教师压力的来源

教师职业现如今已经成了非常苦不堪言的行当，教师的压力来自于以下几个方面：

一、来自于教师自己的责任心。教师历来以五认真的行业标准来严格要求自己，即认真备课、认真上课、认真布置与批改作业、认真开展课外辅导活动和认真考核。每一个认真都会倾注教师实实在在的心血。有责任心的教师要真正做到五认真，其身上所肩负的责任已经非常重，更何况压力还来自于其它方面呢?

二、压力来自于社会。教师除了要完成自己份内的工作以外，还必须肩负起本来属于社会的责任。学生的业余时间本来因该是自己用来进行有益的社会实践活动，本来应该在家长的监护下进行一些有利于自主发展的活动。但是，社会却并没有为学生提供适合学生活动的场所，现在除了那些被家长和学校视为毒品的网吧以外，学生有哪些地方可去呢？家长巴不得自己的孩子整天呆在学校里，既省事又放心。这样教师除了做好自己的本职工作以外，还得肩负起为家长看管孩子的责任。

三、压力来自于政府。第一、教育主管部门对于学校的评价主要就是看升学率，进而这种升学率的压力又转嫁到教师身上。第二、政府在评价学校和教师时总是以一些非自然状况的结果作为追求的目标，即当教师群体中出现某个极端的例子以后，也就是说，当一个教

师不顾自己的身体健康，利用极端的手段，拼命增加自己的工作时间和学生的课业负担而获得非常高的考试成绩以后，这个教师所任班级的学生考试成绩就会成为其他教师必须达到的目标，于是教师纷纷效仿，唯恐落在别人的后面而遭淘汰。教育成果的评价缺乏常态的科学的自然发展指标，而是将一些极端的或者偶然的结果作为评价的目标。第三、学校要通过提高升学率来招揽学生，一个学校的升学率高，就能招收更多的学生，学生多了学校的收入就高。这些钱正是在现在政府教育投资不到位的情况下学校赖以生存的救急之钱。

四、教师替代了学生家长的责任：让学生一天十几个小时呆在学校了，和家长接触的时间不到一个小时，教师绝大多数时间都和学生在一起，担负起教养的责任。这样，教师非常辛苦不算，最重要的是，家长没有担负起应该担负的教养责任，就不知道教育的艰难，所以他们就将教育不到位的责任一股脑都推到了教师身上，因为不做事的人抱怨做事的人往往更容易。如果家长担负起一半的教育责任，他们就会更理解教师的艰辛，就会感受到教师工作的不容易，同时也会和教师产生更多的共同语言。

五、教师替代了学生的责任：人生来就好学，追求知识是人类的本性，但当这种本性的东西一旦被其它理由，比如教师家长社会的过高的期望所替代时，学生的学习就会由自愿变成他动。这就是所谓的“过度理由效应”，而这种理由一旦被替代就很难被逆转。然后，当教师将学生的压力变为自己的压力的时候，学生完全处于被动局面，不思进取，厌学，没有动力。

我们不难看出，其实教师的压力真正的原因是政府的投入过少。第一、学校必须看家长的脸色，要不然就赚不到家长的择校费。学校对于这笔择校费的依赖是众所周知的。第二、政府对于社会教育环境的投入少也促成了家长希望将自己的孩子滞留在学校的另一原因。如果政府的投入到位的话，学校就不需要通过无人性地延长学生在校时间来达到所谓的理想目标以迎合家长的需求，评价标准就会变得更加客观，更加合理，更加人性化。如果政府在社会教育环境方面花更多的气力的话，学生也没有必要非得呆在学校里学那些枯燥乏味又呆板无用的知识，教师也就没有必要非得陪学生早五晚九了。

教师工作压力与缓解

教师工作压力与缓解一、教师工作压力源分析 1 ．收入与付出不成比例报酬与教师付出之间差距太大 2 ．工作负荷大教学准备、批改作业等工作量大，有太多的非教学性会议和事务性工作要做。 3 ．社会期望高社会各界都关注着教师的工作质量，对他们的要求和期望都很高。在乡村更甚，一部分家长希望孩子好好学习，将来考上大学，改变家里祖祖辈辈都是农民的现状，光宗耀祖。这对孩子的厚望不自觉就转嫁到教师身上，期望教师能教出高分生。当学生学习成绩不好时，家长就觉得那是教师的责任。 4 ．教师的评价体系不够完善学校用考试成绩衡量教师工作水平，从评价功能看，多为奖惩性而忽视发展性；从评价组织实施看，多为横向的与他人比较，而忽视了纵向的自我比较；从评价理念看，仍以应试的观念、考试的分数、升学率为尺度评价；从评价主体看，仍然存在单一化问题，尚未形成教师、家长、学生、管理者等多主体共同参与、交互作用的评价模式；从评价过程看，仍过于关注评价结果，而忽视被评价者在各个时期的进步状况和努力程度。教师评价的目的是为了完善教育教学过程二、缓解压力的策略 1 ．教师自身的努力教师要正确认知压力，采取积极的压力应对模式，主动寻求社会支持。每个人在生活中都会遇到或大或小的压力，人有适当的压力不是件坏事，但过大的压力会把人压垮。教师要主动适应环境，自觉调整自我，还可开展丰富多彩的业余活动。 2 ．学校的措施 (1)在评价过程中，要恰当处理业绩评价和发展性评价的关系。在某时间段内给教师的业绩和能力下一定论，对于教学质量的监控有着重要作用；对教师的工作给予反馈，改进或完善教师的教学，提高教师的能力。 (2) 学校和家庭相配合。举办各种形式的家长学校联系活动，传授科学的教育理论和方法，提高学生家长的教育技能。 (3) 赏识教师。校领导要善于赏识教师，不断调动教师的积极性，激发教师的工作热情，让教师心情舒畅地为学校的发展做出应有的贡献。 (4) 让教师参与学校管理，即参与决策。使教师成为制度建设的参与者与实施者，这样使教师觉得自己被充分地尊重，也激发了教师的教育激情。 (5) 学校应当精简各种会议，提倡开短会，开专题会议，提高会议的实效。学校还要努力优化学校的人员配置，改善工作条件，通过管理机制为教师提供更多的时间，对教师的劳动予以认可和积极评价。浅谈教师职业压力新源中小学教师的职业压力，以其劳动长度的连续性，劳动空间的可延伸性，角色的多重性，及工作回报相对较低，工作环境不理想，实际社会地位相对较低而成为一个高压力的职业。教师是社会的代言人，在任何社会中，教师的社会责任从本质上来讲都是相同的，即对学生的身心施加符合社会要求的影响。 1. 市场经济大潮的冲击，改革开放国门打开后，西方的各种价值观也涌了进来，不可避免地对人们有所影响。 2. 家庭教育的变化的影响，社会上许多追求私利而有违集体主义的现象的涌现，使得学生对自己在课堂上学习的思想道德意识产生了怀疑，甚至会认为教师“老土”、“跟不

