GPS一般拖延量表
编号姓名性别年龄年级
名族是否独生城市\农村身高体重
请使用五个等级来评价这个描述和你的实际情况的相符程度，1—5表示符合程度逐渐加深，“1”表示非常不符合；“2”表示比较不符合；“3”表示不确定；“4”表示比较符合；“5”表示非常符合。
题号完
全
不
符
合
基
本
不
符
合
不
能
确
定
基
本
符
合
完
全
符
合
1 我经常发现自己在做几天前就已经打算要做的事情。 1
2
3
4 5
2 临交差时我才会去做作业。 1 2
3
4 5
3 读完借阅的书籍后，不管到不到期，我都会立即归还。 1 2 3
4 5
4 早晨到起床时间，我总是马上就起。 1 2 3 4 5
5 信写完后，我可能会放几天才寄出。 1 2 3 4 5
6 我总是迅速回电话。 1 2 3 4 5 7
即使是非常简单、容易的工作，我也很少会在几天之内做
完。
1 2 3 4 5
8 我通常迅速做出决定。 1 2 3 4 5
9 我总是推迟必须要做的工作。 1 2 3 4 5
10 我通常匆匆忙忙赶着做，才能按时完成作业。 1 2 3 4 5
11 临出门时，我常会在出发前发现还有一些事情没有准备。 1 2 3 4 5
12 在任务完成的最后期限，我经常浪费时间去做其他事情。 1 2 3 4 5
13 去赴约我一般都会提前出发。 1 2 3 4 5
14 我通常在作业布置之后很快开始做它.。 1 2 3 4 5
15 我通常提前完成任务。 1 2 3 4 5
16 我似乎总是到最后一刻才去选购生日或节日礼物。 1 2 3 4 5
17 即使是必须品，我也通常拖到最后一刻才去买。 1 2 3 4 5
18 我通常会一天内完成计划好的所有事情。 1 2 3 4 5
19 我经常说:“明天再做”。 1 2 3 4 5
20 在晚上休息之前，我通常会处理好必须完成的所有任务。 1 2 3 4 5
一般拖延量表
一般拖延量表 一般拖延量表（学生版）为单因素结构量表，共20个项目，内容涉及学业活动、日常生活行为，如“我通常匆匆忙忙才能按时完成作业”、“我更喜欢提前赴约”等，采用Liker5点式评分法。该量表具有较好的内部一致性信度和再测信度。Ferrari （1992）在检验其心理测量效度后认为，在不同情境中，一般拖延量表（GP ）都是测量拖延行为的有效工具。 题号 内容 非常不符合 基本不符合 中性或不确定 基本符合 非常符合 1 我经常在做几天前就已经打算要做的事情 A B C D E 2 我在要交作业之前才完成它 A B C D E 3 读完借阅的书籍之后，不管是否到期，我都会立即归还给图书馆 A B C D E 4 早晨到了起床时间，我总是马上就起来 A B C D E 5 信写完后，我可能会放几天才寄出 A B C D E 6 我总是迅速回电话 A B C D E 7 即使是非常简单、容易完成的工作，我也很少会在几天内做完 A B C D E 8 我通常能迅速做出决定 A B C D E 9 我总是推迟必须要做的工作 A B C D E 10 我通常匆匆忙忙才能按时完成作业 A B C D E 11 外出时，我总是提前做好准备 A B C D E 12 在为最后期限做准备时，我经常浪费时间做其他事情 A B C D E 13 我更喜欢提前赴约 A B C D E 14 我通常在作业布置之后很快开始做它 A B C D E 15 我通常提前完成任务 A B C D E 16 我似乎总是到最后一刻才去选购生日或节日礼物 A B C D E 17 即使是必需品，我也通常拖到最后一刻才买 A B C D E 18 我通常会完成一天内计划好的所有事情 A B C D E 19 我经常说“明天再做” A B C D E 20 在晚上娱乐休闲之前，我通常会处理好必须完成的所有任务 A B C D E
大学生学业拖延量表(修订)
