口才训练的步骤和方法

口才训练是提高口头表达能力，培养自信心和沟通技巧的有效方法。在各个领域中，拥有良好的口才能力能帮助我们更好地沟通交流，赢

得他人的认可和支持。本文将介绍口才训练的步骤和方法，希望对读

者有所帮助。

一、明确目标

进行口才训练前，首先需要明确自己的目标。口才训练的目标可以

是提高演讲能力、加强辩论能力、改善表达清晰度等等。明确目标有

助于我们更有针对性地进行训练，以达到预期的效果。

二、建立自信

自信是良好口才的基础。在口才训练过程中，我们需要从内心建立

自信，相信自己的表达能力，并且不害怕面对大众。可以通过积极参

加演讲活动、加入口才训练班等方式来增加自信心，逐渐提升口才能力。

三、广泛阅读

阅读是提高口才的重要途径之一。通过广泛阅读不同领域的书籍、

报纸和杂志，可以拓宽自己的知识面，并积累丰富的词汇和表达方式。阅读还可以帮助我们培养思维的敏捷度和逻辑思维能力，为口才训练

提供有力支持。

四、加强口语练习

口才训练最核心的环节是口语练习。可以通过与他人进行对话、模

拟演讲、参加辩论赛等方式来提高口语表达能力。在练习过程中，要

注重语音语调的准确性、节奏的掌握以及流利度的提升。并且要注意

表达的连贯性和逻辑性，避免出现口误和语病。

五、录音自评

进行口才训练时，录音自评是一种常用的方法。可以将自己的演讲

或对话录音，并仔细听取，分析自己的表达是否准确、清晰，有无需

要改进之处。同时还可以寻找一些专业的口才训练师或者有经验的朋

友给予反馈，借助他们的帮助改善口才表达。

六、不断练习

口才训练需要持之以恒地进行。通过不断的练习，可以逐渐提高自

己的口才能力。可以利用碎片时间进行口语练习，如念英文口语练习书、背英文演讲稿等。只有坚持不懈，才能取得好的口才成果。

七、观摩优秀演讲

通过观摩优秀的演讲者，可以学习他们的口才技巧和表达方式。可

以选择一些著名演讲者的演讲视频进行观看，并注意他们的肢体语言、声音运用以及演讲结构等方面的表现。从中吸取经验，运用到自己的

口才训练中。

八、积极参与社交活动

积极参与各种社交活动是口才训练的重要环节。可以主动参加会议、座谈会、演讲比赛等活动，锻炼自己的演讲和表达能力。要勇于表达

自己的观点，发言时注意语言流畅、表达准确，充分展示个人的口才

实力。

口才是一项重要的能力，通过系统的口才训练可以提高自己的表达

能力和自信心。通过明确目标、建立自信、广泛阅读、加强口语练习、录音自评、不断练习、观摩优秀演讲和积极参与社交活动等步骤和方法，我们可以逐渐提升自己的口才能力，取得更好的口才表达效果。

希望本文所介绍的口才训练方法能对读者有所帮助，让大家在口才上

迈出更大的步伐。

演讲与口才培训方法5篇

演讲与口才培训方法【5篇】本文为大家准备的演讲与口才培训方法【5篇】，供您参考学习。演讲与口才培训方法 1、大声朗读你自己读。大声读出来。坚持每天读一些文章，不仅练口才，而且积累一些知识的信息量，更重要的是对身体有很大的好处，清嗓子清胸，化天地之气，化身为浩然！ 2、在镜子前练习建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去镜子上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语言，这样的效果更好。 3、自己录音如果条件允许的话，我建议你每隔一周，把你的声音和讲话过程拍摄下来，这样反复观察，反复研究我站在哪里，手势不到位，表情不自然，随着时间的推移，你的口才自然进步。看一次你的相机总比上十次或二十次舞台好。 4、试着躺下大声朗读如果你想培养你的运气技巧，移情技巧，我会教你一个非常简单的方法：躺下大声朗读！当我们躺下时，一定是腹

