脑电生物反馈治疗
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脑电生物反馈
脑电生物反馈又称神经反馈、脑反馈治疗，近年来采用脑反馈治疗多动症取得明显的效果，已成为多动症有效治疗方法之一。
以脑电生物反馈治疗仪为手段，通过训练选择性地强化某一频段的脑电波以达到治疗的目的。应用于人的过程就是当脑电波满足要求时就会以奖励的方式反馈给患者，通过一段时间的自身调节便可以改变脑电波形，从而调节大脑的功能状态。随着神经电生理的研究进展，越来越多的证据表明多动症儿童与同龄儿童相比，θ波增多，α波和β波减少。θ波与白日梦和困倦状态有关，α波与闲散的放松状态有关，β波则与高度警觉、认知加工过程关系密切。
脑电生物反馈治疗在国外渐用于多动症儿童的治疗。利用脑神经产生的电波，脑电反馈训练仪器能够找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺，生长出高效用脑时的神经突触。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑。
华夏优才是领先的大脑神经系统训练专家，在国内率先引进先进的脑电反馈训练技术，并在训练中积累的大量的训练经验。脑电反馈训练适用于5岁以上的儿童以及青少年，成年人的情绪控制训练方案与儿童略有不同。通常孩子每周需要进行2-3次训练，每次40分钟。训练过程简单有趣，通常采用游戏化的界面形式，孩子非常易于接受。儿童通常在进行20-40次训练后即可见到效果，一个完整的训练周期通常需要60-90次。以平均水平而言初期30次开始见效，可见行为上的变化，中段的30次为提高阶段，尾段的30次为保持性训练。训练后效果稳定不反弹。
脑电生物反馈治疗
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脑电生物反馈 脑电生物反馈又称神经反馈、脑反馈治疗，近年来采用脑反馈治疗多动症取得明显的效果，已成为多动症有效治疗方法之一。 以脑电生物反馈治疗仪为手段，通过训练选择性地强化某一频段的脑电波以达到治疗的目的。应用于人的过程就是当脑电波满足要求时就会以奖励的方式反馈给患者，通过一段时间的自身调节便可以改变脑电波形，从而调节大脑的功能状态。随着神经电生理的研究进展，越来越多的证据表明多动症儿童与同龄儿童相比，θ波增多，α波和β波减少。θ波与白日梦和困倦状态有关，α波与闲散的放松状态有关，β波则与高度警觉、认知加工过程关系密切。 脑电生物反馈治疗在国外渐用于多动症儿童的治疗。利用脑神经产生的电波，脑电反馈训练仪器能够找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺，生长出高效用脑时的神经突触。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑。 华夏优才是领先的大脑神经系统训练专家，在国内率先引进先进的脑电反馈训练技术，并在训练中积累的大量的训练经验。脑电反馈训练适用于5岁以上的儿童以及青少年，成年人的情绪控制训练方案与儿童略有不同。通常孩子每周需要进行2-3次训练，每次40分钟。训练过程简单有趣，通常采用游戏化的界面形式，孩子非常易于接受。儿童通常在进行20-40次训练后即可见到效果，一个完整的训练周期通常需要60-90次。以平均水平而言初期30次开始见效，可见行为上的变化，中段的30次为提高阶段，尾段的30次为保持性训练。训练后效果稳定不反弹。
脑电生物反馈治疗儿童多动症
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/ab7142939.html, 脑电生物反馈治疗儿童多动症 作者：侯菲 来源：《科教导刊·电子版》2015年第03期 摘要多动症是在儿童中最常见的心理行为障碍之一，主要表现为与年龄不相称的注意力不集中、冲动、过度活动并伴有认知障碍和学习困难等。患多动症的成人反社会人格和行为明显高于正常人，因此有必要在儿童时期进行干预和治疗。本文就脑电生物反馈治疗儿童多动症做一简单的介绍。 关键词脑电生物反馈儿童多动症注意缺陷多动障碍 中图分类号：R729 文献标识码：A 1 儿童多动症定义 多动症，简称ADHD，全称为（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），即注意力缺陷多动障碍。它是一种儿童时期常见的神经精神障碍，其临床主要表现为注意缺陷，冲动和多动等。引起儿童多动症的原因很多，如剖腹产的孩子患病比例占到85%，孕妇在怀孕期间患病、服用药物，难产等，还有小孩子外伤、环境污染、饮食问题、教育问题等都有可能导致多动症。 2 儿童多动症的诊断 到目前为止，关于儿童多动症的诊断问题，仍然是以病史（家长和教师提供的情况）和对患儿在不同场合的行为观察为主要依据，神经系统检测和心理测验以及脑电图对诊断只能起辅助作用。在多动症的诊断过程中，除了直接的观察外，还可利用量表来为诊断提供依据，如国外的康纳氏量表便是一种较为流行的评定多动症的量表。另外，心理测验也可为诊断提供较为客观的有参考价值的依据，如注意划削试验、WISC-R智力测验等，DSM-Ⅲ注意缺陷障碍伴 有多动症诊断标准量表也是我们判断多动症的有效辅助量表。临床上常用的诊断标准有《中国精神障碍分类与诊断标准》第3版（CCMD- 3）、美国精神疾病诊断标准（DSM-Ⅳ）、国际疾病分类标准编码（ICD-10）等。 3脑电生物反馈治疗儿童多动症 脑电生物反馈的概念出现于60年代末，是应用操作性条件反射的原理，以脑电生物反馈仪为手段，通过训练，选择性地强化或抑制某一频段的脑电波来达到预期目的。1976年，Lubar等人最早将脑电生物反馈用于ADHD的治疗。随后，Othmer、Rossiter、Thompson等研究者通过实验或与药物进行对照研究均证实了脑电生物反馈治疗的有效性。之后越来越多的临床研究证实了脑电生物反馈治疗对改善多动症状的有效性。
