小学五子棋社团活动总结

小学五子棋社团活动总结
小学五子棋社团活动总结

小学五子棋社团活动总

-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

五子棋社团活动总结

在这学期里,我们通过五子棋社团的活动,提高了学生的活动兴趣,增长了学生的棋艺水平,陶冶了学生的性情。现将本小组的活动情况总结如下:

一、基本情况

参加本学期五子棋社团活动的同学分别来自各个年级,他们都自觉按照老师的要求,每周星期一下午自觉集中在指定的教室里开展活动。虽然他们的水平高低不一,但他们学习情绪高涨,对该活动有着浓厚的兴趣。

二、注重对学生进行情感教育

通过向学生讲述五子棋的来历,渊源悠久的历史,以及有关五子棋的种种趣闻轶事,增长了学生的见识,拓宽了学生的视野,激发了学生的活动兴趣和民族自豪感。不仅让学生知道了五子棋可以提高人的思维能力,增长智力,还增进同学之间的友谊。

三、学习、训练,为棋艺提高打下良好的基础

本学期主要对学生进行了棋类基本知识和技能的学习和训练,使学生了解下棋规则,知道怎样开局,中局战略如何的走法等。在活动过程,以练习为主,老师讲解、辅导为辅,使学生在实践中体会理论知识,提高棋艺。

经过一学期的努力,本社团培养了学生学习五子棋的兴趣,锻炼了学生的思维,并且培养了学生的良好的兴

趣,陶冶了学生的性情,相信今后我们的五子棋社团活动会再上一个新的台阶。

篮球社团活动总结4篇-社团活动总结

篮球社团活动总结4篇-社团活动总结 篮球社团活动总结1 本学期篮球社团由黄传平两老师授课,这学期主要五年级高段的学生以及少数四年级的学生,他们经过一学期的社团活动,具有了一定的篮球运动技术基础。所以在上社团比上学期教学压力变小,让社团活动的训练得以顺利进行。学生们的学习积极性很高,都希望能进行分组对抗,所以我们在安排社团内容时,都采用兴趣性的内容,按计划进行下列内容训练: 1、基本功技术训练 原地球性练习、运球练习、传接球练习、投篮等。 2、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。 3、专项身体训练 篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行

训练:一种是紧密结合单个篮球技术、和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术。 在本学期的后半时间里,我们还组织学生进行教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。 本学期篮球社团存在不足的方是,低年级学生由于力量的不足投篮比较困难,团队意识不强。由于人比较多,场地少,学生练习的次数不是很多,没有达到预想的效果,总体来说进步很明显,提升的空间很大。 回顾一个学期校本课程的教学,有收获、也有不足,我们将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。 篮球社团活动总结2 本学期我主要是负责同学篮球社团的教学。本学期同学报名参加篮球社团课程非常踊跃,表现出了很高的积极性。 我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是让学生学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时

中学社团活动工作总结

中学社团活动工作总结 本学期学校开展了多个社团活动,获得了学生们的喜爱,而我负责男生篮球社团的教学。每个班很多学生报名参加篮球社团都非常 踊跃,表现出了很高的积极性。 本学期我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是让学生学习胸前传接球,行 进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生 对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部 分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而 是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生 的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么 对于初中学生来说,尤其是刚开始时候很多学生基本功都很差,连 一些简单的动作也不会,然而好多男生就想打对抗赛,这显然是不 科学的,于是我就通过游戏来激发他们的兴趣,所以将教学内容置 于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。 在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地 传球及行进间传球。由于难度加大,一些喜欢自己玩球的同学又有 点不适应,但是这一练习需要两个人或是多个人配合进行活动时, 他们表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个 人的传球技术,就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足 道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得 到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力 培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应 社会。 在本学期的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风 非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象;虽然他们很长时间

小学篮球兴趣小组活动总结

小学篮球兴趣小组活动总结 这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行,通过这段时间的练习,我们的队员有了很大程度上的提高,兴趣上也增加了很多,同时也让我看到了学生的另一面。 一、活动情况 1.由于我校的篮球兴趣时间为星期二下午第二、第三节课,一星期只有两节课,有时候碰到下雨天,连教室也没有,因此对于学生来说时间是很紧张的,但是由于学生的兴趣很足,加上前一个学期的学期,本学期在技术上有了一个新的突破,由于在技术的增强,学生来上课的积极性也高了。上学期的15个增加到了20个学生,说明兴趣是可以随时间改变的。 2.不管是什么工作,没有质量的保证,结果是不会有良好的成绩,只有一步一个脚印,才有效果的。我在小组训练之前有总的训练计划,而且每次训练都做好训练计划。小队员也很积极。为了训练不枯燥,采用了游戏的方法,比赛的方法,取得了一定的效果 3.经过训练,我发现少年儿童篮球训练不同于成年人,他们对各项基本技术的掌握是很慢的,需要长时间的磨练,反复的练习。同时我还让学生带球到家里去练习,加强技术的巩固。由于队员的自身素质不是很好,在课中也会增加一些素质练习,以便他们更好的掌握篮球。 二、存在不足与下阶段打算 不足: 1.由于我校在整体篮球的培养上已经落后,所以学生的总体水平很差,要想学生一下子上来需要时间,需要教师慢慢地辅导学生。 2.学生的学习压力导致他们没有更多的时间进行各种体育锻炼。 3.家长的重文轻武的思想还是很重,导致学生的素质下降。 下阶段打算: 1.加强自己的业务素质,多积累经验,运用良好的训练方法、手段。 2.加强学生的基本技术训练、素质练习、力量素质训练、耐力素质训练、速度素质训

