培养孩子受益一生的好习惯

培养孩子受益一生的好习惯

家长朋友们，美国励志大师拿破仑·希尔曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”教育的本质可以被归结为一句话：培养孩子良好的习惯。而良好习惯的养成，则大部分来自于家长的榜样作用和正确的训练。今天，就培养孩子受益一生的好习惯这一话题和大家做个交流。

一、给孩子创造一个养成良好习惯的好环境

【案例】：

宏宏今年上三年级，是一位品学兼优的好学生。他不但学习优秀，而且不睡懒觉，勤快、有礼貌、乐于助人，在家长和老师眼中，这个孩子简直就是个完美的孩子。

宏宏的优秀与他妈妈有非常大的关系。宏宏的妈妈是一位中学教师，平时在家里很注意培养孩子的方法。比如，平时在家里，她从来都不看肥皂剧等电视节目，看得最多的是新闻以及自然科学等内容，而且从来不在孩子学习的时候看。有一次用耳机听新闻，婆婆好奇地问她为什么这样做，她嘘了一下，然后指了指孩子的屋子。

能培养出宏宏这么好的孩子，最成功的地方就是宏宏的妈妈注意创造良好的家庭氛围。例如，当孩子做作业时，妈妈不要看电视，因为喧哗声过大，会影响孩子，这样可以让孩子养成专心学习的好习惯。任何一种习惯的培养都不是轻而易举的，需要特定环境的熏陶和影响。要想为孩子创造良好的家庭环境，就一定要多下功夫，有耐心，讲究方法。

【家教好方法】：

方法一：创造良好的家庭氛围

很多家长叹息，现在的孩子学习条件这么好，为什么还有那么多坏习惯呢？常听到家长这样对孩子说：“我为你投入了那么多，你怎么一点进步都没有呢？”其实，有这种想法的家长是混淆了家庭条件和家庭氛围这两者的含义，家庭条件好并不等于家庭氛围好。

为孩子营造良好的家庭氛围其实很简单：成人之间保持良好的关系，互相宽容，尽量不要吵架；养成健康的生活习惯，比如不熬夜看电视，不经常睡懒觉等。此外，还要求父母带头克服一些不良的生活习惯。无论家里的生活和居住条件如何，只要勤快，家里就能做到清洁、整齐。最好在家里建立一些规章制度或“约法三章”，如和孩子轮流做好家里的清洁卫生，不乱堆放物品，不睡懒觉，不讲粗话、脏话，不责骂孩子，不看不健康的音像制品，不抽烟，不随地吐痰等。

方法二：给孩子创造良好的生活环境

孩子的良好生活习惯来自于他们对长辈等人的模仿，在家庭中家长的角色起到了极其重要的作用。这就要求家长起好表率作用，比如不边看报纸边吃饭，不边看电视边读书，不边听音乐边学习……孩子看书时，保持安静。试想，如果孩子是在家长的责骂吵架声、搓麻声、电视或音乐声下做功课，就算他坐在书桌前，又怎么会有心思读书呢？

方法三：分析孩子的优缺点，准确定位

培养孩子的好习惯时，需要家长客观地分析孩子的优缺点，给孩子一个准确的定位，并激励孩子不断地向目标努力，在定位时，我们可采用横向比较法：让自己的孩子和同龄人进行比较，看看自己与他们相比有什么不足。需要注意的是，在比较时，我们常常不自觉的一山望着一山高，会批评孩子不如他人，如孩子贪睡时，我们会说“你看人家豆豆，怎么就比你勤快呢……”不要因为别的孩子的优点而看不到自己孩子的优势，我们还需要纵向比较：看看孩子现在是不是比以前有进步了，今天是不是比昨天又提高等。

方法四：拉近和孩子之间的距离，借以纠正孩子的不良习惯

平时要与孩子多沟通交流，了解孩子的习惯，发现孩子的不良习惯时，与孩子一起分析问题并认真解决。举个例子，孩子有不会安排学习的习惯时，家长可以帮孩子安排好计划内容，督促孩子持之以恒地做好。

