放飞心灵健康成长

心理健康主题教育周活动方案.doc

“放飞心灵，快乐成长” 心理健康主题教育周活动方案为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，第八周决定开展以“放飞心灵、快乐相随”为主题的心理健康教育周活动。一、活动目的帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。二、活动主题放飞心灵、快乐相随。三、活动时间 2017年10月15日至10月21日。四、活动内容：（一）明确主题、营造氛围。 1、心理健康活动周启动暨国旗下讲话（1）宣布心理健康活动月开始（2）宣读蒲窝中学心理健康活动周方案（3）以“放飞心灵、快乐相随”为主题进行国旗下讲话 2、校电子屏幕宣传标语（1）关注心理健康，积极快乐生活（2）“健康的心理是你迈向成功的起点！” （3）“关注心灵，关爱健康”

（4）“关注心理健康、构建和谐校园” 3、黑板报各班以“放飞心灵、快乐相随”为主题出一期黑板报，以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容。 4、进行心理访谈，了解学生心理现状，并汇总分析。班主任依据班级实际情况开展学生心理访谈。 5、心理健康讲座心理咨询室组织开展“放飞心灵，健康成长”专题讲座。 6、全面开展矛盾化解、心理辅导活动。全校由班子成员包班，班主任、科任教师包学生，全面开展心理心理状况摸排工作，开展心理辅导，化解各类矛盾。 7、班级举办“放飞心灵，快乐学习”学法指导会。蒲窝中学 2017年10月15日

六年级“放飞心灵快乐相随”心理健康教育活动月活动总结文

六年级“放飞心灵快乐相随”心理健康教育活动月活动总结十二月份，六年级以“放飞心灵、快乐相随”为主题，开展了心理健康活动月系列活动。助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处, 培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。活动期间，六年级在教学楼各层楼道上贴上各种心理健康宣传标语，内容涉及生命教育、学习心理、情绪调节、自我认识，营造了良好的活动氛围。 12月8日早晨，六年级开展了“放飞心灵快乐相随”心理健康月启动暨主题晨会。下午班队会召开“放飞心灵快乐相随”心理健康月启动暨主题班队会。 12月21日上午，我年级国家二级心理咨询师教师李巧莲参加丰南区心理优质课现场比赛。在李老师的带领下孩子们共同徜徉在心理学的殿堂，探索其奥秘，领略其风采，深深沉醉于其中。 12月21日，六年级学生借助学校进行的长跑竞赛，开展的“你追我赶”长跑竞技训练等活动。活动给学生带来了很多快乐，同时能有效提高班级凝聚力。此外，该校还开展其他丰富多彩的活动。六年级还进行了“心随影动”电影欣赏活动，“爸爸妈妈我想对您说……”心意卡制作收集活动，“快乐相随”作文征集，心理健康月主题黑板报制作活动，同时部分班级开展了心理健康主题班会。该校还针对教师开展小团体

心理辅导活动，让辛勤工作的老师们能停下匆忙的脚步，彻底放松自己，经历一次心灵的成长。在本月，结合德育处环保倡议，六年级召开“争做环保小卫士”主题教育活动，结合家长撰写“家庭环保倡议”，班级开展“争做环保小卫士”签名活动，制作环保小报，活动的开展进一步增强了学生、家长的环保意识。一个月的心理健康活动接近尾声了，学生们认识到心理健康的重要性，心理素质也得到了进一步的提升，并懂得了要在快乐中学习，在快乐中成长。

心理健康主题教育周活动方案

心理健康主题教育周活动方案 Revised on November 25, 2020

3、黑板报各班以“放飞心灵、快乐相随”为主题出一期黑板报，以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容。 4、进行心理访谈，了解学生心理现状，并汇总分析。班主任依据班级实际情况开展学生心理访谈。 5、心理健康讲座心理咨询室组织开展“放飞心灵，健康成长”专题讲座。 6、全面开展矛盾化解、心理辅导活动。全校由班子成员包班，班主任、科任教师包学生，全面开展心理心理状况摸排工作，开展心理辅导，化解各类矛盾。 7、班级举办“放飞心灵，快乐学习”学法指导会。蒲窝中学 2017年10月15日

放飞心灵梦想

放飞心灵梦想，少年执笔文章 ——浅谈小学生作文教学葫芦小学李洋摘要：写作源于生活，是学生生活实践的体现，而不是生活上的一种点缀，也不是一种装饰，而就是生活的本身。写作要求我们借景抒情，托物言志，融情于景，情景交融，以此来折射出生活的本真。让作文教学回归生活，以生活为本源，成为与生活交流，与生命交流的平台，返朴归真，正本清源，才能让孩子们写出个性，绽放精彩。关键字：作文教学，素材积累，写作技巧正文 “作文难”这几乎成了大多数小学中年级教学的通病。每当语文教师把作文题目写在黑板上时，大多数学生都免不了抓耳挠腮，过了半节课还在“望题兴叹”。有位作家曾用这样的一幅对联形容作文时的情景：苦坐苦等苦思苦想苦茶入口苦不堪言愁纲愁线愁情愁理愁眉苦脸愁断肝肠作文果真如此痛苦吗？为什么会出现这种现象呢？我想：主要是学生的生活经验不丰富，课外书籍看得太少，知识面太狭窄，语汇太贫乏。尤其缺少细致地观察生活、体验生活、表现生活的能力，由于面对写作的种种困难，于是乎更没有兴趣去写。著名教育家夸美纽斯曾经说过：“如果人们吃饭时没有食欲，勉强把食物吞到胃里去，其结果，只能引起恶心和呕吐，最少也是消化