教师职业压力的来源主要有三个方面的因素

教师职业压力的来源主要有三个方面的因素，即社会因素、个人因素和学校因素。社会的期望、教育的改革、学校的要求以及教师自身的期望值与现实之间的矛盾，是产生职业压力的主要原因。（一）社会因素在素质教育的今天，教师不再是单纯的“传道、授业、解惑”了，而是需要扮演着多种角色。社会对教师的角色期望，教师要充当知识的传授者、集体领导者、模范公民、纪律维护者和家长代理人等。当教师是知识的传授者时，要求教师知识博大精深，无所不知；当教师是纪律的维护者时，就希望教师严明公正；当教师是家长的代理人时，则要求教师工作耐心细致，对学生关心体贴。社会中人人对教师应做什么和怎样做都有自己的看法，这方方面面的角色期望直接冲击着教师自我价值观的实现，把教师职业过分的神化。使教师居在高高的“神坛”之上，作为知识和道德的化身，被“侍奉”为完美的偶像。社会对教师角色过高的要求和期望使教师产生压力感，这类似于家长对学生如果有过高的要求和期望，会使学生由于产生过大压力而在学习上容易导致失败的道理一样。从而出现因为社会出现多种问题而谴责教师的现象，这必将妨害教师正常心态的保持，从而产生压力。（二）自身因素在教学过程中，有的教师认为“只有培养出成绩优良的学生才是优秀的教师”，“教的不好很大可能是我的错”等等，导致工作上形成了障碍，继而产生了职业压力。传统观念中教师的形象是完美的，所以教师不得不把“完美”当作自己为人处世的目标。“为人师表”犹如“高堂明镜”时时对照自己，不但在工作上要求尽善尽美，而且渴望他人看到、肯定自己的成绩。这种追求“完美”之心态容易忽略自身条件的限制，如个性、能力、机遇等。比如怯懦的性格：表现出进取心差，意志薄弱，经不住挫折和失败，狭隘的性格：因一点小事斤斤计较、耿耿于怀、易受暗示、自我封闭、人际关系不良，在压力大的时候还会产生抑郁症或消化系统的身心疾病。这些都是产生职业压力的因素。（三）学校因素考试表面上是考学生，但从某种角度上说，也是间接考教师。有些学校领导不重视教师发展,两眼只盯着教学成绩看,有些学校领导不重视教师发展,两眼只盯着教学成绩看。当前，我国中小学教师评价主要采取终结性评价方式，评价结果与奖励结合，有的还成为解聘不合格教师的依据。这种评价方式大部分以考试成绩作为权衡的条件。学校对教师的评价是和成绩直接挂钩的。这些都是教师压力产生的原因。教师又如何缓解压力呢？

幼儿教师工作压力现状的研究

幼儿教师工作压力现状的研究 Revised on November 25, 2020

幼儿教师工作压力现状的研究摘要这些年来，笔者一直在进行的工作就是教书育人。而在教学的过程中，有不少的教学人员都感到了压力和一定的职业责任感，而这种源自于思想层面的压力和危机感仍然在不断地增加，因为现如今的幼儿园的教学工作的压力过大，让不少教师感到压力大,可以对他们的心情和心理健康产生较大的影响。通过对教师的观察，可以发现他们的职业幸福感指数较低，在教学过程中很多教师表示对岗位的厌倦感。所以，笔者在本文中通过对幼儿教师的发展现状的分析和研究，从学校，社会和个人等层面，提出了解决的建议。本文通过对幼儿教师压力的来源以及如何解决幼儿教师的工作思想压力和来自职业的危机感的梳理。在此基础之上，与幼儿教师工作压力身心反应状况和幼儿教师压力以及压力的反应关系进行比较和分析，发现幼儿教师教书育人的教学过程中存在的问题。通过对幼儿教师压力的分析，和幼儿教师工作压力的身心反应的阐述，对幼儿教师的具体解压实践进行指导；更好的更积极的解决幼儿教师的工作压力。关键词：幼儿教师; 工作压力; 压力源; 应对策

