户外集体游戏及惩罚[宝典]

户外集体游戏及惩罚[宝典]
户外集体游戏及惩罚[宝典]

户外集体游戏及惩罚[宝典]

户外拓展团队游戏及惩罚

游戏内容:

1、围圈传球

所有人围成一个圈,主持人播放一段音乐,由第一个人把球向旁边的人传,当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。 2、 10人9脚

3、踩报纸

所有人分为2-3人一组搭配,每组发放一份报纸。要求每组所

有成员都要站在报纸上,之后对报纸进行对折,每次对折完之

后仍要保持所有成员不站出报纸范围。对折次数越多且站的稳

的组胜出,输者接受惩罚。

4、过电网

5、 5毛1块

在游戏中,男生当1块,女生当5毛。游戏开始前,大家站在一起,当裁判喊出,3块5,4块。。。,之类的指令之后,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打个比方说喊3块5时,就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队,请记住动作要快,因为资源有限。最后没有分成的就算失败,要接受惩罚。6、踩汽球

目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。所有人分为2人一组搭配,将2人左脚绑在一起,每人左右脚捆绑三

至四个汽球,在活动开始后,互相踩其他组的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。

7、开火车

在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开,”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开,”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

8、“我爱你,不要脸”

游戏开始时所有人围成一个圈,由一个人开头,向左边的人说“我爱你”,表情要含情脉脉,,收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”,表情要超级不屑,,然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”,直到有人说错接受惩罚。

9、缩小包围圈

这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。,热身,

时间:5分钟

目的:

1,使小组充满活力。

2,创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。

3,让队员们能够自然地进行身体接触和配合,

消除害羞和忸怩感。

步骤:

1,让所有队员们紧密地围成一圈,包括你

自己。

2,让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。

3,告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4,等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

5,现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6,迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。

10、系在一起

时间:10,15分钟

人数:10人为一组

目的:

1,使小组充满活力。

2,让大家动起来、笑起来。

3,增强团队精神。

步骤:

1,让队员们紧密地围成一圈。

2,让大家都举起左手,右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。

3,现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链

子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈,

面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况,大家

都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不

是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手,左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手,这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试。

11、摆造型

时间:10,20分钟

目的:使整个团队参与到一个互助的游戏中来。步骤:

1,选4位志愿者,保证他们中的每个人

至少能做一个俯卧撑,而背部不出毛病。让那

些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。

2,4个志愿者做一次集体俯卧撑。为了

完成动作,他们必须趴在地上,把双脚放在彼此背上,做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成,地上就不会有脚,只有四双手。

3,4个志愿者成功做完第一个俯卧撑后,其余队员便参与进来。每做完一个集体俯卧撑,增加一个新队员继续进行,并且所有成员都必须趴在地上从头开始。目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。

,关于游戏,有补充或者有建议的可私下联系班长否则最终节目由班长定案, 游戏惩罚模式:

惩罚内容由抽签决定,惩罚有:

1、大声歌唱一首最熟悉的歌,时间为2分钟左右。

2、跳一段扭扭舞或者肚皮舞或者骑马舞或者nobody,时间为2分

钟左右。

3、吃带芥末的惩罚食物或者喝特制的饮料,食物由工作人员特制。

4、在现场寻找一位女生,亲她一下。

5、在现场寻找一位男生,亲他一下。

6、在现场寻找一位女生,背她绕众人走一圈。

7、在现场寻找一位男生,背他绕众人走一圈。,背不动的就在现场

寻找一位男生,让他背着你绕众人走一圈, 8、对着天空大喊5声“我是猪,”并在众人面前学3声狗叫。

9、在现场寻找一位女生,用嘴巴喂她吃饼干。 10、在现场寻找一位男生,用嘴巴喂他吃饼干。 11、找一位异性,公主抱~~被抱的人含一大口水,对视,抱着人的

那个人,深情款款与之对视,并用嗲声说“我是小兔子,超级

卡哇伊的,人家求包养啦~~~~~”准备:矿泉水或饮料。

12、在现场邀请一位异性,两人用脸将装有面粉的气球挤爆,不得

用身体其他部位。

13、把笔夹在嘴巴跟鼻子中间,学大猩猩蹲步捶胸左转3圈,然后把笔夹在下嘴唇和下巴之间学大猩猩蹲步捶胸右转3圈。

14、表演两个情景:一是,跪地求婚状说,如果我不向你求婚,我会后悔一辈子,因为你是我的惟一,,唱,only you,only you~~ 二是,从背后拔出一把剑,指向天空,大喊,“燃烧吧,小宇宙, ~~