式呼吸，腹式呼吸是练习声音和空气的最佳方式。睡觉前，大声朗读十分钟。在你醒来之前，在床上唱一首歌然后起床。坚持一两个月，你会感觉呼吸更好，声音更响亮，声音更好听，更有穿透力，更有磁性！ 5、速读训练这种训练的目的是训练人们的口才，准确的语言和清晰的表达。方法：找一篇演讲稿或写得好的散文。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清楚，弄清楚，然后开始读。一般来说，你会开始慢慢地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最高速度。阅读过程中不要有停顿，发音要准确，发音要清晰，尽量做到声音完整。因为如果你不把每一个词都念完整，那么，如果你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。我们的速度必须建立在清晰的发音基础上。 1.演讲范文尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是来自xx班的xxx。今天我国旗下讲话的题目是《让感恩之花常驻心田》。印度诗人泰戈尔说过：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时嘤嘤地道谢，浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”无疑，蜜蜂是懂得感恩的。

口才训练的步骤和方法

口才训练的步骤和方法口才训练是提高口头表达能力，培养自信心和沟通技巧的有效方法。在各个领域中，拥有良好的口才能力能帮助我们更好地沟通交流，赢得他人的认可和支持。本文将介绍口才训练的步骤和方法，希望对读者有所帮助。一、明确目标进行口才训练前，首先需要明确自己的目标。口才训练的目标可以是提高演讲能力、加强辩论能力、改善表达清晰度等等。明确目标有助于我们更有针对性地进行训练，以达到预期的效果。二、建立自信自信是良好口才的基础。在口才训练过程中，我们需要从内心建立自信，相信自己的表达能力，并且不害怕面对大众。可以通过积极参加演讲活动、加入口才训练班等方式来增加自信心，逐渐提升口才能力。三、广泛阅读阅读是提高口才的重要途径之一。通过广泛阅读不同领域的书籍、报纸和杂志，可以拓宽自己的知识面，并积累丰富的词汇和表达方式。阅读还可以帮助我们培养思维的敏捷度和逻辑思维能力，为口才训练提供有力支持。四、加强口语练习

口才训练最核心的环节是口语练习。可以通过与他人进行对话、模拟演讲、参加辩论赛等方式来提高口语表达能力。在练习过程中，要注重语音语调的准确性、节奏的掌握以及流利度的提升。并且要注意表达的连贯性和逻辑性，避免出现口误和语病。五、录音自评进行口才训练时，录音自评是一种常用的方法。可以将自己的演讲或对话录音，并仔细听取，分析自己的表达是否准确、清晰，有无需要改进之处。同时还可以寻找一些专业的口才训练师或者有经验的朋友给予反馈，借助他们的帮助改善口才表达。六、不断练习口才训练需要持之以恒地进行。通过不断的练习，可以逐渐提高自己的口才能力。可以利用碎片时间进行口语练习，如念英文口语练习书、背英文演讲稿等。只有坚持不懈，才能取得好的口才成果。七、观摩优秀演讲通过观摩优秀的演讲者，可以学习他们的口才技巧和表达方式。可以选择一些著名演讲者的演讲视频进行观看，并注意他们的肢体语言、声音运用以及演讲结构等方面的表现。从中吸取经验，运用到自己的口才训练中。八、积极参与社交活动积极参与各种社交活动是口才训练的重要环节。可以主动参加会议、座谈会、演讲比赛等活动，锻炼自己的演讲和表达能力。要勇于表达

口才训练方法绝对经典

脱口而出口才训练计划一目的：培养“讲话”的兴趣和自信内容和方法： 1,一周五次以上,每天四十分钟： A,二十分钟朗读最大声,最清晰,最快速朗读的内容：古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的当然这要根据你希望成为什么样的人来定比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等; B,二十分钟唠叨训练; 1,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等; 2,先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑; 要求： 1,有所成绩和体会就上来和大家谈谈,一来加强自己的兴趣,二来大家讨论能够激励心态 2,如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练,愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”;不同意就跟贴写出自己给自己的教程时间是一个月,并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”,如果对标准教程有异议的也可以发表意见,标准教程可以做适当的改动发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好,而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情; 3,做完一个月的训练,希望能够发表一篇体会;不需要多长,只需要尽兴去说,这样可以强化自己的兴趣;当然如果遇到什么困难,也不妨讲出来大家一起解决;

训练计划二：幽默训练目的：使得语言幽默风趣,添加个人魅力,增加友谊减少摩擦方法内容： 1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在每日笑话里,大家可以跟,也可以自己打在每日笑话里自己跟自己的,反正这个每日笑话就是集中笑话由每个人选择去练的 2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下;最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下; 该法坚持一个月,你会发现心境也不同了;真的,不信试一试; 一、自我暗示我一定要改变自己的口才,我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功；每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪; 二、形态训练至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力; 三、话题信息平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察;在这些活动中,有可以拓展话题的源泉;拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事;在记忆东西的同时,要思考那些观点,概念;有了一个深思的过程;谈起来就得心应手了; 四、口才训练 1、朗读训练二十分钟朗读最大声,最清晰,最快速朗读的内容：古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的当然这要根据你希望成为什么样的人来定比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等;每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次;每天练习10分钟的绕口令; 2、二十分钟唠叨训练

