在“万步有约”健走激励大赛启动仪式上的致辞

各位嘉宾，亲爱的朋友们：

大家好！今天，我非常高兴能够站在这里，迎接“万步有约”健

走激励大赛的启动仪式。首先，我要向各位参赛选手表示由衷的敬意和热烈的欢迎！

健康是我们维持幸福生活的重要基石。作为21世纪的现代人，我们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，坐着的时间也越来越长。我们的身体隐隐约约地感受到了疲惫和衰弱。因此，我们需要一种健康的方式来对抗这些不良影响，保持我们的身体和心灵的健康平衡。

健走，作为一项简单又有效的步行运动，已经被广泛认可为最好的养生方式之一。它不仅能够锻炼全身肌肉、增强心肺功能，还能促进新陈代谢、燃脂减肥。同时，健走还可以起到减压放松的作用，让我们远离城市的嘈杂和压抑，让我们的身心恢复到一种平静和健康的状态中。

“万步有约”健走激励大赛的举办，旨在鼓励更多的人们加入到

健走的行列中来，享受步行带来的健康与快乐。我相信，通过这次大赛，我们可以激发更多的人对健康生活的兴趣，帮助他们改善自己的生活状态，拥有更好的身体和心灵。

此外，这次大赛也希望增加人们之间的沟通与交流。步行不仅让我们与大自然亲密接触，还能够让我们结识更多志同道合的朋友。在健走的过程中，我们可以分享自己的养生经验，互相

鼓励和帮助，让我们的友谊得到进一步的加深和升华。

最后，我要感谢所有参与这次大赛的人们和相关工作人员的辛勤付出。正是因为有了你们的支持和努力，才能让这次大赛得以顺利举行。希望大家充分利用这次大赛的机会，理解健康的重要性，激励自己走出第一步，让健康成为我们生活的一部分。

祝愿本次“万步有约”健走激励大赛取得圆满成功！让我们的步伐汇成一曲健康之歌，共同追逐幸福与快乐！

谢谢大家！亲爱的参赛选手们，亲爱的朋友们：

身体是革命的本钱，健康是我们生活的基石。健走作为一种简单而又有效的运动方式，既可以提升我们的健康水平，又能为我们带来快乐和满足感。在这个快节奏的社会，我们往往忽视了身体的需求，忽视了与自然的亲密联系。而这次的“万步有约”健走激励大赛，为我们提供了一个宝贵的机会，让我们重

新审视健康的重要性，让我们重拾与大自然的联系。

首先，健走是一种轻松而富有趣味的锻炼方式。相比于其他剧烈的运动方式，健走无论是对于年轻人还是年长者，都是一项非常容易上手的运动。通过走路，我们不需要几乎任何器械，只需要一个舒适的运动鞋，我们就可以出发。而且，健走的过程中，我们可以欣赏大自然的美景，呼吸新鲜的空气，感受和大自然的亲密接触。这不仅能够带给我们身体上的舒适感受，还可以使我们的心情变得宁静和愉悦。

其次，健走是一种非常有效的健康管理方式。现代科技的发展，带来了很多方便，却也让我们的生活变得越来越座椅化。我们的坐姿时间越来越长，这给我们的健康带来了不小的威胁。据研究表明，长时间的久坐会导致各种各样的慢性病，例如肥胖、心脏病和糖尿病等。而健走作为一种低强度的有氧运动，可以有效地减少这些风险，提升我们的心肺功能，增强我们的免疫力。通过每天坚持健走，我们可以改善我们的体型，减少脂肪的堆积，维持较为理想的身体状况。

除此之外，健走还对于我们的心理健康有着积极的影响。现代生活的竞争和压力给我们带来了很多心理负担。通过健走，我们可以暂时抛开工作和压力，沉浸在大自然的怀抱中，让我们的心灵得到放松和平静。同时，在健走的过程中也是一个很好的社交机会，我们可以邀请朋友一同参加，互相激励和鼓励。与朋友相聚在一起，分享健康的快乐，可以让我们的心情更加愉悦，也可以增加我们的社交圈子。这种快乐和满足感不仅会让我们的心情变得更加愉悦，还会有积极的影响，使我们更加积极乐观地面对生活的挑战。

最后，我要感谢所有参与这次大赛的人们和相关工作人员的辛勤付出。正是因为你们的支持和努力，才能让这次大赛得以顺利举行。我也想借这个机会鼓励各位选手们，无论成绩如何，你们都是勇敢的参与者，都是迈出了第一步的人。请相信自己的能力和毅力，坚持下去，让健康成为我们生活的一部分。

在这个动人的季节，让我们一同启程，踏上健康之路。让我们的步伐汇成一曲健康之歌，共同追逐幸福与快乐！愿“万步有

约”健走激励大赛成为我们共同努力的见证，让我们的生活变得更加健康、美好！

谢谢大家！

在“万步有约”健走激励大赛启动仪式上的致辞

在“万步有约”健走激励大赛启动仪式上的致辞各位嘉宾，亲爱的朋友们：大家好！今天，我非常高兴能够站在这里，迎接“万步有约”健走激励大赛的启动仪式。首先，我要向各位参赛选手表示由衷的敬意和热烈的欢迎！健康是我们维持幸福生活的重要基石。作为21世纪的现代人，我们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，坐着的时间也越来越长。我们的身体隐隐约约地感受到了疲惫和衰弱。因此，我们需要一种健康的方式来对抗这些不良影响，保持我们的身体和心灵的健康平衡。健走，作为一项简单又有效的步行运动，已经被广泛认可为最好的养生方式之一。它不仅能够锻炼全身肌肉、增强心肺功能，还能促进新陈代谢、燃脂减肥。同时，健走还可以起到减压放松的作用，让我们远离城市的嘈杂和压抑，让我们的身心恢复到一种平静和健康的状态中。 “万步有约”健走激励大赛的举办，旨在鼓励更多的人们加入到健走的行列中来，享受步行带来的健康与快乐。我相信，通过这次大赛，我们可以激发更多的人对健康生活的兴趣，帮助他们改善自己的生活状态，拥有更好的身体和心灵。此外，这次大赛也希望增加人们之间的沟通与交流。步行不仅让我们与大自然亲密接触，还能够让我们结识更多志同道合的朋友。在健走的过程中，我们可以分享自己的养生经验，互相

