太极拳期末考试试题样本
太极拳期末考试试题样本
一、选择题
1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术 C
A.长拳
B.南拳
C.太极拳
D.形意拳
2伸屈性腿法有 B
A.单拍脚
B.侧踹
C.里合腿
D.正踢腿
3属于步法的有 B
A.马步
B.退步
C.仆步
D.虚步
4 D拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术
A.太极拳
B.形意拳
C.长拳
D.南拳
5器械种类很多.分为长器械.短器械.双器械.软器械.其中属于短器械的是 D A.枪 B.棍 C.鞭 D.剑
6武术运动中"眼法"要求做到 B
A.眼随势注
B.眼随手动
C.形断意连
D.势断气连
7提膝勾手亮掌这一动作通常运用 A 呼吸方法
A.托
B.聚
C.提
D.沉
8对练分为徒手对练.器械对练和 D
A.对刺剑
B.双刀进枪
C.散打
D.徒手与器械对练
9下面拳术属于二类拳的是 B
A.螳螂拳
B.通背拳
C.八卦掌
D.八极拳
10武术套路运动和搏斗运动都从 A 作为它的中心内容
A.技击
B.娱乐
C.健身
D.演练
11武术套路中趣伸性腿法有 A
种种种种
12长拳演练中讲究的"六合"是 D 六个部位的配合
A.手.肘.肩.颈.膝.腰
B.头.肩.手.腰.脚.腿
C.颈.肘.膝.腿.脚.胯
D.手.肘.肩.胯.脚.膝
13练习法分为哪几种 D
A.集体.分组.双人.分队.练习
B.分组.分队.分排.单人.练习
C.单人.双人.分队.集体.练习
D.单人.双人.分组.集体.练习
14武术最初作为 B 训练手段
A.搏斗
B.军事
C.健身
D.娱乐
15在正规竞赛中.长拳.剑术.刀术.枪术.棍术套路成年组演练时间不少于 B 分10秒分20秒分分30秒
16竞赛场地四周内沿应标明 C 宽的白色边线
厘米厘米厘米厘米
17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等 C 运动变化规律编成
的
A.相互
B.连接
C.矛盾
D.相向
18个人竞赛项目场地长为 B 米宽为米
A.12.16
19下面器械中是长拳自选器械的是 C
A.朴刀
B.鞭术
C.棍术
D.双刀
20长拳的主要手法有 D
A.冲.劈.砍.贯.砸等拳法
B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法
C.劈.砍.砸.贯.压等拳法
D.冲.劈.崩.贯.砸等拳法
21其他拳术二类拳有通背和 D ,
A.形意.翻子
B.地躺.象形
C.劈挂.八极
D.劈挂.翻子
22其它器械分三类.有单.双 A 器械
A.软
B.硬
C.长
D.短
23其它拳术套路演练时间为 B
秒分分10秒分20秒
24长拳的手型有 C
A.拳.掌.爪
B.掌.爪.勾
C.拳.掌.勾
D.勾.爪.拳
25长拳的肘法有 A 三种
A.顶.盘.架
B.顶.架.推
C.挑.顶.盘
D.撩.盘.架
26左虚步的重心应在 B
A.左腿
B.右腿
C.俩腿中间
D.胯部
27弹腿动作应采用 B 示范
A.正面
B.侧面
C.背面
D.镜面
28长拳运动特点是 A
A.快速有力
B.轻柔圆活
C.绵绵不断
D.势势相连
29 D 时期.民间出现了许多拳社.武术会.体育会等武术组织
A.宋元
B.明清
C.春秋
D.民国
30武术基本功练习中.一般正踢腿要求"三直一勾"."一勾"是指 D
A.勾手
B.勾脚
C.支撑腿脚尖勾起
D.摆动腿脚尖勾起
31 C 拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术
A.形意拳
B.长拳
C.南拳
D.太极拳
32提膝勾手亮掌这一动作通常运用 D 呼吸方法
A.提
B.沉
C.聚
D.托
33搏斗运动目前开展有三项.散手.短兵和 A
A.推手
B.徒手对练
C.器械对练
D.对练
34下面拳术属于二类拳的是 A
A.通背拳
B.八卦掌
C.八极拳
D.螳螂拳
35武术套路运动和搏斗运动都从 C 作为它的中心内容
A.演练
B.健身
C.技击
D.娱乐
36竞赛场地的地面空间高度不少于 B
米米米米
37下列几项中说法错误的是D
A.棍术:长器械的一种.最低长度同本人身高.以劈.扫.戳.挑.撩.拨等棍法为主
B.枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆组成
C.剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分组成
D.刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端
38武术套路中直摆性腿法有 C
种种种种
39长拳演练中讲究的"六合"是 B 六个部位的配合
A.头.肩.手.腰.脚.腿
B.手.肘.肩.胯.脚.膝
C.颈.肘.膝.腿.脚.胯
D.手.肘.肩.颈.膝.腰
40武术教学的检查方法有哪四种 C
A.观察法.提问法.讨论法.测验法
B.提问法.测验法.观察法.演练法
C.观察法.提问法.抽查法.测验法
D.讨论法.观察法.演练法.提问法
41武术最初作为 B 训练手段
A.搏斗
B.军事
C.健身
D.娱乐
42集体项目场地为长 16 米.宽为 D
米米米米
43其它拳术一类拳有 A
A.形意.八卦.八极
B.形意.通背.八极
C.通背.地躺.八卦
D.地躺.八卦.通背
44南拳的发力应从 B
A.脚
B.腰
C.肩
D.臂
45竞赛套路运动是以技击动作为素材.以攻守进退等 A 运动变化规律编成的
A.矛盾
B.连接
C.相互
D.不断
46下列说法中正确的一项是 B
A.推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路
B.对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路
C.散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路
D.长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路
47个人竞赛项目场地长为 D 米宽为米
A.12.6
48二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有 C
A.采.列.肘.靠
B.分.云.推.搂
C.棚.捋.挤.按
D.分.云.推.按
49长拳的手法主要有:冲.劈. A 贯.砸等拳法
A.崩
B.砍
C.压
D.击
50武术说法正确的一项是 C
A.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.娱乐观赏.丰富文化生活
B.改善增强体质.提高防身自卫能力.娱乐观赏丰富文化生活
C.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.广泛适应性
D.提高防身自卫能力.改善增强体质.内外合一.形神兼备.民族风格
51其它拳术三类拳包括的拳术有 D
A.形意.八卦.象形
B.地躺.翻子.形意
C.通背.翻子.八卦
D.地躺.象形
52下列说法中正确的是 C
A.对练套路演练时间不少于 1分钟
B.其他拳术器械演练时间不少于50秒
C.长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分 10秒
D.自选太极拳套路演练时间为5-6分钟
53竞赛性质:由竞赛规定分为三类.其中错误的一项是 D
A.个人竞赛
B.团体竞赛
C.个人团体竞赛 D双人竞赛
54下面是南拳步型的是 D
A.单蝶步.叉步
B.横裆步.叉步
C.双蝶步.共步
D.骑龙步.单蝶步
55长拳劲力要顺达.需从"三节"着手.从上肢来说手是 C
A.根节
B.中节
C.梢节 D掌根
56在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法 A
A.轻灵稳健
B.缓出稳健
C.轻缓稳健
D.连绵不断
57武术套路中屈伸形腿法有 A
种种种种
58在长拳演练中，其步法要 B 稳固
A.迅疾
B.轻快
C.敏捷
D.灵活
59"提膝亮掌"犹如金鸡独立.采用了 B 讲解
A.单字话
B.形象化
C.口诀化
D.术语化
60武术的作用表述中.正确的一项是 C
A.改善和增强体质，提高防身自卫能力，广泛适应性，内外合一
B.磨练意志，培养道德情操，娱乐观赏，寓技击于体育中
C.改善和增强体质，提高防身自卫能力，磨练意志培养道德情操，娱乐观赏丰富文化生活
D.提高防身自卫能力，娱乐观赏丰富文化生活，寓技击于体育中，广泛适应性61武术的作用是＿＿＿A＿。
A强身健体，娱乐休闲，.修身养性，防身自卫
B引人关注
C可以占强
D培养暴力
62武术比赛采用 A 计分方法。
分制记分. 分制记分
分制记分 D 1000分制
63武术的比赛场地是 D 。
A .长12米宽6米 B.长14米宽8米
C.长9米宽9米 D长12米宽9米
64武术包含 C 内容。
A击剑 B摔跤 C 拳术.器械.对练.散打 D其他.