演讲口才训练方法（通用15篇）

演讲口才训练方法（通用15篇）演讲口才训练方法篇1 (一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。除此之外，还要注意以下几项训练： 1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式 (1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。 (2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。

口才练声的方法及技巧

口才练声的方法及技巧口腔共鸣也很重要。不管你的共鸣有多丰富，假如口腔共鸣不好，掌握不好，你的声音都会很散，很难听。口腔共鸣，包括口腔掌握都很重重要。下面给大家共享一些关于口才练声的方法及技巧，盼望对大家有关心。口才练声方法 1.练气. 练气之前得先要学会用气。一是学会吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下闻到一股香味时的吸气法，且吸气时不要提肩。二是学会呼气：呼气时要渐渐地让气呼出。我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，只有呼气慢而长才能达到这个目的。呼气时可先放松声带，把嘴合上，留一条小缝让气息渐渐地通过。 2.练嗓. 首先练习让轻缓的气流振动声带，发出一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那样只能对声带起破坏作用。其次，练口腔。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些预备活动。口腔是人一个重要的共鸣器，声音的嘹亮、圆润与否与口腔有着直接联系。口腔活动可以按以下方法进行：进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时，嚼肌运动起来就轻松自如了。挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“嘎嘎”声来体会。练鼻腔。人体还有一个重要的共鸣器，

就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上用劲，根本没用上胸腔、鼻腔这两个共鸣器，所以声音单薄、音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法就是学习牛叫。但肯定要留意，平日说话时假如只用鼻腔共鸣，可能会导致鼻音太重。此外，千万不要早晨刚睡醒就去室外练声，那样会使声带受到损害。特殊是当室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，否则冷空气会进入口腔后刺激声带。 3.练字. 练字就是练习吐字发音。吐字发声时，肯定要咬住字头。有一句话“咬字千斤重，听者自动容”，说的就是这个意思。所以我们在发音时，嘴唇肯定要有力，把发音的力气放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音肯定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应当是立着的，而不是横着的;应当是圆的，而不是扁的。但是，假如处理得不好，简单使发出的声音扁、塌、不圆润。字尾主要是归音，肯定要到位、完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。少儿口才练声步骤 (1)“深吸慢呼气息掌握延长练习” 其要领是：学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻子和舌尖间隙自然松畅地轻轻吸，就像“闻花”一般，吸的要饱，然后气沉丹田，渐渐地放松胸肋，使气像细水长流般渐渐呼出，呼得匀称，掌握时间越长越好，反复练习4—6次。

口才练声教学方法(优秀5篇)

口才练声教学方法（优秀5篇）口才练声步骤有哪些篇一口才练声步骤 (1)“深吸慢呼气息控制延长练习” 其要领是：学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻子和舌尖间隙自然松畅地轻轻吸，就像“闻花”一般，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。 (2)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B.“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 C.“数葫芦”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次口才练声

si，的延长音的练习放松声带，气流绵长稳定，摩擦齿缝而产生的声音，我们可以通过听辨si，的延长音，感受到自身气流的稳定程度。 u，的半虚音的练习 u，的半虚的音，做好提打挺松，感受整体的胸腔的基础共鸣，感觉自己是一个小火车，而u，是一颗弹性的小球，在横膈膜上不停的弹发。 m，的半虚音的练习闭合口腔，发出m，的延长音，感受气流顺畅的从鼻子中流出，感受鼻腔，口腔的共鸣，这个时候，可以调整软腭，感受软腭的抬起，落下，对m，的音色的影响。这一组打包的练习，在弱控制的状态下，调动了发声系统的口腔、声道、胸腔各个部分，适合初学者最需要的寻找发声支点的练习，在学习的前几天，千万不要着急进入后面的板块，稳扎稳打做好气息稳定的最基本的练习。口才练声方法 1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两三年。 2、对着镜子训练

九种实用的口才训练方法(用这五种方法训练)

