不惧失败,努力建立成长型思维——终身成长读后感
不惧失败，努力建立成长型思维——终身成长读后感
在《终身成长——重新定义成功的思维模式》书中，作者用不同的实例证明思维模式的力量。我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更多影响我们的是个人经历、能力培训以及个人努力，若想提升自己，必须去学习新知识。此书不论在生活、家庭或在工作中，均让我获益良多。
于家庭：此书在育儿的理念有了新的空破，让我了解固定式思维会让孩子生机勃勃的学习热情消失殆尽，开始对挑战产生畏惧，开始担心不够聪明，于是拒绝尝试新的学习。但成长式思维，就是要让孩子不要害怕失败。怎么能做到呢？就是在孩子学习、生活上出现不如意的情况，作为家长的自己不要一味的指责，抱怨，而是适当的加入进行指导与帮忙，将失败看作是成长的阶梯。
于工作：在工作上出现困难时，首先不要否定自己，否定问题。要做到直面问题。先了解出现问题的原因，要多想一起是否有更好的方法解决或替代，努力改善困境。这样就能在工作上一往直前，不断克服难关。
于投诉客户：在读完这本书后，在处理投诉客户问题时有了新的认知。首先不应给客户贴标签，更多时候应不影响公司的规范情况下为客户多想办法、解决问题。与客户的沟通基于：不逃避问题，勇于承担责任为出发点。我相信，思维转变客户能感受到，不害怕客户的指责与抱怨，更多是理解的角度，这样你与客户的沟通会更畅通，和谐。更容易解决客户的问题，创造更多的满意客户。
此书正如比尔盖茨所推荐："我爱这本书的一个原因是，它不
仅提供了理论，还阐明了方法……能让自己的思想和生活彻底改变。"终身成长，是一个没有终点的过程。中国人说"活到老，学到老",尤其在这个知识层出不穷、科技迅猛发展的时代，唯有终身成长，才能不被淘汰。我希望通过努力学习，能成为更好的自己。
来源：质量管理室
《终身成长》读书笔记
【关于本书】 卡罗尔德韦克，社会心理学与发展心理学，哥伦比亚大学心理学教授。 【主要内容】 一、人得两种思维模式 1固定型思维模式：认为人得才能一成不变。_ 让人时刻想证明自己得智力、个性与特征。（过分瞧重各种排名） 会把发生得事当成衡量自己能力与价值得直接标尺。（考了第几名说明自己得能力与 价值处于第几） 2、成长型思维模式：认为人得能力可以努力培养。_ 二、两种思维模式得区别 1对自身评价得准确度不同 固定型思维者，对自己能力得评估非好即坏，所以难免失真。（考好了就认可自己， 考得不好就否定自己） 成长型思维者，相信能力可以培养，所以对现有水平都能以开放得心态评估。（一次考试或项目得好坏不代表自己能力得好坏）痪釀黽窍憤却轵。 2、对成功得瞧法不同 固定型希望确保自己得成功，极力掩饰不足，最后变成不爱学习者。（因为学习就以为自己某方面就是需要改进得，就是失败得，她对此绝不会认同）饉锂費緡惧觎监。 成长型认为，成功意味着扩展自己得能力，而这需要不断通过学习才能实现。 3、对失败得瞧法不同 对固定型来说，如果某事失败了，她就成了失败者。（她们眼中得失败不仅仅就是一个普通得行为，而就是一种身份I 失败者）锼鑊陽賦袜会尷。 在成长型来瞧，即使失败就是痛苦得，但就是也不能由此对自己下定义。（失败只就 是一个需要面对与解决得问题，并且从中还能学习与收益。）失败^豪秋败者攬韓欧领键癆學。 三、能力与成就得真相 1固定型思维限制人得成就
不屑于努力，不注重学习方法，学习中偏向于死记硬背。 把她人当成审判者而不就是同伴。 2、成长型帮助人们发展能力取得成就 她们能明确目标，不断优化学习，善于寻找学习规律，从错误中吸取教训。 【加菲尔德高中得差生逆袭】加菲尔德高中就是洛杉矶一所低收入学习，学生大多来自贫困家庭，被认为就是当地最差得高中之一，这里得学生拒绝学习。一名叫杰米得老师改变了人们得瞧法，开始教学生大学得微积分。后来，不仅教会了学生微积分，而且还让她们在全国数学考试中取得了领先得成绩。《为人师表》得原型事件。辦摑簣間蝉餑橱。 案例启示：传统得老师运用固定思维会认为这些学生已就是无可救药，而杰米老师运用成长型思维，关注得就是应该怎样去教，而不就是关注自己会不会教与学生能不能学会。陳鎩錐澧瘍鷗龍。 四、思维模式在不同领域得体现 1体育：冠军得思维模式 体育界很多人相信天赋，但就是存在很多先天不足得运动员收获成功。 冠军思维模式就就是相信成功就是可以通过努力争取得成长型思维。 【乔丹得案例】高中时候就被校队淘汰，她说，我可以接受失败，但就是无法接受不去尝试。 2、商业：思维模式与领导力 (1)领导力与固定思维模式 固定型思维得领导者有强烈得自我意识，只关心自己就是否成功。 在管理上无力建立好得团队，而就是认为天才得自己不需要好团队。 在地位上，她们想成为企业中唯一重要得人，以此凸显自己高人一等。— 在表现上，急于展现自己得优越，甚至利用下属来证明。 (2)领导力与成长型思维模式 钢铁大王卡耐基说希望自己得墓志铭就是：长眠于此得人，能把比她更优秀得人才招致麾下。
《终生成长》观后感
观看《终生成长》后有感 最近公司的培训会上推荐了樊登讲《终身成长》这本书，并鼓励所以这几天我利用这几天做调研的空闲时间又看了一些《终身成长》的资料。没想到看着看着，却有了一种相见恨晚的感觉。因为这本书的页数较多我还没有看完，所以在这里做一个阶段性的阅读总结。 《终身成长》一书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点，并在书中借助一些事例向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。例如作者在文中举出的娜佳·萨莱诺-索南伯格（小提琴家）以及帕特丽夏·米兰达（摔跤运动员）两个例子，而成长性思维及固定性思维的差别就体现在两位女士的成长之中。其中这位小提琴家在跟随其师傅学习小提琴知识的时候发现了自己的不足之处，但是她拒绝改变。渐渐的她身边的人逐渐超过了她，她开始自暴自弃，开始认为自己是个失败者，甚至不带着小提琴去上课。而另一个故事的主角，这位运动员在某一次摔跤活动中输得很惨，有人就对她说：“你想成为摔跤手的梦想就是一个笑话”。结果米兰达反而坚定了她成为摔跤运动员的梦想，并为此付出努力。直到24岁，米兰达的努力才得到了回报—为自己的祖国挣回了一枚奥运会铜牌。 至此，相信大家都能看出谁代表了固定性思维，谁代表了成长性思维。而不同的思维模式也给她们带来了不同的成长经历。读到这里，我相信很多人会和我一样在思考同一个问题—为什么固定性思维和成长性思维对人的成长影响这么大？如果我是一个固定性思维的人我还有办法改善吗？这里我想先回答第二个问题。答案是：“YES”
