如何提高卵子质量
如何提高卵子质量?我在网上查了一下后归结了一些,有兴趣的姐妹进来看看.
一、提高卵子质量（拉丝）：
1、黑豆（补充雌激素）
时间：YJ干净后连吃6天黑豆。
若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
2、豆浆
时间:每天
妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
3、水鱼汤
时间：月经5天后每次周期只吃一次即可
（因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次）
材料：来YJ的第五天吃，一斤重脚鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
二、暖宫：
1、红塘生姜水
时间：从月经干净后的第二天开始连服7天
用法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。（最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。）
2、好孕汤
时间：切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。
促卵：
1、益母当归煲鸡蛋
益母草30克，当归15克，鸡蛋2只，将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。
2、枸杞茶
材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
对女性有促卵泡发育的作用，对男性则可以强精壮肾
以下专家的建议你一定得记住：每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
年龄=卵子质量, FSH水平=卵子数量
国外医学妇产科学分册2004,31（6）：386---387 年龄=卵子质量，FSH水平=卵子数量 [英]/toner JP…//Fertil Steril.-2003,79(3).-491 西安市中心医院魏子坤 临床研究已发现，随年龄增长，35岁以上妇女的生育能力明显下降，超过40岁者妊娠发生的可能性极小。现已表明，不孕患者中卵巢储备功能的指标与妊娠的可能性明显相关，且可指导诊断和治疗。这些指标包括卵泡早期（基础状态）和卵巢刺激周期后（氯米芬兴奋试验或GnRHa刺激试验）、促卵泡激素（FSH）、促黄体激素（LH）、雌二醇（E2）和抑制素的监测。 近来，Rooij van等进行队列研究并详细阐述了年龄与卵巢储备功能之间生理关系的重要性。临床分布的主要特点为：卵巢储备预测卵子产生能力的效果高于卵子质量，而年龄对卵子质量的影响高于卵子数量。该研究中，与40岁以上妇女相比，低卵巢储备的年轻患者其周期取消率较高，且产生卵子的数量也较少；而一旦获取卵子后，年轻患者常获得近似正常的植入率和妊娠率（前提是不包括基础FSH极高者）。而正常卵巢储备的年长
妇女形成的胚胎却倾向于低妊娠率。此观察结果并非新颖，但可作为重要提示。 因此，对异常卵巢储备的年轻患者应给予与年长患者不同的劝告。异常卵巢储备的年轻妇女其周期取消的危险性较高，且无论采用何种刺激方案，产生卵子的数量均较低。然而，研究中所获取的这部分卵子质量一般较好，总体妊娠率显著高于研究中卵巢储备正常的年长妇女。另一方面，因尚不能排除年龄的影响，正常卵巢储备的40岁以上妇女并不能预示高妊娠率。 总之，年龄是预测卵子质量的较好指标，基础FSH水平是卵子数量的较好预测指标。因此，具有较高基础FSH水平的年轻妇女仍可尝试ART。 （胡海燕摘曹缵孙校）收稿日期：2003-05-26
5种女人要做卵子质量检查
5种女人要做卵子质量检查 生一个健康宝宝，卵子质量非常重要，以前我们孕育新生命，将注意力放在“保”上，现在，未雨绸缪，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。现在，卵子质量优还是劣，生育的“土壤”是“肥沃”还是“贫瘠”，只需要3分钟，就能轻松得出。专家指出，5种女人因为卵子问题，而导致孕育困难，应及早评估加以重视。。 人工流产可能存在卵子问题。。 人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。。 吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律可能存在卵子问题。。 香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟会影响卵巢的功能。。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。。 年龄超过35岁可能存在卵子问题。。 女人从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。。女性生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。。 经期性生活者可能存在卵子问题。。 经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。。有性传播疾病者可能存在卵子问题。。 性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。。 #备孕##健康宝贝#。
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泰国试管婴儿前提高卵子质量的6个小方法
