野外生存训练

野外生存训练
野外生存训练

“野外生存”课程在贵州高校的开展现状

赵卿春兴义民族师范学院

随着高校体育课程改革的不断深入,体育课程的内容与模式日益丰富。野外生存生活训练已作为高校体育课程的拓展内容,把传统体育课的内容扩展到社会近年来,我国大力实施素质教育,教育民主化和个性发展的思想成为当今我国教育改革的新亮点。野外生存生活训练课程作为一种集健身性、娱乐性、挑战和大自然中去,让学生在与自然界的亲密接触中学会野外生存生活的基本技能。性、终身性和实用性为一体的,以户外运动为主要特征的体育活动。首先,它具有开放性强、时空转换快、学生之间的互动机会多、困难多且能控制等特点,通过学生亲身参与实践,感知客观事物的变革,获得直接经验,培养手脑并用的实际操作能力。所以,野外生存生活训练作为高校体育课程内容,符合教育民主化和教育个性化的现代教育理念。其次,“野外生存生活训练”作为高校体育课程的拓展,把原有仅限于学校体育课堂的模拟的跑、跳、投等基本生存能力的内容,扩展到社会,扩展到大自然,且克服了课程内容的分年级设立,使多样复杂的社会现实从平面的课本内容中得以解放出来,摆脱了体育课程资源集中在学校的现象,符合了现代课程改革的发展趋势,完善和丰富了我国高校体育课程体系。最后,野外生存生活训练内容丰富、实用、贴近生活、形式灵活、途径和方法多样,具有实践性和可操作性强的特点,能够在“艰苦困难”的训练中增强学生的体能,塑造冷静果断、坚忍不拔、勇于探索、克服困难的意志品质,更主要的是提高了学生的毅力、耐力和承受挫折的心理能力,是对人身体素质、心理素质和思想素质的检验,对大学生的心理健康、生理健康、终身体育意识

的培养起到了极积的促进作用。

贵州属亚热带高原湿润气候,全省大部分地区气候温和,夏无酷暑,冬无严寒,年均气温在14℃~16℃之间。西部有乌蒙山脉,北部有娄山山脉,东北属武陵山脉,中部为苗岭山脉。西部海拔达2900m,东、南、北部低谷处海拔不到500m。在非生物资源方面:贵州的山,层峦叠嶂,峰耸岭竣,气势磅礴,秀峰林立,各具风姿。如:东北部武陵山脉的主峰梵净山,是驰名全国的国家级自然保护区,东南部耸立着为原始森林和茂盛植物覆盖的雷公山。贵州是瀑布王国,如黄果树瀑布群、赤水十丈洞瀑布、从江龙王潭瀑布、凯里平良瀑布等等,各具风姿。贵州还是世界上峡谷河流数量最多的地方之一,并以喀斯特峡谷河流和丹霞峡谷河流最为典型,河谷基岩奇特,河床狭窄,滩多流急,森林茂密。还有喀斯特溶洞数量多、分布面广,所具之奇、特、深、大,举世罕见。植物资源方面:植物种类十分丰富,列入国家保护植物名录的珍稀植物达70种,列入国家一级保护植物的有银杉、珙桐、秃杉、桫椤,占全国同类植物总数的50%,列入国家二级保护植物的更多,有杜仲、鹅掌楸、梵净山冷杉等160余种。野生动物资源方面:野生动物多达500余种,列入国家保护的珍稀动物有83种,黔金丝猴、黑叶猴、黑颈鹤、金雕、白鹳、黑鹳等40余种飞禽走兽为国家一级保护动物,占全国同类总数的13% ,穿山甲、大鲵、猕猴、鸳鸯等列入国家二级保护动物多达70余种。这些地形和环境是野外生存生活的优良训练地,贵州高校具备这样得天独厚的优势资源条件,可以根据不同的季节、时间和所要强化的内容,进行多种多样的选择。

但在课程的开展进行中却存在诸多的问题:一是安全问题。野外生存生活训练虽然活动内容丰富,贴近生活,形式多样,但由于外界环境复杂,不可预知

的因素较多,因此将面临诸多的安全方面问题。如洪水暴发、山体滑坡、毒蛇或猛兽的意外袭击、受伤、生病、缺水、断粮、迷路等等意外事故,都会对野外生存生活训练的课程开展带来负面影响。笔者对贵州各高校教师的访谈过程中了解到,大多数教师对安全问题、责任认定等问题表示担忧,并影响其积极性,学校领导对此的认可度和支持力度也因此大受影响。二是经济原因。野外生存生活训练是以户外活动为主,持续时间较长,器材损耗大,吃、住、行等产生的费用较多。学校因为财力不足,只能在教学器材、场地等方面投入有限经费,在活动中直接产生的费用通常要由学生自己承担,而贵州省各高校学生大部分来自贵州当地,贵州又是一个内陆山区省,经济欠发达,人均收入偏低,经济能力较弱,贫困学生较多,因此有相当部分学生承担参加野外生存生活训练所产生的费用有一定困难。三是师资因素。野外生存生活训练课程在贵州高校的普及面逐渐扩大,许多尚未涉及过野外生存生活训练的高校开始有了意向,但专项教师极度缺乏,少了快速推广野外生存生活训练的中坚力量,还有部分教师的从业时间短,实践经验不足,相关理论知识薄弱,创新和应变能力不够。四是基地建设滞后、户外装备器材匮乏。比较完备的野外生存生活训练设施、场地、器械是野外生存生活训练教学不可缺少的硬件设施,而野外生存生活训练器材的购买、野外基地设施的修建需要大量资金,面对如此高额的经费,目前我省各高校开展野外生存生活训练课程暴露出来比较棘手的问题,教学设备的短缺和基地建设的滞后也是毋庸置疑的。

针对以上情况笔者认为对于“野外生存”课程的顺利开展必须做到以下几点

一、完善野外生存生活训练管理制度,制定出突发事件的应急措施,解决安全隐患。野外生活生存训练过程中,由于不可知的因素很多,必然存在一定风险,因此必须健全野外生存生活训练管理制度,出发前要进行野外生存生活安全常识教育和对参加活动的学生购买保险,训练中不同环境和路段要有安全措施和应急措施。一方面可使人身和财产的损失降至最低,另一方面还有利于增加学生的安全感,有利于野外生存教育活动得以顺利开展和推广普及。

二、加大资金投入,加强高校间的合作,加快野外基地的建设。野外生存生活训练是一门实践性很强的体育课程,学生在通过专项的理论知识与技术技能学习后,只有通过到野外开放的环境中进行实地演练、亲身体验,才能真正地掌握野外生存生活的知识与技能,才能实现课程教学的目的。因此很有必要尝试建立稳定和开放的野外生存生活训练实验基地。通过全面地考察、勘探、规划、验证,并且充分考虑到学生的实际情况,加大资金投入,或者多所高校共建一个野外生存生活训练实验基地,确保野外实践活动的顺利进行,为野外生存生活训练课程在高校的普及开展提供良好的外部条件和内部保证。

