高中三年规划：高一基础、高二积累、高三冲刺
高中三年规划：高一基础、高二积累、高三冲刺有些小伙伴觉得：高中再怎么紧张也有三年，高一可以好好放松一下“高一不必太紧张，高考高二高三再准备就行”。而现实的情况是，60%初中非常优秀的同学在高一就已经失去了领先的优势，究其原因还是由于初中学习和高中学习的巨大差异！
高一全年成长历程事件表
9-10月尽快适应初中生活，掌握工具性知识适应高中学习生活节奏。
10月中第一次期中考试高中第一次检测，暴露问题→发现问题→马上调整解决（有些学校可能会提前，9月末或10月初即进行第一次月考，性质不变）。11月绝大部分学校会把高一下学期甚至高二上学期的部分内容提到高一上学期学习如何提早预习和适应。
12月1月初期末考试升入高中的首次正规检验，一些保送、直招、自主招生名额选定也会以这次考试作为重要的参考标准（如果学校有月考习惯，那么每次月考成绩也是标准之一）。
1月末-2月寒假全面查漏补缺，提早预习下学期内容。
3月高一下学期开学学生需要很快进入学习状态。
4月底学校期中考试以数学为例，应重点复习三角函数的相关概念知识。
6月初重点中学开始讲解大部分高二知识点跟上学习节奏，如果期中考试成绩理想，应尽快进入学习状态，不要沉浸在一次胜利之中；如果成绩不理想，应尽早做调整，并对自己之前的问题做有效的分析
总结。
7月初学校期末考试这次期末考试是对高一一年学习效果的检验，也是高二两级分化开始的前兆；做好自我分析
关键高二：迎难而上
升入高二的同学马上能感觉高二知识难度的大大增加，同时，由于要准备高考，几乎所有学校都会把高三的知识压缩在高二讲完，同时文理综合的练习也会增加学生的任务量。因而，高二整个学期，学生会在巨大的难度和压力挑战中度过。也正因如此，这一年，能否迎难而上，是高二学习的关键。
高二全年成长历程事件表
时间节点阶段重要事件
9月-10月高二上学期的初步适应阶段，学生逐渐进入高二的学习状态每课时知识量大大增加，以及文理综合的出现，学生不适感增强；十一长假，学生容易开始出现松懈情绪。
11月初-11月底高二上学期学习中间过渡阶段学生学习习惯和态度逐渐形成；高二上学期的学习情况逐渐定型。
12月初-1月中旬高二上学期的深入学习和收尾阶段学习内容和难度进一步扩大，两极分化现象初步显露。
1月下旬-2月中下旬高二寒假阶段利用难得空闲时间做好期末考试的检查和反思工作；未雨绸缪，要做好预习工作，提前分担高二下的压力。
2月底-4月底高二学年的重要转型阶段理科学习有具体定量逐渐
转化为抽象定性；学生成绩下滑明显，导致学习兴趣开始下降，厌学情绪有所滋生；学生两极分化程度开始加深。
5月-6月高中学习能力和中考核心竞争力形成的关键阶段各科难度和容量最为集中的时期；很多同学前期积累的问题开始集中爆发；
7月初高二学年最后收官和学生实力基本定型阶段。两极分化达到高峰；高中过渡阶段宣告结束，学生学习习惯和实力基本定型。
注：由于各省高中会考时间不一，且难度均较低，故本表格不做特殊说明；会考按照老师要求应答，一般都可以顺利通过。
冲刺高三：重视知识体系
高三的学习不再只是关注“点”，更多的是关注“面”，关注点与点之间的联系。高考复习有三种境界：
第一种境界：做一道题，会一道题。
第二种境界：做一道题，会一类题。
第三种境界：做一道题，会出一题。
高三全年成长历程事件表时间重要事件
9月学校做学期分析，制定合理计划，重点学校开始一轮复习。
10月11月期中考试，大部分学校开始总结性复习。
12月-次年1月期末考试次年2月全面进入总复习，全面开始一轮复习。
次年3月-4月底一模考试，全面开始第二轮复习，二模考试。
次年5月三模考试，重点专项复习，查缺补漏次年6月初至中旬6月7、8、9日高考，各校大型招生咨询会。
高一、高二、高三年级学生的特点
高一的学生 从初中到高中的转型过渡阶段，教学过程向精讲、精练过渡，学习方法向自主学习为主转移，解题向综合性归纳能力较强的问题靠近，但在这个阶段中学生容易放松也容易遭受打击，挫败自信心，这是因为高中课程的数量和难度、学习内容的深度和广度都比初中大的多，很多学生会自认为初中成绩好到高中也会很顺利而不注重调整自己的学习方法，不注重培养自身自学的能力，因此成绩会有一定的波动，调整得好会稳步提高；调整得不好则会直线下降，学生的自信心在面临着一个非常严峻的考验，或积极、或消极。学生的逆反心理也比较明显，思想波动大等等，跟家长沟通的越来越少，因为任务的增加使得在家和父母沟通的时间少了很多，而且因为学习的问题也比较抵触，孩子更愿意自己解决自己的问题，不想父母过多的干涉，因为他们是“大人”了，强调一种自主学习的空间。 高二的学生 这是高中三年的一个重要分水岭，文理分科，有些人觉得文科好学，主要靠记忆，选理科是为了以后就业面宽，选择范围大，大致定了以后自己发展的方向，并且高二年级的学生要学习高中阶段一大半的内容，有些学校考虑到高三能有更充分的时间去进行高考总复习会加快老师的教学进度，那么就更需要同学们拥有科学、高效的学习方法，使自己在忙中求稳，在稳中求进。那么在这个非常时期学生比较
容易看到自己的成绩和高考的差距，基础好的或赶的上或赶的十分疲惫；基础弱的学生就是背水一战，往往让自己身心疲惫，对自信心都是一个很大的考验，十足在考验自己是否能够坚持高三的总复习？等等。 高三的学生 高三年级面对残酷的高考竞争，我们常说高考是一场没有硝烟的战争,此时已经进入高考前的备战状态，高考的压力使得学生的心态比较浮躁，容易发脾气. 家长神经也十分紧张，家长脸上的笑容少了，经常把家里搞的跟战场似的，大家都处在一级戒备的状态，让学生感到非常压抑，感觉自己身上的责任很重，感觉高考不是为自己，更多的是为了家长，孩子脸上的笑容也少了. 还有的家长对孩子逐渐丧失了信心，到了高三了认为自己的孩子也就这样了，学习完全是孩子自己的事情，要靠天赋，靠悟性，再怎么努力也就这样，放松了对孩子的监管，好坏由他自己.这样一来对孩子的自信产生了一定的挫败，孩子潜意识里会认同家长对自己的这种评价，认为自己真的不行了，就变得每天干脆就过一天是一天，混日子过。学生伤心，家长寒心！
新高考选考科目的选科建议
