七年级实心球教学计划及教案

七年级《实心球》单元教学计划及教案

学习内容说明：

投掷与我们的日常生活密切相关，它是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。通过实心球的锻炼，能较好发展学生的上下肢、躯干等肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵活性。

本年级主要学习双手头上前掷实心球和原地侧向推实心球。通过学、练，教会学生正确的投掷方法，提高投掷能力，全面发展学生身体各部分的肌肉力量。教学重点难点是：出手的初速度和出手的角度，全身肌肉的协调用力。

学习过程评价表

七年级实心球课时计划1

七年级实心球课时计划2

七你实心球课时计划3

七年级实心球课时计划4

七年级实心球课时计划5

七年级实心球课时计划6

实心球单元教学计划

实心球单元教学计划教学目标：通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。教学内容：投掷实心球教学目标及内容： 1、熟悉球性练习，了解实心球单、双手握球及用力方法，培养学生边学边练边思考的学习习惯与交流学习能力。 2、抛掷实心球游戏。让学生体会集体评价和自我评价，促进学生主动参与投掷活动，探讨实心球投掷多种方法的兴趣，体验运动的乐趣。 3、多种形式的投准练习。通过投掷目标的变化来提高投掷的准确性，将学生了解的实心球抛掷动作串联运用，培养学生在体育活动中积极思维能力和开朗的心境体验成功的喜悦，发展学生个性，形成团队协作意识。 4、双手抛掷实心球，体会自下而上、协调和爆发用力方法，改进动作质量，提高投掷的远度，培养学生刻苦锻炼、勇于克服困难的意志品质。

5、自主决定实心球投掷方法进行练习并熟练掌握一种投掷实心球的技能，为学生进一步锻炼提供方法。 6、依据不同层次的学生，设置不同的标准依次对其进行自定实心球投掷方法进行互评互议及各种方法的展示。教学手段： 1、师生共同探讨、交流学习抛接实心球方法。 2、运用已掌握的投掷方法与学生共同创编抛掷游戏，在“学中玩，在玩中学”。 3、创设变化的投掷目标（投高与掷远），让学生在练习中体会与改进实心球单手、双手向前、侧、后，推、抛、掷等技能要领。 4、分小组反复练习，练习与评价相结合。 5、反复练习，学生选择并掌握某一种投掷方法进行练习。 6、集体依次进行评价与展示，用投掷距离的跨度显示来促进学生自我评价和相互评价。评价： 1、对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。 2、实现目标跨度体验成功次数。 3、设置合适的体育学习目标，学会一种常见的轻器械（实心球）投掷方法。 4、正确评价自己的投掷能力。

小学羽毛球教学计划-小学羽毛球课程教学工作计划

小学羽毛球教学计划|小学羽毛球课程教学工作计划【小学羽毛球教学计划一】一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。二、课程任务 1.培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。 2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。

三、教学内容纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学比赛：羽毛球教学比赛。 4.身体素质(跳绳)：力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。四、9课时的学习内容 1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球 2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作学习羽毛球发球 3.(两课时)复习羽毛球的发球学习羽毛球的接球 4.(两课时)羽毛球对空高击球羽毛球对空高挑球双人对打高远球 5.(两课时)基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步【小学羽毛球教学计划二】一、指导思想

羽毛球课程教学计划

羽毛球课程教学计划羽毛球课程教学计划导语：羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。下面是羽毛球的教学计划，欢迎参考! 羽毛球教学计划(一)：一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。二、课程任务 1.培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。三、教学资料纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学比赛：羽毛球教学比赛。 4.身体素质(跳绳)：力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。四、9课时的学习资料 1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球 2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作学习羽毛球发球 3.(两课时)复习羽毛球的发球学习羽毛球的接球 4.(两课时)羽毛球对空高击球

三年级乒乓球教学计划

三年级乒乓球兴趣小组计划一、指导思想：为了实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下：活动时间定于第3周至第18周，每周星期四下午第三节课进行，以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。二、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。三、现状分析：由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。四、时间安排：周三下午第三节课五、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。六、具体训练内容安排：准备期：（一周） 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球。第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