泰国试管婴儿前提高卵子质量的6个小方法 对于育龄女性来说，高质量的卵子是孕育的前提。只有优质成熟的卵子和精子结合，才能孕育健康的宝宝。因此，女性在试管婴儿前首先要做的，就是提高卵子质量。那么优质的卵子是什么样的？该如何提高卵子质量呢？为大家总结了这六项。 1、运动不能少 身体素质一旦提高，免疫力随之上升，病魔再想攻击你，可能比登天还难，所以适当慢跑、游泳、骑单车......很重要。不管怎样，只要有个好身体，拥有好卵子迟早的事情。 2、心情要好 进一步乳腺增生退一步子宫肌瘤卵巢囊肿，长期心情不好容易导致内分泌紊乱，影响排卵。所以，备孕要适当排解压力。此外，压力太大不仅可能造成女性卵子质量不好，还可能会导致男性障碍，影响精子质量。 3、远离烟酒 要有当爸爸妈妈的觉悟，香烟的毒性会直接作用于卵子，过量的酒精也对卵子质量有不良影响。所以，备孕前就要把烟酒给戒掉！ 4、注意饮食 拥有好身体的前提是保持一个良好的饮食习惯，不少食物对卵子会造成伤害，尤其是生冷、辛辣类食物，还有香烟、酒精等等。要想在试管婴儿提高卵子质量，应该多吃些富含高蛋白的食物，黑豆、大豆、豆浆等豆制品值得多摄入。 5、保证休息 工作做不完，钱挣不完，卵子会凋亡。人类的正常休息时间是在8h，不是说你凌晨2点睡，早上10点起也符合这条规律，一旦熬夜，卵子的质量必定大打折扣，规律的作息才有助于卵巢保养。 6、多补铁 曾有研究指出，铁是影响卵子质量的重要元素，关系着卵子的营养吸收，而缺乏铁元素可能引起排卵障碍。尤其是经期，要注意补铁。 泰嘉运表示补铁不用搞那么复杂，没什么必要大量去补，就注意平时多吃菠菜等高铁食物就可以了。
高龄做试管婴儿应提前做的四件事
高龄做试管婴儿应提前做的四件事 对那些与时间赛跑的高龄女性来说： 如何提高受孕机会?何提高卵子质量?如何保证优生优育?这些都是迫在眉睫的问题。美国SCRC中心专家建议，高龄女性应提前三个月至半年做准备。在备孕期间，以下4大准备事项是必做的： 01、孕检+内分泌、宫颈防癌检查 婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。 “除了普通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能这2项检查。”这几项在一般的孕检中不会囊括，但对于高龄女性来说相当重要，可为备孕做参考指南。 高龄女性的宫颈癌风险比年轻女性更高，需要排除宫颈病变的因素。而内分泌功能与女性受孕情况息息相关，包括女性荷尔蒙、激素等水平的检查，有助于发现不利怀孕的因素，并有助于医生为女性量身定做备孕方案，以及判断女性是否需要额外补充孕激素等。 02、孕前3个月补充叶酸 叶酸是与怀孕密切相关的一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形等问题，对高龄女性尤为重要。建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。女性备孕期间，除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸。 对于检出叶酸利用率低的女性，需要每天补充0.8mg。 03、不熬夜、戒烟戒酒、规律生活 “无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。”以男性为例,经常熬夜会使精子质量明显下降。 特别是男性到了35岁之后，精子DNA的完整性变差，容易导致染色体畸形。 女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此，备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。 另外，长期摄入烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，要提前做好戒烟戒酒的准备。 04、不要大补、少辣少温热
如何提高卵子质量 好孕的第一步!
如何提高卵子质量好孕的第一步！ 关于卵子质量的问题，相信是很多人都想问的，如：卵泡不好，促排能得到优质卵泡吗？还有想提高卵子质量又该吃些什么？哪些女性的卵子容易有问题？下面医羽小编跟大家讨论一下。 优质卵子的标准 成熟的卵子在18mm-23mm之间最合适。卵泡太大或者太小都会影响卵子的正常排出，也会影响卵子的质量，从而不利于女性怀孕。 卵子的大小是靠b超监测了解的，一般超声检测卵泡可以发现卵泡在不断长大，在月经的第14天时长到，20mm以上，可发生排卵。 它的发育期：过去我们一般认为，从原始卵泡发育至成熟排卵是在1个月经周期内完成。但是经过最近的研究证明，实际上卵泡生长速度较慢，1个原始卵泡发育至成熟排卵，需要跨几个月经周期（85天）才能完成。
为什么会卵泡发育不良？ 1、垂体问题：导致排卵异常的常见疾病，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵。 2、下丘脑性不排卵：原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。 3、卵巢早衰：早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，由于卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。 4、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征，是女性不排卵最常见的原因。其特点是，卵巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，需要用药物来促卵泡发育。
5、黄体不足：黄体不足可引发卵泡长不大的情况的出现，可根据医生建议，打促进其成长的针剂。 6、内分泌失调：越想要宝宝，精神越紧张，内分泌会受影响，可能会陷入越期待、卵泡越不充分显现的恶性循环中。 7、身体体质：卵泡的生长离不开女性精血充沛的身体，所以想要宝宝的女性记着了，平时食物要以温性为主，不要吃对胃肠有刺激的食物。 卵泡发育不良的检查？ 1、内分泌激素检查：测定FSH、LH水平明显升高，E2水平明显低落，可达到绝经期水平，需化验3次后始能确诊。血PRL正常。 2、阴道脱落细胞：显示雌激素水平低下，出现底层细胞或以低层细胞为主。 3、B超检查：显示卵巢小，未见卵泡者属卵巢早衰；卵巢正常大小，可见多个小卵泡者属无反应卵巢或多囊卵巢综合征。 4、腹腔镜检查：卵巢早衰者可见卵巢小，萎缩，卵泡不明显，镜下未见始基卵泡，卵巢间质纤维化，卵巢内可找到抗卵巢抗体。无反应卵巢综合征，则见到卵巢正常大小，肉眼及镜下均可见多个小卵泡，卵巢组织内可找到抗卵泡膜细胞，抗颗粒细胞，抗FSH抗体。