ABSTRACT Over the years, I have been conducting job is teaching. And in the process of teaching, there are a number of teaching staff are feeling the pinch and certain professional responsibility, which comes from the ideological level of stress and crisis continues to increase, because today's kindergarten teaching job stress, many teachers feel the pressure is big, can be a larger impact on their mood and mental health. Through the observation of the teachers, their career happiness index is low, can be found in the process of teaching a lot of teachers said boredom of jobs. So, the author in this article, through analyzing the present situation of the development of preschool teachers and research, from the school, society and individual level, Suggestions were proposed. This article through to the source of the preschool teachers pressure and how to solve the preschool teachers' work pressure and comb from professional sense of crisis. On this basis, and preschool teachers work stress reaction of body and mind condition and the relationship between preschool teachers' stress and stress reaction comparison and analysis, found that preschool teachers teaching problems existing in the teaching process. Through the analysis of pressure on preschool teachers, preschool teachers' work pressure and reaction of body and mind, extract the practice of preschool teachers' guidance; Better a more positive solve the preschool teachers' work pressure. Key words:Preschool teachers; Pressure of work; Pressure source; Countermeasures should be

造成教师心理压力的几个方面

造成教师心理压力的几个方面教师压力的来源主要有以下几个方面：工作中相互作用的特征（与学生，同事的关系）；时间要求与工作数量；物质上的待遇和工作条件不理想；有关社会地位问题；职业声望与薪水。 ⒈社会压力这些压力来源于教师职业的社会地位。尊师重教在我国已被提倡多年，但社会文化对教师的定位（特别是小学教师）却难以令人喝彩。第一、角色期待压力。中国传统文化对教师赋予“圣人”的人格定位。“天地君亲师”，教师不但承载了文化传递的使命，更承载了道德传递的使命。人们对教师的人格期盼也超出了普通人能够承受的程度，这样的定位可望而不可即，对教师造成一定的心理压力。第二、学生家长压力。目前，学生家长对子女普遍有着过高的期望值，“望子成龙、望女成凤”的心理必然投射到教师身上，对教师也产生过高的、不切实际的期望，提出近乎苛刻的过高要求。来自家长的压力同样不可小觑，一方面某些学生家长对老师过于热情，请客送礼，其实醉翁之意不在酒；另一方面，也有某些家长对教师态度蛮横，冷嘲热讽，只要教师在工作中稍稍出现失误，往往就会引起学生家长的强烈不满，动不动因为孩子的一点小事就将学校或老师诉诸公堂，甚至直接对教师进行人身攻击。学生家长的刻薄和非难，目前成为部分教师的一大心理压力，搞得老师整天紧张兮兮。有教师戏称自己的工作是“如履薄冰”。 ⒉工作压力来自于工作方面的心理压力是教师全部心理压力中最主要的部分。

一些不合理的压力主要来自两个方面：首先是工作量方面。小学教师普遍存在兼课现象，主要课程的工作量一般都在每周14节以上，大部分还要从事繁重的学生管理工作。就教学来讲，传统的质量要求是所谓的“五认真”（认真备课、认真上课、认真批改作业、认真进行课外辅导、认真组织考核），需要“认真”的还有各类被“规范化“了的德育工作、体卫工作、教育科研……都有书面材料要完成。这种提法本身是符合教学规律的，但在实际操作中却流于形式化，对教师的教学工作造成很大的压力。其次是工作质量要求。表面上看，小学教师没有升学率压力，但不合理的工作质量压力并不轻松。频繁的冠名以“教学质量检测”的考试让每一位教师终年神经紧张。矛盾的是，一方面，学生的学习成果不象流水线上的铸件，仅靠加工者猛锤猛打就能解决问题，另一方面，大量用于流水线上的所谓“标准化质量管理”却被当作改革成果地用于教育质量管理。一味地追求片面的几个“度”、几个“率”，一味地攀比极不科学的几个“均分”，使广大教师疲于奔命。 ⒊人际压力来源于人际关系方面的压力可以说各行各业都有，但教师的人际压力有其特殊的一面。由于教师的工作处于复杂的人际关系之中，同时自身又肩负着如此神圣的历史使命，因此教师所面临的人际压力可想而知。学生压力：近年来，由于教育理念的转变，师生的实际地位正发生着微妙的变化。教师由“领导者”、“组织者”、“管理者”正在变为“协作者”、“参与者”、“引导者”，学生对教师的态度正正在经历着前

教师的压力来源

教师职业压力的来源教师工作的特殊性决定他具有普遍性，在各项国内外的调查中，教师压力的来源显示了相当的一致性。主要有以下几个方面：工作中相互作用的特征（与学生，同事的关系）；时间要求与工作数量；物质上的待遇和工作条件不理想；有关社会地位问题；职业声望与薪水。 ⒈ 社会压力这些压力来源于教师职业的社会地位。尊师重教在我国已被提倡多年，但社会文化对教师的定位（特别是小学教师）却难以令人喝彩。第一、角色期待压力。中国传统文化对教师赋予“圣人”的人格定位。“天地君亲师”，教师不但承载了文化传递的使命，更承载了道德传递的使命。人们对教师的人格期盼也超出了普通人能够承受的程度，这样的定位可望而不可即，对教师造成一定的心理压力。第二、学生家长压力。目前，学生家长对子女普遍有着过高的期望值，“望子成龙、望女成凤”的心理必然投射到教师身上，对教师也产生过高的、不切实际的期望，提出近乎苛刻的过高要求。来自家长的压力同样不可小觑，一方面某些学生家长对老师过于热情，请客送礼，其实醉翁之意不在酒；另一方面，也有某些家长对教师态度蛮横，冷嘲热讽，只要教师在工作中稍稍出现失误，往往就会引起学生家长的强烈不满，动不动因为孩子的一点小事就将学校或老师诉诸公堂，甚至直接对教师进行人身攻击。学生家长的刻薄和非难，目前成为部分教师的一大心理压力，搞得老师整天紧张兮兮。有教师戏称自己的工作是“如履薄冰”。第三、传统文化压力。中国传统文化下儒生特有的“迂腐”形象与当代社会开拓性主题相去甚远，传统思维中教师那种简单的“知识搬运”的单一职能逐渐被文化层次日益趋高的现实社会抛弃，多元的社会媒体取代了小学教师相当大量的知识传递，以至于教师职业成为懦弱无能的象征。第四、媒体压力。当代文化对教师形象的描述，过重地倾向于无私奉献精神的塑造，甚至神化，所谓的“春蚕丝尽”、“红烛泪干”，忽视了现代教师作为现实的人的多元特质的展现，而使教师职业在一般人心中成了需要社会慈善保护、社会良知关照的“受救济者”。特别是在市场经济浪潮的冲击下，人们价值观客观地受到经济利益深入渗透时，小学教师的低收入水平决定了低的社会地位。另一方面，许多媒体乐于报道教育的负面现象，如“教师加重学生课业负担”、“学校乱收费”、“某某学生跳楼身亡”，甚至“某某色狼教师”等等，一定程度上破坏了教师的形象，造成不良影响，同样对教师造成一定的心理压力。 ⒉ 工作压力来自于工作方面的心理压力是教师全部心理压力中最主要的部分。一些不合理的压力主要来自两个方面：首先是工作量方面。小学教师普遍存在兼课现象，主要课程的工作量一般都在每周14节以上，大部分还要从事繁重的学生管理工作。就教学来讲，传统的质量要求是所谓的“五认真”（认真备课、认真上课、认真批改作业、认真进行课外辅导、认真组织考核），需要“认真”