九种实用的口才训练方法（用这五种方法训练）有学员问：口才不好，有没有一些比较简单易学的训练方法可以提升呢？我回答说：有！今天，给大家介绍五种简单易学的方法，只要你按照这五种方法的步骤去做，那你就可以在短期之内快速提升口才。方法一：朗读法朗读法，也就是用嘴去读，读是要发出声音的，而不仅仅是用眼睛去看。朗读分为“慢读”和“速读”两种。正常情况下使用汉语表达意义和传播信息，语速约为240个音节每分钟，广播电视新闻播音的语速是在每分钟300个音节。所以慢读，一般是200个音节每分钟左右，而快读则是350个音节每分钟以上。慢读主要是为了保证你发音准确，吐字要清晰，尽量达到发声完整。快读则是锻炼你的口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。所以朗读的技巧是先慢后快。你可以用一个星期来进行慢读，一个星期后，进行快读，速读不用一次到位，可以逐步加快。朗读的过程中不要有停顿，发音要准确，因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。朗读法很简单，大家可以在网上或者从自己买的书籍里拿出来一段精美的演讲辞或者美文，就可以开始朗读。每次朗读的时间不定，一般需要每天朗读30分钟以上才有效果。大家在朗读的时候，一定要大声，不要小声朗读，否则效果不佳。

下面，给大家提供一段朗读材料，来自海子的《面朝大海，春暖花开》，有条件的，现在就可以朗读起来：从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开从明天起，和每一个亲人通信告诉他们我的幸福那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人给每一条河每一座山取一个温暖的名字陌生人，我也为你祝福愿你有一个灿烂的前程愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福我只愿面朝大海，春暖花开方法二：转述法转述法很简单，就是把你看到的东西、经历过的事情、听到的故事等，转述给别人听。

16种演讲与口才训练方法

16种口才训练方法！坚持,你就是下一个演讲大师！一个冷假不见,你忽然变得伶牙俐齿、舌灿莲花,让同学同事大跌眼镜：是不是很酷趁着冷假好好练练口才吧.看进去的东西,不是口才；讲出来的, 才是口才；吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才.拳不离手,曲不离口,学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵白己读书,大声地读出来.每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章,格外是〈〈世界上最伟大的推销员>,我们强烈建议大家能够读熟背透.每天坚持朗读半小时以上, 坚持两年三年. 2、对着镜子训练建议你在白己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练白己的眼神,训练白己的表情,训练白己的肢体语言,这样效果更好. 3、白我录音摄像如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把白己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复钻研哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不白然,天长日久,你的口才白然进步神速.看一次白己的摄像比上台十次二十次效果都好. 4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简洁的方法,就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法.每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来.坚持一至两个月,你会觉得白己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了！ 5、速读训练这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰. 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文.先拿来字典、词典把文章中不认

口才训练的方法大全

口才训练的方法大全平时表达的要求发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。同时使用鼻、口、喉、胸四腔。说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法。准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活。随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中平共处超过对方。方法速读法：这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。背诵法：目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。练声法：第一步,练气。首先要学会用气。吸气:吸气要深,小腹收缩,整个要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气:呼气时要慢慢地进行。

要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。口腔活动可以按以下方法进行: 第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。第三,练习吐字。吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。

口才训练的步骤与要点

口才训练的步骤与要点口才是一个人沟通表达能力的重要体现，它对个人的职场发展和社交交往有着重要的影响。然而，很多人在口才方面存在欠缺，缺乏自信和流畅的表达能力。因此，进行口才训练是非常必要的。本文将探讨口才训练的步骤与要点，帮助读者提升自己的口才水平。一、明确训练目标在进行口才训练之前，必须明确训练的目标。根据自身的需求和目标，选择适合的口才训练内容。比如，有些人需要提升演讲能力，有些人需要改善辩论能力，而还有些人需要加强公开演讲的自信心。明确训练目标有助于更有针对性地进行口才训练。二、扩展知识储备口才训练不仅仅是提高口头表达能力，还需要有一定的知识储备。通过广泛阅读、学习和接触各种领域的知识，可以丰富自己的思想内涵，积累各种话题和素材。有了丰富的知识储备，可以更加灵活地运用语言，增加自己的表达能力。三、加强语言训练语言是口才的基础，因此，加强语言训练是口才训练的关键步骤之一。在日常生活中，可以通过大量的口语实践来提高自己的口语表达能力。同时，注意语音语调的准确运用，避免口吃、重复和结巴等问题的出现。此外，还可以通过参加辩论、演讲比赛等活动来进一步磨炼语言表达能力。