乒乓球课程教学工作计划

工作计划：________ 乒乓球课程教学工作计划单位：______________________ 部门：______________________ 日期：______年_____月_____日第1 页共7 页

乒乓球课程教学工作计划模块教学内容的设计，以提高学生乒乓球基本技术的运用能力为目标，，将能力培养和情感体验与运动技术学习进行有机整合。在教学安排上，充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重学生合作学习与自学、探究学习相结合，努力培养学生学习乒乓球的兴趣，形成积极、健康的运动习惯。为终身体育锻炼打下基础。 1、乒乓球是一项趣味性极强的体育运动项目，其充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，自始至终地伴随着每一场比赛，魅力无限的乒乓球早已进入世界上成千上万人的生活当中。它深深地吸引着热爱运动的人们，经常练习可以提高人的反应速度，增强大脑的灵活性及应急性。 2、乒乓球校本课是以乒乓球项目（乒乓球入门技术及结合技术、提高技术、基本战术）为练习的主要手段。通过乒乓球选修课教学，能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展，掌握该运动的基本知识和基本技术，从而提高学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生的爱好，提高对乒乓球运动的鉴赏水平，推进乒乓球运动的普及和发展。 3、学生通过较为系统的学习，使其掌握乒乓球运动的基本理论知识、技术和比赛方法，通过基本技术学习和裁判实践，使学生具备组织一般性比赛的能力。 4、体育与健康课程的目标是掌握一定的运动技术、技能，培养学生体育锻炼的能力，而不是单纯追求所谓的运动技术、技能，因此，乒乓球模块的教法根据学生的水平和身体条件的不同，在练习方法和内容上，区别对待，运用语言法、直观法、练习法帮助学生建立技术动作的第 2 页共 7 页

乒乓球兴趣小组教学计划

灵璧县娄庄中心小学乒乓球球兴趣小组教学计划一、指导思想：实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：活动时间定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一节课和第二节课进行，以课堂教学为主。由于是一，二年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择四年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。二、学习内容主要有： 1、介绍我国“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 2、讲解学习乒乓球的相关知识。 3、学习攻球。 4、学习推挡。 5、学习“左推右攻”。 6、学习发上旋球、下旋球。 7、学习发长球、短球。 8、学习发反手球、侧旋球。 9、学习接上旋球、下旋球。 10、学习接长球、短球。 11、学习接反手球、侧旋球。

12、搓球。 13、拉球动作的练习。 14、拉直线球实战的练习。 15、拉斜线球实战的练习。 16、拉弧圈球实战的练习。 17、脚步动作的练习。 18、综合实战练习等。其中第1-11项是第一学期的学习重点，而第12-18项的内容将会安排在第二学期里进行。三、训练要点： 1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。 2、球感的训练。 3、攻球的训练。 4、推挡的训练。 5、发球的训练。 6、接发球的训练。 7、搓球的训练。 8、拉球的训练。 9、脚步动作的训练。在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。 2011年9月

《正面双手头上向前掷实心球》单元教学计划

2014合肥市同课异构《正面双手头上向前掷实心球》教学设计课题：正面双手头上向前掷实心球年级：八年级授课教师：王维授课地点：合肥市第五十中学授课时间：2014年12月14日

《正面双手头上向前掷实心球》单元教学计划水平四

八年级《正面双手头上向前掷实心球》教学设计合肥市梦园中学王维一、指导思想依据《体育与健康课程标准》，遵循“健康第一”的教育理念。针对学生的身心特点，本着激发兴趣、全体参与的理念，制定了本堂课的教学方案。课堂上充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，营造“探究、自主、合作”的学习与活动的空间。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。二、教材分析掷实心球是中学教材的重要组成部分，也是历年中考自选项目之一。投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。双手头上向前掷实心球单元教学共5次课，本次课是第3次课。三、学情分析本次课的教学对象是八年级学生，八年级学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也活跃。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。针对这一实际情况，在教学中学生通过观看图示自学、实践练习、分组讨论、教师纠错、巡回指导、设疑解答、设置投掷障碍等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。在练习中

