机关趣味运动会方案

机关趣味运动会方案

篇一：机关趣味运动会方案

湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案

为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X 届冬季运动会。现将有关事项通知如下：

(一)冬运会主题：

强体魄、展风采、增合力、促发展。

(二)参赛人员及组队要求：

1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。

2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。

(三)比赛时间、地点

时间：2013年12月

地点：公司篮球场

（四）组委会

总指挥：

副指挥：

成员：

(五)比赛项目

1、健步走;

2、八人七足；

3、链接加速;

4、送鸡毛信;

5、连连看;

6、抢种抢收;

7、同舟共济拔河比赛；

8、坐地起身；

9、气球飞舞；10、袋鼠跳

健步走

项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）

要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。

十人九足

项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

道具：5米的绳子一根

链接加速

项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依

次累加。

送鸡毛信

项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，

依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。

道具：A4纸10张，中性笔一支

抢种抢收

项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

同舟共济拔河比赛

项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。

道具：拔河绳一根

坐地起身

项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞

项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球

可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。袋鼠跳

项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束

后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

道具：5个麻布袋

(六)报名时间：

2013年12月日---日

（七）评奖办法

1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

（八）：注意事项：

1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。

2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。

3、参赛人员必须服从裁判员。

4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。

篇二：xxxx年干部职工趣味运动会方案

xxxx年干部职工趣味运动会

一、活动目的：为丰富全台干部职工业余文化生活，增

强团队凝聚力，提高工作热情和效率工作，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动时间：xxxx年11月3日（周四）上午9时,

8时30分集合。

三、活动地点：*******

四、参加活动人员：全体干部职工

五、活动方式：比赛分为红、蓝两队，每队20人，分别由台领导带队，每队设召集人1名，负责本队各项比赛报名组织工作。

六、报名事项：由各队召集人负责本队各项活动项目的

报名情况，并于xxxx年10月28日前将各活动项目参加人员名单上报办公室。

七、人员分工：

1、活动场地及活动器材协调：***

2、器材和奖品购买：***

3、现场规划布置：***

4、活动项目计分及分奖人员：***

5、照相人员：***

6、现场音响：***

八、奖品发放

本次职工趣味运动会所有项目结束后，由各队召集人统一在领奖处领奖，按各队参加活动名单发放到各个队员。

九、活动项目及规则：

1、齐心跳大绳

人员：每队分别派12人（6男6女），摇绳2男，跳绳4男6女。

规则：每队在规定时间（5分钟）内上场人数及完成数量最多的一方即为胜方。如中途跳绳或进人失败，则必须从第一人重新起跳。以5分钟内最多人数和次数记成绩。

召集人抽牌决定队伍出场先后，抽到A的一方决定本次比赛双方队伍出场先后。

记时员、裁判：***

仲裁：***

器材：大绳1根。

2、沙包乱投（8分钟）

人员：每队出10人（6男4女），投沙包2男，躲沙包4男4女。

规则：蓝队（红队）出2名男选手站在指定线外作为投沙包队员，红队（蓝队）出8名选手站在场内进行躲沙包，比赛期间，凡场内队伍任意部位被沙包打中即为出局，不能用手或其它工具接沙包。场内存活队员数量多或率先淘汰对方全部队员者即为胜方。场内队员身体任意部位碰球者即出局。用时5分钟，场地10米。

召集人抽牌决定队伍出场先后，抽到A的一方决定本次比赛双方队伍出场先后。

计时员、裁判：***

仲裁：***

器材：软沙包2个。

3、花样接力（15分钟）

人员：每队出5人（3男2女）分3组，第一组2人（1男1女），第一组2人（1男1女），第三组1人（男）

规则：比赛采取三段接力制，每段50米，赛道总长度25米，采取往返形式。第一段为绑腿跑，如中途绳子断开，更换绳子后即从断开位置重新起跑。第二段为背靠背夹球跑，如中途气球破裂，更换气球后即从破裂位置重新起跑。

第三段转圈跑（左手捏住耳垂，右臂置于左臂上方，原地转10圈后起跑）（1男），到终点后率先吹破气球的队伍即为胜方。

裁判：蓝队1人、红队1人、***伟

仲裁：***

器材：绑腿丝带、气球若干

4、你比我猜

人员：每队出6名队员，分3组（男女不限）

规则：每组一名队员根据纸张内容进行肢体比划，另一名队员猜词语，期间比划队员和其它人员不得出声提醒，否则视为作弊，本题不计分。每组猜5个词语，限时60秒，三轮结束后猜对词语数量多的一方即为胜方。输的一方全体参赛队员每人在趾压板上拖鞋跳绳10次，作弊人员趾压板光脚跳绳20次。

召集人抽牌决定队伍出场先后，抽到A的一方决定本次比

赛双方队伍出场先后。

拿词语卡人员、计时员、裁判：***

仲裁：***

器材：词语牌50个。

5、抢蛋糕

人员：每组6名队员（2男4女），其中：5名队员，1名喂蛋糕人员（女）

比赛规则：双方各出一名队员，用绳索系于腰部相连，喂蛋糕队员站在指定线外，可左右移动，但不能越线。裁判发令后，双方场内队员各自发力冲向本队喂蛋糕人员，先吃完蛋糕者即为胜方，吃蛋糕人员不能用手。本场比赛采取5局3胜制，场地标准10米。

召集人抽牌决定队员出场先后（A、2、3、4、5），牌面相同的队员两两进行比赛。

裁判：***

仲裁：***

器材：蛋糕10份，绳子1条6-7米

6、拔河（10分钟）

人员：每队分别派15名职工参加，男女不限。

规则：比赛采取三局两胜制，每局结束后交换场地，先胜出2局者为优胜队。间隔2米。

召集人抽牌决定选场地（抽A获得选择权）

裁判：2名，现场从两队各抽1名队员做为裁判。器材：粗麻绳1根、丝带3条。

篇三：教职工趣味运动会方案

教职工趣味运动会方案

为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：一、比赛时间地点：学校塑胶操场

二、比赛分组：A组（一年级段）B组（二年级段）

三、参赛对象：全校教职工

四、活动项目：1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车

四、活动形式及要求：

2．获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

五、活动形式：

1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B 组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

五、比赛项目：心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分

2.赶篮球接力跑（王玉坤）

第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜

无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用

时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组

别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

校工会