65武术的主要器械是 A 。
A刀.枪.剑.棍 B暗器 C弓箭 D.戟
66简化太极拳有 C式。
A16式 B30 C24
67北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮.五个字的谐音是 C 。
A中国欢迎您 B 首都欢迎你
C北京欢迎您 D.世界欢迎你
68太极拳动作特点是处处带有形 . 练习时也对身体和心理有要求. 正确答案是B 。
A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静
C随意紧张安心 D.四肢僵硬，用力
69饭后 C 再进行运动较为适宜。
A半小时 B十分钟 C 1 小时小时
70运动中和运动后的饮水 . 应B 为原则。
A随意 B少量多次 C多量多次 D.喝碳酸饮料
71简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是 C 。
A 独立 B海底针 C手挥琵琶 D.白鹤亮翅
72太极拳有多种流派.在河南的是 B 。
A杨式 B陈式 C吴式 D.孙氏
73简化太极24式的练习时长是 A 。
A:五到六分钟左右 .B八分钟 C十分钟 D.二十分钟
74马步两脚之间的宽度是 B 。
A随意 B 三脚半长 C二脚长 D.与肩宽
75武术的步法中__B_____是最省力的?
A 马步 B歇步 C弓步 D.仆步
76武术的步法中____C___是最费力的?
A 马步 B歇步 C虚步 D.仆步
77太极拳中的”太极”有 C 含意?
A很高 B很深奥 C无穷大 D.简单
78拳有拳心.拳眼.拳面.拳轮和拳背要素.拳的大拇指应压放在中指食指的B 。
A第一指节 B第二指 C随意 D.掌根
79武术有 B 主要步法。
A很多 B五种 C四种 D.两种
80武术有___B_____主要手法。
A很多 B三种 C五种 D.两种
81太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉___B____.。
A.能 B 不能 C无严格要求 D.看个人
82简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。
A．杨氏太极拳 B.陈氏太极拳
C.孙氏太极拳
D.吴氏太极拳
83二十四式简化太极拳分为 C 组。
A．5组组组组
84二十四式太极拳第三式为__A______。
A．白鹤亮翅 B.手挥琵琶 C.左右倒卷肱 D.海底针
85简化太极拳的动作是以 A 的原则。
A．由简入繁.先易后难 B．由繁入简.先难后易
C．随机性 D.适中
86太极拳动作的特点是 A 。
A．柔和、缓慢、圆活、连贯 B．舒缓、连贯
C．柔和、圆活 D.舒展、大方
87太极拳动作的运行路线是 C 。
A．如行云流水.连绵不绝 B．刚劲有力.连贯自如
C．处处带有弧形.如行云流水.连绵不绝. D.随意
88简化太极拳24式第四式是 C 。
A．左右野马分鬃 B．白鹤亮翅
C．左右搂膝拗步 D.单鞭
89太极拳有 B 大流派。
A．4 .5 C
90太极拳运动 A 中枢神经系统功能。
A．能加强 B.不能加强 C.没有影响 D.因人而异
91参与太极拳运动.能加强心血管和呼吸系统功能.改善 B 。
A．消化作用 B．改善消化作用与新陈代谢过程
C．新陈代谢过程 D.影响不大
92太极拳运动能否缓解当代的文明病——大脑过度紧张.肢体缺少运动。 A A．能 B.不能 C.没作用 D.因人而异
93长期坚持太极拳运动 B 。
A．不利于防止高血压和血管硬化 B．有利于防止高血压和血管硬化C．对防止高血压和血管硬化无任何作用 D.没有什么用
94太极拳常常伴随深长地腹式呼吸.要求做到 B 。
A．呼吸顺畅 B．气运丹田
C．有节奏的呼吸 D.放松就行
95太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能. A 。
A 能 B.不能 C.无影响 D.因人而异
96太极拳要求力身端正. C .会使人养成良好的体型.锻炼有力的下肢。A．身体灵活.动作协调 B．步伐稳健.身体灵活
C．步伐稳健.关节伸曲灵活 D.放松就行
97长期从事太极拳运动能否延缓衰老 B 。
A．不能 B.能 C.对防止衰老无作用 D.因人而异
98太极拳对头部动作的要求： C .排除杂念.集中注意.眼神视线合理调节。
A．头正颈直. B．表情自然.平静从容
C．头正颈直.虚领顶劲.表情自然.平静从容 D.没有要求
99太极拳对胸背部动作的要求 A 。
A．紧腰正背 B.松腰正背 C.收腹正背 D.放松
100太极拳对腰背部的动作要求 B 。
A．紧腰正背 B.松腰正背 C.收腹正背 D.放松
101练习太极拳分为哪几个阶段 C 。
A．基础阶段.熟练阶段 B．基础阶段.自如阶段
C．基础阶段.熟练阶段.自如阶段 D.循序渐进
102体弱有病者特别是有心脑血管疾病者.能否直接进行太极拳运动 B 。A．能 B．必须在医生指导或名师指点下练习
C．不能 D.因人而异
103练完太极拳不得马上用餐、饮水.否则会 A 。
A．伤胃 B.伤脾 C.伤肝 D.没有影响
104练拳过程中.出现何种症状.应立即停止太极拳运动 C 。
A．膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕
B．心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗
C．出现A、B中的症状
D.发烧、呕吐
105过于疲劳.过于饥饿时能否练习太极拳 B 。
A．能 B.不能 C.对练拳无影响 D.因人而异
106太极拳有哪几种流派 C 。
A．陈氏、杨氏、吴氏
B．杨氏、武氏、孙氏
C．陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏
D. 陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏、何氏
107太极拳对身体各部位的要求是：协调一致.上下肢体节节贯穿.连贯圆活.眼法、手法、步法、身法的角度.高度.方向 B 。
A．连贯有序
B．严密相合
C．协调一致
D.随意
108太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练 B 。A．只有力量训练 B．有 C．无身体各方面素质训练 D.都有109人在生气时能否练太极拳B。
A．能 B.不能 C.没有影响 D.因人而异
110太极拳对腿部姿势要求 C 。
A．屈膝落胯 B．活膝扣足
C．屈腿落胯.活膝扣足 D.放松
111一般所说的气沉丹田指的是 C 。
A.上丹田
B.中丹田
C.下丹田
D.丹田
112如何练好太极拳套路？ B 。
A. “刚柔相济”“虚实相生”
B. 有韵味有节律
C. 准确流畅有韵味有节律
D.随意
113练太极拳需要热身吗？ A
A一般不需要B. 不需要 C需要 D.必须要
114简化太极拳和传统太极拳的关系是怎样的 B ？
A.创新
B.继承
C.改造
D.简化
115练太极拳架势高些好还是低些好 A ？
A.因人而宜
B.稍高一点
C. 可以低些
D.都可以
116能同时练两种或多种太极拳式子吗 A ？
A. 最好不要
B. 能 C不能 D.个人喜好
117武术的手形“钩”的要求是 A ？
A. 四指会和大母指压腕
B. 四指会和大母指
C.随意
D.五指尖靠拢
118武术的步法中‘虚步’人的重心在 B 。
A.在前脚
B.在后脚
C.在中间
D.因人而异
119 武术的步法中‘弓步’的要求是 B 。
A前弓后箭
B.前膝垂直于脚尖大腿平地后脚伸直
C.随意
D．似弓非弓
120以健身为目的练习太极拳套路时还要有技击意识吗 A 。
A.必须有
B. 可有可无
C.自己看着办
D.有
121走和跑的区别在于 D 。
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小
D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
122在双杠的支撑摆动动作中，应以 B 为轴摆动。
A、手
B、肩
C、宽
D、腰
123有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应 C 。
A、给予行政处分
B、解聘
C、依法追究刑事责任
D、承担民事责任
124排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按 D 方向轮转一个位置。
A、逆时针
B、顺时针
C、任意
D、前后
125马拉松跑全程 B ，属超长距离跑项目。
A、41．195千米
B、42．195千米
C、43．195千米
D、44．195千米
126、重复训练法的主要特征是 C 。
A、不间断进行训练
B、循环进行训练
C、反复做同一练习
D、控制练习的间歇
127、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是 B 。
A、1994年
B、1995年
C、1996年
D、1997年
128、奥林匹克精神是B。
A、更快、更高、更强
B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步
D、重要的不是取胜，而是参加
129、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是 A 。
A、一大、二小、三高
B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快
D、一小、二小、三快
130、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需 C 场就可决出冠军。
