牛奶冲麦片的功效和作用

牛奶冲麦片的功效和作用
牛奶冲麦片的功效和作用

牛奶冲麦片的功效和作用

牛奶冲麦片的功效和作用

1、吃牛奶燕麦片的好处主要在于能够给人体补充充足的钙质,尤其适合缺钙严重的人群,小孩吃了能够促进骨骼的生长发育,老人吃了能够预防骨质疏松。

2、燕麦片中的膳食纤维能够帮助人体降低胆固醇、防治糖尿病。

3、燕麦片和牛奶中都含有多种维生素,可改善血液循环、缓解生活工作压力,促进人体的新陈代谢等。

4、燕麦片和牛奶中都含有的多种矿物元素,能够防治贫血、使伤口更快愈合,减少中风等。

5、牛奶中含有的多种成分还能够起到防癌抗癌的作用。

6、女性吃牛奶燕麦片还有美容的作用。

牛奶燕麦片的做法

牛奶燕麦片的做法很简单,将牛奶与燕麦片按照3:1的比例调和,然后放入微波炉中转2-3分钟就可以了。吃的时候用勺子搅拌一下,可以加一些糖来调味。

当然也可是煮制,锅中加水,后放入燕麦片煮,接着倒入脱脂牛奶稍微煮一下就可以了。煮的时间越长,营养流失得越多,所以看到煮的粘稠了就可以关火了。

虽然做法很简单,但是要做出好吃的牛奶燕麦片还真是不容

易,原因主要有:

1、原材料的选择。燕麦片最好是选择生燕麦片或者快熟燕麦片,选择即食燕麦片热量高、营养少。牛奶最好是选择脱脂牛奶,更有利于减肥。

2、火候。无论是用微波炉还是用煮锅,火候都一定要到位,最好是慢火熬制,但是注意把控好时间。

牛奶燕麦片能减肥

最主要的原因就是牛奶燕麦片的热量很低了。前面我们也有提到,每100克牛奶燕麦片的热量为52大卡,是中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。由此可见,它不会给人体造成任何的负担。并且人体在运动过程中,还能消耗掉体内多余的热量。

并且,牛奶燕麦片有润肠通便的作用,这样就很好的解决了体内毒素和垃圾堆积的问题,在治疗肥胖上有一定的作用。

更让人欣喜的是,牛奶燕麦片能够令人产生饱腹感,这样就自然而然的减少了其他食物的摄入,避免脂肪在体内堆积。

如此说来,牛奶燕麦片还是有一定减肥功效的。不过肥胖的人群在吃牛奶燕麦片的时候需要注意最好是不加糖食用,或者是以不含糖的甜味剂来代替。

燕麦草的功效与作用

燕麦草的功效与作用 文章目录*一、燕麦草的简介*二、燕麦草的功效与作用*三、燕麦草的市场信息1. 燕麦草的价格2. 燕麦草的选购方法3. 燕麦草的保存方法 燕麦草的简介燕麦草,别名:大蟹钓、银边草,拉丁文 名:Arrhenatherum elatius (L.) Presl 禾本科、燕麦草属须根粗壮。秆直立或基部膝曲,叶鞘松弛,平滑无毛,短于或基部者长于节间;秆生叶舌膜质,顶端钝或平截;叶片扁平,粗糙或下面较 平滑,圆锥花序疏松,灰绿色或略带紫色,有光泽,分枝簇生,直立,粗糙,颖点状粗糙,花药黄色,雌蕊顶端被毛,为饲料及观赏植物。 燕麦草的功效与作用1、富含物质 燕麦籽粒中含有较丰富的蛋白质,其脂肪含量大于4.5%,比大麦和小麦高两倍以上。其籽粒粗纤维含量高,能量少,营养价值低于玉米,适合于喂马、牛,不常作猪、禽的饲料。青刈燕麦则柔嫩多汁,适口性好,无论作青饲、青贮或调制干草都适宜。燕麦除饲用外也可食用。籽粒加工成燕麦片是营养价值较高、易消化的优质食品。 2、功效作用 能补虚损。治吐血,出虚汗及妇女红崩。内服:煎汤,0.5~2两。

3、临床应用 3.1、治虚汗不止及吐血后体弱:燕麦草炖杀口肉服。 3.2、治妇女红崩:燕麦草配鸡鲜血和酒炖服。(性味以下出《四川中药志》)。 3.3、《唐本草》:主女人产不出。煮汁饮之。 燕麦草的市场信息 1、燕麦草的价格1、燕麦草的价格2500元/吨。 2、燕麦草的选购方法野燕麦一年生草本。秆直立,光滑, 高60-120cm,有2-4节。叶鞘光滑或基部有毛;叶舌透明膜质,长1-5mm;叶片扁平,长10-30cm,宽4-12cm,微粗糙,或表面及边缘 疏被柔毛。圆锥花序顶生,长10-25cm,分枝有棱角;小穗长 18-25mm,有2-3朵小花,其柄弯曲下垂,先端膨胀;小穗轴密被淡 棕色或白色硬毛,其节脆硬,多断落;颖草质,几相等,通常有9脉;外稃质地坚硬,第1外稃长15-20mm,背面中部以下常有较硬的毛,芒自外稃中部稍下处伸出,长2-4cm,膝曲,芒柱棕色,扭转;雄蕊3,子房无毛。 3、燕麦草的保存方法燕麦草可搁置在阴凉通风处,置干燥处。

佛手散的功效与作用

佛手散的功效与作用 季节变化时身体很容易感到“躁动”,口干舌燥、心烦躁动,而中医中的方剂就可以有效的调节身体中的各个机能,缓解心情。今天就给大家介绍一下佛手散这种方剂,希望对大家有所帮助。 【处方】 当归川芎黄耆各30克北柴胡前胡各7.5克 【制法】 上药哎咀。 【功能主治】 主治产后血虚劳倦,盗汗,多困少力,咳嗽。 【用法用量】 每服9克,用水300毫升,加桃、柳枝各9厘米,枣子、乌梅各1枚,生姜3片,煎至180毫升,去滓温服。 【摘录】 《妇人大全良方》卷二十一

【处方】 当归2钱,川芎4钱,益母草5钱。 【制法】 上锉1剂。 【功能主治】 妊娠6-7个月,因事筑(??石盖)着胎,或子死腹中,恶露下,痛不已,口噤欲绝。用此探之,若不损则痛止,子母俱安,若胎损,即便逐下。 【用法用量】 水1盏,入酒1盏,再煎1沸,温服;如人行5里,再进1服。 【摘录】 《古今医鉴》卷十二 【处方】 汉防己、草龙胆、川芎、当归、黄连各等分。 【制法】 上锉细。

