才睡得踏实。其实主要原因是宝宝因缺乏维生素D 患佝偻病，等到站立时下肢骨骼不能承受体重而弯曲，此外患佝偻病时睡眠不踏实，容易受惊。而且用襁褓紧裹宝宝强行拉直四肢，限制四肢的活动，会使肌肉中的内收肌细胞萎缩，使肌肉纤维化，以后肌肉收缩无力，使整体体力减退，耐受性差，对一辈子都有影响。有些地方包裹达100天，头三个月精细动作训练和全身的运动训练都无法进行，损失更大。应当让宝宝穿连脚裤，使宝宝手和脚都能自由活动。
精细动作提高训练三精细动作提高训练三：：我的手指在哪里
一【、【课程名称课程名称课程名称】】：我的手指在哪里我的手指在哪里
二、【课程目标课程目标】】
：能锻炼宝宝的手部力量，伸手摸东西有助于提高宝宝的手眼协调能力。
三【、【课程准备课程准备课程准备】】
：觉醒状态下 四【、【课程课时课程课时课程课时】：】：5分钟
五【、【课程内容课程内容课程内容】】
：教师建议家长把宝宝放在双膝上，把你的食指放在宝宝的手里，宝宝可能会抓紧家长的手指，都要肯定地说“真是好宝宝”
六【、【课程建议课程建议课程建议】】
： 注意不要把宝宝的头放得过低，家长要把腿放在小凳子上，防止宝宝倒控。
精细精细动作提高训练四动作提高训练四动作提高训练四：：翻翻转转
一【、【课程名称课程名称课程名称】】：翻翻转转翻翻转转
二、【课程目标课程目标】】： 刚出生时，宝宝都以一种不平稳而不受控制的方式挪动四肢。大脑逐渐地调整控制运动的循环。
三【、【课程准备课程准备课程准备】】
：把宝宝平放在柔软的对方 四【、【课程课时课程课时课程课时】：】：3分钟
五【、【课程内容课程内容课程内容】】
：握住宝宝同侧的脚踝和大腿盘向另一条腿。这时宝宝的小屁股和身体会跟着动。然后再回到宝宝的初始姿势。换另一条腿向相反的方向重复做，边做边说：“两个脚丫盘过来，盘过来了！”
六【、【课程建议课程建议课程建议】】
： 注意不要让宝宝的腿过于盘向一边，以免使宝宝腿部拉伤。
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岁孩子精细动作训练方法大全详细到爆
2-5岁孩子精细动作训练方法 精细动作是指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。自闭症儿童的早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力，用手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。根据儿童发育的实际情况和自闭症儿童的特点，我们把自闭症儿童的精细动作训练分为如下几部分内容： 1. 将物体投入容器训练 教自闭症儿童把小物体准确地投入容器，所使用的小物体和窗口最好是金属制品，既不容易破碎，又会发出声响。这种金属敲击时发出的悦耳的声响会激发他们的兴趣，婴幼儿会不厌其烦地继续干下去。使用的物体要根据婴幼儿投放的情况更换，由大变小。如由原来的罐头盒内投放小锁，小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。父母也可同他们一起做“套圈”游戏，谁套得准就鼓励谁。在投的过程中既训练了手指活动的灵活性，又锻炼了手眼的协调性。 2. 穿珠子训练 教自闭症儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。教师或父母要交给他们穿的方法，由模仿教师做、老师帮助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可锻炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。 3.翻揭训练 教师或父母和婴幼儿一起看画册或像册等，鼓励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的，其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。因此，不管婴幼儿看不看图画情节，只要他能一个劲地翻下去就行，哪怕是一次翻揭好几页也不要紧，随着手指灵活性的加强，渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。 4.撕扯搓揉训练 如拿一些用过的纸、过时的书、画等让自闭症儿童去撕扯，要鼓励他们大胆地去撕，并且撕得越碎越好，因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高，说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。父母还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷，这既可锻炼他们手指的灵活性，又可锻炼婴幼儿的腕力。父母在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗，这同样能起到训练他们手指技巧的作用。 5.挟物训练 父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让婴幼儿用镊子或筷子挟出放到地上，挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去，如此反复。在此过程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练婴幼儿使用筷子自己挟出饭菜的能力。
精细动作评定
