XX省中学生毽球锦标赛暨全国中学生运动会毽球选拔

XX省中学生毽球锦标赛暨全国中学生运动会毽球选拔
XX省中学生毽球锦标赛暨全国中学生运动会毽球选拔

如有帮助欢迎下载支持2010年广东省中学生毽球锦标赛暨全国中学生运动会毽球选拔赛

注册费报名费统计表

各代表队名单

中山市小榄镇小榄中学

领队:曾顺秋吴穗章

教练:张鑫尧李冉黄泳文

运动员:

甲组男:明梓杨女:李影珊苏婉玲温嘉棋陈绮枫乙组男:林羽何耀锋林智豪张永成女:罗惠芬肖少燕

中山市小榄镇花城中学

领队:欧润添

教练:高浩光麦锦辉

乙组男:欧嘉铧司越陈智锋梁坚华女:陈椅欣侯炜珊

深圳碧波中学

领队:黄显甫郑联采

教练:蔡金玉周健李学明张兵

甲组男:林嘉琪顾润聪陆燕超钟国杨女:谢佳桦柯楚纯林秀婷方佳纯乙组男:何海啸李伟东曾日庆邹嘉浩女:胡靖李玲玲庄芊芊连茵茵

深圳西乡中学

领队:包强平陆学仁

教练:陈军田源吴流海赵安

甲组男:陆燕龙朱桂良吴嘉群蔡恒生女:张玉珊梁莹莹黄雅思彭嘉慧乙组男:古宪儒冼荣胡志龙潘宝成女:黄明慧

广东仲元中学

领队:贾德清

教练:蔡文广谢文伟

甲组男:粱楚杰蔡睿锋女:彭梓敏

乙组男:孔庆平女:李柳明周小钰刘楚湘

佛山荣山中学

领队:

教练:叶韶文

甲组男:刘志康刘国宏粱志强刘庆威女:梁钰华邹宝莹蔡靖刘安娜乙组男:杨耀庆陆尧黄文杰招耀锵女:骆燕婷谢雨嘉吴颖珲

踢毽子比赛策划书

踢毽子比赛策划书 WTT整理,仅供参考,希望能够帮助到大家。 踢毽子比赛策划书1 一、策划主办单位: 团支部 二、活动目的: 致力于丰富同学们的课余文化生活,为了营造一个积极,健康,热烈,朝气蓬勃的支部文化,为了打造一片挑战自我,肯定自我,超越自我的天地,提高同学的竞争意识,加强内部团结与默契,增进同学之间的感情和合作精神,体现团队精神,互助互进! 三、活动时间: 20xx年3月9日下午3:15—4:00 四、活动地点: 东华理工广场 五、参赛对象: 团支部全体同学 六、比赛形式: (1)以宿舍为单位分成8组(女生楼1楼、4楼各为一组),每组派2名同学上场进行比赛。比赛为淘汰制,每场2组,每局1

分钟,两人可交替踢毽子,毽子每落地1次,总个数减两个,总个数多的获胜。 (2)淘汰赛胜出组进入半决赛,再至决赛。 (3)所有小组的抽签,都由团支书在比赛前组织同学进行。 (4)奖项设置:分别设置冠亚季军,颁发奖状和奖品,鼓励同学再接再厉,希望能取得更好的成绩。 七、赛前准备: 1、宣传委员负责在班上,班内群上宣传此次活动 2、组织委员负责组织同学参加,在比赛前15分钟到场 3、体育委员担任裁判计时,保证比赛在公平、公正的环境下进行。 4、团支书负责策划和总结,统筹整个活动,并负责同学报名和比赛的抽签流程。 5、班委应积极配合这次活动。 踢毽子比赛策划书2 一、比赛时间: 3月21日中午十二点十分 二、地点: 小操场 三、参加人员: 全体教工,取个人名次。 四、比赛方法:

1、全校教职工自由报名比赛,每人踢一分钟,坏了可以连续踢,总次数为个人成绩。 2、裁判长下达指令“预备”后,选手手持毽子站立准备,“鸣哨”开始。 3、计数方法:裁判长鸣哨后,开始计数,每人踢一分钟,总次数为个人成绩。由两个人对一个人进行数数,取平均值作为最后成绩。 五、比赛类别: 1、单踢(单脚踢)。 2、盘腿踢(两脚对踢)。 六、裁判组: 学校领导及部分男教工。 七、报名要求: 参赛教工到各年组长处报名,报名从即日起至3月14日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判;裁判人员要公正、公平裁判;各年组长要认真组织本组的报名、参赛、发奖等工作;工会委员要积极配合,大家齐心协力确保比赛顺利进行。 八、奖次: 1、个人奖设: 一等奖(前1-10名)、二等奖(11-30名)、三等奖(31-n 名)。 2、视报名情况设团体奖。 3、参赛均有鼓励奖。

《毽球》教学大纲

武汉体育学院 《毽球》教学大纲 (社会体育专业本科适用) 一、说明 (一)课程定义:毽球普修课程是一门较系统的讲授毽球基本理论,基本掌握毽球的基本技术和战术,努力培养教学,裁判工作等能力的课程。 (二)编写依据:本教学大纲是依据《武汉体育学院社会体育专业本科教学计划 》(2002年1月修订)编写的。 (三)目的任务: 1.加强学生爱国主义和集体主义的培养,使学生具有开拓创新、竞争与合作的精神、具备体育教育工作者的良好道德品质和作风,积极为社会主义现代化建设服务。 2.使学生初步掌握毽球运动的基本理论,基本了解和掌握毽球运动教学与训练的基本原理方法。 3.使学生初步掌握毽球运动的基本技术、并具有一定的实战运用能力。结业时,达到毽球国家三级运动员水平。 4.使学生基本掌握毽球运动教学的基本原理与方法,能正确讲解与示范,纠正错误动作,组织一般的教学工作。 5.使学生基本掌握毽球竞赛规则,基本具备从事基层毽球比赛裁判工作的能力。结业时,达到国家三级裁判员水平。 (四)课程类别:普修专业限制性选修课或自由选修课 (五)学时与学分:36学时,1.5学分。 二、教学安排与学时分配 教学安排 教学基本内容技术课理论课教法实践小计第一章 毽球运动简介11第二章 毽球基本技术20222第三章 毽球基本战术415第四章 毽球教学与训练、方法22第五章 毽球运动员的体能训练22第六章 毽球的竞赛及裁判工作112考核:2学时2合计:(学时数) 265336三、教学内容与知识点 (一)理论课教学内容 第一章 理论课教学内容 第一节 古代毽子的起源与发展 知识点:毽子的起源年代,发展过程 第二节 现代毽球运动的诞生与发展 知识点:毽球的雏形、诞生与发展历程 第三节 毽球运动的比赛方法和特点 知识点:毽球运动的定义、比赛形式、比赛的基本规律及其特点 第四节 毽球运动发展的趋势 知识点:中国毽球普及与提高的发展趋势,世界毽球运动的传播与推广,毽球技、战术发展趋势 第二章 毽球基本技术 第一节 准备姿势与移动步法 知识点:准备姿势与移动步法的技术分析及作用 第二节 起球技术 知识点:脚内侧起跳、脚外侧起跳、脚背起跳、腿部起跳、胸部起跳的技术分析及其运用第三节 进攻技术 知识点:正面前踏攻球,外摆倒匀攻球的技术分析及其运用 第四节 发球技术