三、加快野外生存生活训练专职师资队伍的建设。目前在贵州省高校开设大学生野外生存生活训练课

程的条件已基本成熟,培养大量专业的野外生存生活训练专职教师已成当务之急。所以,在引进专业人才的同时,必须对在职的高校体育教师给予一定野外生存生活训练理论知识和技能的培训,提高相关体育知识创新能力,熟练掌握野外生存生活训练技能技术,熟识野外生存生活训练过程中的难点以及学生的心理状态,提高指导大学生野外生存生活训练工作的能力,才能从根本上改变贵州省高校野外生存生活训练专业人才匮乏的局面。

四、加强课程前期学生野外生存生活训练理论知识的学习和技能培训。

野外生存生活训练实践出发前要进行野外生存生活理论知识和技能的学习和培训。学习掌握各种野外生活

装备的选择、使用方法与技巧;研究当地的地理、地貌,了解当地常见动、植物的形态特征、生活习性及相关知识,进行环保知识的教育;注意野外用火安全,以免引起山林大火;携带物品要精练,要配备常用药品的小药包,遇到意外情况时应有备无患。

五、根据学生的实际情况,给学生提供几种可选择方案

根据野外生存生活训练产生费用的多少、学生经济承受力的大小、学生体质强弱的差别和各高校自己的实际情况等等,综合各方面因素,设计出距离长短、时间跨度大小、产生费用多少、路线难度高低不同的多种方案提供选择,满足学生不同层次的需求。野外生存生活训练课程的开展对于我省高校学生增

强体能,提高生存技能,塑造坚强的意志品质,培养合作意识、团队精神、环保意识,陶冶情操等具有重要的意义。同时,它将贵州地理文化和旅游资源与教学实践进行有机的结合,形成有地方特色的体育课程,从观念上极大地拓展了体育课程的教学内容和教学手段,增强了体育课程的实用性、趣味性和挑战性,体现了体育课程的多种功能和价值取向。但是,目前我省野外生存生活训练课程建设还处于初步阶段,许多问题急待解决,这就需要校方和有关学者给予关注,高度支持,使野外生存生活训练课程在我省大学校园里不断成熟发展。

野外生存生活训练课理论课教案

野外生存生活训练课理论课教案 随着高校体育课程改革的不断推进,对如何拓展体育课程,挖掘和有效利用课程资源,开发体育课程内容,激发学生体育课的学习兴趣,有效促进学生身心的健康发展;以及如何拓展体育课程的时间与空间,以满足高校扩大招生造成的体育课程资源严重匮乏的局面,已成为高校体育课程改革中急需解决的重要课题。 一、简介高校开展野外生存生活训练课的意义 野外生存生活训练将体育课程由课内拓展到课外,由校内拓展到校外,以及星期天、寒暑假、节假日,极大地拓展了体育课的时间与空间,缓解了因高校扩大招生带来的体育场地器材严重匮乏的问题,开阔了有效开发体育课程资源的思路。 “野外生存生活训练”是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中,在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下,依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能力的训练。它以自身的挑战性、冒险性、趣味性和实用性等特点而引起了人们广泛的兴趣,目前,它已作为一种崭新的体育课程模式,引进高校体育课程体系之中。 野外生存生活训练是一种全新的体育课内容,把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容,扩展到社会和大自然中,不仅打破了体育课程长期以来形成的封闭格局,而且还将丰富和完善我国高校体育的课程体系,使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余,学会学习、学会生存、学会做人,促进学生德智体美全面发展。” 作为高校体育课程的拓展,野外生存生活训练以“你可以做到,只是你从未体验过”为口号,以野外生存生活教学和实践为主要手段,强调健身性、趣味性和实用性。 二、简介高校开展野外生存生活训练课的要求及注意事项 开展野外生存生活训练应依据各校的实际情况选定以下内容:心理训练,体能训练,意志品质训练,野外定向训练,独立获取食物、饮用水训练,野外宿营、防寒、防潮、防毒技能训练和攀岩训练,团结协作精神培养,环境保护意识培养等方面。参加野外训练的大学生每天随身携带自己的帐篷、睡袋、防潮垫、两身换洗衣服、鞋、灶具、必要的食品和药品等,男生将负重15至20公斤,女生将负重10至15公斤。为安全考虑,每个小组将随行1名教师。 “野外生存生活训练”教学目标的制定

野外生存培训心得

野外生存培训心得 通过这次野外生存培训拓展训练,感触良多,似乎还尚需时日仔细梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。下面是为大家收集整理的野外生存培训心得,欢迎大家阅读。 野外生存培训心得篇1 短短两天的野外生存训练很快就结束了,这是自我上学以来第一次以团队形式的外出,也是我第一次在野外体验生活。在这次野外生存训练中,我感受颇多。尤其在死亡电网、感恩之路、深山露宿和穿越丛林中,让我感受到团队的力量,对我的一生有着深远意义。 第一天的第一项就是高空训练,这对我来说有着很大的挑战。而我也成了大家的探路者。站在前面,两名教官拿着绳索和安全带等在我身上做着演示和讲解,讲解结束后,我就第一个爬上了栏杆,站在断桥的一头,看似稳固的铁架轻轻的晃动起来,我的腿开始发抖,"眼前的断桥,我能过去吗?"一大堆的杂念涌上心头。我真有点害怕! 教官在喊"准备好了吗?"大家在喊"加油,"。而我,腿好似已不听使唤。但也不能返回,只好慢慢地走到断桥边,眼睛里的地面已变的与我如此遥远,腿还在发抖,大家的加油声再次在我耳边响起,我不由自主的纵身一跃,竟顺利到达断桥另一边。教官喊我回来,我毫不犹豫的转身跳回原地,接着又跳了过去。等我从高空下来,大家都问感受如何,"很爽",我回答道。这项训练确实很有挑战,重要的是为了锻炼我们的心理素质,因为我们只看到眼前的危险,没想到身后绳索的结实和教官的责任。