昆明安琪儿妇产医院：如何提升胚胎质量,这两点必须要知道
昆明安琪儿妇产医院：如何提升胚胎质量，这两点必须要知道 本以为试管之旅势在必行，结果胚胎质量总是不满意，怎么办？昆明安琪儿今天教大家在备孕准备试管期间如何顺利提高胚胎质量！ 胚胎分级 在试管婴儿过程中，胚胎也是需要分级的： 一级：优秀胚胎 这些胚胎卵裂球折光正常、大小均匀，外形规整，透明带完整，碎片量少于10%或者没有，是试管婴儿术中最理想的胚胎。 二级：良好胚胎 这类受精卵的卵裂球折光性一般，大小不太均匀，碎片小于百分之20。这类胚胎是做试管婴儿中最常见的胚胎。 三级：一般胚胎 这类胚胎至少有25%的细胞结构是完好的、具有活性的胚胎细胞团。使用这类胚胎会使试管婴儿的成功率降低，一般医生会事前告知患者夫妻，如果患者坚持要使用，才使用，若患者放弃，则不使用这类胚胎。 四级：不能使用的胚胎 标志着胚胎死亡或者退化。退化的胚胎、卵母细胞或1细胞胚胎，没有活力，不能运用于试管婴儿。 试管婴儿胚胎质量可能受到很多因素的影响，例如促排卵药物、卵子质量、精子质量、授精时机、实验室水平、实验室硬件设备等等，不过最重要的影响因素应该是精子和卵子的质量。 试管婴儿胚胎质量可能受到很多因素的影响，例如促排卵药物、卵子质量、精子质量、授精时机、实验室水平、实验室硬件设备等等，不过最重要的影响因素应该是精子和卵子的质量。 看完胚胎分级后，我们来看看什么能够提高胚胎质量吧！
多种抗氧化治疗 硒：因有研究显示，不明原因不孕的女性卵泡液中的硒含量低于正常生育力女性，推测硒含量的降低对卵子的受精及日后的胚胎发育会造成负面影响。所以，对于反复胚胎质量差的患者，建议补硒。硒与维生素A、C、E共同服用可增加其生物利用度。谷物食品、西兰花、坚果类、土豆、蛋类等食物中含硒丰富。 维生素C：维生素C可以延缓体内的氧化过程及自由基的生成，也有助于维生素E和谷胱甘肽的代谢循环。所以维生素C对提升胚胎质量也有一定的帮助。 红枣、芥菜、番石榴及猕猴桃等蔬菜水果中含有丰富的维生素C，推荐食用。 维生素E：维生素E的水解产物被称为生育酚，从名字便可看出维生素E对生育力的重要性了。除了抗氧化之外，维生素 E 还有调节免疫、抗炎以及保护神经的作用。 对于年纪大于35岁的女性，补充充足的维生素E可缩短她们的备孕时间。 儿茶酚：绿茶中含有的儿茶酚可清除体内的氧自由基，具有显著的抗氧化效应；同时，它可激活女性生殖器官的血管内皮的一氧化氮，从而调节血管紧张性。另外，也有研究证实，绿茶的提取物可改善多囊卵巢综合症患者的生殖内分泌及代谢。因此，饮用绿茶对女性多多益善。
关于促排卵一般几次能成功、卵巢功能不好吃什么提高卵子质量
关于促排卵一般几次能成功、卵巢功能不好吃什么提高卵子质量 促排卵方案很多，需要医生根据患者年龄、卵巢储备、有无合并症、以往治疗情况综合评估，个体化选择。当你发现自己无月经；月经没有规律；经血过多；过少；在月经快来前没有功能紧张的感觉和痛经；卵巢没有黄体而无法分泌足够的孕酮；或者有短暂嗅觉丧失的现象。 通过激素六项检查，有典型的多囊卵巢症状，肥胖多毛；LH水平强直性升高；而没有排卵前的突增。雌激素水平过低。请记住，这些状况都与不排卵有关
针对备孕修复卵巢、子宫，正常排卵孕育的问题。修复需要两个因素？ * 女性一生排卵总数400颗左右，排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修复因子ENlivEN21修复。 备孕和男女双方可以补充W+NMN和BNSWHO（胞源）组合营养。 研究发现NAD+（是NMN 的前体）通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基因，雌性老年小鼠的怀孕率从25%提升到了75%，。这说明了组合营养的修复因子具有对卵巢子宫有修复的功能， 新南威尔士大学和哈佛大学等团队合作完成的研究发现，适量的W+NMN摄入可以显著改善卵母细胞质量并帮助其恢复生育能力，怀孕率从25%提升到了75%，此项研究发现NAD+水平是导致衰老相关的卵母细胞质量下降的重要因素。而通过对NAD+前体W+NMN的恰当摄入，卵母细胞的质量可以得到显著的逆转，帮助老年雌性小鼠实现生育能力的再获取，并且对其后代没有表现出任何健康方面的不良影响。
卵巢早衰备孕的原理 正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到孑宫内，使之在妈妈的孑宫内着床，妊娠,最后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以在试管婴儿前后男女夫妇需要BNSWHO W+NMN（定制营养）对卵巢和孑宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生成活性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比。 提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子......。(定制营养)可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量底下影响受孕。
高质量卵子从何谈起