不良，健康不佳。反之，如果在饥饿的驱使下，把食物吞到胃里，那它就会乐于接受，并很好的消化它……”可见，作文教学应着力于使学生“想吃”乐于表达。那么要如何改变学生苦不堪言的作文状况呢？这里我谈谈自己的几点看法。一、注重创新激发兴趣新课程要求教师由教学中的主角转向“平等中的首席”，从知识传授者转向发展的促进者。教师在互动的、平等的师生关系中，创设了良好的学习氛围和学习情境，学生体验到自由、信任、关爱和宽容，就会形成积极的学习情感。创设情境的方法很多，可以利用音像创设情境；可以利用图片创设情境；可以利用语言创设情境；可以利用作品欣赏来创设情境；可以利用游戏来创设情境；可以利用生动的表演创设情境；还可以利用大自然的景物创设情境等等，不管采用哪种方法，教师都有应以能够最大限度地调动学生的写作兴趣为最终目的。例如利用游戏创设情境。由于是玩游戏，学生的兴趣非常高，都积极主动地交谈起来，议论活动中有哪些最精彩，最激烈的，参加的人是如何做的，自己以是如何做的，以及旁边的同学的语言、动作、神态、情绪等又是如何的，不知不觉中学生就在愉快、轻松的气氛中完成作文，而且内容具体，语言也比较生动学生经历了活动的全过程，真实体验了其间的乐趣，有了自己的亲身感受，当当然有话可说，有感可发，有情可抒，再也不会感到作文是一种痛苦的事。游戏活动为学生提供了生动的写作素材，又营造了宽松的氛围，增加了学生写作的兴趣，减少了学生对作文的恐惧感，让学生乐于写作。二、融入生活捕捉素材

放飞心灵快乐成长

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 放飞心灵快乐成长放飞心灵快乐成长首届心理健康节活动方案一、指导思想以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,紧密结合我校心理健康教育实际,开展形式多样、富有成效的活动,使全校师生确立健康第一的思想,形成全社会都来关注心理健康教育的环境和氛围,丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。二、活动主题: 放飞心灵快乐成长三、活动目的通过举办心理健康节主题活动，宣传心理健康教育知识，培养师生的参与意识，明确心理健康教育的意义与作用，同时引导学生正确认识自己,关注自己的心理健康，为学生心理成长提供服务，从而创设健康的校园心理环境。四、活动时间五、活动内容和形式 1、心语心愿放飞烦恼信箱设于总务室门前，队员可以将自己的一些困惑、担忧等心里话放入其中，心语室将抽取后，做适当解答。 2、心开目明聆听一次心理讲座开展一次青春期心理健康专题讲座。（由学校卫生室老师负责） 3、眼笑心飞微笑行动在整个活动期间，学校心理信息员快乐小天使不定期地向全校同学发放激励语小书签或派送微笑娃娃给笑容灿烂的同学，以此祝愿同学们每天都有好心情。 1 / 3

4、心随影动观看心理影片组织观看一次心理电影，探索心理奥秘，走进心理世界，用心感受人与人的异同，使学生学会从不同的维度思考问题。 5、我知我心趣味心理测量 6、心领神会心理健康板报或手抄报评比精心设计一期心理健康主题板报，德育处将组织评比。 7、心旷神怡野外踏春话（画）心情作品征集班级组织或学生自主开展一次野外踏春活动，通过与大自然的亲密接触，让孩子们的身心得到放松、愉悦，并把这一感受通过文字或图片展示出来。 8、心育课堂开设一堂心理健康公开课六、活动流程安排 1、活动启动时间： 3/29（周一升旗仪式）负责人：周彩玲 2、活动开展时间： 3/29 起---4/30 止（具体时间另行通知或自定）负责人：德育处、心理老师、各班班主任 3、活动总结时间： 5 月初负责人：周彩玲七、活动布置： 1、宣传横幅两块（负责人：徐贵良）内容为：（1） :放飞心灵快乐成长光福中心小学首届心理健康节活动（2）战胜自我，拥抱阳光 2、心理知识宣传板报布置（负责人：

放飞心灵的句子

放飞心灵的句子放飞心灵的句子 1. 咫尺与天涯的距离，说远是一辈子,说近也只是一句话。 2. 当你不再期待什么东西的时候，你会得到一切。 3. 不要让过去左右你的人生，而要让过去成就你的人生。 4. 如果了解以前的我，那你就会原谅现在的我。 5. 我们都还是年少时的模样，站在旧时光的原地，从未走远。 6. 从前有一个人突然闯入你的生活，教会了你什么是爱，然后他就离开了。 7. 如若相爱，一切都不成问题。否则，什么都是问题。 8. 像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。 9. 在最好的时光，做想做的事，去想去的地方。 10. 人都需要被理解。表面越坚强，其实越脆弱。 11. 有的时候，只看外表是靠不住的，爱一个人是无条件的。 12. 如果某人注定属于你，即使打开世界上所有的门和窗，也无法让他离开。 13. 世界上有一种生意，永远是亏本，那就是发脾气。 14. 先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲 15. 时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。 16. 如若相爱，一切都不成问题。否则，什么都是问题。 17. 等待一个没有结果的等待那就是在浪费自己的青春!

