男女混合趣味篮球赛比赛细则

为了保证男女混合趣味篮球赛的正常进行，对女生的权益进行保护以及使比赛更富有趣味性和娱乐性，现制定以下规则。

一、基本原则

1.以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。

2.减少比赛中的身体接触，不提倡激烈的身体对抗，比赛球队注意保持适当距离。

3.突出女生在比赛中的作用，使她们也能充分感受到篮球运动的乐趣。

二、具体规定

（一）违例

违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男生违例以一般的规则为准，女生违例，视情况则可熟视无睹，不能影响比赛正常进行。

（二）犯规

男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规不罚球，只掷边界球。除了一般竞赛规则以外，男生对女生应尽量容让，尽量避免对抗。在判罚尺度上对男生会比对女生严一些。而女生对男生的犯规，只要不是太过严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。

（三）记分

女生在三秒区外投球即为三分，女子投球男子不得封盖，其它按一般规则进行。

（四）其他

1.男生不能防守女生，撞到女生算犯规。

2.男生不能抢女生手中的球，男生不得进入三秒区，每次进攻球必须经过女生，否则进球无效。

3.男女比例：男生3个，女生2个。

4.一场分两节，一节十五分钟。

未尽事宜由裁判定夺

黄河水院外语系体育部

男女混合篮球赛活动方案篮球赛活动方案

男女混合篮球赛活动方案篮球赛活动方案男女混合篮球赛活动方案1 一、基本原则 1.以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。 2.减少比赛中的身体接触，不提倡激烈的身体对抗，比赛球队注意保持适当距离。 3.突出女生在比赛中的作用，使她们也能充分感受到篮球运动的乐趣。二、具体规定 (一)违例此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男生违例情况以一般的规则为准，如女生违例，视情况则可熟视无睹，不影响比赛正常进行。 (二)犯规男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规不罚球，只掷边界球。除了一般竞赛规则以外，男生对女生应尽量容让，尽量避免对抗。在判罚尺度上对男生会比对女生严一些。而女生对男生的犯规，只要不是太过严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。 (三)记分男生入球得一分，女生入球得两分。 (四)其他

1.男生不能防守女生，撞到女生算犯规。 2.男生不能抢女生手中的球，男生只能在三分线外投篮，每次进攻球必须经过女生，否则进球无效。 3.男女比例：男生2个，女生1个。 4.一场分两节，一节十分钟。以上规则暂定，如有变动于比赛前通知。三、实际操作以实际情况为准，由裁判把握尺度。四、参赛方式五、时间地点流程一、8：20前所有工作人员到场，并由总负责人安排具体工作。二、8：50前所有人到场。三、9：00—9：10由会长简短发言并宣布开始。四、开始第一项内容：篮球蹦蹦跳。五、第二项内容：“3+1”男女混合篮球赛。(中间休息时间分别穿插6，7中游戏) 六、第三项内容：“天旋神射手”，时间安排：“男女混合篮球赛”第一次休息时。七、第四项内容：“二人夹球接力赛”，时间安排：“男女混合篮球赛”第二次休息时。八、比赛结束，计算最后总分，并由会长颁奖。

趣味运动会比赛项目及规则完整版

趣味运动会比赛项目及规则 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随

机喊停，开始抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。接着从左到右，每个人喊一个字，所喊内容为：一只青蛙跳下水，呱，

趣味篮球赛

一、活动主题：手牵手，心连心二、活动目的：1、加强学生会成员间的交流，使其相互有所了解。 2、增进各部门间的友好关系，促进学生会工作更好的开展。 3、增强各成员的团结协作意识，更好的运用于工作与学习中。 4、丰富成员的课余生活，使学习与娱乐协调发展。三、主办单位：动物医学院团总支承办单位：动物医学院学生会养殖服务部动物医学院学生会纪检部四、活动时间：2009年11月1日上午9：30 五、活动地点：老校区操场六、活动形式：趣味游戏七、活动对象：养殖服务部与纪检部成员八、活动安排： 1、前期准备：（1）与纪检部负责人协商，共同筹划活动内容。（2）准备活动所需器具（报纸、篮球、气球等）。（3）与宣传部联系，制作纸质横幅、海报。（4）邀请团总支老师参与。（5）准备活动奖品。 2、前期宣传：（1）在新区张贴海报。（2）部门人员同朋友宣传，有兴趣同学亦可参与。 3、活动流程：（1）两部门人员准时到达通知场地。（2）负责人介绍活动规则。（3）活动内容： 1）趣味篮球：在篮球场中间设置障碍物，活动人员需从篮球场的一边用扫帚运球到另一边，并绕过障碍物，运到篮框后投篮，记录活动所需时间。

