熔炼团队挑战自我

——省中医高专附一医院组织开展户外拓展活动

湖南省卫生和计划生育委员会时间：2017-12-07

初冬的株洲已伴随着丝丝寒意，但参加工会干部户外拓展活动的职工们却是无比的开心与温暖。

为了不断提高工会干部素质，增强团队执行力、凝聚力及协作精神，12月1日，省中医高专附一医院工会组织近70名工会干部到悠移﹒宝贝出发吧综合实践拓展基地开展了为期一天的户外素质拓展活动。

悠移﹒宝贝出发吧综合实践拓展基地位于株洲市郊的群丰镇，这里生态环境极佳，活动设施完善，不仅有低碳、体验的拓展游乐项目，还有多肉植物种植、大型有机蔬菜基地、水果采摘等等，让职工们不仅在各项拓展活动中可以尽情的展示自己的聪明才智，痛快淋漓的PK一把，更是在亲近大自然中收获了农作的乐趣、体验了栽培盆景绿植的愉悦，释放了工作压力，舒缓了职业疲劳。

换上颜色各异的队服，教练随机将大家分成红黄蓝绿四个小组。好的团队需要有好的领导，一盘散沙是不可能圆满完成任务的。按照游戏规则，竞选产生各队队长。首先进行的是热身运动-“开营破冰”环节。大家充分发挥智慧和团结协作精神，将各小组良好的精神风貌通过集体取队名、喊口号、展队形的形式表现的淋漓尽致。幽默的队名队训口号，诙谐搞笑的动作展示，让大家立即卸下了防御，敞开了心扉。

在“八仙过海”、“毛毛虫”、“指压板挑战”、“弓箭”、“真人CS”、“迷宫探险”等项目中，一个个精心设计的娱乐式的比赛拓展项目，团队与团队之间的激烈PK，队员与队员之间的默契配合，让大家忘记了年龄、忘记了职位、忘记了性别。通过这一系列的拓展活动，大家感受到优秀的个人定离不开团队的支持与配合，但个人的失败可能导致整个团队的失败，在工作中要更加注重自我约束与管理。

参加这次活动的职工年龄跨度22-48岁，在活动中，大家不断挑战自我，精诚合作、相互鼓励、努力拼搏，更加懂得了团队的重要性。

该院工会主席在活动时说，众人拾柴火焰高，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关，她希望大家把拓展中的团队精神运用到实际工作中去。大家纷纷表示，

要将拓展训练的感悟转化为前进的动力，不断挑战自我，团结拼搏、砥砺前行，为医院的建设添砖加瓦。

作为团队长的心得体会

作为团队长的心得体会团队精神就是要互相配合，互相关爱。对队友要耐心，关心，热心，尊重他人，严格要求自己!品才网整理了作为团队队长的心得体会，欢迎大家阅读。作为团队长的心得体会团队精神培训心得感想首先，十分感谢公司提供的这次培训机会。通过三天丰富、有效、紧张的体验式培训，使我对以往所了解的一些道理有了更深的理解，同时对照工作、生活中出现的问题也有了更深的反思。回想起这几天，我的团队，我的队友，那些让人Ji动的场面还清晰得浮现在我的脑海里，每个活动游戏在一遍遍的回味。在游戏当中，一个小小的同心竿却诠释了团队的整个含义。在兰老师的一声声“走”的命令下，在一次次的失误一次次的指责后，终于兰老师按奈不住，下令了暂停。在兰老师的引导下，我们开始认真的思考，这个游戏中最重要的问题在哪里：首先步伐与手要一致，其次眼睛要看准，还需队友配合。游戏还在继续。难道我们还要继续失败?在队友的齐心协力下，终于我们成功了。在那一刻我们彼此分享着成功的喜悦。虽然我们输在了这个环节上，但使我明白团队的力量无坚不摧，没有完美的个人，只有完美的团队!没有规矩不成方圆。一个成功的团队造就无数个成功的个人。在“天黑请闭眼”这个游戏的环节中，最初不明白这个

