晨思

晨思

晨思

晨醒喉干舍又苦,打个憨儿搓两眉。最是幸福被窝中,怎奈无意蹲茅房。蹲坑良久莫提说,心里最念安乐窝。想此借来思我生,良久未语心难平。他朝我生有今日,莫言心有多高兴。感我知晓世事艰,岂非朝日就全成。人生漫漫路坎坷,一点一滴才是功。归来重卧榻上坐,借此感想表表情。

思晨创意写作2017初阶班知识总结

思晨写作(春季班)知识清单 前言 思晨写作是孩子们与文学大师的相遇,跟着大师学作文,学做人,受用一辈子。 一、核心能力 这学期,我们主要通过“文学名著、电影、纪录片”培养孩子的“感受力、想象力、表达能力”,让孩子学会观察,提高对世间万物的感受能力,内外感觉、个人情感的表达能力,使孩子的作文有血有肉,走出“无事可写、无感可发、无句可造”的写作困境。 课堂上主要采用“读写结合”的教学方式,在引导阅读各大文学名著时,围绕“布局、细节、表达”三方面的技法进行分化训练。让孩子在掌握写作技法时,学会如何有效阅读,通过阅读带动孩子的“感受力、想象力、表达能力。” 课后,以阅读为主,通过所学技法书写阅读笔记,进行定向积累。 二、技能归纳 我们将所以写作技能归纳成三条主线:布局、细节、表达。春季班共16次课,我们学会了11种技能,细节5种,布局4种,表达2种。 细节1.七种武器 2.七种武器之”独家观察” 3.七种武器之”物品联想” 4.七种武器之”场景冥想” 5.七种武器之”心灵外化: 布局 1.步步惊心之”来龙去脉” 2.步步惊心之”四步变形” 3.梦境指南之”日思夜梦” 4.逻辑修复 表达 1.四级对话之”多写一词” 2.比喻之”妙用喻词”

三、教学素材 春季班涉及的文本、影像如下所示: ☆儿童文学: 麦家碧、谢立文《麦兜故事.尿水遥遥》 【美】E.B怀特《夏洛的网》 【美】科洛迪《木偶奇遇记》 【英】刘易斯·卡罗尔《爱丽丝漫游仙境》 【日】黑柳彻子《窗边的小豆豆》 ☆童话: 【英】王尔德《快乐王子》 【日】安房直子《雪窗》 ☆电影及短片: 【日】《龙猫》 【日】《小黄人之宠物》 【美】《鸟!鸟!鸟》 四、技能传授 细节1.七种武器 2.七种武器之”独家观察” 3.七种武器之”物品联想” 4.七种武器之”场景冥想” 5.七种武器之”心灵外化: 1、七种武器 “七种武器”即我们感知世界的各大感官,它们分别是”眼睛、耳朵、鼻子、舌头、皮

关于我的理想演讲稿范文五篇

关于我的理想演讲稿范文五篇梦想不是说说而已,它不仅需要千载难逢的机遇,更重要的是坚持不懈的努力和永不放弃的信念。今天小编为大家带来的是关于我的理想演讲稿的范文,希望对大家有所帮助! 【我的理想演讲稿】一 大家好,今天我演讲的题目是,我的理想。 什么是理想呢?梦想更多代表一些偶尔会想想、但可望而不可及的几乎不可能实现的事情。而理想较多的是代表既定的、努力了就有机会实现的目标。 每个人的心中都会有许多属于自己的理想,理想不仅是目标,还是人生导航的灯塔,让我们朝着这个目标勇往直前。 曾经的我,想的很多,就有过许多不切实际的梦想。因为喜欢听广播,想用声音传递能量,曾一直想着做播音员。因为喜欢汽车,享受风驰电掣的感觉,还想过去做个赛车手。 岁月流逝,我二战高考,成绩揭晓,填报志愿,在翻查志愿填报指南时,我筛出了几个能大概能报的学校,在这些学校中,我还是先选出了带有新闻学专业的学校——这与我的电台梦很沾边,在选另外几个志愿时,我注意到了社会工作这个专业,帮助他人、奉献爱心,这也是我喜欢做的事啊,而且我周边有很多老年人需要关注,我也可以学到专业知识去帮助他们。于是,志愿+1,紧张的录取过后,我也来到了红马营这片神奇的玉米地上。 来到这里,我真的喜欢上了这个专业,进了里面去个个都是人才,

老师讲课又好听,超喜欢在里面。尤其是,当我20xx年10月8日晚上上了第一节专业课后,我确信了,社工是我的理想。 我也开始努力。有很多人问过我,为什么要那么拼命,懒懒散散的过,不也是生活吗。 其实我也很懒,可只要想到这个世界那么大,风景那么漂亮,有趣的人那么多,生活不算美妙但丰富,就有点不甘心吧。这就是我努力的意义。 上周六,我还参加了一个社工日活动,我听到现场一首歌,歌词如下:问我的社工理想在哪里/实践总在反复与纷扰中痴迷/个案、小组、社区、项目/本土化发展需要我的传递彼此鼓励/问我的社工理想在哪里/理念总在情怀与奋斗中痴迷/医院、学校、社区、路口/不停的寻觅需要我的助人之力/顶天立地/当生命影响生命/当助人不再犹豫/坚持的信念住在我们的心里/倾听、共情、保密是专业助人的旋律/请你相信我是你的能量和勇气。 让生命影响生命,可以成为我们努力的意义。 最后送大家几句话,努力之后最坏的结果是失败,但不尝试的结果是无止境的懊悔、怀疑和平庸。理想也许今天无法实现,明天也不能。重要的是,它在你心里,你一直在努力。前途风景正好,追风赶月莫停留。 【我的理想演讲稿】二 老师们、同学们: 大家上午好!

晨起自勉、夜幕省思:做今天,为明天,快乐充实每一天

晨起自勉、夜幕省思:做今天,为明天,快 乐充实每一天 本文是关于励志文章的,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 晨起自勉、夜幕省思:做今天,为明天,快乐充实每一天 【一】晨起自勉文 旭日东升,霞光盈空,又是美丽的一天 祈愿崭新的开始,我有新的体悟与收获 愿我能充满信心,快乐的学习,无论顺逆 我都要好好珍惜这一天 虽然我没有,聪颖的智慧 愿我能坚定信心,不惧困难,用奋斗不懈的精神来突破我的拙劣虽然我没有好的能力 愿我能锲而不舍,不畏艰辛,自我勉励,深信一定可以迎来进步的喜悦 虽然我的反应不敏 愿我能专注的学习,不着急,不攀比,不气馁,勤能补拙,一定可以超越自己 虽然我有满身的缺点 愿我有一颗好学向善的心,勇于改过,努力学习,让我成为一个

