心理调查问卷(人际交往)

大学生人际交往调查问卷

工作分工安排：1、问卷设计：邹志峰

2、问卷调查：郑晓娟

3、数据整理：张莉

4、数据分析：宋瑶

您好，非常感谢您抽出宝贵时间接受我们的问卷调查，本次调查采用不记名调查方式，所填写的资料仅作调查之用，我们保证绝不外泄您所填写的信息，请按照您个人的真实情况放心填写，谢谢！

（本次问卷调查，除特殊说明外均为单选题）

1、你的性别是？

A.男

B.女

2、你的年级是？

A.大一

B.大二

C.大三

D.大四或以上

3、你是否为独生子女？

A.是

B.不是

4、你是一个怎样的人？

A．外向 B.内向 C.介于外向与内向之间

5、你有男朋友（女朋友）吗？

A．有 B.没有

6、你觉得人际关系在大学里重要吗？

A.很重要

B.一般

C.无所谓

7、你在意别人对你的印象吗？

A.非常在意

B.比较在意

C.一般

D.不太在意

E.不在意

8、与他人交往时，你比较在意什么？（可多选）

A.相貌

B.才能

C.家庭背景

D.性格

E.学习成绩

F.为人处事

G.兴趣爱好

H.道德品质

9、你觉得你的交友现状怎么样？

A.很好，有许多朋友

B.一般，关系还过得去

C.不好，几乎没有朋友

10、你在人际交往方面会经常遇到困难吗？

A.会，经常不知道怎么与他人相处

B.一般，有时会不知道如何与他人相处

C.不会，与他人相处得非常轻松

11、当你与他人的意见出现分歧，你会如何解决？

A.耐心听取他人意见，做出合理判断，适当地取长补短

B.听取他人的意见但一定要说服他人，让他人同意我的观点或意见

C.觉得他人的意见或观点总是比自己的好，完全摈弃自己的观点并完全接受他人的观点

D.不听取他人意见，继续我行我素

12、你觉得朋友之间产生矛盾会对你们的友情产生什么影响？

A.对以后的友谊有帮助，让彼此更加了解对方

B.只要发生矛盾，友情就不会像以前那么好了，还可能会一去不复返

C.没什么影响，一切都会照旧

D.不清楚

13、你会怎么与兴趣爱好跟你不一样的人相处？

A.没什么技巧，跟任何人都聊得来

B.尽量寻找大家都比较感兴趣的话题，进行交谈

C.因为没有共同兴趣爱好，所以不知道如何跟他们相处

D.从不跟与自己兴趣爱好不同的人交往

14、与一大群人一起玩的时候，你通常会扮演什么样的角色？

A.领导者，带领大家一起玩

B.开心玩耍的人，虽然不会带领大家一起玩，但是非常愿意跟大家一起玩耍

C.默默无闻的人，虽然会跟大家一起玩耍，但是内心确实不想

D.忧郁悲伤的人，看到大家一起玩耍，内心会感到孤单寂寞

15、你跟舍友之间的关系好吗？

A.好，经常一起玩

B.一般，一般都是各自做自己的事情，有时会聚一下

C.不好，经常有矛盾

D.不清楚，很少跟他们一起玩

16、你与异性同学之间的交往怎么样？

A.很好，跟异性在一起非常自然，不会不知所措

B.一般，较少跟异性一起玩，不过相处起来还可以，不会有太大障碍

C.不好，几乎不跟异性接触，不知道怎么跟异性相处

D.不好，见到异性就会不知所措，更别说交往了

17、当你有了新的朋友圈以后，你还会跟以前的朋友联系吗？

A.会，朋友是一辈子的

B.有的会，有的不会，取决于这个朋友重不重要

C.不会，不想与以前的朋友保持联系

D.不会，虽然想跟他们保持联系，但是却不知道怎么保持这一段友谊

18、听师兄师姐说，北院的人情味特别重，你认同吗？

A.认同

B.不认同

C.不知道

再次感谢您抽出宝贵的时间接受我们的调查，祝你在以后的生活中，事事顺利，幸福安康！

该调查一共有50份，有不同年级、性别的大学生参与调查。

关于人际交往调查的整理与分析

调查主要是通过对不同年级的同学进行调查所得，关于人际交往的问卷调查结果整理大致如下：

1.有60%~70%的同学认为在大学人际交往很重要，还有20%的同学认为大学中人际交往重要性一般，其余人都认为人际交往是不重要的。

2.男、女生非常注重自己形象的人数比例图 1

男女生认为大学人际交往非常重要的人数比例图2

3.不同年级的男、女生认为在人际交往中与他人关系非常好的人数比例：

大学生人际交往总结

对于一名大学生来说，大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。如何处理好人际关系对于大学生的大学生活和未来事业只管重要，为了解大学生人际交往现状，我们进行了此次活动。此次活动以佛山科技学院大一到大四的学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，以大学生人际交往调查为工作目的。选取41份问卷为样本进行分析，现将结果公布如下：

在男女注重自己的形象且认为大学人际关系的重要性程度方面，其中男生所占百分比为45%，女生所占百分比为55%，可以大致看出女生比男生更看重人际交往关系。在不同年纪的同学对人际交往中与他人交往程度很好的方面，其中大一：男生占80%，女生占60%，大二：男生65%，女生占40%，大三男生占50%，女生占60%，大四:男女各占50%，由此项分析可以看出，大一大二新生对人际交往关系的热情程度较高，并且，性格外向的同学比性格内向的同学拥有更好的人际关系。非独生子女比独生子女拥有更好的人际关系。在本次问卷调查中，题目设计中涉及了对在现实生活中遇到的人际关系如何处理的实例分析，比如，第11题，当你和他人的意见产生分歧你会如何解决？第13题，你会怎么与兴趣爱好跟你不一样的人相处？由同学们的回答来看，凡是拥有较好人际关系的同学遇到上述问题的解决方案都是能够考虑他人并包容他人