15、替罪羊:周新人,恭喜你,抽到此签者,可在现场指定一位代替你的替罪羊代替你接受惩罚,被指定者必须接受抽签惩罚。,

大学生户外拓展活动方案

大学生户外拓展活动方案 预算费用:每人50元(多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费 目的:1、增强班级向心力和凝聚力; 2、增进一班和五班同学的了解; 3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会; 活动安排: 早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。 九点半正式开始拓展训练: 附:执行方案 08:50-09:30 开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家 活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。 09:30-10:30 信任背摔

内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。 目的:1、了解有效的沟通的环节和步骤。 2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。 4、信任背摔经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。 10:40-11:50生死电网 内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路,规划方案《户外拓展活动方案》。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。 目的:1、培养团队合作精神增进沟通。 2、体现协同工作在解决问题的作用。 3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 寓意:没有完美的个人,只有完美的团队! 中午: 12:00-12:30 午餐6元标准餐 12:30-13:40 午休游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念 下午:

户外拓展活动游戏与惩罚措施方案

“三下乡”素质拓展训练小游戏 一:滚雪球(破冰游戏) 全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫张XX。」第二人起立说:「张XX您好,我叫杨XX。」第三人起立则说:「张XX、杨XX你好,我叫刘XX。」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住。 二:接力模仿秀 1、根据参加游戏的人数适当分队,每队10人左右、 2、将事先准备好的写有**的纸牌给每队的第一个人看,其余的人全都背对过去,第一个人看过后用肢体动作描述给第二个人看,第三个人不能看;然后第二个人描述给第三个人看。以此类推,最后由倒数第一个人对看到的进行描述,告诉大家她所想到的事物。猜错为输。 3、当一个队在做时,其他队监督。 参考词语:龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎扑食、螳螂捕食、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃 三、歌词秀 1.全体人员分组,每组有一小组长,每组十人左右; 2.主持人说出一个字,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去; 3.如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚。然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去。 四、解手链 1、相邻队员以左手拉左手,右手拉右手形成圈,然后以最快的速度解开并形成新的环。 2、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员,松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员,将新形成的环以最快的时间解开。 3、队员以左手拉相邻第三人的右手,以此类推,形成一个圈,然后以最快的速度解开并形成两个圈。 五、正话反说 1、根据人数分组,并选出一个小组长。 2、第一轮(从三个字开始说起),每组选出一个代表参加游戏。主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。其他人直接晋级参加下一轮。 3、第二轮(四个字),由上一轮胜出的人和输的组重新选的一名参加者参赛。主持人说五个字的词语。 4、第三轮五个字,以此类推。 5、注意:每队输的人不能再参加游戏。

史上最全的团队户外活动小游戏(附图)

史上最全的团队户外活动小游戏(附图) 无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员

都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双 手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏 安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。 对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使 队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通 能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数:10-15人

三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多 人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的 抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对 于团队成功起着至关重要的作用。 驿站传书 一、游戏类型:团队协作型 二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现 的重要意义;制度规则的建立与修正。 三、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当 于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息

团队建设活动-单人惩罚游戏

单人惩罚游戏 3. 绕教室跑一圈,边跑边喊,我再也不尿床了。 4. 做一个大家都满意的鬼脸 6. 做自己最性感、最妩媚的表情或动作 7. 深情的吻墙10秒 8. 模仿古代特殊职业女子拉客 9. 模仿脑白金广告,边唱边跳 10. 对异性跪地求婚状:如果我不向你求婚,我会后悔一辈子,因为你是我的惟一。 11. 选一个男生一边捶他的胸一边说:你好讨厌哦 12. 摸自己胸说“唉太小了”; 13. 双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中

比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来 14. 站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了” 17. 摆芙蓉姐姐的S形; 18. 学水兵月做动作,然后对一个人说:我要代替月亮惩罚你!! 19. 慢慢地性感地把上衣撩起到不能再撩起的位置; 20. 和同排左边第一个异性换穿上衣; 21. 找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿; 23. 躺在桌上摆妩媚pose说饭在锅里,我在床上。 25. 大喊三遍燃烧吧,我的小宇宙~

