破冰前行心得体会

篇一：比赛心得

非常荣幸能够参加这次由北京环境诱变剂学会和北京实验动物学学会联合举办，由中国医学科学院药物研究所承办的关于《环境.动物与人类健康》的主题会议，通过本次会议，我了解了许多有关环境，动物与人类健康的科普以及专业知识。在这次会议中，我作为一名科普演讲的选手，真的很感谢能有这样一个机会锻炼提升自己，也祝愿学会能够越办越好，越来越壮大，能够带领大家继续打拼，前行！

毕竟只有在人群中间才能真正认识自己，在和一群非常优秀的人接触时，眼界会变得开阔，也更能清醒的意识到自己的不足，并会激励着我们做出改变，向优秀的人迈进一步，两步…所以一定要抓住并珍惜每一次认识自己，让自己成长的机会。

回忆这几年的参赛过程当中，因为它是有波澜壮阔的起伏的，对于我来说起伏比较大。有自己参赛的心路历程……句句话语不但让所有老师看到了每一个参与赛课的老师那种潜心钻研，善于挖掘的教研精神，更为河滨老师们在一起磨课，研课的严谨态度和团队精神所感动、震撼。交流会的最后，郭恩霞主任总结道：优课的秘诀离不开教师深厚的文化积淀，扎实的专业素养，高尚的个人修养。她更希

望河滨的老师在每一节课的教学研究中，站位有高度，研读有深度，设计多角度。

正如一位老师所说：“在教育的路上，一个人可以走得很快，但一群人却可以走得很远。”相信此次交流会会更加激励河滨的老师们潜心钻研，严谨治学，共同携手打造高品质、高效率的课堂，一起向更高的目标出发！

捭阖杯就这么结束了，或说他轰轰烈烈，各路评委选手齐聚一堂，或说他平平静静，一周又一周，仿佛融入了生活。辩论，大家都知道，一种过程大于结果的东西。我们所追求的是在准备过程中，所收获的知识、友谊以及对生活的感想。我总结出一下几点心得体会：

第一，论据的准备一定要充分，要同时包括权威理论和实际案例。理论是空的，只能防守，不能进攻，一定要有具体的东西，有实例。理论的派系如此之多，往往一个事情的两个方面都可以各自找到充足的理论支持，说服力不够，且表达效果不强，不如一次真实发生结果明确的事件、一次大型的研究调查来得更直观，更易让人理解。而且，有些时候，辩手在时间有限的情况下，为了强调论点，会将实例删减，去空洞地再重复一遍观点。

第二，整场比赛的框架一定事前要有设计，先说什么后说什么，说到什么程度就转，该怎么说没一点，该怎么过

渡，例子该在什么时候抛出来。这次比赛可以看到缺乏经验的辩手完全是被经验丰富的辩手带着走，很想集中到自己的点上但就是总被对方冲散。场上常会发生被对方强行归谬却怎么也说不清的状况，那是因为，事先有自己的一套进攻或防守设计是不够的，得把双方的点都准备到。不仅要想，我方要按这个顺序这么走，更要想，对方会说什么，我该怎么把他回到我们的主线上来，否则会有措手不及而完全失去场面控制的危险。第三，辩论赛靠的是团队，个人能力再强也没用，所以一定要配合。队伍里的人对基本定义和对己方优势点的理解一定要是完全一致的。场上也要互相配合，在准备时就做好分工以及各种状况的应对准备，充分发挥团队合作能力。

当初代表医院第一次参加医学部的比赛，压力是非常大的，因为没有任何经验，但我觉得需要有两个心：一是进取心，虽然准备过程艰辛，但我从没有想到过放弃，最终在医学部青师赛舞台上成功展现了自我。一个是平常心，在整个准备比赛的过程中，要学会调整好心态，以最好的状态去迎接比赛。比赛后自己对教学

有了新的认识和要求，无论在授课的表达还是ppt的制作方面都有了很大提高，感觉青师赛让我受益匪浅。感触最深的第一是感恩，感谢为选手保驾护航的整个团队，正是团

队的力量让我们取得了新的突破。第二个感触是庆幸当初接受了挑战，并竭尽全力的努力了。虽然过程是痛苦的，但奋斗的过程却带给自己很多收获，包括能力及心态的提升。青师赛是一个很好的平台，参赛不仅是荣誉，更是自我提高的一个过程。通过比赛及交流，认识到了教学工作的重要性及艺术性，我会更加努力，把青师赛中获得的宝贵经验带到工作中，在临床教学工作中做出成绩。对于教学方式及教学理念而言，参加青师赛的过程就是一个解放思想的过程。既然是讲课比赛，首先得以“内容”为王，讲的内容只有足够精彩才能吸引学生。我的教案修改了八个版本，PPT修改了十二个版本，为了掌控好展示的20分钟，业余时间也是反复练习语言表达能力。准备比赛的过程虽然是艰苦的，但收获是自己的，感谢青师赛的平台。

硕果累累的十月，我们襄阳小桔灯一行20人，在陈、舒两位校长的带领下，来到美丽的江城武汉，走进学术氛围浓郁的华中科技大学，向强大的全国小桔灯总部学习。我也很有幸的成为其中一员，作为参赛选手，参加了总部第二届小桔灯作文优质课全国总决赛暨名师大讲堂。

美丽大方的主持人闪亮登场，整个大会在杨贤耀校长慷慨激扬的致辞中拉开了帷幕，听了杨校长的发言，我们如沐春风，对中国的母语教育事业信心倍增，也更加清晰的读

懂了作为小桔灯人需有永无止境的创新精神，更好的“把最纯粹的教育献给最可爱的孩子们。”我明白了我们只有永远保持青春活力，永远具有创新精神，才能更好的对我们的孩子、家长负责任，才能更完美地完成自己母语教育事业的使命。

接着我们很幸福的聆听了来自全国各地老师精心准备，无私呈现的优质课程。

第一位上场的湖北恩施甘爱华老师，在得知同学们刚刚玩转十一小长假后，带孩子们一起在她的课堂上玩转作文。甘老师通过师生互作自我介绍，出示图片抓特征，联想作画画自己，事例选择细描述等环节，循循善诱的让孩子在快乐中学会了作文。

山东济宁的胡冉冉老师通过演示、实验的教学方法，让学生亲身参与，现场演练，情景再现，让现场的每一人都身临其境，于无形中激发了学生的写作兴趣，掌握了写作技能。

“路遥知马力”，别出心裁的自我介绍让我们认识了来自吉林四平马丽老师，她的故事新编课堂气氛活跃，师生互动频繁，让我们在华科会场也能“听取蛙声一片”，台上台下一片欢声笑语。

吉林四平陆敏老师的快板让全场沸腾，才貌双全的女老师能说会唱，一首脍炙人口的小苹果不仅带动大家认识了小苹果，同学们还能在会场亲自品尝酸甜可口的小苹果，更是学会了写小苹果。

山东东营王瑞玲老师化身阿曼达，和大家说出了自己的伤心事，小狗“皮皮”丢了，同学们知道后争先恐后献计献策，写出寻狗启示，热心帮助老师寻找皮皮。启示出来了，同学们豁然开朗，原来写动物如此简单。

江西新余张欢，真可谓是百变老师，多才多艺，导演、记者、魔术师的身份变换总是带给同学们不同的惊喜，也让台下的评委、观众惊喜连连，掌声不断。

大家都知道潘长江吧，他让我记住了这次比赛中的陕西华阴张书奇老师。张老师严师慈父的性格，请求孩子帮忙找一个“不高不矮、不胖不瘦……”之人，以孩子为中心，课堂上总是小切口引入，让孩子学会了写人。

