合唱团训练计划
合唱团训练计划
一、指导思想：
为了丰富广大学生的业余文化生活，提高广大同学的综合素质和艺术修养，使学生掌握科学的发声方法，了解和学会部分中外合唱歌曲，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，加强我校精神文明与校园文化建设，现决定在我校组建学生合唱团。
二、合唱团成员：
1、凡我校在校生自愿报名，经考试符合要求者，均可参加合唱团。
2、经过一段时间的学习培训后，由艺术指导老师进行考核并参考综合素质确定；参加演出与比赛时，由艺术指导老师根据歌曲艺术要求及团员综合素质进行挑选。
3、团员应具有良好的团队合作精神，尊重艺术指导教师、积极、自觉、认真、准时参加合唱团的培训、排练与演出等各项集体活动。遵守纪律，有事有病要请假。如团员无故多次不参加训练，将取消其参加合唱团的资格。
三、训练内容：
1、用科学的发声方法和规范的训练步骤训练学生的声音。
2、三首校园歌曲《故乡的小路》、《校园的早晨》、《七彩校园》，
中外优秀合唱歌曲若干首。
3、合唱姿势、舞台造型。
四、训练目标：1、通过不同的发声练习来规范学生的声音、进一步提高学生的演唱水平
和演唱技巧。
2、通过练唱校园歌曲参加校内外各种形式的演出、比赛，提高广大同学的艺术修养和艺术兴趣，活跃校园文化生活，加强与社会各界广泛的艺术、文化、信息和思想交流。
3、进一步宣传我校的素质教育和精神风貌。
五、训练时间：视学校实际情况每周安排一次时间
六、训练地点：校音乐教室
七、训练计划与安排：
1、对我校新初一学生进行特长调查，选拔特长生和热爱音乐活动的学生，对原有合唱团人员进行重新调整。
2、开始训练，着重强调声音的训练（呼吸、声音位置、直声训练），并对合唱团人员进行进一步调整。
3、正式训练，解决用声上的响而不噪，轻而不虚，高而不挤，低而不压做到平衡统一。对三首校园歌曲《故乡的小路》、《校园的早晨》、《七彩校园》进行教唱。
4、强调咬字和吐字的训练，以字带声，以情带声。对校园歌曲进行进一步艺术处理，作好比赛准备。
5、对合唱团成员进行年终考核，对表现优秀的成员给予表扬和奖励。
训练内容备选曲目
中国部分
送别
歌声和微笑
小白船
今天是你的生日，中国
茉莉花
小白鸽之歌
思乡曲
思念
同一首歌
在银色的月光下
五彩缤纷的大地
四声部合唱（混声合唱）歌曲本事
问
垄上行
大海啊，故乡
祖国给我理想
在水一方
飞来花瓣
游子情思
祖国，慈祥的母亲
东方之珠
共和国之恋
我和我的祖国
音符
让世界都赞美你
祝你平安
瑶山夜歌
鼓浪屿之歌
南屏晚钟
祝酒歌
娄山关
无伴奏合唱歌曲
二声部合唱歌曲
三声部合唱（同声合唱）歌曲四声部合唱（混声合唱）歌曲无伴奏合唱歌曲
小学合唱团工作计划 一、活动目的： 丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的演唱技巧，培养学生的合作意识和集体观念， 开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。 二、具体措施： 1、教育学生严格遵守训练纪律，保证训练时间。 2、听赏一定的童声合唱曲，感受合唱艺术的美妙。 3、训练学生掌握一定的合唱技巧，使学生的呼吸方法保持统一，达到口型的统一，进而达到声音的统一。 少儿时期孩子们的声带是娇弱的，随教师或歌曲的情绪高声 喊唱，这种唱法对其嗓音发育很不利。另外，这种歌唱方式缺少 色调变化和层次感，声音不柔和，使童声合唱缺乏协调性，破坏 了合唱优美、动人的童声美感。鉴于此，我认为在童声合唱的训 练中应注意以下有关问题，这将有助于合唱团队整体艺术水平的 不断提高。 （1）运用“轻声”唱法，形成正确的发声状态 为避免学生的喊唱，应该提醒他们用轻声去歌唱。“轻声” 实际上是人体各发声器官协调地发声的基础，这种发声有它的形 成条件和发展步骤。“轻声”的合唱训练，有效地克服了发声状 态中不必要的紧张和僵硬。学生喊唱的主要原因是喉部的发声状
态拘谨，缺少弹性和灵活性。有时气息浮也会造成胸僵、喉紧的状态。因此，在合唱训练之前必须要做好放松练习。如打呵欠，让喉咙打开，颈部放松，气息流畅自如。 （2）训练正确的气息支持，形成气声结合的歌唱状态呼吸在发声、歌唱中占有重要的位置，孩子们的嗓音、身体都在发育时期，所以唱起歌来有时感到气力不足，容易用胸部呼吸去歌唱，这样的结果是，出现了气僵、喉紧的弊病，一定要避免这种胸部呼吸的方法。所以，在歌唱之前做一些呼吸训练是十分必要的。 （3）统一歌唱方法，提高声部歌唱能力 三、内容优秀少儿合唱歌曲 四、时间 每周三下午 一、指导思想： 为了丰富广大学生的业余文化生活，提高广大同学的综合素质和艺术修养，使学生掌握科学的发声方法，了解和学会部分中外合唱歌曲，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，加强我校精神文明与校园文化建设，现决定在我校组建学生ｘｘ人的合唱团。 二、合唱团成员： 1、凡我校在校生自愿报名，经考试符合要求者，均可参加合唱团。 2、经过一段时间的学习培训后，由指导老师进行考核并参
中国人民大学“大学生创业训练计划”项目管理办法 （2016修订） 1.总则 1.1 为贯彻落实《教育部关于做好“本科教学工程”国家级大学生创新创业训练计划实施工作的通知》（教高函［2012］5号）文件精神，推进创新创业教育，强化创新创业能力训练，结合我校工作实际，特制定本办法。 1.2 中国人民大学“大学生创业训练计划”的指导思想是：围绕“国民表率、社会栋梁”这一人才培养目标，结合我校的学科特色，充分利用产学研一体化平台，推进创业教育，激发学生的创新创业意识，培养学生的自主创业能力，强调创业教育与创业实践相结合，构筑起具有示范性的高校创业教育工作平台。 1.3中国人民大学“大学生创业训练计划”面向在校全日制本科一年级、二年级学生（以每年3-4月份项目申报时的年级为准）实施，按照“公开立项、自由申报、择优资助、规范管理”的原则，重点资助思路新颖、目标明确、具有创新性和探索性、研究方案及技术路线可行、实施条件可靠的创业项目。 1.4中国人民大学“大学生创业训练计划”分为创业训练项目和创业
