丰富多彩的情绪教学设计

丰富多彩的情绪教学设计
丰富多彩的情绪教学设计

《丰富多彩的情绪》教学设计与反思

第六课第一框丰富多彩的情绪

一、教学目标

情感态度与价值观:保持良好的情绪,表达自己的情绪时,要关注他人的感受

过程与方法:体验良好情绪带来的益处以及不良情绪的危害。

知识与技能:认识人类情绪的丰富多样性,理解情绪对个人行为和生活的影响和作用。二、教学重点

情绪会对人产生不同的作用.

三、教学难点:情绪的定义是本课的教学重点.

四、学情分析:初中阶段恰是学生的“青春逆反”阶段,这一阶段的学生情绪较冲动、不稳定、不成熟、自控力较差。而这一阶段又是学生身心发展的关键时期,如何启发、引导学生正确认识身心变化的特点,学会调控情绪,培养和保持乐观心态,这对于学生的健康成长,具有重要的意义。这一框题的内容就是帮助学生认识情绪的多样化,引导中学生做情绪的主人,顺利度过这一关键时期,形成乐观向上的心态,从而培养健全人格。

五、教学方法

情境创设法、案例分析法、自主探究法等

六、教学手段:多媒体

七、教学过程:

导入新课:(1)

(调动学生情绪法)调动同学们的上课情绪,引出上课的主题

〈〈丰富多彩的情绪〉〉

(1)同学们,在上课之前,我建议大家以热烈的掌声欢迎前来听课的全体政治教师,今天我们将通过这堂课把我们班最美的一面展现给我们的各位老师,请问,你们有信心吗?生:有信心

师:好,非常好!

师:现在开始上课,请问大家你们看到有这么多的教师来听课,你们的心情是怎样的呢?生:高兴、兴奋、紧张等

师:大家所说的高兴、兴奋、紧张这些都是什么呢,

对,就是我们的情绪,这堂课就让我们一起探讨我们那丰富多彩的情绪。

导入新课:(2)环节一:创设情境,欣赏图片(看课件)

设计意图:创设情境,学生积极参与并对表情研究产生兴趣,以趣激学。

师:同学们都喜欢看各种生动有趣图片吧?我们一起来看看图片中的人物都是什么样的表情呢?

生1:喜悦生2:生气生3:悲伤生4:害怕

师:这些表情都是属于人的内心世界的一种表露,每一类用一个字来概括,都是什么呢?生:喜、怒、哀、惧

师:我们把它们通称为:情绪。这节课我们就来学习和了解丰富多样的情绪。

师:请同学们说一说“丰富多样”说明什么?生:(异口同声)种类很多

师:情绪可以说是每个人都具有的,那么情绪到底有多少种呢?,正如恩格斯所言,是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。人究竟有多少种情绪一直是心理学研究的问题。我国文字中与情绪关联的词汇就有近千个。我们可以把人的情绪归纳为四种最基本的类型——喜、怒、哀、惧。在此基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。我们一起进入下一个环节:

环节二:举一反三,自主感悟(四个小组竞赛):

设计意图:为了让学生们对四种情绪有一个更深的了解,同时可充分发挥个人的记忆力,懂得知识积累的重要性;还可体现同学们的合作精神、团队精神以及集体荣誉感等。

提示:四种情绪的主要特征我们已经了解了,现在大家想想都有哪些词汇可以表达这些情绪。以得分最多的为胜。(全班分成四组,要求一组代表一种情绪;且每说一个词汇小组成绩加一分。但记住千万不能翻字典,否则视为作弊,成绩倒扣,在比赛过程中,同学们要保持安静,吵闹的组要扣分.)学生分成四个小组,比一比,赛一赛。

师:(一定的时间过后,各组的分数统计出来后。)我有一个问题问得分最多和得分最少的那组同学,你们现在各是什么样的情绪。

生:胜:高兴。负:伤心。

师:再一个问题是问大家:在比赛过程中,各小组的成绩在你追我赶时,你们的心情是什么样的?(或当你们的成绩遥遥领先时,你们的心情又是怎么样的)

生1:成绩领先时-高兴

生2:成绩跟不上其他组-伤心

生3:自己组成绩落后-害怕

生4:有妒忌;有紧张活动:举一反三,说词语比赛

师小结:从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的,请同学们扩充思维,用语文解析开心和兴高采烈,哪个词的程度较深.由此看出情绪表现是有程度差别的,从比赛过程中大家的情绪随着不同的情境变化而变化.下面一起来写一写,填一填.(课件展示)环节三:我的喜与忧

设计意图:采用全新的、学生喜闻乐见的方式组织教学,并能用“动”的方法,贯彻“乐”的原则,达到培养学生运用知识的能力注意挖掘教材内在的情趣,引导学生思考、理解与掌握,培养学生积极、主动探索的精神。

让同学从词汇卡中抽签并进行表演情绪,然后指定某一位同学来猜。(这一环节可以调动课堂的气氛)

师小结:从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。(如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别)那么,如果请你按喜、怒、哀、惧四种情绪类型进行归类,你会怎么分?

生:1、3、5属于喜这一类;2、7、8属于……

师:同学们,通过刚才的活动,我们又进一步加深了对情绪的认识。大家想一想:我们为什么会产生不同的情绪呢?

生:我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情景中,自然也会产生各种各样的情绪。师:如果我们遭遇同样一件事情,我们的情绪表现会一样吗?请举例说明。

生:不一样。比如明天要进行考试了,有的同学会很兴奋、有的会很担心……

环节四:学以致用,共同探讨

下面请同学们听三则小故事:

故事一:很奇怪自己心情好的时候,背很长的课丈也不费劲儿;可心情不好时,就算是不长的课文也会花很长的时间;当我高兴、愉快时,经常会有新点子、好主意,创造性思维的火花会不断涌现;而痛苦、悲伤时,常会觉得脑子不好使,更别说什么创造性思维了。

故事二:红楼梦中的林黛玉,聪明美貌,多愁善感。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,饮恨而死

故事三:学习成绩一直名列前茅的小明,在考试中常常会因为过度紧张,出现怯场,影响了正常水平的发挥,不能取得理想的成绩。

请学生结合三个故事谈谈情绪对人有什么影响?

情绪会对个人智力的发展产生不同的影响;积极的情绪有助于智力的发展,消极的情绪会抑

制智力水平的提高。科学研究表明,情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商(IQ)上,而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。在学习中,应该保持一种积极的情绪,做到“乐学”,这样会提高学习效果。因为,消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助,而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展,有助于人取得好成绩。

情绪影响人的身体健康

消极的情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生不良的影响;

师:那么情绪对人有什么影响呢?