关于教师心理压力的调查报告

关于教师压力的调查专业：小学教育本科姓名：梁小英学号：071010668 工作站：晋源

关于教师压力的调查调查目的：通过对教师压力和应对方式的调查和分析,了解教师的压力源、应对方式特点及规律，以便有针对性地进行教师心理健康的维护和干预。调查内容：教师对教学、家庭、经济的感受调查时间：2009.6 调查地点：晋源区教育局调查对象：全体教师调查方法：问卷法，访谈法

关于教师压力的调查教学、家庭、经济压力使广大教师不堪重负，有的疾病缠身，有的年纪轻轻便秋霜满额，有的精神压抑……学生读书，书包稍微重了一点，教师稍微严了一点，家长呵护至致，全社会大声呼吁：为学生减压！部分干部上班，一张报纸一杯茶，出门有车，餐桌有鱼。又有谁为教师（特别是农村中小学教师）减压。一、教师产生压力的因素结合教师工作特点与全区教师实际情况，教师产生压力的因素有：（一）工作的因素。 1、实施课程改革的困惑。课程改革正如火如荼地展开，新的课程理念已基本深入人心，但如何落实仍然是个难题。绝大多数老师（特别是一部分年龄偏大的老师）根本不懂一点电脑，不知道如何运用多媒体进行教学。教学仍然停留在一支粉笔一本书的境界，年轻教师会制作课件，但也只是听课时才做做样子。至于利用网络，查找新的信息，更是天方夜谭。 2、面对学生的束手无策。“学生一届不如一届”，这是许多教师的口头禅。难道现在的学生越来越蠢了吗？肯定不是，教师为什么会产生这种想法呢？重要的是不读书的学生越来越多了。①农村留守学生越来越多，问题越来越突出，由于缺乏家庭教育，缺乏家庭温暖，有的痛苦郁闷，有的懒惰冷漠，有的逆反对抗……给教师工作带来了很大的压力。②父母离异的

教师职业压力来源及应对个案研究(1)

教师职业压力来源及应对个案研究姓名李艳丽学号48 专业教育管理

目录目录-------------------------------------------------------- 1论文提纲--------------------------------------------------- 2内容摘要（关键字）：----------------------------------------- 3正文-------------------------------------------------------- 参考文献---------------------------------------------------

论文提纲一、引言------------------------------------------ 二、教师职业压力的来源------------------ 1．社会因素--------------------- 2．学校因素--------------------- 3．教师自身因素------------------- 三、教师职业压力应对措施------------------ 1．寻求社会的理解和支持--------------- 2．营造和谐氛围, 建立有效激励机制---------- 3．教师正确面对职业压力、个人压力----------

教师职业压力来源及应对个案研究摘要：教师职业压力及其应对一直是教师心理研究中一个重要的课题，过重的压力影响到教师的生理及心理健康，甚至影响到教师的专业成长和发展并对学生的成长和发展造成影响，本文尝试用压力理论来研究当前教师的工作压力的来源，主要从社会因素；学校因素及教师个人因素三方面探讨，并从、从社会、政府管理、职业特点、个人专业素质等方面加以分析阐述，寻求有效的对策来为教师“减压” 关键词：教师压力；压力来源；应对压力是个体基于外界刺激产生的一种紧张状态。心理学研究表明，适度的工作压力会引起人们情绪上的适度焦虑和紧张感，并引起体内一系列的生理变化，使有机体释放较多的能量进行活动，使人反应速度加快，记忆能力和思维能力增强，从而使智力活动效率提高。但也发现，过大的工作压力会引起有机体过度的情绪紧张，导致有机体内活动失衡，从而带来一系列动作紊乱现象，注意力和知觉范围变得狭窄，正常的思维活动受到干扰和限制，因而活动效率降低，甚至导致活动失败。长期的工作压力过大，会引起人们持续的情绪紧张，并由此而引发一系列的心身疾病。社会经济、政治生活的巨大变化，给人们带来了的生存压力。教师职业的工作压力也愈发明显，给教师的身心健康带来极大影响，适度的工作压力可以促进教师教育教学效率的提高，但过度的压力则会影响教师的身心健康和专业成长。分析教师压力的来源并提出应对教师压力的对策，是值得我们认真研究和思考的重要课题。、教师职业压力的来源基里亚克总结了六种教师的重要压力根源、时间紧迫感、社会地位低、学生无纪律、工作环境差、学生缺乏学习动机、同事间的冲突。库伯列出了一个完全简明的六种工作压力源：有特点工作的压力、角色压力、人际