羽毛球课教学计划

羽毛球课教学计划一、课程介绍羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性，因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛，锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，还可锻炼人的思维反应能力，灵活大脑；成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一，在全国各地广泛开展。课程设置：初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验，达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则，提高欣赏高水平比赛的能力。二、课程目标（一）基本目标１、运动参与目标：积极主动地参与羽毛球体育活动，将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段，逐步养成自觉锻炼的习惯，通过参与羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培养顽强的意志品质。２、运动技能目标：掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，提高自己的运动能力；培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础，并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。３、身体健康目标：掌握体质健康标准的测试方法，并能评价自己的体质健康状况，根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方，全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。４、心理健康目标：运用适宜的方法调节自己的情绪，通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍，始终保持健康心态；在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验成功的感觉。５、社会适应目标：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培养集体主义精神，正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。（二）发展目标发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的，也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。１、运动参与目标：通过体育教学培养学习兴趣，养成自觉锻炼身体的习惯，能独立制定适合自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养

羽毛球教学计划

羽毛球教学计划教学目标： 1、学生了解羽毛球运动的基本常识。 2、学习羽毛球运动的各种游戏，培养对羽毛球运动的兴趣，熟悉球感。 3、展发展学生的柔韧素质，提高协调性和灵活性。 4、培养学生自信心和拼搏精神，促进身心和谐发展。教学安排教学内容第一单元我和球拍做朋友 1、认识球拍和球 2、握拍 3、游戏：看谁掷得远 4、游戏：比比谁走得快 5、游戏：打野猪第二单元我们一起来颠球 1、游戏：看手势后两侧跑 2、单手颠球 3、游戏；比谁颠得多 4、游戏：比谁颠得高 5、游戏：颠球走路

6、游戏：颠球跑 7、游戏：你颠我也来颠评价：能在规定的区域连续颠十个、六年级十五个第三单元灵活的脚步 1、游戏：前冲后退 2、游戏：“ X”形移动 3、游戏：前冲后退接力 4、游戏：拍苍蝇第四单元我们来接球 1、游戏：拍苍蝇 2、游戏：无拍羽毛球 3、游戏：你扔我接漆桥中心小学羽毛球课程教材一、认识球拍和球羽毛球拍羽毛球运动器材。羽毛球拍用木料、铝合金或碳素纤维等质地轻而坚实、并富有弹性的材料制作而成。球拍由拍头、拍弦面、连结喉、拍杆、拍柄组成整个框架。拍框总长度不超过680 毫米，宽不超过230毫米；拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或用其它形式编制而成，编制样式应保持一致；拍弦面长不超过280 毫米，宽不超过220 毫米。 1. 球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。 2. 球应有16 根羽毛固定在球托部。 3. 羽毛长62--70 毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。

小学乒乓球课教学设计

小学体育乒乓球单元教学计划（8 课次）

教学设计一、设计思路本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。二、教材分析乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。三、学情分析二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。四、教学目标 1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。 2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。 3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。

初中羽毛球教学计划(2021)

初中羽毛球教学计划(2021) The work plan is the idea and arrangement of the work to be carried out, such as proposing tasks, indicators, completion time and steps and methods. ( 工作计划) 部门：_______________________ 姓名：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改

初中羽毛球教学计划(2021) 说明：本文适用于工作计划，工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排，如提出任务、指标、完成时间和步骤方法，提前预防同类错误问题再次出现，工作计划对提升工作效率有很大提升。下载后可直接打印使用。【初中羽毛球教学计划一】课程目标 1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。 2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。 3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。 4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。

