浅谈如何提高学生的自我效能感

一、教师自我效能感的内涵

教师的自我效能感实质上就是教师对自己有无能力教好学生的信念,是帮助提高学生自我效能感的前提,主要表现在两个方面:一是对自己教学组织能力的信念,二是对自己教学能力的信念。研究表明,教师的自我效能感对教学活动有着重大的影响。

首先,教师的自我效能感影响教师对教学情境的创造和控制。自我效能感高的教师相信自已的教学组织管理能力和教学能力,相信通过自己的努力教学,可以使学生得到积极地变化,因此他们在教学上比自我效能水平低的教师有更多地关注与投入。同时,注意对整个班的学生进行指导,不易受到个别学生发难的影响。对教学过程中的突发事件,态度宽容、处理灵活、方法得当、效果好。

其次,教师的自我效能感影响教师对学生的态度和期望。自我效能高的教师,会对学生寄予较高的期望,责任心更强,这些教师如果遇到困难,会通过选择、发掘合适的教学方法来加以克服,而不会将学生看成是学不会的。在帮助学生克服学习上的困难方面有足够的耐心,他们对学生的点滴进步加以肯定和表扬,对学生的错误进行耐心地指正。

再次,自我效能感水平不同的教师对学生的学习行为倾向采用不同的管理方式与强化方式。研究表明,自我效能水平低的教师一般是控制定向者,倾向于采用粗暴的惩罚性的管理策略以控制学生的学习行为,这会降低学生的内在学习动机并影响学生的个性发展,而效能水平高的教师一般不是控制定向者,他们不是试图去控制学生的行为,而是给学生提供行为的信息,鼓励学生自我约束、自我调节。

二、如何提高学生的自我效能感

1.让学生体验成功

自我效能理论指出,学习者亲身经历的成败对自我效能感影响最大。成功的经验会提高人的自我效能感,多次失败的经验会降低人的自我效能感。不断地成功会使人建立起稳固的自我效能感。首先,教学要从学生的实际出发,建立适当的目标,一般说来,教师应帮助学生制定具体、可行的、近期的学习目标,目标定得太远太泛都不利于学生良好地学习和自我效能感的形成。只有那些具体的、近期的学习目标才能让学生比较容易地观察到自己学习上所取得的进步,增强他们学习

浅谈如何提高学生的数学成绩

浅谈如何提高学生的数学成绩我是农村中学的一名普通教师，从教十多年来，发现现在的农村中学生的学习数学的兴趣越来越来淡，甚至怕学习数学。如何提高学生的数学学习兴趣？如何提高他们的数学成绩，使他们喜欢、爱上数学呢？下面就如何提高学生的数学成绩谈谈我个人的浅略。数学课堂的“即时评价”如果应用的好，学生的数学成绩会提高的很快，反之学生会更加反感数学，讨厌数学。我认为教师的评价要遵循因人而异的原则。第一类学生是自信心极强，成绩比较突出，又沾沾自喜者，对他们的评价应该是批评与表扬并存。要时刻提醒他务实学习，不可洋洋得意，不能有点成绩就把尾巴翘上天。当然，我们也要肯定他的长处。第二类学生是知道一点就自鸣得意，考试时却老是丢三落四，致使成绩很难提高。这样的学生在家中多半是独生子女而且又是男生居多，对这些学生的评价也应该是批评与表扬并存，对他的坏毛病老师要与之作长期的斗争，除了批评外，老师还要做大量细致的工作，努力引导他们改掉关注度不好的“毛病”，另外，还要安排一些区分度较小的作业，对他加以训练，考前还要特别提醒他注意一些事情。第三类是成绩突出，自觉性强，学习习惯较好的学生，应该以正面表扬为主。第四类是学习勤奋，但学习效果却不好的学生，我们在肯定他的勤奋的基础上，应该多找他谈心，向他多提一些学习上的建议以及学习方法，让他转变一些观念。这样的学生最需要老师多引导。对他们的评价应该中肯。第五类就是学习上看上去没有什么动力的人，对于这样的学生，我们真的需要努力去找一块敲开他智慧大门的砖，要努力走进他心灵的深处，要了解他的一切，找到能触动他心灵的东西。所以，对这类学生的评价最考验我们教师的智慧。陶行知的“四块糖”的故事，便能该我们很多启发。

初三学生如何迅速提高语文成绩

地点:平盟会客厅学生家长：隋女士隋：老师您好。我家孩子今年初三，想考一所重点中学，可是这孩子偏科，喜欢数学，不喜欢语文，语文每次考试也就是80分左右，现在辅导是不是晚了？平盟：家长您好，初三语文是中考中比重最大的三门课之一，是非常重要的科目。有些男孩偏科尤其是偏理轻文，像这种现象不少，在我们这辅导的就有这样的孩子。比如曾经有个也是初三的男生，辅导之前对语文没有兴趣，语文一直是弱科，在经过了我们的一对一辅导后，语文的学习能力有了非常明显的提高，中考以113分的成绩考到了海淀市一所重点高中。所以现在对孩子的语文进行辅导是非常及时和重要的。隋：我们的孩子平时还是喜欢看课外书，阅读量挺大的，可是一提到语文考试就发懵，不知道怎么答题？平盟：孩子喜欢看书是个很好的习惯，值得表扬。现在语文考试的阅读题中有文言文，科技文，小品文各种阅读材料。大量的阅读对于孩子的理解能力的提高大有益处，对于作文素材的积累也是很有帮助的。但是这只是一方面，初三语文的考察是多方面的，除了阅读这一块，还有字词句的考察，古文的背诵等等。您孩子肚子里有些东西，可就是不能正确的体现在试卷上，不能再考试中发挥出来，这种现象就需要有老师来针对性的点拨一下了。我们这会给您配备长期辅导初三的经验丰富的语文的老师，在短期内使孩子全面提高语文的学习能力，迅速掌握方法和答题思路和技巧，使孩子在短期内提高语文成绩，并增强学习语文的兴趣。语文辅导的特点是抗跌性，孩子语文学习能力上去后，对辅导的需要会越来越少。隋：我通过跟孩子聊天，感觉我们家孩子对语文重视程度不够，怎么给他纠正这种思想啊？平盟：首先应该摆正语文在孩子心中的地位，语文是学习其他学科的基础，许多同学可能都有类似的经历：在做数、理、化题目时，往往会遇到一类实际运用题，

