舞蹈室开业活动方案

舞蹈室开业活动方案

舞蹈培训室开业活动方案

一、活动目的

在舞蹈培训室周边的社区、公园举办招生开业优惠活动,以最快的速度、最大的影响面进行生源招商。

二、活动主题

“舞出我人生”——爱洛舞蹈开业啦

三、活动时间

2017年4月22日

四、活动地点

海沧公园

五、参与对象

舞蹈潜在客户、社区周边的少儿(数量待定)

六、活动议程

少儿舞蹈大赛方案

少儿舞蹈大赛方案 1、少儿舞蹈大赛活动方案 一、活动目的: 为了推动我市少儿舞蹈兴趣爱好进一步向前发展,促进少儿舞蹈综合素质的提升,给舞蹈爱好者搭建一个舞台,让选手同台展示自己的才华;提升自我的机会,特举办本次少儿舞蹈才艺展示大赛! 二、比赛地点: 三、比赛方式: 大赛分邀请赛、预赛、决赛共三场; 比赛组别:少儿组(5-10岁)、少年组(10-15岁)。 通过预赛分别遴选出12个作品进入决赛,由决赛选出2个组别的冠、亚、季军和优秀奖。 大赛邀请赛、预赛、决赛过程将由***电视台全程录播。 (请参赛选手提前半小时做好准备) 四、参赛对象 所有舞蹈班的学生都可报名参加。 五、报名方式 参赛者可以通过学校组织集体报名,也可以是个人单独报名 六、参赛模式 形式不限,民族、古典、拉丁、现代、芭蕾、街舞等均可参赛,比赛可以是独舞、双人舞、群舞表演。 七、参赛要求

1、选手自带参赛舞蹈背景音乐(要求音乐清晰)标签标明清楚,报名时交给组委会;选手自备比赛服装 2、参赛所有舞蹈不得超过5分钟 3、舞蹈组别:少儿组、少年组 八、评奖方式 少儿组:冠军1名亚军2名、季军3名 少年组:冠军1名、亚军2名、季军3名 颁发少儿舞蹈才艺展示获奖证书;并且有一定的礼品奖励。 2、少儿舞蹈大赛活动方案 主办单位: 承办单位: 一、活动目的: 为了推动全市少儿舞蹈艺术事业进一步向前发展,促进我市少儿舞蹈综合素质的提升,给舞蹈爱好者搭建一个舞台,让选手同台竞技;同时也为了给全市少儿一个展现自我、提升自我的机会,特举办本次全市少儿舞蹈大赛。 二、前期宣传 与舞蹈家协会、电视台联合下发舞蹈大赛通知 在电视台播放舞蹈大赛的通知。 三、冠名:“XXX杯”威海少儿舞蹈大赛 总冠名费: 冠名回报: 1、本次大赛预赛、决赛以企业名称命名:xxx威海少儿舞蹈大赛;

幼儿园舞蹈活动策划方案大全

幼儿园舞蹈活动策划方案大全 舞蹈本身有多元的社会意义及作用,包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前,舞蹈在仪式,礼仪,庆典和娱乐方面都十分重要。现在,就来看看以下三篇幼儿园舞蹈活动策划方案吧! 幼儿园舞蹈活动策划方案 活动目的: 1、在音乐的伴奏下,愿意跟着教师学做小猫的表演动作。 2、有爱整洁、爱美的情感。 活动准备: 1、小猫头饰、尾巴人手一份。 2、课前学习歌曲《小花猫照镜子》。 观察记录:活动一开始,我先让幼儿对着镜子照一照,看一看,并随意做一些动作,感受镜子反照的有趣性。等老师的舞蹈动作一表演完,各种姿态的小花猫出来了,幼儿条件反射地做出了相应的动作,有的将手指五指半屈学猫爪,有的在脸上来回地瘙痒着姿态万千,正感受着小花猫的优美动作展现。学习舞蹈的同时,幼儿很认真地跟着老师学习每一个动作,认真地观察着动作的变化性,跟着老师的乐曲的节奏做好每一个动作。老师,小花猫也会这样。还有这样。在学习舞蹈的同时,他们还不时地做出多种不一样的动作,增加了活动的趣味性,增加了活动气氛。最后,每只小花猫在音乐的伴奏下,开心、

欢快地舞蹈着,在舞蹈中结束活动。活动反思:小花猫是幼儿熟悉的小动物,它的许多生活习性幼儿都能逼真地模仿出来,小班幼儿的舞蹈动作要求也不高,因此幼儿在学习的过程中都很积极,兴趣也很高,学得也很快,对动作的掌握也较完整。通过他们熟悉的动物动作模仿,来激发他们对舞蹈的兴趣,但由于他们受年龄的限制,在动作连续表现这一技巧上掌握还不够。 措施:多提供相关舞蹈资料,引导幼儿通过日常的观察,逼真、有趣地模仿进一步地激发对舞蹈的兴趣,培养动作的连贯性。 幼儿园舞蹈活动策划方案大全 设计意图: 小班幼儿已具备初步和伙伴进行合作舞蹈的能力,但是在我园的舞蹈园本教材中舞蹈游戏的素材比较匮乏,从一定程度上影响了孩子合作舞蹈能力的锻炼和培养,所以我选择了该活动。同时《纲要》中指出:支持、鼓励幼儿积极参加各种艺术活动并大胆表现,合作表现,帮助他们不断提高表现的技能和能力。于是在让孩子体验两两合作创编舞蹈的同时,达到了我对舞蹈教学活动的探索目的。 活动中,我通过赏析模仿创演整理表演这几个环节,让幼儿清楚地感受乐句时我借助了一些小图片帮助他们记忆,更是让孩子们清晰地领会了舞蹈规则。整个活动由浅入深,层层递进,让孩子在不知不觉中循序渐进的学会了两两合作舞蹈表演,更好地激发了孩子的创造性和对身体敏捷的反应能力,让孩子真正成为了活动的主角。 活动目标:

舞蹈培训中心运营方案

少儿舞蹈培训项目方案 前言:市场分析(略) 教育培训中心出售的是服务,课程培训的服务。所以,教育培训从产品(课程)的设计,到产品的销售(招生与收费),再到产品的生产(上课),直到验收(学生和家长的满意度)。构成一个完整的循环。 一、开设课程与月收入测算(产品):

二、经营策略与架构 1、经营策略 采用公司经营培训中心,培训中心经营客户(学生和家长)的形式运营。 以新颖传媒和培训中心经营者的共同名义成立公司,所成立的公司作为新颖旗下子公司,将新颖现有的设计、策划、包装推广、人员、演出机会等传媒资源进行深入对接,从而实现培训中心幕后直接拥有优秀的设计团队、策划推广团队、传媒资源等。 品牌化:设计全系列标志识别形象,同时利用互联网和实体的包装宣传,通过服务在家长圈子中树立口口相传的良好口碑,致力打造深受学生和家长喜爱的优秀品牌形象。 宣传方式:作为一个新兴的机构,我们必须承认初期阶段品牌影响力上的不足,我们要抓住每一个可以曝光展示的机会来吸引大家的目光。例如新颖传媒现有演出机会,每个月多则4、5场,少则2、3场,与平果各大主流传媒公司签订指定演出合作协议,通过演出合作得到展示的机会,每一场演出将有招生专员在现场派发宣传物料和开展招生业务。 招生模式:设立招生专员岗位,类似房地产置业顾问,招生专员经过培训后开展招生业务。 设立组团、网络团购、一带一奖励机制、老带新奖励机制经行招生。 家长满意度:商业演出机会、县晚会、比赛机会、考级。 2、运营架构

三、工作开展计划

四、宣传策略 A、定位——专业少儿舞蹈培训机构 B、竞争对手:小燕子、小天使、红舞鞋 C、突破口(核心课程):表演班 D、宣传渠道:演出、互联网、学校老师(回扣推动)、活动促销、活动赞助。 五、价格策略(A或B二选一) A、中高定价、巨大折扣(开业期间6折或者多少号前报名优惠N百元)。制造高端形象。 B、低价策略,让学生和学生家长无法拒绝。让其它竞争对手无法竞争。聚集培训中心的人气。 六、支出测算 本项结合第一项(开设课程与月收入测算),完成月测算收入的%,才能实现收支平衡。七、总结 开办教育培训中心,总的来说,成功与否关键在于以下几个方面:1、生源,即招生的策划以及人数。2、在于教学的管理。 相对于其它行业,教育培训有几个明显的特点:1、市场稳定增长。2、支出项目相对固定。3、盈利空间相对稳定,无法像建筑、工程、贸易等其它行业一样暴利。

戏曲进校园活动方案

戏曲进校园活动方案 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

XX小学“戏曲进校园”活动方案 一、指导思想: 1、贯彻落实XX市教育局文件精神,落实“戏曲进校园”活动,通过“戏曲进校园”实践活动,使学生了解戏曲,感受地方戏曲,激发学生热爱祖国文化、热爱家乡的美好情感。大力弘扬豫剧这门艺术,感受古老艺术的魅力。 2、学会走向社会,走向生活,培养大胆探索和勇于实践的精神,培养观察、模仿、合作、调查等能力。 3、通过实践活动培养学生表演才能,挖掘学生自身潜能。 二、组织领导 为确保“戏剧进校园”活动的顺利开展,成立XX学“戏曲进校园”活动领导小组,成员如下: 组长: 副组长: 成员: 三、活动要点: 1、让孩子们欣赏豫剧、曲剧等着名的唱段,通过欣赏激发孩子们的兴趣。 2、集体活动与小组辅导相结合,召集有兴趣的学生组成戏剧社团。 3、开展第二课堂活动,通过节目汇演形式检验学习、活动成果。 四、实施内容

1、选定学唱内容。结合实际,精心选择戏曲清单上的推荐曲目,内容主要为折子戏、儿童剧、课本剧。要充分利用大课间、主题班会等时段通过学校广播集中播放,进行欣赏学唱。 2、培训指导教师。走出去,请进来,派音乐教师参加教体局组织的培训,以提高业务素质。邀请戏曲专业演员、退休戏曲工作者和戏曲爱好者定期到我校开展戏曲辅导,进行专题讲座,让教师掌握戏曲传授的基本理论与教学方法。 3、列入课程计划。把戏曲课目纳入课程,据学生年龄特点与学段课时计划逐步培养戏曲学习兴趣。每周至少开设一节戏曲知识课程。 4、观看戏曲演出。2016年12月底前,组织学生免费观看一场戏曲展演。逐步做到每个学期观看一场戏曲演出。 5、展示教学成果。开辟教学第二课堂活动,通过戏曲橱窗展、摄影专题展、知识竞赛、脸谱绘画比赛、送戏进校园等活动形式,分阶段组织、实施、呈现“戏曲进校园”的成果。 四、主要措施 1、兴趣培养。在教学实施过程中,紧扣戏曲教学特点,注重实践体验与兴趣培养。 2、充分展示。要通过每年的艺术节、“六一儿童节”等各种形式创设戏曲学唱大舞台,引导学生观看戏曲艺人表演或影像资料,宣传戏曲剧目中的爱国主义精神和民族传统美德,搭建戏曲学习实践的平台,推进戏曲的传承与发展。

舞蹈比赛策划书

舞蹈比赛策划书 舞蹈比赛策划书范文(精选3篇) 不经意间,一段时间的工作已经结束了,面对新的工作,制定好新的目标,让我们一起来学习写策划书吧。你知道写策划书需要注意哪些问题吗?以下是收集整理的舞蹈比赛策划书范文(精选3篇),仅供参考,欢迎大家阅读。 舞蹈比赛策划书1 作为新时代的主人,大学生有着强的展现自我独特一面的欲望与能力,普通的比赛已不能满足我们日益膨胀的需求,新颖创新的舞蹈比赛,正好表现当代大学生实际生活以及需求,为广大学子提供一个展示自我风采的舞台,锻炼自我能力的空间,走向自我超越的契机。同时也展示我院莘莘学子的独特风采,丰富同学们的课余生活,活跃学院的教学氛围,特策划举办我院的品牌活动“舞蹈大赛”。 主办单位:院团委 承办单位:院人文社科学部分团委 活动主题:舞蹈大赛 活动地点:搭台(操场) 到场观众:文华学院全体学生 活动目的:展示当代大学生风采,提高同学们的综合素质,给大家一个展示自我的平台 活动模式:舞蹈可分为个人,团体表演。舞蹈种类多样