(1).积极的情绪可以提高人体的机能,能够促进人的活动,能够形成一种动力,激励人去努力,而且,在活动中能够起到促进的作用。

(2).消极情绪会使人感到难受,会抑制人的活动能力,活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下;消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣;消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做到出一些事后令自己后悔的事。相关链接:《三国演义》中的周瑜,一个致命的弱点就是妒才,对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼,机关算尽。概叹“此人如此多谋,使我晓夜不安矣!”由于长时间紧张,使之积愁成疾,在盛怒之下,连叫数声“既生愈,何生亮!”继而“金疮迸裂,命赴黄泉。

范进中了秀才,后向丈人借旅费应考乡试,被他痛骂及奚落。后范进瞒著丈人去考试。出榜当日,范进因家中没有粮食,只得拿母鸡到市场去卖。同时间,报录的人亦到达范家报喜,贺范进高中举人。邻居到市集向范进报喜,但他未敢置信。范进亲眼看到喜报后,因欢喜过度而发了疯。

伍子胥是春秋时吴国大夫,楚国大夫伍奢的次子。伍子胥是楚国大夫伍奢次子。楚平王即位,奢任太师。平王因听信少师费无忌谗言,欲杀伍奢并令其招回其两个儿子。伍子胥大哥为了救父回国,子胥逃走。楚平王下令画影图形,到处捉拿伍子胥。伍子胥欲适吴国,奈何路途遥远.因太子建在宋,伍子胥奔宋,因宋国内乱,与太子一起奔郑.奈何太子为了和晋国联合谋取郑国的意图被郑国君知晓而被杀,子胥又奔吴国,过陈国到昭关.昭关在两山对峙之间,前面便是大江,形势险要,并有重兵把守。世传伍子胥过昭关,一夜急白了头便是此地。由于名医扁鹊弟子东皋公的巧妙安排,寻找了一个和子胥相貌相似之人代替子胥出关引起混乱.由于子胥头发花白,更衣换装后,无人辨识,伍子胥便混过了昭关.

这些给我们什么启示?

积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的

要做到——喜怒有常,喜怒有度

师归纳小结:通过这节课的学习,你有哪些收获?

学生发表不同的体会

师:同学们各抒己见,纷纷谈了自己的学习收获与体会。那么你们收获的实际效果如何?我们将通过测评来检测大家。

环节五:测评反馈,收获平台

教师总结:情绪是人内心世界的一个奇妙的窗口,透过这个窗口就可以了解人的内心世界。情绪是人心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。生活是丰富多彩的,因此我们的情绪也是丰富多样的,生活中产生一定的情绪是正常的。只是情绪有好坏之分,也会产生积极和消极的作用,我们应该学会控制自己的情绪,做情绪的主人。

学生齐读:你改变不了环境,但你可以改变自己;

你改变不了事实,但你可以改变态度;

你改变不了过去,但你可以改变现在;

你不能控制他人,但你可以掌握自己;

你不能预知明天,但你可以把握今天;

你不能样样顺利,但你可以事事尽心;

你不能左右天气,但你可以改变心情;

你不能选择容貌,但你可以展现笑容;

你不能延伸生命的长度,

但你可以决定生命的宽度。

结束语:快乐是一天,不快乐也是一天,那我们为什么不天天快乐呢

祝愿同学们天天快乐,快乐健康成长

八、教学反思:.课堂教学是师生互动的过程,是教与学的统一。只有找到教师与学生的最佳兴奋点,并将其结合起来,才能取得较好的教学效果。对学生进行心理品质教育更不能靠单纯的说教,而要贴近学生的生活实际,才能使他们信服。教师要充分发挥学生的主体作用,调动他们的积极性。事实证明,学生是非常愿意参与其中的,他们自己的亲身体验也更具有说服力。心理品质教育也是一种情感教育,教师要在情感上亲近学生,拉近与学生的距离,更要用自己的人格力量影响学生。所谓“亲其师、信其道”,就是这个道理。

2.现代信息技术在课堂上的应用,为我们丰富课堂内容、挖掘教材内涵提供了更好的条件。信息技术运用得当,可以取得事半功倍的效果。它使课堂内容更为形象、生动,变抽象为具体,将诗句、图像、影像等内容放到课堂教学中,学生的学习兴趣更强,效率也随之提高。

3.本节课也有一些不足的地方,如课堂时间有限,对学生的内心情感挖掘还不够深,很多学生没有表现的机会。

五、教学流程

(一)情境导入

今天我很高兴能和同学们有一次合作交流的机会,但今天更值得我欣喜于我合作的是咱们这个班级的同学们,因为我一踏进校园就听说我们班的同学个个都非常有灵气、素质非常高,我希望在今天这次合作中我们全班的每一名同学都能充分展示自己的风采,能不能做到?(生:能).其实就在我走进教室之前,老师心里也有些惴惴不安,有这么多同行、专家来听课,很怕自己讲不好.但是当我听同学们刚才响亮的回答,才使我增添了几分自信,多了几分从容.理解原于沟通,交流产生默契.通过刚才交流我也深信通过我们师生共同努力一定能上这节课.

在我们的日常生活中,情绪随时随处都存在,一切活动都会自然或不自然地打上情绪的印迹.这节课,就让我们共同走进丰富多样的情绪世界.

(多媒体:课题)板书:丰富多彩的情绪

(二)讲授新课

情绪的万花筒

1、下面请同学们观看图片谈感受(多媒体:四幅图片)

通过分析我们得出了情绪的含义,知道了情绪是人的心理活动的重要表现,人的内心世界是非常丰富的.正如如恩格思所言,是“地球上最美的花朵”.丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的.

2、当你遇到以下情形时,你当时的情绪是怎样的?(多媒体:四幅图片)

情结的分类方法有很多种,其中最常见的是把情绪分成四大类;请看大屏幕(多媒体:四种情绪),每一幅图都代表什么情绪?(生答)

3、了解情绪的变化

通过小王的故事,了解情绪的复杂变化.

4、下面做一个小调查,看看我们在不同的情境中都会产生什么样的情绪?

幻灯片出示:

1、得到自己喜欢的礼物.

2、听到别人说自己坏话.

3、获悉明天老师带大家去郊游的消息.

4、最要好的朋友转学了.

5、放学的路上看见一只非常凶猛的野狗.

6、听到同学生病的消息.

7、爸爸关掉了我正看得入迷的动画片.

通过刚才的调查,你发现了什么?

5、游戏一“我做你猜”

每个小组派两名表演能力比较强的同学参加,一人做动作(不能发出声音)比划出屏幕上的情绪词语;另一同学猜出该四字词语.

规则:表演时间为音乐结束.

游戏二“情绪词语竞赛”

要求:全班分为四组,各代表喜、怒、哀、惧四类情绪,看哪组想到的情绪词语又多又准.每小组各准备一分钟.

规则:每组依次说一个词语,哪个小组坚持到最后,哪组获胜.

刚才同学们的表演都很精彩,每个人的个人需求和所处的情境不同,其情绪也会发生变化,也正是这些丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活.

6、了解情绪调色板.让学生知道情绪是复杂多样的.

情绪与生活

1、通过情景展示分析情绪的作用.

(1)在考试中,你有过情绪紧张的经历吗?当时你是否发挥出了自己的正常水平?

(2)在什么情绪状态下,你觉得自己思维活跃?在什么情绪状态下,你觉得自己思维迟钝? (3)当你情绪不好时,你的食欲如何?如果一个人长期处于情绪消极的情境中,会对他的身体健康产生什么影响?

通过刚才学习我们知道了情绪犹如一把双刃剑有积极作用,也有消极作用.

2、(多媒体展示情绪的积极作用和消极作用)

3、让学生谈谈自己的真实感受,学会调节自己的情绪.从积极乐观的角度看问题.

4、名句欣赏.

(三)学生谈谈本节课的收获.

学生畅所欲言.