浙江温州戴文斌老师还未发声，孩子们的齐诵经典已让全场师生震撼。戴老师的30秒鼓掌更让大家热血沸腾，潜力激发破冰式的拉近了师生距离。围魏救赵的故事，凸显了戴老师的博学多才，评论历史人物让孩子们文思泉涌，范文《我喜欢大便》让大家忍俊不禁、赞不绝口。

重庆新牌坊李建老师带着同学们和评委观众一齐穿越，想必孩子们至今还惦记着和孟兄的重阳节“把酒话桑麻”吧，借用李老师课堂上的甄嬛体：若是日后能有幸再次感受李老师的课堂，那才真正是极好的事儿！

湖南郴州李亚辉老师的抢红包激发了孩子们的学习热情，快乐是什么？快乐像什么？同学们的答案一一用上修辞，锦上添花，《妈妈为我——》题目一出，同学们的补题标新立异，引人入胜。

江西抚州汪玲老师是一位智慧大师，看图猜成语，头脑风暴，思维导图等多个情节设置环环相扣，引导孩子们展开丰富的联想。关于“水”的畅想，更是打开同学们的话匣子，让每个人都有话可说，有文可写。

湖北十堰王伟老师一首《怒放的生命》既活跃气氛，又引出课题，《苍蝇一分钟的生命》视频观看、一分钟生命体验及自创范文等内容都让我们叹服王老师的深厚功底。

作为最后一个出场的我，讲课内容是小桔灯八阶梯的《管中窥豹法》，课程呈现出来，虽然有很多收获，但从中认识更多的是自己的缺憾和不足。

回来的这几天，脑海里常常浮现出评委老师的点评。

篇二：员工拓展培训心得体会

篇一：新员工拓展训练心得体会

挥洒青春汗水浇灌精彩未来

在通往成功的道路上总有一些事情让我们铭记，在走向辉煌的那一刻总有一些人值得我们尊敬。XX年的这个夏天对于刚刚走出象牙塔步入社会大舞台的我来说注定难过。

满怀一份感激与激动之情，我离别校园，远离家乡，来到了向往已久的??。内心曾经迷茫过，也曾彷徨过，找不到未来生活的方向，但经过为期一周的拓展训练使我受益匪浅。对于未来我想了许多，内心渐渐平静，凝神静气仔细体会一下这几天的所想所感。

本次拓展训练时间紧促，任务繁重，我们要在三天左右的时间里完成入职??公司以来的第一堂课。经过六个多小时车程，我们来到了此次拓展训练的目的地——天目湖。下午到达目的地，大伙没有停下来休息，经过短暂安顿休整之后，就迅速进入角色，开始了此次拓展训练之旅。本次拓展训练共分为三个大板块：室内项目、户外项目与讲座授课。第一天项目我将其称之为“破冰之旅”，我们新进员工分成八组，选定各自的队长、队秘之后，迅速设计本队队训、队歌与造型，在接下来的争夺队旗项目中更显示了大伙们的豪迈激情。上午进行的“驿站传信”游戏对我来说印象深刻，收获颇多，它使我深刻体会到想问题、做事情应该打破惯性

思维，从多角度考虑解决问题的创新思路。下午的户外项目更是对大伙体力与耐力的考验。“高空断桥”项目使我明白了一个简单的道理：困难像弹簧，你弱它就强。站在高台上的那一刻倍感紧张，双腿止不住的打颤，但深吸一口气，我还是勇敢的跨出了那一步，此刻的这一小步，却是我人生中的一大步，使我懂得了在困难面前，你不低头，困难就会向你低头。第二天项目我将其称之为“融冰之旅”，这是对我们团队整体凝聚力的考验与锻炼。上午的“抱团打天下”项目使我深刻体会到在整个团队中，每个人都是团队中的重要一员，或许大伙分工不同，职责不同，但每一个人都应为团队的成功遵守规则、尽职尽责，同样每一个人的失误也会给团队造成致命打击。下午的“领导力”项目可用一个词“悲壮”来形容。当整个团队未完成任务，队长受罚；当队长拼劲全力坚持到最后一秒，现场队友心疼落泪的那一刻，使我懂得了应学会感恩。除此之外，令我感动的还有陈总与张总能够在百忙之中抽出时间为我们新员工做的精彩讲座，两位领导以一个老人的身份与我们分享了他们几十年的工作经验使我们受益匪浅。陈总从“天天向上”与“全面发展”两个方面展开，教育我们应既志存高远又脚踏实地，保持良好心态，做最好的自己。张总言传身教，教育我们应树立积极的生活态度，心存梦想，阳光的工作、生活与学习。同时王主任与优秀前辈们的经验分享也让我深刻感受到公司良好

的氛围与积极向上的风气。所有这些都是我们人生道路上的启明灯，照亮我们前进的道路。

短暂的拓展训练使我感触颇深，受益匪浅，概括起来有几点愿与大家分享：一是应该学会感恩。心存感恩，我们的生活才会有意义。首先，我们应该感恩我们所处的这个社会与时代。今天我们所拥有的一切归根到底导师这个社会给与的，社会是个大熔炉，我们应正确看待所处的社会与时代，勿走极端，片面的做出一些不理智行为。其次，我们应该感恩我们的??，我们的大唐。寒窗数载只为今日学以致用，感谢公司在我离开家门走出校门时给我立身之地，给我一个崭新的开始，一份踏实的归属，感谢公司在我完成学业自力更生之时给我新的舞台，激发新的梦想，燃起憧憬未来的希望。企业大舞台，尽职尽人才，公司为我们提供了良好的工作生活环境，我们从中汲取能量，构建个人幸福生活。再次，我们应该感恩我们的父母与家人。每次想到家人，远离家乡的我总觉得亏欠他们许多，儿行千里母担忧，及时行孝，勿给人生留遗憾。最后，我们应该感恩我们身边每一个人。感恩那些曾经帮助过我们的人，他们是一盏明灯，呵护我们前行，同时感恩那些人生道路上给我们制造挫折的人，他们为我们创造机会磨练个人意志，使我们今后的道路走的更稳。

二是应该学会合作。和合为贵，团结就是力量。社会

需要英雄，更需要大家团结协作发挥集体智慧。公司“自家事”企业文化言简意赅、通俗易懂。将公司事情作为自家事处理，将同

事作为家人来处，我们收获的是家的温馨与温暖。在这次拓展训练中，我深刻体会到团结合作的重要性，困难面前，我们做到了不退缩、不抛弃、不放弃，大家集思广益，团结协作，不做团队中的过客，勇敢冲在最前线，在困境中勇敢前行；荣誉面前，大家不逞强、不居功，将一切荣耀归结于团队协作的结果，使我们携手共同成长。

三是应该学会脚踏实地。“满招损、谦受益”，对待自己既不好高骛远，又不妄自菲薄，保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的优良作风。世界上最遥远的距离是头与脚的距离，只想不做，一切美好的愿望也将是空中楼阁。作为一名管理类专业的研究生，我更注重铭记领导的教诲，谦虚谨慎，时刻不忘反省自身。学历不代表一切，踏入公司就应当从零开始。“不积跬步，无以至千里”，对于电力专业知识的匮乏更激励我应当谦虚谨慎、虚心学习，从基层做起，从小事做起，脚踏实地走好每一步，为公司建设贡献绵薄之力。

四是应该学会保持阳光的心态。生命需要阳光，心态更需要阳光，积极乐观的态度是美好工作的必需品。我们如何对待生活，生活就会如何对待我们，保持良好的心态，生

活中处处有阳光。对人多一些包容、少一些抱怨，保持一颗平常心；遇事多一些忍耐，少一些鲁莽，把握好分寸，才能不断前行。人要有信仰，心存希望，相信美好的事物始终存在，阳光的生活、工作与学习，做最好的自己。

拓展训练已经结束，但我们的人生新篇章才刚刚开始。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。希望在我们在??这个大舞台，谨记领导教诲，不辱使命，无愧人生，用行动谱写个人生活华丽乐章。篇二：XX年新员工拓展培训心得体会