精细动作评定 精细运动能力（fine motor skills）指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌或小肌群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。精细运动能力是在人体获得了基本的姿势和移动能力发育的基础上发展起来的，视觉功能发育也受到姿势和移动能力发育的影响，同时反过来又促进了精细运动能力的发育。 一、手功能发育 手是最复杂最精细的器官，是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官。手的基本动作包括：非抓握动作与抓握动作（grasp）两大类。非抓握动作包括悬浮（suspension）、约束（constrain）、推(push)、压(press)、触(touch)、勾状抓握(hook grasp)等；抓握动作又分为力性抓握（power grip）与精细抓握（precision grasp），前者包括球形抓握(ball grasp)、柱状抓握(cyclindrical grasp)及拉(pull)，精细抓握包括指尖捏（tip pinch）、指腹捏（finger pulp）、侧捏（lateral pinch）及三指捏（tripod pinch）。精细动作主要包括伸手取物，手掌大把抓握较大物品，拇指与其它手指分开取一些小的物品，拇指与食指分开准确捏取一些很小的东西，如花生、纽扣、小豆子、小丸等，拿铅笔画画、翻书、搭积木、串珠子等。而包括进食、更衣、书写等在内的各种精细运动活动均以抓握物体、将手伸向物体、随意放下物体、腕关节可在各个方向活动4项基 本动作为基础。婴幼儿精细运动发育顺序 年龄精细运动 新生儿紧握拳，触碰时能收缩。 可引出握持反射，持续2～3个月，主动握物动作出现时，此反射消失。 1个月双手常常握拳，物体碰到手时，握得更紧。 2个月偶尔能张开手，给物体能拿住。 偶尔把手或手里的物体送到口中舔舔。 3个月用手摸物体，触到时偶尔能抓住。 手经常呈张开姿势，将哗啦棒放在手中，能握住数钞钟。 4个月仰卧清醒状态时，双手能凑到一起在眼前玩弄手指，称之为“注视手的动作”，此动作6个月以后消失。 常常去抓东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体。 用整个手掌握持物体，手握哗啦棒的时间较以前长些，而且会摇晃，并用眼睛看手里的哗啦棒片刻，出现最初的手眼协调。 5个月物体碰到手时出现主动抓握动作，但动作不协调，不准确。会玩衣服，把衣服拉到脸上。 能玩玩具并将玩具抓握较长时间。 往往双手去拿，把东西放到口中。 6个月迅速伸手抓面前的玩具，玩具掉下后会再抓起。用全手抓积木，能握奶瓶，玩自己的脚。 准确地拿取悬垂在胸前的物体。 会撕纸玩。
婴幼儿精细动作及大运动
婴幼每个时期应该发育到什么程度。是很有讲究。父母要密切关注。1岁以上小儿是3个月为一年龄组，故年龄跨度较大，在该年龄组里的项目不要求全部通过，但该年龄组以前的项目要求全部通过。 月份 精细动作 大运动 1个月小儿腿、臀双侧动作对称等同 俯卧时试举抬头 视线能随目标移动90° 2个月抬头时，脸与桌面约成45° 3个月小儿手指能互相接触 4个月视线能随目标移动180°抬头时，脸与桌面约成90° 用摇铃接触小儿手指能握住扶小儿坐时，举头正而稳，不摇动 5个月坐在家长腿上，能伸手向着桌面上的玩具俯卧时手臂能支撑身体抬胸 6个月能自己拿着饼干吃扶站时腿能支撑体重片刻 手中握着一块方木，又能注意到第2块方木拉坐时，头部始终不后垂 7个月两只手能同时各握一块积木会从俯卧转向仰卧或仰卧到俯卧的翻身 只能抓起小丸能独坐5秒或更长时间 8个月能把一只手中的积木递交到另一只手能扶着硬物体站立5秒或更多时间 9个月会用两指抓握小丸 10个月能拿取放在桌上的小方块作相互敲击会从站到自己单独坐下 11个月会用拇指和食指抓握小丸，手掌不接触桌面扶站时能把足提起片刻 12个月会扶着家具行走 能独立2秒或更多时间 12～15个月不撑住地面能单独弯腰拾起玩具 步行自如，左右不摇摆 15～18个月能叠稳两块方木能向后退两步或更多步 会在纸上有目的地划线 经示范能把小瓶(口径1.5厘米)内的丸粒倒出 18～21个月能叠稳4块方木而不倒不扶任何物体会将球向前踢出 21～24个月不经示范能把丸粒倒出小瓶外 2岁～2岁半模仿画长于2.5厘米歪度不超过30度的直线能举手过肩抛会双足同时离地向前跳 能不扶物体独脚站直1秒钟或更长时间 2岁半～3岁能模仿成人搭“桥”等简单积木会骑儿童三轮车 能叠稳8块方木而不倒能单足跳过21厘米的宽度 3岁～3岁半不受方向的限制，能比较出两条画线的长短 会模仿画闭合的圆形 3岁半～4岁经示范，会画出在任何点上相互交叉的两线能用一只脚独立站5秒或更多时间(3试2成) 不扶任何物体独脚连续跳2次或更多次 4岁～5岁能画出人体3个或更多部位能脚跟对着脚尖向前走4步或更多
精细动作练习方法
1用勺的训练 练**用勺舀塑料穿珠(或玻璃珠); 练**用勺舀绿豆(或米); 练**用勺舀湿沙子; 练**用勺舀水。 这项训练重点是提高孩子的腕部与手的配合协调能力。 2用筷子的训练 练**用拇指和食指穿珠(黄豆、纸片); 练**用镊子夹穿珠(或黄豆、绿豆); 练**用筷子夹纸团(或花生米、穿珠、玻璃珠)。 这项训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。 3 拧毛巾的训练 练**拳头合拢、分开的动作： 练**转动手腕(手攥拳头或打开)的动作; 用蘸湿的小方毛巾(手帕)练**拧毛巾，协助孩子两只手向相反方向拧动——尽可能拧干水，再逐步去掉辅助。 这项训练的重点是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。4解、系纽扣的训练 穿珠子训练(大珠子，小珠子)：手指训练，如拇指与其他四个手指分别碰触，单独伸出每一个手指; 用旧衣服练**解纽扣(大纽扣、小纽扣)，再练**系纽扣。
这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力。5如厕后的清理训练 练**撕纸： 练**将正方形手帕对折二至三下; 练**用软纸对折; 在大便后让孩子自己清理，给予适当的语言提示。 这项训练的重点是手指和手腕的配合协调能力。 6涂色 随意涂鸦 在大空间内图画 在小空间内图画 分区域涂色 按规律涂色 独立涂简单笔画并选色 7书写： 握笔随意划线 画直线 描线练**线条/数字/汉字 仿点连线练**(四点、五点、多点) 仿写仿画练** 按正确方式书写或抄写 8橡皮泥
抓握练** 两指、三指、五指捏 单手、双手手指搓 手心、手指按压拍 模仿做简单线条 模仿做简单图形 模仿做简单物品 看图想象做物品 9剪纸 能开合剪刀 单手配合剪刀 双手协调配合剪刀 单、双手连续剪纸 沿短、粗线剪纸 沿长、粗或细线剪纸 剪横线、斜线、折线、弧线剪图形、剪图画 10 夹子、镊子和筷子 能打开夹子 能听指令打开夹子 单手、双手夹物品 用镊子夹易难物品
