心理咨询师考试复习技巧

心理咨询师考试复习技巧

国家心理咨询师考试自开考以来引起广大心理爱好者的关注，众多的人报考心理咨询师，众多的高校开办心理咨询师培训班，从出题的模式看，心理咨询师考试的主要内容，或者说考试通过与否的关键内容是偏医学的内容，主要指变态心理学，心理诊断，还包括心理咨询的技能（参与性技能/影响性技能/咨询方法），其中认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法是重点。下面简单介绍各门考试的应试技巧：一，基础知识：这块是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集上的原题，即使不是原题，也很难跳出习题集的内容，理由如下：1，习题集要保证销量必须要从习题集上出题；2，习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式。所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。二，技能选择：这块考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能，其中最难的是变态心理学，要多花时间在基础中的变态心理学，虽然书上的内容很少，但要反复的斟酌，特别是症状学的内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解，每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，这部分考试题应该是北京安定医院出，是卷子中最难的部分。一般案例选择题都结合咨询技能考，一般一个案例重点考一种咨询方法（认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法），要熟悉前面列出的下面列出的常见考点：参与性技能/影响性技能，许又新的评分标准，心理正常/异常/健康/不健康的评判，心理问题产生的原因和诱因的区别。心理测量一般考两个，重点要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF,韦氏智力量表也是重点，这些量表在考试前一天一定要过一遍，因为很多细节靠强记，短期记忆效果比较好，这方面大部分其实比较简单，可以拿到大部分分数。MMPI-2可能还会考，因为其是中科院心理所主持修订，而出题大佬又是中科院，要卖软件业需要出些题提醒提醒大家。临考前强记是

技巧。三，案例分析题：案例分析题应试的要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心，每一个都极为重要，也是考前强记的要点，题目中考题分三种：1，记忆型：如咨询的评估方法，咨询中需要注意的问题等；2，分析型：资料的收集，可以参照习题集中的模式写，只要写上就会有得分点，各位不要吝啬您的笔墨；写的时候最好分点写，这样条理比较清楚，得分相对较容易，字迹清楚也是很重要的！3，诊断型，这样题目是最难的，一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见，这由中国考试非专业人士多所决定，因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例，可以把诊断写的模糊一些，或打擦边球，如诊断心理不正常，神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣，鉴别诊断主要是熟记精神障碍，神经症，和一般心理问题的诊断要点，具体模式可以参考习题集最后八个案例。另外，写案例题时，先把每题要点分项写出，再详细补充细节，以免时间不够导致案例题做不完，全功尽弃（案例题100分是转换乘以0.2，要求达及格分总分才及格，技能选择100转换是乘以0.8，无及格要求）。同时每个小项前标注1，2，3，4等，可以条理清楚，便于阅卷老师找点给分，要尽可能避免一题一大段的答案，这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。最后一点，看到诊断不明确的案例不要慌乱，静下心来答题，因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分，只有尽可能的答题，通过的机率才会更大一些。四，论文需要注意的问题：1，千万不要写精神障碍，2，字数适中，大概在4000-5000字为宜，3，最好写一般心理问题或严重心理问题，4，最好不要写神经症，特别是不要写强迫症，因为强迫症到现在还是难题，不论是咨询还是药物，大多数神经症需要药物调整，你写神经症可能会动了精神科大夫的奶酪，而一般评审中会有一位精神科大夫。答辩时要注意仪表，回答问题要从容，尽可能微笑，有回答不出来的问题不要紧张，不要刻意为自己解释，可以适当承认自己的不足。答辩前可以背一些心理学的基本知识，如什么叫心理咨询，什么叫认知行为疗法，你对心理咨询的