18. 我们都是全球发行的限量版，我珍惜你，你不珍惜我。 19. 走过春夏秋冬又过寒来暑往真爱耐得住几何? 20. 挣扎太多感觉已经麻木，原来爱只是一场错误。 21. 那些说过永不分离的爱人，最终还是分散天涯。 22. 现实与梦想有距离，所以爱无法坚定不移。 23. 生命中有了你才知道白头偕老怎么写。 24. 烟花定格是谁卑微了承诺。 25. 我还是悄悄的把你和我放在同一个分组里，上面写着长相厮守。 26. 伱揉着我的发，细数记忆的碎沙。 27. 我愿一生朴素，换你今生华丽。 28. 爱情，没那些诺言来的完美。 29. 你和她有的是大大的太阳，我有的只是歇斯底里的哭喊。 30. 只要结局是个喜剧，过程你让我怎么哭都行 31. 我旳偏执，是你永远读不懂旳剧本 32. 繁华落尽へ我与你谁痛谁伤何人知晓 33. 当解释已经变得苍白时，我再怎么说在你眼里都是无耻的掩饰。 34. 我拒绝了所有的暧昧，只为了你一个不确定的未来 35. 我过的很好能跑能跳能吃饭能睡觉你说有多好 36. 不能在一起就不能在一起吧,其实一辈子也没那么长。 37. 不想说话，不想开门，不想面对任何人，总想着能做个茧，把自己封起，安静地睡，不带一丝心情地睡去。 38. 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致

写放飞梦想的散文：放飞梦想

写放飞梦想的散文：放飞梦想每个人都会有一个梦,这个梦,深刻在我们的心中,烙印在我们的脑海中。下面是有写放飞梦想的散文，欢迎参阅。写放飞梦想的散文：放飞梦想给我一滴白露，我涂抹丰收的河流;给我一缕阳光，我照亮晦暗的大地;给我一双翅膀，让我放飞心灵的梦想。正值风华正茂的青春时期，我们拥有一片广阔的蓝天可以让我们展开梦想的翅膀去自由翱翔。有梦想的人生才是充满活力的人生，梦想帮助我们树立正确的人生观，梦想牵引着我们走向未来，梦想带领着我们奔向成功。每个人心中都有美好的梦，让我们憧憬着美好的未来。我们不会放弃梦想，因为我们渴望成功;但我们也不会惧怕失败，因为我们明白失败是成功之母。在铸就梦想，通往成功的道路上充满荆棘，但我们有永不言败的精神，我们有克服困难的信心，我们还有李白那“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的坚定信念。我们对未来充满希望，我们一定会克服各种艰难险阻坚持不懈地奋斗，为我们的明天奋力拼搏。在芸芸众生中，我们要想鹤立鸡群，就要拥有超人的才能。而要拥有超人的才能，就要经得住考验从小打下坚实的基础，为那双即将飞行的翅膀储满能量。要知道挫折与失败是人生旅途中必不可少的一课。阳光总在风雨后，彩虹总是在与雷电搏击后才出现的。不经历风雨怎么见彩虹?面对困难，我们不仅要有坚定的的信念，还要有战胜困难的决心。每一次的成功与失败总是近在

咫尺，结果往往取决于我们的一念之间。我们对待一件事情的态度，就决定了这件事的结果的好与坏。跌倒了要学会爬起来，不要一蹶不振，机遇永远不会眷顾懦夫，它只属于有希望、有准备的人。走过风雨才会有清新娇艳的花朵;越过荆棘才能铸就坚强不屈的性格。抬起头你会发现，梦想在彼岸为你微笑! 越过心灵的羁绊，摆脱思想的束缚，让我们共同放飞梦想。珍惜拥有，奋发图强，“花有重开时，人无再少年”让我们一同扬起理想的风帆，划动拼搏的双桨，展开那蓄满能量的翅膀出发吧! 写放飞梦想的散文：放飞梦想夜晚，独自站在阳台上，向远方眺望，没有目标，没有方向，只是看被红绿交织的灯光染红的天空，听夹杂着欢歌笑语、辛酸叹息的秋风。我能否融入到这座城市，亦或这座城市能否接纳我? 时光倾城而下，如白驹过隙，不知不觉已来到龙烟一月有余，花开无形，叶落无声，正是有了繁星的点缀，星空才如此灿烂;正是有了绿叶的呵护，鲜花才这么美丽，同样，龙烟的明天肯定会因为我们的到来而更加精彩，因为我们有梦想，我们有信念。也许我们现在一无所有，没有金钱，没有工作经验，没有社会阅历，更没有技术，但我们有一颗年轻的心，我们有理想，有抱负，有追求，我们不怕吃苦，不怕劳累，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，任何的成功都来自一点一滴努力的积累。一个人活在这个世上，最重要的是要有梦想，有了梦想，你才有目标，才会有动力，没有梦想的人犹如无头苍蝇，到处乱窜，终一事无成。胯下韩信之所以能成为西汉开国名将，汉初三杰之一，正是怀有吾必有以重报母的理想，才能成就大汉江山雨飘摇，