大学生计算机自我效能感量表

43.大学生计算机自我效能感量表一、量表全文 1 当我遇到有助于我的学习但我从未接触过的计算机软件时，我会尝试使用该软件。 2 当我遇到我从未接触过的计算机故障时，我会尝试解决该故障。 3 对于刚刚学习的计算机任务，如果给我充足的时间，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项任务。 4 对于从未接触过的计算机任务，如果我之前完成过类似的计算机任务，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项新任务。 5 对于从未亲自完成过的计算机任务，如果我之前看到别人完成该任务的过程，那么即使不借助任何帮助，我也能够完成这项新任务。 6 对于自己不熟悉的计算机任务，我总是担心自己无法胜任。 7 我不会因为一次完成计算机任务时失败的经历而怀疑自己的计算机能力差。 8 当我对自己熟悉的计算机任务进行操作时，如果出现了以前从未遇到过的问题，我相信自己能够解决。 9 对于从未接触过的计算机任务，如果我在别人的帮助下完成了该任务，那么下次即使不借助任何帮助，我也能够完成这项任务。 10 当我遇到我不能胜任的计算机任务时，经过一段时间的学习之后我会再次尝试。 11 当我遇到和我计算机能力相当的人未能胜任的计算机任务时，我会尝试去完成这项任务。 12 我在平时能够完成的计算机任务，在考试时也能够完成得同样出色。 13 我在没有别人观看时能够完成的计算机任务，在别人面前也能够完成得同样出色。 14 对于使用多种计算机软件都能完成的任务，我会尝试使用不同的软件去完成这项任务。 15 如果我以前用一款我熟悉的软件完成过一项计算机任务，那么我也能够使用一款新的软件完成这项任务。 16 我乐意在课堂上向大家演示这堂课上刚刚学习的计算机任务。二、量表信效度通过SPSS 对上述含有260 份量表的数据样本进行分析，得到量表终稿的克隆巴赫α系数为0.8055，三个维度各自的克隆巴赫α系数分别为0.6520、0.7154，0.6117。量表终稿的结构效度可用根据第三次调查数据样本及上述含有260份量表的数据样本对模型M4 进行评价所得的拟合指数来表征。第三次调查样本的数据分析结果为：卡方与自由度的比值为2.276，RMSEA 为0.077，CFI 为0.92，NNFI为0.90；使用选出的含260 份量表的样本的数据分析结果为：卡方与自由度的比值为 2.066，RMSEA 为0.069，CFI 为0.93，NNFI 为0.92。同时，量表终稿的交互效度可通过对比两数据样本对模型M4 进行评价所得的拟合指数来说明，两次评价结果的拟合指数均达到了较为理想的水平，说明量表终稿具有较高的交互效度。作为测试人格类型的量表，其信度超过了0.8，各维度由于受题目数量的限制，信度较小，但并未影响量表的总体信度。如前所述，量表也具有较好的结构效度和交互效度。

提高初中学生自我效能感的对策

提高中学生自我效能感的对策在影响学生成长的诸多因素中，自我效能感是一个不可忽视的重要心理因素，它对学生的学习心理健康等有着重要影响。教育者应采取有效的方式培养学生的自我效能感。但在目前现状下，中学生的自我效能感不容乐观，本文着重对提高中学生的自我效能感进行了论述。 1．提高教师的自我效能感教师的自我效能感实质上就是教师对自己有无能力教好学生的信念。主要表现为两个方面：一是对自己教学组织管理能力的信念，二是对自己教学能力的信念。研究表明，教师的自我效能感对教学活动有着重大的影响。首先，教师的自我效能感影响教师对教学情境的创造和控制。自我效能感高的教师，相信自已的教学组织管理能力和教学能力，相信通过自己的努力教学，可以使学生得到积极的变化，因此他们在教学上比自我效能水平低的教师有更多的关注与投入；由于相信自己的教学组织管理能力和教学能力，这些教师能积极、大胆地创造民主、活跃、热烈的课堂气氛，倾向于建立相互理解、相互支持的平等的师生关系；敢于和善于按照课程发展的具体情况灵活地调节教学情境，敢于和善于采用新的教学方法。同时，自我效能高的教师，注意对整个班的学生进行指导，不易受到个别学生发难的影响。对教学过程中的突发事件，态度宽容，处理灵活，方法得当，效果好。其次，教师的自我效能感影响教师对学生的态度和期望，自我效能高的教师，会对学生寄予较高的期望，责任心更强，这些教师如果遇到困难，会通过选择、发掘合适的教学方法来加以克服，而不会将学生看成是学不好的。在帮助学生克服学习上的困难方面有足够的耐心，他们对学生的点滴进步加以肯定和表扬，对学生的错误进行耐心的指正。再次，自我效能感水平不同的教师对学生的学习行为倾向于采用不同的管理方式与强化方式。研究表明，效能水平低的教师一般是控制定向者，倾向干采用粗暴的惩罚性的管理策略以控制学生的学习行为，这会降低学生的内在学习动机并影响学生的个性发展。而效能水平高的教师一般不是控制定向者，他们不是试图去控制学生的行为，而是给学生提供行为的信息，鼓励学生自我约束、自我调

中学生价值观的调查

中学生价值观的调查研究价值观是特殊的观念系统，是关于价值的根本看法和观点，是人们认识和评价客观事物和现象对自身或社会的重要性时所持有的内在标准[1]。价值观对个体行为起着重要的描述、解释、预测和导向作用，同时也是社会发展变迁和文化建设、传播的重要测量指标[2]。人的价值观不是自发形成的，是在一定主客观条件的共同作用下逐渐形成的。中学生阶段是从儿童到青年的过渡时期，生理和心理发生剧烈变化，该时期是个体个性品格、价值观念逐渐形成和完善的关键时期。本研究旨在通过对中学生价值观现状调查的实证研究，为中学生价值观教育提供理论依据和建议。一、中学生价值观的调查方法 1.被试采用分层随机抽样的方法，从沧州的中学抽取初一至高三，六个年级被试300名进行施测，回收有效问卷共259份，其中：男生111人，女生148人；初中152人，高中107人；城镇70人，农村189人；独生子女90人，非独生子女169人。 2.研究工具采用西南大学覃江霞编制的《中学生主流价值观现状调查问卷》，该量表分为锐意进取、物质享受、自我关注、良好心态、益人利他、社会责任六个维度,共27个项目，从完全不符合到完全符合五个不同的程度采用五点记分法。研究显示该量表有较好的信效度，克伦巴赫系数为。

