奔跑吧兄弟拓展训练版详解
奔跑吧兄弟拓展训练版详解
——明阳天下拓展版
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第一部分：项目背景
传统陈旧的户外运动已经不能满足大多数人的需求，急需一种更加清澈的泉水注入这一块干涸之地，以满足在快乐中体验的新的一种拓展运动方式！
久居城市工作带来最多的是精神与身体上的疲劳，过久的群居与工作生活给许多人都带来了一种无奈的感觉，生活缺乏了激情！没有了满足感！为提升企业团队合作精神和团队合作能力，企业及员工感到满足，就让我们奔跑吧！
第二部分：项目流程
08:00—08:30 起床、早餐
08:30—08:50 登车前往比赛场地
08:50—11:30 密码解析（排位赛）
11:30—12:00 极限攀岩
急速60秒
弓箭射击
12:00-13:00 午餐
13:00—16:30 趣味狩猎
野外取火
空中飞蛋
绳索脱困
16:30—17:00 终极PK
17:00—17:30 颁奖仪式、返回
第三部分：项目详解
所有活动人员一共四个大队下设分成4小队命名
A队（A1队员、A2队员）。B队（B1队员、B2队员）
C队（C1队员、C2队员）。D队（D1队员、D2队员）
第1部分-排位赛
（只有1关，在起点进行）
第2部分-闯关
（有8关，分别设定在不同的区域）
每个组的线路由小队自己做线路计划
（完成自由任务点，采用先到先得原则）
（除了起点的第一个排位赛项目同时进行）
比赛原则：本次比赛道及项目资源有限制，采用先到先得的原则，为保证比赛的公平性，我们将所有小队一起通过排位赛一起比赛后，根据小队完成的时间及
成绩决定发队顺序自动完成排序间隔3分钟出发一个队。
点位符号注解：
START=起点
收集提示线索
项目规则：
项目时间：贯穿了整个活动时间
项目操作说明：
每当小队完成一个闯关任务时，会得到一个拼图块，完成所有的闯关项目后，收集所有的拼图，更具提示的息，把小队所有人员集中到线索提示地点
CP1/A V：绳索脱困
项目规则
项目时间：30分钟
项目操作说明：各队运动员穿戴好安全保护装备，从绳子的一端进入穿越到绳子的另外一端解脱出来，中间会有无数的障碍；规则说明：当运动员开始项目操作与此同时教练计时，要求每队必须有4人完成本项目，完成后得到教练及运动员代表签字确认，规定时间内未完成无成绩。
（每完成一个项目可得到一个提示图块）
CP2/A V：空中飞蛋
项目时间：30分钟
项目操作说明：用所给的材料来设计飞蛋保护伞，而后将飞蛋抛到指定位置，使鸡蛋不被摔破。规则说明：每队只有三次机会，鸡蛋如果破掉成绩无效，成绩计算以完成任务时间为评判标准。完成后得到教练及运动员代表签字确认，规定时间内未完成无成绩。
规则说明：。
（每完成一个项目可得到一个提示图块）
CP3/A V：极限攀岩
项目时间：30分钟
项目操作说明：每队全部到达后开始穿戴安全装备，裁判计时后开始攀登到顶部。
规则说明：本项目每队3人参加，队伍全部到齐后在教练的帮助下穿戴安全装备，三人穿戴好后裁判开始计时，在规定时间内完成攀登，攀岩只有一个道，每次只能上一个人，每人只有一次机
会，如果攀登中双手有脱离，就算未完成，下一个运动员进行攀登。（本项目先比规定时间内完攀人数再比速度，完攀人数同样的情况下比时间，三人全部脱落不计成绩）完成后运动员代表和裁判签字确认。（每完成一个项目可得到一个提示图块）
CP4/A V：弓箭射击
项目时间：30分钟
10支弓箭射击
目标，每人至少要射2支箭。由起点线开始射击要求总共至少有3支箭上靶；
3支箭射到规定靶上即为完成本项目。完成后得到教练及运动员代表签字确认。规定时间内未有3支箭上靶，视
CP5/A V：趣味狩猎
项目时间：30分钟
项目操作说明：各队运动员必须在尽可能短的时间里使用指定工具制作吹箭，而后使用吹箭射击指定目标。规则说明：各队在规定时间内，制作完成后必须把吹箭射到规定靶上即为完成本项目。
完成后得到教练及运动员代表签字确认，规定时间内未完成无成绩。（每完成一个项目可得到一个提示图块）
CP6/A V：野外生火
项目规则：
项目时间：30分钟
项目说明：教练会提供取火道具，参与队员在规定时间内利用有限资源将火引燃（出现明火）。
项目操作说明：全组人员全部达到后，教练计时后开始操作，以取火成功时间为成绩评判标准。规则说明：当运动员开始项目操作与此同时教练计时，完成后得到教练及运动员代表签字确认，
规定时间内未完成无成绩。
（每完成一个项目可得到一个提示图块）
CP7/A V：急速60秒
项目时间：30分钟
项目操作说明：在指定区域内有一组比较抽象的图片卡，需要你小队按照进行顺序排位，并且说明理由。规则说明：当运动员开始项目操作与此同时教练计时，完成后得到教练及运动员代表签字确认，
规定时间内未完成无成绩。（每完成一个项目可得到一个提示图块）CP8
项目规则：没有任务只需要达到点位后和固定点标合影
备注：CP8是必须到点，未到小队扣罚总分的5分
A V/终极PK：铁人三项
A V/终极PK：铁人三项（项目介绍保密）
项目时间：30分钟
项目操作说明：各队选派3名队员完成3项闯关任务（疯狂的诗人、百发百中、无敌幸运星），只有一次闯关机会。规则说明：本项目完成的关键在于将合适的人放到合适的位置。完成后得到教练及运动员代表签字确认，规定时间内未完成无成绩。
备注：(根据前面7个A V技能点上收集到的信息找到终点后进行PK)
奖品与名次
本次比赛取4个小队（A.B.C.D）,比如（A1.A2在单项比赛结束后他们合并成为一个大队，再前往终极PK场地，进行终极PK,他们的
总成绩才是最后成绩。）
大队总成绩奖:团队荣誉证书加奖品
单项积分方式：
名次：1、2、3、4、5、6、7、8。
积分：8、7、6、5、4、3、2、1。
终极PK积分顺序：16、12、8、4
总成绩：每个单项积分之和为大队成绩。
总则
1、概述
本次挑战赛活动是在自然场地进行的团队拓展训练科目及竞赛的方式进行，竞赛是指参与队伍依靠集体合作，发扬团队精神，参与小队以最短时间完成所有场地科目的一种竞赛形式。总时间为300分钟，项目关门时间16:00，终极PK关门时间17:00。(根据发队时间时间可以顺延)
2、队伍及运动员行为
竞赛是由多个户外训练项目组成的集体体育运动项目，比赛的战术、策略只是队伍之间相互竞争的一方面，运动员还要做到：
2．1对自己和踏入的安全负责任
2. 2 理解本次比赛的规则
2. 3 听从裁判员的指挥
2. 4 对待其他运动队，裁判员、观众要有礼貌
2. 5故意违反规则的队伍，必要时裁判员可以责令其队伍退出比赛
2. 6 比赛队伍不允许饮酒后参加比赛
2. 7 参赛队伍资格: 参加队员年龄必须在18-60之间,身体健康,无重大疾病.