教师课堂总结:

丰富多样的情绪如七彩的阳光,时时点缀着我们的生活.积极的情绪宛如阵阵花香,使人身心愉悦;消积的情绪又如凄风苦雨,让我们身心疲惫.希望同学在今后的生活中能调解情绪,让积极的情绪如影随行,快乐每一天.生活犹如一面镜子,你对它哭,它也对你哭;你对它笑,它也对你笑.希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活.

最后送给学生《三百六十五个祝福》.祝愿学生能够像歌词中所唱三百六十五天天天开心、平安快乐.通过自己的努力,创造自己美好的未来.

放歌曲:三百六十五个祝福

情绪管理教案

情绪管理教案Last revision on 21 December 2020

情绪管理教案 一、教学目标: 高中生生理的逐渐成熟、自我意识迅速发展、思维能力显着提升但心理与社会经验尚且缺乏的心理特点,导致高中生的情绪体验有其特殊的方面,具体表现主要为情绪状态不稳定,情绪表达不协调:时而敏感多虑,时而焦躁不安,时而孤独恐惧,时而欣喜若狂等。所以这堂课的目标是为了让学生了解基本的情绪类型及不同情绪对人心理、生理的重要影响作用;了解合理的调节情绪对身心健康有着重要的意义;并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在日常生活中克服消极的情绪,保持乐观积极的心境。 具体目标: 1.知识目标:了解基本的情绪类型以及情绪的影响作用,认识情绪ABC理论和其他情绪调节方法; 2.技能目标: (1)正确的认识与评价自己; (2)学会调节情绪的有效方法; (3)能在日常生活中应用情绪ABC理论,或其他有效方法来调节不良情绪; 3.情感目标:更多地了解良好的情绪对生活的积极意义,争取始终保持乐观、积极、开朗的心境。 二、教学重点: 1.情绪的基本类型及作用; 2.了解调节情绪的有效方法:情绪ABC理论。 3.学会如何合理的调节自己的情绪

三、教学难点:掌握情绪调节的方法,能在日常生活中运用情绪ABC理论进行自我调节。 四、教学时数:一课时(45分钟); 五、教学形式:班级授课制,穿插采用讲授法、提问法、讨论法、实践法等方法提高学生的学习学习兴趣,以促进学生的学习效果的提高。 具体授课过程: 导入: 案例一:某公司的董事长因为赶时间而在公路上超速驾驶,结果被警察开了罚单,最后还是误了时间。这位老董愤怒之极,回到办公室时,将销售经理叫到办公室训斥一番。销售经理挨训之后,气急败坏地走出老董办公室,将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔,自然是一肚子气,就故意找接线员的茬。接线员无可奈何垂头丧气何地回到家,对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后,也很恼火,便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。猫吃痛跳出阳台跑到街上,结果抓伤了正在逛街的董事长…… 案例二:小刚和小强是同班同学,平时体育课100米跑的速度一样快,参加学校运动会时,听到同学们的加油声,小刚心里十分紧张,害怕跑不好,而小强则是轻装上阵,结果到终点时,小刚落后小强两米多。 案例三: 提问小李未完成值日工作,按班规课后要重扫,重扫时小许叫他的外号,并嘲笑他,小李一怒之下打了小许而受处分。 案例四:一个粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,

《接纳情绪》心理教案全国大赛一等奖

接纳情绪 授课教师:安徽合肥29中管以东 {关键词}情绪;接纳;初中生 【设计理念】 情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。初中阶段正处于青春期,是个人身心发展的关键阶段,启发引导学生正确认识身心变化的特点,学会了解、接纳情绪,懂得调节情绪,培养和保持积极的心态,对学生的健康成长具有重要意义。本节课带领学生了解人有各种情绪,认识不同的情绪的积极一面对人的身心健康和生活有影响,指导学生根据个人的情绪变化特点,正确接纳情绪,主动调控情绪,保持积极、良好的情绪状态,克服消极情绪,发展良好的情绪品质,培养健康人格。 【活动目标】 1、认识丰富多彩的情绪,了解情绪对于个人行为和生活的带来我们积极、消极的影响; 2、培养运用积极情绪自我调适、自我控制的能力; 3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现,接纳自己和他人合理情绪,懂得合理表达个人情绪; 【活动重点】了解情绪的两面性,发挥情绪积极面促进自身成长。【活动难点】接纳自己和他人情绪。 【活动方法】讲授,分组讨论,活动体验。 【活动准备】情绪卡片,视频、音乐、课件 【活动对象】七年级学生 【活动时间】40分钟 【活动过程】 一、激趣导入(4分钟) 教师:亲爱的长郡梅溪湖中学的同学们!大家好!大家看到大屏幕上的迎客松,一定猜出来了!我是来自美丽的安徽,合肥市第二十九中学,这是我们的校徽,左边象征着我们每个人都有成为白天鹅的梦想,右边是我们五彩缤纷的校花广玉兰和桂花,也象征着两个人携手共进。毛主席是你们骄傲的老乡,现任总理李克强也是我们骄傲的老乡。大家知道吗?最近两天我们家乡可热闹了,李克强总理和德国总理默克尔一起到我们家乡视察。大街小巷网络新闻到处都是“欢迎强哥回家”的新闻。我在大学时心中就有一个梦想,要像苏霍姆林斯基和我是老乡陶行知一样,大家知道吗?这么多年来我最幸福和最感动的事情就是和一群热爱心理教育志同道合的朋友在一起,和我的学生以及现场的同学们在一起,我觉得和大家在一起收获心灵的成长,收获幸福和温暖,和大家在一起,有一种回家的感觉,我爱你们!

部编版 七年级下册道德与法治 《情绪的管理》 教案 (2)

年级学科:7年级/道德与法治 教材章节:部编版(2016)七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第二课时情绪的管理 教学设计: 第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 第2课时情绪的管理 一、情感、态度与价值观目标 体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。 二、能力目标 1.掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪。 2.能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。 三、知识目标 认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。 重点:情绪的调节。 难点:情绪表达的方式。 【导入新课】 新闻导入:2018.10.28重庆公交车坠江事件。 教师:同学们,情绪如果得不到有效控制,不仅会给自己和他人带来伤害,而且可能会酿成悲剧。那么,针对我们青少年情绪易冲动的特点,我们应该如何管理自己的情绪呢? (设计意图:从新闻导入,激发学生的兴趣,并从新闻中感受情绪调控的重要性。) 探究一:情绪的表达 活动一: 1.阅读P39,思考:情绪传递过程中的特点及影响是什么? 2.小组讨论以下哪个观点正确,并说明原因? 正方:喜怒哀乐虽然是个人的事情,但还是应该考虑周围人的感受 反方:我想哭就哭,想笑就笑,想骂就骂,关别人什么事