高质量卵子从何谈起 葭广伦 （中山大学附属第一医院，广州５１００８０） Ｈｉｇｈｑｕａｌｉｔｙｏｏｃｙｔｅｃｏｍｅｓｆｒｏｍ… ＺＨＵＡＮＧＣｒｕａｎｇ—ｌｕｎ ＴｈｅＦｉｒｓｔＡ．ｆｆｉｌｉａｔｅｄＨｏｓｐｉｔａｌｏｆＳｕｎＹａｔ—ｓｅｎＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｇｕａｎｇｚｈｏｕ５１００８０ ［Ａｂｓｔｒａｃｔ］Ｏｏｃｙｔｅｑｕａｌｉｔｙｗｈｉｃｈｒｅｄｕｃｅｓｗｉｔｈｉｎｃｒｅａｓｅｄａｇｅｉｓｖｅｒｙｉｍｐｏｒｔａｎｔｔｏｏｕｔｃｏｍｅｓｏｆａｓｓｉｓｔｅｄｒｅｐｒｏｄｕｃｔｉｏｎｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ（ＡＲＴ）．Ｔｏａｃｑｕｉｒｅｈｉｇｈ—ｑｕａｌｉｔｙｏｏｃｙｔｅｓａｎｄｉｍｐｒｏｖｅｐｒｅｇｎａｎｃｙｒａｔｅ，ｓｙｎｃｈｒｏｎｉ—ｚａｔｉｏｎｏｆｆｏｌｌｉｃｕｌａｒｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔｉｓａｋｅｙｐｏｉｎｔ．Ｕｎｌｉｍｉｔｅｄｌｙｈｉｇｈｄｏｓｅｏｆｇｏｎａｄｏｔｒｏｐｉｎｓｈｏｕｌｄｂｅａｖｏｉｄｅｄ，ｓｉｎｃｅｉｔｆａｉｌｓｔｏｒａｉｓｅｔｈｅｏｏｃｙｔｅｎｕｍｂｅｒｉｎｐｏｏｒｒｅｓｐｏｎｄｅｒｓａｎｄｄｏｅｓｈａｒｍｔｏｈｉｇｈｒｅｓｐｏｎｄｅｒｓｄｕｒｉｎｇｃｏｎ—ｔｒｏｌｌｅｄｏｖａｒｉａｎｓｔｉｍｕｌａｔｉｏｎ．Ｐｏｌｙｍｏｒｐｈｉｓｍｓｏｆｎａｔｕｒａｌｆｏｌｌｉｃｌｅｓｔｉｍｕｌａｔｉｎｇｈｏｒｍｏｎｅ（ＦＳＨ）ｖａｒｙｗｉｔｈａｇｅａｎｄｍｅｎｓｔｒｕａｔｉｏｎｐｈａｓｅ。ａｎｄｄｉｆｆｅｒｅｎｔｄｒｕｇｓｓｈｏｕｌｄｂｅｃｏｎｓｉｄｅｒｅｄ．Ｄｏｃｔｏｒｓｓｈｏｕｌｄｆｏｒｍｕｌａｔｅｔｈｅｉｎｄｉｖｉｄｕ－ａｌｉｚｅｄｐｒｏｔｏｅｏｌｆｏｒｔｈｅｐａｔｉｅｎｔｓｔｏａｔｔａｉｎｈｉｇｈｑｕａｌｉｔｙｏｏｃｙｔｅｓ． ［Ｋｅｙｗｏｒｄｓ］ＣｏｎｔｒｏｌｌｅｄｏｖａｒｉａｎｓｔｉｍｕｌａｔｉｏｎＡｓｓｉｓｔｅｄｒｅｐｒｏｄｕｃｔｉｏｎｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙｌＯｏｃｙｔｅｑｕａｌｉｔｙ （．，ＲｅｐｒｏｄＭｅｄ２０１１，２０（２）１８１－８２） 【关键词】控制性卵巢刺激Ｉ辅助生育技术ｌ卵子质量 ＤＯＩ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１００４—３８４５．２０１１．０２．００１ 一、卵子质量对体外受糟－胚胎移植ＩＩＶＦ－ＥＴ）获得活产是十分重要的 ＩＶＦ—ＥＴ的妊娠率与抱婴回家率很大程度取决于卵子质量，目前实验室所提供的培养条件足以使好的卵子成为优质胚胎。因此卵子质量好是ＩＶＦ－ＥＴ成功的重要前提。卵子质量除了受年龄、超排卵的影响外，还与环境、遗传、生活方式和放／化疗等有关。卵子质量是卵子发生过程中一系列相互作用因素决定的。 二、年龄决定卵子的质量 卵子质量首先取决于年龄。随着年龄的增长，卵巢储备功能下降，卵子质量下降。高龄妇女非整倍体配子增加的同时卵胞质中线粒体和皮质颗粒等细胞器减少，细胞凋亡倾向增加Ｃｔ］，归咎其原因是卵胞浆老化（自由基和活性氧（ＲｏＳ）堆积、线粒体ＤＮＡ突变聚集、能量代谢异常、ＡＴＰ产生减少）和卵胞核老化（减数分裂装置（纺锤体）异常、非整倍体增加），其中胞浆老化起主要作用。辅助生育技术中随着年龄的增长，妊娠率是明显下降的，而高龄妇女接受供卵，妊娠率远较使用自身卵高［１３。这似乎符合好的卵子大部分在年轻时已被利用，随后质量差的卵子在高龄时排出的理念。要校正高龄质量差的卵子曾经有过胞浆置换的尝试，但由于种种原因这项技术无法推广。 三、合适的超排卵可以获得高质■的卵子及优质胚胎 高质量卵子开始于超排卵的同步化。自然周期卵泡发育是不同步的，只有一个主导卵泡发育成熟排卵，其余的卵泡都受到抑制并闭锁。其中主要原因来自于卵泡刺激素（ＦＳＨ）、抑制素（ｉｎｈｉｂｉｎ）、胰岛素样生长因子（１ＧＦ），转化生长因子（ＴＧＦ）等多因 【收稿日期】ＺＯｌｌ－０１－２０ 【作者简介】庄广伦（１９３６＂一）．男?广州人，教授．博士生导师， 生殖医学专业．
急坏了,吃什么东西卵泡长得快,怎么样提高卵子质量
急坏了，吃什么东西卵泡长得快，怎么样提高卵子质量 卵泡发育不好的原因 ①卵巢早衰：女性的卵巢会随着年龄逐渐衰老，但有些女性会出现卵巢早衰的现象，卵巢功能提前衰退容易出现例假量稀少，甚至出现闭经的现象，是卵泡发育不良的常见原因之一。②多囊卵巢综合症：多囊卵巢综合症是女性卵泡发育不好的原因之一，也是女性不排卵最常见的原因。多囊卵巢患者每个月都会有多个小卵泡的出现，但往往都是一些发育不成熟的卵泡。 随着孕育技术的发展，高龄自然受孕婴儿也逐渐增多，而无论是卵巢早衰者，还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的的关注，由于她们孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸形等。 对于反复备孕失败的女性，除了优化孑宫，卵子、精子质量外，提高宫内膜容受性可以改善妊娠结局，长期以来，如何提高孑宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点
欧美国家卵巢早衰，孑宫膜不稳定者通过法国BNSWHO W+NMN定制营养营养技术使孑宫内膜水平稳定以获得良好的孑宫内膜容受性为目的，推送新活血氧来维护孑宫内膜细胞的活性，盘活受精卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。 据W HO世卫组织统计表明，BNSWHO W+NMN含针对修复生殖系统（提升卵巢、孑宫壁、阴道壁的弹性和机体皮肤的弹性）的三项修复因子，避免由于孑宫卵巢营养不足导致不孕不育 体寒是影响女性怀孕的大敌，表现在身体上是痛经、例假不调等，身体寒冷，体内的血液循环就会变弱，体内有毒物质不能及时的排出体外，从而就会影响孑宫和卵巢的环境，影响胎儿和母体之间的营养供给，甚至导致liu产。那么备孕失败的原因是什么呢？ 1、生殖系统炎症频发也是导致备孕失败的主要原因。 3、女性体内营养严重缺乏BNSWHO W+NMN定制营养导致卵泡和精子质量问题，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。 4、宫寒导致的胚胎不易着床。 5、输卵管因炎症导致的粘连（不通）