合格的好人 虽然我非常的平庸 愿我能绽放亲切的笑容,少言,多做,多看,多行好事,不见人过,愿我的人生越走越丰盛 如果今天遇到了挫折 愿我能做一位坚强的勇士,挥别一切懦弱,坚定生命的力量,开阔胸怀,越挫越勇 如果我今天不如意 愿我能燃起生命的坚强,感受人生有风雨的洗礼,才能带给我们成长茁壮 人生的每一天,都充满了无比的喜乐与希望,日日都是好日 愿我能掌握人生的方向,不空过时日,让今天成为遗憾 我是一个喜悦幸福的人,因为我深知,有那麽多人在关怀,流着血汗,不计辛劳,我才能有今天的福分,因为有那么多人的期待与帮助,我才能成长,走到今日 感恩,一切为我们无私奉献的人 感恩,天地万物,为我们创造美丽的家园 愿我们都能珍惜,美好的今天 永不辜负,我们最珍贵的生命 【二】夜暮省思文 静穆的夜里,凝望着苍穹;今日,即将告别。 感恩,平安地度过今日;因为,我比苦难的人更有福。

爱与感激的祈祷文

我是因,世界是果 每日晨起睡前祈祷文 祈祷是为了改变我们的心 祈祷不是向外寻求协助; 祈祷是为了唤醒我们的心; 心对了,你圆满具足的爱自然涌出,成为你真正的力量! 力量就在你的里面 每一句祈祷都在唤醒我们的爱,每一句祈祷都在提醒我们与生命本源的爱连结; 提醒我们:你是完美的存在!力量就在自己的里面!别忘了, 在你的里面有一个光明灿烂的自性、神圣完美的本质,等着你去唤醒。 挖掘自己的宝藏 祈祷越专注、越深切、越彻底,就越能唤醒内在了不起的力量! 经常祈祷,让祈祷成为一个习惯,将祈祷的效果发挥到最大! 练习早晨起床就祈祷、用餐前祈祷、家人出门时祈祷、走路的时候祈祷、睡前祈祷……。祈祷,让心灵洁净,身体健康。汲汲营营向外追逐所谓的成功和财富,不如努力挖掘自己内在的美好宝藏!透过祈祷,心灵一点一滴地净化,就像每天在污水里滴入清水,日久自然澄澈。让祈祷成为净化心灵、自助助人、自觉觉他的好工具!每天用欢欣鼓舞的心情来祈祷吧! 为这个世界尽一份心力,全身的细胞也会得到滋养、活化与唤醒! 爱与感激的祈祷文: 让我成为上天传达祥和宁静的工具。 我处处撒播幸福的种子 我是传达光明与爱的使者 我是最最幸福的爱的天使 我是爱, 我所到之处都可以化暴戾为祥和,化忧伤为喜悦,化黑暗为光明。 悲伤、愤怒、寂寞、疏离都不是真正的我; 真正的我与爱是纯然一体的。 我是神圣完美、圆满具足;我是富裕繁荣,我是爱和喜悦。 我善待所有的人, 我从不同的角度看待每一件事,我从一个好的角度善解所有的事。 我耳朵听到爱,眼睛看到爱,嘴巴说的都是爱。 我做的每一件事,我说的每一句话,都是出自于爱。 我说的每一句话,都是感谢的、光明的、温暖的爱语。 让我爱所有的人,让我心中没有怨恨,让我的心中只有爱。 让我可以有所选择,我一定选择去爱,我一定选择去理解和祝福。

幼儿园大班上册评语.docx

幼儿园大班上册评语 幼儿园大班上册评语 舒艳:你是个心灵手巧的孩子,特别喜欢画画,画的画都很棒!做操、舞蹈表演时也都很投入!你乐意帮老师做事情,懂得谦让,能主动关心别人,和同伴一起快乐地玩耍。真好!如果能把自己的想法大胆与同伴分享,就更好了。努力哟! 前昌:你是个聪明、活泼的孩子,乐意自己的事情自己做,喜欢和同伴一起游戏,活动场上一直能看见你奔跑的身影;这学期吃饭比较好,基本能把饭菜吃完;上课爱动脑筋,有时能举手发言。如果上课时能认真听讲,不影响同伴,相信你会有更多的收获。努力哟! 佳玲:你是个文静、乖巧的小女孩。很高兴看到你的进步,你能大方地和别人交往,主动地帮助别人,热情地和小伙伴做游戏,你生活自理能力有了很大进步,对老师有礼貌,能和同伴友好相处。真棒!如果上课时能认真听讲, 积极举手,你一定能学会更多的本领! 海涛:可爱的海涛,一个学期来在你的努力下,各方面能力都有了提高,特别是自理能力。你能自己穿脱衣服, 不用别人帮忙了;午餐和午睡习惯也有了很大的进步。上课和游戏活动都能大胆参与,有时还能举手发言。老师希望你以后能更加积极大胆,做个认真投入、乐于思考、勇于动手的好孩子。

娅:你是个热情、活泼、可爱的女孩子,能够自己的事情自己做,积极主动地帮助朋友,做好值日生的工作。上课时认真听讲,有时能大胆发言。你能和同伴友好相处, 有着很多好朋友。老师和小朋友们都好喜欢你。希望你继续努力,争取更大的进步! 旺:你是个活泼聪明的孩子,爱听故事、爱动脑筋、爱看书、爱搭积木、爱和同伴一起游戏。老师喜欢你,每天都想听到你响亮的声音,看到你可爱的笑脸。如果上课时能一直专心听讲,你一定会是最棒的!加油哟! 心岚:你是个活泼可爱、有礼貌的小姑娘,每天你都用好听的声音,大声的向老师问好。升入大班后,各方面能力进步都很大。你愿意和老师、小伙伴说心里话,小朋友都很喜欢和你交朋友;特别是做ldquo;值日生rdquo;的你,总是那么的认真负责,真棒!希望你在新的一年里继续努力,加油哦! 梓俊:你是个活泼可爱、聪明伶俐的男孩子。上课时认真听讲,积极举手回答问题,你的知识面很广,想象力真丰富!本学期感觉你长大了好多,也变得懂事了,如果能严格要求自己,遵守各种规则,相信你会有更大进步。 璐怡:你是个文静、乖巧的小女孩,对老师有礼貌,做事情很细心,上课有时能举手发言。你认识了许多好朋友,看到你与同伴们愉快地交谈、游戏,老师真为你感到高兴。