3.程序被试以班级为单位集体施测，采用统一指导语，并统一回收问卷，筛选有效问卷，然后采用统计软件对所得数据进行统计处理与分析。二、中学生价值观的调查结果与分析 1.中学生价值观的总体状况是比较积极的中学生对六个价值取向维度的重要程度的选择结果从大到小排序依次为：锐意进取、自我关注、社会责任、益人利他、物质享受、良好心态（平均分依次为,,,,,）锐意进取、社会责任、益人利他都排在物质享受之前，表明中学生价值观总体上是比较健康积极的。中学阶段青少年自我意识正在发展高峰期，自我意识比较强烈，个性不够成熟，还没能很大程度地“去自我中心”，所以自我关注排在第二位就不难理解了。不过，目前中国家庭教育中仍存在溺爱的现象，视孩子为小太阳，围着孩子转，这样的成长环境也可能是中学生“自我关注”这一思想观念比较深重的原因之一。良好心态被排在最后，说明相比较而言，中学生更重视锐意进取、自我关注、责任、利他、物质享受，良好心态显得不那么重要了。可能原因，一方面，中学生处在青年早期阶段，敢闯敢干，积极入世、锐意进取本身就是他们这阶段的心理特征；另一方面，当前中学生处在竞争激烈的社会和学校环境中，比较重视锐意进取，在升学、就业等竞争中获胜，达到父母和老师的要求，获得自我认同，得到优势的社会地位和生活水平。年轻人奋

浅谈如何提高学生动手能力

浅谈如何提高学生动手能力面对**益激烈的国际竞争，创新已与个人的发展前途、国家的兴旺发达息息相关。培养学生的创新思维和创新能力比一般地传授知识更为重要。加强创新精神和实践能力培养，是时代对各级各类学校当然也包括高职高专教育的要求，培养和提高学生的创新能力也应该是《机械基础》课的重要教学任务。一、引导和培养学生学习专业理论的能力创新型人才的基本要求是要具有丰富的理论知识作支撑。因此，培养学生自主和创新学习的能力是素质教育的要求，也是学生终身发展的需要。 1、设计问题和方案讨论。这是教师诱导下学生的自主学习行为； 2、培养学生主体独立意识。学生在面对专业知识和理论时，不仅要知道是什么原理，而且要弄懂为什么是这样的原理，能应用在什么场合，要注意如何调整和保养。如在学习机构的过程中，我会让学生去看机床的传动机构，让学生去学习保养机床，这样进一步可以理解润滑等系列知识，使相关的理论知识有机结合，让学生触类旁通； 3、培养学生积极主动的参与意识。让学生主动到实践生活中收集问题，通过自己的努力发现问题进而去思考分析问题，从而理解理论知识进而应用于实践。在这方面我鼓励学生，家中的生活器具如和机械有关要注意观察，如果坏了是否在保证安全的前提下，可以尝试用学到的理论知识去修复从而积累实践能力； 4、培养学生的自主意识。强调学习上的独立自主。在理论教学中要强调独立，在实践中要强调合作。二、培养学生学会收集及获取信息的能力在专业学习过程中，教师要培养学生学会检索、查阅书刊杂志、上网、访谈、问卷等获取专业信息的能力，学会判断信息资料的真优、伪劣，识别对研究有价值的资料，学会有条理、有逻辑地整理与归纳资料，发现资料间的关联，学会运用资源共享，指导学生运用各种通讯手段——如通信、电话、网络、E-mail等向专家请教专业理论，使他们在理论上有更高的发展空间。在指导学生减速器设计时，预先让学生到网上检索减速器的一些最新型号；在“机构”的教学中，可以让学生到学校实习工场实地观察分析牛头刨床、车床、锯床等机器中采用了哪些机构；在“带传动”的教学中，可让学生去了解生活、生产中常见传动带的类型、材料，也可以到相应机械制造工厂实地考察。三、创新学生的动手能力教学的最终目的就是将所学的知识运用于实践。作为职校的学生，培养他们的动手能力尤其重要。陶行知曾指出：中国对孩子的教育一直是不许动手，动手要打手心，往往因此摧残了孩子的创造力。这说明，手脑并用，才能更有效地培养人的思维能力。脑指挥着手使用一种物质的手段去作用另一种物质，从而引起客观

浅谈如何提高中学语文教学成绩

浅谈如何提高中学语文教学成绩多年来，语文难教，成绩难提高的问题一直困扰着广大中学语文教师。为了提高学生的语文成绩，他们不知熬过多少夜晚，撒下多少汗水，费尽多少心机。然而，得到的回报却往往不如人意。可以说，语文教学效率低，差不多已成为公认的事实。更新教学方法，已成为语文教学的当务之急，也是提高中学语文教学成绩的关键所在。下面笔者谈一下个人的看法。一、现行的中学语文教学模式已不适应提高学生素质和成绩的需要，改革已迫在眉睫。 1.现在的中学语文教学模式陈旧、繁复、效率低，已不适应形势需要。我国语文教学法领域一直沿着前苏联凯洛夫模式，教师讲授一篇课文的程序是：析题作家作品时代背景划分层次归纳大意总结写作特点布置作业，并且还将课文教学与作文教学截然分开。作文教学呢，也是几十年的老面孔：教师命题简单讲解学生两节课写好教师两星期内批改完教师一节课讲评作文。这种教学模式，结构陈旧，速度慢，效率低，运行程序繁复，学生一直处于被动位置，难以发挥学生的主观能动性。 2.社会的发展，青少年的发育特点也要求改革现行的语文教学模式。社会已经进入了21世纪，人类处于知识大爆炸的时代，知识更新换代快，信息传播快。尤其是改革开放以来，我国人民的生活水平显著提高，青少年的成长发育和以前有明显不同。他们活泼好动，求知欲强，接受能力强，信息来源广而快。他们不愿意再象上辈人那样，象机器木偶一样坐在教室里，等待老师象喂奶似的去灌输知识，也不愿意听老师花费很长时间才讲清楚的那个问题。只有不断变化