与自己的不同之处。也就是说，掌握了一定人际交往技巧的同学回拥有较好的人际关系。根据此次调查得出的分析结果总的来看，当前大学生人际关系状况还是比较好的，影响大学生关系的主要原因并非大利益上的冲突，相反，无外乎一些生活琐事。学生处理人际关系能力大多是自然而然形成和发展的。掌握建立良好的人际关系的有效策略，对促进其人格健康发展有重要意义。

思考：建立良好的人际关系是每个大学生的必修课，在人际交往其实是有万全之策的。若在保持自身人格完整的同时，关心他人的需要，与别人沟通，平等真诚的对待朋友，将心比心，培养自己的宽容大度气质，就能消除隔阂，获得真正的友谊，建立起和谐的大学生人际关系。

人际交往的心理效应

人际交往的心理效应 1.首因效应初次对人知觉时形成的印象往往很深刻，而且对以后的人际知觉会起很重要的作用。人们对一个人的态度、行为，很大程度上依赖于对其的第一印象。第一印象好，继续交往的积极性就高，于是就有可能“一回生，二回熟，三回成朋友”例如一见钟情……为什么会有首因效应？因为任何最先出现的因素都会产生一种心理定势，这种定势将影响着人们对于后来出现的信息的知觉。首因效应是一种正常的心理偏差。 2.晕轮效应也叫光环效应或月晕效应；是指由知觉对象的有关特征推及到对象的总体特征，从而产生美化或丑化对象形象的心理倾向。美国社会心理学家阿希的实验：他给受试的中学生看一张列有五中品质的表格（聪明、灵巧、勤奋、坚定、热情），要求被试想象一个具有者五种品质的人。中学生普遍把这个人想象为一个理想的友善的人。然后，他把这张表格中的“热情”换成“冷酷”，在要求受试的中学生想象，结果发现，这些中学生普遍推翻了原来的想象，而产生了一个完全不同的形象。这表明“热情”和“冷酷”这两种品质产生了晕轮效应，影响了一个人总体的评价。 3.近因效应指最近的信息对人的认知具有较大的影响。 4.刻板印象指对某一类人或事物产生的一种比较固定、概括而笼统的看法。有些人一见面就马上把人归类，并把对该类人的评价强加给他。如：对方介绍自己是上海人，你马上就把对方与精明、能干而带有点小气联系在一起。 5.互酬效应生活中那些相互帮忙的人，其关系总是比较密切，这是互酬效应的体现。在人际交往中互酬效应主要有以下几方面： A 能力互酬。在人际交往中，能力比较强的人一般总是比较容易成为人们交往的对象。 B 性格互酬：那些乐观、幽默、豁达大度、热情、乐于助人的人总是受欢迎。因为他们给人们带来快乐，提供帮助。 C 感情互酬：同情他人、关心他人、能够听别人倾诉，善于安慰别人，往往朋友比较多，因为他们能给别人带来感情上的满足和补偿。

人际关系心理学(填空题、选择题、判断题)