实践项目，创业训练项目和创业实践项目实施年限各为一年。学校原则上每年设立不超过20个创业训练项目，并于第二年根据项目结项成绩，结合创业团队的创业意向，择优选取不超过5个项目为创业实践项目，进入创业实践运行阶段。 2.组织机构与管理体系 2.1 中国人民大学“大学生创业训练计划”组织机构包括“中国人民大学‘大学生创业训练计划’管理委员会”（以下简称管理委员会）及“中国人民大学‘大学生创业训练计划’专家指导委员会”（以下简称专家委员会）。 2.2 管理委员会由学校分管本科教学工作的副校长任主任，成员单位包括：教务处、文化科技园、发展规划处、学生处、招生就业处、财务处、产业管理处、校团委。管理委员会负责研究、制定有关政策；指导开展“大学生创业训练计划”的项目实施工作；监督创业项目的经费使用情况。管理委员会下设办公室和项目运行部，负责具体工作。其中，办公室设在教务处，项目运行部设在文化科技园。 2.3 专家委员会由学校聘请相关领域的专家学者、企业家、职业经理人以及金融、法律、投资、咨询等创业服务机构的专业人士组成，主要职责包括：对我校“大学生创业训练计划”提供政策建议；对
少年宫声乐班2016年上学期 训练计划 为了更好的配合学校搞好素质教育,丰富学生的校园文化生活，启发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,特成立学校表演唱兴趣小组。为了使活动顺利高效开展，制定如下活动方案: 一、训练方法及过程： 训练为了提高，提高为了表现。训练要有手段。表演唱的基础在于提高大家的演唱能力，在于提高个人的表演基本功，为了巩固、解决用声上的响而不噪,轻而不虚,高而不挤,低而不压，做到演唱声音上的谐调，必须进行一些必要的集体训练。然后再逐步过度到音准、节奏，动作、表演等方面的训练。在各年段中选拔歌唱条件好的学生参加。 1、声音的训练 (１)、呼吸 (2）、声音位置（3）、演唱训练 ２、音准训练 音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。 3、寻找共鸣位置扩大音域的具体措施。 (1）、胸音训练（２)、头音训练 ４、表演唱表现的手段。 (１）、听唱（2）、模仿（3)、表演 5、节奏训练 音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的组成部分和主导因素,没有节奏也就没有音乐。 6、咬字与吐字的训练 以字带声,以情带声，字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真。 二、训练内容： 1、科学的发声方法和规范的表演训练 2、中外表演唱名曲。如《都有一颗红亮的心》《童心是小鸟》等 3、表演唱姿态、舞台造型。 4、学生体态、动作协调表演。。 三、基本要求 1.教师认真的准备好每一次活动。 ２.学生不得旷课迟到，学生认真完成辅导老师布置的演唱作业。 3．学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。 四、具体工作措施: 1．上好兴趣活动课,做到“四定”。即定内容、定人员、定时间、定地点,
办法）”管理项目“大学生科研训练计划（SRTP号〕24浙大本发〔2008为了进一步推进我校大学生科研训练计划）向纵深和多层SRTPTraining Research Program ,以下简称Student（加强和拓展第二课堂实践创新活动，扩大学生受益面，增强学生科, 次方向发展水平，特制定本办法。研能力，提高项目管理一、目的与意义加充分利用学校学科门类齐全、教学资源丰富、师资科研力量雄厚等优势，培快构建研究型大学本科教育教学体系，为广大学生提供广阔的科研训练平台，为培养高素质养学生科研意识和团队合作精神，提高科研素养和实践创新能力，创新型人才奠定良好的基础。二、组织机构体制管理（一）校、院二级职能部门，主要负责制定管理本科生院学务处学业指导中心为校级SRTPSRTP各类管理文件和相关政策、落实经费、开展《SRTP项目指南》和《研究成果简介》汇编、组织中期检查和总结交流等工作。． 在主管教学院长、SRTP日常工作的具体实施科室，院、系本科教育科为SRTP组织校院二级工作实施细则，系主任的领导下，主要负责制定院、系SRTP 项目申报、评审、中期检查、结题答辩、成绩审核、项目总结、研究成果汇集和等工作。管理经费使用指导小组SRTP（二）院、系成立院、系成立由主管教学院长、系主任任组长、不同学科教授和院、系本科教评审SRTP－11人），主要负责制定院、系指导小组（育科长等组成的SRTP5项目、实施项目中期检查、结题验收和成SRTP办法、组织评审校和院、系二级绩评定等工作。三、项目立项申报项目分学生立项和教师立申报工作。学校每年组织一期校院二级
SRTP项二种形式。学校鼓励学生立项，学生立项必须聘请指导教师。学生原则上以本科二、三年级学生（五年制以二、三、四年级；申报SRTP人，其中立项负责七年制以二、三、四、五年级）为主。项目参加人数为1--4名。1名，参与者1--3人指导小组负责对申项目实行一次性评审，由各院、系SRTP校院二级SRTP报项目进行评审，评审结果上报学校。经学校审核批准立项后，统一编印《浙江大学大学生科研训练计划指南》，供有兴趣和合作意向的学生参加项目研究。四、项目实施（一）项目分工． SRTP项目实行项目负责人制，立项负责人对项目负全责，指导教师应积极发挥指导作用。立项负责人要根据课题研究内容，分配参与项目研究人员的任务，明确职责。（二）中期检查每年11月份由各院、系组织本科教育科、SRTP指导小组、教学督导组和指导教师采取多种形式（学生立项负责人填报项目中期检查表,查阅项目相关材料,检查科研记录本,召开座谈会,现场走访等）对校院二级SRTP项目进展情况进行中期检查，并写出中期检查材料。学校组织抽查项目进展情况。（三）撰写研究报告项目参与人员应根据参与研究的内容和任务，整理和统计相关数据进行分析与讨论，提出自己的观点和见解，并撰写研究报告及时提交立项负责人，由立项负责人撰写项目总结报告。（四）项目结题与答辩每期校院二级SRTP项目都要进行结题与答辩，答辩形式可参照毕业论文（设计）进行。每年4至5月份立项负责人要认真填写SRTP项目结题表，充分做好结题答辩的各项准备工作，组织课题组全体人员准时参加。指导教师要认真指导学生参加结题答辩工作，并在结题表中填写总体评价与评语。答辩小组由院、系SRTP指导小组、专家和指导教师等组成，答辩小组要认真做好现场答辩记录工作。五、成绩评定与第二课堂学分认定