课程计划(总计15课时) 第一周. 1、学习握拍法 2、学习正手发高远球 3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术) 4、跳绳。心肺功能锻炼第二周. 1、复习正手发高远球 2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球) 3、折返跑(游戏) 第三周. 1、复习正手发高远球、正手高球; 2、学习正手网前挑球、勾球技术 3、羽毛球综合步法。(杀上网) 4、身体素质练习(折返跑) 第四周.理论知识课(多媒体)结合步伐练习

小学乒乓球课教学计划

小学体育乒乓球单元教学计划（ 5 课次）

羽毛球教学计划

羽毛球教学计划教学计划是根据一定的教育目的和培养目标制定的教学和教育工作的指导文件。下面是关于羽毛球教学计划范文，希望对您有所帮助。羽毛球教学计划一一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。二、课程任务 1.培养学生树立健康第一的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。 2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。

3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志。三、教学资料纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学比赛：羽毛球教学比赛。 4.身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。四、9课时的学习资料 1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球 2.（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作学习羽毛球发球 3.（两课时）复习羽毛球的发球学习羽毛球的接球 4.（两课时）羽毛球对空高击球羽毛球对空高挑球双人对打高远球

羽毛球教学计划及其课程评价

羽毛球教学计划及课程评价教学目的：羽毛球教学一共分为：理论知识学习，技术战术掌握和比赛三个部分，重点教学为第二部分内容，通过学习要求掌握羽毛球发球技术，高远球技术，挑球技术这三项技术和打空位，打反手，打后场三项战术。最后通过简单比赛测验学生本学期对羽毛球学习的掌握程度并予以评价打分。教学计划：一：羽毛球理论知识 1：羽毛球的起源 2：现代羽毛球的发展 3：羽毛球的重要赛事 4：羽毛球的比赛规则（1）：羽毛球的场地器材介绍（2）：比赛方法和主要规则二：技术战术掌握 1：握拍方法（1）：正手握拍（2）：反手握拍 2：发球技术（1）：正手发球技术 ①：正手发高远球

②：正手发网前球（2）：反手发球技 ①：反手发网前球 ②：反手发平快球 3：高远球技术（1）：头顶高远球（2）：体侧高远球 4：挑球技术（1）：正手挑球技术（2）：反手挑球技术 5：打空位战术 6：打反手战术 7：打后场战术三：简单比赛 1：单打比赛 2：双打比赛 3：裁判工作课程评价：一：课堂态度共20分 1：因故无法上课需提前请假 2：体育课必须穿着运动服和运动鞋

3：课堂严禁大声喧哗吵闹及其追逐打闹 4：上课过程中禁止离开羽毛球馆，特殊原因需得到老师批准可方可离开 5：爱护羽毛球拍，统一领取并且统一归还 6：认真练习学习内容 7：学习过程中禁止随意打球二：技术战术共60分 1：握拍方法共10分（1）：正手握拍（2）：反手握拍 2：发球技术共20分（1）：正手发球技术 ①：正手发高远球 ②：正手发网前球（2）：反手发球技术 ①：反手发网前球 ②：反手发平快球 3：高远球技术共20分（1）：头顶高远球（2）：体侧高远球 4：挑球技术共10分（1）：正手挑球技术

羽毛球教学计划

羽毛球课程教学计划一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。二、课程任务 1.培养大学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。三、教学内容纲要 1.基本技术羽毛球握拍方法；羽毛球基本步法；羽毛球准备姿势；羽毛球发球、接发球站位；羽毛球发球技术；羽毛球击球技术。 2.基本战术羽毛球单、双打战术。 3.教学比赛羽毛球教学比赛与裁判实习； 4.身体素质（跳绳）力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。四、羽毛球选修模块单元教学计划五、羽毛球专项技术评分标准羽毛球选修模块单元教学计划 1 通过教学让学生了解羽毛球的基础知识,学会和掌握基本攻防技术, 学习目标 2 培养和激发学生对羽毛球运动的兴趣爱好和锻练身体的自觉性 3 通过教学发展学生的灵敏和柔韧素质,提高专项目反应速度和动作速度 4 使学生了解羽毛球竞赛规则及裁判方法,提高观赏能力,执法能力和组织比赛的能力

