团体心理辅导个游戏完整版
团体心理辅导个游戏 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
培训游戏大全（团体游戏篇103个游戏）
一．备受攻击
目的：体验被排挤的滋味
内容：
1．抽出一人做箭靶。
2．在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。
二．毕加索
目的：考沟通能力
时间：10~20分钟
材料：笔和纸
内容：
1. 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。
2. 每两人配对比赛。
3. 开始前，每一组合背对背而坐。
4. 在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。
5. 时间到，就看谁画得快而准。
6. 也可对换角色。备注： 1．这游戏可看到各人不同的沟通问题。 2．组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。
三．各抒己见目的：了解组员的时事触角，学习直言表达
时间：15分钟
材料：当日报纸
内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。”
1.选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。了解各组员的分析力，个人观点、立场等``````
2. 组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。
四．旁若无人
目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处
时间：15分钟
内容：组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何” 1．两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时，不可提
示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。 2．轮流讨论竟猜。 3．完
结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的
五．波涛汹涌目的：让气球停留在空中，激发欢乐时间：5~10分钟材料：气球多个
内容：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗？”
1．每人一个不同颜色的气球。
2．每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。
3．气球跌在地上的人即被淘汰。
4．气球保持在空中最久的人便算赢。
5．组长总结：“好啦！大家都出了气！”
六．谁是密友
目的：了解谁是好朋友
内容：
1. 大家围圈站，一人站在中间。
2. 组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁”此时，所有人便要闭上眼睛。
3. 站在中间的人，就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。
4. 站在中间的人要分享他为何选这人被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗是否如他所指望的（可能有些他以为很Friend的，却站得很远。）
七．喜怒哀乐
目的：康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制
时间：20~30分钟材料：字条
内容：
1. 先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。
2. “传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。
3.主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。
4. “表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。
5. 进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。注意： 1. 在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。 2. 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
八．温度计目的：测量组内气氛
内容：组员说：“天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的Feel 测量现阶段小组的温度。”
请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。备注：这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。业务会引至一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理。
九．大混战目的：打破僵局材料：报纸或废纸（卷成球状）内容： 1. 全组一分为二，先订定自己的领土，两组之间要划出一个禁区。 2.当带领者发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。 3. 最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。
十．对对碰
目的：合作、沟通
时间：10~15分钟
材料：音乐
内容：
1. 众人围坐一个大圈，留一张空椅。
2. 音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。
3. 被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。
4. 音乐停止，还在走着的人便算输。
变化：被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。
十一．一元几毫
目的：训练思想敏捷、随机应变
时间：5~10分钟
内容：
1. 男组员价值是5角，女组员是1元。
2. 主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。
3. 每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。
4. 入不到组的，就为输。
变化：男女的价钱可随意调转的。例如：男是1元，女是5角。
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十二．分甘同味
目的：锻炼合作精神材料：方便传递的食物内容： 1. 全组围圈坐，由中间分为两组。 2.游戏开始，由两组第一位开始将食物传给下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接着。当第二位接着了，第一位便要咬掉自己曾咬过的部分，如此类推。最快传到尾的，而又有食物剩下的为胜。备注：这游戏适合夫妇组。
十三．寂寞时的援手
目的：放松心情，表达内心困难
时间：10~15分钟
材料：笔、纸
内容：
1. 在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来，这是对上帝的祷告。
2. 组长收集纸条。
3. 组员围圆圈，面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不能接触对方。将眼合上，放松身体。
4. 组员慢慢读出纸条内容，“父啊！帮助这弟兄/姊妹，因为他
/她……。”不要猜测是谁的问题。 5. 读完后，将手伸回，形成一圆圈，互相搭
肩祷告。为大家的需要代祷。
十四．温暖的表情
目的：学习彼此欣赏
时间：30分钟
内容：
1. 围圈坐，其中一人在圈中间。
2. 轮流说出圈中人值得欣赏之处。
3. 直至每人都被提及。
4. 以祈祷结束。
变化：
1. 可以在组员生日当天，以他/她为主角（圈中人）。
2. 可指定在某些场合对组员所欣赏之处。
十五．甜心
目的：表达对组员的欣赏
时间：15分钟
材料：糖（每人10粒）
内容：
1．每人有10粒糖，每送出一粒，向对方说出你欣赏他/她的一样特质。
2．直至把糖送完。
十六． 3多足少
目的：合群
内容：
1. 全组为为3小组。
2.一双手和脚各代表一分，即一个人有4分。当带领者讲出一个数字，各组便要
以最快时间来组合。最慢的为输。例如：带领者说：“我要3”，而小组有4人，那
么应该有3位组员要单脚站立，有一位要被背起。
备注：带领者要预先计算好一个最大的数目，如小组只有3人，数目便不可大于
12。
十七．吹吹目的：考反应及合群内容： 1. 按人数分组，至少3组。 2.
每组自创名字，可用动物、地方、花名等，但要单一和限字数。 3.每一组开始
时，要说：“苹果（组名）吹，苹果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回应，但不可
再弹回苹果。直至有一组接不上，或讲错组名，便为输。备注：组名最好改得难记
和难上口，因讲错组员也算输。变化：可随便更改动作。例如：吹、跪、弹`````` 十八．抛开烦恼
目的：解决困难
时间：15分钟
材料：笔和纸
内容：
1. 大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事。
2. 收集纸张，抽出部分来分享，并尝试寻出答案或解决方法。
3. 大家为这这事祈祷。
十九．香蕉运动
目的：合作默契
时间：10分钟
材料：香蕉数只，绳
内容：
1. 两人一组，并将大家的左腕绑住。
2. 给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。
3. 那一组最快就是胜利。
二十．爱的伙伴
目的：爱的功课
时间：20分钟
材料：
1.约3工分见方的纸张。每张只写一个字，依次写“爱人如己”“爱人如己”的字，直到把纸张写完。张数应与参加人数相等。
2. 带领者把写好的纸张先投进一个袋里。
内容：
1.基督徒要彼此相爱，这是主的新命令（约十三34）。也要爱人如己，这是最大的诫命之一（太廿二39）。大家找4个人，手上的字凑成“彼此相爱”，这4个人就是“爱的伙伴”。
2.每人从袋中抽出一在张纸，暂时不可以看上面的字。大家都拿到后，带领这喊“开始”，大家赶快找“爱的伙伴”，找到后就彼此详细介绍认识，之后带领者可考问其中各人名字。
注意：
1.带领者可宣布“最慢找到的可能要罚唱歌。”这样大家就会焦急，引起热烈气氛。也可由最慢的人先考问其余“爱的伙伴”的名字。
2. 多预备一些纸张，可给迟到的人。
3. 最后可能有两三位组员不能凑成4人一组的“爱的伙伴”，可编入其他组。
二十一．翅膀荫下
目的：合力竞赛
时间：10~15分钟
内容：
1.主耶稣曾经哀叹，向耶路撒冷的百姓说：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的儿女，好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下，只是你们不愿意”（路十三34）。我们投靠在神的爱中，神要保守我们，照顾我们，如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下。如果我们远离神，自己会遭受灾害。
2.分成2队。每队约5人。第一位当老鹰，第二位当母鸡，其他的跟在母鸡后面当小鸡。母鸡和老鹰对面而立。
3.母鸡张开两手，阻挡老鹰捕捉小鸡。每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小鸡搭在母鸡肩上，躲避老鹰时，松手即算是被捉到。
4.老鹰尽力捕捉小鸡，拍到身体就算捉到。母鸡张开翅膀阻挡老鹰，小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后，最后一只小鸡换作老鹰，老鹰换作母鸡，原来的母鸡退在新母鸡后面，当作第一只小鸡。之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰，这样大家才玩得起劲。