化,可分为民族,现代,街舞,国标等。通过比赛选出冠亚季军,最佳人气,最佳风采,最佳组织及优秀奖。 活动流程: 1、前期宣传(3月15号启动) 组织报名、广播、海报、横幅、展台(组织最佳人气奖投票团) 2、初赛海选 把不同类型的舞蹈进行分组选拔,选出形式多样化的舞蹈进入决赛 参赛条件:个人/团体舞蹈(5分钟内) 具备一定的舞蹈基础及舞台应变能力 参赛方式:在各学部文艺部长处报名 初赛时间:3月23号星期四(暂定) 3、复赛选拔 (1)个人自选舞蹈展示(5分钟内) (2)预备若干舞曲,选手现场抽签根据音乐临场自由发挥 (3)评委提问 复赛时间:4月6号星期四(暂定) 4、人气投票团评委征集(选出最佳人气奖) 5、决赛 舞蹈展示即兴舞蹈表演舞蹈情景剧问答

舞蹈兴趣小组活动方案

舞蹈兴趣小组活动方案 一、指导思想: 为提高学生的舞蹈方面的素养,培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态与良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。丰富学生的课余生活,并为每年的舞蹈比赛选拔人才,做好充分的迎赛准备。活动面向部分学生,又组织,有计划的进行,让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐与表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。 二、活动目标: 1、掌握扎实的基本功。 2、培养学生的审美素养,提高审美能力。 三、活动措施: 1、报名工作 由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作,让学生自由报名,学校根据报名人数进行筛选,选出具有一定舞蹈基础与具有舞蹈爱好的学生作为学员。 2、管理工作 为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标,老师必须做到认真备课,耐心辅导,全面关心爱护学生,管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范,文明守纪,讲究卫生。 四、活动内容:

1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆轴上的走步等,主要目的就是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体与情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。 2、地面训练:儿童的生理特点就是人小稳定性差,但就是软度与开度较好,而软度开度又就是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度与开度的训练, 主要措施有:(1)脚背与膝盖的训练;(2)肩的开度与前腿的软度训练;(3)旁腰与旁腿的软开度训练;(4)胸腰与腹肌的训练;(5)脊椎与胯骨的训练;(6)胯部与臀部的训练;(7)胯部与腿部的综合训练;(8)节奏与方位的训练;(9)后腿与背肌的训练;(10)踢腿与力量的练习。 3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体与姿态容易正确,为中间训练打下基础。具体措施有:(1)直立与半蹲训练(2)擦地推脚背练习(3)压腿练习,分为压正腿与压旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戏。 4、中间训练:这就是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力与技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就就是解决形体、重心、控制与呼吸。具体措施:(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。 5、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力与学生的创造能力。

艺术培训中心开业方案

艺术培训中心开业方案艺术培训中心开业方 案 篇一:艺术培训中心策划书 艺 术 培 训 中 心 策 划 书 (李郁) 目录 前言 一、合作方式框架合作 课程合作 二、项目设施音乐类设施美术类设施 1 设施投入与计划回报 三、发展方向及战略目标 四、项目启动及准备的时间结点

前言 中加枫华学校是国内领先的教育权威机构,为了丰富学生的课余生活,培养学生的艺术兴趣,提高学生的综合素质,同时,增加孩子的技能特长及向国内外高校输送专业性人才,在集团、学校领导的大力支持下,特增设此艺术培训项目。我们将贯彻领导对“艺术培训中心”提出“从无到有,从小到大”的发展策略,秉承“以琴养性,以艺怡情”的培训宗旨,力争将“中心”办成具有自身特色、领先相同领域,服务广大学生的品牌性机构。本计划方案主要由合作模式、课程项目设施投入、课程简介及战略发展方向等几方面组成。 一.合作模式 “中心”为了能与学校建立良好的合作关系,寻找到更好的沟通方式,达成最终“互赢”的发展模式,建议采取两个阶段的合作步骤:框架合作和课程合作。框架合作是建立在以前期投入建设方式以及利润分配方式的协议之上;课程合作模式是为了约定以何种授课方式在校进行授课。 框架合作 此项目在中加枫华学校内展开,以“中加枫华学校艺术 2 培训中心”命名。所有授课场地、课程设备及设施建设费用由校方承担;“中心”负责提供管理及教学团队。利润分配权,校方占百分之六十,“中心”占百分之四十。 课程合作 1、培训班模式,“中心”将根据培训科目的本身特性,开设“一对一”教学和小班制教学两种模式。“一对一”教学,学生每人每节课付学费200元;小班制定义在15人以内,学生每人每节课付学费150元。

校园舞蹈大赛活动方案

校园舞蹈大赛活动方案 篇一 一、前言 为推动全民健身,弘扬舞蹈文化,进一步丰富同学们的课余文化生活,加强大学生艺术素质教育,同时为我校迎评促建添砖添瓦,提升学院校园文化的层次和品位,特举办校园舞蹈大赛。希望借此展示当今学生的青春风采,繁荣校园文化,营造高雅的文化氛围,凸显张扬的个性,培养校园舞蹈新势力,提高同学们的综合素质。 本次活动由院团委主办,院学生社团联合会承办。本次活动遵循“人人参与”的宗旨,我们为其提供一个高雅艺术的交流平台,最终推进我院校园文化生活的进一步完善,让热爱舞蹈的同学能够参与到这次大赛中,在这里找到展示自己的舞台。在这酷夏里,到底谁才是火的舞者,让我们拭目以待吧!!! 二、活动主题“舞动青春”校园舞蹈大赛 三、活动目的 1、以本次大赛为契机,促进全民健身,在我校营造人人爱运动的积极氛围。 2、体现新时代大学生审美态度,诠释自我、展现自我的观点,丰富校园文化生活,通过大赛为学校校园生活提供一道极具特色的文化大餐。 3、展示校园美丽气质,树立我校山美、水美、校美、人美的美丽形象,发扬校园文化精神,更进一步激发学生们热爱校园的主人翁

