如何运用潜意识的力量

如何运用潜意识的力量
如何运用潜意识的力量

如何运用潜意识的力量

人有所谓的意识和潜意识,一般人学习的时候,都是运用意识的力量,然而,世界潜能大师博恩?崔西曾经说过:“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”所以,任何的潜能开发,任何的希望要实现,都是依靠你的潜意识。

刚才我已经提到过,运用潜意识的第一个方法,就是不断地想像,改变自我内在的一个影像和图片;第二个影响潜意识的方法,也就是要不断地自我暗示,或是所谓的自我确认。

每当你想要实现任何一个目标的时候,就不断地重复地念着它。

假设你想要成功,就念我会成功,我会成功,我一定会成功;假设你想赚钱,你就念我很有钱,我很有钱,我一定会很有钱;假设你想要让自己的业绩提升,就告诉自己,我的业绩不断地提升,不断地提升,我的业绩一定会不断地提升;假设你想要存钱,就不断地告诉自己:我很会存钱,我很会存钱,我很会存钱。

这样子不断地经由你反复地练习,反复地输入,当你潜意识可以接受这样子一个指令的时候,所有的思想和行为都会配合这样一个想法,朝着你的目标前进,事到达成目标为止。

很多人试了这个方法,没有效果,原因是因为他们重复的次数不够多。影响一个人潜意识最重要最重要的关键,就是要不断地重复,不断地重复,再一次地重复,大量地重复,有时间随时随地不断地确认你的目标,不断地想着你的目标,这样的话,你的目标终究会实现的。

听潜意识录音带

自从我了解到潜意识有三万倍的力量后,我就不断地在寻找任何激发潜意识的方法、资讯,还有工具,后来大概在一年多前,我了解到这个潜意识录音带的功能。我以前就听过潜意识录音带,我也使用过潜意识录音带,然而,我都是每个礼拜六或礼拜天偶尔用一次,因此没有激发到它最好的效果。

影响潜意识最重要最重要的关键,就是反复的次数。任何的讯息,只要经过不断地重复,都可以生根,然后深入到你的潜意识里面,因而对你内在的想法产生巨大的改变,而产生外在的超然的成就。

因此,当我了解潜意识录音带的功能后,我就买了许多的潜意识录音带,每天重复地聆听,我甚至一天听十个小时,十一个小时,有时整个晚上,连睡觉的时候都在听。

有的时候,我把三种不同主题的潜意识录音带,包括行动力、自信心,还有成功致富,都放在一起听,大概六个月之后,我发现我的收入开始提升非常地大,大约提升了五倍左右。

任何人要在半年之内,让收入提升到五倍,应该是不怎么可能的事情,然而我却做到了,不但如此,在一年多之后,又让我的收入提升了接近八倍。

我非常惊讶于这种潜意识录音带的力量,因为它是由一种音乐,配上一些字句,你没有办法听到这些字句到底真正在讲什么。甚至有些人根本听不见字句,只听到音乐,然而,这些讯息却不断地在你我的潜意识生根。

我记得,有一次听到一卷潜意识录音带,里面的词句写着:我的收入不断地增加,我的收入不断地增加,我的收入轻而易举地不断地增加——结果,最近我发现我的收入的确有这样的一个倾向。而且它上面也写道:要节俭,要节俭,银行要存钱,要存钱,我发现我的银行存款也不断地在提升。

起初我没有办法想像这些录音带能带给我多大的效果,后来我却非常兴奋于它对我产生的结果。我甚至到美国找这家潜意识录音带公司,向它取得台湾总代理,把录音带里面的字句翻译成中文版;大概七八个月之后,就有非常多的伙伴都产生非常好的效果。

其中最戏剧性的,就是我个人听了潜意识录音带,大概过了几个月之后,我的体重从六十公斤增加到六十九公斤,很多我以前的学员看到我都发现:奇怪?陈老师怎么会长胖了。而且我大概所有的西装都换过了,因为尺寸已经不一样,甚至我的腰围从二十九寸增加到三十三寸。

有人听到这里就非常紧张,他会想:糟糕!听这个潜意识录音带是不是会长胖?不是的。我听的是“健康与活力”,每天晚上大概都听六七个小时左右,然而有些人听“健康与活力”的录音带,却成功地减肥了。这个录音带上,并没有说要增胖或减肥,它只是告诉我们的潜意识:“我们拥有完美的细胞。”让我们自己的身体来调适自己的细胞,让它恢复到一个理想的状态。

我实在非常惊讶于这样的一个方法,甚至我公司伙伴的一个小孩子,本来都不吃蔬菜、水果,任何时候吃到蔬菜,都会把它吐出来。在听了潜意识录音带之后,竟然会自动夹蔬菜来吃,后来我公司的伙伴发现,潜意识录音带竟然有一个字句说:“我每天吃蔬菜水果。”他没有办法想像,在这么短的时间内,小孩子从不吃蔬菜到热爱吃蔬菜,这些都是我们没有办法事先所能预期到的效果。

我另外一个公司的伙伴,开了一家婴儿用品店,在短短大概三个月的时间之内,营业额增加了两倍,我想,一般的企业要增加百分之两百是没有这么快的。虽然这家店的营业额不是很大,可是要在两三个月之内,增加到两倍之多,也的确是非常惊人的。不妨,您也试试看潜意识录音带可以对你产生的效果,只要你愿意不断地重复听,我相信对你会有非常大的帮助。

运用潜能开发机

我们刚才不断地提到要运用潜意识的方法,我所知道改变潜意识最快的方法,就是运用潜能开发机,因为要改变潜意识,世界上最快的方法,就是运用催眠。相信大家一定在电视上或是在现场看过马汀催眠术,我也到现场去看过,我发现催眠的力量实在是太大了。

我个人以前学过催眠,也时常帮别人用催眠的方法做心理咨询,来突破那些障碍,我也买一些催眠的录音带来听,我发现它们的效果实在是非常好,可是有一个问题,就是没有办法随时随地都在听催眠录音带,它必须处于一个非常安静的环境之下。

我买了马汀录音带,每天晚上累的时候我就放来听,当我听完之后却发现自己精神百倍,甚至睡不着觉。后来我就改一个时间听,有时候在上班中午休息的时候,我就放出来听;或是住在五星级饭店,在里面写作的时候,我就放出来听;有时候需要恢复体力的时候,我就放出来听。

这些录音带的效果实在是好的没话说,然而一般人假如要自我催眠的话,就有非常大的困难,这时候就要藉由潜能开发机。当你戴上潜能开发机的时候,它可以运用声音,还有灯光不断地闪烁,让你自己的头脑进入一个所谓的à波状态,也就是潜意识最能够接受的讯息。

然后,你再把它接上一卷潜意识录音带,或是自己录的目标录音带不断地听。大概二十分钟之后,它就好像催眠带一样,把这些讯息输入到潜意识,因此,对你规划人生的目标有非常大的一个改变,而且它是一个加速规划潜意识的一个工具。