田径训练计划
田径训练计划 为了参加xx-x年市直田径运动会,在学校中组建了以六年级学生为主的田径运动队, 进行系统的训练,以增强学生各项身体素质,从而提高运动技术水平和成绩。 准备期间通知参训学生的家长,并得到班主任和学生家长的大力支持和积极配合,从而使运动队的训练得以正常进行。现将运动队的训练计划公布如下: 我校的田径训练主要集中在每天早晨(7:00——8:05)和每周天的下午(4:40—— 5:40)。 第一阶段:时间为前两周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。 第二阶段:时间为两周,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。 第三阶段:时间为一周,采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄并超量恢复,迎接我市市直小学生田径比赛,同时加强队员战术以及心理素质的训练。第四阶段:认真总结在市直小学生田径比赛的得失,及时查漏补缺。改进训练方法。 训练措施 1、对学生项目的训练,我们体育组的老师也有很明确的分配。
2、为迎接我市的田径运动会,我们选择了一些主训项目:60米、100米、200米、400米、800米;跳远、跳高;垒球。 3、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 4、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。 5、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,系统地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。 2. 鄞州区中小学生田径运动会为中心，为大力提高学生田径运动训练水平及竞技能力，提高我校体育竞赛整体水平，力争在中小学生田径运动会上让我校运动员比赛成绩有较大突破而努力。 一、教练员：张秋芬、胡慈儿 二、队员名单及项目： 男子：张科达(铅球)(铁饼)、谢浩勇(铅球)(铁饼) 徐威 (100米)(200米)、童贤泽(400米)(800米)
学校合唱队训练计划 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
洪港中学音乐兴趣小组练计划 为了丰富校园文化生活，挖掘学生的音乐潜能，提高其音乐修养及自身素质，培养他们的集体观念。特在新学期重组校合唱队，使学生掌握科学的发声方法，会唱部分中外合唱歌曲。进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴。 一、合唱对象：学校七八年级队员。 二、训练目的： 1、通过严格的气息训练和不同的发声方法规范学生的声音，使学生的演唱水平和演唱技巧得到提高。 2、通过练唱中外合唱曲目，提高学生的音乐修养和自身素质。 3、通过合唱姿态、舞蹈造型的训练，提高学生的音乐审美能力、表现能力。 4、展示我校的素质教育和精神风貌。 三、学生现状分析： 刚入合唱团的学生都未进行过正规发声训练。声音“白”而“扁”，气吸的浅、位置低、口腔张不开、下巴紧。 四、训练方法及过程： 训练为了提高，提高为了表现。训练要有手段，合唱的基础在于提高声部的齐唱能力，声部的基础在于提高个人的基本功。为了使学生达到声音上的和谐统一、自然清新、明亮甜美的效果，需要解决用声上的响而不噪、轻而不虚、高而不挤、低而不压现象。并逐渐扩充到音准、节奏、音域、咬字、吐字等现象。
（一）科学正确的气息训练 气息是发声的动力，只有掌握正确的呼吸后，才能获得理想的声音。如静坐练习、抽泣练习、闻花香练习来体会胸腹式呼吸法：：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制训练等。 （二）重视发声训练 每节课根据学生的气息声音水平，进行不同的发声训练。平稳连贯的唱法训练、弹跳有力的唱法训练等。 （三）努力做到字正腔圆 正确的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。对于不太容易读的字用汉语拼音标好。每首歌词都要用普通话朗读，随时注意纠正不正确的咬字吐字，结合发声训练不同声母、韵母的正确口形，使学生逐步学会自然圆润的发声。 （四）音准训练： 音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。采用先入为主的方法，让学生先学低声部旋律。 总之，我将努力完善我的教学，尽我所能，让孩子们那甜美、纯净的童声合唱充满校园。 洪港中学音乐兴趣小组学生名单
大学生创新创业训练计划项目 一、项目内容 2017年度校级大创计划项目申报包括创新训练项目、创业训练项目。 1.创新训练项目由本科生个人或团队申报，在导师指导下，自主完成创新性研究项目设计、研究条件准备和项目实施、研究报告撰写、成果（学术）交流等工作。 2.创业训练项目必须由本科生团队申报，在导师指导下，团队中每个学生在项目实施过程中扮演一个或多个具体的角色，通过编制商业计划书、开展可行性研究、模拟企业运行、参加企业实践、撰写创业报告等工作。 二、申报条件 1.大学生创新创业训练计划面向我校全日制本科生，要求能够按培养方案规定完成学习任务，对科学研究与发明或创业有浓厚兴趣，敢于探索与实践，具有创新意识与创新精神，具备良好的学术道德和社会公德。 2.项目实施期为一年，项目申报以在校二、三年级本科生为主，四年级学生不可作为项目负责人，所有项目必须在负责人毕业前完成。 三、申报要求 1.大学生创新训练项目申请者可以是个人，也可以是团队，创业训练项目申请者必须是团队。项目组原则上3－4人为宜，项目组最多不超过5人。鼓励跨学院、跨专业、跨年级的合作，鼓励一年级的
