第十九个全国高血压日宣传活动简报

第十九个全国高血压日宣传活动简报
第十九个全国高血压日宣传活动简报

( 公文写作范文)

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编号:YB-BH-016636

第十九个全国高血压日宣传活Brief report on the 19th national hypertension day

第十九个全国高血压日宣传活动简

简报一:

今年的10月8日,是第十九个全国高血压日。今年的宣传主题是“知晓您的血压”。为了提高市民对高血压的认识,增强市民积极预防高血压的能力,佳木斯大学高血压病研究所及佳木斯大学附属第一医院心内科联合在医院门诊大厅开展了义诊宣教活动。

活动现场,前来咨询和测量血压的市民络绎不绝。佳大一附院的医务人员向前来咨询的市民宣传了规律服用高血压药的重要性,同时对防治高血压、高血压的危害性、高血压的家庭自测方法等问题一一作了解答。现场共接待群众咨询500多人,并免费测量血压,发放宣传材料千余份。

据心内科主任高山介绍,高血压病的早期发现、预防、治疗十分重要。高血压是引发脑卒中、脑血栓、脑出血及冠心病等心脑血管疾病的主要诱因,合理控制高血压等于祛除心血管疾病的致病因素。目前,有很多市民对自己的血压状况不了解,也没有引起足够的重视。这主要存在两方面原因:一是自身患有高血压,但是无临床不适应症状;二是在日常生活中未进行常规的血压测量和检查,导致

病情发展。高主任表示,此次宣教活动旨在向市民传达了解掌握自己血压的重要性。同时,一旦发现自身患有高血压,是能够通过日常生活管理、药物等进行治疗及干预的,有效防止其他疾病的发生,做到早发现、早治疗,提高市民的健康水平。

简报二:

10月8日是国庆节后的第一个工作日,沅陵县爱卫办、疾控中心组织全县各乡镇卫生院、分院与各社区卫生服务中心开展了第19个“全国高血压日”宣传义诊活动。今年的高血压日宣传主题是“知晓您的血压”。

城区宣传义诊活动在怀仁大药房门前举行,参活动的单位有县爱卫办、疾控中心、人民医院、中医医院、县精神病医院、南方医院、沅陵镇卫生院和骨伤科医院。活动内容主要为宣传横幅、展板、发放宣传资料、支持工具和检测血压等义诊咨询的方式,通过以上形式,向市民们宣传高血压防治知识核心信息,解答部分市民在高血压防治的认知中存在的一些错误认识,并在现场测量血压时及时指导高血压患者采取科学的防治方法与措施。国家要求各级医疗机构应实行对35岁以上人群首诊测血压工作制度,要求35岁以上人群首诊测血压率应≥90%。

同日,已有21所乡镇卫生院、分院组织开展了宣传义诊活动,部分乡镇也将在近日的赶集活动中开展宣传义诊。

本次活动中,全县累计制作高血压防治知识宣传展板41块,悬挂主题横幅45条,书写宣传标语12条,发放宣传资料13种共计11000余份/册,义诊市民23700余人次,参加活动工作人员157人。

简报三:

高血压是心脑血管病的首要危险因素,如果不及时治疗,高血压将导致脑溢

最新-2019世界高血压日主题-健康生活方式与健康血压 精品

2019世界高血压日主题:健康生活方式与健康血压 篇一:2019全国高血压日宣传单2019年10月8日第19个“全国高血压日”宣传单宣传主题:“知晓您的血压”《健康生活方式与健康血压》健康的生活方式对拥有健康的血压起关健作用。 应保持如下健康生活方式:一、合理膳食健康人与高血压病人应注意的饮食习惯:①首先要控制糖类食物,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米;少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,糖类食物易引起血脂升高。 ②限制脂肪的摄入。 烹调时,选用植物油,可多吃海鱼。 ③适量摄入蛋白质。 高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1为宜。 ④多吃钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带。 ⑤限制盐的摄入量:每日应降至6以下,普通啤酒盖一平盖食盐约为6。 ⑥多吃新鲜蔬菜和水果。 二、适量运动运动对降低血压有重要作用,运动可以促进血液循环,降低胆固醇的生成。 1、进行运动的注意事项:①运动勿过量,要采取循序渐进的方式来增加运动量。 ②注意周围环境气候:夏天:避免中午时间;冬天:注意保暖,防中风。 ③穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的。 ④选择安全场所:如公园、学校,勿在巷道、马路边。 ⑤进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后两小时。 2、运动的禁忌:①生病或不舒服时应停止运动②饥饿时或饭后一小时不易做运动③运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤④运动中有任何不适现象,应即停止三、戒烟限酒四、心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些都是使血压升高的诱因。 可通过改变行为方式,培养良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑。 五、自我管理1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次。 2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心。