毽球比赛策划书三篇

毽球比赛策划书三篇 篇一:毽球比赛策划书 一、活动概况 活动名称:旅游系毽球比赛 活动主题:一踢知高下 活动时间:待定 活动地点:待定 活动对象:旅游系全体学生 活动目的:提高学生运动细胞、丰富学生体育精神,培养学生爱运动, 完善学生综合素质、鼓舞和激励同学们多运动、多参 加课余生活。 活动形式:比赛形式,各个班派出一支比赛队伍(可私自组成团队),准备一 星期的练习时间,根据各班每学生平均踢得个数分评出一二三等奖。 主办单位:江门艺华旅游职业旅游系团总支 协办(承办)单位:江门市艺华旅游职业学院旅游系学生会 二、活动简单流程: 各班派出一支队伍或团队,比赛时间为10分钟,每个班的同学必须每人都踢,10分钟后每个班踢得总数除以班级人数,得到的个数就是分数,按分数评出一、二、三名 三、活动人员安排; 宣传部:出海报,通知各班同学; 信息部:活动当天把比赛情况记录先来(加相片)排好版上传给学院; 文体部:做好比赛记录、评分; 生活部:维持好现场秩序,防止场内进行混乱; 预期效果及展望: 提高学生的综合能力,让学生团结合作关系更紧密, 创造一个良好的学习环境,为各各班搭建一条沟通的桥梁,有助于以后的学习;向广大同学灌输热爱运动重要性的思想,让学生对各种运动更感兴趣。

注:此次活动的最终解释权归通旅游系所有。 江门艺华旅游职业旅游系团总支二零一零年月日 篇二:毽球比赛策划书 时间:20XX.10.10 来源:任务易圈子 一、活动名称及举办单位 活动名称:广东金融学院第五届“飞燕杯”毽球赛主办单位:广东金融学院学生社团联合会承办单位:广东金融学院学生社团联合会毽球协会 二、活动详细内容 (一)活动时间 xx年11月14、15日 活动地点 校排球场第一、二号场 活动对象 毽球协会全体会员及全院毽球爱好者 活动项目 三人网毽、三人传球、单人踮球三人网毽预计有20支队伍参赛,以三人一队自由组队,队员总数不超过六人(不包括教练)。首轮分成四个小组进行小组单循环赛,每小组前两名进行四分之一决赛、半决赛及决赛。比赛规则详见附件二。三人传球预计有10支队伍参赛,以三人一队自由组队,两人传球不得连续超过三次,比赛以传球次数多者为胜。单人踮球预计有20人参赛,比赛以踮球次数多者为胜。 (五)活动具体流程: 1、10月28、29、30日接受参赛队伍报名 2、11月5日参赛队伍抽签分组 3、11月14日上午8点30-9点40:嘉宾入场及开幕仪式 4、11月14日9点40-10点:毽协精英表演赛 5、11月14日10点-17点:小组循环赛(12点-14点午休) 6、11月15日上午9点-11点30:四分之一决赛、半决赛及决赛 7、11月15日11点30-12点:颁奖暨闭幕仪式 (六)参赛报名方式 1、10月28、29、30日分别在七栋教学楼前和迎福公寓门口设点接受报名。

踢毽子比赛方案

踢毽子比赛方案

蝉峪河小学踢毽子比赛活动方案 为加强同学之间的交流,增进友谊,丰富我校学生的课余文化生活,并对学生课间活动起到正确的导向作用,我校将举行踢毽子比赛。具体比赛规程如下: 一、参赛人员: 全体学生(一至三年级,四至六年级) 二、比赛时间及地点: 10月21日下午 三、比赛方法: 1、比赛以班级为单位采用单踢、双脚踢、大腿踢、的形式,每人一个毽子,计时一分钟,看谁踢得多(毽子由学校统一) 2、全班学生参加(先由全班在教学楼前踢,然后派出尖子6名课间操时间进行表演) 3、在校园踢的在规定的时间内看整体的效果给分,然后去掉一个最高分和一个最低分,最后取平均值;在全体师生面前比赛的,规定一分钟内,中间不能掉球,最多的为赢。 四、活动器材: 毽子各班能够自备,也能够在学校体育器材室登记借出。

五、活动要求: 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。 2、在比赛的过程中,出现争议或其它特殊情况,由裁判组决定。 3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。 4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。 5、在踢毽子比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响她班比赛。 6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。 7、希望参与踢毽子比赛的队员,提前热身,避免受伤。 8、请所有工作人员比赛前到学校大院集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。 六、奖励办法: 每个年级段选出前三名优胜者