第一章绪论一、填空题 1、人际关系是指人与人在相互交往过程中形成的（心理）关系。 2、“人际关系”作这专用名词是在20世纪初由（美国人事管理协会）最先提出来的。 3、人际关系作为早期行为科学理论之一，也称（人群关系论），1933年由哈佛大学教授（梅奥）创立。 4、从心理学角度考察，人际关系包含三种成分，即认知成分、（情感成分）和（行为成分）。 5、在人际关系心理学各理论流派中，提出群体动力学的心理学家是（勒温），提出人际特质理论的心理学家是（修茨）。 6、弗罗姆提出的理论流派是（期望理论），海德和凯利提出的理论是（归因理论）。 7、人际关系心理学的研究方法就测量法而言，目前应用最普遍的是莫雷诺的（社会测量法）。 8、人际关系心理学的学科性质是：人际关系心理学是一门（综合性）、（边缘性）学科。 9、在心理学的各分支学科中，（社会心理学）与人际关系心理学联系尤其密切。 10、社会关系是人们在共同的（物质）和（精神）活动过程中所结成的相互关系的总称。 11、人际关系是（社会关系）的产物。 12、良好人际关系建立的三个阶段是：（注意）阶段、接触阶段和（融合）阶段。 13、人际关系恶化的过程包括：冷漠阶段、（疏远）阶段和终止阶段。二、选择题 1、1879年在德国莱比锡大学建立世界第一个心理学实验室的“心理学之父”是（A）。 A、冯特 B、梅奥 C、莱维特 D、勒温 2、下列不属于人际关系心理成分的是（D）。 A、认知成分 B、情感成分 C、行为成分 D、意志成分 3、人际关系的分类按照需求的性质，可以分为哪两类？（ B ） A、支配性关系和平等性关系 B、情感关系和工具性关系 C、吸引性关系和排斥性关系 D、长期性关系和临时性关系 4、人际关系心理学的研究始于（B） A、19世纪末 B、20世纪20年代 C、1933 D、20世纪60年代 5、提出认知不协调理论的心理学家是（D） A、骊斯洛 B、弗罗德 C、亚当斯 D、费斯汀格 6、心理学家亚当斯提出的人际关系心理学流派是（D） A、象征性交往理论 B、群体动力学 C、社会互动理论 D、公平理论 7、在诸多学科中。人际关系心理学和哪门学科的联系最密切？（C） A、社会学 B、行为科学 C、社会心理学 D、人类学 8、人际关系心理学研究的实践任务中最根本的任务是（D）。 A、正确地处理人际关系 B、有效地调整人际关系 C、不断地改善人际关系 D、发展新型有人际关系 9、在良好人际关系的形成过程中，由注意逐渐向情感探索、情感沟通的轻度心理卷入阶段转向的阶段是（B）。A、注意阶段 B、接触阶段 C、融入阶段 D、终止阶段 10、零接触状态是指人际关系恶化的（B） A、冷漠阶段 B、疏远阶段 C、终止阶段 D、分离阶段三、判断题 1、在人际关系三个相互联系的心理成分中，情感因素是最重要的成分（√） 2、夫妻关系不属于人际关系的范畴。（×） 3、梅奥对人际关系结构方面做了重要研究。（×） 4、期望理论是亚当斯提出来的。（×） 5、人际关系心理学的学科性质是一门综合性、边缘性学科。（√） 6、人际关系受生产关系的制约。（√） 7、生产关系是社会关系研究的对象，而意识形态的关系不是社会关系研究的范畴。（×） 8、要研究人际关系，应该把人际关系放到社会关系中加以考察。（√） 9、人际关系心理学的根本任务是发展新型的人际关系。（√） 10、人际关系研究有利于促进社会主义精神文明建设。（√）第二章人际关系的研究、理论和方法一、填空题 1、人际关系的心理学实验研究，始于20世纪（20）年代。 2、（莱维特）为了探索正式群体中个体的相互作用的交往模式，提出了四种有代表性的人际关系沟通模式。 3、人际沟通四种模式包括：圆形传递、（轮式传递）链式传递和（Y式传递）。 4、对非正式群体的人际关系交往进行研究的心理学家是（戴维斯）。 5、在非正式群体中存在的四种人际关系交往模式分别是：（单线型）、集中型、偶然型和（流言型）。 6、对人际关系的结构进行系统研究的心理学家是（纽科姆）。 7、人际关系从其结构组成来说可以分为五类：生活型、（劳动型）、休息型、（学习型）和活动型。 8、人际关系中交往积极性的经典实验——霍桑实验是心理学家（梅奥）和他的学生一起进行的。 9、霍桑实验包括四个分实验：（照明实验）、福利实验、群体实验和（态度调查）。 10、人际关系特质理论的代表人物是（修茨）。 11、修茨认为，在人际关系的建立中，不同的人际关系需要会构成不同的人际关系。这里的人际需要包括：包容的需要、控制的需要和（感情的需要）。 12、在需要理论中，较为著名的三个理论是：（需要层次理论）、E．Ｒ．Ｇ理论和（成就激励理论）． 13、马斯洛的需要层次理论把人的需要分为七个层次：生理需要、安全需要、（友爱归属需要）尊重需要、（认知需要）、审美需要和（自我实现需要）。 14、Ｅ．Ｒ．Ｇ理论把马斯洛的需要层次压缩为三个需要，包括：生存需要、相互关系的需要和（成员发展需要）。 15、归因理论主要包括两种：（海德）提出的通俗心理学和韦纳提出的（成就动机归因）。 16、韦纳认为成就动机的归因必须包括两个步骤：一是控制源，二是（稳定性）。 17、社会测量法的结果都可以通过图表方式出来，常用的方法有（矩阵表示法）、图示法和（数学公式法）三种。二、选择题 1、要提高解决问题的速度和正确性，最好就采用的人际沟通模式是（B）。 A、圆形传递 B、轮式传递 C链式传递 D、Y式传递 2、以一个成员或信息为中心，向四面八方传递的人际沟通模式是（B）。 A、圆形传递 B、轮式传递 C链式传递 D、Y式传递 3、把信息有选择地告诉自己的朋友或有关的人的藤式沟通模式是（B）。 A、单线型 B、集中型 C、偶然型 D、流言型 4、在非正式群体中，一个人主动将信息传播给所有与他接触交往的人的人际交往模式是（ D）。 A、单线型 B、集中型 C、偶然型 D、流言型 5、谣言的产生采用的人际沟通模式通常是（D）。 A、单线型 B、集中型 C、偶然型 D、流言型 6、参加比赛中的对手之间形成的人际关系是属于（C）的人际关系。 A、生活型 B、劳动型 C、活动型 D、学习型 7、提出需要层次理论的心理学家是（A）。 A、马斯洛 B、弗罗德 C、亚当斯 D、费斯汀格 8、无论遇到什么人，在什么场合下，首先会想到“他喜欢我吗？“在得到肯定的或否定的答案后，再采取适当的行动的人是属于人际关系类型中的哪一类型？（A） A、驯顺型 B、进取型 C、分离型 D、包容型

中学生人际关系调查问卷

中学生人际关系调查问卷Prepared on 21 November 2021

中学生人际关系调查问卷请首先将以下基本信息中符合你情况的数字填入前面的括号内。性别：( ) ①男②女城乡来源：( ) ①市县②乡镇是否独生子女：( ) ①是②否学段：( ) ①初中②高中学级：( ) ①一年级②二年级③三年级学校类型：( ) ①普通②重点下面是一些个人对自己看法的陈述，下面共有47个关于一些人际交往的问题，每个人对自己的看法都有其独特性，因此答案没有对错之分。请您看清每句话的意思后，从①—⑤五个选项中选出与您的看法相符合的程度，并将序号填制括号内。 ①完全不符合 ②比较不符合 ③不确定 ④比较符合 ⑤完全符合 1.( )我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾。 2.( )有时我会对自己在某方面的表现不满意。 3.( )每当遇到困难，我总是首先分析造成困难的原因。 4.( )我很难恰当表达我对别人的情感反应。 5.( )我对很多事情有我的观点，但不要求别人与我一样。 6.( )我一旦形成对事物的看法，就不会再改变。 7.( )我经常对自己的行为不满意。 8.( )我基本上是按自己意愿办事的。 9.( )一件是好事好，不好是不好，没有什么可含糊的。10.( )如果我在某事上不顺利就往往会怀疑自己的能力。 11.( )我至少有几个知心朋友。 12.( )我觉得我所做得很多事情都是不该做的。 13.( )不论别人怎么说，我的观点决不改变。 14.( )别人常常会误解我对他们的好意。 15.( )很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑。 16.( )我朋友有些与我截然不同,这不影响我们的关系。 17.( )与朋友交往过多容易暴露自己的隐私。 18.( )我很了解自己对周围人的情感。 19.( )我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远。 20.( )我很少去想自己所作的事是否应该。 21.( )我所遇到的很多问题都无法自己解决。 22.( )我很清楚自己是什么样的人。 23.( )我很能自如的表达我所要表达的意思。 24.( )如果有足够的证据，我也可以改变自己的观点。 25.( )我很少考虑自己是一个什么样的人。 26.( )心里话告诉别人不仅得不到帮助还可能招致麻烦。 27.( )在遇到问题时，我总觉得别人都离我很远。 28.( )我觉得很难发挥出自己应有的水平。 29.( )我很担心自己的所作所为会引起别人的误解。 30.( )如果我发现我某方面表现不佳，总希望尽快弥补。

