少年足球训练教案
： 12岁球员首次触球的联系
训练目标1 学习首次触球的基本技术要领
2 提高学生首次触球的能力
3 学习如何在比赛对抗中运用技术动作及增强团队合作精神
图3
：指导12岁队员结合球的速度练习
训练目标1 在通过快速带球来提高队员在快速带球中的能力
2 加强队员在突破防守时怎么选择最佳时机的意识
3 提高队员在突破防守时的突然性和连贯性。
器
材场地面积：二分之一个足球场
标志盘：若干个
训练背心：两种颜色的各十件
需要用球：若干个
作图参照：三角板表示标志桶星星表示标志盘圆圈表示
队员，小黑圆圈表示足球，实心箭头表示传球路线，虚线箭头表示球员跑动路线。
训练一时间：四分钟
步骤：
1 如图一所示，在相距10米的两点上摆上标志桶。
2 没个标志桶后站上一名队员
3红色球员拿球，将球用脚弓传给绿色球员
4绿队球员接球时第一次触球要将球停袋有利于下一次出球
的位置。
教学要点：
1上体保持放松，接球时要要回领动作，将球领停在方便下
次出球的位置
2接球前注意提前观察
3要求队员相互呼应
训练二时间：五分钟
步骤：
1如图二所示用标志盘标志桶摆成图2的形式
2把一个红队球员和衣个绿队球员分为一组共四组，每组队
员站在标志桶后面，要求绿队球员站在红队球员身后。
3一组的一个球员拿球，将球用脚弓传给下一个人，并跑向
下一组的最后一个。
4即将接球的队员的身后的球员对其接球进行干扰紧逼。
教学要点：
1接球队员要主动接球，并做出提前判断，观察防守位置
2接球动作连贯，第一次触球为下面摆脱对抗提供时间。
训练三时间六分钟
场地长30米，宽20米
1组织安排4对4加球门门将的小场地比赛。
2根据球场上场面情况可以适当加入自由人来
传接球次数及质量。
教学要点：
1要求尽量做到传地面球。
2尽量做到两三脚出球。图1图2
安排训练场地
A 装备： 球衣.足球鞋.足球袜.护腿板.
场地面积： 1. 15X10 2. 15X20 3. 30X45 标志盘： 15-20个 训练背心： 6红6绿2蓝 需要用球： 12个 需要队员： 12人
训练一: 队员带球到第二个标志盘时作出假
选择一边快速突破到达第三个标志盘.在联系一段时间后安 O 队员在第二个标志盘那当防守队员进行拦截. 队员利用 假动作来争取时间快速突破防守队员到达第三个标志盘为结 束.
训练一 时间:5分钟 场地面积:15X10米
训练二 :X 球员把球传给前插的O 队员.O 队员拿球快速向前尽 尽快完成进攻. 队员迅速回防破坏O 队员的进攻. 守门 判断时机出击.
训练二 时间:5分钟 场地面积: 15X20 米
训练三 : 双方各3名队员在30X45米场内比赛.在标志盘以 (靠近禁区)的范围里.只允许1名防守队员在内.进球后换队. 比赛得分要求进攻队员带球越过门线. 训练三: 时间:5分钟 场地面积: 30X45 米
A 教学要点/关键因素：
训练一: 队员带球要把速度控制好.第1到第2标志盘之间距离要慢. 2到3个标志盘要快速.并且要把球控制在自己掌控范围内.突破防守 队员时要有准备.要有突然性.选择过人的假动作要合理.好给自己突 破争取时间.
训练二:要注意快速拿到球后向前.然后连贯性的二 让自己能迅速摆脱掉跟上来的防守队员.拿球和向
门.
训练三: 注意好被限制的区域的范围.利用这区域 的局面.运用假动作变向突破迅速推进完成进攻.在
要时常的运用在训练二 里的连续加速破门的技巧.
带球越过一 过球门线算得分.
