腿上有褐色斑点怎么办

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生活常识分享腿上有褐色斑点怎么办

导语：双腿对于我们人体是很重要的，它能够帮助我们正常的行走，当双腿出现问题的时候就会给我们的生活带来很大的不便，甚至会影响日常的正常行走

双腿对于我们人体是很重要的，它能够帮助我们正常的行走，当双腿出现问题的时候就会给我们的生活带来很大的不便，甚至会影响日常的正常行走，所以我们在生活中一定要保护好自己的双腿，不要使腿受到伤害，不过有些朋友会发现自己的腿上有褐色斑点，那么腿上有褐色斑点怎么办呢？

建议如下：1 到正规医院皮肤科面诊，由有经验的医师详细询问病史，家族史等，并查体，之后做相关的检查，以除外其它系统性疾病；

2 必要时可以局部做皮肤的病理学检查，以辅助诊断。

建议找中医辨证用中药治疗，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助，有问题及时和我们联系.

以上就是关于腿上有褐色斑点怎么办做出的一些建议，希望大家在遇到这种情况的时候要保持镇定，不要自己胡乱的使用药物，最好是去医院的皮肤科做一下检查，同时在生活中要注意腿部的清洁卫生，在饮食上最好是以清淡为主，希望大家可以早日摆脱疾病的困扰。

斑的种类及形成原因

斑的种类及形成原因一．色斑的分类 1. 定性斑：性质稳定，不因外界因素影响而变化（如;色素痣，胎记，老年斑） 2. 活性斑：性质不稳定，随着外界因素影响而变化（如：雀斑，黄褐斑，晒斑，皮肤受损后继发性色素印，铅汞斑） 3. 表皮斑:黑色素沉积在表皮，是可去的 4. 真皮斑：黑色素沉积在真皮呈灰色，灰蓝色，褐色二．色斑的形成原因 1. 遗传因素——雀斑（不是所有的雀斑都跟遗传有关） 2. 内分泌平衡被打破或内分泌失调——怀孕，流产，服用避孕薬，按环 3. 肌体的病变——肝脏功能障碍，肾功能虚弱，胃肠功能失调，妇科卵巢，子宫附件，乳腺等。 4. 慢性营养不良——慢性疾病有关，乙肝，结核，肿瘤 5. 紫外线的辐射三．常见色斑得特性 1. 雀斑：跟遗传有关，跟肌体病变和内分泌没有关系，会随着年龄得增长?日晒而增多，数目也增多，颜色也加深。 2. 黄褐斑：是不规则的片状，与肌体病变和内分泌有密切关系，也受日晒影响，紫外线会使颜色加深。 3. 晒斑:单纯日晒引起的，不规则的片状，哪边辐射重就会出现在哪边 4. 铅汞斑：黑色或古铜色，比黄褐斑红一些，很难去除四．斑与体内的关系（中医） 1. 肝斑:肝脏功能引起，肝脏差的人一般脾气都不好，爱生气，皮肤爱变黑变黄，甚至形成斑点，（如蝴蝶斑，肝斑,等） 2. 肾脏:肾功能障碍或肾虚，在眼袋处长斑（真皮斑：属灰蓝色，绿豆大小）五．西医 1. 内分泌功能失调:体内雌雄激素分泌不平衡，雌激素可促使黑色素细胞活性增高，黑色素分泌增多，产生黄褐斑；脑垂体分泌的黑色素也能导致局部皮肤颜色加深。 2. 妊娠期:由于体内雌雄激素孕育胎儿的需要，出现不平衡，一般情况不足以导致出现黄褐斑，但如果超出了范围，则会长斑，有70%的妈妈产后调理有方，心

大腿内侧潮湿怎么办

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢大腿内侧潮湿怎么办导语：最近我的一个朋友总是对我说，自己的大腿内侧总是潮湿的，而且有时候散发出来的味道非常难闻，让她许多衣服都不敢穿，在公众场合都感到非常最近我的一个朋友总是对我说，自己的大腿内侧总是潮湿的，而且有时候散发出来的味道非常难闻，让她许多衣服都不敢穿，在公众场合都感到非常的尴尬。我想有的朋友也可能经历过类似的事情，那么大腿内侧潮湿是怎么样的一回事呢，确诊后该如何进行治疗呢？咨询了相关人士，我朋友的情况很有可能是湿疹。中医称湿疹为“湿毒疮”或“湿气疮”。所谓“毒”，是指一些热毒，令身体产生排斥及敏感反应，而这些热毒可能是由食物、环境或日常用品所致。至于“湿”，是指身体机能受湿阻以致呆滞。一、西医治疗 1、内用药物治疗：目的在于抗炎、止痒。可用抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪等、镇静安定药物等，一般不宜使用糖皮质激素，因为口服副作用大，容易继发感染;急性期可用钙剂、维生素C、硫代硫酸钠等静注或普鲁卡因静脉封闭;有继发感染着加用抗生素。 2、外用药物治疗：应充分遵循外用药物的使用原则。急性期无渗液或渗出不多者可用氧化锌油，渗出多者可用3%硼酸溶液冷湿敷，渗出减少后用糖皮质激素霜剂，可和油剂交替使用;亚急性期可用糖皮质激素乳剂、糊剂，为防止和控制继发性感染，可用抗生素;慢性期可选用软膏、涂膜剂等;顽固性局限性皮损可用糖皮质激素做皮内注射。在西医看来，湿疹是一种病因非常复杂与免疫有关的疾病，目前尚不能根治，只能用药物控制。所以如何正确运用药物十分重要。患者应该在专业医师的指导下用药，切不可擅自用药，尤其是口服激素或局部激素的运用。预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