学生参加团队。每名学生（含负责人与参加人）同时限报一个项目，超额申请或参加视为全部项目无效，已获资助且未结题者不能申报新的项目。 2.研究的课题可以由学生自己提出，也可由学生和导师共同拟定，或由导师提出，学生选择。项目选题的基本要求是：思想新颖、目标明确、立论根据充足、研究方案合理、技术可行、经费预算合理、实施条件具备、具有创新性和探索性。 3.项目申请人必须选择1至2名相关学科的教师为指导教师。指导教师主要负责项目的指导、监督和管理。鼓励校外企业具有丰富实践经验技术和管理人员参加项目指导工作。 四、申报程序 1.申报大创计划项目的个人或团队，在项目申报前需认真学习《辽宁对外经贸学院大学生创新创业训练计划项目管理办法》，了解大创计划项目申报流程与相关规定。 2.项目申请个人或团体需填写《辽宁对外经贸学院大学生创新创业训练计划项目申报书》（附件1）（注：电子版申报书文件名统一命名为项目名称），并提交至项目负责人所在学院大创计划工作组初审，工作组审查项目的科学性、创新性、可行性及研究计划、申请者的研究能力等，并填写初审意见。 3.学校组织专家组对学院推荐项目进行评审，评审结果报校领导审批后发文公布。 五、材料提交 1.填写《辽宁对外经贸学院大学生创新创业训练计划项目申报
大学生创新创业训练计划项目管理办法 第一章总则 为了激发大学生的创新思维，充分调动大学生自主学习的主动性和创造性，强化创新意识、实践能力和团队协作精神，形成良好的校园创新文化氛围，全面提高大学生的综合素质，经学校研究决定，启动大学生创新创业训练计划项目，为保证项目的顺利开展，达到预期目标，特制定本管理办法。 第一条根据《教育部关于做好“本科教学工程”国家级大学生创新创业训练计划实施工作的通知》（教高[2012]5号）要求，结合学校实际情况，特制定本办法。 第二条南方职业学院“大学生创新创业训练计划”的实施，旨在转变教育观念，改革人才培养模式。学校按照“公开立项、自愿申报、择优资助、规范管理”的原则，重点资助思路新颖、目标清晰、方案可行、条件可靠的项目，强调以激发创新创业兴趣为导向，以训练创新创业实践能力为目标，提升学生的综合素质，注重学生参与项目过程中的收获，支持学生大胆创新、敢于创业，增强学生的创新能力和在创新基础上的创业能力。 第三条“大学生创新创业训练计划”分为国家级、省级和校级三个级别，包括“创新训练”、“创业训练”和“创业实践”三类项目。 1. “创新训练项目”指大学生个人或团队，在教师指导下，自主完成科研创新方案的设计、研究条件的准备、项目实施、数据处理与分析、报告撰写、成果交流等工作。 2. “创业训练项目”指大学生团队，在教师指导下，每个学生在项目实施过程中扮演一个或多个具体角色，通过编制商业计划书、开展可行性研究、模拟企业运行、进行一定程度的验证试验，撰写创业报告等工作来开展创业模拟训练活动。 3. “创业实践项目”指大学生团队，在教师和企业导师的共同指导下，采用创新或创业训练项目成果，提出具有市场前景的创新性产品或服务，开展以科技成果为基础的创业活动。 第二章组织机构和工作职责
小学年度田径训练计划 无论是集体还是个人，无论办什么事情，事先都应 有个打算和安排。有了计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，就可以协调大家的行动，增强工作的主动性，减少盲目性，使工作有条不紊地进行。下面是整理的小学年度田径训练计划，希望对大家有所帮助！ 小学年度田径训练计划（一） 一、指导思想 全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时， 培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩， 把学校的体育工作做的更好。 二、组建队伍 为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作 为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从五、六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制定了田径队的训练目标。 三、训练阶段 第一阶段：时间为前四周，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。 第二阶段：时间为两周，采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来。加大训练负荷。在训练中注重技术，战术，作风与心理 素质的培养。 第三阶段：时间为一周，采用中等强度，调整运动量，降低练
习次数，消除疲劳，积蓄力量参加中心小学田径比赛。同时加强队员战术以及心理素质的训练。 第四阶段：认真总结中心小学田径比赛的得失。及时查漏补缺。改进训练方法。 四、训练措施 1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 2、训练必须以身体系统训练为主。 3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教 学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无后顾之忧。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。 运动队计划如下： 五、训练计划： 1、恢复阶段： (1) 绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。 ⑵ 体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习(咼抬 腿、后瞪跑、小步跑等)。 2、学习阶段： (1) 根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；铅球项目练习快速推杠铃、俯卧撑等