该让孩子养成那些好习惯呢？

二、让孩子拥有的好习惯

﹙一﹚习惯一：细心、认真

【案例】：

一个处于三年级的孩子能做到细心和有耐心，家长是如何教育的呢？让我们来听听这位孩子的妈妈是如何说的吧：

都说小孩子没有耐心，而且粗心，但我却不相信这些。为了让孩子养成良好的习惯，我下决心把“细心、有耐心”当成儿子的一个优点来培养。

我选择用一些具体事物来向孩子传达这样一个概念：做事情要细心。我引导他做一些“细致”的家务，例如做饭时，我会让儿子帮我把大米中的小石子捡出来，或者帮我择菜、削土豆皮。吃过饭，我还会请他帮我洗碗，并要求他把洗好的碗按大小摞好……

当然，在这一过程中，儿子也吃了不少苦头，在择菜时，由于他把菜叶、土豆皮扔得满地都是，加上厨房的地滑，他被那些菜叶狠狠地滑倒在了地上。但也正是因为如此，以后他每次择完菜或洗完碗，都会把厨房的地扫干净。这些日常生活中的小事看似很不起眼，但正是在这一个个小细节中，儿子逐渐变得耐心、细心。

谁说三年级孩子心智还未成熟，做事情马马虎虎，不注重细节呢？这个孩子在妈妈的培养下，不也变得细心有耐心了吗？

那么，家长到底该怎样克服孩子粗心的弱点，帮他们培养细心的习惯呢？下面介绍几种方法供家长参考。

【家教好方法】：

方法一：训练孩子的注意力

应避免在孩子学习的时候，把电视声音开得过大，更不要在这个时候打牌“搓麻”。因为孩子的注意力是极易受到干扰的，这些做法会使他无法将注意力集中到学习上，长久下去，孩子便会养成一心二用的习惯。

很多家长反映，自己的孩子回家以后，第一件事不是打开电视机，就是戴上耳机，然后才会拿出作业。对孩子这种同步进行的做法，需要及时给予纠正。

方法二：让孩子多做一些细致活

家长可以多让孩子干细致活，如择菜、写毛笔字等，这些活都能训练孩子的细致程度。让孩子有目的地去做这类事情，久而久之，也就克服了粗心的毛病。

如果亲戚朋友中有从事精密细致工作的，不妨与他们联系好。带上孩子看看他们工作时的情景，让孩子受些启发。

方法三：叮嘱孩子多检查一次

很多家长在孩子做完作业以后，亲自将作业中的错误检查出来，再让孩子改正。这对孩子克服粗心的毛病没有好处，而且还会养成依赖思想。应该让孩子自己检查并改正错误。即便家长帮助孩子检查作业，也不要发现错误就直接指出，可以划一个范围，再让他自己检查并改正。最后，还应告诉孩子一次做正确的重要性。

方法四：让孩子自己制定惩罚粗心的措施

如果孩子因为粗心导致作业或考试不理想，那么，家长可以对他进行一些小小的惩罚。如，取消原定的外出计划，少看一会儿电视，或者让他罚自己背几段有关不能粗心大意的格言、小故事等。

方法五：努力让孩子的生活有序

家长应重视这一点，做什么事都要有规矩，不要随心所欲，东西摆放要整齐，让自己的家里有一个良好的氛围。一旦孩子在生活上养成了有规律的习惯，就一定能摒弃粗心的毛病，变得细致认真起来。

﹙二﹚习惯二：学会倾听他人

【案例】：

亮亮上小学三年级，妈妈一提到这个孩子，总是带着一脸无奈，她曾经这样说过：前几天中午的时候，儿子的班主任给我打来电话，当时下意识地想，是不是这小子在学校又搞出什么名堂了？果然和我预料的差不多，班主任无奈地说：“唉，你家孩子一点也不听话，我讲我的，他说他的，一节课下来我的嗓子都吼破了。”晚上我问儿子，最近在学校的表现怎么样啊？儿子笑了笑说，挺好啊？然后突然说，是不是老师告我状啦？我有些奇怪，儿子怎么这么清楚呢？我以为儿子会为他的过失忏悔呢，没想到他却说，现在学校不是提倡我们做学生的要踊跃发表自己的观点吗？我们同学都争着发表意见。显然，亮亮没有耐心倾听他人讲话的好习惯，碰到这样的情况该怎么教育孩子呢？