游戏是一个什么概念?通过这个游戏，在老师的分析与引导下，最终明白：游戏过程中有很多人发现了问题，却不能抓住问题的核心。平时没有最好的使用简单的语言，易懂的言词来传达讯息,有时过分的修饰反而达不到想要完成的目的。在几位老师的安排下，我们还做了许多个游戏。通过次此培训使我明白团队精神就是要互相配合，互相关爱。对队友要耐心，关心，热心，尊重他人，严格要求自己!从这次培训的内容上看，这些都是我们把平时大家都很了解的道理实践化，也就是说我们是通过一个个的小小的游戏，通过各位老师的讲解，把团队思想挖掘出来，和以前的“纸上谈兵”有着很大的不同。通过实践的总结，让我们充分感受到了这些“鲜活”的道理。这样的印象可能是一生都无法抹去的……作为团队长的心得体会XX年6月3日下午，今天是队长学校的最后一堂课了，我觉得很遗憾，但一想到以前在队长学校社团学习培训的快乐时光，我便会回味无穷。季老师很和蔼可亲，她有时会教育我们做人的道理;有时会和我们一起玩锻炼智商的游戏;简直可以说是我们的人生导师，所以我一直希望每一天都是星期五。我记得刚来时，我特别害羞，季老师让我们做什么事，别人都冲在前面，而我却躲在后面，季老师不厌其烦的每次都会给我机会，虽然我没有举手。后来，我便越来越大胆了;越来越自信了;越来越有责任心了。

“熔炼团队,凝聚力量”拓展仪式致辞

学院制户外拓展训练营开营讲话尊敬的各位教官，亲爱的老师、同学们：大家上午好！在这个春光似海的美好日子里，我们英伦国际学校“熔炼团队，凝聚力量”户外拓展营隆重开营了。这是一件非常快乐的事情，我向你们表示祝贺。同学们，我们为什么要开展这一次拓展活动呢？从活动的主题我们都可以知道，是为了打造我们学院制团队，让我们的学院制团队成为一个非常有凝聚力的团队。那要问同学们，为什么我们要组建学院制团队呢？是想给同学们除了班级以外另外一个不一样的成长的团队，在这个团队里有哥哥姐姐，有弟弟妹妹，那么这有什么好处呢？原来的班级里我们只是同龄人在一起玩，大家都差不多，而现在学院制的团队里我们有了哥哥姐姐、弟弟妹妹，这样哥哥姐姐就有机会来帮助弟弟妹妹，帮助得多了责任感就越来越强了，能力也越来越高了。弟弟妹妹也有很多的机会向大哥哥大姐姐学习，时间长了，学到的东西也就越来越多，更重要的是大家都在这个团队里得到爱护与快乐，体验到了互助与挑战，这就是学院制的作用。这次我们在这里开展的拓展活动就是想同学们通过体验生活、接受锻炼，学习优秀的品质、优良的作风和严明的纪律。锻炼你们自尊、自强、自立、自理以及自我约束的能力，让我们更喜欢我们的学院团队，让学院里的兄弟姐妹们更有感情，让我们的团队更有力量。希望同学们珍惜这次机会，积极参与各项训练活动。为使同学们更好地度过这短暂而有意义的体验生活，我在此向同学们提如下要求：一、遵时守纪，听从指挥训练以严守纪律为根本，同学们要严格要求自己，听从指挥，服从命令，决不允许出现懒惰、应付、我行我素的思想倾向，要表现出当代少年儿童应有的乐观向上和越是困难越向前的精神风貌，从小养成遵规守纪的良好习惯。二、吃苦为荣，从严训练同学们平时生活安逸，缺乏锻炼、缺少吃苦，没有经受挫折和磨练，这次各个学校为同学们提供了这样一个机会，希望同学们丢掉骄气与懒气，舍得流汗，以教官吃苦耐劳，顽强拼搏的精神为榜样，严格要求自己，按照教官的要求，认真完成训练任务。

熔炼团队心得

熔炼了的团队 ——参加熔炼团队培训之随笔新学期来临之际，学校组织开展了一项特殊的活动——熔炼团队培训。于是乎，我和我的伙伴们度过了充满意义的一天。13个人的小队，近70人的集体，每一个人在热情与激情的碰撞下用心体会着团队的力量和协作的魔力，一次次的将不可能变成可能。我经历了，我理解了！这是我第一次“穿越火线”。由于身材娇小，我被队友们高高举起，慢慢地穿过。我闭着眼睛，保持姿势，相信他们就可以了。这样似乎很简单，可是，要大家每一个人都安全穿过，可没那么简单。面对大小、形状不一的选择，有谦让长者的，有挑战自我的，更多的是先人后己的；面临艰巨、困难的任务，手忙脚乱中更多的仍是精诚合作。当网的对面只剩下队长一人，而又无从选择时，大家都诚挚地接受教练的“条件”，为队长开辟一个通往胜利的通道。“穿越火线”时，每一个人都要为他人的通过而努力而呐喊而加油而帮助。这就是团队合作，没有任何一个旁观者，谁都是参与者。每一个团队成员的失败都是整个团队的失败，一个都不能少——信任。我相信，此时此刻，每一个人已经理解了“信任团队和理解责任”。但对此的理解还在延续。接下来是我第一次参与“信任背摔”。听完教练的说明后，我第一个站上了背摔台，自信地往后倒下。在背摔的进行中，“信任团队”得已充分的体现与考验———正是团队的密切配合，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的责任感，搭建了一个可信而安全的平台。这样的挑战，每一个队员无疑是赢得了一笔精神上的财富，深刻认识了一个信任链条：自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任，完成背摔的必备条件就是精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样，排着人字队形，在领头雁的带领下，齐心协力、精诚合作，不断飞向理想的彼岸。我们这样优秀的团队，翻越“毕业墙”也不再是传奇。一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。我第一次经历了这样震撼人心的时刻，伴随着无比的感动，理解