固定性思维是可以得到改变的，为什么这么说呢？就让我们将关注点再次移回到小提琴家的成长经历中。一天，小提琴家如同往常一样的来到了她的师傅家中，她的师傅平静的对她说到：“如果你在这样浪费你的天赋，就请离开这里，不要让我再看到你”。小提琴家起初认为这是她的师傅在开玩笑，可是师傅严肃的面孔却告诉她这是真的。 小提琴家不得不努力了，因为她不想失去这位老师。为此她第一次付出了她全部的努力，与她的师傅一起为一场比赛训练。最后那场比赛被小提琴家拿到了。小提琴家再后来接受采访的时候说到：“如果你热爱一项事物，你必然要为此付出最大的努力。如果你热爱音乐，你这一生势必要为此奋斗。”小提琴家的固定性思维转变为了成长性思维（至少在小提琴方面是这样没错）。小提琴家无疑是幸运的，因为她有一位好老师指出了她的问题，其次她在最初时就找到了自己的天赋。 很多固定性思维的人在最初尝试新事物的时候，如果不能达到满意的地步。那么这项新事物很可能就会就此封存，永不再碰。即使运气好取得了令自己满意的程度，接下来的学习变的越来越难，只要有一次失败成为了“失败者”，那么就会变得没有兴趣了。这样的行为也就解释了第一个问题，如果你连进行下去的勇气都没有。那么怎么可能会在这条路上有所成就呢？ 阅读至此，我不禁感到一个人的失败其实不值得羞耻，那些遇到了挫折就止步不前，轻言放弃的人才应该感到羞耻。
创业家的成长型思维模式
创业家的成长型思维模式 从人的认知层面，分析出成功者与平庸者最大的区别，在于成功者通常具有积极的成长型思维模式。而思维模式的转换，可以从根本上改变一个人成功的可能。 大家想想自己周围的朋友、同学和同事，看大部分人是否可以归于以下两个类别。一类人，惧怕犯错，不愿接受挑战，认为人的能力与生俱来，努力不会有大的提高。另一类人，相信努力和挫折可以不断提高自身能力，每次挑战都是让自己变得更强大的机会。课堂上害怕问愚蠢问题的同学，公司里按部就班、敬业但绝非投入的同事，很可能属于第一类，他们被称为具有固定型思维模式（fixed mindset）的人。而真正的创业家，无疑是第二类人群的代表，也就是具有成长型思维模式（growth mindset）的人。 很多有天赋的人，却因为他们的固定型思维模式，无法将自身潜力发展到最大。在研究中观察到，学校里有些成绩优秀的孩子，为了给老师留下好印象，会避开那些没有把握做好的活动，或者只回答那些明确知道答案的问题。在这种保护自己正面形象的过程中，这些孩子往往学不到任何新的东西，丧失了成长的机会。但是还有一些孩子，在遇到挫折的时候，并不认为自己失败，
而是不断尝试使用新的方法来解决问题。这些孩子，因为具有成长型思维模式，虽然先天能力并不是非常突出，但往往能在后来取得更大的成就。 所谓创业家，是那些“见人所皆见，想人之未想，并使之发生（sees everybody has seen, thinks everybody hasn’t thought, and makes it happen）”的人。在改变世界、创造新产品和市场的过程中，困难和挫折是难以避免的。而面对这些挫折的态度，可以真正体现的创业家精神。认为每次挫折都是提升自身能力的机会，是通向最终成功的必经之路的人，是典型的成长型思维模式的拥有者，也是真正的创业家。而抱怨“弃掉几十万年薪，选择创业, 半年倒闭”的固定型思维模式拥有者，充其量只能算是创业投机分子，就算能获得侥幸的成功，也难以重复。 不少投资人，明确表示喜欢投资失败过的创业家，因为这些人在之前的创业过程中学到了东西，再次创业成功的几率，要高于那些创业过程一帆风顺的幸运儿。具有成长型思维模式的创业家，不怕犯错误。他们认为，没有犯错误，是因为努力的还不够。而固定型思维模式的人，无法理解这一点。对失败的恐惧和形象的爱惜，将他们限制在已知的安全世界里，不愿越雷池半步，宁可白白失去挖掘潜力、超越自我的机会。 幸运的是，人的思维模式可以改变，固定型思维模式的拥有者，可以通过思考和总结，接受新的成长型思维模式，让自身能
固定型思维和成长型思维模式20181015
怎样面对困惑 当我们面对困难时，有两种思维模式的反应截然不同。这两种思维模式就是固定型思维和成长型思维模式。 当你遇到问题的时候，如果逃避困难时、消极对待，你的大脑是几乎没有变化（固定型思维）； 当你积极面对困难时，你的大脑高速运转，积极投入，剖析错误，搜寻办法，学习成长（成长型思维）。 有些同学的成绩开始变得糟糕，而导致成绩下滑，这些同学一般就是是那些具有固定型思维模式的同学。拥有这种思维模式的孩子，往往会这样解释自己变得糟糕的成绩。“我不聪明，没法像其他人一样优秀。”“我是女生，我天生就不擅长学习数学。”“我不喜欢这门课。”“我不喜欢这学科任课教师。” 这些说法，相信大家肯定都不陌生。太多人把学习成绩归于天赋和智商水平的高低，用固化思维让自己的思维也开始固化，还喜欢把属于自己的原因强推给别人。这种可怕的固化思维，不仅对普通人具有强烈的杀伤力，甚至会对很多本身成绩优秀的孩子，产生潜在的杀伤力。 真正能获得成功的思维模式应该是什么样的？我们在《开学第一课》里可以得到印证。 当清华大学副校长薛其坤三战考研的时候，他并没想到自己能在41岁时成为中国科学院最年轻的院士，还有了后来闪耀的学术成果。 他在《开学第一课》里讲述了自己三战考研的经历，第一次大学数学39分，不放弃再来；第二次大学物理39分，还想继续；可这时，周围的亲