竞赛规则②
3、计时与成绩
3．1计时
3. 1. 1本次比赛我们采用手工计时的方式，
3. 1. 2成绩是找到项目点后，完成项目的时间快慢和好坏来决定成绩，要求运动队伍所有人到齐后，确定开始，裁判开始计时，每个单项的成
绩和完成所有项目后的成绩相加，就是本次比赛小队的总成绩。
4、赛道
4.1赛道标记：赛道上将会有路标，各队伍需：
1、按照正确的路线行走。
2、放慢速度以留意赛道标记及指示。
3、对赛道的方向进行合理的判断。
4、对于危险路段按照指示牌减速前进，不得超越前方队伍。
5、赛道上不得乱抛任何废物，垃圾或者用品在赛道上。
7、罚则
7. 1罚分：凡是违反上述规则其中一条规定的判罚扣罚总分的5分。
7. 2故意犯规,比如:移动改变赛道路标,故意走短赛道.故意破坏装备器
材的等。扣
罚总分的10分。
7. 3按照正确的路线行走，只允许走人工修建的公路或步道。不得走其他危险野
外路径或小道。
7. 4CP8未到小队扣罚总分的5分。
8、装备
不得故意脱去或者遮挡号码衣的号码。
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班级版奔跑吧兄弟的策划
ｒｕｎｎｉｎｇｍａｎ 活动时间 待定 活动地点 中南大学 （1）竞技规则： 六人一队，一共6组（由所到人数再定）， 队伍产生方式：随机抽签 队伍产生后自己想好队名，口号。 每对抽取A，B，C；第二轮挑战抽到相同的字母的队伍进行撕名牌大战 第一轮挑战每组都参与，并计时，在后面的撕名牌挑战中时间少的队伍，有奖励机制。（此轮计时，并且要完成任务一才可以进行任务二） 第一轮挑战任务： 任务一：喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。 任务二：（二名队员）：用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于１分钟。队员重新开始。 任务三：你演我猜（2个人），吃一个辣土豆获一个抽取题目的机会，猜对5道题过关，每次只能一个人吃土豆，可两人中任意人吃，未猜出，换题，则重新吃一个土豆。 任务四：调调达人：做５个深蹲同时将“我爱湖南师大”逐字加重音读出，读错重做；（此句为例句） 终极任务： 每个人吹爆一个气球后，第一轮计时结束； 第二轮挑战抽到相同字母队伍个派出一个人进行撕名牌的挑战（在第一轮时间少的队伍有一个特权，可以有两人参与撕名牌，但人员必须由对方指定，可以放弃机会），胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍则ＯＵＴ。 第三轮挑战：（分时攻击撕名牌）第二轮胜利的三队每对派出三人进行撕名牌，至少有一个女生。抽签决定哪队为第一组攻击队伍，攻击队伍有3分钟的攻击时间，其他两队若撕掉攻击者名牌，获得3秒逃跑时间。3分钟时间到，就由另一对开始攻击。 裁判：本轮未参赛的队伍做裁判 奖励 第一轮：用时最少的队伍，所有队员每人有一次抽奖机会。（奖品有无线鼠标，鼠标垫，干鞋器，杯子，糖果，笔，小本本等等，100%中奖的哈） 第二轮：淘汰的队伍，可以获得安慰奖，每人棒棒糖两颗。 第三轮：最先被撕的队伍获得每人棒棒糖两颗，笔芯2支 倒数第二被撕的队伍所有队员都有一次抽奖机会(奖品如上），棒棒糖两颗，笔芯2个， 终极胜利的队伍奖励：每个队员有一次抽奖的机会，胜利队伍奖励100元
“Running Star奔跑吧 兄弟”活动策划书【校园版】
“Running Star奔跑吧兄弟”活动策划书【校园版】 二、活动目的 为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。 三、活动主题 Running star 四、活动主办方 地理与环境学院 五、活动承办方 软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院 六、活动时间 十一月八日下午两点 七、活动地点 健康小道 八、主持人 地理与环境学院文化部部长 九、参与人员 (一)嘉宾 地理与环境学院党员服务站站长 软件学院党员服务站站长 体育学院党员服务站站长
传播学院党员服务站站长 生命科学学院党员服务站站长 理电学院党员服务站站长 (二)参与人员主体 地理与环境学院党员服务站内部人员 软件学院党员服务站内部人员 体育学院党员服务站内部人员 生命科学学院党员服务站内部人员 传播学院党员服务站内部人员 理电学院党员服务站内部人员 十、活动安排策划书 (一)活动前期工作 1.由地理与环境学院党员服务站文化部负责写活动策划 2.由主办方和承办方各派出5名工作人员 3.由各学院党站办公室人员负责统计报名人数，最后地理学院服务队办公室总计 4.由各学院服务队实践部负责准备活动所需道具 5.由地理学院党站宣传部负责设计任务完成的标志，并负责拍照宣传 6.参与的各学院邀请参加此次活动的嘉宾 7.由各学院文化部部长向站内人员宣传，并讲明游戏规则，由地理学院服务队办公室随机组队，各组人员赛前互相熟悉，并想好队名、口号。 (二)活动当天流程
奔跑吧兄弟游戏汇总
跑男第一季第一期 嘉宾：马苏，窦骁地点：杭州西湖主题：白蛇传 游戏1：白蛇指压板晨跑（接力，率先进90秒）第一位：跨人，楼梯，跳绳 第二位：钻圈，跨栏第三位：背胖子，跳跃单杠叼食物 游戏2：猜服务员上菜顺序，猜错着同伴受到高空落水惩罚 游戏3：用奇怪的道具在水中打乒乓球 撕名牌：铃铛人金钟国 跑男第一季第二期 嘉宾：张蓝心，唐艺昕，唐宛如，古力娜扎地点：浙江乌镇主题：寻找前世情侣 游戏1：嘉宾找到含有R牌的地方与游客比赛掷筛子，赢者获得有机会获得圣水道具 游戏2：从农田里放置的缸中找到自己的同伴，然后背回去，最后将薯条吃到小于1cm，敲锣 游戏3：水池一侧的嘉宾入水将水中的爱心交给对岸的同伴 跑男第一季第三期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：找到表格中一串顺序的食物，并把它们都吃掉 游戏2：一边做运动一边唱歌打分 1 跑男第一季第四期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：抽个一个国家的国旗找寻这个国家的游客，依次踢毽子十下，共三次机会 游戏2：找护照 游戏3：人造纸船 跑男第一季第五期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：7分钟过河 与韩国跑男撕名牌 跑男第一季第六期 嘉宾：胡海泉，伊一地点：浙江舟山秀山岛主题：逃离秀山岛 游戏1：在村庄中找到有效水枪，并喷到对方名牌上，对方即遭淘汰 游戏2：泥中抓鸭子 游戏3：找线索穿越山洞 跑男第一季第七期 嘉宾：胡海泉，伊一地点：上海主题：穿越世纪的爱恋 游戏1：邓超：随机找到十位路人与之扳手腕胜利 伊一：指定时间吃掉西瓜2 郑恺：扮蜡像半小时 游戏2：集体抢占台子对着相机拍照