5. 等各队输过一次后，大家集合。由最后一次的母鸡念有关的经文。
注意：
每队最好都有一位带领者，喊“开始”口令。并且测定时间，如果一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免出现冷场。
有关经节：路十三34，得二12，诗十七8，诗六一4，诗九一4。
二十二．同舟共济
目的：锻炼耐力
时间：10~15分钟
材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。
内容：
1. 组员以平均人数分队，每队约三至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。
2. 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。
3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
二十三．共同分担
目的：让大家体会同心的重要
内容：
人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来。 2.若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。
3.这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契。
二十四．画肖像
目的：留意别人的指示
时间：10~15分钟
材料：纸、笔（粗）
内容：
1. 把小组分为三至四组，各组派一个为代表。
2. 代表人蒙眼。
3. 右手拿笔，站在画纸前。
4. 每组由组长挑选一人做“模特儿”，但不让代表知道是谁。
5. 依组员的描述画“模特儿”的肖像。完成后，由组长决定名次。
二十五．解结
目的：同心合力
内容：
1. 全组人围圈站着。
2. 当组长数出“1.2.3！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。
3.捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。
二十六．彼此配搭
目的：发挥恩赐、互相配搭
材料：蒙眼的毛巾
内容：
1. 4人一组，分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。
2.规则：“脑”只能发号司令，“眼”只能做动作，“手”只能作动作，“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。
3. 带领者讲出一个动作，例如：吹气球、吃香蕉、涂口红等，各组员便要各按职份合作完成。
二十七．我笑你哭
目的：打破隔膜，轻松玩乐
时间：5~10分钟
内容： 1. 全组围成一个圆圈。 2.带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止。可重复玩多次。
二十八．探险队目的：康乐性游戏，加强小组接触时间：15~20分钟内容：1. 大家瘩着前着肩头，由房间出发，绕游教会建筑物。 2. 一起穿过窄门，上窄楼，过障碍，才返回房中。变化： 1. 这类型活动常被采用，都是考验全组人的合作性和士气。 2. 如要增加难度，可让带头的数个人蒙眼，由后面的人指挥。
二十九．人生如戏目的：发掘表演潜能
时间：20分钟
内容：
1. 分为A和B两组。
2.给2至3分钟，让每组想出有5个连贯性动作的事件，给对方猜测。例如：一个人在抹窗，扫地，突然看见一只蟑螂而跳开，拿杀虫水喷射蟑螂，再扫走。共5个动作。
3. B组先派一人（B1）出来看A组表演。期于B组人远离场。
4. B1看完表演后便向单独出场的B2表演；B2再模仿，轮到B3单独观看``````如此类推。
5. 到最后一位组员时，他不单要做出全套动作，并要同时连贯地讲出动作的意思。
6. 轮到B组表演，A组模仿。注意：这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。从而更可发掘到创作潜能的人。
三十．站立得稳
目的：康乐活动
时间：10~15分钟
材料：粉笔，音乐
内容：
1.保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒：“你们要站立得稳，凡所领受的教训``````”
（帖后二15）。我们青年基督徒要在信仰上站立得稳，不可见异思迁，人云亦云。
2. 用粉笔在地上画一个大圈，加两个小圈于大圈上。
3.大家手牵手站在
大圈上。音乐开始，大家向右绕大圈走。靠近小圈时，可以用力拉自己左右的人，使
他站不稳而踏入小圈内。
4.音乐停了再开始，大家改向左移动，走近小圈又用力拉别人入圈。凡踏入小
圈三次以上的，就是没有“站立得稳”的人，要受罚。注意：亦可用口琴或一人唱
歌代替音乐。一曲停后，再开始时，就换方向走，一面头晕。采用的诗歌以活动雄壮
为宜。
三十一．找名字
目的：考眼力及发挥合作精神
时间：15分钟材料：旧报纸，胶水，纸内容： 1. 全组一分为二。 2. 每组各发报纸一份及胶水一枝。 3. 听到组长的讯号，就开始在报纸上寻找与组
内所有成员姓名相同的文字，撕下，贴在纸上。 4. 时间到，看那组有最多组员
名字的，就算胜利。
三十二．你我的歌目的：联络感情时间：15分钟材料：写上歌名的纸条内容： 1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。 2. 组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。 3. 组长说开始，各人大声
唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。 4. 必须一边唱一边找人，不可说出歌名。
5. 组长可突然叫“停”，所有组员归队。
6. 最早结成队伍的获胜。改变：一
面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。
三十三． OIKOS目的：相似者结成队伍时间：10分钟材料：纸和笔内容：
1. 每人一张纸，写下自己的兴趣、特长，喜欢的艺人和音乐等，2~3个项目。
2. 组员拿着纸围成圆圈。
3. 游戏开始，各自寻找与自己资料有相近者结成队伍。
4. 队伍不限人数，但必须要有共通点。
5. 最后归队者为输。
三十四．人肉运输目的：合作时间：10分钟材料：两圈绳内容： 1. 组员一分为二。 2. 给组员五分钟商量，如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运
载到另一边。 3. 号令一下，每组就只可以5分钟的时间编织绳。 4. 组长再
令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一边。注意： 1. 要过去
对面的组员，脚不可踏地。 2. 他一定要在绳上面。 3. 不可碰到地，否则当输。
三十五．瞎子领瞎子
目的：学习信任及鼓励大家好好装备自己时间：20分钟
材料：眼罩或手巾多个
内容： 1. 2人一组。 2. 一人蒙眼，另一人做向导，手拖手向前行。各人不许交谈。 3. 除去眼罩或偷看者要受罚。 4. 带领者
宣布，到达教会大堂后，组长宣布重新安排向导，带他返回原处。 5. 各
队向导领蒙眼者到大堂后，组长宣布重新安排向导。却把蒙眼者配成一对。
6. 一对对蒙眼者寻求出路，困难重重，寸步难行。
7. 组长总结。带领大
家思想“瞎子领瞎子”的危机，鼓励
三十六．你追我逃目的：随机应变时间：5~10分钟
材料：组长用哨子内容： 1. 选出逃走者和追捕者。
2. 其他组员两人一前一后整齐地围成一圈，间隔二手宽度。
3. 哨音响
后，追捕者开始抓逃走者。各人只准用脚贴脚的步伐去步行。 4. 逃走者
疲乏后，可以跑到其中一组的前面。后面那人就变位逃走者。 5. 被抓到
的人，就变为追捕者。进行： 1. 随着游戏的进行，圆圈可能
会越来越小，应注意随意把圈扩大。 2. 组长必须判定先插进队伍或先被
追捕碰到。三十七．下闸目的：欢乐时光
时间：5~10分钟材料：音乐内容： 1. 先找4个
人，2人一组，双手互拱做成2个隧道，其他的人手搭肩构成一轮火车。 2. 随着音乐快慢，火车穿梭在隧道中。音乐一停，隧道下闸，被圈住的人，即退出行
列。 3. 人多的时候，可多做几个隧道。 4. 可由组长弹吉他或
唱歌来代替播音乐。三十八．变形虫赛跑目的：
群体合作时间：15~20分钟材料：数条绳子内容：1. 8至10人一组。 2. 组员互相靠紧站着，举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧。 3. 画好起点和终点，进行一次变形虫赛跑，最快到达终点
的组别获胜。变化： 1. 设一个简单的障碍赛，例如：全组人
要绕着椅子走几圈。 2. 若要增加难度，各组选一位指挥，其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛。 3. 为免尴尬，可男女分组。
三十九．心灵捕手目的：体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感
受时间：30~40分钟内容： 1. 每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。 2. 每组6人，分享以下问题：
A．你与陌生人接触时有何感受 B．迟到进入会场有何感受
C．听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受 D．与家
人争执而勉强从命时，你有何感受 E．与同事/上司争执而勉强从命时，
你有何感受 F．有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何
感受四十．叠叠乐目的：合作性时
间：20~30分钟材料：旧报纸、鸡蛋或小球内容： 1. 组员分为2组。每组派发一些报纸及鸡蛋。 2. 限时5~10分钟，将报纸用
任何方法叠高，然后把鸡蛋放在最顶部。 3. 能够在最短时间叠得最高者
得胜。
四十一．集体创作目的：合作性、创作性时间：20~30分钟
材料：笔、纸或黑板内容： 1. 把组员分成数组。 2. 组长指定一个画题，如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔。3. 画得最完全、最好就获胜。四十二．吸豆竟走
目的：体会合作的重要性时间：20~30分钟材料：空碗、吸
管、比吸管直径大的豆内容： 1. 组员分成两队，各成单行纵队，站在线的后面。 2. 在起点上各摆一只空碗；在对面的终点上也各放
一只碗，碗内盛有与各队人数等量的豆子。 3. 游戏开始，第
一人拿着吸管跑到对面终点，用吸管吸起一粒豆子，跑回来放在起点空碗内，若途中
豆落地要重新吸起再跑。 4. 然后交第二人继续。如此类推。先跑完的一
队得胜。四十三．心灵不打结目的：令大家更融
洽时间：15~20分钟材料：每人一条长短相同的粗绳
内容： 1. 口令发出后，各人任意将绳索打3个结。 2. 待另一
口令发出后，各人与左边的人互换绳索解结，最快解开3个结者得胜。
四十四．穿针引线目的：合作默契时间：30~40分钟
材料：细孔针、线内容： 1. 男女2人一组。也可视情况作变
动。 2. 男组员各离一尺站在室内一边同一线上，各人手中有一根线。
3. 女组员站在室内另一边同一线上，手中各有一针。
4. 各人
将左手放在背后。男组员跑向同伴，尽快把线穿入针眼内，连针带线跑回原位，最先
回到原位的一组得胜。
四十五．谁为大目的：打破隔膜，投入小组时间：20~30分钟
材料：扑克牌，橡皮圈内容： 1. 人数5人或以上
为佳。每人一张牌，将点数亮出放于额头前，用橡皮圈绑好，各人只能看到别人额头
牌之点数，不能偷看自己手上的牌，估计自己会输者，可在这时认输，收牌；或可以
向小点数的人挑战，一起放出牌，看谁的牌点数大。 2. 其他人各想一种
方法，惩罚输者。 3. 最小点数为输，最大点数者可惩罚输者。
四十六．同心圆目的：摒除隔膜，互相信任时间：30~40分
钟 :内容： 1. 认真解释游戏目的，培养气氛。 2.