二个月宝宝精细动作训练方案
二个月宝宝个月宝宝精细动作精细动作精细动作训练训练训练方案方案 精细动作训练一：漂亮的手 (1) 精细动作训练二 ：抓物入口 (2) 精细动作提高训练三：五彩棒 (2) 精细动作提高训练四：玩具“说话” (3) 精细动作训练一精细动作训练一：：漂亮的手漂亮的手 一【、【课程名称课程名称课程名称】】：漂亮的手漂亮的手 二、【课程目标课程目标】】 ：漂亮的手，可以测试手的动作能力。两个月的宝宝首先要训练眼睛看手，大人拿着宝宝的两只手在宝宝眼前摇动，一面说“手，手，宝宝的手”。 三【、【课程准备课程准备课程准备】】 ：红丝带或手镯一个 四【、【课程课时课程课时课程课时】：】 ：10分钟 五【、【课程内容课程内容课程内容】： 】：把花手镯戴在宝宝手上，还可以在手镯上系上铃铛，大人摇宝宝的手腕，让铃铛作响吸引宝宝看自己的手。大人的手轻轻离开，看看宝宝能不能自己动动手打响铃铛。大人在宝宝的另一只手腕上结个红色的大蝴蝶丝带，拿到宝宝眼前让宝宝观看，看宝宝是否注视自己的手。特别注意当宝宝看一只手时，另一只手在干什么，能否两只手互相接触，眼睛同时看到两只手。 六【、【课程建议课程建议课程建议】： 】：大人放手后，让宝宝自己玩，看宝宝是否自己把手放在能看到之处。有些宝宝能看到双手，有些宝宝单独看一只手，有些宝宝双手抬不高，自己看不着，或者双手只在体侧活动不灵便。看手是手眼协调的第一步，手要活动灵便才能让眼睛看到，为以后动手能力打基础。注意：捆在手上的东西，在游戏结束时马上拿走，以防拉紧而妨碍血液循环。
精细动作训练二 ：抓物入口抓物入口 一【、【课程名称课程名称课程名称】】：抓物入口 抓物入口 二、【课程目标课程目标】】 ：抓物入口，可以测试宝宝手口协调能力。当宝宝抓到东西时，马上放入口中，这是觅食反射。手的动作灵活的宝宝放得快些，不太灵活的宝宝放得慢些。 三【、【课程准备课程准备课程准备】】 ：能咬肯的小玩具 四【、【课程课时课程课时课程课时】：】：10分钟 五【、【课程内容课程内容课程内容】】 ：妈妈给宝宝一个洗干净的塑料球，宝宝拿紧了就会放入口中。有时宝宝会无意地松手，把东西掉在床上或地上。大人可以观察，到底宝宝拿住一个东西后，能玩多久？方的是否比圆的能拿得久一些，不规则形状的玩具如小动物、小的娃娃等是否更容易拿得紧一些?这些问题可能每个宝宝的答案有所不同。 六【、【课程建议课程建议课程建议】】 ：两个月的宝宝握物不如出生时那样紧，容易松手把东西拿到半路就掉下来，所以有些宝宝不能把东西准确的放入口中。经常用手套包手的宝宝就会如此，所以不宜用手套包裹宝宝的双手。注意：凡是宝宝掉到地下的玩具，捡起来后，一定洗干净再给宝宝玩，否则又会放入口中，传染上寄生虫等疾病。 精细动作提高训练三精细动作提高训练三：：五彩棒 一【、【课程名称课程名称课程名称】】：五彩棒五彩棒 二、【课程目标课程目标】】 ：锻炼手指的屈伸，促进无意握物过渡到有意握物，发展手眼协调能力。 三【、【课程准备课程准备课程准备】】 ：用几个纸筒或笔杆缠上彩色的纸条或布条，做成一根根的五彩棒，直径大小要便于孩子抓握。准备一只干净手套，每个手指都用泡沫塑料填充，外面用不同色彩的软布包裹，使之成为便于抓握的五彩棒。 四【、【课程课时课程课时课程课时】：】：3分钟 五【、【课程内容课程内容课程内容】】 ：教师指导家长让孩子仰卧在床上或由家长抱着孩子。家长
特殊教育中3-6岁手部精细动作
手部精细动作 1.有规律穿珠 教具准备：线、小珠各3颗（红、黄） 教学目的：练习穿珠，训练手眼协调性。 教学过程： 1. 展示教具 2. 展示教具操作过程（按红、黄、红、黄） 3.请孩子有规律的穿珠 2.放线入瓶 教具准备：玻璃瓶一个（瓶口较小）、毛线一根1米左右 教学目的：训练手眼协调性 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示：教师站立一只手拿毛线将毛线对准瓶都放如瓶中。 3. 请孩子来操作 3.苹果 教具准备：红色、绿色橡皮泥若干 教学目的：提高孩子动手操作能力。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将红色橡皮泥“团”圆形，绿色制作叶子，粘贴在一块成一个苹果。 3. 请孩子来操作
4.切橡皮泥 教具准备：木刀、砧板、橡皮泥 教学目的：练习“缝”的动作，提高生活自理，手眼协调性。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将橡皮泥搓成长条及“切”的动作。 3. 请孩子来操作 5.捧米 教具准备：米若干、2个盛米容器 教学目的：练习“捧”的动作，训练双手的配合能力。。 教学过程：1. 展示教具、双手“捧”的动作 2. 展示将米从一个容器中捧入另一个容器中 3. 请孩子来操作 6.剪纸条 教具准备：剪刀、纸条 教学目的：练习“剪”的动作，训练三指的灵活性及双手的配合能力。教学过程：1. 展示教具. 2. 展示“剪”纸条的动作 3. 请孩子来操作 7.剥大蒜 教具准备：大蒜若干、小碟两个
教学目的：练习“剥”的动作，加大剥的难度。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示“剥”大蒜的动作。 3. 请孩子来操作 8.弹纸团 教具准备：彩色纸团5种 教学目的：练习“弹指”训练手指的独立性及灵活性。 教学过程：1. 展示教具 2. 展示食指、大拇指弹珠的动作 3. 请孩子来操作 9.二指夹弹珠 教具准备：弹珠5颗 教学目的：练习使用二指夹物，训练二指的灵活性 教学过程：1. 展示教具、食指、中、指（做小白兔样） 2. 展示二指“夹”弹珠的动作 3. 请孩子来操作 10.蜗牛 教具准备：橡皮泥若干 教学目的：提高孩子动手操作能力。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将橡皮泥“搓”成长条，再“卷”成蜗牛状，加上触角，成蜗牛。 3. 请孩子来操作
太全了!3-24个月手部精细动作训练大全!直接影响脑部发育!
