小学体育跳绳教学设计[整理]

小学体育跳绳教学设计[整理]
小学体育跳绳教学设计[整理]

小学体育跳绳教学设计[整理]

小学体育教学设计《快乐跳绳》

一、指导思想:

以《体育课程标准》为依据,贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

二、学情分析:

本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强,但注意力容易转移,缺乏合作精神等不良心理倾向,他们正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律,我选择了跳绳为本课的教学内容。

三、教学目标:

1、情感、态度、价值观:

1)、激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生能在活动中展示自我,快乐锻炼,使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。 2)、培养学生的主动创造性,学生的坚忍不拔,顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能:

1)、通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。

四、教学重点、难点:

1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。

2、在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。

五、教学过程:

(一)、开始部分:(时间10分钟)

1、体育委员集合队伍

2、师生问好

3、游戏:“踩尾巴”

要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的游戏中进行热身活动。

4、创设情景、激发兴趣

师:同学们你们会编徒手操吗,下面我们一起编一套徒手操吧~以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。

生:学生分散,边创编边练习。

学生表演自编的绳操,一起练习几个有特点动作。设计意图:采用创编绳操,进入了角色。自由发挥练习,让学生在不知不觉中身心很快进入状态,达到热身的目的。

(二)、基本部分(时间25分钟)

学习跳绳,掌握技能。

1、辅助练习:(3—5次)

徒手摇---单手摇---交替摇

(辅助练习,让学生体会手腕用力摇绳的方法。)

2、并脚跳10—15次 ;要求:两腿伸直并拢。(学生完整体会)

3、教师讲解动作要领并示范:

4、一分钟的跳短绳

注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

设计意图:发展学生自主学习的能力,根据学生的个体差异,重点辅导一般学生,鼓励他们树立信心,超越自我,通过各种评价促进学生改进动作,在练习中体验成功的喜悦,发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性,提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节两人跳短绳。

5、学生分四组拓展双脚跳绳形式(两人一组合作跳)

6、抽同学展示并给与鼓励(1—2次)

7、小结

设计意图:利用问题来引导发展学生,用不同的跳绳形式,个人与集体,来发展学生的兴趣,丰富课堂内容,活化课堂气氛,提高学生眼疾脚快的应变能力,发挥体育骨干的作用,培养学生的组织能力和团队合作精神。 (三)、游戏部分: 接力游戏:“保卫钓鱼岛’

要求:学生积极参与,团结合作,相互鼓励,安全第一。

游戏规则:

1、将男生分成两组用跳绳制作障碍,女生分组进行往返接力游戏。

2、提高难度,分组讨论变换障碍,再次进行。

教法:

1、讲清游戏的方法和规则

2、教师进行分组

3、开始第一次练习

4、教师小结

5、分组制作第二次障碍

6、开始练习-----“保卫钓鱼岛”

7、教师总结

设计意图:

1、让学生自己动手选择不同的方法制作障碍,发挥学生的自主创造能力,培养学生的坚忍不拔,顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。

2、学生之间的配合可以增进学生团队合作意识和竞争意识。

(四)、放松阶段(时间5分钟)

1、放松活动:(集体做绳操一节)

要求:动作到位,积极参与,认真模仿。

2、本课小结

3、师生再见

4、收放器材

组织:四列横队

教法:教师口令、示范并领做

要求:全身放松,身心愉快

小学体育五年级《跳绳》教学设计

小学体育五年级《跳绳》教学设计 授课老师:贺兴凯 教材分析: 跳绳,是小学阶段锻炼身体的重点教材,非常具有实用意义,有简单易学、课间课外都能进行的特点。同时也是一项很好的健体运动,能有效训练学生的反应能力和耐力,逐步提高跳跃能力,促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质,有助于保持学生个人体态健美,从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单,只需一根跳绳,一身轻便衣服及一双舒适的运动鞋便可以进行;活动空间也不受限制,不需要很大的场地,容易开展,学生在课间休息时就可以进行;而且参与人数不限,可单独一人,也可两人或多人进行。练习时可以不受场地的限制,形式多样,如向前跳,向后跳,体前双手交叉跳等;又可以根据绳的长短进行单人跳、双人跳和多人跳等;还可以细分为并脚跳,连续单脚交换跳,双摇,臂交叉跳绳等;摇绳时可以从前往后摇,也可以从后往前摇。由此可见,跳绳是一项简单方便,容易参与的阳光体育运动。 教学内容: 1、短绳跳(并脚跳、双脚交换跳、跑跳、单双人跳等) 2、创编花样跳 教学目标: 1、掌握跳短绳的基本动作及练习方法。 2、通过多种形式的短绳活动来提高学生的灵敏、协调、耐力等身体素质。 3、巩固已掌握的跳绳方法,在此基础上进行整合,创编出花样跳法。 4、培养学生们展示自我,多实践、多创新的能力。 教学重点: 学生熟练掌握短绳跳的基本动作,感受跳绳时高度、速度、节奏。 教学难点: 学生掌握手腕摇绳、轻巧落地,上、下肢配合协调的技术动作。 教学过程: 一.开始部分: 1.体育委员集合站队、报告人数。 2. 师生相互问好,教师宣布本课学习内容及达成目标。 3. 教师检查学生服装,安排见习生。 4. 队列队形练习—稍息、立正、报数、看齐、队形变换、原地三面转法。 二.准备部分:

小学四年级体育课跳绳教案课程

小学四年级体育课跳绳 教案课程 文档编制序号:[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]

小学四年级体育《跳绳》教案、说课稿、反思 王昌礼 小学体育课教案----跳绳 教学目标: 1. 通过本次课的教学,使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和 发展下肢奔跑的能力。 2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的 能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。 教学内容: 1、跳绳 2、游戏:开火车、火距接力 教学重点:运动中自然节奏把握;难点:学生合作意识的培养; 教学过程: 一、课堂常规 1、体育委员整队报告人数(1体育委员整队。2要求:集合快、 静、齐。) 2、师生问好 3、宣布课的任务 二、准备活动: 1、队列:训练 2、徒手操: 3、专项准备活: (1)腕关节运动。 (2)踝关节运动

三、跳绳活动 1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。) 2、动作创新练习 ( 学生自创动作, 教师指导。) 3、教师个别指导。 4、优生表演。 四、游戏:火距接力1、教师讲游戏方法2、教师做示范3、学生练习 . 规则: 1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、发出起跑信号后才能起跑,其余人接到火距后才能过起跑线. 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。、5.教师做正确评定胜负。 调节及小结: 五、调节活动: 1、韵律操、和学生一起做操(1.按口令做。 2、表情愉快,轻 松。3、情绪饱满。) 2、小结:(小结本课情况。) 3、下课:(收拾器材宣布下课.) 本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,使学生了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形

小学四年级体育跳绳教案

小学四年级体育跳绳教案 年级:四年级任课教师:李渊时间:2014.10.20 教学内容1、跳短绳(并脚前摇绳)。 2、游戏:趣味接力; 教学目标1、运动技能:使90%以上的学生能掌握跳绳的技巧与方法,使他们乐于运动,善于运动。 2、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。 3、心理健康:培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神,增强集体凝聚力。 教学重点:掌握跳绳的动作方法教学难点:身体的协调配合 顺序教学内容场地教师活动学生活动时强 准备部分一、课堂常 规: 1、体育委员 整队、师生问 好、报告人 数。 2、宣布本课 内容。 二、准备活 动: 1、绕操场慢 跑2--3圈 2、徒手操: 腕、踝、膝关 节运动,腹背 运动,体转运 动,头部运 动。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上四列横队 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求和 任务。 3、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲,注意力 集中。 3、学生充分 活动各关节。 8 小 基本部分一、跳短绳: 双脚并脚前 摇绳跳 重点:摇绳要 协调。 难点:轻松协 调,动作连 贯。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲 2、学生集体 练习。 3、优生表演。 1 8 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动时强 基本部分二、游戏: (趣味接力) 规则: 1、学生四路 纵队,人 数相等。 2、出发时前 滚翻通过 垫子,到 终点跳绳 10个,返 回时做仰 卧起坐2 个通过垫 子,拍下 一个同学 的手,依 次进行。 3、最先进行 完比赛的 队为胜 队。 ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× —————— ↓↓↓↓ ↓前滚翻通过垫子 仰卧起坐2个 ↑ ↓ 跳10个↑ 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、教师示范 动作,强 调安全要 求。 3、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认 真听讲 游戏规 则。 2、学生分 组比赛, 遵守游 戏规则。 10 中 结束部分一、放松; 二、小结; 三、下课 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、师生共同 按节拍做放 松运动: 2、总结本次 课的情况。 3、师生再见。 4、回收器材。 1、学生充分 放松。 2、下课。 4 小 场地设计跳绳每人1条 4块垫子 4个标志物 教 学 回 顾

体育公开课跳绳教案

理太和县大庙中心中学导学案 科目: 班级: _________ 组名: 跳绳 认知目标:通过课堂学习,学生了解跳绳在初中体育课及中考的地位,掌握跳绳 动作的动作要领。 技能目标:学生通过学习能够准确做出跳绳的标准动作,连续跳绳 40秒不失误。 情感目标:通过跳绳课的练习,提高学生克服困难顽强拼搏的意志品质,提高学 生的自信心与意志力,增加学生团结合作能力,发展学生体能。 教学过程 教学内容 1、体委整队,检查人数 2、宣布上课,安全教育 3、宣布上课内容、教学目标及 要求 4、安排见习生 组织教法与学法 组织队形:四列横队 ☆ ********** ********** +++++++++ +++++++++ (图 一) 要求:快、静、齐 时间 *女生 +男生 ☆教师 姓名: 第周星期 学 习 目 标 80%学生能够做到 重难占八\重点 难点 规范做出跳绳标准动作 连续40秒跳绳不间断 教法 与学 法 示范法、讲解法、分组练习法、比赛法、游戏法