腿麻是怎么回事

腿麻是怎么回事肢体麻木”一般由以下疾病引起： 1)心脑血管疾病高血压病人由于血管收缩，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，肢体血液循环障碍，可出现手足发麻症状。患脑动脉硬化的老年人由于脑组织，特别是大脑皮质缺血，脑部的感觉和运动中枢功能性障碍，导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木。如果老年高血压者发现一侧大拇指麻感较为明显时，则往往是脑中风的先兆。 2)糖尿病正常情况下，脑神经组织所需的能量主要来自糖代谢。由于糖尿病患者糖代谢发生障碍，神经组织因能量供给不足，而发生营养障碍;糖尿病患者，排出较多的维生素b1，维生素b1缺乏，使丙酮酸及乳酸在神经组织中堆积，还会妨碍乙酰胆硷的形式，末梢神经髓鞘变性。因此，糖尿病患者易发生多发性末梢神经炎，出现对称性肢端感觉异常，手足皮肤麻木、蚁走，触电样感觉，后期可呈手套型或短袜型感觉丧失。 3)颈椎病由于颈椎退变、增生或错位等因素刺激，或是由于椎体后缘及钩突关节的骨刺侵入椎间孔，使颈神经根受压，造成相应神经支配部位的手指活动不灵，麻木，并伴有肩、颈及上肢疼痛等症。 4)腰椎间盘突出症腰部受扭闪、撞击或抬重物时用力过猛、过劳等损伤而引起椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂组织中脱出，

刺激或压迫脊髓、神经根而产生下肢麻木，伴有大腿后侧疼痛等症状。 5)下肢动脉闭塞症由于下肢动脉管壁弹性变差、硬化，管腔狭窄、堵塞，引起下肢局部血液供应不足，一般行走100米以内就感到患肢麻木、疼痛，必须停下休息片刻方可继续行走，这种症状称“间歇性跛行”。 6)血栓闭塞性脉管炎病变主要是肢体中小动脉及浅表静脉的慢性炎症，逐渐发展为血栓，使患肢血流不畅，感到脚部麻木、发凉，走路时小腿麻痛，甚至引起跛行。 7)肿瘤肺尖部发生肿瘤后，常会压迫臂丛神经，引起同侧上肢麻木;患子宫癌、膀胱癌、直肠癌或前列腺癌等，瘤体压迫局部神经，亦可出现双侧下肢麻木。 8)中毒病人有长时间与有机汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类，异烟肼等化学药品的接触史。这类化学物质可使机体产生中毒性神经炎。在发病初期即可出现肢体远端麻木感，多伴疼痛和皮肤蚁行感。另外，长时间的胃肠功能紊乱，消化不良，致使体内营养供应缺乏，也可引起代谢障碍性肢体麻木。长期缺钙也可产生腰腿酸痛，手足麻木。植物神经功能紊乱时，常可随情绪变化出现部位不固定的，呈游走性的，时轻时重的肢体麻木感。巨幼细胞性贫血患者，可使周围神经系统损伤和功能障碍，亦可出现肢体远端麻木感、针刺感以及走路不稳、踏地如踩棉花感等一系列周围神经变化的症状。腿麻的危害腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通

沟槽开挖专项施工方案(完整版)

江南路（迎宾支路~戚横路）建设工程沟槽开挖专项施工方案审批：审核：编制：太仓市水利工程有限公司 2016年9月1日

目录一、编制依据二、工程概况三、施工过程四、确保管道施工的质量、工期保证措施五、沟槽开挖施工安全注意要点

沟槽开挖专项施工方案一、编制依据 1、江南路（迎宾支路~戚横路）建设工程施工图纸。 2、《城镇道路工程施工与质量验收规范》CJJ 1-2008。 3、《给水排水管道工程施工及验收规范》GB50268-2008。 4、《建筑边坡工程技术规范》GB50330-2002 5、根据江南路施工组织设计要求。二、工程概况 1、地质情况施工桩号K4+115.724～K5+614.916，路基全宽32米。本工程所设计管线在粉土层、淤泥质粉质黏土层、粉质黏土层均有分布，对于地基承载力小于100kpa路段，需对管道地基进行压实，密实度达到90%；对于地基承载力不小于100kpa路段，管道基础下地基土无需处理。 2、排水工程雨水管道采用双侧布置，东、西侧分别距道路中心线15米处。管径D600～1200㎜。管道埋深均在2—5.6m之间。污水管道采用单侧布置，位于西侧距道路中心线16.5米处。管径D400～800㎜。起点至K4+580段道路东侧距路中线16.5米处为DN500污水压力管，管道埋深均在3.0—7.0m之间。沟槽土方开挖主要采用机械施工，施工过程中易出现安全、质量问题，本工程所设计管线在粉土层、淤泥质粉质黏土层、粉质黏土层均有分布。为了保证施工的安全，沟槽土方开挖需要编制专项施工方案。

三、施工过程在项目技术负责人主持下，召集全体技术人员阅读、校核图纸，领会设计意图，根据设计、监理单位对工程项目的技术交底，编制可实施的施工方案。排水管道施工按先深后浅，分段分部施工原则，先进行西侧管道施工。西侧雨、污水采用同槽开挖，在污水管道排设、检查井砌筑等工序按要求完成，沟槽回填至设计雨水管道高程再进行雨水管道施工。在西侧雨、污水管道施工完成后，东侧雨水管道开始施工。 1、测量放线在施工前，建立测量控制网，核定永久水准点，并认真熟悉图纸，定出放线方案。 2、沟槽土方开挖管道沟槽开挖前期测定管线中线，检查井位置，测定管线中心时，在起点、终点、平面折点、纵向折点及直线段的控制点测设中心桩。根据《给水排水管道工程施工及验收规范》GB50268-2008规范及设计要求，分别确定出管道上口开挖线。沟槽开挖时，随时检查及时校测管道中心线及高程桩的高程。

大腿麻木疼痛是怎么了

大腿麻木疼痛是怎么了文章目录*一、大腿麻木疼痛是怎么了*二、腿疼是怎么回事*三、肢体麻木的治疗方法大腿麻木疼痛是怎么了1、大腿麻木疼痛是怎么了 1.1、良性下肢麻木会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失,不会持续很长时间,一般2-3天就可以消失。 1.2、恶性下肢麻木恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断,无法自行消失;且随着时间的增加,麻木的程度日趋加重。 2、腿麻了怎么办立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次,右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解;变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷,也能消除麻木。平时无论站着、坐着都要保持正确姿势,同一姿势不要持续太久,最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外,骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经,引起腿麻、脚麻,如果你经常感到腿脚发麻,建议