大学生学业状况调查问卷 同学： 您好！这是一些有关学习与生活方面的调查，不会记入你的学习成绩，不需填写姓名，请你如实的填写。由于人各有差异，每个同学的回答自然是不同的，因而对问题的回答没有对与不对之分。请在相应的方框内打“√”，谢谢你合作！本调查只做研究之用，涉及个人的隐私问题，我们会绝对加以保密。 专业年级性别上一年度综合测评分数： 编号题目完全 不符合 基本 不符合 一 般 基本 符合 完全 符合 1 我经常发现自己做的事，几天前就该做了。 2 我总是在作业要交的时候，才开始写作业。 3 当我把从图书馆借来的书看完后，会立即归还而不管是否到期。 4 到了早上起床的时间，我会马上起床。 5 我写完一封信后，总是过几天才寄出去。（我收到邮件，总是过 几天才回复。） 6 当有电话打来时，我一般会立即接听。 7 即使任务不需要花很多精力去完成，但我还是很少在几天内完成。 8 遇到问题时，我通常会立刻作出决定。 9 我经常拖延一会，才开始真正开始工作。 10 为了按时完成作业，我经常临时加班加点。 11 准备出门时，我很少还有什么事必须马上做。 12 在完成作业的最后几天里，我还经常浪费时间。 13 我喜欢约会时提前到。 14 我经常在任务布置下来很短一段时间内，就开始进行这项工作。 15 我经常能在规定时间内提前完成任务。 16 我总是在节假日的最后几天去买节日礼物。 17 我通常在最后时刻，才去买对我很重要的东西。 18 我通常在一天之内完成所有计划的任务。 19 我经常对自己说“这件事，我明天会做的。” 20 我通常只有完成当天所有任务后，晚上才会睡觉。 21 我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。 22 我通常把每天的活动安排成一个日程表。
胡春宝硕士生学业拖延问卷
关于学生拖延，国外主要有以下几个量表：1984 年Solomon 的学生拖延评估量表（PAS- S）、1991 年Tuckman的拖延量表（TPS）和Milgam 的学习拖延量表（APS）；近期，国内学者的自编量表有：黄佳恩的主动拖延量表、胡春宝的硕士研究生学业拖延问卷等。 通过阅读文献发现，PASS量表运用最为普遍，国内学者大多借鉴的都是PASS量表来评估学生的学业拖延。该量表是学习拖延研究中应用最广泛的量表，由Solomon& Rothblum(1984)编制。原量表包括两个部分，第一部分测量拖延程度(18个项目)，第二部分测量拖延的原因(26个项目)。第一部分测量在六种学习活动中的拖延程度：学期论文撰写、考试复习、每周阅读任务的完成、管理任务的执行、出席会议、执行学习任务的一般情况。每一类任务包含三个项目，要求被试在利克特五点量表上分别对其评分：在多大程度上，你在该任务上拖延？在多大程度上，在该任务上的拖延对你来说是一个问题？在多大程度上，你想降低在该任务上的拖延？量表第二部分提供了一个具体的任务情境(学期论文撰写)，列出了26种在该任务上拖延的原因，要求被试评估每一种原因与自己在该任务上拖延的原因相符合的程度。这26个项目涉及的原因包括评价焦虑、完美主义、决策困难、依赖性、任务嫌恶、自信心缺乏、懒惰、果敢性缺乏、失败恐惧、成功恐惧、不良的时间管理、控制反抗、冒险性与朋辈压力。 硕士研究生学业拖延量表（引自胡春宝，硕士研究生学业拖延分析，华东师范大学硕士论文，2008.） 参照PASS量表学生拖延评估量表格式，本研究确定了硕士研究生最重要的六项学业活动:撰写学期论文和作业、发表论文、阅读学术文献资料、参与导师项目任务、参与各项学术活动和学术讲座、撰写毕业论文。以及影响学业拖延行为的17个因素:时间管理、低挫折忍受、任务性质、强化、决策困难、冒险性、朋辈影响、完美主义、焦虑、自我阻碍、工作风格、懒惰、依赖与果断性、反叛、情绪状态、无法延期满足、成功恐惧。 第一部分(拖延情况)：请评估在下列学习活动中，你延迟或拖延的程度，并在与你相符的选项上划圈，每题为单选，请不要漏选或多选。 I撰写学期论文作业 1.这项任务中你拖延吗?