1、行进间跳绳操练习 运用自己会的跳绳方法进行行进 间跳绳操练习 ☆教师 X 学生 (图三) 要求:认真练习,充分热身 组织队形:四列横队如图一 教法与学法:教师提出问题后学 生讨论回答,互相补充总结。 要求:学生积极参与、主动思考、 认真回答。 组织队形:广播操队形 如图三 教法 与学法:教师示范讲解,学 生模仿练习 要求:教师示范准确、讲解到位, 学生认真模仿练习 教学内容 组织教法与学法 时间 XXX 组织队形:一路总队绕田径场 准 备 部 分 (图二) 教法与学法:教师带领学生成一 路纵队绕田径场进行行进间跳 绳操热身活动。 要求:认真练习,遵守课堂记录, 注 意安全。 2、原地热身操练习 ①、 ②、 ③、 ②、 ②、 ⑥、 组织队形: 头部运动 扩胸运动 肩绕环 转腰运动 膝绕环 手腕脚踝运动 成广播操队形散开 ☆ + *女生 +男生 ☆教师 1、提问:跳绳都有哪些方法与技 巧?跳绳速度最快的是哪种 方法?初中中考体育加试跳 绳所占比重是多少? 2、教师示范:教师示范讲解双脚跳 绳动作要领及方法,学生模仿练 习。

小学体育跳绳教案

小学体育跳绳教案 水平一二年级人数:30人执教:翟壮 一、合作式跳绳 教学内容器材短绳54根 二、游戏“找朋友” 1、能主动积极的参与跳绳、游戏活动,学习更多的跳绳方法,发挥创造能力。 教学目标 2、在宽松的学练氛围中学会合作,感受到学习的乐趣。 3、培养学生主体意识和团结协作的精神。 教学 时间教学内容学生学习形式组织教学 重点 1、宣布本课内容 1、师生问好 1、迅速排队 精神饱满 2、教师喊口令 8’左右 2、队列 2、动作整齐 优美大方 3、师生同做 3、数鸭子 3、边唱、边跳 4、队形:图一 1、利用游戏“剪刀、石头、 布”来激发学生的兴趣 1、让学生在游戏中体会单 2、让学生自由发挥跳短绳 双脚跳 3、分组比赛“比比看谁跳 同伴的合2、用自己喜欢的方法跳得最快”

作、身体3、“比比看谁跳得快” 4、利用儿歌进行双人合作22’左 合作式跳绳协调、注4、两个伙伴合作跳绳式跳绳 右 意轻巧落5、讨论两个伙伴怎样才能5、设疑:“双人跳怎样才地跳得好能跳好” 6、三个伙伴合作跳绳 6、利用儿歌进行三人合作 7、自我评价式跳绳 7、教师小结 8、队形:图二 1、引导学生游戏 1、全班参与 游戏“找朋主动参与2、师生同参与 5’左右 2、边唱、边游戏 友” 反应迅速 3、教师小评 3、自我评价 4、队形:图二 1、用动作形象地表现蒲公1、师生共同参与 模仿“蒲公优美形象英 2、教师总结 5’左右 英” 全身放松 2、集体评价 3、师生告别 3、师生告别 4、队形:图二 图一: 图二: × × × × × × × × × ×

队形× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 下面是赠送的保安部制度范本,不需要的可以编辑删除!!!!谢谢! 保安部工作制度 一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法觃,按照####年度目标的要求,做好####的安全保卫工作,保护全体人员和公私财物的安全,保持####正常的经营秩序和工作秩序。 二、做好消防安全工作,认真贯彻“预防为主”的方针,教育提高全体人员的消防意识和防火知识,配备、配齐####各个楼层的消防器材,管好用好各种电器设备,确保####各通道畅通,严防各种灾害事故的发生。 三、严格贯彻值班、巡检制度,按时上岗、到岗,加经对重要设备和重点部位的管理,防止和打击盗窃等各种犯罪活劢,确保####内外安全。四、、加强保安队部建设,努力学习业务知识,认真贯彻法律法觃,不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平,勤奋工作,秉公执法,建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。 11、保持监控室和值班室的清洁干净,天天打扫,窗明地净。 12、服从领导安排,完成领导交办任务。 5、积极扑救。火警初起阶段,要全力自救。防止蔓延,尽快扑灭,要正确使用灭火器,电器,应先切断电源。 6、一旦发生火灾,应积极维护火场秩序,保证进出道路畅通。看管抢救重要物资,疏散危险区域人员。 九、协同本部门或其他部门所进行的各项工作进行记录。 保安员值班操作及要求