鼓励和帮助，让我们的友谊得到进一步的加深和升华。最后，我要感谢所有参与这次大赛的人们和相关工作人员的辛勤付出。正是因为有了你们的支持和努力，才能让这次大赛得以顺利举行。希望大家充分利用这次大赛的机会，理解健康的重要性，激励自己走出第一步，让健康成为我们生活的一部分。祝愿本次“万步有约”健走激励大赛取得圆满成功！让我们的步伐汇成一曲健康之歌，共同追逐幸福与快乐！谢谢大家！亲爱的参赛选手们，亲爱的朋友们：身体是革命的本钱，健康是我们生活的基石。健走作为一种简单而又有效的运动方式，既可以提升我们的健康水平，又能为我们带来快乐和满足感。在这个快节奏的社会，我们往往忽视了身体的需求，忽视了与自然的亲密联系。而这次的“万步有约”健走激励大赛，为我们提供了一个宝贵的机会，让我们重新审视健康的重要性，让我们重拾与大自然的联系。首先，健走是一种轻松而富有趣味的锻炼方式。相比于其他剧烈的运动方式，健走无论是对于年轻人还是年长者，都是一项非常容易上手的运动。通过走路，我们不需要几乎任何器械，只需要一个舒适的运动鞋，我们就可以出发。而且，健走的过程中，我们可以欣赏大自然的美景，呼吸新鲜的空气，感受和大自然的亲密接触。这不仅能够带给我们身体上的舒适感受，还可以使我们的心情变得宁静和愉悦。

“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动实施方案(最新)

“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动实施方案为改善我区职业人群健康状况，培养职业人群养成日行万步的生活习惯，提高职业人群的身体素质和健康水平，激励全区干部职工参与运动，推进“健康城市”建设，根据省、市有关要求，决定在全区组织开展“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动。现结合实际制订本方案。一、大赛背景慢性病已成为严重危害国民健康的主要公共卫生问题。而职业人群作为我国的主体人群，一半以上的工作是以坐和站立为主，该人群中慢性病危害尤为严重，不仅发病率逐年增长，而且呈现年轻化趋势。相关研究表明，不良生活习惯、身体缺乏活动是导致慢性病发病率高的重要因素。“健步走”则是一种成效明显、适宜人群广泛、安全性高、能长期坚持的运动方式，长期坚持健走不仅能消耗体内脂肪，同时能够降低血压、血糖、血脂，对慢性疾病防控有非常好的效果。因此，在职业人群中探索有效的身体活动“干预激励模式”，提高职业人群的运动水平，有着重大现实价值和极其重要的社会意义。

为积极响应党的十九大提出的“为人民群众提供全方位全周期健康服务”，“倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”的号召，进一步落实《国家慢性病综合防控示范区建设管理办法》和《“健康城市”规划纲要》中关于全民健身方面的要求，按照X省疾控中心《第X届“万步有约”职业人群健走激励大赛实施方案》的要求，X年，我区在部分单位组织开展职业人群健走激励大赛。二、项目参赛单位为推动大赛活动深入开展，让更多的人积极主动参与活动，按照主动申请、自愿参与的原则，今年将在区委办、区政府办、区人大办、区政协办和区财政局、社保局、民政局、教育局、文体局、卫计局10个单位开展第X届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动。三、组织机构成立X区区级竞赛管理委员会，办公室设在区卫生和计划生育局。四、参赛人数参赛总人数约300人。由区委办、区政府办、区人大办、区政协办和区财政局、教育局、文体局、民政局、卫计局、社保局组队参赛，其中区教育局、卫计局参赛选手数量不得超过总人数的30%；其余各

万步有约健走倡议书

万步有约健走倡议书万步有约健走倡议书健康是人类最重要的财富之一，而运动则是保持身体健康的重要手段。在现代社会中，人们的生活方式逐渐趋向于久坐不动，导致身体健康状况下降。因此，我们发起“万步有约健走”倡议书，号召大家积极参加步行活动，让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。一、倡议内容 1.每天行走一定步数。建议每天行走1万步以上，以保持良好的身体状态。这个数字可能听起来很大，但我们可以通过改变生活方式来实现这个目标。例如：选择步行或骑自行车代替开车；选择爬楼梯代替乘电梯等。 2.组织团队参加户外徒步旅游。户外徒步旅游不仅可以增强身体素质，还可以欣赏美景和放松心情。我们建议组织团队参加户外徒步旅游，并在旅途中享受自然风光和锻炼身体。

3.倡导绿色出行。绿色出行是指使用环保交通工具和采用低碳出行方式。我们应该尽可能地减少对环境的污染，同时也可以通过步行和骑自行车等方式来锻炼身体。二、倡议目的 1.提高身体素质。通过每天行走一定步数和户外徒步旅游等活动，可以增强身体素质，提高免疫力，预防疾病。 2.促进社交交流。参加户外徒步旅游等活动可以结交更多的朋友，并且增强团队合作精神。 3.保护环境。倡导绿色出行可以减少对环境的污染，让我们的生活更加健康和美好。