踢毽子心得体会

踢毽子心得体会 篇一:踢毽子总结 踢毽子训练总结 XXXXX学校 本学期学校组织了踢毽子活动,本活动总点补偿学生的身体缺陷、发展学生的相互合作能力,团结一致的精神。在生活中能够独立不依赖他人,增进友谊。 一:用心感受踢毽子活动中每一次起脚的机会。 踢毽子活动,给学毽子的大学生提供了一个很好的实践平台,它是最受踢毽子的大学生欢迎的一种活动方式。参与围毽子活动。毽友们可以再实战中检验自己学习的训练情况,也能相互学习,相互促进。同时大大提高了学习训练的观赏性和趣味性。围毽实战中,相互传接,斗智斗勇,增加了学习踢毽子的观赏性和趣味性。场中的每一个成员都重任在肩,一定要认真负责,注意力要高度集中,注意观察来球的趋势。大脑迅速做出合理判断,以最合理的步法,以最快的速度,以最合适的踢法做出处理,完成整个接球任务。在这里着重说明的是一定要高度重视对来球的预判和身体的快速移动。良好的步法是踢毽子的灵魂,不要祈求每一个来球都那么“称心如意”,一定要培养良好的救球意识。在毽子未落之前,绝不轻易放弃。只要努力,就可能创造处意想不到的机会。

二:踢毽子养成了良好的分析总结习惯。 踢毽子活动中,要想学得好又快,一定要讲究科学的训练方法,要切合自身实际的训练计划。要保证质量按时完成,每一场比赛结束后,要善于分析和总结,要养成良好的习惯。如比赛中的一个灵活的转体动作,一个非常到位的凌空跳跃,一个富有创意的动作编排,一个极具技术含量的经典球等都要在比赛中努力体现出来。 这几点总结:我觉得能帮助我们以后在活动中更加展现每个人更好的一面。 活动中我们采取的是围踢形式。三个人一组。一个人最多踢2下,三个人再多踢5下。哪边赢,哪边按顺时针转圈;哪边赢,哪边发球。发球必须过。发球踢球。不能过毽子内线。 在活动中我们秩序井然,表现了顽强的意志和极高的集体荣誉感,这次比赛我们提高大学生水平,展现了各班崭新的精神面貌。总之,这些活动表现了各自班风班貌。丰富了我们大学生活。希望各班同学再接再厉,百尺竿头更进一步! 活动的意义:同学们在增加体质,强健体魄的同时有得到了快乐,增进了大家的关系,这有利于学生身体发展。锻炼健康体魄,培养自我保健能力。为促进果断性的健康发展,应使从有目标,充分体现活动的全员性和普及性,在本次各

2020年大学生毽球锦标赛总结

大学生毽球锦标赛总结 先谈谈男队,今次虽然摞到了第五名,比上届要好很多,但系二传失误,进攻唔够力量,变化线路唔多还存在住很多的问题,上届连前八都入唔到,所以距地噶进步真系好大,但系我唔满意距地噶就系在关键的时候往往会系自己失误送给对方分数,本来可以进入前四的,结果在八进四的时候碰上肇庆学院,原来实力与人家相等的情况下,最后自己的失误送给了对手一个四强的席位,无缘争夺前三,但系对于你地噶进步我还是觉得OK喇,继续加油。。。。您现在阅览的是网-工作总结WWw.gzzONGJie./gZzj/gzzj/谢谢您的支持和鼓励! 至于女队,唉,虽然系保持到上届的第三名,对于别人离讲,省的第三名真系好唔错了,但系对于我离讲,失败左一半,但毕竟你们都尽力了,你们也很想有突破的,因为从上届的省锦标赛开始,你们也一直保持住第三名,无论是岭南高校杯,广工高校杯,甚至系今次省锦标赛都系第三名,真系好唔容易,唯一突破了的一次就系华工高校杯,你们意外地摞到了第二名,决赛系输给唐小松所带领的华农女队。但系经过两个礼拜对你们的指导,我认为你地的实力绝对系华农女队之上。开赛当晚,你们第一场对上中大,结果一开始比人打得

好惨,6比2,竟然比一支推球的队伍打到你们这样,我实在无眼看下去,幸好的是最后你们还是把心态调整过来,结果最后都以2比0击败中大。第二日的比赛开始,你们碰上小组的最后一个对手,华汽女队,竟然又与他们跌跌碰碰地打到决胜局,最后还是拿下了,以小组头名出线,结果还是如我所料,碰上广中医女队,头一局虽然你们输了,但系最后还是顶住了压力,赢回第二局,进入到决胜局,你们的士气更胜从前,一鼓作气将他们打下去,艰辛地进入到四强当中,下午的对手还是华工高校杯的劲敌,华农女队。 经过一个午觉之后,大战马上展开,第一局,10分前还是与他们抗衡得比较厉害,到后面自己失误太多,结果第一局可以话系大败,21比13。第二局开始,你们一直处于领先的状态吓,比对方一直追赶着,这时我也替你们着急,但系我系裁判身份,不能在场上指导你们,希望你们能体谅,结果,你们在领先的情况下被追回分数,再拉开,最比人追回,甚至最后被反胜了,0比2,再次败给华农女队脚下,你们最后还是被压力击倒了,但系你们真的尽力了,接下来是三四名的争夺,知道你们轻松地把白云女队战胜,还是给了我一个安慰,最后都只能同你地女队讲一声恭喜,能够保持上届成绩还是不简单,心有不甘也没有办法,唯有寄望以后的比赛吧,希望你们会继续努力,

毽球校本课程

第一章毽球运动的基本技术(以右脚为例) 毽球技术是运动员在参加毽球比赛中所采用的合理动作,为了适应比赛中不断变化的复杂情况,运动员必须熟练的掌握毽球的各种技术。毽球基本技术动作包括六大类,即准备姿势与移动、起球、发球、踢传球、进攻、防守。 一、准备姿势与移动 1、准备姿势 准备姿势是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态,比赛中,来球千变万化,运动员随时要准备做不同的动作,保持良好的姿势,以便合理应用各项技术,及时发挥各种攻防技术。更是使身体能随时在瞬间由静变动,由被动变主动状态的关键。准备姿势一般分为两种: ①左右开立准备姿势 [动作要领] 两脚左右平行开立,略宽于肩,脚跟稍提起,脚掌内侧着地,两膝稍弯曲内扣,重心在两脚中间,上体放松稍前倾,两臂放松,自然弯曲置于体侧,两脚保持待动状态,全身肌肉适度紧张,注视来球。该姿势使运动员能从静止状态快速转向左右的移动状态,常用于预判移动后,防守对方攻球落点在中、前场时。 ◆重点:两脚掌的脚内侧用力着地,重心下降,两膝内扣。 ◆难点:两脚保持待动状态。 ②前后开立准备姿势 [动作要领] 两脚前后开立,左右脚间隔略宽于肩,前脚稍内扣,用脚掌内侧着地,后脚稍内扣,脚跟稍提起,用脚掌内侧着地,膝关节保持一定的弯曲内扣,身体重心前倾,两臂放松,自然弯曲置于体侧,两脚保持保持待动状态,注视来球。该姿势使运动员能从静止状态快速转向前后的移动状态,常用于接发球和后排防守预判移动中。