太全了！3-24个月手部精细动作训练大全！直接影响脑部发 育！ ▲ Training【爸妈营说】本文是爸妈营【训练专题】的一篇好 文 关注“爸妈营”，在主菜单回复“训练” 可查看56篇【训练专题】好文 公众号：神奇麻麻在哪里（sqmmznl）经常看文章的妈妈都知道，宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域，因为手是大脑的办事处，就像日本著名儿科医生稻垣武说的，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。 而且，手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的，用勺子、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。 这也是我这周推荐磁力片和水魔力画笔的原因！ 那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢？是不是让宝宝 多动手就可以了？当然没有那么简单。宝宝的手部精细动作技能主要分两大块：手和手指的运动，比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等 手眼协调能力
也就是说，要促进宝宝手部精细动作的发展，就要多做手和手指的运动、多进行手眼协调能力训练。 所以，我特别给大家整理了这份亲子游戏攻略，帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。 3-6个月的宝宝从第三个月起，宝宝就知道怎么使用手和手指了，而不是只会反射性地握住你放在他手心的东西，他第一次尝试着伸开手掌、手心向下去抓玩具，碰到玩具之后还知道通过手指向手心弯曲来抓握住玩具，但因为手指还不够灵活，只能抓一些比较大而轻的玩具，甚至有时候还因为估错距离而错过玩具。在这个阶段，我们的游戏重点是加强手部力量、手眼协调能力。1）推倒游戏道具：你、积木/扭扭乐之类可以搭建的玩具宝宝这时候还没办法搭建个东西出来，但如果你搭好了，让他去推倒是很OK的。这个游戏听起来很简单，甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。但事实上，它既可以锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感还能培养他的幽默感。推倒三块积木和推翻一个塑料杯、一本书所需要的技能是不一样的，每一件物品都有各自有不同的重量和特性，需要不同的角度、力道来实现推到，这对手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。这种“我一推，它就倒“的行为，让宝宝有一种” 我可以掌控世界、我很强大“的感觉，可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭、什么时候出去玩、穿什么衣服等等所带来的无
宝宝早教精细动作训练
0-3岁早教 —手部精细动作训练内容安排 1个月 1、准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具，悬挂起来逗引他，训练宝贝的手部抓握能力。 2、妈咪可以将自己的食指，或一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中，锻炼宝贝抓握。 3、让宝宝玩儿自己的小手。 2个月 1、练习宝宝手的被动握持能力：父母要经常抚摸两个月的宝宝双手，促进宝宝握持反射。 父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心，宝宝就会马上抓住小棒，父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝学习抓住父母的手指。 2、练习宝宝的握持能力：父母可以把质地不同的旧手套洗干净，塞入泡沫塑料、棉花等， 用松紧带吊在宝宝床上方，宝宝小手能够得着的地方，父母帮助宝宝够握吊起来的手套。 让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具，以促进宝宝感知和触觉的发育。 3、练习宝宝看小手：两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手，这是宝宝心理 发展的必然阶段，家长不仅不能干涉，而且还应当提供帮助宝宝玩手，比如，手上系个红布条、带个能响的手镯等（注意手镯要结实，防止细小部件脱落被孩子误食，或划伤孩子）。一定不要给宝宝戴上手套。 3个月 1、这个月宝宝双手能够在胸前互相握住并且进行玩耍，家长要给宝宝更多够物抓握的机会。 家长可以在他看得见的地方悬吊带响的玩具，然后扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打。 悬吊的玩具可以是小气球、毛绒小动物、小动物、彩色手套、颜色鲜艳的小袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次3-5分钟。
2、这个月家长要训练宝宝抓握触摸的能力：在宝宝情绪愉快的时候，家长可以把带柄的玩 具或者大人的手指塞在宝宝的手掌中，使其抓握触摸，训练宝宝小手抓握触摸的能力。 （3个月宝宝发育指标） 3、手部的运动要从两个月开始，家长必须经常让他锻炼手指。家长可以准备一些抓握的玩 具，如摇铃、能捏响的软塑料或者橡胶玩具。稍大时用皮筋把这些玩具挂在宝宝能够抓到的地方，以使他练习抓、握、摇、捏等动作。宝宝会翻身以后，玩具就不要挂着玩了。 4个月 1、训练宝宝够取悬吊的玩具：家长先引导宝宝用手摸吊着的玩具，玩具会被推得更远。宝 宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝最后会用两只手一前一后把他抱住，并且会有非常开心的表情。大约要到5个月的时候宝宝才能用单手准确够物。 2、家长把宝宝抱到桌子前面，四个月的宝宝发育标准桌上放几种不同的玩具，让他练习抓 握。每次3-5分钟，家长要经常变换玩具，可以从大到小，反复让宝宝练习，并记录宝宝能准确抓握的次数。 5月 1、训练宝宝伸手抓握能力：把宝宝抱成坐着的姿势，在他面前放一些彩色小气球等物品， 物品可从大到小，练习让宝宝伸手抓住物品。刚开始训练时，物品要放在宝宝一伸手就能抓到的地方，慢慢的移到远一点的地方，让他伸手抓握，再给他第二个让他抓握。观察宝宝是否会把第一个物品传给另一只手。 2、训练宝宝手指运动能力：家长把一些带响的玩具（易于宝宝抓握，5个月的宝宝发育标 准）放在宝宝面前，首先让他发现，再引导他用手去抓握玩具，并在手中摆弄。然后除继续训练他敲和摇的动作以外，还要训练宝宝做推、捡等动作，观察宝宝拇指和其他四指是否在相对的方向。 6个月
2-3岁宝宝如何进行精细动作能力训练