三、倡议意义 “万步有约健走”倡议书是我们为了提高人们生活质量而发起的一项活动。通过积极参加运动，我们可以改变生活方式，提高身体素质，并且促进社会交流和保护环境。这个倡议书不仅仅是一个简单的口号，更是一种积极向上的生活态度。希望大家能够积极响应这个号召，让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。

第八届万步有约活动总结1

第八届万步有约活动总结1 8月4日，**市**县第八届“万步有约”健走激励大赛总结表彰会暨第五届“万步有约”健走激励大赛启动仪式在**县疾病预防控制中心二楼大会议室隆重举行。此次健走大赛由**县人民政府主办，县疾控中心承办，县卫生健康局、县教育体育局、县体育运动中心、县总工会、县妇联协办。经过前期的筹备，县体育运动中心、县医疗保障局、县第一中学、**赛博中学、莲花山暴走团等多个部门、单位、社会团体等报名组成的35个代表队共409人将参加此次健走激励大赛活动。总结表彰会暨启动仪式上，县疾控中心主任相龙伟通报第八届万步有约参赛情况并公布第八届万步有约获奖团队及个人名单并颁奖，颁奖嘉宾为获奖单位和个人颁发证书和奖品。县疾控中心慢病科工作人员对于参赛队员进行了培训，细致讲解了第五届“万步有约”健走激励大赛实施细则、计步器使用方法、客户端下载、体重秤使用方法等，并进行了现场答疑。正式比赛将于8月11日全国同步开展为期50天的科学健走大赛，参赛队员佩戴专用运动处方计步器，每天在规定时间段内完成三个运动处方和相应运动量。同时，实地健走、领队培养、征文大赛等丰富的线上线下活动将同步启动。国家设置了“健走全国赛奖”“健走省级赛奖”“组织奖”“传

播奖”四大类奖项；**县设县内奖励，对成绩优秀者给予一定物质和精神奖励。万步有约健走激励大赛活动的举办是推进“健康**”建设、倡行“全民健康生活方式行动”、促进慢性病综合防控工作深入开展的又一重要契机和载体，将为增强全县职业人群健康素养，养成“日行万步，科学健走”的健康生活方式，保护职业人群身体健康，引导社会各界参与健身活动，提升全民健康素养水平产生重要作用。

万步有约健走大赛启动仪式致辞(最新)

同志们、广大市民朋友们：为积极响应十九大提出的“倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”的号召，进一步落实《“健康中国2030”规划纲要》，今天在这里举行全国第四届“万步有约”赤水赛区启动仪式，传递健康生活理念，带动全民运动健身，让党政机关、企事业单位职工和广大城乡群众养成日行万步的生活习惯，坚持走、快乐走，走出健康体魄、走出美好生活、走出生命精彩。 “万步有约”健走大赛为期100天，我市共27支队伍532人报名参赛，赛事引入“互联网+健康”理念，实行健走积分竞赛，佩戴专用运动计步器，上传健走数据至大赛活动平台，以健走步数和强度计算积分，借助机关、企事业单位“团队”监督激励作用，开展万人健步走竞赛。通过竞赛引领，帮助参赛人员养成“日行万步、科学健走”的健康生活习惯，逐步在全市形成“政府主导、部门协作、社会动员、全民参与”的慢性病防控机制。本次启动仪式的成功举办，标志着我市“万步有约”职业人群健走激励大奖赛项目的全面启动，希望通过本次“万步有约”活动，职业人群从办公室内走出来，积极参加健身活动，树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，远离慢病永驻健康。最后，预祝此次赛事取得圆满成功。

各位领导、各位同仁、各位健走队员们：大家上午好! 在全国第五届“万步有约”健走激励大赛忻州定襄县赛区启动之际，我谨代表忻州市疾控中心向你们表示诚挚的祝贺! “万步有约”健走激励大赛活动，由中国疾病预防控制中心和万步网共同发起和倡导，旨在通过号召群众参与科学健走运动，构建适合国人的长效慢性病防控机制，营造群体健康文明生活方式氛围，探索慢性病运动干预的适宜技术，帮助参赛人员养成日行万步的健康生活习惯，改善身体健康指标和生活质量。全国“万步有约”健走激励大赛已成功举办了四届，随着赛事的开展，参与人数不断增长，参赛规模不断扩大，覆盖人数日益广泛，大部分参赛人员养成了“日行万步”的健康生活习惯，并取得了良好的身体指标改善结果，科学健走在各地蔚然成风，受到当地群众与相关部门的普遍欢迎。今年是第五届大赛，五年来，共有31个省的1098个县区、超过100万人参加比赛。今年我省有28个县区参赛。