“放飞心灵健康成长” 社团活动方案

喜迎十八大永远跟党走 ——“放飞心灵健康成长”心理社团活动方案台州市椒江区云健小学潘利萍黄荣健一、活动背景：随着时代节奏的加快，小学生的学习生活越来越紧张，有时甚至是枯燥乏味的。但校园生活不应该是单调乏味，而应该是丰富多彩的，让学生感到愉悦和幸福。活动是教育的重要载体，缺乏创新、充实活动的校园是一个失去生机的校园，也就无法保证学生的身心健康发展。我校以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校工作计划、德育工作计划为指导，以“喜迎十八大，永远跟党走”为主题，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改变班主任的工作方法，提高心育工作的针对性、科学性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理教育氛围。我们应努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。学校心理社团将继续本着“参与中实现心灵成长，开放中力求助人自助”的宗旨，在“自愿、自主”的活动原则，普及心理健康知识，培养健全人格，以崭新的面貌面向全体同学。一方面，我们将建立一个团结协作、同甘共苦、共同进步的团体，塑造一个良好的和谐、积极的氛围，努力使“心语社”朝着规范化、生活化、实用化的方向发展；另一方面，我校作为区首批浙江省一级心理辅导站，椒江区首批一级心理辅导站，有较好的心理教育基础，辅导中心不是针对于有心理疾病的人，而是要为共建和谐校园而出力，我们要从小事做起，使同学们感受到学校的温暖，从而拥有良好的心态。因此我们辅导中心决定在全国上下共庆“十八大”召开之际组织一次有意义的社团活动来丰富同学们的课余生活，使同学们感受到祖国的进步、学校的温暖，营造更好的健康校园文化氛围，使心理健康教育成为我校的一道特色风景。二、活动目的： 1．以“喜迎十八大，永远跟党走”为背景，与德育工作相结合，以发展、预防为主，在实践中，要坚持发展、预防、矫治为辅的原则，搞好心理社团活动。 2．继续通过各种渠道广泛宣传心理健康知识，通过黑板报、手编报、红领巾广播站、宣传框、讲座等系列活动，让广大学生懂得日常心理自我保健，增强心理健康教育在校内外的影响力。 3．围绕“团体心理辅导和个别心理辅导”的主题，积极创设校园心理社团环境，采用科学的管理手段，使心理社团活动更加规范。继续为社团成员打造“展示自我、结交新的朋友、学到新的知识”的平台，向自己的成功迈出新步伐；帮助同学们“以积极的心态应对沿程荆棘”，树立阳光心态。 4．发挥心理社团渠道，有效提升班级团体辅导的水平，落实心理健康教育理念。做好疏导和跟踪辅导工作，使小组团体辅导和个别辅导工作有实效、有特色，力求在个案上有所突破。三、活动简介： 1．活动主题：“放飞心灵，健康成长，团结进取，共创和谐校园。” 2．活动对象：“心语社”成员

心理健康月活动计划有哪些

心理健康月活动计划有哪些一、活动目的：帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。二、活动主题：放飞心灵、快乐相随。三、活动时间：2014年10月。四、活动内容： (一)明确主题、营造氛围。 (1)宣布心理健康活动月开始 (2)宣读小学心理健康活动月计划 (3)以“放飞心灵、快乐相随”为主题进行国旗下讲话 (1)关注心理健康，积极快乐生活 (3)“关注心灵，关爱健康” (4)“关注心理健康、构建和谐校园” 各班以“放飞心灵、快乐相随”为主题出一期黑板报，低段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。 (二)活动推进、分层实施。 1、进行心理测量，了解学生心理现状，并汇总分析。 2、心理健康讲座

班主任老师上一堂心理健康团体辅导课。 4、心理健康教育主题队会(10月)活动主题：“拥有好心情”活动目的：通过主题班队会让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。 6.“快乐心愿”。开展“爸爸(妈妈)我想对你说……”活动,学生对父母亲说一句心理话或一句感恩的话。同时发动父母回复，对孩子说一句心理话或一句寄予的话。 7、广播站推出“心灵之约”栏目。三、展示交流、评比推进。社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力、心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为了响应5.25大学生心理健康日，举办一系列活动。活动主题：关爱生命，阳光心灵活动时间：2015年4月~5月活动宗旨：在全院学生中营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位的加强我院学生的心理健康教育。活动目的：进一步加强我院大学生心理健康教育，普及宣传心理健康知识，共同促进大学生心理健康成长的良好氛围，搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。活动的开展：活动时间：四月份大会内容： (1)心理老师对心理健康教育月活动计划进行讲解。