1. 男生做十五下俯卧撑,女生原地跳十次。 2. 男生找女生对视10秒;或是女生找男生对视十秒。 3. 男生将女生逼角落,用"调情式"一手撑墙,两人深 7. 两人面对面作搓澡状,屁股还要一扭一扭的,还要唱"洗刷刷,洗刷刷"; 3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解,可是又因为一些原因而无法深入。所以,给你一个机会,抽到此,那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧,必须说实话啊。这可是个好机会啊。 4 .我爱你面对门或墙壁、大声地喊三声:“我爱你!” 5. 天旋地转就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。

户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 一、活动主题:提高团队工作能力促进同事之间情感交流 二、活动目的:通过本次活动,让各同事能够更进一步的相互了解,交流感情,提 高组织、沟通、团结、应变能力,促进同事们的团结互助,以提高员工整体素质。 三、活动时间:8月12日上午9点准备从公司集合出发 四、活动地点:青秀山 五、活动形式:野餐与户外拓展活动 六、前期准备: 1、活动前1天安排人员准备当活动训物资,野餐所需要的食品和拓展所需道具。 2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况,所有物资务必在1天前准备到位。 七、活动流程: 1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。 2、活动当天9:00分在公司楼下处集合 3、到达青秀山后大约10:00分,让同事先熟悉一下活动场地,熟悉15分钟后统 一进行集合,做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数,分单双分组。 给大家15分钟的时间相互认识了解,15分钟后每组选出一个队长向另一个小 组介绍自己小组的每一个成员。(要求有自己小组的队名和简介)预计时间30 分钟。 4、进行第二个阶段,以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组, 以积极主动带有激励性的活动为主,主题是:百田一家人!11:00分开始表演,预计时间20分钟。每组10分钟。 (1)拓展活动(60分钟) 活动主持人:待定 小组组长:活动现场选举 职责分工:活动主持人负责所有培训事项安排;小组受罚一定是在活动主持人的指挥下和小组组长监督下接受处罚;各组小组长负责组织协调小组的拓展比赛 处罚方式:除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择:1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个,以后每增加一次受罚则罚一倍;一个游戏中一次受罚蛙跳20个,以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。

互动游戏及惩罚

团体素质拓展游戏大全(附图) 分享 作者:a-东子已被分享3次复制链接 无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔

一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍

适合晚上玩的户外游戏大全

适合晚上玩的户外游戏大全 游戏1:蜘蛛网 这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进 行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。 游戏2:飞越激流 这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。 游戏3:三个进球 这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。 游戏4:战俘 游戏5:打绳结 这是一个简单的、随时可用的户外游戏。 游戏6:法柜奇兵 这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。 游戏7:制造游戏 这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。 游戏8:带球赛跑 这是一个能够让人热血沸腾的游戏。 游戏9:新星

这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。 游戏10:地雷阵 这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。 游戏11:云梯 这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单,但是非常有效。 游戏12:直呼其名 这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 游戏13:系在一起 游戏14:滚球运动 这是一个会使队员们汗流浃背的游戏,在整个游戏过程中,大家将会不停的跑,不停的笑。 游戏15:垫球 这个游戏会让所有的人都参与进来,它甚至可以调动那些最不愿意参与队员的积极性。 游戏16:电波的速度 这是一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。 游戏17:困境 这是一个用来培养小组创造精神的游戏。 游戏18:糖衣炮弹 这本书中为数不多的几个适合在树林里玩的游戏。