特锐德的团队熔炼术(下)

特锐德的团队熔炼术特锐德的团队熔炼术（（下） 2013年01月08日创业初期，于德翔动用在河北电力系统积累多年的人脉拉来订单，但也仅能使特锐德勉强糊口。公司面临开拓新市场的挑战。2004年，得知中国铁路要进行大规模电气化改造，需要一种可靠的电力设备为铁路提供稳定的电源。于德翔嗅到了巨大的商机，立即组织技术人员进行研发，在一个月内就制造出铁路电力远动智能箱式变电站（简称铁路电力远动箱变）的第一台样机。经过几次改进，于2004年12月开发出第一台真正成型的铁路电力远动箱变。随后，在济南铁路局的京沪线试运行中顺利通过验收。 2005年5月，特锐德在济南铁路局为胶济线、京沪线和京九线的铁路供电招标箱变中连续三次胜出。每一次招标结束后，都有其他厂家状告铁路局并将招标结果推翻。第三次在全国铁路专家的评审中，特锐德仍排名第一。为了平衡利益关系，铁路局将一部分标的给了特锐德，另一部分给了山东另一厂家，并由特锐德为其提供图纸，箱变制造全过程由铁道部派专家监制。样品制造完成后，验收小组的人询问监制专家的意见。专家委婉地说：“零件都是咱们指定的，应该都能用。不过，我建议，外箱还是都用特锐德的吧。”为稳妥起见，验收小组最终还是把所有标的都给了特锐德。三次复标使于德翔深刻认识到过硬的产品和优质的服务对于企业的决定意义。2005年8月，他带头在公司自上而下开展了一次“精致运动”。从中高层领导，到班组长，再到全体员工；从技术设计到生产改造，再到质量检验，每一个环节都要深刻分析特锐德产品中不够“精致”之处。于德翔对“运动”的解释是，自上而下地推动人们转变思想的强力手段，即要有排山倒海、压倒一切的态势，要强迫式推进，在员工大脑中形成根深蒂固的“精致”意识。至今，“精致运动”在特锐德已经形成了一种常态。其“为客户提供精致产品和优质服务”的核心价值观，在特锐德的创业团队中由此得到了坚决和彻底的践行。进入磨合期的创业团队，各成员会为实现团队目标出谋划策、各抒己见。这也意味着团队成员需要用开放与协作的态度解决问题。然而，当受到内外部压力时，团队成员很容易因为意见不合导致团队解体。这一阶段，团队领袖责任重大。如果团队成员能够在团队领袖的引导下达成共识，那么顺利过渡到稳定期的可能性便会增加。2005年，由于德翔带头开展的“精致运动”，由创业团队自上而下有效地推广到企业各个环节之中，此时的团队成员逐步将团队目标与市场需求紧密结合在一起，逐步建立起统一的团队文化，为平稳渡过磨合期打下了坚实的基础。 2006年，青藏铁路成为铁路建设的焦点。铁道部对第二贯通线所需的箱变设备公开招标。在与西门子、许继集团等行业领先者的竞争中，特锐德赢得了项目合同。事后，于德翔才明白，竞争对手的知难而退才使特锐德轻易拿下了合同。在接受采访时，我们问于德翔，“青藏铁路项目最大的难点是什么？”他脱口而出一个字：“苦！” 根据合同条款，95台箱变必须在1个月内交货，而且，还要乙方自己将这些箱变运送到长年冻土的青藏高原上。招标胜出后，王聚辰和技术中心主任王克业立刻带队来到格尔木，在两天内，他们数次往返于格尔木与沱沱河，完成了寻找员工、货运中转和生产场地的先期工作。由于装配地域的限制，作业团队最初只能在帐篷中露宿。大雨滂沱时，帐篷也开始进水，团队只能在湿透的被褥中咬牙熬到天亮。后来借宿在一座小车站的站房，没有床，就在充气垫上铺上褥子，睡到半夜气垫漏了气，就在冰冷的地上睡着。由于工作强度大，一个星期没人刷过牙、洗过脸。王聚辰租车弄来几大桶水，脸上的尘土洗掉了，可由于高原的紫外线，一层皮也跟着脱落了，裸露的皮肤异常疼痛，从此再也没人敢洗脸。