◆重点:两脚掌的脚内侧用力着地,重心落于脚前。 ◆难点:两脚保持待动状态。 〈准备姿势教学的注意事项〉 △准备姿势要自然放松,便於及时起动和移动。 △准备姿势要和移动及其它的技术结合训练。在掌握基本准备姿势后,就不必再专门进行单独的准备姿势训练,而应与移动训练结合起来。在各项技战术训练中,应强调先做好正确的准备姿势。 △在训练中要严格要求做好准备姿势并要根据场上不同的情况,作出相应变化。〈练习方法〉 △列队站好,在教练指导下做准备姿势。 △两人一组,一人做准备姿势,另一人纠正其错误动作。 △围场地慢跑,当看到手势即急停,做好准备姿势。 △结合步法移动练习来进行。 另外,按照身体重心的高低,准备姿势还可以分为半蹲、稍蹲、全蹲准备姿势。 2、移动 移动是运动员为了及时接近球,保持好人与球的最佳位置,便于发挥传、接、攻、防守等各种技术。因此,移动必须快速准确,使用最多的是两三步的短距离移动。移动步法的结构可分为起动、移动、制动,到位击球和回位5个部分。 (1)起动 在毽球比赛中,起动的速度主要和击球者的判断是否准确、反应的速度、准备的姿势和腿部(尤其是踝关节)的爆发力密切相关。 正确的判断将有利于快速的起动,因为它可以大大地缩短反应的感觉和分析综合时间。场上判断能力的提高,是和运动员对实践经验的积累有关、和对毽球运动技战术规律的认识有关。所以,平时多练习、多参加比赛、多观摩优秀运动员的比赛,同时还要重视对毽球技战术的内在规律进行学习、观察和分析。在比赛前,仔细地研究对手的技术特长和习惯性球路等,有助于队员判断能力的提高。 反应是速度素质的一种表现形式,指从给予刺激到开始发生动作之间的瞬间,由感觉时间(接受刺激,也就是在实战中根据视、听觉感知对方击球的动作和路线)、分析综合时间(思维时间)和运动时间(动作始动时)三方面组成。人的简单反应

全国学校毽球教练员、裁判员培训班的通知

全国学校毽球教练员、裁判员培训班的通知 各省、自治区、直辖市教育厅(教委)、学生AA协会: 为进一步推广毽球运动在学校的普及和发展,全面落实全民健身计划纲要,提高我国学校毽球教练员业务水平。中国大学生AA协会将主办“2019年全国毽球教练员、裁判员培训班”,具体事宜通知如下: 一、组织单位: 1.主办单位: 2.承办单位: 3.执行单位: 4.协办单位: 二、培训时间、地点 1.培训时间:2019年7月16日-7月21日 2.培训地点:AA大学AA学院(AA省AA市高新区AA大学前卫校区前进大街2699号) 三、培训内容 1.毽球运动发展趋势;

2.毽球训练队、俱乐部的组建; 3.毽球基本技术、战术及身体素质训练; 4.毽球规则与裁判法; 5.毽球段位制相关内容; 6.毽球校园赛事及学生社团组织与管理。 四、参加人员 热爱学校AA事业,勤于学习,并愿意投身毽球运动的普及和教育工作者、AA教师、社团指导教师、裁判员、学生。参加培训活动的教师与裁判员,是参与中国大、中学生AA协会主办的各级别赛事执法与项目推广工作的必要条件。 五、培训班考试与结业 首次参加培训的人员,通过考核,按阶梯式晋升方式获取二级裁判员资格证书。如已获取二级裁判员资格证书,则可以参加晋升考核,根据考核成绩可晋升高一级别裁判员资格证书。 六、考核办法 1.技术考试、理论考试; 2.参加学习期满均颁发中国大、中学生AA协会培训结业证书; 3.在本次培训班中获得裁判员资格证书者,将有资格被选调参加全国学校毽球锦标赛的裁判工作。 七、收费标准 参加培训学员1200元/人,在校学生600元/人(报到时需出示学生证原件),含报名费、培训费、教材费。 八、报名、缴费与报到 (一)报名 1.培训报名负责人: 2.网上报名:报名表(见附件)电子版于2019年6月31日前发送至邮箱:*******@*************。

毽球比赛策划书

毽球比赛策划书 数学科学学院毽球比赛策划书 一、活动时间:2010年12月3日下午两点 二、活动地点:令得四斋楼前 三、参赛人员:09,10级学生,宿舍楼管教工 四、比赛用具:毽球,口哨,场地划分线,比赛用网五,比赛流程 本周三各年级参赛人员名单统计好,并设立三大组A.B.C,分别对应A,B.C场地,周四由各小队对长抽签决定自己的场地 比如,A组中有四个小队,那么A1 Vs A4;A2 Vs A3 第一轮采取淘汰制,各组胜出对继续参加角逐 第二轮胜出队在自己原先场地内进行单踢,十分钟内以小队三人踢毽子总数为评比依据,选出每组的前三名(如出现俩个并列小队,则俩队均有机会参加下一轮比赛) 第三轮与第一轮相同,不同的是,需要重新进行抽签 六、第一轮与第三轮比赛规则: 第一条:场地(体育部负责) 第一款场地面积 比赛场地长11.88米,宽6.1米。场地上空6米以内(由地面计算)和场地四周2米以内不得有障碍物。 第二款界线 比赛场地应按画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地面