【功能主治】 眼暴发如10日痛者。 【用法用量】 每服5钱,水、酒各1盏,浸1日,同煎5-7分,去滓热服,临时加减。 【摘录】 《医方类聚》卷七十引《烟霞圣效方》 【处方】 乳香(炒)2钱,焰消2钱,青黛2钱。 【制法】 上为末。 【功能主治】 眼肿痛。 【用法用量】 口中含水,鼻内(口畜??)之。

【摘录】 《普济方》卷七十四引《卫生宝鉴》 【处方】 米壳4两,人参6分半,川芎6分半,陈皮6分半,没药2钱半,乳香2钱半,麻黄1两,当归1两,甘草半两。 【制法】 上为粗末。 【功能主治】 诸疮痛不可忍。 【用法用量】 每服3钱,水煎服。 【摘录】 《普济方》卷二七二 【处方】 天南星1枚(重1两者,用新薄荷1束捣碎同水浸7日7夜,取

燕麦仁的功效与作用

燕麦仁的功效与作用 在我国人民日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中,以燕麦的经济价值最高,其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。 营养价值高、据中国医学院卫生研究所综合分析,我国祼燕麦含粗蛋白质达15.6%,脂肪8.5%,还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素与其它8 的4.7 0.68克。 的皮叫麸皮,麸皮上的维生素含量特别高,尤其是B族维生素,顶端的麦芒是玻璃纤维、就和桃子上的毛一样,弄到身上又扎又痒、长期吃带有麦芒的燕麦胃有得胃溃疡的风险,在米的顶端有一个尖尖的小胚芽,胚芽是生命产生的地方,胚芽占据了整个米80%以上的营养,一粒小胚芽的营养价值远远大于一粒没有胚芽的米。

这就是燕麦的结构,这样的米有时在市场可以买到,如果把这样的米拿回来,放在锅里面单独煮,你就是煮五个小时也是清水一锅,原因就是外面的谷壳把里面的果实牢牢地包裹住,敖不出来。 二、燕麦在我们北方也称作攸面麦,它在我们生活中最常见的两种形式,一种是攸面,另外一种就是我们在超市可以买到的燕麦片,攸面就是燕麦 我们胃不好消化的谷壳,刺激胃的麦芒去掉了,最最关键的是同时完整的保留了胚芽和麸皮这两样最有营养的物质,所以燕麦的营养性和活性被最大程度的保留下来,所以应当认真按照早一两晚一两喝一段时间后,你的身体在不知不觉中发生变化。 三、经常吃燕麦对身体究竟有什么好处呢?我从中医养生角度给大家解释

一下,我们中医讲究药食同源,很多我们吃的东西比如葱、姜、蒜、椒、大料、枣、绿豆等等在中药里面都是一味药材,都有各自的属性,比如枣是温的补气补血,绿豆是凉性的下火袪暑、燕麦也有属性,它们属性是“滋阴”,早在明代李时珍《本草纲目》中就有明确记载,“燕麦甘凉、袪烦养心、降糖补阴、强肾增能、美颜美容”西方人眼里的“贵族食品”世界上 米的 阴 阳

地龙的功效与作用

地龙的功效: 地龙性寒,味咸。功能:清热、平肝、止喘、通络。归肝、胃、肺、膀胱经。功能清热平肝、熄风止痉、平喘、利尿、通络除痹。主治高热烦躁、惊痫抽搐、肺热喘咳、热结尿闭、痹痛肢麻、半身不遂,以及疮疡肿毒等证。主治高热狂燥,惊风抽搐,风热头痛,目赤、半身不遂等。地龙提供取液有良好的定咳平喘的作用。蚯蚓灰与玫瑰油混合能织秃发。 清热,息风,通络,平喘,利尿。 息风止痉,作用不强。清热作用好,清肝热,还能明显退壮热,发烧降体温。对热盛生风和温热病或小儿惊风有壮热的可用。但不常用,因为它息风止痉作用弱,且新鲜的退壮热和息风止痉作用更明显,干了汤剂作用就不明显,干品用的最多的是通络或舒筋活络,通经就是舒筋活络,使关节拘挛、屈伸不利缓解。活络,疏通脉络或经络,改善麻木偏瘫、口眼歪斜都常用。偏瘫和补气养血、活血化瘀的配伍如黄芪、红花、川芎平喘。可用于肺热的哮喘。利尿消肿。用于湿热水肿。用的最多的是通络和平喘。平喘就是能缓解支气管平滑肌的痉挛。 1.清热息风,用于高热惊痫、癫狂。地龙咸寒降泄,性走窜,既能息风止痉,又善清解高热,故适用于高热所致的狂躁,惊风抽搐,癫痫等症。治疗温病热极生风神昏谵语、痉挛抽搐,可单用本品煎服取效,或与钩藤、牛黄、白僵蚕等息风止痉药同用。治疗小儿惊风,高热、惊抽,可以本品研烂,与朱砂共为丸服。治疗高热狂躁或癫痫,常单用鲜品,同盐化为水,饮服。 2.通经活络,用于痹证及半身不遂。地龙长于通行经络,用于多种原因引起的经络阻滞,血脉不畅,肢节不利之证。因其性寒能清热,故适宜治疗关节红肿疼痛、屈伸不利之热痹,常与防己、秦艽、忍冬藤等除湿热、通经络药物配伍。亦用治风寒湿痹,肢体关节麻木、疼痛、屈伸不利等症,可与川乌、天南星、乳香等配伍,如小活络丹。治疗气虚血滞,中风后经络不利、半身不遂、口眼歪斜等症,常与黄芪、当归、川芎等配伍,如补阳还五汤。 3.清肺平喘,用于肺热哮喘。本品又清肺热平喘。用治邪热壅肺,肺失肃降之喘息不止,喉中哮鸣有声者,单用研末内服即效,亦可与麻黄、石膏、杏仁等同用。 4.清热利尿,用于热结膀胱,小便不利或尿闭不通。本品咸寒走下入肾,

乌骨藤的功效与作用

乌骨藤的功效与作用 文章目录*一、乌骨藤的简介*二、乌骨藤的功效与作用*三、乌骨藤的市场信息1. 乌骨藤的价格2. 乌骨藤的选购方法3. 乌骨藤的保存方法 乌骨藤的简介乌骨藤,中药名。为番荔枝科攀援灌木植物白叶瓜馥木的根。秋季采挖,除去须根,洗净,晒干入药。出自《贵州民间药物》,具有祛风湿、通经活血、止血之功效。现代研究,乌骨藤还具有抗肿瘤作用,可能通过提高免疫功能而起到抗肿瘤作用。乌骨藤毒副反应很小。此外,有萝藦科同名药物,亦具有抗癌等功效。产于广东、广西、海南、福建、贵州和台湾等地。 乌骨藤的功效与作用1、富含物质 根皮含白叶瓜馥木碱(fissicesine),白叶瓜馥木碱N-氧化物(fissicesine N-oxide),鹅掌楸碱(liriodenine),芒籽宁(atherosperminine),芒籽宁N-氧化物(atherosperminine N-oxide),氧代克列班宁(oxocrebanine),库夫明(kuafumine)。茎皮含离生木瓣树胺(discretamine),巴婆碱(asimilobine),克列班宁(crebanine),N-甲基芒籽宁阳离子(N-methyl atherosperminium),羟基木番荔枝碱(norannuradhapurine)。茎木含离生木瓣树胺,克列班宁,氧代克列班宁,鹅掌楸碱,芒籽宁,N-去甲基芒籽宁(N-noratherosperminine),N-甲基芒籽宁阳