XX年新员工拓展培训心得体会

11月7日，公司开展了今年的新员工户外拓展培训的活动。天下着淅沥的小雨，一大早我们来自各个分院的同事们怀着期待的心情乘坐大巴来到培训基地。

活动第一项，是在一个会议室里，大家先聚精会神的听了袁志英总经理的讲话，他把公司的历史发展和情况给大家做了详细的介绍，还给我们新参加工作的员工提了宝贵的建议，对我们大家今后的工作生活很大的帮助。

活动第二项，讲话过后，一位教官上台来给我介绍了今天户外拓展的内容和流程，把氛围带到了一个活跃的高点。我们所有员工被分成了五个队，每个队都有自己颜色的队服，以便认清自己的队友，我被分在橙队。然后们每个队又各自

商量，选出了队长、副队长，接着大家还想出了每个队的队名、队歌、和口号，一个完整而有准备的战队就这样形成了，虽然我们大家几乎都来自不同的分院，并未相识，不过因为现在是队友的身份所以友谊很快的建立起来。

活动第三项，午饭过后，全部人员来到了一个空旷的场地，开始了下午的户外拓展培训。教练给我们设定了一些环节，和前后左右的人互动，大家都积极的参与并且都很兴奋，不仅让大家热了身，还增进了彼此的距离，为接下来的活动打下基础。第一个拓展训练项目开始了，是要求每个队的队员分成两队站成一排分别把两边的人和自己的脚绑在一起，然后横着走。因为大家的脚都绑在一起所以要横着走是一件很有难度的事情，教练给了我们二十分钟的时间练习，于是大家开始紧锣密鼓的练习。经过练习后，大家准备就绪开始比赛，整个过程非常激烈，大家都全身心的投入其中。这个项目在于培养自己与队友之间的默契和团结的精神，因为它不是一项靠一个人就能完成好的任务，每个人都必须和身边的两个人保持默契和步调一致才能快速有效的完成任务。同时，这个项目也让我们知道遇到问题找对方法才能最好的去解决问题。

经过第一个拓展训练项目以后，大家不仅在锻炼身体培养团队意识的同时还收获了很多道理和经验。拓展训练的

第二项是搭人梯过绳墙。每一个人都要踩着当人梯的队友身上过去，还不能有任何触碰绳子的行为，不然要退回去从新翻越，队长也会受到惩罚，并且整个项目完成有时间限制。刚开始大家由于求胜心切，所以导致很多队员碰到绳子退了回来，这让我们

大家开始变得焦急，也但心人梯队友的身体受不了这样的强度，教练的不断鞭策，队长所受的惩罚，人梯承受的痛苦都让我们感到责任的重要性，每一个队员在这样一个集体的项目中都是重要的一员，每一个人都身担着让团队胜利的责任。就这样，大家在从不知所措变成齐心翻越绳墙，成功的队员帮助正要翻过来的队员，大家的心的拧在了一起，最终我们成功完成了这个项目。

经历了这次活动，我感受到除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的，每一个成员都是一个重要组成部分，我们必须相互团结相互帮助，没有集体的共同努力一支团队是无法做大做强的。我们走出社会就必须要学会担当，很多事情都需要我们站出来贡献自己的一份力量。多为他人着想，那么彼此就会多一份包容多一份理解。要敢作敢为，勇于付诸行动，去拼搏去努力，只有去做了才知道会不会成功。

我相信在今后的生活和工作中我会把这些领悟放到实际中去，给自己一个强大内心和正确的价值观去面对美好的未来！

XX年11月篇三：入职培训心得体会拓展心得新员工

心得体会

人的一生就像城市中的公交车，有许许许多多的驿站，每到一个驿站就意味着一个新的征程。XX年8月21日至24日，我作为陕建七公司新员工参加了为期4天的入职培训。在这四天里，有欢乐，有汗水，更有收获。我为作为一个陕建人而感到自豪，并将信心百倍的投入到以后的工作中，发挥自己的光和热，为公司的发展贡献自己最大的力量。

培训前两天是公司各部门领导给我们讲课，极富有知识性，又富有趣味性。首先是公司董事长给我们讲解公司概况及历史，并对我们提出了殷切的希望和要求，亲切的问候我们的工作和生活情况，深情的对我们说年轻人一定要耐得住寂寞，努力学习专业知识，做一个合格的七建人。董事长富有哲理和趣味性的讲话迎来了我们热烈的掌声。我深深感觉到自己选择的正确性，并对未来信心百倍。

后面是公司各位领导为我们讲解职业规划，安全生产,成本控制，福利待遇各方面知识。前辈们广博的知识，富有

睿智和哲理的讲课让我豁然开朗，受益匪浅。看着“积沙成丘，汇流成河，图难为易，为大于细”短短十六个字，我的心情久久不能平静，这是一个优秀企业应该具有的雍容与大气。

通过两天的课程培训，我对七公司有了更深、更新的认识，也明确了我加入公司的信心以及自己职业生涯的发展方向——成为出色的七建人！在经过了丰富而详实的培训后，我认为自己已经慢慢融入了角色，转化为了一个七建人。定的通过培训，我在个人职业化素质的培养方面有了一些心得，我认为要成为一个职业人最重要的一个条件就是要有“职业信条”。人无志，不成事。树立正确的职业信条，对自身的发展会有很大的帮助。我个人认为作为一名职业人，我们应该拥有以下这些职业信条：

敬业。树立“职业神圣”观念。一个人对自己职业不敬，便是对这一职业的亵渎，其结果是会把事情做坏，给社会和个人带来双重损失。庄子说：“用志不分，乃凝于神。”通俗地说，敬业就是把自己从事的职业加以研究，勤勉从事的意思。做事为学，有慎心，不怕劳，不虎头蛇尾，不见异思迁。也许，像我们这些刚刚踏出校门的大学生来说，面对巨大的就业压力，能找到我们公司这样一个稳定的职业是比较理想的。但是，据我了解我们当中认为来我们公司是一种

比较无奈的选择的人不在少数。作为年轻人拥有更远大的理想，想更进一步找到更好的工作也是可以理解的，毕竟人对自己生活条件的要求也是越来越高的。但是，既然我们已经进入了公司，就应该对当前自己的工作负责，这是一个态度的问题，是一个人责任心的具体体现。面对企业和人才之间的双向选择，一个敬业的员工无论走到哪里都将受到关注和重用，相反一个见异思迁的人在任何一个企业也不会有更光明的前途的，这是一个成为一个

职业人的第一要素。我们不能“做一天和尚撞一天钟”而是应该“做一天和尚撞好一天钟”。乐业。“干一行，爱一行”——只有乐业，人才能从职业工作中得到精神享受。孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”人生能从自己职业中领略出趣味，生活才有价值和意义。对于职业的态度不同，有的是以热情拥抱的态度迎接职业，有的是以冷酷无聊的态度迎接职业。其结果是，前者把职业当成是亲爱的永久伴侣，从中获益；后者则只是得到烦恼，甚至是伤痛。所以，乐业对人的一生很重要。乐业的要求对我们当中的一些人来说是一个比较难以达到的要求，但是我们应该像老师所说的那样至少要以正确的、负责的态度去面对自己的工作。

职业平等。“七十二行，各有差别”，我们必须树立“职

业平等”意识，不论从事什么行业，做哪方面具体工作，都是社会成员的一份子，都是在用自己的聪明才智为他人服务，为社会服务，必须摒弃职业贵贱观念。虽然，我们在平时会听到一些歧视性的言论，但是我相信当你看到一座现代化的电厂在你我共同的努力下拔地而起的时候，自豪感会充斥你的心灵的。团结力。保证一个团体生机和活力，必须使得每一个成员能够相互支持和包容，成员间充分尊重对方意见，运用1+1>2的工作绩效。有人说，一个融洽的工作环境就是成功的一半。总而言之，我们作为国家这一特殊的高智力青年群体，在国家建设中有其特殊的效用，国家和人民寄予了厚望。“天下兴亡，匹夫有责．”，我们只有全身心地、无私地将自己的聪明才智贡献给祖国，才称得上真正的时代英雄。