训
练一 图1 训练二 图2
图
3
训练课教案
安排训练场地
A 装备：
场地面积：全场
标志盘： 20个
训练背心： 12件 {分两色}
需要用球： 20个
需要队员： 12名
基础练习{一}:B球员从侧后方向前逼迫或断
A球员传给C球员的地面球和高空球。
三人一组轮换进行练习
训
练进展训练{二}：场外球员传球给A球员或B球员
过 A B 球员必须相互传球两次才能把球
程转移到F球员脚下，C D球员进行
逼迫与抢断
六人一组轮换进行练习
比赛：5对5的小场地比赛 A 教学要点/关键因素：
图1
练习要点：1练习时注意掌握好逼迫和断抢的时机
重心移动要平稳。2断球时，以获得球为主，以破
为辅的行动意识。
场地面积： 20×20 足球场
标志盘： 24个
训练背心： 12个
需要用球： 6个
需要队员： 12人
训练一：两人一组短距离传球
1、方法：两人一组站立，相距8—10米站立，
个小组站立，教师讲解动作要领，
行练习。
2、方法：在两个学生之间放两个标志筒，要
时，足球从标志筒之间经过。
×××××
×××××训练二：三人一组对抗练习
方法：三人一组，两个进攻队员，一个防守队防守队员上抢进攻队员A时，A可以快
传给同伴B，然后，A摆脱防守队员跑
C点位置，B队员专注时机传给A。
×A
θ
×B C
训练三：小场地比赛
方法：队员只能用短传的打法，不能打高球，时，要求门内有进攻队员接应(进攻队
门内接传球，才算得分。A 教学要点/关键因素：
训练一；要求抬头，观察同伴位置。
训练二：B队员传球是抬头，观察同伴的移动，抓住时机传球。
训练三:要求不论时传球、射门都用短传。
图1
图2
组织安排训练场地
： 12岁儿童的假动作和变向变速带球练习
训练目标1 熟练地掌握动作技术和技能
2 培养学生灵活，机智，果断等品质3
下的球，球出了范围后出局，直到最后一名队员出局，1分钟
1组，出局者接受惩罚。之后改变形式，防守队员抢断后自己
控球，被抢断变为防守队员继续抢断，结束后没球队员受罚
进要求：抬头观察周围，注意防守队员同时注意脚下球。
展 3 场地：足球场大禁区向场内延伸10米。
部方法：球员分成两组穿2种颜色背心，一组进攻一组防守，
分进攻队员站在大禁区前标志物后，防守队员拿球站在球门后，
防守队员传球给进攻队员，然后迅速上前逼抢，进攻队队员
拿球后突破，然后带入球门得1分，防守成功破坏出范围或
抢断成功得一分，之后交换，最后分多的一组胜，负者受罚。
要求：带球时观察防守队员位置，正确选择突破时机，方向
尽快摆脱防守。
实 4 场地：35*25范围，2端设置两个正式比赛球门。
战方法：范围内进行5V5比赛，其中包括门将一名。场地内
部进行4V4比赛，规则按照比赛规则进行，计分方法围射入球
分门一分，带球进入球门得2分，负者受罚。
A 教学要点/关键因素：
练习1 控球同时注意抬头观察
练习2 控球同时观察周围情况，注意防守队员位置，兼顾脚下球。
练习3 多运用假动作重心晃动突破防守，注意动作连接。
练习4 实战应用各种技巧。
A 装备：球衣，球裤，球鞋
场地面积：整个足球场
标志盘： 8个
训练背心： 12件
组织安排
需要用球： 12个
需要队员： 12名
一基本技术练习（图1）
将队员分成6组，各站在6个标志盘的后每人带球由箭头方向到对面标志盘，当经过球场中线处必须做假动作后再加速运球到对面。依次轮换。
一对标志盘间隔20米，相邻间距5-8米。
二基本技术练习（图2）
将队员分为4组，各站矩形方阵内的4个标志盘的后面
方阵中间站一名球员作为防守球员，4组球员依次带球过悼
中间防守球员后到达对面标志盘。过人时必须做假动作。3
轮后更换一名防守球员。
矩形方阵面积约为20乘20
再将队员分成4组，2组分别站在球门两侧标志盘后面
另外2组各站距离底线25-30米处。由底线队员传球给斜对
角的进攻对员后马上跟进到球门前防守，进攻队员接球后，
带球过掉防守队员后射门。依次轮换。
三比赛实战练习
4对4比赛。
发现问题，及时暂停，保持出现错误时的静止状态的场景。
加以讲解，并示范后指导并纠正错误。
A 教学要点/关键因素：
教学重点：1假动作做的逼真。
2变向后加速的突然性。
3注意抬头，视野开阔。
教学难点：1假动作与真动作的衔接。
2假动作后与加速突破的衔接。图1图2
组织安排训练场地
：提高10—12岁队员的摆脱盯人的练习
训练目标1 提高队员接球变向能力
2 提高队员摆脱盯人能力3
A 装备：
场地面积：足球场
标志盘： 30个
训练背心： 20个
需要用球： 15个
需要队员： 12人
练习一（图1）接球转身传球
场地10X20
队员四人一组，队员2迎上接运动员1的传球，并运球转
向队员4，此时队员1迎上接运动员4传球，并运球转身将球
3。随后运动员依此交替练习。
练习二（图2）摆脱盯人传球
场地10X20
队员2迎上接运动员1的传球，队员4跟随队员2上前做
，队员2接球后并运球摆脱队员4的防守转身将球传向队员
接队员6的传球，队员3 跟随上前做一个消极防守，队员1
队员3的防守转身将球传向队员5。.随后队员依此交替练习。
A 教学要点/关键因素：
1 注意在跑动是要有速度的变化
2 注意拿球后要有方向的变化来摆脱防守队员
3要注意队友与队友之间的传球时机图1图2
安排训练场地
③
①
②
④
⑤
③
①
②
④
⑥
组织安排 A 装备：
场地面积：40×20
标志盘：16
训练背心：绿色62件、蓝色3件、红色8件
需要用球：8
需要队员：12 训练一：如图
红、绿两队两名防守队员4名进攻队员分两组比赛，同色队一组攻，一组守，在规定时间内得分多的组获胜。
训练二：
5人守球门，设导门员一名，进攻方在对方半场2名队员，本方半场6名队员，防守方在本方半场一名防守队员，一名守门员，防守方的半场，引进攻方的前场的宽度小于另一边半场，同时防守方设名前场队员防守方设名前场队员在前场逼抢，进攻半场与防守半场内的攻防队员均不能越过中线，只能在原来的半场内进行攻防练习。 训练三：（如图3）五对四的比赛 教学要点/关键因素：
1.传球尽量传地滚球，同时注意指头
2.注意传接球的时机与角度，接球队员跑位的纵深。
3.注意传接球队员之间的交流。
训练场地 图（1）
图（2）
图（3）
课题：指导10-12岁的青少年中路2打1的练习。
训练目标 1 二打一的基本练习 2 有防守的二打一的基本练习 3 比赛中合理运用二打一的能力
课题：指导10—12岁队员接球转身能力
训练目标1 指导队员背身、侧身接球传身方法，要领
2 提高队员在实战中接球转身能力
3 培养队员场上呼应沟通的良好习惯
A 教学要点/关键因素：
及时的纠正球员在训练过程中所作出的错误动作。给球
合理正确的做出示范。
注：在训练二中，前锋球员在接球前首先要观察防守球员
处的位置，接球后可以任意的增加假动作，摆脱防守。
时，防守球员只用百分之六十的逼迫力度，加大进攻球
的突破成功率，加强前锋球员背身进攻的信心
图2
A 装备：球标志桶（盘）训练背心
组织安排
训练课教案
课题：如何指导12岁青少年进行长传球的练习？ 训练目标
1 掌握长传球的基本技术
场地面积： 25×40m 标志盘： 12个
训练背心： 12件 （黄、红各6件） 需要用球： 9个 需要队员： 12名
训练时间：80’
准本活动：略 20’
练习一： 10’ 每组场地15×4m
4人一组，3个球，共3组，9个球
队员做一个虚晃后跑上前接 队员传球后绕过标志桶（可 根据情况选择方向）后回到原来位置。 队员角色互换， 循环练习。
练习二： 15’ 每组场地15×15m
6人一组，每组2个球，共2组，4个球
边线上两名队员自由传球，适机传球给场内接应队员，场内 队员接球转身后将球传给对面的队员。 队员角色互换，循环练习。
练习三：25×40m 20’ 4+1（GK ）Vs4+1（GK ）小比赛 标准五人制场地和规则
