滑雪活动策划方案3篇

滑雪活动策划方案3篇

Skiing activity plan

汇报人：JinTai College

滑雪活动策划方案3篇

前言：活动方案指的是为某个活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。

本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】

1、篇章1：滑雪活动策划书样本

2、篇章2：滑雪活动策划方案

3、篇章3：滑雪活动策划方案

篇章1:滑雪活动策划书样本

xxx中学团委滑雪活动策划书

一、活动目的

滑雪作为一项体育运动来能够强身健体，除了增强心肺功能以外，很锻炼腿部肌肉、大臂和腹肌。为提高xxx中学团员青年综合素质，增强凝聚力，更好的开展团的工作，丰富团员教师的生活，经xxx中学团委研究决定开展主题团队活动。

二、活动主题：

青春飞扬，雪舞那拉提

三、活动时间：

20xx年1月4日上午8:00

四、活动地点：

那拉提滑雪场

详细地址：***

五、活动方案介绍：

1、目的地——那拉提滑雪场

2、活动内容——雪道详解

滑雪场设有初级练习雪道、单板公园雪道、中高级滑雪道四条雪道；可满足单板、双板爱好者的不同需求。

其中初级练习雪道长100米、宽20米，单板公园雪道长100米、宽20米设有单板墙，铁杆，跳台，大气包等障碍设施。雪馆同时还可承办各类比赛及演出活动。

六、活动预算：

票价70元/人包括滑雪和午餐。雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）。

备注：租赁雪具有200元/人的押金，归还雪具时候退还。

七、活动安排：

1、集合时间、地点

20xx年1月4日8:00，准时在xxx中学门口集合。

2、交通工具

学校组织安排车辆

3、结束时间：20xx年1月4日18:00

17:30大家准备结束滑雪活动，进行退还雪具（雪板、雪鞋、雪杖等）。

八、滑雪场注意事项：

温馨提示：

1、滑雪活动为户外运动，需自备适合运动的服饰；（滑雪场内不得穿高跟鞋等进入）

2、参加本活动前，请勿过量饮酒，或暴饮暴食

3、参加者应身体健康，无严重疾病

5、滑雪活动为户外活动，如遇雨天等恶劣气候，请遵守滑雪场工作人员的安排，给您带来的不便敬请谅解

6、滑雪运动是比较激烈的运动，请大家在进入场地以前，做好热身运动；以免给您带来不必要的伤害

7、请大家爱护场内提供的装备物品，如有损坏须照价赔偿

九、活动策划

活动策划：于鹏涛

车辆安排：雷佳雯

集合点名：马小倩

与那拉提滑雪场沟通联系：田江龙、马合沙提

十、活动经费及预算

1、团体优惠票70元/人（含午餐）；

42人，共2940元。十一、活动人员名单

篇章2:滑雪活动策划方案【按住Ctrl键点此返回目录】通关科gwp活动策划方案

天津蓟县滑雪

一、活动时间

依据蓟县滑雪价格档次分为周末计划（周六和周日）和平日计划（周一至周五）分别详述。

1、周末计划

备选时间1.8到1.9或者1.15到1.16或者1.22到1.23

2、平日计划

备选时间 1.10到1.14或者1.17到1.21

二、活动方案介绍

1、目的地——蓟洲国际滑雪中心介绍

蓟洲国际滑雪旅游度假中心是集健身娱乐、休闲度假、旅游观光于一体的综合性四季生态景区, 经典项目有：津门规模最大的滑雪中心，是景区最亮点的季节健身项目，引进和装备了进口造雪机、轧雪车、安全舒适的魔毯、滑雪索道、雪地摩托、全新大头滑雪板和滑雪鞋;设有高级、中级、初级及老少皆宜独特经典的戏雪区；尤其是中级环形雪道、s型安全舒适的滑冰道是滑雪界独有的亮点项目。

2、活动内容——雪道详解

蓟洲国际滑雪中心是目前天津地区规模最大、设施最全、最先进的滑雪场地。共有经典雪道5 条，总占地面积76500平方米，高级道一条，长800米，宽30米，最大坡度30度；经典环形道一条，长600米，宽35米，最大坡度12度；中级道一条，长300米，宽45米，

最大坡度10度；初级道一条，长150米，宽25米，最大坡度8度。雪上飞碟道一条，长100米，宽25米，最大坡度6度。设施有高山双人吊椅索道一条，长600米，魔毯一条，长300米，大小拖牵各一条，分别为150米和100米。

3、活动流程——以周末计划为样本讲解

蓟州国际滑雪场地址：天津市蓟县罗庄子镇洪水庄村西。

沿津蓟高速公路行驶，到蓟县出口后沿盘山路行驶，全程需1小时即可到达，也可以沿津围公路到蓟县县城，往盘山方向行驶，只需2小时即可到达。

下午返程，结束一天游玩。

三、活动预算

1、周末自驾不限时游玩，票价90-110元/人（各家店报价有差异）包括雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）