【家教好方法】：

方法一：要调整说话的方式。

许多家长在与孩子交流的过程中，喜欢把自己置于权威位置上，喜欢对孩子下命令。事实上，这种命令式的话往往让孩子产生反感，进而对父母的话充耳不闻。如果家长能够调整自己的心态，把自己置于孩子的朋友这种角色，与孩子平等地交流，平等地对话．孩子反而能够倾听教师的每一句话。

例如，不要说“跟你说了多少遍，进门后一定要随手关门!”而要说“有礼貌的人应该进门就随手关门，因为这是对屋里的人的尊重。”

不要说“我刚说完你就忘记了，是不是不想听?”而要说“今天是不是精神不太好，要不要我再重复一遍，你再认真地听一下?”

调整了与孩子交流的心态，调整了说话的方式，孩子也就能学会认真倾听他人说话。

方法二：要善于倾听孩子的心声。

许多父母都没有认真倾听孩子心声的习惯，这也是孩子无法养成倾听他人习惯的原因。在现实生活中，经常有父母这样感叹：“孩子有什么话总不肯跟我说，我说什么孩子也不愿意听，真是拿他没有办法。”事实上，父母不善于倾听孩子，孩子说的话就得不到父母的重视，便把自己的想法藏起来，他们会感觉到父母是不尊重自己的，从此更加减少与父母之间的沟通。

事实上，孩子虽然还小，但是他们也有独立的人格尊严，他们也需要表达自己的想法和感受，倾听孩子的心声不仅是了解孩子心灵的有效途径，也是培养孩子倾听他人的重要方法。所以，定期抽出专门的时间来倾听孩子的心声，让孩子感受到你对他的重视和赏识。这样不仅有助于赢得孩子的信任，更有助于培养孩子与人交往，倾听他人的好习惯。

方法三：教育孩子用心倾听他人，教给孩子倾听他人的礼仪。

许多孩子在倾听他人讲话时往往心不在焉，或左顾右盼，或处理他事，或摆弄东西，或不时走动，这种方式最易伤人自尊，说话的人往往觉得自己不被尊重，因此不愿再讲，更不愿讲心里话，谈话不仅无法收到较好的效果，还会影响到双方的关系。

实际上，在人际交往中，孩子不仅要理解他人的情绪，而且还必须感受和体验他人的情绪。所以要平时教育孩子在别人愉快的时候与他分享快乐，在别人痛苦、失落的时候与他分担痛苦和失落，这种用心与人交往的表现必然会赢得他人的好感。还有让孩子懂得在听别人讲话时，要尊重他人，教给孩子倾听他人的礼仪：

(1)倾听他人的环境最好比较安静，这样可以减少外界的干扰。

(2)交谈时保持冷静的心态，不要受到其他事物的影响。

(3)要面带微笑，不要显示出不耐烦的样子；要让对方到轻松自如，而不是拘束。

(4)倾听时不要挑对方的毛病，不要当场提出自己的批判性意见，更不要与对方争论，应该站在对方的立场去倾听，努力理解对方说的每一句话，并可以对他人的话进行重复。

(5)交谈过程中要少讲多听，不随意打断他人的讲话。

(6)倾听的过程当中要运用眼神、表情等非语言传播手段来表示自己在认真倾听。尽可能以柔和的目光注视着对方，并通过点头、微笑等方式及时对对方的淡话做出反映。

(7)如果对对方的谈话不感兴趣，可以委婉地转换话题，比如，“我想我们是不是可以谈一下关于……的问题?”等等。

方法四：通过游戏训练孩子的倾听能力。

孩子能否认真倾听是一种重要的能力，训练的形式可以是游戏，可以是活动，只要能够引起孩子的兴趣就可以。

一种良好的练习倾听的游戏就是传话法。比如，我们可以向孩子说一段话或者讲一个故事，要求孩子认真仔细地听完，然后再把这段话或者这个故事讲给另外一个孩子听，这样依此类推，最后听听孩子讲得是否准确。往往当最后一个人把话传到发话人的时候，原话往往已经变得面目全非了。这种游戏比较有趣味性，孩子往往会比较喜欢。