赛后点评队员表现
放松，整理活动 （略） 15’
A 教学要点/关键因素：
练习一：
①鼓励队员大胆做假动作，并指导 ②教导队员为合理接球转身创造空间 ③提示队员传球前要沟通
练习一： ①鼓励队员运用合理技术，不怕失败 ②当机会不好时候可回传，重新选位 ③要求队员大声呼应 练习三：
①鼓励队员进攻
②及时纠正错误
图1
图
图3
图2
组织安排
G
G
2 提高长传球的准确性
3 能够在比赛中运用长传球发动进攻
器材：训练背心12件(红绿各6件)、足球6个队员人数：12人组织安排训练场地练习要求、要点
练习一、12名队员分成A、B两组，相距20米进行跑动中的长传球练习。1、传接球双方要相互呼应；
2、传球队员必须观察接球队员的跑动位置。
（时间：15分钟）
练习二、12名队员分成三组作对抗性练习，每组三人做传球队员，1
人做防守队员。（说明：B摆脱C后接A的传球，再斜线回传，A得球后传过顶球给D。然后照此反向进行，C做防守。）? 1、进攻队员跑动积极；
2、传球时机恰当、准确；
3、交流。
（时间：10分钟）
练习三、5V5对抗比赛，把队员分成2个队，包括守门员。比赛规则：通过短传配合进球得1分，通过长传配配合进球得2分传球准确性
洞察力
合理向前或两个过路做长传球
大声呼应
（时间：15分钟）
训练课教案
课题： 12岁青少年队员头顶球技术
训练目标1 学习头顶球的基本技术；
2 提高球员头顶球传球的能力；
3 培养球员勇敢、果断的决策意识。
A 装备：A
B
25M
20M
20M
30M
40M
40M
足球训练论文(2)
初步研究中小学的足球训练 摘要：少年儿童的足球训练一直是我国许多的体育教学工作者不断研究的问题。为了能够摸索出一套理想的教学方法，本人根据自己在教学中所遇到的各种问题，结合体育教学的相关教材、资料，运用理论联系实际的方法，通过对少年儿童身心发育的规律、足球意识的培养以及体育教学与训练的联系的研究，归纳出了现代教学中对少年儿童进行足球阶段训练所要注意的各种问题及训练方法。 关键词：中小学、足球、训练方法、规律。 我国足球运动经过系统化、科学化、普及化的试验初见成效，这在很大程度上基于早期训练的结果。少年儿童是祖国的希望，培养一名优秀的足球运动员需要从小就进行科学系统的培养。如何做好少年儿童的足球训练是我们体育工作者共同关心的话题。现就少年儿童的阶段性训练就我个人的理解坦述一些观点。 一、了解少年儿童的身心发展规律与心理特点。 1.抓住少年儿童的生长发育的敏感期：一般6-12岁是儿童期，13-18岁是少年期，而10-14岁又是少年儿童生长发育的急增期，在该期的运动训练过程中，一方面不能过早的施加大负荷训练，另一方面受着生长发育的时光后、生物学因素的影响，它与运动训练又是相互制约、相互促进的对立统一关系。我们应当充分利用少年儿童的生长发育和解剖生理及各系统的不同特点，抓住其敏感期，促进身体的良好发育和运动成绩的协调增长。 2.结合少年儿童的心理特点开展各项有趣的足球训练活动：宋代教育家朱熹曾引用程颐的话说:“教人未见意趣,必不乐学。”可见培养学生的学习兴趣,是教学得以成功的重要条件。从少年儿童的心理和特征来看,他们对游戏具有浓厚的兴趣。像阿根廷、巴西、荷兰、墨西哥等足球运动发达的国家,就十分重视“足球游戏”,并把它贯穿和融会在对青少年教学训练的始终。他们认为,要使孩子们懂得,最重要的是如何使自己成为一名优秀的足球选手,而不是首先考虑如何去取得胜利。如果仅仅是为了比赛的胜利上足球课,那就会限制孩子们聪明才智的发挥,不利于他们形成各自的特点、特长和风格。所以,他们对于十岁左右初涉足坛的少年儿童,并不急于安排足球战术和对抗性较强的教学内容,而是首先进行游戏,培养他们的兴趣,使他们充分享受游戏的欢乐,然后才去提高他们的技术。从人才学来说,人才的成功往往取决于人们根据自己的兴趣正确地迈出的第一步。兴趣往往是人才成功的起点,而且是人才成功不可缺少的一个内在动力。所谓兴趣的产生和稳定,除自身的原因之外,在很大程度上受着周围环境的影响和教师教学艺术的陶冶。在少年儿童的足球教学中,如果过早地或一味地进行足球战术或比赛方面的训练,则会使学生产生枯燥乏味之感。尤其对他们开始形成的极其强烈的“个性”,不能不说是某种程度的压抑。况且过分紧张的心理状态和情绪对于学习和掌握技术动作也无裨益。而让他们进行“足球游戏”,诸如比谁运球好,停球好,顶球好,踢得准,控制球的时间长,谁的球艺高超,久而久之,就会练得球艺娴熟和个人的许多“绝招”。这无论从运动生理学、儿童心理学、教育学等方面来说,都有着十分良好的积极作用。国外许多足球名手,象贝利、克鲁伊夫、肯佩斯、马拉多纳,莫不受益于少年时代的“足球游戏”。 二、学生足球意识的培养 1.意识在足球运动中的具体体现 现代足球运动的特点对每个运动员要求具备攻、防两个方面所需要的一切能力。例如：守门员得球后就开始进攻，要求其他十个队员积极跑动接球，进攻结束后要求十一名队员积极防守，而且要求不断变换速度、改变方向、意图，这些行动都要每个队员有良好的战术意识。队员在赛场上的意识表现有：（１）接球的意识；（２）传球的意识；（３）带球的意识；（４）整体进攻配合的意识；（５）防守的意识。 2.意识与技术、战术的关系 技术是与意识相联系，并为意识所支配的，按照心理学的基本观点，人的意识既经产生，就
体育课足球教学教案大全
小学体育课足球教学教案 刘春航 一、指导思想 深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。 二、教材分析 足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。 三、学情分析 本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重、难点 重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。 难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
小学足球训练教案一-参考模板
第一部分训练内容足球基本功练习 课题：足球基本功练习（一） 学习目标 1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。 2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。 3、能初步运用小足球组合动作。 4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。 学情分析 1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓 的学习兴趣。 2、2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学 生曾经在电视上看见过。 3、3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。 教学内容 足球运球、传球、停球教学过程 一、准备游戏：《手运球比快》《脚运球比快》（6分钟） 1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？。。。