精神。 4、通过比赛选出冠亚季军,人气,风采,组织及优秀奖。 四、活动时间 xx年x月x日注:时间为暂定,根据学校有关安排进行调整 五、活动地点××× 六、活动的整体要求 1、着装要求: (1)外表:青春、健康、积极向上,整洁大方。 (2)服饰:选手应选择与自己舞蹈种类相应风格的服装,服装不得过分暴露,不得有纹身,不得有反映暴力、色情、反动的内容,不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具,否则视具体情况扣分。 (3)发型:不得有过分怪异的发型。 2、舞蹈要求:舞蹈可分为个人,团体表演。舞蹈种类多样化,可分为民族,现代,街舞。 成套编排 (1)艺术性: ①充满活力,积极向上,有创造性,具有流畅的过渡动作,丰富的对型变化。 ②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作,成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。 ③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则,并体现项目特点。

2020年最新培训中心舞蹈专场活动方案

培训中心舞蹈专场 活 动 方 案 承办单位:

目录 【活动地点和时间】 (2) 【晚会目的及意义】 (2) 【晚会形式及内容】 (2) 【晚会筹备】 (2) 一、晚会筹备部门 (2) 第一组:节目策划组 (2) 第二组:礼仪组 (3) 第三组:道具设备组 (3) 第四组:后勤机动组 (3) 二、晚会筹备日程安排 (4) 【晚会活动现场流程】 (6) 【晚会后期工作】 (6) 【应急预案及注意事项】 (6)

【活动地点和时间】 晚会地点:待定 承办单位: 晚会时间: 【晚会目的及意义】 1、丰富师生的课余生活,为学员提供一个锻炼平台。 2、培养学生们对舞蹈的兴趣和爱好,以及对舞蹈的追求和梦想。 2、通过舞台实践反映教学质量、检验学员掌握教材的能力。 3、提高学员舞台的表现力,同时也是家长在一个学期之末看到孩子的学习成果。 【晚会形式及内容】 节目由各排练老师负责和组织平时的排练工作,形式不限,内容需青春、时尚、健康,积极向上。所有节目需提前彩排,经过节目策划组审查之后,合格的节目方可在这台文艺晚会上表演。节目演出次序由晚会主持人和晚会策划组决定。

晚会开始前半个小时,观众陆续入场。入场期间,晚会现场摆放宣传资料和播放音乐。晚会进行时,可以使用各种活跃气氛的道具或横幅。晚会后,凡参加演出的演员都将得到一件小礼品,并登记名字存档。 【晚会筹备】 一、晚会筹备部门 第一组:节目策划组 负责人员: 任务:a、负责整场晚会的工作调配 b、完成节目筛选工作; c、节目单编辑; d、准备好主持人的形象设计及台词; 第二组:礼仪组 负责人员: 任务:a、汇演开始前各座位的落实。 b、汇演之前准备好会场服务物品,如节目单、水等。 C、汇演之前把家长引领至观看区域。 第三组:道具设备组 负责人员: 任务:a、协助负责舞台灯光、音箱等设备正常运转,及后勤保障问

戏曲进校园活动方案

兴业县大平山镇龙泉中心小学 “戏曲进校园”活动方案 一、指导思想: 1、贯彻落实坊子区教育局文件精神,落实戏曲曲艺进校园活动,通过“戏曲曲艺进校园”实践活动,使学生了解戏曲曲艺,感受地方戏曲与民族曲艺,激发学生热爱祖国文化、热爱家乡的美好情感。大力弘扬京剧这门国粹艺术。感受古老艺术的魅力。 2、学会走向社会,走向生活,培养大胆探索与勇于实践的精神,培养观察、模仿、合作、调查等能力。 3、通过实践活动培养学生表演才能,挖掘学生自身潜能。 二、活动要点: 1、本学年让孩子们重点欣赏京剧、吕剧、豫剧、黄梅戏等著名的唱段,通过欣赏激发孩子们的兴趣。 2、集体活动与小组辅导相结合, 召集有兴趣的学生组成戏剧社团。 3、重点培养兴趣社团,通过节目汇演形式检验社团学习、活动成果。 三、活动准备: 1、聘请校外辅导员,对教师与学生进行培训(注重对教师的培训,逐步克服师资困难,摆脱外因的影响)。 2、搜集相关资料、视频,了解地方戏曲曲艺的基本知识(以学生自己搜集与小组合作交流为主)。 3、分组选择相关曲艺类型(在观瞧表演的基础上,让学生结合自己特点及喜好自由选择)。

4、借助网络与光盘进行学习。 四、活动设想: 1、了解山东地方戏曲,特别就是具有山东地方特色的吕剧基础知识。通过观瞧艺人表演或影像资料来培养学生学习与实践的兴趣。 2、走出去,请进来,采访地方曲艺艺人,接受思想与艺术教育;邀请文化馆工作人员、民间艺人指导学生掌握说唱的基本方法。 3、把地方戏曲唱腔板式与京剧唱腔引入音乐课堂,提高学生视唱、记谱、节奏、演唱的能力。 4、选择确定学习内容,学生结合自身特点及喜好在下列内容中进行选择,根据学生选择情况安排具体活动时间、场所及辅导老师。(1)、京剧——我们的国粹。唱腔优美,特别就是一些现代京剧,像《红灯记》《智取威虎山》《杜鹃山》《沙家浜》等深受人们的喜爱。一些传统节目一板一眼,一招一式,唱腔婉转,优美动听,但学生接触较少,要通过教学使学生熟知。 (2)、“吕剧”,系山东地方戏。流行于潍坊市高密,并载入《中国戏曲曲艺词典》,唱腔婉转,悦耳动听,就是山东人民非常喜爱的,争取要让学生会唱。 5、在学习传统曲目的基础上,引导学生结合学习生活,进行创作与提高,并以小组合作的形式排练节目,以舞台会演检验成果。 坊子区尚文中学 2013、12 尚文中学“戏曲进校园”领导小组