班级团体户外活动节目小游戏

班级集体户外活动节目小游戏 1.击鼓传花。 2.顶橘子,就是头上顶个橘子赛跑。 3.数青蛙。 游戏规则是人数不限,坐在一起,由一个人起头,一只青蛙一张嘴,两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴,四只眼八条腿。到七只,后面的人接着从一只说起,讲错了的人或者卡住了的受罚。 4-a.三人抱团。 规则:每次参与活动为10人,听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。 4-b.老鹰捉小鸡。 5.绑脚联体赛跑,这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。 6.成语接龙,对情歌。 7.皇帝的旨意。 如果有20人的话,就准备20张小纸条,上面写好1-20的数字,折叠后以掩盖数字。大家每人上前抽签,谁抽到最大的数字(就是20),他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任务,让其他的人去完成。比如,他说让10号以7号为垫子做20个俯卧撑(GG、MM组合效果最好啦),嘴里还必须发出“嗯嗯..."的配音。 8.突出重围。 男生围成一圈,女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”,女生要想尽一切办法挣脱圆圈,谁最后挣脱谁受罚。 9.丢手帕游戏,这个游戏勾起我儿时的回忆了。 10.集体造句。 规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。句子写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。 11.一反常态。 规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。 12.心有灵犀猜物品。 规则:准备一些写有物品名称的小纸条,以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出物品中的任何一个字)向同伴提示。 13.占领阵地。 规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 14.真假难辩。 规则:四个一样的杯子里只有一个杯子里装有果汁,其余三个装的是水,让参赛的队员猜谁喝的是果汁。 15.猪八戒背媳妇。 规则:男生站一排,女生站一排,两排相距50米左右。然后主持人发令开始,男生要以最快的速度跑到女生面前,背起她返回原地。哪一对最后完成受罚,人体垫子俯卧撑,哈哈。

户外拓展游戏方案

户外拓展游戏方案 户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人 心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;大家不妨来看看小 编推送的户外拓展游戏方案希望给大家带来帮助! 为了丰富员工的业余生活为大家在紧张的工作之余能够充分放松促进加深员工之间的交流和沟通并加强团队文化建设增强团队凝 聚力加强企业文化的建设本周公司组织员工开展户外拓展活动宝安 公园拓展之旅具体如下: 一活动时间:XX年5月18日(具体时间暂定为:8:30—13:00)二集合地点:宝安公园(宝安公园网球场附近公交站牌:上华村)三活动口号:放松心情勇攀高峰四方案策划:XXX五活动组织:综合管理部六参加人员:公司所有员工 活动总指挥:XX 监督:XX 后勤服务与记分:XXX安全与纪律:XX游戏主持人:XXX后勤保障:XX 七、活动形势:以户外拓展活动为主宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)八活动行程: 拓展活动行程安排表 序号123456时间8:30—9:009:00—10:0010:00—10:20事项安排在宝安公园门口集合清点人数宣布相关的注意事项下派比赛

任务及活动致词开始拓展竞赛到达宝安公园正门草坪清点人数休息 二十分钟后开始拓展游戏10:20—12:00游戏结束分享活动感悟宣布比赛结果12:0013:0013:00野餐组织整队清点人数活动结束九拓展活动安排 (一)拓展竞赛部分 全体员工分为红、黄、蓝三组每组需任命一名队长由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜 1、拓展竞赛评分标准 任务1(15分):跟陌生人要电话号码每组必须跟陌生人要3个电话号码3个号码必须来自不同的陌生人要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)说声“谢谢”!) 任务2(15分):跟陌生人合影每组所有成员需分别与3个陌生人合影合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜) 任务3(12分):找人公司会提前派一名同事隐藏起来各组需找到此名同事每个队员拿到这名同事手中的信物每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分最后到达的加10分2、游戏评分标准:游戏1(20分):第一名20分第二名15分第三名 10分 游戏2(20分):第二名20分第二名15分第三10分

户外集体游戏大全——破冰游戏

1.[破冰游戏]串名字游戏 游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 2.[破冰游戏]面对面的介绍 游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项: (1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。 (2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。 3.[破冰游戏]我是谁? 活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序: (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 (2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。 (3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 (4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。 (1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 (2).分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。 (3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 (四)全班学生回到原来的位子 (1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 (2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 6.铁钉 说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉,请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头,脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一,取得共识就好。另外,说明一下,铁钉盒只是为了装铁钉方便,没有任何蹊跷,各位不用研究了。 规则(1).不可以使用外力 (2).不可以使用暴力(3).不可以使用念力

趣味小团体户外游戏

推手游戏 时间:5~10分钟 人数:不限 概述:这是一个无需任何道具.并且具有竞争性的快速游戏。 目的:使队员彼此对抗。 步骤:1.每名队员选一个搭档。 2.各组搭档要双脚并齐,面对面站立,距一臂之隔。 3.两人都伸出胳膊,四掌相对。整个游戏过程中,不允许 接触搭档的其他部位。 4.每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡,以移动双脚为 准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡,均不得 分。若队员触摸到对方身体的其他部位,则扣除一分。 5.让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。 讨论问题示例:·各组的优胜者是谁为什么·游戏过程中什么办法最有效? ·这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来 变通:1.要求队员不能快速推对方。 2.各组的获胜者继续结对,开始下一轮淘汰赛。重复下去, 直到诞生总冠军为止。 缩小包围圈 时间:5分钟 人数:不限 概述:这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的:1.使小组充满活力。2.创造融洽的气氛,为后续培训活动