离子,羟基木番荔枝碱。 2、功效作用 治痨伤,除风湿。内服:煎汤,10-20g,亦可酒泡服。外用:适量,研末调敷。 3、临床应用 3.1、治痨伤、风湿:乌骨藤七钱,见血飞:铁筷子、五香血藤各五钱。泡酒一斤,日服三次,每次五钱。 3.2、《贵州民间药物》:治痨伤,除风湿。 3.3、《全国中草药汇编》:通经活血,止血。主治风湿骨痛,跌打损伤,月经不调,外用治骨折,外伤出血。 乌骨藤的市场信息 1、乌骨藤的价格乌骨藤的价格约为20元/公斤。 2、乌骨藤的选购方法乌骨藤:白叶瓜馥木,攀援灌木,高达 3m。叶互生,近革质,长椭圆形,长7-17cm,宽2-4cm,先端通常圆形,或为短尖,上面深绿色,下面灰白色;乌骨藤的叶柄长约1cm。花数朵集成聚伞式的总状花序,被黄色绒毛;萼片3,卵状三角形,被黄毛;花瓣6,2轮,外轮花瓣阔卵形,先端钝,长约7mm,宽5mm,内轮花被小,长约5mm,宽3mm,被黄毛;雄蕊多数,长约1mm,药室

牛奶加麦片能当早餐吗

牛奶加麦片能当早餐吗 早餐是人们每天最关键的一顿餐饭,无论是肥胖人士还是其他正常体重的人们都需要吃早餐。处于减肥期间也需要吃早餐,因为早餐是人的一天当中非常重要的。牛奶是大家经常会饮用的一种饮品,牛奶的营养价值也是非常高的。麦片大家也会很熟悉,牛奶加麦片能当早餐吗? 燕麦最适合当早餐 一般的正餐,我们以大米和面食为主,这两种主食主要有足够的淀粉,能给人提供所需的热量。而燕麦中除了淀粉,更拥有充分的蛋白质及其膳食纤维供应:燕麦中水溶性膳食纤维区别是小麦及其玉米的4.7倍及其7.7倍。 在早餐时食用燕麦作为主粮,既可以提供充足热量、补给人体所需的蛋白质,更能依靠膳食纤维的独有功效,协助人体保持正常的血糖水平,让它为身体提供一整天的热量。 以清淡为前提 纯燕麦是没有味道的,所以初次食用会难以下咽,或者在其中加入大量的糖和荤菜调味,但这种做法会破坏燕麦调整人体克节奏的固有效果,抵消了燕麦在活化人体心血管、调整血糖浓度等方面的独特功效。 所以,燕麦最好的吃法就是燕麦粥或燕麦饭,当然,也可以加入牛奶、豆浆、蜂蜜或者少量白糖调味。 牛奶麦片粥

对于不喜欢吃纯燕麦的人来说,这是最好的选择,因为此食物中含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用。 麦片、白糖各90克,牛奶150克。 制作:麦片加适量清水浸泡30分钟以上。锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用。 燕麦的功效与作用 1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁-心脑血管病起到一定的预防作用。 2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。 3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧。 4.它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。 5.燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

麦片的功效与作用

麦片的功效与作用 说起燕麦,大多数人不会陌生,它不但营养成分高,而且质量优。原英国首相撒切尔夫人多年来一直坚持早餐食用燕麦面包,即使在我国访问的短短几天里也要每天从英国空运燕麦面包。 燕麦经过加工制成麦片后,因为食用方便,口感得到改善,近几年来成为深受欢迎的保健食品。据华润万家超市食品负责人透露,杭州的麦片销量,每年都在稳步增长。不过,面对超市货架上琳琅满目的各类麦片谷物纯麦片、果味混合麦片、速溶营养麦片,你了解它们的营养真相,懂得挑选适合自己的麦片吗? 目前市场上出售的燕麦片种类很多,但主要有纯麦片、果味混合麦片和速溶营养麦片三类。这三种麦片因为深加工、熟化过程及成分添加等原因,在营养价值上具有一定的差别。 减肥MM最适合吃纯麦片 关键词:纯麦片 口味指数:★★ 纯麦片从形态上来看是压碎的麦片,基本上没有添加其他成分,会散发出一种淡淡的天然麦香,但口味淡,需要添加牛奶等调味。 方便指数:★★★ 纯麦片分即食麦片和煮食麦片两类,前者经过高温处理,已经是熟的,食用时只需要加热水或者热牛奶冲调,或是加热3分钟就能食用了。而煮食麦片是由生麦片制成的,需要煮20-30分钟才能食用。 营养指数:★★★★★ 从营养价值来看,纯麦片比起水果味、牛奶味、速溶营养麦片等其他各类麦片都要高。因为在加工过程中没有过多的加工工艺,只是简单地将燕麦压制成麦片,保证了谷类的完整性。营养学家的观点是,这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面,尤其是各种矿物质和维生素。 除了原有营养成分外,因为原味纯麦片没有添加蔗糖、盐、香精等原料,不会产生额外的热量,所以,原味麦片最适合减肥的MM饮用。 别用果味混合麦片引诱孩子 关键词:果味混合麦片 口味指数:★★★★★ 随着人们对麦片口味的追求,许多生产厂家将一些果味混入麦片产品,市场上出现了牛奶味、巧克力味、水果味等混合麦片,因为口感丰富,特别受年轻人和孩子的喜爱。 方便指数:★★★★ 这类果味混合麦片大多是熟麦片,使用牛奶或水冲泡就可以食用了,比较方便。 营养指数:★★★ 果味混合麦片往往需要进行深加工后重新压制成麦片,这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。此外,许多果味混合麦片所散发的果香、奶香味,都是经过特殊调配的。比如市场上出售的一些奶香型麦片,并不是加入了真正的牛奶,而是用牛奶香精、蔗糖等材料代替的。同理,一些水果味麦片也并不是实实在在地加添加了果料,而是由相应口味的水果香精制作而成的。 这类添加的香精大多是化学合成产生的,不过因为都是有限制地加入麦片中,所以少量摄入对人体的危害不大,也能通过新陈代谢排出体外,但对人体总没有好处,尤其对孩子而言,应尽可能少摄入。因此建议家长,尽可能让孩子食用原味纯麦片,果味混合麦片可以作为调剂口味尝尝。 速溶营养麦片营养流失最多