第八届万步有约活动总结5

第八届万步有约活动总结5 12月5日，全国第八届“万步有约”健走激励大赛山西赛区总结暨培训会在侯马召开。国家和省疾控中心、市卫健委、市疾控中心及侯马市政府等有关负责人出席会议。来自全省11个市和22个参赛县（市、区）的疾控中心负责人、疾控中心慢病科科长及健走代表参加了会议。 “万步有约”是由国家卫生健康委疾控局指导，中国疾病预防控制中心慢病中心主办，各省疾控中心协办，中国红十字基金会、中华预防医学会健康传播分会等机构支持的职业人群健走激励大赛，2018年被国家卫生健康委疾控局纳入“国家慢性病综合防控示范区支持推广平台”。会议对“万步有约”健走活动中涌现出的先进集体和个人进行了表彰。市疾控中心摘得全国第八届“万步有约”健走激励大奖赛山西赛区金奖。侯马市荣获全国百强健走示范区、全国健走示范城市、全国优秀示范区、最佳新秀奖、省内优秀健走示范区和山西赛区健走一等奖。蒲县荣获示范区优秀传播信使奖、山西赛区健走二等奖，永和县获组织奖。我市共有11人在健走激励大奖赛中被评为山西赛区先进个人。会议交流中，市疾控中心慢病科科长**分享了平阳队健走活动的做法和体会。侯马市卫体局局长**介绍了组织开展健走活动的好经验、好方法。在这次大赛中斩获多项殊荣的侯马市是全国38个健康城市试点之一，也是山西省唯一的试点城市，已成为国

家慢性病综合防控示范区。第八届“万步有约”健走激励大赛开展以来，侯马共投入180余万元用于健康步道建设，投入50余万元，用于购买设备和表彰奖励，抽调专人负责活动组织，并通过媒体大力开展宣传。这次大赛中，侯马共有56个单位，845人参赛，全程满分者502人，进入全国健走前100强，山西省前3名，全国组织奖第1名。通过“万步有约”活动的开展，市民的健康理念不断提升，生活习惯有效改善，精神面貌更加饱满，健走已经成为侯马市民的生活新风尚。目前，侯马市主要慢性病患病率均低于国家平均水平，12项健康城市指标已达到或超过全国2022年的目标水平。

(12篇)关于万步有约启动仪式活动方案

(12篇)关于万步有约启动仪式活动方案活动方案一：仪式主题确定 1. 确定本次万步有约启动仪式的主题，如“健康改变生活，万步有约”或“行走人生，助力健康”。活动方案二：活动地点选择 1. 选择一个适宜举办启动仪式的地点，如公园、体育馆或会议中心等。活动方案三：时间确定 1. 确定启动仪式的具体日期和时间，通常在工作日的上午或下午是比较合适的。活动方案四：邀请嘉宾 1. 邀请相关的健康领域专家或知名人士作为主要嘉宾。 2. 同时邀请一些社区居民、大学生志愿者等作为参与者。活动方案五：活动流程设计 1. 开场活动，如开场致辞和主题介绍。 2. 嘉宾演讲环节，邀请嘉宾就健康生活、行走锻炼等方面发表演讲。 3. 万步有约平台介绍，向参与者展示平台的功能和使用方法。 4. 现场签到，参与者在活动现场完成万步有约的注册和绑定。 5. 随机抽奖环节，鼓励参与者积极参与活动，并激发他们的兴趣。 6. 结束仪式，表示感谢并宣布正式启动万步有约计划。

活动方案六：活动宣传 1. 制作宣传海报和宣传单，宣传活动的时间、地点和主题。 2. 利用社交媒体、电视、广播等多种渠道进行宣传，吸引更多人参与。活动方案七：现场布置 1. 准备舞台背景，悬挂主题标语和宣传海报。 2. 搭建签到台、抽奖区等活动相关区域。活动方案八：礼品准备 1. 准备一些参与礼品，如万步有约纪念品、运动装备等，用于抽奖环节奖品。活动方案九：技术支持 1. 配备专业的技术团队，确保现场音响、灯光等设备的正常运行。活动方案十：志愿者培训 1. 为参与活动的志愿者提供培训，包括万步有约平台的功能介绍、注册流程等。活动方案十一：安全保障 1. 关注活动现场的安全问题，设置必要的安全警示标志和紧急出口。活动方案十二：评估与总结 1. 举办活动后，进行活动效果的评估与总结，了解活动的优势

万步有约健走激励大赛活动方案

万步有约健走激励大赛活动方案活动名称：万步有约健走激励大赛活动目的： 1. 提倡健康生活方式，鼓励人们多做运动，增强身体健康； 2. 唤起社会对健走活动的关注和参与度； 3. 激发个体参与运动的热情，提高运动意识。活动时间：活动周期为一个月，具体时间为8月1日至8月31日。活动地点：活动地点为全国范围内不限地点的户外和室内场地，参与者可根据个人情况自由选择活动地点。活动规则： 1. 参与者须在活动期间每日完成万步行走目标，参赛步数由个人手机计步器或智能手环app进行统计，每日步数累计到积分系统。 2. 为保证活动的公正性和透明度，活动设置监督员，参赛者需每天上传步数截图，监督员对参赛者上传的截图进行核对。 3. 活动分为个人和团队两个组别，参与者可自由选择个人或团队组别参赛，团队组别的参赛者需自行组队，每队成员不超过5人。 4. 参赛者每日达到万步目标将获得一定积分，积分可用于兑换奖品。 5. 活动结束后，根据个人或团队总积分决定个人和团队获奖名次，奖品包括奖杯、证书和丰厚的奖金。

6. 活动设立活动期间每周的主题日，参赛者可根据主题日进行特定的活动，如穿越日、慢跑日等，通过主题日活动可获得额外加分。活动宣传： 1. 制作活动海报和宣传页，通过社交媒体、网站和传统媒体进行宣传； 2. 邀请健康领域的专家进行公开演讲和健走教学，传播健康知识和活动理念，提升活动知名度； 3. 提供参赛者注册和参与活动的网上平台，方便参赛者报名和上传步数截图。活动奖励： 1. 个人组别奖励： - 第一名：奖杯、证书和1000元奖金； - 第二名：奖杯、证书和800元奖金； - 第三名：奖杯、证书和500元奖金； - 第四至第十名：证书和200元奖金。 2. 团队组别奖励： - 第一名：奖杯、证书和5000元团队奖金； - 第二名：奖杯、证书和3000元团队奖金； - 第三名：奖杯、证书和2000元团队奖金； - 第四至第十名：证书和1000元团队奖金。 3. 主题日额外加分奖励： - 每个主题日设立不同的奖励，如奖杯、证书和奖金。活动后续：