小学体育《跳绳》教学设计

小学体育教学设计《快乐跳绳》 十里店小学刘小莉 一、指导思想: 以《体育课程标准》为依据,贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。 二、学情分析: 本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强,但注意力容易转移,缺乏合作精神等不良心理倾向,他们正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在 集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律,我选择了跳绳为本课的教学内容。 三、教学目标: 1、情感、态度、价值观: 1)、激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生能在活动中展示自我,快乐锻炼,使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。 2)、培养学生的主动创造性,学生的坚忍不拔,顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能: 1)、通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。 四、教学重点、难点: 1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。 2、在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。 五、教学过程: 小学体育公开课教案《短绳》 执教班级: 5(3)班人数:56人执教者:刘小莉

体育课跳绳教学设计

体育课跳绳教学设计 上传: 罗剑光更新时间:2012-5-6 17:21:16 体育课跳绳教学设计 一、指导思想: 根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,提高体育锻炼兴趣,发展综合素质。由于近几年随着体育加试的进行,尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级都具有一定的优势。鉴于我校多数班级女生多的实际情况,充分开发利用民间体育活动项目----跳绳,从而丰富课程资源,鼓励学生积极参加户外和野外运动,培养学生学习主动性、创新性,提高学生研究问题的能力,也使我国民间体育文化得到更好的发展。 二、教学内容: 复习:单人跳绳,跑步跳绳。 尝试:双人跳绳、快速跳绳。 三、教材分析: 跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目,深受青少年儿童的喜爱,具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想,将民间体育跳绳安排在教学单元计划中,也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳,跑步跳绳,尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育,可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展,通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识,发展灵敏性等身体素质,提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。 四、学生分析: 1、教学对象,高一学生,实践课 2、近几年随着体育加试的进行,尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生,通过前段时间的学习,体能普遍较好,对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面,基本的正摇跳,长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较

小学体育与健康人教版五至六年级跳绳《2.双摇跳》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康人教版五至六年级跳绳《2.双摇跳》优质课公开 课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。 运动技能目标:了解并初步掌握绳子的各种跳法,发展跳跃能力和协调性 心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 2学情分析 本次课的授课对象是小学五年级学生。他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。自信心强,但有时过高地估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。 因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生自由学习,在练习中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中获得成就感,给学生带来学会的愉快,成功的喜悦,获胜了的开心和自豪,正确引导学生,弱化、扭转不良的心理倾向。 3重点难点 教学重点:花样跳绳 教学难点:创编花样跳绳 4教学过程 4.1 第一学时 4.1.1教学活动 活动1【导入】花样跳绳大比拼 小学五年级体育课教学设计《花样跳绳大比拼》 学练内容: 花样跳绳 (单人跳绳,双人跳绳,多人跳绳,集体跳绳)。 学习目标 运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。 运动技能目标:了解并初步掌握绳子的各种跳法,发展跳跃能力和协调性 心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 教学重点:花样跳绳 教学难点:创编花样跳绳 教学过程: 创设激情激发兴趣7分钟 1、随动感音乐节拍进入场地 2、热身操锻炼 3、游戏(绕跳绳进行S型跑和双脚跳的游戏活动) 1.用手中的绳子随音乐进行热身操锻炼。 2、游戏“小小飞行员”并通过情景展开;(通过扮演飞行员穿过“太空隧道”——跳绳,去执行任务引入主题)。 2.教师示范并喊口令。

(完整版)体育课跳绳教学设计

体育课跳绳教学设计 一、指导思想: 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。在整个教与学的实践过程中,充分激发学生主动参与教学的热情,点燃学生创想思维的火花,为学生最大限度的提供自主、合作、探究学习的时间和空间,使学生从中获得体魄的增强,能力的提高,个性的张扬,心理的满足,让学生成为课堂的真正主人。 二、学情分析: 从班级学生身体素质状况来看,属于一般偏弱。另外,一年级小学生的协调性差,注意力分散不易集中,理解记忆力也不够完全。跳绳虽然不是很复杂的运动,但是对于一年级小朋友来说还是有一定的难度。因此,在教学中,我设计了新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们的学习积极性,如通过游戏和比赛的方式,诱导学生真正参与 到运动中,激发练习兴趣。另外,由于学生的个体体质存在差异,尊重学生的主体地位并进行个别的指导。 三、教材分析: 跳绳是一项传统体育项目,深受人们的喜欢,具有较高的锻炼价值,尤其对于学生的发展是具有很大的运动效果。根据本课的指导思想,将跳绳安排在教学计划中,使学生掌握跳绳的技术动作的同时,也能促进自身的身心发展。跳绳可以很好地促进身体素质的全面发展,即能够促进速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等全面发展。跳绳还可以促进学生之间的合作意识、创新意识。另外,跳绳对于场地的 要求不是很高,学生携带绳子也比较方便,随时随地、随时随刻都可以锻炼,具有很高的健身价值。 四、设计意图: 本节课的安排主要内容为跳小绳,在学生进行单人练习之后,学生容易感觉到疲惫和枯燥,我通过变换形式,首先单人双脚跳,通过讲解、示范,使学生掌握了跳绳的重点后,通过变换形式,同时也使学生的弹跳力得到更大的发展,让学生尝试单脚跳。之后,在学生学有余的同时,发挥学生的想象力,施展各种形式的跳法。这一方面可以激发学生的参与兴趣,同时也可以进一步巩固跳绳动作的掌握情况。最后,让学生来一次一分钟的比赛,通过竞赛,让学生的荣誉感进一步增强。 虽然跳绳是一项趣味性较强的体育项目,但是也是比较容易累的,因此我在接下来的环节安排了游戏:韵律活动(猜猜我是谁)。这一方面是对激烈活动的调节,丰富课堂形式,也是

