健康管理模式

我国现阶段健康管理公司的主要盈利模式

在我国，健康管理是一个新兴的行业，对健康管理现状的认识对于今后的发展，以及有志于加入该行业的人或机构来说，有着十分重要的作用。按有关方面提供的情况，我国健康管理公司的盈利模式和业务构架，可以分为以下六大类：

一、体检主导型：

目前健康服务领域最成熟的模式，可以说是体检。这也是客户接受度最高的健康服务方式。各地体检中心的成长与客户多、利润高有直接关系。

二、中医药调理型：

从健康管理的预防属性说，防病和解决亚健康状态都是中医的优势。基于“治未病，不治已病”的中医古训，以及个性化、整体化的中医思想，加之中医药、针灸、推拿等在中国有着广泛的信任度，中医药调理作为健康管理手段更容易被人接受。群众基础良好以及个性化、针对性强等成为其特点。

三、综合服务型：

健康管理涉及了临床医学和预防医学等多学科，健康管理公司要想提供全面的服务，在资源方面明显不足。而由其牵头、利用大中医院的专家和硬件设施，为居民提供检验、检查、会诊等服务。以最小的投入，提供最大限度的社会支持并有效整合医疗卫生资源成为其特点。

四、医疗机构转轨型：

计划经济体制遗留了很多企业办医务室或小医院，在走向市场过程中遇到了种种困难，但其除医疗之外的工作内容与健康管理的需要相对比较接近，由以医疗行为为主转向以健康管理为主，既符合市场需要，又可以解决自身的生存问题。这种机构的特点是以企业自身服务为主，同时向社会提供健康管理服务。

五、技术服务型：

以自身的核心技术为主体，向社会提供健康管理服务为特点。其中包括各种健康管理软件及硬件系统。由于其服务具有自身的特色，所以如能迎合市场需要，发展潜力巨大。

六、私人医生/ 健康顾问型采取一对一的服务形式，向客户提供医疗或健康服务内容。目前这类机构多采取了会员制，面对高端客户，且价格相对较高。

健康管理流程图

健康档案

什么是网络数字化健康档案

健康档案是一个连续的动态过程记录，它主要记录人一生的生理健康、精神健康或与健康状况相关的任何其他信息。其内容主要包括每个人的生活习惯、既往病史、疾病诊疗情况、家族病史、及历次体检结果等，对于儿童，还应保存生长发育方面的资料和预防接种记录。网络数字化健康档案，是区别于传统的病历或传统的健康档案。通过借助计算机和网络等先进技术，将个人的健康相关信息采集录入后，传输、储存于互联网服务器，用户可以及时、按需要维护、查看、检索、统计个人健康信息，为健康风险评估、疾病诊疗和有针对性健康保健指导等提供基础性保障，从而达到为个人健康最大限度的提供帮助的目的。

网络数字化健康档案的优点

1、完整的信息保存。同传统纸质健康档案一样，它能完整地保存个人一生中与个人健康有关的各种信息。

2、健康资料更详细。单纯的病历只记录与本次疾病相关的资料，社区卫生中心提供的健康档案也仅是包含疾病、体检、疫苗等信息。而真正与健康密切相关的更主要在日常的生活方式、饮食结构和生活环境，这是普通健康档案无法完成的。通过网络数字化的健康档案，可以为你保留下您生活中与健康有关的点点滴滴，同时还不用担心资料的遗失。

3、方便快捷的操作。只要有电脑和网络就能实现随时随地进行查询，不必要担心病

历或者纸质档案的遗忘和丢失。 4、合理的隐私保护。个人健康档案，可以自由设置可对外公开的信息部分，凡档案内的内容，其他普通用户均不能自由查看，仅在会员有健康求助、就医、指定私人健康管理师的情况下，被授权的人才能看到您允许别人查看的详细健康信息，且您可以隐藏您真实身份，仅提供健康资料。 5、足不出户即可得到异地专家给与的健康指导。有了网络数字化健康档案，异地专家可以通过互联网了解到你的详细健康信息，能给出具有更强针对性的个性化健康指导意见，以维护您的健康。 6、就医诊疗更快捷。如果不幸患病，健康档案将是您和医生最大的帮手。它可以帮你记住很多您已经忘记或者暂时无法想起的细节，也可以让医生更清楚地了解您的患病历程，从而帮助医生快速、准确地判断您的疾病，给与您针对性的治疗，助你早日恢复健康！ 7、更好的进行健康管理。进行健康管理是以详细的健康资料为基础，健康资料越详尽，健康管理越有效。