全国高血压日活动方案

全国高血压日活动方案 不管在发达国家依然进展中国家,心血管病是最要紧的居民死亡原因,每年与之相关的死亡人数高达1270万。在我国,随着疾病谱转变,心血管病已成为严峻威胁我国人民生命和健康的要紧疾病。下面是小编整理的全国高血压日活动方案,欢迎阅读! 【全国高血压日活动方案一】 目前,我国现有高血压患者2亿多人,每年增加1000万人;超重、胖肥者分别有2亿和7000万人,高血压是心脑血管疾病的首要惊险因素,高血压常见心脑血管并发症(脑卒中、心脏病)是导致居民死亡的第一病因,约占居民总死亡的40%。卫生部相关统计数据显示,我国每年有300万人死于心血管疾病,相当于每天有8000人、每10秒钟就有1人死于心血管疾病,预防高血压已是当务之急。 20XX年10月8日是我国第十六个全国高血压日,本次宣传活动主题为健康心率,健康血压,为有效预防和操纵高血压,提高广阔群众对高血压病的认识和重视,按照黑龙江省卫生厅《对于开展20XX年慢性病和精神卫生系列宣传活动的通知》黑卫疾发〔20XX〕223号文件要求,结合我县实际特制定本方案,望各医疗单位精心组织、仔细实施。 一、活动目的 1、提高居民高血压防治意识,培养健康的日子方式。 2、宣传高血压的惊险因素和早期症状,推广有用工具,学会自测血压,落低高血压发生风险。 3、提高高血压患者自我治理的知识和技能,减少和延缓并发症的发生。 二、活动时刻和地方 20XX年10月8日上午8.30分,县直各医疗单位(社区卫生服务中心)在万福源超市广场举办大型宣传活动,各乡镇卫生院可自行安排活动时刻和地方。 三、活动内容和方式 组织县心血管专家到社区开展义诊问服务发挥社区卫生服务中心的工作优势,开展免费测量血压、发放宣传材料。组织专家开展操纵体重预防高血压专题知识说座,设计制作预防高血压宣传材料现场发放。邀请县卫生行政主管领导参加活动,邀请县新闻媒体参加活动和进行宣传报道。 四、活动要求 1、各医疗单位要依照《桦川县20XX年全国高血压日宣传活动方案》精神积极开形势多样的宣传活动。10月8日上午8时30分,县卫生局、县疾控中心、县人民医院、县中医院、县悦来镇卫生院宣传人员要准时到万福源广场参加宣传活动。 2、各医疗单位要悬挂宣传横幅、摆放宣传图板,印制宣传单,现场设问台开展健康问活动,携带血压仪安排医务人员现场免费为群众测量血压。 3、各医疗单位要有主管领导带队参加活动,参加宣传人员要穿白服,每个单位参加人员很多于10人。 4、各医疗单位要制定宣传活动打算,宣传活动结束后要及时总结,并将宣传资料(打算、图片、宣传品、总结)装订成册保存。 【全国高血压日活动方案二】 高血压是一种以血压升高为特点的慢性的临床状态。不少高血压患者血压升高不少年却疑惑。多数事情下,高血压没有任何症状。假如别治疗,高血压就会伤害动脉、躯体的多个重要器官。这算是什么原因高血压常被称作无声杀手。今年10月8日是第十五个全国高血压日,今年的宣传主题为健康日子方式健康血压。Xxx疾控中心工作人员依照本场基本事情制定以下实施方案: 一、主题:健康日子方式健康血压。

第十九个全国高血压日宣传活动简报

第十九个全国高血压日宣传活动简报 简报一: 今年的10月8日,是第十九个全国高血压日。今年的宣传主题是"知晓您的血压"。为了提高市民对高血压的认识,增强市民积极预防高血压的能力,佳木斯大学高血压病研究所及佳木斯大学附属第一医院心内科联合在医院门诊大厅开展了义诊宣教活动。 活动现场,前来咨询和测量血压的市民络绎不绝。佳大一附院的医务人员向前来咨询的市民宣传了规律服用高血压药的重要性,同时对防治高血压、高血压的危害性、高血压的家庭自测方法等问题一一作了解答。现场共接待群众咨询500多人,并免费测量血压,发放宣传材料千余份。 据心内科主任高山介绍,高血压病的早期发现、预防、治疗十分重要。高血压是引发脑卒中、脑血栓、脑出血及冠心病等心脑血管疾病的主要诱因,合理控制高血压等于祛除心血管疾病的致病因素。目前,有很多市民对自己的血压状况不了解,也没有引起足够的重视。这主要存在两方面原因:一是自身患有高血压,但是无临床不适应症状;二是在日常生活中未进行常规的血压测量和检查,导致病情发展。高主任表示,此次宣教活动旨在向市民传达了解掌握自己血压的重要性。同时,一旦发现自身患有高血压,是能够通过日常生活管理、药物等进行治疗及干预的,有效防止其他疾病的发生,做到早发现、早治疗,提高市民的健康水平。 简报二: 10月8日是国庆节后的第一个工作日,沅陵县爱卫办、疾控中心组织全县各乡镇卫生院、分院与各社区卫生服务中心开展了第19个"全国高血压日"宣传义诊活动。今年的高血压日宣传主题是"知晓您的血压"。 城区宣传义诊活动在怀仁大药房门前举行,参活动的单位有县爱卫办、疾控中心、人民医院、中医医院、县精神病医院、南方医院、沅陵镇卫生院和骨伤科医院。活动内容主要为宣传横幅、展板、发放宣传资料、支持工具和检测血压等义诊咨询的方式,通过以上形式,向市民们宣传高血压防治知识核心信息,解答部分市民在高血压防治的认知中存在的一些错误认识,并在现场测量血压时及

2018全国高血压日活动方案策划书

2018全国高血压日活动方案策划书 高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广,危害严重,现在它不仅仅是一个健康医学问题,也对社会产生重大的影响。卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。下面是小编整理的活动方案策划书,欢迎阅读。 【全国高血压日活动方案】 为提高公众主动防控心脑血管疾病,自觉养成良好的健康行为和生活方式,10月8日这天我中心隆重举办高血压日宣传活动。 一、活动目的 大力宣传高血压预防知识,倡导健康的生活方式,提高市民对高血压病危害的认识程度,使大家免受其害。 活动主题:知晓您的血压 二、活动时间 10月8日。 三、活动安排 时间:2018年10月8日。 地点:**镇街道 四、活动方式 1、设置咨询台向过往人群宣传高血压预防知识,免费测血压。 2、悬挂宣传标语;

3、出宣传栏; 4、发放高血压防控知识宣传单。 【附】历届全国高血压日的活动主题: 1998年10月8日全国第一个高血压日的主题是:了解您的血压。1999年10月8日全国第二个高血压日的主题是:控制高血压,保护心脑肾。 2000年10月8日全国第三个高血压日的主题是:普及高血压知识,减少高血压危害。 2001年10月8日全国第四个高血压日的主题是:控制高血压,享受健康生活。 2002年10月8日全国第五个高血压日的主题是:战胜高血压从社区做起! 2003年10月8日全国第六个高血压日的主题是:保持健康生活方式,控制高血压。 2004年10月8日全国第七个高血压日的主题是:高血压与代谢综合征。 2005年10月8日全国第八个高血压日的主题:血压与卒中。 2006年10月8日全国第九个高血压日的主题:控制高血压,降压要达标。 2007年10月8日全国第十个高血压日的主题:健康膳食、健康血压。 2008年10月8日全国第十一个高血压日的主题:家庭自测血