洛阳市吉利区启动“万步有约”职业人群健走激励大奖赛

洛阳市吉利区启动“万步有约”职业人群健走激励大奖赛作者：来源：《黄河黄土黄种人》2018年第06期洛阳市吉利区启动“万步有约”职业人群健走激励大奖赛 5月4日，洛阳市吉利区第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛暨全民健身月活动启动。在该活动启动仪式上，志愿者发出“每日万步走，健康伴我行”倡议。来自吉利区各党政机关和企事业单位的55个参赛队1200余人在洛阳市泰安路上进行了健步走实地体验。开展“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动，是创建国家级慢性病综合防控示范区，推动国家卫生城市建设的一项重要内容，旨在通过健身运动，倡导健康文明的生活方式。（席瑞玲）商水县平店乡育龄妇女种植玫瑰花致富忙 4月25日，商水县平店乡雒庄村多名留守妇女在万和园玫瑰花基地高兴地采摘鲜花。据了解，该乡积极引导鼓励育龄和留守妇女种植玫瑰花，通过加入合作社或创业基地，实现了家门口就业、致富。该乡种植玫瑰花1000多亩，很多计生家庭育龄妇女、留守妇女从事玫瑰花种植走上了致富路。（文图/赵永昌）获嘉县计生协联合企业真情帮扶贫困人员最近，获嘉县计生协联合爱心企业——巴黎春天婚纱摄影，为卫计委脱贫攻坚扶贫村——中和镇前五福村、城关镇后寺村捐赠了书包、食用油、毛毯等物品。此次捐赠活动共发放书包100个、食用油21桶、毛毯21条。县卫计委驻村干部、第一书记吕书海，前五福村村委会主任秦体金对爱心企业的真情帮扶表示感谢，勉励受捐助的贫困人员及学生自尊自爱，发展生产，努力学习，回报社会。（赵华熊远亮）河南省卫计委对三门峡医养结合工作进行调研最近，河南省卫计委基层指导处副调研员张晓毅一行4人到三门峡湖滨区，就医养结合工作进行专题调研。

第八届万步有约健走激励大赛实施方案

第八届“万步有约”健走激励大赛实施方案为进一步贯彻落实《健康中国行动（2019-2030）》,扎实推进全民健身和慢性病防控工作，促进“三减三健''活动落地，按照《市卫生健康委疾控处关于参加全国第八届“万步有约”健走激励大赛的函》相关要求并结合工作实际，现组织各单位参加全国第八届“万步有约''健走激励大赛。大赛分设100日万步有约精英赛、健康体重大赛和万步有约拓展赛，具体安排如下：一、精英赛（一）时间热身赛：2023年4月11日・4月30日正式赛：2023年5月11日-8月18日（二）参赛对象与报名要求鼓励辖区所有单位员工积极参加，获得天津市慢病防控示范区健康社区、健康单位、健康学校的单位优先参加。患有严重心脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适宜运动的人群及孕产期妇女不建议参赛。参赛总人数约300人，卫健系统参赛人员比例不超过总人数的30%。参赛人员需在大赛正式开始前在线签署《知情同意书》。对可能在比赛过程中遭遇的意外情况和产出进行约定。（三）参赛方式与比赛内容 1精英赛

通过佩戴比赛专用运动处方计步器开展为期IOO天的职业人群健走比赛，推广“中等强度运动“干预技术。精英赛并行设置健康体重大赛，通过体测筛查、体重监测、运动处方（150分钟〜300分钟中等强度运动）干预等措施开展健康体重促进行动。参赛队员需每天进行至少50分钟步速为100∙150/分钟的中等强度运动（可以一次性走完，也可以分开进行），累计每天IOoOO步，完成规定处方即可得满分，参赛队员定期将健步数据上传至大赛网络系统，以保证得分正确统计。 2.健康体重大赛健康体重大赛是精英赛的赛中赛，所有精英赛参赛队员均可参加。建议在赛前健康体测结果24≤BMIS3O,或男性腰围≥85cnκ女性腰围280Cm的队员积极参加。健康体重大赛包括赛前健康体测、每周体重监测、每日健康体重运动处方执行。大赛组委会提供设备与技术支持。（四）其他事项 1.计步器借用方式参赛人员通过签署协议借用大赛专用计步器，大赛结束后，凡在规定时间内归还计步器并查验无损坏的，即完成免费借用；若计步器丢失或损坏，须进行赔偿。 2.参与式活动在健走竞赛的同时，组织开展启动仪式、自主激励机制设置,实

“万步有约”职业人群健走激励大奖赛的实施方案(最新)

“万步有约”职业人群健走激励大奖赛的实施方案为全面推进“健康X”建设，在全县掀起全民健康生活方式行动热潮，经研究决定，在全县组织开展“健康X万步有约”暨全国第X 届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。现将比赛规程实施方案如下：一、组织机构主办单位：X县人民政府。承办单位：县总工会、县卫计局、县教体局。为确保活动顺利开展，成立X县“万步有约”大赛组委会（名单见附件1），负责此项工作的组织领导工作。同时成立万步有约竞赛管理委员会，由县总工会、县教体局、县卫计局、县疾控中心负责此次活动的组织实施。二、大赛时间（一）热身赛：X年4月11日—5月8日（二）正式赛：X年5月11日—8月18日三、参赛对象（一）参赛单位：县级机关各单位、县内各企事业单位、各镇人民政府。