2）三人救护：三个同学一组，用绳子将三人的脚绑在一起，最先到达终点者为胜。 3）团结一心：五人一组，每组六张报纸，活动开始前每人踩到一张报纸上，最后一个人拿一张报纸。活动开始后最后一个人将报纸传给前面一个人，依次传递到第一个人，第一个人将报纸铺在地上，踩着报纸前进，活动过程中每人都不得脱离报纸前进，最后一人先到达终点者为赢家。 4）瞎子摸鱼：每组派两名成员，在每组活动区域内零乱放置一些器具，活动人员其中一人需用布蒙住双眼。活动开始后另一位同学引导蒙住眼睛的同学在规定区域内找寻器具，另一位同学只得在制定区域内指导，不得到同学身旁进行引导。拾得最多器具的队为胜者。 5)纸币游戏：将人员分为两类：男生一组，女生一组。男生充当一元钱，女生充当五角钱。组织人员说一个数字（例如：五元），活动人员则自由组合成规定钱数，没达到要求者则推出游戏。最后留下着为胜者。 6）背靠背：两个同学一组，背靠背站立，中间夹一气球，两同学需配合好将气球夹破，在规定时间内气球破的最多者取得胜利。 7）游戏完后计算每组总成绩，评出最佳优秀团队，分发奖品。九：活动要求：（1）活动人员需严格遵守游戏规则，不得投机取巧。（2）活动人员需听从组织人员安排，使活动有序进行。（3）活动仅为趣味游戏，不应在活动过程中发生争执。（4）组织人员需凭着公平公正原则开展每一项活动。（5）组织人员需事先讲清楚活动规则，避免由于没明白规则而导致活动混乱，扰乱活动正常进行。十：奖项设置：一等奖：笔记本二等奖：签字笔三等奖：棒棒糖十一：经费预算：活动奖品：20元海报、横幅：10元共计：30元

活动方案趣味篮球比赛

趣味篮球比赛 xx分公司趣味篮球比赛方案为了保证男女混合趣味篮球赛的正常进行，对女队员的权益进行保护以及使比赛更富有趣味性和娱乐性，现制定以下规则。一、基本原则 1.以趣味篮球为宗旨，减少比赛的对抗性，而增加比赛的娱乐性和可观赏性。 2.减少比赛中的身体接触，不提倡激烈的身体对抗，比赛球队注意保持适当距离。 3.突出女队员在比赛中的作用，使她们也能充分感受到篮球运动的乐趣。二、参赛方式 1.每队报名队员连同替补共5——10名队员。 2.每队上场五人，3男2女，可轮换， 3.一场分两节，一节十分钟。三、“3+2”男女混合篮球赛详细说明（一）违例此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男队员违例情况以一般的规则为准；女队员违例，视情况熟视无睹，不影响比赛正常进行。（二）犯规男队员对男队员的犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规不罚球，

只掷边界球。除了一般竞赛规则以外，男队员对女队员应尽量容让，尽量避免对抗。在判罚尺度上对男队员严于女队员。女队员对男队员的犯规，不是过于严重，诸如打手，拉人等则不算犯规。具体规定： 1.男队员撞到女队员算犯规，由对方女队员进行一次罚球。 2.每次进攻开始到进球，篮球必须至少一次经过至少一个女队员，发球不算，否则进球无效。 3.男队员不得进3秒区。 4.男队员不能封盖女队员，不能抢断女队员的球，但可以抢断传球。 5.女队员只能由女队员来防守。 6.女队员最多可走5步，最多可运球2次。 7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男队员在罚球线罚球，女队员可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。 8.男队员3分线内投进计2分，3分线外计3分。男队员在三秒区内进球不算分。 9.女队员3分线内投进计2分，3分线外投进计3分。 10.比赛结果评定：得分最多者胜利。以上规则由裁判根据实际情况把握尺度。如有变动于比赛前通知。第二篇趣味篮球比赛《趣味篮球赛.》趣味篮球赛一、活动目的：为了丰富职员们的娱乐生活，也为了给职员们创造一