脑电生物反馈的临床应用
脑电生物反馈的临床应用 生物反馈临床应用的基本原理是:假设正在被记录的生理活动与某种临床问题 有因果关系，人体通过调整这种生理活动就能解决某种临床问题或者消除临床症状，从而达到防治疾病的目的。目前生物反馈的临床应用范围主要有以下4个方面: 一、心身疾病的治疗、 生物反馈疗法对心身疾病的治疗作用机理有两个方面:一方 面，利用生物反馈技术进行肌肉放松训练，缓解紧张性情绪反 应，因为骨骼肌的放松有利于情绪的稳定，这就可以阻断情绪 反应(应激反应)在心身疾病中的作用;另一方面，生物反馈 疗法是在行为疗法的基础上发展起来的，根据条件反射的对抗 性原理，可以建立一个良好的条件反射来对抗病态的条件反 射。 1、糖尿病:生物反馈放松训练、肌电反馈放松训练能明显缓解糖 尿病患者的焦虑水平，减少血糖波动，降低平均血糖，改善糖 代谢，改善外周循环，预防和缓解糖尿病并发症。 2、偏头痛:这是一种周期 发作性血管舒缩运动障碍而引起的一侧 性头痛。患者通过皮温反馈训练来学会控制血管舒张，学会通 过舒张末梢血管增加手部温度来达到治疗偏头痛的目的。 3、原发性高血压: 高血压的生物反馈治疗有两种方法:一种是使 用血压这一特异性反馈信息作为反馈信号进行训练，降低血 压;另一种方法是通过放松训练起到降低血压的作用。前者主 要是通过降低外周血管阻力而达到降压效果。后者则是通过减 少患者焦虑、恐惧情绪达到降低血压的目的。
4、心律失常:心律扮演有时与慢性焦虑、情绪性应激有关。生物 反馈治疗有利于缓解心律失常。对住院患者进行放松训练，可 明显减轻心律失常和焦虑症状，并能改善心电图。 5、雷诺病:雷诺病的生物反馈治疗最常用的方法是皮温反馈，采 用指或趾尖的皮肤温度作为反馈信号训练患者升高手部皮肤 温度，同时进行放松训练，改善外周末梢循环。 6、支气管哮喘:采用肌电反馈、皮温反馈等多种反馈疗法，其中 最简单的方法是:以呼吸音和气管痉挛音作为反馈信号，让患 者进行呼吸训练并结合放松练习来控制支气管痉挛。 7、消化性溃疡:心理原因，如情绪紧张、心理冲突是溃疡形成的 一个重要因素。生物反馈疗法主要是用来训练患者学会对应激 的管理，进行放松训练来降低应激水平或降低情绪唤醒水平， 间接地调整体内生理功能，减少胃液分泌，减慢胃蠕动，促进 胃粘膜血管扩张，发送溃疡部位血液循环，达到促进溃疡愈合 的效果。一般使用肌电、皮温反馈疗法进行放松训练，而且必 须强调患者经常注意放松练习，注意肌肉如颈部、颌部肌肉的 放松，使放松成为生活方式的一部分，即使在活动有状态下也 意放松的保持。应注 二、在精神科及心理咨询与治疗中的应用 生物反馈治疗能缓解紧张焦虑状态，可用于治疗失眠，以情绪 障碍为主的多种神经症。也用于精神分裂症的恢复期，帮助慢 性精神分裂症患者社会功能的恢复。 1、失眠的治疗:不同类型的失眠可用不同的生物反馈方法来治 疗，如脑电反馈、皮温反馈、肌电反馈，其中肌电反馈是最常
生物反馈治疗仪
肌电生物反馈治疗仪（神经功能组织重建仪）生物反馈治疗仪就是利用肌电生物反馈技术并结合多种电刺激模式进行肌肉 训练治疗，以达到改善肌肉功能，帮助病人重建并恢复肌肉正常运动功能，脑血管、中枢神经系统损伤得运动功能障碍及盆底肌肉功能障碍等。 生物反馈治疗仪治疗原理： 生物反馈治疗仪就是利用肌电生物反馈技术并结合多种电刺激模式进行肌肉训练治疗，以达到改善肌肉功能，帮助病人重建并恢复肌肉正常运动功能，脑血管、中枢神经系统损伤得运动功能障碍及盆底肌肉功能障碍等。 生物反馈治疗仪结合生物反馈与神经功能重建得最新康复理念，集肌电、直肠、盆底得评估、治疗、训练于一身得康复专家。 什么就是生物反馈 生物反馈 (biofeedback) 又称生物回授。它在不同得场合下具有不同得涵义，既可以指有机体内发生得一种过程；又可以表示一种方法；还可以表示一种特殊得治疗手段。 生物反馈疗法 运用生物反馈疗法，就就是把求治者体内生理机能用现代电子仪器予以描记，并转换为声、光等反馈信号，因而使其根据反馈信号，学习调节自己体内不遂意得内脏机能及其她躯体机能、达到防治身心疾病得目得，由于此疗法训练目得明确、直观有效、指标精确，因而求治者无任何痛苦与副作用。据国内有关报道证实：生物反馈疗法对多种与社会心理应激有关得身心疾病都有较好得疗效。运用于生物反馈治疗得设备有：肌电反馈仪、皮肤湿度反馈仪、脑电反馈仪、脑电反馈仪及脉搏反馈仪等。仪器得操作者需经过专业训练，以保证结果得可靠性与科学性。
生物反馈治疗仪得作用 生物反馈治疗技术就是根据条件反射理论发展起来得，于20世纪60年代末首先在美国用于临床。生物反馈就是用电子仪器测定神经-肌肉与自主神经得正常或异常活动情况，并把这些信息放大成视觉与听觉信号，反映给受试人。医生帮助受试人了解原来不能感觉得机体得变化，通过学习控制这些反映信息，学会调节心理生理变化，来治疗与预防特定疾病。 治疗焦虑障碍 用脑电生物反馈等治疗后，多数人能控制焦虑与惊恐发作，不再影响其工作与生活，能更好地平稳发挥脑功能。 治疗睡眠障碍 生物反馈疗法，使失眠伴紧张情绪病人控制全身肌肉松弛水平，快速进入睡眠。可增加失眠不伴焦虑病人睡眠波，产生强烈得困倦感。 治疗纤维肌痛综合征 生物反馈治疗技术可作为纤维肌痛综合征综合性治疗措施，能改变患者得慢波活动。 治疗慢性疼痛 生物反馈治疗紧张性头痛与偏头痛，使患者得肌肉放松，头痛得症状减轻或消失。 治疗高血压病 用生物反馈治疗原发性高血压，病人收缩压、舒张压均下降；比药物治疗合并放松训练治疗效果好。