“凝聚力量,挑战自我”拓展训练报道

“凝聚力量，挑战自我”员工拓展训练活动云淡风清，夏意正浓，在这个绿意盎然的季节里，5月19日至21日，公司行政人事部、工会联合组织企业55名员工赴汉台区铺镇颐康源拓展培训基地开展了为期两天二夜的“凝聚力量，挑战自我” 体验式拓展培训活动。此次活动主要为加强公司员工队伍建设，增进员工间的相互交流，培养锻炼团队精神和协作意识。活动开展过程中，在教练的带领下被分成2个小组，经过小组的一番头脑风暴，一个个响亮的团队口号、一首首瞭亮的队歌和富有特点的团队logo逐一精彩亮相，“守猎者” “猛虎队”个性鲜明、充满力量的团队形象拉开了拓展的序幕。在之后的两天训练中，2个小队的成员们分别挑战了8米高空项目“高空断桥”、“高空独木桥”、“木屐行走”、“传递乒乓”、 “过三关”、“信任背摔”“毕业墙”、“盲人与哑巴”八个培训项目中，一个个精心设计的拓展项目激发了大家浓厚的兴趣与热情，在交叉进行的拓展体验过程中，团队成员们在共同的配合下，攻克了一个个曾经认为不可能完成的项目，每个项目结束后大家共同分享了成功的喜悦和挑战的激情，充分地体会到了团队信任、有效沟通、换位思考、合理组织、领导力、执行力和团队协作等与工作息息相关的管理意识和艺术。活动过程中大家积极参与，迎难而上，大胆挑战自我，队员之间相互加油，相互鼓励，克服心理障碍，不逃避不放弃。每一项训练，都是一次感动，每一次感动，都是来自心灵的震撼。

此次活动有效增强了员工的勇气和自信心，增进了员工之间团结协作意识，同时通过相互间的交流和学习，使大家认识到了彼此信任、团队合作和善于创新的重要性，必将对提高公司工作效率、增进各部门沟通协调以及提咼执行力等起到积极的作用。经过这次拓展活动，增强了大家对团队力量的认识，感受了沟通、合作、凝聚力、相互激励、融洽人际关系以及遵从团体规范的重要性，促进了大家对“东和集团”一一这个大家庭的集体归属感，展现了“东和人”的精神面貌。我们相信，在今后的工作中，公司全体员工一定能齐心协力，共同创造新的灿烂篇章！信任背摔：体验信任，建立彼此的信任感、换位思考、感受责任、提升团队精神、解除正常戒备心理；断桥、独木桥：克服心理障碍，增强自我控制能力；建立自信心，增强决断力；学会用平常心对待新的严峻的挑战；培养学员勇于进取、勇于创新的素质；学习换位思考；毕业墙：增强相互合作的整体意识，充分熔炼与提高参训学员的奉献精神；体会在解决团队问题的步骤以及聆听沟通中的重要性；培养团队的合作精神，充分显示团队力量的强大；激发参训学员强烈的成就感、使命感和自信心。移动高尔夫：其实在这个项目里，我们很容易找到我们现实工作中的原型。我们知道整个公司要想得到一个良性持久的发展，离不开

拓展心得优秀团队的熔炼

拓展心得：优秀团队的熔炼拓展熔炼了一支坚强、团结的优秀团队! XX年11月20早8点，天气相当给力，我们相约在美丽的广州。这次活动是为我们公司的优秀员工进行管理培训。一个高绩效团队是成功企业必不可少的组成部分，针对企业中团队合作效率不高的现状，为企业中的各个阶层人员设计了英雄团队建设课程，旨在帮助员工更好的在团队中发挥个人潜质。在本次的king计划当中，每位学员都参与其中，让他们发觉自身的潜能。学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。颁奖时刻很多学员都分享了本次活动的心得。信任的实践除了内在心态因素外，还存在一定的外在因素。我们在做信任背摔项目的时候，教练会反复强调受力的双手要完全伸展，但是要手掌向上，肘部向下。按照习惯，我们会认为相反的方式才能最大程度受力，但是此处为什么采用看似不受力的方式来受力呢?而且结果验证这种违背习惯的方式是安全可靠的?答案很简单，学过物理的都知道，能量是不会消失的，只会转移或者转化。而要让运动的物体