冬晨_写冬天的日记1000字

冬晨_写冬天的日记1000字 清晨,滴滴答答的雨儿静悄悄地吹开了冬季的面纱,伴随着刺骨的寒风,我们迎来了又一个美丽的冬天。初冬虽没有隆冬的素丽,只有清冷干燥的风吹过和不见阳光的阴天,但它又是美丽的,人们开始用漂亮暖和的冬装装扮自己的同时,也美化了冬这个季节,美化了这个城市。 看,冬天是五彩缤纷的:冬天是灰色的,一到冬天,天空就变成了灰蒙蒙、雾蒙蒙的,没有了阳光,也缺少了生机;冬天是红色的,冰冷冷的天,在暖和的屋子里一家人围坐在一起,吃着超辣的火锅,也许味觉上有点辣,但心底却是红红的、暖暖的;冬天是黄色的,它没有了秋天瓜果丰收、满园飘香的景色,只剩下过季后枯黄的田野;冬天是蓝色的,到了隆冬,天上常常下雨雪,净化空气,大雪过后,抬头仰望天空,蓝蓝的天上飘着几朵悠悠的白云;冬天是黑色的,每到傍晚,路上的行人会比白天减少很多,黑洞洞的夜里,呼啸而过的寒风不禁让人毛骨悚然;冬天是白色的,无数个棉絮般的随风而落的雪花,踩着轻巧的舞步,欢快的漫步在我的肩头、发梢、手心...如同调皮而又乖巧可爱的精灵;冬天是多姿多彩的...... 看,冬天是五味俱全的:冬天是酸酸的,放学后,走在回家的路上,寒风如同作恶的怪兽一样频频袭来,吹得脸颊凉凉的、吹得鼻尖酸酸的;冬天是甜甜的,在温暖的屋子里,穿着单薄的毛衣,捧着自己心爱的小说,喝着饮料,那是最幸福不过、甜美不过的事了;冬天是苦涩的,在还未通暖的平房里,穿着厚厚的棉衣、盖着厚厚的棉被,

就连喝口热水都得把杯子捧到被窝里暖和一阵才行,寒冷的冬季,苦苦的生活,何时能走?冬天是麻辣的,大年三十的晚上,全家人围坐在一起,说说笑笑、吃吃喝喝,涮着麻辣的火锅,喝着甜甜的葡萄酒,红红火火,啊!又是一年;冬天是咸咸的,因为家境贫穷而每天努力打工,自己连一点闲暇时间都没有,心里有苦也无人诉,只有自己在被子里默默品尝着咸咸的泪水。冬天是酸甜苦辣五味俱全的... 初冬,人们刚感觉到一点寒冷,风不再那么温和柔软,而是变得冷风袭袭。人们身上的衣服也一点点的加厚。 深冬,人们身上除了厚厚的外套,围巾、帽子、口罩齐上阵,湿滑的路面上结了冰,偶尔也下下雨、飘点雪花。 到了隆冬,大地好似穿上了一件厚厚的白棉衣,无数棉絮般的雪花伴着风飘飘洒洒的落下来,畅游在你的身旁。多少文人墨客看到这样的景色就用脍炙人口的好词好句来形容它、赞美它。我望着漫天飞舞的雪花,想起了毛泽东的《沁园春.雪》“北国风光千里冰封万里雪飘”,顿时气势磅礴的感觉弥漫开来,天地间开阔了许多,原来隆冬也可以这么广阔、这么豪迈啊! 我爱冬天,我爱五彩缤纷的、五颜六色的,五味俱全的冬天。“冬天已经来了,春天还会远吗?”

晨起自勉文&夜幕省思文

晨起自勉文 旭日东升霞光盈空又是美丽一天祈愿崭新的开始我有我新的体悟与收获愿我能充满信心快乐的学习无论顺逆我都要好好地珍惜这一天虽然我没有聪颖的智慧愿我能坚定信心不惧困难用奋斗不懈的精神来突破我的拙劣虽然我没有好的能力愿我能锲而不舍不畏艰辛自我勉励深信一定可以迎来进步的喜悦虽然我的反应不敏愿我能专注的学习不着急不攀比不气馁勤能补拙一定可以超越自己虽然我有满身的缺点愿我有一颗好学向善的心勇于改过努力学习让我成为一位合格的好人虽然我非常平庸愿我能绽放亲切的笑容少言多做多看多行好事不见人过让我的人生越走越丰盛如果今天遇到了挫折愿我能做一位坚强的勇士挥别一切懦弱坚定生命的力量开阔胸怀越挫越勇如果今天我不如意愿我能燃起生命的坚强感受人生有风雨的洗礼才能带给我们成长茁壮人生的每一天都充满了无比的喜悦与希望日日都是好日愿我能掌握人生的方向不空过时日让今天成为遗憾我是一个喜悦幸福的人因为我深知有那么多人默默在关怀流着血汗不计辛劳我才拥有今天的福分因为有那么多人对我的期待与帮助我才能成长走到今日感恩一切为我们无私奉献的人感恩天地万物为我们创造美丽的家园愿我们都能珍惜美好的今天永不辜负我们最珍贵的生命

夜幕省思文 静穆的夜里凝望着苍穹今日即将告别感恩平安地度过今日因为我比苦难的人更有福感恩一切帮助我的人我会铭记把这份爱再传递下去感恩今天曾经伤害我的人因为您赐给了我学习成长的机会明白人生就是包容与宽恕让我更加珍惜与人为善的缘分感恩美丽的大地与万物让所有的人都能拥有幸福平安的今天细细忖思今日过错惭愧无尽在内心里依旧起了不好的念头表现于外自然与人、与事不和谐深感自己又退步了所幸能及时回头愿我能学习不二过的精神不再犯同样的错误也极其忏悔在工作和课业上不能专心一意杂念纷飞深深对不起老师及领导谆谆诲勉浪费了学习的机会现在也明白了为何进步不多就因为没有集中精神诚敬学习真是愧对父母师长在言语上又忘了和颜悦色老是严厉率直总好多话不尊重对方得罪伤人常还不知觉常思言语都不能和善又怎能与人相处好呢想来又是一阵的追悔愿我能彻底改过今天不意又触景生情一时又燃起过去不如意的事情绪又掉到谷底而破坏了全体的氛围更感到对不起大家其实逝者如斯来者犹可追又何必在意过去种种呢今天我也有良好的表现工作学业还算积极也行了几件小善虽然只是举手之劳但能发自内心的真诚确实感受到助人为善的喜乐祈愿好的表现我能继续坚持下去不好的能力除之过能改归于无希望我能勇于改过勉励自己夜深了省思再三我仍需再接再励常学圣贤的教诲做为处事待人的指导才能百尺竿头更进一步古人云

冬晨.少年.朗朗声 赵霜

篇首寄语 冬晨·少年·朗朗声 “《秋思》,唐,张籍,洛阳城里见秋风,欲作家书意万重……” 十三年前,某个暖暖的冬日清晨,某个小学教室里,某些揣着梦想的少年朗朗的读书声……那声音是如此的清晰、如此的历历在目。转眼,十二三个春秋已过。又是暖暖的冬日的清晨,又是小学的教室,仍有一些稚气少年。但、那朗朗的读书声却不再清晰…… 我、只是一个工作未满两年的村小教师。怀揣着一个梦想、一份热忱来到这里。近两年的教育教学生活令我这颗激昂的心不得不地深思。 农村教育、现代农村的小学教育,这样一个大的词汇就仿佛一个躺在手术台上的病人,迫切的等待着大家帮助! 首先是生源问题。由于外出打工的人员越来越多,许多农民工吧孩子也带到了打工的区域学校就读。以及计划生育政策的推进,人口出生高峰期渐渐过去。有些村小班级中仅有不到10名学生,甚至一些学校全校一共只有几十位学生。为了普及为了普及义务教育,也必须配备教师,由于布局分散、规模过小,许多学校无法配齐相应的教师,也无法配齐必要的场室、设备设施,严重影响了新课程改革的推进。当前“村小”办学条件差,质量和效益不高,与“村小”所承担的任务、发挥的作用和教育自身发展的要求很不协调。面对不断产生的“袖珍学校”,以及无力撤除的情况下,这些学校又该何去何从呢?然就当前而言,加强“村小”建设和管理,已成为摆在我们面前的一