新高考选考科目的选科建议 每一位高中学生和家长，都在纠结6选3的事情，毕竟新高考改革后，选科会对后续的高考分数、志愿选择都会有很直接的影响。那么如何选择，才能让自己在未来的等级性考试中拿到更高的分数，又能保证今后在填志愿的时候有足够的选择范围，最好这三门还都是自己感兴趣的？这绝对是件不容易的事。 关于新高考6选3选科的问题，笔者总结了一些原则，供大家参考： 6选3选科原则 一、考虑自身成绩是第一位的。这决定了后续的学习动力和兴趣，是最基准的原则！ 二、最好文理兼备。不建议全文或全理，如果实在不喜欢物化，至少选一门生物。数据证明，全文理的选择人数也不是最多的。 三、物理科目报考范围广，但不建议单纯出于“报考范围广”的目的选择物理。毕竟即使不选物理，也有足够的可选范围。 四、如果想考顶尖名校，最好还是选个物理吧。 五、政史地在报考范围上没太大区别，选一到二门自己喜欢的。之前新高考改革先行试验区的数据显示，政治是选择人数最少的。 对高一阶段的学生来说，还有非常重要的一点就是：高一阶段在家长多多关注选科的信息时，同学们的主要任务就是认真学习好每一科的必修内容，以确保之后顺利通过合格性考试，并通过学习感受各科在高中的学习特点，各科的压力情况，通过排名进行综合比较，从而找到自己的优势学科。 “按照新高考的科目组合，湖南6选3，有20种组合。最终目标是实现‘分类考试，综合评价，多元录取’，打破原有的单一分数评价体系，关注学生的素质教育，也引导学生关注自己的个性、兴趣、综合素质培养。”“因此，学生的选择权增加了，但也要学会选择。” 高校专业在录取时，对科目的要求不同，3个科目组合会满足绝大多数学校、专业的科目要求。如果学生没有明确的专业选择，在选择学科时，为扩大今后的专业选择面，一是文理搭配，二是若所有理科科目实力差不多，可首选物理，文科科目实力差不多，可首选历史。“统计发现，在新高考中，考生不管怎么选，就是任意组合，都可以覆盖66%的专业。这比以前选文科理科，报考高校志愿，选择空间大大增加。而从另外一个角度上说，还有34%的专业没办法报考的。因此，选择学科组合还是要谨慎。” 那么如何才能知道孩子的兴趣？学生的优势和不足？无论是学校、家长还是学生，依然有许多的困惑，并正承受着不知怎么选和不得不选的双重压力。 1
给家有高三学生家长的几点建议
给家有高三学生家长的几点建议 ——家庭教育系列专题之九 一、营造温馨和谐的家庭氛围。 高三很多学生都是寄宿生，平时在校的学习和生活都很辛苦。两周一次的放假对于他们来说是一个难得放松的机会。家，是他们疲惫身心放松之处；父母，是他们渴望倾诉的对象。但是很多家长不注意与孩子交流的方法，结果适得其反。如有的家长总是一味地强调自己供孩子读书是多么的不容易，希望孩子能够体贴自己的辛苦，从而努力学习。其实这样做只会增加孩子的心理负担。有的家长只关心孩子的学习成绩，喜欢把自己的孩子和其他成绩好的同学做比较，最后导致谈话不欢而散。甚至有的家庭夫妻之间的不和也不回避孩子，使得孩子承受了太多的压力。 所以家长一定要注意营造轻松和谐的家庭氛围，为孩子提供一个温馨的心灵港湾。孩子回家后无需制造浓重的备战气氛，同时不要过多倾诉自己生活的艰辛。因为孩子们的压力已经够多，你们的倾诉只会增加他们的腻烦心理。家长不如倒过来做一个忠实的听众，多听听孩子们的倾诉，让他们走出家门回到学校时放下包袱，轻装上阵。另外家长平时要多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，增强他们的自信心。这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。
二、家长要调整好自己的心态。 我们有的家长面对高考比孩子还紧张，极少数家长的表现有些不可理喻，他们为了给孩子创造安静的学习环境，竟要求在孩子的听力范围内万籁俱寂，说话窃窃私语，走路蹑手蹑脚，生怕影响了孩子的学习。孩子如果身体稍有不适，就要带他上医院。其实这种过分关心在无形中给孩子增加了心理压力。父母要尽量把关心放在心里，表面甚至可以“冷淡”一点，不要让孩子觉得爸爸妈妈都慌了神。 家长对高考的重视是可以理解的，但过高的期望会造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力。所以要特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受自己孩子的现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。试着放下担心，放松心情，利用孩子在家的时机陪他们到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。 三、不要盲目给孩子补身子。 还有的家长，为了保证孩子有充足的体力复习应考，各种营养品一应俱全，广告说啥有营养就买啥。其实米饭是孩子的最佳补品，只要饭菜做得可口，孩子觉得好吃就可以了。家长要针对
高一相差不大,高二两极分化,高三天上地下
高一相差不大，高二两极分化，高三天上地下 进入高中后，面对学习及考试的压力，每个同学都或多或少的出现心理的问题，如何未雨绸缪，根据不同学生的心理特点达到舒缓压力的目的呢？今天简单地介绍一下高中三年每个同学会经历到的学科特点及面对的学习大环境等等，希望可以帮到大家。 高一年级-----“难” 从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势。 而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级，所以对大多数学生来说，初三到高一不是个“坡儿”，而是个“坎儿”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。而这一过程中大多数同学相差不算太大！ 解决方法 1、查漏补缺。高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失！ 2、调整心态。刚刚经历了中考进入高中，很多学生沉浸在紧张后的轻松里，但是学习确如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦，抓住高一，让自己的高中学习一帆风顺！ 心理特点 刚进入高中生活，很多学生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。 学科特点 高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语、和物理学科，很多学生都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想，很多学生甚至出现了不及格的情况，这个时候家长和孩子都很困惑，其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高。 因为高中的各科学习都是知识的延伸，并且有很强的关联性，一个知识点或是知识模块出现问题会导致这个科目的学习遇到瓶颈，应该趁月考期末考之后对自己的问题进行整理和有效解决，并利用暑期好好查漏补缺。 小结 高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是最得不偿失，最傻的一种行为哦~