我们的公司现在正处在一个发展与创新的转折点，新项目的启动是一个挑战，而且今后可能还会面对更大的困难。但是，我们可以看到公司领导是高瞻远瞩的，我们是拥有希望的。在改革的浪潮汹涌而来的时候，逃避的人只会被淹没成为碌碌无为的人，我想只要努力我们将成为力挽狂澜的一代！

接下来两天是拓展训练。一来到培训基地我们九十多个个兄弟姐妹就先被分成五组，我被分到“尖刀队”，为期

两天的拓展正式拉开了帷幕。

因为只有短短的两天，我们的科目安排的十分紧密。虽然烈日炎炎，可我们个个精神抖擞，意气风发。第一个高空科目“跨越断桥”我当时状态不好，可是听见队友们的加油鼓劲，我克服自己心里的恐惧，最终跨越了断桥。当我下来的时候，虽然已是浑身是汗，可是看见队友及教练灿烂的微笑，我终于明白了什么是团队，什么是合作。在接下来的高空科目中，我在没有恐惧过，人也自信了好多。

当天晚上吃过晚饭后，我们集中在会堂中，虽然大家都很疲劳，可是个个信心饱满，积极的参加培训科目，教练给我们交待了了10个任务，同事们都积极主动的参与，在欢声笑语中结束了第一天的科目。

第二天里，经过了一天的熟悉，队友们都熟悉了起来，时光如梭，下午最后一个集体科目“飞夺泸定桥”将大家紧紧团结在了一起，科目结束后，大家深情的拥抱在一起，整个会堂里掌声雷动。

培训要结束了，大家都要回到各自忙碌的工作岗位中，真是有点恋恋不舍，同事们都纷纷合影留念，培训终于圆满结束了，我相信它会给我们留下一个美好的回忆！

两天的拓展生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与

班级团体活动心得体会

班级团体活动心得体会班级团体活动的开展是希望能够丰富学生的课外生活以及提高班集体的凝聚力。下面是小编整理的班级集体活动总结，希望对大家能所体会与帮助。班级集体活动总结(一) 日月如梭，光阴似箭，在不知不觉中就度过了这个学期。时间真的过得很快，昔日大家一起在野外烧烤的情形好像就在昨天发生的。本学期我们班进行了很多具有意义的班级活动，通过这些班级活动，不仅提高了班集体的凝集力，而且使班级的学习氛围上了一个大台阶。 10月25日，秋高气爽，是外出旅行、野外烧烤的好日子，正是借着这美好的天气，我们班全体同学进行了一次野外烧烤。谈到这次烧烤，我们班的同学都记忆深刻。晚上，当我们把肉买回来后，大家一起在食堂里串肉的场面，的确是令人难忘。看着大家笨拙的串肉的动作，认真的眼神，开心的谈笑，那时我们仿佛就是一家人，彼此之间是那么的亲切。第二天，我们班分成小组进行烧烤，同学们围在火炕前烧烤，其乐融融，每个人都是那么的开心。烧烤完后，大家举酒谈心，那种氛围的确让人难忘。通过这次烧烤，我们不仅加深了与同学们之间的感情，更重要的是整个班集体的凝集力得到了提高，这是最重要的。一次活动的好坏就能的反映出一个班集体的凝集力，如

果的确如此的话，那么我们的这次烧烤活动就是一个很好的例证。因为这是我们班的第一次全体的大型活动。由于分专业以前大家来自不同的班级，彼此之间也不是很了解。作为班级中的一员，应坚持集体主义价值观的取向，应知道个人的发展与成长离不开集体，集体也离不开个人。通过这次活动，大家彼此加深了了解，会更好的融合在一起，是我们的班级更加团结，更加有凝聚力了。我们班同学之间的友谊加深了，学习氛围变浓了，更重要的是班集体的凝集力得到了提升! 班级集体活动总结(二) 时间慢慢地逼近着大家下山的步伐，活动过后，大家纷纷有序的下山，此刻大家上山和下山的心情绝对不一样，不知道是否是疲倦的缘故，还是对此次活动的不舍，在大家的脸上隐约的看到些沉闷，来到了山脚下，在活动地门口，再次拍了集体照，这次的集体照，相信大家都是用心在照的!经过此次的活动，大家都玩的比较开心,同时也融合了之前因为各种原因引起的交流甚少的距离感。同时也增加了大家对彼此的认识，促进了大家的交流，更重要的是让大家在这一次的活动中都得到了放松。并且促进了大家的交流，让彼此更熟悉，了解集体，无意识的提升了班级的凝聚力。同时时间慢慢地逼近着大家下山的步伐，活动过后，大家纷纷有序的下山，此刻大家上山和下山的心情绝对不一样，不知道是否是疲倦的缘故，还是对此次活动

团队建设心得体会范文

感成立之艰辛，奋未来之光明时间转瞬即逝，不知不觉新团队已经成立一月有余。在这一月来以来，既有喜悦又有惆怅，既有困难，也有进步。但感受最多是充实工作给带来的幸福感和满足感。在公司的支持和团队新成员的共同努力之下，我们团队取得了较好的成绩，下面，我将具体的谈一下心新团队建设以来的心得体会。古人常说：“万事开头难。”作为团队长，我深有体会。目前我维持着120名客户，存贷款规模达1.6个亿。在保证自己不下跌的情况下，让团队新成员快速成长，这是一个不小的挑战。我们是一支全由新人组成的团队。好的一方面，我们是一支朝气蓬勃的队伍，坏的一方面，大部分人缺乏足够，有的甚至初涉此行业。将团队打造成一支素质过硬铁军是我首等紧要大事。资产业务比较复杂，存在极高的风险，稍有不慎就有可能给公司造成巨大的损失。为避免这种情况的出现，从面试选才到选拔培训，我都亲自参与，全过程的掌控。为了让团队新成员尽早进入到工作状态中，我对团队新成员从理论知识到业务实操全方面锻炼。一方面，我向团队新成员传授业务知识以及工作经验，另一方面，带领他们进行实地走访，通过客流量等硬性指标和口碑等软性指标提前评估贷款评估的风险。知识虽繁，不敢省人工，步骤虽多，不敢减人力。在培训过程中，我要特别感谢分行推动部门及小微部对我们团队的帮助，在他们的培训指导下，我们团队成员飞速成长，这进一步增强了我要打造出一个精英团队的信心。一月以来，我们团队已经取得了可喜的变化。虽不敢说，团队每一位新成员都能独当一面，但可以说我们正朝着早日实现这个目标飞速成长。短短一个月来，我们团队已经实现审批15笔，共计放款11单，在团队4名新人中，共实现了3人开单，基本符合我对团队建设的初步预想。从取得的成绩的质量上，为避免滥竽充数，控制风险系数，所有的贷款均有我亲自把关，筛选，总体上将风险系数控制在较为合理的风险范围中。