关于美国试管婴儿中卵子的5个令人惊讶的事实
关于美国试管婴儿中卵子的5个令人惊讶的事实 试管婴儿治疗首先就是要刺激卵巢，促使卵巢在一个周期内排出多个卵子，试管婴儿治疗过程中卵子的质量非常重要。你认为你对卵子有很多了解吗?HRC美中桥讲解关于卵子的5个知识。 你生来就拥有所有的卵子 卵巢中的卵子在你出生之前就有了 - 也就是说，在你出生之前，你将拥有最多的卵子(大约700万个)。自此之后卵子的数量将越来越少。一个女孩出生时大约有200万个卵子，但到了第一次月经周期，剩下的大约有400000个。 通过试管婴儿治疗不会导致更年期提前 在治疗周期中被刺激的卵本来就会在那个月的自然周期中生长或死亡，所以使用刺激性药物不会耗尽你的卵子，或者导致过早绝经。一个常见的生育谣言是说药物刺激剥夺你未来的卵子，并导致更年期提前，这是不正确的! 你的卵子会像你一样老去 这个看起来很容易理解，但并不像想的那么简单，虽然卵子会自然老化，但其他因素也会影响卵子的衰老。这些包括激素失衡，不良饮食和不健康的生活方式和习惯 - 如吸烟。不幸的是，一旦卵子老化，就没有办法让它再次恢复健康。保持健康的生活方式有助于保持生育能力。 卵子的寿命很短 一旦卵子离开卵巢(排卵)，它将只能活12-24小时。这就是为什么试管婴儿卵子采集在促排卵药物12个小时之后就要进行。 它们非常精致 一旦卵子被采集出来，它们就会变得非常脆弱，这意味着医生在处理它们时必须非常小心。它们也不能像一袋豌豆一样被冷冻 - 将它们放入普通冰箱会导致它们被尖锐的冰晶损坏!因此，当冻结卵子(或胚胎)时使用称为玻璃化的过程，这是一种快速冷冻技术，其发生得如此之快，以至于冰晶没有时间形成! 卵巢储备和AMH- 了解你的卵子的其他重要事项! 卵巢储备是用于描述女性卵巢内剩余卵子数的术语。当一个女人卵子耗尽时，这些小卵泡的数量会减少，因此由这些小卵泡产生的血清抗苗勒管激素(AMH)会下降。
如何提高精卵子质量
大家都知道，提高精子质量能大大提高怀孕的几率，那么，怎么提高精子质量呢?吃什么能提高精子质量?一起来了解一下吧。 如何提高精子质量 精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。而如何提高精子质量呢?男士们不妨从日常生活的小细节做起： 1、多参加锻炼 2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。 4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)。 5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。 6、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。 7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。 怎么提高精子质量 精子是男性发育成熟的标志，但是有些男性却遇到了这样的尴尬事，精子数量和质量在不断的下降，引起了精子的畸形、少精症等疾病，怎么提高精子质量呢?来了解一下吧。 精子最怕的东西 1、怕烟+酒。 2、怕饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。 3、怕热。 4、怕频。 5、怕忧：因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中。 6、怕药+X线。 保护精子，从小事做起
专家建议，男性应从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。 吃什么提高精子质量 1、韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。 2、鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。 3、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。 4、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。 5、巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。 6、红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的。 7、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。 8、鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔! 9、罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情yao，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。 10、蘑菇与香蕉：功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。 11、鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。 12、果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。 13、维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。 14、洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。