实心球单元教学设计

实心球教案学习阶段：水平二学习目标：合作练习、掌握技能学习内容：实心球接力练习重点：背弓弯的程度难点：学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素。学习步骤：一、快乐的游戏教师活动： 1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习 3.提出游戏练习的要求 4.组织游戏学生活动： 1.和同伴合作完成队列练习 2.积极的进行游戏的练习二、合作探究、掌握技能教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求 2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解 3.组织进行徒手的练习

4.提出借助排球进行前抛的练习 5.组织小组进行自主的进行练习 6.组织进行小结学生活动： 1.积极、大胆的进行发言 2.自主的进行徒手模仿练习 3.小组自主的进行练习 4.大胆发言，总结自己的经验三、接力练习、提高身体素质教师活动： 1.提出游戏练习的要求 2.讲解游戏的方法 3.组织练习。(方法：穿越橡皮绳和炮弹发射) 学生活动： 1.懂得练习的方法 2.小组合作积极的投入比赛中去。四、放松身心放松操： 1、肩关节运动 2、腰部运动 3、体侧运动 4、体转运动

5、俯背运动 6、整理运动组织：学生自由散开。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别场地器材：五、课后反思： 1.课前就预想到在实心球的练习时女同学的力量不足，动作做的很差，所以要通过游戏的方式来加强学生身体素质的练习。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象，这也是力量不足的表现。 2.通过接力游戏练习，同学们通过仰卧起坐加强了腰腹力量和身体柔韧性、协调性的练习，各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。这样就能使这节课实心球教学出现的问题，下节课得以改观，为实心球教学的延续和最终成形奠定基础。 3.同时，也培养了学生团结协作、不怕困难、勇于拼搏的精神。在刻苦的锻炼过程中掌握技能六、课例分析（一）、教材分析及目标在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对四年级学生来说，通过游戏形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一

原地双手头上前掷实心球单元教学计划

江苏省第五届中学体育教师能手比赛体育与健康实心球（初一）执教教师：陈利军指导老师：张文明单位：苏州常熟市海虞中学 2012年3月28日于南京

原地双手头上前掷实心球单元教学计划单位：苏州市常熟市海虞中学执教者：陈利军上课年级：初一年级学生人数：40人（20男20女）单元情况分析原地双手头上前掷实心球是国家体质测试的项目之一，也是我们苏州体育中考力量类考试项目之一，大部分学生在选择力量类项目时都将实心球做为考试项目。因此，实心球教学也贯穿了初中三年的体育教学。虽然，每个年段的考核标准不同，但在实际教学中发现，只要熟练掌握了技术动作，很多初二甚至初一的学生都能达到初三中考的标准，由此看来，实心球技术动作的教学就显的尤为重要。但投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是我们教师亟待解决的问题。通过我多年的初中循环教学的经验，我总结出了适合初中各个年级教授实心球的方式方法。前掷实心球技术动作基本分为预备姿势、满弓形成、最后用力三个阶段（特别是持球预摆，我们结合学生的特点在教学实践中发现头上预摆比下面开始预摆来的效果要好，所以我们在中学生教学中采用头上预摆开始）。初一学生虽然在小学阶段已经接触了实心球，但对技术动作不是很明白，初一的时候学生的腰腹力量较弱，但柔韧性好。所以初一的时候为学生打下前掷实心球的技术至关重要。本单元就是让学生喜欢和爱上实心球，让学生体会实心球也是很有趣的项目，用“游戏”贯穿整个教学单元，使学生在“玩”中学会并掌握，枯燥又乏味的实心球前掷技术，为初中整个教学循环打下坚实的基础，从而增强学生的投掷力量素质，增进健康！