10.8全国高血压日宣传活动小结

10.8全国高血压日宣传活动总结 10.8全国高血压日宣传活动总结 高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。 20**年10月8日是我国第十九个全国高血压日,今年的主题是知晓您的血压,大力开展宣传活动旨在提高群众对高血压病的防治意识,培养健康的生活方式,降低高血压及其并发症的发生风险和危害。根据市疾控中心安排及相关文件精神,我中心领导高度重视,提前召开会议,制定宣传计划,对我县县、乡两级医疗单位进行了统一安排,详细部署,紧紧围绕今年全国高血压日的主题开展了宣传工作,现总结如下: 一、领导重视,统一部署 本次活动由县疾控中心统一安排,县级各单位在县城政府街统一宣传,乡镇各单位在各自辖区内开展宣传,由县疾控中心给各宣传单位统一印发宣传手册和宣传工作笔记本,要求各单位必须高度重视、认真组织,要求宣传前要制定详细宣传计划,宣传完之后要认真总结,活动必须制做横幅,要留有宣传照片等相关资料。 二、开展形式多样的宣传活动 今年10月8日我中心慢病科、健康教育科人员在人群集中的政府广场进行高血压防治知识宣传。为了使群众更多的了解高血压的相关知识,我们现场发放高血压防治宣传册和宣传笔记本,现场义务开展咨询,为群众讲解相关防治知识,解答疑难问题,同时现场为群众测量血压。悬挂健康生活方式与健康血压的宣传横幅。开展了形式多样的宣传活动。本次宣传共发放宣传册和宣传笔记本各1000余本,现

场为群众测量血压 50余人,接受义务咨询 30 人,让更多的群众了解了高血压病防治的相关知识。 三、活动深入人心、效果明显 本次宣传结束后,我们会将宣传资料上传到网络上,让更多的人了解高血压知识,扩大宣传影响。通过本次宣传活动,使广大群众进一步了解了高血压的防治常识,强化了群众的高血压防治意识,提高了社会对高血压的认知水平,倡导健康生活方式、合理营养、健康饮食,保持理想体重,充分认识高血压及其并发症对人体的危害。我们的目的在于努力提高人群高血压的知晓率、治疗率及控制率、降低全人群的血压水平,逐步将高血压知识普及到每一个家庭,本次宣传活动深受广大群众的欢迎,收到了良好的社会效益。 20**年全国高血压日主题及活动方案 20**年全国高血压日宣传主题 20**年全国高血压日活动方案 20**年全国高血压日是几月几日 20**年是第几个全国高血压日 20**年第19个全国高血压日宣传活动方案 20**年全国高血压日宣传活动总结 20**年全国高血压日宣传计划 第19个全国高血压日宣传活动总结 高血压喝什么茶最好? 食物如何根治高血压 高血压的人适合喝什么茶 高血压的养生保健

10.8全国高血压日宣传活动工作总结

10.8全国高血压日宣传活动工作总结 高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。10月8日是我国全国高血压日,今年的主题是“知晓您的血压”,大力开展宣传活动旨在提高群众对高血压病的防治意识,培养健康的生活方式,降低高血压及其并发症的发生风险和危害。根据市疾控中心安排及相关文件精神,我中心领导高度重视,提前召开会议,制定宣传计划,对我县县、乡两级医疗单位进行了统一安排,详细部署,紧紧围绕今年“全国高血压日”的主题开展了宣传工作,现如下: 一、领导重视,统一部署 本次活动由县疾控中心统一安排,县级各单位在县城政府街统一宣传,乡镇各单位在各自辖区内开展宣传,由县疾控中心给各宣传单位统一印发宣传手册和宣传工作笔记本,要求各单位必须高度重视、认真组织,要求宣传前要制定详细宣传计划,宣传完之后要认真总结,活动必须制做横幅,要留有宣传照片等相关资料。 二、开展形式多样的宣传活动 今年10月8日我中心慢病科、健康教育科人员在人群集中的政府广场进行高血压防治知识宣传。为了使群众更多的了解高血压的相关知识,我们现场发放高血压防治宣传册和宣传笔记本,现场义务开展咨询,为群众讲解相关防治知识,解答疑难问题,同时现场为群众免费测量血压。悬挂“健康生活方式与健康血压”的宣传横幅。开展了形式多样的宣传活动。本次宣传共发放宣传册和宣传笔记本各1000余本,现场免费为群众测量血压50余人,接受义务咨询30 人,让更多的群众了解了高血压病防治的相关知识。 三、活动深入人心、效果明显 本次宣传结束后,我们会将宣传资料上传到网络上,让更多的人了解高血压知识,扩大宣传影响。通过本次宣传活动,使广大群众进一步了解了高血压的'防治常识,强化了群众的高血压防治意识,提高了社会对高血压的认知水平,倡导健康生活方式、合理营养、健康饮食,保持理想体重,充分认识高血压及其并发症对人体的危害。我们的目的在于努力提高人群高血压的知晓率、治疗率及控制率、降低全人群的血压水平,逐步将高血压知识普及到每一个家庭,本次宣传活动深受广大群众的欢迎,收到了良好的社会效益。