王堂小学生五子棋 社团活动计划

王堂小学生五子棋社团活动计划 一、指导思想:五子棋是一项智力活动项目,有助于学生智力开发,逻辑思维和想象能力的培养,分析能力和记忆力的促进,思维的敏捷性和严密性得以提高。同时又能培养学生顽强勇敢、坚毅沉着、机智灵活、大局观等优秀的意志品质,增强学习生活中的计划性和灵气性,增进友谊,陶冶高尚情操它还能丰富人们的文化生活,增进友谊,陶冶高雅情操。 二、活动价值: 1.教育性:结合有关典故,进行民族精神教育,培养爱国主义精神。同时有助于逻辑思维、顽强勇敢、坚毅沉着和想象能力的培养,分析能力和记忆力的促进,有利于学生儒雅、大气、灵气、静心等情操的陶冶。 2.规则性:没有规矩难成方圆。五子棋棋的走法具有一定的规则,评判一盘棋的输赢也符合一定的规则,你要参与必须遵守它的规则,学生在训练、下棋的过程中潜移默化养成遵守规则的良好习惯,对于学习以及今后的社会生活得以受益。 3.趣味性:棋类,对于学生来说本身具有较强的兴趣,又有易学、携带方便,不受竞技场地限制等优点。学校营造一些特色的环境,让学生感受到浓厚的氛围,充分体现我校的特色,同时多举行不同层次,不同层面的比赛,使学生感受到五子棋棋的浓厚兴趣。4.竞技性:五子棋是一项竞技项目,对弈双方都想赢。而“棋局如人生”,复杂多变、风云突起、难以把握。通过训练,可以帮助

学生克服急躁和优柔寡断的不良性情,增强战胜困难的意志、毅力和勇气,培养学生积极进取、争强好胜的拼搏精神。 三、活动目标: ①学生掌握五子棋的历史渊源,培养学生良好的棋德意识,如比赛中要有胜不娇,败不馁的良好心理素质。 ②通过下五子棋,培养学生尊重他人,愿意与他人合作和沟通的意识,为学生的良好人生发展奠定基础。 ③通过讲解与练习,努力促进每一位学生的逻辑思维,对于水平较高的学生,想办法给予奖励,使其更加积极地学习。 四、活动思路:五子棋入门容易,趣味性强。活动中,分两部分内容,第一部分先讲解五子棋入门的基本知识,包括其历史渊源,基本下法,比赛规则及决杀棋点等,学习这部分知识时,采取讲练结合的方式,即教师讲述,学生练习,引导激发学生学习的兴趣;并进行小组比赛、个人比赛等方式来巩固掌握所学的知识点。借以培养学生良好的合作意识,体会下棋的乐趣,要积极乐观地对待人生。深刻体会“没有规矩,不成方圆”的辨证道理。 五、活动时间:周三下午。

2017年小学社团活动总结范文

2017年小学社团活动总结范文 为调动师生积极向上的热情,展现良好的精神面貌,推动学校教育的良性发展,我们结合学校工作实际,长期成立了以文体活动为主的各类学生社团10多个,包括篮球、田径、音乐、舞蹈、信息技术、科技制作、书画等方面内容。通过参加课外社团活动,我校学生的综合素质得到了较大的提升,一批批特长生不断涌现。社团活动,为许多学有余力的学生提供了又一个平台,为他们的终身可持续发展奠定了基矗近几年来,我校社团活动始终坚持从学生兴趣出发,结合学校日常教学工作,因势利导,活动经常化、多样化,学校体育、艺术2+1活动蓬勃开展。如小歌手比赛、校园集体舞展示、田径运动会、科技节、书画比赛等,为学生提供了许多自我展示的机会。而一年一度的庆六一“嘉年华”活动,涉及项目多达30来个,更是成了许多社团成员脱颖而出的舞台。在众多的社团中,篮球、制作、舞蹈社团是相对突出的3个。 一、玩转篮球,让学生在阳光的沐浴下茁壮成长。篮球是我校传统社团项目之一,苗子的选拔,梯队的建构,训练的落实,我们都有一系列专门的制度予以保障和实施。成熟的培养机制,很大程度上得益于我校多名体育教师地辛勤付出。特别是俞益军和郑伟飞老师这两名体育教师,为创建学校篮球强队立下了汗马功劳。虽然俞益军老师已经被借调到教体局工作,但他和郑伟飞老师一起多年的篮球执教经验已在我校形成了鲜明的风格,在历次嵊州市中小学篮球比赛中,我校篮球队,尤其是我校女篮队员的表现更是可圈可点。在每年的市中小学生篮球比赛中,多次挺进前三强,如在去年的联赛中,我校女子