新高考下的高中生涯规划
2014 年12 月教育部发布了《关于普通高中学业水平考试的实施意见》和《关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》两项政策，明确提出“全科覆盖”“分类考察”“不分文理”“两次机会”“严格公示”等措施。学其所爱，考其所长未来高考将实施“ 3+3”模式，除了语数外之外，考生自主选择三科学业水平考试成绩加入总成绩中。新高考的改革，将进一步推动高中生选其所爱，考其所长。 将教育从“升学主义”转向关注学生个人的未来发展，引导学生将学习与社会及职业选择连接起来，更多地认识和探索自身、关注并了解社会，不断思考和明晰自身发展的道路，理智地寻找自己的学业指向。同时，对未来专业和职业的选择有更清晰的目标， 从而逐步发展为一个既能适应当下的学习生活又能胜任未来生涯发展的完整个体。 为啥这么说?高中生涯规划的心理学依据 我国的高中生一般是15至18岁，心理学研究表明15一18岁年龄段的高中生，正处于成人前期。 知情意行：他们的认知能力有了显著发展，情感丰富但不稳定，意志过程的理智性明显提高，个性倾向比较明显，自我意识发展较快，自制力和独创性较强。 世界观：他们的世界观已初步形成，已经开始确实地考虑自己的前途，对未来和职业充满憧憬，有相当的判断和决策能力。 矛盾冲突：但与此同时，高中生对社会中某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合什么职业也不是很明确。对未来的设想有时不切实际、主观片面，也容易受到各种误识和偏见的影响。 因此，需要根据高中生的生理、心理特点，对这一阶段学生面临的各种问题给予必要的关注。对他们的学习、生活、人际关系以及选择专业、职业等问题，给予有针对性的指导和帮助。 那么，如何做呢?五个“相统一”原则指导和帮助高中生做职业规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。在具体工作中要注意以下五个“相统一”。 1、“我想”和“我能” 这个时期的中学生对自己的潜能和职业要求有了初步了解，在设计职业发展时，不再单纯地考虑自己的兴趣、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的能力。 这就需要职业辅导教师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想。另一方面，通过专业的性格、兴趣、能力等测试，并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面地认识自我，找到“想从事的职业”和“能从事的职业”两者的最佳结合点。 2、“小我”和“大我” 目前，高中生在进行学科选择（新高考政策要求高中生独立进行科目选择）和填报志愿时受家庭和社会的实用主义影响，考虑最多的往往是薪酬、升职等，所以倾向选择一些热门职业。但很快，还没毕业呢，热门就变冷门，导致学生不能顺利就业。 尽管我们不能回避工资待遇等物质利益问题，但仅从物质利益角度出发而做出的职业选择，就会束缚一生的职业发展。所以，认清自我的职业倾向同加强价值观和职业道德教育同样重要。
高三对家长的建议
家长朋友们，我也想对你们说几句： 做为高三学生的家长，仅用辛苦二字是不能说尽我们在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报，有几点请大家注意。 一、不要过度焦虑 以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。 不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪？ 我曾经做过调查，孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。 许多时候，我们作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者， 我们人到中年，大都是单位的业务骨干，有自己的一份事业，同时也是家中的顶梁柱，既要照顾父母、子女，又要参加各种社会活动，负担重，压力大。 尽管是这样，也请家长朋友们注意以下几点：尽量不要过多地谈论社会的阴暗面，会对孩子的心理造成很大的阴影，影响他们的世界观，甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。 我曾经多次听到家长朋友说“我和孩子说了，我和他爸之间的事是大人的事，不用他管，他只要安心学习就行了。”这话看似合理，仔细想想，有谁能做到？父母在一边吵闹打仗，孩子在一边漠然置之，安心学习？互换角色，你能做到吗？也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵，那样会使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。 我们必须首先保证自己情绪的稳定，用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。 希望大家给孩子多加动力，少添包袱，力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境，让孩子以愉快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考，希望我们巨大的努力和付出之后，能得到超值的丰厚的回报。 二、不要过度关心 我在以前做调查，要高考了，“你最喜欢家长说的一句话是什么？”和“你最喜欢家长做的一件事是什么？”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们的过度的关心。 我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之