乌骨藤多糖脱蛋白工艺的研究

乌骨藤多糖脱蛋白工艺的研究 目的优选乌骨藤多糖脱蛋白工艺。方法以蛋白脱除率和多糖保留率为评价指标,考察酶-Sevage法对乌骨藤多糖脱蛋白的效果。结果酶-Sevage法的蛋白脱除率分别为75.09%,多糖保留率分别为89.83%。结论酶-Sevage法脱蛋白的方法可行。 标签:乌骨藤;多糖;脱蛋白 乌骨藤为萝藦科牛奶菜属植物通关藤Marsdenia tenacissima(Roxb.)Wight et Arn.的干燥藤茎,主产于云南、贵州,始载于《滇南本草》[1]。乌骨藤味苦,性微寒,具有清热解毒、止咳平喘、抗癌等功效,用于咽喉肿痛、肺热咳喘和疮痈癌肿,以乌骨藤制成的片剂和注射剂广泛用于治疗肝癌、胃癌、直肠癌等恶性肿瘤[2],其抗肿瘤效果显著。前期实验证实,乌骨藤多糖具有抗肿瘤活性[3],但有关其多糖的研究报道较少。为了对乌骨藤多糖的结构、空间螺旋构型及抗肿瘤活性进一步研究,本文对水提醇沉法制得多糖中含有的蛋白进行了分离,对其脱蛋白工艺进行了研究,选用酶-Sevage法脱蛋白,兼顾考虑蛋白脱除率和多糖保留率,优化乌骨藤粗多糖脱蛋白方法,有关乌骨藤多糖脱蛋白的研究尚未见文献报道。 1 材料 乌骨藤购于安国杏林药材公司,经本校药学院中药鉴定教研室翟延君教授鉴定为萝藦科植物通关藤Marsdenia tenacissima(Roxb.)Wight et Arn.的藤茎,保存于辽宁中医药大学标本馆中。 紫外分光光度计(UV-1800型);离心机(TDL-5-A); 电子天平(上海天平仪器厂);pH计;牛血清白蛋白(北京奥博星生物技术责任有限公司130225);考马斯亮蓝G-250(国药集团化学试剂有限公司);木瓜蛋白酶(国药集团化学试剂有限公司,6×106U/g);葡萄糖;重精馏苯酚、浓硫酸、三氯甲烷、正丁醇均为分析纯。 2 方法 2.1 乌骨藤多糖的提取[4] 取乌骨藤药材250g,加6倍量95%乙醇回流提取2次,每次1h,过滤,药渣挥干乙醇后加8倍量水100℃提取3次,每次2h,合并提取液,过滤,滤液减压浓缩至适当体积,加入95%乙醇使乙醇体积分数达到80%,静置过夜,抽滤,沉淀用有机溶剂洗涤,干燥得乌骨藤粗多糖。 2.2 乌骨藤多糖的含量测定[5]

姜半夏的功效与作用

姜半夏的功效与作用 用于痰多咳嗽:姜半夏性燥可化痰,其所化之痰,以脾不化湿,聚而成痰者为主,为治湿痰的要药,用于痰湿壅滞、咳嗽气逆等症,常与陈皮、茯苓等配伍;治痰多咳嗽,又常与贝母配伍应用。性温,也可治寒痰,可与白芥子、生姜等同用;因其化痰力佳,故又可治热痰与风痰,治热痰可与瓜蒌、黄芩等配伍;致风痰,宜与天南星等同用。 用于胸脘痞闷,胸痹,结胸:姜半夏有辛散温通、化痰、燥湿之效,可用于痰内阻、胸脘痞闷病症;如寒热互结,可配黄芩、黄连、干姜等同用,可收辛开苦降、散结除痞的功效(如半夏泻心汤)。此外,又常用于胸痹疼痛,配瓜蒌、薤白等同用;治结胸症可与瓜蒌、黄连等同用。 用于瘿瘤瘰历、疮疡肿痛、梅核气:姜半夏可化痰散结,可用以治疗痰湿结聚所致的瘿瘤、瘰历痰核、阴疽肿痛,或痰气互结的梅核气等病症。治瘿瘤瘰历痰核,可与海藻、黄独、贝母等配用。痈疽未溃者可用生半夏配生南星等同研,调醋外敷,有散结消肿的功效。用治梅核气,可配厚朴、紫苏等同用。 白术功效与作用 具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎。” 与白术健脾益气功效相关的药理作用为调整胃肠运动功能、抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能等作用;其燥湿利水功效与利尿作用有关;而安胎功效与抑制子宫收缩作用有关。白术还有抗氧化、延缓衰老、降血糖、抗凝血、抗肿瘤等作用,白术的抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用,降低组织脂质过氧化物的含量,避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。白术有延缓老年肾脏衰老的作用,可使老龄的肾脏结构有明显改善。 炒白术功效很多,食用方法也很简单,但常常用于食疗,有预防的作用,炒白术属于中药,我们都知道中药一般无副作用,因此在日常生活中我们可以利用白术进行食疗,作用明显、取材方便,是值得推荐的食疗药材,体虚的人们都不妨试一下。 枳实是临床常用的中药,能够破气,散痞,泻痰,消积。临床常用于治胸腹胀满,胸痹,痞痛,痰癖,水肿,食积,便秘,胃下垂,子宫下垂,脱肛等等。响石潭下面详细说一下枳实的功效与作用。 为芸香科植物酸橙CitrusaurantiumL.及其栽培变种或甜橙C.sinensisOsbeck的干燥幼果,主产于四川、江西、福建、江苏等地。5~6 月间采集自落的果实,自中部横切为两半,晒干或低温干燥,较小者直接晒干或低温干燥。用时洗净、闷透,切薄片,干燥。生用或麸炒用。 【药性】苦、辛、酸,温。归脾、胃、大肠经。 【功效】破气除痞,化痰消积。 【用法用量】煎服,3~9g,大量可用至30g。炒后性较平和。