死亡电网,我们用了好长的时间,最终还不是很成功的通过。我只想说说我的看法和感受。以我之见,不能很快穿越的原因主要有:1,没有绝对的领导与指挥;大家各抒已见,你争我抢,好似都是领导者与指挥者。2,没有良好地团队合作精神;前面总是出力的,后面还有出界的。3,没有明确的任务与分工;在抬着接送人员时,谁想上手就上手,混乱的场面导致不必要的失误时常发生。大家一次次的返回,增加了不必要的时间及人力损失。4,有些队员自以为是,自行过网不成,导致全盘皆输。从死亡电网中我深深的感受到,团队合作是极其的重要,一意孤行可能导致大家的血汗与辛苦白白浪费。绝对的领导更为重要,这也让我知道了老师在出行前的要求,在野外我们要绝对服从他的领导的内涵所在。 感恩的路,一个看似寻常的游戏,但体现出了不寻常的含义。聋哑人拉着盲人,走在坎坷不平的道路上,这是一种极大地挑战。因为遇到障碍物,爬梯下台,没有语言传达信息,全靠肢体的相互交流,怎么才能让盲人安全无事,正是我们这个游戏的关键所在。当我们走完所有的路程,回过头去,才知道自己经过了好多险境。我们的每一步,若没有聋哑人的帮助,可以想象我们将面临的困难与遭到的结局。这也正体现出,在人生的旅程中,一些自己难能面对的困难和险境,我们将要怎么去面对,有谁能为我们护航启程?因此,我们应该感谢平日里帮过我们的人,并心存感激去帮助需要帮助的人。因为上天没有造就全能之人。 从走过到爬过,我们经历了重重险阻与困难,但最终还是到达了

野外生存生活训练课理论课备课教案

野外生存生活训练课理论课教案 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 野外生存生活训练课理论课教案 随着高校体育课程改革的不断推进,对如何拓展体育课程,挖掘和有效利用课程资源,开发体育课程内容,激发学生体育课的学习兴趣,有效促进学生身心的健康发展;以及如何拓展体育课程的时间与空间,以满足高校扩大招生造成的体育课程资源严重匮乏的局面,已成为高校体育课程改革中急需解决的重要课题。

一、简介高校开展野外生存生活训练课的意义 野外生存生活训练将体育课程由课内拓展到课外,由校内拓展到校外,以及星期天、寒暑假、节假日,极大地拓展了体育课的时间与空间,缓解了因高校扩大招生带来的体育场地器材严重匮乏的问题,开阔了有效开发体育课程资源的思路。 “野外生存生活训练”是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中,在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下,依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能

力的训练。它以自身的挑战性、冒险性、趣味性和实用性等特点而引起了人们广泛的兴趣,目前,它已作为一种崭新的体育课程模式,引进高校体育课程体系之中。 野外生存生活训练是一种全新的体育课内容,把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容,扩展到社会和大自然中,不仅打破了体育课程长期以来形成的封闭格局,而且还将丰富和完善我国高校体育的课程体系,使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余,学会学习、学会生存、学会做人,促进学生德

智体美全面发展。” 作为高校体育课程的拓展,野外生存生活训练以“你可以做到,只是你从未体验过”为口号,以野外生存生活教学和实践为主要手段,强调健身性、趣味性和实用性。 二、简介高校开展野外生存生活训练课的要求及注意事项 开展野外生存生活训练应依据各校的实际情况选定以下内容:心理训练,体能训练,意志品质训练,野外定向训练,独立获取食物、饮用水训练,野外宿营、防寒、防潮、防毒技能训练和攀岩训练,团结协作精神培养,环境保护

大学生野外生存训练活动

大学生野外生存训练活动 第一部分活动背景及目的 一、活动背景 多年来的应试教育,使大学生对身心健康的认知限于表面, 而野外生存生活训练是一个全新内容,大学生不是被动而是用积 极主动的态度学习,教师也改变了以往的传统教学模式,在师生 互动配合中,经过实践体验完全野外生存生活训练的全面拓展, 充分利用空气、阳光、水、沙滩、田野、森林、山地、草原等自 然资源,使学生在享受在自然赋予宝贵财富的同时,增强健康体魄,提高适应能力。 大学生处于青年期,正值心理发展不平衡、心理变化激烈的 关键时期。在这个时期,自我控制、自我调节的能力尚不够强, 在处理学习、就业、爱情等复杂问题时,常常会引起矛盾的冲突,容易产生种种心理障碍,甚至导致心理疾病。形成大学生心理健 康问题的原因是多方面的,其中社会、学校、家庭和个人等因素 是不可忽视的。 因此xx交通大学体育部组织了此次野营活动,让同学们深入 大自然,野外露营的主要目的是增进人与人之间相互合作和相互 勾通的潜意识,并让这种良好的潜意识在将来的工作与生活中发 挥作用。通过野外露营可以帮助人们重新认识自我并挖掘自身潜能,使人们能够唤起面对困难挑战的勇气,其实人最可怕的敌人

是自己,所以我们这次的口号就是:丰富大学生活,锻炼身体素质。 二、活动目的 开展“野外生存生活训练”课程的目的在于以野外生存、生 活训练为主要手段,帮助学生建立正确的体育意识,提高对健康 第一思想的认识,培养学生的体育兴趣和锻炼能力,促进学生的 身体健康和心理健康,提高社会适应能力。 首先,增强体质 。在师生互动配合中,经过实践体验完全野外生存生活训练 的全面拓展,充分利用空气、阳光、水、沙滩、田野、森林、山地、草原等自然资源,使学生在享受在自然赋予宝贵财富的同时,增强健康体魄,提高适应能力。 接着,野外生活生存训练课程能够促进大学生心理健康发展。体育运动能够有效地减缓人们心理紧张、调节情绪反应强度,增 强人际交往。 最后,野外生存生活课程有助于培养学生的团队精神。 第二部分活动内容 【承办单位】xx交通大学定向运动与野外生存教学班 【活动主题】丰富大学生活;锻炼身体素质 【活动时间】20xx年x月x日 【活动地点】xxx山 【活动对象】定向运动与野外生存教学班20xx级全体同学

野外生存拓展项目

野外拓展训练 野外拓展训练是指在自然地域(山川湖海)中通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。 野外生存拓展训练基本项目: 野营,溯溪,定向越野,定向登山,远足,滑雪,漂流,悬崖速降,徒手攀岩,篝火晚会,野炊等悬崖速降 项目介绍:悬崖速降是一种新兴的户外拓展活动。同攀岩一样,速降是由登山派生而来,勇敢的登山者们遇水而涉,逢崖而降,逢岩而攀;速降逐渐以其特有的魅力吸引了一批户外爱好者走进悬崖峭壁、峡谷溪流中去体验飞翔的感觉、挑战自我,煅炼胆识,享受刺激。该项目是选择了崖面平坦、高度适合的崖壁,用专业的登山绳作保护,由崖壁主体缘绳下跃,从崖顶下降到崖底的一种运动。 定向越野 项目介绍:(orietnteering)起源于1918年瑞典童子军领袖吉兰特(MaijOr Ernst Killander)组织的一次“寻宝游戏”活动,由于这个活动的组织方法简便,不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处,还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神,提高人的智力、体力水平,娱乐性与实用性兼备,于是由最初的一项军事体育运动,逐渐演变为一项户外体育运动项目,风靡全世界,成为青少年活动之首选。定向运动集智力、体力、意志力、判断力、团队训练为一体,是精英人才的体育项目。 徒步 项目介绍:徒步亦称远足、行山或健行,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。短距离徒步活动相对简单,不需要太讲究技巧和装备,如果是长距离徒步应具备较好的户外知识技巧及装备。徒步旅行经常被