2020禁毒大片《破冰行动》观后感写观看《破冰行动》的心得体会5篇

2020禁毒大片《破冰行动》观后感写观看《破冰行动》的心得体会5篇近期，禁毒大片《破冰行动》电视剧正在热播中。关于《破冰行动》观后感如何写?以下是为大家准备的观看《破冰行动》，欢迎大家前来参阅。哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。看过《破冰行动》前三集之后，感慨良久。就剧情来看，由中央电视台、爱奇艺联合出品共同播出的《破冰行动》是一部真实还原缉毒事件的写实主义力作。该剧取材自20xx 年广东雷霆扫毒“12.29专项行动”中的陆丰扫毒、歼灭“制毒第一村——博社村”的真实事件。就前几集的看片体验来看，第一集亮相，第二集险死，第三集被抓，黄景瑜饰演的李飞危险重重，稍有不慎就要付出生命的代价，可以说节奏快，信息量大，全程高能。《破冰行动》由于改编自真实大案，其浓郁的写实风格以及缉毒之艰难来看，又委实荡气回肠，震撼人心，难能可贵。现在，不妨再抛一个震撼人心的数据，国家禁毒办发布《20xx年中国毒品形势报告》，报告显示，截至20xx年底全国现有吸毒人员

255.3万名，登记新发现吸毒人员34万，同比增长1.9%，尽管增幅较20xx年下降5个百分点，但在毒品问题全球化的大背景下，中国毒品形势依旧严峻。尤其随着互联网、物流快递等新兴行业的迅猛发展，贩毒手段的科技化、智能化升级，大大增加了缉毒警员破案的困难度。对于大多数普通人而言，“缉毒”是仅存在于新闻里“熟悉而遥远”的传说，然而对于一线缉毒警察来说，每一次出警都是生与死的较量。在国人安享和平生活的背后，惊心动魄的缉毒大战从未停止过。所以说“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”，欣慰的是，有《湄公河行动》、《破冰行动》一类的影视剧作品在认真记录他们的故事。说回剧集本身，从前几集来看，吴刚、王劲松、任达华等戏骨同框飙戏委实过瘾。有了这些戏骨倾情上阵，演技让人无须担心。吴刚饰演的禁毒局副局长李维民，亦正亦邪，笑容背后令人难以猜测。王劲松饰演的塔寨村村支书林耀东，不怒自威，一人喝止村民暴力抗法，尽显大佬强大的气场。而任达华饰演的香港富商赵嘉良，看上去做着不法生意，却又能实力吐槽李维民，也是一个神秘难测的角色。三位戏骨，戏里戏外都是实力派，相信他们仨的碰撞和对决会越来越激烈，越来越过瘾。

学习团队合作心得体会

学习团队合作心得体会学习团队合作感悟领会范文格式1俗话说“一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。”蚂蚁之所以能把米搬进洞里，是因为团队合作的力量，正所谓“团结就是力量”。而且团结说明在这个团队里的每个人都有共同的目的，团队具有目的一致性，从而产生了一种整体的归属感，正是这种归属感使得每个成员感到在为团队努力的同时也是在为自己实现目的，以此同时也有其他成员在一起为这个目的而努力，从而激起更强的工作动机，所以对于目的奉献的积极性也就随自己油然而生，从而使得工作效率比个人单独时要高。材料中的三个和尚正是有一个共同的目的——他们想让这个寺庙变得香火昌盛。于是他们各自做好自己的本分工作，在他们的共同努力下，寺庙变得香火昌盛。但是在三个人的争功下，都各自觉得是自己的努力是使寺庙变得香火昌盛的原因，各不相让。于是在这样的情况下，他们所在的寺庙又变得和以前一样了——没有香客了。这是为何呢？他们造成这样的原因和“一个和尚担水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。”的原因很相似，因为“三个和尚”是一个团体，可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作。这个寺庙的三个和尚在自己各自的努力下使寺庙变得香火昌盛，但是在这个情况下他们却在各自争功，并没有看到1 / 4

其实对方也付出了很多的努力，能够得到很好的结果是在团队共同的努力下得到的。一个团体，假如组织松散，人心浮动，人人自行其是，甚至搞“窝里斗”，何来生机与活力？又何谈干事创业？在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有大志壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥。所以这三个和尚最终会失败。这三个和尚的团队在我看来根本不能算是个团体，因为真正的团体应该具有这些：共同的目的、很强的凝聚力。而这三个和尚团队的关键在与他们各自为政，缺乏凝聚力，根本不能看到别人的长处，在一个团队里应该合作，扬长避短。到达人力资源的合理配置，这样的团队就会是成功的团队。他们应该有合作，而其实不是一味的争辩各自的功绩和奉献，这样的人心浮动，只会使原本很好的团队变得分裂。而且他们应该明白这个寺庙变得香火昌盛的原因不是只有一个人的功绩，他们应该做好自己的工作，并且应该好好的沟通，因为沟通对于团队之间也是非常重要的。团队中进行沟通，才能解决团队内部的矛盾和问习题。由此可见团队的重要意义，而且要形成很强大的额团队就要有很强的凝聚力和良好的沟通。学习团队合作感悟领会范文格式2要成功完成每一个项目方案，就离不开团队协作——这应该是获得结果的最快速最有效的方法。然而，令人吃惊的是，多年来，我看到团队应对这些挑战有三种基本方式（其中只有一种才是真正的协作）。 2 / 4

下乡走访活动心得体会

下乡走访活动心得体会目录第一篇：下乡走访活动心得体会第二篇：万名干部下乡进村入户大走访活动心得体会第三篇：走访活动心得体会第四篇：走访群众活动的心得体会第五篇：“三万”活动走访心得体会更多相关范文正文第一篇：下乡走访活动心得体会下乡走访活动心得体会自三月份以来到现在已经90天了，在这段时间里我们交通局小组根据**市委、**县委开展"万名干部进万村入万户"活动的要求，于3月8日开始在**两个村组的960户村民家中走访，重点宣传党的"强农惠农"政策、了解农村民情民意情况，以及农民群众对党和政府的要求与期盼。通过进村入户走访调查，主要有以下几点收获和体会。

一、入户走访对老百姓具有很强的现实指导意义在开展此次"三万"走访活动中，我们把党的农村各项方针政策和各种惠农举措通过宣传单和我们入户走访宣传到户、到人，让农民群众进一步了解党和国家的惠农政策，及时发现矛盾纠纷的苗头和隐患，并有效排查化解各类矛盾纠纷，切实维护农村的稳定，最**地满足了农民群众的各种服务需求，同时也增强了广大农民群众依法办事、依法维权的意识和能力。通过深入农村，深入群众，了解农民群众对政府的新要求、新期待，了解农村矛盾纠纷的真实情况和存在的突出问题，进一步服务农村发展，维护农村稳定，强化基层队伍建设，带领农民群众走上富裕的道路。二、走访磨练了我们的意志和耐性，也拉近了干群关系。在走访的第一户就让我感觉到现在的村干部和老百姓的关系很融洽，村干部和他们很熟络，虽然对于我们的到来感到有点突然，但是经过驻村干部的介绍后也能很随意的和我们交流。关于政策落实的情况也很好，基本上该到位的都到位了，对于一些他们不太懂的地方，我们也耐心的给予他们细心的讲解，有几个群众还主动找到我们问了一些关于新农保、合作医疗和就业的问题，我们留下了电话号码，说有事就联系我们。通过走访交流，让我们深深的体会到只要真心的对待老百姓，公平公正的为他们解决问题，与他们及时的沟通，他们是特别通情达理的。这次走访，拉近了我们与人民群众之间的距离，在与农民群众同吃同住同劳动时间中，更能真切的听到群众的呼声和体会到老百姓生活的艰难，我们相信只要干部心里装着群众，解决困难的办法总是比困难多的多。三、走访了解老百姓最亟待需要解决的问题