全县符合参赛条件的县级机关可单独组队，因条件限制不能单独组队的单位，可联合组队参赛；鼓励镇人民政府及县内各企事业单位组队参加，每队10-20人。全县参赛选手300－500人。（二）参赛选手：由各参赛单位选定并报组委会，要求集体荣誉感强，身体健康，适合健走运动，每天按科学标准健走1万步，能坚持连续健走100天。四、大赛内容参赛队员佩戴比赛专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，并将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，在全国各示范区之间、各省之间、省内各示范区之间、示范区各小分队之间，开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。（一）参与式活动在健走竞赛的同时，组织开展线上、线下参与式活动，包括启动仪式、活动培训、健康体测、健康指标收集、实地健走、健康讲座、万步领队培养、征文大赛、自主激励机制设置、万步有约传播、健康促进知识积累行动等。这些活动将作为健走激励奖项和组织激励奖项评定的依据。（二）减重大赛同时组织减重大赛，评选减重达人奖，大奖赛提供奖项奖品

第四届万步有约健走激励大赛广德赛区激励机制

第四届“万步有约”健走激励大赛广德赛区激励机制为进一步丰富活动内涵，提升赛区成绩，大赛组委会办公室根据赛事要求，组织开展万步有约摄影大赛、征文大赛、表彰总结会等团体活动，并建立组织制度和激励机制具体方案如下：一、组织保障成立广德县赛区“万步有约”健走激励大奖赛领导小组，负责大赛领导和协调工作。领导小组下设竞赛管理办公室，办公地点设在县卫计委，县卫计委主任任办公室主任。县政府拨付30万元“万步有约”专项活动资金，主要用于活动启动、培训、健康指标收集、实地健走、讲座、宣传、活动物资购买等项目。为保证活动顺利开展制定如下制度： 1参赛队员要有责任意识、团队意识，完成大赛各项指标任务，服从组委会工作安排。 2.开赛后，不允许中途退赛，比赛中若计步器丢失或损坏，请第一时间联系联络员，立即更换。 3.领队职责：负责队伍的管理和领导，做好队员督促、鼓励工作

确保队员完成大赛各项指标任务。 4.联络员职责：培训指导队员，确保每位队员懂比赛规则，会计步器使用，掌握手机APP数据监测方法。监测队员任务完成情况， 5.信任不能代替监督，各队要落实每日成绩汇报制、数据每日上传制。 5.建立成绩通报制，对严重失分队伍和队员定期通报，约谈单位分管领导。 7.计步器以免费借用的方式给大家，损坏（人为因素）或遗失按价赔偿。二、激励机制 1全国赛前三甲：广德县赛区获全国金牌健走示范区（全国第1）县政府给予承办单位5万元奖励，获全国银牌健走示范区（全国第2-4名）县政府给予承办单位4万元奖励，荣获铜牌健走示范区（全国第5T0名）县政府给予承办单位3万元奖励。 2,优秀奖：获全国优秀健走示范区（全国第11-100位）县政府给予承办单位2万元奖励。 3.省内赛获奖奖励办法：获省内优秀示范区（在全省各示范区中排名在前30%）县政府给予承办单位2万元奖励。

2023年团队万步行团队健走活动方案

团队万步行团队健走活动方案团队,方案,活动相关资讯是工作常常遇到及需要使用的，或许您正为撰写团队,方案,活动而苦恼，下面是整理的团队万步行团队健走活动方案，盼望能够关心到大家。篇1:团队万步行团队健走活动方案 "团队万步行，健康**人'团队健走方案党的十八大报告中提出了五个建设的总体布局，文化建设作为重要的一个方面，给企业进展提出了更高的要求，同时也拓展了工作空间。今年，物探院开展"团队万步行，健康物探人'健步走活动，正是乐观践行党的十八大精神的体现。我们就是要依托丰富多彩的文化活动，为广阔职工供应一方熬炼自我、展现自我的舞台，营造一种健康、活泼、乐观、和谐的文化氛围。通过这项健康环保、简便易行的健身运动，我们将通过每一位职工引领更多的物探人加入"步行族'，以实际行动践行党的十八大提出的生态文明建设的要求，践行社会责任，促进社会和谐健康进展，树立物探院优质形象。为此，我们设立活动的详细方案，内容如下。一、活动主题：团队万步行，健康物探人 2、活动时间：2022年6月－2022年10月三、活动内容（一）活动形式本次活动采纳在线竞赛与实地健走相结合的方式开展，以各分工会或部门为团队参赛，大家从同一起点动身，以跑道的形式进行竞赛，万步率最高，行进里程最长的团队或个人获得竞赛成功。每位参赛者通过佩戴计步器，记录每天步行数据，将数据传输到万步网上进行统计和评比。（二）活动效果图（三）活动规章 1、活动参赛团队同一时间参加竞赛； 2、每一位参赛者必需配备计步器； 3、参赛团队人员不得中途退出；团队参赛人数因各种缘由削减,在排名统计上不做人数削减调整； 4、个人和团队成果统计，截止至次日凌晨01:59分（如：11月1的成果，最晚于11月2日01:59上传系统）； 5、参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不准时等缘由造成的步数统计缺失，一律不予补计； 6，参赛队员由于个人缘由造成计步器损坏或丢失的需要自费换新机。（四）排名规章无论团队或个人，首先按万步率进行排名，万步率高的排名靠前；万步率相同时按行进里程，行进里程长的排名靠前；行进里程相同时依据上传时间排名，上传时间早的排名靠前。 1，个人万步率=活动开头到当天达到万步的天数/活动开头到当天的总天数