及时就医。 3、疼痛不可怕,麻痛危害大 3.1、“痛轻麻重木难医”, 疼痛,只是血脉不通,如果疼痛的同时伴随着红肿、麻木等症的发生,这就预兆大病要来临。《本草纲目》曾写到:“麻木乃疾病之先兆”。 3.2、如果手足出现麻痛,说明脑血脉被血栓淤堵,导致脑供血不足,这预示着患者肯定有高血压、高血脂、脑血栓等疾病,如果不及时解决,脑神经细胞就会大面积坏死,脑神经死了,那么最终就会导致中风偏瘫。 3.3、如果像胳膊、脖子、腰、关节等出现麻痛症状,则说明您可能出现了颈椎病,腰突,或者骨刺,导致颈腰椎神经、血脉长期受到压迫,血流不畅,神经中断,这就像一根电线经常性出现接触不良或断电,灯泡很容易坏掉,人的肢体也一样,长期的血氧供应不足和得不到神经信号刺激,肢体神经就会慢慢的坏死,从而出现肌肉萎缩,肢体瘫痪,甚至截肢！腿疼是怎么回事专家说,如果是经常性的腿疼的话,很有可能是腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征,俗称“腰突症”,是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原

色斑的分类及特点

色斑的分类及特点前一篇我们认识了色斑的主要成因，这篇日志我们就具体来看看色斑的分类及特点。色斑从总体上来讲分为活性斑和定性斑，活性斑简单来讲是后期形成的，定性斑一般是无法抗拒的原因形成的。活性斑一般有黄褐斑、妊辰斑、蝴蝶斑、晒斑、黑斑、肝斑。定性斑一般有雀斑、老年斑、色素斑、胎斑。活性斑 1、黄褐斑：是我们可能听到最多的一个斑种。其实它包含了蝴蝶斑，肝斑和妊娠斑。它的颜色一般褐色、淡黑褐色、偏黄；不突出表皮、平滑，形状是不规则的，呈片状生长，多长在面额的两侧，鼻子周围，额头，主要原因跟内分泌，女性荷尔蒙失调有关。 2、妊娠斑：是妇女妊娠期的专利产品，多见于中青年女性，在怀孕初期容易形成，颜色偏黄，偏黑，生长成片状、不规则。在怀孕两三个月以后随着内分泌的变化，约有70%的准妈妈脸上会出现大大小小的色斑，一般分娩以后1~3个月消失，也有不消失的，也有在哺乳期长的。此时要长期进行按摩，保养漂白敷面，使之色素渐渐变浅而消失于无形。

3、蝴蝶斑：也是多见于中青年女性，男性也可能生长。主要长于面颊部及鼻翼两侧，大小不等，呈黄褐色片状，边缘清晰或呈弥漫状，由于经常对称长在鼻之中间及两面颊部位，形似蝴蝶，因此得名，主要是体内性激素所致。 4、肝斑：主要以中年妇女居多，很多人也叫它黄褐斑，但是它的形成原因主要是肝气郁结，致使血瘀颜面或者脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成的，肾阳不足，也会形成。有肝病的人尤其注意。 5、晒斑：这种斑是后天因素造成的，通过紫外线过度照射引起，形状不规则，颜色呈灰色、灰褐色，片数增加，面积增大，颜色加深。有人在夏季出现，秋冬就消失了，明年再反复出现，被忽视治疗。 6、黑斑：俗称黑皮症，多半长期使用劣质，刺激含汞、砷之毒的药霜所引起，尤其使用香水、腮红、胭脂、粉底、粉饼为最多，近年患者逐渐增多，因为化妆品业务的竞争，部分厂商不顾后果只为牟利，将化妆品、面霜内参入汞质的毒素，宣称能治黑斑、面疱、粉刺、漂白，因水银之毒具有杀菌、漂白力，但仅能暂时有漂白作用，它会破坏皮肤的红血球，使脆弱的皮肤导致皮肤炎或黑皮症，更严重的，含水银的药膏的使用会通过皮肤毛孔进入体内，损坏肝脏肾脏的功能。发生的部位都在前额、颧骨、耳后、腮部、颈部，色泽为淡褐色，会渐渐变深褐色。除

