经络不通的十四个常见症状
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. 经络不通的十四个常见症状
1、心包经不通常见症状：失眠多梦、易醒难入睡、心烦健忘、胸闷口干、神经衰弱。
2、三焦经不通常见症状：偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒、手足怕冷、倦怠易怒、皮肤容易过敏、肌肉关节酸痛无力食欲不振。
3、肺经不通常见症状:怕风、易汗、咽干、咳嗽、过敏性鼻炎皮肤干燥、易过敏、动则气短胸闷、面色皮肤无华。
4、大肠经不通的常见症状：牙痛、头痛、口干、皮肤过敏；青筋斑点多、肠道功能减弱、肩周痛、慢性咽喉炎。
5、脾经不通的常见症状：脘腹胀气、吸收不良口淡；容易呕吐作闷容倦怠虚胖；头胀头脑不清、湿重、脚肿、便溏；关节酸胀、糖尿病。
6、胃经不通的常见症状：喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良；倦怠、膝关节酸、便秘；唇干舌燥、身体消瘦。
7、心经不通的常见症状:心烦、心惊、心悸、胸闷、心痛；气短易怒；口腔溃疡、口干、口臭。
8、小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛心胸闷、头顶痛；容易腹、手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。
9、督脉不通的常见症状：虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛、腰椎痛、疮疮、便秘；阴阳失调。
10、任脉不通的常见症状：怕热、汗多、阴阳失调、月经不调、阳痿、性
冷淡、消化不良、胸闷气喘。
11、膀胱经不通的常见症状：恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大
12、肾经不通的常见症状：手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎、月经不调、性欲减退、前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。
13、胆经不通的常见症状：口干口苦、偏头痛、容易惊悸、善叹息、便溏便秘、皮肤萎黄、消化不良、关节痛、脂肪瘤、痰湿、结节积聚。
14、肝经不通的常见症状：口干口苦、情志抑郁、胸胁胀痛眩晕、血压不稳、易怒冲动、皮肤萎黄、易倦乏力、前列腺肥大、月经不调、乳房疾病、小便黄。
经络不通的十四个常见症状(图解)
经络不通的十四个常见症 状(图解) 《黄帝内经》说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。” 中医上常讲这样一句，通则不痛，通则不痛！ 下面介绍一下经络不通的十四个常见症状:
一、手厥阴心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。
二、手少阳三焦经不通的常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。
三、手太阴肺经不通的常见症状:怕风易出汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。
四、手阳明大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。
五、足太阴脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。 六、足阳明胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；唇干舌燥身体消瘦。 七、手少阴心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。 八、手太阳小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。 九、足太阳膀胱经不通的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。 十、足少阴肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。 十一、足少阳胆经不通的常见症状：口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。 十二、足厥阴肝经不通的常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病。 十三、督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。 十四、任脉不通的常见症状：怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。
于版十四经络穴位歌诀
于版十四经络循行穴位歌诀 威海-于人杰2015-10-01 诀注：“勤”为宝，“逸”为草，无缘不得见。千里之行始于足下，想登到山顶，就得一步一步的走。 目标：力推传统中医文化。 一、手太阴肺经(11) 二、手阳明大肠经(20) 三、足阳明胃经(45) 四、足太阴脾经(21) 五、手少阴心经(9) 六、手太阳小肠经(19) 七、足太阳膀胱经(67) 八、足少阴肾经(27) 九、手厥阴心包经(9) 十、手少阳三焦经(23) 十一、足少阳胆经(44) 十二、足厥阴肝经(14) 十三、任脉(24) 十四、督脉(28) ================== 共计361穴=================== 一、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴.晨3—5点开穴寅时 【歌诀】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀， 侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉， 鱼际少商如韭叶。[左右共22穴] 二、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴，晨5—7点开穴卯时 【歌诀】阳明二十起商阳，二间三间合谷藏， 阳溪偏历温溜起，下廉上廉手三里， 曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨韧， 天鼎扶突禾髎当，鼻旁五分号迎香。[左右共40穴] 三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴，7—9点开穴辰时 【歌诀】四十五胃足阳明，头维下关颊车停， 承泣四白巨髎行，地仓大迎对人迎， 水突气舍转缺盆，气户库房屋翳轮， 膺窗乳中延乳根，不容承满梁门坤， 关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存， 水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市， 梁丘犊鼻三里居，上巨条口下巨虚， 上跳丰隆下解溪，冲阳陷谷内庭医， 历兑次趾角外栖。[左右共90穴] 四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴，9—11点开穴巳时 【歌诀】二十一穴太阴脾，隐白大都太白移， 公孙商丘三阴交，漏谷地机阴陵凹， 血海箕门冲门远，府舍腹结大横短， 腹哀食窦天溪高，胸乡周荣转大包。[左右共42穴]