的活动才能吸引他们的心。 3.和世界一些教育、科技比较发达的国家相比，我们的教学方法也必须改革。象日本、美国等，他们很重视学生个性的发展，各种能力的培养。课堂上学生活动多，发言积极，并且教师鼓励学生敢于提出自己与从不同的观点，气氛相当活跃，真正体现了学生的主体地位。从以上分析可以看出，改革中学语文教学方法，已到了不改就难以提高成绩，不改就没有出路的地步。二、中学语文教学方法改革的内容和方向。影响中学语文教学成绩的关键是课堂和课外两个环节。因此，要想提高中学语文教学成绩，也应在这两个环节上下功夫。 1.课堂教学方法的改革要改过去少散慢差的教学模式为以大容量、紧结构、快速度、高效率为特点的新样式。课堂上要按照教学规律，遵循三主方针，激发学生兴趣，充分调动学生的学习积极性。象全国特级教师于漪、魏书生、钱梦龙等，无不如此。目前影响较大的双快教学法，即快速阅读、快速作文，也是一个比较成功的典型。教师规定学生在有限的时间内（一节课），快速阅读课文，完成有关练习，快速讲解，快速作文，快速讲评。这种方法，充分体现了三主方针，激发了学生学习的积极性，并且还将作文教学与课文教学完美地结合在一起，提高了学生的听、说、读、写能力，尤其是读，写能力（这也正是教学大纲中所着力要求的），从而有力地提高了学生的学习成绩。 2.课外即课外活动的改革

浅谈如何提升九年级教学质量

浅谈如何提升九年级教学质量九年级是初中阶段学习的最后一年，也是学生完成九年义务教育进入高一级学校深造或者走向社会发展的关键一年，进入九年级，学生不但要继续强化知识积累，还要完成对已有知识的梳理和整合，构建比较系统的知识结构网络。初步形成综合运用所学知识解决实际问题的能力。因此，九年级的教学必须立足于学科教学实际，进一步培养学生良好的学习习惯，优化学习方法，激活知识积累；切实关注学生的发展需求，分类指导，分层要求，发展特长，同时要细密排查教学缺漏，从每一个知识点上抓落实，在已落实的基础上抓巩固，在巩固中求提高，善于捕捉学生求知的兴奋点，找准能力的提升点，进一步培养学生搜集、筛选和处理信息的能力，培养迁移和运用知识的能力，为学生进入高一级学校学习奠定坚实的基础。以下是我在初三教学及管理的点滴做法和我个人粗浅的认识。一、用好课本，强化学生基础知识的积累 1万变不离其宗，无论新授还是复习，都要用好课本，用课本训练学生的思维方法，答题规范和解题能力。分析新材料，解决新情景中的问题，都离不开课本的知识，要坚持以课本带知识点，利用课本梳理基础知识。 2处理好课本与资料的关系。课本与教学资料都要用好，课本是学习的“根本”教学资料是学习的“辅助”。教学要以课本为主，要做到以“课本带资料”，把课本当成例子，充分的借助课本资料向外拓展，而不是以“资料取代课本”。二、向课堂45分钟要效率 1、处理好课堂教学中讲与练的关系，要做到精讲精练，讲练结合。 “讲”要突出重点，做到“三讲”一讲学生理解不了的问题，讲学生归纳不了的问题，讲学生运用不行问题。“三不讲”一过易的问题不讲，过难的问题不讲，过偏的问题不讲，绝不能揽得过多，面面倶到，不深不透。“练”要精选题目，切实做到“三突出”突出题目的典型性，突出题的针对性，突出题目的开放性。“三禁止”一禁止使用机械记忆的