-体育优质课教案 前滚翻

课时计划 前 滚 翻 授课教师:常伟伟 授课班级:四年级九班 学校:焦作市解放区环南一小

体操技巧单元教学计划

教学设计 一、指导思想 本课遵循’“健康第一”的指导思想,秉承以学生发展为本的教育理念,充分发挥教师的主导地位,突出学生的主体地位,综合运用多种教学方法,激发学生的学生兴趣,提高学生自主学习能力,教育过程中采用启发合作教学模式,通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节,培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神,促进学生身心健康,和谐发展 二、教材分析 前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一,它内容丰富、形式多样、简单便捷,、实用性强、贴近生活,深受学生喜爱,前滚翻练习是人体的基本活动,对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用,对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用,还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。前滚翻练习,也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法,并为以后学习器械体操动作奠定基础。 三、学情分析 四年级学生,具有较强的模仿力和表现欲,具有一定的力量、协调素质,喜欢挑战且具有与同伴合作学习的能力。本课是在,技巧模仿游戏练习中,进一步提高学习难度,形成完整的前滚翻动作。因此在教学中,教师要运用多种教学手段,语言引导鼓励,消除畏惧心理,

遵循循序渐进的教学方法,引导学生通过尝试合作等方法,逐步掌握学习内容。 四、教法、学法 在教学方法上,使用讲解示范法,表扬鼓励法,纠正错误法,游戏法,练习法,评价法等教学方法。为达到教学目的,学生主要是通过辅助练习,模仿练习,合做练习等多种学习练习方法。 五、教学重难点 重点:两脚蹬伸,滚动圆滑 难点:两腿蹬直,收腿团身时机合理 六、教学过程 开始部分: 课堂常规——语言导入 准备部分: 热身跑——徒手操——热身游戏:滚动接力 基本部分: 教师示范讲解前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——推选各组优秀学生参加评比——教学比赛:穿越火线 结束部分: 放松练习——师生互评、总结——宣布下课——收拾器材

小学四年级体育课跳绳优秀教案

小学四年级体育《跳绳》教案、说课稿、反思 小学体育课教案----跳绳 教案目标: 1. 通过本次课的教案,使学生初不掌握双人跳小绳 的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。 2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精 神.发展下肢的能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。 教案内容: 1、跳绳 2、游戏:开火车、火距接力 教案重点:运动中自然节奏把握;难点:学生合作意识的培养; 教案过程: 一、课堂常规 1、体育委员整队报告人数(1体育委员整队。2要 求:集合快、静、齐。) 2、师生问好 3、宣布课的任务 二、准备活动: 1、队列:训练 2、徒手操: 3、专项准备活: (1)腕关节运动。 (2)踝关节运动 三、跳绳活动

1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。) 2、动作创新练习 ( 学生自创动作, 教师指导。) 3、教师个别指导。 4、优生表演。 四、游戏:火距接力1、教师讲游戏方法2、教师做示范3、学生练习 . 规则: 1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、发出起跑信号后才能起跑,其余人接到火距后才能过起跑线. 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。、5.教师做正确评定胜负。 调节及小结: 五、调节活动: 1、韵律操、和学生一起做操(1.按口令做。 2、表情愉快,轻松。 3、情绪饱满。) 2、小结:(小结本课情况。) 3、下课:(收拾器材宣布下课.) 本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,使学生了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。 一、分析学生 本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。自信心强,但有时过高的估计自己的能力,还存在着任性,娇

小学体育公开课教案跳绳(唐晶晶)

《跳短绳》教学设计 水平二 班级:四(1)班 执教教师:唐晶晶

设计思路: 本課突出了"以人为本、健康第一"的指导思想,侧重于学生的主体地位的落实,对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养,学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育,又不乏其个性的张扬,促进综合素质的提高。 学情分析: 本节课所选的年级是四年级,四年级学生的技能水平不是很高,是按照学生的实际情况而设计本次课,学生对跳绳有一定的基础,在相对掌握的的基础上进行合作、探究式的学习,这样不仅能培养学生的协调合作能力,还养成的自主探究的学习能力。在教师的正确引导下,让学生积极的参与到跳绳的学习中,并对学习成果进行反馈。以学习成果的展示,对本次课进行评价。 教学目标: 1、认知目标:引导学生积极参与学习跳短绳的方法。并充分发挥想象力,创造新的动作。发展协调、灵敏素质。 2、技能目标:通过本次课的学习让学生基本掌握跳绳的方法及跳绳的正确动作。 3、情感目标:积极参与学习,主动选择个性化发展教材。 4、人际交往目标:团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,要学会欣赏他人。 教学重点:跳短绳的动作方法。 教学难点:跳短绳时手脚的协调配合。 教学器具:短绳若干。