趣味运动会比赛项目及规则

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。

3V3篮球比赛规则

3V3篮球比赛规则 3V3 篮球赛,是半场赛事,比赛期间双方场上队员均为3 人,替补队员每队1人，比赛均按照最新国际篮球规则执行 1.比赛形式和时间：比赛采用单循环的淘汰赛制。（罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分）；比赛分上，下半时，全场比赛14分钟。上下半时各7分钟。罚球以及换人不停表，比赛最后2分钟停表（包括进球得分后到发球期间），中场休息2分钟。裁判将于半场结束前1分钟，30秒，10秒，全场结束前1分钟，30秒，10秒告知球员时间； 2.比赛规则 1.比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。第二节开始时交换发球权； 2.比赛开始、投篮命中、及所有死球情况时，均在中线后发球； 3.每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在三分线外发球。球发出前进攻方队员不得进入三分线内区域，发球时，防守队员不许踏出三分线外区域。发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮； 4.守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3 分线外，持球人需双脚踩出三分线，方可组织反攻，如果没有达到

要求，将视为违例，得分无效； 5.比赛中，每个队员一场比赛最多5 次犯规（第4 次犯规时裁判提醒），第5 次犯规罚出场。两次技术犯规（不计入个人犯规，但计入全队犯规）罚出场。如果场边仍有替补队员，则可替换上场；如果一队全场队员被罚剩1人，则比赛终止，比分以20：0记； 6.每个队累计犯规半场达5次后，该队出现第6次以后的球员犯规由对方执行两次罚球。罚球执行结束后，转换发球权，如罚不中，比赛继续进行，获得篮板的一方无论攻守必须双脚踏出三分线； 7.替换球员必须向裁判申请，并且只能在死球的情况下进行替换； 8.比赛中出现任何问题，只能由双方队长负责与组委会成员沟通； 9.比赛中如出现平局，以一对一依次罚球的形式决胜，两队均罚球一次为一轮，某轮结束后，某队领先1 分即为胜方，比赛结束； 10.不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场； 11.参赛球队在开赛前15 分钟前到场登记；任意球队在比赛开始时间10 分钟后未到场，则该队该场比赛弃权，该场比赛比分记为20：0，将直接出局； 12.常规比赛时间每队每节可叫暂停一次（30secs）；全场比赛最后一分钟每队可叫暂停一次（30secs），所有暂停停表。 13.对无球队员犯规：比赛最后一分钟对无球队员犯规，则给予

趣味篮球活动方案

趣味篮球活动方案小活动1:背靠背带球跑（每队需出4男4女）所需物品:十个篮球，八个用作正式比赛，两个用作备用所需人员:四名裁判，八名记时员规则: （1）每个队伍派出2支队，每支队由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为50米左右。四支队为一组，一共16支队，分成4组，抽签进行分组排进行顺序。（2）哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式（不得用手）传给终点本队队员，终点队员必须前胸相对正面夹紧球走回起点。记时员记其到。终点所花时间，用时较短的队伍为胜。注意事项: 1）若第二组队员没有以前胸带球回到起点，视为犯规，比赛时间增加50秒。

2）若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。 3）若没有将球以身体接触方式传给队友，比赛时间加15秒②螃蟹背西瓜：比赛场地在篮球场，距离20米，两人为一组（要求男女各1人）。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。小活动2: 团队技巧赛队伍要求:各队派出1支代表队参加该项目。队伍人数要求:5人，男生3人，女生2人。女生分别编号1号和2号；男生分别编3号，4 号，5号。一共有八支队伍，以抽签方式来排上场次序。项目概述:涵盖定点投篮、运球等篮球基本功的团队技巧赛。比赛规则: 如图所示:

计时开始后，女生1号在位置①投篮，若球进，则将球传给女生2号；若球没进，则继续投进为止。女生2号在位置②投篮，若球进，则将球传给男生3号；若球没进，则继续投进为止。男生3号在位置③投篮，若球进，则将球传给男生4号；若球没进，则继续投进为止。男生4号在位置④投篮，若球进，则将球传给男生5号；若球没进，则继续投进为止。男生5号在位置⑤接球，运球穿过障碍物（凳子），以打板或是空抛的方式将球传给顺下的男生4号，男生4号进行投篮。若投篮未进，男生4号须自行将球补进。计时结束。

男女混合篮球赛活动方案(完整版)

方案编号：YT-FS-4574-12 男女混合篮球赛活动方案 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