静止下来，就要把物体所带的巨大动能转移成热能或者内能。这个能量转化过程所带来的影响是巨大的。如果让我们用看似坚硬稳固的骨头关节去承担这个冲击力，除了疼痛之外，严重的是会产生关节错位甚至骨折的。反而是采用了用相对较弱的受力方式，留给彼此足够的弹性缓冲余地，让时间和空间来分散冲击力的影响，不但感觉不到疼痛，过程还会很美好。因为，团结让我们整个团队都出了力，大家一人分担一部分力，那么再大的冲击力也能被消化。而在公司运营管理方面，领导者充分信任员工，团队领袖充分信任团队成员;而员工和团队成员也充分信任他们的领导者。同时他们也都用自己的实际行动来实践了对彼此的信任。但是在信任和信任碰撞的过程中，软着陆就是链接和融合两种信任的最好方式。在这里，软着陆其实就是工作关系中的处事方式。虽然我们人性本善，但是有的事情如果全凭着自己的性子来而不采用一丝一毫的管理艺术的话，其结果只会事与愿违。严重的，本来的好意反而会给对方造成不可修复的伤害。信任软着陆，不但能让大家彼此实践信任，还能让这种信任转化成巨大的职业收益。反之，说句不好听的，到时候死都不知道怎么死的。信任背摔，教会我信任的重要性，更让我明白了如何去实践信任。他告诉我在职场生涯里的信任三要素：团结信任，信任放权，信任软着陆。本质好，不是真的好;本质好而且让对方用事实感觉

关于团队的心得体会

关于团队的心得体会关于团队的心得体会关于团队的心得体会参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激-情与活力。这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。

团队训练的老师总是充满着激-情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下-体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后

拓展心得：凝聚友谊熔炼团队挖掘潜力

( 拓展心得体会) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-016187 拓展心得：凝聚友谊熔炼团队挖Development experience: condense friendship, melt team and tap

拓展心得：凝聚友谊熔炼团队挖掘潜力拓展培训凝聚友谊，熔炼团队，挖掘潜力上个周末，公司近百人的阵仗，去参加了的拓展训练活动。在集体合作培训中，学员们分四组完成相同的任务，在实践操作中训练大家的团队协调和集体协作能力。而与此同时，拓展训练公司训练也令学员认识到自身潜能，帮助他们增强了自信心，克服心理惰性，打破思维定式，磨练了学员战胜困难的勇气和毅力。我们有积极、乐观、向上的精神，就没有什么克服不了的困难。 “人心齐，泰山移”，从古至今，团队融合与凝聚都在企业的成长壮大中起着非常重要的作用。不要以为你什么都行，离开了团队你可能一事无成，不要以为你势单力孤，有了团队，也许你什么都行。一个企业也不是由一个人而起，而是一群人而立。一个成功的企业应该是充满活力的，不断的人力资源补充，会让企业永驻青春。拓展训练公司训练使学员们明白个人的力量是有限的，个人的能力只有在团队中才能得到淋漓尽致的发挥。通过此次拓展训练公司培训，大家的素质有了明显提高，培养了大家雷厉风行的作风、艰苦奋斗的精神和无私奉献的品格，使大家相互更加信任，增强了自

我控制能力、自信心和决断力，提高了现场解决问题的能力。使全体职工实现认识自我、挑战自我、超越自我的个人提升，并在相互配合、密切合作的过程中加深信任，凝聚友谊，对责任和忠诚、变化与创新、领导与决策、沟通与协调有了更深刻的认识，从而达到了锻炼队伍、增进团结、鼓舞士气、振奋精神的目的。可以在这输入你的名字 You Can Enter Your Name Here.