我个人使用这个方法非常地多,使用之后我发现,陆续有非常多的生意,都是顾客主动来找我,大概有一年半的时间,我几乎没有主动开发过任何顾客,除了一位之外。说来也许大家不相信,可是事实上它的确发生在我身上,有非常多的媒体采访都是主动来找我,我并没有踏出任何一步,也没有打任何的电话自我推荐。

我的演讲,大部分也是朋友介绍的。第一个,当然是因为他们觉得我的讯息可能对他们有帮助;第二个,我非常深信学会运用这些潜能开发机,还有潜意识录音带,以及我刚才所提到的梦想板、目标录音带等种种的方法,对你我都有非常大的影响。假设你能使用所有激发潜意识的方法,为什么不全部用而只是用部分呢?我的感觉是用全部效果一定比较好。

不妨试着了解,潜能开发机是什么样的一个东西,它对你有什么样的帮助。新的东西总是容易受到排斥,然而,成功者勇于尝试新的工具,对他们来讲都是一项新的投资,因此他们在他们的行业上,永远处于领导的地位。

你如何才能有效的与员工对话

在互联网经济时代之下,市场竞争的加剧、人和人关系的改变、企业内部组织结构的变化、客户关系管理手段的不同……无一不让管理者意识到,人力资源才是企业的第一资源,企业如何发展,和员工的成长无法分开,只有抓住员工的素质提升、获得他们的由衷支持,企业的绩效管理才能不断提升。 HR的管理,需要真正意识到以人为本,让员工充分加入到管理过程,既能实现组织的目标,也能实现个人的价值。HR要找到和员工正确对话的方式,并确保通过和员工的对话,形成更加稳定扎实的沟通。 摩托罗拉公司的人力资源管理文化,是其企业发展的重要优势,而基础在于对员工的尊重。在某些阶段,该企业会放弃一些业务,但他们从不放弃和员工的沟通,体现在人力资源管理上,该公司的HR始终将肯定员工个人尊严的理念作为指导工作的准则,非常注重和员工的谈话,让员工感到自己和HR、和整个企业管理层之间,都是朋友甚至家人的关系。 美国芝加哥郊外,曾有一家制造电话交换的霍桑工厂,该企业薪资水平不错,还有着较为完善的医疗、养老金和便利的生活措施,然而,该厂员工们依然带着负面情绪工作,业绩效率很不理想。 为了能够印证人力资源中谈话的重要性,美国国家研究委员会的专家们花费了两年时间,在该厂进行了一次“谈话实验”,实验花费了两年多时间,主要形式就是由人力资源专家找工人进行个别谈话,总共谈话了两万多人次,在谈话过程中,专家只能耐心聆听工人提出的意见,并作出详细记录,而不能反驳工人的不满。 不就,这一谈话实验取得了明显的效果,霍桑工厂并没有作出任何实际的改变措施,但工厂的产量却大幅度提高。原因,是因为工人们长期以来虽然对企业的管理制度有着种种意见,无处表达,但谈话实验却很好地引导了他们,让他们把不满全部都发泄出来,进而感到心情

与潜意识沟通的方法

与潜意识沟通的方法 虽然经常说起“潜意识”这三个字,但,多数人不大知道它的意义,更不用说如何与它沟通了。我们身体里一些最重要、最复杂的部份,例如免疫系统、内分泌系统、自主神经系统等,都是由潜意识完全控制。我们的感情与情绪更是与潜意识密切相关,甚至是潜意识的代言人。 每一个人的潜意识都好像一个小孩子:力量又多又大、好奇贪玩、对文字不太感兴趣、需要呵护。它负责一个人所有的喜怒哀乐,也负责人生里需要的勇气、自信、激情、冷静、创造力、幽默感等各种能力。越肯定潜意识、越对它表示欣赏与感谢,它就做得越起劲,越会与你配合。与潜意识沟通时,记住这个特点,效果就会又快又好。 与潜意识沟通的技巧其实很容易。我们知道当一个人在动作快、紧张时,他的意识是在积极极活动的状态中。这时,潜意识忙于照顾可能出现的威胁、脱离情况、保护主人,是没有兴趣做沟通的。所以,与潜意识沟通的第一步就是:使它平静下来。 最容易的方法是做深呼吸,在呼气时把注意力放在双肩上。同时做这两件事(呼气时把注意力放在肩膀),能改变自主神经系统的工作,抑制交感神经而活跃副交感神经系统。简单地说,就是开始放松。深呼吸三次后,肩膀的放松感觉会漫延到身体更多的部份。这样,潜意识觉得可以松弛下来,也就乐于做沟通工作了。 第二步,把注意力放在身体的感觉上,甚至感受到心脏的跳动,想象那里就是潜意识的中心,像是对着心中一个人说话般,与它对话。这样的对话,可以说出声来,也可以只是在心里进行。若觉得找不到身体的感觉,可以直接把一只手按在胸口,那那里直接当作作潜意识亦可。 与潜意识沟通,在开始和结束时,都应对它说谢谢。在沟通过程中,每当它给你回应或者讯息,也应先说声谢谢,再继续下去。这样,潜意识会知道你肯定、接受、认同和欣赏它的工作,会更乐意与你有更多的沟通。(每当一个人在责骂自己没有用或不对时,都是在否定潜意识。想想,在这一生里潜意识不断默默地为你做这么多的事,保护照顾你,而你往往不断地否定它。换你是潜意识,你会肯沟通吗?) 当我们需要应用潜意识来调整一些负面信念时,我的建议是,先学会用与潜意识沟通,之后邀请潜意识配合做调整会比较顺利。所以,最好是要调整前的几天休息前用十到二十分钟,用心地表达对它的爱与感谢。 我建议的语言一般如下: 潜意识,你好。感谢你一直以来对我的照顾。你是我生命中最重要的一部分。 爱我的人和我爱的人都有可能离开我,而你却永远不离不弃地陪伴我,支持我,爱我。 在过往的日子里,你不但照顾我,还为我担当了很多。 常常是快乐的感觉我们共享,而心痛、孤单、无助的感觉都压抑着给你承受。 我更常常忽略你的存在,对你透过身体和情绪给我的信息毫不在意。