男女混合篮球赛活动方案(完整版) 备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。一、活动目的新年开始，为了增强学生会各部门的交流，增强学生会的凝聚力、合作力，丰富学生会的精神文化生活。我部策划组织学生会男女混合篮球赛。二、活动组委名单活动组委：刘天然、钟卫东、刘鹏、李行三、比赛时间时间：XX年2月24中午12点、2月25日中午12点四、比赛地点地点：体育馆旁篮球场五、参赛方法：比赛分abcd四个组，a vs c,b vs d.以部门为单位，各部门抽签决定分组.三个部门一组。球员必须为学生会内部成员。六、竞赛制度：1、以五vs五形式，场上三男搭配两女。 2、a、c间的胜者 vs b、d间的胜者决出第一名七、比赛时间控制：比赛设为四节，每节12分钟，第

一节和第三节比赛结束休息三分钟，第二节比赛结束休息五分钟，每节各有一次暂停，暂停时间为30秒，暂停时间不停表。八．比赛规则1、男生严格遵照最新国际篮球比赛规则。2、女生只能在前三节上场3、女生可以防男生，但男生不能去防女生4、篮球在一次进攻完成前必须至少经过一次女生的手中5、女生投进2分算3分，投进3分算4分。、试投三分不进但碰到筐算2分，罚球不进没有分。九、奖品设置附：分组 a队 b队 c队 d队体育部

趣味赛项目及比赛规则

趣味运动会项目及比赛规则 1、心心相印（背夹球）比赛规则：每队6人，男、女各3名。每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。最先完成者胜出。按时间记名次（1）比赛过程中如有球落情况出现，需返回落球点重新开始。向前走时，手和臂不能碰到球，每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒（2）进行接力时，接力方必须在规定区域完成接力活动。 2、障碍接力比赛规则：每队4人，男、女各2名。开始前每队各出一名选手，持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过障碍物（1.2米）、钻过绳子、绕气球返回起跑线，下一个人接上。如此用时最短的队为获胜队。 3、袋鼠运瓜（球）比赛规则：每队3人，选手站在袋子里，裁判员发令后，第一位队员用手提袋，怀中抱球，双脚并拢向前跳，跳至20米处换下袋子，交给第二位队员穿上，把球同时给第二位队员，第二位队员重复前过程，交于第三位队员，第三位队员重复前过程，最终将球放入指定位置。如此做二遍，用时最短的队为获胜队。 4、大家都来跳长绳比赛规则：每队7人(含摇绳2人)，男女不限，若干组同场竞赛。开始口令后5人一起跳长绳，不过绳可重新接跳，时间2分钟，以跳过绳次数多者获胜。 5、协力竞走比赛规则：每队4名队员，男女各2人，比赛开始前参赛选手双脚固定在行走器上，第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，以达到终点线为计时停止，用时少者名次列前

6、同舟共济比赛规则：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前 7、我的地盘我做主比赛规则：每队3人，在距离起跑区50米的地方放置拼图板和提示画面，开始令后3人同时跑至图块处，每人每次只能拿1块，再跑回起跑区进行拼图，最后一次留一人在起跑区拼图，其余2名队员将剩余拼图拿回，往返四次。整个过程可由参赛队自行安排比赛分工。以谁的图盘拼得快、正确、多谁为胜者； ⑴拼图：设置多种拼图，主要以中国移动业务品牌LOGO为主； ⑵犯规说明：一次运输超过1块拼图；中途更换已拿走拼图块。 8、撮球投筐比赛规则：每组4人，发令后每人手拿大板锹（塑料）起跑至皮球处（两处距离30米），将球用锹撮起，托在锹上，然后跑回起点，放进筐，再继续运球，运够2个球换下一位队友，看哪个队最先完成则为获胜方。犯规说明：