各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的
动作。 3. 选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大
声问：“准备好没有”圈中人回答：“准备好啦！”（这很重要，可令气氛更认真，
他们会觉得这“岗位”很重要。） 4. 喊完口号，中间的人把
身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持
者”：“做得好！”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持你！” 5.
约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。
6. 换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。
7. 大家坐下
谈论感受，气氛变得认真和彼此信任。四十七．变形脸
目的：增加气氛时间：20~30分钟材料：每人一条橡皮圈
内容： 1. 组员分组，各人把橡皮圈，穿过头，围绕在耳和鼻下。
2. 只可用面部肌肉移动橡皮圈，若全组的橡皮圈都落到头上便得胜。备
注：使用橡皮圈时，最好先拉松或用较大的橡皮圈。（组长可以先试用一次）
四十八．合作无间目的：合作精神时间：30~40分
钟 :材料：绳或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈内容： 1.
每组3人，中间的组员与左右两人面向相反方向，排成一直线。 2. 中间的人交叉双手，与左右两旁的人其中一只手相互用绳或胶纸捆绑着。3人只剩下
一只左手及一只右手。 3. 3人同做以下事情： A．用纸折一只
飞机。 B．用剪刀将纸剪一种形状，如圆形、三角形等。
C．用橡皮圈将报纸捆好。 D．左、右两人解开中间组员的鞋带，再重新
绑好。 E．从起点跑到终点。 4. 做得又快又好的获胜。
四十九．点心塔目的：合作与平衡时间：20~30分钟
材料：饼干，或其他可以叠高的食品内容： 1. 每组3人一起
负责叠饼干，互相协助。 2. 3分钟内将饼干叠得最高便赢。 3.
完结后各组可一同吃完自己的饼干。五十．斗气比赛
目的：增加乐趣时间：15~20分钟材料：桌子、乒乓球
内容： 1. 两人一组。 2. 把乒乓球放在桌子中间，在桌面划记
号。 3. 两人把下巴挨在桌上，指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使
得胜。五十一．有只麻雀跌落水目的：开心失丧
的灵魂时间：20~30分钟材料：音乐带、播唱机或吉他等乐器
内容： 1. 由一位组员带领游戏。 2. 找两人手搭手
做一个隧道，其他组员手搭肩，连成一列火车，随音乐节奏停止，隧道被堵住时，被
圈住的人，就是跌落水的麻雀，要退出火车行列。 3. 也可以4人做成2
个隧道。 4. 当大家玩得兴起时，带领者便要停下来，问：
“倘若你在上班途中，见到一只麻雀跌落水中，你第一个行动是什么或者在你等火车
或地铁时，突然看见一个人跌落轨道，你会采取什么行动” 5. 先让组员
分享一下，由组长带领大家讨论。经文：太九35~38。组长说：“各位弟
兄姊妹，你有没有留意，在四周围有多少心灵疲乏困苦、颠沛流离，极需要福音的人
你是否像耶稣一样，对这些人有恻隐之心”（让组员分享，然后由组长继续分享圣
经）五十二．击打手臂目的：打成一片
时间：15~20分钟内容： 1. 组员分两行，彼此相向而坐，只留
一人站在走道中。 2. 坐着的组员把臂肘曲起，与左右坐着的手肘尽量靠
拢，把手伸至前面，手心向下。 3. 站在走道者以手打击坐着组员的手
背。 4. 组员可把手腕向侧面曲转以避开打击，但不得把手臂缩进或移动
肘部的原来位置。 5. 何人的手背被打中，便要互换位置。
五十三．上下传物目的：合作精神时间：20~30分钟
材料：球、豆袋或其他物品内容： 1. 组员分为2队或以上，
排成单行。把两个球各给排第一位的组员。 2. 号令一发，排头的组员把
球在头上向后传给第二人，如此依次传至最后一人，此人把球留着。 3.
第一人把球传出后，10秒内后把第二球在胯下传给第二人，如此依次传至最后一人。
4. 当最后一人接得第二球时，他每手各执一球，跑去站在排头前面，此
时各组员都向后移动一步，留下前面的位子给他。 5. 他也依法把第一球
在头上传至后面，然后口喊一至十，再把第二球在跨下向后传递。 6. 待原来的排头移至队尾而接得两球时，他亦挟球跑至前面原来位置。排头位的组员先
跑回原位的那组即获胜。五十四．磁石竞走目
的：合作精神时间：15~20分钟内容： 1. 每组2
人，面对面，双手置背后，每人各有一只脚踩在对方的脚尖上。 2. 一声
令下，向前竞走。两人的脚要如磁铁吸住，不可分开，最先走完者为胜。
3. 若有多组可改为接力赛。五十五．盲人吃香蕉
目的：知觉应变能力时间：15~20分钟材料：每人一根香蕉、
蒙眼黑布内容： 1. 每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香
蕉一根。 2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为
胜。 3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟
稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
五十六．排龙比赛目的：合作性时间：15~20分钟
内容： 1. 全体组员分为3至7人一组。 2. 比赛开始，各人将
自己身上的东西拿出来排列，最长的一组便得胜。 3. 比赛要计时，最好
以倒数的方式喊
五十七．抛球目的：考反应、营造融洽气氛时间：15~20分钟
材料：任何圆形物体内容： 1. 组员围圈站立，组长持一皮球
或圆形物体立于中央。 2. 顺时针方向报数，每人一个号码。 3. 游戏开始时，主持人将球向上抛，并叫出一个号数，被叫到号数的人若及时接住球，
就成为新主持人，若球落地则要先表演一个节目，之后再成为新主持人，继续游戏。
五十八．滚币大赛目的：令气氛融洽时间：20~30分钟
材料：2~10枚硬币内容： 1. 各人分别将一枚硬币从高处滚
下，按远近距离决定先后。 2. 硬币滚得最远的人，要用自己
的硬币去投击附近的硬币。击中得1分，可继续攻打。如不能击中，就把自己的硬币
放在原地，由第二人按上述方法攻打。 3. 知道所有硬币被击中，游戏便
告结束。 4. 积分最高得胜。五十九．反弹投球
目的：合作性时间：20~30分钟材料：每人一个球
内容： 1. 每组3人，其中2人面对面站立，手拉手形成一个
圆圈，另一人在距离2~3米的地方投球，将球投掷地上反弹入圈内。 2.