团队熔炼策划书(2)

西安建筑科技大学草堂校区大学生科技协会 2017年熔炼活动策划书主办单位：西安建筑科技大学大学生科技协会时间：2017年3月24日

一、活动背景无论是任何一个团体，还是一个班级都需要一定的团结力、凝聚力的，科协亦是如此。对刚加入的新成员来说短短一学期，还没能够更好的融入科协这个大家庭，此外各部门成员之间彼此还不够熟悉。为此，科协特举办此次团队熔炼活动，希望通过这次活动，拉近部门间的距离，将科协建设成为一个更加具有团结力、凝聚力的温馨大家庭。二、活动目的让革命友谊更加坚定，在活动中促进各部门成员交流，以及为后期科协各部门工作的顺利进行创造一个和谐、融洽、温馨的环境，特此举行本次熔炼活动。三、活动主题 “熔”情岁月，“炼”恋不舍四、活动对象西安建筑科技大学草堂校区大学生科技协会全体成员五、活动时间 2017年3月24日17:30 六、活动地点西安建筑科技大学草堂校区南山书院篮球场七、活动前期准备

1、主持人：宣传部李悦（） 2、音响和话筒的租用，以及歌曲的选定（开场音乐：sooner or later-Aaron Carter；散场音乐：离去的列车-Hélène） 3、提前商议场地的有关事宜（组织部） 4、邀请体育系裁判队、借计分牌（赵宁） 5、物资的采买（秘书处、组织部） 6、场地的布置，横幅以及有关物品（组织部和秘书处） 7、确定秩序维护的人员（防止同学在比赛时进入线内）（外联部）八、活动流程 1、西安建筑科技大学草堂校区大学生科技协会主席致辞 2、运动员首发列队（本次篮球赛分为两队，组织部、网络部为一队，秘书处宣传部、外联部为另外一队，）每队上场六人。比赛分为四节，每节十分钟，不同的小节可由不同的人上场，每两节之间间隔十分钟，期间组织进行小游戏。

团队合作心得体会3篇

团队合作心得体会3篇这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题. 在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力.虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟. 团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性. 通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助. 团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的积极性.记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏:首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力.

团队合作心得体会(精选多篇)

团队合作心得体会参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入剖析、并对自我进行了总结，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。

团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后

“团队熔炼”团体辅导活动方案

团体辅导活动——团队熔炼一、团体目标：（一）使学生体会自己在生活、学习中与团队合作是必不可少的，从而拥有社交意识，积极开展团队合作。（二）让学生学习与同伴沟通技巧，学习团队之间的相互配合与沟通，增进团队合作能力，体会团队合作带来的心灵愉悦。（三）形成良好的表达氛围，强化成员在团体中的自我价值感。（四）寻找他人的优点并欣赏，促进相互肯定和接纳，促进集体人际关系的和谐，培养成员团体凝聚力与团体信任感。（五）指导学生认识到自己在集体中的角色及其意义，学习如何在群体中决策，如何运用集体的智慧更有效率的解决问题。二、团体主题：“三个和尚也会有水喝” 三、团体对象：舞蹈学院学生四、团体性质：异质的、封闭的、结构性的、成长经验型小组。五、团体规模：15人左右六、活动时间：分4次进行，40分钟/次七、招募方式和成员筛选标准：自愿报名的基础上用面谈筛选，排除有人格障碍等严重心理疾患的个体。八、理论基础：（一）团体动力理论团体动力学是研究诸如团体气氛、团体成员间的关系、领导作风对团体性质的影响等团体生活的动力方面的社会心理学分支，理论基础是勒温的“场论”，“场论”的基本思想是“整体比部分重要得多”，引起社会团体变化而改变其个体要比直接改变个体容易得多。团体是有着联系的个体间的一组关系。团体动力学认为团体气氛对个体和社会的影响较大，团体凝聚力对于团体的活动有重要的影响。首先，团体凝聚力会使团体成员紧密团结在一定的目标之下，使团体成为一个具有高度融合的团体。其次，团体凝聚力对团体工作效率有重要影响到。

团体动力学不仅为团体辅导提供了理论依据，而且为团体辅导过程团体气氛的创设、辅导教师的作用等提供了重要的研究成果。团体动力学的一些研究成果，如敏感性训练等，直接成为团体辅导的方法、技术，广泛应用于教育、管理等领域。（二）集体动力理论该理论认为具有不同智慧水平、知识结构、思维方式、认知风格的成员可以互补，可以相互启发、相互补充、相互实现思维、智慧上的碰撞，从而产生新的思想。其次，合作有利于学生自尊自重情感的产生。当所有的人在一起为了一个共同的目标而工作的时候，靠的是相互团结的力量。（三）合作与竞争理论团队建设的基石是合作与竞争理论(Tjosvold，1996)。Deutsch(1949)早就指出，如果人们处于散乱的、互不相干的独立关系，认为双方目标之间没有关系，他们就会漠视他人福利，对他人的困难袖手旁观，组织也形如一盘散沙。士气低落，影响生产率。独立关系的人们奉行各行其是的原则；如果人们处于竞争关系，认为双方的目标相背。或双方利益冲突，他人的成功阻碍我们的进步，他们就会封锁信息和资源，甚至相互攻击和破坏。这种关系引起组织内耗和人际关系紧张，最终导致低生产率和低创造力。 Deutsch认为，应该使人们在组织中具有共同目标，在共同目标下合作共事。具有合作关系的人们会相互尊重、共享信息和资源，他们会将他人的进步看成对我们的促进，并交流意见和取长补短，他们奉行人人为我、我为人人的原则。（四）动机理论道奇曾界定了三种目标结构：合作性结构，竞争性结构，个体性结构。合作性结构中个体指向目标的努力有利于他人的目标达成合作性目标结构创设了一种只有通过小组成功，小组成员才能达到个人目标的情境