心理健康与心理调适(即时练习答案)

心理健康与心理调适（即时练习答案）第一章专业技术人员心理健康概论一、健康与心理健康单项选择题根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 BJKx3qR。x2qsUyI。二、专业技术人员的心理健康单项选择题影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。第二章悦纳自我适应环境一、什么是社会适应？判断题

(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。二、自我成长三部曲单项选择题弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。第三章专业技术人员的职业发展一、职业适应单项选择题以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。二、xx 单项选择题

关于大学生人际关系调查问卷

关于大学生人际交往的调查问卷尊敬的朋友您好！我们是心理健康机构的成员，为了了解当下大学生对于人际交往的态度、看法，以及人际沟通情况而制定了此次问卷。本问卷采取不记名方式，对所填写的资料绝对保密，只作为我们此次调查研究所用。感谢您抽空填写问卷······· 1、您的性别是？ A男B女 2、您的年级？ A大一B大二C大三D大四或者以上 3、在您的人际交往中，您觉得您的人际关系？ A关系不错，很满意B关系一般，勉强过得去 C关系很差，自己很失败D不清楚 4、您认为现在大学生人际交往是否存在障碍？ A没有障碍B有一些障碍C完全没有障碍 5、您认为您的性格是内向还是外向？ A内向B外向C中性 6、您觉得性格和人际交往有关吗？ A无关B有关C一点点吧 7、您会因同学一个扫了您面子的玩笑而生气吗？ A不会B会C视情况而定 8、您有勇气在公开场合发表自己的看法吗？ A有B没有 9、您有几个知心朋友？ A没有B1—3个C4—6个D6个以上 10、经历了中学时代，您觉得大学同学或朋友间的关系与中学时代比？ A更深刻，更理性化B和中学差不多C有所倒退，更虚伪D不清楚 11、您认为在大学与同学建立良好的人际关系重要吗？ A很重要B一般重要C随便，无所谓D一点都不重要 12、您认为您和同学相处的怎么样？ A很融洽B一般C较差，经常有矛盾D和他们不怎么说话 13、您和寝室的室友相处好吗？ A都好B一部分好C都不好 14、在班级里您与同性朋友关系比与异性朋友关系好吗？ A是B不是 15、您有要好的异性朋友吗？ A有B没有 16、您是否有男（女）朋友？ A有B没有 17、能否适应来自不同地区同学的生活方式？ A能B基本上能C不能 18、您愿意和陌生人主动交往吗？ A会B不会 19、当陌生人主动与您交往时，您会？

人际交往中四种有趣的心理效应

首因效应我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。当然，这在社交活动中只是一种暂时的行为，更深层次的交往还需要您的硬件完备。这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质，不然则会导致另外一种效应的负面影响，那就是近因效应。近因效应近因效应与首因效应相反，是指交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景;一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。利用近因效应，在与朋友分别明，给予他良好的祝福，你的形象会在他的心中美化起来。有可能这种美化将会影响你的生活，因为，你有可能成为一种“光环”人物，这就是光环效应。光环效应当你对某个人有好感后，就会很难感觉到他的缺点存在，就像有一种光环在围绕着他，你的这种心理就是光环效应。“情人眼里出西施”，情人在相恋的时候，很难找到对方的缺点，认为他的一切都是好的，做的事都是对的，就连别人认为是缺点的地方，在对方看来也是无所谓，这就是种光环效应的表现。光环效应有一定的负面影响，在这种心理作用下，你很难分辨出好与坏、真与伪，容易被人利用。所以，我们在社交过程中，“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的设防心理。

设防心理在两个人独处的时候，我们不时地会有些防范心理;在人多的时候，你会感到没有自己的空间，自己的物品是否安在;你的日记总是锁得很紧，这是怕别人夺走你的秘密。为了这些，你要设防。这种设防心理在交往过程中会起到一种负面作用，它会阻碍正常的交流。 ;; 女人不该有的六个坏毛病女性不该有的坏毛病1 吸烟危害不论你是属于为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者，还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者，香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病、肺癌和其它类型癌症的危险。具体来说，因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%。补救方法：对于那些有数年甚至数十年的老烟民来说，有没有什么办法可以挽救健康呢?答案是，戒烟。专家指出，即便戒烟时间只有一年，也能够有效降低患心脏病危险达一半以上。如能坚持15年以上，患心血管疾病的几率便可恢复到从未吸烟者的水平。关于肺癌的预防，研究人员发现，戒烟达5年者，其罹患肺癌的可能性较吸烟者降低一半，而戒烟达到10年者，其患病几率可降低至正常人水平。在戒烟期间，应多多食用富含抗氧化剂的水果和蔬菜，这些成分可以促进细胞的修复、消灭体内致癌自由基。同时，应积极参加运动以加强肺功能，促进肺部的血液循环。女性不该有的坏毛病2

