三亚第一市场海鲜攻略,(史上最全的)不看你就亏大了(修改版)
三亚第一市场海鲜攻略，（史上最全的）不看你就亏大了
大家都知道，三亚有三好——天好海好海鲜好，到了三亚如果不去吃海鲜，那就算是枉来三亚一趟了。因为之前去过一趟三亚，还在朋友圈里发了许多照片，引来很多朋友点赞，不少朋友都在问我要三亚的旅行攻略，做为一个吃货，旅行攻略不拿手，但是在吃海鲜方面绝对是可以拍胸膛保证的，要去三亚吃海鲜，直接去第一市场附近就对了。独乐乐不如众乐乐，独分享不如众分享，今天，我就把这份史上最全的第一市场海鲜攻略分享给大家，希望能够给大家带来一些参考和帮助，更加开心的享用美味海鲜。
一、选店篇
1.拒绝拉客妹
三亚的第一市场之所以会被无数食客追捧，不仅仅是因为自买的海鲜有保
障，更重要的是，自己买海鲜加工要便宜些，想起之前的天价虾和天价鱼，估计大家心里还有点毛吧。不过，别以为自己买海鲜就能逃过无良商家的黑手，我第一次去第一市场时就着了黑道，一下车就被一堆拉客小妹给围上了，加上对第一市场附近的加工店没概念，以为价格都差不多呢，就跟着拉客小妹们去了一家破破烂烂的海鲜加工店，不仅口味差，价格还特别贵，那一顿吃得我肉都疼了。
所以大家千万记得，避开拉客小妹、避开拉客小妹、避开拉客小妹，重要的事说三遍，千万不要忘记了，这可是血的经验教训。
2.选择有口碑的加工店
第一市场附近的海鲜加工店多如牛毛，你海鲜买得再好，口味做得不如意，那绝对好吃不到哪去，好食材+好厨艺=真美食。被拉客小妹拐了一次之后，我就学乖了，先在携程网、点评网上看看旅友评价，根据自己的喜好选择海鲜加工店，这里，我推荐位于新民路146號的“重庆英姐家”，好吃的麻辣味，而且服务还特别棒，如果你不会挑海鲜，可以让英姐店里的店员一起陪同去第一市场买海鲜，不仅可以买到更新鲜的海鲜，而且还不用担心被宰喔。
看，英姐店的生意从来都是这么火爆，不少食客宁愿在英姐店等上一两个小时，都不愿意去别的店吃，无他，就是口味好，价格公道！
二、选海鲜篇
1.价比三家
第一市场是三亚最大的海鲜市场，里面挤满了海鲜摊，海鲜种类上百种，只有你没见过的海鲜，没有你找不到的海鲜。旅游城市的共通点就是哪哪都有奸商，想要在第一市场里买到便宜的好海鲜，就要放下面子，不要怕麻烦，同一种海鲜多问几家，多对比，至少价比三家，这样你就能知道这种海鲜的大概价格了。当然，如果你是跟着英姐家店员一起来买的，那这份心就可以放在肚子里了，英姐家店员对市场上的海鲜价格了如指掌，而且对于海鲜，她们可是行家，有她们在，保你买的海鲜又新鲜又便宜。
2.防秤重
别以为价格公道就没事了，一斤虾26元，确实不贵，但是如果碰到无良商家，在秤上给你做点手脚，1斤虾秒变成1斤半，这价格就成了39/斤了，亏到姥姥家了。所以建议大家在进市场之前，准备好一瓶500ml（正好1斤）的水，秤海鲜前把水放秤上摆摆，就知道这秤有没有猫腻了。或者你也可以和英姐家店员一样，自己带个小电子秤验秤，少没少斤两，一目了然。
3.放海水
商家为了保证海鲜的新鲜度，都是把它们养在水里的，所以你买海鲜的时候，塑料袋里多多少少会有点海水，记得在秤重前把装海鲜的塑料袋下边用手抠个小洞，这样就能让海水顺利流出来，免得花了海鲜钱，却买回了几两免费海水，那就真不值了。如果是买螺类，可以先挑拣放在可以漏水的小塑料筐里，把水漏干净了再秤，能省下不少冤枉钱呢。
4.谨防魔术手
大家都知道刘谦魔术耍的高明，但在我看来，第一市场里的某些商家的手，比刘谦的还要灵活。买皮皮虾的时候，我就中了招，那商家见我小心翼翼的抓皮皮虾，就特别热情的帮我抓，而且还会特意给我看虾子是不是活的。我装好后正准备秤，英姐家店员拿过袋子，挑出3,4只一动都不动的皮皮虾，瞬间把我惊呆了，要知道，吃死虾死蟹可是不划算的呀，这些死虾是什么时候混进去的我完全不知道啊！所以，在这里也格外提醒大家，自己的海鲜自己挑，慢一点都没关系，自己选的更放心啊。
5.辨别海鲜死活
估计有人会说“像螃蟹那样的，捆得死死的，谁知道死活，还有螺类，根本分不清有木有”。其实辨别海鲜死活非常容易，螃蟹的钳子被捆住了，但眼睛还能溜溜转呢，你用手碰碰螃蟹眼睛，不就知道死活了。而挑选螺类，那就是个细心活，选择那些在水里探出螺肉的螺，活螺一碰，肉就会缩进壳里，耐心一点，自然就能选到好的海鲜咯。
三、点菜篇
虽说海鲜到处有得吃，但是三亚的海鲜和别处的可不一样，不仅更新鲜，而且做法也不同，这里重点推荐几个我在英姐家吃过的菜品供大家选择。
1.石斑鱼
之所以把石斑鱼摆在第一位，是因为内陆价格实在太贵了，想要在内地饱餐一顿石斑鱼，没个几百块钱绝对不可能，而在三亚，一百出头就能吃到一条肥嫩的石斑鱼。看看那细腻的鱼肉，蘸上一点汤汁，味道好极了。
2.和乐蟹
和乐蟹是海南的四大名菜之一，这样的菜不试试，那就真是浪费旅行钱啦。英姐家的和乐蟹做得非常棒，一把小葱、一捧蒜蓉，把清蒸的和乐蟹的鲜味都勾出来了。而且英姐家店员帮忙选蟹的时候，还会特意选大只一点的，这样的螃蟹脂膏多，吃起来更过瘾。我现在想起英姐家的和乐蟹，还有点馋呢，下次再去三亚，一定要吃够本！
3.清蒸大龙虾
小龙虾油爆好吃，大龙虾当然就要选清蒸的啦。英姐家厨师并没有加很多调料，一把小葱，少量蚝油，就把虾肉的Q弹与美味凸显的淋漓尽致。最重要的是，这样的做法，可以更好的保留龙虾最原始的鲜味，你看那虾头里的虾黄，一点都没浪费，乖乖的躺在盘子里等人去享用呢。
4.龙虾粥
龙虾还可以两吃，虾尾清蒸，虾头就做粥。虾黄和软软的饭粒融合在一起，普通的米饭就瞬间升级成为了海鲜料理，简直就是米饭界的“白富美”啊。
5.椒盐皮皮虾
记得我上面提到的皮皮虾吗？椒盐皮皮虾可是英姐家的拿手好菜，炸过的皮皮虾又香又脆，虾壳也非常入味。据说，虾皮是补钙佳品，吃这道皮皮虾，不仅口味好，还补钙，两全其美哦。
6.油爆基围虾
大虾吃了，小虾也不要错过。英姐家厨师最擅长的是油爆基围虾，三亚的基围虾个头足，油爆后，肉质更为紧实，保证让你吃完以后直竖大拇指。
7.海胆蒸蛋
以前在内地吃海胆炒饭，觉得不过尔尔，到了三亚，吃过海胆蒸蛋后，才发现之前吃的海胆都不算数啊，海胆和蛋才是绝配啊。蛋的鲜味和海胆的咸味完美的融合在一起，蒸过后的海胆蒸蛋，让人不由联想起了一个词——吹弹可破，用小勺子挖上一勺放入嘴中，入口即化，滑嫩的口感，真是让人恨不得把舌头都吞了呢。
8.香辣花螺