2019禁毒大片《破冰行动》观后感怎么写观看《破冰行动》的心得体会5篇

2019禁毒大片《破冰行动》观后感怎么写观看《破冰行动》的心得体会5篇近期，禁毒大片《破冰行动》电视剧正在热播中。关于《破冰行动》观后感如何写?以下是小编为大家准备的观看《破冰行动》心得体会，欢迎大家前来参阅。《破冰行动》观后感800字哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。看过《破冰行动》前三集之后，感慨良久。就剧情来看，由中央电视台、爱奇艺联合出品共同播出的《破冰行动》是一部真实还原缉毒事件的写实主义力作。该剧取材自2013年广东雷霆扫毒“12.29专项行动” 中的陆丰扫毒、歼灭“制毒第一村——博社村”的真实事件。就前几集的看片体验来看，第一集亮相，第二集险死，第三集被抓，黄景瑜饰演的李飞危险重重，稍有不慎就要付出生命的代价，可以说节奏快，信息量大，全程高能。《破冰行动》由于改编自真实大案，其浓郁的写实风格以及缉毒之艰难来看，又委实荡气回肠，震撼人心，难能可贵。现在，不妨再抛一个震撼人心的数据，国家禁毒办发布《2017年中国毒品形势报告》，报告显示，截至2017年底全国现有吸毒人员255.3万名，登记新发现吸毒人员34万，同比增长1.9%，尽管增幅较2016年下降5个百分点，但在毒品问题全球化的大背景下，中国毒品形势依旧严峻。尤其随着互联网、物流快递等新兴行业的迅猛发展，贩毒手段的科技化、智能化升级，大大增加了缉毒警员破案的困难度。对于大多数普通人而言，“缉毒”是仅存在于新闻里“熟悉而遥远”的传说，然而对于一线缉毒警察来说，每一次出警都是生与死的较量。在国人安享和平生活的背后，惊心动魄的缉毒大战从未停止过。所以说“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”，欣慰的是，有《湄公河行动》、《破冰行动》一类的影视剧作品在认真记录他们的故事。说回剧集本身，从前几集来看，吴刚、王劲松、任达华等戏骨同框飙戏委实过瘾。有了这些戏骨倾情上阵，演技让人无须担心。吴刚饰演的禁毒局副局长李维民，亦正

团队合作心得体会范文四篇

团队合作心得体会范文四篇团队合作心得体会（1）实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践是今后工作的基础。经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事的不一样，从中所学到的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。要在实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。我相信在整个实践过程中，我们是充实而又欢乐的。这次实践活动对我们而言是意义非凡的，不仅仅锻炼了我们自我，更重要的是，我们的调研结果是为在校所有同学服务的，尽管我们再苦再累，我们也会将它做好，因为他是我们神圣而不可推卸的职责，为同学服务是我们的荣耀。我们团队五人，亲似一家。我们虽来自不一样班级，但在整个实践过程中共同勉励，互相帮忙，共同完成了我们的任务，这值得我们每个人铭记，也将使我们人生中一笔宝贵的财富。应对工作我们充满热情和信心，应对困难我们认真思考，齐心协力。经过这次实践，我们收获颇多。当今社会需要的是综合型人才，理论与实践相结合的本事则是当今大学生相当匮乏的素质，如何提高大学生的社会实践本事，则是摆在我们面前的首要问题。经过本次实践活动，我们体会到了真正

的苦中作乐的精神，这无疑对提高我们的实践本事与素质有莫大的益处。这是一次受益匪浅的活动，它让我们懂得了如何独立自主，发扬团队精神，也让我们大学生的生活增添了一笔亮色! 团队合作心得体会（六）今日我们教师在刘教师的带领下共同学习了有关团队合作方面的一些的知识。我深深的体会到如何更好的做到人与人之间沟通交流和相互协作。刘教师带领我们做了一些关于团队协作的小游戏，经过这些简单趣味的小游戏，我深刻体会到大家在一齐就是一个大家庭，一个团队。我认为所谓团队精神，就是团队成员共同认可的一种团体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同价值观和梦想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。完成活动后，刘教师和我们坐在一齐，一同分享了对团队合作的心得和感悟，期间，大家都阐述了自我的观点所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分。团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团

破冰之旅活动心得

破冰之旅活动心得破冰之旅总觉得人是一类很奇特的物种，他们总会在受伤时相互取暖，寻找灵魂的慰藉点，却又总害怕在交往之后暴露出的那些人性的弱点，或愚昧的，或卑微的。所以人类总会将自己存封在内心世界中，我们看到的别人往往只是冰山一角，而那个最真实的自我却也随着时间的消磨慢慢的变得面目全非，只剩下伪装面具下那副寂寞的躯壳。人类何不试着将那些自认为的不完美展示出来呢？将那些存封的冰块敲碎，这样才能让我们更加贴近彼此的内心，触摸到彼此同样渴望被关怀的灵魂呀！这一次的破冰之旅，更确切的说是一次灵魂与灵魂的交流之旅，同学都感受到了那

种刻骨铭心的震撼。大家围成一圈，抒发着各自的兴趣爱好，分享着彼此的喜怒哀乐。“无家可归”让我们感受并体会到团队的重要性，大家围成了一个又一个的家，相互问候拥抱着，这些温馨的画面就仿若那冬日里的暖阳，不炙热，却深入人心。不强烈，取能直达你最柔软的神经，给以爱的召唤。而那些“无家可归的孩子”如同那一个个折翼的小鸟，渴望得到那集体的温存。“有谁和我一样”，梳理了我们大学的生活，也让我们找到了归属感和彼此的共同点，突然发现原己并不孤单，有那么多的人有着和自己同样的人生阅历和共同喜欢。有些开心的事因为有了别人的共同分享而变得更加的幸福，有些喜欢的人或

事也因为有别人的分享而变得更加的有意义。人类因为有了彼此的共同点，而相识，相爱，相守。共同喜好让我们产生共鸣，让我们发现原己并不是一个人在战斗。寻找有缘人，让同学们体会到了交流的乐趣，在交流中发现了共同喜好。我们的相遇本来就是一个很小的概率， __任何一小点变更就能改变很多，然而缘分让我们彼此相聚在一起，一起疯狂的笑，一起大声的哭，一起分享着当下的你们和当下的幸福。朋友，有你真好！难过时借我肩膀，开心时听我傻笑。谢谢你们的那些美好。。破冰之旅在一首“因为我们一家人”中结束了，在这场爱的旅程中，我们没有旅行的