奔跑吧兄弟综艺节目观后感800字作文
奔跑吧兄弟综艺节目观后感800字作文 奔跑吧兄弟综艺节目观后感800字作文1 《奔跑吧，兄弟》这个真人秀综艺在我高中时一直播到现在，我从一个忠实粉丝 变成了路人，谈谈我这一路变化的感想。 第一季我每期都有在看，可能是因为当时的真人秀类综艺还太少，刚开始接触新 的东西觉得很新颖，而且节目也是正能量满满。我当时那叫一个疯狂，我们高中 不让玩手机，我就只有偷偷摸摸地晚上在被窝里看到凌晨时分看完才肯罢休，而 且高中学习压力大，节目的搞笑效果挺符合我的口味，也算是一种”劳逸结合”。除了我我们班上大多人的情况差不多都和我一样，学霸除外。所以能知道跑男最 先开播时的风靡程度了吧。除了节目的设定很吸引人外，节目组请来的明星每个 都是有着巨大的'粉丝团的，这也很大程度上加大了跑男的收视率。 但是第二季我就放弃追剧了，第一个原因是我已经进入高三的战场了，而另一个 最大的原因就是第二季的内容也不再能吸引我，不知道大家是不是和我一样，但 我自己觉得第二季确实不那么好了，节目不再那么有正能量，而且创新元素也不够。而从第三季开始节目有把成员换成了鹿晗，鹿晗是个当红偶像，显然是为了 提高收视率的，然而我还是放弃了追下去，就感觉跑男已经变成了一个自娱自乐 性极强的节目，我并没有对节目组有什么意见只是思考一个问题，我们这样看下 去还有什么意义，只是短暂的娱乐，仅此而已。再说说最新的一季吧，由于anglababy的私人问题暂时换了迪丽热巴，连我都能感觉都真人秀不是失去了真 的意义，完全就是照剧本发展的行为，努力得表现并没有排挤迪丽热巴而故意去 做很多效果，这太明显了，其实根本就不用管舆论的，自然地凸显自我不就好了吗。 跑男一路来的变化，我认为是向下发展的趋势，然而我们抱怨的不应该是节目组 的安排，而是我们自己，换个角度去思考，他们改变也是为了收视率，而这收视 率来源于我们这些吃过的观众，稍微有点问题我们就去吐槽，所以他们就为了达 到我们想要的就去变化，我们真正应该思考的问题是我问关注真人秀意义到底在 哪里，我们为什么现在越来越关注没有意义的东西，而不是学习他们传递给我们 的正能量。 奔跑吧兄弟综艺节目观后感800字作文2 最近有一部电视节目非常的火，叫做：《奔跑吧兄弟》，里面有七个主演，也会 有一些嘉宾，如：孙杨、伊一、陈建州、胡海泉、陈羽凡……这些嘉宾加入到里
跑男活动策划方案
跑男活动策划方案 篇一：跑男策划书 主办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会 承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部 策划书 1活动目的 为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。 2活动时间 3月底~4月初 3活动地点 图书馆前面，电子电工实验大楼，操场 4活动宣传
宣传时间：3月中旬 宣传形式;（1）在食堂主干道进行宣传 （2）进班宣传 （3）张贴海报 5报名时间 3月中旬 6活动内容 报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行PK。 游戏规则：第一轮预赛分为三轮， 第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进
行比赛（两个游戏） 第二轮：中级游戏，由土木工程系学生会体育部工作人员从中级游戏中抽取一个游戏进行比赛 第三轮：终极游戏，撕名牌大战 初级游戏： 1、眼神游戏（有两种规则） （1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。 （2）由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。 2、计时游戏 由任意一人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手
《奔跑吧兄弟》大电影观后感想心得
《奔跑吧兄弟》大电影观后感想心得 国产电影坑爹的那个“坑”是越刨越大了，去年大过年的某亲子类综艺节目将普普通通一期节目搬进电影院，赚到了盆满钵满的好成绩，于是今年大年初一还要来个“双箭齐发”“双响贺岁”。好歹我们体谅国产动画的这点油水满足不了亲子档观众的观影需求，综艺节目凑数也就情有可原了;刚刚电视上催泪告别的《奔跑吧兄弟》才下荧屏又上银屏，顶着其中某艺人风口浪尖的桃色新闻，占着全国院线35%的排片，这就是明摆着来跟粉丝们说，“嗯哼，哥都在电视上免费逗你乐呵这么久了，这回来交点钱，哥最后给你笑一个。” 据说“奔兄”节目组是自打筹备TV 版开始顺带就把大电影计划一并排上日
程，所以当在电影院观看这档子熟悉的真人秀综艺节目的时候，还是能发现在画面和情节编排上的考究，有那么几个镜头还真有那么一点点的电影感。 它当然比去年的“爸爸”要稍微多了那么点良心，起码制作了一个看起来有板有眼的神话恩怨开头，当然电视节目的时候也有，不过这个关于虎人和鹿人在公元前的世仇恩怨神话，比电视上那些个争夺各种秘籍宝藏，又拍得跟个伪纪录片“情景再现”似的画面，要显得大气那么一点。 结果虎人和鹿人转世变成了”奔兄”团成员，也彻底沦为“唬人”和“路人”，开头埋了多霸气一悬念种子啊，“黑虎”穿越千年的复仇神马的，到了这期节目里连个最基本的撕名牌都看不到了。我智商不高，“如果昨天是明天的话今天就是星期五了”这种题目傻傻分不清楚，但我也知道，我在大学里用一副自制扑克和舍友们玩杀人，都能比你们这种斥巨资实景奔波“杀人”游戏来得好玩。