通关藤概述

通关藤概述 通关藤(Marsdenia tenacissima(Roxb.)Wight etArn) ,亦称为通光藤、乌骨藤,为萝藦科牛奶菜属植物,主要产于云南和贵州南部,含有多种甾体苦味酯甙、多糖类、生物碱、树脂等,味苦,微寒,能清热解毒、止咳平喘、散结止痛。现代药理研究表明其具有抗癌、平喘、降压、抑菌、免疫调节、保肝利尿等作用。 1.2.1通关藤的本草学考证 通关藤最早记载于明代兰茂所著的《颠南本草》,名为“通光散”、“奶浆藤”、“通关散”,以后又有通天散、乌骨藤、黄桧、苦角藤等多种异名,由于名称诸多,因此,历史上存在着严重的同名异物现象,文献中最常与乌骨藤相混淆。根据《中华本草》的考证,乌骨藤当为番荔枝科植物白叶瓜馥木Fissistigma glaucescens(Hance)正名沿用《颠南本草》的名称,称之为“通光散”。《中国植物志》(中国科学院中国植物志编辑委员会,1977):“产于云南和贵州南部,生于海拔2000m以下的疏林中,分布于斯里兰卡、印度、缅甸、越南、老挝、柬埔寨、印度尼西亚等处”。《现代中药材商品通鉴》(张贵君,2001):“主产于云南临仓、红河、思茅等地。一般自产自销,尚未形成大宗商品”。《新华本草纲要》(吴征镒,1990):“分布于云南和贵州南部”。 1.2.2通关藤生物学特性 通关藤系萝藦科牛奶菜属植物通关藤,为多年生攀援木质藤本,长2~6m,内有乳汁。根木质,圆柱形,外皮灰褐色。藤茎粗壮,淡褐黄色,下部略呈圆柱形,上部扁圆柱形,节明显略膨大,节间两侧各有一条浅纵沟。嫩枝密被淡黄色绒毛。单叶对生,心形或宽卵形,顶端急尖或略渐尖,基部深心形,全缘或微波状,下表面被毛,叶柄长4~6 cm。伞状复聚伞花序,腋生;花小,萼片5裂,裂片长圆形,内面基部有腺体;花冠黄紫色或黄红色,钟状,裂片5,外被疏柔毛,内面花冠筒喉部及中部以下有5行柔毛;副花冠裂片短于花药,基部有凸起的矩;雄蕊5,花药顶端的膜片卵状长圆形;花粉块长圆形,直立;子房卵圆形,花柱短,柱头圆锥形。蓇葖果,成对生长,长披针形,密被灰黄色柔毛;种子多数,长圆状卵圆形,顶端具白色绢毛,长约为种子的4倍(才凤等,2007)。

牛奶麦片(700字)作文

精选作文:牛奶麦片(700字)作文考试的前一个晚上,父母可以进校陪孩子学习。听到消息,每个叔叔阿姨提着饭盒,蹑手蹑脚的走进孩子的宿舍。我的宿舍一共有三个人,每家父母端着鸡汤鱼汤,拿着各种补脑子的营养品。我站在窗边,望啊望,蝉丝毫不理会我的焦急,大声的鸣叫。那天九点熄灯后,家长们抱着铺盖,睡在楼根低下,拿着扇子谈天,门卫张大爷锁上了大门。我跑到学校门口,昏黄的灯下聚集着一群黑蚊子,黄土小路在黑暗中寂静的沉默着。不知过了多久,张大爷巡逻回来了:姑娘啊,明天还考试,你先睡觉吧。我摇摇头。大爷也慢慢的走进亭子,拿起报纸。忽然,我看见远处有一个蹒跚的身影,我高兴地站起来,握住大门的栏杆喊道:大爷,快点,出来开门。大爷拿着钥匙,打开三把生锈的大锁,把门推到最左边,我一边哭,一边跑,那是一种难以表达的感情,也许这份美妙,上帝只赐予了我们母女。她挥着手,也向我跑来。我越跑越快,眼泪也控制不住的流。我一下子扑到她的怀里。妈妈高兴的比划,意思说,家里的鸡下蛋了,没杀,但是给我带了牛奶麦片。她从麻布袋子里小心的取出一罐子牛奶麦片,麦片是舅舅给妈妈生妹妹吃的,一共就那么一包,那是妈妈唯一的营养品。妈妈又比划了一阵子,让我放宽心,好好考试。这无声的语言给我心灵的慰籍,正当我拉着她去学校时,她又比划说要回家,妹妹要妈妈陪,爸爸要妈妈照顾,让我仔细,回头和小海一起回家。我拿着牛奶麦片,已经凉了,麦片也泡的很大,但是在我心中,它是温暖的,母亲的温暖,我喜悦的跑回学校,只见门口的亭子里,冒着一个又一个烟圈。回到宿舍,我打开盖子,立刻洋溢出醇香和关怀,像春天和煦的阳光,让我起伏的心平静了。一周后,我带着录取通知书和半瓶牛奶麦片,和小海回家了。初一:米朵绿 篇一:牛奶麦片怎么煮好吃 牛奶麦片怎么煮好吃 入一茶匙的速食燕麦片,别煮得太稠太糊了,会影响入口的顺滑感觉的。待速食燕麦片水煮开后,火档转为小火,用勺子轻轻搅刮锅底,避免燕麦片粘底煮糊。一旦确认燕麦片化开,打入一个鸡蛋,并将鸡蛋搅碎,待鸡蛋煮熟后关火,再冲入一些鲜牛奶和果汁即可,既可以热饮也可以冷饮。 减肥麦片吃法: 材料: 麦片少许,小白菜少许,鸡蛋1个,盐,香麻油. 做法: 锅内放水烧开,敲一个鸡蛋入内,用筷子在锅内把鸡蛋搅散,把小白菜切碎放入锅内,等水烧开后一分钟,把麦片放进去不停的搅动,烧开后关火,加盐,淋上香麻油即可. 麦片不要放太多,不然会很浓汤的. 这是小白菜的一种吃法. 另外:菠菜,茼蒿,荠菜,芹菜的叶子都可以煮麦片而且味道好极了. 鲜奶麦片 材料:(4人份)咸味:麦片,3/5饭碗清水或肉汤1碗半,肉丁、胡萝卜、青豆仁各3大匙、盐1茶匙。甜味:牛奶4杯,糖适量,麦精片8大匙。做法:咸味:将肉等放进水中煮滚后再放下麦片煮8~12分钟,(杂货店所买的麦片要煮久些,才会烂)。加盖再焖5分钟后,即可食用。甜味:1.牛奶以小火加温,并放下糖溶化后再加入麦精片调匀即可食用。2.牛奶在加温时,要注意搅伴,以免焦底。 健康燕麦粥 主料:燕麦3/5杯鲜奶(也可用豆浆) 葡萄干适量

燕麦的五大营养价值

燕麦的五大营养价值 燕麦营养分析: 1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用; 2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 3. 燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧; 4. 它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品; 5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。 一、芋头燕麦粥 材料:芋头,燕麦米,蜂蜜 做法: 1、首先把芋头的皮去掉,然后用水洗干净,并切成块状。 2、将燕麦米洗干净并放进锅中,加入芋头块,再倒入清水一起煮。将锅置火,先用大火煮沸,然后转小火煮熟。 3、开大火煮粥,等到水沸了以后再用小火继续煮,煮成粥后就可以倒出来,最后用蜂蜜调味就完成了。 二、苹果燕麦粥 材料:燕麦片、牛奶、苹果、胡萝卜。 做法: 1、将苹果和胡萝卜洗净,并用擦菜板擦好。 2、将燕麦片以及适量的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶以及少量的水,用小火熬煮。 3、煮开后放入适量的苹果,煮至熟烂即可。 三、燕麦牛奶布丁