乒乓球社团教学计划

乒乓球社团教学计划次教学内容一 1、简述乒乓球运动特点及健身价值； 2、学习握拍基本的准备姿势； 3、学习移动步法、单步、跨步； 4、上台学习斜线推挡； 5、素质：步伐练习操。二 1、学习移动步法、并步、交叉步； 2、学习斜线推挡； 3、学习正手攻球的脚步连贯动作及身体动作； 4、素质：俯卧撑、100M。三 1、复习斜线推挡； 2、学习正手攻球的手脚动作及完整动作； 3、学习正手发急球； 4、素质：步伐练习操。四 1、复习发正手急球； 2、学习正手发左侧上旋球； 3、学习左推右攻； 4、素质：跳绳、50M3（跑步）。五 1、复习正手发左侧上旋球； 2、复习推挡，攻球动作；

3、左推右攻完整动作练习； 5、素质：俯卧撑。100m六 1、复习左推右攻动作； 2、学习正手远台攻球动作； 3、素质：俯卧撑、跳绳。七 1、复习左推右攻动作； 2、学习正手发左侧下旋球； 3、学习搓球技术（反手）； 4、素质：100M、俯卧撑。八 1、复习正手发左侧下旋球； 2、复习搓球动作； 3、复习推挡，攻球动作； 4、素质：俯卧撑。九 1、复习正手发左侧上（下）旋球，结合落点； 2、学习接正手发左侧上下来球； 3、复习搓球动作； 4、素质：。100M、俯卧撑 1、复习发旋球结合落点； 2、复习接上下旋球； 3、复习正面攻球； 4、学习左、半台两关对一关攻球； 5、素质考核：跳绳。一

1、复习斜线攻球； 2、复习以正手攻球上下旋球发至右落点； 3、复习左推右攻； 4、素质：俯卧撑。100m二 1、复习斜线攻球； 2、复习左推右攻； 3、教学比赛； 4、素质：。俯卧撑三考核： 1、斜线攻球： 2、左、右，上、下旋发球四考核： 1、推挡 2、复习正手发左侧上旋球。五 1、分成两组采用上下两半区进行淘汰赛， 2、步法移动操六1，素质：赛前热身活动操 2、分成两组采用上下两半区进行淘汰赛，最后决出冠亚军

原地双手头上前掷实心球单元教学计划

江苏省第五届中学体育教师能手比赛体育与健康实心球（初一）执教教师：陈利军指导老师：张文明单位：苏州常熟市海虞中学 2012年3月28日于南京

2020年乒乓球兴趣班教学计划(精选3篇)

乒乓球兴趣班教学计划（精选3篇）日子如同白驹过隙，不经意间，为了以后教学质量不断提高，现在的你想必不是在做教学计划，就是在准备做教学计划吧。教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢？以下是乒乓球兴趣班教学计划（精选3篇），仅供参考，欢迎大家阅读。一、课程开发背景：本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。学校在开发本课程时有着得天独厚的优势： 1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。 2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。 3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。二、课程目标 1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法，认识乒乓球在锻炼身体的有效价值，为以后学习、工作、生活打下良好的基础，形成终身体育的意识。 2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。 3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。 4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。三、课程内容

羽毛球单元课时教学计划

正手击高远球教学设计一、指导思想本次课以体育与健康《课程标准》为依据，努力在课堂中全面贯彻“健康第一”、“学生发展为中心”等课程的基本理念。采用多样化的羽毛球教习活动，紧密贴合学生特点，充分发挥主观能动性，激发和保持学生的运动兴趣。帮助学生正确认识羽毛球运动，进而引导学生逐步明确体育运动就是健康生活方式的重要内容。教学全过程发挥学生的主体地位，教师的主导作用，启发学生自主学习，探究学习、合作学习。二、教材分析今天，我要为大家讲的课题是《羽毛球正手击高远球》。首先,我对本节课进行一些介绍:本课内容取自高向松等编著的《羽毛球运动理论探析与技战术学练》第六章第三节击球技术。三、学情分析此节授课类型为新课型，授课对象是八年级学生，八年级的学生正处于生长发育快速期： 1、有利因素：八年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学习积极性和主动性就容易实现。 2、不利因素：八年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性和团结协作意识。四、教学目标运动参与目标：积极参与体育学习和锻炼，体验运动的乐趣。运动技能目标：掌握正手击高远球的技术形成因素以及影响因素；80%以上的学生能够掌握正手击高远球的动作方法。身体健康目标：培养组织性和纪律性，培养身体协调能力。心理健康与社会适应目标：调动参与体育活动的积极性，培养自我表现和群体合作的意识，增强集体荣誉感。五、教学重点、难点重点：击球点的选择难点：上下肢协调配合六、教法与学法针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中，主要采用的教法与学法如下： 1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了设疑法、启发法、讲解法、示范法、自主探索法。 2、学法：采用分组练习法、讨论法、合作探究等学法，充分调动学生的积极性，让学生成为学习的主人。七、教学过程