篮球队就取得了女子甲组第二名的好成绩。以篮球社团为龙头,我校其它体育活动也开展得红红火火,在全市体育工作条例检查和大课间活动检查中,我校的工作都被当作典型得到了上级领导的好评,x年,我校被评为“绍兴市群体工作先进集体”。 二、科技制作,开启孩子智慧的又一扇门。以小制作、小发明为主题的实践创新活动又是我校的科技特色社团活动之一。组建这一特色社团,主要基于我校有一个较为有利的师资条件,即我校的美术教师陈敏柯老师,他不仅有这个方面的特长,而且具有广泛的兴趣,更为难能可贵的是他有一股肯钻研会创新的韧劲,因此,在他的指导下,我校学生的创作才能得到了极大地提升。在比赛中,航模、车模、海模,小制作、小创造、小发明,均在绍兴市一级获得了较好的名次。陈敏柯老师也曾被评为绍兴市科技制作优秀指导教师。学校获团体优胜奖。由于我校在科技、制作方面的诸多亮点,嵊州市电视台《教育在线》栏目还专门以“小制作中我成长”为主题来我校制作了一期节目。为鼓励师生多创新,多突破,学校方面也给予了有力的经费保障。如在x年的元宵节灯展中,陈敏柯老师设计了两盏大型彩灯《脸谱》和《化蝶》,构思巧妙,意蕴深刻,但制作这两盏灯的预算也大概需要五、六千元钱,学校二话没说,专门拨出专项资金支持该项活动。最终这两件作品都获得了市一等奖,学校也荣获团体优胜奖。由于我校的科技创新教育方面的出色成绩,x年,学校被嵊州市教育体育局、嵊州市科学技术协会认定为青少年科普教育特色网络学校。 三、群舞蹁跹,捕捉百花园中舞蹈的精灵。“东圃精灵”舞蹈队是我校文艺社团的中坚力量。在每年市艺术节上,学校舞蹈队的表现

五子棋社团活动教案

活动内容 我们来下五子棋 活动目标激起学生学习五子棋的兴趣,教育学生沉着冷静,有良好的 棋风。 活动准备 五子棋 活动流程一、认识五子棋 1.出示棋盘和棋子,教师演示,让学生认识什么是五子棋。 了解:五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。发展于日本,流行于 欧美。容易上手,老少皆宜,而且趣味横生,引人入胜;不 仅能增强思维能力,提高智力,而且富含哲理,有助于修身 养性。 2.明确我们社团的活动内容:五子棋。 二、学下五子棋 1、请会下五子棋的学生说说下棋的规则及下棋的经验。 2.教师总结下棋规则: ①摆成连线的五个子后,则算赢; ②如果手中的子全摆完,则移动棋盘上的子,每次棋只走一步; ③棋盘上的子不列五个就算输。 三、找棋友,分成组 可让学生自行找棋友,拼成三人一组或两人一组,三人一组的,其中一人可当裁判。 四、学生下五子棋 1.小组内可举行比赛,采用三局两胜制,决出优胜者。 2.请小棋手介绍取胜经验 3.结合活动情况评出本次小棋手。 活动内容认识五子棋的棋具 活动目标在老师帮助下认识五子棋的棋具,学会正确执子下子。

活动准备五子棋棋具、图片 活动流程一、结合实物、图片认识五子棋的棋具 1.棋具包括棋盘和棋子。 2. 了解棋具历史:相传中华民族的祖先轩辕黄帝无意之中画 下了十七条横线十条竖线,这无意中的发明造就出了五子棋。早在公元595年古人就用瓷来烧制五子棋盘了。 千百年来,人们用各种材质来制造围棋的棋子,如:玻璃、瓷器、玉、玛瑙、铜等等。 古代五子棋棋盘与围棋棋盘是通用的。五子棋棋子亦称“棋石”分黑、白两色,形状为扁圆形,有一面凸起或两面 凸起等形状,厚度不超过0.8厘米,直径为 2.0~2.3厘米;一副棋子总数为225枚,其中黑子113枚,白子112枚。按质地的不同,可分为玻璃、陶瓷、塑料、智石、磁铁、蛤贝、烧料、水晶、玛瑙、玉石等棋子。 国内质量比较好的是云子,而日本常用的棋子是贝壳 制作的。 3. 认识棋盘和棋子 棋盘:认识棋盘横竖线,交叉点。横向从左到右用a到o 共十五个英语字母标出,竖向从下到上用1到15共十五个阿拉伯数字标出。棋盘上的横线和竖线共交叉形成了225个交叉点,棋子就落在棋盘的这些交叉点上。 棋盘上有5个比较特殊的交叉点,用小黑点标识出来,叫做星;中间的星叫天元,表示棋盘的正中心; 四周的4个星叫小星,表示棋盘的四个角落;星在棋盘上起一定的标示位 置作用。 棋子:由黑白两种颜色组成。一人拿黑棋,另一个人拿白棋,黑棋先走,白棋后走。共有225个棋子,与交叉点的个数相同;其中黑棋113个,白棋112个,不过平时下棋棋子少些也是可以的。正确的拿棋子的方法是食指的指甲与中指 的指肚儿夹住棋子。棋子落在棋盘的交叉点上,落下后不能 移动,也不能吃子。 4.学生练习执子、下子,相互纠正。 二、学生分组下五子棋。 活动内容了解五子棋的历史发展 活动目标初步了解五子棋的基本知识,进一步激起学生对五子棋的兴 趣。 活动准备五子棋材料