四、培养逻辑思维口才训练不仅仅是语言的表达，还需要有清晰的逻辑思维。通过逻辑训练，可以提升自己的思维能力和思维敏捷性。例如，可以通过解决问题、梳理思路和阐述观点等方式来锻炼逻辑思维能力。同时，在口才训练中培养辩证思维，学会从多个角度分析问题和论述观点，增强自己的说服力。五、练习演讲技巧演讲是口才训练的重要环节，掌握一些基本的演讲技巧对提升口才非常有帮助。比如，要学会准备充分的演讲稿，掌握好演讲的节奏和语气，注意使用恰当的手势和肢体语言，同时要有良好的身体语言表达能力。此外，还可以通过模拟演讲、录制自己的演讲和寻求他人意见等方式来不断提高演讲技巧。六、锻炼自信心在口才训练过程中，自信心是非常重要的因素。只有拥有自信心，才能流利地表达自己的观点，并且能够更好地吸引听众的注意力。因此，要通过积极心理暗示和不断的训练来增强自己的自信心。在实际的演讲和辩论中，要多次尝试并不断总结经验，逐渐培养出信心和自我认可感。综上所述，口才训练的步骤与要点涉及明确目标、扩展知识储备、加强语言训练、培养逻辑思维、练习演讲技巧以及锻炼自信心等方面。

口才训练的有效方法和步骤

口才训练的有效方法和步骤口才训练是提高沟通能力和说服力的重要途径。无论是在个人生活中还是在职业发展中，拥有良好的口才能力都能帮助我们取得更好的成就。本文将介绍口才训练的有效方法和步骤，以帮助读者提升自己的口才技巧。一、自我观察与反思首先，口才训练的第一步是通过自我观察与反思来了解自己的口才表达问题。我们可以开始关注自己在日常生活中的沟通方式，包括说话的语速、语调、肢体语言等。同时，我们还可以借助录音或录像等工具，将自己的演讲或演说记录下来，进行仔细分析与反思。通过这样的方式，我们能够更加清晰地认识到自己存在的问题，并为接下来的训练做好准备。二、模仿榜样并进行实践接下来，我们可以选择一些具有良好口才技巧的榜样进行学习和模仿。可以选择政治家、演讲家、培训师等领域中的专家，然后观察他们的表达方式、语言技巧以及肢体语言等等。在模仿的过程中，我们应该尽量保持自己的真实性，但同时也要学习和借鉴榜样的优点，将其融入到自己的表达方式中。在模仿之后，我们需要进行实践。可以通过加入辩论社团、参加演讲比赛或者找一些机会进行演讲来提升口才技巧。这些实践环节能够帮助我们更好地掌握口才的表达方式，并逐渐培养自信心和应变能力。

三、持续练习与反馈口才训练需要持续的练习和反馈。我们可以与朋友、家人或者专业导师寻求反馈意见，了解自己的不足之处，并通过针对性的练习来改进。此外，我们还可以利用一些在线资源和培训课程，通过定期学习和练习来不断提高口才技巧。四、注意思维逻辑与知识储备良好的思维逻辑和丰富的知识储备对于口才训练同样至关重要。我们应该注重培养自己的逻辑思维能力，并保持对各个领域的知识探索。通过广泛阅读、研究和思考，我们可以积累更多的知识和观点，从而在演讲和辩论中更加有说服力。五、注意语言表达的效果在口才训练中，我们还应该注重语言表达的效果。要尽量使用清晰简洁的语言，避免使用复杂的词汇和长句。同时，我们还应该注重声音的控制和语调的变化，这能够增加我们的说服力和吸引力。此外，我们还应该注意身体语言的运用，通过适时的手势和眼神交流来增强表达的效果。六、积极参与社交活动最后，积极参与社交活动是提高口才技巧的有效途径。参加各类社团、团队合作以及与他人的交流互动都能够帮助我们锻炼口才。在社交活动中，我们可以学会倾听他人的意见，并学会应对各种不同的观点和挑战，从而提高自己的辩论和说服能力。