团队熔炼策划书

团队熔炼策划书公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

西安建筑科技大学草堂校区大学生科技协会 2017年熔炼活动策划书主办单位：西安建筑科技大学大学生科技协会时间：2017年3月24日

团队合作心得体会

团队合作心得体会团队合作心得体会团队合作心得体会1 足球是圆的，篮球是圆的，而我们的泡泡也是圆的，正因为如此，泡泡堂与球类运动有着共同的特点——团队精神。与大家默契配合，是不是比孤军奋战更来得快感呢，如果你也跟我喜欢配合的话，大家就一起来肩并肩地战斗吧！所谓团队么，简单来说就是几个人在一起共同地、有意识、有规划地进行战斗，而不是像cs中冲锋式的自杀行为。小菜我通过这些天的游戏时间，摸出了一些战法，和大家一起探讨探讨。团队行动中，团队合作可谓是重头戏，因此，打好团队合作，也算是胜利的基础。一、开局的打法在多人的比赛中，不可能每次都和你的队友离得很近，因此，在没摸清对手实力的情况下，尽快地把自己和队友的路打通，虽然有时会被别人抱怨，说你抢自己人东西，但其实在中期的决战阶段，还是行之有效的。像古时军队打仗那样，前线的作战要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少还有队友可以迅速地将你救活。一旦打通了路线，你不但可以更快地和队友分享道具，还能以人数的优势来迅速歼灭你周围的对手；有些配合的好的玩家，可以让其中一人拖住对手，让队友更安全地增强自己的实力。

二、以多打少当我方以3v的优势领先时，看着对方一次次狡猾地逃脱了我方的轰炸，最后居然被板平或被敌人逐个击破，是不是很恼火。先别急着向你队友发火，想想自身的配合失误吧。在有利的情况下，大家并不需要想着如何迅速地歼灭对方，而采取胡乱放雷的方式，这样非但炸不死人，还会伤及自己的队友。你的队友不但要顾及敌人的水球，还要想着躲闪你的水球，这样岂不是更加混乱？在有优势人数的时候，考虑的是要将对手围困在一处，而不要让他满屏幕瞎跑。我们可以设想一下，泡泡堂中一共只有4个方向：上下左右，无论你怎么跑，都只有4个方向，敌人一般逃跑的方向都是广阔的区域，因此，可以让一位技术较好的人与他周旋，其他人可以摸清他的撤退路线，在加以歼灭，直至对手被困死，就算他躲进了死胡同，采取了保命的战法：放一棵雷，逃，再出来放一棵雷，逃的方法，也不必急，毕竟我们有人数优势，让一位队友进去和他同归于尽，这招虽然很损，但是我就经常这样死于非命！三、以少打多这个方法其实很难，而且要有相当的默契性，没有纯熟的操控技巧是很难达到的。因为讲的是团队配合，所以我以2v4来举例。我方在这种极为不利的情况下，随时可能被对方夹击而阵亡，在这种时候，有一颗平常心极为重要。因为要吃掉对方，无疑只能用各个击破的方法，冷静地判断对手的阵形，优先攻击那些负责断后的、切断我方撤退路线的人。在对方人数占优的情况下，必定会派出2人来负责卡位

新员工团队拓展训练方案

新员工团队拓展训练方案一、训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 2、拓展地点：公司拓展训练场