积之内。较长的两条边界叫边线,较短的叫端线。连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。中线将场地分为均等的的两个场区。在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线(此线包括在限制区内)。中线至限制线的距离为2米。 第三款发球区 距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发球区线(此线不包括在发球区内)。发球区线向后无限延长的区域叫发球区。 第二条球网(组织部) 第一款球网的规格 球网长7米,宽76厘米,网孔2厘米见方。球网上沿缝有4厘米宽的双层白布,用绳穿起,将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外,距边线50厘米处。第二款球网的高度 球网的中部顶端距地面垂直高度为1.50米。网的两端距地面的垂直高度必须相等,两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。第三款标志杆与标志带在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆,叫标志杆。两杆内侧相距6米。标志杆长1.20米,直径1厘米,用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆应高出球网上沿44 厘米,并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。 第三条毽球 采用花毽 第四条比赛队员的组成 第一款每一比赛队由三名队员组成,足名自定. 第二款教练员和替补队员应坐在指定的位置上。 第五条队员的场上位置

趣味运动会通知

关于举办“移动杯”清河区机关干部 趣味运动会的通知 为广泛开展丰富多彩的全民健身活动,丰富机关文体生活,活跃工作气氛,增强广大机关干部的凝聚力、创造力和幸福感。经研究决定举办清河区机关干部趣味运动会。本次活动由区委宣传部牵头,区总工会、区直机关工委、区妇联、团区委、区体育局共同主办,区移动公司协办,具体事宜通知如下: 一、比赛时间及地点: 时间:2012年7月6日早8点(如遇重大会议或天气变化,另行通知) 地点:清河体育公园(南山体育公园) 二、参赛单位及人员: 区直各党委、区直机关工委所属各单位在职人员。按下列各项活动项目选派运动员参加,参赛单位人员不允许超过25名,每人限报两项(含拔河)。参赛单位人数不够的,可组成联队参赛。 三、报名时间、办法: 参加活动单位务必于7月3日下午15:00前将《趣味运动会项目报名表》报到区直机关工委,报名时要准确填写参加人员数量、项目及带队领导(见附表),并加盖单位公章。 联系人:赵向军谭强联系电话:72115182 72177833 四、活动项目: (一)拔河 参赛办法:分男、女两个组别,每队队员10人。区直各党

委限报男女各一队,机关工委所属各单位限报男女各一队。 参赛规则:比赛采用单淘汰制,三局二胜制;两队分别站在河界线后拔河绳两侧,中心线于河界线间距为1.5米,裁判员发出预备口令后,双方站好位置拿绳,拉直作好准备,发令后,各队用力向后拉,把标志带拉过本队河界为胜。 (二)呼啦圈过山车 参赛办法:每队8人一组参赛,男女不限。 参赛规则: 1、8名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束;2、其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为失败,用时最快为胜利。 (三)同心圈 参赛办法:每队一男一女2人一组参赛。 参赛规则:1、行程30米;2、队员站在呼啦圈内,然后再将圈从下到上套过二人身体,放前一步地上,二人双脚在迈进圈内,然后再将圈从下到上套过二人身体,再放前一步地上前行。行进过程中,脚不得离圈迈步,犯规罚下。 (四)运球接力 参赛办法:每队4人组成一组参赛,其中至少1名女队员。 参赛规则:每名队员手持网球拍托网球跑25米,依次将球传至最后一名队员,先到者获胜。传球时队员不能用手接触球。若球落地可捡起回到落球处继续进行比赛。 (五)穿口袋行进

大学生毽球锦标赛总结.

大学生毽球锦标赛总结 2012-09-13 真系快乐不知时日过,就这样,为期三日的广东省第二届大学生毽球锦标赛结束了,真系好唔舍得,对于今次培正队的成绩,虽然系不太满意,但系毕竟你们真的尽力了,也不能怪责谁。从这次比赛上看到,水平真的提高了,但系与别人的差距还是有一段距离。 先谈谈男队,今次虽然摞到了第五名,比上届要好很多,但系二传失误,进攻唔够力量,变化线路唔多还存在住很多的问题,上届连前八都入唔到,所以距地噶进步真系好大,但系我唔满意距地噶就系在关键的时候往往会系自己失误送给对方分数,本来可以进入前四的,结果在八进四的时候碰上肇庆学院,原来实力与人家相等的情况下,最后自己的失误送给了对手一个四强的席位,无缘争夺前三,但系对于你地噶进步我还是觉得ok喇,继续加油。。。。 至于女队,唉,虽然系保持到上届的第三名,对于别人离讲,省的第三名真系好唔错了,但系对于我离讲,失败左一半,但毕竟你们都尽力了,你们也很想有突破的,因为从上届的省锦标赛开始,你们也一直保持住第三名,无论是岭南高校杯,广工高校杯,甚至系今次省锦标赛都系第三名,真系好唔容易,唯一突破了的一次就系华工高校杯,你们意外地摞到了第二名,决赛系输给唐小松所带领的`华农女队。但系经过两个礼拜对你们的指导,我认为你地的实力绝对系华农女队之上。开赛当晚,你们第一场对上中大,结果一开始比人打得好惨,6比2,竟然比一支推球的队伍打到你们这样,我实在无眼看下去,幸好的是最后你们还是把心态调整过来,结果最后都以2比0击败中大。第二日的比赛开始,你们碰上小组的最后一个对手,华汽女队,竟然又与他们跌跌碰碰地打到决胜局,最后还是拿下了,以小组头名出线,结果还是如我所料,碰上广中医女队,头一局虽然你们输了,但系最后还是顶住了压力,赢回第二局,进入到决胜局,你们的士气更胜从前,一鼓作气将他们打下去,艰辛地进入到四强当中,下午的对手还是华工高校杯的劲敌,华农女队。 经过一个午觉之后,大战马上展开,第一局,10分前还是与他们抗衡得比较厉害,到后面自己失误太多,结果第一局可以话系大败,21比13。第二局开始,你们一直处于领先的状态吓,比对方一直追赶着,这时我也替你们着急,但系我系裁判身份,不能在场上指导你们,希望你们能体谅,结果,你们在领先的情况下被追回分数,再拉开,最比人追回,甚至最后被反胜了,0比2,再次败给华农女队脚下,你们最后还是被压力击倒了,但系你们真的尽力了,接下来是三四名的争夺,知道你们轻松地把白云女队战胜,还是给了我一个安