科普(1)怎样提高卵子质量提高卵子质量从预防卵巢早衰开始
科普：怎样提高卵子质量？提高卵子质量从 预防卵巢早衰开始 现在的女性普遍保养的很好，外表看起来年轻，但卵巢会讲真话。女性的卵子从哪里产生？源自卵巢。卵巢是一个非常神奇的器官，它仅如核桃大小，但就是这么小的一个器官，主宰了女性一生的生殖内分泌功能。如果卵巢功能衰退会对女性造成很严重的影响。在现代医学发展的今天，有专家指出ENlivEN 21（二号）182中活性成分项营养成分可促进提高生育生殖能力，提高卵母细胞质量，减少卵子染色体异常，改善机体微循环，延长生育能力，延缓卵巢衰退，延缓更年期的到来。 卵巢、卵子会随年龄变化功能下降 卵巢呈现卵圆形，长约4厘米，宽约3厘米，厚约2厘米，位于盆腔深部，左右各一个。卵巢具有两大功能，即生殖功能和内分泌功能。进入青春发育期后，卵巢能产生和排出成熟卵细胞，并分泌大量的雌激素与孕激素，以维持女性的生理特征。卵巢功能健全，则女性激素水平正常，月经和排卵功能正常。因此，卵巢对于女性生殖意义重大。 因为其生殖功能，许多人认为卵巢很重要，但其实，它的作用过不止于此……卵巢维持女性正常的月经，是女性主要的激素的来源。年轻女性拥有窈窕的曲线、细致光滑的皮肤，这些都是卵巢的功劳。随着年龄的增加，卵巢功能逐渐下降，女性的皮肤开始松弛，性欲下降，腹部脂肪开始堆积，骨质的沉积也受到影响，形成骨质疏松。
卵巢早衰分年龄段吗？ 实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台湾媒体报道有一位25少妇生了孩子后就闭经了，到医院筛查他的卵巢的年龄是40岁，医生的解释原因诸多：营养缺乏卵子粘连、宫寒，以及人流过多导致的卵巢提前萎缩都有可能导致提前闭经或者是绝经。反过来有一位保养的好的52岁的阿姨监筛查的卵巢的年龄居然是40岁。所以保不保养、卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。 法国ENlivEN 21【BNSWHO+FOBOC】定制营养增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性腺二次发育、使性腺细胞再生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡。 ENlivEN 21定制营养对子宫内膜、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必需21项稀缺营养等，保证营养充足的情况下，限制每日摄取的总热量，它是迄今为止最为有效的衰老干预方式，已在多个物种证实其可显著延长最大寿
保养卵巢最好的方法,怎样提高卵子质量。
疯传！保养卵巢的最好方法，怎样提高卵子质量必看。提高卵子质量，首先要知道卵子的生成与发育过程所需。卵子的释放是受卵巢卵泡的作用，整个过程受到内分泌的调节；随着二胎政策的放开，对于高龄女性来说，随着年龄的增长身体各个机能出现衰退，卵子也不例外，想拥有健康宝宝必须要有健康高质量的卵子。卵巢是否健康，与生殖有着密切的关系，如卵巢发生了早衰的现象，对怀孕就有一定的影响，并且还会带来其他的副作用，如免疫力低下，生殖疾病等，因此，卵巢的保养是十分重要的。
法国ENlivEN 21【解码二十一】增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性腺二次发育、使性腺细胞再生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡。 ENlivEN 21对子宫、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必需21项稀缺营养等，保证营养充足的情况下，限制每日摄取的总热量，它是迄今为止最为有效的衰老干预方式，已在多个物种证实其可显著延长最大寿限，推迟和降低老年相关疾病发生。
保养卵巢从多少岁开始 保养卵巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的
流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN 21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。 卵巢保养的三个误区 误区一 卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗，BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。HICIBI针对更年期发胖问题。
如何提高卵子质量
如何提高卵子质量?我在网上查了一下后归结了一些,有兴趣的姐妹进来看看. 一、提高卵子质量（拉丝）： 1、黑豆（补充雌激素） 时间：YJ干净后连吃6天黑豆。 若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 （注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。 2、豆浆 时间:每天 妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 3、水鱼汤 时间：月经5天后每次周期只吃一次即可 （因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次） 材料：来YJ的第五天吃，一斤重脚鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。 做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。 二、暖宫： 1、红塘生姜水 时间：从月经干净后的第二天开始连服7天 用法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。（最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。） 2、好孕汤