大学生学业拖延量表(修订)
大学生学业状况调查问卷
再次感谢您的参与！ 时间价值感5、28、6、16、9（反向）个体取向 11、39、1、3、31 社会取向 时间监控观：10、4、15、17（-）、40设置目标；12、25、41（-）、8、2计划；33、7、19、22、27（-）优先级；21、44、38、26、43反馈性；42、14、34、37时间分配 时间效能感：24、13、36、35、30（-）时间管理行为效能；18、29、20、23、32时间管理效能 The Cognitive Failures Questionnaire (Broadbent, Cooper, FitzGerald & Parkes, 1982) The following questions are about minor mistakes which everyone makes from time to time, but some of which happen more often than others. We want to know how often these things have happened to your in the past 6 months. Please circle the appropriate number.
Very ofte n Quit e often Occas ion- ally Ver y rar ely Never 1 . Do you read something and find you haven’t been thinking about it and must read it again 43 2 1 2 . Do you find you forget why you went from one part of the house to the other 43 2 1 3 . Do you fail to notice signposts on the road43 2 1 4 . Do you find you confuse right and left when giving directions43 2 1 5 . Do you bump into people 43 2 1 6 . Do you find you forget whether you’ve turned off a light or a fire or locked the door 43 2 1 7 . Do you fail to listen to people’s names when you are meeting them 43 2 1 8 . Do you say something and realize afterwards that it might be taken as insulting 43 2 1 9 . Do you fail to hear people speaking to you when you are doing something else 43 2 1 1 0. Do you lose your temper and regret it43 2 1 1 1. Do you leave important letters unanswered for days43 2 1 1 2. Do you find you forget which way to turn on a road you know well but rarely use 43 2 1 1 3. Do you fail to see what you want in a supermarket (although it’s there) 43 2 1 1 4. Do you find yourself suddenly wondering whether you’ve used a word correctly 43 2 1 1 5. Do you have trouble making up your mind43 2 1 1Do you find you forget 2 0
拖延量表(API)
拖延量表(API) 测评须知： 本测评测量拖延行为，共包含19个问题。完成时间大约10分钟。答案无对错之分，无需过多斟酌和考虑，请根据您的真实情况作答。 题目： 1.我总是等到最后一刻才开始做事情。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 2.我很注意按时归还图书馆的书。 、 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 3.即便某件事情非做不可,我也不会立即开始做。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 4.我总是能按要求的进度完成每天的任务。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 5.我很愿意去参加一个关于如何改变拖延行为的研修班。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 — 6.约会和开会时,我常常迟到。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 7.我会利用课间的空闲时间来完成晚上要做的事情。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 8.做事情时我总是开始得太迟以至于不能按时完成。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 9.我常常会在最后期限到来之前拼命地赶任务。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 / E. 完全符合 10.我开始做一件事情之前总是要磨蹭很久。