认为是最亲近大自然的一种活动 定向登山 项目介绍:定向登山属于定向运动的一种,定向运动起源于瑞典,是指倚靠地图、指北针与导航技巧,由某个地点引导到下一个特定地点的运动。通常是在参与者不熟悉的地区举行。主办单位会给予每位参与者一份地图,通常是特制的定向地图,用以寻找地图上所标示的控制点。其最初是由军队的训练项目演变而来,现在已有各种不同的类型,定向登山即为其中一种,这是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动 溶洞探险 项目介绍:它是一项满足人们好奇心理的科学和体育,旅游相结合的户外运动,同时也是一项富有刺激性的活动。在探洞期间,每个成员要聚精会神的去完成自己承担的那一部分探险任务,同时也要独立地提出各种紧急状态下的应变措施,使自己和同伴都能完成顺利的化险为夷。

大学生野外生存生活高级技能学习和训练方法

2003-4 中国学校体育 49 “大学生野外生存生活训练” ④阎 健 张惠红 朱伟强 黄超群 大学生野外生存生活高级技能学习和训练方法 “野外生存生活训练”是学生们亲近大自然的一门新型体育课程,走向野外,纵情于山水之间,向大自然寻求人类生存的本质意义,这已成为大学生们梦寐以求的愿望。获得了在野外环境中维持日常生存生活所需的基本知识和技能,意味着在与自然融合、强身健心的征程上迈出了坚实的一步,但是,要想更深刻地体验野外生存生活中挑战自我、挑战极限时的那种刺激与快乐,实现超越的梦想,最大限度地发挥自我身心潜能,得到愉悦感和成就感,就要求每一个参与者除了掌握基本技能外,还要掌握野外生存生活中所需要的高级技能。惟其如此,才能在大自然这个博大精深、美丽而凶险的演练场里,忘却现代文明带来的舒适与慵懒,证明我们依旧拥有与自然共存的能力,体会运用自身的智慧、力量与勇敢战胜阻碍所带来的乐趣,实现身心健康的目标。本文着重介绍“野外生存生活训练”搭绳过涧、上升器攀登法和绳降技术等三种最常用的技能。 一、 搭绳过涧1.作用 野外行进中遇到水流湍急,河底多尖石或淤泥,水温低而水又深,河面不是太宽的河流时,可采用搭绳过涧的方法渡河。此外,在攀越不是很宽的山涧时也可以采用搭绳过涧的方法,以使学生树立克服困难的勇气和信心,掌握跨涧搭索、固定的技能,学会利用安全带、锁扣、快挂缘绳过涧的方法。 2. 所需器材 主绳、保护绳、安全带(或胸带、或胸绳结)、“ D”型锁、快挂、“ O”型锁、扁带、岩锥。 3. 技术要点 具体操作时,可先将主绳的一端用“O”型锁、扁带、岩锥等固定在河岸的大树或岩石上,由一人绕道或涉水过河将绳的另一端固定于对面的树上或岩石上,牵引绳在两岸的固定点间有一定的落差,其他人员可用铁锁、快挂在牵引绳上滑行横越。横越时,两手前后握绳,手臂弯曲成90度,腹部微收,后握手的同侧腿膝窝挂住绳索,臀部稍上提。前移时,后握手换握至前面,异侧腿由下向上向内摆动,并将膝窝挂于绳上,另一腿则离开绳索悬摆,如此两臂、两腿依次协调配合,交替向前移动。 4.教学和训练方法(1)悬绳固定方法练习。 (2)仰卧于垫子上徒手模仿攀越时的手腿配合动作。 (3) 在单杠上沿杠面进行攀越练习。(4)在地面上方一米左右架设悬绳进行攀越练习,教师注意保护。 (5)在跨度较小的山涧或河面练习。(6)野外实地练习。5.安全措施(注意事项) (l)注意检查安全带或胸绳打得是否牢靠。 (2)开始和到达时要注意控制速度,避免头部或背部与岩石表面碰撞。(3)检查绳索安装是否可靠。(4)必须安装保护绳。 (5)活动前全体参加者要学会保护器具的安装及使用。 (6)过涧前由专人检查保护器具是否安全。 (7)对岸必须有人负责接应。 二、上升器攀登法1.作用 上升器攀登法是一种快速有效的攀登悬崖峭壁的方法。这种方法常用于攀登45度以上的岩壁。通过学习,使学生掌握在野外生存生活实践中利用绳索攀登的技能,通过努力学习能成功登顶;在攀登过程中,磨练意志,培养学生间的协作能力、团队精神。 2.所需器材 主绳、保护绳、上升器、GRIGRI、“8”字环。安全带、“D”型锁、“O”型锁、l~ 责任编辑/校对:李晓佳 课外体育

大学生野外生存活动策划书

大学生野外生存活动策划书 【活动背景】 当代大学生正处在一个社会变化迅速的时代,面对现代社会日益复杂的竞争,大学生身心承受巨大的压力。野外生存生活训练作为一种全新的教育理念已被引进高校课堂,这不仅符合现代教育观,同时也是实现教学目标的有效手段之一,对当代大学生的身心健康具有积极的影响作用。 高校开展“野外生存生活训练”课程分为两个层面的目标,包括5个领域:运动参与目标;运动技能目标;身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。在确定了目标之后,“野外生存生活训练”课程内容包括:野外基本生活条件的获取、野外基本技能学习、简单生活用具的制作、野外基本设备的使用、基本体能训练、特殊技能训练、心理训练、野外综合训练、野外险情的处置、野外伤病的自救与互救、野外应急措施、野外求救信号的发放与接收。 【活动意义】 户外生存活动就是通过一系列的富有挑战性的个人项目.具 有艰巨性困难性的团队项目,让成员全身心地投入,仿佛真的置身其中,通过这种培训方式,激发成员内在的潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让成员

感受到个人与团队唇齿相依的关系,真真感觉到一个团队的力量,已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。 【活动目的】 1使同学认识自身潜能,增强自信心,以开放的心态应对变化,积极进取,磨练战胜困难的毅力 2.拓宽视野,增加感情, 增进对集体的参与意识与责任心,让同学们认识群体的作用,改善人际关系,; 3.增强体魄,锻炼坚韧不拔的意志.; 4.培养团队精神,提高动手能力; 5.掌握野外生存知识,学习野外生存技巧和野外急救方法。【活动名称】大学生户外生存活动策划书 【主办单位】金凯利文化咨询有限公司 【活动主题】亲近自然挑战未来 【活动时间】 【活动地点】 【活动对象】 【活动流程】 第一天