团队建设活动总结

总结一：团队建设活动总结本次团队建设活动我既是上午游戏的一名参与者，也是下午游戏研讨会的一名主持者，所以颇有些感想。首先，上午和其他项目组成员在七星公园进行了4个团队建设游戏——网捞鱼，背夹球，石漠化游戏和脚绑脚。这些游戏都是经另外三名组织者精心挑选，具有一定趣味性并包含环保寓意的，通过这些游戏，项目组成员之间的关系也能够得到进一步的融合，培养了团队合作精神，并寓教于乐，在游戏中学到一种可持续发展的理念。而且经过下午的集体研讨，我们可以对这次团队建设活动总结如下：一、打破隔阂，拉近距离虽然在前两天的培训中大家已经有了一定的接触和交流，但还是比较的生疏。而这些游戏让所有的成员甚至研究生师兄师姐和薛博都参与其中，并且根据游戏设计，都需要大家的相互配合，比如手牵手、背靠背、脚绑脚等等，这些细节让大家通过亲近的身体接触和由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离；并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑……都是大家关系在逐步融合的契机和铁证。游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，是这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。二、八仙过海，各显神通虽然早就知道我们的团队里的人既然是经过严格考核挑选出来的，必然每一位同学都“身怀绝技”，但是直到这次团队活动，才真正的清楚认识到了这一点，并且也为自己能结识这么多优秀的队员而自豪。四个游戏各有特色，所侧重的能力训练方面也有所不同。于是，每一次的重新分组又给了大家和不同的队友并肩作战的机会。在一次次友好游戏和竞争中，我们都发现了身边的队友的惊人智慧、组织能力和表演才能。而每次游戏淘汰出局的“惩罚”，更是给了队员们一个个舞台，恰恰舞、健美操、书法、兔子舞……无一不是才艺的展示。三、团结协作，力争胜利这些团队建设游戏虽有趣，但同时也是带有一定的挑战性与竞争性的。比如在网捞鱼、背夹球、脚绑脚等活动都是分组竞争的，于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。特别是脚绑脚游戏中，因为a组第一次比赛的时候到了中转线时解开各自的绳子转了身再绑耽误了时间，b组维持脚绑脚的现状转身的趁机加速并取得了胜利；于是a组就不服气，提出了三盘两胜的新规定；b祖也迎接挑战，打算让对手输得心服口服，没想到a组通过吸取教训，真的反败为胜了。这个小小的变动既体现了团队荣誉感在大家观念中的重要性，也更体现了团队协作的必要性。四、环保理念，自然灌输这些团队游戏当然不仅仅是单纯的趣味游戏，它们更寓意了一些环保理念。网捞鱼意在告诫人类不能过度捕捞鱼类，导致鱼类的生物多样性受到破坏；背夹球则说明自然界一种迁徙的现象；石漠化意在形象表明植被队保持水土的重要性；脚绑脚主要是说明自然界万物相联的关系，任何一种生物受到破坏都会导致生态不平衡。于是，通过这些游戏，它们所蕴含的环保理念就在一种轻松愉快的氛围中自然而然的灌输到大家的脑中了，真正实现了寓教于乐。在看到取得的成绩的同时，我们也看到了不足之处，主要有以下几点： 1、游戏本身的浅显性还须加强。考虑到我们即将要把这些游戏带到小学生当中，所以必须要使游戏的规则和解说寓意都要浅显易懂，甚至连游戏的名称也需再加斟酌，所以经过讨论把“网捞鱼”改为“大网捕小鱼”；“背夹球”改为“蚂蚁搬家”等，都是出于此种考虑。 2、环保理念的融入还缺乏技术。这体现在做完每一次的游戏时，主持人在给队员解说活动中潜在的环保理念时，有点牵强附会，没有很好地把环保理念自然地融合进去。 3、对活动的总体把握还不够。这体现在考虑问题的时候还不够周到，比如场地问题，天气问

爱国缉毒剧《破冰行动》观看体会最新范文5篇

爱国缉毒剧《破冰行动》观看体会最新范文5 篇。《破冰行动》观看体会范文材料一由中央电视台、爱奇艺联合出品共同播出的《破冰行动》，根据中国特大缉毒的真实案件改编而成的，该剧以缉毒行动为线索，展现了缉毒警察不畏牺牲，由个体到群体，刻画了缉毒警察撕开撕开当地毒贩织起的地下毒网，冲破重重迷局，为专项行动奉献热血与生命的感人故事。看片会上播了前三集，看完后大家都自发鼓掌，都觉得看不过瘾，只要看了根本停不下来。这个剧一上来就特点鲜明，重细节、快节奏、过瘾。黄景瑜饰演的主角李飞第一集登场，发挥不到半集，就被上级给修理了;第二集他差点死，黑白两道都在寻找他;第三集躲过了天罗地网、躲过了黑社会围剿，却还是被抓了。可以说，节奏超级提神，你的神经必须一直在线才能跟得上剧情。除了整个剧情立足缉毒过程中遭遇的现实问题，也着眼审视了这个第一制毒村的根源问题。比如，前几集的故事地是发生在一个家族村。中国从来不缺稀奇古怪的村子，比如“走婚村”“长寿村”等等，但是这个村是一个制毒村。从内部关系来讲，村人口情况错综复杂，族长、祠堂等传统势牢牢盘锯整个村

的话语权和生死权，外来人很难轻易打进村子里，而本村人又涉及到各方亲属关系网，所以里面是一个铁桶般的封闭。它一边在审视着所有案件相关的人，以引起观众对于这个奇葩村的思考;一边一步一步掀开了隐藏在村子里的真相,即“暗处保护伞如何形成和被消灭的过程。” 而《破冰行动》好就好在这里，聚焦整个他寨村，是对群体的叙述和追问，但剧集也聚焦个体的发展和空间。最典型的就是李飞，剧集通过李飞的命运，包括他从审犯人到被抓入狱，好友遭人暗算死亡、各方势力若隐若现的影子等等......当视角穿梭在这个复杂且充满诱惑的外部环境时，可以感受到警察李飞与毒贩、保护伞形成强烈的对立，折射了个人反抗恶劣环境的困境。李飞从涉事不深到落进一个有规划的圈套，节奏紧张，扣人心环。他和这些对手始终都是一个被动的状态，每次案情有了进展，又将陷入更大的陷井之中。究竟是谁在操控幕后的这一切呢?李飞重情重义，坚持正义的性格特色，由他这个人物引发个人情感与伦理道德，个体欲望与社会道义的剧烈冲突。尤其李飞被捕事，他对于罪犯的未知、办案遭受到压挤状态都让我们感觉到了寻找真相的艰难。反派一步步试探性的逼近和进攻，使得观众对于主角的命运充满担心，也体现了缉毒警察工作的挑战性。除了剧情高能、群体和个体的叙述，《破冰行动》在叙事空间的建构方面也非常有质感。整个画面几近高还原度的视感，你能从多个镜头迅速进入这个场景的环境中，“医院”、“宾

团队意识心得体会(多篇)

团队意识心得体会（多篇）篇：团队意识团队意识心得体会【篇1：团体活动心得体会】打造高效团队活动的心得体会苗会 2021年2月22日我有幸参加了学校组织的体验式训练，训练的时间虽短，收获却很大。训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。整个过程把妙趣横生的游戏不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪?? 在体验中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！下面从认知和心里感触来谈谈自己的感触。一、学会沟通交流，是加强团队建设的重要保证。顾名思义，团队，是团结的队伍。没有团结，加强团队建设只能是纸上谈兵。千年修得同船渡，万年修得同室坐。能在同在一所学校共事确实是缘分。由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上思考问题，体谅对方当时的

心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。坚决避免无事生非、上纲上线，芝麻小事演变成矛盾纠纷。沟通交流是消除矛盾隔阂的有效办法，要敢于放下架子，主动找别人谈心、解释情况，直至主动道歉也无妨。二、加强互动，协作支持“为工厂创收”活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定计划。有了共同的目标，有了计划，就需要每一个人用心的全力以赴，密切配合。所有成员在工作中做到有分工有协作，能够相互支持，是加强团队建设的关键所在。首先，要发扬团队的协作精神。协作精神是团队精神的重要内涵，团队每位成员在日常工作中，要正确处理好分管工作与全校工作的关系，处理好本职工作与其它工作的关系。在做好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，切实将分工与协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。其次，强化成员间的支持和配合。我室工作头绪多、任务重，工作中经常会出现难以应对的局面，出现失误和纰漏也在所难免。因此，在日常工作中，要积极主动配合同事们的工作，借用先前的一句话叫“相互补台、共同上台；相互拆台、共同下台。” 责任，团队成功的保障每个人都应该学会去承担属于自己的责任。如果你是国家的领导，你要承担起祖国繁荣富强的责任；如果你是公司的老总，你要承担起这个公司兴衰成败的责任；如果你是单位的员工，你要承担在自己工作中失误造成单位损失的责任；如果你是孩子的父母亲，你要承担

团队建设活动总结范文

团队建设活动总结范文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！团队建设活动总结范文篇一10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没

《破冰行动》电视剧观后感怎么写观看《破冰行动》的

《破冰行动》电视剧观后感怎么写观看《破冰行动》的心得体会5篇《破冰行动》取材于雷霆扫毒“12.29专项行动”，其创作目的之一便是对真实大案进行还原。关于《破冰行动》观后感如何写呢?下面是小编精心整理的《破冰行动》电视剧观后感，仅供大家参阅。《破冰行动》观后感哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。看过《破冰行动》前三集之后，感慨良久。就剧情来看，由中央电视台、爱奇艺联合出品共同播出的《破冰行动》是一部真实还原缉毒事件的写实主义力作。该剧取材自20xx年广东雷霆扫毒“12.29专项行动”中的陆丰扫毒、歼灭“制毒第一村——博社村”的真实事件。就前几集的看片体验来看，第一集亮相，第二集险死，第三集被抓，黄景瑜饰演的李飞危险重重，稍有不慎就要付出生命的代价，可以说节奏快，信息量大，全程高能。《破冰行动》由于