广场舞大赛活动方案

魅力舞者与谐涡阳 ——涡阳县首届“中国供销杯”广场舞大赛 一、活动背景 ?广场舞因为其健体、健心、健美、健脑等特性与作用,已经被越来越多得不同年龄层次得人肯定,成为社区文化生活中不可或缺得重要形式与内容。 ?以往涡阳县从未有过正式规模得广场舞大赛,本次以“政府主办,中国供销承办”得方式,在涡阳县掀起一次轰轰烈烈得广场舞大赛热潮,影响并覆盖涡阳县所有城区社区、企事业单位,并与项目推广紧密结合,融入营销活动,促进项目一期得销售。 ?广场舞年龄层比较契合我们客群,且每组队伍参与人群较多,可以迅速传播项目信息。 二、活动目得 1、通过冠名赞助与协办活动,进一步提升项目影响力与美誉度,加强业主及所有潜在客户对项目得认同感,同期再通过积极得营销政策,促进项目销售。 2、发掘、筛选、影响一批“社区意见领袖”,为我们所用。 3、在活动过程中解密拓客执行,可邀请前期大客户、意向客户以大众评委团方式参与进来。 三、活动概述 1、活动主题:魅力舞者与谐涡阳——涡阳县首届“中国供销杯”广场舞大赛 主题解析:本主题兼具官方色彩,同时展现了中国供销·涡阳农产品批发市场通过组织以“魅力、与谐”为主题得文化活动,营造与构筑有品位、有文化感、富于活力、邻里友好得大涡阳县生活环境氛围,集中体现出健康与文化融入生活得精髓,突出中国供销打造得中国供销·涡阳农产品批发市场致力与绿色、生态、健康生活。 2、活动时间:9-10月。 ?9月1日至9月22日活动筹备、报名期 ?9月24日至9月25日 19:00——21:00 每晚一场海选赛,根据报名队伍,海选10支队伍进入半决赛 ?10月8日至10月9日 19:00——21:00 海选胜出十支队伍进行淘汰赛,选出5只胜出队伍,进入决赛 ?10月16日 19:00——21:00 进入决赛5支队伍进行排位赛,最终选出1、2、3名 3、活动对象:涡阳县区得社区、下辖得行政村与自然村、各单位机关及中国供销业主均可以组队参赛。吸引比赛参与者,也吸引活动观瞧者,全民参与。 4、活动地点:县体育广场、现场招商中心 5、比赛人群:涵盖中青老年,不限性别,可自由组合 6、运作方式 A)以涡阳县政府主办名义主办,争取政府得合作,通过政府相关部门让活动得组织与执行更顺利。

舞蹈班活动方案

舞蹈班活动方案 篇一:舞蹈班活动方案 宫舞蹈班活动方案 活动时间:20XX年10月14日——12月20日,每周一、三、下午:17:30——18:30(如有特殊情况需更改时间,另行通知) 活动对象:七至九年级的学生,面向全体自愿报名。活动地点:舞蹈班活动室 指导思想:丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。 训练目标: 1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。 2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度 3、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。 4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。 5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。。 学生基本情况: 本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同,

软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高,因此舞蹈班根据学生情况来进行。 活动反馈:活动结束时,对队员进行考评,并评出优秀学员,进行奖励。 附:具体活动内容 7月14日基本形体训练压腿、压肩、压脚背7月16日把杆训练踢后腿 7月18日舞蹈中的呼吸双晃手组合7月21日身体各部分中间活动训练7月23日 7月25日 7月28日 8月6日 8月8日 8月11日 8月13日 8月15日 手臂的基本动作和基本姿态技巧训练劈腿跳、大踢腿、下腰技巧训练劈腿、小跳组合现代舞组合《中国少年》复习双晃手组合学习《云南花灯》复习《云南花灯》学习藏族舞弦子组合复习、阶段性总结 篇二:舞蹈班活动方案 海口市新坡中学 乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动方案

戏曲进校园活动方案

2017戏曲进校园活动方案 城阳乡初级中学 为贯彻落实自治区《关于全面加强和改进学校美育工作的意见》精神,固原市“戏剧进校园”活动。加强我市中小学美育特别是戏剧教育工作,提升学校美育教学水平,提高学生审美和人文素养,弘扬中华优秀传统文化,推动戏曲传承发展,现制定我校“戏剧进校园”工作落实方案。 一、指导思想 贯彻落实中省《关于全面加强和改进学校美育工作的意见》要求,在全市各级各类学校开展戏剧进校园活动,培养学生对优秀传统文化的兴趣,增强学生戏曲艺术素养和审美素养,弘扬社会主义核心价值观。 二、实施目标 面向全体师生,采取示范先行、全面推广的工作方法,坚持从实际出发、注重实效的工作要求,遵循“先查阅,再学习,三普及”的目标,2017年9月启动我校“戏剧进校园”工作,2017年秋季学期戏剧课程纳入音乐课当中试点实施阶段,力争年底全校普及戏曲文化。 通过持续开展“戏剧进校园”工作,形成戏剧艺术传承发展的长效工作机制,传承中华优秀传统文化,培育和践行社会主义核心价值观。 三、实施内容 (一)组织优秀剧目演出。 结合学校教育实际及学生身心特点,选择优秀、经典的戏剧艺术作品,多赏析多查阅。 各级要充分利用学生课外活动时间,积极观看演出秦腔、话剧、交响乐、歌剧、芭蕾舞、民族民间音乐歌舞、地方戏曲等经典作品。

