保健品营养知识

保健品营养知识
保健品营养知识

营养基础知识

营养基础知识

人体组织的构造和增长,离不开基本的营养素,人体活动的能量也均来源于各种营养素,均衡的营养是理想健康的重要因素,营养良好与否直接关系到身体的健康。

目前所知,人体需要的营养素共有45种,分为宏量营养素与微量营养素。宏量营养素包括蛋白质、碳水化合物及脂肪;微量营养素包括维生素及矿物质;水及纤维一般不归入营养素,但却是生命的要素。

人体所需要的营养素

科学膳食,均衡营养

进食需要多样化、均衡和适量。每天各类食物的进食量可以通过食物金字塔来表示,食物在金字塔中所占的面积越大表示进食量越多。均衡膳食需要在平时养成习惯并坚持不懈,才能对健康产生重大的促进作用。

食物金字塔

中国营养学会指出,食物金字塔建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成年人,应用时要根据个人年龄、性别、身高、体重、劳动强度、季节等情况做适当调整。

良好的饮食习惯

要达到营养均衡,日常饮食各方面需多加注意。美国健康部门曾就人们的饮食方式做过以下建议,可供我们参考:

?食物多样化——合理搭配,全面营养;

?多食蔬菜、水果和谷类食物——补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维;

?选择低脂肪(特别是饱和脂肪)的食物和低胆固醇的饮食——减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,降低引起肥胖和诸多慢性病的危险因素;

?少吃盐、糖——降低患高血压(病)的可能性;

?尽量少喝酒——可提高食欲,避免多种营养素缺乏,保护消化系统尤其是肝脏以及神经系统的功能;

?避免抽烟——维持体内氧气及维生素C的正常代谢,避免大量自由基的产生;

不同人群生理特点

男士身体机能特点

女士身体机能特点

老年人身体机能特点

青少年生长发育特点

儿童生长发育特点

男士身体机能特点

·生长发育结束,身体各系统进入成熟稳定期

男性在22岁以后,身体的肌肉、骨骼、心血管系统等各系统都已发育完善,进

入成熟稳定期。这个时期,身体营养的重点已经从“发育成长”转为“提升健康”以及“预防疾病”,而生活方式是男士健康非常密切的关联因素。

·不良生活方式对身体健康有很大影响

压力大在现代社会中,男士们同时承受着工作和家庭事务的双重压力。如果长期处于压力下而得不到适当的缓解,体内的维生素C、维生素E以及B族维生素等营养素都会被大量消耗而无法满足身体需要,甚至影响人体免疫系统,加速人体老化。

饮食不合理现代都市节奏越来越快,男士们常常马不停蹄地忙于工作或者各种社交场合,无法顾及科学合理的一日三餐。快餐或者上酒楼,往往就是他们的就餐解决之道,这种饮食方式极容易摄取过量的脂肪、胆固醇、盐分、糖分,而维生素、矿物质等又摄取不足,从而对健康造成种种危害。

过量饮酒及吸烟不少男士都有过量饮酒及吸烟等不良习惯。科学研究表明,烟、酒都会刺激人体内产生大量自由基,削弱身体抵抗力,并使冠心病等疾病的致病几率大大增加,直接威胁到人体健康。

女士身体机能特点

·月经周期

从青春期到更年期,月经周期贯穿于女性的几十年生活里,成为女性身理特性的一个重要指标。月经给女性带来了多方面的生理影响,如神经紧张、易怒、沮丧、失眠、头痛、恶心等,其中由于经期失血造成铁的丢失,尤其对健康的影响需要特别重视。据测算,育龄妇女平均每天丢失约1.5毫克的铁。

·孕妇及哺乳期妇女的生理变化

孕妇和哺乳期妇女同时承载着自身及胎儿或婴儿的生理需求,且由于内分泌及代谢、消化系统、肾功能、血容量等方面的变化,要求有更多的营养素补充,如果优质蛋白质及维生素、钙、铁等营养素不充分,就会严重影响自身身体健康及胎儿或婴儿的正常体格、智力发育成长。

·易患骨质疏松

女性在35岁时骨质便达到最高密度,随后开始逐渐流失,如果未及时注意到这个问题,会很容易令骨骼内部变得单薄,造成中空疏松,无法承受体重或日常生活所造成的压力,容易骨折。更年期女性更会因为女性荷尔蒙的分泌减少,影响钙质吸收,令身体钙质流失速度加快。

·健美塑身的需要

姣好的容貌、健美的身材,是女性的共同渴求。很多女性都通过节食来达到减肥及保持身材的目的,这时候就应该注意,因食物的摄入量减少可能会引起营养不良,如对肉食的控制导致蛋白质、铁质摄入的减少等等;而经常在久照射太阳紫外光和接触空气,皮肤容易受到自由基的损害,引起皮肤干燥、起皱、失去弹性和光泽等。

老年人身体机能特点

·脂肪蓄积,血脂上升

老年人新陈代谢减慢,加上活动量较少,需要的热量也较低,此时如果摄取过量餐食及点心,体内会积存过多的热量而肥胖起来。老年人体内总血脂也随年龄增加而增加,其中主要是总胆固醇量增加,甘油三酯也明显增加。

·骨质密度降低

40岁以后骨密度逐渐降低,老年以后骨胶质减少,钙含量降低,使骨质疏松和骨脆性增加,容易发生骨折。据统计,我国60岁以上老人骨质疏松症的患病率为24.6%。

·蛋白质合成速度减慢

老年人体内蛋白质合成与分解速度明显低于年轻人,容易出现血液中蛋白含量降低,发生水肿和营养性贫血;在受到外伤或感染时,痊愈及恢复得缓慢。

·生理功能逐渐衰退

老年人代谢减慢,各器官随年龄和体内自由基伤害的增加而衰退,免疫功能下降,对外界和体内环境改变的适应能力减低,体力下降。

青少年生长发育特点

·青春期需要大量营养

青春期是人生第二个快速成长阶段,这一时期的青少年会经历一段快速成长的时间。由于身体在短时间内发生急速变化,新陈代谢旺盛,活动量大,需要大量的营养支持。

·不良的膳食习惯影响身体生长发育

青少年常有些不良的膳食习惯,例如不吃早饭,三餐不准时,爱吃高糖、高盐、高脂肪的快餐食品,好吃零食等,容易造成消化不良,营养不均衡,从而影响身体的生长发育。

·情绪困扰妨碍营养吸收

面对日趋激烈的社会竞争,青少年背负的沉重学习压力,大量消耗青少年体内的营养,除此之外,前途的不确定性,与父母师长的代沟隔膜,处理朋友间的人际关系等,都非常容易引起少年的情绪波动。情绪上的困扰会使青少年食欲减退,甚至,有些青少年还会以抽烟、喝酒等方法来宣泄情绪,排除困扰,大大地影响了正常的营养吸收。

儿童生长发育特点

·生长发育迅速,能量消耗以及营养素的需求增长很快

儿童的体格发育速度很快,例如婴儿在2~3个月时体重就能达到出生时的两倍,身高到周岁时一般为出生时的1.5倍左右,1~2岁增长约10

厘米,然后每年约长5厘米。随着身体的增长,他们的活动量及活动范围也快速扩展,这必然要求有更多的营养素摄入,才能保证成长发育所需。

·生长发育速度呈波浪式,身体各部分的生长速度不同

人体生长发育的速度并不是均匀的,而是呈波浪式的。青春发育期是婴幼儿期外的另一个生长突增的高峰,是儿童向成人过渡的关键时期,体格生长加速,营养的跟进至关重要。人体各部分发育的前后也不同,四肢比躯干、下肢比上肢先发育。

·生长发育是一个连续的过程

生长发育是一个连续的过程,形成不同的快慢阶段,各个阶段又是相互影响、环环紧扣的,任何一个阶段的发育受到障碍,都会对后一阶段产生不良的影响,因此任何时期都需要有优质均衡的营养作后盾,才能打下坚实的发展基础。

·大脑在3岁时基本上完成分化,之后仍在不断发育

大脑发育的状况是儿童智力的根本基础,儿童在3岁以前,大脑神经系统的发育非常快,3岁时大脑神经细胞大体上完成分化,之后大脑仍在不断的发育,一定要补充适当的营养以保证儿童大脑发育的正常进行。

营养组合建议

男士营养组合推荐

女士营养组合推荐

老年人营养组合推荐

青少年营养组合推荐

儿童营养组合推荐

男士营养组合推荐

不同的生活方式对健康有不同的影响,在进行相应的营养规划时,除注意摄取全面的蛋白质、维生素、矿物质等营养素外,也要因应自身情况,分析自己面临的健康威胁,有针对性地加强不同营养素的摄入。下表为男士应注意摄入的营养素:

所含营养素营养素的作用

相关纽崔

莱?产品

蛋白质促进机体各项机能,制造抗体,加强免疫力,帮助运送氧气和养

分,促进组织器官功能的恢复,并帮助抗疲劳。

营养蛋白

质粉

B族维生素增强能量代谢,提高食物中营养素的利用率,稳定精神与情绪,

促进身体对糖、蛋白质、脂肪等营养素的代谢与利用,减低因吸

烟、喝酒造成的营养失调;

天然B族

维生素片

维生素C 增强免疫力,抵抗、消除体内因吸烟和饮酒产生的自由基,减少

代谢废物对身体的损伤,预防肿瘤;

复合维生

素C片

钙、镁强壮骨骼,舒缓神经、肌肉的紧张程度,维持正常的肌肉及神经

活动,帮助调节心跳;

钙镁片

维生素E 抵抗自由基,预防肿瘤。

小麦胚芽

油营养胶

女士营养组合推荐

健康、美丽是女性生活的中心话题,人们都想方设法来达到生活中的这两个目标,所以健身、运动、美容在都市女性的生活圈里处处蔚然成风。其实,科学合理的营养支持,对女性的健与美更是不可缺少的。下表为女士应注意摄入的营养素:

营养素营养素的作用相关纽

崔莱?

