心理学作业：自我分析报告+课程感受
作业五：自我分析报告＋课程感受及建议
Ⅰ自我分析报告
随着年龄的增长，特别是上了大学，经历了这半学期的大学生活后及学习了大学生心理健康教育这门课程后，我对自己的认识逐渐深入，对自己有了一个更加深刻的认识。接下来我就结合自己所学内容对自己做一个全面的分析。
一、自我分析
㈠性格
从小学到高中，我的学习报告册上老师对我的评语中，总是少不了这两个字——文静。是的，在几乎所有教过我并且知道我这个学生的老师们心目中，我就是一个文静听话的学生，换种说法，就是沉默寡言、沉闷。而在和我比较熟的朋友们心目中，我则是一个有点疯，嘴有点毒的人，在我朋友那里听到最多的就是说话扎心、好人等。说实话，我也不知道该用什么词来形容自己的性格会比较准确，如果非要说，我觉得我是个性格比较复杂，古怪的人。我沉闷内向却也有活泼疯癫的一面；我温和有耐心却又时常暴躁易怒；我自卑敏感却时有自己的小骄傲与小迟钝……总的来说，我的性格是比较复杂多变的吧。
再分析一下造成我如此性格的原因，主要分为自身因素和外部因素。先说一下自身的因素，我的自卑敏感，我的内向沉闷其实与我自身外形条件密切相关，身材、外貌上的缺陷让我一度感到自卑敏感，而我的自卑也让我变得内向，不敢与突然接触交流，沉默寡言。再说一下外部因素对我性格的影响，比如我比较有礼貌主要是受我家庭环境的影响，因为家里人比较注重礼貌问题，还有我的小疯癫则主是受了朋友们的影响，他们开朗的性格感染了我，让我逐渐变得开放起来，甚至有点小神经。
㈡兴趣
每个人都有自己感兴趣的事物，包括我，但是我是一个兴趣爱好比较少的人。平时喜欢听歌（古风歌曲），对二次元，古风比较感兴趣，对公益性活动感兴趣。
㈢能力
有的人领导能力强，有的人组织能力强，还有的人创造能力强……而我在这些方面的能力都比较弱，但是我在另一些方面展现了我的优势，比如说我适应能力比较强，来到一个新的地方我总是能够比较快的融入进去。
㈣价值观
不同的人有不同的价值观，价值观有正确的，也有错误的。首先我觉得我的价值观是正确的，而我的价值观可以用奉献和诚信两个词来表述。在我日常生活中，我也努力去践行，用行动来去做到这两点。在他人需要帮助时，我总是义不容辞，做自己力所能及的事；当有公益性活动时积极参加，奉献自己的一份力量、爱心。另外，我答应过别人的事就会做到，讲诚信是很重要的。
㈤自身优势和不足
优势：心思比较细腻，在平时和他人的交往中，也比较能察言观色。同时我也是一个比较有耐心，任劳任怨的人。
不足：独立思考的能力比较差，且比较没有主见，容易受他人的影响等。
二、完善自我的方案
⒈针对我性格上的不足，比如自卑内向，想要有所改变，我需要做的是寻找自己身上的闪光点，并且不断提升自己的能力，变得自信起来。还要积极参与到各种活动中，多和他人交流，提高自己的胆量。另外，要多看书，使自己的内心沉静下来，并且要学好调控自己的情绪等。
⒉要多培养一些兴趣爱好，多去尝试，去发现自己感兴趣的事物，尽量使自己的兴趣更广泛一些，让自己的生活更加丰富精彩。
⒊在个人能力方面，哪方面弱就要去加强，去培养。多多参加一些活动，担任一些职位是一个提升自身综合能力的好方法，这是我需要去做到的。
⒋还有对于其他方面的不足，毫无疑问，都是要对症下药。如上文所说，我独立思考能力差，那我在平时的学习生活中就要注意这一点，多多靠自己去思考去解决一些问题，培养自己的思维能力。
三、结束语
我的自我分析报告到这就告一段落了。生活还在继续，学习永无止境，我依旧在改变，相信我在前进的路上会越来越好。
Ⅱ课程建议
①可以准备些互动小游戏。
心理自我分析报告范文
心理自我分析报告范文 自我心理状况分析报告 如今，这么一句话常挂在人们的嘴边：现在社会上大多数人都有心理问题。可我在想：究竟有多少人知道什么是心理问题。 自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的，在这里，我想谈谈我自己眼中的自己，其实我也算比较自卑的那种。在上大学之前，有好多事我都不愿意主动去做，怕出风头，怕出丑，总是怕这怕那、畏手畏脚的，很多事都觉得自己干不好的样子，觉得有些事天生就不是我能做的。上了大学之后，这种情况有所改观了，或许我还是不自信的，但是有很多事我会积极、主动点儿去做，而且心里面很想把它们做好的。很多人常说：自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。很多时候，我会感到十分地无力，一种是心有余而力不足，另一种是心无余而力足。各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。有时候很容易想多了，想多了往往心里便难受，但又不想表现出来给别人看，夹杂着不自信、无奈、愤慨……种种消极情绪，自己便陷入一种迷茫、烦心状态，深深不能自拔。我知道这样是很不好的，但有些事是真的无法避免的。有些话，说者无心，听着有意。我大多数扮演的是聆听者的角色，有些人有些事我一点儿也不在意，有些人有些事我在意的要命。总而言之，我觉得我的心理状况处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖，但是可以受得了一些误
