高中生产生数学考试焦虑的原因及对策探析

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高中生产生数学考试焦虑的原因及对策探析作者：柴丽娜

来源：《神州》2012年第14期

摘要：数学考试焦虑是目前高中生普遍面临而又迫切需要解决的现实问题。它对高中生

的身体和心理健康都产生了很大的影响，甚至也关系着他们的前途与未来，并且日益得到社会、学校及家庭的广泛关注。本文从理论和实践两个方面入手，对此进行了归纳与分析。探讨了高中生产生数学考试焦虑的成因、并在此基础上提出了应对数学考试焦虑的一些具有可操作性的对策。

关键词：高中生；数学考试焦虑；原因；对策

一，高中生产生数学考试焦虑的原因分析

高中生产生数学考试焦虑的原因包括学校的持续性考试、升学压力、家长过高的期望、学生的争强好胜以及多次失败的体验等，另外也与学生的人格有一定的关联。是外源性因素和内源性因素相互作用的结果。因此，考试焦虑是由外源性因素和内源性因素共同影响，并通过一系列生理、心理反应所表现出来的结果。

（一）内源性因素

内源性因素就是来自学生本人内部的影响因素，对学生的心理和价值观念直接产生影响的因素。

1. 个体认知

出现数学考试焦虑的心理与个体对考试情景的认知有关，自我认知也就是对自己具有的资源和处理问题能力的认知，包括个体对自己能力、个性、意志品质、成功、失败、经验等的认知。对数学考试焦虑的研究强调，自我认知较差的学生在经历一系列的压力时，会形成个体长期的泛化的焦虑和无助感。如果把数学考试的失败归咎与自己的笨拙，能力差，就容易失去独立性和对自己的信心，面对数学考试也就会比他人更易产生考试焦虑。

2. 知识准备与应试技能

知识准备与应试技能也是出现数学考试焦虑的一个重要内因。高中生对所学知识掌握的数量和质量，在一定程度上影响着个体应试时的焦虑状况。一个训练有素、真正灵活掌握数学测验内容的学生，在数学考试过程中不会因为遇到不会答的试题而惊慌失措；而数学学习基础薄弱、知识掌握不扎实，答题不灵活的学生对考试缺乏信心和把握，则容易产生较高的焦虑。