A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 11.当我认为必须做某样工作时,我不会拖延。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 12.如果有一个很重要的项目,我会尽可能快地开始。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 13.当考试期限逼近时，我常发现自己仍在忙别的事。 > A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 14.我总是能按时完成任务。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 15.我总是要在最后期限即将来临时才会认真做这件事。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 16.当有一个重要的约会时,我会提前一天把要穿的衣服准备好。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 ！ 17.我在参加学校的活动时，一般都到的比较早。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 18.我通常能按时上课。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合 19.我会过高地估计自已在指定时间内完成大量工作的能力。 A. 完全不符合 B. 基本不符合 C. 不能确定 D. 基本符合 E. 完全符合
Aitken拖延问卷(API).doc
摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳 Aitken拖延问卷（API） 【概述】 拖延又称拖沓，其本来含义是“在明天之前把事情做好”。后来，拖延开始有了道德含义，它意味着个体没有履行自己因该履行的义务。拖延是一个普遍和复杂的现象，有调查发现25%的成年人承认拖延是他们生活中的一个严重问题，而40%的人认为拖延行为已经造成他们经济上的损失。Aitken拖延问卷（Aitken procrastination inventory, API）是Aitken在1982年编制一个用于评估大学生长期持续拖延行为的自评量表。 【内容及实施方法】 Aitken拖延问卷是一个个单维度的自评量表，由19个条目构成。采用五点记分法，“完全不符合”记1分，“基本不符合”记2分，“不能确定”记3分，“基本符合”记4分，“完全符合”记5分，其中2、4、7、11、12、14、16、17、18、等9个题目反向记分。 【测量学指标】 样本为某大学一至四年级（比例基本相等）的本科学生391人，收回有效问卷380份。其中男女生比例约为45:55，文科和理工科学生各占1/2。 各项目与总分的相关和鉴别指数：各项目与总分的相关均达到显著性水平（P<0.01），除项目5外，其余项目与总分相关均高于0.2，平均0.482.各项目的鉴别指数在 0.13~0.479，平均为0.327。 信度：Cronbach α系数为0.802（P<0.001）。对38名二年级在间隔1周后进行重测，采用积差相关方法计算重测信服，结果为0.705（P<0.001）。 校标效度：对138名学生拖延问卷得分与自我效能量表得分的皮尔逊积差相关，系数为—0.40（P<0.01），提示自我效能高这倾向于较少的拖延行为。 实证效度：将138名学生5次完成课程作业实际天数的平均值作为反映实际学业拖延的指标，采用积差相关方法计算本量表总分和平均完成作业的天数之间的相关，相关系数为0.727（P<0.001）。将平均实际完成作业的天数作为因变量，拖延问卷得分作为自变量，计算了一个用于预测大学生是作业拖延的回归方程^Y=a+bX, 其中^Y代表完成作业天数的估计值，X代表拖延量表的得分，常数a=—2.922,，系数b=0.146。测定系数2r=0.529，即拖延量表可以解释学生实施拖延行为的52.9%的方差。 【结果分析与应用情况】 有研究认为自我效能感较强的学生通常较少出现拖延行为，Haycock认为自我效能感的高低能够预测拖延行为的发生，在他的研究中141个大学生被试分别实施拖延行为和自我效能评定量表，通过回归分析发现自我效能得分可以反向预测拖延。而在本研究中，将学生的自我效能感也作为一个评价拖延行为的指标，结果显示它们之间存在中等程度相关，与国内外同类研究的结果相似。 （陈小莉董琴）参考文献 [1] 陈小莉，戴晓阳，董琴.Aitken拖延问卷在大学生中的应用研究.中国临床心理学杂志,2008,16:22-23 附：Aitken拖延行为问卷 （Aitken编制，陈小莉等修订） 姓名：性别：男/女年级：大一/大二/大三/大四
大学生拖延量表