认识等，有时甚至会是拉家常，学历较高的人考官要求会相对较高。五，考二级要看三级技能书很多人认为考二级就可以不看三级的技能输了，其实这是一个误区，咨询原本是不分级别的，没有谁会说“这个问题是二级咨询师的范畴，我是三级咨询师，将把你转介给二级咨询师”，考试出题也没有明确的划分三级和二级的区别，只是二级难度更大一些；三级考试相对较易，一般可以不看二级技能。

关于案例分析题的回答（一般心理问题和严重心理问题的版本）

直接写出答案：（一般）心理问题/严重心理问题

第一步：

根据病与非病的三原则，该求助者的知情意是统一、一致的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行动，无逻辑思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉、妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病。

患者有求医行为和动机，自知力完整，可以排除精神病。

第二步：

根据许又新心理健康的三标准：体验标准、操作标准和发展标准，该患者存在明显的情绪痛苦体验，社会功能一定程度受到影响，因此目前心理为不健康水平。

第三步：

患者存在现实刺激，有内心冲突，如。。。。。

患者表现出（知、情、意）

患者病程为月

是否泛化（决定是否为一般心理问题和严重心理问题）

患者社会功能受到（轻度、中度）影响

第四步：

1、排除器质性疾病

2、排除精神分裂症

3、排除情感性精神障碍

4、排除神经症性精神障碍

5、与一般（严重）心理问题进行鉴别

实际工作中，我们可以借鉴SAS、SDS、MMPI、WAIS-R等心理测查量表协助鉴别。

关于案例分析题的回答（神经症的版本）：

直接给出答案：抑郁性神经症/强迫性神经症/社交恐怖症/场所恐怖症/焦虑症神经症等等

第一步：

根据病与非病的三原则，该求助者的知情意是统一、一致的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行动，无逻辑思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉、妄想等精神病的症状，因此可以排除精神病。

患者有求医行为和动机，自知力完整，可以排除精神病。

第二步：

初始反应剧烈，持续时间达？，内容充分泛化，心理痛苦无法自行摆脱，已严重影响了社会功能，有泛化和回避出现，根据许又新的神经症评分标准，该求助者在精神痛苦程度、病程、社会功能评分上已经达到？分，因此，可以诊断为神经症。

第三步：

根据您考虑的神经症的类型（如强迫性神经症），罗列出具体的诊断要点（也就是我上课时整理的内容）

第四步：

1、排除器质性疾病

2、排除精神分裂症

3、排除情感性精神障碍

4、与相应的躯体疾病的鉴别

5、与其他类型的神经症性精神障碍的鉴别

6、与一般和严重心理问题的鉴别

实际工作中，我们可以借鉴SAS、SDS、MMPI、WAIS-R等心理测查量表协助鉴别。

关于案例分析题的回答（精神病的版本）：

直接写出答案：精神分裂症/躁狂症/抑郁症等

第一步：

根据病与非病的三原则，存在明显的幻觉和妄想，如。。。。，考虑精神病状态。

患者无求医行为和动机，无自知力。

第二步：

诊断依据有：

1. 症状：具有典型的精神病性症状，如幻觉、妄想等

2. 自知力：自知力障碍

3. 社会功能：社会功能严重受损

4. 病程：病程为年/月

5. 排除标准：能够排除脑器质性精神障碍和其他因素导致的精神障碍。

第三步：

1、排除器质性疾病

2、与其他精神障碍的鉴别

实际工作中，我们可以借鉴SAS、SDS、MMPI、WAIS-R等心理测查量表协助鉴别。

2011年心理咨询师考试答题技巧

理论知识中，三级考试考核教材基础知识和三级技能两本书，基础知识的比例在50% 左右；一般都在习题册上。请多做两遍习题册，以保证正确率。二级考试考核教材基础知识、三级技能和二级技能三本书。心理测验学在整个考试中所占比例偏低，请各位学员根据自己的实际情况进行复习。理论考试大家一般不担心，虽然知识点比较多且碎，但是还是可