今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？ 2、游戏分组游戏 3、师小结：篮球。。。；足球。。。是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。。。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好？ 二、游戏：停球---传球—停球（16分钟） 1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。。。 2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试； 3、小组展示停球方法；（轻踩、减力挡等） 4、分组传球尝试练习； 5、小组展示传球方法，注意准确性；（脚背、脚内侧、脚外侧） 游戏：传停球接力 三、直线运球---曲线运球—接力（13分钟） 1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。。。 2、教师讲解运球的方法，提示要点（推球的后方中下部，向前用力）；（直线运）
小学足球专项课(运球)教案(学习相关)
小学足球专项课课程教案 一、运球 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。 第一课时：脚背外侧运球 教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 课 的部分时 间 教学内容组织教法 练 习 量 开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 成队形 ×××××× × ×××××× × Δ 小 准备 部分6 一、慢跑500米 二、柔韧性练习 一、成两路纵队绕跑道 跑走交替进行 二、成队形 ×××××× × ×××××× × Δ 要求：动作规范整齐 中 基本26 一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 一、组织 ××××××
部 分二、脚背外侧运球： 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球 基本技术中主要技术。初学者运球时，速度 不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确， 以便衔接下一个动作。 × ×××××× × 教法： 教师示范推、拉、 拨球的动作，学生练 习，每人练习的距离大 约20米。 要求： 练习时要抬头向前 看，不能低头只看眼 前。 二、组织同上。 动作要领： 1．脚接触球的部位——以第五脚趾(即小脚 趾)根背为中心，脚跟提 起。 2．球的接触部位—— 球的后下中部。 3．支撑脚的位置—— 脚尖向正前方，在球的内 侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向 前倾，膝微弯屈。身体重 心在左支撑脚上，两臂放 松，保持身体平衡，提起 脚尖向内转。 5．视向——当用脚背 外侧轻轻推球前进时，眼 睛看着前方。 中 中 结束 部分4 整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课 成队形 ×××××× × ×××××× × Δ 小 课后小结：
小学足球系统训练教案
蓉峰完小足球教案 一、运球 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。 第一课时：脚背外侧运球 教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
二、组织同上。 动作要领： 1．脚接触球的部位——以第五脚 趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。 2．球的接触部位——球的后下中 部。 3．支撑脚的位置——脚尖向正前 方，在球的内侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾，膝微 弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放 松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。 5．视向——当用脚背外侧轻轻推 球前进时，眼睛看着前方。 中 结 束 部分4 整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课 成队形 ××××××× ××××××× Δ 小 课后小结： 第二课时：脚背内侧运球 教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背内侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 课 的部分时 间 教学内容组织教法 练 习 量 开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 成队形 ××××××× ××××××× Δ 小 准 备部6 一、慢跑500米 二、柔韧性练习 一、成两路纵队绕跑道跑走交替 进行 二、成队形 中
小学足球队训练教案(共15篇) - 副本
小学足球队训练教案（共15篇） 实验小学足球队第1次训练教案复习:1、双脚脚背颠球2、控球:来回敲球、变向来回敲球3、直线运球与转身教材学习:1、控球:推、拉控球 2、运球:脚背外侧运球 本1、巩固学习直线运球与转身、变向来回敲球课 目2、初步学习推、拉控球、脚背外侧运球 标 3、学生相互交流，相互指导、学会自学自练 教学组织过程课的顺序内容教师活动学生活动 , 体育委员整队，报告人数 , 宣布上课 , 组织: , 师生问好 , 宣布本课的目标、内一课堂容及要求常规准 , 点名? 备 , 安排见习 生 , 明确本课的目标、内容与任务部要求:快、静、齐 1、练习方式: 分 , 讲解热身运动:运球慢跑 2、专项准备活动:韧带拉伸、活动各关节 , 组织指导练习准备组织:二列横队成体操队形，徒手操活动 3、游戏:接力运传球练习 , 口令、手势指挥练习方法:成二列纵队，每队一球，触球后运球支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球，前排, 语言激励队员接到球后同前一名队员做法。 组织: 二 基 复习, 讲解示范 直线 运球, 组织指导练习 与转
身 , 语言激励和提示 要求: 认真听讲 积极动脑思考 本 学习组织:散点 控球要求:认真听讲 推、, 讲解示范积极动脑思考部拉控, 组织指导练习球 , 语言激励和提示 技术要领:直线运球 时，自然跑动，步幅偏小， 上体稍前倾，两臂协调摆 动。运球脚屈膝提起前摆， 脚趾稍内转斜下指，摆至 球体上方时，用脚背外侧 拨球的后中部，重心随球 分跟进。曲线运球时触球作 学习用力方向应偏离球心，使 脚背球呈弧线运行。变向运球 外侧时，应根据变向角度的大 运球小，调整支撑脚的位置、 触球部位及运球脚用力方 向以保证蹬摆用力与推拨 触球动作协调一致。
小学生足球社团活动计划教学内容
小学生足球社团活动 计划