篮球社团工作总结

篮球社团工作总结 篇一:篮球社团汇报材料 常营镇大昌小学篮球社团汇报材料 一、社团宗旨 丰富学生校园生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质,锻炼同学们的意志,团结其他同学增强彼此之间的联系,培养 各班级同学的感情,为同学们提供一个展示自己的平台,陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣 的同学们提供锻炼,学习,展示自我的舞台。 二、机构设置 主长:王修庄 全面领导篮球俱乐部社团教育创建工作。辅导教师:杨卫平 指导篮球俱乐部社团的训练比赛工作,负责日常训练和制定训练计划,安排各项活动。成员:六年级刘占奎杨静威张迪 郭开放 五年级杨奕

申鹏威 王留洋 四年级刘威豪刘胜举 齐金灿 三、日常管理 随着素质教育的不断深入,我校加大素质教育力度,加强篮球社团的管理,目前篮球活动已经成为我校的特色项目。 (1)竞赛管理 每年都要让篮球社团中的优秀成员参加县组织的晨光杯中小学生篮球赛,在赛前对社团中的成员进行为一个月的严格训练,选拔出最优秀的成员参加 比赛,时间安排下午(3﹕30——4﹕30),有两位老师指导训练,最后让这些成员在比赛中赛出成绩,为学校增光添彩。 (2)平时活动管理 每星期活动二次次,分别是星期二、星期四。具体时间为课外文体活动时间(4:00—4:50), 在活动时具体有杨卫平老师负责活动内容,还有辅导教师协助管理。 四、主要活动

每年我校篮球社团组织的活动有三大内容:1.每一学年举办一次篮球节,有班级之间的 三对三篮球比赛,和趣味篮球比赛,通过活动提高学生的篮球的技术水平。2.篮球黑板报比 赛,每班出一期有关篮球的黑板报进行评比,通过黑板报让学生了解篮球的基本知识。3.师 生篮球比赛,通过比赛增进师生的感情,提高球技。篮球社的成立也得到了家长和社会人士 普遍的认可,学生通过活动和比赛的锻炼,使学生找到了能充分发挥其潜能﹑磨练其意志﹑培养其能力的崭新天地。 四、成果及影响 在本学期的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生 将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。常营镇大昌小学篮球社团汇报材料篇二:篮球社团活动总结 本学期来,我结合我校实际,认真抓好篮球社团的训练工作。在教学训练中以“快乐篮 球”为主导,按计划,有目的,有内容,有质量地提高学生篮球水平。篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运

篮球社工作总结

篮球社工作总结 促进了学生的身心健康,提高了学生的健康水平和运动能力 学生对于篮球这项运动有了较多、较深的了解 学生们在日常的练习中懂得了相互配合,懂得了团结拼搏,发挥个人力量与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契,学生在运动休闲中,深刻理解集体力量的伟大 百分之百的努力,完成好任务。 本社团的宗旨是在不怕万难的精神上学好篮球技术,在团队精神的原则上打好每一场比赛,在坚持不懈的锻炼中寻找得分技巧。在提高篮球水平的同时,更让同学们以饱满的精神投入到学习生活中,更好地促进社员们的同结和友谊,倡导快乐体育运动。 让学生走出教室,享受阳光体育乐趣,展现高校学生风采,增加学生友谊,丰富学生文体生活。一起感受运动的快感,在紧张的学习之余可以释放自己,锻炼自己。 篮球社团热忱欢迎众多篮球爱好者—同走进“篮球”地带,我们一起运动,一同享受运动带给我们的健康和快乐,让我们的活力与激情—起燃烧,让我们的青春绽放出绚丽的火花。希望通过我们的努力,使篮球不仅仅是一项运动,更是一种乐趣。 本社团协会设有社长,副社长,团支部,组织部,宣传部,财务部,文体部,实践部等部门以及理事若干名。社长、副社长、团支书由理事选举产生,理事由会员选举产生,社长、副社长、团支书、理事任