如何才能让自己的健康档案发挥更大的价值

健康档案是健康管理的基础，建立健康档案的作用是为了帮助自己更好的维护健康、减少疾病的发生、延缓疾病的发展。如何更好的发挥健康档案的作用呢？首先，需要不断地充实完善健康档案资料，资料越详细，档案的作用越明显。其次，尽量利用健康档案。主要体现在进行健康咨询、健康管理、以及疾病诊疗过程中，尽量给医生、健康管理师、健康咨询顾问提供详尽的健康资料，使其能综合详细了解您的健康状况。其他更多方法，还可在使用健康档案的过程中不断地摸索与总结。

怎样才能更好的维护健康档案

维护好健康档案，需尽力做好两方面的事情： 1. 保证资料的完整性。凡是影响健康（包括身体和心理两方面）的所有要素均需要记录入健康档案，如疾病、饮食、作息制度、生活规律、工作、家庭、心情等等。这些内容，绝大多数在我们的519健康管理网健康档案内都有相应的存储空间，您只要按照提示一步步完成即可。 2. 保证资料的持续性。健康档案部分内容，例如饮食、心情、睡眠质量等内容每天都有变化，而正是这些日常生活中不起眼的细节对人体健康造成最大影响，坚持记录健康日记，为只要坚持维护健康日记也就是很好的维护健康档案。

健康管理的模块管理

保持永久年轻

1.吃早餐可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。

2.大笑年轻7岁，常常开怀大笑，可以降低情绪焦虑，心情轻松开朗，反应在脸上或心里，自然就年轻许多

3.每天快步半小时年轻3岁，这是一项不错的健身运动

4.充足睡眠年轻3岁，应有规律且维持好品质，最好一天能睡7小时，优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成份。

5.多吃蔬果谷类薯类年轻4岁。

6.运动年轻4岁，一周至少要有1小时的激烈运动，像是慢跑、爬山、爬楼梯之类的，可以强化身体与心肌血管功能。天天运动，保持健康体重

7.牛奶天天饮大豆或其制品。优质的蛋白质！

8.喝水要主动

养

养生的目的是延年益寿，康健无疾。人只有保养好了才能健康长寿。“70岁、80岁以前没有病，活到90岁也很健康，没有病；那么活到100岁就不是梦”