会，因为习惯了这样。有时候，确实是宁愿自己受些苦，也不愿意太麻烦别人，不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里，我在意与无意很分明，表现出来也是如此。旧时光或美好或不堪，只是回忆，把握当下才是真。快乐或忧伤的时刻总是短暂的，再珍惜或者感叹都是没什么用的，只是在时间轨道上留下了印记，当然，这也挺重要的。我是个感性重于理性的人，恻隐之心挺重的。看不惯很多事情，可是都是那么接受了。对于感情之事，我想自己要怀着一颗真挚的心，不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气，有时候__善待朋友……这些时候都是一种遗憾，自己要不断地去正视，发现问题。我并不是一个很单纯的人，但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪，尘落肤表仍可拭。完美是个传说中的名词，对于自己的心灵，我只想尽善尽美吧，我顾不了每个方面，但我希望自己是真诚的。自身的问题时时存在，排除杂念，认真对待。加油吧！ 心理自我分析报告 学院：陕西艺术职业学院姓名：韩阳学号：xx130002 摘要：主要是谈论一下本人的成长经历、兴趣、性格、能力、自身的优势和不足，职业思想等方面进行自我分析，提出完善自我的方案。关键词：自我分析报导、心理学、职业
人格心理学作业
人格心理学论文 选人格心理学是一个意外。本来是由于没选上公选课，一个同学选了两门，于是退了一门给我。于是半路出家，半途上课，便被这门课吸引住了。 第一节课听得是弗洛伊德的人格发展理论，听着老师讲的人的各个时期对人的性格的影响，结合自己的性格和成长历程，发现真的是能对上号来，所以还特意买了本<<弗洛伊德文选>.>没事看一下。 下面我就谈一下我学这门课后的心得体会。 首先我选用佛洛依德的精神分析人格理论和行为主义人格理论来分析一下自己的行为。佛洛依德的精神分析学派强调人分为三个结构：本我，自我和超我。身处期末考试的前几个星期，我的精神处于高度紧张状态，这些天身体一直无意识的精力充沛，而我则利用这本我表现出来的充沛精力去努力学习，每天吃完饭，看书，学习，思考，从而以支配本我而实现自我的价值，达到自我的目的。在学习期间，做题检验自己是很重要的，有时候做上一套题会发现自己有几道题很弱智的错，然后内心责怪自己，并总结经验。同时又有一些难题，经过一番苦思冥想终于做出来了，就会有一种成就感，然后内心鼓励一下自己，并记下这次思考的过程。这就是实现超我的过程的一种表现形式。 再就是自我防御的表现，像在考试的时候，有一道题出的很难，一时不能解答，这时会有一些焦虑，然后我转头看下一道比较简单的题，然后平静了下来。这期间我将焦虑的目标转移到了不焦虑的目标上。这便是移置。 再就是人本主义理论，人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值，而并非集中研究人的问题行为，并强调人的成长和发展，称为自我实现。 自我实现：是指人都需要发挥自己的潜力，表现自己的才能；只有当人的潜力充分发挥并表现出来时，人们才会感到最大的满足。我想到了我在校庆杯篮球赛上，我体质一般，平时打球一会就累了，我没有想到自己打满全场。在比赛半场的时候我觉着自己已经累得不行了。但是我还是把在大家的加油助威声中把整场比赛打完，并且最后取得了比赛的胜利。这期间我挖掘出了自己的潜能并发挥出来，完成了自我实现。 以上是我用精神分析理论和人本主义理论对我的一些行为进行了一些分析和评价，接下来是我对自由意志的看法。自由意志的最初起源和第一含义是指独立于先前的心理和生理条件的、非决定论的自由意志。现代哲学称之为决定论。自由意志是一个哲学信条。它认为，我们的选择最终取决于我们自己，自由意志是相信人类能选择自己行为的信念或
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我属于略倾向内向型性格，善于抽象和逻辑思维。情绪稳定而成熟，能理智面对现实，勤奋，对工作有很强的责任感！有很强进取心和团队协作精神,善于挑战自我。我不认为我比其他人都强,但我有自信做到比其他人强。做事当机立断，不瞻前顾后。 同事评价：性格随和易相处，为人热情善良，工作认真负责，要求上进，事业心强，容易接受新事物，学习能力强。 这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。 （二）个性心理发展史 我出生在农村，父亲是个老民师。我的家庭基本上算是中国农民家庭，以农业为最主要的生活来源。父亲是位高中生。母亲只有小学二年级水平。所以我所接受的教育就是中国最传统的教育了。我有一个姐姐，在家排行老二。我父亲的教育方式是严格的。对我们的要求是不求能上多高的学，但是一定要学会做人，父亲的要求总的来说就是严以律己，宽以待人。爸妈在空闲的时间能够无微不至地照顾我，姐姐都让着我，使我的基本生存需要和爱的需要得到满足，由此形成了我对人的基本信任感。 我在小学和初中的读书时间里，对以后的人生是谈不上什么规划的，一切基本上都是听从父母的建议。当时他们的心愿就是想叫我跳出农门，想让我上中专。那时的中专也只有师范类的才包分配，于是 我与1996 年9 月去上漯河师范，读小学教育专业，开始了我的准教师生涯。