期两年;社长负责协会全面组织协调工作,定期召开年会,进行年度活动总结,制定下一年度活动计划;副社长负责组织校内学生的比赛,协会内外比赛及协会对外交流和宣传及部分文件起草等工作;团支书负责协会的发展,组织开展日常训练、比赛活动及协会会员发展等工作,理事负责协会的协调和组织工作。社以“明确分工,相互配合”为办事口号,提高办事效率。 成立以来,篮球社干事及成员始终本着“立足校园、服务同学、提高能力、拓展素质”的原则,严格各项制度,加强规、通过强化内部管理打造人才队伍 篮球协会认真组织召开了理事会,总结20xx年的工作,研讨布置20xx年的工作,努力探索新时期开展协会工作的思路和方法,逐步健全协会组织机构、管理模式 、运行功能,以发展篮球运动为己任,全力打造一个热爱篮球事业、有强烈改革和创新意识、团结合作、勤奋踏实的集体,领导班子不断提出发展的新思路、新举措,各个部门各司其职,积极为协会的发展出谋划策,有组织、有计划、有声势地开展活动,规新生篮球联赛、三对三篮球联赛。 三、强化练思想、练作风、基本功 为了进一步加强学校的篮球训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过认真动员,七、八年级中涌现数名篮球爱好的学生、并且具有一定运动技能 的学生,通过开展篮球活动选拔,组建了学校篮球队后备力量;从

小学生篮球社团活动总结

竭诚为您提供优质文档/双击可除小学生篮球社团活动总结 篇一:篮球社团总结 合肥实验学校滨湖校区20XX-20XX第二学期 “蚂蚁”篮球社团总结 一、创立和发展 我校学生对篮球运动的热情很高,为了增加我校体育运动的特色,增强学生的体质,实现学生素质教育、全面发展。经过学校的研究和大力支持,篮球社团与20XX年11成立;在社团成立之初,学生们集思广益,给社团取名为“蚂蚁”篮球社,寓意每个队员都能像蚂蚁一样,具有团队精神,同时个人又有蚂蚁的勤劳、吃苦精神。学生们还邀请美术老师设计了吉祥物:一只可爱的蚂蚁,充分显示了学生对篮球的热爱和想把篮球学好的决心。 本学期只进行了篮球基本技术的教学工作,下学期将利用社团为基础成立合肥实验学校滨湖校区篮球队,设计出队旗、球衣,把学校体育馆作为自己球队的训练场、比赛主场,与周边兄弟学校进行交流和学习,争取参加各项篮球赛事。

举办校内篮球赛、基本技术挑战赛等赛事,丰富学生课余文化生活和给学生提供展示才能的平台。完善社团成员的招新、梯队建设工作和社团特色文化工作。争取把“蚂蚁”篮球社团打造成包河区内有影响、有特色、有成绩的 篮球社团。 二、教学和训练 由于是刚刚开始正规的接触篮球,我根据学情安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是培养学生球性球感、学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,单手肩上投篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于中学生来说,尤其是这些第一次接触篮球 运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。 在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一 个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——

篮球社团的活动总结4篇

篮球社团的活动总结4篇 篮球社团的活动总结1 本学期来,我结合我校实际,认真抓好篮球社团的训练工作。在教学训练中以“快乐篮球”为主导,按计划,有目的,有内容,有质量地提高学生篮球水平。 篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 我们篮球社团训练内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练: ①熟悉球性。 ②基本站立姿势和持球方法。 ③原地运球。 ④原地双手胸前传、接球。 ⑤原地双手胸前投篮。 ⑥行进间直线运球。 ⑦行进间曲线“之字型”运球。 ⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。 ⑨后退跑的技术。

⑩篮球战术及游戏活动等等。 通过一学期的训练,同学们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习。现将本学期篮球社团活动情况总结如下: 一、篮球社团活动概述: 1、我社团一共有17名学生,其中七年级9人,八年级8人,在开学初,我社团就选出了七年级辛家兴、八年级唐光为组长的社团干部成员,在工作过程中,干部认真负责,为社团活动的良好进行提供了保障。 2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功,通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。学生们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样,从篮球基本功的不扎实到现在的熟练,说明学生在一学期的活动中有了很大的进步,从刚开始对篮球的一无所知,到现在的有所了解,其进步之快令人感到欣慰。 3、本学期活动还开展篮球教学比赛。紧密结合学生的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻,对篮球的兴趣更高了。 二、学生的收获颇丰: 1、促进学生的身心健康,提高学生的体质、健康水平和体育能力,使学生对篮球有了更加深入的了解,大大的丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。 2、使学生对篮球运动的规则,有了更加深入的了解;使每个学