十四经经络腧穴名称及读音(穴位拼音)
十四经经络腧穴名称及读音 手太阴肺经：本经一侧 11 穴（左右两侧共 22穴） 本经穴位： 中府zhōngfǔ、云门yúnmén、天府tiānfǔ、侠白xiábái、尺泽chǐzé、孔最kǒngzu ì、列缺lièquē、经渠jīngqú、太渊tàiyuān、鱼际yújì、少商shàoshāng 手阳明大肠经：本经一侧 20 穴（左右两侧共 40穴） 本经穴位： 商阳shāngyáng、二间èrjiān、三间sānjiān、合谷hégǔ、阳溪yángxī、偏历piānlì、温溜wēnliū、下廉xiàlián、上廉shànglián、手三里shǒusānlǐ、曲池qūchí、肘髎zhǒuliáo、手五里shǒuwǔlǐ、臂臑bìnào、肩髃jiānyú、巨骨jùgǔ、天鼎tiāndǐng、扶突fútū、口禾髎kǒuhéliáo、迎香yíngxiāng 足阳明胃经：本经一侧 45 穴(左右两侧共 90穴) 本经穴位： 承泣chéngqì、四白sìbái、巨髎jùliáo、地仓dìcāng、大迎dàyíng、颊车jiách ē、下关xiàguān、头维tóuwéi、人迎rényíng、水突shuǐtū、气舍qìshè、缺盆quēpén、气户qìhù、库房kùfáng、屋翳wūyì、膺窗yīngchuāng、乳中rǔzhōng、乳根rǔgēn、不容bùróng、承满chéngmǎn、梁门liángmén、关门guānmén、太乙t àiyǐ、滑肉门huáròumén、天枢tiānshū、外陵wàilíng、大巨dàjù、水道shuǐdào、归来guīlái、气冲qìchōng、髀关bìguān、伏兔fútù、阴市yīnshì、梁丘li ángqiū、犊鼻dúbí、足三里zúsānlǐ、上巨虚shàngjùxū、条口tiáokǒu、下巨虚xiàjùxū、丰隆fēnglóng、解溪jiěxī、冲阳chōngyáng、陷谷xiàngǔ、内庭nèit íng、厉兑lìduì 足太阴脾经：本经一侧 21 穴(左右两侧共 42穴) 本经穴位：隐白yǐnbái、大都 dàdōu、太白tàibái、公孙gōngsūn、商丘shāngqiū、三阴交sānyīnjiāo、漏谷l òugǔ、地机dìjī、阴陵泉yīnlíngquán、血海xuèhǎi、箕门jīmén、冲门chōngmén、府舍fǔshè、腹结fùjié、大横dàhéng、腹哀fùāi、食窦shídòu、天溪tiānxī、胸乡xiōngxiāng、周荣zhōuróng、大包dàbāo 手少阴心经：本经一侧 9 穴(左右两侧共 18穴) 本经穴位： 极泉jíquán、青灵qīnglíng、少海shàohǎi、灵道língdào、通里tōnglǐ、
经络不通的十四个常见症状
调理14经络的好处 1、我现在帮您调理的是督脉 督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神； 2、我现在帮您调理的是任脉 任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素； 3、我现在帮您调理的是肺经 肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病； 4、我现在帮您调理的是大肠经 大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出； 5、我现在帮您调理的是心包经 心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理； 6、我现在帮您调理的是三焦经 三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用； 7、我现在帮您调理的是心经 心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题； 8、我现在帮您调理的是小肠经 小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题； 9、我现在帮您调理的是肾经 肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状； 10、我现在帮您调理的是膀胱经 膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象；
气血不足经络不通脏腑功能衰弱是致病的根本原因
气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱是致病的根本原因 中医经络学基本理论告诉我们，“气血足，百病除”。只 有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡，才是人体真正意义上的健康态。达到了这样一个健康状态的人，就有了一个非常良好的内部环境和强大的免疫体系，既能够及时清理内部的各种毒素，又足以抵御外来致病因子的侵袭。反之，如果一个人气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱，就破坏了三者的动态平衡或者说造成了严重失衡，因此而形成内部环境的一团混乱和千疮百孔，这样的人可想而知，既没有力量及时清理内部的毒素，更缺乏抵御外来致病因子侵袭的能力，因而，也就成了致病的根本原因。1. 心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。2.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽；过 敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。 4.大肠经不通的常见症状：牙痛，头痛，口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。 5.脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠
虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀，糖尿病。6.胃经不通的常见症状：喉咙痛，胃痛，怕热，消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；口干舌燥，身体消瘦。7.心经不通的常见症状: 心烦，心惊心悸心闷心痛；短气，上气有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡，口干口臭。8.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛，头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷，手足不温，疲劳乏力；颈椎痛，腰椎痛，痔疮便秘；阴阳失调。10.任脉不通的常见症状：怕热，汗多，阴阳失调，月经不调；男性阳痿，性冷淡消化不良，胸翳气喘。11.膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷，颈项不舒，腰背肌肉胀痛；腰膝酸软，静脉曲，张尿频尿多；尿黄，前列腺肥大。12.肾经不通的常见症状：手足怕冷，口干舌燥，腰膝酸痛，咽喉炎；月经不调，性欲减退；前列腺肥大，足跟痛，尿频尿少尿黄。13.胆经不通的常见症状：口干口苦，偏头痛，容易惊悸；善叹息，便溏便秘，皮肤萎黄；消化不良，关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。14.肝经不通的常见症状：口干口苦，情志抑郁胸胁胀痛；眩晕，血压不稳，易怒冲动；皮肤萎黄，易倦乏力，前列腺肥大；月经不调，乳房疾病。经络通百病消；经络不通百病生. 打通经络，一身轻松. 一、手厥阴心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。二、手少阳三焦经常见症状：
经络不通判断法
经络不通判断法 一，看“健康本能”指标：血压，心率和心律。 1，生理血压—正常生活状态下的血压，运动、激动等情况下导致血压升高，称为行为血压（属于正常）。经络畅通的情况下，生理血压应该在正常范围波动。生理血压如果出现异常，说明血液循环中有阻力，成为病理血压—血压高。小孩正常生理血压是：低压40—60，高压70—90。成人正常生理血压是：低压60—70，高压100—110。血压高说明有瘀堵，血压低说明气血虚，详细介绍可参考《高血压（病）考》。 2，生理心率—心脏一分钟搏动的次数。如果身体在正常状态下，心脏搏动应该在很小的范围内变化。8岁以前小孩发育的快，身体需要营养多，心脏就会以加快运送的方式进行。一岁以前是120—140，1岁120次／分，3岁110次／分，5岁100次／分，7岁90次／分，8岁后可减少到70次／分。心率过快或过慢，说明身体经络出现瘀堵，只是瘀堵的部位不同，可参考《心脏（病）保养大纲》。 3，生理心律—心脏在一定时间内搏动的韵律。用手按压手腕脉搏，清晰、欢快、均匀、有力，正常情况下，应该和心跳同步，不应该出现忽快、忽慢、间歇、乱跳。 二，看“健康要素”状态：头要凉、脚要热、气要足、血要畅、便要通。 1，头要凉，一是因为头脑处于人体最上端，“热上浮、冷下沉”，所以出汗、发烧首先是头脑。头部先出汗，说明经络是畅通的，因为头部是人体暴露于环境中最多的部位，头部的血液循环比较快。人体的能量消耗10%来自于头部，头部的热量消耗相当于40瓦的灯泡，所以头部应保持良好的散热。二是头怕烧，一般感染病发烧，头部最热，而头部又怕“烧坏”。头脑发烧久而不退，说明头部（经络）循环（散热）不好，所以疏通头上的循环是上策，是疏导之法—帮助身体导出；吃药打针是下策，是填埋之法—暂时压制，就会造成经常行感冒。“感冒”是身体生病和自愈的两个过程：“风由头入”，是说风、寒、湿、署、燥、火等“邪气”由头部进入身体，造成经络不通感觉不适，这是“感”。而出汗、发烧、流鼻涕、咳痰等症状是身体康复的“自救行为”，这是“冒”。“冒”出而“感”愈，不让它们“冒”出来，身体就会积攒能量再次向外驱赶病邪，这就是经常性“感冒”的真实原因。详细分析和自疗办法，可参考《感叹感冒》，《各种发烧怎么办？》。 2，脚要热，也要看两个方面：一是脚部处于血液输送的最远端，脚凉说明经络瘀、堵，能量补充不及时，按《傻瓜健康法》里面的办法用经络仪通脚，两三次就把脚“打”热，说明腿脚经络通了。二是“寒由脚生”，传统中医认为，寒邪多是在脚部入侵的，因为脚凉防御能力薄弱，病邪“乘虚而入”。所以脚要注意保暖，是“脚要热”的深一层含义，尽量不赤脚、睡觉穿袜子是不容忽视的健康环节。 3，气要足，血要畅。应该表现在几个方面：反应机敏、动作麻利、精力充沛。气最通俗的理解，应该是身体的能量运用，而气是由血转化而来，气是能量（打仗），血是储备（兵源）。一是看爆发力，二是看耐力。反应迟钝、动作迟缓，说明能量转化慢—血虚。而血虚的实质：一是血液里缺乏营养物质，二是经络不畅通输送的慢。所以，一想事情头就晕，工作不一会就无精打采，就是“底气不足”，经络不通（血不畅）。所以，气血不在补而在养（疏），可参考《怎样正确补气血》。
十四经络穴位记忆歌诀
十四经络循行穴位歌诀 一、手太阴肺经----- 四、足太阴脾经 二、手阳明大肠经---- 三、足阳明胃经 五、手少阴心经------ 八、足少阴肾经 六、手太阳小肠经---- 七、足太阳膀胱经 九、手厥阴心包经---- 十二、足厥阴肝经 十、手少阳三焦经---- 十一、足少阳胆经 十三、任脉----- 十四、督脉------ =============================================== 一、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴 .晨3—5点开穴寅时 【歌诀】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。 侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。 鱼际少商如韭叶。（左右二十二穴） 二、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴。晨5—7点开穴卯时【歌诀】手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。 阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。 曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。 天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。（左右四十穴） 三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴。7—9点开穴辰时 【歌诀】四十五穴足阳明，头维下关颊车停。 承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎。 