保养要本着“减少消耗、加强再生、保持顺畅、维持稳定”的原则，是生命在不断的调整中健康延年。

保养指健康的生活方式和身心的调整，维多利亚宣言中提出的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

静养园通过：饮食调节、心理和精神调节、行为和运动调节及健康计划的执行，达到恢复身心健康的目的。

静

当人们精力和体力的透支，打破了身体的平衡状态，身体出现了不适、疾病，需要从新调养到平衡状态。调养需要静，生命在安定平静的情况下才能保持最佳状态。

《庄子.在宥》记载黄帝问广成子：怎样可以长寿？广成子答曰：至道之精，杳杳冥冥，无视无听，抱神以静，形将自正，必净必清，无劳而形，无摇而精，乃可长生。

纯阳吕祖在百句章中提到：无念方能静，静中气自平。

可见，静使身体自然调整，恢复平衡，有利长生。

静养园提供静的环境和达到静的方法

静养服务

（调养周期：15天/次）

1.提供静雅小居；

2.营造忘我环境；

3.按个人健康计划执行配餐；

4.指导运动处方的执行；

5.适时排毒去火；

6.每周讲授心理课程；

7.个性调养；

8.组织静养沙龙；

9.保健医。

治愈的力量在你的潜意识里

如果你明确有以下需要，则完全可以主动前来进行心理咨询和治疗心理咨询和治疗是通往心灵和潜意识的神奇工具心理咨询和治疗适合任何人是最快速有效的心理提升和治疗方法它可以输入指令，让你的行为立刻有所改变让你发掘自己内在的无穷潜力和动力迅速迈向个人成功的巔峰让你学会放松，享受，专注，净化心灵，笑面人生解除各类压力，痛苦，忧郁，困惑，失眠，失恋，情感困苦提高记忆力，注意力，创造力，超级学习能力，自信心健康身体，医治疾病，倍增个人魅力帮助戒烟，戒酒，调整不良的生活习惯去除个人弊端，改写生命历史，重塑辉煌人生 1.凡是自己心中有强烈企图(意愿)想让自己的生活或生命，开始有正面改变的人。 2.意识、表达能力清楚者。这里说的意愿就是个案本身的意愿，因为心理咨询和治疗的过程往往是一连串潜意识回溯(regression)探索过程，个案过往经验就是基本素材，所以如果个案本身缺乏意愿，只是由亲人带来，也不会有效，这好比带人去看医生，即使这人去看

了，但如果回来他不吃医生开的药，药摆在那里也没用，所以不论是做身体或心理治疗，个人的意愿绝对是治疗成功与否的前提。

心理健康咨询

若您需要，我们的心理医学专家会为您开出“良方”，助您走出心理困惑，笑对人生，延年益寿。

拥有健康的心理，您就会有宽阔的胸襟，才能保持精神的愉悦，就能经受风雨坎坷，不会向黑暗的命运低头，不会在泥泞荆棘中彷徨，不会被名缰利索羁绊，不会为乌纱铜锈折腰，生活的风风雨雨也无法将您摧垮，您也不会小肚鸡肠地待人，不会心眼如豆地对事，您便会从人生沉重的争纷算计中走出，变得潇洒自在，平和豁达、坦荡磊落，不管面对什么，您都能拨开阴霾见到阳光，丽日蓝天、绚美彩虹，就会永随在你的身边。

跟踪干预服务

跟踪干预不仅包括健康管理机构对会员的健康状况、执行情况等方面的跟踪，还包括会员自己对健康资料的不断完善和充实，定期的检查监测等。所以跟踪干预服务除了不断完善健康计划之外,更重要的是监督并提醒个人对健康计划的执行。

普通干预，跟踪干预服务依托现代化的 IT 技术平台，通过 email、电话、短信、健康促进活动和健康教育讲座等方式给予针对性指导和反复跟踪，调动客户管理自己健康的积极性,有效的降低疾病特别是慢性病的发病几率,确保健康的身心状态。特邀干预: 除上述普通跟踪干预，健康管理还提供专业的私人健康顾问服务，进行一对一的特别干预，且在干预过程中还可为你提供切实可行的意见，全力帮助你维护健康。

追踪健康，健康管理团队的介入，促进个人关注并随时掌握自己的健康状况！督导执行计划不执行等于没有计划！519健康管理网跟踪干预服务将持续的对您健康计划执行情况进行督导，促使您养成健康的习惯，帮助你维护健康的身心。完善计划通过健康管理团队的跟踪干预服务，帮助个人发现和调整健康计划中的不合理因素，从而不断地完善计划，使之更具有效性和操作性。

健康有计划快乐有保障

健康的人生一定是快乐的人生，人生谁不渴望健康快乐？没有健康的快乐肯定不是长久的快乐。凡事预则立，不预则废。有了计划，健康更容易，快乐有保障。伴随着社会发展，各种物质和精神上的诱惑不断蚕食着人们的健康，各种视觉、触觉以及精神上的满足的确让人感到很“快乐”，但是，健康却可能离我们越来越远！我们不反对享受生活，但我们更需要健康；我们不赞成为了健

康放弃生活的乐趣，但健康需要有计划的维护！适可而止，有张有弛———这就是人生健康快乐的关键！为你提供贴心的健康计划定制服务，让你享受健康快乐人生！

健康计划制定服务及核心内容

通过系统的科学分析，配合个性化调整，最终制定出有针对性的、切实可行的、易于长期操作的保健计划，从而帮助会员轻松维护自己的健康。

1. 准确的健康评估准确的健康评估是健康计划的指南针。健康计划的目的是解除或者降低健康风险因素，只有找准了目标才能做到有的放矢，以最大程度地维护健康。

2. 详细的健康资料健康资料包括个人生活习惯、饮食结构、生活环境、工作环境等。只有真正接近于日常生活习惯的健康计划才可能被长时间执行。

健康计划

健康计划是在采集健康信息后，根据健康评估结果，制定切实可行的个性化健康行为方案。专业人员将健康体检过程中收集的个人健康信息，进行全面动态的分析，设计出高效、全面的健康行为方案。该方案以保健、治疗、康复为主要内容，指导个人有系统有目标有计划地向最佳的健康状态迈进。