高效学习方法教别人

高效学习法教你怎么用科学的学习方法来学习21世纪, 是经济全球化,科学技术迅猛发展的时代,知识更新咄咄逼人,即使你曾经受过高等教育,也还是不够的,所以未来需要会学人才。大凡有成就的人,都是会学之人。假如我们仅仅是一个学会人才,随着时代的发展,就会被新知识抛弃,如果是一个会学人才在社会发展中,就会凭借一定的工具,学习新知识,掌握新本领。学习科学高效学习法教会我们学习一定要有方法,按照科学的方法来学习,下面是学习方法的具体表现,希望能帮助到你的学习。 爱因斯坦有个成功的公式:a=x+y+z。a代表成功,x代表艰苦劳动,y代表正确方法,z代表少说废话。 .这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说,成功也有三要素:学习成功=心理素质十学习方法十智能素质 提高学习心理的素质 (1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲,对学习有浓厚的兴趣,正是如此,如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机,如树立远大理想;参加各种竞赛,挑战强者,激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励,从而增强自信,经受挫折,要有不甘失败和屈辱的精神。(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系,可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验,化学的变化等,容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后,才发现知识的奥秘和用途,才提高学习成绩,所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践,激发兴趣,用自己所学的知识分析解决出问题时,那种成功感易激发学习兴趣。 (3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来,防止消极情绪的滋生,可以促进学习。善于控制自己,是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动,控制不需要的想法和情绪,可以使思想集中到学习上来,这点是尤为重要的。 (1)预习 在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。 (2)听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的,那么课堂效率如何提高呢? a.做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛,头脑 清醒,是学好知识的前提条件。 b.集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。 c.认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。 d.充分理解、掌握方法。 e.抓住老师讲课的重点。有的同学在听课,往往忽视老师讲课的开头和结尾,这是错误的,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。 f.做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面

潜意识输入法

>> >>任何有關致富的機會,都會為我而生...... >>在我心中所要求的事,一定會以具體的型態呈現出來...... >>我非常喜歡金錢,我非常喜歡賺錢,因為貧窮是違反宇宙原理的,貧窮是一種病,是一種罪惡..... >>從現在開始,我會一天比一天富有,我存摺的數字會以倍速的數字成長...... >>我所做有關財富方面的投資都會得到最好的報酬及收穫...... >>金錢會像雪崩一般湧到我的身邊來,我感謝我所獲得的一切財富...... >>我總是做對財富方面的投資決策,任何投資都會增加好幾倍再回到我的身邊來...... >>世界上所擁有的無限財富,會以我使用它的速度流入我的手中...... >>我像一塊充滿磁力的磁鐵,不斷的吸引豐富的財富...... >>我的潛意識一定會引導我過著幸福的人生及富裕的生活,我現在非常富有,我過著無憂無慮的生活...... >>我擁有開發財富的無限潛能,我擁有無比的財富,取之不盡,用之不竭...... >>我的財富像果樹一樣,結實壘壘...... >>我現在飛黃騰達、名利雙收,這世界實在太美好了...... >>我的生意非常興隆,我的業績蒸蒸日上,我的財富源源不絕...... >>我已經非常富有,我再也不必受到金錢的困惱,我也願意幫助其他的人成功致富.... >>我不但在財富上非常富有,我在精神上也得到滿足與需要...... >>我要以愛心來散撥我的財富,我要將我的財富做最有意義的運用,我希望所有的人都能脫離金錢的困擾,就像我一樣...... >>我永遠珍惜我的財富,我衷心感謝我所獲得的財富...... >>我樂於從事一切的慈善工作,與他人分享我的財富...... >>我的財運亨通,我實在太走運了...... >>我祝福所有和我一樣擁有財富的幸運者...... >>我的財富使我的人生更加多采多姿,更加有價值...... >>我享受我的財富,享受我努力的成果,也享受每一個致富的過程...... >>財富是我最要好的朋友,永遠陪伴在我身邊...... >>賺錢是一件很容易的事,真的是一件很容易的事...... >>即使是在睡眠中,我的潛意識仍然在為我創造財富...... >>我有能力購買任何我想要的東西,享受自己的人生...... >>我擁有一棟漂亮的房子,有美麗的景觀;有草坪;有池塘;有假山;有車庫,這是我的舒適城堡...... >>我經常出國旅遊,享受異國風情...... >>我是一個富有的人,財富是我身份地位的象徵...... >>我花錢的速度遠不及我賺錢的速度...... >>我要為我的成功與財富乾一杯<< >>不論在生活上或工作上我都有許多的優點......

打开潜意识之门的9把金钥匙

打开潜意识之门的9把金钥匙 意识分表意识和潜意识,潜意识内蕴藏有人类巨大的能量,即潜能,我们人类的潜能非常大,按现在科学家的推断,最顶尖的人才应用了百分之十的潜能,学会开发潜能是每一个想成功的人必须要掌握的本领,现在非常成功的人都有意无意的应用了开发潜能开发潜意识的方法,才使他们获得巨大的成就,研究潜意识的几年来,我阅读了好多潜能开发书籍,一直在不断寻找开发潜能打开潜意识的方法,也寻找到了一些,现在给大家呈现: 1,催眠 催眠是打开潜意识最容易的方法,也是开发潜能的最有效的方法,催眠可以立即改变一个人,催眠可以在1或2个小时之内改变一个人几十年根深蒂固的坏习惯或心理障碍,有一个催眠师把一个病人给催眠了,拿着冰块在一个人的手上摸了一下,告诉这个人,这是刚从火炉烧出来的木炭,把这个病人叫醒后,这个人竟然被烫伤了,因为催眠使这个人的潜意识相信了这是个木炭;催眠可以立刻改变潜意识,进而使一个人的行为改变,改变一个人的一生。陈安之说:“在我所知道的开发潜能的方法中,催眠是最有效,最快速的方法”,现在有好多非常成功的人士都用过催眠的方法,本人也会在2010年3月份或4月份进行一次催眠。

2.自我暗示 自我暗示对一个人的发展起了相当大的作用,每天我们自己的自我对话就是一种暗示,我们从外界听到一种想法,并接受,就进行了一次暗示,可以说:我们是暗示的结果,暗示无处不在,那些成功的领袖们都在选择好的观念和思想来暗示自己,彻底的暗示自己就是改变自己的想法,改变自己的潜意识,改变自己头脑中大脑的运作模式,暗示的结果就是我们相信我们所暗示的,变成了自己的信仰,并影响自己的未来。 3.潜能开发机潜意识录音带 我们每天都会给自己一些不好的思想和观念,时间久了就容易使自己压抑,不快乐,还有可能得病,而潜能开发机和潜意识录音带就是清除我们潜意识中负面的思想,建立正面的想法,我自己也有潜能开发机和录音带,也有很大的效果,开发机和录音带可以潜移默化的改变我们的潜意识,虽然不像催眠那样迅速,但也是一种不错的方法,比如有成功致富的录音带,有建立自信的录音带,有健康活力的潜意识录音带等等等等,而潜能开发机可以自己设定程式,选择自己想要的模式,进而改变自己 4.喜乐 圣经上有一句话:喜乐的心能医治百病。在生活当中,一个充满喜乐,每天都很快乐的人是最富有感染力的,他们每天都很高兴,没有