小学合唱队活动计划 天巨泉小学 为了丰富校园文化生活、提高学生素质的艺术修养，使师生掌握科学的发声方法，了解和学会部分中外合唱歌曲。进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴。我校组建由低高年级学生60人的合唱队。 本学期训练内容： 1、用科学的发声方法和规范的训练步骤来训练学生的声音。 2、中外少儿合唱歌曲。 3、合唱姿态、舞台造型。 训练目的： 1、通过不同的发声练习来规范学生的声音、进一步提高学生的演唱水平和演唱技巧。 2、通过练唱中外少儿合唱歌曲，来提高学生的音乐修养和自身素质。 3、进一步宣传我校的素质教育和精神风貌。 训练方法及过程： 训练为了提高，提高为了表现;训练要有手段。合唱的基础在于提高声部的齐唱能力，声部的基础在于提高个人的基本功，为了巩固中声区，解决用声上的响而不噪，轻而不虚，高而不挤，低而不压，做到合唱声音上的谐调，平衡统一，必须进行一些必要的集体训练。然后再逐步过度到音准、节奏，扩大音域，咬字、吐字，幅度变化等方面的训练。
1、声音的训练(1)、呼吸。(2)、声音位置(3)、直声训练 2、音准训练音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。 3、寻找共鸣位置扩大音域的具体措施。(1)、胸音训练(2)、头音训练 4、合唱表现的四种手段。(1)、连唱(2)、跳唱(3)、强而有弹性 (4)、不连不跳 5、节奏训练音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的组成部分和主导因素，没有节奏也就没有音乐。 6、咬字与吐字的训练以字带声，以情带声，字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真。 一指导思想为了帮助学生巩固、加深和扩大在课堂教学中获得的知识和技能，促进学生全面素质的提高, 丰富学生的课余生活使校园充满欢乐和生机.学校决定在四、五、六年级中选拔学生组建学校合唱队，有利于扩大学生的音乐视野,增进学生的音乐知识. 使学生在潜移默化中提高艺术修养. 要求 1 参加合唱队的同学除自愿报名参加以外，还应通过必要的挑选，应具有一定的演唱能力和特长. 2合唱队设有队长，指挥，伴奏由教师担任. 3由于合唱队的声音是否优美取决于每个合唱队员的表现力.及声部的均衡协调，因此要求队员不能随意缺课.请各班主任老师加强督
大学生创新训练计划项目 项目研究成果概述 项目名称椰树枝叶/塑料瓶盖木塑复合材料的制备 项目类型国家级项目立项时间2013年7月 项目负责人110407219王琪 110407101蔡砚琪 项目团队成员3140172施礼纳 3120176朱赛玲 3120175王广静 所在学院材料科学与工程学院指导教师徐长妍 一、项目研究内容简介 1)以目前尚未得到利用而造成严重城市固体废弃物污染的椰叶柄为原料，采用微型挤出工 艺，制备以椰树枝叶纤维与废弃塑料瓶盖（HDPE）混合物为基材的木塑复合板材。 2)采用正交设计，并选用不同部位的椰树枝叶、塑料瓶盖（HDPE）、偶联剂为实验因素， 经挤出和平压相结方法，制备木塑复合材料，以弯曲模量、动态热机械性能为评价指标。
二、项目研究成果 1、项目成果介绍 1)椰子树枝叶分段部位中，中间段2#原料纤维素的含量高于细端1#和粗端3#。2#所含的脂肪与蜡及可溶性的单宁、色素等含量较低。与未分段的整体料0#成分含量区别不大。由于0#物料制备的F-0复合材料的弯曲模量为3463. 95 MPa，与F-1~ F-3相比较高，整体未分段原料适用于木塑复合材料的制备。 2)在动态热机械性能的测试过程中，复合材料F-0~F-3在25 ~ 150℃范围内，存在一个α松弛过程，是由细胞无定形区域中的木质素引起的。 3) F-0~F-3木塑复合试样在α松弛过程中的活化能分别为516.481, 617.216, 693.546, 557.851kJ /mol 。 4)在75~ 145℃范围内，储存模量E’满足时温等效原理，根据Arrhenius方程，可以借助参考主曲线的平移预测在10 -4一1015 Hz范围内不同温度下材料的E’松弛转变曲线。 2、发表论文情况
北京理工大学“大学生创新创业训练计划”项目管理办法 第一章总则 第一条为贯彻落实《教育部关于做好“本科教学工程”国家级大学生创新创业训练计划实施工作的通知》（教高函[2012]5号）的有关文件精神，推动我校“本科生创新创业训练计划”（以下简称“计划”）的开展，保证项目的顺利实施，特制定本办法。 第二条计划面向全校在读全日制本科学生，实施内容包括国家级大学生创新训练项目、国家级大学生创业训练项目、国家级大学生创业实践项目、北京市大学生科学研究与创业行动计划及校级大学生创新创业训练计划。 创新训练项目是本科生个人或团队，在导师指导下，自主完成创新性研究项目设计、研究条件准备和项目实施、研究报告撰写、成果（学术）交流等工作。 创业训练项目是本科生团队，在导师指导下，团队中每个学生在项目实施过程中扮演一个或多个具体的角色，通过编制商业计划书、开展可行性研究、模拟企业运行、参加企业实践、撰写创业报告等工作。 创业实践项目是学生团队，在学校导师和企业导师共同指导下，采用前期创新训练项目（或创新性实验）的成果，提出一项具有市场前景的创新性产品或者服务，以此为基础开展创业实践活动。