森田疗法治疗抑郁症理论及效果的补充方法指导“心灵重塑疗法”
森田疗法治疗抑郁症理论及效果的补充方法指 导“心灵重塑疗法” 顺其自然，为所当为，是森田疗法治疗神经症如：抑郁症、强迫症、焦虑症等症状的核心思想。 对于抑郁症的治疗而言，从目前的临床观察来看，森田疗法是具有显著的价值和效果的。 我们可以从以下来了解一下森田疗法治疗抑郁症的理论及效果。 森田疗法治疗抑郁症的理论及效果观察：不对抗症状即消除症状 森田疗法认为人应该将目光投入现实的生活中，专注当下自己该做的事情，而非把精力放在过去或未来的纠缠中，纠缠在过去和未来只会制造烦恼和痛苦，进而导致身心疾病。 生活中人的心理及身体的反应属于普遍性的表现，如：在人多时讲话会紧张，走夜路会害怕、恐惧，遇到突发事件会焦虑、不安。再如：地位下降、竞争失败、 丢掉岗位、失去亲人、天灾人祸、是非恩怨等等，不论什么人遇到这些问题时，都会产生烦恼、悲伤、焦虑、愤怒······，这些都属于正常性表现。
因此，则不必强求改变什么，亦不要去抗拒它，渐渐这种情况就会自动改变。相反，若我们绞尽脑汁的逃避、打压它，或是极力的想战胜它，就会适得其反，令自己陷入恶性循环，加剧症状。 森田疗法治疗抑郁症的理论及效果观察：接受症状 从森田疗法的理论来说，神经症（抑郁症、强迫症、焦虑症）患者越想祛除症状，越想逃避苦恼，就越是会适得其反。 “越在这上面下功夫，就越是会加剧自己的内心冲突，令自己更加痛苦。”要想治疗神经症，不仅不能抗拒症状，更应该全盘接受，顺应自然，让痛苦自生自灭。这就是森田疗法所说的“任其痛苦而不苦”的治疗原则。 森田疗法的治疗理论是非常正确的，但最重要、最关键的一点是，绝大多数患者虽然了解了这个道理，但却无法做到。最后森田疗法也更多的沦为一种“大道理”。 森田疗法治疗抑郁症的理论及效果观察：补充实践方法“心灵重塑疗法” 如何做到不对抗症状，接受症状？如何做到顺其自然，让痛苦自生自灭呢？说起来很轻松，但要做到却并非易事。如果没有一种具体的，可以落实在生活中的，且在症状表现时可以应对的方法，那么要想做到接纳、不对抗症状，做到顺其自然，更多时候只会是一种空谈。 藉由对呼吸的持续专注训练，心就会渐渐的变得稳定、平静。这种平静、稳定的心会逐渐的延伸到生活中，当症状来袭时，我们会越来越能做到不纠缠、不对抗，做到顺其自然，做到让症状自动消失，最后我们完全治愈了。这就是心灵重塑疗法体系中的“观息法”，一种净化心灵的简单、具体、实用的方法。 “心灵重塑疗法”的核心思想与森田疗法是相同的，既“顺其自然”。但“心灵重塑疗法”更强调生活中的实践。 接下来，就让我们来了解一下如何用“心灵重塑疗法”这套体系来进行抑郁症的自我疗愈。
脑电生物反馈技术
你所不知道的脑电生物反馈技术，儿童注意力提升尖端技术！ 脑训练简介 脑电生物反馈训练（又名脑神经反馈训练，以下简称脑训练），是以高科技仪器实时采集人的脑电波状态，通过对采集到的数据进行科学的分析，将分析结果与大脑各项指标进行比对，并针对大脑的“短板”（注意力、记忆力、分析力、左右脑平衡力等）制定相应的训练方案，再通过“用大脑来控制电脑游戏”的形式，让学员在游戏的过程中，有针对性的对大脑的弱项进行训练，逐步提升指标，最终达到让大脑的各项指标达到一个较高水平的完美平衡状态的过程。 脑电生物反馈训练涉及到的技术：脑电波信号采集、脑电信号与数字信号的互译技术，脑电生物反馈技术，人机互动技术，脑神经生理学，脑智能教育研究，可穿戴移动设备学等，可以说是集中了目前世界上最前沿的科学理论、最先进的技术成果与一身。 脑电生物反馈训练在世界上除了广泛应用于教育领域之外，在针对问题儿童（自闭、多动、抑郁、狂躁、网瘾戒断等）的治疗、成年人的大脑开发、脑力工作者减压、中老年人预防阿尔兹海默症等领域方兴未艾。 意义及特点 1、脑训练是提升素质教育的基础 根据美国心理学家斯腾伯格提出着名的三元智力理论，构成智力的三大方面为：分析性智力、创造性智力、实践性智力。我们真正应该培养出的，是具有分析问题的能力，具备创造性思维，并且能够将思想顺利转化于实践的高素质综合性人才。 而中国之前几十年的教育与考试方法，过于注重培养和考查记忆力，而相对忽略了对学生分析、创造与实践能力的培养。进入二十一世纪以来，特别是近年来，党和国家领导人高度重视对学生的素质教育与德育教育，相关教育领导部门也大力提倡转变原有应试教育的思路，转向培养高能力、高素质、综合性人才的素质教育。 而无论是记忆力，还是分析、创造、实践的能力，其根源都在于大脑的运动。脑训练充分做到了这一点，一方面开发大脑的潜能，使大脑运动得更快，脑神经更发达，提升学生的智力水平，另一方面增强了大脑的自控力与平衡力，使大脑的工作更有效率，从而达到了记忆力、分析力、创造力与实践能力的全面提升。这样，无论是对知识的学习、技巧的掌握，还是对能力的提升、情绪的控制、性格的培养都将产生事半功倍的效果，是智育教育与素质教育真正 2、脑训练可以全面提升学生的八大方面能力 通过多年的研究与实践，脑训练已被证实可以有效提升学生八个方面的能力：
第三包：脑电生物反馈仪