浅析大学生自我效能感

浅析大学生自我效能感发表时间：2011-10-24T13:49:25.280Z 来源：《魅力中国》2011年7月下供稿作者：向丽[导读] 自我效能感是影响人的行为的一个重要因素，对人的成长有着举足轻重的作用。向丽（西南民族大学政治学院）中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1673-0992（2011）07-067 摘要：自我效能感是影响人的行为的一个重要因素，对人的成长有着举足轻重的作用。而另一方面，大学生是作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门人才，对国家的发展也有着至关重要的作用。怎样使大学生在学校期间获得过硬的专业知识，与大学生自己的自信有很大的关系。本文就自我效能的相关理论做简要的分析。关键字：大学生；自我效能感；概念；培养一、关于自我效能感的相关理论 1.自我效能感的概念。自我效能感最早是有美国心理学家班杜拉提出来的，他指出自我效能感的概念：个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。当你从高中紧张的学习气氛中来到了大学，大学的一切你能适应吗？当你准备竞选学生会时，能选上吗？当你完成老师布置给你的任务时，心中是不是会有担心自己不能出色完成的顾虑？当你面对新出现的必须面对的事务时，对自己能力的大小所进行的分析即自我效能感。综合上面的分析，我们不难看出简单的理解：自我效能感就是我们通常所说的自信。 2.自我效能感的功能。 “自信是成功的第一秘诀”从爱默生的这句话我们不难看出自信在取得成功的道路上的作用。自信在我们成功的道路上始终是我们的精神食粮。而作为与自信有异曲同工之妙的自我效能感有哪些功能呢？具体来说，自我效能感的功能如下：（1）提高面对困难时的勇气和态度。只有自我效能感高的人才能在面对困难时迎难而上、毫不退缩，而且能在解决困难的过程中保持良好的心态，一步一个脚印的获得成功。（2）自我效能感对于获得新行为也有一定的影响。一般来说，新行为只有在新活动中才能获得，而自我效能感低的人不敢迎接新的挑战，固守着自己已有的行为，有碍于新行为的形成。大学生这个群体是迅速接受新事物，快速提升自己的一个阶段。但如果一直不愿或者不敢接受新事物，无疑对自己的成才有负面的影响（3）影响学生参加活动时的长久性。“失败是成功之母”人们总是在一次一次的尝试，一次一次的失败中取得成功。但面对新事物时也许会有困难，自我效能感高的人能坚持的更长，想办法解决新的困难，在不断的努力中取得成功。而自我效能低的人则可能中途放弃，与成功失之交臂。（4）自我效能感对学生的学习态度有一定的影响。自我效能感高的学生在学习中能始终坚持积极探索的精神，以很好的精神状况投入到学习中，对学习中的困难也能很好的处理，结果是自我效能感进一步的提升。相反的，自我效能感差的学生始终觉得自己不如别人，不敢积极探索，做事情之前顾虑很多，导致不敢迈出前进的步伐，最终导致自我效能感的降低，对学习的进步起很大的阻碍作用。3影响自我效能感形成的因素。班杜拉认为有四个方面的因素影响自我效能感的形成，而笔者认为适用于大学生的有以下几点：（1）过往的成败经验。一般来说，在过去的生活中，成功的经验会大大增强大学生的自我效能感，相反的，失败的经验对自我效能感的提高产生一定的阻碍作用。但并不是所有的成功的经验都能起到正作用，这里不得不提一个概念：归因理论。当你取得成功时，把成功的原因归于外部的因素，那就不会增强自我效能感，但如果归因与自己的内部因素，就有可能增强自我效能感。（2）与同伴，朋友的比较。“近朱者赤，近墨者黑”中国这句老话，很好的阐释了这其中的关系。大学生是一个庞大的人群，身边同学的影响也是不容忽视的，当你身边的同学屡屡取得成功时，也许会激发心中的斗志，积极投身到新的挑战中，进而不断在挑战中取得成功，增强自我效能感。相反地，但你看见身边的同学接连失败，而且是经过长时间的努力而没有获得成功，也许就会促成：别人这么努力也不能成功，我肯定也是不行的。这就会对其自我效能感的提高产生很大的负面影响。（3）教师的原因。由于自我效能感低，缺乏学习的激情和解决困难的决心，在学习中就更容易遇到困难。而当这时候，教师应该给予更多的关注，帮助学生树立正确的学习观点和自信心，帮助学生更快的成长。但事实往往并非如此，面对这种情况，教师更多的是批评或者指责，更甚者就是不闻不问，这样对学生的心理会造成挫败感，对于自我效能感的提高是有百害而无一利的。二、大学生自我效能感的培养显而易见，自我效能感对大学生的影响是如此的巨大，而有部分研究证明现在大部分大学生的自我效能感不是很高，这就需要我们采取适当的措施培养大学生的自我效能感。笔者认为自我效能感的培养可以从以下几方面着手： 1.帮助学生减少自卑的心理。自我效能感的培养简单的说就是培养学生的自信心，减少学生的自卑心理。自我效能高的人对任何事情都充满了自信，能从容的应对遇到的各种困难，而自卑的人则怀疑自己，不敢接受新的事务，做什么事情都是畏首畏尾。所以教师应适时鼓励自卑的学生，运用言语的力量，让他们在心中有一定的思考，进而多多安排他们做己所能及的事情，让他们在每次的成功中找到自己的价值所在，从而提高他们的自我效能感。 2.培养学生养成正确的归因方法。如上文所说，当面对成功或者失败时，正确的归因会对自我效能感的形成产生很大的影响。因此，在学习中，我们应注意教会学生正确的归因，使学生在每一次的成功或者失败后能找到正确的原因，从而改正或者继续发扬。如果归因正确了，对学生以后遇到类似的问题的处理有很大的帮助。相反的，错误的归因会对以后的发展产生负影响。 3.发挥榜样的作用，为学生树立良好的榜样。如我们所知的那样，大学生群体中，同伴对其的影响作用是不可忽视的。因此，我们可以在大学生群体选取优秀的素材作为榜样，使其有良好的学习榜样，从而取长补短，更好的发展自己。 4.帮助学生建立良好的学习策略。学生在学校的主要任务仍然是学习，从某个层面说，学习成绩的好坏对个人在集体中的地位有一定的影响。因此，老师必须领导学生建立良好的学习策略，在好的策略的引导到，学生能在学习上取得相应的自信，从而提高学生的自我效能感。老师在这个过程中扮演着引导者的角色，应该根据学生的具体情况，指导学生自己建立自己的学习计划，让学生懂得理性思考，反复的复习，科学的指导。

自我效能感是1977年美国心理学家班杜拉在

自我效能感是1977年美国心理学家班杜拉在《自我效能：关于行为变化的综合理论》中最早提出的，指个体对自己在特定领域实现预期结果所需行为能力的信念。它涉及的不是工作和行为技能本身，而是个体对自己能否利用所拥有的技能去完成工作或行为的自信程度。例如，学生知道：努力学习，会提高数学成绩。在这里，“提高数学成绩”是“努力学习”这一行为的结果期望，而学生对自己努力学习（以达到提高数学成绩的结果期望）的能力的自信程度就是自我效能感的体现。近年来，自我效能感越来越受关注。多项调查研究表明：自我效能感的高低与学生的学习及身心健康密切相关。在学习方面，自我效能感会影响学生学习活动的动机、参与教学的兴趣、个人目标的确立、对待困难的态度、付诸努力的程度、因果思维（归因）的方式等。在身心健康方面，自我效能感会影响学生的认知调控、情绪反应、活动效率、思维能力、人际关系、潜能开发等。因此有意识地培养学生的自我效能感是我们教师的迫切任务，以下是培养学生自我效能感的十种方法。一、增加学生成功体验以往成功的体验是自我效能感的主要来源。所以教师应采用各种方法增加学生在学习活动中成功的体验，具体方法如下：（一）建立个体化和合作化的奖赏结构建立竞争奖赏结构的必要性毋庸置疑，但这不可避免地会损害那些在课堂上表现欠佳的学生的自我效能感的发展，所以还要建立个体化和合作化的奖赏结构。个体化奖赏结构要求学生作自我比较，即将自己现在的成绩与过去的成绩进行比较，只要有进步即为成功，就能得到奖赏。通过增加获得成功的机会增强自信，从而提高自我效能感。合作化奖赏结构强调小组之间的比较，小组共同努力完成一个目标，共同取得成功。注意要把课堂表现优秀的和课堂表现较差的学生分在一组，这样就会增加课堂表现较差的学生体验成功的机会，从而增强这类学生的自我效能感。（二）利用和发挥学生的优势智力传统的智力理论（以智商理论和皮亚杰的认知发展理论为主）认为智力是一种单一的能力。而近年来新发展起来的多元智力理论中对学校教育影响力最大的是斯滕伯格的三元智力理论和加德纳的多元智力理论。从多元智力理论中我们不难感到学生的每一种天赋（智力）都可成为帮助学生取得学习成功的手段，因此教师应善于发现学生的天赋，并在他们遇到困难时，引导他们利用自己的天赋取得活动的成功，建立起对学习的强烈自我效能感。二、培养学生积极归因自我效能感与人们的归因方式存在交互作用。自我效能感高的学生将成功归因于内部的稳定因素，如能力和努力；将失败归因于内部的可控因素，如努力不足。这种积极的归因方式能增强学生的自我效能感。有关研究表明学习困难生往往采取消极的归因方式，他们往往将学习结果归因于不可控因素，如自身能力、教师、运气、任务等外在因素，这种消极的归因方式会削弱其自我效能感。当然，培养学生积极的归因方式，也不能一味强调努力不足，否则会使学生产生力不从