曹庙小学小学生足球社团活动计划 一、指导思想 落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。 二、训练目的 科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。 开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 三、训练任务 1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。 2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。 3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个 队员努力，才能取得好的成绩。 四、活动训练方案 1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。 2、指导教师：刘世东 3、社团队员名单： 成员招募中 4、活动训练措施： A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。 B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。 D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。 五、训练内容、方法及课时安排： 1—2周熟悉球性颠球练习 1、单脚自抛正脚面颠球练习。 2、双脚交替正脚面颠球练习。 3、多部位颠球练习。 4、两人或多人交替多部位颠球练习。 3—4周踢球练习 1、各种踢球动作的模仿练习。 2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。 3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。 4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。 5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。 6、踢准练习。 A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。 B、向划有标志的墙踢准。 7、踢远练习。 A、在角球区向罚球区内大力踢球。 B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。 C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。 D、向划有标志的墙踢准。 E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由
小学足球教案完整版
小学足球队训练计划与教案教学人员：刘少华 训练对象：本校学生兴趣小组 训练时长：约30课时，1课时40分钟 训练地点：校足球场 训练用具：4号足球 教学大纲： ①每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练； ②讲解足球知识并进行师范表演，约1课时； ③利用约12课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度； ④利用约8课时，进行传球停球训练； ⑤利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练； ⑥分散利用约3个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能； ⑦利用约2个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。
太和县民安路小学校园足球训练计划 一、指导思想: 进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。 二、奋斗目标 全面普及学校足球运动，力争比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动! 三、训练的基本任务，内容要求及手段 （一）提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面：1、严格的组织纪律性。 2、严格的训练自觉性。 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。 2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术 五六年级： 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数； 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。 三四年级： 1、提高队员运控球能力。 2、掌握正确的传接球技术。 3、学习简单的传切配合技术。 （三）主要训练手段: 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
小学足球社团训练教案
小学足球社团训练教案文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
小学足球社团训练第一周教案 一、教学目标： 1·讲明课堂纪律和注意事项 2·熟悉和了解学生的足球基础和水平 3·使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路 4·教授简单的足球知识 二、教学难点、重点： 1·纠正学生错误的踢球动作和习惯 2·讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3·使学生通过长期训练，养成良好的球感 三、教学设施： 1·至少每3人使用1个足球 2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3·足球场地必须干净、平整、松软 四、教学方法： 1·个人结合球训练，主要是控球 2·分小组传接球训练和抢圈训练 3·分队比赛 4·教师口授足球知识 5·师生及学生之间讨论 五、教学过程; 第一课时 1·师生初次见面，互相介绍问候 2·老师讲明足球课堂的注意事项。主要有：（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假 3·课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4·本堂课主要教学内容为： （1）了解学生的足球基础 （2）示范正确的控球、传球、射门动作
第二课时 1·练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作 2·足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星 （1）克里斯蒂亚诺?罗纳尔多 (Cristiano Ronaldo)，生于1985年2月5日，身高 185cm，简称“C罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。2008年，C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员 （2）梅西（Messi），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球运动员，司职前锋同时可以兼任攻击型中场，现效力于巴塞罗那，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，荣膺2009年世界足球先生。2011年1月11日，荣获2010年国际足联金球奖 六、课后作业； 1·复习本节课所学内容 2·通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识 小学足球社团训练第二周教案 一、教学目标： 1·继续加强学生球感训练 2·掌握内、外脚背推拨控球技术 3·足球知识教学 二、教学重点、难点： 1·重点：内外脚背控球技术 2·难点：控球的脚型和接触部位 三、教学设施： 1·足球2个 2·平整、洁净的足球场地 四、教学方法： 1·教师讲解控球技术 2·根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练 3·通过观察，教师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范 五、教学过程： 第一课时 1·准备活动： （1）全班同学慢跑一周