朋好友都在劝他，别那么固执了，考不上研究生也无所谓啊，你现在也挺好。他是怎么想的呢？他寻思着：为什么我其他科目可以考到90多分，而这一科就只有39分？我的问题究竟出在哪里？就是凭借不断地反思和调整自己的学习状态，最终薛其坤为自己赢得了中科院物理研究所的硕士研究生入场券。他肯定不是高智商的天才，至少在应试的这条路上，他走的磕磕绊绊，除了三次考研才成功外，他的博士也是在日本读了7年，才取得学位。但正是人生迈过了这些常人难以想像的门槛后，他的人生如同“开了挂”，不仅突破了自己学习语言的各种障碍，把困扰自己思维成长的“怪兽”通通打败。这位从山东临沂一个农村走出的农家娃，也是在博士求学的阶段，进入了人生异常努力的常态。这种不断找对努力方向的努力，最终在2013年4月10日，薛其坤带领他的团队在北京宣布，首次从实验中观测到“量子反常霍尔效应”。在此之前，薛其坤与自己的团队，已经经历了四年的不断尝试与不断失败。他们比东京大学、麻省理工学院、维尔茨堡大学、普林斯顿大学、斯坦福大学的团队们，更早地发现了量子反常霍尔效应。这项重大基础物理学成果，被认为“很可能引发一次信息技术革命”。这将会加速信息技术革命进程，掀起一阵阵科学风暴，改变多个行业甚至是全人类的生活方式。现在薛其坤是清华大学的副校长，他把自己取得的一些成绩，归结于不放弃努力与坚持梦想。他就其是一个拥有成长型思维的人，所以才会从不惧怕失败，不断学习成长，最终让生命闪闪发光。 还有一位让我印象深刻的嘉宾，是推动了当年希望工程的“大眼睛姑娘”苏明娟。
(完整版)《终身成长》读后感
读《终身成长》读后感 当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸。 后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。 为什么呢？因为我们转变了思维模式。 《终身成长》一书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点，并在书中借助一些事例向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。作者从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。 以下内容为《终身成长》一书精华解读的部分内容，与大家一起分享。 一、人的两种思维模式 1.固定型思维模式 认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。 2.成长型思维模式 认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。 二、两种思维模式的区别 1.这两者对自身的评价准确度差别很大。 2.当你获得一个机会时，成长型会认为是一个机会，固定型思维想得是我不会，我不知道。 3.脑波不同。成长型思维脑波亮的区域是在分析正确答案时，固定型思维脑波亮的区域是在宣布对与错时。 4.对于努力与否看法不同。 5.对于失败看法不同。成长型思维把失败当成一个行为，固定型思维把失败当成一个身份。 三、能力和成就的真相 1.固定型思维模式限制人的成就 固定型思维模式者，不屑于努力，不注重学习方法，把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。 2.成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就 成长型思维模式者，能明确目标，不断优化学习方法，并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和得成绩。 书中案例：加菲尔德高中的差生逆袭 加菲尔德高中，是洛杉矶的一所低收入学校，大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现，改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维，他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好，而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来，他不仅教会了这些学生微积分，还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。这一事迹，便是电影《为人师表》的原型。 四、思维模式在不同领域的体现
2020年整理《终身成长》学习心得.pdf
读《终身成长》学习报告 当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸。 后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。 为什么呢？因为我们转变了思维模式。 《终身成长》一书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点，并在书中借助一些事例向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。作者从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。 以下内容为《终身成长》一书精华解读的部分内容，与大家一起分享。 一、人的两种思维模式 1.固定型思维模式 认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。 2.成长型思维模式 认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。 二、两种思维模式的区别 1.这两者对自身的评价准确度差别很大。 2.当你获得一个机会时，成长型会认为是一个机会，固定型思维想得是我不会，我不知道。 3.脑波不同。成长型思维脑波亮的区域是在分析正确答案时，固定型思维脑波亮的区域是在宣布对与错时。 4.对于努力与否看法不同。 5.对于失败看法不同。成长型思维把失败当成一个行为，固定型思维把失败当成一个身份。 三、能力和成就的真相 1.固定型思维模式限制人的成就 固定型思维模式者，不屑于努力，不注重学习方法，把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。 2.