我是特种兵野外生存训练三天二晚方案知识交流

《我是特种兵》情景体验 野外生存训练营野外生存体验之旅:我是特种兵 一段激情昂扬的热血青春,一部与众不同的 军旅励志剧。从一个桀骜不驯的艺术青年, 到一个骁勇善战、百炼成钢的合格特种兵, 小庄在绿色的军营中一遍一遍经历着蜕变、 感召和洗礼 1)体验时间:2015年月日至月日(共3天) 你们是一个集体,一个人犯错,全体都要受罚 生存法则第一条:你们现在已经不是老百姓,而是兵! 2)组训教练: 3)受训地点:

4)参训人数: 体验主题: 我是特种兵 本期主题:{我是特种兵}情景体验式野外生 存 一、野外生存: 生存训练体验营的营员在生存体验期 间,将 根据时间,完成一般人无法完成的任 务一一潜 伏、侦查、阻击、突围、逃生、营 救、设伏、渡 河、红蓝军对抗、野营、野炊、 生存极限训练、 自救自护。 完成任务的营员必将能成为一个真正的 勇敢 者,无论走向任何职场,他都会战胜困 难,拥抱 成功! 这是一个只属于敢于挑战、敢于担当、 寻求 突破者才有资格参加的生存体验,是一 个绝对只 存在于你的想象中的——紧张、刺激、 验你的智力和体力、挑战你的生理和心理,它是勇敢者和 渴望成功的人才敢参加的 独一无二的生存体验。在二天或更长时间的生存体验期间,队员没有姓名,只有代 号;没有理由,只有服从;没有目标,只有任务;没有后退,只有前进;没有犹豫, 只有坚强;没有自我,只有团队;没有苦累,只有荣誉。 我们的宗旨是:想尽一切办法去折腾每一位参训队员! 因为战争不会给你任何解释的机会; 如果你们不后悔,那就是我的错。 培养吃苦耐劳精神、认识自身潜能、增强自信心、 改善 自身形象、克服心理惰性、磨练战胜困难的毅力、 启发想象力与 创造力、提高发现问题解决问题的能力、 认识群体的作用,增进 对集体的参与意识与责任心、 改善 人际关系、学会关心、更为融洽的与群体合作、对迎接 未来世界挑 战的信心和勇气、对自己的认可、培养对生 活的美好情趣和热爱、 学习欣赏、关注和爱护大自然 . 于尚未开发的丛林,丛林上几乎没有居民居住,此次野外生存条件艰苦可想而知,食物方 面实行配给制,大部分时间参训队员们只能就地寻找可食用的动植物,比如自己捕鱼、螃蟹等。 同时夜晚住宿也将成为对参训练成员的一大考验。 、生存训练意义: 冒险;充满挑战、充满悬念;它考

拓展训练在野外生存生活训练课程中的应用

探讨野外生存生活训练课程教学模式 —拓展运动项目在野外生存生活训练课程中的应用 邓军文 单位:中国地质大学(北京)体育部 地址:北京市海淀区学院路29号 邮编:100083 电话:82318655,87466920 探讨野外生存生活训练课程教学模式 —拓展运动项目在野外生存生活训练课程中的应用 论文摘要 1、课程介绍近年来,高校开展野外生存生活训练课程得到国家教委的重视,尤其是对高校如何开设野外生存生活训练课程极为关注,为上好每一堂课,教师要做好精心的准备.在四年的教学实验与实践过程中,我校近两千学生参与了该课程的学习,其中有1654名学生参加了实习活动。2004年完成了实习基地的建设,2005年又在原有的基础上兴建了拓展训练场地。确保了教学的质量和有效地提供了教学科研场所。值得一提的是,在该课程的实际教学中采用了大量的拓展培训项目,这种体验式的教学方法,实现了体验、分享、交流、整合、应用,使体育课更加生动活泼,充分调动了学生的学习积极性和参与性。同时,在学生的运动参与性、运动能力、身体的适应力、心理素质和社会适应能力等五方面有了显著的提高,改变了传统体育课中学生学习不主动、兴趣不高、效果不好、体质下降的不良现象。 通过对野外生存生活训练课程的长期研究和对2002—2006年选课学生的调查,运用拓展项目教学,在以下几个方面反映了现行的教学模式所取得的效果值得向广大同仁推荐。第一、师、生之间沟通变得快速、融和;第二、不论技术课、还是体能练习,学生之间相互鼓励、相互帮助,课堂气氛热烈。第三、课堂上每一个学生都能积极主动地思考,对每一项任务力求做得最好,再寻找更好的方案。第四、在课外,各队积极组织队员学习、交流,分享学习体会,并进行技术练习和身体素质练习。 2、拓展介绍拓展训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人。于是,库尔特.汉恩等人创办了“阿德伯威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 从事高校体育教学工作近二十年,深感良好的身体素质和心理素质是当代大学生不可或缺能力。对野外生存生活训练课程的教学研究,依然是我们体育工作者职责,本文尚有不足之处,敬请指正。 探讨野外生存生活训练课程教学模式 —拓展训练在野外生存生活训练课程中的应用 摘要 在国外,拓展训练与野外生存课程、定向越野运动等项目有机地结合在一起,而进行一系列拓展活动,我国高校以体育课的形式开设野外生存生活训练课程,引起社会的广泛关注,也对体育工作者提出更高的要求和挑战,经过近几年的教学实验与研究,在体育课中采用多种拓展游戏,如破冰游戏、团队熔炼游戏、团结墙、空中抓杠等项目,通过问卷调查,我们发现拓展项目的运用,给普通的体育课带来了快乐,提高了学生的学习积极性,培养了团队意

野外生存训练营项目策划书

“野外生存训练营” 项目策划书

目录 一、项目介绍 (3) 二、市场调查与分析 (4) 三、营销策略 (5) 四、运营管理 (7) 五、投资分析 (8)

一、项目介绍 (一)产业背景 在当下社会经济飞速发展的时期,处于都市中的上班族以及学生都不同程度的受到压力,在这种无形的就业压力或是生存压力下,同时加上不健康的生活方式,如久坐、长时间上网等,人们的身心健康都会受到一定的影响,许多人都不免会希望能够有适当的方式释放压力,需要一定的放松途径。而在都市圈中,只存在有普通的体育项目,如篮球、网球、跑步,以及一些较为高端的休闲活动,如高尔夫等等,使得不少人发出了亲近自然的呼声,开始向往都市外的天地,而且,已有不少人希望由户外运动爱好者转变为户外运动的从业者。由此,以“回归自然”为主题,包括野外生存的各类户外运动应运而生。 其次,当下人们的物质生活都较为安逸,个人体质和生存能力、交际能力都处于不断下降之中,通过一些适当的户外活动,人们不仅能够提高自身的能力和素质,锻炼自身的毅力、耐力和应变能力,另外,野外这一特殊的环境也培养了人与人之间的信任感和团队合作的精神,对于回到城市中以后的生活也大有裨益。 因此,近些年来,攀岩、野外生存、及自助游等活动开始在年青一代人中盛行,其中野外生存活动消费者群体并不够大,然而近年来这类俱乐部数量上升迅速,我们应该看到,这也是一个机遇,投资者对于这类项目的大力投入和市场的不饱和可能会带来较小的竞争阻力,有待开拓的行业可能会有更长远的发展路途和更广阔的市场前景。 (二)项目定义 野外生存训练营是一个综合性的休闲体育项目,也就是通常意义上的户外拓展训练,包括了野营野炊,野外避险训练以及徒步穿越等必要的野外生存项目,主要目标群体为大学生群体和年轻体力充沛的白领阶层以及其他的户外运动爱好者。目前本项目提供的服务除组织管理以上几项活动外还包括有野营、运动装备的租售等等。 其中野营野炊等活动代表着旅游业和体育产业的一个新切入口,这些活动为消费者提供了更加广阔的市场选择,满足了消费者日益增长的户外运动的消费需