每组有10次投球机会，各人可以轮流当投手。 3. 每次入球得1分，得分
最多得胜。六十．神秘圣诞老人目的：互相接踵
时间：30~40分钟材料：一些小礼物，数目与圣诞老人相同内
容： 1. 组长先秘密选出几位圣诞老人。 2. 组长宣
布：“有几位圣诞老人来到我们当中，凡第12个与任何一位圣诞老人握手的，就可
得一份礼物。” 3. 大家踊跃找人握手，都希望自己是与圣诞老人握手的
第12个人。 4. 过一会儿，其中一位圣诞老人宣布过到第12
个与他握手的人了，他说出幸运儿的名字，大家鼓掌祝贺。这位圣诞老人就把礼物送
给他。 5. 大家继续握手，直至每位圣诞老人把礼物送完。备
注：每次只有一位圣诞老人出来送礼物。当过一次圣诞老人的和得过礼物的人，握手
不算次数。
六十一．背后乾坤目的：融洽相处时间：30~40分钟
材料：一条大手巾内容： 1. 抽签选出一人蒙上眼睛。其余的
人围圈坐好。 2. 组长将他带到某位组员面前。他要问对方：“你叫什么
名字” 3. 对方用手在他背上写名字，若猜中就对换位置，否则组长便带
他到下一位组员面前，如此类推。六十二．火箭登陆月球
目的：合作精神时间：20~30分钟材料：铅笔、白纸（对开画
纸，每组一张）、桌子一张内容： 1. 每组2至4人。
2. 在纸中央画一圆形月亮（直径一公分），其余组员在纸任何一角各画3架火箭作为发射基地。
3. 猜拳决定先后次序。开始时用左手食指把笔尖竖立在其中一架火箭上，一边说“发射”一边用一只手指按着笔的顶部往月球方向滑进。
4. 铅笔滑进时在纸上画出线条，就是火箭的前进方向，在线端画上*记号，然后猜拳输的人也以相同方法进行。
5. 轮完后进入第二回合，要从*记号开始发射，线条到达月球表示登陆。
6. 接着发射第二架火箭，比较哪一位组员及哪一队的3架火箭首先登陆月球。
六十三．纸龙门目的：培养共同努力的意识时间：15~20分钟材料：数个小皮球、报纸内容： 1. 二人一组，各执报纸一端。 2. 组长在距离5`6公尺处，将球一个一个滚向组员。 3. 组员必须赶紧用报纸将球捞起放在一边。 4. 取得最多球的便是胜方。
备注：如果二人拉扯时用力过猛，便会将报纸撕破。也可试用大的橡皮球，但若球太重就容易弄破报纸，因此必须要有高度合作精神才能取胜。
六十四．顶球工夫目的：合作性时间：20~30分钟
材料：两个厕纸筒，或以厚纸做两个纸筒、两个小橡皮球内容：
1. 将球放在纸筒上，小心从一方送到另一方，途中不可跌落。
2. 亦可决定目标，将组员分为两组，以接力方式来竞赛。
3. 偶尔也可用大球，另有一番趣味。
六十五．乐乐球目的：培养耐性及合作性时间：20~30分钟材料：小皮球数个内容： 1. 设定起点与终点，将组员平均分组。 2. 组长一声令下，组员便将一脚向后弯，以膝盖内侧（即腿窝）夹球。从起点单脚跳至终点，把球传于下一位组员。 3. 如果球于途中掉落地面，必须重新开始。最后，以先结束游戏的一组为胜方。
备注：组长可在途中设障碍物增加难度。六十六．寸步难行目的：考验耐力时间：15~20分钟材料：纸条数条，用来绑住双腿内容： 1. 各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。 2. 组长一声令下，组员便要齐步从起点行到终点，若途中纸圈滑落，回到起点重新开始。备注：如果行得太快把纸条撕破，必须同断处再打结，重新比赛。因此，纸圈会愈来越小，难度则相应提高。这是一个愈玩愈精彩的游戏。六十七．认识你真好目的：建立关系
时间：30~45分钟材料：黑板或纸、笔内容： 1. 两人自由组合配对，用5分钟的时间了解对方，不拘形式。 2. 约5分钟后，各组说出交谈的主题，组长记录在黑板上。 3. 接着组长可约略说一番话：人的一生中都有几位互相信任的知己朋友，若现在这位同伴成为你的知己，你想了解他什么呢要维持知己关系，你觉得什么最重要再用5分钟讨论这问题。 4. 之后大家再集合分享，可能这次谈得更深入。组长把这次讨论内容记录在前次记录的旁边。 5. 一起讨论前后两次的记录，分享感受。
六十八．好礼相送目的：关心别人的需要时间：30~40分钟材料：“送礼物单”、“受礼物单”、笔内容： 1. 每人一份“送礼物单”。 2. 各人写下每位组员的姓名（自己除外），在每个名字后面，写下你想送给他的礼物。 3. 再发给每人一份“受礼物单”，再写一遍全体组员的姓名（自己除外）。 4. 请一位想得到礼物的组员站出来，大家开始送礼物给他，他可把礼物一一记录在“受礼物单”里。 5. 每人可轮流接受礼物，并分享对礼物的看法和所送礼物的原因，也可表示对那些礼物的喜好程度。
六十九．人物速写目的：增进交流时间：30~40分钟
材料：纸、笔内容： 1. 组员轮流分享。 2. 用隐喻表绘团体中的每一个人，例如以某种动物、家具、汽车、植物等，例如：“我
觉得你好象一部摩托车”。然后说明为什么会有这种印象。 3. 组员分享
被描绘的感受。七十．倾心吐意目的：探究自己
与他人的感情时间：40分钟内容： 1. 将个人此时
此地的感受说出来。要注意从“我”的角度说话，说话时注视对方，叫出对方的名
字。 2. 程序： A．背靠背（10分钟）：两人一
组，静默几分钟后，两人轮流告诉对方自己的感受，及感觉到的对方的情绪和感觉。B．面对面（10分钟）：凝望对方脸部数秒之后，轮流述说感受。 C．手
拉手（10分钟）：两人面对面，手拉手，闭眼静默数分钟后，彼此述说感受。
D．讨论（30分钟）：大家集合讨论刚才的经验。七十
一．听我细诉目的：发泄情绪时间：30~40分钟材料：白纸、笔内容： 1. 组员围成半圆形，每人一张白纸。 2.
写出目前所遭遇的三件不如意的事情，并写出心目中的倾诉对象。 3. 请
一位倾诉者站在小组中央，请他描述他的倾诉对象。 4. 找出一位符合条
件（或是条件最接近）的倾诉对象，向他述说心声。 5. 旁观者可自动轮
流在倾诉对象的背后，说他所不敢吐露的感受。 6. 每人轮流寻找倾诉对
象。备注： 1. 分享感受。 2. 讨论是否达到发泄情
绪的效用。七十二．比武擂台目的：消除组员间
对立的社会面具，促进人际关系。时间：20~30分钟内容：
1. 两位组员面对面站着，两人互扣右手拇指，在听到“开始”以后，把
对方压下的就算胜利。2分钟内还不能压下对方就算平手。 2. 赛后讨论：A．把人制服的心境。 B．被人压倒的感受。 C．见到旁人被
压倒时的感觉。 D．尽力施展体能时的感受。 E．仇情敌意升
华后的感受。
七十三．击掌聊天GIVE ME 5 目的：用听觉、触觉来表达想法及感觉，创
造出表达情绪的声音和韵律时间：30~40分钟内容：
1. 组长于一位组员示范，两人互相注视，一人拍手表示“你好吗”另一人或拍手回
应，或生气等等。 2. 大家找一位不熟悉的人，以击掌方式沟通。（10分
钟） 3. 两人一组，讨论击掌沟通的感受。（5分钟） 4. 讨论
完后，回到大团体中再分享彼此感觉。七十四．南北台
目的：建立关系，加强自我表现时间：30~50分钟内容：
1. 找一位与自己最不相象的组员。（3分钟）
2. 自由讨论彼此的不同。（10分钟）
3. 回到大团体中，每人分享自己成长过程中具有正面或负面
影响的一段经验。 4. 重新讨论当初认为彼此不同之处，有没有一些相同
点再交谈时又发现了什么异同之处（10分钟） 5. 二人在大团体中分享大
家的经验。七十五．复述练习目的：体会倾听和
复述的技术，感受说者与听者之间思想的距离时间：40~50分钟
内容： 1. 全体组员围圈坐下。 2. 讨论一个切身问题。例如：
青年男女在大学时代应不应该谈恋爱 3. 待讨论进入情况，组
员们热烈发言时，组长请大家安静片刻，并规定从现在开始，在发言前必须重述前一
位发言者所说的大意，直到他满意为止。 4. 大家继续讨论问题。
5. 留意观察发言的组员有没有细心聆听别人说话（20分钟）。
6. 结束复
述实习，开始关注复述本身的讨论。讨论： 1. 复述练习中，
你对倾听或复述的感受如何 2. 练习中有没有发觉人与人之间思想的差别如何能减少误会 3. 复述练习能否训练人成为主动的听众
七十六．人格特质回响目的：关心自己，提出自己拥有但不太喜欢的人格特质，并聆听他人所提供的改变建议时间：20~40分钟材料：纸、笔内容： 1. 组员围圈坐下。组长提供15种心理需求项目。例如：成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦逊、慈善、变异、坚强、异性恋、攻击等。 2. 请组员写出其中三项自己认为太高或太低，而自己不喜欢的人格特质。例如：秩序性太低，自主性太低，攻击性太高等。 3. 各人轮流念出所写的，简略述说不喜欢的原因，其他组员回应，并给予建设性的具体建议。 4. 大家轮流完毕，讨论感觉
七十七．秘密大公开目的：加深互相信任时间：20~30分钟
材料：每人一份同式样的纸、笔内容： 1. 各组员
以不记名方式，写下一件个人秘密，每人抽取一张读出来，并分享假如自己也有此秘
密的话，有何感受，如何处理。 2. 若抽到自己的纸，全部重新搅混，并
重新抽取。 3. 态度要严肃，不可写下开玩笑的事件。
七十八．气球大对抗目的：合作性时间：20~30分钟
材料：红、兰两包不同颜色的气球内容： 1. 组员分为红兰两
组。 2. 组长将气球吹放在地上。 3. 组长一声令
下，组员在15分钟内，用尽任何方法去弄破另外一组颜色的气球。但禁止使用手或
脚，可用坐在地上的方式等。 4. 限时15分钟，剩下最多气球的一组得
胜。七十九．模仿大赛目的：考验模仿别人的能
力时间：20~40分钟内容： 1. 组员围圈坐下，由一
位组员开始做一个动作。 2. 其他组员重做他的动作。 3. 若组
员跟不上动作，便要退出。 4. 最后剩下的一位组员便得胜。
备注：带领者可以做一些特异动作。例如，只动一条眉，或动耳朵。
八十．慈绳爱索目的：合作性时间：20~30分钟材
料：两卷卫生纸内容： 1. 组员平均分为两组，直排。
2. 组长将卫生纸发给排在第1位的组员。
3. 组长一声令下，
第1位组员便要用卫生纸把第2位组员的脚从膝盖以下捆至脚跟。不能露出衣物，纸
不可断开。 4. 再用卫生纸捆第三位组员的脚。 5. 如果卫生纸
断开，要取下已捆好的纸，重新开始。 6. 最快把组员捆在一起便得胜。
备注：组长可以请组员一起从一方走向一方，但不可弄断卫生纸。
八十一．看看我的背面目的：合作性反应时间：20~30分钟材料：每人一份手巾或纸巾内容： 1. 两人一组，每人一条手巾。 2. 组员将手巾一端“塞”在衣领后面，露出另一端。 3. 两人挽手，不能动及分开。 4. 组长一声令下，两人合作去偷别人的手巾。 5. 将偷来的手巾也塞在衣领后面。 6. 如果两人手巾都被别人偷去，便要退出。 7. 获得最多手巾的一组便得胜。
八十二．如果你爱我目的：打破隔膜时间：15~20分钟
内容： 1. 组员围圈坐下。选一人站在中央。 2. 这人要走到圈
内的其中一人面前，设法逗他笑：“HONEY，如果你爱我，请你为我笑一下。”
3. 被问的组员要忍住笑，看着对方回答：“HONEY，我很爱你，但我真的不能为你
笑。” 4. 如果被问的人忍不住笑了，他就要站在中央，再逗另一人笑。
5. 逗人笑时可用任何方法，但不可触摸对方。八十三．最
佳人缘奖目的：彼此欣赏（可在认识期结束后玩）时间：
15~20分钟材料：每人5张纸（另备20张纸）、笔、礼物一份
内容： 1. 每人5张纸，如有需要可多取。 2. 组长在白板或壁
报纸上写出以下的句子：“多谢———，当我————时，你—————
—，使我感到——。” 3. 各人思想，哪些组员曾在你身上施
行恩惠：包括安慰、帮助、劝勉等，用上述句子简单表达出来，每写一人用一张纸。
例如：“多谢秀秀，当我不懂得带领小组敬拜时，你花时间与我一起预备，使我感到
支持及鼓励。” 4. 约5~10分钟后，组长收集纸张宣读内容，按名字把纸
张交给各人。 5. 得纸最多的人，表示他被最多人欣赏，可致送一份礼物
以示鼓励。 6. 最后，组长总结各人欣赏的时间种类，及这些行为对别人
的影响，以肯定及强化他们对弟兄姊妹的服侍。八十四．有
情天地目的：思想自己与他人的关系是否有情，或是已经习以为常
时间：20~30分钟材料：每人3~5张纸、笔、纸箱或收集箱内
容： 1. 请各人分别在每张纸上写一个对自己很重要的人名。 2.