全国高血压日活动方案策划书

全国高血压日活动方案策划书 高血压是危害人类健康的最要紧的慢性病。它涉及到的面很广,危害严峻,它别仅仅是一具健康医学咨询题,也对社会产生重大的妨碍。卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。 【全国高血压日活动方案一】 近年来,随着经济社会的进展,人民的日子水平别断提高,我国居民的高血压患病率呈直线上升的趋势,但是大多数人全然疑惑自己得了高血压。由于别了解高血压病,或者对高血压的防治还存在认识上的误区,高血压的操纵率相当低。2009年10月8日是第十二个全国高血压日,为了进一步做好高血压防治工作,提高群众的健康意识,县疾控中心将在10月8日紧紧环绕盐与高血压这一主题,开展多种形式的健康教育宣传活动。特制定本次活动方案如下: 一、宣传主题:盐与高血压宣传口号:减少食盐摄入,预防操纵高血压。 二、参与单位:县疾控中心、社区、县直各医疗单位及各乡镇卫生院、县电视台、新闻中心、县农业信息。 三、活动日期:2009年10月8日。 活动地方: 县疾控中心会议室、社区会议室、鸡东镇中心大街设宣传点、义诊问台、各医疗单位及乡镇卫生院在医院门前设宣传点。 四、宣传形式: 1.县疾控中心召开全国高血压防治微机络入会员座谈会; 2.疾控中心健康教育进社区系列说座:高血压防治健康知识说座; 3.中心大街设立彩虹门,宣传标题:今年10月8日是第12个全国高血压防治日减少食盐摄入、预防操纵高血压。 4.设立义诊问点:义务为群众测量血压;说解高血压危害、盐与高血压等专业防治知识。 5.印发以高血压防控保健知识为内容的宣传单,预计发放5000张。 6.与更好的达到健康教育宣传效果,积极争取当地电视台、络新闻等媒体的参与协作。 五、组织与分工: 1.慢地病科:提供专业防治知识资料;问人员的接待、发放宣传单;组织要求乡镇卫生院开展宣传活动。 3.全国高血压防治微机络鸡东工作站:两场说座的组织、说座;现场宣传时提供测量血压、义诊等专业防治服务。 2.健教科:联系制作彩虹门及问点选址设立;宣传现场拍照;联系安排新闻媒体的参与。 3.办公室:宣传人员抽调、宣传车调配等后勤保障。 4.医疗单位及乡镇卫生院:各单位防保组负责本单位宣传活动。 鸡东县疾控中心 2016年9月25日 【全国高血压日活动方案二】 2016年10月8日是第x个全国高血压日,今年的宣传主题是健康心率,健康血压。依照国家卫生和打算生育委员会、《对于开展2013年慢性病系列宣传日活动的通知》(国卫办疾控函2016203号)要求,蜀山区疾控中心制定了全国高血压日宣传方案,确定由安徽省疾控中心、合胖市疾控中心、蜀山区疾控中心、南岗镇乡镇卫生院4家联合开展宣传活动,现将本次活动安排如下: 一、活动主题:健康心率,健康血压 二、活动时刻:

全国高血压日历年主题

全国高血压日历年主题 历年主题年月日全国第一个的主题是:了解您的血压。 年月日全国第二个的主题是:控制高血压,保护心脑肾。 年月日全国第三个高血压日的主题是:普及高血压知识,减少高血压危害。 年月日全国第四个高血压日的主题是:控制高血压,享受健康生活。 年月日全国第五个高血压日的主题是:战胜高血压从社区做起!年月日全国第六个高血压日的主题是:保持健康生活方式,控制高血压。 年月日全国第七个高血压日的主题是:高血压与代谢综合征。 年月日全国第八个高血压日的主题:血压与卒中。 主题口号:控制高血压,预防脑卒中年月日全国第九个高血压日的主题:控制高血压,降压要达标。 年月日全国第十个高血压日的主题:健康膳食健康血压。 年月日全国第十一个高血压日的主题:家庭自测血压。 年月日全国第十二个高血压日的主题:盐与高血压。 世界高血压日历年主题–‘’–:–第二篇:全国法制宣传日历年主题字历年主题年增强宪法观念推进依法治国年学习宣传宪法推进民主法制建设年依法治国执政为民年弘扬宪法精神增强法制观念年弘扬宪法精神构建和谐社会年落实五五普法规划促进和谐社会建设

年弘扬法治精神推进依法治国年弘扬法治精神服务科学发展年加强法制宣传教育服务经济社会发展年弘扬法治精神促进社会和谐年深入学习宣传宪法大力弘扬法治精神开展活动标语全面推进社会建设法治化保障和改善民生弘扬宪法精神构建和谐社会依法行使权利自觉履行义务开展社会治安综合治理维护社会稳定依法规范市场行为维护市场经济秩序依法行政公正司法加强青少年法制教育促进青少年健康成长推进依法治区打造平安双清依法行政建设法治政府增强宪法意识推进依法治区依法治国执政为民发展社会主义民主政治建设社会主义政治文明依法治国是党领导人民治理国家的基本方略加强法制宣传教育提高全民法律素质弘扬法治精神促进社会和谐!坚持依法行政建设法治政府!促进公正司法维护社会公平正义!宣传宪法知识维护宪法权威!深入开展法治宣传教育全面推进法治荆州建设!加强法制宣传教育促进社会矛盾化解!深化法制宣传教育服务荆州科学发展!深入开展法制宣传大力推进依法治市!积极开展法治荆州建设提高全市法治化水平!牢固树立社会主义法治理念建设社会主义法治国家!围绕中心服务大局全面推进青少年健康成长加强青少年法制教育促进青少年健康成长!加大法制宣传教育力度掀起全民学法用法新高潮!深入开展法律六进活动 营造优良的法治环境!加强法制宣传教育工作提升文明城市建设水平!法制宣传日标语口号弘扬宪法精神构建和谐社会实行依法治国坚持执政为民增强宪法观念推进依法治国宣传宪法精神维护宪法权威

2017年全国高血压日宣传计划

2017年全国高血压日宣传计划 2017年全国高血压日宣传计划 2017年10月8日是我国第十九个“全国高血压日”,本次宣传活动主题为“知晓您的血压”,为有效预防和控制高血压,提高广大群众对高血压病的认识和重视,为了认真开展此次活动,我所按照《关于转发卫生部办公厅关于开展20xx年“全民健康生活方式日”、“全国高血压日”和上级指示要求,精心组织、认真实施,于2017年9月30日召开了全镇动员会议,会议上强调了此次活动的重要性和宣传意义,并对辖区医院及各村社区卫生服务站对此次活动进行了安排和部署,同时强调本次活动将高血压宣传与居民健康档案相结合,工作计划如下: 一、活动目的 1、提高居民高血压防治意识,培养健康的生活方式。 2、宣传高血压的危险因素和早期症状,推广实用工具,学会自测血压,降低高血压发生风险。 3、提高高血压患者自我管理的知识和技能,减少和延缓并发症的发生。 二、活动内容和形式 1、现场咨询:2017年10月8日上午在社区卫生服务站现场咨询并宣传高血压防病知识,同时免费测量血压。 2、字幕宣传:在滚动字幕上宣传。 3、张贴标语,并要求村社区卫生服务站张贴宣传标语。 4、出刊一期健康教育宣传专栏。

5、发放健康教育宣传资料。 三、宣传标语: 高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。 肥胖是血压升高的重要危险因素。 防治高血压要戒烟戒酒,适当运动,清淡饮食。 健康体重,健康血压 保持健康生活方式,控制高血压 控制高血压,享受健康生活 普及高血压知识,减少高血压危害 控制高血压,保护心脑肾 四、字幕内容: 2017年10月8日是第19个“全国高血压日”主题是“知晓您的血压”。高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。 防治高血压要戒烟戒酒,适当运动,清淡饮食。 五、组织实施 本次活动卫生所健康教育科和慢病防治科负责组织实施。