品蛋白质

合成细胞及抗体、激素、酶等生命活性物质,从而促进机体各

项机能,发挥调节免疫功能和抗疲劳等作用;对于孕妇和哺乳

期妇女,能满足胎儿及婴儿生长发育的需要。

营养蛋

白质粉钙、镁

强化骨质的坚固,减少骨质的流失,使体态挺拔;使孕妇及哺

乳期妇女骨骼强健,满足胎儿及婴儿骨骼生长发育需要。

钙镁片铁

促进血液的健康,令肌肤健康红润;有助于孕妇和哺乳期妇女,

维护血液健康,保障胎儿及婴儿良好的体格及智力发育。

铁质叶

酸片族维生

素B

促进营养素的利用,预防多种缺乏病,叶酸还能预防胎儿神经

管畸形的发生。

天然B

族维生

素片维生素

E

保护皮肤免受日晒、污染、压力而产生的自由基的伤害,有助

肌肤健康,维持青春形象;对于孕妇和哺乳期妇女,促进胎儿或

婴儿生殖系统的发育。

小麦胚

芽油胶

囊膳食纤

加强胃肠道蠕动,保持胃肠道健康;排除身体的代谢废物和毒

素,维护身体的全面健康。

果蔬纤

维素嚼

老年人营养组合推荐

对年龄增长而带来的生理机能衰退,人们并不是无能为力的。通过适当的营养调理,不但有益于防治骨质疏松、心血管疾病、高血压、肥胖等老年人常见的身体疾患,而且有益于老年人保持良好的身心状况。下表为老年人应注意摄取的营养素:

营养素营养素的作用

相关纽崔莱?产

蛋白质

合成细胞及抗体、激素、酶等生命活性物质,有助老年人保

持机体正常运转达,调节免疫功能并抵抗疲劳。

营养蛋白质粉

钙减少骨质的流失,预防骨质疏松症。钙镁片

奥米加3

脂肪酸

有效调节血脂,预防心脑血管疾病。

深海鲑鱼油胶

胡萝卜素

清除自由基,预防肿瘤的发生,增强免疫力,预防心脑血管

疾病。

天然β-胡萝

卜素营养胶囊

膳食纤维加速胃肠道的蠕动,预防便秘。预防胆结石,降低胆固醇,果蔬纤维素嚼

青少年营养组合推荐

在这段从童年到成年的蜕变过程中,青少年只有保持健康良好的心态和全面均衡的营养,才能以自信的姿态,从容面对未来的种种挑战。下表为青少年应注意摄取的营养素:

儿童营养组合推荐

孩子健康是父母的心愿,孩子聪明是父母的骄傲。按照科学优质的营养组合,在膳食之外合理补充孩子所需营养,能够有效减少偏食对孩子的影响,轻轻松松为孩子的成长加分。下表为儿童应注意摄入的营养素:

库存控制又称库存管理,是对制造业或服务业生产、经营全过程的各种物品,产成品以及其他资源进行管理和控制,使其储备保持在经济合理的水平上。

一、库存的作用和库存控制的意义

1、库存的概念

从企业生产、经营活动的全过程而言,库存是指企业用于生产和/或服务所使用的,以及用于销售的储备物资,库存的形态主要包括:原材料、辅助材料,在制品,产成品和外购件等四大类。

库存,既是生产、服务系统合理存在的基础,又为合理组织生产、服务过程所必须。以较低的库存成本,保证较高的供货率,不仅在理论上是成立的,在实践方面也是完全可以达到的。

2、库存的作用和分类

设置库存的根本目的,是要保证在需要的时间,需要的地点,为需要的物料提供需要的数量。同时,库存还能起到以下作用;防止缺货、提高服务水平;节省开支、降低成本;保证生产、销售过程顺利进行;提高生产均衡性、调节季节性需求。

3、库存控制的意义

(1)库存控制的作用

主要是:在保证企业生产、经营需求的前提下,使库存量经常保持在合理的水平上;掌握库存量动态,适时,适量提出订货,避免超储或缺货;减少库存空间占用,降低库存总费用;控制库存资金占用,加速资金周转。

(2)库存的合理控制。

库存量过大所产生的问题:增加仓库面积和库存保管费用,从而提高了产品成本;占用大量的流动资金,造成资金呆滞,既加重了货款利息等负担,又会影响资金的时间价值和机会收益;造成产成品和原材料的有形损耗和无形损耗;造成企业资源的大量闲置,影响其合理配置和优化;掩盖了企业生产、经营全过程的各种矛盾和问题,不利于企业提高管理水平。

库存量过小所产生的问题:造成服务水平的下降,影响销售利润和企业信誉;造成生产系统原材料或其他物料供应不足,影响生产过程的正常进行;使订货间隔期缩短,订货次数增加,使订货(生产)成本提高;影响生产过程的均衡性和装配时的成套性。

二、库存成本

库存成本由以下项目构成:

1、物料成本。指购买或生产该物料所花费的费用。

2、订货成本,又称采购成本。用于对外订货,指每次订货或采购所发生的全部费用。

3、作业更换成本。又称工艺、设备调整费,生产准备成本,指在批量生产方式下,加工对象发生变化(即作业更换)时所发生的费用。

4、库存保管成本。又称储存成本,指储存、保管库存物料所发生的费用。

5、缺货成本。指生产、经营过程中因库存不足出现缺货所造成的各项损失。

三、库存的ABC管理法

1、概述

ABC管理法的基本原理对企业库存(物料、在制品、产成品)按其重要程度、价值高低、资金占用或消耗数量等进行分类,排序,以分清主次、抓住重点、并分别采用不同的控制方法。其要点是从中找出关键的少数(A类)和次要的多数(B类和C类),并对关键的少数进行重点管理,以收到事半功倍的效果。

应用ABC管理法进行库存控制,采用的是“补充库存”的控制模式。通过对内部库存规模的适当控制,来保证外界的随机需求。所以,ABC管理法所针对的是独立需求型库存项目。

2、基本作法

(1)收集数据。

(2)按价值高低排序。

(3)计算整理。

(4)分类。

3、ABC分类与库存控制方式

(1)A类物料的库存控制方式。A类物料是库存控制的重点,具有品种较少,价格较高,并且多为生产(经营)关键、常用物料。对A类的物料一般采用连续控制方式,随时检查库存情况,一旦库存量下降到一定水平(订货点),就要及时订货。A类物料一般采用定期订货,每次订货量以补充目标库存水平为限。

(2)C类物料的控制方式。C类物料由于库存品种多,价值低或年需用量较少,可按其库存总金额控制库存水平。对于C类物料一般采用比较粗放的定量控制方式。可以采用较大的订货批量或经济订货批量进行订货。

(3)B类物料的控制方式。B类物料的库存控制方式,介于A类和C类物料之间,可采用一般(或定期)控制方式,并按经济订货批量进行订货。

四、独立需求和从属要求

1、独立需求

独立需求,又称市场需求,是指对一种物料的需求,在数量上和时间上与对其他物为的需求无关,只取决于市场和顾客的需求。从库存控制的角度理解,其本质含义是指那些具有不确定性,企业自身不能控制的需求。

2、从属需求

从属需求,又称相关需求,非独立需求是指对一种物料的需求,在数量上和时间上直接依赖于对其他物料的需求,从库存控制的角度,其本质含询指那些具有确定性,企业自身能够控制的需求。

3、生产过程的需求分析

企业的生产(制造)过程,由投入、转移、产出等环节构成。如果结合投入、转换、产出过程来分析独立需求和从属需求,则会发现,对企业产出的需求,都是企业本身所不能揎近几年来独立需求,而生产过程中,对投入、转换部分的需求,一旦最终产品和商品零碎部件的需求一定,可以通过预测、订货,将需求量、需求时间确定下来,则对原材料、外购件、外协件和其他辅助材料的需求;对加工、转换环节的半成品、在制品的需求,均为从属需求。其需求的数量和时间均能根据明确的从属需求关系逐级精确计算出来。

但是,对原料等的需求和对转换环节在制品等的需求,应在库存控制方式上有所区别。由于供应商的交货期、物料运输期、物料质量,以及其他不可抗力因素的影响,企业对这些外部因素的控制程度很低,有的甚至根本无法控制。因此,企业对原材料等的库存管理,需按独立需求的库存控制方式处理。

库存管理中涉及到的几个主要业务包括:商品订货量的确定、盘点(循环盘点、总盘点),商品转库、调拨,脱销、断档商品分析,超过最大、小于最小库存预警,商品保质期预警、报长短管理等,以下是以单品管理为核心,对其中的几个主要内容进行讨论。

一、确定商品订货量

对商品库存控制的第一个环节是订货数量的控制,这是因为订货数量过大不但会造成库存的积压,增大奖金的占用,而且也造成库位的浪费,增大物流的成本。如果订货数量过少,则可能造成商品的脱销及断档,同样会影响销售,给企业经营造成损失。所以确定合理的订货数量对企业经营情况来说非常重要。一般由采购员在每天的上班后由系统自动产生建议订单。

只有当商品当前库存量〈(安全库存天数)(日平均销售量)时才生成建议订货量。其中:

安全库存天数是订货在途天数。

日平均销售量=最近n天总销售量/n(n由企业设置,一般为30)

具体订货量按如下公式确定:

订货量=库存控制目标天数(日平均销售量+在批发量-当前库存量-再订单量

库存控制目标天数=订货在途天数+m

“m”由企业根据商品资金占用情况、商品周转天数、利润情况、订货费用(如:运费)、类别、保质期不同而确定。

从上面公式来看,当最近日平均销售量增大,而其它参数不便时,订货量增大。反之,订货量减少。

二、关于盘点

盘点是企业经常要做的重要工作之一,它的最终目的是为了保持商品的帐存数量与实际库存数量的一致。这是因为,无论是订货、库存上下限预警、库存水平分析、积压及断档分析都是以商品帐存为依据的,如果商品帐存数量不准确,势必会影响其它业务的正常进行。因此,商业企业中每个部门都随时(或半个月、一个月)进行一次循环盘点,每半年或最多一年进行一次总盘点。下面是对循环盘点及总盘点的业务过程进行介绍。

1、循环盘点

循环盘点在企业中应用非常广泛,它具有如下四个特点:

1)不用停业,也就是让顾客感觉不到你在盘点;

2)不会因为盘点给企业造成经济损失,同时声誉也不会受影响;

3)企业可以根据自己实力进行盘点,可以有针对性地盘点。也就是说:可以对整个商场进行盘点,也可以对某些部门、某些小组、某些类别甚至某个商品进行盘点。

4)循环盘点可以是随意的,也就是您想什么时候盘都可以。比如:当你对某一商品产生疑问的时候,你可以对它进行随时盘点。

循环盘点业务可以通过计算机信息管理系统进行。

下面以某公司开发的计算机盘点系统为例进行简要介绍。

第一步:生成盘点帐存表

我们知道,循环盘点可以根据商场的实际情况进行。盘点的单位可以是商场、库位、部门、类别、小组或一种商品。首先我们看到的盘点帐存表,提示是否将以前的帐存表删除,假如你上周盘过点,由于数量的差距较大,需要对此商品重盘,这时就要将上次的盘点表删除,你可以对一类或一种商品进行多次盘点,直到你认为盘准确为止。

盘点的日期系统自动生成,盘点范围是食品部、百货部还是针对每一个单品由用户自己定义。选择好盘点范围后按“生成”按钮,系统自动生成帐存表。可按“查询”按钮进入盘点商品帐存数量查询。在此可查询生成盘点表的商品编码、商品名称、所属部门、库位、经营方式、库存数量及盘点日期等等有关信息,在此可以打印盘点日期等等有关信息,在此可以打印盘点帐存表内容。

第二步:打印盘点单

在盘点单中包括的项目有:商品库位、所属部门、类别、商品编码、商品名称、经营方式、实盘数量及盘点日期,这里不输出商品的帐存数量。商品结存的数量不输出的原因有二个方面:①为了避免作弊,帐存的数量一旦告诉盘点人员,他就有可能按照机器里面的帐存去填写。②为了让盘点的实物负责人认真盘点,如有的盘点人员对盘点不重视,不能够认真准确地清点商品数量。一旦将帐存的数量告诉他,他有可能不去认真的盘了,就按照帐存数量去写。例如:上月的结存是10个,这一段时间累计进货是20个,销售是25个,结存是5个,如果将结存告诉他,由于他对盘点重视不够或者说在这里有作弊的行为。他可能不去盘点这批商品,而按照帐存的数写。那么等于给他制造了一个犯错误的机会。所以说帐存数不能告诉盘点人员。

第三步:盘点

盘点人员按照盘点单到指定库位清点商品,并且将数量填入盘点单中实盘数量处。使用盘点机进行盘点,可以采用二种方式:①输入商品编码及数量,②逐个扫描商品条码。

第四步:盘点单录入/审核

进入盘点单录入界面,调出对应的盘点帐存表,将实盘的数量录入进去。实盘数量你可以在任意一个时间录入。单据编号自动生成,盘点部门必须是已经生成盘点帐存表的库位、部门或小组。如果是使用盘点机进行盘点,这时需要将盘点数据导入到实盘数量处。

输入实盘数量后,要有权威部门来确认,就是有人负责检查或抽录入的是否准确,确保数量录入的准确,就可以审核生效。

第五步:生成盘点盈亏表

当需要盘点部门的实盘录入完以后,就可以生成盘点盈亏表,生成的盈亏表可以查询或打印输出。在此可以查询盈亏的商品库位、部门、小组、类别、编码、名称、经营方式、实际数量、帐存数量、盈亏金额及盘点日期等。需要强调的是这里只列出有盈亏的商品,例如:帐存是10个而实际是8个或12个,这些帐存和实盘不一致的商品全显示出来。帐存和实盘的数量相同的不显示,如帐存是10个实盘也是10个就不显示了,如:帐存是10个实盘也是10个就不显示了。对数量出入较大的商品还可以进行重盘,例如:帐存是100个实盘是90个,对于这样的商品需重盘,可以反复进行盘点。通过查询商品的盈亏数量,可以发现商品是丢失了、是盘错了还是录入人员录入错了或其他原因。

第六步:盘点记帐

盘点记帐是整个盘点确认的过程,这里还是针对商品有盘盈和盘亏的商品进行记帐。记帐后库存就发生了相应的变化。凡是有盈亏的商品列出商品编码、名称、实盘数量、帐存数量、成本单价、盈亏金额,通过盈亏了几个,每一个商品的盈亏金额都在盈亏的盘点记帐表里体现出来了。无论盘盈还是盘亏,如果有经销的帐,没有经销的帐,没有经销记代销。系统是这样处理商品盈亏的,一种商品上次结存是10个,在这段时间进货20个销售是25个,则结存应该是5个。但在盘点时候发现剩8个了,这说明盘盈了3个,这时只要进入盘点记帐模块,系统自动将帐存数量改为8个。库存记盘盈3个,增了3个经销库存,同时自动产生经销商品的入库批次号。相反,还举刚才的这例子,假设盘亏了,例如:一种商品上次结存是10个,在这段时间合计进货20个,这段时间的销售是25个,结存应该是5个。但在盘点时候发现只剩2个了。这说明盘亏了3个,这时只要进入盘点记帐模块,系统自动将帐存数量改为3个,销售数量改为28个。对于盘亏的商品系统视同销售处理,必须与供货商结款,因为丢失是本企业自己的管理问题,尽管商品丢了,也要给供货商结帐。这时在查询商品库存明细进、销、存的三级帐和批次进销存时,系统自动将盘亏的3个记录下来。

对于盘盈情况来说,盘盈金额取指定商品当前最小的批次进价乘以盘盈数量。商品盘亏了视同销售,对于商品无论是盘盈还是盘亏系统都应该可以查询。根据盘点虚实的情况、根据帐存与实盘数量的差来决定盘点是否记帐。对于商品数量出入较大的,建议查清原因,不要轻易的去记帐。因为选择记帐以后,系统会按照记帐的原则记帐,更改商品帐存数量,执行完记帐就无法再恢复复记帐以前的数据了。

2、总盘点

总盘点在流通企业中也有着非常广泛的应用,一般每隔半年或一年企业就要进行一次总盘点。总盘点是相对于循环盘点而言的,它有以下几个特点:

1〉必须停业进行;

2〉是对整个企业的所有商品进行盘点,其盘点对象范围是所有部门、小组,所有的商品;

3〉总盘点一般要求企业停业。因此,会给企业造成经济上的损失;

4〉总盘点是对整个企业中的所有商品进行清点。所以,避免了在循环盘点中由于商品摆放、拿乱引起的混乱,盘点数量更加准确;

5〉总盘点也可以理解为某个流通企业内部同时进行的各个部门的循环盘点,如果企业比较大,商品品种超过几万种,盘点的工作量非常大。这就必须将它分成每个部门、小组的盘点,各个部门、小组并行进行,以提高盘点的效率。

从计算机管理角度出发,总盘点的业务流程与循环盘点相同。在总盘点中,分别按照不同部门或小组生成盘点帐存表,各自清点自己的商品,录入各自的盘点表,生成各自的盈亏表,盘点记帐,调整各自的商品库存。

三、商品周转率分析

在计算机管理中,可以指定时间段,按照商品类别、所属部门、小组生成商品周转率的排行。参考格式如表一所示:

注:既可以按周转天数排序,也可以按周转率排序。排序规则为升序或降序,可以只显示前n名或后n名的商品。具体公式如下:

周转天数=日期段天数*(1/2)*(期初数+期未数)/日期段销售量

周转率=1/周转天数

商品周转率反映了商品周转的快慢程度,周转率越大表明销售情况越好。因此,越要及时补货,以防止脱销、断档情况的发生。所以在资金允许的条件下,可以适当增加其库存控制目标天数,以保证合理的库存。反之,可以适当的减少其库存控制目标天数。当然,增大库存控制目标天数必须同时考虑商品保质期及资金占用情况。

四、脱销商品分析

当采购员不能及时补货,或有大宗顾客购买,库存商品不足时就出现了脱销。因此,采购员要经常观察商品库存变化情况,以便及时补货。通过脱销商品分析可以对采购员进行考核。

卖场管理中销售是重中之重,其次就是库存。要想合理控制库存,一定要注意以下几点:

一、订货时要坚决杜绝漏订现象。有的商品电脑库存很高,但实际排面已经缺货。所以主管每天巡视排面时要随时对排面不丰满商品做记录,并及时和订货员沟通。管理人员在安排订货的同时要对这些虚库存进行盘点,做库存调整,确保实际库存和电脑库存一致。

二、订货员订货时要看商品进销存单和在单量以及原来定单是否过期。有的商品显示有在单量,但定单在多年前的了,要对过期定单及时进行删除。并对已经有有效定单的商品进行催货,避免重复定货。

三、订货时还要检查库存过高商品,订货员与主管沟通,盘点核对滞销商品的库存,提醒管理人员及时处理高库存。

四、每期DM促销快结束时,要提前两三天控制定货,考虑退货。很多商品做促销的时候价格很低,而且都放在黄金位置,所以销量火爆。但是一般促销结束价格回升,并且撤离到普通货架,几乎没什么销量。所以DM促销快结束前要严格控制定货,不然很容易造成库存积压。对于那些做了促销但不好卖的商品,可与采购联系继续低价促销或者和厂家联系退货。