﹙三﹚习惯三：幽默感

【案例】：

在我任教的班级中发生过这样一件事，两个孩子在讲台前打架，他们都不清楚是谁弄掉了粉笔盒，粉笔散落一地，几乎全摔断了，他们也争吵得面红耳赤，互相

指责对方弄掉了粉笔盒，他们以为老师会大发雷霆，但让所有人吃惊的是，老师只是和蔼地说：“唉!都怪我……”随即老师又说：“是我把粉笔放到桌边就开会去了，可谁知它来个特技表演呢!幸好没有造成粉碎性骨折。”学生们都哈哈笑了。老师顺手拣起一截粉笔又说：“还行，这半截的更好用，省得我折了，没摔着你俩，我就可以放心上课了!”

这件事让孩子们意识到，做错了事情，如果换一种说法，可能会有不同的效果。

【家教好方法】：

方法一：父母首先应该是幽默的人。

幽默感有先天的成分，不过后天的培养更加重要。孩子是父母生命的延续，是父母最真实的镜子，潜移默化中，父母的许多特点在孩子身上都得到再现。所以，要培养孩子的幽默感，为人父母者，首先要看看自己是否也需要培养幽默感？最起码，要能真正欣赏幽默。

方法二：教育孩子学会乐观宽容地面对人事。

乐观、宽容是幽默的精髓。要学会幽默，就要学会宽容大度，克服斤斤计较的狭隘思想，同时还要乐观。要培养孩子的乐观心态，最重要的是，当孩子遇到困难时，父母应站在孩子一边，给予积极的鼓励和支持，帮助孩子积极进取，只有这样，才能教会孩子以正确的态度和措施保持乐观。

方法三、热爱生活，用心去感悟生活。

生活无处没有幽默，只是缺乏发现幽默的眼睛。引导孩子用心去观察、感悟生活，培养对事物的洞察力，用自己的视角去看世界，不因循守旧，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，使人们产生轻松的感觉。

方法四：适当的自嘲也是幽默。

真正幽默的人，不怕受人嘲笑，而且非常善于自嘲，而这种自嘲实际上是建立在自信的基础之上。

方法五：多给孩子看或读幽默轻松的故事。

幽默有趣的小故事不仅能使孩子在轻松愉快的氛围中喜欢上阅读，还能潜移默化地培养孩子的幽默感。同时，很多儿童文学作品中的主人公都是乐天派，他们虽然遇到各种各样奇怪的困难，但总能化险为夷，继续乐观地对待人生。多给孩子读或看这样的故事，可以培养孩子对乐观情绪的向往。

方法六：多让孩子讲讲有趣的事。

孩子对发生在自己身边的有趣的事，总是很有表达的欲望。这时家长需要做的，就是认真倾听，并发出会心的欢笑。如果孩子有足够的幽默感，大人还可引导他们编幽默故事，给课本、电影或电视剧改变甚至添加一个令人捧腹的结局。

﹙四﹚习惯四：学会自控

【案例】：

心理学上有个著名的“软糖试验”，正好能说明这点：

心理学家随机找了几个孩子，然后在孩子面前摆着一块糖，并且告诉他们，如果在五分钟内忍住不吃就能得到第二块。试验结束后，心理学家做了追踪调查。结果，那些能克制自己、在规定的时间内没有吃第一块糖而得到第二块糖的孩子长大以后都考上了大学，获得了较高的声誉和社会地位及财富；而那些忍不住吃掉第一块糖的孩子，长大后多表现平平。