的开展奠定良好基础。 3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和 忸怩感。 步骤:1.让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。 2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务 是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好 的圆圈不被破坏。 4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第 一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。 5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖 空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已 经使大家忍俊不禁了。 6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。 尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大 笑,烦恼尽消。 安全:在迈第三步的时候尤其要注意,不要让有些队员摔得过重。 变通:1.如果参加人数较多的话,比如多于40个人,可能分成小 组来做游戏会更好一些。 2.可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。 无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

团队游戏及惩罚

团队游戏及惩罚 2017-12-16一.生死与共游戏规则:主持人挑选6对选手(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。 主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次。 各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。 助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出。 惩罚:1.和一名异性10指相扣。 深情对视10秒。 2.男生学古代女子拉客,女子学男子做调戏状。 3.猜图题游戏规则:主持人挑选6组选手,每组先选1名选手,两组pk,在两人头上放两张图片(用人名或动物代替)选手只能看到对方的图片,两人中间放一个椅子让两人拍椅子抢答,拍的最快的选手就问对手自己图案的特色,但不能直接问是什么。 队友可以帮回答,但不能提问每队有30秒的时间,时间到或赢了的一方得一方以此直到队友完。 最后分得的最多的一方为胜方。

惩罚:输的一方要集体先大笑5秒,然后大哭三5秒,如此反复做三次。 4.配合之旅游戏规则:主持人挑选6组选手,每组先选2名选手,两组pk,两人背靠背中间放一个篮球由住持人画一条起始线和终点线,由两人夹着篮球从起始线运到终点线,最早运完的一组为胜方。 惩罚:输的一方全部原地转5圈,然后走回自己的位置。 二.找零钱人数:10几个人就可以,人多些更好玩的人员:一定要有男有女,比例不限裁判:,负责发号司令规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。 游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。 裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。 请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

户外拓展活动策划书

户外素质拓展活动 策 划 书

一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 二、活动意义及目的: 丰富会员课余生活,提高会员人际交往能力,大力推动大学生素质拓展,通过游戏,让大学生认识自我价值,找到自我定位,实现自我超越,发现自身问题,进而激发个人潜能,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统的局限的思考方法,学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系,在游戏中增进协会与会员的感情。 二、活动主题: 在团队中提升能力;在合作中凝聚力量。 三、活动主办单位: 羽晨运动社 四、活动时间: 2014年12月17日 四、活动地点: 眉职院足球场 五、活动对象:

羽晨运动社全体成员 六、活动前期准备: 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所 需要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。 六、活动比赛项目: 七、活动比赛流程: 项目一:跳绳(10分钟) 人员安排:每组8人分成 游戏规则: 1、个人比赛: a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。比赛过程 中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记 数。如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。(计数最多者获胜)

集体小游戏大全与惩罚

集体小游戏大全与惩罚 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢户外集体游戏及惩罚 户外拓展团队游戏及惩罚 游戏内容: 1、围圈传球 所有人围成一个圈,主持人播放一段音乐,由第一个人把球向旁边的人传,当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。 2、10人9脚 3、踩报纸 所有人分为2-3人一组搭配,每组发放一份报纸。要求每组所有成员都要站在报纸上,之后对报纸进行对折,每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。对折次数越多且站的稳的组胜出,输者接受惩罚。 4、过电网 5、5毛1块 在游戏中,男生当1块,女生当5

毛。游戏开始前,大家站在一起,当裁判喊出之类的指令之后,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打个比方说喊3块5时,就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队,请记住动作要快,因为资源有限。最后没有分成的就算失败,要接受惩罚。 6、踩汽球 目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。 所有人分为2人一组搭配,将2人左脚绑在一起,每人左右脚捆绑三 至四个汽球,在活动开始后,互相踩其他组的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。 7、开火车 在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的