篮球社团工作总结

XX篮球社团工作总结 总结一:篮球社团工作总结 篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 我校篮球传统专项训练,坚持每天早、晚坚持进行训练,这是时间上的保证。内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:1、熟悉球性。2、基本站立姿势和持球方法。3、原地运球。4、原地双手胸传、接球。5、原地双手胸前投篮。 6、行进间直线运球。 7、行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。 8、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。 9、后退跑的技术。10、 篮球战术及游戏活动等等。 根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况,摸索出一些有效方法。 1、关于选才。 选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准: 队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。 身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。 技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。 2、身体训练。

没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中 应强调身体训练。 3、技术、战术和心理素质训练。 技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有 密切相关,要重视心理训练。 通过一学年训练同学们练习认真,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习,而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大,对抗激烈是篮球运动的特点。这一学期以五、六年级学生为主力,重点训练篮球进攻和防守战术。今年我校男子篮球队参加成都市小学生篮球比赛获得二等奖。为了推广篮球运动,我校在高年级开展了班级篮球比赛,提高了整体篮球水平,也选拔优秀篮球队员。总之,我校篮球队将继续坚持训练,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,总结经验,提高整体水平, 我想,是会获得好成绩的。 总结二:篮球社团工作总结 本学期我主要是负责同学篮球社团的教学。本学期同学报名参加篮球社团课程非常踊跃,表现出了很高的积极 性。 本学期我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是让学生学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动

学校篮球社团活动总结

学校篮球社团活动总结 陈言 本学年我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是让学生学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于小学生来说,尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。 在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会

取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。 在本学年的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。

五子棋社团活动队教案精编版

五子棋社团活动队教案 GE GROUP system office room 【GEIHUA16H-GEIHUA GEIHUA8Q8-

陈户初中五子棋活动教案 第一周 活动内容: 一、了解五子棋的技巧: 1、留三不冲四,保留变化 2、防守活三时防在对方攻势强的方向 3、八卦马步是强防守,但不提倡用纯色八卦阵,尤其黑子,禁手制下八卦必败 4、布局时斜行、成角为强攻 5、开局时争活二,自己多做二,挡住对方的活二,并且往往挡对方的活二先,不必攻急 6、下子时考虑对方会怎么走,你再往下一子该怎么走 7、开黑优局要尽快建立棋子间的联系,即“攻聚内力”开白优局时参照 5的后半句,封锁对方行为,抢外围优势。 二、学习技巧一: 五子棋技巧之一:该进攻时,不要防守。 法则:越是积极的进攻,越容易获得取胜的机会。 当你的对手走棋不积极时,你不必跟着他走棋,而 是要考虑自己的棋是否可以进攻。 如图1,白10形成眠三,看起来为下一步进攻做好了准备; 但如果你仔细计算,会发现白棋的进攻并没有连续性。因此,我们认为白棋并不积极,黑棋可以落子11形成攻击。有很多棋手会跟着挡在11-C,虽然这不

是坏着,但在当前情况下,完全没有必要,这个时候,你应该去进攻而不是防守。白10应该走A或B点,这样的行棋会更加积极,如此,黑棋就不能走11位攻击了,而是要跟着白棋去防守。 三、练习运用。 四、总结反馈。 第二周 活动内容: 一、温习五子棋总技巧 1、留三不冲四,保留变化 2、防守活三时防在对方攻势强的方向 3、八卦马步是强防守,但不提倡用纯色八卦阵,尤其黑子,禁手制下八卦必败 4、布局时斜行、成角为强攻 5、开局时争活二,自己多做二,挡住对方的活二,并且往往挡对方的活二先,不必攻急 6、下子时考虑对方会怎么走,你再往下一子该怎么走 7、开黑优局要尽快建立棋子间的联系,即“攻聚内力”开白优局时参照 5的后半句,封锁对方行为,抢外围优势。 二、学习技巧2 五子棋技巧之二:进攻始于活二,要尽可能的利用好棋盘上的每一个子,多形成活二。中,黑棋有不同的选择。黑若走在A点,虽然产生了两个二,但都不是活二,在进攻中几乎毫无威力。而走在B点会产生两个活二,为后续攻击打下了基础。显然B点比A点更有威力。

小学篮球社团活动总结

小学篮球社团活动总结 篇一:中学篮球社团活动总结 鲁山十三中风暴篮球社团活动总结 郭安乐范艳红 二0一四年六月二十五日 本学年学校开展了多个社团活动,获得了学生们的喜爱,而我们两人负责篮球社团的教学。 每个班很多学生报名参加篮球社团都非常踊跃,表现出了很高的积极性。 本学期我根据学生 的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是让学生 学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮 球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候, * 按部就 班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活 动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于初中学生 来说,尤其是刚开始时候很多学生基本功都很差,连一些简单的动作也不会,然而好多男生

就想打对抗赛,这显然是不科学的,于是我就通过游戏来激发他们的兴趣,所以将教学内容 置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。 在掌握了基本的运 球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能 完成的练习——原地传球及行进间传球。由于难度加大,一些喜欢自己玩球的同学又有点不 适应,但是这一练习需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们表现得明显不如一个人。 所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。一个人的力 量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助, 孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和 能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。 在本学期的后半时 间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基 本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非