项十分重要而紧迫的任务。 其次是村小教师问题。撤并后的“村小”教师队伍整体素质仍有待提高。相当部分“村小”教师年龄偏大,许多同志是由民办转公办教师,他们的教育观念陈旧,知识老化,方法落后,知识面窄,难以适应教育改革发展的需要。我曾对本县3个乡镇7所”村小”学校的37名教师进行了调查,“村小”教师中年龄在50周岁以上的约占73%,大专以上学历的约占5%。由于受到用人机制的制约和社会风气的影响,“人过50岁,时刻准备退”,一些六七十年代初、高中毕业的教师认为“船到码头车到站”,不愿意参加继续教育,缺乏进取精神和竞争意识,教学思想僵化,教学手段跟不上形势。因为人员紧张和学校经费紧张,他们几乎没有机会参加业务培训、到外地听课学习。由于信息渠道不畅,一些边远“村小”学校几乎没有什么教育科研活动,这些都使得“村小”教师在长年的教学过程中,墨守成规,安于现状,工作无创新。此外,由于待遇低、管理松散,也由于长期得不到关注,“村小”里的一些教师也产生自暴自弃的心理,教师工作责任心不强、职业意识淡漠。其中不乏有一些老教师过着做一天和尚撞一天钟的生活,只要学生安全不出问题就行了,只等着退休。 再次就是学生的问题。十三年前的小学每个年级都有6、7个班级,每班也都至少有六、七十个学生。每天的学习科目也是丰富多彩。而如今,撤并后的村小全校也不过几十个学生,每天除了语文数学两大主科外,仅有的也就是体育课、音乐课了。他们没有其他的课外读物、课外活动小组,他们几乎没有接触过什么叫信息技术,英语课也

校庆庆典主持词

校庆庆典主持词 【篇一:校庆晚会主持词】 南京工业大学办学109周年暨合并组建10周年庆典 文艺晚会主持词最终稿 大屏十秒到记时 开场音乐,灯光solo,开场视频 马:尊敬的各位领导、各位来宾 刘: 亲爱的校友、老师们、同学们 王:大家—— 合:晚上好! 马:这里是“辉煌工大”南京工业大学办学109周年暨合并组建10周年庆典文艺晚会现场,感谢大家的光临! 刘:出席今天晚会的领导和嘉宾有: 王: 副校长孙伟民教授 党委副书记、副校长高明教授 党委常委、纪委书记崔益虎教授 副校长张进明教授 还有来自祖国各地的校友! 曹:让我们以最热烈的掌声对他们的光临表示最诚挚的欢迎和衷心的感谢!王:首先,有请南京工业大学党委副书记、副校长高明教授致辞!曹: 感谢高书记的精彩致辞 马: 今夜的浦园,热情如潮水般涌动 刘: 今夜的南工大,已沉醉在欢乐的海洋 王: 一声声祝福,拥抱着来自天南地北的朋友 曹: 一张张笑脸,像花朵一样激情绽放 马: 今夜属于浦园,今夜属于工大 刘: 今夜属于全体工大师生,今夜同样属于来自祖国各地的工大校友王: 这里星光熠熠,我们气宇轩昂 曹: 这里群贤毕至,我们济济一堂 马: 今天,我们载歌载舞,用激动的心,用诚挚的情,庆祝南京工业大学办学 109周年暨合并组建10周年华诞。

刘: 来自四面八方的学子们,欢聚在母校的怀抱,为我们挚爱的母亲送上深情的 祝福: 王: 母校—— 合:生日快乐。 马:“辉煌工大” 南京工业大学办学109周年暨合并组建10周年庆典文艺晚会—— 合:正式开始! 马:接下来,请欣赏诗歌朗诵《我就是你你就是我》 1、诗朗诵《我就是你你就是我》 2、舞蹈《中国少年说》 马:近代中国,满清衰败,中华民族在工业文明的炮火下风雨飘摇刘:民族危亡,灾难深重,四万万同胞在西方列强的凌辱下苦苦挣扎 马:五四的火炬,唤起了民族的觉醒,“爱国、进步、民主、科学”成为时代的 最强音 刘:从此,一代代热血青年在中国共产党的领导下浴血奋斗、前仆后继马:美哉我少年中国与天不老 刘:壮哉我中国少年与国无疆 马:今天的我们,要以青春的名义宣誓:和南工大一起的努力,实现科技的强 盛、工业的繁荣、祖国的强大 3、歌曲《追寻》(无主持词) 4、器乐演奏《丝竹新韵》 王:当岁月的馨风抚过时光的琴弦,我们将生命谱写成幡然流转的乐章曹:当高擎的火炬燃遍浩瀚的长空,我们用奋斗铸就起伟岸的黄钟大吕曹:十年里,忠诚精实的意志铸就起我们心中不倒的长城王:十年里,诚朴自强的信念托起了社会对南工大的信赖 曹:今天,我们在五月的花海中拥抱春天 王:明天,我们更要把十年的腾飞延续 5、教工合唱团《老师,我想你》 马:今天是南京工业大学10岁生日,在这十年中,母校取得了一个又一个令人 自豪的成就

东悦隆华晨起自勉文夜幕省思文

东悦隆华传媒晨起自勉文旭日东升,霞光盈空,又是美丽的一天,我微笑着祈愿,崭新的开始,我有崭新的体悟与收获。我就是我说的话,我要持续不断地尊重我说的话,我用心正面聆听来自四面八方的声音,谦虚谨慎的面对所有的人和事,表里如一、从容自在的表达自己。 我感恩现在的一切,用心感受这种感激之情。有效沟通,并以一种宽广的视角看待生活、创造生活。我开发潜能,以更高水准的自尊、自信、主观能动性和积极进取的人生态度,面对任何风险和挑战。相信自己、接纳自己、接纳他人。 我充满信心,快乐的工作和学习,尊重领导,团结同事、善待下属,坚定勇敢的执行各项任务。面对他人的压力和竞争,有效解决各类问题和烦恼,不断地把问题转化为机会,把机会转化为行动,从而创造不可思议的我想要的结果,并随时扩展已经取得的成果。完美、完好、完结的处理所有的人和事,结束挥之即去的痛苦和烦恼。 我要好好珍惜每一天,无论顺逆,我都能坚定信心。区别生活中的不真实,根植现实,不演绎故事,让小声音不发生作用,和世界创建一个全新的开始。我好学向善,勇于改过,表里如一的面对自己的表里不一,有力量的持续转化,从容把握自己的选择,创造一切的可能性。 我是一个喜悦、幸福的人,表里如一的表现自己,我愿意把聪颖的智慧奉献给他人。随时清空,有力量的选择,忠诚集体,融入集体,贡献他人,在自由的状态下,持续不断的连锁的突破,从容自信的采取有效行动,做自己生活和发展的主宰,承担应负的责任,实现慷慨大度的为人,创造自己想要的未来。永不辜负,我们最珍贵的生命。