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯。 膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起。 关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。 水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市。 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位。 下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中。 内庭历兑经穴终。（左右九十穴） 四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴。9—11点开穴巳时 【歌诀】二十一穴脾中州；隐白在足大指头。 大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。 漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开。 府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪， 胸乡周荣大包随。（左右四十二穴）。 五、手少阴心经【穴位】少府、神门穴。11—13点开穴午时 【歌诀】九穴午时手少阴，极泉青灵少海深。 灵道通里阴郄遂，神门少府少冲寻。（左右一十八穴） 六.手太阳小肠经【穴位】阳谷、腕骨穴。13—15点开穴未时 【歌诀】
十二经脉不通的症状
十二经脉不通的症状 十二经脉不通的症状 1.心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。 2.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。 3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。 4.大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。 5.脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。 6.胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干舌燥身体消瘦。 7.心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。 8.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。 9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。 10.任脉不通的常见症状：怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。 11.膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。
12.肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。 13.胆经不通的常见症状：口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。 14.肝经不通的常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。 十二经脉分布—— 手太阴肺经主要分布在上肢内侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 手阳明大肠经主要分布在上肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足阳明胃经主要分布在头面、胸腹第二侧线及下肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足太阴脾经主要分布在胸腹任脉旁开第二侧线及下肢内侧前缘, 其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 手太阳小肠经主要分布在上肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足太阳膀胱经主要分布在腰背第一、二侧线及下肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足少阴肾经主要分布在下肢内侧后缘及胸腹第一侧线,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 手厥阴心包经主要分布在上肢内侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 手少阳三焦经主要分布在上肢外侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足少阳胆经主要分布在下肢的外侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 足厥阴肝经主要分布在下肢内侧的中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。
经络穴位歌
肺: 肺手太阴之脉，起于中焦下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉,入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者：从腕后，直出次指内廉，出其端。 中府乳上三肋间，上行寸六云门安，云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求，侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是，孔最腕侧七寸处，列缺腕上一寸半，经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头，鱼际节后散脉里，少商大指内侧端。 大肠:大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者：从缺盆上颈，贯颊,入下齿中；还出挟口，交人中——左之右、右之左，上挟鼻孔。 