高中班主任工作总结高一高二高三
20XX年高中班主任工作总结高一高二高三 各种各样的情况，就有各种各样的分类，各种的分类就有各种的总结，高中班主任总结怎么写？下面是XX收集整理关于高中班主任工作总结以供大家参考学习，希望大家喜欢。 高中班主任工作总结篇一 具有良好的工作作风，人格品质和强烈的责任心，热爱教育事业，支持坚定正确的政治方向，坚持国家的教育方针，敬岗爱业，满腔热忱地做好教育工作，关心爱护学生，以身严格治学，严格自律，具有良好的修养。健康的身心，高尚的思想，积极的人生态度和吃苦耐劳、甘为人梯，乐于奉献的精神。谦虚好学，力争使自己适应教育的发展，尽力使自己成为二十一世纪具备高素质的教育工作者。 在本学年担任37班班主任工作期间，主要做了以下工作： 1、科学、合理制定班主任工作计划，并严格实行。 2、通过主题班会，扫墓，参观科技展览，参观戒毒所，与学生 谈心等，引导学生树立正确的世界观，人生观，养成良好的道德情操，指导学生处理好心理发育过程中的一些问题。 3、通过日常的科学管理，引导学生养成良好的行为习惯，使学生学会做人。如遵守纪律、秩序、讲究卫生、尊老爱幼的习惯。
4、通过辩论赛、班会、文艺晚会，知识竞赛等活动培养学 生的组织能力，协调能力，参与意识等，培养学生全面发展。 5、针对各个学生的特点，差异，采用适当的引导方法，促进学生个性发展。 6、在教育和管理工作中，充分调动学生的积极性和主动性，引导学生自我教育，自我管理。 7、沟通各科任教师，及时发现问题，协调各科教学，促进学生全面素质的形成和发展。 8、主动探索适合学生身心发展规律的方法和学生易于接受的生动活泼的形式，引导学生自觉形成良好的道德品质和良好的行为习惯，努力做到春风化雨，潜移默化。 9、努力扩展自己的知识面，尽力形成良好的知识结构。 本学年我还担任37班和38班的物理教学工作及高一年级的物理活动教学工作。积极参加班主任会议、教研活动、校会等各种会议，按质按量填交各种表格，检查学生宿舍，召开班会，班委会，住校生会，组织完成学校各种活动，及时找学生谈话，家访，学生请假做到需由家长签名或打电话，有序进行日常管理 等等，经常到图书室查阅有关资料，不断 学习，总结，提高自己的管理水平 通过一年努力工作，使学生尊敬老师，团结友爱，努力学习，极大部分同学严格遵守校规校纪，操行评定月月优秀率很高，卫生扫除几乎每次都名列全校前5名，学生全面发
给高中生的43条忠告,或许不是真理.但足够坚持高中
1. 高中可能有真实的爱情，但只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。 2.你在高中有很多意外用钱的地方。为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。 3.很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的， 都告诉自己不必这样。 4.要学习也要休息，学会劳逸结合。 5.别为你自己和别人下定论，这非常重要。你所看到听到的可能只是一面。 6.如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，高中里一个人是 正常的。 7.很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事情你其实应该 自己弄清楚。 8.“包在我身上”类话不要乱说，在没确定自己有能力办到之前。 9.尊严是最重要的，但在高中里，要懂得利用这个空间锻炼自己，让自己的尊严有足够大 的承受力。除了你 己，没人会为你保留它。社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方。 10.你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去做，做到后会发现有很多人在佩服你呢。11.不论男人还是女人，如果在高中里还把容貌当做重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚 吃亏。 12.要爱自己的学校，不管别人说它有多烂或有多好，它都是你的家，一个不爱家的人又怎 么会好好在家工 呢。 13.别迷恋网络。千万别。永远别。 14.在高中里，你有足够的空间承受失败和打击，因此，你真的应该找找自信和自傲的区别，可以用一辈 的。 15.如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。
16.如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你将会很强。 17.别怕丢人，那是一种成功的尝试，不要笑话那些上台丢人的人。 18.从绝望中寻找希望。 19.你的确要学会有心计，但是永远记住，要胜利的唯一的方法永远只是:实力。 20.面对不公平的东西，不要抱怨，你不如去努力奋斗，争取你自己最合适的公平。 20.面对不公平的东西，不要抱怨，你不如去努力奋斗，争取你自己最合适的公平。 21.人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的，自己做好自己就好了，别人与我 们无关 22.在高中里就开始训练自己的冷静力，这是一种能力，有大事时，能安静并能快速想出办 法的人，很厉害。 23.永远不要嘲笑你的教师单调，因为有一天现实会让你为这种愚蠢付出代价。 24.不要幻想自己能成为老师的宠儿，因为你会发现高中的老师不会怎么管你，一切靠自觉。 25.你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受，如果你没法改变那一切的话。 26.对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当做你的朋友，总之别当做敌人，即 使你听到再多的 于他(她)的不好的传闻。 27.每天一定要抽时间出来锻炼身体。好处多多。 28.不必在穿着打扮上花太多心思。 29.还能冲动，表明你还对生活有激情，总是冲动，表明你还不懂生活。 