少年宫足球系统训练教案设计
天马镇中心小学少年宫足球活动教案 （2017-2018学年度第二学期） 第一课时：脚背外侧运球 教学容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
3．支撑脚的位置——脚尖向正前 方，在球的侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾，膝微 弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放 松，保持身体平衡，提起脚尖向转。 5．视向——当用脚背外侧轻轻推 球前进时，眼睛看着前方。 结 束 部分4 整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课 成队形 ××××××× ××××××× Δ 小 第二课时：脚背侧运球 教学容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 课 的部分时 间 教学容组织教法 练 习 量 开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学容和要求 五.安排队长检查服装 成队形 ××××××× ××××××× Δ 小 准备 部分6 一、慢跑500米 二、柔韧性练习 一、成两路纵队绕跑道跑走交替 进行 二、成队形 ××××××× ××××××× Δ 要求：动作规整齐 中 基 本部分26 一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背侧运球： 一、组织 ××××××× ××××××× 教法：
小学足球队训练计划与教案
小学足球队训练计划与教案 教学人员：岳卫彬李松林王世壁冯春宝 训练对象：本校学生兴趣小组 训练时长：约30课时，1课时40分钟 训练地点：校足球场体育场 训练用具：4号足球 主要任务：为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣，使他们拥有一定的足球运动基础，对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约30课时的教学期内，培养他们的足球兴趣，使队员熟悉足球，拥有一定球感，掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功，并适当进行身体素质的训练。 教学大纲： ①每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练； ②讲解足球知识并进行师范表演，约1课时； ③利用约12课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度； ④利用约8课时，进行传球停球训练； ⑤利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练； ⑥分散利用约3个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足
球技能； ⑦利用约2个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。2016石林县民族小学校园足球训练计划一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好； 二、奋斗目标；全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩； 三、训练的基本任务，内容要求及手段； （一）提高队员的训练比赛作风；训练作风方面： 1、严格的组织纪律性； 2、严格的训练自觉性； 比赛作风方面： 1、培养良好的体育道德作风； 2、培养勇猛顽强的踢球作风 3、严格的比赛纪律。 （二）全面提高队员的基本技术 一年级： 1.足球基本技术（带球绕杆）； 2.培养学生的足球兴趣。 二年级： 1、提高队员运控球能力。 2、掌握正确的传接球技术。
小学足球完整教案与方案
小学足球队训练计划与教案教学人员： 训练对象： 训练时长： 训练地点： 训练用具： 主要任务：为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣，使他们拥有一定的足球运动基础，对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约30课时的教学期内，培养他们的足球兴趣，使熟悉足球，拥有一定球感，掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功，并适当进行身体素质的训练。 教学大纲： ①每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练； ②讲解足球知识并进行师范表演，约1课时； ③利用约12课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度； ④利用约8课时，进行传球停球训练；
⑤利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练； ⑥分散利用约3个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能； ⑦利用约2个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。 小学校园足球训练计划（一） 一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好；二、奋斗目标；全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩；三、训练的基本任务，内容要求及手段；（一）提高队员的训练比赛作风；训练作风方面：1、严格的组织纪律性；2、严格的训练自觉性；比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风；2、培养勇猛顽强的踢球作风 一、指导思想: 进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。 二、奋斗目标
全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动! 三、训练的基本任务，内容要求及手段 （一）提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面：1、严格的组织纪律性。 2、严格的训练自觉性。 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。 2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。 （二）全面提高队员的基本技术 三年级： 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数； 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