商阳食指内侧边，二间寻来本节前，三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间，阳溪腕上筋间是，偏历交叉中指端，温溜腕后去五寸，池前四寸下廉寻，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池曲肘纹头尽，肘髎大骨外廉近，若问五里何处寻，肘上三寸向里行，臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取，巨骨肩尖端上行，天鼎扶上一寸真，扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分，迎香禾髎上一寸，大肠经穴是分明。 胃: 胃足阳明之脉：起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆,却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。 其支者：从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。 其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。 其支者：起于胃口,下循腹里，下至气街中而合。——以下髀关，抵伏免，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗,入次指外间。 其支者，下三寸而别，下入中指外间。 其支者：别跗上，入大指间，出其端。 胃之经兮足阳明, 承泣目下七分寻, 四白目下一寸取, 巨髎鼻孔旁八分, 地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分，颊车耳下曲颊陷，下关耳前颧弓下，头维神庭旁四五，入迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，气舍突下穴相乘，缺盆舍外横骨内，相去中行四寸明，气户璇玑旁四寸，至乳六寸又四分，库房屋翳膺窗近，乳中正在乳头心，次有乳根出乳下，各一寸六不相侵， 却去中行须四寸，以前穴道为君陈，不容巨阙旁二寸，却近幽门寸五新，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，上下一寸无多少，共去中行二寸寻，天枢脐旁二寸间，枢下一寸即外陵，枢下二寸在巨穴，枢下三寸水道在，水下一寸归来好，距离中行二寸边，气冲鼠蹊上一寸，又距曲骨二寸间，髀关膝上有尺二，伏兔膝上六寸是，阴市膝上三寸记，梁丘膝上二寸记， 膝髌陷中犊鼻存，膝下三寸三里穴，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口位，膝下九寸下巨虚，髁上八寸丰隆量，解溪附上系鞋处，就在髁横纹中央，冲阳跗上五寸唤，陷谷庭后二寸间，内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端。
人体14条经络不通的症状
1、督脉：与脊髓、大脑有密切关系。实症—脊背部强直角反张等；虚症—出现头晕目眩等。 2、任脉：任脉血气不和，可发生前阴诸病，如疝气，白带异常，月经不调，不孕不育，小便不利等。 3、肾经：实症—少尿，尿黄，口干，腿热与倦怠，足下热，肩、腰脊，大腿内侧疼痛，劳热，性欲增强，月经异常。 虚症—尿频，尿量少，肿胀，腿冷，足下冷，下肢麻木虚旨，善恐，犹豫，性欲减退，肠功能减弱。 4、膀胱经：实症—频尿，泌尿生殖器痉挛，后背肌肉强直酸痛，脊椎部酸痛，下肢痉挛疼痛，前头与后头痛（尤其是排泄时） 虚证—尿液少，生殖器肿胀，后头与背部肌肉胀痛，四肢倦重无力，眩晕，腰背无力，小脚趾不易运动，生痔。 5、心经：实症—运动后心悸，呼吸困难，面色苍白，在有压力状态下，有压迫感，忧郁，内侧肩麻木，血液循环不足引起眩晕。 虚证——胸口疼痛，肩与前臂疼痛，四肢节重，胸口沉闷，口干，可能体温上升，有兴奋感。 6、心包经：实症—心悸，发怒，胸痛，心血管病变，头热痛，上肢痛，嗜睡，目赤，便秘； 虚证—心烦，心搏过快，晕眩，呼吸困难，上肢无力，目黄，多梦。 7、脾经：脘腹胀气，吸收不良，容易口炎，呕吐作闷，容易倦怠，虚肥，头胀头脑不清，湿重脚肿，便溏，关节酸胀，糖尿病。 8、胃经：实症—兴奋，体热，腹胀，打嗝，便秘，食欲增加，胃痉挛性疼痛，胃酸过多，唇裂，腿在经络走向部位疼痛与痉挛。 虚证—餐后腹疼或腹泻或呕吐，消化力减弱，胃酸不足，忧郁，清涎多，下肢倦怠。 9、肝经：实症—头痛，肤黄，腰痛，小便困难疼痛，经痛，易怒，兴奋易冲动。 虚症—眩晕，面色白，肠功能异常，性冷感，大腿与骨盆疼痛，下肢无力，易倦，视力模糊，易惊恐。
十四经脉图及取穴歌诀(完全整理版)
十四经脉图及取穴歌诀（完全整理版） 关于经的走向1、手太阴肺经-->手阳明大肠经-->足阳明胃经-->足太阴脾经； 2、手少阴心经-->手太阳小肠经-->足太阳膀胱经-->足少阴肾经； 3、手厥阴心包经-->手少阳三焦经-->足少阳胆经-->足厥阴肝经； 手三阳三阴，足三阳三阴。太阴对阳明，少阴对太阳，厥阴对少阳。阴配脏，阳配腑。三个大循环。经的走向：如果你将双手上举，阳经是从上往下，而阴经是从下往上走。你可以想象为太阳光（阳）从上照下来；地气（阴）从地下升上来。十二经脉的循行走向：手三阴经从胸向上走手，手三阳经从手向下走头，足三阳经从头向下走足，足三阴经从足向上走腹（胸）。十二经脉的交接规律：阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。十二经脉的流注顺序：十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周
而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。 中府乳上数三肋，云门锁骨窝里寻， 二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。 天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒， 尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭， 列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行， 太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉索， 少商穴在大指内，去指甲角韭叶明。二手阳明属太肠，臂前外侧须审量。 商阳食指内侧取，二间握拳节前方， 三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，