全国高血压活动方案

全国高血压活动方案 卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。下面是小编整理的活动方案策划书,欢迎阅读。世界高血压日的由来: 高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广,危害严重,现在它不仅仅是一个健康医学问题,也对社会产生重大的影响。 20世纪70年代以来,因为非常重视在全球范围内对高血压的防治工作,最主要的一项成果就是建立了世界高血压联盟这一组织,这一组织是由各个国家的高血压联盟小组组成的,在各个国家的高血压联盟是由各个国家的流行病学、临床各个方面的专家组成的。世界高血压联盟的主要任务就是教育与宣传,教育全民包括患者和医务人员要有一个科学的合理的生活方式,预防高血压的发生。宣传治疗高血压的重要性等等。 每年的5月第二个周末这天定为了世界高血压日。我们国家在1989年5月12号也正式成为世界高血压联盟的盟员,也成立了相应中国高血压联盟。 【全国高血压日活动方案】 一、宣传活动目的 (一)倡导居民形成合理膳食、适量运动、控制体重等健康生活方式,进而预防并控制高血压的发生和发展。

(二)对新发现的高血压患者进行登记(新发现的高血压患者),指导其明确诊断。 (三)结合20XX年全国高血压日的主题健康体重,健康血压,向居民宣传超重肥胖与高血压的相关知识,倡导居民形成健康饮食习惯和生活习惯。 二、宣传活动安排 (一)主会场: 1、宣传活动时间:20XX年10月8日上午8:30-10:30分。 2、宣传活动地点:选取通州区运河文化广场为主要活动地点,此处为通州区居民主要的文体活动场所之一,每天前来活动的人员较多。(本活动在通州区在全区内开展,活动当日,每个社区卫生服务中心在本辖区社区内开展形式多样的活动,给前来参加活动的居民测量血压,对于新发现的高血压患者进行登记。) 3、参加人员:区卫生局防保科工作人员、区疾控中心健康教育所人员,潞河医院保健科人员及1名临床医生。 4、宣传活动前的准备: ①制定全区高血压日活动方案,上报到市卫生局疾控处。 ②制作高血压日主题活动使用的横幅。 ③准备活动所用的宣传资料。 5、宣传活动内容及形式: ①对所有前来参加活动的社区居民进行血压测量及发放宣传材料,对于新发现的高血压患者进行登记,以便纳入社区高血压规范化管

全国高血压日宣传活动计划

全国高血压日宣传活动计划高血压早期或轻型高血压通常多无症状,很多病人即使血压很高,仍然不会感到不适。下面聘才小编为大家收集整理的相关资料。欢迎大家阅读!! 全国高血压日宣传活动计划 为提高政府和社会各界对高血压的认识普及高血压防治知识,我赵庄镇中心卫生院积极采取行动预防和控制高血压。今年10月8日是我国的第19个“全国高血压日”主题是“健康体重健康血压”,我赵庄镇中心卫生院防保站将开展高血压宣传日系列活动,主要内容如下: 一、活动目的 1、提高居民高血压防治意识,培养健康的生活方式。 2、宣传高血压的危险因素和早期症状,推广实用工具,学会自测血压,降低高血压发生风险。 3、提高高血压患者自我管理的知识和技能,减少和延缓并发症的发生。 二、活动内容和形式 1、现场咨询:年10月8日上午在赵庄镇集贸市场现场咨询并宣传高血压防病知识,同时免费测量血压。 2、字幕宣传:在赵庄镇中心卫生院的滚动字幕上宣传。 3、张贴标语,并要求村卫生室每村张贴不少于10幅标语。

4、主办黑板报, 5、发放宣传单。 三、宣传标语: 高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。 肥胖是血压升高的重要危险因素。 防治高血压要戒烟戒酒,适当运动,清淡饮食。 健康体重,健康血压 健康膳食、健康血压 保持健康生活方式,控制高血压 控制高血压,享受健康生活 普及高血压知识,减少高血压危害 控制高血压,保护心脑肾 四、字幕内容: 年10月8日是第19个“全国高血压日”主题是“健康体重,健康血压”。 高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。 肥胖是血压升高的重要危险因素。 防治高血压要戒烟戒酒,适当运动,清淡饮食。 五、组织实施 本次活动有赵庄镇慢性病防治领导组负责组织实施。 全国高血压日宣传活动计划 年10月8日是我国第19个“全国高血压日”,其宣传

2018年全国高血压日义诊活动方案

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 2018年全国高血压日义诊活动方案 高血压病是一种世界性的常见病、多发病,严重威胁着人类健康,是脑卒中和冠心病等心脑血管疾病发病的最重要危险因素,被称为影响人类健康的无形杀手。 篇一:2018年全国高血压日义诊活动方案 10月8日是全国高血压日,宣传主题为控制血压,减少心血管并发症,深圳市第二中医院(福田区中医院)将开展高血压日活动,为辖区居民健康护航。 时间:2018年10月08日15:00-17:00 地点:莲花北社区 内容: 1.免费测量血压、血糖,发放健康养生资料 2.义诊 3.健康教育讲座 题目:知晓您的血压 主讲人:唐新征(心血管科主任) 时间:2018年10月08日15:00-15:30 地点:莲花北社区活动中心 4.交流会 主题:高血压病不可怕高血压患者心得交流 1 / 10

参与者:社区高血压患者、医护人员 时间:2018年10月08日15:30-16:00 地点:莲花北社区活动中心 篇二:2018年全国高血压日义诊活动方案 一、目标: 提高居民高血压防治知识、改善不良生活方式,提高居民的血压控制率。使高血压管理率达到30%以上。 二、活动单位 各卫生院、厂矿医院、村卫生所。 三、项目内容 1.对管理的高血压患者进行健康体检 借高血压日对辖区内所管理的高血压患者进行健康体检。 2.对管理的高血压患者进行培训 (1)项目免费内容 (2)行为干预 (3)健康生活方式 (4)治疗方案 3.大型义诊、咨询、宣传 (1)各乡镇卫生院、厂矿医院在本乡镇(厂矿生活区)居民集中地开展大型义诊、咨询和宣传活动; (2)各村至少要设5条宣传高血压病或高血压日的标语或横标; (3)各项目单位要结合全国高血压日的主题利用健康教育版面宣传