成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就 成长型思维模式者，能明确目标，不断优化学习方法，并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和得成绩。 书中案例：加菲尔德高中的差生逆袭 加菲尔德高中，是洛杉矶的一所低收入学校，大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现，改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维，他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好，而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来，他不仅教会了这些学生微积分，还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。这一事迹，便是电影《为人师表》的原型。 四、思维模式在不同领域的体现
终身成长读后感500字
《终身成长》读后感500字 人们常常认为”天赋”就是能力本身。但是，浇灌这些天赋应是不断的、无停止的好奇心和对挑战的探访。第一文档网为大家整理的相干的《毕生成长》读后感500字，供大家参考选择。《毕生成长》读后感500字只看书名，都能给人以满满的正能量。记得曾看到过一句话:在这个世界上，有八十岁的“常青树”，也有二十岁的“朽木”。我想，这就是对毕生成长的最好诠释吧。 作者把人的思惟大致分为两类：固定型思惟和成长型思惟。固定型思惟模式的人，认为人的才能原封不动。时刻想证明自己的智力、个性和特点。他们会把产生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。 成长型思惟模式的人，认为人的能力可以通过努力培养。虽然人的先天才能、资质、性情各有不同，但都可以通过学习和经历来改变。 这两种思惟模式的人，带来的终究结果也是相差很大。所以我们一定要不断的学习修炼，不论是在工作中还是在人际交往方面让成长型思惟占据我们的内心。 书中的建议还重塑了我的家庭教育观点。之前认为：只要父母积极向上，孩子肯定不会消极怠慢。却不知多么幼稚的想法。父母也是需要不断学习，不断更新自己的陈腐观念，用积极的方法引导孩子，不要夸奖她的天赋，而要欣赏她的努力;不要盲目的批评，而要给出建设性的意见。你需要真实的去了解孩子的努力和成绩，而不单单是敷衍的说一句你真棒。 改变是不容易的，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益!成长是每一个人一生的事，它无关年纪。不管什么时候，停滞成长，才是最可怕的衰老。毕生学 习方可毕生成长。 《毕生成长》读后感500字特别感谢叙事者推荐浏览《毕生成
长》这本书，书中很多观点值得我们沉思，也能对我们产生有益的影响。该书通过许多实例清楚地讲述了一定的道理，也提供了一些切实可行的操作方案，其中，让我记忆深入、感触很多的内容是思惟模式和对学生的表扬方式。 首先，书中提到了成长型思惟模式和固定型思惟模式，不同的思惟模式对人的影响不同，乃至影响人的一生。 固定型思惟模式的人认为能力和才能都是天生的、固定不变的，这类思惟模式的人非常关注自己是不是聪明，他们认为只有无天赋的人材需要努力，而具有天赋的人无需努力就能够成功。为了证明自己的能力，他们常常不愿意付出更多的努力，由于他们怕付出努力也没有成功，就没有甚么借口了，只能承认自己的能力不足，所以具有这类思惟模式的人不会特别努力地去完成一件事。其实，固定型思惟模式的人和阿特金森提出的成绩动机理论中的“避免失败者”类似，只愿意从事特别简单或特别困难的事情，简单的事情可以证明自己的能力，而特别难的事情失败了也不是自己的问题。 成长型思惟模式的人认为能力也是可以改变的，哪怕没有天赋也能够通过努力提升自己的能力，所以，成长型思惟的人更愿意接受挑战性的任务，即便最后没有成功，也能够在相干行动中让自己得到提升。 其实，思惟模式不是固定不变的，我们要成心识地调剂自己的思惟模式，从而不断提升自己的各种能力，取得更多的成长。 其次，书中通过许多案例提到了对学生的努力进行表扬所产生的良好效果，提倡我们表扬学生的努力，而不是能力。“'不要这
于细节中践行成长型思维 ——《终身成长》读书心得
于细节中践行成长型思维——《终身 成长》读书心得 当前，“成长型思维”在教育届很流行。“成长型思维”是由斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck经过40年研究后提出的。与之相对应的一种思维方式是——“固定型思维”。 成长性思维与固定性思维 成长性思维是一种发展的观点看问题，这种思维的表现是认为人的能力是可以培养的，即使人的性格、潜能等方面存在着差异，都可以通过刻意练习和努力获得成长。这些类型的孩子更多关注努力的过程，享受努力的过程。他们会从成功或者失败中不断的总结经验，然后重新出发，获得新的成长。 固定性思维的人认为人的能力是天生注定的，即使努力能力也不会发生多大的改变。这种类型的孩子过多的关注眼前的成功或者失败，而忽视问题的解决。这种类型的人在
遇到困难的时候大多会选择逃避。 这件事有难度，很犹豫，怎么办？ 固定性思维的孩子会说这件事不是我的强势，我做起来有难度，其他人会做就让他们做去吧。而成长性思维的孩子则会选择另外一种方式，即使这件事有难度，我可以花更多的时间来尝试，万一我挑战成功了呢。我也可以向这件事做得很好的朋友汲取经验呀。 我的班级就存在着这两种思维的孩子。周三下午第一节是荔壳记忆课程，这节课的主题是运用奇象联想法记忆无规律的词语。随着知识内容的学习之后，便开始了能力的提升。奇象联想法对应的是30个无规则词语的记忆。当孩子们看到屏幕中出现小雨、毛毛虫、英语书、出头、卡车、叶子、核桃等30个词语时，好多同学流露出了惊讶和胆怯的表情。我说谁愿意来挑战一下？不要去想结果，结合我们刚才的记忆方法，我们试着去记忆，我很期待你们给我带来的惊喜。大部分孩子表现出了跃跃欲试的样子。只有1个孩子，