潜意识操控术解读

潜意识操控术—训练更厉害的自己 前言—潜意识不是神迹,而是力量 一、心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念 二、各有所长的两个自己—让潜意识与显意识携手合作 三、你的超级生物计算机—让潜意识辨认目标、使命必达 四、潜意识的法则—期待,就是预言的自我实现 五、和潜意识沟通—怎么许愿,你的精灵才会懂 六、操控潜意识—指派工作、让它为你全力以赴 七、操控潜意识二—打开你的喜乐中心 八、操控潜意识三—用经典制约找回身心健康 终曲:你的超级市场 后续课程:潜意识里的祷告—让宇宙心智听见你的声音 前言:潜意识不是神迹,而是力量 与潜意识合作可以做到: 甩开恶习、增加自信、学得更快,记得更久、更有创意、促进身心健康、激励自己改善坏习惯、抛开坏情绪,转成好心情。 进入APHAL状态,情绪、重复、期待和正面思考。 第一部分:心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念显意识:大脑能察觉的意识活动。 潜意识:大脑不能察觉的意识活动。掌握的是非自主功能、情绪和习惯。 1、不一样,真的不一样。 潜意识掌握的是非自主功能、情绪和习惯的软件。大部分的习惯和情绪是年幼的时候就写入的。了解潜意识的规则就是改变孩提时期写入的不良程序。 2、潜意识的力量,作者列举大量实例进行验证潜意识是很厉害的。 3、警告:先不要期待你知道那一刻 在潜意识写入程序之后,不要去执意寻找征兆、质疑自己的进步,这样会让显意识去妨碍或摧毁自己的努力。改变是微妙的,不经努力的。 4、心智状态 要想成功使用潜意识,需要进入知觉转换状态。 5、脑波图 脑波分为四种:alpha 、beta 、theta及delta状态。

强迫症的根治法-潜意识的心智秘密

《强迫症的根治法-与潜意识沟通的一些心智秘密》案例解析 正文: 韩非:如果我们今天身体感到不适去看医生,医生说你的额头太烫,需要立刻做手术切除,你会觉得这个医生精神有点不正常吧? 我们都知道这个(额头烫)只是身体某个部分发生问题时发射出来的信号,可能是免疫力暂时低下,可能是感冒,也可能是过度疲劳,但绝对不会是额头有问题.对不对. 额头烫这个症状只是告诉我们健康有问题了,但它本身不是问题。 各种强迫观念,恐惧情绪,广泛性焦虑也是一样,它们都只是症状而已,可是绝大部分朋友都把这些东西看作是疾病或不正常的反应,然后开始对这些情绪/症状加以斥责,甚至杀戮。 其实这些症状只是告诉我们,人生中有些事情现在因果机缘显现,现在时机到了,开始出现了,需要我们冷静的去处理了. 过去从小到大,由于心理卫生的落后,国人对自己身体,心智系统,情绪系统的了解所知甚少.........

在遇到不好的应激事件或当下被人羞辱,批评,打击后感到十分怒火时,不是忍在心里,就是爆发出来,认为只有这两个方法。 -----------"我还有什么办法呢"不忍,难道发火,打架?-----"惹我的人是自己的父母,我能与他们打架么?" 从小到大这样的不愉快经验数不胜数,而每次都没有经过良好的处理,解读,并一直压抑在潜意识里,这就是内在那个经常与你做对的“小孩”。 -------------------------------------------------------------------------------活到今天,我们拥有了很多能力,比如开车,做饭,理发,踢球,逻辑思考,理性判断.........细想一下,我们会发觉这些能力都是一份感觉,一份内在的感觉,就算我们手头有许多理论,技能和其他的资源去帮助你,然而那份所谓的"能力"仍是这份内在的感觉。没有这份内在的感觉,我们就算具备了一些资源和各种冠冕堂皇的道理,意识也不会去用,或者不会用得很好.----这份内在的感觉就是我们的"潜意识"。 所以说一个人之所以能,那是因为他的潜意识相信自己"能",一个人之所以不能,那是因为他的潜意识不相信“能”。 大部分现代人虽然听过潜意识这三字,但是不太知道它的意义,更不用说如何与他沟通了。我们身体里一些最重要,最复杂的部分,例如,免疫系统,消化系统,内分泌系统,呼吸系统,记忆系统,信念系统,都是由第八含藏识暂时授权给潜意识来控制的.在过去年代里我们的"表意识"被认为是无法与潜意识沟通的,而传统

与潜意识沟通 六步法 (李中莹)

与潜意识沟通六步法(李中莹) 身心一致的状态,就是我们的意识与潜意识处于一个完全和谐合拍、共鸣共振的状态。在这个状态里,我们蕴藏的内心力量,能够更有效地发挥出来,为人生创造出更多的成功、快乐。 与此相反的状态是,“知道应该做但不能下决心去做;知道不应做但忍不住偷偷地去做”的状态。这是因为理性和感性的立场不一致,意识与潜意识的价值排位有异。 我们的信念、价值观和规条(BVR),是随着每天出现的事情有所学习而不断变化的。因而此时此刻我对这一件事的BVR,仍然可能会有意识和潜意识层面上的不同。 每一个人的潜意识都很想与意识沟通,它不断地发出讯息,只是我们过去很少注意到,亦不知道如何做而已。以下介绍的技巧,是从“六步换框法”发展出来的一个自用版本。这个技巧,帮助我们掌握与潜意识沟通的方法, 1.潜意识的位置 潜意识虽然在我们的脑里,但是它是经由我们身体的情绪感觉而让我们知道它的存在的。当我们需要与它沟通时,我们可以把注意力放在躯体里(头颅之下,大腿之上)的情绪感觉所在之处,这便是潜意识的位置;亦可以把注意力放在心脏的位置。 若这两点仍觉难找,可以想像躯体内的一幅景象,其中哪一点有些不同,认定这一点是自己的潜意识便可。(那幅景象可以是一片黑暗,而那一点可以是一点的光。) 2.沟通的模式 认定了潜意识的位置,在内心对它说话。态度应该诚恳、专心和信任。 3.沟通前的准备 找一个舒适平静没有滋扰的环境坐下或躺下,做数个深呼吸,使整个人放松和平静下来。开始时第一步总是多谢潜意识的照顾,过程中亦应慷慨地多对它说多谢。 4.步骤 前提:假设内心对某事不甚积极,虽然心里知道是应该去做的。 (1)在内心对潜意识说:“多谢你今天的用心照顾。我想与你沟通,可以吗?”(静心、放松身体,等待潜意识的回应。这份回应不会是文字和语言,多数会是一份忽然涌出来的感觉。待出现后…… (2)“多谢你肯与我沟通。这件事,你觉得我不应该去做?”(等待它的回应。)待出现后…… (3)“多谢。不做这件事给我什么好处?请让我知道。”(等待回应。)待出现后……