东悦隆华传媒夜幕省思文我微笑着感恩,平安地度过了今日,有了崭新的体悟与收获。我微笑着感恩一切帮助我的人,我会把这份感动在传递下去,我就是我说的话,我持续不断地尊重了我说的话,我聆听到了来自四面八方的声音,我的谦虚谨慎赢得了别人的认可和赞美,表里如一原来是最开心也是最轻松愉快的的事,没有了包袱,我从容自在的表达了自己。 我感恩现在的一切,心感受到了这种感激之情。有效沟通,生活变得很宽广,我开发潜能,以更高水准的自尊、自信、主观能动性和积极进取的人生态度,轻松承受住了所有风险和挑战。相信自己、接纳自己、接纳他人。 我的信心,让工作和学习变得非常快乐,我尊重领导,团结同事、善待下属,坚定勇敢的完成了各项任务。面对他人的压力和竞争,我没有把他当成问题和烦恼,反而不断地把问题转化为机会,把机会转化为行动,而且创造了不可思议的我想要的结果,我将随时扩展已经取得的成果。完美、完好、完结的处理好所有的人和事,我心情愉悦,没有了痛苦和烦恼。 我非常充实的度过了这一天,信心更加坚定。我找到了生活中的不真实,根植现实,不再演绎故事,小声音失去了作用,和世界创建了一个全新的开始。我如实自省,表里如一的面对自己的表里不一,实现有力量的持续转化,从容把握自己的选择,创造一切的可能性。 我是一个喜悦、幸福的人,表里如一的表现了自己,我心甘情愿的把聪颖的智慧奉献给了他人。随时清空让我有力量进行选择,忠诚集体、融入集体、贡献他人,在自由的状态下,体会到了持续不断的连锁的突破的感觉,采取行动,从容自信,做了自己生活和发展的主宰,承担起了应负的责任,实现了慷慨大度的为人。永不辜负我们最珍贵的生命。

《甜睡吧!宝贝》给孩子睡前朗读的祈祷文

先生或孩子睡觉前在床边念给他听,或孩子睡着了,轻声地在床边念。平时如果能够大声念出来让孩子听到最好! 说明: *乖孩子的背后往往是害怕不被爱 受到我们内在隐藏的愤怒和压抑影响最深的,就是我们自己的小孩。父母对孩子常常会有很多的期待和要求;父母不清明、不当的爱,给了孩子很多的压力、负担和伤害!父母不要一味想要雕塑乖孩子;要去看,乖巧懂事的背后,是不是隐藏了一个害怕孤单、害怕不被爱、害怕被遗弃的受伤小孩? *父母疗愈了,孩子也会跟着疗愈 让孩子了解爸爸妈妈不是不爱我;原来我受苦,是因为爸爸妈妈内在痛苦的投射;我只是他们投射的对象之一,并不是我不好。 *爸爸妈妈也是伤痕累累 了解爸爸妈妈也是伤痕累累,才能理解并接触爸爸妈妈过去加在我们身上的伤痛和困扰。了解原来伤痛也会代代相传,我们才开始接纳爸爸妈妈、接纳自己。当我们开始理解我们的父母、接纳自己,孩子就开始改变了。 *孩子的心是不是生病了 孩子睡得不安稳、孩子生病,除了看医生以外,也要看看孩子的心,看看他的心是不是生病了?他是不是想要表达什么?愤怒?不被爱?不被重视?再看看,孩子的心是受苦、悲伤的吗?或者是父母过渡要求孩子的成绩和担忧孩子的健康所造成的呢?还有可能是,孩子太压抑,大人不容许小孩生气、反抗、不容许孩子做他自己!一个健康有活力的孩子,一定是对生命充满了热情!看看是什么事让本该天真无忧、活泼可爱的孩子失去了对生命的热爱与热情? *你今天拥抱孩子了吗? 你还在担心孩子吗? 你还在看孩子的不好吗? 你在乎孩子快乐吗? 你对孩子有笑容吗? 你的感谢彻底吗? 你爱的频率对准了吗? 你心的方向调好了吗? 你今天为孩子祈祷祝福了吗?

【范文】XX同志先进事迹材料

徐思晨同志先进事迹材料 尽心尽力 不负众望 二00四年六月,肩负着组织的重托和群众的期盼,年仅30岁的徐思晨同志来到贾楼镇陈庄村担任党支部第一书记。一名普通的机关干部,自此翻开了人生新的一页。经过一年的奋斗,陈庄村已经发生了可喜的变化,乡村经济有了明显发展,农民收有了明显增长,这些成绩的取得虽有各级领导的关怀,支持和村干部、群众的共同努力,更凝聚者徐思晨同志的艰辛和心血。 陈庄村位于洋河岸边6个自村,是一个人口2100多人,耕地面积2400亩,以种植药材为主的大村,本来农民收入应该富裕的村子,由于派系争头,人心浮动。原村“两委”班子思想涣散,观念陈旧,党的宗旨观念不强;村务没召开,制度不健全,财务管理混乱,经济结构单一,农民增收无望,致富无门,造成上访事件不断,农业税长期拖欠,该村成了远近有名的老大难村和贫困村,面对如此严峻的局面,思晨同志没有退缩,到任后同群众同吃同住、促膝谈心,进行调查研究,经过反复思考,理清了思路,一要建立一个坚强的“两委”班子,统一思想,凝心聚力求发展,二要为群众办实事办好事密切和群众的血肉联系,征得群众的信任和支持

三是创造良好的发展经济环境,壮大村级集体经济。三年奋斗目标是:第一年打基础,站稳脚,第二年发展壮大集体经济,第三年增强发展后劲,拓宽致富门路,彻底改变贫困面貌。理清了思路制定了目标,工作就有了头绪。 一、 建班子带队伍。思晨同志在镇党委支持和广泛征求意见的基础上,建立了一个团结、务实能够带领群众致富的“两委”班子现在的“两委”班子在思晨书记的带领下,心往一处想,劲往一处使,在群众中树起了新形象,为搞好村的各项工作提供组织保证。 二、为群众办实事、办好事 到陈庄村不到半年时间里,在上级党委和部门的支持下,徐思晨同志和村“两委”班子成员一道,为群众办了6件实事。第一件实事:今年汛期,连降暴雨,陈庄村又遭到龙卷风袭击,造成大面积农作物被淹,农田积水排不出去,房屋倒塌120多间,树木刮断了1200多棵,经济损失105多万元。受灾后,思晨同志带着村“两委”班子成员同镇包片干部一起为群众清理道路,查看危房。又购置涵管,疏通水路,帮助群众搞好生产自救。由于措施得力,使重灾减到最低程度,市电视台对此作了专题报道。第二件实事;陈庄村本以河灌为主,近年来,由于洋河水位低,河灌逐渐不能适应灌溉,打井抗旱对老百姓来说是最急最盼的事。尤其是去年秋