在英姐店吃了好几顿，最喜欢的莫过于这道香辣花螺了，正宗的重庆味，辣的极其过瘾。捏起一颗，轻轻一嗦，螺肉就到了嘴里，还有那鲜辣的汤汁，让人完全停不下来，哪怕辣得一额头汗都舍不得停嘴。
9.芒果螺
芒果螺又叫花蛤。三亚叫芒果螺，其它地方叫花蛤。
花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，价格比较实惠，在三亚深受消费者的青睐。一般到三亚才能吃到正宗的味道！
10.香辣蛏子王
喜欢重口味的朋友还可以试试这道香辣蛏子王，和花螺的辣味不同，这道蛏子王里还放了一点花椒，腥味全无，麻麻辣辣的口感棒棒哒。
9.四角豆
吃多了海鲜有点腻，吃点青菜解解腻。三亚的四季豆和内陆的长得不一样，是四边形的，口感也有些差异，脆脆的，喜欢吃青菜的美女不妨尝尝。
10.五指山野菜
海南三亚旅游吃住行攻略
海南三亚旅游吃住行攻略 对于对海南一无所知的我来说要安排一次自由行是有点茫然的，通过看协程网的游记和每天纠缠去过海南的同事终于明白了也许别人看来是很简单的事，但是当时对我来说确实迷糊 三亚市各旅游景点的地理位置：三亚包括三亚湾和大东海和亚龙湾，三亚湾在三亚市，大东海离市里很近，亚龙湾离市里20公里，吃住等的消费比较贵但是自然风光和海滩非常美。好吃的什么春园海鲜广场和万富隆都在市里，于是我安排这样的行程，我们选择了三亚5日自由行，Details: 第一天：中午到达三亚大东海入住林达海景酒店豪华海景大床房，晚上就可以到传说中的春园去解解馋啦：）饭后，可以游览三亚市和大东海的夜景，然后回酒店休息 第二天：一大早，吃完早餐，天公作美的话，我们就杀到蜈之州岛快乐的玩一天，如果方便的话把婚纱带上去拍婚纱照（DIY）晚上继续回大东海吃饭，然后买好水果和酒，饮料带到亚龙湾继续享用。 吃： A“春园海鲜广场”才是真正便宜、实惠的（一定要到到春园海鲜广场，真正的春园在“三亚河西路”的北头，“东风桥”口的都是假冒伪劣的。） 1. 可以打车去春园广场，但是千万提防真假春园，千万千万当心别被司机骗到假春园去，只要看看有没有对面有没有明润和168就可以了，如果坐公交车，也可以坐车到第二市场这里，再右手转弯走个200米就到 2. 从解放路乘坐2、4路公交车，在正南路口下车，然后向东步行一百米即到。 3. 从城区打车到达，车费5元。上车后，就告诉司机，我们去河西路，吉祥路，10元搞定，还告诉他怎么走，从榆亚路一直走过三亚大桥，一下桥小转延河西路一直走，到吉祥路，司机傻眼了下车后，倒走一点就会看见4块很大的牌子（春园海鲜广场），如果大家不知道是不是真春园，记住，有一块牌子下面是什么下岗工人再就业什么的，就对了，现在对面的明润和168搬掉了，搬到离原来位置20米左右的位置，不过原来的地方还有2个横幅，指示方位。
三亚旅游,这篇攻略一定要认真看
三亚旅游，这篇攻略一定要认真看 大自然把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最风情万种的美女、最美味的海鲜……都赐予了这座中国最南端的海滨旅游城市------- 三亚。准备去三亚的朋友方便的话打印一份下来，随身携带以作参考。本攻略共七部分，分别为：准备篇；住宿篇；交通篇；美食篇；游玩篇；购物篇；其他篇。大东海一、准备篇-三亚旅行出发前的准备三亚的阳光很美，海滩也美，但是记得做好防晒工作哦。SPF30以上防晒霜是必须配备的，晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白面膜等都可以带上。洗发液、护发素也是必备的。海水很伤头发的，酒店提供的如果不能满足您的要求，可以自己带上。到了三亚肯定是要下海的，泳衣、游泳眼镜、耳塞都要准备好。替换衣物（昼夜温差大，长袖必带）、太阳伞、太阳帽、太阳眼镜、沙滩拖鞋也要带上。药物也要准备一点。抗过敏药、感冒药、止泻药、止痛药、创可贴、眼药水、消毒棉球等。还有，要吃海鲜，带点氟哌酸和黄连素或者牛黄解毒片。手机、相机及充电器，可别忘记了。随身听、纸笔都要带上，还得准备一点点自己喜欢的零食和食品。还有最关键的一点，记得带足现金啦，除了住宿、大点的商场外，信用卡在三亚很难用上，自动取款机也不是太多。出门必带品（列表）1.各旅客的身份证、机
票、酒店预订确认单、三亚旅行资料；2.现金（多带些，除住宿外一般都用现金）；信用卡。推荐：浦发卡，不收异地和跨行手续费；3. 手机（临行前不要忘了交费），及充电器，DV及充电器；如果是DC，要带大容量的存储卡，建议带个512兆的SD卡，没拍满内存卡不要回来;4. 替换的衣服和泳衣；5. 带个随身的小包，能挎在身体前面的，钱包和手机可以放在里面，随身带着，防止被偷。不要带太多现金，把现金分别存在几张卡里。6. 纸；笔;可以记录一些东西；7. 药品：抗过敏药；止泻药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球等；8．太阳眼镜，遮阳帽，推荐：那边有很多漂亮的帽子卖，可以去了三亚再买；防紫外线的遮阳伞（很多酒店也有自己的雨伞，，也可以不带）；9. 爱美的女孩子要带的东西：高SPF的防晒霜（推荐：新碧SPF30）、晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白晚霜、美白面膜、卸妆用品、湿纸巾、女性用品、洗发乳；护发精华素（必备，海水很伤头发，酒店提供的不是太适合每个人的发质）；10. 预备一个大的旅行包ELLE（最好是布的可折叠，不用时好带）备用，相信你回来的时候一定能用的着。二，住宿篇-酒店的选择三亚有三个主要的海湾：大东海、三亚湾和亚龙湾。亚龙湾亚龙湾是最美的一个海湾，海水颜色有层次感，沙滩更洁白，也可以拾贝壳，晚上的沙蟹好多。但亚龙湾酒店的消费相对也是最高的，离市区很远（20多公里），购物、吃饭、出行都不方便。但
三亚美食攻略