班级管理中如何培养学生的自我认同感

班级管理中如何培养学生的自我认同感无论是2008年9月至2009年1月在山东省聊城市莘县樱桃园镇实习支教，还是2010年11月14日正式上岗成为一名人民教师至今，除了语文教学工作外，我都兼任着一个班级的班主任工作。通过实践与体验、学习与借鉴等方式，我深刻地认识到——培养学生的自我认同感是班级管理中不可或缺的重要内容之一。下面笔者就“班级管理中如何培养学生的自我认同感”这一问题，谈几点看法。一、一视同仁，给学生一个相同的起点虽然熟话说“新官上任三把火”，但是，接手新班级、走进教室的第一件事，笔者选择以交流的形式介绍自己，重点在于让学生了解自己“一视同仁”的班级管理理念，目的在于让学生清楚地认识到自己在老师心目中都有一个不可替代的位置，培养学生的自我认同感。中学生朝气蓬勃，正逐渐步入多姿多彩的青春期，思想变数比较大，性格善未完全定型，表现欲极为强烈，希望得到别人的关注，渴望来自别人的赞赏。抓住学生的这一特殊心理，让学生明白——在新班主任眼里，他们都有一个相同的起点。不管你曾经是多么调皮捣蛋，还是乖巧可爱；不管你曾经是让老师操碎心的后进生，还是出类拔萃的尖子生；不管你的曾经是令人不堪回首的，还是充满掌声和鲜花的……那都尾随着时间老人的脚步，永远地成为了过去，我们的目光应该向前看，吸取昨天的经验教训，努力把握今天的宝贵时光，才能创造令人向往的明天。

正如电视剧《一个也不能少》一样，在笔者心里，学生都有自己的位置，对笔者这个班主任而言，学生都很重要。不管他是一个什么样的学生，笔者都能够做到一视同仁，希望他们在相同的起点上，可以获得不同程度的进步，有助于学生自我认同感的培养。二、竞选班委，为学生搭建展示的平台今天的社会是一个竞争型的社会。优胜劣汰是当下人们成功与否的重要法则之一。国家间的竞争，公司间的竞争，部门间的竞争，等等。竞争无处不在。同样的，同学之间也存在竞争，而班级就像一个小小的社会。竞选班委，好处多多。不仅可以锻炼学生的写作能力、语言组织与表达能力，而且可以增强学生的自信心、鼓舞士气，还可以让学生展示自我、品味成功的喜悦，也可以让学生体验失败的特殊心理、增强承受挫折的能力……竞选班委，实际上正是新课标“以学生为主体，以教师为主导，以训练为主线”要求的贯彻落实。笔者所带的班级，班委都是通过竞选而产生的。选手，首先会为自己确立竞争目标；其次，在写作演讲稿时，选手必定要筛选材料、字斟句酌、扬长避短；再次，走上演讲台面对观众、在竞争对手前暴露无遗需要很大的勇气，把事先准备好的稿子一一展示出来需要更大的勇气；最后，不管是成功还是失败，都会收获一些经验和教训，以后努力前进的方向会更加明确。而通过竞选产生的班委，会好好珍惜这来之不易的工作，认真负责。竞选班委，相当于是为学生搭建了一个展示自我的平台，有助于学生自我认同感的培养。

浅议提高学生学习积极性

浅议提高学生学习积极性如何提高全体学生自主学习的积极性，在新课改不断深入的今天更是一个教师常议的话题。只有让学生在课堂上，对所学知识产生浓厚的兴趣，才能够创建一个和谐、愉悦、自主探究的课堂。而新型课堂的创建，其先决条件就是学生对所学知识内容有着浓厚的兴趣，那么，教师如何去做呢？我从以下几个方面谈一谈。一、创设教学情境，激趣促学学生在自己新鲜的、感兴趣的环境中学习，就会产生良好的学习成效。我在教学中，为学生的学习活动创设和营造一个好的氛围，让他们的学习能够在轻松、和悦、积极向上的情景中完成，无论是师生互动还是生生互动，都能平等而积极地、心情舒畅地进行。让学生间、师生间拉近情感距离，敞开心怀相互交流、互助合作，进而共同提高学习成绩。要做到这一点，情景的创设很重要，因为，这有利于学生之间，乃至师生之间产生情感共鸣，提高学习效果。二、教师引导是学生自主探究的关键。学生自主探究，并不是教师放手不管不问。而是，教师要对学生的探究活动加以引导。尽管现在提倡学生自主探究，老师在学生探究中要放开手脚，但是，放手是对的，而放手不管就有失偏颇了。老师在学生自主探究前要充分了解