西医基本操作

临床操作技术（一）外科洗手参加手术人员的手臂皮肤消毒方法很多，其主要步骤是先用肥皂水刷洗，然后使用化学消毒溶液浸泡手臂，可以清除皮肤表面的细菌，但不可能完全消灭位于皮肤深层如毛囊、皮脂腺等处的细菌。在手术过程中，这些细菌自然逐渐移到皮肤表面，故在手臂消毒后还应戴上消毒手套和穿手术衣，以防止细菌污染。常用洗手方法有以下几种： 1.肥皂刷手法先用肥皂及清水将手臂按普通洗手方法清洗一遍，再用消毒过的毛刷蘸肥皂水（或肥皂），顺序交替刷洗双手臂，从手指尖至肘上lOcm处，特别注重甲缘、甲沟、指蹼、手掌侧等部位。一次洗刷3分钟后，手指向上，肘部屈曲朝下，使清水从上而下冲净手臂上的肥皂水。如此反复刷洗3遍，共约l0分钟。用无菌毛巾从手向肘部顺序拭干，然后将双手、前臂至肘上6cm处浸泡于70％酒精或0.1％新洁尔灭溶液中5分钟，浸泡时用泡手桶内的小毛巾反复轻轻擦拭手及前臂，最后屈肘将手举于胸前（双手勿低于肘、高于肩为度），晾干。洗手消毒后，若手臂不慎碰触未经消毒的物品时，应重新洗手。 2.碘尔康刷手法肥皂水刷洗双手、前臂至肘上lOcm3分钟，清水冲净，用无菌毛巾擦干。然后用浸透0.5％碘尔康的纱布涂擦手和前臂一遍，晾干后穿手术衣、戴手套。 3.聚烯吡酮碘手臂消毒法聚烯吡酮碘是聚烯吡酮与碘的复合物，简称PVP-I、碘伏，为一种碘和表面活性剂的复合体，聚烯吡酮表面活性剂作为碘的载体和助溶剂，使碘易溶于水，逐渐释放出游离碘，能较长时间保持有效杀菌作用。医学教育|网搜集整理先用含碘肥皂液擦洗手及前臂15～30秒，清水冲洗后拭干，再用l0％PVP-I（有效碘1％）溶液擦双手及手臂l～2分钟，戴无菌手套。 4.灭菌王刷手法灭菌王是不含碘的高效复合型消毒液。先用肥皂、清水冲洗手、前臂至肘上lOcm一遍。取无菌毛刷蘸灭菌王溶液刷手、前臂至肘上3分钟，用无菌巾擦干。再取吸足灭菌王溶液的纱布球涂擦手臂一遍，医学教育|网搜集整理晾干后即可穿手术衣、戴手套。 5.紧急手术简易洗手法当情况紧急，手术人员来不及作常规洗手消毒时，可先用普通肥皂洗去手和前臂的污垢，继用2.5％一3％碘酊涂擦双手及前臂，再用70％酒精拭净脱碘。戴无菌手套、穿手术衣后，再戴第二副无菌手套。（二）戴无菌手套一、准备工作 1.在穿无菌手术衣与戴无菌手套前，手术人员必须洗手，并经消毒液泡手和晾干。 2.无菌手术衣包事先由巡回护士打开，无菌手套亦由巡回护士备好。二、穿手术衣及戴无菌手套 1.穿无菌手术衣穿衣前先洗手、消毒。一手抓住最上面的折叠的手术衣中部，拿起，注意不要污染下面的手术衣。用双手分别提起手术衣的衣领两端，轻轻抖开手术衣，有腰带的一面向外，将手术衣略向上抛起，顺势双手同时插入袖筒，手伸向前，巡回护士在后面协助穿衣，使双手伸出袖口。身体略向前倾，使腰带悬垂离开手术衣，双手交叉提起左右腰带略向后递，由护士在身后接去后系紧。 2.穿好无菌手术衣后，选取与自己手尺码相一致的手套。用手白手套袋内捏住手套套口翻折部，将手套取出。注意：没有戴无菌手套的手，只允许接触手套套口的向外翻折部分，不能碰到手套的外面。先用右手插入右手手套内，注意勿触及手套外面；再用已戴好的右手指插入左手手套翻折部的内侧面，帮助左手插入手套内。已戴手套的右手不可触碰左手皮肤。

手上长褐色斑点是怎么回事(优.选)

手上长褐色斑点是怎么回事很多的老年人都会发现自己的手上面长了褐色的斑点，就和雀斑一样的非常的难看，而且不疼不痒的，身体也没有出现什么不良的症状，但是处于谨慎的考虑，人们都想要找出造成这种症状的原因来确保自己的身体是不是还是健康的，那么手背上长褐色斑点是怎么回事? 1. 雀斑多长于面部或颈、手背、臂、胸及四肢等部位。一般是浅咖啡色，针头至米粒、绿豆大小样。呈圆形或椭圆形，常对称或分散分布，且受气温影响。夏天颜色深，数目增多;冬天颜色变浅，数目减少。与遗传有关。 2. 黄褐斑呈对称性分布，在面颊部形成蝴蝶状，也有遍及到前额、颧部、鼻、口周围的淡褐色或褐色斑边缘一般很清楚，邻近斑块趋

向融合，无任何主观上的不适感，在中医上称为“黧黑斑”、“ 黄褐斑”、“肝斑”、“妊娠斑”、“蝴蝶斑”。 3. 黑斑黑斑多见于面颊、前额、颈、手背、前臂、脐等处。如针尖、米粒大小，呈点状、网状、片状的黑斑，较褐斑色重而浓，在中医上称“面尘”。 4. 老年斑呈黄褐色，斑点的大小较雀斑大一点，常发生在太阳照射的部位，尤其是手背、手臂、双颊和前额比二、产生原因及分析。色斑是当前美容治疗的一大难题，其原因在于它的病程长且病因复杂。因此在专业护理周期应配合内在的调理。手部的卫生是非常关键的，如果让手长时间的处于不干净的条件下很容易造成一些不良症状的产生，因此我们需要多注意手部的清洁。同时现在很多民间的偏方可以对于手部褐色斑点进行治疗，但是一些会造成手部伤害，我们不能盲目的使用。

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爱国卫生运动和健康素养知识选拔赛试题

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 爱国卫生运动和健康素养知识选拔赛试题浏河镇爱国卫生运动与健康素养知识选拔赛试题单位：姓名：联系方式：得分：一、单选题（总计 60 题，每题只有一个正确选项，每题得分 1 分。）一、单选题（总计 60 题，每题只有一个正确选项，每题得分 1 分。） 1.2019 年爱国卫生月活动主题是( ) 。 A、爱国卫生人人参与，健康生活人人享有 B、为了人民的健康 65 周年的历史与展望 C、清洁城乡，保护健康 D、整治环境卫生，人人享有健康 2.每年（）月为江苏省爱国卫生月，集中开展爱国卫生活动。 A、三月 B、四月 C、五月 D、六月 3.新时期我国卫生与健康工作新方针为（） A、以农村为重点，预防为主，中西医并重，依靠科技与教育，动员全社会参与，为人民健康服务，为社会主义现代化建设服务。 B、以农村为重点，预防为主，中西医结合，依靠科技与教育，动员全社会参与，为人民健康服务，为社会主义现代化建设服务。 C、以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医并重， 1 / 11