我欣赏什刹海的冬晨作文完整版

我欣赏什刹海的冬晨作 文 集团标准化办公室:[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]

我欣赏什刹海的冬晨 指导教师:李宏图 许多人一提到北京,往往会说到雄伟的长城,华丽的故宫,庄严、神圣的天安门,而我却独独钟情于京腔京味的什刹海,尤其是它雪后的早晨。 去年冬天,入冬以来的第一场大雪整整下了一夜,就像千万条银龙大战通宵,抖下遍地的银甲,把北京变成了银镶的街、玉砌的城。第二天一大早,没等闹钟响,我就穿戴整齐,踏着厚厚的积雪,去什刹海滑冰了。 我沿着荷花市场边走边看,那雪花有蒙蒙飞絮的轻柔,也有点点晨露的晶莹,又像游遍世界的小伞兵,漫天飞舞。我踩在白色地毯似的雪地上,兴奋极了! 别看时间挺早,冰面上早已热闹成一片了。一伙儿年轻人正在玩冰车,他们把冰车连成了一长串,好似一条长龙,只见他们嘴里喊着响亮的号子:“一,二,一,二……”整齐的划动着手里的扦子,这条长龙便快速地向前方驶去。几条飞驰的“长龙”,你争我赶,宛似南方五月的赛龙舟。 快看,湖中央有四位老人悠闲地放着风筝,“孙悟空”“沙和尚”“猪八戒”“唐僧”正飞飘在高高的天空上,好似刚刚取经回来。 快听,从湖的东岸,传来了孩子们爽朗的笑声。他们骑着漂亮的冰上自行车,在冰面上飞来飞去。在这里,可不用考虑红绿灯哦!“扑嗵”,什么声音原来是南岸的冬泳爱好者们在进行冬泳训练。看着他们在水中泰然自若的样子,美妙游动的身姿,谁还会认为此刻正是严冬啊! 我迅速换好了冰鞋,像小燕子一样,向冰面滑去。刚开始,我谁也不认识,但很快便跟冰友们熟悉了。他们有的是我的同龄,有的是我的长辈,我和同龄玩起“老鹰捉小鸡”“老人钻被窝”的游戏,也不时和长辈们在冰上跑大圈。长辈们不时热情地指挥着我们的动作:“倒三”“正三”“倒滑”“正滑”“过桩”“醉八仙”……同时也不忘展示他们自己高超的滑技。看,又有外国朋友也不甘示弱地加入我们的行列。我们用英文交谈着各自的家乡,各自的爱好……

晨起自勉文

晨起自勉文 旭日东升,霞光盈空,又是美丽的一天;祈愿崭新的开始,我有新的体悟与收获。愿我能充满信心,快乐的学习;无论顺逆,我都要好好珍惜这一天。虽然我没有,聪颖的智慧,愿我能坚定信心,不惧困难,用奋斗不懈的精神来突破我的拙劣。虽然我没有好的能力, 愿我能锲而不舍,不畏艰辛,自我勉励,相信一定可以迎来进步的喜悦。虽然我的反应不敏,愿我能专注的学习,不着急,不攀比,不气馁,勤能补拙,一定可以超越自己。虽然我有满身的缺点,愿我有一颗好学向善的心,勇于改过,努力学习,让我成为一个合格的好人。 虽然我非常的平庸,愿我能绽放亲切的笑容,少言、多做、多看、多行好事、不见人过,愿我的人生越走越丰盛。 如果今天遇到了挫折,愿我能做一位坚强的勇士,挥别一切懦弱,坚定生命的力量,开阔胸怀,越挫越勇。如果我今天不如意, 愿我能燃起生命的坚强,感受人生有风雨的洗礼,才能带给我们成长茁壮。人生的每一天,都充满了无比的喜乐与希望,日日都是好日。 愿我能掌握人生的方向,不空过时日,让今天成为遗憾。 我是一个喜悦幸福的人,因为我深知,有那么多人在关怀,流着血汗,不计辛劳,我才能有今天的福分;因为有那么多人的期待与帮助,我才能成长,走到今日。

感恩:一切为我们无私奉献的人; 感恩:天地万物,为我们创造美丽的家园。愿我们都能珍惜,美好的今天,永不辜负,我们最珍贵的生命。 夜暮省思文 静穆的夜里,凝望着苍穹;今日,即将告别。感恩,平安地度过今日;因为,我比苦难的人更有福。感恩,一切帮助我的人;我会铭记,把这份爱再传播下去。感恩,今天曾伤害过我的人;因为您,赐给了我学习、成长的机会;明白人生就是——包容和宽恕;让我更加珍爱,与人为善的缘分。感恩,美丽的大地和万物;让所有的人都能拥有幸福、平安的今天。 细细忖思——今日过错,惭愧无尽。在内心里,依旧起了不好的念头。表现于外,自然与人、与事不和谐;深感,自己又退步了;所幸,能及时回头。愿我,能学习不贰过的精神;不再犯,同样的错误。 也极其忏悔,工作、课业上不能专心一意,杂念纷飞;深深对不起,老师及领导的谆谆诲勉;浪费了,学习的机会。现在,也明白了——为何,进步不多;就因为没有——集中精神,诚敬学习;真是,愧对父母、师长。言语上,又忘了和颜悦色,老是——严厉,率直;总好多话,不尊重对方;得罪伤人,常还不知觉;常思:言语都不能和善, 又怎能与人相处好呢想来,又是一阵的追悔,愿我,能彻底改过。

大气好听的男孩名字大全新选.