一物多用——跳短绳 学 练 内 容 玩绳:1、抓尾巴2、花样玩绳3、跳“荷叶”4、拼图 学习目标运动参与目标:学生能够积极参与课堂的各项活动,从中体验运动的乐趣,培养学生的终身体育意识。 运动技能目标:了解并掌握跳绳的一些基本玩法及创新玩法,大部分的学生对跳绳会三种以上的玩法。 身体健康目标:通过本节课多项内容的练习,发展学生协调、力量、速度、灵敏、协调等多项身体素质。 心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 社会适应目标:通过本节课的练习,让每一个学生都能够体验到团队的力量,在活动中能与同伴合理分配角色,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神。 教学重点:跳跳绳的动作方法教学难点:手脚的协调配合 程 序 教学内容教师活动学生活动教学意图 创设激情激发兴趣4分钟1、教学常规 2、绳操 第一节:上肢运动 第二节:体转运动 第三节:体侧运动 第四节:开合跳 1、师生问好,用手中 的绳子引出学习的主 题“玩绳”并通过情 景展开; 2、教师示范并喊口 令。 1、四列横队,人手 一条短绳; 2、在教师带领下做 绳操。 组织:四列横队 利用绳操活动身 体,并有效激发学习 兴趣。 主动参与进入角色5分钟1、激趣游戏:小蝌 蚪抓尾巴。 1、教师用生动的语言 导入:“小蝌蚪长出 了尾巴,伙伴们都很 好奇,想摸一摸同伴 的尾巴” 2、讲解方法并示范, 和学生一起做游戏; 3、组织多人“抓尾巴” 比赛 1、两人自由组合“抓 尾巴” 2、多人互相“抓尾 巴”。 组织:学生散点练习 营造一种欢快的教 学情景,让绳子融入 到情景教学中,学生 在游戏中提高躲闪 能力,调动起学生学 习的兴趣,顺利进行 主教材的教学。

初中跳绳教案

《体育与健康》水平四八年级跳绳教学设计 一、指导思想 贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动,它不受场地、时间的限制,随时随地都可以进行练习。在教学过程中紧密联系实际,使学生对所学内容兴趣盎然,从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试,激发调动学生兴趣,让他们在自主、合作的氛围中学习、活动,引导他们通过“玩中学、学中练”,在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及练习方法,同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。 二、本课特点 1、采用游戏引入本课,提高学生学习本课的兴趣,为更好地掌握跳绳技术奠定基础。 2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学,活跃课堂气氛,提高教学效果与质量,提高学生的耐力素质。 3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导,提高学生自学自练的能力。 三、教学特点 “教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强学生之间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习等活动,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥各人有自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生耐力素质的教学方法。“学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、

探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。 四、课的设计 准备部分:首先,在大鱼网的游戏中,充分调动学生学习的积极性、主动性,活跃了课堂气氛。然后跟老师一起完成自编操,充分热身,为上课做好生理和心理准备。 基本部分:1、让同学进行分组练习以前掌握的跳绳方法。通过2人自由接组练习,提高学生的协调能力,了解基本的动作要领,在5人自由接组练习集体跳绳,进一步强化动作,体现了学生的主体地位。 2、通过集体跳绳接力游戏,进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习,让学生了解自己的成绩。 3、自主活动,充分利用学校的活动器材,根据学生自己的爱好自主活动,活动时间由学生自己支配,体现学生的主体性。 结束部分:通过拍打法,达到恢复学生生理和心理状态的目的。引导学生以愉快的心情度过本节课。

小学体育《趣味跳绳》教学设计

小学体育《趣味跳绳》教学设计 2020小学体育《趣味跳绳》教学设计范文 教学目标: 1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。 2、通过游戏发展上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。 3、激发积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。 教学重点: 通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。 教学难点: 在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。 场地器材: 短跳绳32根、平整场地一块。 教学过程: 一、上课常规:(约3分钟) 1、整队、报告人数,师生问好、检查服装。 2、宣布教学内容并提出要求。 3、进行安全教育。 4、队列练习:

(1)原地四面转法练习。 (2)解散、集合练习。(要求:做到快静齐) 二、辅助性练习:(约8钟) 1、自由跳练习:10次×4组 要求:采用自己最熟练的方式练习。 2、并脚跳练习:10次×4组 要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕 3、单脚跳练习:10次×4组 要求同上,每组加抖手腕。最后一组取跳绳。 三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟) 动作方法: (1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。 (2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。 组织队形: 四列横队,面向老师。 步骤: 1、教师讲解握绳、调绳、跳绳的动作方法,并示范。 2、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。) 3、学生练习:

(1)双手前后摇绳。 (2)将绳摇至脚下,跳过跳回数次。 (3)学生练习连续并脚跳,看谁跳的多。 (4)学生练习单脚跳,看谁跳的多。 (5)学生练习单脚交换跳,看谁跳的'多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。 四、游戏:趣味跳绳接力赛。(约10分钟) 1、跳绳接力跑: 方法:全班分四组,相距30米分两头站立,一人跳绳跑至一头,交予另一头第一人接力跳。以此类推至最后一人。 规则:哪一小组先结束,哪一小组获胜。 步骤: (1)教师讲解规则方法。 (2)学生进行比赛。评选优胜小组。 2、单数单脚、双数双脚跳: 方法:全班分四组,每组学生站立一行,其他三组数数,先自由跳5—10个,然后遇到单数单脚跳,遇到双数双脚跳,失误者淘汰。 规则:以40个为标准,哪一小组剩余的人多哪一小组获胜。 步骤: (1)教师讲解,示范。 (2)学生练习,教师评价。 (3)学生进行比赛。评选优胜小组。

小学体育三年级跳绳教学设计

水平二(三年级)跳绳教学设计 授课教师:杨艳 授课时间:2015年12月3日

三年级体育《跳绳》教学方案设计 一、指导思想: 本课依据《体育与健康》课程标准,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。 二、教材、学情分析 跳绳是三年级体育教学的重点内容,教学重点是用不同的方法进行跳绳,教学中应着重解决如何正确的引导学生进行动作的创编。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“森林运动会”的方式贯穿,安排“抓尾巴”的游戏来进行热身练习,让学生充分的参与到各项练习中,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。 三、设计理念 培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样,设置一个亲切和谐、灵

大班体育游戏跳绳教案

大班体育游戏跳绳教案

大班体育游戏跳绳教案 【篇一:大班体育活动玩绳子】 大班体育活动:玩绳活动目标: 1、探索绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。 2、会一物多玩,体验创造性玩绳的乐趣,发展幼儿的想象力和创造力。 3、培养幼儿的合作与团结意识。 重点难点: 重点是引导幼儿和伙伴一起探索绳子的多种玩法。 难点是在玩的过程中幼儿能掌握玩绳技巧。 活动准备: 1、录音机、磁带、幼儿每人一根绳。 2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。 活动过程: 一、热身运动: 引导幼儿听音乐做律动,活动身体各个部位。 二、鼓励幼儿开动脑筋,自由探索各种不同的玩法,体验创造性玩绳的乐趣。 1、谈话:小朋友,你们看老师手里拿着什么?(绳子)今天我们就一起来玩绳子,看谁能想出好玩的方法。

2、选几名幼儿自由分散玩绳: 可以让孩子自由选择绳子玩耍,探索不同的玩法 3、师:“孩子们你来想一想,手里的绳除了刚才小朋友的玩法,还有什么不同的玩法?(让幼儿自己找一个空地探索不同的玩法,教师教育幼儿注意安全) 师:小朋友真聪明,都想出了这么多的玩法。 4、幼儿展示自己绳的多种玩法。 (1)踩绳跳: 每人一根一米长的绳子,两手捏住绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力前跳。 (2)走小路: 两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路,幼儿在小路中间走,踩绳、出绳为犯规。 (3)走钢丝: 把绳子拉成——或s形,幼儿踩绳前进。 5、引导幼儿学习同伴的好玩法,探索合作玩绳的方法,体会合作的快乐。 师:“绳子除了一个人玩,还能与好朋友一起玩?” (1)幼儿自由结伴,2人、3人或多人合作探索绳子的玩法。 (2)幼儿分组展示自己创编绳子的玩法,老师与其他幼儿及时对展示的玩法做出评价,(让幼儿做评委),鼓励大家互相学习。 a.两人跳绳。 一名幼儿抡动绳子两人同时起跳;每名幼儿用一只手抡动绳子,两人同时起跳。b.三人跳绳。两名幼儿抡动绳子,一名幼儿在绳中间跳。

小学一年级体育《跳绳》教学设计

小学一年级体育《跳绳》教学设计 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 指导思想:本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终身体育打下基础。 教学分组:1、友伴分组2、爱好分组 教学目标: 1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。 2.运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。 3.身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常

发育和发展。 4.心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。 5.社会适应目标:树立良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。 教学设计: 为了更好的完成教学目标,根据教育改革和学科整合课题,在体育教 学中以音乐为背景、加入多媒体课件等教学手段运用到课堂活动中。 准备部分:首先,我以对话的形式进行课堂常规,大大增加了学生对体育课兴趣。在《嘀哩哩》的歌曲中,进行游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性,活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操,充分热身,为上课做好生理和心理准备。 基本部分:由于跳绳的种类和方法很多,为了使教学更切合实际,根据跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际