A、10
B、11
C、12
D、13
131、最早提出体育教学法的是 B 。
A、德国教育家拉特克
B、捷克教育家夸美纽斯
C、瑞典体育教师W?斯卡斯特罗姆
D、美国教育家杜威
132、最合理的跳高过杆技术是 C 。
A、剪式
B、跨越式
C、背越式
D、俯卧式
133、背越式跳高的助跑是采用 C 方式助跑。
A、直线
B、弧线
C、直线加弧线
D、弧线加直线
134、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做 B 。
A、4 、5、6
B、5、6、7
C、6、7、8
D、4、6、8
135、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是 B 。
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
B、磷酸源供能和乳酸能供能
C、糖源供能
D、其他
136、现代奥运会的创始人是 B 。
A、维凯拉斯
B、顾拜旦
C、萨马兰奇
D、威尔逊
137、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其 B 。
A、违例
B、不违例
C、重新站在线外掷界外球
D、出场
138、单杠支撑后回环的动作难点是 A 。
A、倒肩压臂腹贴杠
B、倒肩压臂腹离杠
C、倒肩压臂抬头支撑
139、运动员运动时，踝关节扭伤后应 C 。
A、立即热敷按摩
B、立即冷敷按摩
C、立即冷敷，24小时后热敷 D 、不作处理
140、《国家学生体质健康标准》的评价指标是： B 。
A、心理、生理、素质
B、形态、机能、素质
C、身高、体重、肺活量
D、身高、心理、素质
141、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ B ）
A、9分
B、11分
C、15分
D、21分
142、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（ B ）
A、 B、 C、1m D、
143、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（ A ）
A、增加
B、减少
C、不变 D以上皆错
144、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（ A ）
A、顺时针
B、逆时针
C、随意轮转
D、以上皆非
145、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（A ）
A、呼喊周围环境的人
B、自已想办法自救
C、不管它继续游泳
D、听天由命
146、下列何者是理想的减肥方法？（ C ）
A、断食
B、吃减肥药
C、运动
D、吃泻药
147、标准田径赛场地一圈为多少米？（ C ）
A、200m
B、300m
C、400m
D、800m
148、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（ C ）练习。
A、综合性
B、一般性
C、辅助性
D、专门性
149、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ D ） A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑
150、柔韧性训练的基本方法是（ C ）
A、重复训练法
B、间歇训练法
C、拉伸法
D、变换训练法
151、三维体育观是指（ A ）
A 、生物、心理、社会 B、生理、心理、文化
C、竞技、娱乐、健康
D、教育、社会、生物
152、国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（ A ）
A、1990年
B、1998年
C、1979年
D、1993年
153、学校体育最主要的本质功能是（ D ）
A、教养功能
B、教育功能
C、美育功能
D、强身健体功能154、衡量学校体育目标完成的最终标准是（ C ）
A、条件目标
B、过程目标
C、效果目标
D、教学目标
155、实现体育教学过程目标的载体是（ C ）
A、教学方法
B、组织措施
C、体育教材
D、场地器材156、下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?（ A ）
A、辅助式
B、传统式
C、现代式
D、讨论式
157、下列哪种方法是发展体能的方法?（ A ）
A、变换法
B、分解法
C、直观法
D、说明法
158、运动技能是通过练习获得的方式是指（ A ）
A、动作
B、技巧
C、运动
D、活动
159、下列哪种属于体育与卫生保健知识教授法?（A ）
A、讲授法
B、直观法
C、完整法
D、分解法
160、体育教学中思想品德教育的途径是（ A ）
A、突发事件处理
B、说明与榜样
C、评比与表扬
D、批评与纠错161、发展学生个性的方法是（ A ）
A、启发诱导法
B、语言法
C、演示法
D、讲练法
162、中小学体育实践课课型可分为（ A ）
A、新授课
B、专项课
C、必修课
D、选修课
163、下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?（B ）
A、讲授法
B、直观法
C、完整法
D、分解法
164、学校体育工作的核心是指（ A ）
A、体育教学
B、课外活动
C、课外训练
D、课外竞赛
165、下列哪种形式属于校内锻炼?（D ）
A、校外自我锻炼
B、家庭体育
C、社区体育
D、课间操
166、课外运动训练的特点之一是（ B ）
A、健身性
B、基础性
C、娱乐性
D、方向性
167、下列属课外运动训练原则的是（ C ）
A、正面教育原则
B、集中力量教育原则
C、周期性原则
D、知行统一原则
168、体育教师应具备的特殊能力是指（ A ）
A、运动能力
B、思维能力
C、记忆能力
D、观察能力
169、体育教师进修的主要特点是指（ D ）
A、自学
B、短期培训
C、函授
D、在职性
170、下列哪些规律是体育教学的特殊规律?（ C ）
A、认知规律
B、社会制约性规律
C、人体机能适应性规律
D、学生身心发展规律
二、判断题
1.太极拳的种类虽各有不同，但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和，势势相连，运动绵绵不断。（T ）
2. 太极拳最早起源于明末清初河南温县陈家沟，由陈王廷所创，故称为陈式太极拳，迄今已有近400年的历史。又有后人将陈式太极拳发展成现在流传较广的陈、杨、吴、孙、武等各式太极拳。（T ）
3.清末民初太极拳名家杨澄甫（1883－1936年）《太极拳使用法》讲述了一个奇妙的王宗岳（张三丰）故事。（ F ）
4.张三丰所创的佛教少林派（道教武当派），以太极先天学和性命双修内丹术为本，辅之以内家拳法，与太极拳之旨相合，因此，拳家尊张三丰为太极拳之祖。
（F）
5.据《陈氏家谱》记载，陈王廷，又名奏庭，陈家沟陈氏九世；祖父思贵，陕西狄道县典吏，碑立于清康熙二年（1663年）；父抚民，征士郎，碑立于清康熙四年（1665年）；兄于阶，庠生，亦名奏丹，有碑；《明实录》记载：陈子阶任湖广道御史，明万历元年（1573年）升任山东副使。据此可知，陈王廷是明末清初时人，与内家拳名家王征南等同时。
（T ）
6.太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。（T ）
7.在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。（F ）
8.太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合现代科学。（T ）
9.太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。（ F ）
10.太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸收了戚继光的三十二势长拳。
（ F ）
11.太极拳经过长期流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳”。（F ）
12.练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。（F ）
13.练习太极拳速度越快，活动量越大。（ F ）
14.练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。（T ）
15.云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟。（ F ）
16.武术科学研究特点有：中国民族文化特点；技击特点；中国传统健身术特点。（ T ）
17.武术科学研究方法遵循天人合一的原则。（ T ）
18.武术科研过程是选题、搜集材料、整理分析资料、撰写论文、研究方法设计。（ T ）
19.武术科研过程选题遵循条件性原则、价值性原则、适应性原则。（ T ）
20.武术科研过程搜集材料常用文献法调查法。（ T ）
21.武术科研过程研究设计中与自然科学有关课题研究设计包抽样设计和实验设计。
（ T ）
22.清朝以前的武术管理基本从属于军事管理与教育管理。（ T ）
23.武术处不属于民国时期武术中央主管机关。（ T ）
24.中华人民共和国成立后武术管理工作主要以行政管理为主。（ T ）
健身武术理论考试题库(有答案)