2-3岁宝宝如何进行精细动作能力训练 精细化动作要求的技巧性更高，动作控制力更强。对于2岁-3岁的宝宝来说，精细动作能力训练主要是锻炼手的灵活性。父母可以采用以下方法进行训练：。 搭难度更高的积木。 。 2岁后，孩子用手变得灵巧多了，会翻书了，也会搭较简单的积木等，但是，要进一步训练孩子手部的精细动作能力训练，父母还应要求孩子搭难度要求更大的积木。。 。 父母给孩子买来一套难易程度符合孩子年龄和智力特点的积木，先做示范，让孩子模仿动作，然后让孩子自己操作，在这个过程中，父母不要忘记表扬孩子取得的成就。搭积木的动作主要拿孩子的手都来完成，积木的难度越大，对孩子的手部精细动作能力要求就越高，也越能锻炼孩子手部的精细动作能力。。 。 拧瓶盖。 。 父母先收集一些空瓶子，然后用彩色笔在瓶子上画各种小动物的形象，与孩子一起玩给小动物戴帽子的游戏。。 。 父母将瓶盖都拧下采，然后对孩子说：“天真冷，你看这些小动物都没有戴帽子，让我们采帮它们戴上吧。”并当着孩子的面给一个小动物戴帽子——把瓶盖盖上。然后让孩子模仿
自己的动作给其他动物戴帽子。由于孩子的手部力量还不够，没有能力将瓶盖拧上，父母只要求孩子将瓶盖放上就可以了。这项训练能有效锻炼孩子手的精细度，也训练了手眼协调能力。。 。 把珠子放入细口瓶中。 。 父母先找来一个空的塑料细口瓶和一些玻璃珠，瓶口应当比玻璃珠大。父母先当着孩子的面做示范，拿起一颗玻璃珠丢到塑料瓶里，听到H咚¨的一声响，孩子也会跃跃欲试。接着，父母给孩子一颗玻璃珠，让孩子照自己的样子将玻璃珠丢进瓶子里。如果孩子丢不进，父母再给孩子一颗玻璃珠，并将孩子的手拉到瓶口处，正对着瓶口丢下。这项训练和上一项训练的效果差不多，都是训练孩子手部动作的精细度和手眼协调能力，但是难度较大。via中国早教网。 #早期教育#。 爱乐活母婴育儿攻略早期教育。
精细动作技能发育的发展顺序
精细动作技能发育的发展顺序 ０至６个月婴儿应多做抓、握动作训练； ６至12个月婴儿应多做敲打等动作； １至２岁应围绕自己吃饭、穿衣、洗澡等日常生活行为得到训练；应多做一些生活自理方面的训练 ２至３岁应多做组合玩具、拼图、画画等方面的训练。 精细动作能力训练（6个月） ○够取小物体继续让小儿练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让小儿练习从满手抓到拇、食指抓取。 ○扔掉再拿让小儿坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让小儿两手均抓住玩具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。 ○选择物体可同时给小儿2～3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让小儿进行选择，以此建立“比较”、“分类”的数概念。 ○玩具倒手在和小儿玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示让小儿将手中的东西从一只手传到另一只手。反复练习，小儿就会飞跃到“玩具倒手”。 精细动作能力训练（7个月）
○抓握让小孩练习用手抓起小积木。把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的地方)，训练他能用拇指和其他指配合抓起小积木，每日练习数次。 ○对击玩具继续训练小儿双手玩玩具，并能够对击。例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，家长鼓掌奖励。选择各种质地的玩具，让孩子对击各种声音，促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。 精细动作能力训练（8个月） ○捏取让小孩练习用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等，开始小儿用拇指、食指扒取，以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。母亲要陪同孩子玩，以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。 ○食指的技巧宝宝会用食指深入洞钩取小物品，如果棉被或睡袋有破缝，宝宝就会钩出棉花塞入嘴里。用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能，可用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。小药瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸入后拔不出来。 精细动作能力训练（9个月） ○放手和小儿玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示，让其模仿，并反复地用语言示意他“把××放下，放在××上”，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。 ○投入在小儿能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些大小
婴幼儿精细动作评定
精细动作评定 精细运动能力(fine motor skills)指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌或小肌群的运动,在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。精细运动能力就是在人体获得了基本的姿势与移动能力发育的基础上发展起来的,视觉功能发育也受到姿势与移动能力发育的影响,同时反过来又促进了精细运动能力的发育。 一、手功能发育 手就是最复杂最精细的器官,就是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官。手的基本动作包括:非抓握动作与抓握动作(grasp)两大类。非抓握动作包括悬浮(suspension)、约束(constrain)、推(push)、压(press)、触(touch)、勾状抓握(hook grasp)等;抓握动作又分为力性抓握(power grip)与精细抓握(precision grasp),前者包括球形抓握(ball grasp)、柱状抓握(cyclindrical grasp)及拉(pull),精细抓握包括指尖捏(tip pinch)、指腹捏(finger pulp)、侧捏(lateral pinch)及三指捏(tripod pinch)。精细动作主要包括伸手取物,手掌大把抓握较大物品,拇指与其它手指分开取一些小的物品,拇指与食指分开准确捏取一些很小的东西,如花生、纽扣、小豆子、小丸等,拿铅笔画画、翻书、搭积木、串珠子等。而包括进食、更衣、书写等在内的各种精细运动活动均以抓握物体、将手伸向物体、随意放下物体、腕关节可在各个方向活动4项基本动作 为基础。婴幼儿精细运动发育顺序 年龄精细运动 新生儿紧握拳,触碰时能收缩。 可引出握持反射,持续2～3个月,主动握物动作出现时,此反射消失。1个月双手常常握拳,物体碰到手时,握得更紧。 2个月偶尔能张开手,给物体能拿住。 偶尔把手或手里的物体送到口中舔舔。 3个月用手摸物体,触到时偶尔能抓住。 手经常呈张开姿势,将哗啦棒放在手中,能握住数钞钟。 4个月仰卧清醒状态时,双手能凑到一起在眼前玩弄手指,称之为“注视手的动作”,此动作6个月以后消失。 常常去抓东西,但距离判断不准,手常常伸过了物体。 用整个手掌握持物体,手握哗啦棒的时间较以前长些,而且会摇晃,并
0-3岁宝宝手部精细动作训练