阳溪腕上两筋肉，偏历腕上三寸量， 温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡， 池下三寸上廉穴，三里池下二寸长， 曲池屈肘纹头是，肘髎大骨外廉旁， 肘上三寸寻五里，臂臑髃下胭端详， 肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏， 天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁， 禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。三足阳明是胃经，起于头面向下行。 承泣眼眶边缘下，四白目下一寸匀。 巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分零， 大迎颌前寸三陷，颊车耳下曲颊临，
经络堵塞的症状
经络堵塞引起的症状 一、潜伏在肺经上的疾病 1）肺经有麻木、疼痛、发冷、酸胀等异常感觉。 2）胸闷、咳嗽、气喘、气短、心烦不安等；肺与鼻相通，所以也会出现鼻塞、易感冒、流涕、伤风、怕冷、痰饮、水肿等症、润泽毛发等症状。 3）肺在志主悲，故可以出现悲伤胡情绪异常。同时肺经异常也会引起一些皮肤病，如长斑、长痘、过敏、 （注：最佳按摩时间：9~11点。） 二、潜伏在大肠经上的疾病 1）大肠经上的食指、手背、上肢、后肩等经络路线上的疼痛和酸、胀、麻等不舒服的感觉。 2）便秘、消化不良、腹胀、腹泻 3）眼睛发黄、口干、牙痛、鼻出血 （注：最佳按摩时间：5~9点） 三、潜伏在胃经上的疾病 足阳明胃经有毛病（气血运行出现异常），人经常会出现一下症状:发高烧、出汗、头痛、脖子肿、咽喉肿痛、牙齿痛，或口角外斜，流浊涕或流鼻血;精神方面容易受惊、狂躁；吃得多而且容易饿，胃胀、腹胀；膝盖肿痛，胸乳部、腹部、大腿部、下肢外侧、足背、足中趾等多处疼痛。 （注：最佳按摩时间：7~9点） 四、脾经上潜伏着那些疾病 1)脾经上有发冷、酸、胀、麻、痛等现象。 2）脸色萎黄、口唇苍白、不自主的流口水。 3）全身乏力、食欲不振、腹痛、腹胀、大便稀、心烦、心思重、下肢易肿沉重或冰凉、月经提前或量多色淡、手心湿。消瘦以及痰饮、水肿、带下等症，脸部出现精神萎靡，面色萎黄，蜡黄，或面如土色，暗淡无光、便血、月经过多、崩漏等慢性出血症、肌肉消瘦、痿软，四肢倦怠乏力、唇色淡、白、萎黄色。 （注：最佳按摩时间：9~11点） 五、潜伏在心经上的疾病 心胸烦闷、睡眠差、心悸、心慌、神经衰弱、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛麻木、手心热、出汗多、面色苍白 六、潜伏在小肠经上的疾病 便秘、腹痛、腹泻、耳鸣、重听、肩胛痛 手臂阳面靠小指侧那条线疼痛麻木 七、潜伏在膀胱经上的疾病 潜身体80%的疼痛与膀胱经有关，如肩背、腰腿疼痛、下肢易水肿，人会疲惫，知道却无力行动。 八、潜伏在肾经上的疾病 耳鸣、耳聋、听力下降、易疲劳气短、腰膝酸软、压力大、性冷淡、月经失调、夜尿多、水肿、下肢无力、健忘、面色发黑、 儿童发育不良，矮小，智力发育不全，成人则出现头发早白、脱发、早衰和生殖机能、眼睑浮肿、松弛、雀斑、黄褐斑、头晕、健忘等症、呼吸表浅、全身腰酸背疼、无力、萎靡不振。小便失禁或遗尿、尿频。头发发黄，发质差无弹性易断，易分叉，早白或脱落
十四经脉穴位分寸歌(图)
十四经脉穴位分寸歌 （一）手太阴肺经穴位分寸歌（11穴） 乳上三肋间中府，上行云门一寸许， 云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求， 侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是， 孔最腕后七寸拟，列缺腕上一寸半， 经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头， 鱼际节后散脉里，少商大指内侧端， 鼻衄喉痹刺可已。 （二）手阳明大肠经穴位分寸歌（20穴） 商阳食指内侧边，二间寻来本节前， 三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间， 阳溪腕上筋间是，偏历腕后三寸安， 温溜腕后去五寸，池前四寸下廉看， 池前三寸上廉中，池前二寸三里逢， 曲池屈肘纹头尽，肘髎大骨外廉近， 大筋中央寻五里，肘上三寸行向里， 臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取， 巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真， 扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分， 鼻翼中点外迎香，大肠经穴是分明。
（三）足阳明胃经穴位分寸歌（45穴） 胃之经兮足阳明，承泣目下七分寻， 四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分， 地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分， 颊车耳下曲颊陷，下关耳前颧弓下， 头维神庭旁四五，人迎喉旁五寸真， 水突筋前迎下在，气舍突下穴相承， 缺盆舍外锁骨上，相去中线四寸明， 气户锁骨下缘取，库房屋翳膺窗近， 均隔寸六到乳头，乳中正在乳头心， 次有乳根出乳下，第五肋间细扪循， 不容巨阙旁二寸，以下诸穴与君陈， 其下承满与梁门，关门太乙滑肉门， 上下一寸无多少，共去中行二寸寻， 天枢脐旁二寸间，枢下一寸外陵安， 枢下二寸大巨穴，枢下三寸水道全， 水下一寸归来好，共去中行二寸边， 气冲归来下一寸，髀关髂下对承扶， 伏兔膝上六寸是，阴市膝上方三寸， 梁丘膝上二寸记，膝髌陷中犊碧存， 膝下三寸三里至，胫外一指需细温， 膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口位， 膝下九寸下巨虚，条口之旁丰隆系， 却是踝上八寸量，解溪跗上系鞋处， 冲阳跗上五寸唤，陷谷跖趾关节后， 内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端。 （四）足太阴脾经穴位分寸歌（21穴）大趾内侧端隐白，节前陷中求大都， 太白结后白肉际，结后一寸公孙呼， 商丘踝前下陷逢，踝上三寸三阴交， 踝上六寸漏谷是，阴陵下三地机朝， 胫髁起点阴陵泉，血海膝髌上内廉， 萁门穴在股肌尾，冲门曲骨旁三五， 冲上七分府舍求，舍上三寸腹结算， 结上三寸是大横，却与脐平莫胡乱， 建里之旁四寸处，便是腹哀分一段， 中庭旁六食窦穴，膻中去六是天溪， 再上一肋胸乡穴，周荣相去亦同然， 大包腋下有六寸，渊腋之下三寸悬。
经络不通的症状及打通经络的方法
经络不通的症状及打通经络的方法