全国高血压日宣传活动总结

全国高血压日宣传活动总结 关于全国高血压日宣传活动总结3篇 高血压是威胁我国居民健康的主要慢性病,与不良生活方式密切相关。20xx年10月8日是我国第XX个全国高血压日,也是第9个世界高血压日,主题是“健康心跳、健康血压”。为提高公众主动防控高血压意识,积极采取健康的生活方式,提高健康水平,汕头市卫生局联合汕头市盐务局、汕头市疾病预防控制中心、金平区疾病预防控制中心及金平区妇幼保健院开展了高血压日宣传活动。 在金平区妇幼保健院大门前的人流密集区,工作人员设置了咨询台,摆放宣传展板,向过往居民派发宣传资料。活动中,来自疾控中心和医院的医护人员免费为前来咨询的群众进行血压测量、耐心讲解了什么是高血压、高血压的危害以及如何在日常生活中通过健康生活方式防制高血压。活动还为居民们发放了控油壶、限盐勺、BMI指数测量尺等健康支持工具和低钠盐,强化居民通过低盐饮食防制高血压的健康意识。 本次宣传活动现场向公众共展示5块高血压等慢性病防治知识宣传版块、发放高血压宣传资料300多份、义务测量血压和接受健康咨询100多人次。通过此次宣传活动,使“健康心跳、健康血压”的理念进一步深入人心,提高了居民学习健康知识的主动性,增强了居民预防和控制高血压的意识和能力,活动也受到了现场广大居民的一致好评。 20xx年10月8日是第XX个“全国高血压日”,今年的活动主题是“XXXX”。为了做好今年全国高血压日的宣传活动及更好的.宣传XX市XX服务热线,我们与XX市疾病预防控制中心开展了系列宣传活动,通过开展义诊咨询、发放宣传资料、向广大群众宣传预防控制高血压科普知识。

高血压是心血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素,高血压失去控制会导致心脑 血管的发病率、死亡率急剧上升,给人类健康造成巨大危害,被称 为影响人类健康的“无形杀手”,是全球范围内的重大公共卫生问题。 活动当天,徐州市各医疗机构通过组织医务人员免费为群众测量血压,咨询高血压的防治知识和治疗方法,为参与群众讲解高血压 的防治知识、开展低盐膳食咨询,通过宣传活动普及高血压预防知识,不断提高大众的健康意识和自我保健管理水平。本次宣传活动 共接受高血压知识咨询、义诊1000余人,发放宣传折页、宣传单1000份,取得了良好的社会效果。 为使我镇居民改善生活方式,提高健康素质,预防控制高血压,在迎来我国第十四个高血压日之际,我镇紧紧围绕以“知晓你的血 压和控制目标”为主题开展宣传活动。现将活动情况总结如下: 一、领导重视,宣传形式多样化 我镇领导高度重视,召开专题会议,围绕以宣传健康知识为主,落实安排活动任务。以我镇卫生院为主体,利用宣传栏、流动车辆、散发宣传单等多种形式进行宣传,让我镇居民了解高血压相关知识。 二、活动主题突出,深入群众 我镇卫生院深入村、社区开展防治高血压的宣传活动,宣传过程中不断强化主题,大力宣传高血压危害及防治等相关知识。通过这 次“全国高血压日”的宣传,使广大群众对高血压病的防治知识有 了更进一步的认识,受到了村、社区居民的好评,也收到了良好的 效益。 三、现场便民,宣传到位 我镇于10月8日在镇卫生院门口进行了现场宣传、咨询活动, 对过往群众发放相关宣传资料,宣传介绍“全国高血压日”背景和 高血压的知识及其预防的重要意义。同时,还开展了对群众的日常

卫生教育知识讲座简报

卫生教育知识讲座简报 一、电磁辐射成为第四大环境污染 随着通讯业和家电业的发展,现代人在享受现代通讯设备的便捷和电器所带来的舒适的同时,也越来越多地受到来自各种电器和通讯器材的辐射,人们暴露在一个电磁辐射不断增多的环境中,平时司空见惯的家用电器也被指责是室内电磁辐射的无形杀手,而家用电器的电磁辐射危害究竟有多大,究竟应该采用什么样的态度来看待和使用家电产品越来越受到普通家电消费者的重视。 我们通常使用的电器和通讯设备,如电视、手机在使用中电场和磁场的交互变化产生电磁波,电磁传播过程同时也有电磁能向外传播,这种能量以电磁波的形式通过空间传播的现象成为电磁辐射。目前电磁辐射已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染,并已被联合国人类环境会议列入必须控制的污染。 但对人体究竟能产生多大的危害,还缺乏确实的试验依据,一般的观点认为,电磁场会干扰细胞释出和吸收钙质的速度,导致癌细胞的产生,而低频辐射是人类癌症、生殖病变、遗传障碍、老年痴呆、健忘症的重要原因,而电磁辐射对儿童的危害最大,长期暴露在电磁辐射下会增加儿童得癌症的几率。 二、服装也会影响健康 因此,专家建议消费者在购买服装时要注重环保。首先在挑服装时,应尽量选择浅色服装。一般来说,浅色服装面料在生产中引入污染的机会较少,特别是贴身内衣或童装更应选颜色浅些的。其次,选购服装应尽量选择没有衬里或垫肩的,因为黏衬的胶水大部分是需要用甲醛来做溶剂的。除此之外,消费者还应警惕一些“出口转内销”产品,它们很有可能是因环保问题而被退回的。 三、如何鉴别塑料袋是否有毒 农贸市场使用的超薄有色塑料袋往往由回收的废旧塑料制造,多数含有害物质,不适宜盛装食品。黑色塑料袋更应该警惕。黑色塑料袋大多是由质量较差的回料粒子加工的,同时加入大量深色颜料掩盖。这些回料粒子是将废弃包装膜等原料粉碎、造粒后得来的,可以说来路不明。所以最稳妥就是用来做垃圾袋。

全国高血压日宣传活动总结范文(精选6篇)