0-3岁宝宝手部精细动作训练内容安排2013年09月17日15:48:46 0-3岁早教 —手部精细动作训练内容安排 1个月 1、准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具，悬挂起来逗引他，训练宝贝的手部抓握能力。 2、妈咪可以将自己的食指，或一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中，锻炼宝贝抓握。 3、让宝宝玩儿自己的小手。 2个月 1、练习宝宝手的被动握持能力：父母要经常抚摸两个月的宝宝双手，促进宝宝握持反射。父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心，宝宝就会马上抓住小棒，父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝学习抓住父母的手指。 2、练习宝宝的握持能力：父母可以把质地不同的旧手套洗干净，塞入泡沫塑料、棉花等，用松紧带吊在宝宝床上方，宝宝小手能够得着的地方，父母帮助宝宝够握吊起来的手套。让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具，以促进宝宝感知和触觉的发育。 3、练习宝宝看小手：两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手，这是宝宝心理发展的必然阶段，家长不仅不能干涉，而且还应当提供帮助宝宝玩手，比如，手上系个红布条、带个能响的手镯等（注意手镯要结实，防止细小部件脱落被孩子误食，或划伤孩子）。一定不要给宝宝戴上手套。 3个月 1、这个月宝宝双手能够在胸前互相握住并且进行玩耍，家长要给宝宝更多够物抓握的机会。家长可以在他看得见的地方悬吊带响的玩具，然后扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打。悬吊的玩具可以是小气球、毛绒小动物、小动物、彩色手套、颜色鲜艳的小袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次3-5分钟。 2、这个月家长要训练宝宝抓握触摸的能力：在宝宝情绪愉快的时候，家长可以把带柄的玩具或者大人的手指塞在宝宝的手掌中，使其抓握触摸，训练宝宝小手抓握触摸的能力。（3个月宝宝发育指标）
(完整版)婴幼儿大运动和精细动作训练
婴幼儿大运动和精细动作训练 大运动训练 婴儿运动发育规律 1、由上至下：抬头- 翻身- 坐- 爬- 站- 走 2、由近至远：肩- 臂- 肘- 腕- 手指 3、由泛化到集中，由不协调到协调手舞足蹈- 视物伸臂- 伸手抓物 4、正向动作先于反向动作：先抓后放，先站后坐，先走后退 婴儿大运动训练的原则 1、按照神经心理发育规律进行； 2、从小儿的实际发育水平开始； 3、坚持长期教育和训练； 4、早教与保健相结合； 5、以儿童为中心，贯彻积极参与的原则； 6、发挥家长的积极主导作用； 7、个别化的早教训练。 3个月婴儿：俯卧抬头900 目的：抬头训练，锻炼颈背部肌肉，扩大婴儿的视觉范围。 方法：婴儿俯卧位，使婴儿的肘关节屈曲支撑上身，训练者用玩具或语言，鼓励婴儿抬头。如抬头不到900，训练者可轻轻拍击婴儿下巴，或轻托下巴，或在婴儿的胸部下面垫一个小枕，促使婴儿抬头。 注意点： 1、婴儿俯卧的姿势要正确，手不能后伸，也不要压在胸下面。 2、如果婴儿头还不能抬起，甚至婴儿的下巴还不能离开床面，
应怀疑存在发育落后，需作进一步检查。 4个月婴儿：手支撑，能左右转头 目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，是爬行、翻身运动的基础动作。 方法： 1、婴儿置俯卧位，训练者帮助其双手放在肩下方，手掌着地。在婴儿头的前上方用玩具逗引，吸引婴儿能用手支撑住身体，肘关节伸直，身体重心落在手上，头完全抬起（900），并能向左、右方向看。 2、可给些帮助（1）轻轻向上扶住婴儿两肩，（2）用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位，使其手臂伸直，逐渐减少帮助。（3）在婴儿胸部下面垫1个小枕或楔形板，促使婴儿用手支撑 5个月婴儿：向前腹爬几步 目的：爬行可以锻炼四肢肌肉，移动身体、扩大活动范围，对智能发展和手脚协调动作非常有利。 方法： 1、俯卧位，用手和腹部支持上身，用玩具逗引，吸引婴儿向前爬行。 2、婴儿俯卧位，训练者用手掌抵住婴儿的两足，玩具逗引，当婴儿向后蹬足时可使婴儿向前移行。 3、婴儿用手和腹部支持上身，训练者和助手各扶住婴儿一侧的上臂和小腿，用玩具逗引，一人扶婴儿的右手向前，另一人扶婴儿的左腿向前移，使其学会手足协调地向前爬行。 注意点：腹爬的前题是手支撑，还不能者可以先训练手支撑，然后再训练爬行。 6个月：前倾坐 目的：坐位时眼睛的视野比卧位时开阔双手的活动多，是运动发
1-1.5岁幼儿精细动作训练重点
1-1.5岁幼儿精细动作训练重点 此期的小儿重点训练手的操作技能 ●搭高楼--成人先做示范，一边说搭高楼，一边用积木搭高。然后推给宝宝让他学。一岁多的孩子一般可以搭3-4块，训练手、眼、脑的发育。还可将积木一块一块连接起来，观察小儿是否也会接成长龙，接触高和长的概念。 ●拣豆子--宝宝能自己拧开瓶盖，比较熟练的捏起像豆子之类的小东西装入瓶内。 ●小桶装东西--教给宝宝把小玩具如积木、小球等放入小桶内，然后提着小桶走到自己存放玩具的地方，将玩具一件件放进玩具箱里。这样做既锻炼了眼手动作的协调，又培养了小儿游戏后自觉把玩具放回原处的好习惯。这个年龄的小儿总是很愿意用双手做事情，因为他们看到了手的工具作用，感到很自豪。 新生儿期可引出握持反射，持续2-3个月，当主动握物动作出现时，此反射消失。 4周以内手常常握得很紧，到12周时手就经常呈张开姿势，将花棱棒放在手中，能握住数钞钟。 16周，两手能凑到一起玩，能玩衣服，把衣服拉到脸上，常常去东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体。持物时用整个手掌握物，手握花棱棒的时间较以前长些，而且会摇晃。20周，能主动握物，但动作不协调，不准确，能玩玩具，往往双手去拿，把东西放到嘴里。24周，能握奶瓶，玩自己的脚，用手掌抓积木，开始时用掌的尺侧去抓，以后才会用桡侧，给另一块积木时，手中积木扔掉。 28周，可用拇指及另外2个手指握物。会用一只手去触物，能自己将饼干放入口中，玩积木时可以将积木从一只手倒换到另一只手。给另一块积木时，能保留手中原有的一块。 36-40周，拇指能与其他指相对。 40周，可用示指触物，能将手中物品放在桌上，当检查者向小儿索取玩具时，不松手。 44周时，能用拇指和示指捏拿较小的物体。会将东西放入一大盒子中，并从盒中拿出另一个。 48周，能把玩具给检查看。 1岁，不再把东西经常放入口中。 12-15个月，能把东西往上扔，替他捡起来后，再继续扔。 15个月，可将2块或3块积木（边长为2.5厘米正方体）搭成一个"塔"，不跌倒。 18个月，可搭3-4块积木的"塔"。 2岁，会搭6或7块的"塔"，模仿搭"火车"，但没有"烟囱"。会转动门把，旋转圆盖子。穿鞋、袜子和裤子。 2岁半，会搭8块积木的塔，模仿搭"火车"，可将"烟囱"搭出。会将铅笔握在手中（手呈拳状），会模仿画直线和圆圈。 3岁，会搭9块积木的"塔"。看过检查者搭"桥"的过程，然后会模仿去搭"桥"。会按着一个已画好的圆形画出圆形，看完检查者画十字的过程去画一个十字。会脱穿衣服，除了衣服背后的扣子外，会系其它扣子。 不同年龄的幼儿精细动作的发展水平和训练重点 2岁半~3岁：重点训练脑，眼，手的协调，即手的灵巧度。七巧板，拼图，橡皮泥等都是非常好的训练工具。 3岁~4岁半：重点训练手指的意向性动作。可以结合幼儿的兴趣开始进行绘画，书法，正规书写等练习，但要给他提供足够的范例。当然，搭建积木，捏泥等仍是很好的练习。 4岁~5岁半：重点训练孩子养成握笔的良好习惯，可通过画简笔画，写数字和简单的汉字，创意添画等方式灵活进行。 5岁~7岁：重点在于训练孩子精细动作的规范性，家长要对相应的动作规范（如握笔，捏泥