张家口市中考满分作文-放飞心灵

放飞心灵 “我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有风就飞多远吧……”曾经被歌中所传达的信念深深感动，浮躁的心被它安抚平静，受伤的心灵与那双翅膀一起飞向天空。当一颗心刻下的只是失望的伤痕，当一朵朵怒放的鲜花渐渐萎缩，当一个个美好的瞬间转眼苍老了轮廓，当身心在忙碌的生活中感到疲惫……这时我们不妨给自己找一片自由的天空，一个宁静的港湾，让我们的心灵自由翱翔、自由呼吸。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢着生机，灰暗的人生其实暗含着美丽。放飞心灵，是陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静；是李白那“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”的洒脱；是陆游那“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关”的大气；更是岳飞那“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪迈。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你可以拥有名利之外的另一个世界，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，你将拥有一片心灵的净土。放飞心灵，你可以沿着曲曲弯弯的山路，一路收藏露珠的点点滴滴；你可以散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝的零零星星；你亦可以在万籁俱寂的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒……太多太多的事可以做，太多太多的路可以走，太多太多的方式可以选择。放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想。你只需独倚窗边，尽情聆听雨点敲窗的美妙的韵律，品味人生意义的永恒。这时的你没有世俗的纷扰，不必为琐事所累，这一刻你的心灵早已展翅飞翔在那梦的天空！黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头。但吹落的是泪的苦涩，是心的犹豫，而驼铃荡出的是涤净的心灵！ [名师点评] 本文主旨鲜明，文采斐然，字里行间激情洋溢。从行文的艺术性来说，本文开头很好地运用了“以诗歌美句入题”的开篇法，结尾的议论抒怀毫不空洞浮泛，富有诗意，意味隽永，令人心潮激荡。

超越梦想演讲稿范文

超越梦想演讲稿范文超越梦想演讲稿范文1 大家好，今天我演讲的题目是《超越梦想》。梁启超说过“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球”! 是啊，中华民族，一个曾经创造了无数辉煌历史的民族，一个曾经创造了博大文明的民族，一个曾经让世界为之叹服的民族，从1840年英伦大炮打开了闭关锁国大门的那一刻起，无数中华儿女、炎黄子孙就开始踏上了为我中华民族的伟大复兴前赴后继，奋勇前行的荆棘之路……说这条复兴之路就是我们共同的“中国梦”! 作为国家希望和未来的青年人，更需要我们在这这条复兴之路上发挥自己的光和热。作为一名走上执法工作的城管队员，我步入工作岗位已有10个多月。曾经满怀着十足的干劲和热情，却面临着经验的缺乏和不足，所以工作中，有过尴尬，也有过委屈; 受过谩骂，也挨过呵斥，当现实与理想冲突时，我也曾经迷茫过、困惑过……，我应如何去发挥自己的光和热呢?我应如何为我们泗水城市建设添砖加瓦呢?值得庆幸的是，在我最迷茫困惑

的时候，党的十八大胜利召开并完美闭幕，这犹如一剂强有力的兴奋剂注入我的脑海，我们伟大的党迈着矫健的步伐，率炎黄儿女踏上了富国强民的坦途。北京奥运、上海世博、京沪高铁、航母入海、神舟飞天，一条条一件件催人奋进的大事件硕果累累、捷报连连，无数中国人的梦想在这一刻得到了最伟大的诠释。我们党高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗，为实现中华民族的伟大复兴而努力。十八大的精神鼓舞着我，更为我以后的人生和工作指明了前进的道路。伟大的中国梦让我明白青年人，务必立足自己的本职工作，去完成一个个任务，从而实现自己的一个个梦想，而中国梦，何其大，但它不就是千千万万中华儿女一个个小梦想编织起来的一个共同的大梦吗?让自己的心放飞在十二五发展的黄金时期，超越自己一个又一个的小梦想，这也就是一个青年人立足自己的“中国梦”、实实在在的“中国梦”。不要豪言壮语，且需谦虚谨慎，不求急功近利，但为任劳苦干，这才是一个青年人为了中国梦而应该具备的基本品质。青春有梦就去追，为自己的梦想而努力，为自己的梦想而奋斗。

悦纳自己,放飞心灵

悦纳自己,放飞心灵 S u m m a r y o f w o r k f o r r e f e r e n c e o n l y 姓名：XXX 职务：XXX 时间：20XX年XX月XX日

悦纳自己,放飞心灵大家好，我的演讲题目是悦纳自己，放飞心灵。悦纳自己就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切;就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判;就是给自己以足够的重视与关注，以使自己能常常和自己接触;就是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，并对其承担责任;就是不要脱离世界其他部分去观察自己，体验自己，而要把自己作为整个世界的一部分来理解;更是给自己一个生活方向：“我要使自己成为一个有自我的人。” 悦纳自己就是通过倾听自己，感受自己，追踪自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你千万不要孤立自己，要寻找与别人的共处，来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。在与人相处的过程中，我们不要只看到自己的不如别人，不要总在意别人又一次战胜了自己，你要相信，这方面自己可能天赋很低，但未必自己所有的能力都不如意。可能现在的我们是真的没有特点，但要坚信自己有无穷的潜力，一切只是未到时机。自卑更是不可取的，因为当自卑占据了心头，其结果就是对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑纷至沓来。无论对待工作，还是对待生活都是心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。倘若遇到困难或挫折，更是长吁短叹，怨天尤人，抱怨生活给予自己太多的坎第 2 页共 4 页