大学生人际交往能力状况调研的感受和体会

大学生人际交往能力状况调研的感受和体会有幸参加了此次大学生人际交往能力状况调研，受益匪浅。从开始的问卷样本制作到寻找调查对象，数据统计与分析，虽然它的时间很短，我们很匆忙，很辛苦，但是我们却也初步了解到了大学生人际交往能力的一些状况，知道了人际交往的强大功能及其重要性，怎么更好地与他人进行交流与沟通。经过这次社会调查，真的受益很多，看着我们准备好的调查问卷被全部填完，多少都有些成就感。调研的时候，我们也为之做了很多准备工作，用什么方法调查以及调查的一些题目类型，我们讨论了很久，最终确定了问卷调查的有代表性的题目跟类型，小组开会分工各自的任务，准备问卷，查找相关的资料，还找来了有过问卷调查经验的同学给我们讲解，现在虽然很有成就感，可是真正实际调查的时候我们却没有那么轻松，开始的时候找同学做问卷，有一些以暂时没有时间为理由不愿参加，但是大部分同学还是很乐意配合我们去完成这份问卷的。当然在我们说明白问卷的背景、意义、目的之后，同学们都很认真仔细的帮我们完成了。本次问卷调查主题为大学生人际交往能力状况调研，主要在华东理工大学展开，共发放100份调查，收回100份，回收率为100%。简单总结一下结果分析：一、大学生的人际交往情况整体上比较良好，在人际交往方面有困扰的比例比较正常。二、无论是与家人还是舍友和同学，大学与人交流的意向比较强。三、大部分学生比较外向，且交友能力较好。多数学生偏向与熟人交流，但较少流露感情，在与异性交往方面经验较少。四、极少数学生较为内向，但也具备一定的交友能力。大学生人际交往能力，是指大学生之间以及大学生与其他人之间传递信息、交流思想、表达感情、了解需要，并运用语言符号来实现心理沟通的能力。在大学校园里，同学之间生活上的相互照顾，学习上的相互帮助，活动中的相互支持，感情上的相互交流，师生间的教学相长，都需要有一个良好的思想、行为、情感的沟通。一个不善于交际，没有正常人际交往的人，就会在自己与社会、与他人之间筑起一道心理屏障，把自己与他人和集体分离开来。这就必然妨碍个人的全面发展，甚至影响自己的一生。因此，大学生要努力把握人际交往的特点、功能和成功交往的基本原则，不断提高自己的人际交往能力，熟悉人际交往艺术，善于与各种类型的同学交朋友，学会与各种群体和组织打交道，才能促使自己健康成长。大学生人际交往具有强大的功能：1.沟通信息，获取知识。大学生学习和掌握知识主要是通过直接的人际交往从其他人那里获取的。其次是通过文字资料或

中学生人际交往中常见的心理问题及心理调适

中学生人际交往中常见的心理问题及心理调适人际交往即人与人之间的交往。人际交往伴随着人的一生，人的幸福、快乐、成功或痛苦、烦恼、失败，都或多或少的与自身的人际交往状况有关。成功的人际交往是人们生活幸福，学业、事业成功的关键。而中学时期正是人生发展的关键时期。这一时期，随着身体的发育，他们的自我意识和独立意识逐渐增强。一方面对社会有各种强烈的需求，极力地想表现出自己的力量。另一方面，他们对社会的复杂性缺乏认识，对自身行为的合理性与可能性了解得还不够深刻，加之人生的价值观尚未稳定地建立。因此，他们的愿望与现实有时可能一致，优势有时可能遇到冲突。因而伴随着愿望的实现和落空，情绪也会随之浮动。这种心理发展的不平衡，往往会造成他们在交往心理上的障碍。据调查，目前有28%初中生、55%的高中生存在着交往上的障碍。最典型的表现为以下几个方面： 1.自卑心理：自卑是一种性格上的缺陷，来源于心理学上的一种消极的自我暗示。自卑是中学生的大忌，有自卑心理的同学，在人际交往中总认为自己不行，缺乏自信，总是想象成功的经验少，失败的经验多，丧失了交往的勇气和信心。 2.自傲心理：与自卑心理相反，自傲心理表现在交往中是不切实际地对自己作高度评价，在他人面前盛气凌人，自以为是，甚至不愿与人交往，常常使别的同学处在难堪、窘境中。 3.自私心理：在交往中，以自己为中心，以满足自己的欲望为目的，不顾他人利益和需求，常常引起同学的不满和反感，影响交往的产生和发展。怎么在当前独生子女占多数的中学生中，是较为普遍的一种心理。 4.恐惧必理：在交往中，特别是在大庭广众面前，不由自主地感到紧张、担心和害怕，以至手足无措，语无伦次，严重的会发展为交往恐惧症。 5.封闭心理：具有封闭心理的同学主要有两种：一是害怕别人算计自己，而把自己封闭起来，不敢与人交往。二是学习时间太紧，无暇与人交往，颇有点“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的味道。这种心理严重者对任何人都不信任，怀有很深的戒备心理，从此也就隔绝了人际交往。 6.害羞心理：害羞心理有较大的普遍性。中学生在交往中过多地约束自己的言行，表情羞涩，神情不自然，往往不能充分表达自己的思想感情，成为交往中的被动者，从而使他们失去许多社会交往和比较的机会，推动他人的鼓励以及自我进取的动力。 7.嫉妒心理：这种病态心理比较常见，是对他人所取得的地位、名誉、成绩、进步等的一种不服气、不友好，甚至是敌对的情感，是由一种想保住自己的优越地位而极力要排除他人优越地位的心理倾向。嫉妒给自己带来的不是上进，而是忌惮、愤恨和人际关系的不和谐。8.猜疑心理：表现为在交往过程中，自我牵连倾向太重，长期处于“疑神疑鬼”的情绪生活中，对他人的言行过分敏感，多疑、不信任，往往陷入痛苦和焦虑之中。 9．逆反心理：逆反心理是中学生日益增强的独立性和闭锁性，与家长和教师闹对立而形成的。这种心理表现为对所交往同学的言行举止不加分析地批判、对抗和抵制，使双方关系紧张，致使同学之间的交往难以顺利进行。 10.干涉心理：干涉心理表现为对别的同学的事情过分关心，表现为以打听、传播和干预别人的私事、私密为乐趣，从而引起别人的不满和厌恶，影响同学之间的关系。以上不良心理并非彼此孤立，而往往是相互交错，相互作用不同的交往过程中。中学生日常学习生活中出现一些人际交往困难和不适应是难免的，而对这些青少年的不良交往心理，在加强青少年心理健康教育的同时，必须从调节交往认知结构和学习交往技能两方面着手。首先要求中学生必须端正交往态度，纠正不良认知，树立正确的交往观念。 1．树立平等交往的观念。每个人都是独立的有理性的主体，都有自己的尊严。在交往中，不管性别、家庭条件、地位、学习成绩如何，都是平等的主体，而无尊卑优务之分。这