既然它压根不是一部电影，这当然也不是一篇影评，鉴于它还有剧情，关键的谁是杀手咱也不去剧透。电影版“跑男”最大的突破以及让人不能忍的地方就是，这个游戏最核心的撕名牌大战，变成了大家毫无根据和智商地猜“谁是凶手”，然后一个接一个的由于“智商余额不足”out。 我说呢，一开始来什么熊黛林这样的女神，完全中看不中用啊。连同谢依霖、伊一和Anglababy，一共四个姑娘，虽然有韩国跑男能力者金钟国顶了队长邓超的位置，但除了李晨和金钟国两位队长，其他一群来卖萌、卖骚、卖贱的，怎么也撑不起一档“撕牌大战”。于是节目组变换思路，改体力劳动为风光展示加伪脑力考验。 Hold住姐绝对是条汉子，是电影的一大看点，那些说Angelababy是女汉子的节目公关们，擦亮眼睛看看，以后不要再玷污“女汉子”这个词了!人家Hold 住姐那样一人轻松把三个对手秒下水，
奔跑吧兄弟的策划
奔跑吧K303 活动时间 2015年4月26日8：30-12:00（暂定） 集合地点 橘子洲公园游客服务中心旁边的大草坪（下桥后往南边走） 裁判长：陈老师 游戏方案： 约十人一组，一共5组（由所到人数再定） 队伍产生方式：随机抽签 队伍产生后选定队长，设计好队名，队旗，口号，展示造型。并贴好名牌，调试对讲机。 10min后集体展示，由裁判长评选出第一名，可获得撕名牌游戏中“复活卡”一张（被OUT 后获得重生机会）；第二名，可获得撕名牌游戏中“女生特权卡”一张（限女生被抓时求放过）；第三名，可获得撕名牌游戏中“延时卡”一张；（即将被抓住时可准许5秒逃跑时间）。 热身游戏一：十人九足? ?每队十人,男女交错排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点（50m），用时最短的胜出。第一名将获得30秒优先奔跑权利，第二名将获得20秒优先奔跑权利，第三名将获得10秒优先奔跑权利。 热身游戏二：盲人足球? ????组内两两搭档，每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么，并踢进5m远的球门。两人不能有肢体接触。在规定的时间3min内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。 第一名将获得3个智慧锦囊，第二名将获得2个智慧锦囊，第三名将获得1个智慧锦囊。 撕名牌游戏 两轮比赛综合排名最后的组将成为铃铛人，铃铛人将铃铛绑在小腿上，携带任务卡率先出发，并按照提示将任务卡隐藏在指定位置。（铃铛必须一直挂在小腿上，直至OUT）10min后，各组出发，寻找任务卡，或者撕下铃铛人的名牌，铃铛人OUT后，需告诉对手任务卡隐藏位置。任务卡一共十一张，需全部集中在某一队手中，该队获胜。若任务卡分散在不同组，则需要相互撕名牌，被撕掉名牌者OUT，任务卡给对手，最终某队获得全部任务卡，赢得终极大奖！撕掉对方名牌后，请及时通过对讲机告诉裁判，“某某OUT”,被OUT的人严禁继续参与撕名牌游戏，且不能透露信息给还在游戏中的人。 剧情还可能反转哦！一个半小时后，若铃铛组还有任务卡没被其他组找到，铃铛组获胜！ 终点集合 预计11:40到达观景台，集体吟诵《沁园春。长沙》 颁奖，班级合影 自由活动 注意事项： 1、本活动本着安全第一，友谊第二，比赛第三的原则，呼吁各位参与者在娱乐同时注意自身与他人安全，切勿做出在人流密集处急速奔跑，切勿扭打等危险行为。 2、请自行乘车前往，并准备干粮，水，垃圾袋，爱护环境，人人有责！ 3、请遵守游戏规则，严禁耍赖!游戏结束后，各队队长收齐对讲机，交还裁判长。 4、本活动需要租用对讲机，买名牌，铃铛，奖品等，费用合计后平摊，预计人均20元。 4、本活动最终解释权归陈老师所有！ 任务卡：奔跑吧，兄弟！祝K303高考大捷！（一张卡纸一个字，共11个字） 精心整理
奔跑吧兄弟策划案
奔跑吧兄弟 撕名牌大作战 活 动 策 划 活动背景 如今时下《奔跑吧兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校、公司所争先效仿。为了创新风、秀逼格，践行社会主义核心价值观，弘扬中国梦，实现社会主义的四个现代化建设，我们也将与时俱进的开展一次本类型活动。 活动声明 本活动旨在强健体魄、促进友谊、沟通感情，无任何商业性质。发起人、参与者、场地所有人均不为此负任何责任。因活动引起的意外伤害责任划分详见附录1。 活动口号 哪儿那么多废话赶紧开始吧来此度伊特！！！ 活动时间 2015.4.21 下午16:00~19:00 活动地点 上海电机学院运动场
活动流程 各班级宣传并确定参与人数购买道具 2015.4.21比赛 10:00~16:00 裁判培训、布置场地、联系隐藏NPC； 16:00~16:30 规则讲解、发放道具、签署负责声明； 16:30~17:00 热身活动、分队分组； 17:00~19:00 正式比赛； 19:00~20:30 道具回收。 物资预算 参与者自筹5元用于购买名牌，200元用于购买胜利者奖品 裁判细则 详见附录2。 活动规则 详见附录3。 附则 若因场地或其他不可抗拒因素，活动顺延。 本次活动最终解释权归乌鸦君所有。
本活动旨在强健体魄、促进友谊、沟通感情，无任何商业性质。此次活动本着安全第一，友谊第二，比赛第三的原则，呼吁各位参与者在娱乐同时注意自身与他人安全，切勿做出在人流密集处急速奔跑，切勿扭打等危险行为。 活动期间若因活动而引起的财物损坏及意外伤害责任划分如下： 1.本活动系个人发起，个人组织。由此引起的任何意外事件均与中原工学院及中原工学院软件学院无任何关系，校方不承担此次活动的任何责任。 2.活动成员因活动对校园内人员、财物造成损害的，由该成员承担责任；活动成员因活动中校园内人员、物品对其造成损害的，由该成员自行协调解决。 3.活动期间，由成员A对成员B造成损害的，由成员A负主要责任。 愿本次活动顺利进行，活动成员各自注意安全，避免发生意外情况。如若发生意外，将严格按照上述细则执行，本声明一式三份，经各位成员同意签字后即刻生效。 成员签字：