第三包：脑电生物反馈仪 一、技术参数： 1.应用范围:适用于焦虑障碍的辅助治疗和焦虑状态的非药物治疗科研，教学，科研，心理治疗/训练，身心平衡，多动症抽动症，注意力缺陷、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、情绪障碍、学习困难、紧张等负性情绪，提高注意力，改善身心平衡等。也可用于户外及特殊领域从业者心理干预等等。 ▲2. 8通道信号处理器，模数转换率：16Bits，智能传感器：每个专用传感器可对应采集多种生理信号，避免信号线之间的的相互缠绕和信号间的相互干扰，影响数据采集； ▲3.同时具备高速稳定USB2.0传输、光纤传输和无线蓝牙传输三种传输方式，可以根据临床治疗需要进行选择.采样率：≥2048Hz，共模抑制比≥110db，输入阻抗：1000000MΩ，噪声≤0.1μV灵敏度＜0.1μV （脑电，肌电）连接器：6针镀金插脚 4.强大的生物反馈平台软件：BioTrace拜翠思软件系统集合包含： （1）数据通道编辑软件（Data Channel Editor）（2）界面编辑软件（Screen Editor） （3）训练方案编辑软件（Script Editor）（4）通道数据统计打印输出软件（Print，Excel ▲5.具有最新心理训练游戏“Macro马可游戏”，左右脑协调平衡训练—曼佗罗技术; ▲6.具有眼动EOG生物反馈治疗方案. 方便根据临床需要,进行选择性治疗. ▲7.具有缓慢皮层电位技术,方便根据临床需要,进行选择性治疗. 8.可监测脑电、肌电、心电、皮电和皮温、心率、呼吸、血氧饱和度等多种生理信号； ▲9.心理学中文应用软件，双屏驱动STS软件，HRV分析软件(具有心率变异性检测功能，可做身心平衡训练，降低压力、紧张等)。心理应激反应反馈软件(针对不同个体做不同的场景应激训练)。心理素质训练软件等， 10.可调节脑电反馈的频段，针对某一频段或某几个频段的脑电波进行增强或减 弱训练视觉反馈，可采用各种动画和形态画像进行，对于不同的对象，可采
用森田疗法治疗强迫症治愈的案例分享
用森田疗法治疗强迫症治愈的案例分享 应李宏夫老师的邀请，我决定写下这篇文章，本来打算等我彻底恢复再写的，但是李老师觉得我的练习和努力超出了他的想象，我自己也深感自己的变化，所以为了帮助更多的朋友，我决定利用零碎时间提前开始，我是在手机上用便签的形式写的，希望给正在受精神折磨的朋友们一点鼓励和感悟。 用森田疗法相同理念治疗强迫症治愈的案例分享一 还是先说说我的成长经历吧，这样也能帮你们更好的了解我和我的练习也了解你们自己和自己的练习。我出生在一个乡镇中学教师家庭，父亲是校长，母亲是普通老师，父亲是那种工作中不苟言笑，一心扑在事业上的人，母亲是那种很传统的女人，不会有太多自己的主见。而我生性比较胆小，同时内心又很要强，追求完美，也是受大环境感染吧，总想什么都拿第一，给父母长脸。小学时还比较正常，调皮捣蛋，学习成绩也还不错。在小学毕业时我得了严重的鼻窦炎，很严重的那种，每天几乎只能用嘴呼吸，睡觉时都需要张着嘴，随时随刻鼻子里都全是脓血和发臭的分泌物，必须不停的用纸巾擦拭，还伴随着头疼，上课时更难受我还得不让同学们看见笑话，所以课堂上我经常是趴在桌子上或者用手捧着鼻子，医生说只能做手术才能解决，但由于我年龄太小不能做手术，只能采取保守治疗，每个月去医院做一次穿刺，把鼻窦里面的腐烂物抽出来，吃各种医生推荐的药，那时每天都过得很痛苦，父亲也是为我寻找各种办法，又是工作又是为我操心，就这样鼻窦炎折磨了我初中3年。从初中开始我就慢慢自我封闭，自责自卑，常常感叹命运作弄，经常自言自语咒骂自己是废物，惩罚自己不吃不喝，几乎不与任何人说话，连和父母也没什么交流，在这种身心折磨的情况下我还是希望能考个重点高中给父母增光，在这种身心摧残的情况下我还经常保持年纪前三，可想而知那种痛苦煎熬，初中三年就这样过去了，2005年6月我在这样一种身体折磨和精神折磨的情况下还是以年级第二考上了州重点高中，高一只读了半学期就身心坚持不住休学了，那时已经有新技术了可以做更好的手术，于是父亲带我去医院做了手术，住院了两星期，原本以为手术做完我就恢复健康了，可是由于这几年的自我封闭和自责自卑，我的鼻窦炎虽然好了，可是内心世界却坍塌了。 休了一年学又继续去读，我那时居然都还有考名牌大学的梦想，想着鼻窦炎好了终于可以好好吃饭好好睡觉好好学习了，可是事情不是我想的那样，从高一开始我就发现我已经开始有点害怕与人交流了，害怕人群，害怕别人的眼光，而且出现了严重的强迫行为和思维，看书也常常是只能盯着一个字而视线不能移动，很痛苦，写字时手会发抖，睡眠质量也是极差，伴随各种可怕的梦境，不敢去食堂吃饭，只能等同学们吃完了一个人去食堂吃冷饭冷菜，诺大的食堂就我一个人的身影，食欲也是极差吃什么都如同嚼腊，也不敢去操场做操，人多时下楼梯双腿还会发抖，站不稳，只能扶着墙慢慢走，也不敢去厕所只能等没人时去，更不用说与人交流了。你可以想象一下我那时每天的生活状态，如同地狱般黑暗。父亲带我去医院检查，医生说是抑郁焦虑症，开了很多很贵的西药，每个月都去医院拿药，说坚持吃几年就好了，就这样吃着药每天还是重复过去的生活状态，虽说对药物抱着幻想，但并没有任何好转，期间父亲带我去各地寻找方法，寻找更好的药物，后来父亲实在没辙了就四处求神拜佛，能想到的办法他都要试一下不管代价，比如找大师画符驱鬼什么的，也吃过土医生开的各种药，那时父亲常说只要治好我让他换命他马上答应。勉强坚持到高三上学期，我实在忍受不了了，每天都是恐惧，惊慌，焦虑，强迫，吃不下饭睡不着觉，经常有自杀的想法，我告诉父亲我不想读书了，我就想好好休息，与世隔绝，就这样我回家了但没有退学，学校同意我回家复习，于是就在家里搞复习，但是已经谈不上学习了，只能是逼着自己勉强看看书，高考时我坚持去参加了，不过考下来人也虚脱了，每一场考试都让我像大病一场，焦虑强迫，读题目时视线都不能往下移动，我就用手指