大学生拖延量表 同学： 你好！这是一份有关拖延的量表。没有对与错，好与坏，只是希望通过这个量表反映出你的拖延程度。真诚希望你能抽出几分钟时间，认真作答。 下面有87个题目，每道题目后有分值1、2、3、4、5，1表示完全不同意，5表示完全同意，程度依次递增。请在最符合你实际情况的数字下打钩。非常感谢你的认真配合！下面我们进入正式的测试。 完全不同意比较不 同意 不确 定 比较同 意 完全同 意 1.我总是在作业上交截止日期之前才开始赶作业。 1 2 3 4 5 2.我总会为自己的拖沓行为感到后悔、焦虑。 1 2 3 4 5 3.我喜欢制定计划，并根据计划按时完成任务。 1 2 3 4 5 4.我喜欢在出游前几天就把东西准备好。 1 2 3 4 5 5.我经常熬通宵来完成即将到期的工作。 1 2 3 4 5 6.即使是生活必需品，我也得拖到最后一刻才去买。 1 2 3 4 5 7.对于我不喜欢的事情，我会拖拖拉拉地不想去做。 1 2 3 4 5 8.我总是在浪费时间，但似乎无力改变。 1 2 3 4 5 9.换下来的衣服能够及时清洗，不会堆积。 1 2 3 4 5 10.即使我为自己的拖延行为感到悔恨，这种感觉也不能促使我 开始学习、工作。 1 2 3 4 5 11.很多次任务结束后，我都想“如果再给我一个星期，我肯定 能做得更好”。 1 2 3 4 5 12.任务分配下来，我一般会很快开始动手。 1 2 3 4 5 13.每次开工都要整点开始，一点半、两点、两点半…..却迟迟 无法动手。1 2 3 4 5 14.要做一个很难的决定时，我总是拖拉很久。 1 2 3 4 5
一般拖延量表
一般拖延量表 题号内容 非常 不符 合 基本 不符 合 中性 或不 确定 基本 符合 非常 符合 1 我经常在做几天前就已经打算要做的事情 A B C D E 2 我在要交作业之前才完成它 A B C D E 3 读完借阅的书籍之后，不管是否到期，我都会 立即归还给图书馆 A B C D E 4 早晨到了起床时间，我总是马上就起来 A B C D E 5 信写完后，我可能会放几天才寄出 A B C D E 6 我总是迅速回电话 A B C D E 7 即使是非常简单、容易完成的工作，我也很少 会在几天内做完 A B C D E 8 我通常能迅速做出决定 A B C D E 9 我总是推迟必须要做的工作 A B C D E 10 我通常匆匆忙忙才能按时完成作业 A B C D E 11 外出时，我总是提前做好准备 A B C D E 12 在为最后期限做准备时，我经常浪费时间做其 他事情 A B C D E 13 我更喜欢提前赴约 A B C D E 14 我通常在作业布置之后很快开始做它 A B C D E 15 我通常提前完成任务 A B C D E 16 我似乎总是到最后一刻才去选购生日或节日 A B C D E
一般拖延量表（学生版）为单因素结构量表，共20个项目，内容涉及学业活动、日常生活行为，如“我通常匆匆忙忙才能按时完成作业”、“我更喜欢提前赴约”等，采用Liker5点式评分法。该量表具有较好的内部一致性信度和再测信度。Ferrari （1992）在检验其心理测量效度后认为，在不同情境中，一般拖延量表（GP ）都是测量拖延行为的有效工具。 一般拖延量表(General Procrastination Scale,GPS)由Lay 于1986年编制 [6]，共 20个项目，采用Likert5点式评分法。研究表明此问卷在我国大学生中 有着良好的适用性[7]，本研究采用以往应用于大学生的问卷条目，其的Cronbach’s a 系数为0.807，分半系数0.808，同样表现出良好适用性。 评分标准： 计算量表得分按高低分排序，以拖延分值的高低15%作为被试筛选标准，确定出高、低拖延者，通知其在另外时间参加行为实验与问卷调查。 礼物 17 即使是必需品，我也通常拖到最后一刻才买 A B C D E 18 我通常会完成一天内计划好的所有事情 A B C D E 19 我经常说“明天再做” A B C D E 20 在晚上娱乐休闲之前，我通常会处理好必须完成的所有任务 A B C D E
Tuckman拖延量表英文版
https://www.360docs.net/doc/a46621203.html,/Measurement Educational and Psychological https://www.360docs.net/doc/a46621203.html,/content/51/2/473The online version of this article can be found at: DOI: 10.1177/0013164491512022 1991 51: 473Educational and Psychological Measurement Bruce W. Tuckman The Development and Concurrent Validity of the Procrastination Scale Published by: https://www.360docs.net/doc/a46621203.html, at: can be found Educational and Psychological Measurement Additional services and information for https://www.360docs.net/doc/a46621203.html,/cgi/alerts Email Alerts: https://www.360docs.net/doc/a46621203.html,/subscriptions Subscriptions: https://www.360docs.net/doc/a46621203.html,/journalsReprints.nav Reprints: https://www.360docs.net/doc/a46621203.html,/journalsPermissions.nav Permissions: https://www.360docs.net/doc/a46621203.html,/content/51/2/473.refs.html Citations: What is This? - Jun 1, 1991Version of Record >>