篮球比赛规则与编排

篮球比赛通常采用的比赛制度有淘汰制、循环制和混合制三种一、淘汰制淘汰制是指竞赛中失败一次或两次后，即失去继续竞赛的机会，连续获胜的球队继续参加竞赛直至确定最后优胜队。失败一次失去竞赛资格的方法为单淘汰制；失败两次失去竞赛资格的方法为双淘汰制。优点：节约竞赛时间；缺点：除第一名外不能合理确定其余名次，实力较差的队锻炼机会少。（一）单淘汰制单淘汰制，是参加比赛的队经过一次失败后，即被淘汰。这种竞赛方法，最终可决出冠、亚军，但不能决出其余名次。场数=参加队数-1 轮次=参加队数的以2为底的幂的指数，如8个队参加比赛，即为三轮，因为8=23；如果参加比赛的队数不足2的乘方数，则比赛的轮次是稍大的一个以2为底的幂的指数。如，14个队参加比赛，按16个队的轮数来计算，因为16=24，即为四轮。（二）双淘汰制（三）双淘汰制，是参加比赛的队结实两次失败后即被淘汰。这种竞赛方法，给比赛队增加了竞争的机会，从而减少了比赛胜负的偶然性。双淘汰制的编排方法基本上和单淘汰制相同，只是进入第二轮后，失败的队还要进行比赛，再失败的队则被淘汰。（三）淘汰制编排应注意的问题（1）为避免强队相碰，可先确定种子队；（2）应把轮空队分别排列在上、下两半区；

（3）确定其它比赛名次时可进行补赛。二、循环制优点：这种竞赛方法参赛机会均等，偶然性小，排列名次比较符合实际，基本能反映各队的技术水平，有利于各队相互学习和交流经验。缺点：固定的编排轮次，抽签的偶然性，不能保证高水平队在最后相遇。不能保证各组实力相当。最后一、二轮，处于三角关系位置上的队，可能会出现作弊的机会。循环制包括单循环、双循环和分组循环。单循环是所有参赛队在比赛中均相遇一次最后按各队在比赛中的得分多少、胜负场数来排列名次。一般是在参赛队不太多，比赛时间较长时采用；双循环是所有参赛队在比赛中均相遇两次最后按各队在全部比赛中的得分多少、胜负场数决定名次。一般在参赛队数少、比赛时间较长时采用；分组循环是把参赛队分成若干组分别进行单循环比赛，决出小组名次后再进行第二阶段比赛。一般在参赛队多，比赛时间有限时采用。编排方法如下：（一）单循环制单循环比赛轮次的计算如果参加的队数是偶数，则比赛轮数为队数减1。例如：8个队参加比赛，比赛轮数为8-1=7轮。如果参加的队数是奇数，则比赛轮数等于队数。例如：5个队参加比赛，比赛就要进行5轮。计算轮数的目的，在于计算比赛所需的总时间。例如：有7个参加比赛，其轮数是7轮，如果比赛中间再休息两天，则比赛的总时间为9天。单循环比赛场次的计算单循环比赛场次计算的公式为：X＝N（N-1）/2，即：队数*（队数-1 ）/2

篮球趣味篮球活动方案(2016.4.25)

弘扬大唐精神，竞展员工风采 —团结、协作、快乐、健体策划书策划：xxxxx XXXXXX公司二〇一六年四月x日

一活动背景在XXX全面开工建设的新形势下，XX职工每天在办公室辛勤工作，时间长、任务量大。利用在职工们工作辛苦的闲暇之余，在这万物复苏，阳光和煦，逐梦花季，风华正茂的春季。通过此次趣味篮球赛，让公司职工之间扩展交际、扩充视野、放松心情、舒缓疲劳，唤醒各位忙于工作学习的同事的体育锻炼意识，打造健康新生活，打造和谐XXXX公司大集体氛围，为XX项目建设工作的快速平稳开展打好坚实的基础。二举办机构主办单位：XXXX 主办单位：XXXX 三活动地点 XX篮球场四活动时间 2016年4月13日（16:00-17:30）五参与人员 XXXX全体员工六活动主题团结、协作、快乐、健体七活动目的为积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”健康理念，展示肇庆热电公司员工良好的精神风貌，增强公司员工内部的凝聚力，提升员工之间的协作能力，营造团结、奋进和创新的工作氛围，打造健康快乐生活理念，特此举办趣味篮球赛活动。

八活动内容 1、活动形式：采用趣味性的篮球比赛项目，进行分组团体积分赛，通过降低竞技性，突出趣味性，使所有职工都能参于本次活动。 2、活动简述：将全体职工以部门为单元合理分为4个队，每组1名队长（共28人参加，剩下4名担任评委、裁判、工作人员或后勤人员）。比赛中将有多个项目的比赛，每一队成员参与到这些比赛当中，决出各队的比赛名次，然后根据名次累计相应的积分，全部比赛项目结束后，根据各队的总积分依次排名（如遇到两支队伍积分相同，则由评委会抽签决定加赛项目），根据排名先后向小队颁发相应奖品。 3、活动用具：篮球4个、眼罩10个，大胶带一卷，木棒、纸箱4个、评分表、笔。本次趣味运动会的主题是“团结、协作、快乐、健体”，属于趣味娱乐性质的体育活动，望广大员工朋友们勇跃报名参加，希望各部门组织安排好此次体育竞赛。九趣味篮球赛项目流程