健身武术专项理论试题库 一、选择题： 1、武术是以为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 A、格斗动作 B、技击动作 C、攻防动作 D、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的： A、军事训练 B、部落战争 C、生产劳动 D、狩猎 3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。 A、南京 B、上海 C、广州 D、北京 4、武术的基本技击内容是： A、踢、打、摔、拿、击、刺 B、踢、打、穿、蹦、跳、跃 C、跌、扑、滚、翻、击、刺 D、弓、马、仆、虚、歇、丁 5、被誉为“开创武侠之先河”的是： A、孔子 B、墨子 C、庄子 D、荀子 6、西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 页脚内容1
7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为： A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候？ A、商周 B、秦汉 C、宋元 D、明清 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指： A、大脑、神经、气息的运行 B、精神、意识、气息的运行 C、思想、血液、气息的运行 D、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是： A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 13、1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第届国际武术邀请赛。 页脚内容2
期末考试总结发言稿范文3篇
期末考试总结发言稿 期末考试总结发言稿范文3篇 期末考试总结发言稿范文1 尊敬的各位老师、亲爱的各位同学们： 大家好！今天，学校召开期中考试总结表彰大会，目的是通过这次大会，我们都能够更好地发展，更快地提高成绩。期中考试在各位领导、各位老师的辛勤农历下已顺利结束，在这次考试中，有许多同学，许多科目，许多班级在这次期中考试中取得了可喜的成绩。这次期中考试成绩与我们全体教师辛勤教育，教学是分不开的，由绝大部分同学勤奋刻苦分不开的，一份耕耘，一份收获。在这次期中考试中，每个班级都涌现出成绩优秀的学生。 以上同学之所以能达到预期目标，是因为这些同学平时学习刻苦、方法正确、态度端正。同时与我们班主任、课任教师辛勤劳动分不开的。有许多班主任利用课余时间找同学们谈话交流，耐心启发诱导，帮助同学们树立信心。这些同学值得我们在座所有同学学习，平时，以他们为榜样，向他们看齐，力争在下次考试中能实现自己预定的目标。 同学们，紧张的期中考试已淡出我们的记忆，其实，其中考试是对每位同学半学期学习情况检查和总结。也是对各位同学学习态度、学习习惯、学习效果、学习方法和学习经验的检
查和总结。我们希望通过本次期中考试总结表彰大会，激发同 学们争先创优意识，掀起学习高潮。我们也希望其他同学，以 受表彰的同学为榜样，顽强拼搏，激起直追，刻苦努力，争创 一流。下面就今后的学习情况给同学们提几点要求： 首先同学们不能忘了总结反思，因为通过反思，大家才可 以发现平时学习上的不足与缺陷。 其次，我们也要正确面对考试成绩。我们不能盲目乐观， 无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没 有暴露，每份试卷都会有不同的结果。考试失利的同学也未必 是坏事，失败是一支清醒剂，是不断成功的动力。 三要树立目标，目标是前进的灯塔。每个人都应该有一个 既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。 四要勤奋，勤奋是成长的阶梯。要学习真本领没有勤奋的 耕耘不行。不勤奋，理想永远是梦想、是幻想。 五要方法，勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要方法。 有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在？我想，也 许是因为缺少学习方法，还未认识到自己学习中的“短处”， 课前不预习，抓不住关键的课堂学习环节，重作业轻复习，忽 视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。所以，我劝同学们忙中偷闲，针对本学科特点，寻找最适 合自己学习的途径。学习效率才能提时时反思自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获！
太极拳期末考试试题样本
太极拳期末考试试题样本 一、选择题 1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术 C A.长拳 B.南拳 C.太极拳 D.形意拳 2伸屈性腿法有 B A.单拍脚 B.侧踹 C.里合腿 D.正踢腿 3属于步法的有 B A.马步 B.退步 C.仆步 D.虚步 4 D拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术 A.太极拳 B.形意拳 C.长拳 D.南拳 5器械种类很多.分为长器械.短器械.双器械.软器械.其中属于短器械的是 D A.枪 B.棍 C.鞭 D.剑 6武术运动中"眼法"要求做到 B A.眼随势注 B.眼随手动 C.形断意连 D.势断气连 7提膝勾手亮掌这一动作通常运用 A 呼吸方法 A.托 B.聚 C.提 D.沉 8对练分为徒手对练.器械对练和 D A.对刺剑 B.双刀进枪 C.散打 D.徒手与器械对练 9下面拳术属于二类拳的是 B A.螳螂拳 B.通背拳 C.八卦掌 D.八极拳 10武术套路运动和搏斗运动都从 A 作为它的中心内容 A.技击 B.娱乐 C.健身 D.演练
11武术套路中趣伸性腿法有 A 种种种种 12长拳演练中讲究的"六合"是 D 六个部位的配合 A.手.肘.肩.颈.膝.腰 B.头.肩.手.腰.脚.腿 C.颈.肘.膝.腿.脚.胯 D.手.肘.肩.胯.脚.膝 13练习法分为哪几种 D A.集体.分组.双人.分队.练习 B.分组.分队.分排.单人.练习 C.单人.双人.分队.集体.练习 D.单人.双人.分组.集体.练习 14武术最初作为 B 训练手段 A.搏斗 B.军事 C.健身 D.娱乐 15在正规竞赛中.长拳.剑术.刀术.枪术.棍术套路成年组演练时间不少于 B 分10秒分20秒分分30秒 16竞赛场地四周内沿应标明 C 宽的白色边线 厘米厘米厘米厘米 17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等 C 运动变化规律编成 的 A.相互 B.连接 C.矛盾 D.相向 18个人竞赛项目场地长为 B 米宽为米 A.12.16 19下面器械中是长拳自选器械的是 C A.朴刀 B.鞭术 C.棍术 D.双刀 20长拳的主要手法有 D A.冲.劈.砍.贯.砸等拳法 B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法
最新太极拳试题(附答案)
太极拳专项课试题 1.武术的作用是＿A＿＿＿。 A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强 2.武术比赛采用 A 计分方法。 A.10分制记分. B.100分制记分 C.5分制记分 3.武术的比赛场地是 B 。 A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米 4.武术包含 C 内容。 A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它. 5.武术的主要器械是 A 。 A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭 6.简化太极拳有 C 式。 A16式B30 C24 7.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是 C 。 A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您 8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是 B 。 A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心 9.饭后 C 再进行运动较为适宜。 A半小时B十分钟 C 1 小时 10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。 A随意B少量多次C多量多次 11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C 。 A 独立B海底针C手挥琵琶 12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。 A杨式B陈式C吴式 13.简化太极24式的练习时长是 A 。 A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟 14.马步两脚之间的宽度是 B 。