教师的压力来源于哪些方面

教师的压力来源于哪些方面集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

浅谈教师工作压力与对策

浅谈教师工作压力与应对措施 ----大通县多林镇中心学校李生寿摘要：近年来，随着基础教育改革的深入发展，人们对教师的要求越来越高。很多老师都抱怨自己承受着巨大的压力，特别是面对一些学困生、期望值过高的社会及学生家长、不断进行课程改革和没完没了的考试。关键词：教师工作压力压力原因应对措施一、教师工作压力形成的原因（一）学校原因造成的压力 1、应试教育因素虽然目前国家和社会在不断地推广素质教育，但是多年来应试教育的影响以及教育资源的短缺，使得升学考试的成绩仍然是各个中小学的主要成绩。因此教师面临的考试压力绝不亚于那些面临升学考试的学子们。 2、同行之间的竞争因素教师与教师之间由于职称评定、教学业绩评比等各方面的影响，存在着很大的竞争性，即便是不出于利益因素，仅出于个人自尊及在工作中希望得到认可也会使教师之间产生竞争意识，这种竞争可以是良性的竞争，也可能是恶性竞争，良性竞争会使同行之间有赶超意识，教师会更加努力认真地工作，积极提高自己的教学方法与教学能力，使自身的专业素养在竞争中得到发展与提高。恶性竞争则是教师与同行之间因为利益冲突而产生的互相攀比，发展严重则可演化为相互敌

视或相互攻击等不当行为，这种竞争不但影响同事之间的关系更不利于教师专心于教学。无论良性竞争还是恶性竞争，都会对教师产生心理压力，恶性竞争带来的压力会更严重。 3、工作量大的因素对于教师来说，每天并不是简单的8小时工作制，除了正常的上课任务外，还要进行课下的备课、批改学生作业和对学生进行课外辅导等，基本上每天的工作时间都在10小时以上。学校还有一大堆其他事等着教师去做，非教学性会议和事务性工作，教育行政部门的各种考评，业余时间要参加继续教育培训，各种资格、认证考试越来越多，新课程改革对教师提出的各种新要求也多。 4、社会期望高社会各界都关注着教师的工作质量，对他们的要求和期望都很高。在乡村更甚，一部分家长希望孩子好好学习，将来考上大学，改变家里祖祖辈辈都是农民的现状，光宗耀祖。这对孩子的厚望不自觉就转嫁到教师身上，期望教师能教出高分生。当学生学习成绩不好时，家长就觉得那是教师的责任。因为家长认为我们把学生交给学校，教师就得负责，教师也就常常遭到家长的指责。学生期望教师的知识博大精深，无所不知、无所不晓；社会期望教师是知识的传播者。这无疑要求教师是一个完人，而教师毕竟是一个个普普通通的平凡人，不可能同时达到众多的期望。这种矛盾冲突使教师有很大压力。二、减轻教师压力的应对措施（一）教师自身的努力

教育职业压力来源

教师的职业压力来源多个方面。首先，社会上的压力。作为一名普通教师，社会对于教师的认知观，总认为教师是无私奉献，辛勤的园丁，努力工作不辞辛劳，没有一点缺点的一群人。但是教师也是人，会犯错的处于亚健康状态的一群人。所以社会也就给教师戴上一顶高帽子，这个高帽子压得很紧。其次，学生和家长的压力。教师这份工作，担负着家长的期待。孩子大部分时间和老师在一块，所以无形中，教师作为学生的监护人，必然存在着压力。学生学不好怎么办，家长怪罪了怎么办，班级管理不好怎么办？学校方面也存在着很大的压力。教学任务的完成，值班任务的安排，成绩的下滑都是教师压力的来源，一个不好就会被批一顿。所以这也是一个压力的来源，是我认为两个主要压力来源之一。教师自身其实也给自己很大的压力。心态的调整是每一个社会人都需要经历的过程。每一个行业都不容易，作为教师这个行业，本着为国家输送人才，担负着数不清的孩子的未来，和多少家长的盼望。如果教师教学管理的过程中松懈，或者以消极的情绪工作，那么损失的是一个个家庭的未来，说远点儿就是国家的未来。自己长期生活在这个消极的情绪中，身体也就出问题了。所以教师需要心理调节。如何调节，我也在寻求方法。主要是如何乐观的对待生活！教学工作是学校的重中之重，国家重视基础教育，大力发展基础教育，同时也就给广大教师提出更高的要求，自然而然地就要求教师在工作中不断的学习，去探索发现一些新的东西来充实自我、完善自

我。任教以来，我一直担任一线的班主任工作和教育教学，为此我一直在教育教学方面大胆尝试改革课堂教学模式并躬身实践，及时总结经验，教学中做到有的放矢，收到了良好的效果。在教学工作中，我按照山东省教学目标的要求一直坚持：（一）认真组织好课堂教学,努力完成教学进度。（二）加强高考研讨,实现备考工作的科学性和实效性。我在备课组带领下，在教材处理,教学内容的选择,教法学法的设计,练习的安排等方面进行合理的安排,确保教学工作正常开展.主要内容分为两部分:一是明确综合科的教学内容,确定教学知识点和练习.二是针对物理课上的教学问题向优秀教师探讨,制定和及时调整对策,强调统一行动.另外,珍惜学校组织的活动，到外校取经,借鉴外校老师的经验,听取他们对教育教学工作的意见和建议,力求效果明显. 三是多向老教师学习,多听他们的课,学习他们的课堂组织学习他们的教学思路,加强交流,取长补短,不断改进教学水平。（三）对尖子生时时关注,不断鼓励.对学习上有困难的学生,更要多给一点热爱,多一点鼓励,多一点微笑。（四）经常对学生进行有针对性的心理辅导,让他们远离学习上的困扰,轻松准备学习。（五）构建物理学科的知识结构,把握各部分物理知识的重点,难点。