五、对于过季商品,根据季节控制定货量。或者和厂家保持联系,如果厂家因为生产计划过高库存积压,而且厂家也愿意甩卖处理的,可以双方协商在季节交替的时候搞大型促销。

六、每天管理人中都要督促员工整理仓库。把破包、残次品整理堆放在特定区域,填写好退货单。写好的退单及时交领导审核退货,坚决防止退货不及时的现象。

七、每天都要整理仓库中。仓库摆放要整齐,同类商品放一起。遵从上轻下重的原则。畅销商品库存周转快,要尽量放在外面。保持仓库货架、地面的整洁。

八、仓库适当方位要装上监控器,每天都要有一名保安在仓库看管。

九、仓库、卖场人员验货时要认真核对数量、品名、条码、保质期。

十、收货、验货的时候一定要仔细,特别是赠品的验收一定要确保数量,特别是捆绑的赠品,如果数量缺少,员工捆绑时很容易把在销售商品当作赠品捆绑掉,给公司造成损耗。验货员对于以下商品一定要拒收:

多送、错送商品,定单上根本没有的商品,如果不拒收会增加不必要的库存,给后期管理工作带来不必要的麻烦;保质期超过临界保质期;进口商品没有相关证书;生鲜商品通过农药测试等不合格;蔬菜、水果等明显腐烂不新鲜;外包装损坏、变形商品;供应商重复送货等。

直配的供应商出现以上情况可以直接拒收,对于统配的送货差异,建议把有差异的商品,每次验完货后集中放在仓库特定区域,等下次送货来时让司机清点带走。

十一、门店管理人员要每天对商品进行清理,对零库存商品、长期无销售商品进行查询,上报采购。采购要及时与该商品供应商联系,把可以删除的商品从系统中删除掉,这样更有利于门店人员进行管理工作。

十二、对库存管理不可缺少库存调整。卖场商品品种成千上万,最容易出现负库存和虚库存。所以管理人员每天都要对部分商品进行不断的盘点,并随时做库存调整。如果验货、收银流程严格规范的话,所有出现的负库存肯定有问题,进行库存调整时要查明原因,但是为了确保商品电脑库存和实际库存一致,必须做库存调整。所以做库存调整有一条非常重要的原则:损耗单和溢余单必须同时做,并且每天所做的两个单据的总金额可以互相抵消,这样就保证了所有商品总

的库存金额不变。如果只是单向的调整负库存,那么等到盘点的时候形成的虚库存无法冲账,就会产生巨大的损耗。负库存从表面意义上来说是多出来的商品,当然这是不可能的(除非供应商补损或者赠品在销售)。而虚库存只有等到盘点的时候才能真相大白。为了抵消虚库存,平时做库存调整的时候就要把负库存转移到同一供应商或同类价格差不多的有库存的商品上。

总之,卖场管理中库存管理是关键。如果库存混乱,所有报表都没有意义,订货就没有依据。所以所有卖场都会定期盘点,一般盘点结束后,所有的负库存都会清零。盘点不仅是对前段时间的工作考核,也是规范商品库存,为以后工作的开展铺平道路。

食品标签营养成分表规定

卫生部通知印发《食品营养标签管理规范》(全文) 中央政府门户网站 2008年01月11日 来源:卫生部网站 【字体:大 中 小】 【E-mail 推荐 发送 】 食品营养标签是食品标签的重要内容,它显示了食品的营养特性和相关营养学信息,是消费者了解食品营养组分和特征的主要途径。为指导和规范食品营养标签的标示,引导消费者合理选择食品,促进膳食营养平衡,保护消费者知情权和身体健康,卫生部日前组织制定了《食品营养标签管理规范》(以下简称《规范》),将于2008年5月1日起施行。 《食品卫生法》规定“食品应当无毒无害,符合应当有的营养要求。”食品营养标签能够显示食品的营养特性和相关营养学信息。食品营养标签的管理工作受到国际组织和许多国家重视,大多数国家都制订有关法规和标准,国际食品法典委员会(CAC )先后制定了相关标准和技术文件。世界卫生组织(WHO )2004年调查的74个国家中,没有食品营养标签管理法规的国家只有19个(占25.7%),有法规的国家为55个(74.3%),其中10个国家强制性执行。在当前国际食品营养标签制度已经确立的大背景下,《规范》起草主要基于以下目的:一是指导消费者平衡膳食,当前我国居民存在营养不足和营养过剩的双重问题,这些与每日的膳食营养状况密切相关,在食品标签中标注营养信息将有效预防和减少营养性疾病。二是满足消费者知情权,当前越来越多的消费者将食品营养标签作为选

购食品的重要参考和比较依据,食品营养标签也有助向公众宣传和普及营养知识。三是规范企业正确标注,促进食品贸易。随着中国加入世界贸易组织(WTO),其他国家对进口食品的营养标签要求促使我国部分食品企业已经认识到其重要性并开始使用营养标签,但由于缺乏相关的规定,标示的营养素名称、种类、单位和依据均不相同,甚至还出现了虚假夸大标注营养内容,欺骗和误导消费者的现象,亟需相关法规予以规范。《规范》充分借鉴国际上的先进经验,统筹考虑我国居民的膳食结构、食品营养特性、不同人群的消费特点和消费者具备的营养知识,以及企业条件、管理能力和生产经营等具体情况,明确政府、消费者和食品企业在营养标签管理中的职责和作用,注重与相关规范和法规有效衔接和配套,起草过程两次网上公开征求意见,充分吸收各方意见和建议。 《规范》共21条,包括3个技术附件,即《食品营养成分标示准则》、《中国食品标签营养素参考值》和《食品营养声称和营养成分功能声称准则》。《规范》要求,在我国销售的预包装食品,其标示营养标签时,应当符合《规范》管理规定。国家鼓励食品企业对其生产的产品标示营养标签。卫生部根据《规范》的实施情况和消费者健康需要,确定强制进行营养标示的食品品种、营养成分及实施时间。《规范》中的营养标签是指向消费者提供食品营养成分信息和特性的说明,包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。营养成分表是标有食品营养成分名称和含量的表格,表格中可以标示的营养成分包括能量、营养素、水分和膳食纤维等。《规范》规定,食品企业标示食品营养成分、营养声称、营养成分功能声称时,应首先标示能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠4种核心营养素及其含量。食品营养标签上还可以标示饱和脂肪(酸)、胆固醇、糖、膳食纤维、维生素和矿物质等。营养标签中营养成分标示应当以每100克(毫升)和/或每份食品中的含量数值标示,并同时标示所含营养成分占营养素参考值(NRV)的百分比。营养声称是食品营养属性的说明和营养宣教的重要工具,《规范》包

(整理)告诉你一些保健品的知识

常用保健品及其功效 名词一全能保健品——螺旋藻 功效:螺旋藻含有丰富的赖氨酸等必需氨基酸,丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血,螺旋藻中有多种抗衰老物质。螺旋藻中抗肿瘤的因子主要有β-胡萝卜素、藻蓝蛋白与螺旋藻多糖等物质。 推荐人群: 1.婴幼儿:可逐渐纠正偏食的不良习惯。 2.工作压力大的上班族:螺旋藻可调节人体的酸碱度,其叶绿素可净化血液,清除体内毒素和清洁直肠。 3.老年人:对老年人常见的贫血、骨质疏松、高血压、动脉硬化、腰腿酸疼有较好的辅助防治作用。 4.爱美的女性:饭前1小时服用螺旋藻,螺旋藻中的苯丙氨酸能抑制食欲,对保持皮肤弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效。 5.胃肠炎、溃疡病及便秘患者:尤其对癌前病变的萎缩性胃炎有独特疗效。 6.糖尿病:调节血脂,利于延缓或防止糖尿病并发症的发生。 7.营养性缺铁性贫血患者:螺旋藻以含铁量高而著称,同时含有丰富的维生素B12和叶酸能明显促进红血球的形成,增加血色素,改善贫血。 8.肝病患者。 9.肾脏病患者。 名词二强力抗氧化剂——小麦胚芽 功效:提供维生素E。提供人体必需的不饱和脂肪酸,如亚麻酸与亚油酸。 强力抗氧化剂,保护细胞膜、血管、心脏、皮肤、眼睛、肝脏及乳房等组织;延缓衰老;加速伤口愈合。体内缺乏小麦胚芽,可引致红血球现象及贫血;令人提早衰老;易受自由基侵害引致癌症、心脏病、白内障等疾病。 推荐人群: 1.心血管疾病,高血压患者。 2.想预防黑斑、常葆青春、保护乳房的女性。 3.长期日光暴晒者。 4.嗜好烟酒的男士。 名词三最古老的保健品——灵芝 功效:主要有效成分有灵芝多糖:能提高机体免疫力,提高机体耐缺氧能力,消除自由基,抑制肿瘤、抗辐射,提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力,延长寿命等。灵芝酸:灵芝酸(Ganodenic acid)具有强烈的药理活性,有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效,是灵芝的主要成分之一。腺苷:能降低血液黏度,抑制