校园跑男活动策划书
校园跑男活动策划书 策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。小编为大家收集的校园跑男活动策划书，欢迎喜欢本篇文章的朋友来查阅！ 校园跑男活动策划书(一)：西南大学育才学院辩论与社交口才协会是位于重庆西北部合川区的独立学院西南大学育才学院的学生社团。简称西南大学育才学院辩才社。辩才社本着为同学们服务，培养同学们良好的素质和能力，加强大学生之间的沟通与交流的目的，积极开展以辩论、演讲、朗诵、社交礼仪培养，口才和普通话培训为主的集体活动，为着建立一个真正的服务型社团，和不断开拓进取，走向重庆乃至全国争取为大学生交流提供完美舞台并做出自己的贡献而努力。 一、活动背景： 伴随着大一新生的到来，我社迎来了新一轮的招新。但是比以往不同的是，这一次的招新规模更大，人数更多，范围更广。其中最为突出的是对会员扩招，总人数已经达到五六百人。对于这些大一新生来说，对我们社团还不是很了解，不知道我们社团到底是做什么的，所以迫切的需要了解我们社团。与此同时，新生已经开始觉得大学的生活很乏味，急切需要指点迷津，找到方向，以丰富大学生活。
二、活动主题： 联系新老会员，使会员之间有所了解，并对我们社团也有所了解，向新会员们展示我们社团的风采，让新会员们更多更好的了解我们社团的历史与性质。 三、活动目的： 新学期的开始，更多会员的加入，又给我们社团注入了新的活力，而且又进行了紧张的招新活动，能更好的为社团寻找了出谋划策的人。希望通过动员大会可以让会员及更多的人了解我们社团。 1、总结辩才过去一年取得的佳绩，增进成员间的友谊，使我们辩才大家庭成为一个更温暖的大家庭。 2、总结招新情况，激发新干事，新会员的工作热情和参与积极性，增强其协会的归属感和责任感;为社团开展活动打下基础。 四、活动意义： 通过此次动员大会，可以让我们会员充分了解我们社团，扩大我们社团在我院的知名度，为我社以后举办大型的活动打下坚定的基础。同时，为新生提供一个自我展示的平台，让他们畅谈自己对大学生活的认识，合理规划自己在今后的三年或者四年的时间里面的生活。大会还将请来我院非常优
跑男校园活动策划方案
跑男校园活动策划方案 策划方案是为了更好的活动，各位，我们看看下面的策划方案吧！ 篇一：跑男校园活动策划方案主办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会 承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部 策划书 1 活动目的 为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。 2 活动时间 3月底~4月初 3 活动地点 图书馆前面，电子电工实验大楼，操场 4 活动宣传 宣传时间：3月中旬 宣传形式; （1）在食堂主干道进行宣传
（2）进班宣传 （3）张贴海报 5 报名时间 3月中旬 6 活动内容 报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行PK。 游戏规则：第一轮预赛分为三轮， 第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛（两个游戏） 第二轮：中级游戏，由土木工程系学生会体育部工作人员从中级游戏中抽取一个游戏进行比赛 第三轮：终极游戏，撕名牌大战 初级游戏： 1、眼神游戏（有两种规则） （1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。
奔跑吧兄弟 - 游戏规则
一、《天龙八部积分赛》 ①项目规则： 《天龙八部积分赛》一共分为8轮竞技任务，每项任务成功完成的队伍获得1枚积分，积分赛结束后，积分多的队伍将在下一轮《终极绝杀撕名牌》环节中有5分钟的主动出击时间，积分少的队伍只能逃避，不能攻击。 ②项目内容： ①`《百发百中》：要求选手蒙住双眼，原地转十圈，在队友的提示下扎破气球，每组分派5人参赛，用时短的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ②`《学霸出击》：主持人随机抽选20道题目，两队选派一名举手者，两组队员在主持人说开始后可以进行举手，同意后抢答，未举手抢答的扣除1枚积分，题目结束后答对最多的一队获胜)；---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ③`《龟派气功》：参赛的一队选手分别排成一字型队形，从队伍第一个人把气球吹上头顶，悬浮在空中，选手中途不能变换前后位置顺序，可移动身体，依次依靠肺活量将气球吹送到最后一人，由最后一人扎破气球，用时短的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ④`《国球相杀》：要求选手用羽毛拍来接住乒乓球，每队排成一条长龙，一共两只羽毛拍进行轮换交替，从第一个人开始向上接球到最后一个人，不能使乒乓球落地，时间短的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑤`《摩擦摩擦》：每队派出4人参赛，一人负责打气球，一人负责运送气球，其余两人背对背夹气球直到夹爆为止，2分钟内，夹爆气球最多的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑥`《双人跳绳》：每队分派6人进行组队成3小队，每小队连续跳5个跳绳，3分钟内完成最快的一队获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑦`《你划我猜》：导演组随机准备10个词汇，每组分派1人进行猜谜，其余队员可以比划提醒，不能提到字面上的词语，否则算本题作废，5分钟内多的猜对最多的一组获胜； ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⑧`《饶舌脱口》：导演组随机准备一组绕口令，每队派出5人参赛，3分钟内正确念完用时短的一队获胜；