大学生篮球社团活动总结

姓名:XXX 部门: XX部YOUR LOGO Your company name 2 0 X X 大学生篮球社团活动总结

大学生篮球社团活动总结 一、名称:娱乐篮球赛 内容:三分球比赛及一对一斗牛 地点:大礼堂前篮球场 活动心得: 此次活动是篮协成立后的第一个活动,提前宣传并招募到很多热爱篮球的同学参赛,因为现今篮球场上,半场篮球已经为越来越多的球友接受,并以其灵活、机动、多变的打法成为当今球场上的主流项目。此次篮协正是针对时下最流行的这种打法而举办的活动,收到的效果很好,工作人员的工作经验也得到了提升,真正起到了锻炼自己的目的。并且此次活动也拉到了100的物资赞助(抵金消费券)扩大了篮协在学校的影响力,这是此次活动成功的地方。而组织纪律上存在着很大的问题。首先,在报名这一块,报名表格的不规范显得此次活动的不严谨,这是失误很严重的地方,由于报名表格的不规范,造成我们对打球天赋很高的同学失去培养的机会,无法与他们取得联系。其次,在人员调配方面的问题也显得尤为突出。例如,一些业余篮球爱好者担任裁判,完全不具备专业水准。活动分工不细致,造成一名工作人员后勤、检录、裁判、计时四项工作全部担任的现象,现场秩序比较混乱。活动结束后,颁奖仪式非常草率,给人一种草草了事的感觉,与会员的互动性没有体现。总的来说,此次活动举办的不算成功,影响力也不够大,不过这毕竟是篮协第一次举办的活动,失败是成功之母,我们会在以后的工作中努力完善自己。 二、名称:街头篮球show 内容:华街篮球队vs长沙理工篮球队 时间:XX年3月 第2 页共5 页

地点:校体育馆内 活动心得: 湖南农大街头篮球show终于风风火火的开展了,这是校篮协筹备已久的一次活动。准备工作在活动开展前一个月已经开始进行,从宣传单的设计与制作,到场地的申请,再到与华街长沙区球员联系,篮协为了这次活动的顺利开展做了大量的筹备工作,这也让我们工作人员积累到了大量的宝贵经验。由于这些有利因素,再加上球队在各大高校地区的知名度,此次活动使观众大开眼界,了解了篮球的另外一种玩法,所以活动在学校的影响力比较大。但是,此次活动体现出了一些问题,与会员的联系不够,活动的流程也存在不少的纰漏。这次活动没有很好的体现会员的权利,不过毕竟是一次表演性质的活动。我们也请了会员跟观众与华街球员进行现场互动教学,这一块让观众开怀大笑,现场气氛也高涨了很多。其次,在节目安排上准备不充分,导致表演过程中有些混乱。再次,活动组织者事先没有与乐队达成共识,所以现场没有预想中那样始终有音乐贯穿。这是本次活动的不足之处。但我们认为这次活动是成功的,这是篮协的一次很好的成长经历,也让篮协与华街长沙地区街头篮球队建立了良好的关系,有利于篮协今后活动的举办。 三、名称:校际篮球赛 内容:湖南农大篮协队vs湖南保险职业技术学院队 时间:XX年3月 地点:体育馆旁篮球场 活动心得: 作为篮协在第一年里的最后一次活动,农大篮协队与保险职院队之间进行了一场友谊赛,由于吸取了前两次活动举办的经验,此次活

小学生社团活动总结报告

20 小学生社团活动总结报告 【篇一】 20xx ―― 20xx 学年即将结束,回顾一年的社团活动取得 了可喜的成绩,但也存在着不足,为了今后社团活动搞得更 好特对本学期工作总结如下: 理念:让社团成为每个孩子张扬个性的炫丽舞台。 行动一:确立社团活动目标: 围绕“把社团活动打造成为学生热爱学习、获取知识、 发展能力和提升教育质量的新的增长点。” 这一总目标提出了艺术体育类社团,力争在运动会、各 球类棋类比赛;其他社团辅导老师根据学生兴趣爱好,因材 施教,努力激发学生潜能,张扬个性特长,让每一个学生都 有一技之长的具体目标,并为每一个社团拟定了合适的目 行动二:开发社团校本教材: 在社团活动师生情况调查中,我们发现大部分教师和学 生对社团活动持积极态度,参与的欲望较高,他们希望社团 是一个民主、温暖的立体场,好玩、有趣的快乐园。社团的 开设首先要解决的就是教材。根据我们对教师和学生的调 查,学校拟定开设文学类、艺术类、益智类等六个大类近 个社团,根据教师的辅导意向,初步安排各社团的辅导老师。