尝试幻想：现在这些人都因着不同的原因要永远离开你，例如：移民、隐居、意外离
世等。 3. 幻想每个名字逐一离开，依次把名字捏成一团丢进纸箱。
4. 默哀一分钟，揣摩自己内心的感受，想想自己现在对这些人有没有新的感觉。
5. 分享题目： A．这些人对你有何重要 B．你与这些人如何
维系关系 C．环视小组内的弟兄姊妹，他们对你重要吗你对他们又有什么
重要性
八十五．聆听三角目的：提高组员的敏感性及练习聆听的技巧
时间：30~40分钟内容： 1. 三人一组。分别是讲者、听者和观
察者。 2. 讲者选择一个题目，例如：“我如何使用空余时间”、“假如
我是总统”等，发表意见2~5分钟。 3. 听者不可发问、回应、写笔记，
但之后必须简要复述讲者说过的话。 4. 观察者在旁安静聆听，若发觉听
者复述错漏，可更正或补充。 5. 三人轮流调换角色，重复第2、3、4步
骤。 6. 小组讨论： A．你能集中精神聆听别人说话吗为什么
B．一面要组织思想，一面又要聆听，你感觉困难吗听后会不会随即忘记
抑或脑袋已被自己的思想占据，接收不到别人的信息 C．除了聆听对方说
话，你有没有留意他的神情、语调、动作那些神态表达了什么 D．当你发
表意见时，是否觉得别人很难了解你的意思别人在重述你的话时，是否表达得更精简
八十六．意乱情迷目的：融洽相处时间：20~30分钟
内容： 1. 一男一女两人一组，若男女人数不平均，其中一位充当异性。
2. 组长说“一见钟情”时，两人面对面；“翻脸无情”——背对背；“不解风情”——女向男而男背向女。
3. 加快速度，顺序乱调而重复下令，反应
慢或会错意、表错情的一对先被淘汰。八十七．过关
目的：打破僵局时间：20~30分钟内容： 1. 在空地
上划两条平行线，相距3至5尺。一人（A）站在两线中间，其他各人（众B）分站两
条线外。 2. A喊一个B名字，那人就要跑到对面线外。A要设法捉到B。
3. 若B安全抵达对面线外，A不得越线去捉他。
4. 被A捉到的B，要在
线内帮A去捉其他的B。 5. 待未被捉到的B跑至对面线外后，
这些人再一起跑回原地，首先被捉到的人于第二次游戏时站在线内作A。
八十八．抢救大兵目的：合作性时间：20~30分钟] 内容： 1. 在场地中间划一条线，组员分为甲乙两队，各占线的一方。
2. 各在阵地划出一角，作为监狱。
3. 各队员冒险跑入敌方阵地。
4. 若被敌人捕获，就成为俘虏被囚禁监内，需待同伴到来相救才能出监狱。
5. 若拯救行动不成功，而人未及逃回阵地而被敌人捕回，则二人都沦为俘虏。
6. 把敌人全数捕获的一方，或有队员成功冲入敌军监狱的，便是胜利队。
八十九．趣味介绍目的：营造气氛，打破僵局时间：20~30分
钟材料：纸、笔内容： 1. 组员围圈坐下，每人5
张纸。 2. 第1张纸：写自己的名字。第2张纸：地点，例如“在水
中”。第3张纸：时间，例如“凌晨”。第4张纸：动作，例如“睡
觉”。第5张纸：心情，例如“好开心”。 3. 大家写好后，
组长请5位组员负责宣读一类纸。 4. 被读名字的人要起立。
备注：字句要简短，动作宜活泼幽默。九十．融雪竞赛
目的：营造气氛、打破僵局 :时间：10~20分钟材料：每组一袋冰、一个水桶胶盒。内容： 1. 3~6人一组。每组分配一袋冰和
一个水桶胶盒。 2. 将冰放在水桶胶盒内。 3. 在5~10分钟
内，各人用双手摩擦冰块使它融化。 4. 水桶胶盒内最多水的组别得胜。
九十一．同心协力目的：体会同心合力的重要和乐趣时间：
15~20分钟内容： 1. 每组2人，背对背坐在地上，手臂相扣。2. 两人同心运力，一起站起来。 3. 若2人一组合作成功，则可尝试3
人、4人、5人一组。 4. 人数愈多，难度愈大，亦需要更多默契，各人所
使出的气力与方向必须一致。九十二．设计大师
目的：发挥创作力及体验群体的重要性时间：20~30分钟材
料：每组分配一套用具，包括剪刀、彩笔及一堆没有关系的小物件，如：苹果、火
柴、牙签、橡皮圈、硬卡纸等内容： 1. 每组4人。各分配一
套用具。 2. 每组用15分钟，按需要使用分配得到的材料，创作一件适用
于任何家居的用品。 3. 各组完成后，派一位代表向别组推销自己的产
品。 4. 最后分类“最具有创意产品”和“最佳推销员”等奖项。
九十三．凹凹凸凸目的：互相合作，了解自己的长处及短处
时间：20~30分钟材料：数套自制拼图、信封、纸、笔事前准备： 1. 自制数套拼图，用海报或杂志图片，贴在硬卡纸上，然后剪成20
至30块有凹凸形状的小块。 2. 将一套拼图打散在数个信封中，每位组员
一份。 3. 其他几套拼图照样准备，在每套信封上注明组别。
内容：（一）步骤： 1. 每组4至8人，各分得一套装有拼图
块的信封。 2. 在10分钟内，每组齐心将图拼出。 3. 可禁止
组员说话，只用身体语言，以增加游戏难度。 4. 亦可计时，最快完成拼
图的一组获胜。（二）彼此互补 1. 完成拼图后，请各组讨论
以下题目： A.什么因素使你们拼得快而准 B.组员中谁最主动谁
最被动 C.谁只留意自己有没有人留意别人手中的拼图，尽量配合别人所
需，贡献己有 D.在整个过程中，你感觉如何为什么 2.