奔跑吧兄弟成功因素
奔跑吧兄弟成功因素 由浙江卫视播出的大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》在国内播岀后迅速走红，成为继《爸爸去哪儿》后又一收视巅峰。在获得了众多好评的同时，栏目还获得了巨大的经济效益, 可谓是财名双收。但是在栏目的背后又有哪些因素促使《奔跑吧兄弟》获得如此大的成功呢？以下是我为大家整理的关于奔跑吧兄弟成功因素，欢迎阅读！ 先来看下韩版奔跑吧兄弟成功的几个因素： 1.大制作。主持人加上嘉宾差不多10人，每人至少配一个摄影师，加上导演制作团队可以说综艺里面人力投入最多。外景的场地大，范围广，从韩国各个城市后来扩展到香港澳门越南。每集播放时间在100分种左右，每期摄制超过10小时。 2.主持人。每个主持人找到自己的定位，有负责搞笑，有负责创造话题，有的负责游戏，大家都很放的开。因为主持人经常出演有巨大反差的角色，所以容易被观众记住。 刘在石，绰号刘鲁斯威利斯，舞蹈社社长刘赫，最擅长创造话题。 池石镇，年龄最大，最弱黑斑羚，Race start man。 姜Gary,痴心男，和宋智孝是周一情侣，常被调侃长相平凡。 宋智孝，刚开始在节目里不太放的开，后来逐渐变身王牌, 不
良智孝。 金钟国，肌肉男，能力者，游戏王，国教练，非常认真的游戏者，经常装可爱。 Haha,放荡男，精神分裂，背叛者。 李光洙，年龄最小，经常被欺负，背叛长颈鹿。 宋钟基，花美男，积极男，Gary的情敌。 3.游戏因素。外景游戏设计成多样化，可以给观众新鲜感。游戏经常会让人很狼狈，增加笑点。最终会有惩罚和奖励，激励主持人游戏热情，经常会有戏剧性结果。经常会有间谍，欺骗，隐藏嘉宾，道具，超能力等悬念因素。 4.嘉宾。嘉宾有不同行业的明星，偶像歌手，演员，体育明星，这都会给节目带来观众。 奔跑吧兄弟成功因素 一、跌宕起伏的栏目故事情节 在《奔跑吧兄弟》中的情节可谓是一波三折，刺激紧张的游戏环节让观众不禁参与其屮。栏目整体上是以完成任务为主线，在任务屮不乏掺加一些悬疑、怀疑、寻找、团队合作、竞技等元素。不到最后谁也不知道故事的结果，这就使栏目具备了很强的悬疑性、故事性，从而引发观众的好奇心里和观看欲望，这也是该栏目收视率高的主要因素。 二、华丽的明星阵容 《奔跑吧兄弟》吸收了韩国SBS栏目《Running Man》明星阵容的
奔跑吧兄弟游戏方案
奔跑吧兄弟游戏方案策划（一） 主题：惊天大劫案（即小偷和守卫的故事）背景故事：某伯爵家中藏有一颗价值连城的钻石，但由于信息泄露，吸引了许多人的注意，伯爵为避免钻石失窃，准备聘请安全公司进行保卫，奔跑安保公司和兄弟安保公司实力超群，使得伯爵难以取舍。由于这两个安保公司的实力不相上下，为确认哪个公司更胜一筹，故设定了一些小小的考验来考验你们…… 参演嘉宾： 奔跑吧兄弟兄弟团成员不变 参与游戏的嘉宾最好是二男一女，例如： 地点：最好是空间大一点的，布局稍稍复杂一些的 （PS1：最好类似于上海的1933老场坊，因为在第一期的时候就觉得这里不错； PS2：因本人去过的地点较少，所以地点一栏不做推荐，请见谅）
游戏方案设定： 将兄弟团成员与嘉宾分成两组，进行对抗 成员分组如下：（以第一组为例） 兄弟安保公司：anglebaby，邓超，陈赫，王宝强，孙红雷（男嘉宾1） 奔跑安保公司：王祖蓝，李晨，郑恺，张钧甯（女嘉宾），黄渤（男嘉宾2） 背景故事：伯爵决定先看看你们这些安保公司员工的个人水平究竟如何，所以决定让你们都去演武场进行单兵作战能力考查…… 第一关：单兵作战能力检测 在指压板上跨栏奔跑30米后，站在指压板上射箭5支（距离10米，并记录靶环数），之后返回，与下一位成员击掌接力，用时最短的队伍获胜。若时间相同，则比较靶环总数大小，靶环总数大的为胜。 获胜队伍奖励： 1.可以选择称为攻击方（即小偷方）或者是防御方（即守卫 方）； 2.获胜组可获得一次在之后密室逃脱游戏中的提示机会； 3.靶环数最大的两人可以在撕名牌的环节获得额外能力。
额外能力1——破釜沉舟：在己方队伍人数小于等于3人时，（包括自己）每死亡一名己方队友，生命提升一格。若技能持有者在技能即将发动或未发动之前便死亡，拥有该技能的人会复活一次，复活后，技能失效 额外能力2——一箭定乾坤：拥有一次暗中击杀的机会，可以选择击杀一名视线范围内的敌方人员，使用此技能时，周围4米内不允许出现任何人员，否则技能失效。
跑男策划方案
跑男活动策划书 活动主题：“Running Star”/“奔跑吧，兄弟” 主办单位：XXXX团委 承办单位：XXXX团部 一.活动背景： 韩国超火综艺节目“running man”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，数理学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，“Running star”——专属于徐州工程学院的校园版“Running man”。我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学生在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。 二.主办单位：XXX团委 三. 策划部门：XXX团部 四 .面向人员：XXXXXX 参加方式：小组参赛 小组赛：大一，大二每个班级至少选出一组，即至少六人参加比赛。要求最好四男两女。或者以宿舍为单位。 活动宗旨：本次活动是我院别开生面的户外趣味活动。为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强同学们之间的凝聚力。 五.活动口号：青春无限，魅力数理 六.活动时间：2014年11月15日 七.活动内容策划： 比赛顺序： 1)飞镖夺宝 道具：飞镖盘6个，篮球6个，计时器6个