你赞成谁的观点,为什么? 答案提示:赞成正方,因为:①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。③在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。 (设计意图:组织学生自主学习,在此基础上,进行分组讨论,对正方和反方的观点进行辨析,提高学生的分析能力和表达能力。) 3.试一试:在下面情景中会产生什么情绪?如何恰当表达你的这种情绪? ※和朋友闹矛盾,他误会了我,我…… ※考试成绩不理想,感到…… ※父母、老师批评自己,心情…… ※别人有好朋友,自己没有,感到…… ※别人在背后说自己坏话,心中…… ※上课回答问题出错…… (设计意图:教师组织学生进行抢答竞赛,检验学生能否在生活当中恰当表达情绪。帮助学生运用情绪表达的不同方式,判断出哪些情绪表达方式是恰当的,并学会合理地调节负面情绪。) 4.教师:人与人之间的交往受情绪的影响,所以在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。 探究二、情绪的调节 1.利用林黛玉剧照导入林黛玉抑郁而终的故事情节,分析带给我们的启示,引导学生正确对待自己的各种情绪感受。 (设计意图:通过林黛玉长期处于负面情绪的故事,引导学生明白长期处于负面情绪对身心健康的不利影响。) 2.活动二:利用“老奶奶的故事”组织学生合作探究以下三个问题: (1)老奶奶前后情绪的不同说明了什么? 答案提示:当用消极的心态看问题时,我们的情绪是消极的;当用积极的心态看问题时,我们的情绪是积极的。 (2)这个故事告诉我们什么道理? 答案提示:情绪是可以调节的,我们要正确对待自己的各种情绪感受,保持积极的心态,才能享受喜悦和快乐。

见习教案丰富多彩的情绪

第一框丰富多彩的情绪 一、链接新课标 新课标对本内容的要求是:“品德教育要以学生为本,必须遵循学生身心发展规律,尊重学生生命成长的需要,还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律,提供条件,创设氛围,积极引导学生自主发展”;“理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态”;注重教材的心理学基础,注重学生的认知发展特点,在教学中引导学生于活动中体验、探究、感悟;在合作和分享中丰富、扩展自己的经验;激发他们内心对真善美理想的向往和追求,积极主动地以自己为认知对象,以自己的生活、以身边的环境为课堂,去正视人生、体验人生、探索人生;提高学生参与社会生活、进行道德修养、有效调控情绪等方面的能力。 二、学情分析 青少年尤其是初中学生有着强烈而丰富的情绪反应,因此对于不同学习层 次的学生来说有都有较好的学习基础.,且学生的学习兴趣浓厚。当然本课对学生来说也有一个难点,即如何理解情绪是一把双刃剑。在日常生活中学会做情绪主人,做一个快乐的人是本课学习的落脚点,也是本课的一个难点。 三、教学目标 (1)情感态度价值观目标:树立正常的心态,理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。在实际生活中克服消极的情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。 (2)能力目标:结合事例分析情绪的表现方式;培养学生在生活中的积极情绪,并克服消极情绪。 (3)知识目标:通过教学,让学生了解情绪的含义,认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。 四、教学重点和难点 情绪的含义和类型;情绪对人会产生不同的作用。 五、教学策略 (1)举例、讨论、比较等方法。贯彻“以学生为主体,教师为主导”的教 学观,在教学中充分发挥学生的主体作用。(2)通过各种情景活动,来 调动学生学习的积极性和主动性,让学生在自己的动手、动口、动脑中体 验情绪的含义、种类和消极、积极情绪对人的不同作用,也加强了同学之 间的团结协作意识,增强相互之间的了解。 六、课时:1课时。

初中生心理健康辅导《多彩的情绪》活动课教案设计

多彩的情绪
教学目标: 知识目标:认识人类情绪的丰富多样性,知道喜怒惧的四种基本类型。 知道情绪受多种因素的影响,情绪是经常变化的。 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。 能力目标:通过积极情绪和消极情绪的互相转变使学生初步培养辩证思维能力。 提高情绪调节能力和社会交往能力。 情感态度价值观:懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 明白情绪是可以调控的,为此要合理宣泄不良情绪,利用情绪积极的一面,保 持积极、乐观、向上的情绪状态。 重点与难点: 不同的情绪有不同的作用,只有认识到这一点才能正确对待情绪、学会调控情绪。 不同的人,面对同一件事,会产生不同的情;同一个人,面对同一件事情,在不同的情况 下也会产生不同的情绪。对于抽象思维能力不强的七年级学生,理解有一定难度。讲清这一问 题可以使学生明白面对同一件事情,情绪是会发生变化的,因此它是可以调节的。b5E2RGbCAP 课时安排:2 课时 教学过程:第一课时 情绪的多重世界 (一)体验情绪,导人新课。 、 教师:今天老师先让大家欣赏一段音乐,我有一段导语,大家可以按照我的导语尽情地 发挥自己的想像,希望大家能产生身临其境的感觉。(音乐起)p1EanqFDPw 导语:我仰卧在水清沙白的海滩上,沙子细而柔软,我感到非常的舒服。我能感受到阳 光的温暖,耳边能听到海浪拍岸的声音,思绪随着它的节奏而飘荡,涌上来又退下去。温暖的 海风轻轻吹来,又悄然离去,它带走了我所有的思绪,只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打 着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软,阳光的温暖,海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝 的海天之中。(音乐止)DXDiTa9E3d 教师 :欣赏了一段优美的音乐,我们的情绪似乎都有一种飞扬的感觉,大家感觉怎样? 请同学们用最简单的词语表达你此刻的感受。那么什么是情绪呢?RTCrpUDGiT (学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。) (二)创设情境,探究学习。 1、P36 喜、怒、哀、惧四种形式的事例 阅读(读出情感)并填写空格,明白情绪有四种基本类型 2、小组竞赛:写出有关描写情绪的词语并分类,看哪一组写得多,分得准。 3、讲解“我的情绪故事” 回忆最开心的事情____________

2012参赛《多彩的情绪教学设计》

第四单元第十八课《多彩的情绪》 苏人版初中思想品德七年级 一、教案背景、学情分析 1、面向学生:初中七年级 2、学科、课题:苏人版初中思想品德第四单元第18课《多彩的情绪》 3、课时数:一课时(40分钟) 4、学情分析: 七年级学生由于心理发展还不成熟,情绪的波动很大,遇事爱走极端,从而会给自己的学习和生活带来一定的影响。该年龄段的学生基本上不具备任何在心理学方面的知识,因此学生理解这一内容有一定的难度。所以,本课的教学设计从学生现有的认知水平和认知特点出发,循序渐进,采用一个个鲜活的情景、一幅幅精美的图画,逐步引导学生,激发学生的学习兴趣。在密切联系学生生活实际的同时,水到渠成的带领学生一起认知情绪、体验情绪、感悟情绪,并且注意培养自己的积极情绪,从而促进身心的健康发展。 二、教材分析 “多彩的情绪”是七年级第四单元第十八课的课题。该课是依据“课程标准”中关于“理解情绪的多样性”的内容编写的。本课是“热爱生活”单元中对青少年学生进行“生命教育”、“青春期教育”的深化和拓展。本课主要涉及到三个层次的内容: 层次一:通过自己的情感体验认识情绪是丰富多彩的。 层次二:通过典型情景等素材认识到情绪不是一成不变的,影响情绪的因素很多。 层次三:通过一则情绪故事认识到不同的情绪作用不同,带来的结果也不同。 三、教学目标 1、情感、态度和价值观 (1)引导学生用健康的心态来透视和欣赏神秘的情绪世界,从而感受到情绪世界的多姿多彩; (2)引导学生勇敢地走进情感世界,正确认识现实生活中人们的情绪变化; (3)注意培养积极情绪,克服消极情绪,从而促进身心的健康发展。 2、能力目标 (1)理解每个人都具有丰富多彩的情感世界; (2)懂得情绪有积极与消极之分,积极情绪会产生积极的结果,消极情绪会导致消极的结果,努力学会将消极情绪转化为积极情绪。 3、知识目标 (1)了解喜怒哀惧是情绪的四种基本形式。 (2)会区分积极与消极情绪,并指出其会产生的相应的结果。 四、重点难点 【重点分析】 1、“情绪万花筒”:帮助学生“理解情绪的多样性”是“课程标准”的要求。 2、“情绪奇异果”:将消极情绪转化为积极情绪对提高学生的生活质量有着重要 的现实意义。 【难点分析】