第三条“大学生创新创业训练计划”的指导思想是：以《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》为指导，深入实施科教兴国战略和人才强国战略，在人才培养过程中，大胆实践，勇于创新，培养大学生创新精神、实践能力、社会责任感、就业创业能力，同时营造注重实践、潜心研究的校园文化。 第二章组织机构 第四条为有利于学校大学生创新创业训练计划的实施，成立北京理工大学大学生创新创业工作委员会”（以下简称“创委会”）负责管理运行，创委会设领导小组、专家小组和执行办公室。 领导小组组长为分管本科教学和学生工作的副校长，成员包括教务处、校团委、科研院、校科协、学生工作部（处）、招生就业工作处、实验设备处、基础教育学院、科技园、财务处及校内创新实践基地和校外实践教育基地负责人等相关领导。负责项目的总体安排、人力、物力资源的调配，学校与企业的沟通协调，制定相关政策，审定立项项目、评审专家及指导教师团队成员。 专家小组组长由教育部大学生创新创业训练计划专家组委员担任，成员包括创新创业训练教育专家、教学名师、知名教授、创新创业类课程授课教师及企业工程师。负责创新创业训练计划的方案设计；不定期开展创新创业方面的讲座；创新创业类课程体系设计；负责项目立项评审、检查及验收等工作。 执行办公室设在教务处，负责项目的具体实施，包括创新创
田径速度训练计划 田径速度训练计划 短跑是典型的速度、力量性项目，是属于极限强度的项目。下面给大家介绍下田径速度训练计划，接下来一起看看以下相关介绍吧! 1.反复放松大步跑60~100米，体会途中跑的五点动作要求。 要求：大小腿屈膝叠紧，跑成直线，摆动，着地方向正，落地轻，有弹性。 2.“同步并列”中速反复跑80~100米，体会摆臂摆腿和着地技 术要领。 “同步并列”是指并列同步节奏向前跑进的一种练习方法。一般用二人为一组互帮互学掌握和改进技术，要求两人步长接近，由其 中技术好者带技术差者跑。运用中，还要根据不同的训练阶段，针 对要解决的主要问题进行组合，如用动作幅度大、放松协调好的带 动动作幅度小、情绪紧张的`队员。总之，用技术上的长处和优点去 带动和影响同伴的错误动作的改进。 要求：动作轻快，有节奏，放松，协调。 3.由慢到快逐渐地，均匀地加速跑60~80米，掌握途中跑的五点要求。 要求：认真注意跑的正确动作，并能把正确动作带进快速跑中不使动作变形。 4.“同步并列”加速跑60~100米，体会大幅度自然快跑的技术。 要求：逐渐地均匀地加速跑出较大速度时，坚持用大幅度轻松快跑15~20米再放松跑下去。
5.“同步并列”上坡加速跑60~80米，体会“抬腿送髋”的技术。 要求：加速均匀，逐渐加大向前用力的动作速度。 6.从站立式姿势出发，逐渐加大跑速，发挥最大速度后，借助惯性快跑20~30米，掌握大幅度放松快跑的技术。 要求：动作放松自然，富有弹性。 7.加大步长跑。 (1)定距减速大步跑60米。 (2)定步增距大步跑30或40米。 (3)后蹬跑转入放松大步跑。 (4)放松大步上坡跑。 要求：要自然大步跑，不要跳着跑，更不要踢小腿，蹬摆充分，幅度大。 8.快速跑，由站立式或半蹲式姿势出发，一开始就像跑50米一 样尽快发挥出最大速度，主要改进起跑的加速跑技术。 要求：加大摆臂和抬腿的力量，带动蹬地腿后蹬要充分，跑的距离一般为20米、30米或50米。 9.变速跑：逐渐加快速度跑——顺惯性跑——加速跑——逐渐到放松慢跑。 要求：加速和变换速度的节奏要明显。 10.“行进间”跑30~60米体会大幅度持续快跑的技术，发展绝 对速度。 要求：逐渐加大速度后，保持最大速度跑一定距离。 11.下坡跑50~60米。 要求：快速摆腿摆臂，腾空后两大腿积极并拢，动作要放松。
小学校本课合唱教学计划 加快学校合唱教育的发展，提高学生的音乐素质和艺术修养，进一步展示学校素质教育的艺术风采和文化底蕴，使学生掌握科学的发声方法，提高他们的音乐感受力和表现力，培养其合作意识和集体观念，开阔学生的音乐视野。下面是小编整理的小学校本课合唱教学计划，希望对大家有所帮助! 小学校本课合唱教学计划(一) 为了加强学校的艺术教育，丰富校园文化生活，提高学生的音乐素质和艺术修养，进一步展示我校落实素质教育的艺术风采和文化底蕴，使学生掌握科学的发声方法，提高他们的音乐感受力和表现力，培养其合作意识和集体观念，开阔学生的音乐视野。本学期教学计划如下： 一、学生情况分析： 本学期的学生大部分音色较好，对音乐有浓厚的兴趣，也是比较有音乐潜力及天赋的孩子。还有一部分学生是有经过上学期的训练，也基本了解气息、歌唱的正确位置。但也存在气吸的浅、位置低、口腔张不开、下巴紧等现象。 二、训练方法及过程： 训练为了提高，提高为了表现。训练要有手段，合唱的基础在于提高声部的齐唱能力，声部的基础在于提高个人的基本功。为了使学生达到声音上的和谐统一、自然清新、明亮甜美的效果，需要解决用声上的响而不噪、轻而不虚、高而不挤、低而不压现象。并逐渐扩充到音准、节奏、音域、咬字、吐字等现象。 (一) 科学正确的气息训练 气息是发声的动力，只有掌握正确的呼吸后，才能获得理想的声音。如静坐练习、抽泣练习、放松叹气练习、闻花香练习等来体会胸腹式 呼吸法：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制训练等。这一环节，我采用先集体示范讲解、再“一对一”严格把关检查指导的方法。 (二)重视发声训练 每节课根据学生的气息及声音水平，进行不同的发声训练。如：平稳连贯的唱
大学生实践创新训练计划项目 调查报告 项目编号： 项目名称：产品界面交互设计研究 负责人： X X X X 所在单位：艺术与设计 目录 1.前期准备 确定产品 产品界面初步分析 调研规划 2.调研实施 用户调查 现有产品调研 3.调查结果分析 结果分析方法 调研结果总结 4.问题分析 5.确定研究方向 对现有相关理论的研究 产品符号 面向产品符号的用户意象的建立过程 对应性研究在产品符号设计过程中的定位 1.前期准备 21世纪是一个以信息交流为主题的时代。近年来，随着计算机技术的快 速发展以及在全球范围的普及，我们生活中充斥着各种产品与信息媒介。它 们虽然为我们提供了便捷的交流途径，但由于传播媒介选择和设计的不合理，不可否认给我们带来了很多困扰，使我们不能高效地获取与利用信息。