方法：每组每人投一次镖，50减去6次所投中的环数的总数就是该队在下阶段投球的数目。在投篮阶段，每队选出一人在规定的距离开始投篮，球数投完即过关。 裁判：6人计分员：6人分管副主任1人 2)心中的第6感 方法：每组选出一名队员，蒙眼，转十圈，在队友的提示下踢中距离自己十米的球即可过关。 计时员：6人计分员：1人分管副主任1人 3)跳长绳 道具：长绳1根(7米长)，计时器1个 参加人员：各队所有选手 方法：每队选出两位选手甩大绳，其他选手则依此跳过大绳，跳满15个即为过关。 裁判：1人计时员6人计分员：1人 4)倒跑接力赛 道具：接力棒6个，计时器6个 方法：每队选出6名选手(4男2女)，在规定的赛道内进行往返倒跑接力，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。以用时取名次 (侧身一次加时5秒) 裁判：6人计分员：1人 5)乒乓球新玩法 道具：乒乓球6个、绳子、凳子、气球，计时器6个 参加人员：毎个团体报一组、每组6人(4男2女) 比赛规则：在该环节起点盘子内放置6个乒乓球，终点设置6个盛满水的纸杯子，参赛队员站在中间，参赛队员用接力的形式将乒乓球用筷子从起点的盘子内夹到中点的纸杯内，起点内所有乒乓球全部运送至终点盛满水的纸杯后，参赛队员需用唱歌产生的爆破音节将乒乓球吹下。要求所唱歌曲必须为现有歌曲，不得即兴发挥、自编自唱，6个乒乓球全部被吹下视为过关。
校园版“奔跑吧兄弟”活动策划书
校园版“奔跑吧兄弟”活动策划书 一、活动前言韩国超火综艺节目running man由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失 一、活动前言 韩国超火综艺节目“running man”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，地理学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，“Running star”——专属于江西师大的校园版“Running man”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time! 二、活动目的 为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。 三、活动主题 Running star 四、活动主办方 地理与环境学院 五、活动承办方 软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院 六、活动时间 十一月八日下午两点 七、活动地点 健康小道 八、主持人 地理与环境学院文化部部长 九、参与人员 （一）嘉宾 地理与环境学院党员服务站站长 软件学院党员服务站站长 体育学院党员服务站站长 传播学院党员服务站站长 生命科学学院党员服务站站长 理电学院党员服务站站长
奔跑吧兄弟APP项目计划书
APP项目计划书 技术产品 一、技术描述及技术持有 美格智联APP基于自建及合作共享WIFI热点，针对公共场合及人流集中区域组建免费WIFI网络，利用APP自动互联技术，吸引用户下载美格智联APP，用户在特定组网热点享受免费WIFI网络，同时接收来自美格智联后台终端输送的商业信息。美格智联拥有自主开发WIFI区域全覆盖技术解决方案，基于云技术建立后台分析数据库，自主开发的APP界面及附加功能，同时公司在研的智能停车场系统及智能家居系统，将来会通过APP增设控制界面，从而完成APP综合应用用途。 二、美格智联APP项目产品状况 1．主要产品目录（分类、名称、规格、型号、价格等） 2．产品特性 ①平面广告植入类产品，主要针对企业产品形象推广、促销信息推广、新品发布等 ②企业Wap链接推广，美格智联APP附设浏览器，提供移动链接企业wap链接推广 ③定向营销推广分成，本产品针对大宗产品，如地产、金融类等产品，利用组网线上推广，分成收入。 ④基于美格智联营运后台收录数据，为企业提供产品市场报告。 3．在开发/待开发产品简介 ①智能停车场指示系统，WIFI反向寻车系统。利用植入用户手机APP软件，依托WIFI 移动互联技术，引导用户寻车。
②WIFI智能家居控制系统，利用植入用户手机APP软件，依托WIFI技术，实现家居电器互联控制，并组网形成智慧家庭集成控制系统。 4．研发计划及时间表 5．无形资产 美格智联智能家居强弱电连接控制解决方案符合专利申请条件，该技术一旦经过内部测试成熟，将按照国家专利局有关条款申请发明专利。 三、美格智联APP技术应用及智慧云技术应用拓扑图 四、APP项目的客户定位、形象定位等 五、APP项目SWOT分析 APP项目组网环境分析 一、网点选址 美格智联WIFI网络布点选址集中在几个区域：1、大型购物广场；2、客运站；3、城中村密集住宅区；4、高校区；5、广场集散地等 二、人流分析 三、广告市场价值评估 四、技术环境 APP产品市场分析 一、市场规模、市场结构与划分
奔跑吧活动方案
奔跑吧活动方案 奔跑吧兄弟游戏方案策划主题：惊天大劫案背景故事：某伯爵家中藏有一颗价值连城的钻石，但由于信息泄露，吸引了许多人的注意，伯爵为避免钻石失窃，准备聘请安全公司进行保卫，奔跑安保公司和兄弟安保公司实力超群，使得伯爵难以取舍由于这两个安保公司的实力不相上下，为确认哪个公司更胜一筹，故设定了一些小小的考验来考验你们……参演嘉宾：奔跑吧兄弟兄弟团成员不变参与游戏的嘉宾最好是二男一女，例如：地点：最好是空间大一点的，布局稍稍复杂一些的游戏方案设定：将兄弟团成员与嘉宾分成两组，进行对抗成员分组如下：兄弟安保公司：anglebaby，邓超，陈赫，王宝强，孙红雷奔跑安保公司：王祖蓝，李晨，郑恺，张钧甯，黄渤背景故事：伯爵决定先看看你们这些安保公司员工的个人水平究竟如何，所以决定让你们都去演武场进行单兵作战能力考查……第一关：单兵作战能力检测在指压板上跨栏奔跑30米后，站在指压板上射箭5支，之后返回，与下一位成员击掌接力，用时最短的队伍获胜若时间相同，则比较靶环总数大小，靶环总数大的为胜获胜队伍奖励：1.可以选择称为攻击方或者是防御方；2.获胜组可获得一次在之后密室逃脱游戏中的提示机会；3.靶环数最大的两人可以在撕名牌的环节获得额外能力在第一关游戏结束后，找黑衣人给参与游戏的嘉宾套上头套，并将两组成员分别带