以找到方法去记。相对来说技能试卷的难度就大了。

技能考试分为案例不定项考试和案例问答题两部分。专业能力考核主要考核三大技能：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。三级考试考核三级教材全部内容，二级考试考核三级及二级全部内容。《案例不定项》考试的内容《案例不定项》考试一般是由八到十二个案例组成；每个案例又分为“一般资料”（求助者自然情况）、“求助者自述”、“补充资料”（或心理咨询师了解到的资料）、“提取资料”（或会谈资料）、“心理测量结果”几个部分组成。考生根据案例中所给内容回答案例后面的相关问题。一般根据自己的情况，也可先浏览一下问题，然后再看案例，这样更有针对性。建议大家平时多做一些相关的题目，或者把书上的案例都看一遍。这样你在考试的时候就不那么紧张了。有时，考卷上的案例就是书上的原内容。不过，不要因此而不看试卷上的案例，如果改了一个时间，那么对我们做诊断来说，可能就会产生干扰。《案例问答题》考试的题量：国家职业资格考试的题量为100道；分单选和多选《案例问答题》考试的时间：《案例不定项》的考试与《案例问答题》的考试合并为120分钟。《案例不定项》考试的范围：涉及基础理论、咨询技术、测量技术、诊断技术等。《案例不定项》考试的配分比例：占“技能考试”总成绩的60%（二级）、80%（三级）《案例不定项》考试为国家标准化考试，用《答题卡》做答，机器阅卷。三级考生须重点掌握以下内容：1.心理诊断的过程，掌握病与非病区分的三原则，能够做出初步诊断；

2.基本的心理咨询技术，能够识别对话中咨询师所应用的技术；能够初步分析阻抗的性质和类型；掌握阳性强化法、合理情绪疗法的基本概念、理论和实施过程。

3.常用的四类心理测验，重点掌握人格测验、心理与行为评定量表和应激相关测验，对智力测验要掌握基本概念、分量表和操作方法。二级考生在掌握以上内容的基础上，还需掌握： 1.鉴别诊断，重点掌握神经症与对神经症与正常心理的鉴别、器质性精神病鉴别、神经症各亚型内的鉴别；能从生理、心理、社会三个层面作出原因分析；

2.咨询技能重点掌握，重点掌握贝克- 雷米的认知疗法。其他疗法需了解其基本概念和原理，考试中以选择题为主。团体咨询技能不作为技能考试的重点。

3.测量技能中，需要重点掌握MMPI 两点编码及MMPI-2 与MMPI 的差异，其中两点编码重点复习12/21 、13/31 、68/86 、28/82 四类剖图。SCL-90 分数的解释，其他量表了解基本原理、使用方法及标准即可。论述题的重点在心理诊断技能。二级考试难度增加，多选题与以往相比，将有增加，考场上注意考试技巧与时间分配。［注意］１、《案例不定项》的考试，难度较大、时间紧张，考生需要快速阅读，用铅笔在试卷上勾出关键词，如“发病时间”、“诱发因素”、“常形/变形”、“身心社会功能受损情况”、“知、情、意、行”等情况，便于争取时间，快速答题。或者先看题，根据题去看案例。请结合您平时的做题习惯。当然，不要忘记正确涂卡。２、《案例不定项》考试在2006年上半年以前，一直注明单选题和多选题《案例问答题》考试，是国家职业资格考试中的一种特殊的考试形式。它属于国家职业资格考试中的非标准化考试部分。它的阅卷及评分，均是由各地劳动行政主管部门负责组织有关的专家、学者在指定时间和指定地点进行的。[注意事项]：1.阅读案例，对案例有个大致的了解，在案例中圈画出重点内容，如时间（注意时间为症状或问题的始发的时间）、症状或表现、临床资料：成长史、家族史、疾病史、婚姻史、家庭关系、躯体检查、心理测评、重大生活事件；社交情况，工作状态。.. 2.根据题目先回答框架，再对照案例，将个案所特有的信息带入框架中，即可完成答案。.. 3.考试按点给分，拿不准的可以多写一点，但不要写无关内容。.. 综合评审论文答辩考核考生的观察能力、逻辑思维能力、表达能力、人际沟通能力、自我控制能力。应试答题技巧：仔细读题，相信自己！“我能行！”l通用职业道德试题分两类：第一类为职业道德知识部分，这部分题和职业