口才训练的步骤与方法

口才训练的步骤与方法口才训练是提高口头表达能力的重要环节。无论是在学校还是职场，都需要具备良好的口才技巧。那么，口才训练应该从哪些步骤和方法入手呢？本文将以实用的角度，介绍口才训练的步骤与方法，希望能够帮助读者更好地提高自己的口才表达能力。第一步：明确目标和需求口才训练之前，首先要明确自己的目标和需求。口才训练的目标各不相同，比如有人想提高辩论能力，有人想增强演讲技巧。根据不同的目标，我们可以有针对性地进行口才训练。同时，也要考虑到自己的需求，比如需要加强语速、发音准确性等方面的训练。明确目标和需求，有助于更加有针对性地进行口才训练。第二步：积累素材和背景知识良好的口才表达需要有充分的素材和背景知识作为支撑。为了提高口才表达能力，我们需要广泛地阅读、学习和积累知识。积累丰富的素材和背景知识，可以使我们在讲话或演讲中更加丰富、具体，充满说服力。可以通过阅读书籍、报纸、杂志、观看纪录片等方式来积累素材和背景知识。第三步：模仿和学习优秀样本学习优秀的口才表达样本对口才训练是非常有益的。我们可以通过观看名人演讲、听取专业演讲者的讲座等方式，来模仿和学习他们的口才技巧。学习他们的表达方式、语调、手势运用等，并将其运用到

自己的口才训练中去。通过模仿和学习优秀样本，可以提高自己的口才表达能力。第四步：练习和实践口才训练更多的是一个实践过程。通过不断地练习，才能够真正做到游刃有余、信心十足的口才表达。我们可以选择找一些练习口才的机会，如参加辩论赛、社会演讲、小组讨论等。在练习过程中，要注意提前准备，合理安排时间，并适当地寻求他人的建议和意见。只有不断地练习和实践，才能够不断地提高自己的口才表达能力。第五步：强化反馈和改进在口才训练中，强化反馈和改进是十分重要的环节。我们可以将自己的讲话或演讲录音，并反复听取，找出自己的不足之处，进一步改进。同时，也可以请一些专业人士或有经验的朋友进行评价和指导，从而更加全面地了解自己的表达问题，并针对性地进行改进和提升。总结：口才训练是一个长期而又持续的过程。通过明确目标和需求，积累素材和背景知识，模仿和学习优秀样本，不断地练习和实践，强化反馈和改进，我们可以逐渐提高自己的口才表达能力。口才表达能力的提升对于个人的学习、工作和社交都有着积极的影响。希望读者们能够通过以上步骤和方法，不断地完善自己的口才技巧，取得更好的口才训练效果。

演讲口才训练的方法

演讲口才训练的方法演讲口才训练方法一、会演讲从写作开始对于一个较长的演讲主题，首先试着写下你想说的话，因为写作是一个思考的过程。当你写作时，你是在组织你的思想，即使它只是一个大纲。首先写好稿子，然后设定段落的重点，自己的思路和框架，这样在演讲的时候就会减少出错的可能性，这个过程，也可以锻炼自己的写作能力。二、增强内涵，让自己有话可说无论你的演讲技巧有多好，如果你没有什么可说的，它们就毫无用处。因此，我们需要对经常谈论的话题进行深入的研究。提高自己的知识水平。还需要有相关知识的储备，需要把这些知识内化到你的大脑中，这样你就总能有话可说。三、如何锻炼即兴发言的能力

每天强迫自己发表对某件事的三点观点。这个练习可以在你等车或者其他零碎的时间在大脑中完成。看到某事，给出你的意见，或联系起来。这个过程也训练了我们快速反应和思考的能力。四、把自己和高手比较我们可以选择一个好的主题来做一个演讲，然后和高手比较，看看别人是怎么说的，看看自己和别人的不同之处，看清自己的缺点在哪里。五、做一场充满感情的演讲很多人演讲就像背诵课文一样，非常单调，没有任何感觉，听众自然也没有任何感觉，那么如何训练自己的抑扬顿挫的能力呢? 我们可以读剧本，读故事，体验角色的感受，体验故事的场景，带着情感去读。对于演讲中最重要的部分，可以做标记。当演讲到这些部分时可以加重语气，语速也可以放慢一点。练就好口才的方法 1、积累知识，多翻翻字典、成语词典。

建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒! 2、对口才产生兴趣。兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快! 3、写日记。写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。 4、多找机会上台。很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。 5、角色扮演法。

经典的16种口才训练方法

经典的16种口才训练方法经典的16种口才训练方法学习口才要不断地开口，下面店铺为大家整理了经典的16种口才训练方法，希望能帮到大家！ 1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。 2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词

典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的.时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！ 8、复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 9、模仿法