将健康融入所有政策，人民共建共享。 D、以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医结合，将健康融入所有政策，人民共建共享。 4.爱国卫生运动是我国特有的一种卫生方式，是指政府组织领导，动员全民参与，增强公共卫生意识，预防控制疾病，改善环境卫生, 提高生活质量和全民健康水平的（）性卫生活动。 A、社会 B、单位 C、民间 D、自发 5.新时期爱国卫生运动 42 字新方针为：以人民健康为中心，政府主导，跨部门协作，全社会动员，预防为主，（），依法科学治理，全民共建共享。 A、群防群控 B、卫生工作与群众运动相结合 C、防治结合 D、依靠科技和教育 6.健康城市是( )面对21世纪城市化问题给人类健康带来挑战而倡导的新的行动战略。 A、世界卫生组织 B、联合国儿基会 C、亚太经合组织 D、世界贸易组织 7.2019 年，世界卫生组织在中国上海举办的第九届全球健康促进大会的主题是（） A、人人享有初级卫生保健 B、制定健康的公共政策 C、将健康融入所有政策 D、可持续发展中的健康促进 8.为预防胎儿神经管缺陷，孕妇在何时补服叶酸（）A、孕前 6 个月至孕早期 3 个月 B、孕前 3 个月至孕早期 6 个月 C、孕前 3 个月至孕早期 3 个月 D、孕前 6 个月至孕早期 6 个月 9.产后多久需安排产妇和婴儿接受一次健康检查？（） A、6 天左右 B、22 天左右 C、30 天左右 D、42 天左右 10.下列属于儿

左脚趾发麻警惕四种病

左脚趾发麻警惕四种病生活中很多人都不重视身体出现的某些小细节，比如说左脚趾发麻等。可能在多数人眼里，这样的症状可能是走路走多了，或者是保持一个姿势时间久了才会产生发麻的感觉，其实左脚趾发麻很可能是多种病症所引发的，比如说关节炎等，下面就左脚趾发麻警惕四种病的文章与大家分享下吧。腰椎间盘突出患腰椎间盘突出时，坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。因此，腰椎间盘突出患者容易出现脚麻，大多还会伴有腰疼、腿疼等。还有一些患者表现为时而左脚发麻，时而右脚发麻，这类人多属中央型腰椎间盘突出。糖尿病并发症对于糖尿病患者来讲，当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱，从而导致周围神经病变。这时就会四肢末端麻木、疼痛等。一般来讲，下肢会比上肢严重，如果患者已经知道自己患有糖尿病，应积极治疗原发病。如果有糖尿病家族史、或肥胖，也应考虑糖尿病的可能。中风的征兆对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲，脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，如果细心询问，患者还多会伴有一过性的黑蒙、失语、听力改变、说话模糊等。在医学上叫“小中风”，常发生在爆发性中风之前，患有高血压等心脑血管病的人一定要注意。格林巴利综合征有一些青少年出现脚麻，需要考虑是否为格林巴利综合征。格林巴利综合征又叫急性多发性神经根炎，病因尚未完全清楚。这种病发作时会引起脚麻，但是它多发生在儿童和青壮年，发病前患者多伴有感冒、流涕、腹泻等病史。有的脚麻木部位容易串门，使得患者往往找不准就诊的科室，此时，应该根据麻木的部位找不同科室诊治。单腿麻：腰椎病作怪单侧大腿或小腿、足部的麻木，可能是腰椎疾病引起的，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有腰部不适、酸冷等症状。剧烈运动、重体力劳动、吸烟、受寒、不良姿势等情况下，容易引起发病。就诊指南：这种情况可到骨科或脊柱外科就诊。一边麻：脑卒中先兆如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，就可能是脑卒中的先兆。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，还可伴有言语障碍、半侧肢体功能活动障碍等症状。就诊指南：这种情况要赶紧到神经内科就医。对称麻：糖尿病病变糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，从远端脚趾上行可达膝上，有穿袜子与戴手套样

中医诊断表

中医诊断表为了方便我们更好的为您服务请您认真填写下列选项，有不解之处请链接在线医师姓名：年龄：性别：身高：cm 体重：kg QQ：您的常驻地址省：市：县（区）：乡镇：电话：您平时色彩喜好红：黄：青：黑：白：您的口味酸：苦：甘（甜）：辛（辣）：咸：您的饮食偏荤偏素其他治疗手术：扭伤：外伤：他医诊断西医：中医：其他：您的肤质偏油：偏干：混合：您的肤色偏黑：偏黄：偏暗：偏红：无光泽：毛发稀疏浓密刚硬柔软花白指甲月牙有小无注意表格所有内容都有诊断意义，比如您的地址可以反映当地气候对您身体的影响，您的饮食可以反映您营养情况，五色反映您的性格特点对您身体的影响，五味的喜好反映您脏气的盛衰内科篇不管您有什么需求内科篇为必填，因为身体有80%的疾病与内科有着非常密切的关系，您自己感觉的症状，在下面表格内分别用J,Z,O填写J代表经常有的症状，Z代表正在发生的症状，O代表偶而发生的症状，为了您的健康我们希望您认真填写。努力一时换幸福终身头目耳头晕眼前发黑耳鸣全头疼眼花耳聋前额疼目涨耳内发炎头顶疼飞蚊耳内流水后脑疼云翳耳内流脓两侧疼眼红血丝重听秃顶眼白有斑点外耳病变斑秃眼干涩头癣眼睑红头皮屑眼睑肿头疮见风流泪头流汗黑眼圈视物模糊重影鼻口舌鼻塞口歪舌质红流清涕口角流涎舌质白

流黄涕口角生疮舌质青紫过敏喷嚏口唇生疮舌质斑点经常流血口腔溃疡舌苔干或毛刺鼻腔干燥口苦舌苔裂纹红鼻头口甜舌苔易脱落鼻根发青口酸苔白其他异常口咸苔黄口臭黑苔口渴欲饮其他舌像口渴不欲饮舌体易上火咽喉胸部肺咽喉肿痛胸闷咳嗽有异物感胸痛有黄痰有痰咯出左胸痛有白痰咽喉痒右胸痛咳血或血痰咽喉干燥正中痛泡沫痰咽喉沙哑痛引他处痰有异味发音困难有气从腹冲胸痰易咳出胸部喜按压难咳出痰少干咳心喘胃心区疼痛哮喘胃酸自觉心跳喘不能卧胃涨心慌喘时张口动肩胃痛呼气困难食前胃不适吸气困难食后胃不适嗳气欲呕吐呕吐吐食吐水吐泡沫吐血胃反酸肋骨上腹部小腹刺痛左上腹刺痛坠涨胀痛左上腹胀痛刺痛左侧痛左上腹抽动隐痛右侧痛右上腹刺痛胀痛