时间：切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。 （不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。） 材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚 做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。 促卵： 1、益母当归煲鸡蛋 益母草30克，当归15克，鸡蛋2只，将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。 2、枸杞茶 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 对女性有促卵泡发育的作用，对男性则可以强精壮肾 以下专家的建议你一定得记住：每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。 动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。 鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。 海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。 韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
女性提高卵子质量要怎么做
女性提高卵子质量要怎么做 1.按摩腰骶 当女性出现疲劳、妇科疾病时，腰骶部位常常有酸痛感，而同时腰骶部位又是女性保 健的重要部位，男性帮助女性按摩这个部位可以活血通络、强腰健肾。 传统养生规律“男八女七”中提到，女性生殖器的发育受到肾气的影响，肾气盛才出 现的例假和有了孕育下一代的能力。所以，帮助女性按摩腰骶部位可以补肾，提高生育能力。 通常按摩腰骶部位采用搓的方法，将双手搓热后放于腰部的两侧，从上而下的搓，一 般以腰部发热为佳。按摩腰骶部位除了可以促进女性生殖器的健康，还可以缓解腰肌劳损、痛经等问题。 2.按摩下腹 女性的下腹部位，主要包括子宫、卵巢、膀胱等器官，这里也是女性生殖器集中的部位。通过按摩这个部位有助于女性益气、调经和调理妇科病。 通常按摩这个部位采用揉按的方法，一般左手叠放在右手背上，用掌心揉按腹部。可 以是逆时针和顺时针交替按摩，以腹部发热效果为佳。 而且，腹部有养生要穴——关元穴，按摩这个穴位对于女性的泌尿系统、生殖系统都 有调理作用，可以补肾虚、助孕、调理妇科疾病。 另外，女性坚持腹部按摩还可以提高肠道功能、有助于减肥和改善睡眠，身体健康， 那么卵子质量自然提高。 3.按摩足三里 足三里这个穴位在现代的应用也比较广泛，在治疗胃肠道疾病、妇科疾病、呼吸道疾 病方面都有应用。而对于女性来说，作为保健穴位，长期坚持按摩可以健脾胃、抗衰老、 调和气血、提高免疫力、美容和减肥等。 所以，体质差、处于亚健康的女性可以选择经常按摩这里，延缓身体和卵子的衰老。 4.按摩三阴交 三阴交又妇科的要穴，常言道女人常肉三阴交终身不变老。首先，按摩三阴交可以保 养女性的子宫和卵巢，促进激素的分泌和延缓卵巢的衰老，而卵子存在于卵巢中，卵巢得 到保养，自然卵子质量高。
泰国第三代试管婴儿成功率：如何提高卵子质量
卵子质量的好坏，决定着宝宝健康与否，甚至影响着是否能怀孕成功。那么，日常生活中应该注意什么呢?恒嘉国际的李顾问为大家解答。 1、经期避免性生活：经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。 2、多参加锻炼：提高卵子质量，注意适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。 3、避免过度劳累：还需注意，提高卵子质量，要避免过度疲劳，尽量避开那些嘈杂生活环境，以免影响卵子质量。 4、调整情绪：据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。 5、调节饮食：尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食，应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排出优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。 6、保持身体健康：女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。 7、改善日常生活环境：汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。 8、在适当的年龄怀孕：女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。
提高卵子质量的食物