好口才炼成的7个步骤

好口才炼成的7个步骤要训练好口才，我们必须先了解发声原理，然后做叹气实验，掌握练气方法、练声方法，通过练吐字法、绕口令法、朗读式训练法这交流七个步骤，然后可以确保我们嘴皮子更溜，口出华章就有了依据。下面是店铺整理的七个步骤，供你参考。好口才练成的步骤(一)发声原理我们不一定要做播音员主持人，但是懂得发声原理，对提高自己的表达力、提升领导力、提升工作能力极有意义。 1.振动发声关于发声，有一个关键词叫振动发声，任何声音都是基于振动才有的，没有振动就没有声音。 2.发声的三个条件任何声音的传播，必须具备三个条件。拿二胡举例，二胡的发声装置是弦，同时要有外力装置，外力装置就是弓子，另外还要有共鸣装置，这个共鸣装置称为琴筒、音箱、胡都可以，它有六角的、八角的、蛇皮的，不同材质、不同音色，每把琴都是不一样的。总之，任何声音的传播，必须具备三个装置，即发声装置、外力装置和共鸣装置。 3.人的发音系统 ◆声带人的发声系统中，我们的发声装置是声带，声带是喉咙口的两条白色的韧带，自己照镜子就能看见。 ◆气息我们的外力装置是气息，我们吸气的时候，给身体补充氧气，呼气的时候冲击声带振动发声。而呼气是只要人活着就有气息，只要活着这个就用之不竭，这就是外力装置。 ◆胸腔、口腔和鼻腔我们的共鸣装置在胸腔、口腔和鼻腔。我们吸气补充氧气，呼气的时候冲击声带振动发声，它振动时，有空气的地方就传导声音，除

非真空就不能传导。在我们声带上下都有空气，当气息冲击声带振动发声，它振动带动空气振动，当振动的空气波作用于鼻腔的时候，我们听到的是高音共鸣，作用于口腔的时候是中音共鸣，作用于胸腔的时候是低音共鸣。人的发声系统是与生俱来的，一个新生儿啼哭的时候那样的响亮，就是它具备了良好的条件。好口才练成的步骤(二)叹气实验——“体会掷地有声” 1.练声先练气! 什么叫纯粹的声音，什么是良好的声音，我们可以做一个叹气实验，体会掷地有声的感觉。比如用“唉”来叹气，先轻轻地叹口气，轻轻地长舒一口气;再痛快地叹口气;再更痛快地叹口气，再伸个懒腰，马上解乏;最后，果断而坚决地叹口气。最后一声叫掷地有声，这叫纯粹的发声，没有任何杂念。通过这个实验可以体会到，发声之前先吸气，吸气多少，大小深浅，与表达的内容有关系，因此就决定以后凡讲什么话，根据内容来，什么时候该急如惊雷，什么时候该徐如春风，按内容来。这样就有了节奏，有了韵律感，这样就产生了美感。要不平铺直述的老是一个调调，就容易让人打瞌睡。 2.声音大小按内容来我们再发一个地球的声音。如果你有气无力、面无表情地说“地球”，这么发音就不行，一听就是病泱泱的地球，承载不了这么多人。要发地球的话，气息应该吸得深一点，吸足了气，吸得饱满一点，这种感觉，才叫生机勃勃的地球母亲，才生机盎然，生活在这个星球上才幸福。假如要发“乒乓球”这几个字，轻轻一下就可以了，如果吸足了气发乒乓球，谁也别打了!因此，以后讲话看看什么内容，决定气息该不该足，什么时候该气息足一点，“啪”就扔出去，什么时候该徐如春风，说悄悄话，根据内容来。 3.按空间发声大小与空间也有关系。比如上午我认识了大兵，我问：大兵