【自我介绍范文】医院面试的自我介绍怎么说

医院面试的自我介绍怎么说 医院面试自我介绍(一) 我是泸州医学院临床医学系的一名即将毕业的本科生,在贵医院招贤 纳粹之际,鉴于扎实医学基础知识、熟练的操作技术、出色的社会工 作能力及较强的自学提高能力,我有信心自己能够很快胜任临床相关 工作。因此,特向贵医院毛遂自荐。 四年大学的临床理论学习形成了我严谨的学习态度、严密的思维方式,培养了良好的学习习惯,一年的临床实习工作经历更提高了我分析问 题解决问题的能力。尤其是在实习过程中实习医院给我提供了许多动 手实践机会,使我对临床各科室的常见病能够做出正确的诊断和最佳 的处理。强烈的责任感、浓厚的学习兴趣,动手能力强、接受能力快,并且能够出色的完成各项工作任务,使我赢得了上级医师的一致好评,更使我信心百倍,成为我今后工作生活中的“知本”. 丰富的社会工作经验不仅开阔了我的视野,更形成了我沉稳果断、热 忱高效的工作作风。在小学、初中、高中,一直到大学各阶段中,我 曾任班长,学习委员等,成功地组织了无数次班集体校内外活动,工 作得到同学的认可与老师的好评,我所在的班级多次被评为“优秀班 集体”,本人也多次赢得了“优秀共青团员”、“工作积极分子”等 荣誉称号。我相信有了这些工作经历,我一定能够协调各种关系、处 理好日常工作中遇到的问题。 医院面试自我介绍(二) 各位考官好,今天能够参加医院的面试,有机会向各位医学界的前辈 们请教和学习,我感到非常的荣幸。希望把自己全面素质完美的体现 在各位面前,我叫,今年x岁,本科毕业。 我平时喜欢看书和浏览网络信息,网上能够找到许多与临床工作密切 相关的知识。我的性格比较开朗,与周围的同学朋友能够融洽的相处,相信今后一定可以与同事之间进行良好的沟通。我以前在某市某医院

关于食品营养成分表

GB 25080-2011《预包装食品营养标签通则》规定: 豁免强制标示营养标签的预包装食品 下列预包装食品豁免强制标示营养标签: ——生鲜食品,如包装的生肉、生鱼、生蔬菜和水果、禽蛋等; ——乙醇含量≥0.5%的饮料酒类; ——包装总表面积≤100cm2 或最大表面面积≤20cm2 的食品; ——现制现售的食品; ——包装的饮用水; ——每日食用量≤10 g 或10 mL 的预包装食品; ——其他法律法规标准规定可以不标示营养标签的预包装食品。 豁免营养标签明细解读 符合以上条件的预包装食品,如果有以下情形,则应当按照营养标签标准的要求,强制标注营养标签: 1。企业自愿选择标识营养标签的; 2。标签中有任何营养信息(如"蛋白质≥3。3%"等)的。但是,相关产品标准中允许使用的工艺、分类等内容的描述,不应当作为营养信息,如"脱盐乳清粉"等; 3。使用了营养强化剂、氢化和(或)部分氢化植物油的; 4。标签中有营养声称或营养成分功能声称的。 (二)关于生鲜食品。 是指预先定量包装的、未经烹煮、未添加其它配料的生肉、生鱼、生蔬菜和水果等,如袋装鲜(或冻)虾、肉、鱼或鱼块、肉块、肉馅等。此外,未添加其它配料的干制品类,如干蘑菇、木耳、干水果、干蔬菜等,以及生鲜蛋类等,也属于本标准中生鲜食品的范围。 但是,预包装速冻面米制品和冷冻调理食品不属于豁免范围,如速冻饺子、包子、汤圆、虾丸等。 (三)关于乙醇含量≥0。5%的饮料酒类。 酒精含量大于等于0。5%的饮料酒类产品,包括发酵酒及其配制酒、蒸馏酒及其配制酒以及其他酒类(如料酒等)。上述酒类产品除水分和酒精外,基本不含任何营养素,可不标示营养标签。 (四)关于包装总表面积≤100cm2或最大表面面积≤20cm2的预包装食品。 产品包装总表面积小于等于100cm2或最大表面面积小于等于20cm2的预包装食品可豁免强制标示营养标签,但允许自愿标示营养信息。这类产品自愿标示营养信息时,可使用文字格式,并可省略营养素参考值(NRV)标示。 包装总表面积计算可在包装未放置产品时平铺测定,但应除去封边所占尺寸。包装最大表面面积的计算方法同《预包装食品标签通则》(GB 7718-2011)的附录A。 (五)关于现制现售食品。 是指现场制作、销售并可即时食用的食品。 但是,食品加工企业集中生产加工、配送到商场、超市、连锁店、零售店等销售的预包装食品,应当按标准规定标示营养标签。 (六)关于包装饮用水。 包装饮用水是指饮用天然矿泉水、饮用纯净水及其他饮用水,这类产品主要提供水分,基本不提供营养素,因此豁免强制标示营养标签。 对饮用天然矿泉水,依据相关标准标注产品的特征性指标,如偏硅酸、碘化物、硒、溶解性总固体含量以及主要阳离子(K+、Na+、Ca2+、Mg2+)含量范围等,不作为营养信息。 (七)关于每日食用量≤10g或10mL的预包装食品。 指食用量少、对机体营养素的摄入贡献较小,或者单一成分调味品的食品,具体包括: 1。调味品:味精、醋等; 2。甜味料:食糖、淀粉糖、花粉、餐桌甜味料、调味糖浆等; 3。香辛料:花椒、大料、辣椒、五香粉等; 4。可食用比例较小的食品:茶叶、胶基糖果、咖啡豆等; 5。其他:酵母,食用淀粉等。 但是,对于单项营养素含量较高、对营养素日摄入量影响较大的食品,如腐乳类、酱腌菜(咸菜)、酱油、酱类(黄酱、肉酱、辣酱、豆瓣酱等)以及复合调味料等,应当标示营养标签。 (八)使用了营养强化剂的预包装食品如何标示营养信息。 使用了营养强化剂的预包装食品,除按标准4。1规定标示外,在营养成分表中还应标示强化后食品中该营养素的含量及其占营养素参考值(NRV)的百分比,若强化的营养成分不属于本标准表1所列范围,其标示顺序应排列于表1所列营养素之后。 既是营养强化剂又是食品添加剂的物质,如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、核黄素、碳酸钙等,若仅作为食品添加剂使用,可不在营养标签中标示

USANA营养保健品要点介绍(精)

USANA营养保健品要点介绍 一、基本营养素 1、三大功能: (1维持细胞正常新陈代谢 (2保护细胞免受自由基攻击 (3修复受损坏的细胞 2、三大特点: (1提供最全面均衡的微量营养补充; 35 种维他命、抗氧化剂和 12种矿物质; (2 5 种最主要的抗氧化物形成抗氧化物网络,提高抗氧化效果几十倍。 5 种抗氧化物为:维生素C、维生素E、辅酶Q 10、硫辛酸、谷光甘肽; (3能抗衰老、延缓生命的多酚。 特点: 产品的功效“获临床研究数据支持(公司网站产品说明 儿童营养素 (1 提高免疫力,减少感冒、哮喘、过敏症等疾病,预防退化性疾病; (2 医学文献证明:多动症、自闭症等儿童身上明显缺乏微量元素; (3 对智力发育等有明显辅助功效。 青少年营养素

减轻青春痘的效果明显 二、葡萄籽精华 (1 内含前花色素,前花色素是二万多种生物类黄酮中最强的抗氧化物; (2 前花色素能有效保护胶原蛋白免受自由基攻击,避免皮肤松弛而皱纹出现,进而预防皮肤老化; (3 前花色素也是多酚中的一种,抗衰老、长寿。 公司网站产品说明: “前花色素可在每个器官及组织中找到,有效期为 72小时”; “前花色素不但中和游离基,还可以保存再制造维生素 C 及E ”。 三、心脏宝 它是保护心脏、肝脏等所有内脏的好产品,主要有两个成份:辅酶 Q10、硫辛酸。 (1 辅酶 Q10是极有名的强心补品; (2 辅酶 Q10通过燃烧脂肪达到减肥的效果特别好; (3 辅酶 Q10最奇特的用途在于治疗牙周病; (4 大剂量的辅酶 Q10使乳腺癌患者完全康复(欧洲报道; (5 硫辛酸是万能的解毒剂,是肝脏病人的救星; (6 硫辛酸能再造还原辅酶 Q10,成倍提高其功效。 特点:

医院宣传介绍范文

杏林风正暖国粹谱华章 ——香河气管炎哮喘医院一包草药,价廉物美,却能将患者从危境中解救;一根神针,沟通全身五脏六腑,迅速止痛解表;一束艾条,在轻柔的熏香中,温经止血、祛寒止痛,功效神奇。 我院以其独特的中医药治疗技术和效果,向疑难患者展示中医药妙手回春的魅力。尤其是近年来,我院秉承“以人为本、精业仁德、继承创新”的宗旨,围绕“中西医结合,精中医,强西医,突出专科特色,增强综合实力”的发展目标,着力抓好传承祖国医药,加大重点中医专科和中医特色专科建设力度,突出中西医各专业协调发展,业务收入明显增长,社会效益明显提高,区域中医龙头单位和中医医、教、研中心的地位和作用日益显现。 突出特色展名科名医风采 1975年开始致力于慢性支气管炎和哮喘方面的诊断和治疗。目前,香河气管炎哮喘医院的气管炎哮喘专科为“河北省重点中医专科”、“全国治疗哮喘名星单位”,现正在筹备申报国家重点中医专科。气管炎哮喘专科独创“绿色免疫增强体系”,治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、肺心病,见效快,疗效好,治愈率高,复发率低,尤其针对长期依赖激素、抗菌素的患者,治疗经验丰富,效果显著,无任何毒副作用,已帮助十余万患者彻底摆脱了长年住院输液及抢救的痛苦。目前,气管炎哮喘专科已经诊治气管炎哮喘患者20万余人次,有效率达98%,治愈率达91.3%,部分患者可达到X线病理征象消失,肺心病患者大部分症状消失或减轻。患者来自全国三十多个省、市、自治区及港澳台地区,美国、法国、德国、瑞典、韩国、巴西、土耳其、菲律