材料:燕麦片60克、鲜奶500克、全蛋4个、细砂糖100克、葡萄干适量 做法: 1.牛奶煮沸,放入燕麦片中搅拌均匀后备用;鸡蛋打散,备用; 2.剩余的牛奶加热到40度,然后再倒入鸡蛋以及细砂糖,搅拌均匀后过筛二次并且放入准备好的燕麦片搅拌均匀。 3.布丁倒入杯子中盖上保鲜膜,放入电饭锅中蒸12分钟,最后在上面撒上一层葡萄粒即可食用。 麦片不等于燕麦片 很多人以为麦片就是燕麦片,其实这里面藏着商家的猫腻。纯燕麦是用燕麦粒轧制而成,形状比较完整,还有一些是经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。 燕麦煮出来的粥也是高度粘稠,这是其中的葡聚糖健康成分所带来的,燕麦的降血脂,降血糖,高饱腹感都是由它而带来的。而现在卖的一些“麦片”或称为“营养麦片”则是多谷物混合而成的,如小麦,大米,玉米,大麦等,其中燕麦只占一小部分,甚至根本就不含有燕麦片,看看成分表就会发现,里面还会加入麦芽糊精,砂糖,奶精(植脂末),香精等,加入砂糖和糊精会降低营养价值,还会提高血糖上升速度,加入奶精则含有了反式脂肪酸,不利于心血管健康。 所以消费者在购买时一定要看清配料表,配料中只有燕麦一项的方可购买,尤其是送给老人。包括打着无糖的幌子也不要购买,同样会升高血糖,不要被其迷惑。 专家称粘度高的燕麦更具保健功效 燕麦是一种有益心血管健康的食物,但不少消费者发现,燕麦有整的燕麦粒,有压扁的燕麦片,有泡的,有需要煮的,到底哪种好呢? 一些研究提示,燕麦的健康功效与粘度性质有密切关系,不粘的燕麦片,保健效果恐怕会大打折扣了。这是因为,燕麦的粘性来自于其中的beta-葡聚糖这种成分,而它的保健作用,也很大程度上来自于这种成分。 美国生活方式医学杂志的一篇综述调查了近10年来有关燕麦健康作用的研究结果,确认食用燕麦和以燕麦为主的食物具有降低血液中低密度脂蛋白胆固醇(编者注:坏胆固醇)的效果,同时又不会影响到高密度脂蛋白胆固醇的水平。这意味着能够有效地降低心血管疾病的风险。美国FDA也一直提倡把燕麦作为健康饮食生活的一部分。 不过,谷物科学家发现,只有燕麦中的beta-葡聚糖达到一定水平之后,才能发挥这种保健作用,葡聚糖含量越高,粘性越大,则效果越明显。同时,这种粘性还必须是能够溶出

麦片和什么一起吃好

麦片和什么一起吃好 燕麦中所含有的膳食纤维十分丰富,所以在早餐的时候可以选择麦片食用,因为早餐吃麦片的话,可以让身体中摄入的营养价值最高。但是不少人都觉得麦片的味道十分的寡淡,单独吃麦片会让人感觉到不太好吃。在吃麦片的时候也可以加入其他食材,麦片的味道更好,所以麦片可以和什么食材加在一起? 1、草莓牛奶燕麦粥 功效:香润滑爽,补充维生素。 做法:在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),再加入新鲜草莓即可食用。这样的食谱可以起到补充丰富维生素的作用,对于促进食欲有好处,而且营养物质高。 2、菊花燕麦粥 功效:清热去火,味甘香远。 做法:取菊花5~10克,加入沸水冲泡。加入即食燕麦片50克,拌均匀即可。可根据个人不同喜好,加入蜂蜜或糖浆。菊花具有清热解毒去或其的作用,还能解毒,对于养肝明目有好处,同时也可以有预防风热感冒的作用。 3、紫薯燕麦粥 材料:珍珠米(东北大米)100克,紫薯1个,生燕麦片50克 做法:大米洗净,然后放入适量的水入电饭煲内;按下煮粥键;燕麦片过几次水,然后用清水泡着备用;紫薯去皮擦丝备用;待锅

内的粥煮滚后,倒入燕麦和粥搅拌匀后,盖上继续煮;锅内的粥再次煮粥,然后可以倒入紫薯丝,焖下5分钟即可食用了。这样的食谱可以起到促进食欲的作用,对于促进消化和吸收来说起到了很好的效果,还能有增强人体免疫力的作用,补充丰富的维生素和矿物质。 麦片和什么食物一起吃比较好,上面的这些搭配的方法大家都需要知道和了解,这些食谱可以有促进食欲的作用,还能促进新陈代谢,对于调理体质来说有一定的好处,日常生活中这样的食谱一定要试试,效果很不错。

姜半夏的功效与作用

姜半夏的功效与作用Revised on November 25, 2020

姜半夏的功效与作用 用于痰多咳嗽:姜半夏性燥可化痰,其所化之痰,以脾不化湿,聚而成痰者为主,为治湿痰的要药,用于痰湿壅滞、咳嗽气逆等症,常与陈皮、茯苓等配伍;治痰多咳嗽,又常与贝母配伍应用。性温,也可治寒痰,可与白芥子、生姜等同用;因其化痰力佳,故又可治热痰与风痰,治热痰可与瓜蒌、黄芩等配伍;致风痰,宜与天南星等同用。 用于胸脘痞闷,胸痹,结胸:姜半夏有辛散温通、化痰、燥湿之效,可用于痰内阻、胸脘痞闷病症;如寒热互结,可配黄芩、黄连、干姜等同用,可收辛开苦降、散结除痞的功效(如半夏泻心汤)。此外,又常用于胸痹疼痛,配瓜蒌、薤白等同用;治结胸症可与瓜蒌、黄连等同用。 用于瘿瘤瘰历、疮疡肿痛、梅核气:姜半夏可化痰散结,可用以治疗痰湿结聚所致的瘿瘤、瘰历痰核、阴疽肿痛,或痰气互结的梅核气等病症。治瘿瘤瘰历痰核,可与海藻、黄独、贝母等配用。痈疽未溃者可用生半夏配生南星等同研,调醋外敷,有散结消肿的功效。用治梅核气,可配厚朴、紫苏等同用。 白术功效与作用 具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,不安。《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎。”与白术健脾益气功效相关的药理作用为调整胃肠运动