口才训练方法与技巧

口才训练方法与技能有学者是将口才能够更加明确地进定义为：在口语交际的进程中，表达主体运用准确、得体、生动、奇妙、有效的口语表达策略，到达特定的交际目的。为了方便大家学习鉴戒，下面作者精心准备了口才训练方法与技能内容，欢迎使用学习! 口才训练方法与技能篇1 1、大声朗诵。良好的口才不仅需要磨练嘴上技能，更重要的是心理素养。要有强大的自信。每天大声朗诵一些好文章，不仅清喉扩胸，还能潜移默化地增强自己的信心! 2、速读训练。一开始朗诵的时候速度较慢，逐次加快，终究到达你的最快速度。记住要快而稳定，发音要准确清楚，不能为快而快。每天抽出时间锤炼，可以使口齿伶俐，吐字清楚。 3、把朗诵的进程录下来。每隔一段时间，可以把自己演讲的进程录下来，闲暇时间反复观看。看看自己在哪里有失误，哪内行势没做好，表情不到位。很容易就可以找到自己的短处，然后相应补足就是了。 4、背诵文章。找一些优美的文章尝试背诵。要注意并不只是单单背下来就是了，还要有感情的朗诵出来。这样不仅锤炼记忆力，还能锤炼口头表达能力，久长联系，还能积存自己的辞汇量。 5、要常常上台。基础技能掌控再多，用不在实处也是没用。如果你想突破口才瓶颈，一定要找机会公布表达。抓住一切机会，公布展现自己，一有机会就上台，不仅口才得到了很好的锤炼，自信和互动技能也都提高了。口才训练方法与技能篇2 (1)明确目的才能言之有物一样来说，人们说话的目的，不外乎是：传递信息和知识，引发注意或爱好，争取了解和信任，鼓励、说服或劝告。坚持话由旨遣的原则，明确说话日的，是说话获得成功的一重要条件。目的明确。谈话、社交才能够获得良好的成效，有时乃至能够使说话人急中生智，化险为夷。只有明确了目的，才知道应准备什么话题和资料。采取何种语体风格，运用哪些技能，从而能够有的放

简单口才训练方法

简单口才训练方法简单口才训练方法 1、朗读朗诵。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些*，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的*。 2、对着镜子训练。建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像。如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来(用手机即可)，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读。如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速读训练。这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把*中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读。平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法。背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些*，一篇一篇地去完成。天长日久，那些*字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟! 8、复述法。

快速提升口才的十大步骤,想提升口才的朋友都收藏一份

迅速提高口才的十大步骤，想提高口才的朋友都珍藏一份口才的重要性渐渐被更多的人认同，但去追求提高口才的方法时，大多较为理论化，操作性不强，但口才又是一个实践性特别强的一项技术，能够说是需要从生活中的一点一滴去累积。自己主要研究民众自信发言技巧和口才提高，就联合自己的培训经验，给大家提几点操作性比较强的口才训练方法，希望能给大家一点帮助，自然大家假如想学习更多锻炼口才演讲的方法技巧，也能够点击这里获得《演讲口才培训视频全集》，让国内众多有名口才大师为你指点迷津。一、练心理优秀的口才需要优秀的心理素质。好多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为何一站在民众前，就讲得那么的不尽善尽美？常常是上去讲前信心百倍，讲完后后悔万分。其实这是我们一个能在民众前的心理素质还不够强，因此你会紧张，讲不好。学游泳不下水是学不会的，练民众发言不去讲也是学不会的，练这类民众发言的心理素质也是同样，需要在民众眼前往训练。好多人会说，练习平常机遇少。我想说：有机遇时必定要上，没机遇时创建机遇也要上。我在训练学员时，会把他们带到人多的地方去，比方

商场，广场等等，哪人多就去哪，而后让他们在人流中把自己预先准备好的发言内容高声讲出来，能够是一个小故事，也能够是自己的一段经历，进而来训练自己在公以前说话心理素质。面对人来人往，一双双陌生的眼睛会用各种的目光看你，第一次你可能根本讲不下去，但慢慢地你会发现，你能讲完了，知道自己在讲什么了，最后能很流畅、很有感情的讲完了。再回到一些民众场合，你会发现，自己连在大街上都能讲好，这个舞台算什么，你的心态会比以前冷静好多。自然，这不过不过我们平展用得比许多的一种方法，其实还有好多好多，大家自己也可试试的去试一试。可能对你没实用，但假如万一实用了，那你收获就大了。二、练听力。练说必练听。听好是说好的前提。上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。口才好不是说你能讲多少，而是你能不可以讲好，讲到重点，讲到点子上。话不在多，精粹就行。我们要善于去听弦外之间，话中有话。这个是基本功，没有什么技巧，我只好说的是，平常听他人说话时多长个耳朵，认真听，听完后再认真想一想，他为何要这么说，他说这话什么意思，他想让我理解什么，多问自己几个为何，慢慢你的耳朵就会愈来愈敏锐了。同时，听时要联合环境，说话者的口气等等。用“心”去听，而不不过是耳朵。三、练肚皮。