拓展训练心得体会：熔炼团队超越自我

拓展训练心得体会：熔炼团队超越自我拓展训练心得体会：熔炼团队超越自我 xx年6月28日,公司组织我们在拓展基地进行为期3天的团队拓展训练。虽然拓展训练已经结束了，但是在这次训练中让我战胜了心理上的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标。记得当时教练给我们上的第一堂课，要求我们忘记年龄忘记性别忘记职务来做游戏。在游戏的过程中，笑声和掌声一直伴随着我们，新奇而兴奋的心情，活跃在整个训练过程中。教练要求我们全体学员分为三队，要求选出队长、起队名、制定口号、确定队歌。所有任务分配完毕，我们队的队员就热火朝天的忙活开了。你一言我一语，大家积极参与，互相启发，最终我们决定：我们的队旗是黄色的队旗，队伍的名字是雪豹，意思自然就是迅猛，敏捷，勇敢，我们的口号雪豹，雪豹，勇往直前，我们的队歌相信自己：多少次挥汗如雨，。。。充分展示我们队伍斗志激昂的状态和相信自己相信团队的精神。在一天的活动中，教练不仅给予我们的活动以严格有度的指导，而且对我们每一项活动中的表现和出现的问题都做了总结和分析，常常让我们有恍然大悟之感，同时也让我们体验了细节的重要，见证了团结合作的力量，感受到了同事之间相互鼓励，相互帮助的真情。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点： 1. 冲出亚马逊游戏告诉我的是：分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，各尽所则，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其知道自己应该做什么，知道怎样正确的把事情完成。 2.做事要有流程，先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理，做生死电网项目时，大家先不急于行动，而是每个人找好自己的位置，统一顺序，最后一举通过。 3. 高空断桥项目即刺激，又挑战高度，还能战胜心理障碍。站在 8米高的断桥上，向下望去，开始只觉得自己的腿发软，心慌，心跳加速。这时需要镇静，做深呼吸来调节自己的紧张心理，然后拿出勇气跳过去，再跨回来，然后再抓好安全带向下跳，向下落时那种失重的感觉很爽，落地后刺激的感觉更使人回味无穷。让我在工作中做到不要放弃任何一个可以引发自己潜力的机会，相信自己。 4. 信任背摔在工作中同事间要相互信任，诚信待人，以心相处。

关于团队合作的心得及感悟5篇精选

关于团队合作的心得及感悟5篇精选团队合作是齐心协力，共同进步的桥梁，也是创建良好的企业团队精神的重要基础，接下来是小编为大家整理的关于团队合作的心得及感悟5篇精选，希望大家喜欢! 关于团队合作的心得及感悟1 团队合作往往能激发出团体不可思议的潜力，集体协作干出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。正所谓“同心山成玉，协力土变金。”红军长征胜利是中国革命史上，乃至世界军事史上的一次奇迹。创造这个奇迹的红军战士和整支红军队伍是一个优秀的团队，它在共同协作下不仅走出了困境还为革命的胜利打下基础。所以成功需要克难攻坚的精神，更需要团结协作的合力。在企业管理学中还经常谈到这样一个案例：狼是群动之族，攻击目标既定，群狼起而攻之。头狼号令之前，群狼各就其位，各施其职，嚎声起伏而互为呼应，默契配合，有序而不乱。头狼昂首一呼，则主攻者奋勇向前，佯攻者避实就虚而后动，后备者厉声而嚎以壮其威……。独狼并不强大，但当狼以集体力量出现在攻击目标之前，却表现强大的攻击力。在狼成功捕猎过程的众多因素中，严密有序的集体组织和高效的团队协作是其中最明显和最重要的因素。由此可见团队合作的重要性。在一个集体中如果成员之间缺少最基本的信任，那么成员总是想要在同伴面前保护自己，他们就不可能彼此争论，所谓的明哲保身的做法，只要是与自己利益无关的事情便高高挂起，即不愿对彼此负责，那么，还有谁会对集体的发展负责?一个团体，如果组织涣散，人心浮动，人人自行其是，甚至搞“窝里斗”，何来生机与活力?又何谈干事创业?在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥!只有懂得团队合作才能克服重重困难，甚至创造奇迹。而要改变组织涣散、人心浮动的情况，防止“窝里斗”发生，除领导者拥有很高的领导艺术外，最直接有效的方法就是领导者直接选用信任、有才的合作者在足球比赛中，我们需要真正的团队合作精神和明确的可衡量目标。同样，在企业运营中，团队合作会带来增加

团队训练心得体会五篇

团队训练心得体会五篇经过人事行政部半个多月以来的精心策划和组织，公司一百多名员工一早就开赴拓展训练中心，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视和支持，X总全程参加、指导了此次拓展培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。这次培训带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。在这次拓展培训中，安排的拓展训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身！在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其

是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚韧不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服

熔炼团队 挑战自我