年大气的男孩名字大全 男孩起名跟女孩起名不同,男孩起名讲求大气,阳刚,聪明智慧。很多家长在给男孩取名字时比较注意这些,所以小编找了一些大气的男孩名字来给各位家长参考,从中找到灵感。 大气男孩名字大全只是列表了好听大气的男孩名字,并没计算生辰八字五行,所以您起名选择时除了考虑大气好听外,最好测算一下生辰八字五行,这样才更好听又吉祥。 带注解的大气的男孩名字大全 致远(出自诸葛亮的《诫子书》:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”)俊驰(出自成语:俊才星驰) 雨泽(恩惠像雨一样多) 烨磊(光明磊落) 晟睿(“晟”是光明、兴盛的意思,读shèng;“睿”是智慧的意思)天佑(生来就有上天庇佑的孩子) 文昊(昊的字意是:广大无边)

修洁(修:形容身材修长高大,洁:整洁) 黎昕(黎:黎明昕:明亮的样子) 远航(好男儿,就放他去远航吧) 旭尧(旭:旭日尧:上古时期的贤明君主,后泛指圣人) 鸿涛(鸿:旺盛,兴盛) 伟祺(伟:伟大祺:吉祥) 荣轩(轩:气度不凡) 越泽(泽:广博的水源) 浩宇(胸怀犹如宇宙,浩瀚无穷) 瑾瑜(出自成语――握瑾怀瑜,比喻拥有美好的品德) 皓轩(意为:光明磊落,气宇轩昂) 擎苍(顶天立地,男儿本色)(出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“…左牵黄,右擎苍…”) 擎宇(意思同上) 志泽(泽:广域的水源) 子轩(轩:气度不凡) 睿渊(睿智;学识渊博) 弘文(弘扬;文:文学家) 哲瀚(拥有广大的学问) 雨泽(恩惠) 楷瑞(楷:楷模;瑞:吉祥) 建辉(建造辉煌成就)

晋鹏( 晋:进也,本义,上进鹏:比喻前程远大) 天磊(磊:众石累积) 绍辉( 绍:继承辉:光辉) 泽洋(广阔的海洋) 鑫磊(鑫:财富) 鹏煊(煊:光明,读xuānn ) 昊强(昊:苍天,苍穹) 伟宸(宸:古代君王的代称) 博超(博:博大超:超越) 君浩(君:君子浩:浩大) 子骞(骞:高举,飞起) 鹏涛(鹏:比喻气势雄伟) 炎彬(炎:燃烧彬:形容文雅) 鹤轩(鹤:闲云野鹤轩:气度不凡) 越彬(彬:形容文雅) 风华(风华正茂) 靖琪(靖:平安琪:美玉) 明辉(辉:光明) 伟诚(伟:伟大诚:诚实) 明轩(轩:气度不凡) 健柏((柏:松柏,是长寿的象征。“健柏”就是健康长寿的意思)修杰(修:形容身材修长高大)

【今日诗词】一束梅花凭远寄开坛陈酒祝新天

【今日诗词】一束梅花凭远寄,开坛陈酒祝新天 顾问:蝴蝶庄生无语廖国华 落日长河陈文林责编:夏嵘主编:似水无痕副主编:思尘仲雍胄胤 冰弦千华卧虎山人编委:半庹斋主琴墨忘机釆桑女关山冷月亦禾玲珑 凭栏人远方庞建合校对:婉约公主君子如水清泉四毛推广部:江钓胡岸霞本期编辑:似水无痕本期收稿:金龙浪子亦禾本期审稿:无语落日长河夏嵘 雅韵盈香话腊八······· 七绝腊八节有感文/似水无痕 谷粟温锅和豆熬,慢香凝齿几浮高。寒催腊鼓约春迅,一岭梅花胜碧桃。 七绝腊八节归家感怀文/似水无痕 谁家香气过东邻,节味悠增暗度春。纵目丛楼灯火处,帘收笑语醉归人。 七绝腊日作者/忘机 腊日南加不似冬,微群笑语话年丰。夜深忽忆枫林晚,慈母颜开热粥浓。 七绝腊八节有怀作者/古湘墨色

神施夙雪洽关东,故辙循因腊日融。宝粥熬香分品与,甜中又见廪年丰。 七绝腊八寄怀文/霍庆来(沧州) 时临腊八意朦胧,五谷蒸熬情满盅。但愿普天无饿馑,仓殷廪足又年丰。 七绝丙申腊八恰逢小寒漫吟文/墨染 腊八小寒天暖晴,雪松树上鸟欢鸣,屏间网里多滋味,诗粥歌肴动客情。七绝小寒日文/戴恩学 地冻冰河腊八天,火炉薪旺渺青烟。心潮涌动思春绪,把酒豪歌等过年。注释:枫林晚因笔者老家近长沙岳麓山爱晚亭。七律腊日小寒文/远方(新韵) 西风落叶满长安,霜夜围炉又小寒。半碗谷粱和豆煮,一瓢醪酒与诗煎。霾烟莽莽羞吟月,笔债绵绵怯过年。总忆腊八香味道,佛粥几许到堂前。 [南双调· 玉抱肚] 丙申腊八小寒文/墨染 小寒初八,恰和风祥日入家。喜浮生健对红尘,正凡间遍发清华。仁人舍粥不求夸,众口关心竞到达今日律诗······七律元旦寄语文/邓世广(新疆) 原无梦想岂云空,忆旧词摇烛影红。增饩固知皆妄语,减肥何敢望成功。一觞惟醉三人月,三沐遥期一扇风。毕竟尘缘犹未了,新吾不羡弃瓢翁。 七律除夕杂诗文/邓世广(新疆)

好妻子给丈夫的祈祷文

好妻子给丈夫的祈祷文 让我成为一个好妻子,一个了解丈夫、支持丈夫的好妻子。 我的好丈夫王玉勇天生圆满,每天在各方面越来越好。王玉勇是负责任,有能力的人,对工作展现无比的热情与活力,对家庭有着深切的爱与连结。他为人正直、谦逊,待人真心、诚恳,这使得他在与人互动往来的过程中,建立良好的信用与口碑,做任何事业都无往不利。他的内心纯净,他顾家又爱家,他的心灵充满慈爱、欣赏、喜悦和感恩。他的生命不只是肉体的生命,他的生命完完全全是爱的生命。爱在王玉勇的里面,带领王玉勇走在正直、光明、健康、幸福、繁荣、富裕的道路上。爱、智慧、勇气与力量包围拥抱着王玉勇;爱,流入王玉勇和身心;爱引导王玉勇进入无限的富足、创造与繁荣。 人生没有不遇到困难挫折的时候,没有人不需要面对人生的功课。当王玉勇的内心有任何的误会、心结、迷或阴影,祈求爱溶化它们吧!让爱与理解流入他的身心,让爱溶解他内心固执、封闭的黑暗角落,让爱与光明进入他的内心,让他的心进入完全的光明,完全的爱。 身为妻子的我,也愿意看到我心中阻碍我尊重丈夫、相信丈夫的那道墙。让我只看到丈夫的优点而不计较他的缺点。过去我不够柔软体贴,不能感受先生的感受,现在让我越来越能清楚觉察吧! 我欣赏、喜爱他的光明面,我也接受并理解他的阴暗面。我知道我内心对他不够信任的投射捆绑了他、局限了他,我松开我心中捆绑丈夫自由发展的种种期待和要求的绳索;我已经完完全全放手了,我不再捆绑他了!我接受他本来的样子,我爱他的全部。我们彼此相爱、互相珍惜。 在灵性的世界里,我们本来就是一体的。他的快乐,就是我的快乐,他的痛苦,会让我心痛不舍。过去,我因为信任不够、理解不够,而对他表现出唠叨、嫌恶或冷漠的态度,现在,我由衷地愿意调整和改变。过去,我看到丈夫所犯的错误,也许是我自己的错误解读或不当投射或不信任他所造成,对他是极不公平的。现在,我愿意负起责任,反省观照我的每一个念头,不再任意投射。我也愿意打开我封闭的心,放弃防卫、攻击、批判、谴责的念头,进入他的内心去感受他的感受、理解他的痛苦,释放过去投射在他身上的负面想法,并原谅他所做的一切,我真心愿意学习无条件的爱。 祈求爱的引导,让我的心足够柔软,能够听到他内心的脆弱,感受他的感受,理解他所有的恐惧,接纳他的不完美;让我看到:圆满调和的状态,就是先生的本来面貌。让我成为支持他的力量,经常鼓励他,给他信心。我经常表达对他的尊重和肯定,我避免让他感觉被冷落或被看轻;我让他感受到被信任、被接纳的安全感和被祝福的温暖。我深爱着我的丈夫他一定可以感受到我对他深切的爱。