宾等国家的国际友人也到香河气管炎哮喘医院诊断治疗,均收到满意疗效,众口齐赞“中医中药好”!2000年香河气管炎哮喘医院“中西医结合治疗支气管哮喘”科研项目通过河北省科委组织由全国著名医学专家组成的专家委员会评审,获河北省科技成果证书,评审认为达到国内领先水平。由于气管炎哮喘专科在治疗气管炎、哮喘等呼吸系统疾病方面的卓越贡献,经上级主管部门批准在香河气管炎哮喘医院建立“亚太中医哮喘病研究所”,以便将气管炎哮喘等呼吸系统疾病的中医治疗治疗工作进行更加深入的研究,将中医中药发扬光大。2011年2月11日卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强在省卫生厅杨新建厅长、省中以医局段云波局长等省、市、县领导的陪同下到我院进行了工作调研,并对我院的工作,尤其是气哮专科的建设给予了充分的肯定。 传承文化建特色知名医院 多年以来,我院始终坚持中医办院方向,以提高防病治病能力和中医药学术水平为主线,坚持科技兴院的发展战略,树名医、建名科、创名院,立足服务,突出特色,发展专科,创立品牌,加大改革力度,实现经营和管理创新,不断拓展业务范围,加强内涵建设,使医院进入了健康发展的轨道。 中医文化作为古老中华文化的精髓和社会主义文化价值体系的重要组成部分,与当代社会相适应、与现代文明相协调,保持民族性,体现时代性。加强中华优秀文化传统教育,运用现代科技手段开发利用民族文化丰厚资源”。以实际行动,更加自觉、更加主动地推动文化大发展大繁荣。 因此作为中医从业者,我们认真学习、深刻领会、完整的把握其精神实质,并自觉地运用于指导实践。香河气管炎哮喘医院作为河北省重点中医专科医院,早在20世纪80年代就提出了“发展事业、服务社会、造福人民”的办院理念,

保健食品基础知识试题及答案

保健食品基础知识培训试题姓名:岗位:分数: 一、判断题(正确打√,错误打Ⅹ,每题2分,共30分) 1、根据国家食品药品监督管理局2005年7月1日起施行的《保健食品注册管理办法(试行)》第三十三条的规定,保健食品批准证书有效期为5年。() 2、保健食品的标签、说明书及广告可以宣传疗效作用。( X ) 3、保健食品具有明确、稳定的保健作用,对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。() 4、保健食品系指表明具有特定保健功能的食品,适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,以治疗疾病为目的的食品。( X ) 5、保健食品标签和说明书必须符合下列要求:保健作用和适宜人群、食用方法和适宜的食用量、储藏方法、功效成份的名称及含量、保健食品批准文号、保健食品标志。() 6、销售者必须建立并执行进货检查验收制度,审验供货商的经营资格,验明产品合格证明和产品标识,并建立产品进货台账。() 7、保健食品的名称应当准确、科学,不可以使用人名、地名、代号及夸大容易误解的名称。() 8、保健食品的标签、说明书和广告内容必须真实,不得暗示可使疾病痊愈的宣传,严禁利用封建迷信进行保健食品的宣传。() 9、严禁采购超过无检验合格证明的保健食品。() 10、不得用治疗、治愈、疗效、痊愈、医治等词汇描述和介绍产品的保健作用。() 11、作为保健食品或一般食品,首先必须是食品,必须具备食品的基本特征,即应当无毒、无害、符合应当有的营养和卫生要求。() 12、保健品涵盖了四个方面:保健食品、保健用品、保健器械和特殊化妆品,这些统称保健品。() 13、行政处罚的种类包括警告、罚款、没收违法所得、没收非法财物、责令停产停业、暂扣或者吊销许可证、行政拘留。() 14、保健食品不是药品,不能替代药品用来治疗疾病,以免延误病情。() 15、进口保健食品必须标示原产国、地区(港澳台)名称及国内进口商或经销代理商的名称。()

营养保健品的知识介绍

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 生活常识分享营养保健品的知识介绍 导语:营养保健品是现代人所热衷的养身保健的物品之一。随着工作压力增大,社会节奏加快,人们的身体多处于亚健康的状态。如何选用营养保健品呢? 营养保健品是现代人所热衷的养身保健的物品之一。随着工作压力增大,社会节奏加快,人们的身体多处于亚健康的状态。如何选用营养保健品呢?营养保健品价值在什么地方?鉴于很多人并不清楚营养保健品的知识,那么今天就为大家介绍营养保健品的作用。 不少人喜欢服用一些维生素保健食品、营养补充品补眼睛。不过美国最新研究发现,少有临床实验证明这些保健食品所含维生素剂量可以产生保护眼睛功效。此外,研究也发现,有些产品的宣传资讯缺乏科学证据佐证。 以美国来说,年长者失明主要原因第一名为老年性退化性黄斑部病变,眼睛黄斑部位于视网膜中央部位,因为有黄斑部,眼睛才可以更看清楚细节。二OO一年有一篇重要退化性眼疾研究(AREDS)发现,营养补充品若含有高剂量抗氧化剂、锌,似乎可以减缓老年性退化性黄斑部病变恶化;另有追踪研究显示,如果将保养眼睛营养配方做变动,以叶黄素、玉米黄素取代β胡萝卜素,还是可以达到相同效果;出现这种变动的主要原因在于β胡萝卜素可能会增加抽菸者肺癌风险。由于这两篇研究报告,导致相关营养补充品销售量大幅上升。 研究人员以美国一些销售量很好的眼睛相关保健食品做研究,比较这些产品其中成份、营养素剂量是否符合上述两项研究结果。研究人员发现,十一项产品当中,只有四项达到研究有效剂量,另有四项产品营养素剂量低于研究有效剂量。此外,有四项产品额外添加一些维生素、矿物质、草本萃取物等,而上述两项研究并没有涵括这些营养

卫生部关于《预包装食品营养标签通则》问答

卫生部关于《预包装食品营养标签通则》问答 一、基本情况 (一)制定目的。 食品营养标签是向消费者提供食品营养信息和特性的说明,也是消费者直观了解食品营养组分、特征的有效方式。根据《食品安全法》有关规定,为指导和规范我国食品营养标签标示,引导消费者合理选择预包装食品,促进公众膳食营养平衡和身体健康,保护消费者知情权、选择权和监督权,卫生部在参考国际食品法典委员会和国内外管理经验的基础上,组织制定了《预包装食品营养标签通则》(GB 28050-2011,以下简称“营养标签标准”),于2013年1月1日起正式实施。 (二)实施营养标签标准的意义。 根据国家营养调查结果,我国居民既有营养不足,也有营养过剩的问题,特别是脂肪、钠(食盐)、胆固醇的摄入较高,是引发慢性病的主要因素。通过实施营养标签标准,要求预包装食品必须标示营养标签内容,一是有利于宣传普及食品营养知识,指导公众科学选择膳食;二是有利于促进消费者合理平衡膳食和身体健康;三是有利于规范企业正确标示营养标签,科学宣传有关营养知识,促进食品产业健康发展。 (三)国际上食品营养标签管理情况。 国际组织和许多国家都非常重视食品营养标签,国际食品法典委员会(CAC)先后制定了多个营养标签相关标准和技术文件,大多数国家制定了有关法规和标准。特别是世界卫生组织/联合国粮农组织(WHO/FAO)的《膳食、营养与慢性病》报告发布后,各国在推行食品营养标签制度和指导健康膳食方面出台了更多举措。世界卫生组织(WHO)调查显示,74.3%的国家有食品营养标签管理法规。美国早在1994年就开始强制实施营养标签法规,我国台湾地区和香港特别行政区也已对预包装食品采取强制性营养标签管理制度。 (四)营养标签标准实施原则。

保健食品科普知识

保健食品科普知识 1. 什么是保健食品 保健食品,是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。 2. 保健食品与其他食品的主要区别 保健食品是食品的一个特殊种类,界于其他食品和药品之间。 (1)保健食品强调具有特定保健功能,而其他食品强调提供营养成分。 (2)保健食品具有规定的食用量,而其他食品一般没有服用量的要求。 (3)保健食品根据其保健功能的不同,具有特定适宜人群和不适宜人群,而其他食品一般不进行区分。 3.保健食品与药品的主要区别 (1)使用目的不同:保健食品是用于调节机体机能,提高人体抵御疾病的能力,改善亚健康状态,降低疾病发生的风险,不以预防、治疗疾病为目的。药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。 (2)保健食品按照规定的食用量食用,不能给人体带来任何急性、

亚急性和慢性危害。药品可以有毒副作用。 (3)使用方法不同:保健食品仅口服使用,药品可以注射、涂抹等方法。 (4)可以使用的原料种类不同:有毒有害物质不得作为保健食品原料。 4. 如何正确选择和食用保健食品 (1)首先要清楚自己是否需要保健食品。一般来说,处于亚健康状态或疾病康复期的病人可考虑适当地选择自己所需要的保健食品,但不同健康状态的人应实用不同功能的保健食品,切忌盲目使用。(2)保健食品不能代替药品,不能治疗疾病,只能调理身体,不能将保健食品作为灵丹妙药。 (3)检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。保健食品批准文号可通过国家食品药品监督管理局网站查询确认其合法性。 (4)检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号,生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。(5)食用保健食品应按标签说明书的要求食用。 (6)保健食品不含全面的营养素,不能代替其他食品,要坚持正常饮食。 (7)不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品。