学生。了解学生的已有知识积淀情况，了解学生自主探究能力如何，了解学生自主组成的学习小组互助合作情况。不是吗？在学生自主探究中，老师会看到一些学生在认真地思考，对学习探究很感兴趣，有着独到的见解。而有些学生却不然，一时不知道如何去探究，不会思考问题。就是提出一些问题液体不到点子上。怎么办？这时候，老师的指导作用就成了关键。例如，在教学角的初步认识时，老师让学生自己在长方形中画出对角线组成新的图形。然后，让学生在这个图形中找角有多少？并且告诉学生，认真思考思考“这个图形中一共有多少个角，为什么？说出自己的看法来。”接着让学生分组自主探究，合作交流；最后评价统一，补充完善各组的思维方法。整个活动过程，通过教师的指导点拨，放手让学生去自主思考、探究，让学生发表自己的见解，说出为什么来。在探究中去感受到自己的努力所产生的收获。感受到自己探究的成就，进而增强自信心和探究兴趣。新课程改革要求我们教师积极引导学生开展自主探究性学习，努力培养学生自主探究中的发现问题、探究问题、解决问题的能力，教师的指导点拨作用不可或缺。三、鼓励学生探究，允许出现偏差在课堂学习探究中，如果老师一开始就让学生对探究产生浓厚的兴趣，就要对学生的探究学习兴趣加以呵护。培养学生自主学习的积极性。否则，对学生求全责备，学生的

浅谈如何提高差班的数学成绩 (2)

浅谈如何提高普通班的数学成绩清河中学许智勇现在很多学校对学生都采取分层教学，根据学习成绩、学习习惯的优劣分成不同层次的班级。这样做可以使学优生利用优势更快更好地进步与发展，也有利于教师跟据学生的特点，给“吃不饱”的学生准备充足的“养分”，而对步履维艰的学生适当减负。最终让所有学生得到进步。但对普通班减负并不是对其学习不管不顾，而是制定适合学生水平的教学目标，布置适合学生水平的学习任务，让其在力所能及的范围内得到最大的发展。我上一学年接到九年级一个普通班，在数学教学上采取了一些积极有效的措施，促使学生在数学成绩上有较大进步，在此就如何提高普通班学生的数学成绩提出一些自己的看法。一、全面充分的了解学生、班级特点，才能因地制宜，对症下药对于一个新接手的普通班级，必须全面充分的了解他们的共性特点和个性特点，班级工作和教学工作才能顺利开展。所以一开始我就花了较多的时间和班上的每一个学生谈话，了解他们方方面面的情况。特别在数学学习方面原有的天赋和现在的成绩状况，学习兴趣和学习习惯等，然后对学生做一个粗略的分类，以便于因势利导。二、注重课堂教学设计，努力适应学生，而不是让学生适应老师由于大多数学生理解能力不是很好、数学思维能力较差，因此我根据教材的特征，在教法上不拘一格，灵活多变．讲课时注意浅入深出、由易到难，尽量降低学习坡度，分散难点．在教学中举一反三加强变式训练，使学生理解和掌握知识的情况及时得到反馈，但更多时候需要举三反一来巩固，给予模仿性练习的机会。同时讲授速度适合普通班学生的接受能力，必要时做到“放慢镜头”．另外特别加强直观教学，凡能利用直观教具的尽量利用。想方设法改变传统的师讲生听的模式，加入趣味性活动，学习也不一定要在教室里，有时改变一下教学环境，可能会收到意想不到的效果。三、更改作业模式、测试模式、评价方式，促进学生进步要想学好数学，平时的练习必不可少，但这并不意味着要进行题海战术，做练习也要讲究科学性。作为老师在选择参考书方面可以多给学生一些意见，数量基本在1—2本左右，不要太多。上课前把教学内容告诉学生，让学生“超前练习”做题 (允许不会做的习题不做)，这样上课时学生有备而来，大大提高了听课的质量，于是提高了教学的密度和容量。做题时在这里有几个建议：一是在做填空选择题时可以在旁边的空白处写一些解题过程以方便以后复习；二是题目最好做两遍以上，可以加深印象。在教学过程中，鼓励学生自编例题、自拟习题、自己总结，采用征题考试等方式，激发学生

班主任如何加强初三学生管理

班主任如何加强初三学生管理面临中考，如何做好初三班主任到了初三下半学期，学生进入应考一级战备状态。作为班主任教师，我十分担心由于在后期的管理不到位，而影响学生们的一生。因此，我就如何抓好初三学生的后期管理工作，谈谈自己的认识和做法。一、做好动员工作，营造复习备考良好氛围。初三学生正处于从少年到青年的过渡期，是身体发育的高峰期、自我意识和智慧的增长期，也是心理状态极不稳定的时期，在这个时期学生极易出现种种心理上的困惑和矛盾。到了初三，学生的学习负担加重，面对社会的挑战、家长的压力、老师的要求，他们极易出现心里偏差，表现出自卑、忧郁、焦虑逆反等症状。如面对竞争担心学习赶不上，信心不足或完全缺乏信心；虽然努力，但见效不快，又苦于找不到好的方法；希望与老师沟通，得到老师的鼓励和安慰等。为此，我利用课余时间，就学生的现状，制定了系列措施，帮助他们分析优劣，使其扬长避短，让他们看到希望、振奋精神、迎接挑战。我更多地关注班中学困生，因为他们最容易放弃。二、加强管理，创造正常的学习环境。注意学生的细节，如穿着打扮、精神面貌等等。如，我班上有一位学生，有段时间总是避开我的眼神（不管是上课还是下课），而且状态也不佳。我断定，这个学生出了问题需要立即解决。我从其他同学处了解到，这位同学有了情感的困惑且难以自拔。我利用一次作业机会，在他的作业本上留下这样一段话：朋友，你最近怎么了？不想找可信任的朋友我聊聊吗？当天中午，他便跑到办公室主动要求与我谈谈，让我给他出谋划策。通过谈话后，现在这名学生的成绩提高很快。优化时间管理，让学生充分发挥主体时间的作用。初三下半期，面临中考的时间越来越近，学生们越发感觉时间不够用，班主任的作用就应该显露出来，一方面适时指导让其合理安排时间，另一方面提醒各任课教师要合理安排作业。施以情感管理。初三学生正处于充满朝气的阶段，作为班主任首先对待学生要一视同仁，不能因为学习成绩的高低而宽容优生、歧视后进生，我的做法是：（1）“宽爱”后进生。这部分学生在学校常常没有地位，是受歧视的对象，学科老师为了成绩，谈之而叹气，同学瞧不起，甚至连自己的父母对他们也失去信心。由于成绩不理想，他们觉得自己处处低人一等，被置与班级的“角落”。我认为，在短时间内，班主任无法帮助一个孩子提高成绩，但可以设法帮一个孩子寻找其闪光点，帮助他们树立人生的自信心，帮助他们将来拥有更蓝的天空，走一条更为宽广的人生大道。（2）严待A等生。A等就是优等。优等生谁都爱他们。也正因为如此，他们的缺点往往容易被忽视、掩盖，被原谅、偏袒。对这类学生，首先不宠他们，更不能迁就他们，班主任不仅要帮他们树立更高的目标，而且要让他们有一颗健康的心灵。（3）博爱中等生。中等生往往是班级中最容易被忽略的群体，他们有比较稳定的心理状态，他们既不像A等生那样容易产生优越感，也不像后进生那样容易自暴自弃。他们是班集体的中间力量，是班级的镜子。他们渴望老师的重视，但又害怕抛头露面。对这类学生，班主任要帮助其树立敢于超越的勇气，特别是在初三后期，教师如果能调动好这部分中等生的信心，他们很有可能创造奇迹。三、加强与家长的交流。与家长进行沟通是初三年级后期班级管理工作的一个重要环节。通过交流，教师与家长可以更好地了解学生在家和在校的情况。我建议外出务工家长至少能留下一位来陪孩子、敦促孩子，让他们在升学考试中取得好的成绩。四、协调学科间的关系。初三后期，学生们的学习时间紧、学习任务重，有时难免出现为了争取时间而产生摩擦的现象，这对一个班级来说是很不利的。从班级整体的成长来说，只有当所有学科老师都协调起来，才可以降低班级学生的“无效分”（学生取得了好的学科成绩，但因总分不足而无法达到升学目的，