男女混合篮球比赛策划书

“男女生混合”篮球比赛策划书一、比赛目的青春洋溢激情，团结造就奋进。通过举办男女生混合篮球赛，可以丰富同学们的课余生活，锻炼同学们的身体，促进男女生之间的交流；同时，篮球这一集体的运动，是体现同学们团结合作精神的良好的途径，可以培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围。二、比赛时间：2011年5月5日地点：校篮球场三、赛前准备 1．本次活动以召开体育委员会议、发放宣传单形式向我系全体10级各班通知； 2、赛前由各班负责人抽签决定比赛顺序； 3、赛前请专人对裁判员、运动员进行短期培训； 4、各班级负责人于xx月xx日之前将报名表交至体育部四、比赛安排 1.向各班级分发报名表及比赛通知,比赛规则,各班班长负责传达信息及介绍规则,并选出领队 2.收集各班报名名单,安排比赛赛程 3.定场地 4.进行比赛 5．颁奖

五、参赛细则 1．以班级为单位报名，每班为一队，每队3名队员（其中2男1女）上场比赛，候补队员不限，只要是本班同学都可以参加。 2、参赛器材各队自备； 3、比赛过程中若遇突发事件，如打架、受伤等，应及时暂停比赛，取消肇事方参赛资格； 4、运动员在场上应尊重裁判，服从裁判； 5、每位球员必须穿球鞋，不许佩带任何坚硬饰物。六、比赛规则 A竞赛方式 1）上下半场各20分钟（不停表），中场休息5分钟； 2）如果整场比赛打满仍未分出胜负则进行5分钟加时赛,如加时赛仍未决出胜负，以罚五球决出胜负； 3)比赛上下半场各有3次暂停机会，每次一分钟（不停表）； 4)一方球队单个半场比赛有7次犯规后，如再犯规则由另一方罚两球； 5)预定比赛时间15分钟后还没到场的按弃权处理； 6)遇到下雨等特殊情况,则比赛推迟。 B竞赛特殊规定 1)女生得分按双倍计； 2)本次比赛为趣味性比赛，女生运球男生不得阻拦。女生投篮若遭到男生防守(如盖帽),投篮算进；

篮球比赛基本规则

2011电气学院篮球选拔赛基本规则、比赛要求及赛程安排一、基本规则 1．每场比赛每队首发5人，候补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场20分钟，中场休息10分钟，场外暂停停表，下半场最后两分钟停表，其它情况均不停表（裁判要求停表的情况除外）。上下半场结束后两队比分相同时，加时5分钟，若加时结束后本分仍相同，再进行5分钟的加时赛，以此类推，直至分出胜负。 2．每次换人要在20秒内完成，换人次数不限，被替换下场的球员可以再次上场。3．每队上下半场各有2次暂停机会，加时赛各有1次暂停机会，每次暂停2分钟。4．每次进攻要在24秒内完成，否则交换球权。 5．球员若在一场比赛中犯规五次或者得技术犯规两次即会被判罚离场；每队半场全队犯规达7次后，以后的犯规均由对方罚球两次。对于在比赛中恶意犯规的球员和行为，将视情况轻重给予不同程度的处罚。比赛过程当中，一旦双方发生争执，甚至动武事件，即取消双方晋级资格。 6．本次比赛上下半场开始时均采用跳球争夺球权。 7．小组赛结束后，若出现同一小组内两队或多队胜场相同，则记净胜分来决定名次。8．其他方面依照国际篮联最新篮球比赛规则进行比赛。二、比赛要求 1．请比赛队伍务必在比赛前15分钟到场，填写有关比赛资料，如果在比赛开始后，15分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足四人，则以该队弃权论，判对方30：0赢。若因为下雨或者场地等原因不能比赛或者赛程有变动，由文艺体育部另行安排比赛时间，安排好之后再行通知。 2．比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行，比赛裁判必须严格公正执法，比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚，不得攻击、干扰主裁判，不得打假球，如有上列情况者，视情节严重程度给球员乃至球队予处罚。如果赛后裁判或者球队有情况通报或者要上诉给文体部，则要有真凭实据，最终结果由文体部裁定。