生存协会野外生存活动策划书(完整版)

策划编号:YT-FS-5102-82 生存协会野外生存活动策 划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

生存协会野外生存活动策划书(完整 版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 ●活动的意义 都市生活使人们越来越忙碌,离大自然越来越远,已不记得多久没有看到繁星满天的夜空,多久没有闻到大自然的鸟语花香了,通过野外露营,可以有一个与大自然深层次的接触机会,这种接触不同于走马观花欣赏风光,而是深入去体会森林、小溪、山谷等大自然的山山水水,让生活在钢筋水泥丛林里的人们去感受大自然的美好。 同时摘掉城市生活中的面具,在共同的活动中,大家会觉得每一个人都有真、善、美的一面,只是大家平时缺少沟通与了解,缺少发现的机会,野外露营的主要目的是增进人与人之间相互合作和相互勾通的

潜意识,并让这种良好的潜意识在将来的工作与生活中发挥作用。 通过野外露营可以帮助人们重新认识自我并挖掘自身潜能,使人们能够唤起面对困难挑战的勇气,其实人最可怕的敌人是自己,所以我们这次的口号就是:“挑战自我,超越自我。” ●活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点; 2、活动估计结束的时间及地点; ●活动计划 活动计划应大概包含如下内容: 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点; 2、中间停留地点的情况和活动; 3、过夜住宿的方式,需要露营的宿营地点; 4、最终目的地的活动项目内容和结束 ●线路大体情况 主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;

浅谈野外生存训练对青少年成长的影响

浅谈野外生存训练对青少年成长的影响 现在生活条件普遍提高,孩子们的就像在温室中长大的花朵,经不起风雨,扛不住压力,心里和身体状况都让人堪忧。成都野外生存训练国洲文化自主研发的青少年野外生存训练营系统课程,可提高孩子的身体素质,野外生存知识、逆境中的生存能力、身体协调性、反应速度及准确性,并有助于培养孩子的耐力,不怕苦不怕累的精神以及自信心,带给孩子更多参与展示的机会。 国洲文化作为成都野外生存训练领导者和青少年素质教育倡导者,一直秉承着“少年强则中国强、少年富则中国富”的原则,针对青少年组织开展充极具满挑战和创新性的野外生存训练营,主要目的是培养学生具有一种追求真知而不畏艰辛的意识;一种积极探索问题的心理倾向;一种主动改变自己并改变环境的应变能力。其主要意义体现在以下几方面: 一、野外生存训练营益于身心健康 人类的健康标准不仅仅是体质上的,心理健康也是健康的重要生理指标。而野外活动,尤其是野外生存训练不仅可以达到锻炼身体,增强体质的目的,更重要的是活动和训练也是磨练意志,陶冶情操,放松自己的过程。 自古以来,人们都知道把修养所、疗养院设置在远离城市的郊区,其目的就是为了最大限度地接近大自然。而大自然的“疗效”也的确非常显著,甚至发生奇迹。 置身于野外,或安步当车,或爬山涉水,都会使你放松精神、缓解压

力、增强体质。简单的饮食,简陋的“家居”,加上原始的生活方式,更会使你体会到人类的另一种原始本性。在条件恶劣的环境里你可以更清楚地认识自己,尽最大的努力来发掘自己潜能,同时学会懂得相互依赖、团结协作,并增进彼此友情。 二、野外生存训练是人生最好的课堂 大自然本身就是一本最好的教科书,人类除了本能之外的所有知识、技能都是从大自然中学到的。她能教会你什么叫物竟天择,什么叫适者生存,甚至可以教你怎样对待工作,怎样对待人生。 三、树立学会生存、学会适应、学会发展的素质教育观 知识经济是多样化的经济,又是充满变化、充满竞争和挑战的经济,客观上要求每一个人都能发挥出更大的主观能动性、独立性和判断力,勇于开拓进取,善于适应社会环境的变化,具有较强的心理承受能力,禁得起各种挫折和失败的考验,善于明辨是非,学会处理各种复杂的矛盾问题,具有很强的事业心和社会责任感。这就要求我们的教育要充分发挥人的个性,挖掘人的潜能,培养人的心智。野外生存训练营鼓励学生树立自尊、自强、自立的信心;教育参训者明确人人都是社会有用之才,人人都能获得成功;野外生存训练营教会学生在逆境中敢于前进,在挫折中勇于奋起,在不适应中富于变化。 总而言之国洲文化青少年野外生存训练营作为青少年一种特殊的成长模式,是素质形成的有效延伸,训练后让青少年懂得对自己负责,学会承担;主动学习,快乐学习,视学习为达成自己理想的有效途径;发现自己的优势和盲点,找回自信;培养独立能力;提升挫折承受力;

“野外生存生活训练”课在陕西高校的现状.doc

“野外生存生活训练”课在陕西高校的现状 作者:李志翔钱张师孙奇敏 来源:《教育与职业·理论版》2008年第23期 [摘要]文章从陕西省高校开展“野外生存生活训练”课程的现状入手,概括出陕西高校近几年在艰难的条件下取得的突破性进展及目前存在的几个主要问题。在此基础上针对国内外高校“野外生存生活训练”课程的发展情况,对陕西省高校“野外生存生活训练”课程的未来发展提出建设性建议。 [关键词]陕西省高校大学生野外生存生活训练课程自然资源 [作者简介]李志翔(1971- ),男,青海贵德人,西安工程大学体育部副教授,硕士,研究方向为体育教育与训练;钱张师(1955- ),男,陕西延安人,西安工程大学体育部教授,研究方向为体育教育与训练;孙奇敏(1956- ),男,陕西西安人,西安工程大学体育部副教授,研究方向为体育教育与训练。(陕西西安710048) [基金项目]本文系全国教育科学“十五”规划国家级课题“拓展高校体育课程,促进学生身心发展——在高校中开展野外生存生活训练的实验研究”子课题的研究成果之一。(课题编号:BLA010104) [中图分类号]G642.3[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2008)35-0118-02 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本的运动技能,养成坚持锻炼身体的良好习惯。……举办多种多样的群众性体育活动,培养学生的竞争意识、合作精神、坚强毅力”“拓展高校体育课程,改革和丰富体育课程的内容,使课程内容满足学生的需要和兴趣爱好,以提高大学生学习体育的兴趣和身心健康水平,已成为高校体育课程改革中一个刻不容缓的重大课题。”在此政策指导和专家呼吁下,全国教育科学“十五”规划国家级研究课题——“大学生野外生存生活训练”得到了立项。陕西部分高校参加了此课题子课题的研究,本文以参加该课题的高校为基础,对陕西高校“野外生存生活训练”课程的发展情况进行了研究。 一、研究对象与方法 1.研究对象。陕西省12所本科院校,其中以加入全国教育科学“十五”规划国家级研究课题——“大学生野外生存生活训练”课题子课题的西安工程大学、长安大学、西安财经学院为主要研究对象。 2.研究方法。第一,文献资料调研。查阅各种有关本课题的文献资料,收集相关的背景材料。第二,实地考察与训练。笔者多次与课题组成员对拟要进行“野训”的实地进行考察,并制定了详细的组织计划。参加和组织了在陕西秦岭山脉厚畛子野外生存生活训练基地,以攀登太