要结合本地本校实际,邀请戏剧艺术专家开展艺术教育专题讲座,引导学生走进剧院、走进美术馆等参加欣赏音乐会、艺术精品展、重点剧目演出等活动。 组织优秀高校学生艺术社团和地方艺术院团开展赴辖区学校演出交响乐、民族音乐、舞蹈、戏剧和戏曲等活动。 (二)列入课程计划。 遵循国家课程要求,积极探索戏剧教学进课堂。 义务教育阶段学校、普通高中要分别按照《义务教育音乐课程标准》(2011年版)、《普通高中音乐课程标准》(实验)的要求,开足开齐有关戏曲文化的课程内容,完成教学任务;各中小学校要按照咸阳市教育局《关于普通高中新增地方课程课时学分安排的通知》要求,在地方课程中开设好“陕西地方戏曲”和“电影艺术与欣赏”等课程。 (三)开展培训。 音乐舞蹈教师进行戏剧理论知识和专业技能培训,提高他们的理论水平和专业教学技能。 学校要充分利用当地戏曲、话剧、歌舞剧等专家、优秀骨干教师,开展音乐舞蹈之类教师培训,及师生讲座,增强师生的戏剧专业知识和组织戏剧类的能力。 聘请各级优秀骨干教师,为我校艺术类教师开展培训,力争让每个艺术教师都能接受到戏剧专业知识的培训。派遣相关教师外出多学习血交流。 (四)组建戏剧社团。 学校要根据所在地区戏剧种类现状和学生戏剧爱好、专长实际,建立戏剧社团组织,为校园戏剧群体和个人提供学习交流平台。 利用音乐课、大课间、活动课以及课外组织学生进行戏曲唱段的学唱。

少儿舞蹈大赛活动方案

少儿舞蹈大赛活动 方案 1

少儿舞蹈大赛活动方案 【篇一:少儿舞蹈大赛活动方案】 ***电视台首届少儿舞蹈大赛 一、活动目的: 为了推动我市少儿舞蹈兴趣爱好进一步向前发展,促进少儿舞蹈综合素质的提升,给舞蹈爱好者搭建一个舞台,让选手同台展示自己的才华;提升自我的机会,特举办本次少儿舞蹈才艺展示大赛! 二、比赛地点: 三、比赛方式: 大赛分邀请赛、预赛、决赛共三场; 比赛组别:少儿组(5-10岁)、少年组(10-15岁)。 经过预赛分别遴选出12个作品进入决赛,由决赛选出2个组别的冠、亚、季军和优秀奖。 大赛邀请赛、预赛、决赛过程将由***电视台全程录播。 (请参赛选手提前半小时做好准备) 四、参赛对象

所有舞蹈班的学生都可报名参加。 五、报名方式 参赛者能够经过学校组织集体报名,也能够是个人单独报名 六、参赛模式 形式不限,民族、古典、拉丁、现代、芭蕾、街舞等均可参赛,比赛能够是独舞、双人舞、群舞表演。 七、参赛要求 1、选手自带参赛舞蹈背景音乐(要求音乐清晰)标签标明清楚,报名时交给组委会;选手自备比赛服装 2、参赛所有舞蹈不得超过5分钟 3、舞蹈组别:少儿组、少年组 八、评奖方式 少儿组:冠军1名亚军2名、季军3名 少年组:冠军1名、亚军2名、季军3名 颁发少儿舞蹈才艺展示获奖证书;而且有一定的礼品奖励。 ***电视台文艺部 【篇二:少儿舞蹈活动方案】

篇一:少儿舞蹈大赛活动方案 少年 宫舞蹈班才艺展示方案 辅导教师:赵艳 一、活动目的: 为了推动我班少儿 舞蹈兴趣爱好进一步向前发展,促进少儿舞蹈综合素质的提升,给舞蹈爱好者搭建一个舞台, 让选手同台展示自己的才华;提升自我的机会,特举办本次少儿舞蹈班才艺展示! 三、冠名:“xxx杯 少儿舞蹈大赛冠名回报: 3、宣传单、宣传折 页主要位置为企业作广告宣传; 物以稀为贵,现在

舞蹈学校活动方案

竭诚为您提供优质文档/双击可除 舞蹈学校活动方案 篇一:舞蹈兴趣小组活动实施方案 舞蹈兴趣小组活动实施方案 本学期我校以深化课程改革为主题,面向全体学生,为丰富学生艺术生活,推进校园文化建设,增强学生的艺术素质和提高学生审美能力,进行个性化、创造性的艺术教育工作,同时发展学生的舞蹈艺术特长,陶冶美好情操,结合我校实际,特成立舞蹈兴趣小组,工作安排如下:一、活动目标 以舞蹈审美为核心,以兴趣爱好为动力,面向全体学生,注重个性发展。通过教学及各种生动的舞蹈实践活动,培养学生爱好舞蹈的情趣,发展音乐感受与舞蹈鉴赏能力,表现能力和创造能力,锻炼其身体协调性、柔软性、灵活性、稳定性等,提高学生的文化素养,丰富情感体验,陶冶高尚情操。 二、基本训练内容 20XX级幼师:1、基本动作

(1)芭蕾基训:人体自身及各部位运动方位。(2)中国古典舞蹈基本手型、脚型、手位、脚位。(3)手臂的基本动作和基本姿势。 (4)基本舞步练习:碎步、圆场、摇步、云步。2、少儿舞蹈 刘蕾朱磊任亚娟郭莲徐颖谭景文顾欢宋丹季建上李金兰尹肖秦悦唯朱慧徐姝高洁仓娜朱婷珍赵世妹陈玲玲时松陈慧韦琴葛晓雯谷春芳王亚萍20XX级幼师(2)班:卞志梅王萍施婧刘静陶静朱莹沈安霞郜姗姗王洁徐佳敏葛文艳杨婷婷陈超颖周艳郭耀徐佳琪孙玉银茆莹莹张莹莹20XX级幼师(1)班: 丁宇郭瑶许湘仇球罗芳芳徐胜男董乔波孙玉宝20XX级幼师(2)班: 潘婷婷解云张益玲唐静武一文马小川朱俊红李薇 兴趣小组舞蹈教案 一、教学设计理念: 舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质,提高学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学生的情操,对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。二、教学设计特色:

舞蹈班活动方案

宫舞蹈班活动方案 活动时间:2014年10月14日——12月20日,每周一、三、下午:17:30——18:30(如有特殊情况需更改时间,另行通知) 活动对象:七至九年级的学生,面向全体自愿报名。 活动地点:舞蹈班活动室 指导思想:丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。 训练目标: 1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。 2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度 3、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。 4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。 5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。。 学生基本情况: 本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同,软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高,因此舞蹈班根据学生情况来进行。 活动反馈:活动结束时,对队员进行考评,并评出优秀学员,进行奖励。

附:具体活动内容 7月14日基本形体训练压腿、压肩、压脚背 7月16日把杆训练踢后腿 7月18日舞蹈中的呼吸双晃手组合 7月21日身体各部分中间活动训练 7月23日手臂的基本动作和基本姿态 7月25日技巧训练劈腿跳、大踢腿、下腰 7月28日技巧训练劈腿、小跳组合 8月6日现代舞组合《中国少年》 8月8日复习双晃手组合 8月11日学习《云南花灯》 8月13日复习《云南花灯》学习藏族舞弦子组合8月15日复习、阶段性总结

戏曲进校园活动总结汇总五篇

戏曲进校园活动总结汇总五篇 戏曲进校园活动总结篇1 戏曲进校园的意义对于戏曲的传承而言有着十分重大的意义。 遵义市开展的“戏曲进校园”活动将于6月进入重点实施阶段,通过稳步推进,力争于今年底在大中专校园、中小学校全覆盖,让戏曲艺术滋养校园,让学生感受传统文化的魅力。 为了提高学生戏曲素养,推动戏曲传承发展,遵义市将以传承中华民族优秀文化,建设中华民族共有精神家园为目的,紧紧围绕实施素质教育的要求,在全市各级各类学校开展戏曲进校园活动,培养学生对优秀传统文化的兴趣,增强学生戏曲艺术素养,弘扬社会主义核心价值观。 根据工作方案,该市相关部门将精选一批符合社会主义核心价值观要求,适合学生欣赏和易于学唱的戏曲经典曲目、名家唱段等制作音像资料,供学校在大课间主题班会以及课余时间播放。并把优秀传统戏曲剧目进行数字电影拷贝制作,把优质戏剧教育资源输送到各级各类学校,尤其是偏远农村中小学。 同时,在有条件的地方和新闻单位,要结合实际开设校园戏曲栏目,传播戏曲知识和资讯,制作戏曲进校园节目,推荐校园戏曲明星。要求各地结合实际,组织戏曲节目巡演,编创传递正能量的戏曲节目到大中小学演出。遵义市文联、市文广新局组织曲艺家协会、文化馆编创戏曲节目到各大中小学演出,市演艺集团要组织戏曲节目结合

“三下乡”活动深入学校演出,把优秀戏曲送进学校,确保每年每校观看一场戏曲。 此外,还将组织具有一定专业素养的戏曲名家、戏曲工作者、戏曲爱好者、戏曲志愿者,深入学校开展戏曲知识普及讲座或结对辅导。鼓励聘请戏曲演员、非物质文化遗产传承人、退休戏曲工作者、优秀戏曲票友担任戏曲辅导员,确保每校每年至少举办一次戏曲知识讲座,传授戏曲艺术精粹。 为了让戏曲艺术扎根校园,遵义市各级各类学校将根据所在地区戏曲剧种现状、学生兴趣爱好专长以及当地非物质文化遗产传统剧演出,建立不同类型的学生戏曲兴趣小组或戏剧社团组织,为校园戏剧群体和个人提供学习交流平台,推动学生戏曲兴趣的养成,并鼓励开展校际交流活动。通过举办全市校园戏曲文艺调演活动,不断推出戏曲新人新作,繁荣校园戏剧艺术,创建一批戏曲工作特色学校和工作基地。 该活动目前正在启动阶段,今年底将实现校园全覆盖,并通过持续开展戏曲进校园工作,形成戏曲艺术传承发展的长效工作机制。 戏曲进校园活动总结篇2 戏剧曲艺文化是一种区域文化,是一种大众文化,是中华优秀传统文化的重要组成部分,更是校园文化的重要源泉和基础。把戏剧曲艺文化引进校园,不仅是对戏剧曲艺文化的传承和发扬,也是创建特色校园文化的重要内容。现总结如下: 一、校园文化氛围突出体现了民族特色

“老年节”舞蹈大赛活动方案

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ “老年节”舞蹈大赛活动方案 山课 件5 k J.om 7 “老年节”舞蹈大赛活动方案 各乡(镇)、街道办事处、县老龄委成员单位: 今年是“敬老月”活动开展8周年,同时正逢党的十九大召开,为迎接2017年“九·九”重阳节(老年节)的到来,让全县老年人度过一个欢乐祥和的老年节,使广大老年人切实感受到党和政府的关怀和温暖,丰富广大老年人的精神文化生活,根据省、市老龄办关于认真组织开展“敬老月”的通知和玉党办字[2017] 50号《关于认真组织开展2017年“敬老月”活动的通知》的要求,经请示县委、政府同意,决定在老年节期间开展全县中老年舞蹈大赛,现将有关事宜 1 / 4

通知如下: 一、活动主题和时间 活动主题:“关爱老年人·欢庆十九大” 2017年10月27日晚上19:00点 二、比赛地点:舞阳广场 三、相关要求 (一)各乡、镇、街道参赛节目由各乡、镇、街道办事处社会事务办统一报名。1、每个乡、镇、街道选送2个优秀节目代表本乡镇街道参赛,共14个节目; 2、紫气、北门、教场坝、文水四个社区参赛节目由所在街道办事处负责选拔报送,每个社区限报1个节目,共4个节目; 3、县老年大学、老年体协会各选送2个节目参赛,共4个节目。 (二)参加舞蹈大赛的女队员必须年满45周岁以上,男队员必须年满50岁以上。