大腿根部放射性疼痛怎么回事

大腿根部放射性疼痛怎么回事大腿根部放射性疼痛是一个需要重视的问题，其实很多的男性往往不知不觉中感觉到自己的阴囊不仅仅隐隐作痛起来，而且甚至是一种大腿根部放射痛的症状的。对此的时候，感觉到不舒服的了。往往需要积极的治疗的了。不然的话，危害很大的了。大腿根部放射性疼痛怎么了？阴囊大腿根部放射性疼痛是怎么了? 男性阴囊大腿根部放射性疼痛是患有睾丸炎的表现。男性一旦患有睾丸炎就会有这些表现，除此之外还有高热、寒战、恶心、呕吐，局部表现为睾丸疼痛等等。男性一旦发现这些现象就要引起重视，及时到医院检查治疗。阴囊大腿根部放射性疼痛是怎么办?

通过上面的了解想信你已经知道这是睾丸炎引起的，睾丸炎如果不及时治疗会给男性带来很大危害，例如可诱发泌尿感染疾病，性功能下降，男性不育等。因此，男性发现有这些现象就要及时到正规医院治疗。那么哪里治疗睾丸炎好呢? CRS光导泌尿系治疗系统，一次还您健康睾丸 “CRS光导泌尿系治疗系统”精选高效药物，并利用多功能微波治疗仪等最新医疗科技设备，进行全方位治疗，杀灭病菌，清除致病源。具体优势如下： 1、高端检测，定位准确。该技术优质的光源及高水平的放大技术，可以鉴别极其微小的组织，再配合彩色B超、荧光显微检测仪、全套基因检测分析仪，为诊断尿道炎提供了各种数据，对尿道炎的确诊奠定了坚实的基础。 2、光谱辐射，热疗清毒。通过先进仪器直接作于病灶部位，使其吸收并产生高热，让炎症侵蚀的组织蛋白质凝固、坏死、脱

落，达到杀死病原体、病毒及炎性细胞，恢复生理功能，改善血液循环和物质能量代谢，修复受损组织，提高人体整体免役功能。综上所述，一旦男人有阴囊大腿根部放射性疼痛的问题的时候，不要随随便便按摩自己的阴囊和大腿的了。而且这时候需要进一步去认认真真的配合检查，看看是什么原因引起的，然后积极的治疗。往往是可以根治的了。

坍塌事故现场的急救措施示范文本

坍塌事故现场的急救措施示范文本 In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each Link To Achieve Risk Control And Planning 某某管理中心 XX年XX月

坍塌事故现场的急救措施示范文本使用指引：此解决方案资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进，同时考虑各个环节之间的关系，每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划，并将危害降低到最小，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。坍塌事故现场，在确认不会再次发生同类事故的前提下立即组织抢救人员进行抢救。在施工现场坍塌事故中受伤的伤员，比较常见的是由于被埋在坍塌物体中受挤压、窒息受伤，或被坍塌物击伤。由于坍塌事故的特点，受伤人员不可能在事故现场就地抢救，必须移至安全地带实施救治，因此，在移动伤员时，千万不能猛拉硬拽，必须小心谨慎，以防造成二次伤害，正确移动伤员对后续的救治工作极为关键。有条件的应用专用器械固定伤员头部及肢体后移动到安全地带，或用双手托伤员头部并拉住伤员衣服搬运，多人合作时，应注意动作的协调。将伤员移至安全地带后，应立即对伤员进行检查，当

伤员出现皮肤苍白、发育、咬舌、口齿不清，发冷、皮肤潮湿或出汗、瞳孔放大、眼睛凹陷，恶心、颤抖、口渴，心脏、脉搏跳动加快等休克症状时，可使伤员背部朝下躺着，用合适的柔软物体将伤员双腿垫高0.2～0.3m（头部、胸部、腹部或大腿处骨折者除外），如有一条腿受伤，可将未受伤的腿垫起；如果伤员呼吸困难，应让其斜躺或侧卧，使其呼吸顺畅；如果伤员出现呕吐，应让其侧卧，可适当给些饮料。如伤员呼吸、心跳停止，应对伤员采用人工呼吸法和体外按摩法对伤员进行抢救。对出现流血的伤口，现场可以采取一些控制措施，如把伤口处的衣服移开，用无菌或消过毒的纱布、清洁干净和吸收性能好的材料放于受伤部位系紧；如果伤员出血严重，应在“挤压”处进行直接挤压，阻止动脉直接向伤口处供血，方法是：如果血是从下胳膊处的伤口流出，可直

色素斑的分类及表现郭文丽

色素斑的分类及表现郭文丽一. 雀斑雀斑又称雀子，因斑点大小、颜色象麻雀羽毛上的斑点，故称雀斑，多与先天因素有关，是一种常染色体显性遗传。此遗传基因形成后，可延续几代。三代人都没有出现，而第四代出现的，是反祖现象。发生在日晒部位皮肤上的一种黄褐色斑点，因色素代谢障碍引起，虽不影响健康，但有碍于美容。 ①浅褐色或暗褐色针头至绿豆大斑疹，散在或聚集分布，一般较规则，无自觉症状。随季节、月经周期而消长。 ②好发于面部特别是鼻部及眶下，重者颈、肩、背上方等暴露部位均有。 ③常自5岁左右开始出现，随年龄增长数目增多。25—30岁雀斑最明显，老年后，雀斑反而太明显。其发展与日晒有关，夏季颜色加深，数目增多，冬季则减轻或消失。 ④常有家族史：雀斑病变位于表皮基底层，病变处的黑素细胞较正常皮肤中的要大些，其树枝状突起长而多，当暴露日光后，它产生黑素小体比正常迅速，所以输送到附近基底细胞的黑色素也增多。二、黄褐斑