《终身成长》读后感优秀读后感
《终身成长》读后感_优秀读后感 《终身成长》读后感_优秀读后感800字 本书对我的思维的最大的改变认清了自己曾经是一 个拥有固定型思维模式的人，通过这本书告诉我如何成固定型思维模式转变为成长型思维模式。 卡罗尔在书中写到，拥有固定型思维模式的人认为天赋就是全部，认为人与人的能力是固定不变的并热切盼望成功，成功后感到的不仅仅是自豪，更多的会产生一种优越感，因为成功意味着他们固定不变的能力比别人强。 此时，让我们对比一下成长型思维模式的人，他们认为个人的能力是可以通过学习来培养的，则个人的进步需要去学习新的知识，发展自己的才能。 不可否认自己确实是典型的固定型思维模式的人，去学习以及做任何事，甚至打游戏都是在不断地证明自己的天赋与能力，喜欢装作一个轻松可以完成所有事的人、不喜欢提问、不喜欢向他人求助其实这是一次次故步自封的自我限制，不但是对自己发展的限制，看待事物发展的眼光也会受到局限。 比如很有趣的是先前我接触了一款游戏叫“部落冲突”，但我并没有持之以恒地玩下去，因为我认为游戏里不
同等级的资源都是恒定的，所以我理所当然的认为部落的能力也是恒定的，一个三级部落的军队绝对无法攻下五级、甚至六级的部落。直到有一天，徐哲炜告诉我，他成功得把一个十一级的部落夷为平地（他是九级），并向我展示他是如何布局下兵的、细节到每一秒、每一处，策略又是怎么讲究的，换作以前，我一定会不屑一顾，本身对游戏的兴趣就不大，但恰巧那天我读到了这本书，我惊奇地发现固定型思维模式在我身上就是这样运作的。 如何才能改变这种思维模式呢？卡罗尔指出了很多 的案例与方法，但是我思索下来的结论是：首先最重要的是，我们必须认清自己，必须承认自己的普通。承认自己普通是一件很了不起的事，毕竟每个人都希望自己生来就是特别的——倘若不是天才，也要带有着一些别的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时，你才会更虚心地学习技能、接受他人的建议、不介意向他人求助，更平和地接受失败与成功，这样才能更好的挖掘自己的潜能、培养自己的能力。再此，送给我的朋友一句话：“无暇的信赖心是罪的根源，希望多年以后我们还是认识的我们。”
(完整word版)解读成长型思维模式
解读成长型思维模式 让孩子不畏难、肯坚持 ——这是最重要的成功素质！ 总有很多家长问我，孩子做事遇到困难就退缩、放弃，不肯坚持，怎么办？ 这个问题，我在今年年初录制的《养育大目标+开启孩子内在动机》网课里详细讲到。我的网课里提到，帮幼儿形成八大基本信念，其中的一个信念就包括这个内容。 考虑到有些朋友看网课不方便，我在这里把这部分简要整理出来。更详细的内容请大家去看网课，在我的新浪微博@罗玲的空间置顶微博里有链接。 努力、坚持、坚毅，这是最重要的成功素质 近年来，心理学家做了很多研究。他们对那些能在西点军校严苛残酷的训练、筛选中坚持到最后的毕业生、医学院预科生（因为入学考核难度很大）、拼字大赛获胜者等等人群进行研究。他们想要发现，究竟是哪些特质，使得他们中的一些人能够成功，另一些人却不能。结果，专家们发现有一种素质是成功的关键——坚毅（grit）！ 坚毅是什么？坚毅是——热情，加上坚持为长期目标而努力。就是说，成功，取决于一个人有热情地勤奋努力的程度。 最终成功的人，是那些面对困难、挑战和逆境，肯于坚持、努力去战胜的人！ 那么，究竟如何可以培养出孩子的坚毅品质呢？对此，目前专家们所知不多，唯一有确切结论的，只有一点——培养“成长型思维模式”！ 什么是“成长型思维模式”？ 这是斯坦福大学心理学教授、卡罗尔德维克所提出的理论。她的关于“心智模式”（Mindset）的研究，大概是近几十年里最有影响的心理学研究之一。
心智模式、或者叫“间接理论”，是指我们对于自己的智力、能力、性格等等方面，是否可以改变的基本看法。她的研究发现，关于这一点，人们大概有两类看法：一是：这是可以改变的，即“成长型心智模式”，这样的人有“能力增长观”；另一类是：这是固定的、不可改变的，这是“僵固型心智模式”，他们有“能力实体论”。 那么这两种模式究竟有什么区别呢？您是哪一种呢？我们来看一看。 成长型思维模式的表现有这些： 他们有“掌握目标”（精熟目标），是“能力渐进论者”。他们所关心的是——进步！他们相信自己这方面的能力可以得到提升。他们关注发展自己，在意跟自己的过去比较，是一种发展的、进取的状态。 他们做事的特点是——不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强。他们不怕错误和失败，因为反正哪里也不是终点，也没有盖棺定论，我的能力还在随时提高呢，继续努力就好了，发现错误，能改进了，就能进步，这才是我真正想要的！ 事实上，他们越是感觉糟糕时，就越是加速行动，去做更多的事情。 比如说，有这种想法的学生，他们比较在乎自己是否学到了东西，而不仅仅是考试能够通过。老师很容易就会辨别出这些人来——他们是那些下课会问感兴趣、但不会考的问题的学生！ 有位专家甚至在小学生里也能发现两种思维模式的区别。有成长型思维模式的小朋友，他们在情人节，会给他们真正喜欢的人送卡片，而不是只给他们有把握能回送卡片的同学！他们在意的是——发展新的、自己看重的友谊，而不是怕自己没面子。 我们再来看看僵固型思维模式的表现： 他们有“表现目标”，而不是“掌握目标”。就是说，他们更在乎自己看起来怎样，是否显得聪明，而不关心是否真的掌握了。
讲座：成长性思维