A随意 B 三脚半长C二脚长 15.武术的步法中____B___是最省力的? A 马步B歇步C弓步 16. 15.武术的步法中____C___是最费力的? A 马步B歇步C虚步 17.太极拳中的”太极”有 C 含意? A很高B很深奥C无穷大 18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。 A第一指节B第二指C随意 19武术有 B 主要步法。 A很多B五种C四种 20武术有___B_____主要手法。 A很多B三种C五种 21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。 A.能 B 不能C无严格要求 22.简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。 A．杨氏太极拳 B.陈氏太极拳 C.孙氏太极拳 23.二十四式简化太极拳分为 C 组。 A．5组 B.7组 C.8组 24.二十四式太极拳第三式为__A______。 A．白鹤亮翅 B.手挥琵琶 C.左右倒卷肱 25.简化太极拳的动作是以 A 的原则。 A．由简入繁，先易后难B．由繁入简，先难后易C．随机性 26.太极拳动作的特点是 A 。 A．柔和、缓慢、圆活、连贯B．舒缓、连贯C．柔和、圆活 27.太极拳动作的运行路线是 C 。 A．如行云流水，连绵不绝B．刚劲有力，连贯自如 C．处处带有弧形，如行云流水，连绵不绝. 28.简化太极拳24式第四式是 C 。
小学生期末考试反思与总结范文
小学生期末考试反思与总结范文 1.期末考试反思范文 期末考试考完了，成绩也出来了，我考得不是太好，所以我要写一篇反思。 这次语文考试，我考了114.8，考得很差。我的正面扣了1分是因为我没有写够两种，只写了一种摹状貌，所以扣了1分;背面阅读理解没有理解好魂不守舍的意思，所以扣了1分;不知我的作文写得怎么样，老师就给我扣了2.2分。所以这就是我考114.8的原因。 这次数学考试比语文考还惨，我考了118还是加过书写分的。填空的一个小题，我把0.24给写成了2.4，这可是十倍啊，唉，扣了一分。选择题更惨!有四个转盘，问有几个是公平的?最后一个，我没看清所以认为它是不公平的，所以哭了2分。这2分可真亏啊!心疼死我了!到现在说着一题，好像往我心里戳了一刀一样。 这次奥数，我极不细心，考了45.5。扣得都是应用题，这些好像戳了我无数刀，一刀比一刀疼。有一道题，我误认为了小明自己掏儿童票掏了4.8元，所以扣了2分，现在一想起来就害怕。还有一道题，忘写了一步，没有具备审题能力所以扣了1分，好心疼啊!这张卷子最主要的就是没有具备审题能力。还有一道题，就是没看题，卷子上写了不足1千米按1千米计算，所以不足4千米就按4千米计算，扣了一分。我好像已经被戳烂了。 幸亏还有一科让我很满意，那就是英语，我英语考了100满分。只要听力部分，认真听题，就一定不会出错;做笔试部分时，把单词
背会就很好填单词了;每个英语单词都会读，就能会做题，阅读短文只能靠这个来得分。 总之，这次没有考好，不代表下一次没有考好，所以我一定要再接再厉不二过，不再犯这样的错误。还有，我数学一定要具备着四种能力，否则我这篇反思就白写了。 2.小学生期末考试反思范文 期末语文成绩我考了一百一十六分，在全班考了第二名，里第一名只有一两分之差，但我一看到试卷就愣住了，这些题难道我不会吗?这些题老师明明是讲过的呀，老师讲的是多么的详细认真，更何况的是恐惧的“惧”我竟然会写错，这个字老师讲了多少遍呀!我竟然多写了一横，更可恨的是阅读理解题我明明写对了但就是因为没有加书名号这零点二分就被减去了，在写作文时有一次老师夸奖我作文写得好，但这次我却骄傲了文章中出现了很多的错别字，有一篇作文震惊了我们班，那就是我们班班长的作文竟一分没扣，在全年级只有三个人没有扣分，我一定要向她好好的学习。 数学我考了一百一十五分，这些题都是错在单位和填空题上，在考试的时候最后一题做童装的问题，我竟没有看见关键的两个字比原来“多做”了多少件，唉!那都是因为我没有认真审题，在考试前老师已向我们说啦考试的时候一定要认真的审题，我却犯了这一条，这道题真是不应该错。 奥数就更加的令我失望了我考了四十分简便计算的时候我抄错了几个标点符号，明明数算对了就过酒吧六分减了，这题真是不应该
学生期末考试总结范本示例XX
学生期末考试总结范本示例XX 高一期末考试在1月26日结束了，今天我回学校领取了成绩单。我看了看各科的成绩，发现既有进步的科目也有退步的科目。 一、期末考试进步的科目： 语文：这次语文考试我发挥出了我的水平，考得不错。比以前的语文考试分数高出了十多分，并且在班上处于第二名的位置。我想这是因为我在平时上课认真的体现。每一堂课我都把知识点弄清楚了，不懂的我也向同学、老师请教，所以在考试的前几天里我也没有拼命的复习语文，考试的时候反而得心应手。但这次高分其中最重要的一个原因是，考试的作文是我以前写过的一篇文章，所以我不慌不忙，把以前的那篇文章稍作修改写在了试卷上。 生物：上一次的考试我的生物在班上是第五名。这次我发挥得更好，在全班是并列第三。这也是因为平时我花了许多功夫在这门学科上。生物课上老师讲的每道题我都认真的听并且会做，在家中也时不时地翻出生物书看看。虽然在考试前夕我有一些学过的知识忘记了，但是通过看书和看题目又将它们都记住了。在考试时我非常有信心，所以我成绩自然会有所提高。 政治、历史、地理：这几门考试成绩都上了80分。虽较上次考试都有所进步，但我认为这种进步是假象，因为我
平时没有把它们全弄懂，而是在考试前通过老师发的考试提纲在短时间内把知识要点背记下来的。所以这并不能算是我的真实成绩，如果我把它们没搞懂，而靠这种短期强化记忆，我很快就会再次忘记的。所以在这个假期里我会将前面的知识巩固好，为后面所学的内容打下坚实的基础。 二、这次考试退步的科目： 物理、化学:两门学科考试成绩都不怎么样，化学退步了，物理进步了6、7分，但是我还是把它归为考试退步的科目，因为我这两门都有同样的毛病，那就是平时没有用功，直到考试之前才抓紧看以前做过的题目,这样又怎么会考得好呢? 数学：这次考试最差，竟然没及格!在考试前我所有的公式和定则全都记得一清二楚，但是为什么考试会考得这么差呢?原因就是我平时太缺乏做题目的经验，只要是稍微转点弯的题目我就糊涂了，并且我没有时常去回顾以前的知识，导致我把这些问题堆积在考试前夕，由于有那么多科目需要复习，所以只记忆公式和定则，没有熟练的做题技巧，所以数学成绩提高不上来。 三、通过总结这些科目的考试成绩，我知道我今后应该怎么做了： 1、做事要讲究效率。上个学期我成天坐在书桌旁做习题、背知识点，但真正背进去了的有多少呢。我做事总是慢
体育期末题目及答案
1.健康的内涵有哪些？结合你自己的实际谈谈你对健康的认识 健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。对健康的理解，一般人认为，没有疾病就是健康。其实这种对健康的理解是很不全面的。当今对健康的科学定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体、精神和社会的完满状态。 2.倘若你的同伴在一次运动中踝关节严重损伤，你该如何处理？ 关节韧带损伤是常见的软组织损伤，由于间接外力使关节发生超常范围的活动而造成的。 关节韧带损伤的表现主要是受伤部位疼痛、肿胀、有瘀血、关节活动受限。严重者有关节不稳或松动。 急性闭合性软组织损伤的处理大致分为早、中、晚3个时期。 （1）早期是指伤后24～48小时之内。该期的处理原则是制动、止血、镇痛、防肿及减轻炎症。冷敷、加压包扎并抬高伤肢：这种方法应在伤后立刻使用，有制动、止血、止痛及防止或减轻肿胀的作用。注意损伤早期禁止用热敷和按摩的方法，以免加重肿胀和出血。 （2）中期是指受伤24～48小时以后。治疗方法有理疗、按摩、针灸、药物痛点注射、外贴活血膏或外敷活血、化瘀、生新的中草药等，可选用几种方法进行综合治疗。热疗和按摩在此期的治疗中极为重要，但是，按摩手法应从轻到重，从损伤周围到损伤局部，损伤局部的前几次按摩必须较轻。 （3）后期一般是指受伤1 ～2周后，此时处理原则是恢复和增强肌肉、关节的功能。治疗方法以按摩、理疗和功能锻炼为主，配合绷带固定及中草药的熏洗等。 慢性损伤可由急性损伤因处理不当或运动过早转变而来，或因长期局部负荷过度，由微细损伤的积累引起劳损。处理原则主要是减轻患部肢体负担，改善伤部的血液循环和新陈代谢。处理方法与急性损伤中后期基本相同。 3.运动性晕厥（重力休克）是怎样产生的？如何避免？ 在运动中或运动后，由于脑部缺血或脑血管痉挛，而引起的暂时性知觉丧失现象，称为运动性晕厥。 原因:造成暂时性脑缺血的原因较多，精神过分激动、有病参加运动、长时间的站立或久蹲后突然站起的情况下，都可能发生晕厥。特别是在赛跑后立即停止不动，由于下肢毛细血管和静脉失去了肌肉收缩时对它们的节律性挤压作用，加上血液本身受到的重力影响，致使大量血液积聚在下肢舒张的血管中，造成回心血流量和心输出量的减少，使脑部供血不足，就可引起晕厥，也称作“重力性休克”。 预防:平时要坚持锻炼身体，运动前要做好充分的准备活动，运动时，量和强度要控制好。赛跑后要继续放松慢跑，并配合做深呼吸。身体虚弱或患病时不要参加较剧烈的运动。 4.试述运动中腹痛出现的原因，出现后如何处理，如何进行预防。 原因:(1)准备活动不充分。由于内脏器官还处于“惰性”状态，就开始进行较大强度的运动，致使内脏器官跟不上运动系统的需要，引起肝脾瘀血而发生腹痛。 (2)呼吸肌痉挛。剧烈运动时，容易打乱均匀、有节奏的呼吸方式，导致呼吸变得急促、表浅，造成肌肉疲劳。膈肌在疲劳后就减弱它对肝脏的“按摩”作用，致使肝脾发生瘀血肿胀引起腹痛。 (3)胃肠痉挛。运动前吃的过饱，喝得过多（尤其是冷饮），饭后过早运动，空腹运动引起胃酸过多或冷空气对胃的刺激等，都可引起胃痉挛；运动前吃了容易产气或难以消化
学生期末考试总结与反思