教师的心理压力

教师的心理压力虽然在当今社会，教师是一个被普遍认为收入稳定，地位重要的职业，有些统计还显示出教师属于高收入人群，然而事实上城市里老师的工资几年来已有所上涨，但面对飞速上升的房价、物价，作为教师，就那一两千元的月收入，何时才能买上城里的昂贵的住房呢？如果单位没有住房福利和补贴，老师们辛苦一辈子，也许也顶不过那几十方米的房子。这样的收入与房价比，教师们忧心住房问题也就再正常不过了，他们因此而产生的忧虑和压力也可想而知了。一、职业压力教师的职业是应激的职业，教书育人责任重大。教师一般有较高的成就动机，可现实的成就感不像其它职业那么明显。因为我们面对的是一群有思想感情，有主观能动性的活生生的人，这一特点决定了教师工作的复杂性。作为教师，我们最大的需要是在工作中获得他人的尊重，然而我们付出的劳动和我们所得到的回报往往是不平衡的。尤其是班主任所承受的心理压力更大，面对着问题较多的新一代学生，教师必须花费加倍的时间与精力对学生进行教育，然而，教师长时间的苦心教育时常会受到校外不良社会风气的冲击，使教师产生心理冲突和挫折感。另外教师工作超负荷，工作时间长“两眼一睁，忙到熄灯”备课、批改、辅导……无休无止，长此以往导致教师身心疲惫，造成极大的心理压力。二、提高自身素质的压力教师提高学历是一种趋势，除工作外，教师还要通过培训、进修、读研等途径不断更新知识，通过承担课题，发表论文等方式全面提高自身素质，否则不但影响职称的评聘，还有下岗的可能。另外还要熟悉多媒体教具的使用，自己动手制作课件等……教师每时每刻都要面对很多新的问题，因此，很容易给教师造成心理压力。

三、个人生活和工作冲突的压力教师也是普通人，也要处理生活琐事。青年教师的恋爱、交友，中年教师负担更重，既要照顾父母又要教育子女。我们工作的性质是铃声就是命令，不管你的心情如何，你都必须精神饱满地去讲课，满怀热情地于学生交流、沟通，而不良的情绪长时间得不到合理的发泄，容易产生心理问题。四、时代要求的压力新世纪对教师提出了新的要求，要求教师要同时扮演多重角色——做好知识的传授者，家长的代理人，集体的领导者，学生的朋友与知已。他要求教师一方面要传授给学生知识，另一方面又要给学生树立为人的榜样，为人师表必须铭记在心，从而使教师产生了凡人与榜样的冲突总之，教师职业的特殊性给教师心理带来了种种压力，这种压力一方面要依靠教师学会自我心理调节，提供自我支持，能在新形势下走出不必要的“神坛”带来的心灵束缚。另一方面还有待于社会各界对教师的关心与支持，让教师拥有一个良好的心态，使教师在“传道、解惑”的教学活动中传给学生正面映像。教师“减压”，实际是为学生“减负”，只有教师职业压力减小到最低程度，学校教育教学的质量才能得到最有效的保证和最大程度的提高，才能培养出出类拔萃的新一代接班人。

教师的心理问题压力及应对策略

教师的心理问题压力及应对策略一、教师心理健康标准研究教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命、用心灵去浇灌心灵的职业。正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所发，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。教育心理学研究者从不同角度、不同层面提出教师的心理健康标准。有教育心理学专家认为，教师的心理健康标准应遵循：（1）热爱教育事业，胜任教学工作；（2）积极乐观的人生态度；（3）健全的人格，良好的个性特点；（4）较强的适应能力和活动能力；（5）有和谐的人际关系。也有教育心理学专家认为，教师心理健康的标准为：（1）对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作；（2）有和谐的的人际关系；（3）能正确了解自我，体验自我控制自我，具有高度的自我效能感；（4）具有教育的独创性；（5）在教育活动和日常生活中都能重视感受情绪并恰如其分地控制情绪。还有认为教师的心理健康标准应为：（1）健康的人格；（2）良好

的师德；（3）稳定的情绪；（4）自我意识良好；（5）坚强的意志品质；（6）正确的人生观和价值观。据有关报道，在杭州市随机抽取五所小学的300名教师，要求被试者根据自己的理解，尽可能多的列出心理健的教师所应具备的特征。收回问卷后，按照各特征出现的频率高低进行排序，筛选出频率最高，具有代表性的30个主要特征，然后要求教师对这些特征的重要性进行评分，结果在30个特征中重要性排在前二位的依次是：有责任心、有爱心，具备良好看道德品质；工作认真踏实，待人处事客观公正；积极进取；诚实守信，良好的人际关；良好的文化素养，健康的打开魄。中小学教师认为相对不重要的有：风趣幽默，兴趣广泛，富有同情心。在对这些特征进行分析后，分成了以下几个类别：（1）与道德品质有关的特征，奉献精神，良好的道德品质，诚实守信，有爱心；（2）与人际关系有关的特征，开朗乐观，宽容随和，良好的人际关系；（3）与责任感有关物特征，有责心，处事客观公正；（4）与自我效能和情绪有关的，良好的适应性，良好的自我调节能力，有自信心，自我评价客观正确，冷静理智，坚毅有恒心，情绪稳定，胃耐心；（5）与创造力有关的：富有想象力，敢于创新，风趣幽默，兴趣爱好广泛；（6）与工作态度和素质有关的，积极进取，敬业爱岗，工作认真踏实，良好的文化素养。二、教师心理问题因何而生