团体心理辅导游戏大集锦
日常团体活动的趣味游戏大集合 团体活动主题： 一、“天地花开” 场地中放置汽球若干（红、黄、蓝数量均等），天花板悬挂18个大汽球（红、蓝、黄各六个），每组抽三人参加比赛，红队踩红色的汽球，黄队踩黄色的汽球，蓝队踩蓝色的汽球，踩完地上所有的汽球后，谁先用头扎完天花板上自己队的汽球为胜。（每个队员戴可扎破汽球的发夹一个）（9人）（三队同时进行）－－汽球内装入彩屑若干，现场效果十分出色。 二、“袋鼠跳、糖瓜粘”。 各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点的队为胜。（9人） 三、All Tied Up 借着被绑在一起来完成数件任务。人数：不限，场地：不限，道具：绳子或其它可以绑的东西，适合：全部的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的， 主持人想些任务要每组去完成。题目例子： 调Root Beer Floats给每个人；吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水； 四、瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。 其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。 五、猜五官 游戏说明：
1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换； 六、“大话西游之娶媳妇” 猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点开始，戴上面具及兵器，跑到中间放置的桌子前，扫清障碍即吃完桌上所有的水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。（9人）－－绝对搞笑 七、超级模特大比拼 各队抽出两名队员，必须有一名男队员，比赛开始后，男队员戴上女式假发在场上一边等候，另一队员在道具处拿6根头绳员戴假发的男队员扎完6个小辫后，再跑回道具处，依次将围裙、头花、胭脂、口红饰物为戴假发队员穿戴化妆整齐，穿戴化妆结束后戴假发队员要以模特步方式走回拿头绳队员的起点，那队完成的最好、最快为获胜。（道具：假发3、头绳18、围裙3、头花3、胭脂3、口红3、长条桌1）此游戏最精彩之处是男队员带上假发、化妆走模特步，现场效果十分热烈、搞笑。 八、动物大连蹲 各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道具：动物头饰、迪斯科舞曲带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。 九、爆竹声响，瞎子吞蛋 各队抽出二名队员，比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球，吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。（道具：气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋） 十、追忆婴儿时代 时间5分钟，各队抽出四名队员，一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐内放三瓶牛奶，牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中，比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案
心理辅导与咨询活动 辅导目的： 1.对小学生进行自我认识训练，让学生能正确认识自己的身心特征。 2.训练学生的自我评价能力，并让她们学会借助她人的评价来评价自己。 3.对学生进行自我体验训练，主要针对积极的自我体验，即自信。 4.经过活动训练学生的自我监控能力。 辅导场地：心理咨询室 活动时间：课业整理 内容：认识自我—展翅高飞 自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，是自己对自己身心特征的认识。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。
一、相见欢 1.“手心手背”：在欢快的音乐中，学生举起双手，与周围的同学手心拍手心，手背拍手背，要求每个同学拍拍自己周围的所有同学。 2.“记者采访”：学生两两自由组合，采访对方资料（姓名、爱好、兴趣······）。 3.“介绍自己”：刚才被采访的同学，再向“记者”介绍自己，让同学更加了解自己。 二、这就是我 1.发给每个同学纸笔，要求在纸上写出最能代表自己的句子，越多越好（十句以上），句子内容不限（包括身体特征、内心活动及其特征或自己在集体中的地位和作用），只要真实地描述自我就能够了，不要看别人的内容，完成后署上姓名。 2.教师将纸张混在一起，洗牌。 3.教师挑出几张念出纸上的描述，由学生猜测是谁写的；不必等全部读完，只要觉得有把握就能够说出名字，猜测完后需说出猜测理由；直到判断正确为止，若念到最后仍没有能解释正确答案，由填写人自己站出来。 三、以人为镜 1.教师再从活动二中抽出几张纸张，这次只念出同学的姓名，让其余同学对其进行评价。 2.评价完毕后，请被抽中的同学自己念出自己的卡片，并分析
团体心理辅导活动方案(减压)
团体心理辅导活动方案 教师职业压力应对 一、团体方案名称 工作倍轻松——教师职业压力应对 二、团体规模 由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。 四、团体活动时间、地点 活动时间：2010年4月21-22日，每次2－3个小时，共五次。 活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室（中盛小学学术报告厅）。 五、团体整体目标 随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，中小学、幼儿园教师面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不仅会影响教师们自身的工作和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使教师们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案
七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任活动一：我爱我家，相亲相爱 一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。
二、活动时间： 大约30分钟。 三、活动道具： 报纸若干张。 四、活动场地： 宽敞的室内。 五、活动顺序： 1、参与者先随意围成大圈，三到四人一组组成“一家人”，认识家庭成员，并记住他们； 2、主持人将报纸分散摊在场地上，请每个家庭找一张报纸表示一个“家”，“一家人”站在这个“家”上； 3、主持人说“散步”，大家即分散，打乱家庭组，绕大圈散步； 4、主持人拿掉一张报纸，在说出“回家”口令后，大家停止散步，马上找到“家人”，并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的，或没有找到“家”的，被认为淘汰。被淘汰家庭可以家庭形式表演小节目，也可推派代表表演； 5、几次活动后，请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半，分别谈谈感受。 六、交流分享： 1、怎样才能尽快找到“家”？有经验可与大家分享吗？ 2、当“无家可归”时，你有什么感觉？你与家庭成员交流过你的感受吗？ 3、被淘汰后，你还会关注其他“家庭”的找“家”行动吗？ 4、活动中你还观察到了什么？想到了什么？ 七、注意事项：
心理学团队拓展训练游戏大全
心理学团队拓展训练游戏大全 网 通讯 1。我的期望2。我是记者。生日线4。撕纸 5。3分钟测试6。猜猜名人游戏7。空广场 团队大楼 8。迷失的丛林9。蜘蛛网10。电网11。泰山12。全部离开地面。核弹头 字母 14。风中强草 15。相信空中飞人16号。 信任100行走 创造力 17。呼啦圈18。高空飞行的鸡蛋。建造桥梁。21号大楼。 飞机 领导 22。建筑绳屋 23。他的授权方法24。 个人发展盾 破冰
25。踩在26号轮胎上。怪物 27.9点问题28。狩猎游戏29。进化论。寻宝游戏 31. 扑克组合全等认知指发现和学习 32。踢足球。推动 34。自我SWOT分析。学习障碍。 非测试测试 问题解决 37。释放手镯38。包内失物39. 盲碰号 自我挑战 40。飞虎队 1 “计划小组”任务说明和程序 1。培训师现在给“计划团队”的四名成员每人发一个装有魔法板的信封，并告诉“计划团队”，这四个信封中的魔法板放在一起时将是一个空方块。2.培训师告诉“计划团队”，从现在开始，你有25分钟的时间来制定一个计划，如何指挥“执行团队”形成一个空白的广场，让“执行团队”执行计划。整个计划和执行时间是25分钟。
3。“计划团队”可以随时向“执行团队”提供口头指导，但只要“接待团队”开始工作，就不允许“计划团队”提供任何进一步的指导。 “计划小组”工作规则 1。你信封里的魔法板只能放在你面前，也就是说，你不能碰别人的魔法板或者把所有的魔法板混合在一起。 2。在计划和指导阶段，你不能拿走其他玩家的魔法板或者互相交换它们。3.任何时候都不能直接说出或显示图形答案 4。空方块不能在任何时候组合，这是留给执行团队的。5.不要在魔术板或信封上做任何标记。6.执行团队必须监督你遵守上述规则。7。当执行团队开始组装魔术板时，规划团队不能给出任何更多的指导，而是留下来观察执行团队如何组装它们。 “执行小组”任务说明和程序 1。培训师告诉“执行团队”:你的任务是根据“计划团队”发布的指令执行任务规划小组可以随时打电话给你接受任务和规划指导。如果他们不给你打电话，你也可以主动向他们报告。你的任务必须在25分钟内完成。时机已经开始。但是当你开始执行任务时，“计划小组”是不允许给予任何指导的 2。你应该尽快完成分配的任务 3。在你等待计划团队的命令之前，你可以先讨论这个问题: ？等待接受未知任务时，你的感觉和想法是什么？？作为一个团队，你会如何组织自己来完成任务？？你认为“计划团队”怎么样？ 4。请记录上述问题的讨论结果，以便在完成任务后参加小组讨论。
27个团体心理辅导心理游戏
27个团体心理辅导心理游戏 增加团队凝聚力 1、捆绑过关——(适用 团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数不限、场地不限、道具-绳子或其他可以绑的东西适合全部的人） 游戏方法: 1.分组 不限几组 但每组最好二人以上。 2.每一组组员围成一个圈圈 面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3.绑好以后 现在每一组的组员都是绑在一起的老师想些任务要每组去完成。题目例子 吃午餐 包礼物 完成个美术作品 帮每个组员倒水等。 2、合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务人数-每组限六人、场地不限、道具-准备每组各六张签上写嘴巴、手（二张）、脚（二张）、汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1.分组 不限几组 但每组必须要有六人。 2.老师请每组每人抽签。 3.首先 抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起 抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球 然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 3、记忆考验 简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数不限、场地不限、适合范围-刚认识或不认识的人 游戏方法： 1.全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个***”（为随意食物名） 2.接着第二个接着说“吃了一个***二个###”（不同的食物名） 3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。 4.一直到有人中途讲错出局，题目例子可选一些较难的食物名或菜名或一些平常不容易吃到的，例，滑蛋干贝牛肉汤。 4、比一比 简述：藉着组员的动作来猜题目是什么人数不限、场地不限、适用范围-适合刚认识或不认识的人 游戏方法： 1.分组 不限几组 但每组最好五人以上。 2.轮留每组派出一个人出来 老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。 3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。 5、比长短 简述：每队派出一人比不同的单位人数不限、场地不限、适用范围-适合刚认识或不认识的人 游戏方法： 1.分组 不限人数 至少要二组。每组五人以上。 2.老师宣布要比的小组 然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。 3.等被派出的人都出来后 老师再说比什么。 4.计算每次比完的输赢即可。题目例子，这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣，比长-比手臂、比上衣、比头发；比短-比手指头、比裤子或裙子；比高-