改编自真实大案，其浓郁的写实风格以及缉毒之艰难来看，又委实荡气回肠，震撼人心，难能可贵。现在，不妨再抛一个震撼人心的数据，国家禁毒办发布《20xx 年中国毒品形势报告》，报告显示，截至20xx年底全国现有吸毒人员255.3万名，登记新发现吸毒人员34万，同比增长1.9%，尽管增幅较20xx年下降5个百分点，但在毒品问题全球化的大背景下，中国毒品形势依旧严峻。尤其随着互联网、物流快递等新兴行业的迅猛发展，贩毒手段的科技化、智能化升级，大大增加了缉毒警员破案的困难度。对于大多数普通人而言，“缉毒”是仅存在于新闻里“熟悉而遥远”的传说，然而对于一线缉毒警察来说，每一次出警都是生与死的较量。在国人安享和平生活的背后，惊心动魄的缉毒大战从未停止过。所以说“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”，欣慰的是，有《湄公河行动》、《破冰行动》一类的影视剧作品在认真记录他们的故事。说回剧集本身，从前几集来看，吴刚、王劲松、任达华等戏骨同框飙戏委实过瘾。有了这些戏骨倾情上阵，演技让人无须担心。吴刚饰演的禁毒局副局长李维民，亦正亦邪，笑容背后令人难以猜测。王劲松饰演的塔寨村村支书林耀东，不怒自威，一人喝止村民暴力抗法，尽显大佬强大的气场。而任达华饰演的香港

团队合作学习心得体会

团队合作的心得体会参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入剖析、并对自我进行了总结，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后大家一起详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在实践中灵活运用。

2021年破冰活动心得

破冰活动心得欧阳光明（2021.03.07）首先，我要感谢校学生会的学长学姐能够安排这次“破冰”活动，此次活动对我个人而言可以说是收获颇丰。让我从迷茫中从新找回了自我，明白我当初想要的是什么，自己加入校学生会的目的是什么。有一句老话说的好，“听君一席话，胜读十年书”，上午学长的深情演讲深深的打动了我。他们让我看到了学长学姐的魅力和实力。我从内心感到佩服。主席学长说的好： 1.有梦想、沉住气、悄悄干 2.拥有长远的眼光提高个人以及团体的层次 3.学习各项技能知识去发现自己应该做什么不只是要做部长的手更要做部长的脑 4.做事要踏实肯干尽全力做好 5.注意言行我们不只是代表我们自己，我们代表的是校学生会，我们代表的是安阳工学院，我们代表的是中国。 6.作为安阳工学院学生会的一员，我们应时刻端正自己的态度，记清楚自己的职责和义务。 7.我们要颁布校学生会规章制度，以后严格按照规章制度说话办事。 8.短信30分钟之内必须回复 9.谣言止于智者我们要做有思想、有判断力的人。对于一些事情，我们应该有自己的想法，有创新、有实践、有提高。

10.不要怕困难做人做事千万不能怕困难，面对困难应该敢于克服困难，在困难中提高自身能力、素养、境界。 11.把办公室当作自己的家一样爱护，学生会就是我们的家。在这个大家庭中有我们的兄弟姐妹，团结互助。主席说的话句句经典，让我佩服。当然还有幽默的李涛副主席。他提出了几点能力，我个人感觉非常好。 1.写作能力 2.语言能力 3.社交能力 4.表达能力 5.执行能力 6.勇敢 7.正确态度 8.实事求是 9.坚持态度 10.追求完美 11.注意细节 12.不苟同 13.脚踏实地 14.精益求精三位学长的讲话都很好，让我有了很大的收获。下午进行的破冰游戏让我认识了许多学生会的人才。破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，

团建活动心得体会

团建活动心得体会-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

团建活动心得体会我加入公司这个大家庭没有多久，很荣幸能和大家一起参加团建活动，也非常感谢领导愿意花费时间、精力和金钱来培养我们。过多的官方话不说，我想就此次团建活动，表达我自己最真实的感受。一、团建活动的目的。因为我之前参加过几次别的公司组织的团建活动，就我个人理解，团建一般指团队建设，简单说就是通过一些活动或游戏，发现和暴露团队问题，从而不断反思并设法解决问题，最终使团队成员具有大局意识，服务精神和沟通协作的能力。二、此次团建活动的过程中存在的问题。 1、前期策划。本次活动的前期策划工作是由财务部沈怡鑫负责，同浩安公司一起联谊。前期策划运筹已久，但因各种原因无法安排而多次延期。可能是因为没有经验，我认为沈怡鑫在前期工作上没有做得很好。甚至没有团建活动策划书、团建活动流程等文字性的文件，只是一味地听从浩安公司的安排，失去了我公司的主动性。导致后面的一些事情没有计划性。 2、行程安排。活动统一规定是5月19日（星期四）中午1:00在公司集合。当天浩安公司的员工已经到达我公司，我公司人员却未到齐。浩安公司的员工只好先行出发，我公司的员工都在楼下等王总，等所有人都安排上车后，王总反问大家，“不是说一点出发吗，怎么到现在了？”众人大眼瞪小眼，没有人说话。不管是领导还是员工，既然有了规定和制度，都要以身作则。 3、活动过程。大家到了酒店，安置好随身物品后，都接到通知在宾馆门前集合。浩安公司的人都聚集在一起照相留念，我公司的人却迟迟不能集合齐全。很尴尬，最关键的原因是领导太多，却没有一个真正能领导大家的。我说这话可能潘总不爱听，但我相信自己的直言不讳能够起到良药苦口的作用。公司的集体活动，大家身上都穿着公司统一定制的服装，却没能统一听从安排。在第二天训练的“达芬奇密码、沙场点兵、穿越封锁线”这些团队建设项目，非常有教育意义，同时也带有一定的挑战性与竞争性。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。这让我联想到，在实际工作中，当我们团队遇到困难的时候，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难。以上几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在团队建设的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。我觉得咱们公司的这个团队在这方面还存在欠缺。三、个人想法和建议。上面这些就是我参加此次活动的心得体会，都是我自己的真实想法。不只是这次团建活动，在公司这么长时间我已经深有体会，只是站在一个员工的角度，我没有权利和资格对自己的上层领导说三道四。我还很年轻，没有多么丰富的阅历，只是就自己看到的，感受到的发表一些个人意见，不针对任何人。

2020禁毒大片《破冰行动》观后感怎么写观看《破冰行动》的心得体会5篇

2020禁毒大片《破冰行动》观后感怎么写观看《破冰行动》的心得体会5 篇近期，禁毒大片《破冰行动》电视剧正在热播中。关于《破冰行动》观后感如何写?以下是小编为大家准备的观看《破冰行动》心得体会，欢迎大家前来参阅。《破冰行动》观后感800字哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。看过《破冰行动》前三集之后，感慨良久。就剧情来看，由中央电视台、爱奇艺联合出品共同播出的《破冰行动》是一部真实还原缉毒事件的写实主义力作。该剧取材自20xx年广东雷霆扫毒“12.29专项行动”中的陆丰扫毒、歼灭“制毒第一村——博社村”的真实事件。就前几集的看片体验来看，第一集亮相，第二集险死，第三集被抓，黄景瑜饰演的李飞危险重重，稍有不慎就要付出生命的代价，可以说节奏快，信息量大，全程高能。《破冰行动》由于