《弟子规》落实践行表

《弟子规》落实践行表年月日 姓名_______ 同学们,家人无时无刻不在关怀着我,我为家人做了多少?记得每天都要做哟!【晨省】 □□□□□□□1.正点起床。 □□□□□□□2.自己叠被子,整理床铺。 □□□□□□□3.向长辈请早安。 □□□□□□□4.主动刷牙洗脸。 □□□□□□□5.自己穿好衣服。 □□□□□□□6.穿衣整洁大方,不穿不挑名牌服装。 □□□□□□□7.脱换衣服,鞋袜后立即整理(或洗或放在固定位置)。 【昏定】 □□□□□□□1.睡前先将书包整理好,再上床。 □□□□□□□2.盥洗(刷牙,洗脚,洗袜子等) □□□□□□□3.自己脱下的衣服依次叠好放在身边。 □□□□□□□4.九点半以前上床睡觉。 □□□□□□□5.睡前向家人道晚安。 □□□□□□□6.入睡前不再讲话。 【吃饭】 □□□□□□□1.饭前布置桌椅,帮忙拿碗筷,端菜。 □□□□□□□2.请父母,长辈先入座用餐,自己再开始用餐。 □□□□□□□3.不挑食。

□□□□□□□4.夹菜给长辈。 □□□□□□□5.饭后帮忙收拾整理。 【行立坐卧】 □□□□□□□1.站立时两脚自然站直,不跛脚,不靠倚。 □□□□□□□2.身体自然坐直,两脚打开与肩同宽,坐在椅子二分之一处。□□□□□□□3.行走时步履要稳重,目视前方。 □□□□□□□4.不在门槛站立。 □□□□□□□5.走路靠边走,不与车辆争路。 □□□□□□□6.拐弯处,进出门要观察慢行。 □□□□□□□7.睡眠不仰不伏,应右卧如弓。 【洒扫】 □□□□□□□1.早起洒扫庭院,整理居室,擦拭用具。 □□□□□□□2.垃圾放到适宜的地方,不随手丢弃。 □□□□□□□3.玩具,书籍,用品等物,使用完后放回原处。 【应对】 □□□□□□□1.出门前向家人告别。 □□□□□□□2.出门回来后也要告诉家人我回来了。 □□□□□□□3.将衣服,鞋子摆好,不乱丢,乱放。 □□□□□□□4.如家有保姆、工人,不当少爷、小姐,自己的事情自己做。□□□□□□□5.尽自己能力,帮忙做家务。 □□□□□□□6.父母打电话或处理事物时不打扰。 □□□□□□□3.家里来客人主动问好。

“甜睡吧!宝贝”祈祷文

下面这篇“甜睡吧!宝贝”祈祷文来自台湾的《生命喜悦的祈祷》,我在育儿指导中常常使用,效果非常好。这是我能找到的六岁前修复亲子关系简单兼具疗效的方法。我自己也在坚持给我的孩子念,两三个月坚持下来,孩子的安全感增强,更平和快乐了。 ***(孩子的名字),爸爸妈妈的心肝宝贝。很感谢有你的陪伴。 你是独一无二、与众不同的好孩子。你带着独特、了不起的天赋和才能, 为了实现某种只有经由你才能达成的目的而来。 你对我们非常重要。你是为了教导我们爱而来的。 你对我们的意义非凡。你是上天赐给我们的宝贝, 你是上天托管给我们的宝贝,你是完美无缺的宝贝。 你是实相完全圆满的宝贝,有着清净无染、神圣完美的本质。 在你的成长过程中,你曾经面对某种情况、某些处境, 是你无力抗拒,也无从选择的,造成了你生命中的一些伤痕和印记; 请原谅并释放过去由于爸爸妈妈对爱的误解、不懂爱的真谛, 而给予你的错误对待和错误表达 以至于让你必须面对和承受这些你无力控制和无力改变的情况 所产生的愤怒、悲伤、无奈和委屈。 过去爸爸妈妈也许曾经有意无意地伤害了你的心, 那是源自于爸爸妈妈内在伤痛的投射。过去爸爸妈妈和你曾经有过的冲突、误会, 是爸爸妈妈内在阴影的投射,并不是你不好,也与你无关, 更丝毫不影响你的清净本质。 现在,我们请求你的理解和原谅。在过去的任何时间、任何空间或任何

经验, 曾经带给你的恐惧、害怕、困扰或障碍,那一切都是虚幻不实的; 因为,真正的你具有完全清净光明、圆满无暇的本质! 从这一刻起,过去的愤怒、悲伤、压抑、失落、不被接受、不被爱的痛苦, 都完完全全地释放了!都完完全全地转化了!都完完全全地消失了!人世间所有真善美的事物将时时刻刻陪伴着你健康快乐地成长! 而你与生俱来的清净光明的智慧、善良慈爱的心性, 也将永远陪伴着你、引导者你、支持着你、祝福着你! 宝贝,你将为这个世界增添许许多多的慈爱、幸福、温暖与美好! 宝贝,我们以你为荣! 宝贝***(名字)实相完全圆满!感谢!(此句3~21遍) 诵读要点:1、此祈祷文请爸爸或妈妈在晚上的时间念给孩子听,孩子睡前念一至三遍,入睡后再对着孩子念一遍。睡前一遍是念给意识听的,入睡后是念给潜意识听的,两种方式都很重要。 2、特别强调的一点是:刚开始念时,孩子会有不同的反应,有的很痛苦,不愿意听,有的会哭,这说明孩子内心深处的创伤被打开,即将产生疗效,请一定要坚持。告诉孩子,妈妈爱你!妈妈把 和你说一些心里的话念给宝贝听,妈妈爱你!然后继续念,这样孩子基本上能平静些继续听下去,这样的情况是正常的。 3、坚持三个月后孩子就会有很多变化。以家长们反馈给我的情况是,孩子变得平静了,宽容了,有安全感了,内心有力量了。

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