情绪的管理 公开课教案

情绪的管理(公开课教案) 课题:第四课第二框题情绪的管理 课时:1课时 授课时间:2017年03月20日 授课教师:南靖三中黄建辉 【教学目标】 1.知识目标:认识情绪的感染性,明白情绪需要调控的道理,知道一些管理和调节情绪的方法。 2.能力目标:逐步掌握一些管理和调节情绪的方法,形成自我调适、自我控制的能力,理智地管理和调节自己的情绪。 3.情感、态度、价值观目标:学会管理和调节情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态;尊重他人、关注他人的感受,学会恰当地表达情绪并能安慰他人。 【教学重点】:人与人之间的情绪会相互感染 【教学难点】:合理调节情绪 导入新课: 创设情境:对月考优秀同学奖励,学生领奖表现夸张的情绪。(学生表演)引入情绪需要控制。 讲授新课: 一、情绪的表达 多媒体给出学习目标 忆一忆:回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情,你当时是如何表达自己情绪的?你周围的人又是如何表现的?(学生活动)多媒体播放视频:“情绪可以感染周边人”让学生感受人与人之间的情绪会相互感染。 小组合作探究:多媒体给出案例:期中考试成绩出来了,王平考得很不理想,想着回家要挨父母的批评,心里很难过。同桌李红考得

不错,她不禁喜形于色,对王平说:“这下我可以让父母给我买我最喜欢的那件衣服了。”说完,就高高兴兴地出去了。 问题:你认为李红的做法可取吗?说一说你的理由。预测一下她俩今后的关系会怎样?(学生活动) 教师:情绪表达是否是个人的私事?为什么? (学生概括) 多媒体给出小结:(1)人与人之间的情绪会相互感染,会影响周围的人。 (2)情绪表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 (3)我们在表达情绪时,要学会以恰当的方式表达出来。 探究与分享: 多媒体给出案例:小平把自己的秘密告诉了好朋友,并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天,小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。 (1)小平会以何种方式表达自己的情绪?可能会带来什么后果? (2)哪些表达方式是恰当的?(学生小组讨论) 教师小结:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。所以,情绪需要调节。 二、情绪的调节 学生活动:“帮帮他” 大家一起来帮助小平同学,怎样克服不良情绪,保持良好的情绪状态? 多媒体给出:面对不良情绪的一些做法。 小组活动:“情绪故事启发我” 多媒体给出案例分析,让学生悟出调节情绪的方法。 教师讲解调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意力、合理宣泄法。

五年级上册心理健康教案情绪卡片

情绪卡片 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情,悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪 认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】 ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】 一、创设情景引入新课 (一)、图片导入 (1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢? (2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。 (3)看到这些照片,你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化,观众和运动员的什么也跟着变化? 师:情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题) 设计意图:以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力,提起学生的兴趣,自然导出课题。 二、思辨探知,初步了解情绪的特点 活动一:猜猜我是谁 步骤: 1、把同学分成小组,每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点:情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示) 教师讲解:喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和,就有了形形色色的情绪,如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。 设计意图:猜情绪这个活动设计得非常妙,它有趣好玩,抓住学生爱表演的个性,通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的,甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上,清晰地

丰富多彩的情绪教案

丰富多彩的情绪 第六课第一框丰富多彩的情绪 第一框丰富多彩的情绪 一、链接新课标 新课标对本内容的要求是:“品德教育要以学生为本,必须遵循学生身心发展规律,尊重学生生命成长的需要,还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律,提供条件,创设氛围,积极引导学生自主发展”:“理解情绪的多 样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态”;注重教 材的心理学基础,注重学生的认知发展特点,在教学中 引导学生于活动中体验、探究、感悟;在合作和分享中 丰富、扩展自己的经验;激发他们内心对真善美理想的 向往和追求,积极主动地以自己为认知对象,以自己的 生活、以身边的环境为课堂,去正视人生、体验人生、 探索人生;提高学生参与社会生活、进行道德修养、有 效调控情绪等方面的能力。 二、教学总体设想及依据 本课主要的目标要求是让学生理解情绪的多样性,明 白不同的情绪有不同的作用。我在教学中采用了探究式 教学法,通过设置“观察漫画,分析问题”、“联系生活,谈谈感想”、“游戏激趣,探索感悟”、“探究交

流,激活思维”等生动、直观的情境活动来充分调动学 生的学习兴趣,使学生在能力上、情感上获得成功的体验,建立自信心。同时,在设计课堂提问时,遵循学生 的认知、心理规律,充分体现了学生的自主、合作、探 究的学习方式。在教学中让学生联系生活实际举出一些 具体例子,使他们切实感受到情绪的多样性及不同情绪 的不同作用;通过对小丽遇到问题的探究、思考,不断 获取成功的体验,学会运用辩证思考问题的方法。 三、本教案的特色和风格 采用“连环案例”教学模式,即教师根据课程标准提 出的教学要求自行编写一个具有故事情节环环相扣的教 学案例,再把案例分成一个个小故事,每一段小故事又 设置一定的任务,通过开展积极主动的探讨和研究活动,从而发现问题、提出问题直至解决问题的学习活动方式。 四、教学目标 [知识目标]通过教学使学生明白情绪是人的心理活动 的“窗口”,喜、怒、裒、惧是情绪的四种基本类型; 不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。 [能力目标]提高情绪调节能力和社会交往能力。 [情感、态度。价值目标]培育良好情绪,与人为善, 乐观进取。” 五、教学重点和难点

5情绪管理教案

做情绪的主人,做高情商的自己教学目的和要求:让学生了解情绪产生的原因,学会控制自己的情绪,学会人际交往中了解和控制自己情绪。 重点:杏仁核理论、情商理论、情绪控制技巧 引入:同学们,你现在的情绪怎么样呢?情绪是一种极其普遍、复杂而又非常重要的心理现象,是人的心理状态的晴雨表,时刻反映我们的心理状态,渗透我们生活的方方面面,影响着我们的身心健康和事业成就。我们今天这一课主要是了解一下什么是情绪,情绪产生的杏仁核理论,它有那些类型,掌握情绪变化的规律,进而控制自己的情绪。初步了解一下什么是情商,如何提高情商,以达到与人高效的沟通。 一、认识和感知情绪。 1、情绪的定义是:情绪是客观事物是否符合自己需要而产生的态度体验。(图片)表达了什么情绪? 除了图片中描述的情绪你还想到了哪些描述情绪的词? 以下话语描述了什么情绪? 士可杀不可辱,你想羞辱我门都没有! 你是个什么东西! 完了完了,我这下死定了! 我一定会失败的,怎么办? 没有他的日子,我很不习惯。 我根本就一无是处,未来不会有什么起色的。 这竟然和我想象的不一样! 我居然说话不算话!我竟然睁眼说瞎话! 我真看不惯他老拍经理的马屁! 那个客户真实拽的很啊,真招人厌! 啊哈,我果然如期交件了吧?! 啊,同事们怎么知道今天是我的生日?