GPS一般拖延量表
编号姓名性别年龄年级 名族是否独生城市\农村身高体重 请使用五个等级来评价这个描述和你的实际情况的相符程度，1—5表示符合程度逐渐加深，“1”表示非常不符合；“2”表示比较不符合；“3”表示不确定；“4”表示比较符合；“5”表示非常符合。 题号完 全 不 符 合 基 本 不 符 合 不 能 确 定 基 本 符 合 完 全 符 合 1 我经常发现自己在做几天前就已经打算要做的事情。 1 2 3 4 5 2 临交差时我才会去做作业。 1 2 3 4 5 3 读完借阅的书籍后，不管到不到期，我都会立即归还。 1 2 3 4 5 4 早晨到起床时间，我总是马上就起。 1 2 3 4 5 5 信写完后，我可能会放几天才寄出。 1 2 3 4 5 6 我总是迅速回电话。 1 2 3 4 5 7 即使是非常简单、容易的工作，我也很少会在几天之内做 完。 1 2 3 4 5 8 我通常迅速做出决定。 1 2 3 4 5 9 我总是推迟必须要做的工作。 1 2 3 4 5 10 我通常匆匆忙忙赶着做，才能按时完成作业。 1 2 3 4 5 11 临出门时，我常会在出发前发现还有一些事情没有准备。 1 2 3 4 5 12 在任务完成的最后期限，我经常浪费时间去做其他事情。 1 2 3 4 5 13 去赴约我一般都会提前出发。 1 2 3 4 5 14 我通常在作业布置之后很快开始做它.。 1 2 3 4 5 15 我通常提前完成任务。 1 2 3 4 5 16 我似乎总是到最后一刻才去选购生日或节日礼物。 1 2 3 4 5 17 即使是必须品，我也通常拖到最后一刻才去买。 1 2 3 4 5 18 我通常会一天内完成计划好的所有事情。 1 2 3 4 5 19 我经常说:“明天再做”。 1 2 3 4 5 20 在晚上休息之前，我通常会处理好必须完成的所有任务。 1 2 3 4 5
一般拖延量表
一般拖延量表 亲爱的同学: 你好!首先感谢你参与本调查!我是07心理的学生,在进行一项关于学习方面的调查研究，请根据您的实际情况，用下列陈述描述自己,看这些陈述是否和平时的你符合.并使用5个等级来评价符合程度.在相应地方划“√”。其中1表示“非常不符合我”，2表示“比较不符合我”，3表示“不确定”，4表示“比较符合我”，5表示“非常符合我”。 答案没有对错之分，且资料仅作研究之用，调查资料将会保密，不用填写您的姓名。请您在填写时,真实地表达您的感受，您的认真参与将是我研究成功的关键。非常感谢您的合作与支持! 非常比较不比较非 不不符确符常 符合合定合符合·1．我发现，我所做的任务经常是许多天前就计划好的 1 2 3 4 5 2．因没有及时买票，我经常会错失音乐会或晚会之类的活动 1 2 3 4 5 ·3．当决定参加一个晚会时，我会事先做好各种必要的准备 1 2 3 4 5 ·4．当到了早起的时候，我能马上就起床 1 2 3 4 5 5．写完的信会过几天才邮出去 1 2 3 4 5 ·6．一般而言，我会立即回电话 1 2 3 4 5 7．尽管一些工作要求不高，只要坐下来做就行，但我在 几天之内也是完成不了的 1 2 3 4 5 ·8．通常我会尽快作决定 1 2 3 4 5 9．通常我会推迟任务的开始 1 2 3 4 5
10、外出旅行，我经常会匆忙准点跑到到车站或机场 1 2 3 4 5 11、当准备出门时，我会在最后一刻前完成所有的事情 1 2 3 4 5 12、为最后期限作准备时，我经常把时间浪费在做其他事情上 1 2 3 4 5 ·13、如果帐单来了，我会及时偿还 1 2 3 4 5 ·14当我收到回复请求时我会迅速回复 1 2 3 4 5 ·15、我经常早于规定时间完成任务 1 2 3 4 5 16、我总是在最后一刻才结束生日礼物的采购 1 2 3 4 5 17、即便是很重要的东西，我也总是在最后一刻才买 1 2 3 4 5 ·18、我总能完成当天的计划 1 2 3 4 5 19、我总是说“我明天再做” 1 2 3 4 5 20、我总是在晚上休息前，才在意我必须做的所有工作 1 2 3 4 5 注：·表示反向计分
学习拖延倾向量表及pass量表
初中生学习拖延现状、原因及与学习成绩的相关研究 学习拖延倾向量表(TPS) 亲爱的同学:您好!这是有关初中生在学习中一些行为和习惯的调查。本次调查仅供研究使用，不涉及任何个人评价，也不会给您的学习生活带来任何不良影响，请放心作答。其选项没有正确与错误之分，请给予您的真实想法。 您的基本情况:年级性别年龄学校 1.即使作业很重要，我也会毫无理由地拖着不写 2.对于那些我不想做的作业，我一拖再拖 3.对于那些限期完成的学习任务，我总是拖到最后一分钟才做11.当学习任务难以完成时，我就拖延时间 15.即使我明自马上学习很重要，可我还是拖拖拉拉 （很不符合1. 不太符合2. 比较符合3. 非常符合4） 学习拖延量表(PASS) 您好!下面的题目是以英语和政治两门科目以及一般的学校活动为代表，在做时请先看清楚。非常感谢你的参与和配合! 科目:英语 完成老师布置的英语作业 1在完成老师布置的作业时，你会拖延吗? ①从不②几乎不③有时候④经常⑤总是 2对于你而言，拖延作业的完成时困扰你的一个问题吗? ①从不②几乎不③有时候④经常⑤总是 3你想减少自己的这一拖延行为吗? ①从不②几乎不③有时候④经常⑤总是 您好!请您设想卜面的情境:老师布置的作业马上就要交了，可是您还没开始做或者还没做完。以下是我们为您列举的一些理由，请您根据自己的真是想法评定这些原因对您尚未完成作业的影响的程度。非常感谢您的支持!