人际关系心理学试题2002.10

浙江省2002年10月高等教育自学考试人际关系心理学试题一、填空题(每小题2分，共20分) 1.人际冲突有两种主要的形式。一种称为__________冲突，另一种称为__________冲突。 2.与利他行为有关的社会规范主要有__________和__________。 3.人际吸引理论包括强化理论、__________、得失理论和__________等。 4.群体中的个人行为分成二大类：即遵从与__________ ，后者包括两种形式： ①__________ 和②非模仿。 5.促进革新和变化的冲突是一种__________。 6.__________和戴维斯于1956年提出了相应推论理论，决定该理论的两个重要因素是非共同效果和__________。 7.印象形成过程中包含着三个成分，它们是认知的对象，即__________，认知的主体，即__________，以及交往的情景。 8.认知之间的关系可分为三类，一类是认知无关，二类是__________，还有一类是__________。 9.态度由三部分内容组成，即__________、__________和行为成分。 10.莱维特提出的四种沟通网络模式是__________、轮式传递、__________和Y式传递。二、单项选择题(在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在题干的括号内。每小题1分，共10分) 1.想摘玫瑰花又怕刺，这是一种( )冲突。 A.接近—接近型 B.回避—回避型 C.接近—回避型 D.双重接近—回避 2.聪明的人容易受到人们的喜欢，这是影响人际吸引的( )所导致的。 A.情景因素 B.互补性因素 C.类似性因素 D.个人特质因素 3.勇敢的男人具有吸引力，这是其( )所致。 A.个性品质 B.才华 C.能力 D.气质 4.人们往往会先帮助熟悉的人，这是由于求助者的( )导致。 A.依赖性 B.亲密关系 C.类似性 D.责任 5.对一个已经给定的动作直接强化，这是一种( ) A.负强化 B.消极的强化 C.积极的强化 D.厌恶形式的强化 6.普通人都有着关于个性中哪些特质相互联系，哪些特质互相没有关系的假设，这是印象形成的( )的特点。 A.一致性 B.评估性 C.中心特质的作用 D.隐含的个性理论 7.从小请求然后向大请求过渡，从而达到态度改变的方法是( )

儿童人际交往问卷调查

各位小朋友~我们正在进行一项调查学习，请回答以下问题，认真填写，谢谢^_^ 性别：年级：请仔细填写下列问题，选择一个最适合你的选项。在与同伴的交往过程中 1.进入一个陌生的新环境，在互相不认识的情况下，你通常选择以下哪种类型的人做你的朋友（） A 住在你家附近的人 B 表现得特别活跃的人C你认为外表好看的人 2.你现在身边的朋友是哪个类型的（） A 兴趣爱好和你相同 B 住在你家附近 C 在班级里表现得特别活跃 3.你的朋友是男生多还是女生多？（） A 男生多 B 女生多 C 一样多 4.你通常和谁一起出去玩（） A 父母 B 朋友 C 表（堂）兄弟姐妹 5.当你和你的朋友发生不愉快时，你会（） A 不理他（她） B 吵架 C 主动沟通 6.你有多少朋友（） A 没有朋友 B 只和一个人做好朋友 C 一群人互相都是好朋友 7.你和你的朋友们通常一起做什么？（） A 有共同目标，学习上互相监督 B 一个人做自己的事，不交流 C 一起做一些感兴趣的事 8.你身边受欢迎的朋友是以下哪种类型的（） A 随和友好的 B 害羞腼腆的 C 狂妄自大的在与父母交往的过程中 1.生活中遇到困难时，你更愿意向谁求助（） A 爸爸 B 妈妈 2.当遇到困难向父母求助时，父母通常（） A 告诉你一些你不太理解的大道理 B 通过他们的经历告诉你该怎么处理 C 鼓励你自己想办法解决 3.当你做错事时，父母通常（） A 只是和你讲道理 B 批评你，并告诉你道理 C 不予理睬

4.当你考试取得进步时，父母通常（） A 认为是应该的，并要求你下次进步更大 B 表扬你，并鼓励你继续努力 C 不关心你的成绩 5.假设你和妈妈一起去坐公交，看到妈妈给老人让座，你觉得（） A 很自豪，要向妈妈学习 B 觉得没必要让座，又不是没付钱 C 没感觉 6. 在你的朋友中，有多少是你父母认识的（） A 几乎不认识 B 一半认识 C 几乎都认识 7. 常和父母吵架吗（） A 偶尔 B 从不 C 经常 8.父母经常鼓励你做家务吗（） A 不鼓励 B 认为偶尔可以做 C 完全支持在与教师交往的过程中 1.你觉得每个老师都一样吗（） A 都一样 B 不是，有喜欢的老师，也有不喜欢的老师 C 所有老师你都不喜欢 2.你喜欢怎样的老师（） A 对学生一视同仁 B 有耐心，随和 C 对同学要求特别严格，经常批评同学 3.当你喜欢的老师批评你时，你感到（） A 失望，羞愧 B 生气，厌恶 C 没感觉 4.当你讨厌的老师批评你时，你感到（） A 失望，羞愧 B 生气，厌恶 C 没感觉 5.你认为你应该听老师的话吗（） A 是的，老师是权威 B 不是，讲的没道理的不用听 C 不用听，老师的话都是骗小孩子的 6.你觉得在你们班老师喜欢的学生是什么类型的？（） A 家里有钱的 B 成绩好，长得好看 C 调皮但是有点小聪明的 7.对于你不喜欢的老师，如果他上课的时候你有问题听不懂，课后，你会（） A 去问他 B 不问他，问同学 C 谁都不问，反正不喜欢他的课 8.你喜欢的老师的那门课，你的成绩（） A 比其他科目好 B 和其他科目一样 C 比其他科目差 9.你认为自己对某些老师来说是特别的吗？（） A 某些老师认为我特别好，有潜力 B 某些老师认为我特别差 C 没感觉