功能、抗溃疡、保肝、增强机体免疫功能、抗应激、增强造血功能等作用;其燥湿利水功效与利尿作用有关;而安胎功效与抑制收缩作用有关。白术还有抗氧化、延缓、、抗凝血、抗肿瘤等作用,白术的抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用,降低组织脂质过氧化物的含量,避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。白术有延缓老年肾脏衰老的作用,可使老龄的肾脏结构有明显改善。 炒白术功效很多,食用方法也很简单,但常常用于食疗,有预防的作用,炒白术属于中药,我们都知道中药一般无副作用,因此在日常生活中我们可以利用白术进行食疗,作用明显、取材方便,是值得推荐的食疗药材,体虚的人们都不妨试一下。 是临床常用的中药,能够破气,散痞,泻痰,消积。临床常用于治胸腹胀满,胸痹,痞痛,痰癖,水肿,食积,便秘,胃下垂,子宫下垂,脱肛等等。下面详细说一下的功效与作用。 为芸香科植物酸橙CitrusaurantiumL.及其栽培变种或甜橙C.sinensisOsbeck的干燥幼果,主产于四川、江西、福建、江苏等地。5~6月间采集自落的果实,自中部横切为两半,晒干或低温干燥,较小者直接晒干或低温干燥。用时洗净、闷透,切薄片,干燥。生用或麸炒用。 【药性】苦、辛、酸,温。归脾、胃、大肠经。 【功效】破气除痞,化痰消积。 【用法用量】煎服,3~9g,大量可用至30g。炒后性较平和。 【使用注意】孕妇慎用。 的概述 说是米中第一,一点也不为过。薏米具有丰富的和药用价值,我国古籍对此多有记载。相传,薏米原产我国和东南亚,公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书.马援传》记载,东汉大将军马援官至伏波将军,因他在交趾作战时,南方山林湿热蒸郁、瘴气横行。他经常食用薏米,不但能轻身省欲,而且能战胜瘴疟之气,屡立战功。 薏米的功效 1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

消癌平注射液抗肿瘤作用机制研究进展

消癌平注射液抗肿瘤作用机制研究进展 标签:中药;消癌平注射液;通关藤;抗肿瘤;综述 通关藤,又名通光散、乌骨藤,为萝摩科牛奶菜属植物通关藤Marsdenia tenacissima (Roxb).Wight et Arn的干燥藤茎,收载于2010年版《中华人民共和国药典》,具有清热解毒、止咳平喘、消炎、抗癌等功效。消癌平注射液是由通关藤的干燥藤茎经现代工艺水提醇沉后制成。现代药理学研究表明,消癌平注射液具有明显的抗肿瘤活性;体外研究发现其对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用,可使癌细胞向正常方向分化或诱导其凋亡[1-2];体内实验表明其能显著抑制小鼠移植瘤的生长[3-4]。临床上常单独使用或联合化疗、放疗用于肝癌、胃癌、食管癌、肺癌等肿瘤的治疗,可提高患者机体免疫力及临床疗效,延长生存期,改善晚期恶性肿瘤患者生存质量,而且在使用过程中未发现明显的不良反应[5-9]。笔者现就相关研究进展作一综述。 1 抑制肿瘤细胞增殖 张氏等[10]对消癌平注射液抑制食管癌Ec-9706的机制研究结果表明,消癌平注射液作用后,细胞体积变小,细胞间接触变松,折光性及贴壁能力减弱,胞内颗粒增多,出现凋亡小体。在丫啶橙荧光染色更清晰可见细胞核或细胞质内致密浓染的黄绿色染色,甚或见黄绿色碎片的典型凋亡改变,说明消癌平注射液能诱导癌细胞凋亡;消癌平注射液能降低食管癌细胞的恶性程度,抑制食管癌细胞生长,DNA合成期(S期)的细胞比例数下降,G0/G1期细胞增多,药物呈现出明显的诱导细胞分化倾向;由流式细胞学结果推测细胞的周期蛋白表达应会有所改变,结果测CyclinD1免疫组化示阴性,该细胞株在蛋白水平不表达CyclinD1,说明消癌平注射液对食管癌细胞有较好的抑制作用。 王氏等[11]对消癌平注射液抑制卵巢癌Caov-3细胞增殖研究发现,消癌平注射液可抑制细胞增殖,使细胞周期阻滞于G0/G1期,这可能是由于消癌平注射液通过某种途径抑制PI3K的活性,使其PI3K/Akt细胞信号通路受阻,Akt磷酸化作用受到抑制而活性降低,从而解除对周期依赖蛋白抑制物p27表达的抑制作用,使细胞周期发生阻滞,从而抑制细胞增殖。进一步研究发现,Caov-3细胞在胎牛血清(FBS)诱导下,细胞骨架微丝发生重排,形成片状伪足,使细胞发生迁移,促进肿瘤细胞的侵袭,其主要机制可能是由于FBS中含有的细胞因子,通过激活PI3K而使Akt磷酸化而激活,从而调节细胞骨架肌动蛋白丝重排,促进肿瘤细胞的迁移;用FBS诱导细胞Caov-3的同时,尝试用消癌平注射液进行干预,发现消癌平注射液具有类似磷脂酰肌醇3-激酶特异性抑制剂L Y294002的作用,可通过抑制PI3K激酶活性,抑制Akt的磷酸化,从而抑制Caov-3细胞骨架肌动蛋白丝的重排以及FBS诱导的细胞侵袭作用[12]。 消癌平注射液可诱导白血病细胞凋亡。李氏等[1]研究发现,消癌平注射液能够抑制细胞生长并诱导NB4细胞发生G0/G1期阻滞;进一步观测对NB4细胞分化的影响,结果显示,NB4细胞出现了明显的分化特征:细胞形态趋于成熟,

水果燕麦片是泡还是煮

水果燕麦片是泡还是煮 在选择燕麦片的过程中,人们可以根据自己的口味来选择不同类型的燕麦片,其中水果燕麦片就是一种非常受人欢迎的类型。在水果燕麦片中加入了一些水果,可以增强燕麦的口感。因为大多数人在吃燕麦的时候都会感觉燕麦片的口味有点清淡,可是水果燕麦片在食用的时候是泡还是煮呢? 水果麦片哪个好吃怎么吃怎么泡 1、水果牛奶燕麦 这道水果牛奶燕麦,在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果,这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙,可口又营养。 材料:即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。 做法:倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。 2、彩蔬燕麦饼 这款彩蔬燕麦片是特别为小朋友定制的,材料里添加了色彩鲜艳、营养丰富的芦笋和胡萝卜,搭配上燕麦片和鸡蛋,这一个小小的饼,营养很周全的呢,小朋友吃了一个早上都会很有精神! 材料:即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。