学生期末考试总结与反思 期末考试过后，成绩出来了，我和难过。因为真的不出我所料，荣幸女神并没有降临在我身上，她只对我说：一分耕耘，一分收获。所有的一切，都是你一手造成的，要不要亡羊补牢，由你自己决定。 接着，把失望和后悔留给了我比上学期总分下降了20多分 我久久伫立在原地，把目光投放在试卷上，心中的泪水，一次又一次地漫湿了我枯干的心灵 这一结果无疑是像天打雷劈般地打击了一朵正在成长的花朵，使他失去往日的色彩、信心与自豪，使他将要与其他失去光彩的花朵永远的长眠于地底深处。 为了拯救这懦弱的花朵，必须唤醒他的信心，而胜利恰恰是唤醒信心的最佳方法。所以，为了胜利，必须有一套好的学习方法和学习习惯，我决定，做到以下几点： 一、要指定好学习目标和计划。 二、做好五个环节： 1.课前预习。大致看一下当天要学习的内容，陌生的地方问老师或同学，有一些实在陌生的地方就标上记号，做到心中有数 2.上课认真听讲。把思路跟着老师走，讲到自己课前预习标上记号的地方时，更要细心听老师讲解，如果还陌生，可以等下课问老师或同学。在认真听讲的同时，还要把自己认为严重的地方勾划或抄下来。 3.课后复习。把当天所学的内容和所做的笔记整理好，好好复习，把该背诵的背下来。 4.独立完成作业。认真完成，不抄袭。 5.订正。老师把作业或试卷发下来后，订正错误的地方，认真，严俊对待。 三、课外尽量少点接触电脑等娱乐性、引诱性较高的物品。
四、多看课外读物、新闻。 只要你付出足够的汗水、辛勤和认真，胜利，其实就在不远处。 我希望通过这次的考试反思，我能更好的总结自己，计划自己。期盼下一个考试我会有新的突破。
太极拳基础理论试题及daan
1. 武术的作用是＿A＿＿＿。 A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强 2. 武术比赛采用 A 计分方法。 A.10分制记分. B.100分制记分 C.5分制记分 3. 武术的比赛场地是 B 。 A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米 4. 武术包含 C 内容。
A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它. 5. 武术的主要器械是 A 。 A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭 6. 简化太极拳有 C 式。 A16式B30 C24 7.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是 C 。
A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您 8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是 B 。A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心 9.饭后 C 再进行运动较为适宜。 A半小时B十分钟 C 1 小时 10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。
A随意B少量多次C多量多次 11. 简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是 C 。 A 独立B海底针C手挥琵琶 12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。 A杨式B陈式C吴式 13.简化太极24式的练习时长是 A 。 A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟
14.马步两脚之间的宽度是 B 。 A随意 B 三脚半长C二脚长 15.武术的步法中___B____是最省力的? A 马步B歇步C弓步 16. 15.武术的步法中___C____是最费力的? A 马步B歇步C虚步
17.太极拳中的”太极”有 C 含意? A很高B很深奥C无穷大 18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放 B 。A第一指节B第二指C随意 19武术有 B 主要步法。 A很多B五种C四种
小学考试期末考试总结范文3篇
小学考试期末考试总结范文3篇 期末考试作为一种对学期教学工作总结的形式,是对师生一学期的教学效果进行的检测。*是小编为大家整理的小学考试期末考试总结范文，仅供参考。 小学考试期末考试总结范文篇一： xx—20xx学年第一学期期末考试已经结束，我校圆满地完成了此次任务。在考试期间，我校严格按照考试要求，布置考场，严肃考场纪律，取得了圆满成功，达到了预期目的。考试后的质量不仅显示了学生知识掌握应用的情况，还反射出教师在教学中的得与失，现将我校的考试情况做如下分析汇报： 一、试卷****及试卷评价： 本次考试是县教研室统一命题，纵观整个试卷，内容覆盖面广，重点突出，有一定的代表性，试卷题量适中，难易适度，有一定的层次性，分值分配合理,既注重对学生基础知识的考查，又注重对学生学习能力的培养，能较全面的检查学生对本学期所学基础知识的掌握情况。 二、考前动员：
为了迎接期末考试，1月11日上午学校利用周一升旗时间对学生进行了期末考试总动员，在会上，赵校长讲了这次考试的意义，目的和要求。要求同学们端正学习态度，正确对待考试，遵守考试纪律，诚信应考，杜绝作弊，号召同学们全身心的投入到复习中去，争取在考试中发挥最佳水平，考出优异成绩。 三、精心组织考试，确保各项工作顺利进行 本次考试在中心校的统一组织下实施，考试期间组织严密，严格按照中心校的要求安排考务，完全按照中心校要求组织实施。改卷采 取分年级安排教师，确保教师不改本年级的学科试卷。考试、评卷期间，我校老师能做到提前到岗，认真负责，善始善终，没有出现任何失误或违纪现象。 四、考试成绩： 从考试总的情况来看，绝大多数教师教学工作积极上进，认真钻研教材，关心爱护学生，特别进入期末考试前，相当多的教师利用休息时间为学生补差，从而使用教学成绩进步明显，教学质量提高很大。 五、今后改进措施： (1)抓好薄弱年级教学质量的提高，对期末考试成绩较差的，查找原因，制定措施。
太极拳期末考试试题样本,DOC
太极拳期末考试试题样本一、选择题 1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术C A.长拳 B.南拳 C.太极拳 D.形意拳 A.托 B.聚 C.提 D.沉 8对练分为徒手对练.器械对练和D A.对刺剑 B.双刀进枪 C.散打 D.徒手与器械对练9下面拳术属于二类拳的是B A.螳螂拳 B.通背拳 C.八卦掌 D.八极拳
10武术套路运动和搏斗运动都从A作为它的中心内容 A.技击 B.娱乐 C.健身 D.演练 11武术套路中趣伸性腿法有A A.3种 B.4种 C.5种 D.6种 12长拳演练中讲究的"六合"是D六个部位的配合 17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等C运动变化规律编成的 A.相互 B.连接 C.矛盾 D.相向 18个人竞赛项目场地长为B米宽为米 A.12.16 B.14.18 C.16.10 D.14.10
19下面器械中是长拳自选器械的是C A.朴刀 B.鞭术 C.棍术 D.双刀 20长拳的主要手法有D A.冲.劈.砍.贯.砸等拳法 B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法 C.劈.砍.砸.贯.压等拳法 D.冲.劈.崩.贯.砸等拳法 27弹腿动作应采用B示范 A.正面 B.侧面 C.背面 D.镜面 28长拳运动特点是A A.快速有力 B.轻柔圆活 C.绵绵不断 D.势势相连 29D时期.民间出现了许多拳社.武术会.体育会等武术组织
A.宋元 B.明清 C.春秋 D.民国 30武术基本功练习中.一般正踢腿要求"三直一勾"."一勾"是指D A.勾手B.勾脚C.支撑腿脚尖勾起D.摆动腿脚尖勾起 31C拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术 A.形意拳 B.长拳 C.南拳 D.太极拳 等棍法为主 B.枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆组成 C.剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分组成 D.刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端 38武术套路中直摆性腿法有C
太极拳专项理论试题
太极拳专项理论试题 一、选择题 1、下列哪个不属于“五式太极拳”（）。 A陈式太极拳B杨式太极拳 C吴式太极拳D邓式太极拳 2、太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项（）。 A 眼神平视B处处见弧 C 挺胸抬头D手脚相随 3、下列关于太极拳的说法不正确的是（）。 A太极拳始终处于运动中B太极拳是对立统一的肌肉运动C太极拳要主张一切从主观出发 4、练太极对四肢的运动有要求，下列哪项不正确（）。 A坐腕坚拳 B 手拍似开非C开肩要耸抬 5、练拳应面向哪个方向为宜（）。 A东B南C西 6、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法（）。 A明B清C宋 7、练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说法不符合的是（） A正确B圆活 C 完成 8、哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目（）。 A日本B美国 C 德国