2、情绪产生的杏仁核理论——情绪比理智跑得快。 同学们觉得控制情绪困难吗?有没有情绪冲动完又后悔的?有没有人说你做事说话率性而为,不动脑子的?那么怎么才算动脑子呢? 我们首先认识一下杏仁核和大脑皮层。 图 杏仁核是几乎所有爬行动物的大脑中都有的一个组织解构,它掌管着动物先天的本能的情绪反应,是情绪中枢。 大脑的外层的密的神经细胞体,叫大脑皮质或者大脑皮层,是理性中枢。 当我们接受外界刺激的时候,大脑中的视丘会把这些信息用两条途径送出。一条直接通到掌管情绪记忆的杏仁核,直接通往情绪中枢杏仁核的道路简单而狭窄,因此运载量低而速度快,大约在千分之十秒左右的速度,只有不到百分之十的信息送到哪里。而另一条则是先送往理性中枢的大脑皮层后,再传到杏仁核,大约百分之九十的信息要经过大脑皮层的处理,再送去杏仁核的。速度慢,信息量大,但是慢工出细活,做出来的反应要理性、准确很多。 人和爬行动物的杏仁核反应能力是天生的。当人们在碰到状况时,在极短的时间内,就会对支离破碎的不完整信息做出反应。这个反应,这个神经冲动,看似莽撞,却对人有着极大的意义,就是为了让我们在危机时刻迅速做出反应,躲避危险,保证生命安全的。如果大脑没有这样的快速反应机制,人们遇到危险时,反应不过来,那就over了。 我们想一想我们遇事都用杏仁核反应行不行?比如遇到草绳当蛇,一天到晚就处于应急状态,快而简单,信息量不完整地解决问题。换句话说我们生活中需要时刻紧急反应吗?第一,我们的身体和精力受不了,第二,我们不是时刻需要应急反应,生活中的大多数情绪反应是和生命安全本身关系不是很大的,比如说,你生气了,你慢点反应,不一下子就火了,会不会死人?是不会死人的。这个时候就需要大脑皮层这条路径了。 既然这么多信息要大脑皮层来处理,那么我们大脑皮层的理性处理问题的方式会自然形成吗? 大脑皮层的发育需要时间,是个过程,我们形成理性思考、学会控制情绪更是需要训练培养的一个过程。 人的大脑皮层从出生一直都在发育,大致在十四岁发育完善,而到了十八

丰富多彩的情绪教案

《丰富多彩的情绪》教案 14政本 14210231133 应筱婷 一、教学目标: 1、知识目标:认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型;理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。 2、能力目标:提高学生认识自我、驾驭情绪的能力;培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。 3、情感、态度与价值观目标:使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性,保持积极、乐观、向上的情绪状态,引导学生发展良好的情绪品质,提高学生的心理素质。 二、教学重点、难点: 教学重点:情绪的基本类型;了解情绪对人会产生不同的作用。 教学难点:情绪的含义,情绪是一种抽象的心理活动,不太容易理解,需要教师的引导才能领会。 三、教学过程: 1、导入新课 请同学们看书p60页的4幅图,观察并说出图中人物情绪。 这些事例说明:情绪对人的影响很大,它与人们的学习、工作、生活息息相关。那么人的情绪究竟是怎么回事呢?怎样才能经常保持良好的情绪和乐观的心态呢?现在我们就学习第二课—— 第六课做情绪的主人 二、讲授新课 (一)情绪万花筒(板书) (1)情绪的类型 人的内心世界非常丰富,正如恩格斯所言,是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语,下面进行竞赛。 [活动1]:三分钟内完成,看哪组列出的描绘情绪词语最多并全班展示。 教师:同学们写出那么多的情绪词语,说明人的情绪内容是丰富的,同学们写出的所有词语归纳一下,请每组代表总结。 [活动2]:学生分组归类 小组讨论:请你分别用一个字概括出每个表演者表演的情绪。 (1)当你取得好成绩时。(开心、快乐) (2)当你看到强势欺负弱小时。(生气、愤怒) (3)当你丢失了重要物品时。(烦恼、郁闷)

第1课时 青春的情绪教案

第1课时 青春的情绪 ?教学分析 【重点难点】 教学重点:情绪不同,结果不同 教学难点:情绪产生和变化的原因 ?教学过程 一、导入新课 (多媒体链接歌曲《今个真高兴》)听歌曲《今个真高兴》,学生谈听了这首歌之后的心情怎样? 教师总结:高兴,笑容满面,这就是我们所说的情绪之一,你了解自己的情绪吗?这节课我们就来共同了解我们的情绪。 二、讲授新课 目标导学一:情绪面面观 活动一:古诗词鉴赏 (多媒体展示下面诗词内容) ※漫卷诗书喜欲狂 青春作伴好还乡。 ※ 怒发冲冠。 ※死去原知万事空, 但悲不见九州同。 ※不敢高声语 恐惊天上人问题:上面古语分别表现了什么样的 心理感受? 教师指出:人的情绪是丰富多样的,情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类:喜、怒、哀、惧。 活动二:词语接龙 (多媒体展示活动要求)把全班分成四组,各代表喜、怒、哀、惧四种情绪,看哪一组写出的这类词语多,如:喜:眉飞色舞、手舞足蹈等。 教师强调:不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。 总结:情绪的种类

人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪,如:惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。 活动三:说说情绪的那些事儿 (多媒体展示活动内容)其实,大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历,下面请大家敞开心扉,谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒 的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么? 提示:学生结合自己的经历畅所欲言,自由发言。 活动四:聚焦生活 张丽日记《决赛前后》 我在预赛中得了第一, 面对老师寄予我决赛拿第一 的厚望,在兴奋之余,我又感 到压力山大,焦虑不安。比赛前的那夜突然停电,我 怒火冲天,一点都没睡好觉。第二天我感冒了,头 昏沉沉的。赛前又抽到了1号签,我好厌恶自己倒霉 的手气。结果我连前十都没进,伤心欲绝,后悔没 听妈妈的话。也羞于见同学,担心他们笑话我。正 一筹莫展时,他们突然出现在我身后,我好激动, 烦恼一扫而光,开心的和他们一起回去。 找一找: 张丽在比赛前后经历了哪些情绪感受? 活动一:关于“喜怒哀惧”成语接龙 教师总结:情绪复杂多样,喜怒哀惧是基本情绪。 讨论: 影响张丽情绪的原因有哪些? 教师总结:情绪的影响因素 我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 二、情绪的青春色调讨论: 张丽的情绪对她有什么影响? 提示:情绪不同,结果不同 教师讲述:情绪的作用 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动,它可以激励我们克服困难,努力向上,也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 活动五:探索与发现 (多媒体展示下列材料) (1)根据我国史书记载,伍子胥过韶关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。(2)《岳飞传》牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激动地狂笑不止,高兴过度而死,“乐极生悲”。(3)《儒林外史》范进多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。 (4)《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。 让学生进一步体会:情绪不同,结果不同。情绪与健康的关系。) 教师讲述:长期保持积极的情绪,如宁静、愉快等,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。相反,人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中,则会对身心健康产生不良的影响。 四、情绪的青春色调(青春期的情绪特点) 青春的 活力