论潜意识及其视觉表现-2019年文档

论潜意识及其视觉表现 、潜意识及其不可见性 西格蒙德?弗洛伊德创立了精神分析学说,把人的意识划分为意识、前意识和潜意识三个层次。“人的心理底层存在着不为理性、道德所容纳的本能与欲求。这些潜在的力量才是个体生命最实在的’本我’。其中最强烈的就是性欲。而人内心的’本 我实际上是支配人类行为与思想的最根本原动力。虽然它受到现实规范的压抑,但常以梦的方式表现出来。梦就是潜意识 '化装’的满足,代表着人性最真实的一面。” 梦境是指在意识中出现的各种奇幻情景。包括佛洛伊德在内的研究者认为梦是由生活经历及其生活环境所形成,来源于现实。现实是外在的、被规约的、真实的、可见的,但梦境却是个体内在的、不受拘束的、虚幻的、不可见的。每个人都会做梦, 梦境却又都不相同,怪诞、欢乐,更甚至是形式扭曲、模糊。潜意识是对外界遮蔽“本我”、自由释放的最好的途径。人与人之间不能直接互见对方的梦境,而间接的手段通常是借助语言的描绘,却使其不能完全可见。 二、潜意识的视觉化及其可能 在弗洛伊德看来,人的心理底层存在着不为理性和道德所容纳的本能和欲望。人的本我最强烈的就是性欲,虽然它受到现实规范的压抑,但它常以梦的方式表现出来,梦成为体现真实潜意

识的一种方式。但是弗洛伊德主张潜意识的本我不应该受到压抑,当被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求的方式表达出来,就是绘画、跳舞、文学等形式。这是潜意识 视觉化最常用的表现手段一一视觉艺术活动。其中绘画创作就是一条很好的途径,从精神分析学的立场来分析,梦中的材料是潜意识的客观的表现,视觉图像的创作,就是本我超越社会规范的一种体现。 超现实主义受弗洛伊德的影响,认为在现实世界之外还有一个无意识或潜意识的世界。丹麦超现实主义女画家莉塔?柯 恩?拉尔森就以“精神奥德赛”比喻探究潜意识,展示发现真实的“我”的过程。在她的自画像中,潜意识的领域是一片深邃的海洋,海面之下各种海洋植物与无可名状的东西就是神秘复杂的 潜意识王国。拉尔森的“我”在这片海的王国中孤独地漫游、探寻,试图揭开这盘根错节的谜团。 在超现实主义代表人物达利的绘画里,频繁地浮现蚂蚁、面包、软表、拐杖、抽屉等视觉符号,这跟他的童年生活有着紧密的联系,都是他童年虚假或真实记忆的反映。达利正是通过这些象征童年记忆的潜意识符号来诠释他的潜在创造情结。外表坚 硬、内部柔软的面包是性欲的象征;柔软的钟表达了达利对时间 的焦虑和恐惧;拐杖是达利眼中“死亡的象征”和“复活的象 征”;在达利的作品中,抽屉基本是在女人体上出现,而抽屉在 弗洛伊德的解释中是女人潜藏的情欲,这也表现了达利对情欲的 幻想。 超现实主义的艺术创作如同梦幻一般,是潜意识的表现和 象征,希望用能够颠覆生活的艺术作品来呈现潜意识的世界、用奇幻的景象取代现实的日常生活,从而创造出超越现实的意境。 超现实主义的幻想形象是不能与对世界的有意识的、理性的态度 相联系的。重点并不是某类具体的艺术形式,而是追求梦的本质, 是一种精神的解放。以此为源,超现实主义艺术家们强调梦幻的万能,进行艺术创作不受理性的制约,任由意识自由流动,然

潜意识说服的七大法则

潜意识说服的七大法则 思想是一个具体实物。人的头脑中不断地活动、构思、动作而被称为思考或是思想,是个具有分子、体积、重量、能量的物体。 人的头脑和心智是由意识和潜意识两部分所组成的。潜意识是无法分辨是非善恶的,无论意识给了它什么样的资讯或想法,它都只会照样全收而且对任何的指令都会一一的得以实现。 潜意识是连接人类心灵与宇宙间无限智慧的一个桥梁。想和潜意识沟通必须使用特殊语言,而潜意识最能理解的语言便是“情感”。六种建设性情感:愿望、信念、爱、热情、想像、希望。 潜意识透过自我暗示所能发挥出来的无穷力量,是惊人且不可思议的,这世上许多所谓的奇迹或灵感,都是透过自我暗示的方式而产生的。 人类可说是世界命运的支配者,因为人可以支配自己的命运和生活环境,其原因就在于人类拥有可以改变及憾动自己潜意识的能力。

沟通的目的常常是为了说服,特别是在销售、谈判或是辨论的过程中,潜意识主宰着人思想的核心。潜意识说服常常是从心灵深处导入信息,进入他人相应的频道,产生独特的影响,以达成想要的结果。 潜意识说服有一种神秘的无法抗拒的力量,让你跟随其引导而思考。潜意识说服有七种方法,接下来将详细叙述: 一、提示引导 据统计,在一个人清醒的时候,平均75分钟就要进入一次催眠状态,你是否有时坐公车时坐着坐着就瞌睡了开车有时候会忘了转弯当一个人意识模糊的时候,就进入了催眠状态,你要去模糊一个人意识的时候,或者是把他的注意力集中在某个地方,非常集中的时候。 比如说:你在看电视的时候,看得太入神了,人家叫你都没有听见,这就是一个标准的催眠状态。当一个人进入催眠状态的时候他的潜意识就打开了,所以意识跟潜意识不大能够并存,意识越弱的时候,潜意识越强,意识超常的时候,潜意识反而很弱。

陈安之谈潜能开发机的神奇功效

陈安之谈潜能开发机的神奇功效 我们刚才不断地提到要运用潜意识的方法,我所知道改变潜意识最快的方法,就是运用潜能开发机,因为要改变潜意识,世界上最快的方法,就是运用催眠。 相信大家一定在电视上或是在现场看过马丁催眠术,我也到现场去看过,我发现催眠的力量实在是太大了。 我个人以前学过催眠,也时常帮别人用催眠的方法做心理咨询,来突破那些障碍,我也买一些催眠的录音带来听。 我发现它们的效果实在是非常好,可是有一个问题:就是没有办法随时随地都在听催眠录音带,它必须处于一个非常安静的环境之下。 我买了马丁录音带,每天晚上累的时候我就放来听,C当我听完之后却发现自己精神百倍,甚至睡不着觉。 后来我就改一个时间听,有时候在上班中午休息的时候,我就放出来听,或是住在五星级饭店,在里面写作的时候,我就放出来听,有时候需要恢复体力的时候,我就放出来听。 这些录音带的效果实在是好的没话说,然而一般人假如要自我催眠的话,就有非常大的困难,这时候就要藉由潜能开发机。 当你戴上潜能开发机的时候,它可以运用声音,还有灯光不断地闪烁,让你自己的头脑进入一个所谓的a波状态,也就是潜意识最能够接受讯息的状态。 然后,你再把它接上一卷潜意识录音带,或是自己录的目标录音带不断地听。