三亚美食攻略 三亚是闻名世界的热带滨海旅游城市，每个餐厅服务的顾客群体也不尽相同，因此，除了海鲜，三亚还能品尝到很多海南地方小吃、烧烤、和特色餐饮，以及大陆各地的风味菜肴。 在海边观海景吃海鲜成了旅客的必然选择。海鲜种类很丰富，除了鲍鱼、梅花参、海胆等海中三珍外，像青蟹、血蚶、蚝、龙虾、马鲛鱼、螃蟹、石斑鱼、鲡鱼、扇贝、鸡腿螺、剪刀贝等也是必食之珍。在海边观海景，吃海鲜，即捞即煮即吃，别有一番风味。黎族竹筒饭和苗族五色饭以及南山素斋更能体现三亚的美食特色。 春园海鲜广场 经营海鲜加工生意的摊位40多个，规模相当大，价格也比较公道。排挡都是晚上开餐的，餐桌是火锅桌式的，当地人称为“打边炉”，摊点会派人带你到春园后面的一条海鲜选购点挑选海鲜，这里摊点所挣的钱就是加工费，加工费一般在2元/斤，可以选择打边炉吃法和炒蒸菜，一般食客以打边炉为主，这样吃的海鲜较能体现原汁原味。 参考价格: 石斑鱼35-50元/斤，苏眉鱼30-45元/斤，野生虾18-25元/斤，叮当螺5元/斤，芒果螺24元/斤，濑尿虾9元/斤、虾16/斤，螃蟹28 /斤，活鱼20－50/斤，贝类10元左右，墨斗鱼7元，蔬菜3元左右，小象鼻蚌，18-20/斤，爆炒好过清蒸，清蒸的好硬；小海螺，好象8块一斤吧。大海螺10多块。 蟹类，三点蟹20/斤，花蟹11/斤。挑选螃蟹，关键是看肉够不够结实肥饱，倒不是越贵越好吃。可以打火锅也可以炒来吃；海胆1元/个，加鸡蛋蒸；老鼠斑，50/斤。 建议建议： 在第一市场买好海鲜带去春园海鲜广场，价格会便宜不少。（路程离春园走路比较远，拎着累，但是品种会更齐全价格也会更低，如果是打车5元可到。自己酌情选择吧） 海鲜选购小贴士： （1）买海鲜可以去第一市场，买的时候记得把袋子底部戳洞排水； （2）吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多尿酸从而引发痛风。 （3）吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳； （4）海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。（海鲜中毒即由此引起。） （5）椰子和海鲜是不宜同食的喔 南山火锅城 在这里也可以吃海鲜，主要也是打边炉的吃法。这里是当地人比较喜欢来吃的美食城之一，里头做的海南的名菜东山羊也很正宗。 交通：位于下洋田白鹭公元对过，市内出租车5元可以到达。 外贸路美食街 汇聚了三亚的海鲜、兰州拉面、东北小吃等大江南北的风味，可以在这里充分感受到南北饮食文化的差异，
吃海鲜的禁忌一览表
吃海鲜的禁忌一览表 春节到了，亲朋好友的聚餐少不了吃些海鲜。但有些食物不能和海鲜一起食用，否则容易出现腹泻、皮肤过敏等症状。那么，怎么吃海鲜才更健康呢？看看下面罗列的吃海鲜禁忌一览吧。 吃海鲜禁忌一览： 1、海鲜水果同吃会腹痛 鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。 2、海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。因此，大家在大量食用海鲜的时候，千万不要饮用啤酒，否则的话就会对身体产生不利的影响。 3、海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。 4、死贝类病菌毒素多多 贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类产生很多的胺类和自由基，从而对人体健康造成威胁。在选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。 过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。 5、冰鲜虾不可白灼着吃 任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。
三亚最全面的吃海鲜攻略(附大量海鲜品种与选购技巧)
年三亚最全面的吃海鲜攻略(附大量海鲜品种与选购技巧)
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2016年三亚最全面的吃海鲜攻略（附大量海鲜品种与选购技巧） 来到三亚，除了不能辜负美景和美人，还有一样不能辜负，那就是美食。所谓靠山吃山，靠海吃海，这里的海洋资源丰富，水质好，完全没有污染，特别适合海鲜的生长。因为几十年来一直在大力发展旅游业，所以这里汇聚了来自全国各地的服务行业的从业者和游客，使得餐饮行业发展的非常丰富和全面，能满足各种口味的食客。这里除了独具本土特色的海南风味之外，还有各大主流菜系，甚至世界各国美食料理，形成了丰富、多元的美食文化。所以在三亚不同的用餐环境和不同的菜品风格，可以感受到各种不同风格的美食体验，从星级宾馆的餐厅、高档酒楼、风味餐馆，到情调小吧、小吃食店、实惠排挡等一应俱全。 文昌鸡、嘉积鸭、东山羊、和乐蟹是海南久负盛名的四大名菜，来三亚，特色的鸡、鸭、肉都可以尝尝，但不一定符合大多数人的口味，因为海南本土的做法完全就是广东这边的口味，大多都是白切、白汁。而三亚的海鲜，则是大多数食客的目的。 在三亚吃海鲜，主要就是二种方式。 第一种就是海鲜市场买海鲜到加工店加工。这是网上最推荐的方式，主要特点一是便宜，二是新鲜。我们本来挺排斥的，主要是嫌麻烦，因为平时在家都是懒得买菜的，跑去三亚度假，还要自己去逛菜市场。但架不住众多网友的推荐，去了以后发现这种方式还挺有意思的。其实便宜是相对的，海鲜的价格本来就不便宜，这在哪里都一样。来三亚肯定要尝尝这里有名的龙虾、和乐蟹、皮皮虾、基围虾什么的，同样是这些东西，要是去海鲜餐厅点餐就要贵得多了，要是在市场买，然后去加工店加工，那价格确实便宜多了。我们是在三亚阿浪海鲜加工店吃的，大众点评的评价很高，加工店的加工费都是统一的，主要
三亚的主要的购物的地方