(完整版)青少年足球训练101例-游戏教案
幼儿园教师培训课程 总教练：蔡伟 总编辑：王思淇 编辑：黄麟张鹏 校对：唐赛虎
一、炸弹游戏 1.训练方法： (1)将参训儿童平均分为两个队伍（比如橙队和蓝队）。 (2)在10MX5M的场地正中间，用标志碟作为中场线分隔成2个半场。 (3)两队的队员分别拿球在自己的半场内。 (4)听到教练开始的口令后，各队球员将球踢到对方的半场内的得一分，踢到对方场外的不得分。（可让家长们站在场外辅助，不让球离场外太远） (5)队员不得越过中场线踢球，。 (6)1分钟后，教练叫停，把球踢到对方半场多的队获胜，输的队有小的惩罚，如：拍手跳，抬腿跳。 2.规则改进： （1）用手抱球到对方区域最远端的线上，球最多的一方失败，最少的一方胜利。 （2）在对方半场内，散落放置小的标志桶，把对方所有标志桶踢倒的队获胜，不能保护标记桶，踢到后不能扶起来，直至比赛结束。 （3）带球到对方区域，教练叫停后，球最多的一方失败，最少的一方胜利。3.训练目标： 该训练可以提高参训儿童踢球的熟悉度。可以初步培养孩子的判断力。*
二、小马过河 1.训练方法： （1）将队员分为持球队员和无球队员 （2）在10Mx15M的场地内无球队员站在中间，放置一个标志碟为起点。 （3）无球队员用手抓持球队员的球，持球队员的球被抓后转换为无球队员，将球放置场外。 （4）队员不得将球带出限制区域内穿过无球队员。 （5）持球队员穿过无球队员得分，直至无球队员人数大于持球队员人数，游戏结束。 （6）最终持球者获胜得双倍分数。 2.规则改进： 无球队员牵手，将持球队员的球用脚踢出场外得分，持球队员 加入无球队员行列。 3.训练目标： 该训练可以提高参训儿童的判断能力，并培养儿童的决策能力。
少年宫足球系统训练教案
少年宫足球系统训练教案
天马镇中心小学少年宫足球活动教案 （2017-2018学年度第二学期） 第一课时：脚背外侧运球 教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 课 的部分时 间 教学内容组织教法 练 习 量 开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 成队形 ××××××× ××××××× Δ 小 准备 部分6 一、慢跑500米 二、柔韧性练习 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、成队形 ××××××× ××××××× Δ 要求：动作规范整齐 中 基本 部分26 一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背外侧运球： 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球 基本技术中主要技术。初学者运球 时，速度不宜快，必须进 行四至六米空跑，动作要 准确，以便衔接下一个动 作。 一、组织 ××××××× ××××××× 教法： 教师示范推、拉、拨球的动作， 学生练习，每人练习的距离大约 20米。 要求： 练习时要抬头向前看，不能低 头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领： 1．脚接触球的 中 中
部位——以第五脚 趾(即小脚趾)根背 为中心，脚跟提起。 2．球的接触部 位——球的后下中 部。 3．支撑脚的位 置——脚尖向正前 方，在球的内侧，离 球约十五公分。 4。上体——上 体稍向前倾，膝微弯 屈。身体重心在左支 撑脚上，两臂放松， 保持身体平衡，提起 脚尖向内转。 5．视向——当 用脚背外侧轻轻推 球前进时，眼睛看着 前方。 结 束 部分4 整理放松： 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课 成队形 ××××××× ××××××× Δ 小
小学校园足球教学教案
小学校园足球教学教案 篇一:足球教案小学版 足球教案小学版 适用于U6到 U12 一、少儿足球校本课程的开发背景 新一轮课程改革，将校本课程与国家课程、地方课程并列，作为课程三大板块之一，这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师，从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。我校以“为一生奠基”为办学理念，“快乐足球、健康成长、运动强身、文化修身”为办学特色。校园文化氛围浓郁，积淀深厚。特别是学校体育教育，每年积极参加市区组织的各类体育比赛。 二、少儿足球校本课程的开发宗旨、实施原则和目标 (一)少儿足球校本课程的开发宗旨 增强国民体质，提高国民素质，是国家体育工作和学校体育教育的根本目的。中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育决定》中指出:“学校体育要树立健康第一的指导思想”。近年来我国喜爱足球的人越来越多，城乡足球热在不断升温，青少年中喜爱足球， 乐于参与的人也在不断递增。邓小平同志曾指出:“足球要从娃娃抓起。”足球后备人才的培养需要全社会的共同努力，更需要我们学校体育工作者的努力。 我校开展少儿足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动，因地制宜推进特色教学的需要;加大全民健身工作的力度，努力提高国民身体素质的需要;帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要;进一步把竞技运动项目教材化，让所有学生有兴趣、能力参加体育活动，促使体育教学走向主体性、快乐性的需要;改变长
期以来运动员培养和输送重训练轻学习，“一条腿”走路现状的出现;争取我校足球项目成为市定点学校，实现区域推进，促进本地整体办学水平与社区居民的健身意识和健身技能的提高。 (二)少儿足球校本课程的实施原则 1、快乐性原则:注入式教学模式变为以诱导、启发为主的现代“快乐体 育”教学模式，引导学生由被动吸收向主动领悟感知的方向发展，突出学生的主体地位个性化教育。 2、激励性原则:热情是个体对探究的事物带情绪色彩的认识倾向，探究的热情是内部动力，是决定成效的重要因素。足球教学亦如此，对学生的一点一滴的提高都要给予激励，让学生享受成功的快乐，形成反复成功的循环体系，形成自我学习、自我教育、自我发展的学习内部动力机制。 3、科学性原则:足球教学与足球运动要充分尊重学生的年龄特征和足球教学的本身规律，由浅入深，循序渐进，以兴趣为重，以培养健身意识为重，不超重，不加压，不偏执，以学生的全面发展为主。 4、层次性原则:把握好学校体育与竞技体育的区别，把握好队伍训练与普及教学的不同;充分尊重学生个体存在的差异以及发展的不平衡，对不同学生给予不同的要求、引导及帮助，为每个学生的个性特长发展提供机会。 5、身心兼育原则:体育具有教育、健身和娱乐等本质功能，足球校本课程的教学的基本任务是促进学生的身心健康。足球运动强调团队精神，强调顽强拼搏等，在有目标、有组织、有计划地传授足球知识与技能的过程中，教师更好地在健体基础上发挥出育心的功能，重视对学生的兴趣、情感、意志和自信心的培养，养成良好的自我健身习惯，促进学生身心健康。 (三)少儿足球校本课程的实施目标
小学足球系统训练教案课程
小学足球系统训练教案 课程 This model paper was revised by LINDA on December 15, 2012.