大概二十分钟之后,它就好像催眠带一样,把这些讯息输入到潜意识。因此,对你规划人生的目标有非常大的一个改变,而且它是一个加速规划潜意识的一个工具。 我个人使用这个方法非常地多,使用之后我发现,陆续有非常多的生意,都是顾客主动来找我,大概有一年半的时间,我几乎没有主动开发过任何顾客,除了一位之外。 说来也许大家不相信,可是事实上它的确发生在我身上,有非常多的媒体采访都是主动来找我,我并没有踏出任何一步,也没有打任何的电话自我推荐。我的演讲,大部分也是朋友介绍的。第一个,当然是因为他们觉得我的讯息可能对他们有帮助;第二个,我非常深信学会运用这些潜能开发机,还有潜意识录音带,以及我刚才所提到的梦想板、目标录音带等种种的方法,对你我都有非常大的响。 假设你能使用所有激发潜意识的方法,为什么不全部用而只是用部分呢,我的感觉是用全部效果一定比较好。 不妨试着了解,潜能开发机是什么样的一个东西,它对你有什么样的帮助。新的东西总是容易受到排斥,然而,成功者勇于尝试新的工具,对他们来讲都是一项新的投资,因此他们在他们的行业上,永远处于领导的地位。 催眠来激发潜力----摘自陈安之《超级成功秘诀》 第三个可以影响潜意识的方法就是所谓的催眠。我相信在电视上。大家一定

潜意识-控制你行为的秘密

潜意识:控制你行为的秘密 内容简介 我们常常认为我们所做的一切,背后都有一个很好的理由。但是,我们从未考虑的是,其实每一个选择、每一个行为背后实际上有一股未知的力量在影响着我们。与霍金合著《时间简史》(普及版)和《大设计》的顶尖物理学家蒙洛迪诺,将为我们开启一段潜意识探秘之旅。 这是一场关于潜意识的心理学盛宴,一部真正的集大成之作,让你在作者幽默的语言与大量的心理学实验与故事中一一揭开行为背后的秘密。这本书能够帮助你发现潜意识的积极作用,告诉你该如何与朋友、陌生人、配偶、同事、老板互动。《潜意识》必将彻底颠覆你认识自己的方式! 作者简介 列纳德·蒙洛迪诺(Leonard Mlodinow),27岁时获得了伯克利理论物理博士学位,毕业后在加州理工学院(就是《生活大爆炸》里那群呆子所在的地方)做研究。 31岁时,中了好莱坞的毒,裸辞后带着自己写的一个剧本和6000美金只身来到洛杉机。6个月后,终于将剧本卖了出去,身上只剩110美元。接下来的几年,为许多电视剧写过剧本,包括Hunter、Macgyver、Star Trek(星际迷航)、Night Court……还有一些根本不想提的,我的潜意识已经让我把它们都忘了! 2005年,回到加州理工继续教书。这是最令我他骄傲的一段时光:与老友霍金一同工作,合著了《时间简史》(普及版)。与霍金一起工作是无比令人鼓舞的,不是因为他的名气,而是由于他的勇气和毅力。虽然与霍金的交流缓慢而费力,但我们乐此不疲,在2010年我

们再次合著了畅销书《大设计》。 目录 序言 第1章新潜意识 潜意识是怎么影响我们做出重大决定的? 看不见的推手 潜意识≠通俗心理学 姓名决定你爱谁 可乐悖论 念名字选股票? 第2章思维的两列火车 我们95%的事情根本不过意识,直接交给潜意识潜意识主宰着你的精神活动 看得见的“盲人” T少校的盲视病例 直觉可能更靠谱 神奇的“脑补”现象 第3章记忆与遗忘 为什么有时候我们会记起从未发生过的事情?戳穿“人肉录音机” 记忆为什么会扭曲 记忆达人的烦恼

如何编制自我暗示语

自我暗示(以及自我催眠)是我们与潜意识对话的一个重要方式。也是自我心理、生理调整的重要手段。它简单易行,行之有效。对于我们摆脱各种心理障碍及生理疾病,是非常有用的。 以健身为目的的初级气功,在一定意义上也是包含着“自我催眠”、“自我暗示”在其中的。如果你愿意进行自我生、心理调整,那么,可以遵照如下原则进行。 《自我暗示纲要》 一,通过自我暗示,自我催眠,调整心理,调整生理,消除心理、生理障碍,对改善身心健康是非常有效的。特别是对于那些受各种精神神经症折磨、困扰的人,尤为有效。要相信这一效果。这是被大量实践所证明的。 二,每个人都可根据自己的情况,设计符合自己特点的、简单有效的“自我暗示体系”。 三,自我暗示,主要通过语言文字进行。譬如气功中经常讲到的“放松”,“入静”,“自然”,“心澄目洁”,“面带微笑”,就可同时视为很好的自我暗示语。因此,自我暗示,中心的环节是编定、选择对自己最有效的”自我暗示语”。 四,自我暗示语编选的第一原则是:突出目的。譬如,你想使自己身心健康,就可以这样自我暗示:“我很健康,很健康,确实很健康。”你不必在暗示语中加入达到健康的方法、手段。 因为自我暗示是为了影响潜意识,为了给它下某种“指令”。潜意识只要明确目标就可以了。至于如何达到目的,它会选择最好的方法。 你强行给它规定复杂的过程、方法,只会适得其反。这是“潜意识思维”的一大特点。 五,自我暗示语编选的第二个原则,是必须简单明。所谓简单,既是指目的很单纯,很简少,不复杂繁多,也是指语言文字本身的简洁。所谓明,就是避免使用暧昧的、含义模糊的字词。 譬如,你身体有多处不适,肠胃,心脏,肝,胆,肾,关节,你的自我暗示语,不应该将它们一下子都列入。我肠胃很快正常。我心脏很快健康。我的肝很快健康,我的……这样,目的太繁多了,效果不好。你在一个阶段要突出一个或两个重点。或者,就干脆搞笼统的自我暗示:我将很健康,很健康…… 至于文字的简练,那是好理解的。文字的明确,也是好理解的。你必须很好地推敲字词,它们完全可能对潜意识有不同效果的暗示作用。 潜意识思维的又一特点是“抠字眼”的。它会很“教条”地遵照语言字的直接含义进行思维与行动。你在暗示中若对它讲“我高兴死了”、“高兴坏了”,它可能会理解为你因为高兴而“死了”,“坏了”。这含义就与你的原意完全相反了。

积极心理暗示

积极心理暗示在部队心理服务工作中的应用 思想政治工作向来有我军生命线之称,而心理服务工作又是思想政治工作的一个重要内容。心理服务的方法多种多样,积极心理暗示作为心理学的一门技术,既是传统心理服务方法的补充,同时也可以为部队的心理服务工作助力加油。 一、积极心理暗示的含义及作用 受暗示性是人类共有的心理特性,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力。所谓心理暗示就是指:“用间接方法诱使某人用特定方式去行动,接受某个观点或相信某个事情的过程。”心理暗示是一种具有操作性的心理行为技术。其内涵中有两个关键点:一是非强迫性的意见,这表示施加暗示是顺其自然的过程而不能是强迫式的;二是不自觉、不加怀疑,对于被暗示者而言会对暗示内容不加批判地接受。心理暗示可以分为积极和消极两种,积极心理暗示给人以正性的引导,给人的潜意识注入力量及一些美好的东西,例如:“我感觉越来越自信”“你真的很不错”。通过积极心理暗示可以让原本优秀的品质得到强化,原本不足的地方得到改进。反之,消极自我暗示只会让情况越来越糟糕,例如:“我的确是一事无成”“你永远也没办法获得成功”。从消极的自我暗示中人们感受到的就只有悲观、无助和失望。 部队的心理服务工作通常采用的方法是说服劝导法,如果说常用的说服劝导法是打开了人们的意识之门,那么心理暗示就是打开了人类潜意识的通道。 积极的心理暗示为潜意识注入了能量和勇气。一方面,积极心理暗示可以促进说服对象情绪、认知、行为等方面的改变;另一方面,积极心理暗示对于说服劝导无效的官兵可能会起到较好的效果。 二、积极心理暗示在部队心理服务中应用的优势 (一)润物细无声的含蓄性