那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。 兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。 8、“我爱你,不要脸” 游戏开始时所有人围成一个圈,由一个人开头,向左边的人说“我爱你”,收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”,然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”,直到有人说错接受惩罚。 9、缩小包围圈 这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 时间:5分钟 目的: 1.使小组充满活力。 2.创造融洽的气氛,为后续培训活

团队游戏大全

户外团队游戏——无敌风火轮 ? 一、项目类型:团队协作竞技型 ? 二、道具要求:报纸、胶带 ? 三、场地要求:一片空旷的大场地 ? 四、游戏时间:10分钟左右 ? 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 ? 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 户外团队游戏——坐地起身 一.项目类型:团队合作型 二.道具要求:无需其他道具 三.场地要求:空旷的场地一块 经典团队游戏大全 【最新资料,WORD 文档,可编辑修改】

四.项目时间:20分钟-30分钟 五.详细游戏规则: 1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上; 2、在不用手撑地站起来; 3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。 在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。 六.活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性 户外团队游戏——缩小包围圈 时间:5分钟 人数:不限 道具: 概述: 这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的: 1.使小组充满活力。 2.创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基矗 3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。 准备: 步骤: 1.让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。 2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。 3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。 5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。 讨论问题示例: 安全: 在迈第三步的时候尤其要注意,不要让有些队员摔得过重。

班级团体户外活动节目小游戏

班级团体户外活动节目小游戏 班级集体户外活动节目小游戏 1.击鼓传花。 2.顶橘子,就是头上顶个橘子赛跑。 3.数青蛙。 游戏规则是人数不限,坐在一起,由一个人起头,一只青蛙一张嘴,两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴,四只眼八条腿。到七只,后面的人接着从一只说起,讲错了的人或者卡住了的受罚。 4-a.三人抱团。 规则:每次参与活动为10人,听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。 4-b.老鹰捉小鸡。 5.绑脚联体赛跑,这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。 6.成语接龙,对情歌。 7.皇帝的旨意。 如果有20人的话,就准备20张小纸条,上面写好1-20的数字,折叠后以掩盖数字。大家每人上前抽签,谁抽到最大的数字(就是20),他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任务,让其他的人去完成。比如,他说让10号以7号为垫子做20个俯卧撑(GG、MM组合 ..."的配音。效果最好啦),嘴里还必须发出“嗯嗯 8.突出重围。 男生围成一圈,女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”,女生要想尽一切办法挣脱圆圈,谁最后挣脱谁受罚。

9.丢手帕游戏,这个游戏勾起我儿时的回忆了。 10.集体造句。 规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。句子写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。 11.一反常态。 规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。 12.心有灵犀猜物品。 规则:准备一些写有物品名称的小纸条,以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出物品中的任何一个字)向同伴提示。 13.占领阵地。 规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 14.真假难辩。 规则:四个一样的杯子里只有一个杯子里装有果汁,其余三个装的是水,让参赛的队员猜谁喝的是果汁。 15.猪八戒背媳妇。 规则:男生站一排,女生站一排,两排相距50米左右。然后主持人发令开始,男生要以最快的速度跑到女生面前,背起她返回原地。哪一对最后完成受罚,人体垫子俯卧撑,哈哈。 16.你情我愿。

团队建设活动-游戏惩罚方法

各游戏惩罚措施 一、男女搭配,干事不累 (注:这里的异性都可以自由扩展,比如“离你最近的异性、你印象最好的异性”等或者学号尾数相同的异性,或者学号尾数相加为9的异性) 1.男的用胳膊从正面量女的胸围or女的量男的腰围(臀围...); 2. 与一位异性十指相扣,对视10秒 3. 抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束(公主抱) 4. 抓着铁门喊“放我出去!”*5次 5.吃下每个人为你夹得菜(如果是辣椒……) 6.亲***(这个人可以事先指定),或者亲一位异性,部位不限 7.神情的吻墙10秒 8. 邀请一位异性为你唱情歌,或邀请一位异性与你情歌对唱 9. 模仿古代特殊职业女子拉客 10.背一位异性绕场一周 12. 侧抱互相喂酒、喂吃的; 13. 正面相隔做接吻陶醉状10秒; 14. 原地转10圈(就近靠下); 15. 男女搭配跳肚皮舞; 16. 跳钢管舞; 17. 对外大喊我是猪;