学霸是怎样养成的 ——成长型思维 涂涛 什么是学霸？什么是成功的人？ 近年来，心理学家做了很多研究。他们对那些能在西点军校严苛残酷的训练、筛选中坚持到最后的毕业生、医学院预科生（因为入学考核难度很大）、拼字大赛获胜者等等人群进行研究。他们想要发现，究竟是哪些特质，使得他们中的一些人能够成功，另一些人却不能。结果，专家们发现有一种素质是成功的关键——坚毅（grit）！ 坚毅是什么？坚毅是对长期目标的持续激情及持久耐力。也就是说，向着长期的目标，坚持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫做坚毅。 最终成功的人，是那些面对困难、挑战和逆境，拥有激情并努力、坚持去战胜的人！ 成功的重要的三个素质：努力、坚持、坚毅。 那么，究竟如何可以培养出坚毅品质呢？目前专家们对此所知不多，唯一有确切的结论，那就是——培养“成长型思维模式”！ 一、什么是成长型思维？ 成长型思维的概念 在斯坦福教育理念中，有一个叫“成长型思维(growth mindset)”的概念，它是相对固定型思维的一种心智模式，这是斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德维克所提出的理论，她的关于“心智模式”（Mindset）的研究，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。 成长性思维(growth mindset)是相对于固定思维的一种思维模式。 固定型思维的人认为，人的智商和聪明程度是一个固定不变的属性，不会随着时间的变化和经验的积累而改变。 成长型思维的人则认为，这个世界充满了帮助我们去学习和去成长的有趣的挑战，他们往往能在面临挑战时充满激情，充分享受解决困难的过程，从解决困难的过程中学习一项新的技能。 研究表明，拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅（grit）。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西，而不仅仅是能够通过考试。 二、成长型思维与固定型思维 （一）美国学校的“九个改变” 成长型思维对孩子非常重要，所以这个概念近几年风靡了整个美国教育界，几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想。非常有趣的是，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart（要点图）。 仔细观察可以发现，这些海报虽然样式各异，但内容几乎都是一样的，那就是：“Change Your words, change your mindset”（换个说法，换个思维），也就是培养成长型思维里最经典的“九个改变”。 1 关于理解 换个说法： I don’t understand. 我就是不懂。? What am I missing? 我忽略了什么吗？ 也就是换了种思维： 这对我来说太难了，根本没法理解。?只要把我漏掉的、忽略的找出来，肯定能搞明白。 2 关于放弃
《终身成长》读后感700字 - 读后感大全
《终身成长》读后感700字-读后感大全 《终身成长》读后感叙事者五月共读书《终身成长》，怀着敬畏的心情读了美国心理学教授卡罗尔-德韦克的《终身成长》一书，发现自己是深陷固定思维之中了。 卡罗尔-德韦克把人的思维分为固定型思维模式和成长型思维模式，它们体现了人在应对成功和失败、成绩与挑战时的两种基本心态。固定型思维模式的人认为人的能力是先天的，失败是因为自身能力有限，有这样的认知时，自身便会刻意回避困难，只挑选相对较为简单容易的事情做，同时害怕被评价，缺乏自信。而成长型思维模式者则认为能力主要是通过后天培养的，他们不畏失败，认为失败只是自我成长获取经验的一种方式，故而，这类人不但不畏挑战，反而会热情拥抱挑战，虚心接受他人对自己的评价，在评价中学习、进步，他们更注重如何激发自己的能力以做到更好。 对照两种思维模式反思自己，发现自己是较典型的固定型思维模式，害怕失败，回避失败，一旦失败，便会怀疑自己，否定自己，同时也活在别人的评价里。怕别人说自己失败，怕别人看见自己的失败，自己更是不敢面对失败。《终身成长》这本书让我深深的意识到，自己必须要改变。既然已经清楚自己的情绪来源，就要学会"自救";，那就是学会培养成长型思维。 最近发生的评蒙阳名师一事使我很好的明白了成长性思维对自己成长的意义。学校名额少，要评的人多，我总觉得自己这能力，和他们没得拼，自己肯定评不上，要不以后再评吧，这次就算了。固定思维模式让我退缩。可有时候自己也想，自己在学校成绩也是不错的，应该要试一试，说不定就能评得上了，成长性思维模式让我努力去试试。是什么导致我有放弃评选的想法？主要是自我怀疑、否定的固定思维模式使得自己当时差点放弃这一次机会。其实这也是在自我教育，告诫自己应该要接受挑战，不放弃，即便受挫，亦可以卷土再来。每日自省，告诉自己，再难的事，踏步去做，最坏的结果无非就是失败，失败了还可以从中得到经验，为下次的胜利增添筹码。那么，自己还有什么可害怕的呢？ 每天勤勤恳恳的人那么多，可真正做出成绩的人却寥寥可数。其中的决定性因素不在于我们付出了多少努力，而是在思维层面上，是否具有成长型思维模式。于我而言，在遇到事情时，不是先入为主地认定自己这能力肯定做不好，"不给自己贴标签，不对自己失去信心。即使沮丧，也准备好了去承担风险，直面挑战，继续为此奋斗。";相信原本存在的固定型思维会渐渐让位于成长型思维，思及此，内心激动澎湃，相信信念指导行为，行为衍生结果。《终身成长》，终生受益！
终身成长读后感
读《终身成长》读后感 人是该终身成长，终身学习的，活到老，活到老，无论哪一个时代都是的。当然这也是现代人顺应时代快节奏发展的一个必须。学无止境，人来到这个世上就是为了完成自我生命的成长的，做人是需要一辈子学习的，人格的成长也是无止境的。 但作为一个人，在一定时期的成长似乎更为重要，比如，人的性格，人的思维模式，价值观的构建，孩提时代这些东西的构建远远比成人之后更为容易，教育错了的孩子比没教育的孩子更难办，这是一个事实。所以说，人的某些东西的成长是有时间限制的和敏感期的，抓住了则是事半功倍，错过了则是事倍功半。 思维模式即是这种类型的东西。这本书重点就是关于人的思维模式，人的思维模式不是一朝一夕长成的，是在岁月里日积月累的过程，逐渐形成的一种思考、做事的态度和方法，我们人毫无疑问是被习惯这种东西牵着走的，很少有人，能够每做一件事深深的自我觉察和自我思考的，我们大多数的时候，都是惯性的思考，惯性的做事，思维模式也是有惯性的。 这本书谈到两种思维模式，固定型思维模式和成长型思维模式，他肯定了我们每一个人两种思维模式都是有的，但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。 