三亚的主要的购物的地方 第一市场 不仅是三亚人气最旺的商业区，而且是购物省钱的好地方，特别是买水果和海鲜。市场晚上7点左右就关门了，要注意时间。在这里也可砍价，但空间不大，商家出价已经较低。 交通：位于解放一路和河西路的之间，由新建路连接起来。市内202路等多部公交车可到，从大东海打的10元左右，从第一市场打的6元左右，从三亚湾打的20元左右。在第一市场里面有一条红旗街，类似于小食品批发一条街，东西要比超市便宜。 注意： 1）下午5点前没有什么摊点卖东西的，到了傍晚的时候就开始陆续的多人起来，最晚23:00点 收市。 2）等讲价完称完秤后再亮出弹簧秤自己称，然后他们就会给你称另外一个秤说之前称错。（不过现在情况有所改观，因为游客基本已经知道这回事情了。） 3）第一市场有网友推荐18、28号摊位，那里是用电子称的，据说可以免费打包给你带上飞机的。 有些摊位打包是要收费的。建议在购买前先询问收费一事，及收取多少具体费用。 5）在一市场买干货，大家要注意了。最好不要摊主提供的盒子，那个小透明盒子大约有2两重，强烈建议买散装，通常散装价钱会比盒装的贵一点，但还是划得来的。 6）钱包，手机什么的都要注意，那里有小偷。 7）买水果的时候要买熟的，要不带到家里怎么都熟不了，都还没能吃就会坏掉了。08年1月有位客人带青木瓜回去，结果在家放了一个月也没熟。并且还给冻坏了。吼吼。 第一市场右边有一家“正宗抱罗粉”味道不错，值得一吃，市场里面一个小路口的拐脚处有卖“清补凉”的（类似于泡冰），吃后清爽怡人，强烈推荐(每天下午5:30左右才摆出来)。 _______________________________________________________________________ 第三市场 如果不想去第一市场这么远的地方买水果就去距兰海花园不远的第三市场，第三市场的水果品种相对第一市场要少一些，但一般的热带水果都有，而且价格相对要比第一市场便宜一些 交通：第三市场在金鸡岭路与解放路的交汇口附近，兰海花园一期与二期之间的这条路就是金鸡岭路.延着金鸡岭路向北走一百五米的地方，就到金鸡岭路与解放路的交汇口了. _________________________________________________________________________________ 鸿港市场（卖海鲜干货） 位置： 第一市场附近的鸿港市场是卖海鲜干货的专业市场。202路车的文化宫站下车后往西走200米就 到了。
吃海鲜注意预防痛风
吃海鲜注意预防痛风 临近春节，很多人胡吃海喝，喜欢火锅，吃海鲜，喝啤酒，通风也随之而来，特别是春节应酬多，南方沿海的朋友经常会在酒桌上吃到海鲜，甚至家里的常吃的菜就有海鲜。痛风患者现在在我们生活中出现的越来越多，这与人们的日常饮食密切相关，而虾蟹等海鲜比较受人们的喜爱，但你要当心了，海鲜吃多小心痛风找上门。这是为什么呢? 痛风与日常生活中不当的饮食习惯密切相关，尤其是食用高嘌呤食物过多，成为诱发痛风的罪魁祸首。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。我们在享用美食时，要学会分辨：像肝、肾、心、脑等动物内脏，海鲜以及部分肉类都属于中、高嘌呤食物;像各类蔬菜、水果、粮食等属于低嘌呤食物。 患痛风的几率很大，没有年龄之分，一定要提高警惕 痛风作为常发性疾病，患者是没有年龄限制的，由于痛风经常与高血压、冠心病等相伴发生，所以一些人简单地将其归为中老年疾病，这是一种错误的认识。痛风发病与年龄没有关联，年轻人发病也不在少数。一旦在午夜或清晨发现关节突然有红、肿、热、痛的症状，不要简单地认为是关节
挫伤，这很有可能就是患上痛风的信号，要及时就医。 痛风患者对于美酒和海鲜要谨慎进食。 痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。现代人生活水平提高，吃吃喝喝是平常事，也不知吃下多少与痛风发病有关的饮食，使得痛风发作的病例日渐增加。痛风患者的饮食习惯多为快速、大量的进食模式，高嘌呤食物的摄取过多，大量饮酒等，饮食不当还会引起反复发作。由于体内尿酸过高引起痛风发病，尿酸是嘌呤的代谢产物，主要来自自身机体代谢和外界食物。痛风发作时，拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都可能红肿剧痛，反复发作，关节畸形，形成痛风石。除了用药物抑制体内尿酸形成以外，还要通过合理的饮食营养来减少嘌呤的摄入及促进尿酸的排泄。 多饮水：每天喝水2000-3000毫升，通过尿液促进体内尿酸的排出。还可降低尿中的尿酸浓度，预防尿道结石，延缓肾脏进行性损害。为了防止夜尿浓缩，夜间也应补充水分。 多吃碱性食物：碱性食物不是通常所说的用小苏打发酵后做成的面食，如馒头、包子、苏打饼干等，而是指在体内代谢以后生成阳离子，使体液偏碱性的食物，主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等，值得向患者推荐。植物性食物为主，辅以适量的肉类，正是我国传统的优良的却正在淡化的饮食结构。 低嘌呤饮食：嘌呤存在于细胞核中，是一切生物细胞的
三亚海鲜加工攻略附英文译文图片详解
三亚海鲜加工攻略， 以下建议一些海鲜的加工方式： 1.来海南一定要吃下海南的特色青菜，首选推荐的就是四角豆，吃起来感觉很脆，开始吃不好吃，后面感觉越吃越好吃，再就是五指山野菜了，也可以尝试下，做好了闻起来很香。吃起来有点像空心菜。 2.椰子饭，不知道为什么在街上吃的椰子饭都没有他们家的好吃，老板说椰子饭是自己做的，用的料不一样。椰肉也可以吃。同事倒是比较喜欢吃，个人就觉得椰肉
蒸了吃好吃。 3.和乐蟹：建议香辣炒，个人口味较重，他们家厨师却是做辣炒的菜味道做的不错，湖南和四川的应该比较喜欢。（最后老板代着买的和乐蟹是最好吃的，因为黄多的有 传说中吃咸鸭蛋黄的感觉。）
4.扇贝、带子螺和小象拔蚌：推荐蒜蓉做法，特别是蛏子辣炒的很好吃，我们8个人最后一顿买了3斤。） 5.基围虾：可选白灼和辣炒都很好吃。特别推荐辣炒的做法。
6.芒果螺：因为大多数螺肉汆过水后都会缩，芒果螺相对来说算是肉多的吧。这种螺应该算是海螺里面最好吃的一种。 7.龙虾:不建议椒盐吃，椒盐的感觉做出来缩水了很多，后面都是两吃的，头部可以拿来包粥，尾部可以用来清蒸。或者全部开边蒸也还不错，原汁原味的 出游三亚之前一定多看些攻略，以防被宰，花冤枉钱，刚刚出游三亚回来，给大家讲讲些我自己的经验跟攻略，希望更多人吃到美味的划算的海鲜！ 在三亚第一市场海鲜加工一条街，除了海鲜，还可以品尝到好多海南的特色小吃，如海南粉、椰奶清补凉，糯米糕、椰子饭、山兰酒等各种地方小吃，以及各种鲜榨果汁等，其中以鲜榨的木瓜汁跟椰子汁最为诱人。 刚下飞机去第一市场时候司机就告诉我现在来三亚吃海鲜的人谨慎了很多，因为去年三亚载客事件的曝光，现在去三亚吃海鲜的游客都非常谨慎。宰客的大多是海边上的大排档，所以现在淡季里面人少了很多，相反一市场那边吃海鲜的人却与日俱增，因为哪里品种比较多，海鲜又新鲜，同时比较实惠，三亚第一市场拉客的人很多，来之前就看了些攻略，不要让拉客的牵着走，因为他们会拿提成的，有时候买海鲜还会给你掉包，这是最恶心不过的事件了。我之前去的比较多的就是那家文昌糟粕醋海鲜加工店，感觉他们家的环境和卫生比别人家的好点，人也比较多，这家店应该算是一市场最大的一家海鲜加工店吧，他们让一个小帅哥带我去一市场采购海鲜（确实蛮帅），购买海鲜后就在他们家加工，我们公司同事8个人一起吃了6次，是常客了，味道还是8错滴。这儿的海鲜相比广州要便宜很多，价格比较实惠些。老板带我们买菜的时候也是真心实意的帮我砍价，这点让我作为一个旅客的很感动！以下是建议下想去一市场吃海鲜的朋友，在购买海鲜时候的一些注意事项了，这个也是之前带