18. 男方模仿女方走猫步,女方模仿男方大大咧咧地走路; 19. 和左数第一个异性亲一下; 20. 脱一件衣服持续到结束; 21. 做好莱坞kiss; 22. 一人先用嘴吸住一纸牌,另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走; 23. 选一个女生说:我将把你紧紧地搂在怀中,吻你亿万次,像在赤道上面那样炽烈的吻。(拿破仑致约瑟芬) 24 选一个男生一边捶他的胸一边说:你好讨厌哦 25. 躺在床上摆pose说饭在锅里,我在床上。 26. 跪地求婚状:如果我不向你求婚,我会后悔一辈子,因为你是我的惟一。 27. 女生仰躺地上,男生撑在上面,做五下俯卧撑; 28. 男生仰躺地上,女生撑在上面,坚持5秒钟; 29. 男生坐床上,女生躺床上,将头枕男生腿上,对视10秒; 30. 男生将女生逼角落,用"调情式"一手撑墙,两人深情对视10秒; 31. 男生单腿下跪,女生伸手,男生亲女生手背; 32. 男生单腿下跪,女生亲男生额头; 33. 男生抱起女生,保持5秒钟; 34 男生把女生面对面抱起来,女生用双腿夹住男生; 35. 对喝交杯酒; 36. 对喂花生米; 37. 跳舞转圈;

户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 篇一:户外拓展活动方案 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间:20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容:

1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山 2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。 3、12:00返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00“双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00“过障碍” 赛道设置: 此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则: 两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则

选手淘汰。 趣味性: 横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 7、16:00“独木桥” 赛道设置: 此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规则: 两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。 通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

户外游戏介绍和游戏惩罚!!

游戏安排 1、游戏名称:串名字游戏 小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:我是坐在***旁边的***,第三名队员说:我是***旁边的***的旁边的***,依次下去……,最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字复述一遍。 以下游戏可供大家选择: 1、杀人游戏: 参加人数以10人---20人范围较好,最佳人数12--16人,另设法官一名。道具:和人数相等的扑克牌,或任何有不同标记物,很多场合以名片代替。示例:参加游戏人数共13人,选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A,6张为普通牌,3张K。众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。自己看自己手里的牌,不要声张不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 抽牌结束后,法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不要作弊,作弊的结果只能使你自己得不到游戏的乐趣,而不会影响大家。 法官说:黑夜来临了,请大家闭上眼睛睡觉了。此时只有法官一人能看到大家的情况,等都闭好眼睛后。 法官又说:杀手挣开眼睛,可以出来杀人了。听到此命令后,只有抽到黑色牌的三个杀手可以挣开眼睛,三杀手此时可以互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官,杀掉所有在座闭眼中的任意一位。(在此过程中,法官应该以手拍击桌面,掩饰其它动静和声音)法官看清楚后说:杀手闭眼。(稍后说)警察挣开眼睛。抽到王牌的警察可以挣开眼睛,相互认识一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗示(点头yes摇头no)。完成后法官说:所有人闭眼,(稍后说)天亮了,大家都可以挣开眼睛了。 待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民为第一个被杀之人,同时法官宣布让大家安静,聆听被杀者的遗言。被杀者现在可以指认自己认为是杀手的人,并陈述理由。遗言说罢,被杀者本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。 意见陈述完毕后,会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的两人,并由此二人作最后的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手,不可再讲话,退出本轮游戏。被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象。 在聆听了遗言后,新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又都在新一天醒来,又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。 如此往复,凶手杀掉全部的警察即可获胜,或杀掉所有的良民亦可获胜。警察和良民的任务就是尽快的抓出所有的凶手获胜。然后开始新一轮的游戏。 2、拍七令 方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍一下手,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。 3、海盗船长

团队互动小游戏(户外)

团队互动小游戏(户外) 一、做鬼脸. 步骤: 1.所有队员包括你,围成圆圈站立,面向中心. 2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地. 3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动. 4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币. 5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来.你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布. 6.之后,另一半人换过来,重复游戏. 7.一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来. 为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上. 二,背摔:学会相信同伴 具体要求:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上,为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去.下面有8人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将上面倒下人接住. 训练目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在工作中的位置不同,感受也不同的道理.同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下. 点评:信任是合作的基础,合作是成功的前提. 三,结对而行 道具:绳子若干 参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜.本游戏要求参加者的配合默契. 四,寻宝大行动 参加人员:集体 游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随

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