放飞心灵快乐相随主题班会

《放飞心灵快乐相随》主题活动教案一、活动主题：放飞心灵快乐相随二、教育目的 1.使学生明白宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质；同时意识到生活中需要相互宽容，我们需要学会“宽以待人”。 2.锻炼学生语言表达能力，提高人际交往能力，提高辨别是非能力、分析和解决问题的能力。 3.教育学生以宽容的心待人，能够与同学和睦相处，彼此学习共同进步，进而培养健全的人格。三、活动过程甲：雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。乙：是的，宽容是快乐之本，多一些宽容我们的生命就会多一份空间，多一份爱心；多一些宽容，我们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。合：六年级（1）班“放飞心灵快乐相随”主题活动现在开始！甲：宽容是非凡的气度，宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳；乙：宽容是高贵的品质，崇高的境界，是精神的成熟，心灵的丰盈；甲：宽容是仁爱的光芒，无上的福分，是对别人的释怀，更是对自己的善待；乙：宽容是生存的智慧，生活的艺术，是通悟了社会、人生之后所获得的那份从容、自信和超然。甲：我们的生活中宽容是什么呢？也请大家来说一说。 ⑴是友谊。朋友间没有了宽容就没有了友谊，有了友谊就会有更多的朋友。 ⑵是发展。曹操从几个兵士发展到剿灭北方群雄，占据中原，拥有百万大军，与他的“山不厌高，水不厌深”的胸怀分不开。 ⑶是力量，是自信的标志。乙：同学们，我们是否能够宽容待人呢？下面我们来做一个心理测试：（见后页）甲：同学们，你是宽容的人吗？大家心里一定有了答案，或许有些同学觉得不以为然，哼！我就不是一个宽容的人，那又怎么样？乙：那么接下来，让我们来听一些经典的故事，他们都是咱们同学精心搜集的。 A 《仇恨袋》古希腊神话中有一位力大无比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便朝它踢了一脚，谁知那东西不但没有被踢开，反而膨胀起来，海格力斯有点生气，便狠狠踩下去想把它踩破，哪知那东西又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒很砸下来，那东西竟然加倍的膨胀，最后大得把路都堵死了。一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它、离开

放飞心灵快乐相随主题班会修订稿

放飞心灵快乐相随主题班会内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

《放飞心灵快乐相随》主题活动教案一、活动主题：放飞心灵快乐相随二、教育目的 1.使学生明白宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质；同时意识到生活中需要相互宽容，我们需要学会“宽以待人”。 2.锻炼学生语言表达能力，提高人际交往能力，提高辨别是非能力、分析和解决问题的能力。 3.教育学生以宽容的心待人，能够与同学和睦相处，彼此学习共同进步，进而培养健全的人格。三、活动过程甲：雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。乙：是的，宽容是快乐之本，多一些宽容我们的生命就会多一份空间，多一份爱心；多一些宽容，我们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。合：六年级（1）班“放飞心灵快乐相随”主题活动现在开始！甲：宽容是非凡的气度，宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳；乙：宽容是高贵的品质，崇高的境界，是精神的成熟，心灵的丰盈；甲：宽容是仁爱的光芒，无上的福分，是对别人的释怀，更是对自己的善待；乙：宽容是生存的智慧，生活的艺术，是通悟了社会、人生之后所获得的那份从容、自信和超然。甲：我们的生活中宽容是什么呢？也请大家来说一说。 ⑴是友谊。朋友间没有了宽容就没有了友谊，有了友谊就会有更多的朋友。 ⑵是发展。曹操从几个兵士发展到剿灭北方群雄，占据中原，拥有百万大军，与他的“山不厌高，水不厌深”的胸怀分不开。 ⑶是力量，是自信的标志。乙：同学们，我们是否能够宽容待人呢？下面我们来做一个心理测试：（见后页）甲：同学们，你是宽容的人吗大家心里一定有了答案，或许有些同学觉得不以为然，哼！我就不是一个宽容的人，那又怎么样乙：那么接下来，让我们来听一些经典的故事，他们都是咱们同学精心搜集的。 A 《仇恨袋》

高中关于放飞心灵的作文

高中关于放飞心灵的作文 “不以物喜，不以己悲”。唯有放飞心灵，才能打造精彩的人生! ——题记放飞心灵，俞敏洪让“新东方”如一轮火红的朝阳冉冉升起。俞敏洪连续两年参加高考都名落孙山，但他仍不放弃，最终考上北京大学。毕业后很想出国，他努力了四次，一次也没成功。而后他凭借自己不懈地努力，建立起属于自己且享誉中外的“新东方”民办教育机构——专门培训出国人员。他的办学事迹被中外众多报刊报道，从此成为中国颇有名气的英语教学与管理专家，被誉为“留学教父”。俞敏洪知道，在通往“美好理想”的途中会有坎坷，也会有荆棘，只有不被外物胁迫，放飞心灵，风雨兼程，才能创建属于自己梦想的帝国。放飞心灵，伊辛巴耶娃实现了从丑小鸭到白天鹅的飞跃。俄罗斯撑杆跳女皇伊辛巴耶娃，家乡偏远且出身贫寒，父母都是默默无闻的工人，但伊辛巴耶娃不因此自卑，不被此胁迫，她勇敢地放飞心灵，用实际行动证明自己，丑小鸭总有一天会变成白天鹅。她适时地进行了成功的转型，由练体操改为练撑杆跳，并进行了蚕蛹化蝶的蜕变，靠着自己的艰苦努力，她让对手胆寒，在这项“独孤求败”的运动中一次又一次地刷新记录。伊辛巴耶娃不为外物胁迫，她放飞心灵，不懈追求，终于完成了从丑小鸭到白天鹅的飞跃，成就了撑杆跳女皇的美誉。放飞心灵，史铁生用文学构筑起另一种更明亮而幽深的生命。在活到最狂妄的时候，命运之神将史铁生整个地抛向谷底——在风华正茂之年失去双腿。但这并没有让史铁生倒下，在经过一段时间的痛苦抉择后，他终于放飞心灵，将自己所有的精力放在文学创作上——先后获全国优秀短篇小说奖、鲁迅文学奖、华语文学传媒大奖年度杰出作家奖、首届“老舍散文奖”一等奖。一些作品被译成英、法、日等文字，单篇或结集在海外出版。在很多读者眼里,史铁生已不仅仅是一个文学家，他还是一个用灵魂体验生命的思想家。为什么如此一个命运的弃儿却变成了时代的骄子?正因为他不被外物所胁迫，勇敢地放飞心灵啊!放飞心灵，让史铁生由一个弱者成为强人。司马迁不被“宫刑之耻”胁迫，放飞心灵，书写了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;霍金不被“残疾之身”胁迫，放飞心灵，创建了“黑洞理论之说”;史玉柱不被“挫折遭遇”胁迫，放飞心灵，再次创业成为身家数百亿的企业家……无数成功的仁人志士都用自己的亲身经历阐明了一个道理：唯有放飞心灵，才能打造精彩的人生!