精细动作训练游戏
精细动作训练游戏 1．活动目的：训练幼儿手指精细动作，视知觉能力和手眼协调能力 2.活动过程： ~6个月 1．局部按摩：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行按摩，这样不仅能刺激宝贝的手部神经，而且还能促进肌肉放松和血液循环。 2．感知手的存0在：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。 3．满手满抓：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。 6~9个月 1．开关盒子：准备一个音乐盒，鼓励他用自己的小手打开盒子，再关上盒子，不断地重复。这不仅能锻炼宝贝的手部精细运动，还能让他逐步体会到此动作与音乐盒放出的音乐声之间的关系。 2．玩具倒手：在宝宝能够准确抓握的基础上，开始发展他的双手共同活动。可以有意识地连续向他的一只手递玩具或食物，训练他将手中的东西从一只手换到另一只手上。 9~12个月 1．接物游戏：将红色丝巾、黄色小手绢等能缓缓下落的物品扔向空中，下落时扶着宝贝的手去抓，边抓边告诉他“抓红色”。这样不仅能锻炼手的抓握动作，还能让他建立颜色的意识。 2．撕纸游戏：当宝贝掌握了捏的本领后，就会寻找机会尝试刚学会的本事。为了满足他的这份好奇心，可以给宝贝准备一些干净的纸，撕一些小口子让他进行练习。撕纸发出的嘶嘶作响的声音，以及纸的大小变化等，都可以让宝贝兴奋不已。 1~2岁 逐页翻书：鸟宝贝一起看书时，可以把翻书的任务交给他。开始时他可能会一次翻好几页，针对这个问题，妈妈可先将他的手放在一页的下面，帮助他翻过来，还可以用一张照片放、在下面，使其在翻开一页后找到照片。反复用“慢镜头”示范和练习，就可以使其熟练掌握翻书的技巧。
小学校本教材-《精细动作训练》
第六章精细运动训练 在本章节中，我们把精细运动（手部各关节的活动）的训练分为：手部穴位操、手掌手指操、游戏活动三部分，既增加了训练的趣味性，又达到了康复的目的。 第一节手部穴位操（一） 第一小节挤压中指 左手自然伸平，右手大拇指顺手 掌方向放在左手中指上，其他手 指与大拇指轻轻挤压左手中指。 过一会儿用同样的方法换到右手 上。 第二小节轻攥中指 左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。
第三小节轻挤无名指 右手大拇指从手掌方向在左手无名指和小指上，其他手指放Array在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到第三节轻挤无名指，右手大拇指从手掌方向在左手无名指和小指上，其他手指放在左手 背上，一起轻轻挤压，片刻后再 到右手上重复此动作。 第四小节挤压手心 右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另 一只手上。
第二节手部穴位操（二） 第五小节顶大拇指 右手大拇指内侧和中指指甲盖顶 住左手大拇指，轻轻按压，随后 换到左手上。 第六小节上挺手指 左手无名指指导甲顶住左手大拇 指指肚，其他手指用力向上挺， 过一会儿同样方法换到左手上。 第七小节按压指肚两手中指肚合拢，基他手指交叉
放在指根处，轻轻按压。 第八小节 手指上伸 左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。 以上手指操没有时间限制，经常做能收到明显效果。 第三节 手掌手指操（一） 1、握 拳 （1）、动作过程： A 、两手置于胸前，掌心向外，握拳。 B 、五指伸展，掌心向外。 C 、手心向内，握拳。 D 、五指伸展，掌心向内。
岁孩子精细动作训练方法大全详细到爆
5 岁孩子精细动作训练方法 精细动作是指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。自闭症儿童的早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力，用手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。根据儿童发育的实际情 况和自闭症儿童的特点，我们把自闭症儿童的精细动作训练分为如下几部分内容： 1?将物体投入容器训练 教自闭症儿童把小物体准确地投入容器，所使用的小物体和窗口最好是金属制品，既不容易破碎， 又会发出声响。这种金属敲击时发出的悦耳的声响会激发他们的兴趣，婴幼儿会不厌其烦地继续干下去。 使用的物体要根据婴幼儿投放的情况更换，由大变小。如由原来的罐头盒内投放小锁，小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。父母也可同他们一起做"套圈”游戏，谁套得准就鼓励谁。在投的过程中既训练了手指活动的灵活性，又锻炼了手眼的协调性。 2.穿珠子训练 教自闭症儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。教师或父母要交给他们穿的方法， 由模仿教师做、老师帮助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可锻炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。 3.翻揭训练 教师或父母和婴幼儿一起看画册或像册等，鼓励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的，其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。因此，不管婴幼儿看不看图画情节，只要他能一个劲地翻下去就行，哪怕是一次翻揭好几页也不要紧，随着手指灵活性的加强，渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。 4.撕扯搓揉训练 如拿一些用过的纸、过时的书、画等让自闭症儿童去撕扯，要鼓励他们大胆地去撕，并且撕得越碎越好，因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高，说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。父母还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷，这既可锻炼他们手指的灵活性，又可锻炼婴幼儿的腕力。父母在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗，这同样能起到训练他们手指技巧的作用。 5.挟物训练 父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让婴幼儿用镊子或筷子挟出放到地上，挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去，如此反复。在此过程中被挟出的物体也应由大变小、 由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练婴幼儿使用筷子自己挟出饭菜的能力。 6.拧旋训练 如拿一些螺丝让婴幼儿拧紧或放松，或者拿一些用过的瓶子让他们拧紧或旋开瓶盖。 7.拨算盘训练