男女三人混合篮球赛

第一届男女混合三人篮球赛竞赛规程一、主办单位： xxxx公司承办单位：二、竞赛日期三、竞赛地点待定四、参加办法 1、首先统计实际参加人数，确定人数后进行分组，必须保证每组最少有一名男性。 2、人数规定：每队可报领队、教练各一人，运动员不超过3人（其中上场队员必须为两男一女（根据实际情况确定））。 3、参赛运动员必须是身体健康者。 4、各参赛队运动员组成不得弄虚作假，如经发现，则取消该队的比赛成绩。五、参赛运动员资格 1、各单位参赛队必须为本单位工作人员。 2、每名运动员只能代表一支队伍参赛。六、竞赛办法（一）比赛用球： 7号标准比赛用球。（二）比赛形式：分初赛和决赛两个阶段（三）比赛规则： 1、初赛：每场比赛时间为10分钟，不设半场休息，除完场前60秒按

篮球规则停表及特殊情况下裁判员要求停表外，一律不停表。 2、决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上下半时之间休息3分钟，除完场前60秒按篮球规则停表及特殊情况下裁判员要求停表外，一律不停表。 3、20秒规则：当一名队员在场上控制一个活球时，该队必须在20秒种内完成投篮，否则将被判违例，则对方在发球区发球。 4、暂停与换人：每队每场比赛可有1次20秒暂停，只允许投球中篮后或暂停时替换队员，次数不限。 5、比赛开始与胜负：每场比赛于罚球圈跳球开始，比赛中，罚中一球得一分，投中一球得二分，在三分区投中一球得三分，在比赛时间内得分多者为胜队，如在比赛时间终了时仍未分出胜负，则由每队三名队员进行轮换罚球以定胜负，即采用突然死亡制。 6、攻防转换：原防守队获得控球权后，必须使球出至三分投篮区，此控球队员须双足触及三分投篮区地面，违者将取消得分，由对方发球。得分后，由失分队在发球区发球继续比赛。 7、发球：所有的犯规、违例及界外球均于发球区内发球，发球队员双足必须站于发球区内，5秒钟内将球发出，否则将被判违例，由对方发球。发球区：中圈在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面(包括线)算界外。 8、球队全队累积5次犯规后，该队以后每次犯规均执行两次罚球。 9、凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，增加对方个人及全队犯规次数，追加罚球1次，由守方发球；如投篮不中，则判给攻方2次或3次罚球，罚球结束后，由守方开球。 10、如有明显受伤情况出现，由裁判员提出1分钟暂停处理（停表）。 11、所有上诉及发言权均须由队长全权代表，其他人员不获赛会接纳发言。

五人制篮球比赛规则

五人制篮球比赛规则 1、比赛时间：每场比赛分两个半时共4节，每节10分钟。加时赛为5分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息2分钟。两半时之间休息5分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息2分钟。在第一节、第二节和第三节中途不停表。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，（投篮成功后）犯规、违例、暂停应停止比赛计时钟。比赛场地较少，请同学们按时比赛。因天气等特殊原因不能比赛的，比赛顺延赛程。 2、比赛中的犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违反体育道德精神的严重犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个节比赛场，任意一方犯规满6次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。 3、上半时比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半时比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 4、比赛暂停：每队上半时各拥有一次暂停机会，下半时各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。

5、比赛队员原则必须是本队成员。甲乙队队员不能交换，否则判本场负，记零分。 6、比赛过程中对技术裁判有议异，可在比赛后半小时内提交书面申请到体育部，由裁判长最后仲裁委最终结果。 7、如果比赛时间开始后5分钟之内，参赛队没有到场，或到场人数不够五人，则判弃权。 8、各班球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该支部该场比赛资格。 9、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。 10、替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。 11、发球一方在五秒内未发球，则由另一方进行发球。 12、本届裁判长为刘锋老师，裁判员由体育部同学担任，具体规则参考最新国际篮联比赛规则，如果与上述规则有所冲突，则以此规则为准。组委会负责解释。

一活动主题：趣味篮球赛

一活动主题：趣味篮球赛二大赛背景当前，篮球已经成为大学生最为热爱的运动项目之一，全民热爱运动的趋势已经普及到我们每一个人，选择篮球作为比赛项目，是大势所趋。三大赛目的为了丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。四比赛项目 1 3+2男女全场赛 2 女子定点投篮 3 男子3分投篮五比赛时间：xx年11月六参赛对象管理技术学院金融与贸易系11、10级全体学生七比赛地点：西区篮球场八组织结构主办单位：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会