脑电生物反馈治疗
脑电生物反馈治疗简介 目前脑电生物反馈常用α波和θ波作为反馈信息,用声和光等反馈号指示 α波的出现,用以治疗癫痫发作、抑郁症,以及运动员松弛训练和集中注意力训练等。θ波脑电生物反馈,用于治疗神经衰弱、失眠。 原理 脑电:δ(0.5-4 HZ),θ(4-8 HZ),α(8-13 HZ),β(13HZ以上),SMR(12-15 HZ 感觉运动节律) 1)δ波刚出生的儿童背景节律以δ波为主,正常成年人只有在睡眠状态会出现δ波,如果在清醒状态下出现,那这个人放电部位可能有病变.例如:癫痫、脑外伤等等。 2)θ波θ波与人的睡眠和创造性思维有关。人的睡眠分五期: 思睡期(表现为脑电背景节律减慢,α波减少) 浅睡期(表现为θ波增加,使人昏昏欲睡) 中睡期(表现为θ波继续增加) 深睡期(表现为δ波的出现) 快速眼动期REM(是一天中大脑皮层最兴奋的时间,人所有的做梦都发生在REM 期。如果在REM期醒来,就能记住所做的梦,在非快速眼动期醒来,就记不住) 通过对患者做θ波的增强训练,提高θ波在患者脑电总功率中所占比例,可以治疗失眠和睡眠障碍、神经衰弱。 3)α波α波与人的深层次思考问题和“白日梦”有关,当人在深思问题和做白日梦时,躯体处在一种高度放松状态,所以在焦虑治疗当中,可以给患者做α波增
强训练,增加α波在脑电总功率中所占比例,可以改善焦虑症状。α波在头部的顶区和枕区最明显。 4)β波β波与人的注意和焦虑有关。当一个人脑电活动以β波为主时,人只会处在两种状态(逃跑-战斗状态),不是战斗就是逃跑。对个体做β波的增强训练,可以个体的警觉水平,改善注意力缺陷问题。在军事领域,就有飞行员利用生物反馈做β波增强训练来提高警觉水平。 5)SMR节律12-15HZ的一段脑电波,与人肌体的自控和调节能力有关。对于多动症儿童做SMR节律增强训练,可以改善多动症状。 应用领域 医疗系统(主要适应症: 儿童注意缺陷,儿童学习困难,儿童多动障碍,儿童抽动症,焦虑,抑郁,失眠,慢性疼痛,康复治疗,成瘾性疾病) 生物医学工程 教育及科研 运动员心理训练 职业心理训练 学生心理训练
脑电生物反馈技术是注意力训练的好方法
脑电生物反馈技术是注意力训练的好方法 注意力是一项非常非常重要的能力，注意力的好坏直接的决定着海西成绩的好坏。注意力好的学生能够认认真真的听老师讲课，能够独立的思考老师的问题，学习的时候也不容易受到外界的干扰。而注意力差的学生上课常常小动作不断、与同学交头接耳，做作业是是东抄西看。成绩越来越差，所以，注意力差的孩子就需要一定的锻炼方法，那么到底要用什么样的方法呢，接下来专家就告诉你。 专家介绍，不同年龄段的孩子注意力集中的时间也是不同的，2~3岁的孩子注意力集中时间在10~12分钟；4~6岁的孩子注意力集中时间在12~15分钟；7~10岁的孩子注意力集中时间在15~20分钟；10~12岁的孩子注意力集中时间在25分钟左右；12岁以上的孩子注意力集中时间要达到30分钟左右。如果孩子的注意力时间与上面的时间有很大出入，家长就要引起重视，孩子就很可能存在注意力不集中的问题。 为什么孩子会出现注意力不集中呢？ 专家通过多年的研究和观察，孩子的注意力和大脑的关系非常的密切，有注意力困扰的孩子有一个非常显著的特征就是他的自我控制能力和自我管理能力都很差。而这些能力和大脑的注意力是密不可分的，而注意力不集中的孩子本身的智力是没有任何问题的。我们可以通过脑电生物反馈技术来进行训练，使得孩子们的注意力得到提高。 脑电生物反馈技术是绿色的训练，它完全没有副作用。利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本提高注意力能力。 对于注意力不集中的孩子来说，家长千万不能选择逃避问题，要直视孩子可能遇到的问题，用更多的关爱以及耐心去引导孩子，每个孩子都是很上帝赐予家长的天使宝贝，给孩子更好的注意力，孩子一定会变得更加的优秀的。
脑电生物反馈仪测试和治疗儿童多动症的临床分析
脑电生物反馈仪测试和治疗儿童多动症的临床分析 作者：李秀萍， 刘南平， 杨莉， 沙彦妮， LI Xiu-ping， LIU Nan-ping， YANG Li， SHA Yan-ni 作者单位：李秀萍,LI Xiu-ping(宁夏医科大学附属医院心身医学科,银川,750004)， 刘南平,杨莉,沙彦妮,LIU Nan-ping,YANG Li,SHA Yan-ni(宁夏医科大学附属医院神经电生理科,银川 ,750004) 刊名： 宁夏医科大学学报 英文刊名：JOURNAL OF NINGXIA MEDICAL UNIVERSITY 年，卷(期)：2009,31(4) 被引用次数：1次 参考文献(8条) 1.杨得森行为医学 1998 2.Lubar JF Discourse on the development of EEG diagnostics and biofeedback for attention deficit hyperactivity disorders 1991(03) 3.Corkum PV;Siegel IS Is the Continuous Performance Task a valuable research tool for use with children with Attention-Deficit-Hyperactivity Disorder 1993(07) 4.Lubar JF;Swartwood MO;Swartwoed J Evaluation of the effectivenes of EEG neurofeedbaek t raining for ADHD in a clinical setting as measured by changes in T.O.V.A.seores,behavioral ratings,and WISCR perfor mance 1995 5.