30.莫过于耿直，莫过于圆滑。外圆内方是一种视野，视野决定着境界。 31.永远别渴望做个谁都不得罪的人，在反对和支持声中自己做出决定才精彩。 32.要试着努力，不要还没开始就放弃。 32.不要总想是否能成功，既然选择，便当风雨兼程。 33.后悔，它是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以 不要后悔。 34.我们确实活得艰难，要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你 以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，便足以使我感奋不已。 35.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 36.相信时间的力量，可以冲淡很多东西。 37.越大，我们就会发现对与错越是那么不明显，这不是错，这是事实，而且无法改变，所 以不要斤斤计较 没有用的。 38.珍惜每一个朋友，朋友是你除了家之外的第二个港湾。 39.无聊的时候，别忘记朋友。朋友无聊的时候，别忘记你是他们的朋友。 40.凡事要乐观，遇到挫折或者困难的时候，想开一点，换个角度想一想，坏事也许会变好事。 41.无需自卑，我们只是扮演好适合自己的角色而已，不可能每个人都是主角，即使是配角，
高中生物365个判断题,涵盖高一高二高三所有知识点
高中生物365个判断题，涵盖高一高二高三所有知识点 第 1 组 1.任何生物都能独立地具备生物的几个基本特征，并符合细胞学说。 错!病毒必须寄生于细胞中。 2.不同的生物体内，组成生物体的化学元素种类大体相同，各种化学元素的含量相差很大。 对 3.构成细胞的任何一种化合物都能在无机自然界中找到。 错!自然情况下，有机物只能由生物体制造。 4.淀粉、半乳糖以及糖原的元素组成都是相同的。 对 5.蔗糖和淀粉不能用本尼迪特来检测。果糖没有醛基但是也可以用本尼迪特来检测。本尼迪特的检测需要使用水浴加热。 对 6.地震灾害后，灾民啃食树皮和草，通过消化纤维素来给机体供能。 错!纤维素不能被消化。 7.在小鼠的口腔细胞中可以检测到麦芽糖。 错!麦芽糖会被消化成葡萄糖，进入细胞，麦芽糖存在于植物细胞。 8.糖原的代谢产物是葡萄糖，蛋白质的代谢产物是氨基酸。 错!代谢产物是指氧化分解的产物，而不是水解产物。糖原的代谢产物是CO2和H2O，蛋白质的代谢产物是CO2、H2O和尿素。 9.脂质只由C、H、O元素组成，可与糖类之间相互转换。 错!脂质除了油脂还包括磷脂等，磷脂含有P。脂质中的油脂只含C、H、O，可与糖类相互转换。 10.胰岛素、抗体、淋巴因子都能在一定条件下与双缩脲试剂发生紫色反应。对 第 2 组 11.成蛋白质的氨基酸都只含有一个氨基与一个羧基，并且连接在同一个碳原子上；每一条肽链至少含有一个游离的氨基与一个游离的羧基。 错!氨基酸的R上可能含有氨基和羧基。 12.人体内的糖类、脂质、氨基酸可以相互转换，糖类可以经过呼吸作用转换为20种氨基酸。 错!糖类只能转换为非必需氨基酸，必需氨基酸只能从食物中获取。 13.对于任何种类的多肽，肽键数=氨基酸总数-肽链数。 错!环肽中的氨基酸数与肽键数相等。 14.某三肽由甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸3种氨基酸构成，则此三肽有27种可能性。 错!每种氨基酸只能出现一次，所以只有6种。 15.水不仅是细胞代谢所需的原料，也是细胞代谢的产物，如有氧呼吸、蛋白质与DNA的合成过程中都有水的生成。对 16.DNA在不同浓度的NaCl溶液中的溶解度不同，DNA也不溶于酒精，据此可用不同浓度的NaCl溶液以及酒精来分离提纯DNA。 对
(完整版)3+2+1新高考选科选考选学校策略
3+1+2模式或成新高考主流! 如何选科/选专业/选学校? 3+1+2模式或成新高考主流! 如何选科/选专业/选学校? 对高二高三生有何影响？速来看看~~ 2月26日，教育部正式发文，确定了河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆等8省市正式启动高考综合改革，从2018年秋季入学的高中一年级学生开始实施。 这8个省市目前已有多所高中让学生进行了预选科。但值得高中生和家长注意的是：其中3省市很可能会采用“3+1+2”模式！那么，什么是“3+1+2“？它与传统的文理分科有何不同？能否从根本解决”选科难“”物理无人考“的难题呢？ “3+2+1”模式 “3+3”模式在较大程度上增加了学生的选择权，但也带来了等级赋分制所导致的学生避考物理的现象。 为了在增强选择性的同时提高学生的科学素养，避免弃难就易、造成物理等科学素养的下降，有专家提出在选考学科中，将物理、历史作为必选科目，学生必须至少选择其中一门报考。同时，对物理、历史两门科目计120分，采用原始分计分。 “3”，指语文、数学、外语三门必考科目； “1”，指物理、历史两门限选科目； “2”，指在化学、生物、政治、地理以及除了必选一门以外的科目中任选2门。原来“6选3”选科的20种组合，锐减成为12种组合，物理、历史分道扬镳。对于高一的学生和家长来说，由20种选择变成12种选择，难度显著降低。 但是根据已经实行新高考改革省份的经验来看，12种组合全部开班的可能性几乎为零，因此在进行预选科的时候，避免成为小众选科组合而被迫重新选择，就显得尤为重要了！ 选科选专业 1.选科，有哪些重要参考指标 （1）能力:按自己最擅长的科目选择； （2）兴趣:根据个人兴趣，选择最喜欢、最适合自己的学科。
给高三学生的十条建议