健康体检

检前须知

各位先生、女士，欢迎来到体检中心体检。为了您能顺利进行体检，我们提出以下注意事项，请您参考：

1．体检时间：上午8：00—11：30。

2．请您先在前台填写个人资料、领取体检卡及大小便标本盒。体检过程中请您保管好体检卡。

3．体检当日请您禁食、空腹（包括服药等，但慢性疾病长年服药者，可按正常服药，切忌贸然停药）进行抽血化验。

4．B超检查：男做前列腺或女做子宫附件者，须提前憋尿。

5．餐前项目检查完毕后，可到餐区免费早餐。

6．餐后可以依据体检内容进行各科检查，不要漏检，以免影响最后体检的结果。

7．若受检者拒绝检查某一项目，受检者必须签字认可，责任由受检者自负。

8．女性体检时忌穿高跟鞋，月经期间请不要做妇科检查。

9．检体中若有任何困难和要求请与导检护士联系。

10．体检完毕请您回到前台确认全部检查项目有无遗漏后，将体检表交回。

11．若接受主检医生建议需要做其他增选项目检查时，应自行交纳相关检查费用。加项检查一律以现金形式收费。(如单位负责人同意，并签字后，可与单位同意结帐。)

12．请您认真对待医生的建议，及时复查或进一步检查治疗。

13．个人分散体检，可提前三天预约。

14. 保险、入职人员根据本单位要求提供身份证原件或其他有效证件。保险人员提供相片。

需要体检的人群

第一类人白领族

有一份资料显示：4000多名31-60岁的白领职员中，脂肪肝发病率高达

12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。据分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整个人群患病率还高，可能是因为白领人常有过量的摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常的代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。如果每年做一次认真的体检，这些疾病便能做到及早发现、及时治疗，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝脏免受损坏。

第二类人 40岁以上的亚健康人群

按年龄来算，18-40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的越来越多。亚健康状态在中年以后变得明朗化，滑向疾病的步伐迅速加快。肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要小视亚健康状态，否则不久的将来，这些人中三分之二将死于心脑血管疾病，十分之一死于肿瘤，五分之一将死于肺部疾病和糖尿病以及过劳和意外，只有十分之一的人才有希望安享天年。

第三类人已有慢性病的人

慢性病人指一些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下能暂时得到缓解，但绝非能得到一劳永逸的良方，因此，这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应每一个月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏B 超，便能及早发现肝脏的病变。胃病病人每年做一次胃镜检查，随时掌握自己的疾病发展，及时调整用药，达到治疗的最好效果。

不同年龄段的体检项目

随着年龄的增长，人类罹患某些疾病的机会也在增加。这些疾病早期可能没有明显症状，但往往有严重的后果。如果能在早期发现并及时治疗，预后往往是好的。

美国一家医学中心的专家提出了一个涉及10个项目的定期健康体检清单。告诉您在不同的年龄段应该去做什么检查。

⑴. 牙齿检查：从1岁起，每年至少做一次牙齿检查。

⑵. 视力检查：从3岁起，第一次检查视力。以后视情况每3－5年检查一次。

⑶. 血压检查：10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。21岁就要定期测血压。

⑷. 宫颈涂片检查：中年以上生育过妇女应每3年查一次子宫颈刮片，以排除宫颈癌。

⑸. 胆固醇检查： 20岁的时候，做第一次血胆固醇检查，以后每年做一次。但是如果明显增高，应3～5个月内复查。

⑹. 乳房检查：女性癌症中乳腺癌排列第一。因此女性20～39岁起，应每3年查一次乳房，40岁以上每年检查，以排除乳腺癌。在50岁的时候，应做乳房软组织放射线摄影检查。