7月的生日祝福语

7月的生日祝福语 1、你是夏天的天使，灿烂是你的羽翼，你是夏天的精灵，微笑是你的魔法，你是夏天的公主，美丽是你的侍卫军，你是今天的寿星老，夏天是你的守护神，生日快乐。 2、阁下莫非就是玉树临风、风流倜傥、英俊潇洒、号称一朵梨花压海棠、人送绰号上天下地无所不能玉面小飞龙、唐伯虎家的那只狗：旺才！旺财，生日快乐！哈哈！ 3、打开快乐调频，让欢乐环绕；拓宽幸福小径，让美好延展；爬上幸运云梯，让好运光临；放飞心灵祝福，让友谊长青。朋友，生日快乐，唯愿你时刻安好，一切如意！ 4、捕捉几只萤火虫放进你梦的画面装扮星星，拍下几张笑得画面放进你时间的记忆点缀气氛，蛋糕，蜡烛，亲爱的快快收下我的祝福，许下生日的心愿，生日快乐！ 5、你想要甜甜，那就把糖果给你；你想要开心，那就把芭比给你；你想要发财，那就把钞票给你，今天是你的生日，那就把生日快乐给你，生日快乐！O（∩_∩）O。 6、夕阳给你送来美景：色彩斑澜，云霞满天；星辰给你送去了贺礼：星解闪烁，流萤点点；晚风为我带去了问候：月光下你可好？月儿为我带去了祝福：生日快乐！ 7、抓一把泥土可以嗅到大地的气息，抱一下恋人可以察觉爱情的甜蜜，收一封信息让你体会友谊的真谛，就是每个特殊的日子都会铭记，祝福绵绵在传递：生日快乐！

8、“祝”你心情像花一样美；“你”的生活像蜜一样甜；“生”财有道像星一样多；“日”久岁长与我铺友谊；“快”快乐乐的把每天过；“乐”是主题把忧愁忘记。 9、三百六十五天，每一天的蜡烛，闪亮聚集在此刻，我真心为您祝福，愿您总看见的是阳光，总遇见的是曙光，一辈子都有的是幸福的目光，生日快乐，尊敬的领导。 10、如果我是富翁，我会让你去享福，如果我是官宦，我会让你当下属，如果我有别墅，我会让你成房主，如果我在做梦，刚才的话全白数。祝你生日快乐，美梦成真。 11、好想为你送上我的双手，扶住你曾经扎实的脚步，好想为你编织岁月的光，照亮你曾经有神的眼光，所有的幸福成长都有你一路的护航，老妈，谢谢你，生日快乐。 12、让平安搭上回家的快速通道，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你仓皇出逃，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑，愿上天听到我此刻的祷告！祝你生日快乐！ 13、甜甜的蛋糕，甜甜的祝福，柔柔的烛光，深深的祝福。今天是你生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。好同事祝你生日快乐！ 14、每次喝酒回家你都察觉，每次私藏工资都被你没收，每次上街你都把我保护，不让当今狐狸精迷走我，老婆，你就是女版孙悟空，我就是那小白脸唐僧。生日快乐。 15、幸福的天空飘荡着快乐的云朵，快乐的云朵相聚，洒下如意