毽子基本技术动作要领-毽子磕踢的技术要领

毽子基本技术动作要领 平踢 功能:发展学生膝、髋关节的灵活性,身体的协调性。 动作要点:平踢是用脚内侧踢,又叫正踢,是最基本的踢法。预备时两脚稍分开,自然站立,右手将毽置于胸前,掌心向上把毽轻轻抛起,等毽子下落到与膝同高时,右腿迅速抬起屈膝,小腿向里摆,用脚内侧将毽子踢起,然后右脚落地一次,左脚迅速随毽子移动一小步,再准备踢第二次。每次踢起的毽子高度一般高过腰部为宜。也可用左脚以同样方法踢。 盘踢 功能:发展协调性和髋关节的灵活性。 动作要点:盘踢是用两脚内侧左右交换连续踢,踢法与平踢基本相同,只是用右脚平踢一次后,第二次就必须用左脚平踢,第三次用右脚平踢后,第四次再用左脚踢,就这样连续踢。 踏 功能:发展学生的弹跳力、判断力及灵敏性。 动作要点:踏也叫提。开始时将毽子抛向身体右侧,身体略向右转,当毽子下落到与腰同高时,右腿屈膝提起,大腿平举,小腿自然下垂,左脚用力瞪地跳起,在空中从右腿后面摆向右侧,用左脚内侧将毽子踢向空中。踢完后右脚先落地,左脚随之落地。这个踢毽动作因在空中右脚如踏在左小腿上之状,所以称踏。也可用左脚以同样方法踢。 拐踢 功能:发展学生身体的灵活性、柔韧性和应变能力。 动作要点:拐踢就是用脚外侧踢。开始时两脚自然站立,上体略转向右侧,右手持毽放于胸前,将毽轻轻抛起,等毽子落到与膝盖高度相当时,右腿屈膝上抬,小腿迅速

向外侧摆起,勾脚稍向外翻,脚外侧端平,并将毽子踢起。

绷踢 功能:发展学生的准确性和判断力。 动作要点:绷踢就是用脚正面踢。开始时,右脚前伸半步,左腿微屈,身体重心落在左脚上,当毽子下落到离右脚尖30厘米左右时,右脚稍抬起脚面绷直前伸,用小腿带动踝关节,脚尖快速有力地将毽子踢起。 跪 功能:发展学生弹跳力、判断力、协调性。 动作要点:开始时将毽子踢向身体左侧,当毽子下落到与腰同高时,右脚瞪地跳起,在空中右腿屈膝,小腿尽量贴近大腿在空中呈跪状,左腿瞪地跳起后,在空中从右小腿下面摆向右侧,用左脚内侧踢毽。完成后左脚先落地,右脚随着落地。 悬踢 功能:发展学生的平衡能力、腿部力量、自控能力以及耐力。 动作要点:这种踢法与平踢基本相同,不同的是在踢毽过程中,踢毽的脚不须落地。用一只脚踢,那么身体重心就要一直在另一只脚上。它一般又称为荡踢。脚外侧踢、脚尖踢、膝盖踢等,都可用这种方法踢。 磕踢 功能:发展学生的判断力、灵活性。 动作要点:预备时两脚分开,自然站立;右手胸前抛毽,当毽下落到与腰同高时,右腿迅速屈膝抬起,用膝盖处将毽子踢起;同时上体保持直立,大腿抬起应与上体呈90°角,小腿与大腿也呈90°角;脚尖朝下,两臂自然摆动,保持身体平衡。磕踢在毽球叫触球,也叫膝盖踢。 跨 功能:发展学生腰腹肌力量、弹跳力、协调性。 动作要点:跨也称夹。预备时两脚自然站立,体前抛毽,让毽子垂直下落,当下落到适当高度时,身体重心移至左腿上,右腿蹬地并抬起自然屈膝向内摆,跨过下落的毽

田径运动会学生组规程及报名表

田径运动会学生组比赛规程 一、比赛日期、地点: 1、时间:5月18日—19日(星期四、五)。 2、地点:新城校区田径场 二、参赛单位:以各学院为单位。 三、比赛项目: 男子组(共19项): 100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏、400米栏、五公里竞走、4×100米、4×400米、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、链球。 女子组(共18项):100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、100米栏、400米栏、三公里竞走、4×100米、4×400米、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪。 趣味比赛项目:1、八人接力(四男四女)2、足球颠球。 四、比赛办法: 1、800米以下的径赛、田赛项目每单位限报3人,800米及以上的径赛、竞走每单位限报2人。运动员每人限报2项(包括趣味比赛项目但可兼接力)。 2、参赛运动员必须携带本人有效证件参加比赛,比赛中如发现冒名顶替或超项者,除取消录取资格外,从团体总分中每人每次扣除10分,并全校通报批评。 3、100米栏、110米栏、400米栏、800米、4×400米接力分组决赛。 4、径赛中的100米、200米、400米、4×100米接力,分别进行预赛和决赛,其余不分道次的项目一次预决赛。 5、参赛运动员检录及参赛时胸前、背后必须佩带号码布,并携带学生有效证件以备检查。 6、趣味项目比赛规则及方法: 八人接力赛: (4男4女)20米距离,第一项接力为篮球,选手先运篮球起步,后带球绕过三个障碍物(S形),交给对面的第二名选手,采用同样方法回到起点与第三名选手交接;第三名选手带足球绕过三个障碍物(S形),与对面的第四名选手交接,采用同样方法回到起点与第五名选手交接;第五选手原地跳绳30次,然后手持跳绳绕过三个障碍物(S形),与对面的第六名选手交接,采用同样方法回到起点与第七名选手交接;第七名选手为负重,选手负重绕过三个障碍物(S形)跑向对面与第八名选手交接,采用同样方法回到起点,用时较短的队伍名次列前。 足球颠球: (2男2女)4名参赛选手各进行两次颠球,取最好的成绩相加。以总数多少排名。 五、奖励办法: 1、报名在9人(含9人)以上的项目,录取前八名,按9、7、6、5、4、3、 2、1记分(接力项目按单项记分),奖励前六名。