⑺. 前列腺检查：男性癌症中前列腺癌是名列前茅。因此男性在50岁的时候，应做前列腺检查，包括肛门指诊及前列腺特异抗原（PSA）。

⑻. 眼底检查：早期发现血管硬化。

⑼. 40岁以上定期测血糖。

⑽. 直肠镜检查：在您50岁的时候，您开始做第一次直肠镜检查，以后3－5年做一次。

体检中应包括胸部X线透视以排除肺癌，以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时作B超检查肝、肾及前列腺等部位

常规体检有哪些项目

世界卫生组织（WHO）提出：“健康是人的生理、心理和社会适应性的完好状态，而不仅仅是指无疾病或非体弱的状态”。通过健康体检，检查和发现影响健康的有关因素，成为促进身心健康的重要措施和保证。

生理健康的体检项目包括：

①一般形态：主要检查身高、体重、胸围差、腹围臀围等，对照《中国成年人体质测定标准》，评估营养、形态发育等一般情况；

②内科主要检查血压、心肺听诊、腹部触诊、神经反射等项目；

③外科主要检查皮肤、淋巴结、脊柱四肢、肛门、疝气等；

④眼科检查视力、辨色、眼底、裂隙灯，判断有无眼疾；

⑤耳鼻喉科检查听力、耳疾及鼻咽部的疾病；

⑥口腔科包括口腔疾患和牙齿的检查；

⑦妇科已婚女性的检查项目，根据需要行宫颈刮片、分泌物涂片、TCT（超薄细胞学刷片）等检查；

⑧放射科进行胸部透视，必要时加拍X光片；

⑨检验科包括血尿便三大常规、血生化（包括肝功能、肾功能、血糖、血脂、蛋白等）、血清免疫、血流变、肿瘤标志物、激素、微量元素等检查；

⑩辅诊科包括心电图、B超（肝、胆、胰、脾、肾、前列腺、子宫、附件、心脏、甲状腺、颈动脉）、TCD（经颅多普勒超声检查，判断脑血管的血流情况）、骨密度等项检查。

为了判断体质状况，可行体能测试：包括肺活量、握力、纵跳、坐位体前屈、反应时、单脚站立、仰卧起坐、俯卧撑、台阶试验，用以评估体能素质，提出运动处方。

心理和社会适应性的检查，包括包括儿童智商、自我评价等心理测试项目。

各体检中心逐步推出一些特殊人群的体检套餐组合项目。例如针对高血脂、高血糖、高血压、高体重的组合检查，针对青少年的骨龄测试，针对老年人的骨质密度等。

检前准备

体检前做哪些准备

1. 体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。

2. 体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡。建议从检查前一天的晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠，保持血压稳定。

3. 体检当日早晨应禁食、禁水。但若既往患有慢性疾病，需晨起服药的应先服药。

4. 如戴眼镜，一定不要忘记戴眼镜。以对照裸眼视力和矫正视力。

5. 前列腺或妇科B超检查，需喝足一定量的水，保持膀胱充盈(胀尿)。

6. 女性体检当日，不宜化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。

7. 女性体检要避开经期，经期内不要留取尿液标本及妇科检查，月经期后再作。不要穿花色内衣、带金属扣内衣、不要佩戴首饰，以免影响放射检查。

8. 女性体检妇科体检前应排清小便。

9. 妊娠女性应避免X光的检查。

10. 针对既往史或手术后的情况，可携带相关病历和有关资料，与体检医生交流。

体检专家让您读懂《健康体检报告》

体检之后，受检者将得到一份体检报告。

报告最起码有三部分组成。

第一部分是临床科或体检科室的理学检查（也称为物理检查）的结果，即医生通过视、触、叩、听四种诊断方法所得出的结论或印象。

第二部分是特检科室（又称为辅诊科室）设备仪器的检查结果，包括超声、放射线、心电图等。

第三是化验结果，包括血尿便三大常规、血生化（血糖、血脂、肝功、肾功等）、血清免疫反应（乙肝五项等）、激素、血流变、微量元素和肿瘤标志物等。

体检中心在以上检查结果的基础上，加工成个人健康体检的汇总报告。对所检查出来的异常体征、结论或数值，进行分析。用大众化通俗的语言，解释异常体征医学术语含义。使受检者明白是生理性波动还是病理性异常，是需要进一步检诊还是定期复查。对可明确的疾病，则建议到医院及时就诊，接受治疗。