姜林;苏渊整合视听连续执行测试与DSM2 Ⅳ诊断ADHD的对照研究[期刊论文]-中国儿童保健杂志 2004(05) 6.Tinius TP The integrated visual and auditory continuous performanee test as a neuropsychological measure 2003 7.罗学荣;李雪荣注意缺陷多动障碍儿童持续性注意测验的对照研究[期刊论文]-中国临床心理学杂志 2002(02) 8.Fox DJ Neurofeedback:an alternative and efficacious treatment for attention deficit hyperactivity disorder[外文期刊] 2005(4) 本文读者也读过(10条) 1.李艳苓.汤艳清.刘冰.隆晟祎.孙刚.沈丽红.孙晶.Li Yan-ling.TANG Yan-qing.Liu Bing.Long Sheng-yi.Sun Gang.SHEN Li-hong.Sun Jing脑电诊断及脑电生物反馈治疗对注意缺陷多动障碍患儿的作用[期刊论文]-中国临床康复2005,9(8) 2.伏洁.刘光陵.夏正坤.高春林.付元凤.高远赋.樊忠民.张连丰.任献国.黄慧敏.FU Jie.LIU Guang-ling.XIA Zheng-kun.GAO Chun-lin.FU Yuan-feng.GAO Yuan-fu.FAN Zhong-min.ZHANG Lian-feng.REN Xian-guo.HUANG Hui-min脑电生物反馈对诊断的治疗儿童注意缺陷多动障碍的临床探讨[期刊论文]-医学研究生学报2006,19(3) 3.陈一心.焦公凯.王晨阳.柯晓燕.王民洁.陈怡脑电反馈治疗儿童注意缺陷多动障碍的疗效[期刊论文]-中国临床康复2004,8(18) 4.张芳蓉.程红.陈佩丽脑电生物反馈治疗注意缺陷多动障碍儿童疗效分析[期刊论文]-中国儿童保健杂志 2003,11(5) 5.李进华.范松丽.尚煜.刘静.闫承生.卢莉颖注意缺陷多动障碍的脑电生物反馈治疗[期刊论文]-中国儿童保健杂志2003,11(5) 6.孔德荣.霍军.付惠鹏.刘俊德.邱松伟.张岩滨.袁海脑电生物反馈治疗儿童注意缺陷多动障碍的跟踪研究[期刊论文]-医药论坛杂志2007,28(2) 7.李革新.武斌.常蜀英应用A620脑电生物反馈仪诊断和治疗儿童注意力缺陷和多动症[期刊论文]-北京生物医学
脑电生物反馈治疗
脑电生物反馈治疗 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
脑电生物反馈脑电生物反馈又称神经反馈、脑反馈治疗，近年来采用脑反馈治疗多动症取得明显的效果，已成为多动症有效治疗方法之一。 以脑电生物反馈治疗仪为手段，通过训练选择性地强化某一频段的脑电波以达到治疗的目的。应用于人的过程就是当脑电波满足要求时就会以奖励的方式反馈给患者，通过一段时间的自身调节便可以改变脑电波形，从而调节大脑的功能状态。随着神经电生理的研究进展，越来越多的证据表明多动症儿童与同龄儿童相比，θ波增多，α波和β波减少。θ波与白日梦和困倦状态有关，α波与闲散的放松状态有关，β波则与高度警觉、认知加工过程关系密切。 脑电生物反馈治疗在国外渐用于多动症儿童的治疗。利用脑神经产生的电波，脑电反馈训练仪器能够找出每个人集中注意力时的波段SMR 和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺，生长出高效用脑时的神经突触。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑。 华夏优才是领先的大脑神经系统训练专家，在国内率先引进先进的脑电反馈训练技术，并在训练中积累的大量的训练经验。脑电反馈训练适用于5岁以上的儿童以及青少年，成年人的情绪控制训练方案与儿童略有不同。通常孩子每周需要进行2-3次训练，每次40分钟。训练过程简单有趣，通常采用游戏化的界面形式，孩子非常易于接受。儿童通常在进行20-40次训练后即可见到效果，一个完整的训练周期通常需要60-90次。以平均水平而言初期30次开始见效，可见行为上的变化，中段的30次为提高阶段，尾段的30次为保持性训练。训练后效果稳定不反弹。
森田疗法的治疗方式住院治疗
森田疗法的治疗方式--住院治疗