9、伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（）。 A英国B韩国 C 日本 10、练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是（） A保持肃静B纯静专一 C 闭目养神 二、判断题（正确划√错误划×） 1、太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。（） 2、在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。（） 3、太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合现代科学。（） 4、太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。（） 5、太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸收了戚继光的三十二势长拳。（） 6、太极拳经过长期流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳”。（） 7、练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。（） 8、练习太极拳速度越快，活动量越大。（） 9、练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。（） 10、云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟。（） 三、简答题 1、太极拳的运动特点。 2、太极拳运动对身体姿势的要求。、
小学期末考心得体会5篇
小学期末考心得体会5篇 期末考试是指每个学期快结束时，学校往往以试卷的形式对各门学科进行该学期知识掌握的检测，对上一学期知识的查漏补缺，一般由区或市统考，也可能是几个学校进行联考。下面是小编带来的有关小学期末考心得体会，希望大家喜欢 #小学期末考心得体会1# 光阴似箭，日月如梭。时间过得真快呀。转眼间就期中期末考试了。这不，同学们都忙着复习呢。也有极少数同学在打乒乓球。这次期末考试是进入初中已来最能显示自己才能的好机会，所以我一向在努力，为的就是这期末考试。 在期末考试的过程中我一向在叮嘱自己：仔细，认真，该得到的分数尽量得到。但是不料的是，再考语文的这堂中由于手比较冷，引起了肚子疼，当时我就想，遭了，这次必须考砸了，就在下课休息的这几分钟我将肚子里的所有东西都拉完了，嗯这下就舒服了。 数学是我的强项，在期末考试中有着充足的时间所以我仔细的检查了一遍又一遍，可错误仍然未能摆脱。这个错误纯碎属于马虎。不是有位名人说过吗：世界上最大的敌人就是自己。只要将自己的毛病克服，那么你就天下无敌。所以在数学这方面我必须要加强，彻底消
除马虎。 而在英语这方面，单词都会写，可这语法咋就不会呢?我也着急呀。不明白就问吗，不是有句名言叫：不耻下问。吗。这，就应行吧。 其他科只要上课认真听讲，下课再稍微记一下就记着了。所以不必下课死记硬背。 学习是学生的天职，我麽必须要好好学习，周总理不是说过吗：为中华之掘起而读书。 #小学期末考心得体会2# 那天，期中期末考试之后，我便已经预料到这次自己的期末考试将会十分的不理想。但我在明白自己的真实分数的前一秒，我仍然抱着一丝期望，直到事实无情地证明下，我才放下了这一丝丝的期望。整个人就像个木头一样，面无表情、冷冷、清清的。走出校门，我习惯性地抬头寻找着她——月亮。但我发现这天的她与往日的她有些与众不同，这天的她似乎更加显得冷清、惨淡;人们似乎也少了许多，四周凄凉，没有一丝生机。看着这一切的一切我的内心之中也添加了几分凄凉。一路上我精神恍惚，三魂六魄早已皆无，只是一个空壳在路上行走。 到家以后，父亲看见我这个样貌，已十知_了。劝慰我几句的，但是他没有说什么，因为他相信自己的儿子是个受得住挫折的人。我
太极拳期末考试试题样本,DOC
欢迎阅读 太极拳期末考试试题样本 一、选择题 1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术 C A.长拳 B.南拳 C.太极拳 D.形意拳 2伸屈性腿法有 B A.对刺剑 B.双刀进枪 C.散打 D.徒手与器械对练 9下面拳术属于二类拳的是 B A.螳螂拳 B.通背拳 C.八卦掌 D.八极拳 10武术套路运动和搏斗运动都从 A 作为它的中心内容 A.技击 B.娱乐 C.健身 D.演练
11武术套路中趣伸性腿法有 A A.3 种 B.4 种 C.5 种 D.6 种 12长拳演练中讲究的"六合"是 D 六个部位的配合 A.手.肘.肩.颈.膝.腰 B.头.肩.手.腰.脚.腿 C.颈.肘.膝.腿.脚.胯 D.手.肘.肩.胯.脚.膝 13 A.集体 C.单人 14 A.搏斗 15 A.1分 16 A.3 17 A.相互 18 19下面器械中是长拳自选器械的是 C A.朴刀 B.鞭术 C.棍术 D.双刀 20长拳的主要手法有 D A.冲.劈.砍.贯.砸等拳法 B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法 C.劈.砍.砸.贯.压等拳法 D.冲.劈.崩.贯.砸等拳法
21其他拳术二类拳有通背和 D , A.形意.翻子 B.地躺.象形 C.劈挂.八极 D.劈挂.翻子 22其它器械分三类.有单.双 A 器械 A.软 B.硬 C.长 D.短 23其它拳术套路演练时间为 B 30武术基本功练习中.一般正踢腿要求"三直一勾"."一勾"是指 D A.勾手 B.勾脚 C.支撑腿脚尖勾起 D.摆动腿脚尖勾起 31 C 拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术 A.形意拳 B.长拳 C.南拳 D.太极拳 32提膝勾手亮掌这一动作通常运用 D 呼吸方法
太极拳试卷
太极拳试卷 一、概念题。 1. 太极拳——是结合中国古代的养生术、导引术、戚继光的三十二势长拳以及古代的“阴阳”学说和“太极”等理论编成的一种拳术。 2. 上步——后脚前进一步或前脚前移半步。 3. 碾脚——脚跟作轴，脚尖外展或内扣；或以脚前掌作轴，脚跟外展。 4. 舍己从人——就是在面临对手进攻时，不是以己之力去对抗对方之力，而是顺着看对手的来力，加上弧线和螺旋运动化去对手的劲，在对手失主平衡的时候，用我的劲把对手发出去。这件特殊的借力打力的战术原则就是太极拳的舍己从人。 5. 太极拳的推手——是一种对抗性运动，双方互相缠绕划圈，采用十三势的技法，最能体现“舍己从人”的原则。 6. “体松”——是指在练拳时，身体肌肉处于一种放松状态，使身体自然舒展，不得用僵力。 7. “心静”——是指练拳时要排除一切杂念，注意力要集中。 8. 缓慢柔和——缓慢柔和也是太极拳的运动特点。缓慢还需要连贯，即动作连绵不断，而柔的前提是要放松，在此基础上，使两臂的姿势及运动路线都得保持弧形。 9. 搬拦捶——手臂不可伸直，搬（压）拳和拦掌动作要有明显的弧度，不可直来直往；身体转动与两臂动作要配合恰当。 10. 搂膝拗步——一掌经耳旁向前推出，另一掌按于胯旁，掌心向下，两腿呈弓步，臂不可直，手高不过眼，低不过肩。搂膝不可低头弯腰，也不可用力后撑和伸直臂肘；前推和下搂须上下协调一致，身体须平衡稳定，不偏不倚。 二、填空。 1. 太极拳最早起源于明末清初河南温县陈家沟，由陈王廷所创，故称为陈式太极拳，迄今已有近300年的历史。 2. 有后人将陈式太极拳发展成现在流传较广的陈、杨、吴、孙、武等各式太极拳。 3. 从20世纪50年代起，先后编写二十四式简化太极拳，四十八式太极拳，后又编写了太极拳与太极剑各式的竞赛套路。 4. 5. 长期进行----------可有效地促进-------------------的灵活、协调、有效地支配动作，使练习者心情舒畅、忘我怡神。 6. 太极拳的动作姿势要求身体的各个部位须保持一定的-----------，便于身体各部位肌肉放松，这种身体姿势有利于经络与气血舒畅地运行，不易造成运动性的局部受挤压而产生组织器官缺氧，因而，是健身运动中最为理想的-----------健身内容之一。 7.-----------------的机能改变同时诱导植物神经机能提高，使---------------更好地适应机体需要。 三、选择。 1.-----C-----的种类虽各有不同，但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和，势势相连，运动绵绵不断。
中学生期末总结范文(通用版)
中学生期末总结范文(通用版) Final summary model for middle school students (general versi on) 汇报人：JinTai College
中学生期末总结范文(通用版) 前言：工作总结是将一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析，并分析不足。通过总结，可以把零散的、肤浅的感性认识上升为系统、深刻的理性认识，从而得出科学的结论，以便改正缺点，吸取经验教训，指引下一步工作顺利展开。本文档根据工作总结的书写内容要求，带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 期末考试到了，考后对自己的学习进行总结是有必要的。下面是查字典范文网特意整理的中学生期末总结范本参考，希望能满足大家的阅读需求，看完后有所启示和收获。 我在xx中学xx的第一个学期就这样结束了.迎来了盼望已久的寒假,细细回想着一年,我心里真是感慨万千。光阴似箭，回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，对我来说真是飞跃的半年。在这半年里，无论是学习方法、态度还是纪律都比小学更上了一层楼。下面，我就这几简单的总结一下。 （一）学习 学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的作业，能够认真完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。在这学期的.期中考试中，尽管取得一些成绩，但