小学生团体心理辅导方案
团体心理辅导（一） 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间50分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。
道具：眼罩。 游戏方法： 1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。
团体心理辅导研究报告
团体心理辅导研究 报告
《职业生涯规划在中等职业学校的应用研究》研究报告(市级) 课题类型：株洲市教育科学“十一五”规划课题 课题批准号：ZJGH06080 课题主持人：刘深涌株洲市中等职业学校 主要研究成员：颜旭郭毓麟齐先锋聂丽兰易剑英刘宇 一、课题研究背景 (一) 问题的提出 职业教育与学生的职业生涯发展息息相关，对职业学校学生进行职业生涯规划教育，帮助她们提高职业选择的能力，这是职业教育的基本要求。职业生涯教育对于学生的未来发展和提高国家竞争力有着举足轻重的作用，从职业生涯教育的角度研究学生成才的问题，不但仅关系到学生个人，也关系到落实国家人才战略问题以及解决社会多种需求问题与国家发展问题，意义十分重大。与国外相比，中国的职业生涯规划教育起步较晚。在国外，职业规划教育从3岁儿童就开始了。虽然中国大多数父母都会在子女很小的时候为其“规划”未来发展的方向，而且利用周末和假期让子女上各种辅导班，但许多家长并没有考虑到子女的特长、兴趣与爱好，只是社会上什么热门就让子女学什么，这样的“规划”不是真正的职业生涯规划。职业生涯规划应该是由学生自己做出的，职业生涯规划中起决定作用的是学生的爱好与特长，只
有了解了自身的爱好与特长，职业生涯规划才能真正开始。生涯规划教育在中国高校中也是近几年才起步，由于生涯规划教育不力，许多学生对职业前景感到渺茫。有一项心理测试调研报告显示：研究生最大的困惑居然是职业发展。由此可见，在大力发展职业教育的同时，必须加强职业生涯规划教育。 职业学校学生从普通中学进入职业学校，是人生的一大转折，学生大多在基础教育阶段属于弱势群体。又由于社会上存在歧视职业教育的观念，认为职业教育是“二流教育”，因此导致职业学校学生自暴自弃，心灰意懒，觉得前途无望。还有部分职业学校生是“双差生”，不但学习成绩较差，而且日常行为缺乏规范，她们中大部分人对进入职业学校无可奈何，无所适从，不知如何走好自己的职业学校之路。如何使这些“双差生”树立信心，感到学有所成、学有所用，而且对自己的职业生涯有清晰的认识，这是值得教育工作者探讨的问题。职业教育应该着重于挖掘学生的特点和个体差异，进行个性化教育，并着眼于学生的未来，积极开展职业生涯规划教育。 基于以上分析，课题主持人于开始组织相关人员开展了本课题的相关研究并于申报为株洲市教育科学规划“十一五”课题。(二) 国内外研究评述 职业生涯规划最初是作为职业指导的内容而存在的。美国在世界上第一个成立职业指导机构和全国职业指导协会。把职业指导定义为“是帮助个人准备职业、选择职业、获得职业和转换职业的
经典团体心理游戏
1、捆绑过关——(适用： 团队协作)简述： 藉着被绑在一起来完成数件任务人数： 不限场地： 不限道具： 绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1."分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2."每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3."绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子： 吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。 2、合力吹气球简述： 藉着分工合作来完成任务人数： 每组限六人场地： 不限道具： 准备每组各六张签，上写： 嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1."分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2."老师请每组每人抽签。
3."首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 3、记忆考验简述： 随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数： 不限场地： 不限适合范围： 刚认识或不认识的人游戏方法： 1."全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！） 2."接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！） 3."像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。 4."一直到有人中途讲错出局！题目例子： 可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例： 滑蛋干贝xx。 4、xx简述： 藉着组员的动作，来猜题目是什么人数： 不限场地： 不限适用范围： 适合刚认识或不认识的人游戏方法： 1."分组，不限几组，但每组最好五人以上。
团体心理游戏
为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校第八节心理文化节DV大赛的开展，我院组织部分同学参加心理营地的培训活动，并将活动全程拍摄下来刻制成DV，以便作为以后培训的借鉴材料。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下团体心理励志游戏项目： 1、“海存知己，天涯若比邻” 游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员） 游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。 2、“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 3、“大风吹，吹大风” 游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目） 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。 4、“情有千千结” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演） 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。 5、“传递呼啦圈” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）
中小学学校团体心理辅导方案举例
中小学学校团体心理辅导方案举例 案例一： 学校团体心理辅导方案——紧握我的手（游戏活动） 又名盲行、信任之旅。 活动目的： 1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。 2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。 活动说明： 1．重点：游戏中帮助者与受助者之间的相互配合是培养合作精神、领会合作技巧的关键，也是这次辅导活动的重点。 2．难点：使学生通过游戏中的配合获得成功，从而体验助人与被助的快乐。 活动过程： 1．导入。 (1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?” (2)学生们发言，交流自己的经历和体会。 (3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。也有人把帮助他人当成一种物质上的交换，斤斤计较自己付出与得到的回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫‘紧握我的手’，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到帮助人和被人帮助的感受。” 2．活动展开。 (1)教师介绍规则。“现在让我们先来分组。请大家围成一大圈，按照1212报数；请报1的同学向前迈一步，然后向后转，再向右一步，与一个报2的同学组成为一对。其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。然后每一对都站到起跑线后。好，下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手，引导他越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。注意：帮助别人的同学绝对不可以开口说话，你只能用其他无声的方式来引导他。” (2)各小组进行游戏活动。 (3)游戏结束后，原先蒙住眼睛的同学摘下手帕，和同伴交换角色，再进行一次游戏。 (4)这次游戏结束后，教师让每个小组集中起来，在小组里进行讨论，交流各自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者。 (5)每个小组派一名代表向全班同学汇报他们的活动经过和讨论内容。 (6)教师小结。“听了大家的发言，我发现大家普遍有一个感觉，因为在活动中不能说话，所以助人者和被助者有时会觉得很别扭：助人者‘无所畏惧’，想怎么样就怎么样，可是被助者被蒙住了双眼，总是小心翼翼，他什么也看不见，又听不到任何提示，自然处处提心吊胆，举步谨慎，这样，引导他的人就会觉得他是那么不听话，双方配合起来就不那么默契。那么
团体心理拓展游戏规则
团体心理拓展游戏规则
团体心理拓展游戏规则 1、 颠三倒四七上八下： 活动规则： 大家围成一个圈坐着，从某一个人开始数数，1、2、3（此时不说 3 反而说 4）、4 （此时不说 4 反而说 3）、5、6、7（到 7 的时候不说 7 只要向上拍一下手）、8（此时 不说 8 只要向下拍一下手），如此重复循环?..1、2、3....，直到有人出错接受惩 罚。（节奏要越来越快）b5E2RGbCAP 2、 刺客游戏： 活动规则： 在一片空旷的平地或者草坪上，把场地分成两块，参加游戏的人分成两组，分别 为甲组、乙组，游戏开始，甲组派出一个刺客，到对方场地刺杀 （触碰） 一个敌人，然 后在规定时间内（2 分钟）跑回自己的阵地即刺杀成功。被触碰的敌人阵亡，每轮只能 刺杀一个敌人。乙组可以进行防御，只要在被刺客触碰后成功在规定时间内阻止刺客 逃回阵地即可免疫刺杀并将刺客就地正法。也可以压制住刺客后用酷刑（比如挠痒痒） 让刺客投降，即防御成功。p1EanqFDPw 3、 占领阵地 活动规则： 1、每小组被限制在一个画好的圈子内，每个成员不能出圈 2、圈子逐渐减半画小 3、出圈小组被淘汰，直到剩下两组
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评分：获胜组获取气球，失败两组接受惩罚 4、 穿越雷区：（此游戏开始，固定好分组） 活动规则： 1、每组派出四个人（一定要有女生） 2、在空地上划分 N 多雷区（用粉笔画） 3、用长布条蒙住四人中两人的眼睛并且背另外两人，由背上的人负责指挥蒙眼 人，通过雷区，不能碰线，碰线者回到起点重来 DXDiTa9E3d 评分：以最短的时间完成任务的小组获胜，并且第一、二、三、四?.名分别获得 气球数量为 6、5、4、3、2、1 个，倒数第一要接受惩罚。 活动目的：培养两个人的 信任合作精神及默契感。RTCrpUDGiT 5、 猜歌名： 活动规则： 1、每组选一个人负责比手画脚 2、比划的人可以“打手势、做表情、动作、跳舞?..”方法。注意：不能出声； 3、时间为 2 半分钟，在规定时间内猜到对数量分为第一、二、三名，并获取不等 数量的气球。 4、最后两组接受惩罚，无气球 6、 最后扔水气球（每组一开始有 10 个气球，之后靠前面玩游戏 赢气球） ，将自己所拥有的气球到游戏场区附近洗手间装好水，同一时间开始砸敌 人 替补游戏： 2、坐地起身
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27个团体心理辅导心理游戏
27个团体心理辅导心理游戏，增加团队凝聚力 1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。 2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 老师请每组每人抽签。3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。 4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3. 视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。 5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3. 等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4. 计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！ 6、超级大头贴简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：1. 分组，每组人数不限2.