全国高血压日宣传活动总结范文(精选6篇) 全国高血压日宣传活动总结1高血压是威胁我国居民健康的主要慢性病,与不良生活方式密切相关。 为提高公众主动防控高血压意识,积极采取健康的生活方式,提高健康水平,XX市卫生局联合XX市盐务局、XX市疾病预防控制中心XX区疾病预防控制中心及XX区妇幼保健院开展了高血压日宣传活动。 在XX区妇幼保健院大门前的人流密集区,工作人员设置了咨询台,摆放宣传展板,向过往居民派发宣传资料。 活动中,来自疾控中心和医院的医护人员免费为前来咨询的群众进行血压测量、耐心讲解了什么是高血压、高血压的危害以及如何在日常生活中通过健康生活方式防制高血压。 活动还为居民们发放了控油壶、限盐勺、bmi指数测量尺等健康支持工具和低钠盐,强化居民通过低盐饮食防制高血压的健康意识。 本次宣传活动现场向公众共展示5块高血压等慢性病防治知识宣传版块、发放高血压宣传资料300多份、义务测量血压和接受健康咨询100多人次。 通过此次宣传活动,使“健康心跳、健康血压”的理念进一步深入人心,提高了居民学习健康知识的主动性,增强了居民预防和控制高血压的意识和能力,活动也受到了现场广大居民的一致好评。 全国高血压日宣传活动总结220xx年10月8日是我国第xx 个“全国高血压日”,本次宣传活动主题为“知晓您的血压”,为有效预

防和控制高血压,提高广大群众对高血压病的认识和重视,根据我市疾病预防控制中心文件要求,我院精心组织、认真实施,于10月8日安排医院公共卫生科10人,在医院门口及岳庄农贸市场举办了以主题为“知晓您的血压”的健康咨询宣传活动。目的是提高广大居民对高血压病知晓率、治疗率、控制率的了解,达到高血压病早期发现、早期诊断、早期治疗的目的,促进基本公共卫生服务项目工作更好的落实。 通过广泛宣传高血压的防治知识,进一步加强居民健康教育和健康促进,提高居民的健康教育意识和健康水平,使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识,提高高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压患者建档管理,从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。 本次健康咨询宣传活动参与者120余人,现场悬挂宣传横幅1条、发放高血压宣传资料160余份、义务测量血压和接受健康咨询80余人次,同时出健康宣传板报1期。通过此次宣传活动,使戒烟,限酒,适当锻炼”的理念进一步深入人心,让广大群众,积极采取行动预防和控制高血压,共享健康生活,另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性,加强了居民预防和控制高血压的意识和能力。本次活动使居民加深了对高血压及健康生活方式的理解,对如何防治高血压病有了清晰的认识。此次活动受到了当地广大居民的一致好评,并取得了良好的.社会效果,达到了预期目的。 全国高血压日宣传活动总结320XX年10月8日是第XX个“全

2017全国高血压日宣传活动总结范文

2017全国高血压日宣传活动总结范文 一、基本情况 20**年10月8日是第19个。为有效预防和控制高血压,提高广大群众对高血压病的认识和重视,根据《国家卫生计生委办公厅关于开展20**年慢病宣传日活动的通知》国卫办疾控函65号。河南省疾控中心9月11日下发了《河南省疾病预防控制中心关于开展20**年慢病系列宣传日活动的通》107号)文件。要求各地制定宣传计划,结合宣传主题知晓您的血压,充分利用各级信息平台,开展多种形式的宣传活动,普及科学知识,倡导健康的生活方式理念,提高公众高血压防控意识。 二、完成情况省疾控中心在官方微博@河南健康促进发布高血压相关防治知识,传播健康信息,与网友互动。10月8日前后18个省辖市和各县区都积极行动,开展了丰富多彩,多种形式的宣传活动。各地疾控中心联合辖区医疗单位及基层医疗卫生机构一起参与到高血压日宣传活动中来,活动现场设立咨询台,接受群众关于防治高血压疾病相关知识咨询;并为居民测量血压;发放折页等宣传资料并为群众讲解控制食盐摄入,戒烟限酒,树立健康的生活方式等高血压防治知识。活动现场悬挂今年高血压宣传主题知晓您的血压横幅;摆放高血压日宣传展板;发放控盐勺等高血压健康教育资料和健康生活方式干预工具。10月8日当天洛阳市疾控中心主管领导带队对市内各区宣传活动进行督导,并联系电视台和报社进行了现场采访报道;安阳市主动联系新闻媒体进行报道,充分利用网络媒体开展高血压知识宣传,共发布微信、微博 50余条;周口市领导重视,部署周密,从副市长开始各级领导都积极参与到高血压日宣传活动中来,众多地方媒体对活动进

行了详细的报道和宣传。活动当天,全省参与机构数量813个,3471人次;悬挂横幅956条;展板1472块;制作宣传页480866份,宣传画9500张,宣传册155622本,其它资料35284份;发放403262人次;群众咨询129730人次;测血压61205人,初筛6763人;血糖检测266人;广播电台播出相关内容14次;电视节目29次;报纸11次;网络内容60个;参与知识讲座群众19319人次;义诊11814人次;健步走130人次;参与知识竞赛20**人次;其它相关宣传活动315人。 三、取得的成绩和经验通过此次宣传活动,使广大群众进一步了解了高血压的防治知识,强化了群众的高血压防治意识,提高了社会对高血压的科学认知水平,倡导了合理营养、健康饮食,保持理想体重等健康生活理念,有效加强了群众们对高血压的正确认识,增强健康血压观念和自我保健的意识,使高血压防治知识知晓率和行为形成率不断提高,收到了良好的社会效益。12

2019年第十九个“全国高血压日”活动方案

2019年第十九个“全国高血压日”活动方案 20XX年9月20日、10月8日、10月29日和11月14日,分别是全国爱牙日、全国高血压日、世界卒中日和联合国糖尿病日健康主题宣传日,按照上级相关文件精神以及我县创建国家级慢性病综合防治示范区的目标要求,为做好9.20、10.8、10.29、11.14主题宣传工作,特制定本工作方案。 一、活动时间 9月20日,全国爱牙日健康主题宣传; 10月8日,全国高血压日健康主题宣传; 10月29日,世界卒中日健康主题宣传; 11月14日,联合国糖尿病日健康主题宣传。 二、活动主题 20XX年全国爱牙日宣传主题是定期口腔检查,远离口腔疾病。 20XX年全国高血压日宣传主题是知晓您的血压。