2、平日自驾不限时游玩，票价68-80元/人（各家店报价有差异）包括雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）其他费用：租衣柜（10元一个不限时，可两人或几个共用一个），滑

雪服另算（30元一套，不限时，可不租）手套（5块一副，可自备）备注：租赁雪具有200元/人的押金，归还雪具时候退还。

四、活动备注

1、直通车队伍：

天津蓟州国际旅行社发团，提前预定席位，30人以上专车接送。每天6:30发车，平时108元/人，周末138元/人。

xxxxxxx 天津市河西区琼州道云景大厦2门1204室

篇章3:滑雪活动策划方案【按住Ctrl键点此返回目录】聋人协会滑雪方案

为活跃聋人文化氛围，创新活动模式，让聋人充分感受

冬季运动魅力，使聋人朋友在娱乐中增强体质、在锻炼中开阔胸怀，区聋人协会拟在云佛山滑雪场开展“感受冬季魅力——体验滑雪运动”活动。为确保活动顺利举行，特制定方案如下：

一、活动时间、地点

20xx年2月7日（星期二）全天，云佛山滑雪场

二、活动主题

感受冬季魅力——体验滑雪运动

三、活动主办方

朝阳区残联聋人协会

四、会务组成员（共计22人，19组）

总指挥：***

队长：***

副队长：***

组长：

***、***、***、***、***

五、场地介绍

北京云佛山滑雪场位于北京市密云县溪翁庄镇，坐落于

北京最大的水源保护地——密云水库的南岸，三面环山，环境优美，是一座大型的滑雪旅游胜地，以孤山寨千危谷峭壁为舞，搭建起冰雪世界，用冰山、冰瀑、冰坡、冰花，塑造出气势磅礴的极地世界。总占地面积为45万平方米的雪道，按照国际

标准，建有长800米，落差130米缆车的高级滑雪道2条；

300米-600米长的中级滑雪道3条，并特为初级滑雪者设计长100米-380米的初级滑雪道2条。

六、活动安排

（一）、会务组提供安排

1、筹办票务：滑雪门票、就餐券

2、组织滑雪

a、各组组长负责到李春琰处领取存衣柜牌、手套，并发

放给本组成员；

b、各组组长负责带领本组成员领取滑雪用具，领取步骤：第一步各组组长找领队领取“消费卡”1张组员领取衣柜钥匙、滑雪服、滑雪鞋雪鞋滑雪杖

c、在滑雪场内可免费乘坐缆车、拖欠进行滑雪，可根据

自身情况，选择中、初级滑道，建议从未滑过雪的组员在初级滑雪道滑雪。

d、购买意外伤害保险：为每位参加活动者购买一份绿野

意外伤害保险：保三天，伤烧残疾、意外伤害保10万元，意

外医疗8000元；

e、***、***负责车辆安排。

（二）、参加活动人员需携带物品

1、身份证

2、残疾人需要携带残疾人证

（三）、参加人员、人数及人员分组安排

此次活动参加人数为41人，共分为十九组，具体安排请

参照***单位开展“感受冬季魅力——体验滑雪运动”人员分

组安排表。各组组长主要负责本组队员安全、带领本组队员领取雪具和就餐，按活动方案组织好就餐、返回集合等相关事宜；

（四）、餐饮

1、就餐时间：11：30—14：30；

2、就餐地点：在滑雪场内中餐厅（就餐形式：每组可在自助与火锅中任选其一，火锅每人限制半斤肉，蔬菜不限）；

3、就餐安排：以各小组为单位自行安排就餐及娱乐时间。

（五）、出发集合时间、地点及负责人

1、请参加人员集合地点按照***单位开展“感受冬季魅力——体验滑雪运动”人员分组安排表要求到指定地点集合。

2、在***地出发人员，8：55集合，9：00准时出发，乘座1号车（无障碍大车）；

3、在***地出发人员，8：35集合，8：40准时出发，乘座2号车（区残联大车）；

4、1号车人员安排由***负责、2号车人员安安排由***负责。

5、两车在京承高速收费口处集合统一前往目地的；

（六）、返回时间安排

请各组组长下午2：30召集本组组员在云佛山滑雪场门口集合，3：00乘车统一返回。

七、滑雪应注意事项及常识（仅共参考）

1．要选择比自己穿的鞋子大半号到一号雪靴, 穿雪靴走路的窍门是用后脚跟先着地。

2．穿上雪靴后如何穿上雪板？

雪板中央有固定器，用来将雪靴固定再雪板上，固定器的前端有凹槽和雪靴前端突出正好吻合，固定器后端一个平时翘起的机械锁受到压力后下降并横向锁死，穿雪板的方法是将雪板平行放在身体两侧（两手拿雪杖点地保持平衡），一只脚的前端“踢”入凹槽，后脚跟用力踏下后端机关锁，使雪靴固定在固定器里。