承办部门：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会体育部九参赛形式及规则 1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。（1） 3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区（2）女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。（3）男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。 2 比赛规则：比赛采取淘汰制第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接

2021年建团周年男女混合篮球赛联谊活动策划书

一、主办单位共青团委员会二、承办单位学生会体育部三、活动背景 1922年5月，在党的直接领导下，中国社会主义青年团在广州召开了第一次全国代表大会并成立了全国性的统一组织—中国社会主义青年团。自从共青团成立以来，它领导者中国逐步摆脱帝国主义、封建主义和官僚资本主义这三座大山的压迫与束缚，建立了新中国。而在建团后的9周年的今天，中国的国际地位更是得到了跨越式地提升！四、参赛组织校团委学生会、校青年志愿者协会、学生社团联合会、管理学院分团委学生会、商学院分团委学生会、统计学院分团委学生会及文化艺术学院分团委学生会。五、活动目的展现我们加冠之年的共青团员朝气蓬勃、奋发进取的风华，深刻感受中国革命人物的伟绩丰功，推动新一代的共青团弄潮儿自觉肩负起实现中华民族复兴的伟大历史使命！六、活动时间 xx年5月4日（如遇阴雨天气，比赛顺延）七、活动地点龙泉校区 7号、8号和9号篮球场八、竞赛项目 3男2女制篮球赛九、参赛办法各参赛组织各出一代表队（社联、青协合并为一队）、一名裁判，分别由3男2女组成（替补可以自定），统一将参赛人员及裁判名单交到校体育部彭静处。比赛分为上下半场，每场2分钟。比赛采取淘汰制，通过随机抽签决定比赛分组（其中一组将直接晋级）。各参赛组织对阵示意图（见附件1）十、比赛规则 1、除以下特殊规则外，比赛均按当年最新国际篮球规则执行； 2、比赛各方分别由3男2女组成（替补可以自定）； 3、队服由各组织自行安排、协商，对阵双方在赛前要相互协商，防止队服颜色相同； 4、每场比赛4分钟，上下半场各为2分钟，每半场每队各有1次暂停，每次暂停时间为2分钟； 5、比赛开始，双方以猜拳的形式选发球权，半场后换发球权； 6、女生运球走步不能够超过6步，否则视为犯规；女生运球回场，不视为犯规； 7、女生投进以双倍计，男生投进以实际分数计算； 8、比赛中，每名队员最多允许3次犯规，4次犯规后必须换队员，该名队员当场比赛不能再上场； 9、比赛时间终了，以得分多者为胜方，如双方出现平局，则加赛3分钟，如果加时赛再次平局，若加时后任是平局，就由双方各出五名球员（三男两女）进行罚球，每人罚一球，投进则得一分，直至比赛分出

2018年趣味运动会比赛项目和规则

2018年趣味运动比赛项目及游戏规则一、十人九足100米跑 1、比赛的方法：（1）每组由十人组成，男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，比赛结束，用时最短的胜出。（2）每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则：（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。（2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。（3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 3、报名方法：教职工分为：艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励比赛取第一名二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间：一分钟 2、比赛规则：（1）一分钟时间内，跳绳次数多者胜出。（2）每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法：每一集体需报名20人参赛 4、奖励比赛取第一名三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间：三分钟 2、比赛规则：（1）每队由12人组成（2人摆绳、10人跳绳）。

（2）比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。（3）每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法：每一集体需报名三组参赛 4、奖励比赛取第一名四、投沙包比赛 1、比赛时间：2分钟 2、比赛规则：（1）每对由6人组成（2）参赛的学生必须站在长15米，宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时，跑到规定场地之外，则触犯游戏规则被罚下。（3）踩线投掷沙包无效。（4）投掷沙包时，砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部，则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。（5）获胜办法： ①比赛2分钟时间结束，最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。（6）每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法：每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法：比赛取第一名五、两人三足50米跑 1、比赛方法；（1）两人一组（男女不限），每一组两人并肩站立在起跑线后，内侧的小腿用小布条捆住，形成了两人三足，比赛开始，发令员发令后，各组以三条腿向前跑进，到达终点，比赛结束，用时最短组胜出。（2）每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则；（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。（2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。（3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。