有没有发现有我们的成人有的能很快的学习和改变，而有的人则很难呢？这不仅仅是学习能力和方法上的事情，有的人心态开放，思想灵活，有的则是心态封闭，思想僵化，不容易吸收新的知识，这就是一种思维模式。 现在社会或者是任何一个时代，人能否很好的成长都是一个值得重视的东西，如何培养具有成长思维模式的人使得其一生都能受益，都能积极成长，这是一个很重要的事情，也是教育很值得关注的一个事情，教育的目的就是为了不教，如何给人以终身成长的能力，良好的思维模式是值得我们去培养的，这也是家长和教师很值得去做的事情。 终身成长从各个角度探讨和谈论成长型思维和固定型思维的种种不同的表现，让我们明白什么是固定式思维模式，什么是成长型思维模式，给我们打开了一个个理解的视角和自我检测的时机，也让我们明白了一些事情正确的做法，也读懂了成长型思维给我们的生活中各个方面带来的不同。很细致和很详尽，同时在书的每一章的最后，提供和帮助我们培养自我的成长思维，是一本很好的心理科学的书籍。能遇见是一种福气。也是为自我成长和教育打开一个更为重要的视角。像思维模式这么重要的东西，对我们人的影响是非常重要的，而我们日常没有达到这种科学的视角去看和思考，更没有这种科学的视角去培养自我，和用在教育上。 人有很重要的一个要求就是自我发现，自我成长，所以心理科学对于每一个人来说其实是很重要的一个工具。科学的自我发现、科学的自我成长，科学的搞教育，这是这个时代发展的又一个新的内容。这本书就是这样一个非常重要的书籍，
于细节中践行成长型思维——《终身成长》读书心得
于细节中践行成长型思维——《终身成长》 读书心得 当前，“成长型思维”在教育届很流行。“成长型思维”是由斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck经过40年研究后提出的。与之相对应的一种思维方式是——“固定型思维”。 成长性思维与固定性思维 成长性思维是一种发展的观点看问题，这种思维的表现是认为人的能力是可以培养的，即使人的性格、潜能等方面存在着差异，都可以通过刻意练习和努力获得成长。这些类型的孩子更多关注努力的过程，享受努力的过程。他们会从成功或者失败中不断的总结经验，然后重新出发，获得新的成长。 固定性思维的人认为人的能力是天生注定的，即使努力能力也不会发生多大的改变。这种类型的孩子过多的关注眼前的成功或者失败，而忽视问题的解决。这种类型的人在遇到困难的时候大多会选择逃避。 这件事有难度，很犹豫，怎么办？ 固定性思维的孩子会说这件事不是我的强势，我做起来有难度，其他人会做就让他们做去吧。而成长性思维的孩子则会选择另外一种方式，即使这件事有难度，我可以花更多
的时间来尝试，万一我挑战成功了呢。我也可以向这件事做得很好的朋友汲取经验呀。 我的班级就存在着这两种思维的孩子。周三下午第一节是荔壳记忆课程，这节课的主题是运用奇象联想法记忆无规律的词语。随着知识内容的学习之后，便开始了能力的提升。奇象联想法对应的是30个无规则词语的记忆。当孩子们看到屏幕中出现小雨、毛毛虫、英语书、出头、卡车、叶子、核桃等30个词语时，好多同学流露出了惊讶和胆怯的表情。我说谁愿意来挑战一下？不要去想结果，结合我们刚才的记忆方法，我们试着去记忆，我很期待你们给我带来的惊喜。大部分孩子表现出了跃跃欲试的样子。只有1个孩子，他说我记不住，就是记不住，我再次劝他去记忆，他沉默了虽然还是有一点退缩的意味。3分钟很快过去了，班里有15名同学能够完整的背诵下来30个无规则的词语，有5个孩子能够把这30个词语倒着背下来。也有一些同学错了几个，但我知道这个结果是出乎孩子们的意料的，因为我从他们的眼神中看到了光彩，那是一种自信和成就感。而那个不愿意去尝试的孩子，最后背会了18个词语，他背完的那一刻，我说：“你好厉害呀。你看你说你一个也背不下来，可是背了18个呢，你都不知道你自己这么厉害吧，真为你高兴。”这个孩子不好意思的笑了，我想以后遇到困难的时候他会迈出步子去尝试的吧。
培养成长型思维里最经典的“九个改变”
01 关于理解 ●换个说法： 我就是不懂。 我忽略了什么吗？ ●也就是换了种思维： 这对我来说太难了，根本没法理解。只要把我漏掉的、忽略的找出来，肯定能搞明白。 02 关于放弃 ●换个说法： 我放弃了。 我得试试我学过的（别的）方法。 ●也就是换了种思维： 我的能力达不到，只有放弃了。 问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了。 03 关于错误 我犯错误了。 犯错能让我变得更好。 ●也就是换了种思维：我做错了，我很沮丧。 虽然这次错了，但以后我就知道这么做是错的，又get一招，yeah! 04 关于困境 ●换个说法： 这太难了。 我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。 ●也就是换了种思维： 这太复杂了，我不可能完成。 只要花足够的时间和精力，一切皆有可能。 05 关于足够 已经挺好的了。 这真的是我的最好成绩吗？ ●也就是换了种思维： 我做得足够好了，已经达到我的上限了。 没有最好只有更好，也许再努力一些，我就能再提高一点。
06 关于聪明 我不可能像她一样聪明。 她是怎么做的，我也要试试看。 ●也就是换了种思维： 别人比我聪明，没办法了，我就是不如她。 只要学习她的方法，然后认真去做，我也有戏！ 07 关于完美 ●换个说法： 我不能做得更好了。 我还能做得更好，我要继续试试！ ●也就是换了种思维： 我的能力只能做这么多，这件事这样就足够完美了。 我还要看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努力，肯定还能再提高！ 08 关于否定我阅读不太好。 我要训练我的阅读能力。 ●也就是换了种思维： 我没有“阅读”这根筋儿，我就是个书盲。 呵呵，只是训练不够而已，不如坚持练习一段时间看看！ 09 关于能力 ●换个说法： 我不擅长这个。 我正在提高。 ●也就是换了种思维： 我做不了这些。 我现在可能做不好，但没关系，慢慢往这个方向努力，我就会越来越擅长啦。 . .