健步走活动启动仪式新闻稿

健步走活动启动仪式新闻稿健步走活动启动仪式新闻稿1 1月1日上午8：30，淮北邮政工会组织员工在东湖公园开展了“喜迎元旦”为主题的东湖公园健步走活动。40余人参与此次活动，活动以东湖公园大门为起点，沿东湖向西至东到达国防教育军舰为终点。活动全程2.5公里。活动中，大家精神抖擞，活力四射，最后全部顺利抵达终点。活动开始前，大家一起高呼“我运动，我快乐，我健康”的口号，并发出徒步活动开始命令，然后大家排着整齐的队伍徒步出发。本次健步走活动旨在倡导科学、文明、健康的生活方式，大力宣传“快乐工作·健康生活”的理念，引导和培养良好的健康生活习惯，不断提升全体员工的身心素质。通过此次活动，展示了淮北邮政员工积极乐观的生活态度，大家纷纷表示参加此次活动不仅能从锻炼中找到乐趣、放松身心，同时，也进一步增进了与同事之间的沟通和交流，有助于增强企业凝聚力与向心力，激发职工将参与体育活动热情转化为建设淮北邮政的奋斗力量。健步走活动启动仪式新闻稿2 为培养教职工全民健身，低碳环保的意识和成为健康生活方式的倡导者、实践者及传播者，校工会拟定于11月15日举行“绿色运动——健步走”活动。此次活动共有200多名教职工踊跃参加。比赛里程为1.5公里，位于深秋黄叶栾树丛林的东风区滨河公园步道。健步走是国家体育总局从以来一直在推广、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走又是一项“绿色运动”，只需要一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

为了更好地的宣传“绿色运动”理念，校长寇守峰、书记郭瑞山、工会主席王雪瑞等校领导亲自参加此次比赛，为全校教职工起到了模范带头作用。不仅营造浓郁的全民健身氛围，而且引导广大教职员工积极参加健身活动，不断提高健身意识和健康水平。同时，为不断提高教学质量、服务社会也提供了强大动力。健步走活动启动仪式新闻稿3 为进一步推动我市全民健身活动广泛开展，促进全市干部职工以强健的体魄和饱满的热情投身澧水流域现代化中心城市建设，今天上午，我市举行“健康生活·快乐工作”津市市度全民健身活动暨职工健步走启动仪式。市委书记黄旭峰宣布“健康生活·快乐工作”津市市度全民健身活动正式启动。启动仪式由市委常委、常务副市长何朝辉主持。活动中，市人民政府副市长易榕介绍了全民健身活动开展情况。市委副书记、代市长彭子晟为活动致辞。彭子晟指出，身体健康是全面小康的重要内容，是幸福生活的重要基础。希望全市上下以此次活动为契机，全面践行运动健身理念，以更加健康的身体素质、更加饱满的精神状态投身津市高质量发展，努力为大跨步建设澧水流域现代化中心城市作出新的更大贡献。据了解，我市全民健身系列活动主题为“健康生活快乐工作”，从9月至1月，我市将通过开展“每日健身”、“系列赛事”、“健身运动知识培训”等活动，全面营造热爱运动、热爱生活的良好氛围，积极促进全市干部职工以强健的体魄和饱满的热情投身澧水流域现代化中心城市建设。启动仪式结束后，参加活动的市领导及来自全市各部门单位的近200名干部职工从朱务善广场出发，完成了2.3公里的健步走运动。活动中，来自市广场舞协会、市太极拳协会、市职教集团的3支队伍还为现场观众带来了精彩的健身操、太极拳及啦啦操表演，展现了健康活力新风采。

第四届“万步有约”健走激励大赛知情同意书

第四届“万步有约”健走激励大赛知情同意书一、活动简介 “万步有约”健走激励大赛，是由中国疾控中心慢病中心发起，邀请全国265个国家级慢性病综合防控示范区参与的健走激励干预比赛。大赛以健走积分竞赛为手段，在全国推广健走活动，传递健康生活理念，推动慢性病防控的进程。二、活动内容本次大奖赛共有以下五方面内容： 1.身体指标与生活行为状况采集与检测.万步健走竞赛 2.科学运动知识讲座.健走教练和指导 3.其他参与式活动参与者活动全程佩戴专用科学健走计步器，记录您每日健走步数、健走强度和健走时间。数据需要及时上传，用于进行健走团队竞赛，并有助于我们了解您的身体活动情况, 以便更好地提供科学的运动与健康指导。如果您现在患有严重不适合运动的疾病或有特殊的身体状况，请提前告知大奖赛组织人员，我们会视情况建议您是否可以参与本次大奖赛。在大奖赛进行过程中，请参与者根据自己的身体健康状态，量力而行，如身体发生某些不适反应，请及时提出，将安排及时退出本次大奖赛。三、参与活动的益处

