宝宝吃手的原因及对策详解

宝宝吃手的原因及对策详解

生活中，妈妈常会发现，自家宝宝喜欢吃手。对此妈妈有些忧虑，担心宝宝是否会有焦虑，长此以往，宝宝嘴会不会变形，但又不知道该怎么办？那到底宝宝吃手是为什么？父母又该怎么办呢？下面小编为大家详细解析。

宝宝吃手的原因分析

专家回答：婴儿出生后第一年成为“口腔期“，是人格发展的第一个基础阶段。他们强烈需要一种安全感，吸吮需求很强烈，尤其在就寝时间更为明显。对于刚出生的宝宝而言，吸手指是很正常的。

这行为之所以持续一方面能给宝宝带来舒服感，家底焦虑；另一方面，宝宝本来就有吸吮的反射和需求，而吸手指带来的满足感和吃母乳的感觉是不一样的，所以即使吃饱了，宝宝还会吸手指。下面具体介绍下。

1.智力发展的信号

宝宝慢慢长大，手指功能开始分化，初期手眼协调功能也出现。2—3个月宝宝就开始出现手的动作。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调。这是宝宝智力发展的信号。

2.需要满足感

宝宝2—3个月，正处于扣的敏感期，此时的宝宝喜欢含妈妈的乳头或者是小手睡觉。有东西放嘴里会很有安全感，而一旦吸吮、舔啃的需要得不到满足就会让他们不安，产生暴躁、抑郁的不良情绪，所以就易出现吃手的习惯。

3.快乐的需要

著名心理学家弗洛伊德和埃里克森认为，宝宝吃手的活动包含了人类性快感需要的自然反映。这里的人类性快感只是一种近似于成人的情绪，吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。

宝宝吃手父母怎么办？

1.营造好的环境

一旦发现宝宝吃手指头，就要多关心宝宝身心的发展，努力营造可让他安心成长及游戏的环境。

2.用糖果及饼干代替

专业人士建议，如果宝宝吃手已成习惯，可以用糖果及饼干取代，让宝宝戒掉。

3.转移注意力

家长可利用转移宝宝注意力的方式，例如：陪宝宝玩玩具，画画等，这都是可让宝宝戒掉吃手的好方法。对给宝宝一些关爱与照顾，相信你的宝宝会很快忘了吃手的癖好。

解决宝宝吃手的七大对策

家长应该解决对待孩子吃手这个坏习惯呢？

对策一：行为忽视

如果不是特别严重，家长可以采取置之不理的态度。过多的注意、纠正、指责，就会促使孩子更加注意自己的行为，也

更紧张，反而强化了这一行为，手指就吃得更凶了。所以当孩子吃手指时，家长可以装作没有看见。要做到这一点是很不容易的，家长既要克服内心的焦虑，又要控制自己的情绪与行为。

对策二：关注与爱

您知道吗？有时候孩子吃手指是为了引起家长的注意，因为他们很少能得到父母的关注，但是如果他们做这件事，则能够有效地吸引父母。因此在发火之前，家长应检查一下自身，平时对孩子的关注是否足够？是否只有当孩子有了不良行为时，才注意到他的存在？

忙碌的父母，不要忘记腾出一点时间来与孩子交流，哪怕每天只有几分钟。

对策三：占用双手

家长可以想出各种办法来占用孩子的双手，让孩子去做需要双手完成的事情或者游戏，这样孩子吃手的时间就会逐步减少，而且这个习惯有可能最终消失。

比如妈妈做饭时看见孩子吃手指，可以让孩子为全家人准备碗筷。

对策四：适当奖励

许多专业工作者成功地运用奖励计划减少了 4－11岁孩子吃手指的行为。爸爸妈妈也可以进行尝试，寻找一些孩子喜欢的事情或物品作为奖励。如果孩子能在规定的时间里没有吃手指，就给予奖励。刚开始孩子坚持的时间要短，比如10分钟；然后逐渐延长时间，直到孩子不再吃手指。使用这种方法最好在专业人员的指导下进行。

对策五：寻求专业帮助

如果孩子因吃手指的习惯不改，已经严重影响了他（她）的生活、学习、人际交往，家长就需要向专业人员求助，以达到共同帮助孩子纠正的目的。

吃手是一种“不满症”和“焦虑症”，是孩子为了消除不满和焦虑，消极地退到婴儿时代的一种现象。

对策六：伙伴多多活动多多

爸爸妈妈可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的新鲜世界；为宝宝

安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。

对策七：营造宽松温馨气氛

爸爸妈妈最好为孩子营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让孩子快乐成长。

爸爸妈妈认真找出原因，消除引起孩子不满和焦虑的种种因素，为孩子创造一个充满爱心和温馨的环境，使孩子有安全感。同时要积极引导孩子参加内容丰富、形式多样的活动和游戏，因为孩子在寂寞无聊时最易吃手。例如，可以让孩子看图书、玩积木，捏橡皮泥、跳绳、画画等等，让他在愉快的活动中发现还有比吃手更有意思的事，这样孩子吃手的不良习惯就会慢慢地得到纠正。