吸引女人的关键-----潜意识,暗示,联结点

吸引女人的关键 -----潜意识,暗示,联结点 一、从潜意识说起——潜意识与显意识 首先想说的就是我这几天在看的书,一本冷读术,一本催眠术。 其实他们都有一个最关键的联系,就是潜意识。 冷读是靠潜意识来解除对方的防备的,催眠是靠催眠术。 从催眠讲起,谜男也说过,人与其他动物的不同,就在于大脑表层那层1公分厚,有回沟的灰质部分。这就是人与其他动物的区别。 那么这些灰质部分究竟带给了我们什么不同呢?其他动物用本能来支配行为,人用思维来支配行为,所以这些灰质就是带给我们思维的东西。 除了灰质以外,人的大脑也还有动物脑构成的那部分,所以人也有动物性。这是一个和潜意识类似的东西。 所以我把人的脑分成两个部分,灰质和白质,或者叫思维和本能 人的每一个行为都是这两个东西指令的结果,比如遇到美女,意识会告诉我们上,潜意识会告诉我们,别上,谜男告诉过我们这是一种保护自己的本能,但是这种本能是几万年前形成的,现在已经不适用了。所以我们应该上。 这种本能的东西有很多,比如,人被火烧了会跳开,或者是其他的,通常叫做非条件反射。比如,东西从上面掉下来我们会下意识保护头部,这种反应也是一种本能,但是不是非条件反射。 在比如条件反射。也是一种本能。 本能就是不经过大脑灰质的东西。 而我们在做出行动的时候,出于理智的考虑,大脑灰质会想办法克服这种本能向身体发出指令,命令我们上,但是很多情况下,思维抗衡不过自己的本能反映,于是我们灰溜溜地走开了。 这就像是一个双子,双子座都知道吧?两种意识相互交战最猛烈的星座 就象是一个连体婴儿一样,潜意识和思维是分开的,但是,他们通常会商量着做决定: 看到美女的时候,两个人开始讨论了?追还是不追呢?#·¥最后潜意识赢了,犹豫着,不甘心地退开了。

潜意识的力量读后感

潜意识的力量读后感 本文是关于读后感的,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 潜意识的力量读后感(一) 感触很大,是我读过的书里,最基础的一本书,是人的本源里最核心的一本书,人的内心里都有杆称的,他自己知道什么可以做,什么不可以做的,所以不要让一切影响我的平静、幸福、满足、富足、快乐,记得自己生活的目的:平静、和-谐、快乐,生活的目标:平静、和-谐、快乐。 昨天,我用潜意识使我的喉咙回复了健康,用了15分钟的时间,然后1个小时的巩固。而且没次坐地铁都有座位。 今天早上突然潜意识让我看到了“停止”两个字,是的,那一切都该停止了,我的新的一切该来了。苦难是可以给我们一些启示,然而,继续受难下去确是愚蠢。所以,潜意识给了我清醒。 我一定要好好发挥自己的“潜意识和意识结合”的力量,这是神给我们的礼物,由我来再次实践证明他的伟大,然后作为榜样来帮助和教育更多的人。 潜意识的力量读后感(二) 这两天,认真读了潜意识心理学权威约瑟夫·墨菲的《潜意识的力量》这本书,感受颇深。书中指出:你的潜意识暗房中若充满了各种伟大的创新,你就不必担心旧意识会阻障你前进。问题是我们的潜意识里如何才有“伟大的创新”

我们如何看待我们所生活的世界,看待人生和社会,依靠的是我们的意识。我们的意识又来自何方为什么本来不少人有更大人生成就的可能,可是他们却甘于屈身于一片小小的天地。因为我们的意识总是很理性地告诉我们,要现实。 这里的“现实”,使我们没有产生“伟大创新”可能。我们对世界的认识来自于对人类过去经验的学习,来自于新闻和各种各样的信息,来自于我们自己的认知。这些支离破碎的信息本身就是一个问题,也许它们本身是真实的,但是反映的仅是外部世界的万分之一的真实。那么,可以说并不是真实的。但是这种并不真实、并不全面的信息却真实地影响我们的认识,影响我们的意识和潜意识,使我们无法发现更大更美的世界。 问题就出在这里,我们所知道的现实,并不真的是真实全面的。我们总认为我们所知道的世界是真实的,越是这么认为,越是距离真实很远。 如果我们对世界的认识是不正确的,我们的潜意识自然也会有问题。潜意识的伟大力量当然无从谈起。 如果我们太相信我们所认识的“现实”,往往并不生活在现实中,而是生活在虚幻里。而如果你生活在想象中,也许你会离现实更近。想象力是刺激潜意识的工具,也是人类潜能的开发机。爱因斯坦说:“全世界最伟大的力量,就是想象力。” 一位思想家说过:“一个人之所以没办法成功,就是他没办法在脑中看到他成功的画面。世界上所有的一切,都是把脑海中的画面

60个打开潜意识的神奇句子

60个打开潜意识的神奇句子 打开并影响客户潜意识最有效的方法是让他们放松。他们将更容易接受你的销售介绍,甚至会把你讲解的内容吸引、储存、并采取行动。例如,你有没有曾经在非常疲惫或者非常放松的时候,你的某个家人或朋友让你给他们买些东西而你轻易就同意了,过后你想:“难以置信我把辛苦挣来的钱用来给他(或她)买东西。” 要是你不是如此疲惫或放松的话,你可能不会买它。 真正的放松能使降低客户购买的防备心。请给他们提供不同的放松方法,他们往往会选择一个最有效的。他们哪怕是放松了一小会儿,就能对开启潜意识有帮助。 01、在阅读这份资料之前排除各种杂念…… 02、闭上眼睛放松几分钟…… 03、花几分钟集中于注意力一个能让你放松的东西上…… 04、记住你曾做过的某个能让你放松的梦…… 05、允许你所有的担心消失…… 06、让你自己想像一些能让你放松的事情…… 07、花几分钟关注一个能使你平静的东西……