本次大赛，您可以对自身健康状况有基本了解，并通过坚持健走让您的身体更健康。在您的参与下，我们将能够获取有价值的信息，为改善居民健康状况提供科学依据。因此, 我们衷心地希望这个活动能够得到您的大力支持与合作！如果您有不理解的问题或有什么建议，请您提出来，我们将尽力解答解决。四、参与本活动的风险参与本次大赛需要坚持日行万步，在健走过程中可能会由于您姿势或者健走方法的偏差带来运动损伤。参加健走相关的各类活动也会存在受伤或死亡的风险，这些风险包括并不限于经济损失、跌坠、落石、闪电、过河、失温、霜冻、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、车祸、溺水，野兽袭击等各种意外，前述风险既可能因本人的行为或疏忽、身体等因素而造成，也可能因他人的行为或疏忽、身体等因素而造成，或者因对这类活动的规则及活动现场的状况条件不熟悉而造成。针对这种情况，我们会安排专业运动专家和教练对参与人员进行科学健走专业指导，只要及时纠正不正确的运动方式，就可以避免由姿势或者健走方法偏差带来的运动损伤。鉴于个体情况不同，请您在参与项目时循序渐进地增加运动量，逐步达到万步的目标。（对于患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者，以及孕产期妇女建议不参加本活动）。签署本知情同意书，则承诺承担本人人身伤害（包括一切

重庆市江津区人民政府办公室关于印发2018年“万步有约”职业人群健走激励大奖赛实施方案的通知

重庆市江津区人民政府办公室关于印发2018年“万步有约”职业人群健走激励大奖赛实施方案的通知文章属性 •【制定机关】江津区人民政府办公室 •【公布日期】2018.02.13 •【字号】江津府办〔2018〕34号 •【施行日期】2018.02.13 •【效力等级】地方规范性文件 •【时效性】现行有效 •【主题分类】体育正文重庆市江津区人民政府办公室关于印发2018年“万步有约”职业人群健走激励大奖赛实施方案的通知各镇人民政府、街道办事处，区政府各部门，有关单位：现将《江津区2018年“万步有约”职业人群健走激励大奖赛实施方案》印发给你们，请认真组织实施。重庆市江津区人民政府办公室 2018年2月13日

江津区2018年“万步有约” 职业人群健走激励大奖赛实施方案为深入贯彻落实党的十九大确立的“健康中国战略”，加快推进国家卫生区、慢性病综合防控示范区创建进程，全面推动“健康江津”建设，根据《中国疾控中心慢病中心关于举办全国第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛的通知》（中疾控便函〔2017〕241号）精神，我区将在全区各机关、企事业单位、人民团体中广泛开展“万步有约”职业人群健走激励大赛。通过机关企事业单位干部职工带头示范，引导全民养成健身健体、健康文明的生活方式，降低全人群高血压、糖尿病等慢性病发病率。现结合我区实际，制定本方案。一、大赛理念引入“互联网+健康”理念，以健走积分竞赛为手段，借助机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，推广全民健康生活方式行动，促进职业人群身体健康。二、参与对象本次竞赛参与对象为在津常住居民，鼓励全区各机关企事业单位在职职工或临聘人员参加。参赛队员有持续参与健走的意愿和恒心，填写知情同意书；热身赛前须持有比赛专用计步器；要有较强的团队意识，能每日22点前上传健走数据。符合以上条件的均可采取单位和团队形式报名参加，不接受个人报名（个人可以与联系密切的人员组成团队，通过团队进行报名），鼓励全民参与。单位报名：指单位内部组织职工集体报名，全区各机关、企事业单位均可报名。每个参赛单位须指定1名领导为领队，队员数在10－30名（一个单位亦可组成多个10名以上参赛队员队伍参赛），全区单位组队数量不限。团队报名：指相互联系紧密的不同单位人员作为团体报名，有核心人物作为领队，每队人数在6－20人，报名团队数量不限。三、大赛项目内容

万步有约职业人群健走激励大奖赛方案

首届“万步有约”职业人群健走鼓励大奖赛活动方案为贯彻《“健康中国2030”规划纲要》与《“十三五”卫生与健康规划》精神，贯彻《国家慢性病综合防控示范区建设管理措施》有关工作规定，根据《中国疾控中心慢病中心有关举办第二届“万步有约”职业人群健走鼓励大奖赛旳告知》，结合我县实际，特制定本方案。一、目旳意义

，中国疾控中心慢病中心拟邀请国家级和省级慢性病综合防控示范区参与“全国第二届‘万步有约’职业人群健走鼓励大奖赛”，全面推广中国职业人群“健走鼓励”干预项目，项目引入“互联网+健康”概念，以健走积分竞赛为手段，借助机关、企事业单位“团队”旳监督鼓励作用，增进参赛者积极参与身体运动，号召更多群众参与科学健走运动，普及健康生活方式，营造政府主导、多方参与慢性病防控旳氛围，推动全国慢性病防控工作。进一步研究“健康生活行为方式”旳形成和传播规律，更进一步地考察“健走鼓励”干预方式对多种慢性病避免控制旳成效，为

摸索构建适合中国职业人群旳长效慢性病防控机制，开创中国职业人群慢性病防控工作新局面，做出进一步旳积极实践。二、活动时间（一）活动前期准备：3月10日前拟定方案并印发，参赛队组队，向省级提交报名表。（二）启动典礼：3月（三）热身赛：4月11日－5月5日（四）正式赛：5月11日－8月18日（五）活动总结：10月

三、参赛单位（一）组队规定全县机关、企事业单位组建至少15个队，每个队15—20名干部职工，全县共组织225—300人参与全国第二届“万步有约”职业人群健走鼓励大奖赛。（二）参赛单位县卫生计生局、县文体广电旅游局、县财政局、县教育局、县市场监督管理局、县安全监督管理局、县住建局、县民政局、县都市管理局、县总工会、县人民医院、县中医院、县筹划生育