入同样的密室中，根据密室中提供的线索逃出密室，用时最短的队伍获胜第二关：密室逃脱背景故事：在看完单兵作战能力之后，伯爵依旧是难以取舍，所以决定进行再添加一个项目，考验一下你们各自的思维能力与团队协作能力，所以让护院老兵对你们进行一个突如其来的考验……密室设计：房屋布局俯视图：所有人都被关起来了，一个人被锁在椅子上解密：椅子上方有一个没有电的钟，上面的时间是10：15，解开这个人的锁需要的密码就是1015，一个人被锁在栏杆上解密：这个人左手边有一个算式：1008=4，2356=1,7725=0，9886=6，2735=？，7089=？，1209=？，8124=？“奔跑吧一班！”活动方案一、活动前言韩国超火综艺节目“runningman”和浙江卫视“奔跑吧兄弟”，由于他们强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已然而，今天，2013级一班即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧一班！”——专属于药科校13级一班的“奔跑吧一班！”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然、短小精干的校园操场；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的裁判一段段精彩的演出将会你来呈现，这将会是你的专属showtime!二、活动目的为了提高同学们的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使同学们在活动参与
跑男策划书
跑男 策 划 书 华北水利水电大学资源与环境学院 2015年4月11日 跑男活动策划书 一、引言：开学以来我们一直处于忙碌的状态，需要一个宽松、良好的交流氛围，特组织2014届195班全体成员参加素质拓展活动。 二、活动主题：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。 三、活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的生活。 四、活动意义：为增强我班级成员间的凝聚力和团结力，提高人际交往能力，特举办此本次素质拓展活动，旨在让同学认识自身价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能；提高同学们的热情，增强同学们体育锻炼的意识，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，195
班全体成员参加素质拓展活动。 五、活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与同学进行专业互动。 六、活动时间：2015年4月11日 七、活动地点：1306教室 八、举办单位：195班团支部 九、组织人员： 第一组织者：林新栋 主要组织者：孙美良 一般组织者：李亦默、张新宇、付嵩、李可可、满龙飞 十、参与对象：2014级195班全体成员 十一、流程安排： 1、活动前期： A、4月8日之前确定195和196班参加游戏的人数； B、准备五钟不同颜色的丝带，系在每组人手上便于分辨； C、买20—30个名牌；绑腿的绳子； D、准备50个信封，并写好内容在游戏当天上午藏到一号食堂1至4楼内； E、准备第一轮的四组词语； F、打印第二轮问题 2、活动流程：
奔跑吧兄弟的策划修订稿
奔跑吧兄弟的策划内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
奔跑吧 K303 活动时间 2015年4月26日8：30-12:00（暂定） 集合地点 橘子洲公园游客服务中心旁边的大草坪（下桥后往南边走） 裁判长：陈老师 游戏方案： 约十人一组，一共5组（由所到人数再定） 队伍产生方式：随机抽签 队伍产生后选定队长，设计好队名，队旗，口号，展示造型。并贴好名牌，调试对讲机。 10min后集体展示，由裁判长评选出第一名，可获得撕名牌游戏中“复活卡”一张（被OUT后获得重生机会）；第二名，可获得撕名牌游戏中“女生特权卡”一张（限女生被抓时求放过）；第三名，可获得撕名牌游戏中“延时卡”一张；（即将被抓住时可准许5秒逃跑时间）。 热身游戏一：十人九足 每队十人,男女交错排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点（50m），用时最短的胜出。第一名将获得30秒优先奔跑权利，第二名将获得20秒优先奔跑权利，第三名将获得10秒优先奔跑权利。 热身游戏二：盲人足球?
组内两两搭档，每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么，并踢进5m远的球门。两人不能有肢体接触。在规定的时间3min内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。 第一名将获得3个智慧锦囊，第二名将获得2个智慧锦囊，第三名将获得1个智慧锦囊。 撕名牌游戏 两轮比赛综合排名最后的组将成为铃铛人，铃铛人将铃铛绑在小腿上，携带任务卡率先出发，并按照提示将任务卡隐藏在指定位置。（铃铛必须一直挂在小腿上，直至OUT） 10min后，各组出发，寻找任务卡，或者撕下铃铛人的名牌，铃铛人OUT后，需告诉对手任务卡隐藏位置。任务卡一共十一张，需全部集中在某一队手中，该队获胜。若任务卡分散在不同组，则需要相互撕名牌，被撕掉名牌者OUT，任务卡给对手，最终某队获得全部任务卡，赢得终极大奖！撕掉对方名牌后，请及时通过对讲机告诉裁判，“某某OUT”,被OUT的人严禁继续参与撕名牌游戏，且不能透露信息给还在游戏中的人。 剧情还可能反转哦！一个半小时后，若铃铛组还有任务卡没被其他组找到，铃铛组获胜！ 终点集合 预计11:40到达观景台，集体吟诵《沁园春。长沙》 颁奖，班级合影 自由活动 注意事项：