1.你担心老师不满意你的作业 2.你想等同学做完了再说，他们可能会给你一些建议 5.有些问题想向老师请教，但是你又不好意思开口 6.你担心自己得不到一个好成绩 7.你讨厌做别人吩咐你做的事情 8.你认为目前所学到的知识还无法完成这项作业 （从不影响1. 不太影响2. 有点影响3. 比较影响4. 非常影响5.）
一般拖延量表
请用下列陈述描述自己，看这些陈述是否与平时的您符合，并选择5个等级来评价符合的程度。请在每一描述后相应的数字上打“√”。另外，因研究需要，请您填写以下信息： 性别：年级： 完全不符合基 本 不 符 合 不 能 确 定 基 本 符 合 完 全 符 合 1、我经常在做几天前就已经打算要做的事情。 1 2 3 4 5 2、不到作业要上交，我是不会去做作业的。 1 2 3 4 5 3、图书馆的书无论是否到期，我一读完就会立即归还。 1 2 3 4 5 4、早晨到了起床时间，我总是能马上就起床。 1 2 3 4 5 5、我写好信后可能要几天后才寄出。 1 2 3 4 5 6、我一般会及时给人回复电话或短信。 1 2 3 4 5 7、即使是一些非常简单，容易完成的工作,我也很少能在几天内做完。 1 2 3 4 5 8、我通常能迅速地作出决定。 1 2 3 4 5 9、必须我总是推迟必须要做的工作。 1 2 3 4 5 10、为了按时完成作业，我通常不得不匆匆忙忙。 1 2 3 4 5 11、准备出门时，我很少会在最后一刻被一些事情所耽误。 1 2 3 4 5 12、在任务完成的最后期限，我经常浪费时间去做其它事情。 1 2 3 4 5 13、赴约时，我喜欢提前到达。 1 2 3 4 5 14、一项作业布置后，我通常立刻就开始去做。 1 2 3 4 5 15、我经常能比要求更快地完成工作任务。 1 2 3 4 5 16、我好像总是要到最后一刻才会去买生日或节日礼物。 1 2 3 4 5 17、即使是一件必需物品,我也常会到最后一刻才去购买。 1 2 3 4 5 18、我通常能够完成一天计划要做的所有事情。 1 2 3 4 5 19、我总爱说“明天就做”。 1 2 3 4 5 20、在晚上娱乐休闲之前，我通常会处理好必须完成的所有任务。 1 2 3 4 5 一般拖延量表（学生版）为单因素结构量表，共20个项目，内容涉及学业活动、日常生活行为，如“我通常匆匆忙忙才能按时完成作业”、“我更喜欢提前赴约”等，采用Liker5点式评分法。该量表具有较好的内部一致性信度和再测信度。Ferrari（1992）在检验其心理测量效度后认为，在不同情境中，一般拖延量表（GP）都是测量拖延行为的有效工具。 一般拖延量表(General Procrastination Scale,GPS)由Lay于1986年编制[6]，共20个项目，采用Likert5点式评分法。研究表明此问卷在我国大学生中有着良好的适用性[7]，本研究采用以往应用于大学生的问卷条目，其的Cronbach’s a系数为0.807，分半