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一、森田疗法的治疗方式:住院治疗 ?住院治疗被认为是森田疗法的最佳方式。顺应自然的原理,看似简单，但患者真正能够领悟并身体力行，单靠患者自身的力量往往难以做到。住院治疗为被治疗者创设了一种新的环境,在治疗者指导下,使患者能真正获得领悟和新的生活体验。 ?住院治疗分4期:绝对卧床期、轻工作期、重工作期和生活训练期。这四期依次进行，不能颠倒。 ?(1）绝对卧床期(４———7天) ?在绝对卧床期，禁止患者会客、读书、谈话、抽烟、听收音机等，什么安慰也不进行,除了吃饭和大小便外，命令患者几乎要绝对卧床、绝对安静。 ?目的：A、观察患者精神状态，进一步进行诊断,排除非神经质症患者； ?B、通过安静的休养，调整患者身心疲劳,解脱烦闷; ? C、使患者精神能量向着外部世界转移。 (2)轻工作期(３——7天) ?在轻工作期，规定夜间卧床７至8小时，禁止外出、看书、不允许与别人过多交谈。白天可以有室外活动,如扫院子、擦玻璃等简单、单调的轻微劳动。或者在室内进行书法、绘画、糊纸袋等活动。要求患者每天晚上记治疗日记。记述活动的内容以及在活动过程中的体会和感受。 这一阶段的主要目的是让患者逐步恢复体力，通过前面的无聊期,促进患者自发行动的欲望和动机,通过较轻作业的完成使患者认识到不注意症状、坚持行动与症状减轻之间的关系，从而接受症状，对症状自然淡漠。 ?不要过问和测试病情，要以顺应自然的态度对待症状。由于患者解除了对症状的关注，对症状的感觉减轻,而对劳动越来越感到兴趣,渴望得到较多较重的工作，以此为标准进入第3期，重作业期。 (3)重工作期(1——2周) 在重工作期，仍不过问患者的症状,只让他们努力工作、记日记、读书。 劳动量及强度增加,通常做一些除草、帮厨、打扫卫生、做农活，木工等工作。
学会带着焦虑症的症状生活
学会带着焦虑症的症状生活 关于精神疾病的治疗，不同的医师会有很多不同的经验和体会在里面。我们的医生在与很多接受着治疗甚至曾住院多年的患者聊天的过程中发现，精神疾病的康复除了医生给予的常规物理和药物治疗外，患者内心的良好状态也是很大一股力量，RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。 焦虑症是一种切实存在的神经症，它会严重扰乱你的日常生活。它就和感冒一样，有病就得去治，所以我在躯体症状控制后，出现的这些情绪，想法一时没办法去应对，结果造成了病情反复，躯体症状又卷土重来，我试着用应对躯体症状的方式去应对这些情绪想法，有一定的效果，但始终一个问题困扰着我，就是这些情绪，想法是怎么来的，直到我了解了森田疗法的核心思想，就是人的某些情绪，想法都有它自己发生发展的规律后，我再用面对-接受-飘然-等待的方法，效果是极好的。 前面我说过，只需要了解森田疗法的核心思想，也就是了解到情绪想法发生的原因就行。康复上还是用书的方法效果更好。其实强迫症那章做的分析以及应对的方法，也可以适用在这些讨厌的情绪及想法上来，大家可以仔细体会借鉴下。 RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说： 众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果，为什么直接补充症状没有明显改善？ 1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，必需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。 2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
探讨焦虑症患者采用脑电生物反馈疗法的临床治疗效果
探讨焦虑症患者采用脑电生物反馈疗法的临床治疗效果 摘要：目的研究分析焦虑症患者采用脑电生物反馈疗法的临床治疗效果。方法 此次研究的对象是选择83例焦虑症患者，将其临床资料进行回顾性分析，并以 不同疗法作依据随机分为实验组（42例）和参照组（41例）。实验组患者施以 脑电生物反馈疗法，参照组患者施以常规疗法，观察比对两组临床效果。结果实 验组阳性项目数、抑郁症状、焦虑、恐惧、敌对性等因子评分低于参照组，差异 具有统计学意义（P<0.05）。实验组患者抑郁自我评估（44.30±6.26）分、焦虑自我评估（41.21±3.74）分；参照组抑郁自我评估（53.11±7.05）分、焦虑自我评估（51.48±6.59）分，实验组抑郁、焦虑评分低于参照组，差异具有统计学意义 （P<0.05）。結论在对焦虑症患者开展治疗工作时，建议选用脑电生物反馈疗法，可在改善患者焦虑、抑郁、恐惧等症状的基础上，提升临床疗效。 关键词：焦虑症；脑电生物反馈疗法；治疗效果 Objective to study and analyze the clinical effect of EEG biofeedback therapy in patients with anxiety disorder. Methods the objective of this study was to select 83 patients with anxiety，and to analyze the clinical data，and randomly divide them into experimental group（42 cases）and reference group（41 cases）. The patients in the experimental group received EEG biofeedback therapy，and the patients in the reference group were given conventional therapy to observe the clinical effects of the two groups. Results the scores of positive