大学生表演课总结

大学生表演课总结 不知从什么时候起,养成了写总结的习惯。提起表演课,上了整整三年。是我们的专业主修课程。现在我的表演课已经结束了,大四的课程中没有表演课的安排。从大一开始,我一直有一个疑问:我们是学习播音与主持的,为什么要学习表演课?现在想想,一路走来,终于解答了我心中的那个疑问,在表演课上,我学到了很多。下面就谈谈我的一些感触: 2020年大一上学期的表演课,主要是四个部分的学习。分别是解放天性,动物模仿,人物模仿和观察生活小品。解放天性,老师会带领我们做一些游戏,那个时候最常玩的游戏是“杀人游戏”。主要就是一个反应能力和观察能力的训练。直到现在,我们班的同学还会经常聚在一起玩“杀人”。哈哈。另外,同学在平时做练习的过程中,动物模仿有企鹅,袋鼠,猫,狗,鸡,蛇,狮子,鸭子,青蛙等。人物模仿有农村姑娘,盲人,神经病人,小偷,护士等。老师把这四项内容作为期末考试的内容。我做的动物模仿是鸡,人物模仿是盲人。观察生活小品是和其它同学合作的《三个孕妇》。可惜当时我动物模仿和人物模仿的分数都不高。小品的分数还可以。虽然经过了解放天性的训练,但总感觉自己还是放不开,好像被什么东西禁锢着。

2020年大一下学期表演课,主要进行小品的训练。当时我们那个小组排练了小品《风雪迷雾》,是反应矿难的。好像期末考试时老师给的分数挺高的。 2020年大二上学期表演课,是小品编创的训练。平时上课的时候还进行过相同事物的不同想象力的训练,后来提高为相同事物的不同想象力生动练习。最后期末考试的时候老师让我们自己进行小品的创作。当时我们的考试小品是叫做《招聘》的,是比我大一届的学长给编的。现在那位学长已经在电视台做主播啦2020年大二下学期表演课,我们排练了高行健的《车站》。 2020年大三上学期表演课,是影视舞台剧表演。换了一位表演老师,新换的这位表演老师刚刚从上海戏剧学院研究生毕业。我们同学都很喜欢她。平时上课的时候进行音乐元素的练习和一些即兴表演。还排练了《许茂和他的女儿们之雾茫茫》,《四世同堂》,《变色龙》,《麦琪的礼物》等。学到很多关于舞台调度的知识。 2020年大三下学期,做了很多关于捕捉情绪方面的练习。渐渐地适应了摄像机。最后几个星期的时候排练了《迟到》《借钱》《替换》。初步了解到电影的拍摄方面的知识,过了一把演员瘾。还学会的视频编辑软件。当自己把一个个零碎的小片段拼接在一起形成一个完整的视频小短剧的时候,特别有成就感。 表演课上了三年,有两位表演老师教过我们。第一位老师有的时候会很凶,我们班的同学曾经特别不理解他,包括我在内,

踢毽子大赛策划书

踢毽子大赛策划书 1.活动名称:校园踢毽子趣味比赛 2.活动背景:(1)组织单位:公管系学生会体育部 (2)活动特点:适应人群范围广,对人群体育竞技水 平要求低,器具简单,便于进行。 (3)执行对象:全体学生及感兴趣的老师 (4)举行原因:为了使更多学生参与到体育活动中(尤 其是身体素质不是很好的同学),创新一种体育 活动,让踢毽子水平高的同学有一个展示自己的 机会,并且使更多的人了解毽子这一项中国传统 体育项目。 3.活动目的&意义:①.增强同学体育锻炼的新途径 ②.让更多同学了解、喜爱上踢毽子这项运动 ③.让更多的同学有参与体育比赛的机会,并且 有更多机会展示自己 4.活动时间&地点:时间:具体时间暂定,大约持续2~3周左右 地点:比赛暂定于万叶体育场场内进行,毽子相关教学和指导视屏在教学楼进行 5.活动内容:具体分为个人和团体比赛,还有相关视屏指导,具体内容如下: (1).个人赛(主要以踢毽子有一定基础或水平较高同学为主,老师、学生均可参加,计划每项参赛人员为20~30人):

①.个数形式:参赛队员自行开始进行踢毽子,每名队员都有一人负责计数,途中毽子落地即停止计数,队员可用头或胸部接毽子,但不可以用手,不计数,只有下肢踢毽才算。 ②.计时形式:统一计时1分钟,计时开始踢,途中毽子可落地,可用头或胸部接毽子,但不可以用手,仍然是下肢踢毽才能计数一个。 ③.花样踢毽:统一计时3分钟,每个参赛队员一人踢两个毽子,途中毽子可以掉落,并且可以用任何身体部位(包括手)接毽子。注:个人赛都以队员踢毽子个数多少分出第一、二、三名,其中每名队员限参加2项,每项比赛第一名1人,第二名和第三名各2人,赛后分别按照获奖名次发奖。 (2)团体赛(所有人都可参与,最好为基础一般和不错的队员穿插组队,师生也可组队,每队人数根据不同项目而不一样) ①.团体个数赛:每队参赛人数为3人,共有16支队伍,报满截止。16支队伍抽签进行淘汰制对抗赛,如图所示:

毽球比赛策划书

毽球比赛策划书 时间:2015.10.10 来源:任务易圈子 一、活动名称及举办单位 活动名称:广东金融学院第五届“飞燕杯”毽球赛主办单位:广东金融学院学生社团联合会承办单位:广东金融学院学生社团联合会毽球协会 二、活动详细内容 (一)活动时间 xx年11月14、15日 活动地点 校排球场第一、二号场 活动对象 毽球协会全体会员及全院毽球爱好者 活动项目 三人网毽、三人传球、单人踮球三人网毽预计有20支队伍参赛,以三人一队自由组队,队员总数不超过六人(不包括教练)。首轮分成四个小组进行小组单循环赛,每小组前两名进行四分之一决赛、半决赛及决赛。比赛规则详见附件二。三人传球预计有10支队伍参赛,以三人一队自由组队,两人传球不得连续超过三次,比赛以传球次数多者为胜。单人踮球预计有20人参赛,比赛以踮球次数多者为胜。 (五)活动具体流程: 1、10月28、29、30日接受参赛队伍报名

2、11月5日参赛队伍抽签分组 3、11月14日上午8点30-9点40:嘉宾入场及开幕仪式 4、11月14日9点40-10点:毽协精英表演赛 5、11月14日10点-17点:小组循环赛(12点-14点午休) 6、11月15日上午9点-11点30:四分之一决赛、半决赛及决赛 7、11月15日11点30-12点:颁奖暨闭幕仪式 (六)参赛报名方式 1、10月28、29、30日分别在七栋教学楼前和迎福公寓门口设点接受报名。 在指定报名日期内可进行网上报名,将参赛项目、参赛队员姓名及联系方式发送到 比赛奖项设置 本次比赛各项目设第一名、第二名、第三名,奖励证书和奖品。(八)参赛要求 1、参赛队员须严格遵守比赛规则,按时提交报名表及按时检录,否则以弃权处理; 2、参赛队伍不得在比赛过程中临时更换参赛队员,若出现此情况则取消参赛资格; 3、参赛队员须为本院师生,不得请校外人员参赛,若出现此情况则取消参赛资格。