足球教案 一、运球 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。 第一课时：脚背外侧运球 教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
场地器材：足球场半块，足球15个。 课后小结： 第二课时：脚背内侧运球
教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背内侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
小学生足球训练教案
训练教案2 队伍：四-五年级场地：第一小学状态：已计划 日期：2014年9月7日开始时间：9:00 结束时间：11：00 教练：赛米 备注：- 训练结构总结： 热身 独立练习：1.割线游戏（10分钟） 2.有球热身（10分钟） 技术 独立练习：1.控球练习2（7分钟）2.持球--推进--打门--防守（15分钟） 比赛 独立练习：八人制足球比赛（20分钟） 恢复 独立练习：拉伸3（10分钟） 练习1：割线游戏10分钟难度：低 目标：热身 描述：有条件的抓人 发展：在一个队员抓人的过程中，若有其他队员从他们中间跑过，则抓人的队员得去抓从中间跑过的队员。抓到后就换人。 练习2：有球热身10分钟难度：中 目标：热身 描述：三人一组进行有球热身 发展：在一个长方形内，三人一组，三人先从一 条短边开始，用一个球，进行传球跑位。直到另一条短边。返回时，2名队员从长边一侧进
行关节活动返回，另一名队员用不同的脚平面从另一条长边带球返回。 练习3：控球练习2 7分钟难度：低 目标：提高球员和球的关系 描述：用脚的不同位置触球 发展：队员带球，直到教练员吹哨后，用外脚背改变带球方向 练习4：持球--推进--打门--防守15分钟难度：低 目标：提高在持球和推进后的打门能力及带球对抗的打门练习以 及上抢和截断能力 描述：带对抗的1vs1打门练习 发展：每个方块区域有四名球员，一个方块区为进攻，另一个方块区为防守，每个方块区的球员持有号码。每个方块区里的球员进行传球和停球练习。当教练员喊出号码时，进攻方内被喊到号码的该名球员，必须全速的向球门方向推进，同时其队友向底线传球，进攻球员接过球停球后向球门方向进行打门。与此同时，由教练员喊到号码的防守方球员，跑向禁区边线，截断对方打门，或者是上抢，随后交换角色，也就是说防守方换为进攻方。 练习5：八人制足球20分钟难度：高 目标：提高竞争性 描述：30分钟的八人制足球比赛 发展：把队员分成两队踢八人制足球比赛，尝试完成前面所学的教案。 练习6：拉伸3 10分钟难度：无评价 目标：提高柔韧性，帮助恢复。 描述：牵拉。 发展：如图所示，完成对不同肌肉群的拉伸，为了 提高我们的协调性和防止可能的伤病。
小学足球兴趣小组教案
足球兴趣小组第一周教案 一、教学目标： 1·讲明课堂纪律和注意事项 2·熟悉和了解学生的足球基础和水平 3·使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路 4·教授简单的足球知识 二、教学难点、重点： 1·纠正学生错误的踢球动作和习惯 2·讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调3·使学生通过长期训练，养成良好的球感 三、教学设施： 1·至少每3人使用1个足球 2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3·足球场地必须干净、平整、松软 四、教学方法： 1·个人结合球训练，主要是控球 2·分小组传接球训练和抢圈训练 3·分队比赛 4·教师口授足球知识 5·师生及学生之间讨论
五、教学过程; 第一课时 1·师生初次见面，互相介绍问候 2·老师讲明足球课堂的注意事项。主要有：（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假 3·课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4·本堂课主要教学内容为： （1）了解学生的足球基础 （2）示范正确的控球、传球、射门动作 第二课时 1·练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作 2·足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星 （1）克里斯蒂亚诺?罗纳尔多 (Cristiano Ronaldo)，生于1985年2月5日，身高185cm，简称“C罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。2008年，C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员
小学足球系统训练教案课程
小学足球系统训练教案 课程 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
足球教案 一、运球 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。 第一课时：脚背外侧运球 教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
课后小结： 第二课时：脚背内侧运球 教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背内侧运球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
课后小结： 第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；