2014年三亚旅游攻略
2014年三亚旅游攻略 春节对于热爱旅游的人士来说，寒冷并不能阻挡他们出行的脚步，一年四季阳光灿烂的海南、一派北国风光的哈尔滨、四季如春的云南和全国各大温泉度假村等旅游目的地，均不失为春节出游的最好选择。 海南岛四季如春，这是人尽皆知的事实，当北国飘起皑皑白雪的时候，身处北纬18度的海南依然鸟语花香。海南岛属热带季风气候和热带海洋气候，遍地皆绿，空气清新，夏无酷暑，冬暖如春，海水和森林的自然调节，凉风习习。海南冬季的平均气温更是在18℃以上，是全国难得的全年、全天候的海岛度假旅游胜地。海南的温泉多而密集，水质富含多种矿物质，温泉群比比皆是，像著名的七仙岭地区，大部分度假村依泉而建，山水相邻，葱林叠翠，鸟虫互鸣。真是出得此门来，只在此山中，脚下水潺潺，头上鸟啾啾，任你挑选。玩法提示：沙滩漫步，看海，吃海鲜，各类水上活动，热带雨林探险。 2014春节海南旅游价格： 海南旅游主要看机票价格，一般在2000-3000左右。2014春节海南酒店的价格因今年政府进行干预，所以不会再出现像去年一个的天价客房，而景点也只是略有上涨，参团旅游会因为机票、旅游车、酒店价格的上涨而上涨，具体的价格请参考春节海南旅游报价。 2014春节海南旅游景点选择：
一般情况来说，去海南旅游，三亚是首选，因为三亚的阳光海滩，确实有其独到的地方，三亚湾，亚龙湾，天涯海角等地方都可以选择，但由于现在是冬天，且最近这些时间有些冷，下海游泳时应注意保暖，以防感冒，预计届时海滩温度会在二十度左右，文昌的东郊椰林，琼海的博鳌，五指山的旅游景点都不错，如果纯粹想休闲，不想去了解风情人物，可以在三亚的酒店定个房间，晌午的时候去海滩坐坐，享受一下阳光。建议在三亚游玩的游客可以选择一些景区的一日游项目，有车往返接送，价格还实惠些。 2014春节海南旅游饮食问题： 在海口做旅游的朋友告诉我，去三亚旅游的话，要注意大排档，那些地方，宰客的问题突出些，当然，也有好的地方，自己多加留意便好，三亚由于去年被网友爆出景区宰客，后来进行整改，今天春节估计市场整顿也挺严，所以，还是可以放心消费，最好每次消费都要索取发票，美食特色有：琼海加积鸭，文昌鸡，澄迈福山乳猪，乐东黄流老鸭，椰子煲鸡，儋州前些年市场上的小吃，也是一大特色，当然，如果经过我家，可以吃到我母亲亲手做的客家酿豆腐，一般零散的小摊不要去光顾，注意饮食卫生，保障旅游时快乐来，快乐回。 2014春节海南旅游注意事项： 旅游的目的主要是想玩好吃好，怎么开心怎么行走，但一定要注意安全，海南的饰品便宜，但一些专卖店的价格会稍贵，在海口新港有些老太太也会摆些工艺品卖，与专卖店的无异，价格却便宜很多，可以自己选择。一般来说，由椰壳制作的工艺品，简单做工的，价格在一到十五元不等，把价格抬得老高的商店，
哪些人不能吃海鲜 海鲜的禁忌人群
哪些人不能吃海鲜海鲜的禁忌人群在我国的东南沿海地区，相信很多人都有长期吃海鲜的习惯，因为海鲜营养丰富，味道鲜美，现如今也有越来越多的年轻人都习惯吃海鲜了，可是在生活中有些人因为有一些慢性疾病，必须要远离海鲜，不然会造成比较严重的后果，给自己的病情带来很多的并发症，那么哪些人不能吃海鲜呢？ 哪些人不能吃海鲜？ 有海鲜过敏体质的人 因为在海鲜当中含有丰富的大白质，这种蛋白质对于人体来说属于异体蛋白，容易导致过敏。所以，过敏体质的、有皮肤病的、哮喘的人群，都应该注意。 就是患有脾胃虚弱、虚寒体质的朋友 因为身体中的寒气太多，吃了海鲜会加重这种情况。引起消化问题。或者多吃一些热性的东西，来纠偏反佐，起到平衡作用。 出血性疾病患者 血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。 尿毒症期透析患者 如果出现少尿、电解质紊乱情况后，应禁吃海鲜。而且此时肾脏各方面功能严重下降，更不能任性的吃了。 过敏性紫癜肾炎患者
因吃海鲜引起过敏的例子我们听过不少，这是因为海鲜中所含的蛋白质在进入人体后，作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，会使紫癜患者本身存在的皮肤病变加重，导致肾脏损害加重。 孕妇或者产后体虚的人、术后病人、偏胖的人 因为在海鲜中的高蛋白质，是对身体有益的。但是海鲜毕竟是属于偏寒的食物，因此如果这些身体虚弱的人吃太多的话，会对身体造成伤害。 伴有尿蛋白、水肿的患者 肾脏受损后，肾脏滤过功能降低，导致大量蛋白漏出到尿液中，形成蛋白尿。大量蛋白尿导致体内血浆蛋白减少，而引起双下肢和脚裸部水肿。 我们都知道大量尿蛋白时期的患者都应该低蛋白饮食，而且还有吃优质的蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉等这些都能提供，虽然海鲜中的蛋白也很丰富，但是容易吃过多引起尿蛋白加重，而且本身也会加重肾脏排泄负担，最好不要吃。 高血脂症患者 螺贝蟹类，尤其是蟹黄，存在着很高的胆固醇含量，胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃这类的海产品。 肝硬化患者 肝脏硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。
三亚旅游海鲜大餐全攻略