items，depressive symptoms，anxiety， fear and hostility in the experimental group were lower than those in the reference group，and the difference was statistically significant（P<0.05）. The depressive self assessment（44.30 + 6.26）and anxiety self-assessment（41.21 + 3.74）scores in the experimental group；the depressive self assessment（53.11 + 7.05）and anxiety self-assessment（51.48 + 6.59）in the reference group，and the depression and anxiety scores in the experimental group were lower than those in the reference group，and the difference was statistically significant（P<0.05）. Conclusion EEG biofeedback therapy is recommended in the treatment of anxiety patients，which can improve the clinical efficacy on the basis of improving the symptoms of anxiety，depression and fear. [Keywords] anxiety disorder；EEG biofeedback therapy；therapeutic effect. 临床上对焦虑症患者进行治疗时，多以药物、心理等方法进行治疗，且不同治疗方法所 产生的临床效果也表现出差异[1]。对此，本次为评估焦虑症患者采用脑电生物反馈疗法的临 床治疗效果，筛选2014年4月～2016年4月在本院治疗的焦虑症患者42例作研究对象，实 施脑电生物反馈疗法、常规疗法后，临床治疗效果确切，现作报告如下。 1 资料与方法 1. 1 一般资料 重点筛选2014年4月～2016年4月在本院治疗的83例焦虑症患者，以不同疗法作依据 随机分为实验组（42例）和参照组（41例）。实验组患者中女28例，男14例；年龄22～ 45岁，平均年龄（29.81±5.33）岁；参照组患者中女26例，男15例；年龄22～47岁，平均 年龄（30.12±5.67）岁。两组患者一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。 1. 2 方法 1. 2. 1 参照组施以常规疗法，具体实施方法为：医务人员给予患者服用20 mg帕罗西汀，1次/d，以1个月为1个治疗周期。 1. 2. 2 实验组施以脑电生物反馈疗法，具体实施方法为：①主治医生对焦虑症患者采用
担忧和焦虑的认知行为疗法
担忧和焦虑的认知行为疗法 亲们，大家晚上好 今天咱们来分享一下抑郁近亲 焦虑和担忧的认知行为疗法 我们过分的焦虑和担心许多事情 如工作，家庭，财务，健康，社会，国际事务和一些小事 导致我们坐立不安，感到紧张，易疲劳，注意力难以集中，容易激怒，肌肉紧张以及睡眠问题 这种担忧和焦虑给我们带来痛苦，然后干扰到我们的人际交往，工作和其他重要社会功能 而且我们发现无法控制自己的担忧，使我们感到痛苦， 在担忧另外一面，有积极作用，担忧有助于避免未来不好情况的发生 担忧抑制了对痛苦地情绪加工，从而保留了认知---恐惧图式 担忧可以被看做一种认知回避策略，逃避策略 担忧的另外一面是对不确定性的不耐受，对不确定性有高度不耐受的个体在面对生活中的不确定模糊情景时候，会感知更多的危险因素 例如一个人很担心一件无法预料的事情可能会毁坏一个人的人生或生活，我们会感到焦虑， 我们有一个潜在信念，即担忧可以阻止最坏的情况发生， 过分的担忧让我们焦虑不安，肌肉紧张，引发寻求安慰的行为 容易焦虑的个体更有可能认为这是他们需要担忧这件事情的一个理由 我们通过治疗策略来解决担忧和焦虑
心理教育和认知重构，冥想，放松策略，暴露和接纳策略 担忧是对外部，被认为具有潜在威胁性的刺激反应，如果诱发时间发生了变化，担忧反应自然也会受到影响 我们压抑自己的思想，刻意的努力不去关注某件事情反而会增加对该事件的关注程度 我们不要压抑我们的任何想法，欲望和冲动，要将注意力集中到与担忧无关的积极事物上，关注其他更美好的事物 生活绝对不是担忧和担忧行为的积累，生活中还有很多美好的事情值得我们去探索 换句话说，我们对事情的担忧，并不能正面阻止坏事情发生， 事物的客观发展规律在这里，担忧无益，只会增加我们的烦忧， 担忧有积极影响，显然更多的是带来负面后果， 担忧让你没缘由的痛苦，甚至让最坏的事情更有可能发生 自我实现预言-------越是努力避免最坏情境的发生，事实上最坏的情境越有可能发生 我们的个体不同，担忧程度和信念也不一样，修正我们的非适应性信念介绍一个担忧练习 1找到一个我们经常担忧的问题 2闭上双眼，像平常一样担忧这个问题，持续1分钟 3描述记录自己在担忧时候产生的具体想法，表象和思维联想 4重复一分钟的担忧过程，说出自己的认知活动 5要求自己在每次开始担忧时候，关注担忧的具体内容，鼓励自己发现担