离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。 （二）学习方法及态度 中学的学习与小学有许多不同。小学时代我们被老师催着赶着向前走。而初中更注重自主学习，老师讲的不再满足我们的需要。我能认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面，有较强的求知欲，学会了自我反省，检查，提前预习的学习方法，获益匪浅。（三）纪律 在纪律方面，我可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明; 有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。纪律是学习的保证。没有纪律，何谈学习，下学期，我会再接再厉，争取在纪律方面做得更好。但我身上还有各种各样的问题，在下个学期中要努力改正，不断以更加严格的标准来要求自己，在各个方面都更上一层楼，扬长避短，深刻地认识，检讨自己，力争做到让老师，家长和自己都感到十分满意。
武术期末考试试卷1
选择(每题2分) 1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术 A,长拳 B,南拳 C,太极拳 D,形意拳 2.伸屈性腿法有( ) A,单拍脚 B,侧踹 C,里合腿 D,正踢腿 3.属于步法的有( ) A,马步 B,退步 C,仆步 D,虚步 4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术 A,太极拳 B,形意拳 C,长拳 D,南拳 5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪 B,棍 C,鞭 D,剑 6.武术运动中"眼法"要求做到( ) A,眼随势注 B,眼随手动 C,形断意连 D,势断气连 7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法 A,托 B,聚 C,提 F,沉 8.对练分为徒手对练,器械对练和( ) A,对刺剑 B,双刀进枪 C,散打 D,徒手与器械对练 9.下面拳术属于二类拳的是( )
A,螳螂拳 B,通背拳 C,八卦掌 D,八极拳 10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容 A,技击 B,娱乐 C,健身 D,演练 11.武术套路中趣伸性腿法有( ) A,3种 B,4种 C,5种 D,6种 12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰 B,头,肩,手,腰,脚,腿 C,颈,肘,膝,腿,脚,胯 D,手,肘,肩,胯,脚,膝 13.练习法分为哪几种( ) A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习 D,单人,双人,分组,集体,练习 14.武术最初作为( )训练手段 A,搏斗 B,军事 C,健身 D,娱乐 15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒 B,1分20秒 C,1分 D,1分30秒 16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线 A,3厘米 B,4厘米 C,5厘米 D,10厘米 17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的 A,相互 B,连接 C,矛盾 D,相向
学生期末考试反思总结
学生期末考试反思总结 这次考试的结果，既在意料之外，又在情理之中。或许是期中考试考得太好的缘 故吧，毕竟那样的成绩，整个初中阶段到目前为止只遇到过两回，仿佛中了彩票似的。期中我足够幸运，但期末就没有那种运气了，甚至运气还更糟糕一些。 这次期末考试，由于我已经初三了，所以初三的期末考试提前了一个星期。原本 就没有多少复习的时间，现在时间就更少了。我个人认为，初三的学习就好比一列火车，一旦开始行驶，就以很高的速度一直向前奔去，来不及回头，看窗外的风景。 我个人本不是一个很迷信的人，但这次的预感却出奇地准确，这是巧合吗?考试前，爸爸出差去了，要等到考试后才回来。这意味着我只能孤军奋战，如果有不会的题目 就再也没有人教我了，我心中有了不好的预感。在我考试的那天早上，妈妈做了一个 噩梦，她梦见我们家的房子全都倒塌了(事实上这是不可能的，钢筋混凝土造的房子，怎么可能倒呢，何况我们又不住在一楼)，但她没有告诉我，这是我后来才知道的。而我考试那两天，突然发了急性肠胃炎，饭都吃不下去，每天饿着肚子去考试，而等我 考试了，这种症状却又奇迹般地好了，实在有点诡异。 以上的只是客观原因，主观上的原因影响的成分应该更大。我被期中的成绩所麻木，没有提早复习，等到我意识到的时，为时已晚，连学校的作业都应付不过来，更 别提花时间去复习了。 我在考场上头昏脑胀，不会做的错了，会做的也错了，所有考试考下来，除了第 一门数学考得好之外，其他几门都挂了红灯，有点甚至创了历史新低。考完试后，我 只是很麻木地看着小说，玩着电脑，无所事事。我尽力不去想考试，但我最终不得不 去面对。 比以往有所改善的是，我这次并没有过分伤心，我甚至没有哭(当然，我没有抑制自己想哭的欲望，只是心里已经麻木)。我问妈妈这算不算是一种堕落，但她却告诉我这表示我有一个良好的心态，我只能对她苦笑。 考试并不是说每次都要取得好成绩，当然这也不是说成绩不重要，而是通过每一 次考试，我们都能有所收获，在考试中发现自己的不足，不断提高自己，完善自己。 借一句诗来总结全文：垂下头颅，只是为了让思想扬起，你若有一个不羁的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。
山东财经大学2012太极拳期末试题
山东财经大学2012—2013学年第1学期期末试题 公共体育太极拳（ ）试卷 注意事项：所有的答案都必须写在答题纸（答题卡）上，答在试卷上一律无效。 一、简答题（每题 10 分，共 50 分） 1、简答练习太极拳时对躯干的要求。 (1)含胸拔背。含胸是肩锁关节放松，两肩微向前、两肋微敛的姿势，胸廓略向内涵虚，使胸部有宽舒的感觉，利于腹式呼吸；背部肌肉随着两臂伸展动作，尽量松开，同时注意胸部肌肉要自然松弛，如此就形成了“含胸拔背”。 (2)松腰敛臀。练习太极拳时身体要求中正安舒，不偏不倚，腰部有意识的向下松垂，可以帮助气的下沉，还可以保障动作转换时的灵活性；练习太极拳时要求“敛臀”，是为了避免臀部凸出而破坏身体的自然形态。 2、解释太极拳的“体松心静”。 (1)简述24太极拳的太极拳所说的松，有时称柔。“体松”就是在练习太极拳的过程中，既要保持姿势正确，又要保持全身肌肉、关节、韧带和内脏都处于自然、舒展和尽可能放松的状态，及时是该用力的部位，所用之力也仅到刚好完成动作，而避免任何部位的无谓紧张，避免用力过大喝动作过快。 (2)太极拳所说的静，是宁静、镇静、冷静，是在快速、紧张状态下的从容不迫。所谓“心静”就是从准备状态至整个练习过程，思维上尽可能排除一切与练拳无关的杂念，心理上始终保持着宁静状态，把思维集中到动作的完成上，依次把动作的细小环节想到周到细致，并用意识引导动作，不急不躁，不慌不忙，用意不用力的去完成动作。 3、简述24太极拳的风格特点。 它科学地集拳术,力学,导引,传统哲学为一体”.凡学者只有严守身法??立身中正,充分努力地体现出这一风格和特点来,由学架子到改架子；由改架子到走顺架子；由走顺架子到技击的运用；由技击的运用到无畏无敌的精神境界.它是一个循序渐进,节节升
期中考试后的总结怎么写
期中考试后的总结怎么写 期中考试后的总结作文1 期中考试结束了，我这次考试总体上比较满意，但比以前有些退步，俗话说：“学如逆水行舟，不进则退”，以后还须继续努力。下面我总结一下自己的一些学习心得。 经过这次考试，我也明白了，随着年级的升高，我们所需要掌握的知识也在不断的增多，我以前学的那些知识已经远远不够。在小学，语文一直是我的强项，但是上初中以后每次考试都上不了100分。在失分方面，主要体现在阅读理解题目。我平时应该加强阅读训练，增大阅读量，使自己的阅读理解能力有所提高。 努力，是我们熟得不能再熟的字眼，但这两个字就够一个人做一辈子的了，而且它是永远做不完的。所以我更应该珍惜时光，为自己的目标而奋斗！好的成绩是靠良好的学习方法。许多教育专家认为，将来的“文盲”，不再是目不识丁的人，而是一些没有学会如何获取知识，不会自己钻研问题，没有预见力的人。这就要求我们不仅要掌握知识，更重要的是必须学会如何学习。 学习的方法因人而异，因学科而异，正如医生用药，不能千人一方。我们应当从实际出发，根据自己的情况，发挥特长，摸索适合自己特点的有效方法。但良好的学习方法绝对离不开预习、认真听课和课后复习。
然而在这三点中，我认为听讲是最重要的，或许这已经是老生常谈了，但是，只有听讲你才能取得事半功倍的效果。认真听老师的讲课，跟着老师的讲解思路，专心致志，做好课堂笔记，全面掌握基础知识点，甚至比做10道练习题还要好。 预习，不仅仅是简单的看书，对于语文，应该画一些重点字词、概念和一些重要的知识点；数学则要着重地看例题和定理、概念。看完书以后，可以试着做一下课后的练习题，对于较难的题目要有独立探索精神。这样可以帮助你知道你是否已经基本了解了这些新知识。英语只要掌握基本的句型构成，注意语法搭配和固定词汇的积累，适当多做些联系题就可以了。 人长得越大，记忆力就越是递减。“温故而知新”，因此，常常复习很重要。不过不必天天复习，毕竟我们也没有那么多的时间。你可以把学的知识积累下来，利用周末的时间复习。每周都是这样，一个月后，来一次总的复习，把前四周的内容再巩固一下。如果一个月后你记住了这些新知识，那么，以后，只要你有空的时候再看看，就一定可以牢牢记住了。 期中考试后的总结作文2 时间似流水，学期以经过半，期中考试也已来临，而就是短短两天，期中考试也结束，我自信满满的走进考场，却唉声