三亚旅游海鲜大餐全攻略 生猛海鲜 1、有一点先提醒一下内地的朋友们，解释两个词，“野生”与“生猛”，总是听生猛海鲜，其实生猛的意思就是“活蹦乱跳”的，野生就是纯粹海里自然生长的。 实际上吃海鲜，要想吃野生就不会是活的，要活的就不是野生的。 这是因为渔民出海捕鱼一般一出海就是一个月，捕捞的海鲜一上船 就必须用冰块冻住，否则您想一个月下来还不臭死。所以看到在市 场里游来游去的生猛都是养殖的，然后运到池子里的。当然，我不 是说没有，不过几率。。。您自己看着办。 2、其实，很多店家会说自己的海鲜是天然的，实际就是海里的网箱养殖，在西沙、南沙，都有很多网箱，这些鱼不是靠完全的人 工投放食物，一部份是靠海水自然的食物生存的，这样的海鲜目前
占的市场比例正在逐渐扩大。 海鲜的吃法 1、地道的海南海鲜实际上就是非蒸即煮。后来大家所看到的什么炸、烤、炒，海南人通常不会这样吃的。你如果热心的向海南的渔民介绍你的厨艺，什么红烧白灼吧啦吧啦的，保不准你会遭到主人惊愕的白眼，他会说你到底会不会吃海鲜?因为只有蒸或煮这两种做法才能保证海鲜的海味和鲜味，不会破坏这个味道，烤、炸、炒固然味道更好，因为适合内地的口味，好吃，但是您来到海南应该就要吃正宗的海南海鲜哦!还有关键的一点——满是调料味的海鲜您能吃出新鲜不新鲜吗?! 2、蒸海鲜的通常是蒜蓉蒸海鲜，煮的话一般就是白水。不管是蒸还是煮，酱料都差不多，酱油、味精、盐，海南这边通常是用小酸橘来代替醋的。但实际上三亚开海鲜排挡的很多都不是海南人开
的。 选择吃海鲜地点 1、首先，如果这个地方你看不到当地人在这里吃，那就最好琢磨琢磨。 2.、最有名的当属春园海鲜城了，但是要告诉大家的是，在春园您仔细看，几乎看不到三亚当地人在这里吃。这里最初的价格颇为 公道，他们主要收入是赚取海鲜的加工费，所面对的是当地人，所 以不管你是在春园买海鲜还是你从外面的带的海鲜他都欢迎，也是 当地人爱去吃的地方。但是随着知名度的扩大，游客慕名而来的增多，他们的目标也不再是当地人了，而是游客了。因为不允许自带，只能在里面卖，所以要去的朋友就一定要仔细的砍价了。春园的旁 边有很多假冒的春园，进去就是被宰!
2016年怎么样在三亚防宰(详细攻略)
怎么样在三亚防宰（详细攻略） 大家好， 很荣幸能在这里给大家一起来探讨三亚自助游攻略。 先自我介绍下，旅友称：岛主（群号：81069156）。 经营三亚景点门票和一日游10个年头了。能让我留在这个行业和各位同行与驴友们一起打滚的原因是。我的世界不能没有你，你来三亚不能没有我！主要是我喜欢大海，喜欢在海底的那种无声的感觉。与鱼儿同游，与螃蟹为伴，与珊瑚共舞的乐趣。所以我开始做了户外，希望带大家去些更多没被开发与不为人知的“桃花源”。让大家也能去体会下陶渊明当时怡然自乐的心境。 前面罗嗦了一点，回到主题。 今天主要整理了一些在三亚如何防止被宰的攻略，三亚宰客最严重的是海鲜了。前几年曝光的宰客事件闹得现在岛主还是心有余悸。 今年春节,许多刚从三亚旅游回去的游客朋友们在群里大倒苦水,三亚吃海鲜花费几千元,贵过东南亚旅游,群友吃海鲜被宰。岛主在群上发布了一份全面地罗列的相当全面的三亚吃海鲜攻略,其中对游客在三亚吃海鲜进行了相当多的省钱支招。一经发布,便被热心群友上传于网络,各大旅游门户网站纷纷转载,受到网友和资深驴友们的强烈追捧和和大力认可,戏称该攻略是史上最牛的三亚旅游防忽悠攻略 大家一定要记住,凡是发名片,或者有免费车接送的便宜大排挡千万不要去吃,连犹豫都不能有。不相信的话,你就等着买一条6000元的海鲜把。建议早餐都在宾馆吃,午餐随机解决,重要的晚餐还是到市内解决。三亚宾馆的早餐一般上午10点半才结束,大家可以放心地睡着自然醒。同时,建议酒店的正餐尽量不吃。 说到这里就要说下去哪里才不会被宰了，一般到三亚吃海鲜这2个地方是最好的，“第一农贸市场”和“火车头万人海鲜广场”，火车头万人海鲜广场
吃海鲜的8个必须知道的禁忌
吃海鲜的8个必须知道的禁忌 （舟山现代妇科：https://www.360docs.net/doc/cf14091295.html,） 眼下正是海鲜类食品大量上市的季节，在人们一饱口福的时候，你对海鲜的知识了解多少呢海鲜有多少营养 (1)鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质，含量可高达15%～20%，鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。另外，鱼蛋白质的必需氨基酸组成类似肉类，属优质蛋白 (2)鱼类、虾、蟹等脂肪含量很低，多数为1%～3%，并且多由不饱和脂肪酸组成，容易消化，不易引起动脉硬化 (3)鱼类脂肪含有极丰富的维生素A和D，特别是鱼肝中含量更为丰富，鱼肉中还含有一定量的尼克酸、维生素B1 (4)海带、紫菜等海中植物，还含有丰富的碘和铁 购买海鲜须"三动" (1)动眼。看鱼眼，眼睛呈透明无混浊状态，表示新鲜度高。再看鱼腮是否紧贴，鱼表面是否有光泽。虾壳应完整、有弹力富光泽，壳色光亮。螃蟹及贝类海鲜外壳应富光泽，肢体硬实有弹性。鱿鱼、章鱼等则应皮肤光滑、爪弯曲，斑纹清晰。 (2)动手。用手按海鲜肉质，若内质坚实有弹性，按着不会深陷，即表示新鲜。再看肉表面有无黏液，无黏液表示新鲜度高。 (3)动鼻。用鼻子闻一闻，如果是一般海鲜特有的鲜味，表示新鲜。反之，若有腥臭与腐败之味则应避免购买。 1.海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带
来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病3.海鲜啤酒同吃惹痛风 在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。 2.死贝类病菌毒素多多 贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。 3.海鲜啤酒同吃惹痛风 在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。 4.海鲜水果同吃会腹痛 鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。 5.吃海鲜后喝茶长结石 吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
三亚第一市场海鲜攻略,(史上最全的)不看你就亏大了(修改版)