给高三同学的十条建议 一、确定目标，制订计划。每个人的基础不同，对自己的期望值也不相同。但一年的时间对于每个人都是相同的。当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发现每一天都有它特定的意义。所以明确自己的人生目标，对把握好高三这一年有直接的促进作用。相反，如果一切“顺其自然”，对自己的人生没有任何目标，是很难激发学习的动机与激情的。 认识到自己的责任与使命，然后就要为之奋斗。一份切实可行的学习计划是必不可少的。所谓“凡事预则立，不预则废”。实际上制订学习计划是自己运筹帷幄能力的体现。要充分把握并有效利用自己的作息规律，做好时间安排。一般早晨和晚上是学习外语的最佳时间。早晨可做些背诵练习，晚上进行读写训练。关键是要有决心和毅力，它是对你的自制力和自觉性的挑战。相信持之以恒，终有收获。 二、认真听课，做好笔记。老师的每一节课都经过精心的准备，有明确的目的性。因此要集中精力认真听课，积极思考，敢于质疑。外语是实践性很强的学科，要充分利用每一个属于自己的机会，大胆陈述，不怕出错。还要做好课堂笔记，及时复习，并随时补充、修正。 三、把握课本，夯实基础。课本是最好的语言训练材料，每一篇课文都是经过精心挑选和修改的语言的精华，是非常规范、地道的英语。对课本中一些典型的篇章、段落，要进行语法分析，反复诵读，熟记于心。久而久之，对语言的感知能力就会增强。对于语言基础知识方面，虽然英语试题很久以前就由知识立意转向能力立意，但语言知识在试卷中的地位，在语言学习中的作用仍然非常重要。语音、词汇、短语、句型、语法知识，都要通过学习和不断复习，形成网络，构成完整的知识体系。仅就“词”来说，就包括读音、词义、词性、搭配、使用范围等。掌握词的要点是“词不离句，句不离篇”，注意每个词在不同语言环境中的变化，这样才能够学以致用。 四、准备一本词典。勤查词典不仅可以学到很多老师讲不到的词汇，还有助于准确发音、辨析词义、掌握用法。而且随着词汇的增加，语言学习也可产生从量变到质变的飞跃。尤其是词的惯用法、固定搭配可由此及彼，从感性认识上升到理性认识。查词典还可增强无意识记单词和词组的机会，扩大知识面。而且通过自己查阅所得词汇知识比单纯听老师讲解去记忆要深刻得多。 五、准备一本语法书。经常翻阅语法书可把握基本的语法规律，不仅知道是什么，而且知道为什么。结合老师课上所讲的语法内容，自己查阅相关知识，还可加深理解，增强记忆。但是要注意学习语法不只是单纯记忆语法规则，而是为了正确理解和准确运用语言。为了强化对语法的认识，掌握它在具体语言环境中的应用，做一些有代表性的试题也很有必要，但不可一味加深、加宽，做些过偏、过难的题。
高中生高二高三学习生活技能技巧
高中生高二高三学习生活技能技巧 高二常见几种情况 学习上，高二是分水岭！ 高一需要掌握高中40%左右知识点， 高三几乎不学习新知识，以复习为主， 而高二最为关键，承上启下，需要掌握高中60%左右的知识点，学习内容多、强度大！ 所以，高二的关键词就是“分化”，会有以下几种情况，请“对号入座”： 第一种，高一适应得非常好，成绩名列前茅，只要高二继续保持住，趁势而上，未来高考就可梦想成真！ 第二种，高一适应得还不错，成绩中等水平，不知道高二能不能跟得上？是挺进优秀呢还是下滑掉队呢？真的心里没底！ 第三种，高一适应得不理想，成绩差强人意，到了高二会怎样？两眼一抹黑啥都不知道啊！能不能奋起直追迎头赶上呢？或者心灰意冷破罐破摔？亦或反正就这样了，听天由命吧！ 你到底是哪一种？必须认清自己！ 第一种，恭喜你；但不能借机放松；仍需一如既往奋勇前行！切记，革命尚未成功，同志仍需努力！
第二种，不要纠结；你还有机会脱颖而出；关键是从当下做起，脚踏实地，夯实基础，学好每一个知识点！ 第三种，不要泄气；没有人能够打败你除了你自己；你就此放弃就彻底没希望了，你努力付出就有收获，至少不会比现在差！梦想还是要有的，万一实现了呢！拼到不能再拼，你就逆袭成功了！不试试，你怎么就知道自己不行呢？ 认清自己后，心态端正后，当务之急就是给自己定位，确定目标！ 高二常见两个问题 高二是高中三年最难把握的一年，它没有一年级的新鲜感也没有三年级的紧迫感；高三时由于高考迫近，外界环境的压力和自身对高考的思考又让人冷静下来，想好好学习，考上大学；进入高二，学生在班级的位置大概确定，距离高考又遥远，同学之间也特别熟了，各种各样的想法做法都产生了，是最容易玩得疯走得远的时候。 1.成绩易波动 高二既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。 一半以上的学生感到高中三年会有那么一段时间成绩明显退步，其中大部分学生感到这个阶段在高二。 家长该怎么办？
给高中生的忠告
给高中生的忠告，或许不是真理，但是足够你用三年。 1.进入高中，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候。 2.高中可能有真实的爱情，但只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。 3.你在高中有很多意外用钱的地方。为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。 4.你高中的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有能够帮助他们的实力，所以，你要努力。 5.很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样。 6.学习，永远不要忘记。如果你学习失败了，你就什么也不是，当然，也不排除意外，但问题是，你会是那个意外吗？ 7.别说脏话，你应该知道习惯的力量。你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。 8.好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼。 9.别为你自己和别人下定论，这非常重要。你所看到听到的可能只是一面。 10.如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，高中里一个人是正常的。 11.很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事情你其实应该自己弄清楚。 12.”我请你吃饭”之类的话永远不要乱说。 13.尊严是最重要的，但在高中里，要懂得利用这个空间锻炼自己，让自己的尊严有足够大的承受力。除了你自己，没人会为你保留它。社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方。 14.高中是亚社会，当你上了高年级后，要让自己有大人的形象，大一的孩子看到你，你要能让他们感觉到你是他们的学长，你很成熟。 15.你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去做，做到后会发现有很多人在佩服你呢。 16.经常给家里打个电话。