部编版 七年级下册道德与法治 《情绪的管理》 教案

《情绪的管理》教学设计 一、教学目标 【情感、态度、价值观目标】 体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。 【能力目标】 逐步掌握调节情绪的方法,学会调节情绪,做情绪的主人。 【知识目标】 了解情绪表达的重要性,掌握调节情绪的方法。 二、教学重点、难点 调节情绪的方法 三、教法与学法 教法:情境教学法、小组合作探究法、活动教学法。 学法:自主学习法、情境体验法、案例分析法、合作探究法。 四、教学准备 收集相关资料、制作多媒体课件。 五、教学过程 导入新课 播放视频:<今天你踢猫了吗?> 师:这段视频告诉我们什么呢? 生:说出自己的见解 师:现实生活中有不少人就是因为不会管理自己的情绪给自己的生活和工作带来很多麻烦,甚至因情绪失控而走上违法犯罪的道路。那么,我们如何调控好自己的情绪呢?今天我们就来学习《情绪的管理》。 展示教学目标 第一目:情绪表达 为什么要合理表达情绪呢? 课件展示:多媒体展示三组图片: 师:这三组图片分别说明了什么呢 生:各抒己见 师生总结:原因 (1)人与人之间的情绪会相互感染。一个人的情绪,会影响到周围的人。 (2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际关系。 那么我们该如何表达自己的情绪呢?同学们看下面两个问题情景 课件展示:情景一:图书馆里安安静静,小李同学和他人发生争执,她马上情绪失控,大嚷大叫,大家都投来厌恶的目光。 情景二:今天的外语考试,小红得了99分,她高兴极了,大声嚷起来,而同桌小芳先是默默地坐着,然后趴在桌上哭泣……她的试卷上写着“59分”。 师:以上情境中,情绪表达的方式恰当吗? 生:判断回答,说出自己的见解。

多彩的情绪教案

常州国际学校初一教案 ——武志松 教学内容:第18课多彩的情绪(1)——情绪的多重世界 目的要求:①感受情绪的多姿多彩 ②了解情绪的含义,喜怒哀惧是情绪的四种基本形式 ③理解每个人都具有丰富多彩的情感世界 本课重点:①情绪万花筒——解读情绪的四种基本形式:喜、怒、哀、惧 ②学生真切交流,认真回忆体验自己的情绪经历 导入:①步入青春期的青少年,经常会被一种说不清、摸不透的东西所困扰,这种神秘的东西是什么呢? ②(设情境)遇到下雨,为什么女孩欢喜,男孩抱怨。 ③指出:这种神秘的东西就是情绪 新课:①情绪的含义:情绪是由客观事物引起的,并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。 ②情绪万花筒:“人非草木,孰能无情”? A.四组情境:a.我国申奥成功——“喜”(可播放我国申奥成功的录象片段) b.一个学生受人欺负——“怒”(可请学生现场表演) c.美国“哥伦比亚”号航天飞机失事——“哀”(可播放录象片段) d.唐山大地震中,受困人王瑞——“惧” B.用一些词语加以描述 a. 喜:喜笑颜开、喜出望外、欣喜若狂、心花怒放、兴高采烈…… b. 怒:怒不可遏、怒火中烧、怒发冲冠、拍案而起、义愤填膺… c. 哀:悲痛欲绝、潸然泪下、黯然神伤、万念俱灰、如丧考妣…… d. 惧:不寒而栗、毛骨悚然、草木皆兵、战战兢兢、惴惴不安…… ③我的情感故事(学生活动) a. 最开心的事:…… b. 最生气的事:…… c. 最难过是事:…… d. 最害怕的事:…… 结束语:生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 教学内容:第18课多彩的情绪(2)——走进情感天地 目的要求:①引导学生勇敢地走进情感世界,正确地认识现实生活中人们的情绪变化 ②懂得情绪有积极与消极之分,积极情绪会产生积极的结果,消极情绪会导致消 极的结果。要努力学会将消极情绪转化为积极情绪 本课难点:“情绪变奏曲”

情绪的管理教学设计说明

第二单元做情绪的主人第四课揭开情绪的面纱 第二框情绪的管理教学设计 双庙镇中心学校叶兴磊 教学目标: 知识目标:1、了解情绪的表达方式。 2、认识调节情绪的重要性。 3、了解调节情绪的方法。 能力目标:1、能够用恰当的方式表达自己的情绪。 2、能够用一定的方法调节自己的情绪。 情感、态度与价值观:学会用恰当的方式表达自己的情绪,在情绪的自我调控中增进尊重他人的认识。 重点难点: 重点:调节情绪的方法和用恰当的方式表达情绪。 难点:用恰当的方式表达自己的情绪。 教学过程 一、导入新课

播放视频“摔婴案凶手今执行死刑_标清.flv” 视频中磊因一时没有调节好自己的情绪,做出冲动的事情,伤害一个幼小的生命,毁掉了一个幸福的家庭,同时业葬送了自己的一生。那么,如何在合适的场合用合理的方式表达自己的情绪呢?为什么要调节自己的情绪那?怎样调控情绪哪?这节课我们就来学习《情绪的管理》。 二、讲授新课 活动一:情绪的表达 (一)播放视频“2006世界杯黄健翔激情解说_标清.flv” 事后,就此解说向广大球迷道歉 议一议:黄某是否应该向广大球迷道歉?为什么?请同学们讨论并回答问题。 问题点拨:应该,因为人与人之间的情绪会相互感染,一个人的情绪很容易影响到周围的人,我们不能只顾发泄自己的情绪而不顾他人的感受。 (二)分析不同场合的情绪表达方式:请同学们说一说:在喜庆的场合我们应该怎样表达情绪?在悲伤的场合我们应该怎样表达情绪?

问题点拨:在喜庆的场合我们应该有兴奋的表情,高亢的声调,神采飞扬的姿态,活波的动作;在悲伤的场合我们应该有忧郁的表情,低沉的声调,无精打采的姿态,沉静的动作。 (三)出示进中举的图片:告诉同学们:“情绪激动损害身体”活动二:情绪的调节 (一)多媒体展示:体育课后,四位同学口渴难耐,回到教室后发现自己只有半杯水。以下是他们的心独白: 甲:“哈,还有半杯水真不错!” 乙:“太渴了有水喝真好呀!” 丙:“OK!半杯水也能解决问题。” 丁:“哎,真倒霉!怎码字有半杯水?” 说一说:这四位同学对待生活的情绪感受,那些人是积极的,那些人是消极的? 问题点拨:甲、乙、丙三位同学对待生活的情绪感受是积极的。丁同学对待生活的情绪感受,是消极的。 (二)多媒体展示: 琦喜欢画画,曾获得学校美术比赛一等奖,一天中午,琦正在办班报,很多同学夸赞他画的很逼真,他听后心里美滋滋的,脸上洋溢着微笑,花得更起劲了。这时,小刚过来对板报提出了一些批评建