(完整版)小学生团体心理辅导活动方案2015
团体心理辅导活动方案 ——培养自我意识活动方案 【辅导目的】 1.对小学生进行自我认识训练，让学生能正确认识自己的身心特征。 2.训练学生的自我评价能力，并让他们学会借助他人的评价来评价自己。 3.对学生进行自我体验训练，主要针对积极的自我体验，即自信。 4.通过活动训练学生的自我监控能力。 【辅导场地】教室 【活动时间】三节班队课 【器材准备】 1.小蜜蜂。 2.奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。 【辅导过程】： 第一课时： 认识自我—展翅高飞 引入： 自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，是自己对自己身心特征的认识。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。自我评价是在这个基础上对自己做出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。 一、相见欢（10分钟） 1.“手心手背”：在欢快的音乐中，学生举起双手，与周围的同学手心拍手心，手背拍手背，要求每个同学拍拍自己周围的所有同学。 2.“记者采访”：学生两两自由组合，采访对方资料（姓名、爱好、兴趣······）。
3.“介绍自己”：刚才被采访的同学，再向“记者”介绍自己，让同学更加了解自己。 二、这就是我（10分钟） 1.发给每个同学纸笔，要求在纸上写出最能代表自己的句子，越多越好（十句以上），句子内容不限（包括身体特征、内心活动及其特征或自己在集体中的地位和作用），只要真实地描述自我就可以了，不要看别人的内容，完成后署上姓名。 2.教师将纸张混在一起，洗牌。 3.教师挑出几张念出纸上的描述，由学生猜测是谁写的；不必等全部读完，只要觉得有把握就可以说出名字，猜测完后需说出猜测理由；直到判断正确为止，若念到最后仍没有能解释正确答案，由填写人自己站出来。 三、以人为镜（10分钟） 1.教师再从活动二中抽出几张纸张，这次只念出同学的姓名，让其余同学对其进行评价。 2.评价完毕后，请被抽中的同学自己念出自己的卡片，并分析自己和同学们眼中的自己是否一致，如不一致，都有哪些。 四、分享总结（10分钟） 1.让同学们谈一谈通过这次活动对自己有哪些更深入的认识，或有什么体会等。 2.教师总结本次活动同学们的表现进步，主要针对学生的自我认识及自我评价能力。 第二课时： 体验自我——自信训练 引入： 自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。本活动主要针对小学生的积极自我体验—自信心进行训练。
普通高中学生团体心理辅导的实践与研究课题研究报告
普通高中学生团体心理辅导的实践与研究 一、课题的提出 进入21世纪以来，世界经济和教育发展的新趋势，对新世纪青少年的心理素质提出了相当高的要求。 学校在实行素质教育的进程中，心理健康教育越来越显示出它的重要性和紧迫性。我校的心理健康教育也一直在不断地探索，努力寻找一种能更积极有效，能更全面开展辅导教育的途径和方法来改进学生心理健康教育方式。 因此，我们提出了“普通高中学生团体心理辅导的实践与研究”的课题，并得到了省教育科学规划领导小组办公室的认可，于2009年10月被批为省级十一五立项课题。 二、课题研究的过程 (一）研究目标 探寻普通高中学生团体心理辅导的模式及具体应用的方法和途径，构建有效的心理健康教育模式和体系。 (二）研究内容 研究开展学生团体心理辅导的有效方法和途径，探索团体心理辅导与校本课程、学科教学、学生朋辈辅导互助等相结合的心理健康教育新模式、新方法。 (三）研究思路 根据实际需求将团体心理辅导渗透到学科教学和德育工作中。 (四）研究方法（略） (五）实施步骤 1、准备和启动阶段：撰写实验方案，建立健全课题组织机构，收集各地先进经验。
2、实施阶段：进一步开展完善心理必修课，将团体心理辅导逐步渗透到学科教学和德育工作中，初步构建团体心理辅导模式。 3、深化阶段：进一步将团体心理辅导的理论、方法在学科教学中和德育中渗透应用。 4、结束阶段：积极做好总结验收工作。 三、课题研究成果 (一）普通髙中开展团体心理辅导的优势 1、团体心理辅导能使学生发展与体验良好的人际关系 2、团体心理辅导能使学生增强归属感 3、团体心理辅导能使学生体验互助与互利 4、团体心理辅导能使学生发展良好适应行为 5、团体辅导能使学生得到多元价值观与信息的交流 6、团体辅导能帮助学生宣泄自我，平衡自身 7、团体心理辅导能使学生有机会探索与自我成长 (二）普通髙中团体心理辅导模式 1、开展途径 (1)心理辅导教师开设团体心理活动课。团体心理活动课可作为 学校的校本课程纳入正规课表中，实施以班级为单位，以活动为载体，由专职心理辅导教师上课的团体心理辅导。 (2)教师在学科教学中渗透团体心理辅导。学科教师把团体心理 辅导的理论和技巧渗透在各科教学实践中去，在课堂中营造良好的人际 氛围，挖掘教材中适用于心理辅导的内容素材，对带有共性的问题在课 堂上通过团队的方式进行学习。 (3)班主任在班级建设中开展团体心理辅导。把团体辅导的形式 有效引入到了班集体的建设中，在开展班会活动方面釆取部分团体辅导 的形式，注重学生的参与和分享，进一步加深了同学间的理解和交流。 (4)开展学生团体专题心理辅导训练。根据不同的团体，设定相应的辅导方案，开展学生团体专题辅导训练。如：新生入学适应团体辅
团队心理游戏大全
团队心理游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
小学生团体心理辅导活动方案1
小学生团体心理辅导活动方案 辅导目的： 通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。 辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。 辅导者： ⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。 ⒉要有一位助手配合。 辅导场地： ⒈活动室要相对大一点。 ⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。 器材准备： ⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。 ⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。 ⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。 辅导过程： 一、跟我一起做（约2分钟） 师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消
除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。 二、结识新友 （约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。 师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好? 师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。 师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次） 师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家? （请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。） 三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟） 目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。 师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?
团体心理辅导
团体心理辅导 1、什么是团体辅导 团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一，是相对于个体辅导或个体咨询而言的，在港台地区又被称之为“小组辅导”或“团体咨商”。 顾名思义，团体心理辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它通常包括一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成。在团体活动中，领导者根据团体成员问题的相似性，通过体内的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，增进成员对他人心理的认识，促使成员调整和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性，和促进成员的人格成长。 2、团体辅导的特点 ①感染力强，影响广泛。向沟通、多个影响源、相互学习模仿、相互支持、积思广益 ②效率高、省时省力 ③辅导效果易巩固（提供一种生活经验，成员经历了难以突破的瓶颈学会做新决定，提供社交机会、易迁移） ④特别适用于人际关系适应不良的人（团体活动过程即广泛的人际交往的过程）团体辅导的局限性 ①．个人深层次的问题不易暴露 ②．个体差异难以照顾周全 ③．有的成员可能会受到伤害 ④．某些个人隐私，在事后有无意暴露的可能 ⑤．对辅导教师要求高，否则会给成员带来负面影响 ⑥．极端内向者不宜参加 3、参加团体心理辅导活动需要遵守哪些团体规范？ 一般而言，在第一次团体心理辅导活动中，领导者都会组织成员来共同制订团体规范。如： ①保守秘密，尊重每位成员的隐私，不把在团体活动中了解到的信息外传； ②坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感； ③按时参加每次团体活动，不迟到，不缺席。参加团体活动时，注意力集中，不接打手机，看报纸，做旁务等。 ④尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。 ⑤广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。 哪些人适合参加团体心理辅导？ 参加团体心理辅导的成员一般应具备以下三个条件： ①自愿报名参加，并怀有改变自我和发展自我的愿望。 ②愿意与他人交流，并具有与人交流的能力。 ③能坚持参加团体活动，并遵守各项团体规范。需要强调指出的是，性格极端内向、害羞、孤僻、自我封闭者和有严重心理障碍者不宜参加团体心理辅导。 4、团体辅导的操作过程与方法 （一）团体心理辅导的准备 1、培训领导者和培训助手 领导者是团体辅导活动得以顺利开展的前提和基础。因此，在团体辅导开始之前，首先要对领导者进行培训。一个优秀的领导者不仅要能接纳自己、还要能与他人和睦相处；不仅要具备团体领导技能、而且要有针对特定主题的知识。领导者的培训内容包括：知识学习，如离
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团队心理游戏大全
团队心理游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大 圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全
感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问
个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 1,不能讲话. 2.不能回头 3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后) 4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 5.不能传递纸条和仍纸条 . 6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个