野外生存课程

南江疃研学基地项目概述 P1 位置:面积一张南江的总图,把砖窑厂的位置标注出来,把面积表上(设计院提供) P2 场地建设要求 室内教室需求面积:150-200平米 拓展基地全套场地面积:约1000平米 (地面的效果图和设计要求,设计院提供效果图,表明材质和预算) P3 室外基本设施 内含空中单杠,天梯,断桥,背摔,毕业墙,攀岩,以及地面综合项目的活动场地(曙光负责,找到效果图,出个基本的预算) 高空四面体效果图

高空四面体预算价格表: 场地项目预算

拓展器材总报预算 目标客群 全教育客层/4岁-18岁(幼儿园至高中) (不同阶段孩子或者学校场景的照片,平面设计师负责) P6 研学渠道 1、威海市内资源独立拓展,官方通过教育局,布点面向所有的幼儿园和中小学,社会化资 源主要打通培训机构 2、威海市以外的资源,独立渠道+拓展联盟渠道 P7 课程设置 方式一:研学基地独立课程设置 分别设置一天、两天一夜、七天六夜等不同的课程 方式二:威海研学基地联盟课程 综合威海地区的优质景区,通过区域合作打造研学课程,重点打造红色教育主题和山海野外训练主题,其中,在本基地逗留的时间为2-3天。

P8 首创全野外原创课程!打造山东省最大的青少年野外训练研学游基地 熟悉的故事演绎别样的精彩 花样的拓展开阔丰富的人生 P9 这里是你撒野的地方! 7大全野外训练课 发现不一样的研学游 (设计师把下面的7大课程通过设计表现出来) 课程1:一个兵系列 课程2:小英雄系列 课程3:老革命系列 课程4:山上的胶东民俗系列 课程5:户外国学堂系列 课程6:时刻准备着系列(生存技能训练) 课程7:生活技能系列 (设计师完成) P10 课程1:一个兵系列 有一种精神叫做我是一个兵 不抛弃不放弃! 国防教育(革命传统教育、爱国主义教育) 迷彩军训(军姿、正步、擒敌拳,防身术)

野外生存生活技能课程(讲义)

山东轻工业学院 野外生存生活技能课程 (公共选修课) 大学生野外生存生活训练 ——培养当代大学生创新能力和团队精神 体育与文化产业学院 王学先教授

目录 第一节野外生存的概念 (1) 一、什么是野外生存 (1) 二、野外生存所涉及的范围 (1) 第二节野外生存活动的起源与发展 (1) 一、人类的发展历程就是一部野外生存发展史 (1) 二、探险活动促进野外生存的发展 (2) 三、战争对野外生存的促进作用 (2) 四、自然灾害考验人类的野外生存能力 (2) 五、科学考察需要野外生存技能 (2) 六、早期商务活动对野外生存的影响 (2) 七、我国野外生存活动的现状与未来 (2) 第三节开展野外生存活动的意义 (2) 一、科技进步与人类生存能力的下降 (3) 二、野外活动有益于身心健康 (3) 三、野外是人生最好的课堂 (3) 四、生存训练与自我拓展 (3) 第四节野外生存活动与法律、法规 (3) 一、野外活动与环境保护 (3) 二、野外给养与动植物保护法 (3) 三、行业规范亟待解决 (3) 第二章野外装备 (4) 第一节野外宿营用品 (4) 一、帐篷 (4) 二、睡袋 (5) 三、宿营袋 (5) 四、防潮垫 (5) 五、炊具与炉具 (5) 第二节野外着装 (5) 一、鞋袜 (5) 二、服装 (6) 三、头、颈部用品 (6) 四、手套 (6) 第三节野外专用包 (6) 一、背包 (6) 二、腰包 (6) 三、救生包 (6) 第四节野外生存的必要工具 (7) 一、生存之宝——刀 (7) 二、登山工具 (7) 三、宿营工具 (7) 四、鱼具 (7) 五、照明与信号工具 (7) 第五节野外生存的必要物品 (7) 一、火种及生火用品 (7)

野外生存训练营项目策划书

野外生存训练营项 目策划书

“野外生存训练营”项目策划书 总 裁 班

目录 一、项目介绍 (4) 二、市场调查与分析 (5) 三、营销策略 (8) 四、运营管理 (10) 五、投资分析 (11)

一、项目介绍 (一)产业背景 在当下社会经济飞速发展的时期,处于都市中的上班族以及学生都不同程度的受到压力,在这种无形的就业压力或是生存压力下,同时加上不健康的生活方式,如久坐、长时间上网等,人们的身心健康都会受到一定的影响,许多人都不免会希望能够有适当的方式释放压力,需要一定的放松途径。而在都市圈中,只存在有普通的体育项目,如篮球、网球、跑步,以及一些较为高端的休闲活动,如高尔夫等等,使得不少人发出了亲近自然的呼声,开始向往都市外的天地,而且,已有不少人希望由户外运动爱好者转变为户外运动的从业者。由此,以“回归自然”为主题,包括野外生存的各类户外运动应运而生。 其次,当下人们的物质生活都较为安逸,个人体质和生存能力、交际能力都处于不断下降之中,经过一些适当的户外活动,人们不但能够提高自身的能力和素质,锻炼自身的毅力、耐力和应变能力,另外,野外这一特殊的环境也培养了人与人之间的信任感和团队合作的精神,对于回到城市中以后的生活也大有裨益。 因此,近些年来,攀岩、野外生存、及自助游等活动开始在年青一代人中盛行,其中野外生存活动消费者群体并不够大,然而近年来这类俱乐部数量上升迅速,我们应该看到,这也是一个