做法:胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净,锅中水烧开,放入胡萝卜片和芦笋,烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散,和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中,加少量盐和胡椒粉,搅合拌匀成厚厚的糊状。平底锅中放油烧热,用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊,放入锅中,用勺子轻轻按压成小饼状。用中火煎至两面金黄即可,出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份。装盘,吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料,如番茄酱、色拉酱或者甜辣酱等。 3、枸杞玉米五彩羹 这款粥有滋肝明目、益肾助阳、健脾和胃、养血补虚的作用。玉米富含膳食纤维,适当吃些,能促进肠蠕动,及时的排除人体的毒素。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素和钙、铁等保健的必需营养。 材料:鲜玉米200g、枸杞子10克、燕麦片30克、豌豆(煮)20克、菠萝50克、白糖适量。 做法:将枸杞子洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁;玉米粒、豌豆清洗干净;锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟;再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟;出锅时,放入菠萝粒。 4、燕麦牛奶布丁 燕麦具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效。燕麦牛奶布丁,是养颜的好甜品。 材料:燕麦片100克、鲜牛奶400克、鸡蛋5个、糖100克、葡萄干100克。 做法:先取200克的鲜牛奶煮沸,倒入燕麦片中搅拌开。将

药王神编·天南星半夏的八大相反功能

天南星半夏地八大相反功能 一、主筋张与筋驰: 筋张 每用生南星煎服治疗筋张之症,如四肢痉挛、帕金森氏病、神经性呃逆不止,吞咽困难(神经性食道痉挛)百日咳(痉咳地对症处理)神经性长期地热等等,均可见效.若能用滴水珠(天南星科)其效果更著,重用、久用决无矫枉过正之弊端.文档来自于网络搜索 筋弛: 治疗重症肌无力症(全身肌肉失去了劲,动弹不得,连说话、饮食、吐痰尽发生困难,其神志和皮肤感觉毫无变化,特别感到身体沉重)与口眼喎斜(风湿性面神经瘫痪)与患百日咳后期四肢共济失调,或目珠斜视,或屎尿失禁,与下颌骨经常脱位等症,用生南星或滴水珠煎服均有良好效果.凡用南星、半夏、滴水珠治疗阳虚阴盛之症,每有不同程度地口干口渴现象,尤以南星滴水珠为著,所以难怪历来许多医家武断南星、半夏地性能属于温燥,殊不知又具与温燥对立而能治疗阴虚阳盛之症地性能,即相反一面地寒润性能.用南星治疗重症肌无力症,其作用比新斯地明优越地多,作用吃持久,重用、久用,停药之后而无新斯地明之弊、这是南星功用地一大发展.用南星或滴水珠治疗筋弛之症,往往会碰到筋肉疼痛(痛到那里,好到那里与病来时次序相同),与口渴引饮,好像患消渴病地一个阶段,但投药到这病痊愈之后若继续投原来这个药,却是不会痛也不会渴地.服药初期每易多屁,一系列都是机能得到恢复地应有地良好过程.文档来自于网络搜索 二、主疼痛与麻痹; 疼痛: 股肤一处或数处疼痛、或奇痒、或皮肤感觉过敏,每用生天南星或滴水珠煎服往往见效.头部与阴囊奇痒(绣球风)最好用滴水珠煎服.风湿痛以生天南星、滴水珠甚效,风湿性舞蹈病滴水珠甚效.文档来自于网络搜索 麻痹: 治皮肤某一处或数处知觉迟钝或消失,每用生南星或滴水珠连续煎服数日往往见效,服药后若感到口渴病阈,不适或热或发痒则必将见效了.文档来自于网络搜索 ‘阈’:(在此处使用不当) 三、主失眠与多眠 失眠: 治疗失眠,白天神志恍惚,眉眼不开,用生南星、生半夏煎服往往见效,或久服其效减低,则可改用滴水珠煎服,用滴水珠煎服主小儿夜啼不眠,患麻疹期间烦躁不安不眠、梦游、恶梦、梦话等症甚效.文档来自于网络搜索 多眠: 治疗热性病之后期但欲寐地少阴症,如小儿患麻疹热降之后乃嗜睡不醒者,用生南星或生半夏煎服甚效,如能用滴水珠则更佳.文档来自于网络搜索 四、主腹泄与便秘 腹泄: 治疗神经性腹泄,用生南星、生半夏煎服甚效,用滴水珠更佳. 便秘: 治疗神经性便秘,每用生南星、生半夏,或滴水珠煎服甚效.尤以半夏最效.若便秘日数过久者,第一剂最好配入大力子五钱至一两或夜明砂三钱至五钱,先通其宿屎,以后仍继续投三药巩固疗效.文档来自于网络搜索

麦片配什么牛奶

麦片配什么牛奶 麦片是一种很多人都喜欢吃的食物。而在食用麦片的时候,也会将其与很多食物一起搭配,比如说牛奶,就是麦片的最佳搭档之一。无论是牛奶,还是麦片,都是有着很高的食用价值的。当然,使用这两种食物,可以制作出多种不同的食物。下面,就为大家介绍牛奶、麦片的食用方法! 一、牛奶燕麦的煮法 第一种: 1.烧一壶开水,然后把盒装的牛奶(250ML)放入开水里浸泡。待5-10分钟后提出。 2.准备一个塑料杯,把生的燕麦按需要的量导入杯中。(用塑料杯是为了保温) 3.把泡好的燕麦再导入杯子,然后盖上盖子。浸泡5-10分钟后,麦片就会化开,即可食用。 4.打开后就香香的,倒入少许糖皆可,美味呀。 第二种: 1.拿个电磁炉食用的小煮锅,倒入牛奶和麦片,用小火慢慢煮。 2.不要让它开,看牛奶水面的起伏程度,感觉快开的时候就关闭掉。 3.倒入塑料杯中,盖上盖子,浸泡10分钟,化开后食用。 4.倒入少许糖皆可,美味呀。(这种方法,很麻烦,要洗锅,

不适合懒人) 二、燕麦牛奶粥的家常做法 材料:250g牛奶,70g燕麦,适量清水,适量白糖。 做法: 1、锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦。 2、大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠。 3、倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可。 4、煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可。 三、牛奶燕麦片的家常冲泡法 材料:燕麦片60克,全蛋4个,鲜奶250g,细砂糖适量。 做法: 1、先取1/2的鲜奶在锅内煮沸,再将燕麦冲入内,再拌匀备用。 2、将剩余的1/2鲜奶加热至40℃的时候,再加入全蛋和细砂糖在锅内,用打蛋器同方向搅拌均匀,随即过筛进行第二次,再加入第一步已经做好的燕麦片搅拌均匀。 3、将做法的第二步的布丁液倒入杯子中,盖上一层保鲜膜保鲜,放入电饭锅中蒸12分钟就可。 4、最后就是取出后放上自己喜欢的水果就可以食用了,或者不加也行。

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