这就是自我控制力对个人发展的极大影响。人是需要控制的，孩子也如此，三年级的孩子年龄还小，其自控能力还不是很强。这就需要家长对孩子进行合理的引导和训练。至于培养孩子自控的方法，以下几点方法，希望对大家能有所帮助。

【家教好方法】：

方法一：以身作则，树立榜样。

要教会孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的对象是父母，父母的自控力会直接影响到孩子自控力的形成。

方法二：严格要求，反复训练。

孩子良好习惯的养成，要靠家长对孩子严格的要求和反复的训练。首先，要有规矩。父母需要为孩子架构环境，在这种环境下，孩子不准做那些他无法控制的事情。其次，让孩子学会自己负责。可以在孩童时代使用自行负责和违者受罚的方式管教他们。最后，有适当的惩罚。孩子若不尽责，就限制他的自主权，不过方法一定要积极，让他们抱有希望。

方法三：以理服人，巧用激励。

自控行为的多次重复就可形成良好的习惯，从而降低自控行为引起的紧张感，使自控行为容易完成和保持。另外，父母在激励孩子时，要讲究语言的艺术。如孩子被选为班长后，父母可以在夸奖孩子“真棒”的同时告诉孩子，今后该用班长的标准严格要求自己，在各方面起良好的带头作用。对孩子提出更高的要求，会对孩子产生更强的激励作用。

方法四：延迟满足，学会等待。

要让孩子在培养时间观念中学会等待。当孩子的有些欲望不能立即满足，而过一段时间得到后，就能形成等待的习惯。

﹙五﹚习惯五：主动承担责任

【案例】：

宁宁已经是小学三年级的学生了，个子长得也高，俨然像个小大人，但是他做作业却从不认真细心。

宁宁完成作业的最后情景经常是这样的：匆匆忙忙地、飞快地将作业写完，不管对错，将铅笔往桌上一扔，然后急急忙忙地离开书桌，跑向电视机或者奔向门外。书桌上满摊着他的作业本、练习册、课本以及铅笔、橡皮。通常是宁宁的妈妈，先将书桌整理整齐，把他的课本铅笔盒等一一放入书包，然后再将他的作业从头至尾检查一遍，用铅笔将错误的地方勾画出来，再将孩子叫回来改正。

对于妈妈指出的错误，宁宁连想都不想，也不问为什么错了，拿过来就改。时常，改过的作业还是错的。当他再被叫来改错时，他就会不耐烦，大声地嚷着说：“你说应该怎么办？”

作为父母关心、爱护孩子是可以理解的，可是不少父母在关心、爱护孩子的同时却忽略了孩子是需要学会负责任的。要知道，学会理智地爱孩子才是最重要的。

责任心不是与生俱来的，不是在一定的年龄会自动出现的，它需要在常年累月的生活中慢慢养成。责任心的培养应循序渐进，在日常生活的各个环节进行渗透。父母要抓紧时机锻炼孩子承担责任的能力，为他们今后的人际交往及社会性发展打下良好的基础。

【家教好方法】：

方法一：树立榜样，熏陶培养。

责任心是不可能直接传授给孩子的。孩子在各种生活环境中爱对自己喜欢的人进行模仿，从而塑造自己的品质。在家里，爸爸妈妈就是孩子模仿的对象，因此，父母应树立好榜样，首先做有责任心的人。如面对孩子看书或玩玩具时，搞得乱七八糟的残局，妈妈可以说：“小书本，是谁把你丢在这儿了?你是不是想回家，我送你回家，好吗?” 于是把书本拾起来，放回原处。孩子开始时会比较好奇，时间长了，潜移默化，他会学着把书本或玩具收放好。