教师的压力

教师的压力教师，在人们的心目中是神圣的职业，社会对教师期望很高，过去，一提起老师，人们自然就想到辛勤的园丁，仿佛老师就应该无私地奉献，然而现实生活中，很多教师存在焦虑、烦躁、抑郁等心理不健康的现象，原因是生活中教师要面对很多的压力。一、教师压力来源影响教师心理健康的原因很多，包括工作压力、人际关系、子女成长和个人婚姻等各种问题，核心原因在于：职业、角色等多方面的压力较大与其自身有限的承受能力之间的矛盾。（一）来自学生的压力：学生的学习效果、行为表现反映着教师的教育教学成绩，教师必须据此调整自己的工作，因此学生的学习问题、行为问题常给教师带来巨大的压力。学生的水平参差不齐，教学难度很大。极个别的学生不仅不学习，还经常吵闹。面对这样的教育对象，教师的教学压力很大。有时在课堂上个别学生的恶作剧，使教师身心遭到摧残。（二）来自工作方面的压力：教师面对教育、教学双重任务，工作量大，工作琐碎。主要是生源质量较差，很多学生没有养成良好的学习习惯，学生的不良行为很多，学生心理素质也不高，教师在教育方面常要付出比一般教师多得多的努力。学校的老师基本上还担任着班主任的工作，班主任工作众所周知劳心费力，使得教师身心俱疲。（三）来自教师自我发展的压力：教师承担着众多的角色，管理者、授课者、教育者、学习者等，需要不断转换，这需要教师发展多种能力，如专业能力、管理能力、人际交往能力、表达能力，还有非

常重要但常被人忽视的情绪调控能力，发展能力的要求与原有能力水平之间的矛盾也是重要的压力源。此外，教师工作量比较大，工作对象又是人，因此工作投入比较大，职业竞争压力也在逐步增强，而对教师的社会报偿、待遇相对较低，这种矛盾也容易使教师产生不平衡心理，造成怠惰、自卑、失望等心理。（四）自身素质缺陷的焦虑感。新的职业教育要求教师都成为“双师型”的理实一体化复合人才。以前教师用传统的书本、黑板、教鞭等进行教学，现在要求教师掌握使用投影仪、幻灯、自制教具等，现又迅速地发展为自己制作并利用多媒体课件进行教学等等。时代在发展对老师的标准和要求也在不断提高，许多教师感到自身的素质与之相差甚远，似乎高不可攀。诚然，可以通过继续学习、接受培训来提高自己，但素质的锻炼和提高决不可能一蹴而就。因此，不少教师深切地感受到由于自身素质的缺失将难于适应改革的要求，遂有“跟不上形势之感”，并由此而产生无助感、焦虑感。适度的心理压力能成为人们前进的动力，对活动起激励作用，但压力过大会引起有机体过度的情绪紧张，降低工作效率，甚至引发一系列的身心疾病。因此，关注教师的心理困惑，给予教师心理上的关怀，确保他们以健康、积极的心态迎接新的挑战，显得极为重要和迫切。二、缓解教师工作压力的措施从辩证的观点看，压力对人有利也有弊，它既能使人产生积极的行为和情绪反应，也能使人产生消极的行为和情绪反应。如果当教师不堪压力而产生消极的行为和情绪的

教师心理压力怎么对待

如何看待教师的心理压力一、教师心理健康的重要性说过：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”由此可以显示出，教师是一份承载着重大责任与使命的特殊职业。教师的根本职责，就是培养社会主义新人，换句话也可以说，教师的职责，是培养社会主义现代化事业的建设者和接班人。自觉履行教师职业责任，就是要求教师把职业责任变成自觉的道德义务，为培养和造就社会主义新人而无私奉献。正因为教师的责任重大，所以教师的心理健康状况是相当重要的一个问题。要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康至关重要。随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才有利于更好地维护学生的心理健康。二、目前，教师的心理压力主要来自以下几个方面： 1.工作繁重， 2.是随着教育教学改革的深入和知识更新速度的加快，教育需要不断地充电，补充新知识； 3.是来自学历、职称、论文、课题、竞聘上岗、评等级等各个方面； 4.是学生素质参差不齐，家长对学校和教师的期望越来越高； 5.是教育改革的力度加大，学校之间、同事之间竞争激烈，并且不少学校教师超编。