关于人际关系的调查

关于人际关系的调查关于人际关系的调查之状况结果 (一)个人的人际交往情况整体上比较良好，在人际交往方面有困扰的比例比较正常。调查分析显示，56%的个人认为自己的人际关系不错，自己很满意;37.50%的认为关系一般过得去，但也有6.25%的个人觉得自己的人际关系很糟糕很失败。中国人向来拥有中庸思想，然而这次调查显示“满意”的人群比例比“一般”的高很多，说明多数个人对自己的人际关系确实比较满意。但是那6.25%也不是小数目了，要引起我们的重视去关注、去寻找原因，提高个人的人际交往能力及交际素质，学校也要多开展一些课外活动让同学多一些和人交往锻炼的机会。 (二)个人与朋友、家人的联系偏少问卷显示，大多数个人通过短信和上网聊天来联系朋友。所以设置了关于短信发送量和上网时间的问题。大多数个人的短信发送量在300条以下。你可能觉得这比较多，但是个人卡一般有短信套餐500条，只用300不到、甚至低于50条，确实说明个人和朋友联系的不多。根据本人自身经验，大一时每月要用近千条短信，现在大二却只需150条足矣。说明随时间推移，和朋友们联系少了，心态不够积极。同家人的联系也一样，只有极少数人主动联系家人，很多人甚至极少和家人互相联系。家该是最温暖的港湾，家人是最亲近的人，都应该记得常“回家”看看，打个电话发个短信互相问候和关心也好。 (三)个人能比较好的适应寝室的生活寝室是除了教室和图书馆，大家最常呆的地方，是在学校里的家。调查显示大多数个人都能创造出比较和谐的寝室氛围。虽然来自不同的地方，有着不同的习惯，但是都能调节和互相适应。

(四)个人的心理自卑和孤僻现象还比较严重，影响交往主动性不少的个人常觉得自己是孤单一人，即使身边有室友有伙伴。这体现出当代个人对交谈技巧的缺乏，在交际中不能正确地表现自己，觉得自己孤单一人，不能和别人进行很好的沟通。有自卑心理的个人在交往中往往是极其看重他人对自己的看法，畏首畏尾，不敢主动出击，人际交往的主动性被残酷地压抑。自卑者常感不安，从而限制自己在狭小的人际交往圈中，极少主动进行人际交往。孤僻等不良情感也对个人的人际交往主动性产生重大影响。孤僻表现为不合群，待人不随和，或是由于行为习惯上的某种怪僻而使人难以接受，交往的主动性本来就不强，继而遭到交往人群拒绝的暗示或明示，在心理上造成更深的自信危机，从而愈演愈烈，可能陷入恶性循环之中，交往的主动性变得很弱，难以自拔。 (五)个人上网时间过长有报道和研究称，持续一个月平均每天上网超过5小时即可判为精神病。而调查显示，29.41%的个人上网时间竟然在8小时以上!上网2小时以下和上网不多的个人仅占8%。不知道个人上网都做什么，希望能把握好度，不要沉迷网络。电脑的辐射危害健康，长时间玩电脑会影响视力，影响学习、作息直至健康。关于人际关系的调查之解决对策人际关系是人们在生活实践中通过互相交往与互相作用形成的人与人的直接心理联系。个人人际关系是个人人际交往的特殊产物，是其个人活中一个不可忽视的重要方面。和谐、友好、积极、亲密的人际关系对于个人的学习和生活是有益的，紧张、消极、敌对的不良人际关系对个人的工作、学习、生活是有害的。每一个人都希望与他人友好相处，都希望自己能拥有一个良好的人际关系。那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，拥有一段终生难忘的美好回忆，同时又为将来步入社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我们不妨从以下几个方面做起：第一，要调整自己的心态，摆正位置，了解大学校园人际关系的特点。从成为个人的一天起，我们就迈进了人生的另一个舞台，要