机遇,投资者对于这类项目的大力投入和市场的不饱和可能会带来较小的竞争阻力,有待开拓的行业可能会有更长远的发展路途和更广阔的市场前景。 (二)项目定义 野外生存训练营是一个综合性的休闲体育项目,也就是一般意义上的户外拓展训练,包括了野营野炊,野外避险训练以及徒步穿越等必要的野外生存项目,主要目标群体为大学生群体和年轻体力充沛的白领阶层以及其它的户外运动爱好者。当前本项目提供的服务除组织管理以上几项活动外还包括有野营、运动装备的租售等等。 其中野营野炊等活动代表着旅游业和体育产业的一个新切入口,这些活动为消费者提供了更加广阔的市场选择,满足了消费者日益增长的户外运动的消费需求。 而野营及运动装备租售则从另一方面完善了这一项目,在侧面为这一项目服务,同时为项目组织者增加营业外的收入。 二、市场调查与分析 当前,随着中国城市化进程的不断加快,越来越多的人开始参与到户外运动中来,根据国家体局总局官方网站数据显示,的关于户外运动人群的调查给了我们如下结论:在经常性的从事户外运动的人群中有60.2%具有大专或同等学历,27.4%有大学及以上学历,高学历的人占了近九成;而由收入划分的话,若以月薪3000为分水岭,3000元以上的人群要占到了48.6%;另外,从年

2021年拓展项目 野外生存

拓展项目野外生存 引导语:野外拓展培训是指在自然地域(山川湖海)、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。下面是为你的关于拓展项目野外生存简介,欢迎阅读! 野外生存体验(CST)的目的是使特别空勤团的士兵能在任何地形中生存作战,就是在各种地形条件下训练新队员,从白雪皑皑的南威尔士到湿热的丛林中都能见到他们的身影,目的就是让他们艰苦的野外条件中能够生存下去。继续训练的许多内容都只是纸上谈兵,检测不出士兵的身体极限,从而就不能圆满地完成挑选合格士兵的任务。但是特种训练有一门课程野外生存训练,它的主要特点是 ___度训练,受训人员要承受巨大的生理考验和心理压力。 野外生存体验共有三个训练 ___,训练内容分三部分: 第一部分军事拓展训练主题是基本生存技能,主要内容是教授新队员如何在野外寻找食物和水源,怎样生火和建造栖身所而不被敌人发现。 第二部分军事拓展训练主题是丛林体验,新队员通过训练能够掌握在茂密丛林中的作战技能。

第三部分军事拓展训练主题是逃脱追捕训练,教授士兵如何远离敌人,逃脱追捕,这部分训练中强度最大的`内容就是反审讯训练,联合审讯训练小组的人员亲自主持这部分内容的训练,他们往往会用最残酷、最接近实战的各种手段对新队员进行审讯,如果受训人员在审讯过程稍有动摇的话,他们就会被淘汰。 1、行动敏捷,动作灵巧; 2、身心健康,机能健全; 3、团结合作, ___感强; 4、思维活跃,创新欲望强烈; 5、自信、负责,人生目标明确; 6、助人为乐,关爱生命和自然; 7、果断、主动、坚毅、自制力强; 8、情感沟通和表达能力增强,人际关系趋向和谐。

1、了解个人的优势与弱项,在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态; 2、了解有效团队的特征和团队成员的作用,增强迎接挑战的能力; 3、充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现; 4、掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧; 5、获得一段团队生活的愉快经历。 模板,内容仅供参考

野外生存考试题目与答案

一.填空。 1.人工呼吸有哪三种方法:口对口人工呼吸、仰卧压胸式人工呼吸、俯卧压背式人工呼吸。 2.医学上把外伤出血大致分为:毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。 3.多功能组合刀具分为:瑞士军刀、野外生存刀、登山组合刀具。 4.宿营工具为:行军锹、钳子、锯。 5.照明工具为:1. 头灯: 2. 手电。 6.信号工具为:哨子、信号枪、气球、反光镜。 7.生火用品为:火柴、打火机、打火石、凸透镜、蜡烛、火绒。 8.确保用品是:绳索、锁与环、安全带、岩钉与冰锥、上升器、头盔。 三、问答: 2、如何鉴别毒蛇和无毒蛇?毒蛇咬伤中毒的症状是怎样的?咬伤后如何急救? 1)毒蛇与无毒蛇的区别 鉴别项目毒蛇无毒蛇 头型三角形、心形近圆形 吻形吻尖、吻端上翘吻端圆不上翘 尾形突然变细逐渐变细 体色鲜艳、常具纹、斑暗淡斑纹不显著 颈部可以竖立、有变化不竖立无变化 攻击性攻击性较强攻击性差 2)中毒症状 1. 毒蛇咬伤的普遍症状一般表现为: 局部充血、水肿, 时间稍长伤口逐渐变黑。伤口胀痛, 附近淋巴结肿大。 2. 如果是被神经毒液的毒蛇咬伤, 一般表现为: 伤口无红肿迹象, 稍感疼痛, 主要反应是麻木。但很快就出现头晕、发汗、胸闷、视觉模糊、低血压、昏迷,最后因呼吸麻痹而死亡。 3. 被血液毒素的毒蛇咬伤, 一般表现为: 伤口剧烈疼痛, 有灼烧感, 并伴有局部肿胀、水泡、发热、流鼻血、尿血、吐血等症状, 最后休克、循环衰竭导致死亡。 4. 如果是混合毒液的毒蛇咬伤, 两方面的症状都可能出现, 最后注意力多会下降。 3)处理方法 1. 判断: 被咬后,首先确定是否是毒蛇咬伤。如果可以确定是毒蛇咬伤,马上让受伤者安静下来, 过多的活动会导致毒液迅速扩散。 2. 结扎: 结扎伤口近心脏方向的一端, 阻止毒液扩散。一般情况下, 被咬伤的部位多为手、脚、小腿等部位。结扎部位一般为: 手指: 结扎手指根;。。手掌: 结扎手腕;。。。小臂: 结扎肘关节附近;。。。足部: 结扎脚腕; 小腿: 结扎膝关节。 结扎的原则是, 阻止淋巴液回流, 因为蛇毒在淋巴液的扩散是快速的、致命的。结扎的时间可以持续8~10 个小时, 并且要每30 分钟放松1~2 分以防止肢体坏死。 如果在这段时间里不能到达医院, 要根据具体情况适当放松结扎部位,以防止肢体坏死。在这个问题上, 专家的意见也是不统一的。有人认为应该丢卒保车, 宁可肢体坏死也不能让毒液扩散; 有人认为, 一般的毒蛇咬伤可以治愈,大可不必牺牲肢体。 3. 冲洗伤口: 用清水反复冲洗伤口, 任凭血液外流。 4. 排除毒素: 想办法尽可能地排出毒液, 可以在伤口处作“十”字切开使毒液流出。如果手上有罐头瓶或水杯, 可以用“拔火罐”的方法, 加快毒液的排出。

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