高一高二高三数学经典错题大合集
高一高二高三数学经典错题大合集：解三角形常见的八种失分需谨慎高中数学提分容易么，说老实话，有时候很容易，有时候很难！其实有点智商方面的关系！但最重要的还是方法！当然首当其冲的是兴趣！每个同学都有自己对应的病灶，找准，抓住，杀掉，成绩自然上来。而错题集是学生进行提高自我成绩的一个非常好的途径！然而很多学生弄了，也没提高多少，主要是没找对方法！错题本重点是总结！然后分析！下一次再做！再错，再总结！如此循环，这一类题就基本能吃透提高了！当然，错题本还得系统，到位！清北学霸高考必备资料库中，我们的师哥师姐就整理了，将近800 来道的高中数学错题集！我们的错题集不是单纯只是把学生容易错的题拉上来，而是收集了近三年来学生针对这个考点容易失分点，容易错的进行错题集分析！非常的全面而实用！有学生在解三角形的道路上经常错。下面就给大家分析下解三角形的常见的8 种是失分，丢分的！ 现在有个福利告诉同学家长，同学家长可以添加学长微信 2475026381 即可参与清华、北大的小伙伴们发起的助学活动，免费领取我们精心打造《应试攻略》系列课程及《直击高考漏洞》电子书，以我们的经历、成功，告诫大家：考试百分百技术活，想要成为尖子生，先要跳出中等生苦学的思维?? 还有高中九科目提分笔记免费领取 【标题01】不能灵活运用正弦定理进行推理解答
标题02 】在三角形中解三角正弦方程出现错误
标题03】锐角三角形的定义理解错误
标题04】解三角形时出现多解没有注意检验
标题05】忽略了等式的性质在等式两边随便乘除导致漏解
标题06】化简三角方程时忽略了角的范围和正弦函数的图像和性质标题07】求三角函数的范围时忽略了角的取值范围
给高二准备上高三的人一些心里话完整版
给高二准备上高三的人 一些心里话 标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]
一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。 Never underestimate your power to change yourself ! 1.进入高三前，建议绝对要找到一个强大的精神支柱支撑你过完这一年。 2.其实高三并不苦，它仅仅是很满以及很单调，尽快适应。 3.高三的确不同于高一高二，但也别觉得苦，因为总有下个月来超越这个月，让你怀念当初。 4.高三时自主招生的机会很多，挑自己想要的并且有利的，有些用处很小，还浪费机会。 5.如果这时候有什么关系能找就别装清高，这社会本来就不公平，手段是实力的一部分。 6.尽量保持好心态，适当用言语蒙蔽自己也可以，只是你清楚那是你臆想出来的。 7.要爱生活，爱你的学校。 8.别觉得有些人成绩为什么那么好不公平，有时候真的是他们的努力你做不到。别觉得有些人为什么可以没压力不公平，他们就是敢不在乎高考而你做不到。别觉得自己也努力为什么没有什么成效，方法天份感觉心情每个都占了原因。
9.进了高三要学会对身边的人事进行判断，有些人会在这最后一年露出叉叉形象，可以作为夜谈内容，但别太惊讶。 10.无论做什么，你都要确保自己能承担一切结果。所以你可以过一个快乐的高三，只要你足够豁达。如果仍然对未来忐忑，还是不要太悠闲了。 11.如果回家后懒散得什么都不想做只有摁手机，试试看别躺床上，做在桌前摊开作业再摁，这样起码你的良心在煎熬还会写上一些。 12.试试不带手机去学校或周末关掉手机，观察效率是否有提高。 13.觉得高三最压力的时候是远远比自己优秀的人与你一起大叫考得不好，然后他卷子仍然非常美好;而你，相反。 14.认识一位成绩很好的同学，关系铁些，有任何问题都可以去请教。 15.别买过多参考书，想当然以为自己可以做完，它们的结局绝大多数只有空白地留给下一届。 16.有无数个瞬间你可能觉得自己见不到明天的太阳，那只是因为明天阴天。 17.偶尔试试猜硬币或掷骰子，运气同样是实力一部分，强运者得天下。 18.多与家长、老师沟通; 每个双休日和星期五晚上与父亲或母亲出去散步，是为了让你有一颗平静快活的心。 19.找一个可以无论是心理还是学习上都可以帮助你的男/女朋友。但前提是高三二人不会分手，尤其是高考前
一位高三老师对高三学生的忠告
一位高三老师对高三学生的忠告 同学们，高三、高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。请大家从现在开始，把轨道切入高三，进入高三、适应高三，从心理到行动，完成角色上的转换。 高三是特殊的时期，天下高三一般黑，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电视机，会有成打的试卷，成摞的草纸，使你整天背朝天棚，脸朝书桌的。只要生命不息，就得奋斗不止；只要高考没完，就得做题不停。很苦，没关系，这就是高三；很累，应该的，这就是高三；不要命，这才对，这就是高三；想偷懒，没机会，这就是高三。 选择了高三，你就选择了在风雨中前行，放弃了艳阳高照；选择了高三，你就选择了在崎岖中攀登，放弃了平坦大道；选择了高三，你就选择了在失败中前进，放弃了温暖舒适。如果你做不到，那就请你选择放弃，
放弃高三，放弃高考。人生就是一个不断选择与不断放弃的过程。 同学们，你现在正在为自己的前途、命运和发展做着准备，国家给了你一个利用高考规划自己人生的机会，你是要抓住并利用，还是逃避并放弃，选择权就掌握在你的手中。 高三是大苦与大乐的结合点，惟有大苦，方能大乐。看看我校历届高三学长们吧：他们的眼神是疲惫的，但疲惫里有坚定；他们的脚步是匆忙的，但匆忙里有沉稳。面对挫折，他们更坦然；面对进步，他们更清醒。为了心中的梦想，心甘情愿地以苦为乐，在失败与拼搏中成长；为了胸中的理想，宁愿伤痕累累，也不怕困难阻挡。看到他们，就会想到一句话——自己的命运掌握在自己的手中。同学们，面对人生，你会做出怎样的选择？刚迈入高三的同学们，一定会感受到高三气氛的紧张，同学们的思想也会出现很大的波动，我想主要会存在以下几种状态，请同学们自我对照，及时调整。
高一高二高三高中班级管理制度