经络不通的症状及打通经络的方法 中医经络学基本理论告诉我们，“气血足，百病除”。只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡，才是人体真正意义上的健康态。 众所周知，阿是穴的取穴原则就是哪里疼痛就以哪里为穴，治疗的效果常常不错。这说明人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。现在就来看看，如果经络不通，人体还会发出哪些不舒服的求救信号。 ①冷 除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。 比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。 ③疼和痛 疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。 疼字是“疒”下面一个“冬”字，泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援，但“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成，所以，“疼”通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过
以后也可能无迹可寻。遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。 痛字是“疒”下面一个甬字，古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部通道—经络的疾病。实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。“痛者不通，通者不痛”，就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到，可以反复发作，面积比疼要大一些。总的来说，“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。“初病在经”，“久病久痛在络”，就是这个道理。其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”。遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络慢慢就通了。 ④麻和木
十四经络及歌诀
十四经循行及穴位歌诀 1：任脉 循行：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。 穴位： 任脉穴行二十四，会阴潜伏两阴间。 曲骨之前中极在，关元石门气海边。 阴交神阙水分处，下脘建里中脘前。 上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂里。 紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆止。 2：督脉 循行：脉起下极之腧，并于脊里，上至风府，入脑上巅，循额至鼻柱，属阳脉之海。 穴位： 督脉行背之中行，二十八穴始长强。 腰俞阳关入命门，悬枢脊中上中枢。 筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道周。 大椎哑门连风府，脑户强间后顶排。 百会前顶通囟会，上星神庭素髎对。 水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。 3：手太阴肺经 循行：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。 穴位： 手太阴肺十一穴，中府云门天府列。 侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。 鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。 4：手阳明大肠经 循行：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。 穴位： 手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。 阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长。 曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。
5：足阳明胃经 循行：胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大趾间，出其端。 穴位： 四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经。 地仓大迎登颊车，下关头维对人迎。 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻。 膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门。 关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨里。 水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市。 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底。 下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同。 内庭厉兌阳明穴，大趾次趾之端终。 6：足太阴脾经 循行：脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。 穴位： 足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起。 大都太白继公孙，商丘直上三阴交。 漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前。 府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连。 胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。 7：手少阴心经 循行：心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠；其支者，从心系，上挟咽，系目系；其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴，心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。 穴位： 手少阴心起极泉，青灵少海灵道全。 通里阴郄神门穴，少府少冲小指边。
经络不通的表现、原因、以及疏通的方法