三年级乒乓球单元教学设计

2019级3班乒乓球单元教学计划陈春芳教学目标: 1.通过乒乓球游戏,使学生掌握球性。 2.掌握球性,基本的站位,基本的发球技术,培养正反手推挡能力和比赛能力。 3.在掌握基本内容的基础上,要求能和同伴开展比赛。第1课熟悉球性动作要点: 1.持拍颠球,重点与难点:重点——前臂和手腕协调用力的方法。难点——球在拍上的垂直连续弹起。 2.对墙击球练习,重点与难点:重点——前臂和手腕协调用力对墙连续击打。难点——球拍接回球时的角度控制。教学方法: 教法1:教师示范持拍颠球并讲解动作要领。教法2:让学生握拍,模仿颠球动作,掌握技术要领。教法3:让学生用持球手从球拍上约20厘米处垂直放球,用球拍颠起后再用手接住,反复练习。教法4:学生自由练习,尽可能多地进行自由练习。教法5:一分钟计时比赛,看哪个同学在一分钟内颠球的次数多。教法6:教师示范练习并讲解动作要领。易犯错误及纠正方法: 错误一:颠球时球左右乱跑。纠正方法:调整握拍动作,保持球拍水平;持球手放球时要垂直下落。错误二:对墙击球时,击球的力度掌握不好。纠正方法:打吊球练习对墙击球的动作。错误三:对墙击球时,球总是击打得高低不定。纠正发发:在墙上1.2米处画一个直径约1米的圈。第2课握拍方法动作要点: 1.直式握拍 2.横式握拍法重点:食指,拇指和其他三指的配合。难点:食指,拇指和其他三指固定球拍的稳定性。教学方法: 教法1:教师示范,让学生看清正背面。教法2:学生握拍,按动作要领相互纠正,教师提示要点。教法3:教师发直握和横握的口令,学生按口令进行握法转换。教法4:学生原地托球,体会手腕和手指控制球拍的感觉。

羽毛球学期教学计划

羽毛球学期教学计划羽毛球学期教学计划一:2007年宝城小学上学期羽毛球队训练计划一、指导思想深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想.广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展. 二、科学选材选材成功是训练成功的一半.科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终.随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现积极取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队.源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设. 三、队伍情况 1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人.二、三年级学生占25人.其它年级的队员还需不断发掘吸收补充.在四、五年级至少要精选10名学生进队. 2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围.但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训. 3、训练时间安排:每周星期二～星期五7:30～8:20；星期一～星期五16:30～18:00；星期六9:00～11:00 四、训练目标以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体

素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项能力. 五、训练任务１、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势. ２、发展全面身体素质. ３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识. ４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉. 六、训练步骤因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划. 第一阶段:（9月～10月）本阶段技术60%、游戏10%、素质30%. 采用各种有效手段,帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象.熟练掌握正确的握拍方法.初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领.练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质能力,合理安排.在不产生或加深错误动作的前提下, 逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术能力.要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练. 素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质.抓好这二项素质的发展敏感期.学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法.在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项能力,进行教学训练. 第二阶段（11～1月）