三亚第一市场海鲜攻略，（史上最全的）不看你就亏大了 大家都知道，三亚有三好——天好海好海鲜好，到了三亚如果不去吃海鲜，那就算是枉来三亚一趟了。因为之前去过一趟三亚，还在朋友圈里发了许多照片，引来很多朋友点赞，不少朋友都在问我要三亚的旅行攻略，做为一个吃货，旅行攻略不拿手，但是在吃海鲜方面绝对是可以拍胸膛保证的，要去三亚吃海鲜，直接去第一市场附近就对了。独乐乐不如众乐乐，独分享不如众分享，今天，我就把这份史上最全的第一市场海鲜攻略分享给大家，希望能够给大家带来一些参考和帮助，更加开心的享用美味海鲜。 一、选店篇 1.拒绝拉客妹 三亚的第一市场之所以会被无数食客追捧，不仅仅是因为自买的海鲜有保障，更重要的是，自己买海鲜加工要便宜些，想起之前的天价虾和天价鱼，估计大家心里还有点毛吧。不过，别以为自己买海鲜就能逃过无良商家的黑手，我第一次去第一市场时就着了黑道，一下车就被一堆拉客小妹给围上了，加上对第一市场附近的加工店没概念，以为价格都差不多呢，就跟着拉客小妹们去了一家破破烂烂的海鲜加工店，不仅口味差，价格还特别贵，那一顿吃得我肉都疼了。
所以大家千万记得，避开拉客小妹、避开拉客小妹、避开拉客小妹，重要的事说三遍，千万不要忘记了，这可是血的经验教训。 2.选择有口碑的加工店 第一市场附近的海鲜加工店多如牛毛，你海鲜买得再好，口味做得不如意，那绝对好吃不到哪去，好食材+好厨艺=真美食。被拉客小妹拐了一次之后，我就学乖了，先在携程网、点评网上看看旅友评价，根据自己的喜好选择海鲜加工店，这里，我推荐位于新民路146號的“重庆英姐家”，好吃的麻辣味，而且服务还特别棒，如果你不会挑海鲜，可以让英姐店里的店员一起陪同去第一市场买海鲜，不仅可以买到更新鲜的海鲜，而且还不用担心被宰喔。 看，英姐店的生意从来都是这么火爆，不少食客宁愿在英姐店等上一两个小时，都不愿意去别的店吃，无他，就是口味好，价格公道！ 二、选海鲜篇
三亚十大必玩景点攻略
圣诞元旦将至，去海南玩什么呢?禧游小编整理推荐到三亚必玩的十大景点。 第十鱼疗温泉 在水温达43摄氏度的温泉池里培育着一种体长不到2厘米的小鱼，当人进入池中泡温泉，小鱼立刻将人围住，而且轻轻的地啄食人的身上死去的皮质和一些只有在显微镜下才能看到的细菌，令人轻松怡然。 人进入温泉池中，大鱼和小鱼都围拢在人体周围，勤勤恳恳(亲亲啃啃)地工作，啄食人体老化皮质、细菌和毛孔排泄物，从而达到让人体毛孔畅通，排出体内垃圾和毒素，同时能更好地吸收温泉水中的多种矿物质，加速人体新陈代谢，达到美容养颜、延年益寿之神奇功效。 奇特景观，奇妙感受，绝世难逢的机会，体验第一次在温泉水中与鱼儿亲密接触!让患有神经系统疾病的儿童观察鱼在水中从容不迫的游动，能使孩子紧张的精神松弛袭来。能启迪儿童丰富的想象力，对调治神经系统的疾患有好处。
第九红艺人表演 人妖最早起源于印度，在泰国兴起，全世界只有华人称他们为人妖，西方人叫他们“La dyboy”，翻译过来就是美男女、双面佳人。 “红艺人”的媚艳可以用绝色来形容，但这绝色又是不能描绘的。因为你不能给出她一个准确的概念，也无法想象本是七尺男儿身的她们怎样来看待自己姣美的容颜、凝脂的肌肤、华丽的盛装，怎样来承受每隔半年就的做一次手术的悲惨命运。 人妖本是男性，由于家境贫寒，父母在他们5、6岁的时候，就把他们卖给了泰国的人妖学校，从那时候开始他们就无限期的从不间断的使用和注射抑制男性荷尔蒙的激素药物，直至14、15岁男性特征逐渐萎缩，女性特征明显突出，浑圆的臀、滋润的臂、纤细的腰、丰满的胸。 必玩(尝)指数：6 第八海南热带水果 海南热带、亚热带水果种类繁多，品质优良。有些热带水果为海南独有，有些亚热带水果也比国内其它地区上市早一至两月，而西瓜则是四季常甜。海南岛栽培和野生的果树有2 9个科、53个属、400余个品种，为世界上其它果区所罕见。 其中属海南原产的果树品种有龙眼、荔枝、芭蕉、桃金娘、锥栗、橄榄、杨梅、酸豆、油甘子、野无花果。从南洋群岛和外地引进的品种有榴莲、人心果、腰果、油梨、番石榴、甜蒲桃、菠萝蜜、芒果、山竹、柑桔、红毛丹等。 这些热带水果及亚热带水果每年都有一定数量远销海内外，尤以荔枝、芒果、菠萝和反季节西瓜著名。由于实行开放的优惠政策，灵活的市场经济，在海南除了能吃到本地产的各种水果外，常年还能品尝到世界各地和全国各省的应时瓜果。
吃海鲜的禁忌一览表修订稿
吃海鲜的禁忌一览表 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-
吃海鲜的禁忌一览表 春节到了，亲朋好友的聚餐少不了吃些海鲜。但有些食物不能和海鲜一起食用，否则容易出现腹泻、皮肤过敏等症状。那么，怎么吃海鲜才更健康呢？看看下面罗列的吃海鲜禁忌一览吧。 吃海鲜禁忌一览： 1、海鲜水果同吃会腹痛 鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
2、海鲜啤酒同吃惹痛风 在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。因此，大家在大量食用海鲜的时候，千万不要饮用啤酒，否则的话就会对身体产生不利的影响。 3、海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。 4、死贝类病菌毒素多多 贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类产生很多的胺类和自由基，从而对人体健康造成威胁。在选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。 过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。 5、冰鲜虾不可白灼着吃 任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。
三亚(海鲜)美食街
三亚（海鲜）美食街 三亚吃海鲜的地方 第一市场新民路海鲜加工一条街 这里是上呼声很高的海鲜集散地，一般游客都喜欢到这里买好海鲜带到饭店去加工。这里的价格相对便宜，但鲜活程度不同，通常是凌晨进海鲜。比较有名的是附近的林姐海鲜加工店，加工费很实惠，也可以直接点菜。不过饭点要排队。 推荐：三亚风铃美食店海鲜加工 特色：芒果汁、清蒸苏眉、辣炒芒果螺、香辣蟹、鸡腿螺、海胆蒸蛋、蒜蓉粉丝蒸带子、椒盐、濑尿虾、白灼海虾 营业时间：10:00-23：00 交通：乘坐2路、4路、7路、8路、10路公交车，在“第一市场站”下车，步行一百米即到。 友谊社区海鲜排挡