医院业务知识培训教材

医院管理业务与流程

1.1. 医院行政组织结构图

1.2. 门诊业务 一、门诊业务的特点: 1.接诊病人多,就诊时间短。一个门诊部每天要给成百上千的病人看病,而每个病人都强烈要求治上病、治好病。但就诊的时间又有限,既要使病人看上病,又要使病人得到有效的诊疗,这就产生了门诊数量与门诊质量的矛盾; 2.门诊就诊环节多,而且要在短时间内做完。门诊从挂号开始,经过就诊、缴费、检查、处置、取药、注射等,环节很多,这就产生了病人急于治疗与就诊手续、等候时间的矛盾; 3.门诊医生变换频繁,极易影响对病人的系统和连续的观察诊疗,但门诊病人要求迅速确诊治疗; 4.急诊或夜间就诊的病人,大多数病情危急,因此,要求医务人员要救死扶伤,迅速准确地判断病情,采取有效抢救措施,加以妥善处理。 5.一方面是公立医院患者人满为患,一方面是民营医院患者很少,造成民营医院人员流动性大,业务操作不符合规范等现象。这样民营医院总是有新员工,需要重新熟悉系统操作。 二、医院门诊业务的流程如下图:

1.2.1.挂号 挂号的作用是产生就诊序序,建立必要的记录。 医院挂号一般分为: 1.普通号 2.急诊号 3.专家号 4.副主任医师号 5.主任医师号 6.教授号 不同的医院的挂号类别设置各异。 另外,门诊挂号出还负责门诊病历、门诊手册等材料的出售发放。 1.2.2.就诊 挂号完成后,由医院导诊人员把病人带到相应的科室就诊。 1.分诊:规模较大的医院在科室设有分诊台,编排病人就诊顺序和指派相应的诊室和医生 2.候诊:按挂号的先后顺序或分诊的顺序排列,等候医生诊治。. 3.预诊:病人就诊时,通过检查病人的病症,询问病人的病史,对病人进行初步诊断,并根据诊断的需要开检验单,要求病人到检查科室作检查或是进一步详细了解病人情况。 4.确诊:根据对病人的预诊情况和检验结果,对病人病情做出准确诊断,并开处方。 5.复诊:病人经过第一次就诊后,医生嘱咐多少天后再来看看治愈情况,并可能继续开处方,或者用上次的处方继续取药,有些医院复诊病人不挂号或者不收挂号费。 1.2.3.收费或记帐 门诊收费处根据病人的检查单或处方进行划价和收费,对公费或参加医保的病人,可以采取记帐或刷卡的方式,收费后需要给病人出具收款收据。对于一卡通的病人,可以再收费环节直接扣一卡通里面充值的可用金额。

保健品知识培训资料

保健品知识培训资料 保健品知识培训资料(初级) 一保健品的概念 1. 保健食品的定义: 根据《保健食品管理办法》的规定,保健食品的定义是“保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的食品。 2005新版定义:是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。 2. 保健品与药品的区别 药品是用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的的调节人的生理功能并规定有适应症或功能主治、用法用量的物质。包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。 保健品又称保健食品是指:具有特定保健功能或补充维生素、矿物质为目的的食品。其适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。经口,胃肠道吸收为主。 服用药品一定要注意药品的适应症以及毒副作用。 保健品一般无毒副作用,但服用时也应该注意不适应人群。一般是指有些商品儿童不宜服用。 二人为何需要营养保健品

1.服用保健食品,可以排、护、补、调,全面激活人体免疫力排出体内毒素,建立生命护墙,补充均衡营养,调理八大系统,最终全面提高人身自身免疫力; 2.服用保健食品,可以治本清源,预防为先; 3.服用保健食品,可以综合调理慢性病; 在服用保健品时,不排斥药物治疗、手术治疗、物理治疗、运动治疗、饮食治疗等其他治疗方法,并对这些治疗方法的疗效有增强作用。实际上服用保健品是在原来综合治疗的基础上又增加了一种治疗方法,当然比原来的疗效更显著。 三保健品的发展现状 1. 现状 20世纪80年代中期卫生部颁布《新资源食品卫生管理办法》,出现第一代功能食品:营养强化食品。 1991年昆明保健食品会议后,出现了第二代功能食品。 1995年《中华人民共和国食品卫生法》中正式列出了保健食品的有关内容。 1996年3月15日国务院又发布了《保健食品管理办法》,出现了第三代保健食品:明确功效因子的结构、含量及功效因子在食品中的稳定性。 2003年6月之前由卫生部审批保健食品,之后由国家食品药品监督管理局(SFDA)统一审批和监管。 3. 保健食品管理适用的法律法规: 《中华人民共和国食品卫生法》 《保健食品管理办法》 《保健食品注册管理办法(试行)》 《保健食品检验与评价技术规范》(2003版) 3.我国保健品的基本类别: 1、以传统中医药科学为基础的药食同源性产品或动植物。 比如:阿胶洋参人参海参燕窝石斛鹿茸冬虫夏草等等,更多的是原形态出现。 2、以西方科技和医学为基础的精准营养上。

医院业务知识培训教材

医院管理业务与流程1.1. 医院行政组织结构图

1.2. 门诊业务 一、门诊业务的特点: 1.接诊病人多,就诊时间短。一个门诊部每天要给成百上千的病人看病,而每个病人都强烈要求治上病、治好病。但就诊的时间又有限,既要使病人看上病,又要使病人得到有效的诊疗,这就产生了门诊数量与门诊质量的矛盾; 2.门诊就诊环节多,而且要在短时间内做完。门诊从挂号开始,经过就诊、缴费、检查、处置、取药、注射等,环节很多,这就产生了病人急于治疗与就诊手续、等候时间的矛盾; 3.门诊医生变换频繁,极易影响对病人的系统和连续的观察诊疗,但门诊病人要求迅速确诊治疗; 4.急诊或夜间就诊的病人,大多数病情危急,因此,要求医务人员要救死扶伤,迅速准确地判断病情,采取有效抢救措施,加以妥善处理。 5.一方面是公立医院患者人满为患,一方面是民营医院患者很少,造成民营医院人员流动性大,业务操作不符合规范等现象。这样民营医院总是有新员工,需要重新熟悉系统操作。 二、医院门诊业务的流程如下图:

1.2.1.挂号 挂号的作用是产生就诊序序,建立必要的记录。 医院挂号一般分为: 1.普通号 2.急诊号 3.专家号 4.副主任医师号 5.主任医师号 6.教授号 不同的医院的挂号类别设置各异。 另外,门诊挂号出还负责门诊病历、门诊手册等材料的出售发放。 1.2.2.就诊 挂号完成后,由医院导诊人员把病人带到相应的科室就诊。 1.分诊:规模较大的医院在科室设有分诊台,编排病人就诊顺序和指派相应的诊室和医生2.候诊:按挂号的先后顺序或分诊的顺序排列,等候医生诊治。. 3.预诊:病人就诊时,通过检查病人的病症,询问病人的病史,对病人进行初步诊断,并根据诊断的需要开检验单,要求病人到检查科室作检查或是进一步详细了解病人情况。 4.确诊:根据对病人的预诊情况和检验结果,对病人病情做出准确诊断,并开处方。 5.复诊:病人经过第一次就诊后,医生嘱咐多少天后再来看看治愈情况,并可能继续开处方,或者用上次的处方继续取药,有些医院复诊病人不挂号或者不收挂号费。

食品营养标签营养成分表计算

食品营养标签能量计算 国际统一单位,即焦耳(J),或卡(cal)。 lkcal指1000g纯水的温度由15℃上升到16℃所需要的能量;1焦耳(J) 是指用1牛顿(N)力把lkg物体移动lm所需要的能量。“千焦耳”(kJ);“兆焦耳”(mega MJ)。 1kcal=4.184kJ 三大产热营养素卡价 碳水化合物:17.15kJ (4.0614kcal) 脂肪:39.54 kJ (9.3171 kcal) 蛋白质:16.7kJ (4.0613 kcal) 食品营养标签NRV%值计算: 对照GB28050-2011查出每种营养素对应的NRV值: 如能量8400KJ 蛋白质60g ; 脂肪≤60g ; 碳水化合物300g ; 钠离子2000mg 以统一阿萨姆奶茶为例: 其营养标签成分表为4+1 核心营养素加能量: 项目每100ml NRV% 能量222KJ 3%=(222÷8400)×100% 蛋白质0.6g 1%=(0.6÷60) ×100% 脂肪 1.5g 3%=(1.5÷60) ×100% 碳水化合物9.2g 3%=(9.2÷300) ×100% 钠40mg 2%=(40÷2000) ×100% 总能量=(0.6×4+9.2×4+1.5×9)×4.18≈220 KJ 注: 营养成分标示时需注意“0”界限值和修约间隔,营养成分含量低于“0”界限值时应标示为0;“0”界限值,参照GB28050-2011表1

钠离子含量计算: 营养成分表中钠盐的含量以检测结果为准,因为钠离子的来源很广,各种原料及水质中都可能含有钠离子,但一般以配料中人为添加的钠盐为主。 钠离子含量计算公式为: (23×n÷钠盐分子量) ×钠盐的添加量 n------钠盐分子式中钠的原子数量 注: 柠檬酸钠分子量为(C6H5O7Na3·2H2O)294;原子数n=3 碳酸氢钠分子量为(NaHCO3)84;原子数n=1 三聚磷酸钠为(Na5P3O10)368;原子数n=5 氯化钠(NaCl)58;原子数n=1 六偏磷酸钠(NaPO3)6 612;原子数n=6 碳酸钠(NaCO3)106;原子数n=1 D-异抗坏血酸钠(C6H7O6Na·H2O)216;原子数n=1 焦磷酸钠(Na4P2O7)266;原子数n=4 磷酸氢二钠(Na2HPO4·12H2O)358;原子数n=2 磷酸二氢钠(NaH2PO4·H2O)156原子数n=1 如产品中所加钠盐为小苏打(碳酸氢钠)添加量为0.5%(一吨添加0.5kg,则100ml产品中: 小苏打的含量为0.05g(即50 mg),钠离子含量则为: (23÷84 ) ×50=13.7≈14mg 若所加钠盐为柠檬酸钠,含量为0.05 g(即50 mg),钠离子含量则为: (23×3÷294 ) ×50=11.7≈12mg 若所加钠盐为三聚磷酸钠的含量为0.05 g(即50 mg),钠离子含量则为: (23×5÷368 ) ×50=15.6≈16mg 若所加盐为氯化钠的含量为0.05g(即50mg),钠离子含量则为: (23÷58)×50=19.8≈20mg 若所加盐为六偏磷酸钠的含量为0.05g(即50mg),钠离子含量则为: (23×6÷612)×50=11.3≈11mg 若所加盐为碳酸钠(纯碱)的含量为0.05g(即50mg),钠离子含量则为: (23×2÷106)×50=21.7≈22mg 若所加盐为D-异抗坏血酸钠的含量为0.05g(即50mg),钠离子含量则为: (23÷216)×50=5.3≈5mg 若所加盐为焦磷酸钠的含量为0.05g(即50mg),钠离子含量则为: (23×4÷266)×50=17.3≈17mg 若所加盐为磷酸二氢钠的含量为0.05g(即50mg),钠离子含量则为: (23÷156)×50=7.4≈7mg 若所加盐为磷酸氢二钠的含量为0.05g(即50mg),钠离子含量则为: (23×2÷358)×50=6.4≈6mg