道德教材结合紧密，当遇到不能确定答案的问题时，可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择；第二部分为个人情况表述，答此部分题

尽量实事求是，需与报考相吻合，当无法把握时刻遵循“不拔高、不自贬”的原则进行选择。根据社会要求来写最好。l 考试时，注意单选题要抓准，多选题要勇敢，然后迅速进入论述题作答。二级鉴定考试，起决定因素的是单选题和论述题，切勿在不确定的多选题上多耗时间，耽误了整个考试。不浪费一分，也不在拿不到的分上浪费太多时间。先把整个试卷做完，卡涂好。如果还有时间在斟酌。不要一开始就那一道题不放。l 在第一次作题时，先做会的题，不会的先空过（注意空题时在答题卡上不要错位答题）所有的答题卡都要答上，避免空题，可以用猜测法、排除法等等。l 对拿不准的题和空题可在前面做标记，回头再细想。l 单选题，只有一个答案是正确的。多选题，有个 2 个以上答案是正确的。技能选择题为混选题，但在每个题目之前表明此题为单选还是多选，做题时要注意审题。不要因为没看清楚丢分哦！l 选择题答题方法：顺推法：根据记忆推断排除法：排除不正确答案（与顺推法结合使用）对比法：将本题与相关内容进行对比，将答案之间比较出不同点再分析感觉排选法。请相信您的第一感觉，除非确认其它答案。克服考试中的“舌尖效应”生活中总有这样的情形，一些很熟悉的事情，就是一时想不起来，有一种话到口边却说不出来的感觉，心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。在考试中遇到这种情况时，不要紧张，可以暂时把这个题目放在一边，先做其他的题，过一会再回过头来思考这个问题，也许就会想出答案。避免犹豫不决，重视直觉思维在考试过程中，往往还会遇到这种情况，针对一个问题，想到了好几种答案，且觉得几种答案都对又只能选一种时，应试者往往会陷入沉思，犹豫不决，最后瞎猜一个答案。在这种情形下，建议你采纳最先想到的方案，也就是说，要重视直觉思维的结果。直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的，故有一定的正确性，它比随意瞎猜更有效一些。把握好考试时间考卷打开后，不要忙于做答，先把卷子浏览一遍；了解总的题量以及各题的难度情况，粗略分配一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题过程中灵掌握。

答题卡填涂注意事项：l 考试均用答题卡，第一科考试时需填答125 个题，第二科考试时需填答100 题。提示大家注意答题卡题号，不要对错了。l 答题时，先在试卷答案上划“对号”，答完20 题后可再统一涂答题卡比较省时，但一定要看清题号对应好，也可隔一段时间涂一次卡，这样可以避免来不及涂答题卡的现象。l 另一种方式：边看题边在答题卡相应位置划道标示，做完所有题时开始将答题卡的填涂标准。多准备几种2B 铅笔，削成“鸭嘴型”。有可以在学校附近买高考专用笔，这样不但可以省下削铅笔的时间，还有利于涂卡。l 在填涂答题卡时要注意的问题：准考证号一定写对（个别考生出现多写、少些、错写的现象）。在答题过程中保持答题卡的平整，不可折（否则机器不读）；涂卡时不可过重，使纸面出现凹凸现象。请大家按标准填涂，避免出现机器不能识别的现象，影响成绩。此文章是根据学习时的经验及收集的资料整理而成，希望对大家通过考试有所帮助。不足之处还望多多指教。祝大家考试顺利！取得优异成绩！相信自己！