教师的压力来源于哪些方面

教师职业现如今已经成了非常苦不堪言的行当，教师的压力来自于以下几个方面：一、来自于教师自己的责任心。教师历来以五认真的行业标准来严格要求自己，即认真备课、认真上课、认真布置与批改作业、认真开展课外辅导活动和认真考核。每一个认真都会倾注教师实实在在的心血。有责任心的教师要真正做到五认真，其身上所肩负的责任已经非常重，更何况压力还来自于其它方面呢？二、压力来自于社会。教师除了要完成自己份内的工作以外，还必须肩负起本来属于社会的责任。学生的业余时间本来因该是自己用来进行有益的社会实践活动，本来应该在家长的监护下进行一些有利于自主发展的活动。但是，社会却并没有为学生提供适合学生活动的场所，现在除了那些被家长和学校视为毒品的网吧以外，学生有哪些地方可去呢？家长巴不得自己的孩子整天呆在学校里，既省事又放心。这样教师除了做好自己的本职工作以外，还得肩负起为家长看管孩子的责任。三、压力来自于政府。第一、教育主管部门对于学校的评价主要就是看升学率，进而这种升学率的压力又转嫁到教师身上。第二、政府在评价学校和教师时总是以一些非自然状况的结果作为追求的目标，即当教师群体中出现某个极端的例子以后，也就是说，当一个教师不顾自己的身体健康，利用极端的手段，拼命增加自己的工作时间和学生的课业负担而获得非常高的考试成绩以后，这个教师所任班级的学生考试成绩就会成为其他教师必须达到的目标，于是教师纷纷效仿，唯恐落在别人的后面而遭淘汰。教育成果的评价缺乏常态的科学的自然发展指标，而是将一些极端的或者偶然的结果作为评价的目标。第三、学校要通过提高升学率来招揽学生，一个学校的升学率高，就能招收更多的学生，学生多了学校的收入就高。这些钱正是在现在政府教育投资不到位的情况下学校赖以生存的救急之钱。四、教师替代了学生家长的责任：让学生一天十几个小时呆在学校了，和家长接触的时间不到一个小时，教师绝大多数时间都和学生在一起，担负起教养的责任。这样，教师非常辛苦不算，最重要的是，家长没有担负起应该担负的教养责任，就不知道教育的艰难，所以他们就将教育不到位的责任一股脑都推到了教师身上，因为不做事的人抱怨做事的人往往更容易。如果家长担负起一半的教育责任，他们就会更理解教师的艰辛，就会感受到教师工作的不容易，同时也会和教师产生更多的共同语言。五、教师替代了学生的责任：人生来就好学，追求知识是人类的本性，但当这种本性的东西一旦被其它理由，比如教师家长社会的过高的期望所替代时，学生的学习就会由自愿变成他动。这就是所谓的过度理由效应，而这种理由一旦被替代就很难被逆转。然后，当教师将学生的压力变为自己的压力的时候，学生完全处于被动局面，不思进取，厌学，没有动力。我们不难看出，其实教师的压力真正的原因是政府的投入过少。第一、学校必须看家长的脸色，要不然就赚不到家长的择校费。学校对于这笔择校费的依赖是众所周知的。第二、政府对于社会教育环境的投入少也促成了家长希望将自己的孩子滞留在学校的另一原因。如果政府的投入到位的话，学校就不需要通过无人性地延长学生在校时间来达到所谓的理想目标以迎合家长的需求，评价标准就会变得更加客观，更加合理，更加人性化。如果政府在社会教育环境方面花更多的气力的话，学生也没有必要非得呆在学校里学那些枯燥乏味又呆板无用的知识，教师也就没有必要非得陪学生早五晚九了。

中小学青年教师心理压力分析与心理调适2019年精选文档

中小学青年教师心理压力分析与心理调适当今，我国教育的整体水平正在迅速地提高。中小学教师不论是学习、工作和生活的方式都在发生着巨大变化，也面临着许多严峻挑战。他们不仅在学校里承担着教育教学任务，发挥着多方面的作用，而且在学校之外也扮演着多重角色，承受着多方面的压力。对于中小学青年教师压力尤甚，因此，维护中小学青年教师的心理健康，是当前中小学必须面对的重要问题。一、中小学青年教师的心理压力当今社会的竞争日趋激烈，竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃，也让人们的工作、生活普遍感觉“忙”或“累”。中小学青年教师更不例外，碰到谁打招呼都说：“你现在忙不忙？”回答一般是：“这一阵太忙了、太累了。”有调查数据表明，中小学压力最大是30多岁的青年教师，这个群体也是心理问题相对突出的群体。又有调查表明工作的第8年到第12年是教师最容易产生职业倦怠感的阶段。而教师情绪耗竭最集中的阶段则是在30-35岁，其原因是从事教育时间较短的青年教师，他们要肩负起教学的重任和自身专业不断发展的继续教育，还要扮演着现实生活中不同的角色，为人师、为人生（学生）、为人夫、为人妻、为人父、为人母、为人子、为人女等等。很显然，这里没有哪一个角色是容易应对的。二、中小学青年教师心理压力的主要成因

在中小学青年教师多数处于长期、持续、高强度的工作压力，因此，使得这个群体出现了令人担优的心理健康问题。其主要表现在心理适应能力差、人际关系紧张、人格缺陷、情绪不稳定、职业压力大以及身心疾病等方面。青年教师人生阅历有限，缺乏相互独立、共同解决问题的能力，理想与现实之间的矛盾、单调的学校生活与纷繁复杂的社会现实的鲜明反差都会引起他们的心理冲突。青年教师活跃的思维与传统的学校管理方式之间同样也会产生心理冲突。 1.社会因素自古至今，教师在社会中的一言一行都受到社会的监督。教师不仅要启迪学生的智慧，更重要的是还要启迪他们的人生。社会要求教师不是一般的“教书匠”，而应当既做“经师”，又做“人师”，试想两者皆得何等不易。正是由于教师的一生要担负着漫长的育人过程，他们辛勤耕耘，铸造人的灵魂，所以备受人们尊敬和爱慕。但教师也是血肉之躯，也有思想、有情感，现实中也有欢乐、有烦恼，所走过的路也有充满坎坷的。目前在许多学校，青年教师成为学校的主力，他们不但长年担负着繁重教育教学任务，同时还要背负着别人更多的期待，或者说社会所认为教师的使命。然而，我们今天生活的却是一个嘈杂扰攘、物欲横流、经济高速发展，负载着功利巨大压力的现实世界，现实的社会要求教师，在精神上，要为人师表，即在精神上是一个完人，而教师本身时时刻刻要警惕自己良好的师表形