大学生自我效能感与主观幸福感的研究

大学生自我效能感与主观幸福感的研究 ——以南京市大学生为例摘要:大学生主观幸福感的状况是大学生活质量的反映，对其身心健康及其成长与发展都有积极影响,研究大学生主观幸福感具有重要的意义。自我效能感与主观幸福感有密切关系，并且对主观幸福感有重要的影响。本研究以南京市大学生为对象，考察了大学生自我效能感与主观幸福感之间的密切关系。研究结果表明,大学生自我效能感与主观幸福感之间存在显著的关系，自我效能感对主观幸福感水平起到正向预测的作用。自我效能感越高,大学生的主观幸福感水平越高。关键词:大学生；自我效能感；主观幸福感 Aｂsｔracｔ:The ｓtatus of tｈe coｌlegｅstｕdentｓ＇subjecｔive wｅll－bｅｉng iｓａreflectioｎof thｅquａliｔｙｏf unｉｖerｓity liｆe，ｔhｅir pｈysicaｌaｎd mental ｈeａlｔh aｎd tｈeｉｒgrowth ａnd develｏpment hasａposiｔive impact, collｅge sｔudenｔs subjｅctiv ｅwelｌ-beingｒesearch ｈaｓｔｈｅvｉtａl sigｎifｉcaｎc ｅ．There iｓａcｌose relａtiｏnsｈｉp bｅtween ｓeｌｆ－efｆｉｃａｃy ａnd subjｅctive weｌl－beiｎg,anｄhａs imｐortant influencｅｏn ｓubjecｔiｖe weｌl-ｂeｉng. Cｏｌｌｅgｅstｕｄｅntｓin nanjing ｃｉty aｓthe object,this study eｘamined ｓtｕdenｔs＇seｌf-ｅffｉｃacy anｄtｈｅｃlose relationｓhｉｐｂｅtween ｔｈe suｂjｅctive well-beｉng．Ｔhe resｅaｒch ｒｅｓults shｏw ｔｈat coｌleｇｅｓtudｅntｓ' ｓelｆ-ｅfｆicaｃy aｎd there ｉｓａsｉgｎificａnt ｒeｌationshｉp bｅtween sｕｂjｅｃtive well-beinｇａnd sｅlｆ-efｆicacy on subjｅｃｔive weｌl-bｅｉng level havｅtｈeｅffecｔｏf forｗard predｉｃtｉｏn. Sel ｆ－efficacy ｉs higher，thｅｈighｅr ｔhe ｌｅｖeｌof subjｅcｔive well－being ｏf ｃoｌlege sｔudｅnｔs．

中学生学习自我效能感的培养

中学生学习自我效能感的培养 2.1培养学生进行积极归因自我效能感与人们的归因方式存在交互作用。自我效能感高的学生将成功归因于内部的稳定因素，如能力和努力；将失败归因于内部的可控因素，如努力不足。这种积极的归因方式能增强学生的自我效能感。有关研究表明学习困难生往往采取消极的归因方式，他们往往将学习结果归因于不可控因素，如自身能力、教师、运气、任务等外在因素，这种消极的归因方式会削弱其自我效能感。当然，培养学生积极的归因方式，也不能一味强调努力不足，否则会使学生产生力不从心之感，从而挫伤其自我效能感，因此要全面分析失败原因。 2.2设置适当教学目标，增加学生对成功经验的体验班杜拉指出，个体亲身经历的成败经验对自我效能感的形成影响最大。成功的体验会提高个体的自我效能感，而反复的失败会降低个体的自我效能感。多次成功的经验可以促进个体建立强烈的自我效能感，并内化到个体的自我概念体系中去。..................2.3给学生提供积极的言语和鼓励新课程教学目标的多维性决定了教学活动的难度，个体的成败经验对形成良好的自我效能感固然重要，但他人的言语支持对个体的自我效能感的形成也具有十分重要的影响。教学中，教师的言语

说服对学生学习中自我效能感建立有一定的作用，当学生得到源自自己尊敬的人鼓励或激励时，可以提高他们的自我效能感。因此，教师的言语说服必须建立在对学生充分了解进而得到学生充分信任的基础上，应引导学生感受自我能力的变化发展，来提高自我效能感。 2.4创设宽松和谐的学习氛围一个人的情绪状态也会影响其自我效能感的形成。当人们心情处于过分紧张状态时，获得成功的能力判断水平要比心平气和时差得多。因此，在新课程教育教学中，教师应该相信学生，关心爱护学生，和学生平等交往、扮演教学的指导者、合作者，努力创建和谐、民主、融洽的师生关系和学习氛围。让学生体验到尊重和信任，以提高学生体育学习的自主性，进而增强学生的自我效能。 2.5引导学生进行自我评价，建立有效的