这里靠近三亚湾，吃完海鲜，然后漫步到海边踏浪，看夕阳也是足够浪漫的。这里通常下午上货，最好自己带上小称检查海鲜的重量和样子哦。比较著名的是8排2号——聪润海鲜旗舰店。络宣传比较好，在淘宝还能买到打折券。可以用银联卡开，可以开正规的发票。 春园海鲜广场 价格实惠的大排档，有近百摊位、千张餐桌，每天傍晚到凌晨一两点钟营业，除了海鲜，还可以品尝到好多海南的特色小吃和鲜榨果汁。里面物美价廉的有6排5号，附近河西春园路还有众人追捧的雪姐海鲜、天旺海鲜等。 特色：炭烧生蚝——蚝很新鲜，大个鲜美冬瓜海螺汤和乐蟹老虎鱼芒果螺蒜蓉粉丝蒸扇贝虾蟹粥蒜泥炒四 交通：乘2、7、10路公交到“春园海鲜广场”站下。 红沙码头渔排 要说到吃“生猛”的海鲜不要错过这里，海鲜都是渔民当天打捞的活海鲜，自助形式，原汁原味。环境虽然也是排挡，但许多家渔排都连在一起，还有人唱歌，也算是可以陶陶冶情操。拉上会砍价的朋友，
找个好天气去，一般60元/人，人越多越划算，3人或3人以上就 是50元/人，还会赠送炒菜或蒸菜，只有吉祥渔排才可以上船哦。 特色：海鲜火锅、海鲜粥、香蒸镘鱼、石斑鱼、虾、蟹、花蛤 交通：17路公交三亚到红沙码头终点站 注意事项 吃海鲜的注意事项：1、吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。2、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳；3、海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。（海鲜中毒即由此引起。） 海鲜三亚美食街
三亚自由行路线全攻略33
1、三亚凤凰机场距市区20公里，机场有巴士直接到市区（票价10元），出租车价格要控制40元左右。在机场接机的出租车司机，路上都会热情地介绍可免费游览，景点如何如何的好。要相信“天下没有免费午餐“。在三亚坐出租车记住两条：一是不包车，二是不去他推荐的任何地方游览或消费。 2、三亚的出租车价格都是讲价的，不要他们打表。基本上，三亚市内起步是5元，大东海到市区15元，市区到大东海15元，亚龙湾到大东海50元，大东海到天涯海角不超过50元。出租司机们大多漫天要价，你要大胆地砍。不要让宾馆门童叫车，自己走出宾馆门到路上拦过路车。 3、公交车应充分利用。市区只有一条主要街道（解放路），南北向，去主要的景点、购物、美食目的地都可以以此路为坐标轴。2路公交车就非常方便，班次很多（都有座位）、售票员司机热情、便宜（无人售票1元/人）。怎样真正感受一个城市，坐一下公交车吧。 4、从亚龙湾经大东海到天涯海角，还有双层旅游大巴，半小时一班。大东海到天涯海角、亚龙湾5元，天涯海角到亚龙湾8元，沿途观赏风景，非常适合旅行者。中巴车票价也是5元以内，但秩序要乱一些。市区内，人力三轮车.摩托车最好不要坐。 5、如果条件允许可以考虑全程包车，以免心情受影响。只有这样才能真正做到自游自在。包车的最大好处是你可以随时调整你的路线行程，可以随心所欲地买东西而不必受行李所累， 三亚公交线路一览表 1路（原201路）：丹州小区、新行政区、卓达大厦、月川小学、榕根堡、交通宿舍、临春桥、市政府、中医院、汽车总站、市二中、海滨电影院、第一市场、港务 2路（原202路）：海航学院、新一中、置业小区、中级法院、航管站、西站、农垦医院、友谊路口、月川桥、果喜大酒店、第二市场、儋州村、人民医院、汽
最全三亚自由人攻略
我的三亚自由行之旅 希望本篇文章能给去三亚的朋友一些帮助，首先郑重告诉大家，去三亚一定要自由行，千万别跟团，三亚的交通很发达，去景点很好找，并且三亚是国际旅游岛，当地的一日游特别发达，竞争也激烈，所以选择也很广，切记一定要自由人去。 前期准备： 1定票：找关系特好的朋友在旅行社帮定的票，关系要特好才不被烧，提前订票价格便宜些。（自由人的票一般只是包含往返的机票与酒店住宿，一般酒店都是包含早餐的，只是三亚有个当地住宿的什么基金管理费用，根据你住宿的星级不同，价格不一样，一般就几块钱一晚）。2旅行装备：由于三亚的太阳太大，紫外线非常强烈，所以在去之前必须准备好必须的装备。 2.1太阳镜：近视眼的可以买那种墨镜贴片夹在眼睛上，最好买偏光的。 2.2泳衣：去三亚不带泳衣等于没去，如果你是保守的女士，千万不要怕穿比基尼暴露，三亚的海边看比基尼太普遍了，你穿的不暴露，一看就是内地去的。 2.3防晒霜：一定要买好一点的防晒霜，别节约这个钱，三亚的太阳很毒辣的。 2.4帽子，遮阳伞：三亚当地的帽子特别多，自己可以只是先带把遮阳伞。 2.5相机：一定要把内存卡带够，最好带个优盘上。可以录一段视频。 住宿： 去三亚一般都住三个大的区域, 亚龙湾，大东海，三亚湾 亚龙湾住宿优点：住宿环境最好，基本是5星的好酒店，每个酒店都有自己的海边沙滩缺点：吃东西不方便，离市区远。 大东海住宿优点：交通方便，离市区就3站公交车的路程，吃东西很方便，晚上逛街也方便，三亚免税店就在那一带，步行都能走到去 缺点：住宿环境比亚龙湾差一点，酒店以3.4星为主，沙滩没亚龙湾好 三亚湾住宿优点：价格便宜，交通还行，吃东西还方便 缺点：住宿环境最差，离市中心比大东海远 景点： 先概括一下三亚值得去的景点吧，三亚是一个适合度假的好地方，就是那种静静的躺着，闲着呆着的地方。看看海，游游泳，我觉得这样才是真正的渡假。当然第一次去三亚的朋友还是要去一些景点的。三亚知名的景点太多，5天时间说长不长说短不短，我们不能一一转到，所以挑了几个最热门的景点。 推荐景点1：南山——相当不错，值得去。门票150，学生，老人可以半价，里面电瓶车20元，素斋48元。不建议乘坐电瓶车。自己步行完全能走完各景点。去三亚一定要去南山拜观音，据说很灵，海上观音像非常壮观。三亚的飞机不管是离去三亚都必须要在水上观音那绕一圈才走，据说自从修建了水上观音，三亚就没着过台风等自然灾害。 推荐2：亚龙湾——去了三次了，那里的沙滩还是那么细，海还是蓝蓝的，我认为亚龙湾的沙滩是三亚最好的，一定要带上泳装去那感受一下碧海蓝天的美景。而且不用门票的。不用从亚龙湾广场下车，坐旅游巴士到终点下车（就是亚龙湾