放飞心灵,快乐成长

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/b11010154.html, 放飞心灵，快乐成长作者：汤燕来源：《新课程·小学》2017年第06期摘要：少先队文化是校园文化有机组成部分之一，伴随全面发展素质教育理念的普及，少先队文化已经被提上校园文化建设议程。小学少先队活动的开展，应当本着“放飞心灵，快乐成长”的教育理念，从三个方面突破：走进自然，临场世界本身；课外活动，教育走向生活；多种形式，激发创新意识。关键词：小学；少先队活动；组织策略；走进自然 “孩子们的名字既叫明天，又叫今天。孩子们的明天应当是美好的，孩子们的今天也应该是幸福的。”这句话诗意地阐述了少先队文化的内涵。小学少先队活动应当遵循以人为本的基本理念，放飞学生心灵，引导学生快乐成长。接下来，我就结合自身教育管理经验，谈一谈自己的看法与意见。一、走进自然，临场世界本身哲学家叔本华曾说：“学者是研究书本的人，而思想家则是直接去读宇宙万物。”书本文字可以给予学生知识，但这是一种间接经验，远不如大自然所能赐予的无穷直接体验。我们应当为少先队员提供临场世界本身的机会，让他们走进自然理解世间万物，培养他们热爱大自然、热爱家乡的美好情感。例如，春暖花开之际，我们可以组织“我和春天有个约会”少先队活动：（1）走进春天。全体队员参与踏青，用眼睛看、用鼻子闻、用耳朵听、用手触摸、用脑思考、用心感受大自然发生的变化，找寻春天的痕迹。通过这样的方式，队员们真正体验到书本上所写的“花红柳绿，小鸟歌唱，风轻悄悄的，草软绵绵，花儿充满芳香，万紫千红的春天到了”。（2）阅读春天。踏青活动结束之后，队员整理有关春天的歌曲、古诗、故事、文章、好词好句，读一读、背一背，进行“描写春天之佳作我知道”的PK大赛，将文情俱佳的优美词句记在脑海里。我们应当因地制宜、因时制宜，充分利用自然风情，找到少先队活动的切入点，带领队员走进风光无限的大自然，直接理解这个世界。二、课外活动，教育走向生活何其芳在《生活是多么广阔》一诗中写到：“生活是多么广阔。生活是海洋。凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。”这启发我们，小学少先队活动应当走向生活，结合儿童生活的实际开展丰富多彩的活动，让队员从生活中看到快乐，看到自己的生命。

学会放飞心灵为题的议论文精选五篇

学会放飞心灵为题的议论文精选五篇议论文应该观点明确、论据充分、语言精炼、论证合理、有严密的逻辑性。下面是橙子为大家整理的学会放飞心灵为题的议论文精选五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧! 学会放飞心灵为题的议论文精选五篇(一) “我最后翱翔，用心凝望不害怕，哪里有梦就飞远吧”曾几何时，被歌词中的话语深深感动;曾几何时，浮躁的心被它安抚平静;曾几何时，受伤的心灵与那双翅膀一齐飞向天空。当一颗心刻下的只是失望的伤痕，当一朵怒放的鲜花渐渐枯萎，当一个个完美的回忆转眼间苍老了轮廓，当身心在机械的生活中感到疲惫，这时的我们不妨给自我找一片自由的天空，一份宁静的恬然，让我们的心灵自由翱翔在属于自我那片晴空。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢这生机，灰暗的人生其实就是铺洒着美丽。放飞心灵，是陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静，是李白那驭一骑白鹿“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”的洒脱，是陆游那“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关”的大气;更是岳飞那“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的旷达。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你能够拥有名利之外的另一片天空，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，在天空中关山望月，在草原上揽山赏草，这时的你将拥有一片心灵的净土。放飞心灵，你能够沿着曲曲折折的山路，一路收藏露珠的点点滴滴，你能够散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星，你亦能够

在万籁俱静的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒，你能够。。。太多太多的路能够走，太多太多的方式能够选取，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想，你就能够独倚在窗边，尽情聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在“月明星自稀，日出月亦微”的境界中咀嚼“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。这时的你没有俗世的纷扰，不必为俗事所累。这一刻相信你的心灵早已展翅飞翔在那有梦的天空。黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头。但吹落的是泪的苦涩，是心的忧郁，而驼铃荡出的是涤净的心灵的气息! 学会放飞心灵为题的议论文精选五篇(二) 告别了蒙蒙阴雨天，天气渐暖，春花开放，阳光总是伴在身边，世界一片欢愉，但我心中的失落仍挥之不去。伫立江畔，碧水粼粼，虽已是初春，杨柳仍黯然无泽，又不禁想起我自我，月考出师不捷，各科平平，担心着成绩如这杨柳，该鲜艳时仍然沉寂，便从此一蹶不振。我寻根望去，企图发现一丝新绿，好让心中有些安慰，可望到的只是蓝天白云下残端枯槁的杨柳，唯一一丝期望也破碎了。在要离开的瞬间，猛然抬头，看见一只燕子，不，是一只风筝从对岸升起，彩色的翅膀在耀眼光下熠熠生辉。风有些大，“燕子”在空中努力寻求着平衡，冲破风的阻力，摇摇晃晃地飞向更高更蓝的天空。它勇敢着，努力着，奋斗着，但他一

放飞心灵快乐成长心里健康手抄报电子小报模板A4横排可编辑word模板文字稿

心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。心理健康？ 1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。心理健康小知识班级：三年级三班姓名：包小图

生活在微笑中生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！心理健康小知识 1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。 8、注意锻炼身体，展现朝气活力。 9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 10、净化自己的心灵，追求平和的心境。心与音乐人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣声……因而古人有“以自然之声养自然之道” 的名言。听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音乐的海洋之中，我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同时，便可祛病强身、益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音乐的海洋之中，我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同时，便可祛病强身、益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。