20XX年世界卒中日宣传主题是关注中年人的中风风险。 20XX年联合国糖尿病日宣传主题是健康饮食与健康。 三、宣传内容 (一)定期口腔健康检查的意义;什么是定期口腔健康检查?定期口腔健康检查的分类;计划怀孕时应接受口腔健康检查;从第一次口腔健康检查开始定期关注儿童口腔健康;老年人应每半年至少进行一次口腔健康检查。 (二)高血压的定义和危害;什么是健康血压?诊室血压和家庭血压测量值判断标准;提倡各类人群定期测量血压;提倡血压测量进社区;提倡高血压患者在家庭自测血压,倡导高血压患者自我管理;高血压的预防和治疗措施。 (三)脑卒中的定义和特点;脑卒中的危害;卒中的致病因素;中年人卒中主要的危险因素;卒中的防控要点。

(四)糖尿病和糖调节受损的定义;哪些人群容易患糖尿病?糖尿病的典型症状和常见并发症;糖尿病的预防和治疗措施;宣传健康饮食对糖尿病治疗的重要性,倡导健康生活方式。 四、活动内容 (一)组织县级医疗单位的口腔卫生专家、心脑血管专家、内分泌专家深入学校和社区开展大型宣传活动。 9月18日,县疾控中心、县妇幼保健院和九江镇卫生院在九江黄岗学校联合开展爱牙日健康主题宣传活动。 10月9日,县疾控中心、县第一人民医院和彭镇卫生院在彭镇金湾社区联合开展形式多样的高血压日健康主题宣传活动。 10月29日,县疾控中心、县级医疗单位和永安中心卫生院联合开展世界卒中日宣传活动。 11月13日,县疾控中心、县中医医院、黄水镇卫生院共同参与,在黄水镇楠柳社区开展糖尿病日大型宣传活动。

2018全国高血压日宣传活动方案

2018全国高血压日宣传活动方案 卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。下面是小编整理的全国高血压日活动方案,欢迎阅读! 【2018全国高血压日宣传活动方案一】 2018年10月8日是全国高血压日,宣传主题是知晓您的血压。我中心特制定宣传活动计划如下: 一、活动目的 利用各种宣传手段,开展社会动员做好宣传,营造全社会关爱高血压病人的健康的良好氛围,使广大老百姓都知道预防高血压活动的目的和意义,增强社区居民强身健体主动参与意识。活动时间、地点安排 二、2018年10月11日在城南卫生院服务站设立咨询台。 三、活动主题: 全国高血压日宣传主题知晓您的血压具体措施 悬挂宣传横幅一条,为广大居民提供了免费医疗咨询、免费测量血压、发放宣传资料等。 2018年10月8日 【2018全国高血压日宣传活动方案二】 一、宣传活动目的 (一)倡导居民形成合理膳食、适量运动、控制体重等健康生活方式,

进而预防并控制高血压的发生和发展。 (二)对新发现的高血压患者进行登记(新发现的高血压患者),指导其明确诊断。 (三)结合2018年全国高血压日的主题知晓您的血压,向居民宣传超重肥胖与高血压的相关知识,倡导居民形成健康饮食习惯和生活习惯。 二、宣传活动安排 (一)主会场: 1、宣传活动时间:2018年10月8日上午8:30-10:30分。 2、宣传活动地点:选取通州区运河文化广场为主要活动地点,此处为通州区居民主要的文体活动场所之一,每天前来活动的人员较多。(本活动在通州区在全区内开展,活动当日,每个社区卫生服务中心在本辖区社区内开展形式多样的活动,给前来参加活动的居民测量血压,对于新发现的高血压患者进行登记。) 3、参加人员:区卫生局防保科工作人员、区疾控中心健康教育所人员,潞河医院保健科人员及1名临床医生。 4、宣传活动前的准备: ①制定全区高血压日活动方案,上报到市卫生局疾控处。 ②制作高血压日主题活动使用的横幅。 ③准备活动所用的宣传资料。 5、宣传活动内容及形式: ①对所有前来参加活动的社区居民进行血压测量及发放宣传材料,

第十九个“全国高血压日”宣传活动方案

第十九个“全国高血压日”宣传活动方案 第十九个“全国高血压日”宣传活动方案 第十九个“全国高血压日”宣传活动方案1 2016年10月8日是我国第19个“全国高血压日”,其宣传活动主题是“知晓您的血压”。 一、高血压定义和概念。 非同日三次血压测量,血压≥140/90mmHg,诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑肾疾病的主要危险因素。 二、高血压的流行情况。 2012年全国19岁及以上成人高血压患病率为25.2%。中国高血压患者至少2亿,每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最重要的危险因素,因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41%左右。 三、健康血压的定义和概念。 诊室血压读数四、定期测量血压。 1.正常成年人,建议至少每2年测量1次血压。 2.35岁以上的首诊患者应测量血压。 3.高血压易患人群(如血压130-139/85-89mmHg、超重肥胖、高血压家族史、长期高盐饮食、长期过量饮酒等),建议每半年测量1次血压。 4.提倡高血压患者在家庭自测血压,血压达标且稳定者,每周自

测血压1次;血压未达标或不稳定者,则增加自测血压的次数。 五、高血压的`预防。 1.坚持运动:维持适度的健身体力活动,可预防和控制高血压,如园艺劳动,走路,家务劳动,太极拳和游泳等。 2.限制食盐摄入:高盐饮食显着增加高血压患病风险。成人每天食盐摄入量应≤6克。 3.多吃蔬菜和水果。 4.少吃快餐:尽量在家中就餐,可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。 5.限制饮酒:不饮酒或少量饮酒。 6.戒烟:吸烟有害健康,吸烟者应尽早戒烟。 六、高血压的治疗。 1.大多数患者需要服用降压药长期规范化治疗。 2.降压治疗目标:普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下;老年(≥65岁)高血压患者血压降至150/90mmHg以下;年轻人或糖尿病、脑血管病、冠心病稳定性心绞痛、慢性肾病患者如能耐受血压可进一步降至130/80mmHg以下;部分老年人和冠心病患者的舒张压不宜降低至60mmHg以下。 3.不盲目相信小广告或伪科学宣传;不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。 4.控制血压,降低心脑血管病发病和死亡风险。 第十九个“全国高血压日”宣传活动方案2

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