人际交往中的几个心理学效应

人际交往中的几个心理学效应（1）首因效应 “首因”也可以说是第一印象，一般指人们初次交往接触时各自对交往对象的直觉观察和归因判断。人际交往中，首因效应对人们交往印象的形成起着决定性作用。初次见面时，对方的表情、体态、仪表、服装、谈吐、礼节等形成了我们对对方的第一印象。现实生活中，首因效应作用下形成的第一印象常常左右着我们对他人的日后看法。因为第一印象一旦形成，就不容易改变。初次印象是长期交往的基础，是取信于人的出发点。因此，我们在人际交往中应该注意留给他人好的第一印象。如何做呢？首先，我们应该注重仪表，比如衣着要整洁、服搭配要和谐得体等；其次，我们要注意自己的言谈举止，为此必须锻炼和提高言谈技能、掌握适当的社交礼仪。（2）近因效应；首因效应一般在交往双方还彼此生疏的阶段特别重要，而随着双方了解的加深，近因效应就开始发挥它的作用了。近因效应是相对于首因效应而言的，是指交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主题地位，掩盖了以往的评价，也称为“新颖效应”。比如，你一个平凡的老邻居突然做了官，你就会一扫其平凡的印象，对其刮目相看。再比如，多年不见的老朋友，在自己的脑海中印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两三条；你的一个好朋友最近做了一件对不起你的事情，你提起他来就只记得他的坏处，完全忘了当初的好处……这一切都是近因效应的影响。近因效应给了我们改变形象、弥补过错、重新来过的机会。例如，两个朋友因故“冷战”一段时间后，一方主动向对方表示好感或歉意，往往会出乎意料的博得对方的好感，化解恩怨。（3）晕轮效应所谓晕轮效应，是指我们在评价他人的似乎后，常常喜欢从某一点特征出发来得出或好或坏的全部印象，就像光环一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈，因此有时也称光环效应。晕轮效应对人际交往有很大的影响。多数情况下，晕轮效应常使人出现“以偏盖全”、“爱屋及乌”的错误，影响理性人际关系的确立。话说回来，晕轮效应可以增加个体的吸引力而助其获得某种成功，这或许是有利的一面。为了防止晕轮效应的不利影响，我们要善于倾听和接受他人的意见，尽量避免感情用事，全面评价他人，理性和人交往。如果想利用晕轮效应有利的一面，我们在与人交往时应采用先入为主的策略，全面展示自己的优点、掩饰缺点，遗留给他人尽量完美的印象。（4）刻板效应我们在评价他人时，往往喜欢把他看成是某一类人中的一员，而很容易认为他具有这一类人所具有的共同特性，这就是刻板效应。比如，北方人常被认为性情豪爽、胆大正直；南方人常被认为聪明伶俐、随机应变；商人常被认为奸诈，所谓“无奸不商”；教授常常被认为是白发苍苍、文质彬彬的老人…… 刻板效应在人际关系交往中既有积极作用，又有消极作用；积极作用在于它简化了我们的认识过程，因为当我们知道某类人的特征时，就比较容易推断这类人中的个体特征，尽管有时候有所偏颇；消极作用，常使人以点带面、固执待人，使人产生认知上的错觉，比如种族偏见、民族偏见、性别偏见等就是刻板效应下的产物。（5）定式效应定式效应也称为心理定式效应。心理定式，是指人们在认知活动中用“老眼光”——已有的知识经验来看待当前事务的一种心理倾向。或许你听过这样一个故事；有一个农夫丢失了一把斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。于是他观察邻居的儿子的言行举止，没有一点不像偷斧头的贼。后来农夫在深山里找到了丢失的斧头，再看邻居的儿子，怎么也不像一个贼了。这个农夫就是受了心理定式

人际交往心理学试题

人际交往心理学选修课课后练习，第一部分，自己搜集的，不标准，请斟酌下载！ 1、特点： 1、交往对象的广泛性与多样性。人际交往的具体对象可以是任何事物，即一方可以“出售”所有形式的事物，另一方可以用所有形式的事物进行“支付”，只要这些事物含有对方所需要的使用价值。特殊情况下，如果人“出售”的是含有负使用价值的事物，那么他将得到“回报”的也是含有负使用价值的事物。 2、交往内容的模糊性和多变性。人际交往的内容一般比较模糊而且复杂多变。例如，人与人在生活上的相互关心与体贴，在精神上的相互鼓励与安慰，在工作上的相互支持与帮助等。 3、交往程序的灵活性和多样性。人际交往活动一般没有严格的规定程序，都是根据双方的具体需要来灵活确定，主要以便利、快捷、高效为原则。军事战争、外交活动、政治渗透、文化交流、思想沟通等都是人际交往的具体形式，有着复杂多样的运行程序。 4、交往时间的异步性和持久性。人际交往可以跨越较大的的时间距离，即一方在做出“贡献”后，往往需要经过相当长的时间才能得到“回报”。 5、交往约束力的宽泛性。规范人际交往行为的约束力有政治、经济和文化等多方面的力量，既有强度大、启动快、作用时间短的军事暴力，也有强度小、启动慢、作用时间长的文化感染力和道德规范约束力。 6、交往主体的宽泛性。人际交往可以发生在亲戚、邻居、同事、朋友（或敌人）、家庭成员甚至陌生人之间，其交往规模往往取决于两者关系的亲疏远近、信任程度以及两者利益互补性的强弱。人类最基本、最显著、最深刻、最广泛、最重要的人际交往是夫妻交往，其次就是父母子女交往。功能： 1．获得信息功能一个人直接从书本上学得的知识毕竟是有限的，即使是皓首穷经、学富五车，与浩瀚的知识海洋相比，也只能是沧海一粟而已。但是通过社交建立良好的人际关系后，人就能以各种方式迅速地获得信息。人际交往比之于书本获得信息有内容更广泛、渠道更直接、速度更迅速等特点。 2．自知、知人功能自知之明，即有成熟的自我意识。人的自我意识并不是自然地成熟的，而是通过交往，在与别人的相互作用中逐渐成熟起来的。首先，人是以他人为镜，在与别人的比较中认识自己的。其次，人还通过他人对自己的态度和评价，以及自己与他人的关系来认识自己的形象。除了要“自知”外，还要“知人”。人际交往范围越大，接触的人越多，也就越能了解更多人的品行。人生的许多经验，就是在人际交往过程中积累和丰富起来的。 3．自我表现功能人总是希望别人了解自己、理解自己、信任自己。只有扩大交往范围，在更大的范围内表现自己，别人才可以了解你的为人、你的性格、你的学识、你的才能。 4．人际协调功能作为一个现代人，要想获得成功，就要学会善于与人合作。要能组织、协调各种力量，调动各方面的智慧。要想做到这一点，就不能离开人际交往。 5．社会化功能青少年在与家人、同伴的交往中，积累社会生活经验，学到社会生活所必需的知识、技能、态度、伦理道德规范等，逐步摆脱以自我为中心的倾向，意识到集体和社会的存在，意识到自我在社会中的地位和责任，学会与人平等相处和竞争，养成遵守法律及道德规范的习惯，从而自立于社会，取得社会认可，成为