小学心理健康教育_丰富多彩的情绪教学设计学情分析教材分析课后反思

做情绪的主人教学设计 一、谈话导入 同学们喜欢猜谜语吗?让我们一起来猜谜语吧。(课件)我们的脸就像个大魔术师,会有各种各样的,表现了人的不同情绪,下面我们来 做个小游戏吧,“我来说你来做”,高兴、愤怒、生气、害怕(同时出现课件),同学们表现得非常形象。 情绪是随着心情的变化而变化。心情好我们就表现出高兴的情绪,心情不好我们就表现出伤心的情绪,今天我们就来聊一聊“情绪”这个 话题。板书:情绪 高兴给我们带来幸福、快乐,对生活、学习起到积极的作用,这是良好的情绪;愤怒、害怕,让我们对生活感到失望、烦恼,我们把这些 情绪称为不良的情绪。良好的情绪会给我们带来快乐,不良的情绪会给我们带来不良的影响,那我们就要学会控制和调节情绪,学会做情绪的 主人。板书:“做”和“的主人”二、学会调节情绪的方法 1. 请听故事,学会调节情绪的方法 同学们,我们都希望每天过得开开心心的、快快乐乐的,但是生活中难免会有不愉快的事情发生,会产生不良的情绪。当不开心的时候, 我们要想办法解决它,请听故事。(课件) 小月前几天遇到了一件不顺心的事。好几天她都一直阴沉着脸,不说也不笑。别人问她怎么了,她头一低就躲开了。这样一来,同学们对 她就疏远了,她的学习成绩也下降了。看到这些情况,班主任王老师把小月叫到她的办公室,语重心长地对她说:“小月,老师知道你心里有 事,希望你能说出来,好吗?如果一个人的情绪不好,把烦恼藏在心里而不释放出来,不但会影响学习,还会影响与同学的关系,对自己的身 体健康也有坏处。所以当你心情不好的时候,最好找一个值得你信任的人把心里的话告诉他,这样你的心情就会好起来。你觉得老师值得信任 吗?如果值得,你就尽管跟我说吧!”小月听了,眼泪一下子涌了出来,“哇”的一声哭了。小月哭了半天,王老师帮她擦干了眼泪,接着说 :“你尽管哭吧!这对你有好处。”一会儿,小月不哭了,向老师倾诉了长时间闷在心里的事。从此,大家发现,小月又跟以前一样了。 思考并回答问题: ①近几天小月为什么与同学关系疏远了,学习成绩也下降了?

《多彩的情绪》教案

《多彩的情绪》教案 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情,悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪 认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】 ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】 一、创设情景引入新课 (一)、图片导入 (1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢? (2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。 (3)看到这些照片,你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化,观众和运动员的什么也跟着变化? 师:情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题) 设计意图:以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力,提起学生的兴趣,自然导出课题。 二、思辨探知,初步了解情绪的特点 活动一:猜猜我是谁 步骤: 1、把同学分成小组,每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点:情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示) 教师讲解:喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和,就有了形形色色的情绪,如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。 设计意图:猜情绪这个活动设计得非常妙,它有趣好玩,抓住学生爱表演的个性,通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的,甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上,清晰地呈现出来,初步给情绪归类。 活动二:画一画我的情绪彩带 同学们,在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果,红色代表喜,绿色代表恐惧,蓝色代表哀伤,黄色代表发怒,你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔,描绘出你的情绪吧! 步骤: 1、回忆上一周你的情绪是怎样的。 2、把每一种情绪用一种颜色来代表,把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。

人教版《道德与法治》七年级下册4.2情绪的管理教案

人教版《道德与法治》七年级下册4.2情绪的管理教案 4.2情绪的管理 主备人:赵晓丽审核人:上课人:上课时间: 【学习目标】 情感态度和价值观目标:体会情绪表达对人际关系的影响,学会以恰当方式表达情绪。 能力目标:掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪,也能帮助他人改善情绪。 知识目标:懂得情绪表达的重要性,认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。 【重点】调节情绪的方法 【难点】情绪表达对人际关系的影响,学会以恰当方式表达情绪。 【学法】自主学习法、小组讨论法、阅读法教法情境教学法、讲授法【课前准备】 1、课前小组合作搜集自己调集负面情绪的方法 2、根据课程标准,设计问题与活动,制作课件。 【教学过程】 一、播放歌曲视频,导入新课 1.播放视频歌曲《最近比较烦》,学生跟唱 2.师导入:最近比较烦,怎么办呢?这就需要我们学会对情绪进行管理,这一节课就让我们一起来学习“青绪的管理”。(板书课题) 二、请大家认真默读课本P39-P41的内容,初步了解一下今天我们要学习的内容,并且通过自学,回答下列问题: 1.情绪表达的特点是什么?情绪表达有什么影响? 2.负面的情绪对我们的影响是什么? 3.调节情绪的作用是什么? 4.调节情绪的方法有哪些? 5.怎样调节愤怒情绪? 6.如何安慰他人? 三、学习新课(师生研讨案例,互动学习) (一)情绪的表达 1、运用你的经验 回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情,你当时是如何表达自己情绪的?你周围的人又是如何表现的?(根据课件呈现的表格填写) 与同学交流,看看大家情绪表达的方式是否一样,这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。 2.情绪感染 (1)出示一组情绪感染的图片,以及撒气的“食物链”漫画 (2)播放视频《坏情绪的传染性》 思考:上述图片和视频说明了什么道理?说明不良情绪是可以传染的。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 3、正确表达情绪

多彩的情绪教学反思

《多彩的情绪》教学反思 一、课前准备阶段: (一)优点: 1、准备充分。在准备这堂课之前,我仔细地阅读了本节课的内容。经过反复的阅读和思考,我对这节课大概的知识点进行了归纳,并列出了教学的重点和难点以及教学目标。其次,我根据教学参考和自己的理解对教学环节进行了简要设计,主要有5个环节(导入、情绪色谱、青少年情绪的特点、情绪的分类、不同情绪的作用)。最后,在查找相关资料后完成了对教案的编写。总而言之,在讲这节课之前我经过了大量的准备。 (二)缺点: 1、重难点没有找准确。起初,我将认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响列为本节课的重难点。在对这节课实施之后才发现真正的重难点应该是青少年的情绪特点。而且在教学设计上没有突出重难点的突破方法。 2、教学目标设置不明确。在教学目标的设定上我没有考虑到能够达到目标的方法,而是根据教学参考设置了教学目标。因而在实施过程中没有达到理想的教学效果。 3、教学环节的顺序不够严密。我根据书上的知识点进行了教学环节的设计,所以在知识点的过渡和衔接上存在着一定的问题。 4、材料的选择上有待加强。我在设计中运用了许多图片和文字材料,但是从学生的课堂反映情况来看这些图片的震撼力不够,文字

资料的代表性和说服力不强,没有达到预期的效果。 二、上课阶段: (一)优点: 1、能够具备作为一名教师的基本素养。如教态自然、说话声音洪亮、能够对学生进行积极性的评价、能够走下讲台观察学生的学习情况、能够对课堂进行一些组织和管理等。 2、课堂中活动的设计能够激发学生的兴趣。在这节课中我设计了一些活动环节,如以组为单位进行“情绪万花筒”的活动、“你比我猜”情绪大考验、说说“我的情感故事”等。通过这些活动能够激发学生学习的兴趣,有助于教学的开展。 3、课堂上能够发挥学生的主动性且能够对学生进行积极的评价。在讲授知识点时,我利用了学生的生成性资源,这样既有助于充分发挥学生的主动性,也体现了课程标准的要求。 (二)缺点: 1、教学活动的时间安排不是很合理。在这节课中,由于教学活动比较多,所以活动的时间与知识点讲授的时间安排欠佳。 2、课堂上的设问比较随意,经常使用“是不是”“对不对”等口头语。有些问题没有经过思考便抛给了学生,也没有思考提问是为了解决什么问题。其次,有些问题的提出不是很明确,使得学生不知道应该怎样回答。 3、PPT与讲授内容有时候没有衔接好,在讲授时会出现过分依赖PPT的情况。

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