从一定角度来说，孩子的责任心可以折射出父母的责任心。父母是孩子最贴近的人，所以在日常生活中，父母应以身作则，严格要求自己，勇于承担责任。

方法二：让孩子自己的事情自己做。

家长可以让孩子从具体的小事开始，自己的事情自己做。要让孩子明确哪些事情是由爸爸妈妈来做的，哪些事情是由爸爸妈妈帮助来完成的，哪些事情必须是自

己做的，只有父母不包办，孩子才可逐渐养成自己的事情自己完成的习惯。慢慢地，孩子们的自理能力会有所提高，同时也培养了自己的责任心。比如孩子起床后要自己整理床铺，早晚洗漱要自己照顾自己，家庭作业要自己独立完成，做完作业后让他自己整理书包、书桌，吃完饭后帮着收拾一下碗筷……所谓"勿以善小而不为"，孩子这些事情做的多了，做习惯了，他的责任心自然就培养起来了。

孩子是一个独立的个体，应学会对自己负责。自己的事情自己做，这是对一个人最起码的要求，也是对自己负责的一种表现。

方法三：不轻易满足孩子的要求。

爱孩子并不意味着要满足他的任何要求。孩子要求你买的东西，如果没必要买就不买，让孩子感受到，并不是任何东西只要想要就能“轻而易举”地得到，有时需要“等待”，有时则必须“放弃”。如孩子想买铅笔盒，家长就要求他作为家庭成员必须承担起力所能及的义务：每天倒垃圾和拿报纸、拿牛奶等。铅笔盒实属来之不易，孩子还能不珍惜吗？

方法四：让孩子品尝一下苦果。

孩子尚处于成长之中，他对一些事情表现出没有责任感也是正常的，因为他许多时候的确不太清楚这样会对他有什么不好的影响，所以为了培养孩子的责任感，家长可以适当地让孩子品尝一下办事情不负责任的苦果，孩子如果一而再，再而三地受到了自己造成的后果的惩罚，他自然就会提高警惕，下次做事情的时候就不会再马马虎虎、草率了事。比如孩子上体育课忘了穿运动鞋，他打电话央求你给他送去，这时家长就可以拒绝孩子的要求，尽管让他去挨老师的批评好了，孩子尝到了苦头之后就会多长点记性；孩子平时东西喜欢乱拿乱放，提醒他多次也不起作用，某天孩子的作业特别多，而且又急需一本参考书，可是找了半天也没有找到，家长这时不要顾忌影响孩子的作业而帮他找，尽管让他去费时费力地去找好了，反正作业总归是要完成的，他耽误的时间越长，他就休息的越晚，给他留的印象也就会越深刻。

方法五：及时鼓励，增强信心。

孩子的信心来自于爸爸妈妈的鼓励，每一位爸爸妈妈都不要吝惜自己对孩子的鼓励。永远不要对孩子绝望，就像永远不要对自己绝望一样。家长要做到两个鼓励。

1．鼓励孩子勇敢地承担责任。

有些家长认为自己的孩子还小，还不懂事，做错了事没关系，对孩子不妥的行为姑息迁就，把责任扛到自己的肩上，以为这样问题就解决了。久而久之，孩子做了错事会若无其事。在日常生活中，如果孩子做错了事情，家长就应该鼓励他们勇敢地承担责任。如：小沈和兰兰在一起看书，小沈把兰兰的书弄坏了。这时妈妈一要让小沈明白由于自己的过失才造成了这样的后果，二要陪孩子一起去买本新书赔给对方并道歉，使小沈进一步认识到自己的过失。勇于承担责任的孩子才会受欢迎，才能为自己赢得赞许、信任和朋友。

2．鼓励孩子做事情要有始有终。

孩子做事时随意性很强，会虎头蛇尾、有头无尾。所以交给孩子做的事情，哪怕是很小的事情，父母亲也要有检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒、认真负责的好习惯。如：一天，孩子在做老师布置的作业——染印画。可是，印好后就不愿给背景上色了。这时，家长不要责骂孩子，而应鼓励他：“你印的画可好看啦，要是能涂上美丽的背景就更好看了。”听家长这么一说，孩子会产生上色的动力和劲头，就能有始有终地完成老师布置的任务。

家长朋友们，培养孩子的好习惯，决非一朝一夕之事，需要家长从小事做起，处处留心，永不放弃。相信通过你们的努力，我们的孩子会越来越出色。谢谢！