踢毽球技巧

踢毽球技巧 一、基本脚法 1、脚内侧踢球,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力,脚放平,用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面,因此要想成为一名出色的球员,无论是一传手、二传手或是攻球手,都必须熟练,稳定地掌握好脚内侧球。 2、脚外侧踢球,要稍侧身,向体侧甩踢小腿,勾脚尖,用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点,必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。 3、脚背踢球,用脚背踢球,一般用正脚背,要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢球的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种,主要动作要求不但要快,还要求有一定的准度,一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢球的质量。 4、触球,在身体膝关节以上部位的踢球都叫触球。但又可以分为大腿触踢球,腹部触踢球,胸部触踢球,头部触踢球。大腿触踢球时,要注意抬大腿迎球,放松小腿,用大腿正面前段击球。腹部触踢球,胸部触踢球,头部触踢球,都要注意触球时将腹部、胸部或头部要稍微向前去主动迎接球,并控制球落在自己的前方,然后用脚将球踢出。 二、发球

发球动作一般有三种:脚内侧发球,脚正背发球,脚外侧发球。脚内侧发球的时候要抬大腿带小腿,用内足弓部位向前上方送髋推踢。奇特点是既稳又准,破坏性强。脚正背发球时要注意绷脚尖,用正脚背向前上方发力挑踢,它的特点是平、快、准。脚外侧发球时要注意稍侧身站位,绷脚尖,用脚外侧发力扫踢,其发球的特点是既快又狠,攻击力强。发球是比赛的开始又是一项进攻技术,发球的时候可以采用盯人、找空、压后、吊前等手段发出各种战术球,以达到破坏对方组织进攻或直接得分的目的。 三、撮球、脚面传接球和切球 1、撮球。是指用正脚面在高于或低于球网的位置,将球送推到对方场地。特点是速度快、线路隐蔽、落点多。动作要领:抬大腿曲小腿,判断来球,在球将落到脚面时,大腿发力带动小腿向要撮的方向摆动,利用鞋面的摩擦力将球撮向对方场地。注意保持动作的一致性,长球和短球相结合;注意球是撮出,发力不要过早而变成踢球。 2、脚面传、接球。判断球落点,抬大腿曲小腿,保持脚面与地面平行,触球时大腿垂直向上发力,带动小腿用脚面向上挑踢球。触球时脚踝保持紧张,不要勾脚尖,触球部位为脚尖。脚面与地面的角度和大腿带动小腿摆动,改变传球方向,用大腿发力大小控制起球的高低。 3、切球。就是在高于球网的球,利用脚的外侧,切拨到对方场地。动作要领是:球高于球网,大腿带动小腿上扬,保持屈膝,将要触到球时大腿带动小腿用脚内侧向下切拨球。

踢毽跳绳比赛总结

踢毽跳绳比赛总结 活动名称:踢毽子跳绳比赛 时间:2010-12-11地点:农大南校区体育场 参与人员:10级保一保四保五全体同学 活动目的: 为了响应植保学院2010级“磐石工程”班级建设活动的号召,我们三个班级决定策划开展丰富多彩的校园文化活动,以农大精神为引领,加强班级学风建设为中心,开展“促学风、明制度、讲文明、聚力量”为主题的校园文化活动,增加同学们的文化底蕴,发挥学习教育活动对大学生的培育能力、导向功能、激励功能、凝聚功能以及创新功能,促学生树立优秀的政治品质、人格品质、学术品质和创业品质,全面提升学生的综合素质和核心竞争力,争做合格的农大人。所以我们为进一步与植保各班级和谐、融洽相处,共同探索班级建设新方案,努力营造人人成长的良好氛围,提升保一、保四、保五各班同学的集体荣誉感、班级凝聚力,现特和植保兄弟班级共同来一场趣味性的跳绳踢毽子比赛,希望借此活动,可继续发扬植保学院的优良学风、团结一致的高尚品德,同时打造团结、积极向上的优秀班集体。 活动成效: 此次活动是经过我们三个班长,三个星期的策划,多方听取同学的意见,不断的完善活动内容,所以说此次活动的前期准备工作做的比较充分,尽可能的让每一个同学都能享受其中的快乐。致使比赛在一种和谐,团结,竞争,合作的氛围中进行。

此次活动有两大项,十小项的内容,而且有几项是我们第一次实践,如踢毽跑,可谓内容丰富多彩,而且很多比赛项目都不需要有踢毽,跳绳的基本功,如毽球踢准,这也是更多的人参与到比赛当中来,使更多的人享受到了比赛的乐趣,其中最展现本次活动目的的是三个集体项目,作为一个班级,一个集体,要有强烈的合作精神,如在毽球对抗赛中,有时因为合作不默契致使两人共争一个球,或没有人去接,再如跳大绳,前一个同学没有考虑到下一个同学使得后一个同学上不去而中断,所以此次活动极大地增加了同学们的集体意识与合作精神,增强了班级的凝聚力,也加深了于兄弟班级的友谊。 不过在此次活动中,也出现了一些问题,其中最明显的,尤其是保五同学,表现出对集体活动的不积极,有些同学即使到现场,也只作为观众,或是在一边自己争着毽子跳绳玩,不能很好参与到集体活动中来,可能是因为在陌生同学面前比较羞涩,但最根本的原因英爱是集体意识的淡薄,第二个问题是对一些比赛项目,可能规定的还不是很全面,到临时发现问题才更改,给同学们造成了很多的不便,如5米毽球踢准,没考虑到女生的力气小,踢得较近,而规定的距离有太长,踢不到,我们才想起来给女生缩短距离。 因此在今后的策划中,我们要更加的广泛的吸取同学们的意见,切实的为每一个同学考虑,将策划做的更加完美,而且争取相处更多的新活动,让更多的同学能参与到其中融入到欢乐的海洋中。

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