关于营养保健品的心得体会

关于营养保健品的心得体会 关于营养保健品的心得体会 营养与保健心得体会 在开始选课时,第一眼就被营养与保健这门课深深吸引住了。它与其他课程不同,其他课程因学术性太强而令学生感到乏味,而这门课则实用性更强,与我们大学生的日常生活息息相关,我们可以即学即用,这也使得这门课在众多课程中更加充满趣味。通过一学期的学习,我从这门课上学到了很多健康知识和生活技巧,并且也在日常生活中有所应用,而且取得了理想的效果。下面我就来谈一谈我对这一学期营养与保健学习的心得体会。 整学期的营养与保健都是围绕着“食物”来展开的。劳动是从获取食物开始的,劳动丰富了食物,增加了人口数量,促进了人类智力、身高、寿命发展。食物的丰富,为人类劳动提供生物基础,促进了生产工具的发展,从而促进了人类的发展。营养是从食物中汲取而来的,营养是机体同化外界环境物质的生物学过程,是人类从外界摄取食物满足自身生理需要的过程,也可以说是人体获得并利用其生命运动所必需的物质和能量的过程。人体摄取食物后,在体内消化、吸收、利用其中的营养素,以维持生长发育组织更新和处于健康状态的总过程。通过学习,我了解到人体所需的六大营养素是:蛋白质、油

脂、糖类、维生素、水和无机盐。这六大营养素都会对人体正常生理机能的发挥起重要作用。 我们研究营养与保健的目标是为了健康,人生最大的财富是健康,人生最大的幸福也是健康,健康是人类永恒的话题。自古以来,不论是帝王将相还是平民百姓,健康长寿在日常生活中都是一个重要部分,也不论是民间还是各宗教把无病看做人生莫大的幸福。自古至今,任何时代和民族无不把健康视为人生第一需要。随着人类文明的发展,健康的内涵也在不断完善,不仅指身体上的健康,还包括心理上的健康。尽管每个人都希望自己健康,但每年还会有大量的人患有健康疾病:高血压,高血脂,高血糖等等。在我们旧存的思想观念里,治疗疾病无非就是求医吃药,而自己可能并不清楚这种办法会给本人身体健康带来什么影响。现代科学提出来一种新型治疗疾病并且得到健康长寿的方法就是食疗法。而我们绝大多数人只知道吃的艺术却不知道吃的医用价值,而营养与保健这门课就是教导我们用食物来预防可能的疾病。下面我们就来从饮食方面谈谈如何保持和改善我们的健康,如何吃出一个健康的身体。 人是一个有机整体,保障这个有机整体健康运行必须保证酸碱平衡,粗细平衡,荤素平衡,咸淡平衡。一个人所吃的食品达到酸碱平衡,就能保证健康,身体酸化会引起亚健康,就会带来疾病。至于粗细平衡,随着生活水平的提高,各种粗粮退出了餐桌,而食物精细

食品标签营养成分表规定

卫生部通知印发《食品营养标签管理规范》(全文) 中央政府门户网站 https://www.360docs.net/doc/e7272700.html, 2008年01月11日 来源:卫生部网站 【字体:大 中 小】 【E-mail 推荐 】 食品营养标签是食品标签的重要内容,它显示了食品的营养特性和相关营养学信息,是消费者了解食品营养组分和特征的主要途径。为指导和规范食品营养标签的标示,引导消费者合理选择食品,促进膳食营养平衡,保护消费者知情权和身体健康,卫生部日前组织制定了《食品营养标签管理规范》(以下简称《规范》),将于2008年5月1日起施行。 《食品卫生法》规定“食品应当无毒无害,符合应当有的营养要求。”食品营养标签能够显示食品的营养特性和相关营养学信息。食品营养标签的管理工作受到国际组织和许多国家重视,大多数国家都制订有关法规和标准,国际食品法典委员会(CAC )先后制定了相关标准和技术文件。世界卫生组织(WHO )2004年调查的74个国家中,没有食品营养标签管理法规的国家只有19个(占25.7%),有法规的国家为55个(74.3%),其中10个国家强制性执行。在当前国际食品营养标签制度已经确立的大背景下,《规范》起草主要基于以下目的:一是指导消费者平衡膳食,当前我国居民存在营养不足和营养过剩的双重问题,这些与每日的膳食营养状况密切相关,在食品标签中标注营养信息将有效预防和减少营养性疾病。二是满足消费者知情权,当前越来越多的

消费者将食品营养标签作为选购食品的重要参考和比较依据,食品营养标签也有助向公众宣传和普及营养知识。三是规范企业正确标注,促进食品贸易。随着中国加入世界贸易组织(WTO),其他国家对进口食品的营养标签要求促使我国部分食品企业已经认识到其重要性并开始使用营养标签,但由于缺乏相关的规定,标示的营养素名称、种类、单位和依据均不相同,甚至还出现了虚假夸大标注营养内容,欺骗和误导消费者的现象,亟需相关法规予以规范。《规范》充分借鉴国际上的先进经验,统筹考虑我国居民的膳食结构、食品营养特性、不同人群的消费特点和消费者具备的营养知识,以及企业条件、管理能力和生产经营等具体情况,明确政府、消费者和食品企业在营养标签管理中的职责和作用,注重与相关规范和法规有效衔接和配套,起草过程两次网上公开征求意见,充分吸收各方意见和建议。 《规范》共21条,包括3个技术附件,即《食品营养成分标示准则》、《中国食品标签营养素参考值》和《食品营养声称和营养成分功能声称准则》。《规范》要求,在我国销售的预包装食品,其标示营养标签时,应当符合《规范》管理规定。国家鼓励食品企业对其生产的产品标示营养标签。卫生部根据《规范》的实施情况和消费者健康需要,确定强制进行营养标示的食品品种、营养成分及实施时间。《规范》中的营养标签是指向消费者提供食品营养成分信息和特性的说明,包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。营养成分表是标有食品营养成分名称和含量的表格,表格中可以标示的营养成分包括能量、营养素、水分和膳食纤维等。《规范》规定,食品企业标示食品营养成分、营养声称、营养成分功能声称时,应首先标示能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠4种核心营养素及其含量。食品营养标签上还可以标示饱和脂肪(酸)、胆固醇、糖、膳食纤维、维生素和矿物质等。营养标签中营养成分标示应当以每100 克(毫升)和/或每份食品中的含量数值标示,并同时标示所含营养成分占营养素参考值(NRV)的百分比。营养声称是食品营养属性的说明和营养宣教的重要工具,《规范》包括了营养声称和营养成分功能声称,营养声称是指对食物营养特性的描述和说明,包

保健品一般常识

保健品一般常识 一个健康门店的保健品销售额占比要达到12%以上。保健品面对的客群通常为中青年顾客,而随着“大健康”理念的普及,中青年群体的保健意识逐渐增强,对保健品的需求也日益增多。因此,药店需重视保健品的销售,相应的店员也要加强对保健品的了解。当谈及保健品的概念、分类、常见品种等等,店员必须做到从容应答,如数家珍。 一、概念 保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。 温馨提醒:保健品不能代替药物或食物;不宜超过推荐量或与同类 营养素补充剂同时食用。 二、分类 大体上讲,保健品分为两类:营养补充性保健品和功能性保健品。 (一)营养补充性保健品 人体所需营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。与之相关的保健品可以视作营养补充性保健品。 代表型产品:维生素(A、C、B、E)、矿物质(钙、铁、锌、硒)、蛋白质粉。

(二)功能性保健品 不是人体所必须的,但是对人体具有一定的调理功能,能够使人体在某些方面功能得到增强。 代表性产品:胶原蛋白、褪黑素、蜂胶、螺旋藻、葡萄籽、大豆异黄酮、鱼油、卵磷脂等。 三、必须掌握的品种 1维生素C 又名抗坏血酸,含有6个碳原子酸性多羟基化合物。 作用 促进胶原蛋白合成 解毒功能——使酶的活性升高,增强药物或毒物的解毒过程 促进铁的吸收——使三价铁离子(难吸收)还原成二价铁离子(易吸收)预防癌症——阻断亚硝酸盐转化成亚硝胺(吸烟人群) 清除自由基——增强血管弹性、美白 提高免疫力 适宜人群:皮肤老化、晦暗者

免疫力低下者——易感冒人群、过敏患者 吸烟者 牙龈出血 缺铁性贫血患者 2 B族维生素 成分组合:B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸等。 B1(硫胺素) 作用:促进成长;参与糖类代谢,在生病、生活紧张、接受手术时,要增加必要用量帮助消化(碳水化合物) 改善精神状况 维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常 减轻晕机、晕船 可缓解有关牙科手术后的痛苦 有助于对带状疱疹的治疗

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