体检中心针对团体单位的体检，提出健康体检的团体汇总报告。在对该单位的体检结果进行统计分析，提出其常见的异常结果基础上，将其发生率与一般人群的发生率进行比较，有的放矢地提出具体的健康管理建议。

健康体检和疾病检查之间的区别

健康体检是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施。健康体检不是有了病到医院之后做的各种检查。

健康体检和疾病检查是两回事，健康体检只能说是一个初检，一些大的疾病是可以发现的。比如说，尿常规能够发现肾脏方面的严重疾病，而高血压、乙肝以及明显的肺部疾病可以通过测量血压、验血和胸透发现。但对于一些比较复

杂的病，常规的健康体检是无能为力的。比如癌症晚期普遍症状之一是贫血，常规体检中通过检查血色素是能够查出贫血的，而有一些癌症并没有贫血的症状，所以常规体检是查不出来的。所以千万不要只注意体检结果是不是正常，而忽视了医生体检报告中签署的意见。体检报告的结论是体检医生通过各科体检结果的综合分析而得出来的，如果建议你对某个单项进行复查，你就要马上复查确诊。

自选体检项目时要征求医生的意见受家族病史、年龄、嗜好的影响，人与人的身体状况不一样，不能为了省钱专门选择常规检查项目中几个项目进行检查，这样检查出来的结果是不能反映出整个身体的情况的。正确的做法是，由专业医生制订个性化体检方案。受检者在体检之前将个人的有关情况详细向医生说明，医生进行综合分析之后，才能根据受检者的身体状况“量体裁衣”，做出既符合受检者的体检项目又比较经济实惠的个性化方案。

体检没有问题也要保存体检报告受检者不要局限于结论的“正常”或“不正常”。体检报告中的每一个数据，是对整个身体状况的细分。医生在判断某种疾病是往往要参考上年的体检数据，通过对比，才能判断是否存在潜在的疾病。邱主任说，体检报告应逐年保存。如果你患上了某种疾病，将以往的体检报告提供给医生，医生很快就会制订出治疗方案。

对于健康人而言，有些项目或器官必须依据年龄和性别的不同实行定期检查。每年至少进行一次血压检查：20岁时做第一次胆固醇检查，以后每5年检查一次；50岁时做第一次前列腺检查，有的医生建议40岁；50岁时，做第一次直肠镜检查，以后每3—5年做一次。

女性还应增加乳房等器官的检查。女性一般到了40岁，要找医生做第一次乳房检查；50岁的时候，还要做乳房造影检查，或者40岁就开始做。而宫颈涂片的检查，要求在18岁（或者性行为以后）做第一次检查。以后1—3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以适当延长。

很多人将健康体检视为可有可无，还有的人自恃身体好对体检不以为然，其实健康体检是对身体健康状况的一次清理，不仅要按时做，其中还有很多学问值得注意。希望本文能对您是个提醒。

迈向健康三步曲

第 1 步：了解你的健康—健康评价

只有了解个人的健康才能有效的维护个人的健康。专门的健康信息系统将在分析相关健康信息的基础上提供一系列健康及疾病危险性评价报告，并帮助个人及集体明确相关危险因素及健康的发展趋势。健康评价的结果及相应的健康信息可通过互联网在医生及个人间进行动态管理。

第 2 步：管理你的健康—健康计划

个人化的健康管理计划是鉴别及有效控制个人健康危险因素的关键。将以那些可以改变或可控制的指标为重点，提出健康改善目标，提供行动指南以及相关的健康改善模块。它不但提供了预防性干预的原则，也为医生及个人之间的沟通提供了一个有效的工具。

第 3 步：改善你的健康—采取行动

以多种形式来帮助个人积极采取行动来实现个人健康管理计划的目标。个人在医生的指导下选择自我维护的手段，并通过个人健康管理日记、参加专项健康维护课程及跟踪随访措施来达到健康改善效果。

体检管理

1、设计健康针对性、个性化的体检方案

根据客户的具体情况，量身定制健康体检项目，节省费用，避免不必要的检查，不遗漏必要的检查。

2、提供健康状况解读

根据体检结果，专家会认真分析，详细为您解读，并向您提供保健、治疗建议。