高一（11）班班级管理制度 一：为使班级管理科学化、民主化、制度化而制定本条例。 二：本条例对本班有效，所有班级成员都必须遵守。 第一章班级基本目标 一个中心、两个基本点、三个学会： 一个中心是：以学习为中心; 两个基本点是：纪律和卫生; 三个学会是：学会做人、学会学习、学会处事。 学会做人：道德上做个好人，学习上做个能人。 学会学习：学习上要不断进取，培养学习能力和创新精神，并要持之以恒。学会处事： 学会处理与老师的关系：听从领导，服从分配，一定不能做出出格的事。 学会处理与同学的关系：大事讲原则，小事讲风格，坚持正确的舆论导向，使班级在一个良好的、正气的环境中发展。 学会处理与父母的关系：孝敬父母，珍惜金钱，勤俭节约，为父母争光。 第二章班级精神 自信、合作、务实、奋进是本班的精神。 自信：自信是成功的前提，所有的同学都应该树立坚定的信心。 合作：班级是个大家庭，同学之间要和睦相处，对班级的事要积极参予，加强合作，要认识到集体的力量和团结的重要性。 务实：脚踏实地，一步一层;积极肯干，苦干加巧干;不轻浮，不自满，不自欺，不欺人。 奋进：胸怀大志，理想永存;锐意进取，刻苦勤奋;鞭策自身，激励他人。 第三章班规 1、每位学生应做到尊敬师长和其他教职员工，主动问候，接受意见要诚恳，有意见要以恰当的方式提出，不得顶撞老师，不得直呼师长的姓名；进办公室要喊报告，或轻轻敲门，教师允许后方可进入。 2、团结同学、礼貌待人，不与同学发生冲突、不用不雅语言，尊重同学，不得在背后议论他人，不给同学起侮辱性外号。 3、尊重班干部，服从管理，不得辱骂、威胁或恐吓班干部，否则按学校规定给予处罚。 4、学习勤奋刻苦，态度端正；课前准备好学习用品，上课精神饱满，专心听讲，
给新高三的学习忠告：要学会智慧的勤奋
给新高三的学习忠告：要学会智慧的勤奋 有人将高三比作炼狱，未免有些耸人听闻。在我看来，高三的确是很艰苦的，但它并不是对学生痛苦的折磨，而是一种历练。如果学生能够做到以下几点，你会发现高三是努力拼搏的一年、收获的一年、难忘的一年。 建立明确实际的目标 目标分为长期目标与短期目标 所谓长期目标就是你理想的大学，这个大学的录取线要是你努力蹦能够够到的，过犹不及。记住，满足于现实的和不切实际的目标不能够算是目标。有了这样一个目标，你的奋斗就有了方向，你的努力也就有了价值。 所谓短期目标分为很多种，比如考试的排名，某一知识点的突破等等。建议学生每一阶段制定一个这样的目标，这样你就不会被作业和考试所奴役，而是化被动为主动，自发地提高。 学会智慧的勤奋 在我看来，高三的成功需要40%的智慧与60%的勤奋。也就是说耍小聪明和一味的勤奋都不会取得最好的成绩。何为智慧的勤奋？这就要引入两个概念：效率和效果。过去我们总是在提效率的重要性，但是高三我们应该更重视效果。效率就是劳动量与时间的比，效果是一段时间的努力后自身得到了多大提高。有些同学会疑惑，为什么我这么努力，每天做
这么多题还是没有提高？这就说明你只重视效率而忽略了 效果。勤奋固然重要，但没有智慧的勤奋很多时候是在做无用功。怎样才能做到智慧的勤奋？那就要关注以下几点：（1）要有计划 计划服务于目标，在有了明确实际的目标后，就要制定相应的计划。做计划前首先要做这样一件事：拿出一张纸，将每一科你值得发扬的地方和需要改进的地方写出来。这样做的目的是深刻的剖析自己，给自己一个客观的定位。这样以后，你制定计划就有了偏重。第二，要明确制定计划要切合实际，即计划所定的工作量必须是你至少能够完成80%的，不然到时你会很痛苦的。第三，计划中要留出查缺补漏时间应对突发事件。第四，不要为无法完全完成计划而沮丧，没有多少人能够完全完成计划。在80%的完成度以上，只要你把计划中最重要最紧急的事情完成了就可以了。下面说说具体定计划的方法。 先说假期计划，假期计划分为很多种，我推荐其中一种。首先这个周末的任务是订计划和放松，我是一个贯彻劳逸结合思想的人，一味“劳”造成的结果是高效率低效果的。既然忙了一个学期，应该拿出两天时间放松放松，并抽出几个小时制定计划。从周一开始便是学习期的开始，你要把作业单子浏览一遍，了解一下作业量，并将它们平分到每天，要保证开学前一周作业全部完成。也就是说每天每科都要动，要
新高考选考物理可满足1070个专业选科要求,这意味着什么
新高考选考物理可满足1070个专业选科要求，这意味着什么 沿用长达20多年的上海高考“3+1”模式，即将成为历史。上海37所普通本科高校日前公布2017年高考选考科目要求。 根据上海高考改革方案，2017年，高中生可从思想政治、历史、地理、物理、化学、生命科学6门学业考科目中选3门参加等级性考试，3门学业考等级考成绩将折算、计入高考总分。因此，上海高校最新公布的选考科目要求，将适用于2017年参加上海高考的考生。统计表明，物理是高校提得最多的选考科目，占总专业数的37.9%。 从目前公布的1096个专业（类）的选考科目来看，学生选考物理可以满足1070个专业选科要求，覆盖率为97.63%；选考化学可以满足992个专业选科要求，覆盖率为90.51%；选考生命科学可以满足877个专业选科要求，覆盖率为80.02%；地理、历史、思想政治的覆盖率分别为64.05%、63.5%、62.14%。 目前，上海37所本科高校2017年共设置专业（类）1096个。其中，提出3门科目要求的有281个（含9种不同组合），涉及专业（类）主要有理学、工学、医学等。3门科目要求中最多的组合是物理、化学、生命科学，有217个专业（类），再次是物理、化学、地理组合，有22个专业（类）；提出2门科目要求的有85个，仅有物理、化学一种组合，没有其他科目组合要求，涉及专业（类）主要有医学、生物、化工、机械类等；提出1门科目要求的有75个，全部仅对物理提出要求，涉及专业（类）主要有工科、电子信息、电气工程、机械类等；没有提出科目要求的有655个，涉及专业（类）主要有管理、法学、艺术等。 在所有专业（类）中，提出最多的选考科目是物理，有415个，占专业（类）总数的37.9%；其次是化学，有337个，占30.7%；再次是生命科学，有222个，占20.3%；地理、历史、思想政治分别为47个、41个、26个。 上海37所普通本科高校公布针对2017年高考的选考科目范围，毫无疑问，这来自高校的全新“指挥棒”，将对高中生今后学业考“6选3”的具体科目选择产生直接影响。 从目前来看，在学业考6门科目中，物理科目似有“大行其道”之势。复旦、上海交大、同济等名校对2017年上海高考的选考科目范围也表明，大多数专业都向选考物理的学生敞开怀抱。 在未来“6选3”高考新格局下，不选物理的学生，前途是否会受到很大限制？解读高校专业选考科目范围，多所高校招办负责人一再强调，所谓的“物理大热”，背后暗含着很多考生对于高校专业以及高校选拔人才理念的误读。