又称肝斑、妊娠斑、黑斑、蝴蝶斑、晒斑、黄斑、色素斑，因其斑的色泽与肝脏相似，故称肝斑;又因其形状像蝴蝶而称蝴蝶斑。好发于额面部位.皮肤呈棕褐色或褐色，是有碍皮肤美容的色素代谢性皮肤问题，也是目前美容界的一大难题。 1.生理性黄褐斑 (1)妊娠斑(蝴蝶斑)：是因怀孕期间激素分泌改变而造成。妊娠、分娩、经血不调、哺乳期，伤其子宫经络而对称发于表面，多在怀孕3—5个月出现，由于大多营养已供胎儿，气血两亏，造成面部血流不畅色素集结。分娩后因人体质而异，有的人经过哺乳期，营养复原，气血通畅，经过一段时间的正确保养.将所集色素带走，黑色素代谢正常，就会自然地斑也随之消;如果不能正常代谢，反而越集越深越重，造成老年斑的提前出现,皮肤提前衰老，这代表黑色素不能通过自然的排泄，因此斑就不能消失。 (2)处女性黄褐斑：未婚女子有的因为月经不调，一月两次或过月不来，经日不走，伤其子宫经络，气血滞怠，而形于表面。而有的上唇会出现如八字须样的斑点，可能与卵巢功能较弱有关。子宫、卵巢异常或痛经、月经不调为主要原因。 (3)黑斑：精神压力、长期疲劳或受到过度刺激，引起神经系统功能混乱，使脑垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，刺激黑色素细胞制造大量黑色素，而发生色素沉积形成黑斑。

手术室压疮

手术室压疮患者在术后几小时至7 天内发生的压疮, 其中以术后1～3 天最多见，这种压疮的部位与手术时采取的体位密切相关，好发在骨隆突处。压疮发生的机制 1. 压力压疮形成的关键是压力的强度和持续时间,皮肤及其支持结构对压力的耐受力。 2. 外因外因包括剪切、摩擦和潮湿。 3. 内因内在因素包括高龄、体重、营养不良、代谢性疾病、活动减少等。 4. 压力、摩擦力及剪切力这三力分别作用于不同部位，产生不同的损伤，共同作用产生压疮。手术压疮发生的因素 1.手术体位 2. 2.手术时间手术持续时间是组织损伤的重要指标。手术时间超过4小时，组织损伤的风险将增加两倍。手术持续时间并不总是产生压疮的首要预示。 3.手术患者自身 4.麻醉麻醉使用的所有药物都会抑制植物神经系统，导致一定程度的血管扩张，血压降低，而血压降低会导致组织灌注减少。麻醉和手术低体温的综合作用导致灌注减少。 5. 易受损伤的手术患者 65岁或65岁以上的患者压疮发生率最高。老人的肤更可能遭受组织损伤，因为老人的皮弹性更差，真皮更薄，胶原、肌肉和脂肪组织更少。常见手术体位的重点保护部位和摆放要点 . （一）平卧位平卧位摆放重点保护部位：枕部、骶尾部、足跟部。摆放要点： 1. 避免头部的过伸或过屈； 2. 约束手臂的单子要保持平整，不能在身体下形成皱褶； 3. 双腿分开，避免两腿相互接触使用单极电刀时造成烧伤 4. 重点保护部位采取相应保护措施

（二）俯卧位俯卧位重点保护部位：前额、髂前上嵴、膝关节、足尖、眼睛、鼻尖。摆放要点： 1. 保护好病员的眼睛，避免角膜的损伤； 2. 腋下加软垫或水袋，避免腋神经受压；双上肢置于头部上方，固定好手的位置； 4. 膝部及足背部给予软垫或水袋保护，约束带不要压迫腘窝部 5 .重点保护部位采取相应保护措施。（三）侧卧位侧卧位重点保护部位：耳廓、肩部、肘部外侧、髂嵴、膝关节外侧、足尖、眼睛、受压侧外踝、女病人的乳房。摆放要点 1. 头部下使用薄垫，使颈椎与身体轴线一致 2. 腋下加软垫或水袋，避免腋神经受压 3. 侧卧固定器选择支点的位置是腰骶部和耻骨联合，注意保护与身体接触的地方； 4. 双腿间放置泡沫垫，应放置在大腿根部，充分将两腿分开； 5 .肾侧卧位时，上腿伸直，下腿弯曲；同时注意将腰放在腰桥的位置； 6.胸侧卧位时，上腿弯曲，下腿伸直；（四）截石位传统截石位重点保护部位：枕部、双侧肩胛部和骶尾部、腘窝。摆放要点： 1. 调整腿架合适的高度；双腿外展时，避免外旋; 2. 腿架上加软垫，避免腿架边缘压迫腘窝； 3. 双手自然放于身体两侧； 4. 臀部置于床缘或略出床缘 5. 重点保护部位采取相应保护措施手术室压疮的预防（一）压力手术压力再分布：支撑表面使压力再分布，而不是使压力减小和释放。这些用具用来防止发现压疮或有助于减小接触面组织压力。 1. 体位垫的使用

皮肤长斑的原因

皮肤长斑的原因亲，您好，我是张厅薇，这篇博文里，我会和大家详细的阐述皮肤为什么会长斑，不要急着离开哦，如果你没有真正的了解这些知识之前，我相信你是没有办法让你皮肤变的白皙的哦，多学一些知识是没有坏处的哦。我的qq号987305261 斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或者其他影响。 99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝发的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有。发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，皮肤长斑的原因一、内部因素１、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，祛斑人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。２、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。３、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。４、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。 5 、遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。祛斑6、紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。 7、内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成（中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂）。 8、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。二、外部因素