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ (三)各队参赛时间控制在6分钟以内。 (四)各参赛代表队10月11日前必须将领队、参赛人员(包括身份证复印件)及参赛节目名单报县老龄办,节目一旦上报不得更改,逾期不报送作弃权处理。报名时请将参赛人员身份证复印件一并送审(注:身份证必须是参赛者本人真实有效的身份证,如经查实身份证不实或不是参赛者本人,将取消其参赛队员的参赛资格)。 (五)各参赛队领队于10月24日到县老龄办抽签决定比赛秩序。 (六)各参赛队比赛期间服从组委会安排,注意安全,一切费用自理。 联系人: 黄xx 联系电话:xx 3 / 4

小学戏曲进校园活动方案

小学戏曲进校园活动方案 小学戏曲进校园活动方案(一) 为深入贯彻落实《中共中央关于繁荣社会主义文艺的意见》(中发〔XX〕27号)、《国务院办公厅印发关于支持戏曲传承发展若干政策的通知》(国办发〔XX〕52号)精神,在广大青少年学生中弘扬社会主义核心价值观,传承中华戏曲文化精髓,培养学生戏曲素养,推动戏曲遗产保护,根据《三门峡市教育系统“戏曲进校园”活动实施方案》(三教文〔XX〕278号)安排部署,我校实施方案制定如下: 一、指导思想 以中华经典戏曲作品,尤其是豫晋陕金三角地区豫剧、蒲剧、眉户等有群众基础的经典地方戏曲为主要内容,课堂教学和课外活动相结合,普及教育与专业教育相促进,学校教育和社会教育相衔接,大力传承中华优秀传统文化,培养学生的戏曲兴趣爱好,增强学生戏曲艺术素养和审美素养,弘扬社会主义核心价值观。 二、实施原则 1、教育性原则。坚持育人宗旨,遵循教育规律、技能形成规律和不同年龄段学生身心发展特点,将教学内容化繁为简、由易而难,循序渐进地培养学生的学习兴趣。寓教于乐,寓教于学,寓教于练,引领中小学生接受优秀民族文化熏陶、培养,营造“向真、向善、向美、向上”的校园文化。

2、学习与欣赏相结合的原则。坚持以学生兴趣为动力,注重教学方式与学习方式的多样化,将戏剧曲艺学习和经典名段欣赏结合起来,在审美愉悦的艺术实践过程中逐步引导、培养学生的兴趣与爱好。 3、普及与提高相结合原则。在普及戏剧曲艺知识的基础上,加强特长学生和有浓厚兴趣学生的培养和训练,努力提高学生戏剧曲艺表演水平。 4、校内与校外相结合原则。戏剧曲艺的知识普及要以校内课堂教学为主阵地,特长学生的培养和训练,应实施“校团(剧团、协会)挂钩”、“校际联合”等模式,通过学生课外活动、兴趣小组活动、专题讲座、示范观摩等多种形式,有效地推进戏剧曲艺艺术教学和欣赏活动。 三、实施步骤 “戏剧曲艺进校园”年度活动从XX年初开学始分四个阶段进行: 1、制定方案阶段(10月份):成立相应的活动领导小组,在调研论证的基础上,确定指导教师与不同年级学习的种类与曲目,制定年度活动方案。 3、组织实施阶段(11月6月):学校组织开展戏剧曲艺专业指导与教师教学相结合的教育教学实践活动。 1、组织戏曲专业剧团和优秀民营专业戏曲团进校演出,学生“免费看一场戏”

少年宫舞蹈活动方案

少年宫舞蹈活动方案 一.指导思想: 在音乐教学的基础上,以培养学生优良的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们的外在姿态得以锻炼,同时,通过这种分外的教学模式传播他们高雅的艺术精髓,培养孩子们的内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的优良气质和高雅风度。 二.班级特点分析: 我校少年宫舞蹈班学习对象为小学一年级到六年级的学生,这个年龄段的学生主要是以培养其兴趣为目的,进行舞蹈基本功训练,学习舞蹈节奏、舞步组合、节拍练习以及成品舞,以学生动作协调能力为训练重点,发掘孩子们的想象力、创造力,以培养学生的艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。 三.教学重点: 针对学生的心理和生理特点,编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位、舞姿、动律动作以及小舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,使孩子们在学完这节课程后,在柔韧性、模仿能力和表现力都有例外程度的提高,也更喜欢这门课程。四.教学目的: 1.循序渐进的进行身体软开度的训练,培养学生的兴趣、激发他们的喜悦天性; 2.通过身体各方面的组合培养孩子们的舞蹈综合能力; 3.通过舞蹈组合、节奏性训练、律动训练等,树立起孩子们的自信心,勇于感知美、欣赏美、表现美。 五.教学主要内容: (一)基础训练 1.压腿、头部、颈部训练

压腿或者是腿部的柔软度训练是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。压腿练习有助于打开学生腿部关节和韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持好正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。 头部、颈部训练相对比较简单,但对骨骼较硬的孩子们来说,该部分的训练注意其锻炼次数的增加。 音乐:选用节奏感比较强的音乐 2.压肩、腰部、脚踝的训练 压肩是打开肩部韧带的练习,压肩时,双手臂伸直放在把杆上,两腿之间的距离等于肩宽,头部和脊柱都要放松(头部训练基于上学期的训练),向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 腰部、脚踝的训练基于背部肌肉拉伸和勾绷脚的基本训练,相对于压肩、压腿较简易,但要注意孩子们姿态的正确性。 音乐:中速、节奏舒徐 (二)拔下组合训练 1.擦地训练 该训练留意脚下的基本功及腿部、胯部的外开,控制能力及稳定性,动作过程中注意的是身体韵律感和呼吸问题以及姿态的柔美。 2.小跳组合 训练学生的弹跳能力,可以由简单的一二五位小跳发展到相互交叉的综合性复合型小跳,小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开。着地时脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃,落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。 3.中跳组合

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