3．穿上雪板后的适应练习

作完全抬起走路练习，用雪杖点地帮助保持平衡，抬起左脚，待雪板完全脱离地面后再向前屈伸，然后下落，待左脚落地站稳后，抬起右脚，然后也要待雪板完全脱离地面，再向前迈脚，完成向前的动作。

4．穿上雪板后的转身

转弯时只转比较小的角度比如15度左右，这样两只雪板不会相叠，另一只脚也转相同的角度，使两脚平行，然后，转弯脚再转15度，后脚跟随。

5．脱掉雪板

人工脱离的方法是使用雪杖点压固定器的外端抬起部件，使横向锁解锁，达到雪靴脱离的目的，过程刚好和踏入靴雪的过程相反

6．摔到的自我保护

第一，摔跤之前，要先把雪杖仍离身边，防止摔在雪杖

上受伤。第二，要往侧面摔倒，左侧右侧都可以，看临场发挥，就是不要向前摔或向后摔，这样就能最大的保护自己。第三，摔倒时手臂在胸前蜷缩，标准的保护姿态。第四，不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。

7．摔倒后的站起

就是脱掉雪板再站起来，看看前边的怎样脱掉雪板的练习。

8．开滑喽

直线滑降：选择缓坡蹬坡后，用雪杖支撑使自己顺利的

调整板型，双板平行与肩同宽，正对雪道下方（正对滚落线），慢慢收起雪杖，身

体的重量会使你徐徐下滑，直到平地时自然减速停止。要领：上身直立，头部抬起目视前方，不要紧盯自己的雪板，注意观察周围情况，肩部放松，胳膊前伸，双手握雪杖，手的高度在髋部左右，雪杖头垂在身后，膝盖微屈，感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳，雪板平放在雪道上，身体随着雪板滑行。

直滑降中常见的错误是因为恐慌引起：恐惧下滑的高度及自己越来越快的速度。如果是这样，干脆向身体的两侧坐倒或做出犁式制动以减速。紧张的根源是害怕，所以要记住，要放松，放松自己的胳膊，使自己的身体重心前倾，而不要重心滞后，这样就可以控制自己的雪板了。哈腰撅臀和后坐都是错误的姿势。

犁式滑降：在相同的地点，将两只滑雪板后部向外推出，呈现内八字状，两脚平均负担体重，用两只雪板的内刃卡住雪面向坡下直线滑行。两只雪板形成内八字的角度越大，阻力就越大，滑行也越慢，初学者可将此技术用于滑降中的减速和停止。

犁式制动是在直滑降的过程中完成的'：上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“v”字形，即八字形，髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关

节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。

9．在斜坡上保持平衡，首先要明白“滚落线”的概念，“滚落线”是指一个圆球从斜坡上滚落的线路，要想在斜坡上保持平衡，必须使你的滑雪板与滚落线保持垂直，并且要让山下雪板的内刃和山上雪板的外刃嵌入山体，并形成夹角，身体的中心要放在山下板上，以抗拒身体重量的自然下滑。

横向蹬坡，即由山下雪板的内刃和山上雪板的外刃做支撑，轮流交换重心横着向山上蹬行，双手执雪杖自然地在身体两侧点地帮助保持平衡，记住要领：上身要直立，膝盖微弯顶住靴子的前沿以支持身体的重量，双板要平行并与滚落线垂直（要时刻观察滚落线的走向--滚落线要用你的脑袋去想象，雪道上并不会画出来的），身体的姿势--想象自己是一个球嵌在斜坡上--双膝和髋部往山上方向倾斜、腰部和肩部向山下倾斜，身体呈反弓形。

10．上坡式转弯：在斜向滑行时给山下板施加的重力不

断加大，斜向滑行的路线在穿过滚落线后会转弯继续向山上滑行并最终停止。

侧向滑行（横向下滑）：是一种很有效的对付陡坡的技巧：斜向滑行中把山下板的板尾向山下方向推出，重心在山下板上，双板同时横向平放于斜坡上，横着向下滑，需要停下时，双板同时以山上一侧板刃嵌入山体就可停止下滑。

11．上拖牵方法：

使用牵引索道上山时，应将全套滑雪器材穿戴好，两只

滑雪板保持平行，面向索道运行方向站立，当牵引器到达后，用手将牵引器卡在腰部或用手将牵引器夹在两腿之间，即可随牵引钢丝向上运行。牵引器都是有弹性的。所以在上拖牵时保持身体直立。

12．下拖牵方法：

下拖牵涉及到一个安全问题，如何能自如地下拖牵并滑

向山下。因为初学者在有坡度地方下不好的话，容易造成顺着拖牵道倒着滑下，这样会与后边的人员相撞。再者容易在原地滑倒，造成拖牵道堵塞。在下拖牵时，首先选择坡度缓一些地方，在下拖牵的同时打开板尖，雪板形成八字状站住。然后移出拖牵道。

-------- Designed By JinTai College ---------