水平。在安排课时,按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂,并不断激发学生学习的兴趣,让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想:用跳绳我们还可以做什么练习?并练习自己喜欢的内容。 1、让同学进行友伴分组,练习以前掌握的跳绳方法,了解到跳绳的相关知识。 2、通过多媒体课件演示,导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察,然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习,也可以自由创编练习,比一比哪组学的快?哪组的跳法最新颖?在教学中,我适当的参加各组的练习,加深了师生的感情,融洽师生关系,使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心,获得成功的喜悦。

小学体育课跳绳教案

小学体育课跳绳教案 小学体育课跳绳教案教学内容: 1、跳短绳 2、踩绳 3、抓尾巴 教学目标: 1、通过教学,使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。 2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上肢肌肉的发展,锻炼关节韧带; 3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。 教学重点:学习跳短绳和踩绳的动作要领; 教学难点:甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚; (课前准备)场地:一个排球场; 器木才:绳子若干条; 课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收

心 热 身 导 入 情 节 7-9’ 一、课堂常规 1、整队 2、师生问好,宣布本课内容 3、导入情境 二、徒手操 投手榴弹 抓举 踩高跷 挑担子 (5) 拾贝壳 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 导语:小朋友们,今天我们要来学习跳短绳和踩绳

的基本技术和技能; 3、步入课堂 二、徒手操 导入:在我们进行下面的练习前,先让我们来做套徒手操吧。 老师诱导学生进行想象 师生示范,进行点评 一、课堂常规 1、整队 2、了解本课学习的任务和目的 3、步入课堂 二、徒手操 紧跟教师思路 了解观察具体示范动作 集体练习,针对不足加以纠正 (4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习 组织: 要求:精神饱满,注意力集中 组织:学生听口令排成如下的运动彩图 要求:认真练习,精神集中。 小 中

故 事 情 节 发 展 10 --- 12’ 一、学习本领: 跳短绳 方法:两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,左,右脚并拢随即跳起,绳子从两脚下依次过去,摇绳和双脚起跳要协调。 学生互相帮助互相学习。 一、学习本领:跳短绳导入: 小朋友们,下面让我们来学习跳短绳吧。 老师讲解具体做法和要求,使学生初步跳短绳的基本技术和技巧等等协调性 教师观看学生练习,并及时地进行纠正 一、学习本领: 跳短绳

(完整版)小学四年级体育课跳绳教案

小学四年级体育《跳绳》教案 龙王镇赵集小学李辉 教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长,增强儿童心肺功能和胃肠功能。 学情分析 本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。自信心强,但有时过高的估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣。 教学目标: 1. 通过本次课的教学,使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。 2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。 教学内容: 1、跳绳 2、游戏:开火车、火距接力 教学重点:运动中自然节奏把握; 难点:学生合作意识的培养; 教学过程: 一、课堂常规 1、体育委员整队,带队入场,报告人数,(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。) 2、宣布课的任务 二、准备活动:

1、队列:训练左右转。 2、徒手操: 1-3节 3、专项准备活: (1)腕关节运动。 (2)踝关节运动 三、跳绳活动 1、友伴练习教师讲解动作方法和要领。 2、动作创新练习 ( 学生自创动作, 教师指导。)后摇并脚跳10—15次。要求:两腿伸直并拢。前摇两脚交换跳10—15次。要求:一摇一换脚。后摇开合跳:10—15次。要求:左右开合跳。编花跳:10—15次。 3、教师个别指导。要求:动作准确、优美、连贯、协调。 四、游戏:火距接力1、教师讲游戏方法2、教师做示范3、学生练习 . 规则: 1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、发出起跑信号后才能起跑,其余人接到火距后才能过起跑线. 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。 5.教师做正确评定胜负。 五、放松活动: (1)、韵律操、和学生一起做操(1.按口令做。 ( 2 )表情愉快,轻松。 ( 3)、情绪饱满。)

小学体育跳绳教学设计说明

小学阶段一体育教学设计《快乐跳短绳》 一、指导思想: 以《体育课程标准》为依据,贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。 二、学情分析: 本节课的授课对象是小学四年学生。活泼好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强,但注意力容易转移,缺乏合作精神等不良心理倾向,他们正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律,我选择了跳绳为本课的教学容。 三、教学目标:

1、情感、态度、价值观: 1)、激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生能在活动中展示自我,快乐锻炼,使学生掌握一些自我保护和自我防的能力。 2)、培养学生的主动创造性,学生的坚忍不拔,顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能: 1)、通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。 四、教学重点、难点: 1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。 2、在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。 五、教学过程: (一)、开始部分:(时间10分钟) 1、体育委员集合队伍 2、师生问好 3、游戏:“踩尾巴” 要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。

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