就我们设计人员来讲，只有正确合理地研究好产品及其界面交互设计， 才能使设计的信息交互过程简单易懂并具有引导功能，而且形式美观，从而 使人感觉愉快、增强兴趣，达到提高效率的目的[1]。 确定调研产品 近年来，随着科学技术的发展，手机得到了普及，手机市场越来越大， 而且出现了各种不同款型的手机。在满足人们信息沟通的同时，手机还能为 人们提供各种娱乐、智能游戏，这就要求手机具有更好的用户交互界面。因此，我们此次调研以手机为目标产品，对其交互界面进行各方面调查研究， 最终根据调研结果进行分析、总结。 产品界面初步分析 根据用户对产品的感知方式，可将产品交互方式分为三类：听觉、视觉、触觉。听觉符号主要以声音为主：提示音、反馈音和音乐等；视觉符号主要 是形状、大小、材料、颜色、文字、图形等，触觉符号主要是材质、肌理。 具体到手机产品就是屏幕界面，键盘（或触屏）、各种反馈声音。如用户打 开诺基亚6788i菜单界面，当按下导航键点击信息图标，便回应导航键按键 响声，同时信息图标处于白色矩形区域内并伴随一段短暂打开动画。优秀设 计在每对产品进行一步操作后便会给用户在视觉、听觉或触觉上的信息反馈 并指示用户进行下一步操作。 调研规划 根据手机的交互信息，对调研的目的、内容、实施方式、调研任务分配、步骤等具体事宜进行详细规划。 2.调研实施 用户调查 调查目的：通过本次用户调查，了解当前中国用户与手机进行界面交互 的状况。 调查员： 目标人群：为手机的重度使用者共50人 年龄20—40岁，男21人，女29人 调查内容：手机材质、肌理、键盘（或触屏）、电源接口、信息接口等；提示音、反馈音和音乐等声音信息；界面（形状、大小、材料、颜色、文字、图形等）；人与手机的交互过程。 调查地点：徐州市中心金鹰大厦门口 现有产品调研 调查品牌：诺基亚、三星、步步高、苹果
昆明理工大学文件 昆理工大校教字〔2012〕20号 昆明理工大学关于印发 《大学生创新创业训练计划项目管理 办法（试行）》的通知 各院、部、处、室、馆、中心及直属部门： 《昆明理工大学大学生创新创业训练计划项目管理办法（试行）》已经学校2012年第六次校长办公会研究通过，现印发给你们，请遵照执行。 二O—二年五月八日
昆明理工大学 大学生创新创业训练计划项目管理办法（试行） 第一章总则 第一条根据《教育部财政部关于“十二五”期间实施“高等学校本科教学质量与教学改革工程”的意见》（教高函〔2011 〕6 号）和《云南省教育厅转发教育部关于做好“本科教学工程” 国家级大学生创新创业训练计划实施工作的通知》（云教函〔2012 〕84 号）精神，“十二五”期间，教育部实施国家级大学生创新创业训练计划。国家级大学生创新创业训练计划是“十一五”期间实施“高等学校本科教学质量与教学改革工程”中“国家大学生创新性实验计划” 工作的延续与深化。为进一步深入实施我校“大学生创新创业训练计划”项目（以下简称创新项目），构建创新人才培养体系，加强大学生自主创新兴趣和能力培养，特制定本管理办法。 第二条国家级大学生创新创业训练计划包括创新训练计划项目、创业训练项目和创业实践项目三类。参与创新训练项目的学生，在导师指导下，自主完成创新性研究项目设计、研究条件的准备和项目的实施、数据处理与分析、报告撰写、成果（学术）交流等工作。参与创业训练项目的学生团队在导师指导下，通过编制商业计划书、开展可行性研究、模拟企业运行，进行一定程度的验证试验，撰写创业报告等工作，团队中的每个学生在项目实施过程中承担一项或多项具体的任务。参与创业实践项目的学生团队在学校导师和企业导师的共同指导下，采取前期创新训练项目（或创新性实验）的结果，提出一项具有市场前景的创新性产品或者服务，以此为基础开展创业实践活动。
合唱团训练计划
合唱团训练计划 一、指导思想： 为了丰富广大学生的业余文化生活，提高广大同学的综合素质和艺术修养，使学生掌握科学的发声方法，了解和学会部分中外合唱歌曲，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，加强我校精神文明与校园文化建设，现决定在我校组建学生60人的合唱团。 二、合唱团成员： 1、凡我校在校生自愿报名，经考试符合要求者，均可参加合唱团。 2、经过一段时间的学习培训后，由艺术指导老师进行考核并参考综合素质确定 A、B角；参加演出与比赛时，由艺术指导老师根据歌曲艺术要求及团员综合素质进行挑选。 3、团员应具有良好的团队合作精神，尊重艺术指导教师、积极、自觉、认真、准时参加合唱团的培训、排练与演出等各项集体活动。遵守纪律，有事有病要请假。如团员无故多次不参加训练，将取消其参加合唱团的资格。 三、训练内容：1、用科学的发声方法和规范的训练步骤训练学生的声音。 2、三首校园歌曲《飞向金色的理想》、《飞翔》、《七彩校园》， 中外优秀合唱歌曲若干首。 3、合唱姿势、舞台造型。
1月份：对合唱团成员进行年终考核，对表现优秀的成员给予表扬和奖励。 3月份：（1）重申合唱团的纪律，并着手开始训练。 （2）强调正确的演唱姿势和呼吸是学好歌唱的第一步，也是歌唱技能的基 础，解决学生在演唱中存在的错误的歌唱姿势，如翘下巴，挺肚子，嘴巴不张等。 4月份：（1）着重训练合唱团成员的声音，从初中生的生理考虑，先用轻声带假声 比如用母音“U”作练习，逐渐扩大共鸣腔，解决自然声的局限。（2）克服喉音，大声吼唱，位置低，声音“炸”“白”“虚”“咧”等毛病。 5月份：（1）和声训练，在歌唱技能技巧及歌唱能力培养的基础上，对学生进行和声基本训练，坚持对学生进行三度、六度、四度、五度等听音训练，这种训练可以从旋律音程开始，逐渐到和声音程，从分声部默唱到视 唱，从单声部训练到两个声部的合唱练习。随着和声训练的不断深化， 再进行轮唱和简单的二部合唱歌曲训练。 （2）选用两首优秀中外合唱歌曲进行教唱。 6月份：（1）对选用的两首优秀中外合唱歌曲进行进一步训练。可
昆理工大校教字〔2012〕20号 昆明理工大学关于印发 《大学生创新创业训练计划项目管理 办法（试行）》的通知 各院、部、处、室、馆、中心及直属部门： 《昆明理工大学大学生创新创业训练计划项目管理办法（试行）》已经学校2012年第六次校长办公会研究通过，现印发给你们，请遵照执行。 二○一二年五月八日