经络不通的表现、原因、以及疏通的方法 一、身体内管道不通畅的表现。1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通 一、身体内管道不通畅的表现。 1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。 2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。 3、身体内长囊肿、肿块。 4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。 5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。 6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。 7、浮肿、关节积液。一、身体内管道不通畅的表现。 1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。 2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。 3、身体内长囊肿、肿块。
4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。 5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。 6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。 7、浮肿、关节积液。 8、身体内反复不愈的各类炎症，如胃炎、肠炎、妇科疾病等，除了与身体内气血不足有关以外，经络不通也是一个主要原因。 二、身体出现管道不通畅的原因。 1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。 2、管道内污物太多，有废物、有身体没有利用的能源。 3、血管内血流太少，造成血管因缺血而变窄、变瘪。 4、周围组织的挤压、压迫。三、纠正这些原因，身体内管道自然通畅。 1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。
大自然中的所有管道都会遇到这样的事情，人体内的通道也不例外，人处在寒冷的环 境下，不注意保暖，会被冻死的。因为寒冷让身体内的管道冻住，血液不再流动，人 只能面临死亡，所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。 身体的保暖不只局限在外部，内部同样重要，也就是不吃冰镇、寒凉的食物。以前的 医学不太关注这个问题，那是因为以前只有冬天才有冰，人人都知道大冷天不能吃冰。而现在一年四季都有冰镇的食物了，人们以为市面上卖什么就该吃什么，也就一年四 季跟着吃起了“冰”，导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流，结果就是身体内 各种管道遇冷而收缩。身体内交通状况不断恶化，交通堵塞事件经常发生，堵在哪里，哪里的“生活”就会因此而变糟。 身体也是一样，各种与瘀堵有关的疾病不断高发。现在能做到每天身体轻松，没有这 疼那痛的人已经很少了，皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。 治理身体内因冷而收缩的管道是很容易的，只要注意对身体的保暖，注意不再吃寒凉 的食物，同时多吃些温热性质的食物，就能让身体内部温暖起来；常到室外运动，让 身体在活动中产生的热量化掉体内的冰块，自然很多因“冷”而患上的病症也就不存 在了。 2、管道内污物太多，有废物、有身体没有利用的能源。 ①废物堵住管道 现在的人们，每天都吃进很多不该吃的“垃圾”，如农药、化肥、食品添加剂、色素、防腐剂等等，这些东西都是废物，不是身体需要的粮食，却每天都通过我们的嘴进入 身体。
十四经穴位歌
一、督脈 DU督脈二八良，起長強止齦交上，腦病爲主次分段，急救熱病及肛腸。尾骨之端是長強，骶管裂空取腰俞，十六陽關平髂量，命門十四三懸樞，十一椎下脊中藏，十椎中樞九筋縮，七椎之下乃至陽，六靈台五神道穴，三椎之下身柱藏，陶道一椎之下取，大椎就在一椎上，啞門入髪五分處，風府一寸宛中當，粗隆上緣尋腦戶，強間戶上寸半量，後頂再上一寸半，百會七寸頂中央，前頂囟會俱寸五，上星入髪一寸量，神庭五分入髪際，素髎鼻尖準頭鄉，水溝鼻唇溝上取，兌端唇上尖端藏，齦交系帶齒齦交，經行背頭居中央。 二、任脈 RN任脈二四呈，起於會陰承漿停，強壯爲主次分段，泌尿生殖作用宏。會陰兩陰中間取，曲骨恥骨聯合從，中極關元石門穴，每穴相距一寸程，氣海臍下一寸半，臍下一寸陰交明，肚臍中央名神闕，臍上諸穴一寸勻，水分下脘與建裏，中脘上脘巨闕行，鳩尾歧骨下一寸，中庭胸劍聯合中，膻中正在兩乳間，玉堂紫宮華蓋重，再上一肋璿璣穴，胸骨上緣天突通，廉泉頜下結喉上，承漿唇下宛宛中。 三、手太陰肺經 LU十一是肺經，起於中府少商停，胸肺疾患咳嗽喘，咳血發熱咽喉痛。中府乳上數三肋，雲門鎖骨下窩尋，兩穴相差隔一肋，相距中線六寸平。天府腋下三寸取，俠白府下一寸擒，尺澤肘中肌腱外，孔最腕上七寸憑，列缺交叉食指盡，經渠一寸突脈中，太淵紋上動脈動，魚際大魚骨邊中，少商指甲根外角，去指甲角艽葉明。
四、手陽明大腸經 LI二十手大腸，起于商陽止迎香，頭面眼鼻口齒喉，皮膚神熱與胃腸。商陽食指外甲角，二間握拳節前方，三間握拳節後取，合穀虎口岐骨當，陽溪腕上兩筋陷，偏曆腕上三寸良，溫溜腕後上五寸，池前四寸下廉鄉，池下三寸上廉穴，三里池下二寸長，曲池尺澤髁中央，肘髎肱骨內廉旁，池上三寸尋五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰舉臂取，巨骨肩尖骨陷當，天鼎扶下一寸取，扶突肌中結喉旁，禾髎孔外平水溝，鼻旁唇溝取迎香。 五、足陽明胃經 ST四五是胃經，起於承泣厲兌停，胃腸血病與神志，頭面熱病皮膚病。承泣下眶邊緣上，四白穴在眶下孔，巨髎鼻旁直瞳子，地倉吻旁四分靈，大迎頜前寸三陷，頰車咬肌高處迎，下關張口骨支起，頭維四五旁神庭，人迎結喉旁動脈，水突人迎氣舍中，肌間氣舍平天突，缺盆鎖骨上窩中，氣戶鎖下一肋上，相去中線四寸平，庫房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋處，胸部諸穴要記清，不容巨闕旁二寸，其下承滿與梁門，關門太乙滑肉門，天樞臍旁二寸平，外陵大巨水道穴，歸來氣沖曲骨鄰，髀關髂下平會陰，伏兔膝上六寸中，陰市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膝外下陷是犢鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虛，膝下八寸條口行，再下一寸下巨虛，條外一指是豐隆，解溪跗上系鞋處，沖陽跗上動脈憑，陷穀蹠趾關節後，次中趾縫尋內庭，厲兌次指外甲角，四十五穴要記清。 六、足太陰脾經 SP二一是脾經，起于隱白大包終，脾胃腸腹泌尿好，五臟生殖血舌病。隱白大趾內甲角，大都節前隱中尋，太白節後白肉際，基底前下是公孫，商丘內踝前下找，踝上三寸三陰交，踝上六雨漏穀是，陵下三寸地機朝，膝內輔下陰陵泉，血海股內肌頭間，箕門血海上6寸，