《终身成长》读后感
《终身成长》读后感 《终身成长》读后感 认真读完一本著作后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，不妨坐下来好好写写读后感吧。千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是收集整理的《终身成长》读后感，希望能够帮助到大家。 《终身成长》读后感1 特别感谢叙事者推荐阅读《终身成长》这本书，书中很多观点值得我们深思，也能对我们产生有利的影响。该书通过许多实例清楚地讲述了一定的道理，也提供了一些切实可行的操作方案，其中，让我记忆深刻、感触良多的内容是思维模式和对学生的表扬方式。 首先，书中提到了成长型思维模式和固定型思维模式，不同的思维模式对人的影响不同，甚至影响人的一生。 固定型思维模式的人认为能力和才能都是天生的、固定不变的，这种思维模式的人非常关注自己是否聪明，他们认为只有没有天赋的人才需要努力，而拥有天赋的人无需努力就可以成功。为了证明自己的能力，他们往往不愿意付出更多的努力，因为他们怕付出努力也没有成功，就没有什么借口了，只能承认自己的能力不足，所以拥有这种思维模式的人不会特别努力地去完成一件事。其实，固定型思维模式的人和阿特金森提出的成就动机理论中的“避免失败者”类似，只愿意从事特别简单或者特别困难的事情，简单的事情可以证明自己的
能力，而特别难的事情失败了也不是自己的问题。 成长型思维模式的人认为能力也是可以改变的，哪怕没有天赋也可以通过努力提升自己的能力，所以，成长型思维的人更愿意接受挑战性的任务，即使最后没有成功，也可以在相关行动中让自己得到提升。 其实，思维模式不是固定不变的，我们要有意识地调整自己的思维模式，从而不断提升自己的各种能力，获得更多的成长。 其次，书中通过许多案例提到了对学生的努力进行表扬所产生的良好效果，倡导我们表扬学生的努力，而不是能力。“‘不要这样，亲爱的’，她对他说，将他的脸捧在手里，‘我们还有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等着变聪明，我保证，你只要去做，你就会有所成就。我是不会让你失败的’。”这是一名老师对一个孩子说的话，当读到这句话的时候，内心有一些震撼，我们对待学生如果真的能做到如此，学生又将会是什么样呢？这个问题值得我们反思和后期的探索。 《终身成长》一书带给我很多思考，让我重新审视自己，这对我来说是一次很好的遇见！ 《终身成长》读后感2 通过终身成长的学习，让我们认识到成长是孕育一个成长性的思维模式，而这种思维模式的养成需要的不仅仅是个人的努力，更是需要全社会的不断熏陶，而不仅仅是个人，企业也是需要这种思维模式来保障自身的成长。
“成长型思维”——它比勤奋更能决定人生
“成长型思维”——它比勤奋更能决定人生 一、成长型思维vs固定型思维 思维模式是人的底层代码，它就像多米诺骨牌的第一张，推倒了会发生一连串的连锁反应。 一种思维模式会衍生一大批的想法和行为，这些想法和行为把我们变成截然不同的人。 斯坦福大学著名心理学教授卡罗尔·德韦克，把人的思维分为两种：固定型思维和成长型思维。 两者思维模式最根本的区别是什么呢？ 一言以蔽之，成长型思维者，认为万事万物通过自己的参与都可以改变；因此，心智也在不断迭代强化，从而造就非凡人生。 而固定型思维者，习惯把思维局限在一个狭窄的范围，不愿意去做那些与自身能力有差距的事。 二、固定型思维的人，习惯于给自己设限 固定型思维的人，最大的一个问题就是惧怕挑战，总为自我设限。 有人曾经做过这样一个实验：他取出一个玻璃杯，然后在里面放进一只跳蚤，跳蚤马上就轻易地跳了出来。 接下来，实验者再次把这只跳蚤放进玻璃杯里，不过，这次是立即同时在杯子上加了一个盖子，嘣的一声，跳蚤重重地撞在盖子上。 在一次又一次碰壁之后，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己跳的高度。又过了一阵子以后，实验者发现这只跳蚤再也没有撞到过盖子，而只是在盖子下面自由地跳动。 一天后，实验者把盖子轻轻拿掉了，可是跳蚤还是在原来的这个高度继续蹦跳。 一周以后，这只可怜的跳蚤还是在这个玻璃杯里的那个高度不停地跳着，它已经无法跳出这个玻璃杯了。 难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。只是它的心里已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。 固定型思维的人，不是不敢去追求成功，也不是追求不到成功，而是因为他们的心里也默认了一个“高度”。 这个高度常常暗示自己的潜意识：这太难了，我根本就没有办法做到。 “心理高度”是很多人无法取得成就的根本原因之一，这也就是我们常说的“跳蚤人生”。 三、成长型思维的人，总是抱着试一试的心理 成长型思维者，认为万事万物通过自己的参与都可以改变；心智也在不断迭代强化，从而造就非凡人生。 他们不畏挑战，总是抱着试一试的心态。 当年，林语堂与美国著名作家赛珍珠，身份悬殊，八竿子打不着。当得知赛