0～1岁宝宝精细动作发育与训练(2)
0～1岁宝宝精细动作发育与训练 儿童的智力在他的手指尖上。——前苏联著名教育家苏霍姆林斯基 宝宝动作的发育过程，是从整体的、粗大的动作到分化的、特殊的精细动作。其中精细动作发育对宝宝的智力与其他方面的发展来说是不可或缺的。 精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，如抓放、手指对捏、模仿画画、剪贴、折叠、书写等等。 手是认识事物特征的重要器官，是人类进化的标志，因而手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。手部精细动作的健全发展，可以使宝宝认识事物的各种属性及彼此间的联系，促进其知觉完整性与具体思维的发展，并且为宝宝以后吃饭、握笔写字、使用工具等行为打下基础。 1～4个月精细动作发育 1个月：宝宝的双手是捏拳的，如果轻轻地碰他的手掌，他会把拳头握得更紧。 2个月：两手握拳的紧张度逐渐降低，有时会主动把手伸进口中，这是宝宝精细动作开始发展的重要标志之一。 3个月：双手可以在胸前互握玩耍，能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。这个时期，宝宝的抓握还没有目的性，整个手都是弯曲的，什么东西都是一把抓，拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。 4个月：宝宝已经能尝试主动去抓桌上放置的玩具。但是，由于这个阶段宝宝的视觉发展还不是很完善，手眼还不协调，对看到或感觉到的东西，常常抓不准。 训练方法 1个月：建议您不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩手。 2个月：经常刺激宝宝手心，促进抓握反射；让宝宝触摸一些不同质地的玩具，帮助宝宝玩手，促进宝宝感知觉发展。 3个月：拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他产生抓握玩耍玩具的兴趣；把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。 4个月：摆几种能吸引宝宝的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，让他练习主动抓握。玩具可
儿童早期精细动作技能与认知发展的关系
心理科学进展 2015, Vol. 23, No. 2, 261–267 Advances in Psychological Science DOI: 10.3724/SP.J.1042.2015.00261 261 儿童早期精细动作技能与认知发展的关系* 耿 达1,2 张兴利1,3 施建农1,2,3,4 (1中国科学院心理研究所, 北京100101) (2中国科学院大学, 北京100049) (3中国科学院行为科学重点 实验室, 北京100101) (4 Department of Learning and Philosophy, Aalborg University, Denmark) 摘 要 精细动作技能指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群而产生的运动, 它可以为个体提供认知经验, 丰富认知对象, 进而促进个体对事物本质的认识。当个体需要将认知资源-注意在两个或多个任务之间进行分配时, 熟练的精细动作可以节省注意资源, 为高级的认知任务更好地服务; 精细动作与认知在发展中不断相互促进, 有些动作是某些认知习得或认知练习的先决条件; 精细动作技能可以预测小学低年级的学业成绩, 尤其是阅读和数学成绩。精细动作技能和认知发展的关系具有大脑神经发育基础, 它们在某种程度上共享相同的脑区, 如小脑和前额叶。因此, 某些认知损伤的病症可以通过精细动作的训练而得到改善和治疗。 关键词 精细动作能力; 认知; 关系; 发展; 儿童 分类号 B844 1 引言 精细动作技能指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动, 主要反映了在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力(李蓓蕾, 林磊, 董奇, von Hofsten, 2002)。一个简单的精细动作的执行, 需要意识的参与, 大脑中的计划, 然后依靠肌肉的协调以及力量的控制, 同时加之感知觉的参与协调完成。 手的动作可能促进个体大脑皮层相应区域认知能力的发展, 身体的发展在某种程度上可以被视为认知的发展程度, 认知依赖于我们的感知和动作系统(曲方炳, 殷融, 钟元, 叶浩生, 2012)。手在婴幼儿认识事物的各种属性和联系、知觉的完整性和具体思维能力的发展方面起到至关重要的作用(李红, 何磊, 2003; 曲方炳等, 2012)。孩子获得知识的最好的方式是动手操作周围的环境, 以此来锻炼小肌肉技能, 同时为日后的学习奠定良 收稿日期:2013-12-09 * 中国科学院知识创新工程重要方向项目(KSCX2-EW-J-8)资助。 通讯作者: 张兴利, E-mail: zhangxl@https://www.360docs.net/doc/a214089530.html,; 施建农, E-mail: shijn@https://www.360docs.net/doc/a214089530.html, 好的认知基础(Grissmer, Grimm, Aiyer, Murrah, & Steele, 2010)。 儿童的精细动作发展开始于先天性条件反射, 如抓握反应, 然后经过一系列的过程逐渐发展到握笔书写。随着大脑的成熟及年龄的增长, 精细动作技能出现渐趋提高的现象 (Ulrike & Markus, 2012)。在3~6岁期间, 出现“操作技能”的飞速发展, 如双手技能、手的灵巧性、手眼协调能力、物品操作能力等迅速提高(Siu, Lai, Chiu, & Yip, 2011); 对个体大脑及相关骨骼、肌肉的发育分析表明, 4~8岁是个体生理发展成熟最快的时期之一, 神经细胞髓鞘化在这一时期内基本完成(李蓓蕾, 林磊, 董奇, von Hofsten, 2003)。这说明, 动作能力与认知的关系早在6岁前就已经建立起来了(Pangelinan et al., 2011)。 动作协调困难的幼儿在执行认知功能任务时, 比如动作抑制、任务切换、工作记忆方面存在困难(Pangelinan et al., 2011)。他们不仅在诸如吃饭、穿衣等日常生活中存在困难, 同时在学习用具(如蜡笔、铅笔、剪刀等)的使用上也存在困难(Rule & Stewart, 2002), 进而影响到对书写的掌握以及学习成绩, 从而对学业成就造成负面的影响(O'Brien, 2004; Stoeger, Ziegler, & Martzog, 2008)。反之, 熟