身上出现褐色斑点是怎么回事

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢身上出现褐色斑点是怎么回事导语：身上出现褐色斑点的原因有很多，如果是年龄较大的朋友的话，有可能是身体代谢出现问题，导致黑色素沉积所造成的，如果是年轻朋友出现褐色斑身上出现褐色斑点的原因有很多，如果是年龄较大的朋友的话，有可能是身体代谢出现问题，导致黑色素沉积所造成的，如果是年轻朋友出现褐色斑点，也有可能是因为睡眠不好精神压力过大引起的，也有一些朋友是因为长期承受电脑等电磁辐射所导致的，最主要形成身上除险褐色斑点的原因就是因为毒素的累积，我们可以通过排出体内毒素来进行调整。治疗身上的褐色斑点应该在饮食上多吃些排毒养颜养食物，作息上注意调整不要太晚睡，皮肤可以补水用比较滋润的沐浴露和身体乳，可以试着中药调理外加涂一些祛痘印的。斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力，不良的饮食习惯，不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题，久而久之身体内就有些毒素无法及时排除，造成了沉淀，这就形成了色斑。所以祛斑不是一个短期的过程，它需要合理的调养，让毒素排除。色斑是周围颜色不同的斑点。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。色斑形成的病因是相当多的，与紫外线、遗传、内分泌、药物因素、其他一些疾病等关系是相当大的，首先得针对引起色斑的病因进行处理，通常情况下原发症治愈后色斑就可以控制的，另外也可以服用一些维生素C，作一些祛斑的治疗。想要避免身上出现黄褐斑等症状，在平时一定要保持一个良好的生活习惯，健康的心态，让身体始终处于一个新陈代谢比较旺盛的状态，避免垃圾毒素存于体内，如果体内当中含有太多的垃圾毒素，面部皮预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

季节性施工方案

目录概述 (2) 第一章本地区气候概况及工程特点 (3) 【一】本地区气候概况 (3) 【二】工程特点 (4) 第二章春季施工 (5) 【一】火灾危险 (5) 【二】雨期施工 (5) 【三】触电危险 (5) 第三章夏季施工 (7) 【一】夏季高温 (7) 【二】雨期施工 (9) 【三】触电危险 (12) 第四章秋季施工 (13) 第五章冬季施工 (14) 第一节冬期施工的概念和特点 (14) 第二节冬季安全管理 (15) 【一】项目部安全管理 (1515) 【二】生活、驻地冬季管理 (1616) 【三】施工现场安全管理 (18) 【四】冬季临时用电安全管理 (20) 【五】交通运输安全 (20) 【六】防火措施 (21)

概述总体而言，季节性施工主要针对夏季施工和冬期施工。但春、秋两季气候干燥，容易发生火灾，应特别注意做好消防措施和火灾应急救援预案。其次，春、秋两季属于农忙季节，应合理安排各施工项目的劳动力。将需要劳动力少的项目和工序排在农忙季节，尽量雇用不受农忙干扰的长期劳动力，同时考虑提前留有足够的机动劳力，及时补充受影响工序。夏季高温多雨。高温下施工时，应合理安排施工人员工作时间，避开高温时段施工，并做好中暑急救措施，现场配备急救药箱。雨期施工，应当采取措施防雨、防雷击，组织好排水。同时，注意做好防汛应急预案和触电应急预案，特别注意铁塔基坑开挖时基坑坍塌，沿河流域的工地做好防洪准备，傍山的施工现场做好防滑坡和防塌方措施。冬期施工，较春夏秋三季，安全工作是重中之重。气温低，易结露结冰，作业人员操作不灵活，施工进度缓慢，安全管控难度极大。应尽量将主要工序安排在冬期施工前完成。冬期施工中，应特别注意对作业现场和道路做防滑措施和施工人员的防冻措施，应为野外作业人员购置保暖棉袄。同时应做好生活、办公场所的防火和防煤气中毒。特别注意：无论任何季节，如遇六级以上（含六级）强风、大雪、浓雾、雷击等恶劣天气，严禁露天开展施工作业。

雀斑是一种浅褐色小斑点

雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。对于天生爱美的女性来说，这无疑是非常影响形象的，巴不得千方百计得而诛之。在治疗雀斑方面不走弯路又能达到根除效果，可选用中医穴位按摩疗法。中医认为，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的，彻底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。中医穴位按摩疗法可有效去除面部雀斑，改善代谢功能。与面部雀斑相关的穴位是血海穴。血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸不仅可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。中医穴位按摩治雀斑的操作方法：中医穴位按摩尽量选在午饭前按摩膝盖上的血海穴。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

刮痧，全身瘦轻松刮痧是一种中医传统健康疗法，已经有超过2000年的历史，利用一块板状的小工具，刮拭皮肤表面，为毛细血管带来压力，令停滞不前的血液再次流动起来，调理气、血、水3种循环。而同样地，这一种疗法也能适用于肌肉与淋巴两个方面上，让肌肉硬块软化下来，打通淋巴，促进毒素与老旧废物的流通，同时调整全身体态，恢复轻盈的身材。中医古法刮走肥肉水肿（资料图）刮痧减肥的关键部位锁骨锁骨是上身淋巴最集中的部位，无论是面部水肿，还是肩颈的硬块与歪斜，都与锁骨有着密切的关系。鼠径部位于大腿根与骨盆连接处的鼠径部，同样是淋巴聚集的部位，在按摩腿部、腹部、臀部的时候要密切留意。脚踝按摩腿部的时候别忘了还要按摩一下脚腕哦，因为脚腕也很容易积聚废物与毒素，导致淋巴与血液不畅，而按摩内外脚踝能有效消除水肿，提高新陈代谢。颈部从耳下到脖子之间的部位，也是淋巴汇聚的地方，特别是当肩颈歪斜会令情况更为严重。仙骨脊椎底部与骨盆相连的仙骨，其状态对便秘与生理疼痛有着密切的关系，按摩的时候着重此处，能有效改善便秘。膝窝膝窝是下身淋巴的“中转站”，按摩膝窝可以消除腿部水肿，令双腿更紧致。