防止宝宝吃手6对策

邻居家的兰兰现在1岁半，口齿伶俐，招人喜爱，但她有一个让爸爸妈妈深感头痛的小毛病――爱吃手。一劳累、困倦、紧张、寂寞和睡觉前，她就很自然地将大拇指伸进嘴，起劲地嘬得“吧吧”响，听着就香，那样子真陶醉。慢慢地，吃手睡觉成为了一种习惯，如果不让她吃手，她就“吭吭卿卿”地睡不着，有时甚至“哇哇”大哭。

老吃手，大拇指脱皮、指甲也变形了，爸爸妈妈每次见她吃手都让她

把大拇指拿出来，但很快她又放到嘴里，比吃糖还香甜。

妈妈和其他的妈咪一交流，发现像兰兰这样爱吸吮手指的宝宝还真不少，边交流边总结，竟总结出了宝贝吃手的规律。

宝贝吃手有规律

宝宝刚出生时，口唇接触妈妈的乳头就会自发地作出吃奶的吸吮动作，这是一种生理性的吸吮反射。当他们在饥饿时，无论口唇碰到什么东西，都会引起吸吮反射，甚至在熟睡中也会自发的出现吸吮动作。

稍大一点，饥饿时大多数宝贝（占婴儿的90％）会将自己的手指放在口中吸吮，这是一种正常现象，爸爸妈妈不必太在意。

2～3岁后，宝宝饥饿时会要求吃东西，这种吸吮手指现象逐渐消失。

宝宝4岁了，还吃手，甚至出现咬指甲、咬被角、咬衣服袖口的现象，就可能是行为问题，需要进行矫治了。

宝贝吃手有原因

宝贝需要吸吮。刚出生的宝宝对吸吮有一种天生的需要，如果吸吮没有得到满足，他就会想办法自己满足自己――吸吮手指，这是一种替代和安慰。

吃手是宝宝对爱的呼唤。爸爸妈妈或看护人很少和宝宝肌肤相亲，很少陪宝宝说话、做游戏，宝宝饥饿、患病时不能得到及时的抚慰，吃手是宝宝的一种自慰方法，其中多少有些无奈。

吃手是宝宝排遣压力的方法。如果宝宝的生活环境、看护人经常更换，或爸爸妈妈对宝宝要求过严，经常训斥打骂宝宝，家庭关系紧张等等，在较大心理压力下，宝宝会通过吃手来排遣内心的压力。

吃手是宝宝对抗孤单寂寞的方法。现在的家庭一般都是一个宝贝，孩

子不免孤单，如果孩子常独自在家里玩玩具、看电视，接触不到同龄的伙伴和新鲜事物，不免会感到寂寞，孤独和乏味，孩子会用吃手来排遣孤单和寂寞。

妈妈爸爸的态度强化――宝宝吃手。当宝宝紧张焦虑时、饥饿时、无聊时或模仿其他孩子偶尔吃手时，爸爸妈妈见了，严厉训斥，令宝宝更紧张，反而强化了宝宝吃手。也有的妈妈爸爸对宝宝吃手看之任之，不及时找原因，进行矫治，让吃手成为一种固癖。

宝贝吃手害处多

手宝宝常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齿的压迫，时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形。

牙小手放在嘴里，影响出牙，时间一久可能会引起牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良。

卫生宝宝的小手东摸西动，粘了不少脏东西，一吃手，脏东西就入口了，容易引起腹泻、感染寄生虫等。

心理如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。

应对吃手有对策

1、让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

2、多陪陪宝宝。爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，读朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快地入睡，时时

感到安全、幸福、满足。

3、给小嘴找个依靠。当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。

提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒。

4、为宝贝营造宽松、温馨的气氛。妈妈爸爸最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长。

5、伙伴多多，活动多多。妈妈爸爸可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的新鲜世界；为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。

6、请医生帮帮忙。如果宝宝满4岁了，还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。

厌恶疗法在宝宝经常吸吮的手指头上抹黄连素等无毒的苦味剂，或缠上纱布，让宝宝吸吮时产生厌恶感，减少或消除这种不良行为。

负性疗法让宝宝在一段时间里反复不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快为止，促使他慢慢改掉这种习惯。

特别提示：在矫治过程中，妈妈爸爸的态度要和蔼，语言动作要轻柔，以关爱鼓励为主，不要大声呵斥、打骂宝宝，宝宝有进步时，要及时给以表扬。