昆明理工大学 大学生创新创业训练计划项目管理办法（试行） 第一章总则 第一条根据《教育部财政部关于“十二五”期间实施“高等学校本科教学质量与教学改革工程”的意见》（教高函〔2011〕6号）和《云南省教育厅转发教育部关于做好“本科教学工程”国家级大学生创新创业训练计划实施工作的通知》（云教函〔2012〕84号）精神，“十二五”期间，教育部实施国家级大学生创新创业训练计划。国家级大学生创新创业训练计划是“十一五”期间实施“高等学校本科教学质量与教学改革工程”中“国家大学生创新性实验计划”工作的延续与深化。为进一步深入实施我校“大学生创新创业训练计划”项目（以下简称创新项目），构建创新人才培养体系，加强大学生自主创新兴趣和能力培养，特制定本管理办法。 第二条国家级大学生创新创业训练计划包括创新训练计划项目、创业训练项目和创业实践项目三类。参与创新训练项目的学生，在导师指导下，自主完成创新性研究项目设计、研究条件的准备和项目的实施、数据处理与分析、报告撰写、成果（学术）交流等工作。参与创业训练项目的学生团队在导师指导下，通过编制商业计划书、开展可行性研究、模拟企业运行，进行一定程度的验证试验，撰写创业报告等工作，团队中的每个学生在项目实施过程中承担一项或多项具体的任务。参与创业实践项目的学生团队在学校导师和企业导师的共同指导下，采取前期创新训练项目（或创新性实验）的结果，提出一项具有市场前景的创新性
水冶镇一中田径阶段、周训练计划 周一速度和专项能力练习 1准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟 2速度练习：30米×组（每组都测成绩并记录）。5分钟 3投掷运动员：推铅球 4单脚跳+仰卧起坐等。10分钟 5中长跑运动员：2000×1组（记录成绩） 6短跑运动员：200×5组，400×3组（记录成绩）。10分钟 7放松活动。5分钟 周二小力量、一般耐力练习 1．准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟 2．单腿蹲起+两头起+俯卧撑。5分钟 3．抗阻力练习（利用橡皮条）。5分钟 4．一般耐力练习1500—2000米慢跑×1组，中长跑运动员2000—3000米×1。15分钟
5．投掷运动员：后抛实心球，推实心球 6．放松活动。5分钟 周三速度耐力练习 1．准备活动：球类活动，各种拉长活动、协调练习。15分钟 2．踢腿，10秒快速跳绳×6组。10分钟 3．100米、200米专项：200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组 组合跑方案：（300米+200米+150米）×2-3组400米专项：600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组。 组合跑方案：（600米+400米+200米）×2-3组。15分钟 4．投掷运动员：杠铃深蹲10×6组 5．中长跑运动员2000×1组， 6．放松活动。5分钟 周四多项身体素质练习 1．准备活动：慢跑600米－800米，跑的专门练习。15分钟
2．加速跑，追逐跑。10分钟 3．实心球练习：单手和双手推、抛实心球。 4．蛙跳，立卧撑。5分钟 5．直道快弯道慢跑1500米。10分钟 6．球类游戏。5分钟 周五力量练习 1.准备活动：慢跑800米，力量性准备活动。15分钟 2.上肢力量：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举等动作。每种动作练习8-15次×3组。10分钟 3.下肢力量：全蹲＋半蹲。10分钟 4.动作力量练习：60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。5分钟5放松跑。5分钟 第一阶段 时间为前两周 采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。做到每天都测试成绩，及时查漏补缺。 第二阶段 :时间为四周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项
小学阳光合唱队活动方案 一、指导思想 为了全面推行素质教育，丰富学生的校园文化生活，启发学生学习音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力，弘扬学生个性发展，营造和谐的校园文化氛围，特成立学校合唱队。 二、活动安排 为了使合唱活动顺利高效地开展，现将本学期活动情况安排如下： （一）、活动主题： 包括学生学习良好的歌唱姿势、正确的呼吸方法、自然圆润的发声、清晰的吐字、咬字及音高、节奏训练等。使他们打下良好的声乐基础，并自然地运用到歌曲的演唱当中。通过排练好每一首歌曲，培养学生的听觉和乐感，发展学生的综合音乐素质。 （二）、活动目标： 1、通过不同的发声练习来规范学生的声音、进一步提高演唱水平和演唱技巧。 2、通过练唱少儿合唱歌曲，来提高学生的音乐修养和自身素质。 3、进一步宣传我校的素质教育和精神风貌。 （三）、参加对象：在学校的所有学生中进行选拔，人数在30-40人左右。 （四）、活动时间：活动的时间定于每周下午第二三节课。 （五）、活动地点：学校多媒体教室 （六）、活动准备：? 提前五分钟到位做好准备工作。课前认真收集资料、钻研教法，并为学生复印好歌纸。 （七）、活动要求：
（1）、作为合唱队成员要自觉遵守学校合唱队的各项要求，遵守纪律，注意安全，建设健康向上、温馨和谐的合唱队； （2）、每位队员要爱护公物、乐器及各种设施； （3）、每位队员要按时参加活动，不迟到、早退，有事请假； （4）、每位队员要尊重他人劳动，听从指导教师指挥，上课时不说话、嘻笑； （5）、每位队员将合唱团发给的资料要妥善保管、不要随意乱丢，以备不时之需。 四、活动过程设计 （一）训练教师：由学校专职音乐教师担任教学，其他擅长的老师协作。 （二）、训练内容： 用科学的发声方法和规范的训练步骤来训练学生的声音；规范学生的合唱姿态和舞台造型；五首高质量的少儿合唱歌曲。 （三）、训练方法及过程： 1、声音的训练 2、音准训练?? 多声部，合唱的音准训练。 3、合唱表现的四种手段。 （1）、连唱（2）、跳唱（3）、强而有弹性（4）、不连不跳 4、节奏训练 5、咬字与吐字的训练 6、歌曲的学习