08、播放一些能让你放松的背景音乐…… 09、点一些香薰…… 10、专注在自然的呼吸节奏中…… 11、想像自己已经完全放松…… 12、回忆一个你完全放松的时间…… 13、以舒适的姿势坐…… 14、闭上眼睛并…… 15、从头到脚放松全身…… 16、注意吸气和呼气…… 17、集中精神放松的吸入和呼出…… 18、清静你的思想…… 19、注意你身体的舒适温度…… 20、放松并允许你的思想消失…… 21、回忆一段静谧的记忆…… 22、在你阅读这个课程之前慢慢做一个放松的深呼吸…… 23、将你的注意力转移到你生命中一个舒适的时刻…… 24、允许你的思想和身体放松…… 25、忘记你所有的担心的忧虑…… 26、在你阅读《手册》前放一些轻松的音乐…… 27、开始变得舒服…… 28、注意你呼吸的呼入和呼出…… 29、在你读《手册》的时候,身体变得越来越轻松……

(整理)成功者善于调动潜意识

【正文】 科学研究发现:我们人类的大脑具有无限的潜能,最聪明的人,一生仅能释放自己大脑潜在能量的百分之一至百分之三,更多的则被闲置和浪费了。至于普通人的潜能浪费则更是惊人。 调动自身的能量宝库,协调人走向辉煌和成功,是人类一直在尝试的课题。 自从奥地利心理学家和精神分析家弗洛伊德发现潜意识以来,理性便成为人们所称的意识,隐藏于意识下面的被称为潜意识。意识和潜意识就好比海洋中的冰山,浮出水面的部分只是巨大冰山的一角,即意识部分;潜在水平面以下的绝大部分,就是潜意识。人的行为不仅受意识的支配,更主要的还在受潜意识支配,由潜意识带来的能量称为潜能。自出生后,每个人一秒钟可存入1000件资讯进入大脑。这种能力在每个人体内隐藏着、沉睡着,唤醒它,我们都将是超人。 世界潜能大师博恩·崔西说:“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”如此惊人、巨大的能量我们没有使用,似乎太可惜了。 在日常生活中,我们大多数人只是在运用意识(理性)的部分进行工作、生活和学习,这就是现实世界的普通人。如果能把闲置在自身体内的潜意识适当地加以运用,让三万倍于意识的潜能发挥一点作用,恐怕人人都有奇迹出现。 既然人人都具有无所不能的潜能,为什么绝大多数人会走向平庸?现代心理学研究表明:大多数人在自己的潜意识里总相信自己的命运不好,认定自己注定是平庸无为之人,结果在自己意识屏幕上会出现一个消极的自我,我不能成功,我肯定失败,我总是失败,我会生病,我可能得癌症……如此,对自己总失去信心,就会放弃拼搏、努力和竞争,只好随遇而安,随波逐流。 所以,改变命运要调动潜意识。因为所有人的改变都起始和结束于他的潜意识。那么,人们应如何开发、运用潜意识呢? 第一,要相信潜意识的存在。 一个人爬楼梯,分别以六层为目标和以十二层为目标,其疲劳状态出现的早晚是不一样的。卡耐基总结了人们生活的经验,认为:把目标定在十二层,疲劳状态就会晚出现些,当爬到六层时,你的潜意识便会暗示自己:还有一半呢,现在可不能累,于是就鼓

最新有效输入潜意识的秘诀

有效输入潜意识的秘诀 1 大部分的人都活在"不可能"当中,而世界著名的牧师舒勒博士说:"任何事情2 都是有可能的。"在人类的历史文化中,有英雄,还有更多的大众,然而,英雄3 我们记得他们的名字,因为他们可以在平凡中不平凡。 4 那么,是什么原因让英雄们成为了英雄呢?难道说,他们生下来就注定被后5 人记得吗?当然不是,而是他们都开发了自己无限的潜能。 6 记得在八年前,我看过一本书叫《潜能无限》,我了解到人是有意识与潜意7 识的。当时我知道潜意识,我也试着运用过潜意识,可我还是不知道到底什么8 是真正的潜意识。 9 近两年的时间,我才真正潜心研究潜意识这个课题,也是这两三年的时间里,10 我不断地运用潜意识三万倍的力量,来帮助我在各个方面有非常大的提高,我11 公司在半年的时间里业绩倍增了五倍以上。同时也运用潜意识的力量,让我在12 很短的时间内,帮助了非常多的人在他们的生活与事业上有所改变。 13 世界潜能大师博恩崔西曾说:"潜意识的力量比意识大三万倍。"安东尼·罗14 宾也曾经说过:"所有人的改变都是在改变潜意识。"所以,任何时候你要潜能15 开发,你要学习背诵,你要快速帮助自己成功,都依靠你的潜意识的运作。 16 因为,任何人的改变都是在改变潜意识。可见,成功不是靠意志,成功是靠改17 变潜意识。 18 我们每一个人从小到大,任何的学习都是运用重复不断地输入潜意识而产生19 效果的。中国有句古语:"重复为学习之母。"世界顶尖激励大师金克拉曾说过:20 "一个人学习最少重复16次以上,才能记忆95%。"

21 例如,你有没有过这样的经验,看了一本书,认为很好,可看完之后,问你22 记住了多少?据我了解一般人大概只能记忆20%。我想再问一个问题:6乘8=? 23 你会不加考虑说出48对不对?而且认为这问题太可笑了,可是你有没有想过为24 什么你不用考虑就能说出答案呢?是不是小时候上学时重复不断背诵九九口诀25 的结果,而输入到了你的潜意识中呢? 26 就好象每天下班骑车回家的路上,你喜欢与同事一边聊天一边骑车,当骑到27 两人要分手的路口时,你会不不假思索地拐到你回家的路上。我问你这是为什28 么?你会说,因为我每天都走这条路,我很熟悉呀!没有错,潜意识就是重复29 不断的结果,所以,任何学习的过程都是在输入潜意识。 30 小的时候你一定听过这样的故事,我国一位音乐家,他的音乐造诣特别高,31 总是代表中国参加国际盛会,后来由于"文化大革命",他以资产阶级权威的名32 义被关进了牢房,在那里他的四肢不能动弹,他眼睁睁地看着老友们枪毙的枪33 毙,自杀的自杀。不知什么原因,他坚强地活下来了,后来平反之后他被放了34 出来,后来,他得到了国际音乐会邀请,结果在那场音乐会中他弹奏得比原来35 还要好。 36 后来,很多人问他:"这么多年来你在牢里身体不能动,为什么你的琴技能提37 高得如此惊人呢?"他说:"在我的头脑中,有一个想象的逼真的钢琴,我虽然38 不能动,可我的思想每天都在弹。" 39 那么,我们如何运用潜意识来帮助我们成功呢? 40 每当你想要实现任何一个目标的时候,你都要不断地想象成功的影像,改变自41 我内在的第一个影像画面。 42 假如你想要成功,你就要想象当你成功的时候,你穿着什么样的衣服,你住43 在什么样的别墅里,开什么型号的车子·······会有多少人给你掌声,

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