学校社团要求教师编制一本适合具有校本特色的社团教材,本学期开学后组织了社团文秘杂烩网教材专项评比。在社团教材的开发过程中,老中青教师各显才能,无论是体例编排,还是内容选择,都力求精益求精,一本本精美的社团教材的出炉,赢得了工作检查组的赞誉。 行动三:加强社团过程管理 为确保社团活动的正常开展,我们逐步规范社团的管理。本学期开设的社团涉及文学类、艺术类、体育类、手工类、益智类等5个类别,共17个社团。由各社团指导老师根据学生自愿报名,每个学生都可以根据自己的特长、兴趣,自主选择心仪的社团。在日常的社团教学管理中我们坚持实行备课审核制和行政巡课制,努力提高每一节社团课的效率。 行动四:构建社团评价体系 为促进社团品质的提升,我们制订了《社团活动计划》 《社团活动章程》明确各社团的成果展示方式:一种是过程展示是指在活动的过程中不定期的进行展示,集中展示指组织开展社团活动,展示社团风采和学生个人成果,为师生提供交流与展示的平台。为鼓励优秀社团的发展,出台了《社团评比办法》,根据各社团一学期的活动情况及目标达成度评选优秀社团,优秀小社员。本学年我校的“小天使合唱团” “高年级美术绘画”“低年级美术社团”手工制作 本学年我校的“小天使合唱团” “高年级美术绘画” “低年级

五子棋教案

五子棋教育活动(一) 教学目标: 激起学生学习五子棋的兴趣,教育学生沉着冷静,有良好的棋风。 教学准备:五子棋 教学过程: 一、认识五子棋 1.出示棋盘和棋子,教师演示,让学生认识什么是五子棋。 了解:五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。发展于日本,流行于欧美。容易上手,老少皆宜,而且趣味横生,引人入胜;不仅能增强思维能力,提高智力,而且富含哲理,有助于修身养性。 2.明确我们社团的活动内容:五子棋。 二、学下五子棋 1、请会下五子棋的学生说说下棋的规则及下棋的经验。 2.教师总结下棋规则: ①摆成连线的五个子后,则算赢; ②如果手中的子全摆完,则移动棋盘上的子,每次棋只走一步; ③棋盘上的子不列五个就算输。 三、找棋友,分成组 可让学生自行找棋友,拼成三人一组或两人一组,三人一组的,其中一人可当裁判。 四、学生下五子棋 1.小组内可举行比赛,采用三局两胜制,决出优胜者。 2.请小棋手介绍取胜经验 3.结合活动情况评出本次小棋手

五子棋教育活动(二) 教学目标: 在老师帮助下认识五子棋的棋具,学会正确执子下子。 教学准备:五子棋棋具、图片 教学过程: 一、结合实物、图片认识五子棋的棋具 1.棋具包括棋盘和棋子。 2. 了解棋具历史:相传中华民族的祖先轩辕黄帝无意之中画下了十七条横线十条竖线,这无意中的发明造就出了五子棋。早在公元595年古人就用瓷来烧制五子棋盘了。 千百年来,人们用各种材质来制造围棋的棋子,如:玻璃、瓷器、玉、玛瑙、铜等等。 古代五子棋棋盘与围棋棋盘是通用的。五子棋棋子亦称“棋石”分黑、白两色,形状为扁圆形,有一面凸起或两面凸起等形状,厚度不超过0.8厘米,直径为2.0~2.3厘米;一副棋子总数为225枚,其中黑子113枚,白子112枚。按质地的不同,可分为玻璃、陶瓷、塑料、智石、磁铁、蛤贝、烧料、水晶、玛瑙、玉石等棋子。 国内质量比较好的是云子,而日本常用的棋子是贝壳制作的。 3. 认识棋盘和棋子 棋盘:认识棋盘横竖线,交叉点。横向从左到右用a到o共十五个英语字母标出,竖向从下到上用1到15共十五个阿拉伯数字标出。棋盘上的横线和竖线共交叉形成了225个交叉点,棋子就落在棋盘的这些交叉点上。 棋盘上有5个比较特殊的交叉点,用小黑点标识出来,叫做星;中间的星叫天元,表示棋盘的正中心; 四周的4个星叫小星,表示棋盘的四个角落;星在棋盘上起一定的标示位置作用。 棋子:由黑白两种颜色组成。一人拿黑棋,另一个人拿白棋,黑棋先走,白棋后走。共有225个棋子,与交叉点的个数相同;其中黑棋113个,白棋112个,不过平时下棋棋子少些也是可以的。正确的拿棋子的方法是食指的指甲与中指的指肚儿夹住棋子。棋子落在棋盘的交叉点上,落下后不能移动,也不能吃子。 4.学生练习执子、下子,相互纠正。 二、学生分组下五子棋。

小学篮球社团活动总结

小学篮球社团活动总结 本学年我主要是负责同学篮球社团的教学。本学年同学报名参加篮球社团课程非常踊跃,表现出了很高的积极性。 本学年我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间,主要是让学生学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于小学生来说,尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。 在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业; 现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。 在本学年的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步

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