提高卵子质量的食物 对于育龄女性来说，保证卵子高质量是让女性朋友拥有高质量健康宝宝的前提，那么提高卵子质量的食物有哪些呢？为了提高卵子质量，吃点什么食物好呢？ 一、提高卵子质量(拉丝)： 1、黑豆(补充雌激素) 时间：YJ干净后连吃6天黑豆。 若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 (注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。 2、豆浆 时间:每天 妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 3、水鱼汤 时间：月经5天后每次周期只吃一次即可 (因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次) 材料：来YJ的第五天吃，一斤重甲鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。 做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。 二、暖宫： 1、红塘生姜水 时间：从月经干净后的第二天开始连服7天 用法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。(最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。) 2、好孕汤
时间：切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。 (不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。) 材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚 做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。 促卵： 1、益母当归煲鸡蛋 益母草30克，当归15克，鸡蛋2只，将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。 2、枸杞茶 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 对女性有促卵泡发育的作用，对男性则可以强精壮肾 以下专家的建议你一定得记住：每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。 动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。 鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。 海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。 韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。 以上介绍了提高卵子质量的食物，女性朋友在生活中可以合理调配，提高自己卵子的质量。
卵子质量的评估
卵子质量的评估 姬萌霞孙正怡 卵母细胞是决定IVF-ET妊娠率的关键因素。卵母细胞的质量可影响受精率、早期胚胎发育、妊娠维持和胎儿发育。因此，要达到较高的临床妊娠率和出生率，获得发育潜能高、质量好的卵母细胞就成为关键。目前评估卵母细胞质量的通常有两方面的手段：形态学评估和代谢学评估。 形态学评估： 1.卵丘-卵母细胞复合体(Cumulus-oocyte complex，COC) 主要通过光学显微镜观察。有学者根据镜下COC形态将其分为5级，1级为成熟卵泡或排卵前卵泡，卵丘与放射冠扩张程度好，疏松化，透明带与胞浆清晰，膜颗粒细胞呈扩张状态，充分聚集；2级（卵母细胞接近成熟）卵丘扩张，放射冠稍致密，膜颗粒细胞聚集好； 3级（未成熟卵母细胞）卵丘与放射冠致密，胞浆可见生殖泡，膜颗粒细胞致密，呈分散状态；4级（过熟卵母细胞）卵丘过度扩张，含碎片，放射冠呈放射状态，但常有碎片或呈不规则状，可见透明带，胞浆色暗或呈颗粒化，膜颗粒细胞小，呈分散状态；5级（闭锁卵母细胞）卵母细胞几乎无卵丘，胞浆色暗，不规则状，透明带清晰，膜颗粒细胞呈小块聚集状。研究发现，1级卵母细胞形成囊胚及优质囊胚率显著高于2-5级细胞，提示这种形态学分级在一定程度上可以预测卵母细胞的发育潜能及囊胚质量。但也有学者认为这种形态学分级并不能作为评估卵母细胞质量的标准。Rattanachaiyanont根据颗粒细胞和放射冠的扩张程度将COC分为4级（1级为扩张最差，4级为扩张最好）。但是，不同分级的卵母细胞的成熟程度、受精率、卵裂率及妊娠率无显著差异。Ebner等得出了类似的结论，还发现COC中存在血块与卵母细胞胞浆中心颗粒化相关，对受精率及囊胚形成率有负面影响；放射冠致密化越致密，卵母细胞成熟度越低。 2.胞浆情况 剥除颗粒细胞（拆卵）后，可进一步观察卵母细胞胞浆的情况，如颜色、颗粒化情况（包括颗粒大小、是否均质、分布情况等），细胞器分布（如空泡、内质网）从而评估其质量。Nagano等发现，暗色胞浆意味着脂质蓄积，体外受精后发育潜能高，而浅色胞浆细胞器密度低，发育潜能差，黑色胞浆则意味着老化，发育潜能也很差。但Ten和Loutradis认为暗色胞浆的卵母细胞形成的胚胎质量差，还有一些学者认为胞浆颜色不能单独作为卵母细胞质量的预测指标。Wilding等认为胞浆颗粒化的卵母细胞比胞浆内完全没有颗粒的卵母细胞受精率高，而其他一些学者认为胞浆散在分布颗粒的卵母细胞形成的胚胎质量差。一些学者认为，胞浆中央出现颗粒化的卵母细胞在受精后形成原核和胚胎的质量下降，冷冻复苏存活率低。Kahraman等认为这类卵母细胞的受精率、胚胎发育潜能和妊娠率不受影响，但继续妊娠率降低。Wilding等则认为这类卵母细胞与无颗粒的卵母细胞受精率无显著差异。 卵母细胞胞浆内有时会含有空泡（多为高尔基体和滑面内质网），和一些内容物（折光小体、碎片、斑块样物、致密颗粒、致密颗粒、脂滴等），这些物质是否会影响卵母细胞质量？Ten、Balaban等认为胞浆内存在空泡不影响卵母细胞的受精率和形成胚胎的质量，但对胚胎的发育潜能和冷冻复苏存活率有负面影响。Otsuki发现有空泡的卵母细胞发育成胚胎后，生化妊娠率上升，临床妊娠率下降。De Sutter和Balaban均认为胞浆内容物的存在并不影响受精率、胚胎质量和种植率，但也有一些学者认为有内容物的卵母细胞受精率和胚胎质量均下降。Loutradis、Wilding等认为空泡和内容物同时存在可影响临床妊娠率、受精率，胚胎