人格心理学课程教学大纲
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心理自我成长分析报告
自我分析报告 班级：计应1245 学号：1439124547 姓名：任杰任课教师：盛素华 一、前言： 1．时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实，而不是留下自己的悔恨。 2．当我打开我的记忆大门时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响，开始有了自己的性格，但一切我都不知道，直到一天才猛然发现，不过又是那么自然。父母从我出生开始，便一直陪伴我，看着我成长，又以自己的方式影响我的成长，结果我成了一个不易发怒，小心谨慎的人，这都是受父母影响的结果。时间飞逝，我开始渐渐长大，踏进校园，结交同学，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。 3．人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今
天的我起着决定性的作用。 二、成长历史及他人的影响 1．年幼时，父亲时常出差跑业务，照顾我的任务就落在了我母亲一个人身上。听妈妈讲故事成为我获取信息的主要渠道。醒来后的白天是要到幼儿园的，那时候幼儿园流行击鼓传花的游戏，被点中女孩常常会唱“洋娃娃和小熊跳舞……”的歌，男孩子则背“锄禾日当午”的诗。大一些的时候，母亲因白天的过度的体力劳动，晚上讲故事经常给我讲一大半就骗我“讲完了”而要求我睡觉，所以当击鼓传花再到我手里时，我就不得不开动小脑筋思考编造着各种故事的结局。此时我也明白母亲残缺的故事和父亲的书，向幼年的我潜意识里致入大量的语言和表述方式，在想象力方面某种优势帮助了我更加轻松的从事这项事业，在心海边上的灯塔燃烧自己光和电，去指引一颗颗无助漂泊的心灵。 2．一直以来，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我总是像无头的苍蝇，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措与无助。然而，每当我决定这样去做时，却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰，就是感觉自己没有勇气，甚至很胆小怕事。于是，时间长了，我变得很迷惘，我也变得很偏激。甚至，我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑，是由于对社会，对生活以及对教育的怀疑引起的。在我的思想中，此时的一切都是没有意义的，人生也是没有意义的。
08《人格心理学》课程教学大纲
《人格心理学》课程教学大纲 课程编号：1061808 适用专业：应用心理学 学时数：54 学分数：3 执笔人：编写日期：2004年8月 一、课程的性质和目的 《人格心理学》是高等院校应用心理学专业的一门专业基础必修课。本课程主要讲授人格心理学的基本问题，主要包括人格的定义、各种人格理论、人格发展及人格评估等。 通过教学，使学生了解人格心理学的基本问题，掌握人格心理学的基本概念及原理，力图建构人格心理学的基本知识体系，并能运用基本知识分析一些人格心理现象，通过自我教育完善自身人格，更好地适应社会。
二、课程教学内容及要求 第一章人格研究概论（8学时） （一）教学要求 通过学习，使学生了解人格的多种定义，形成关于人格的自己的看法，明确人格研究的意义及途径，了解影响人格研究的背景因素。 （二）教学内容 重点：人格的定义，人格研究的意义及途径 难点：人格研究的基本假设 第一节人格的多种定义 第二节人格研究的应用和途径 第三节心理学历史因素与现代学术思想对人格研究的影响 第四节人格研究的基本假设 第二章人格特质与人格类型（10学时） （一）教学要求 通过学习，使学生了解奥尔波特、卡特尔、艾森克等人的人格特质理论，传统及现代的人格类型论，理解因素分析与特质理论的关系及特质论与类型论的关系。 （二）教学内容 重点：奥尔波特、卡特尔、艾森克等人的人格特质理论，传统及现代的人格类型论 难点：因素分析与特质理论的关系，特质论与类型论的关系 第一节奥尔波特的特质理论 第二节卡特尔的人格特质理论与因素分析 第三节人格的类型论 第四节艾森克的人格维度 第三章不同学派的人格理论（14学时） （一）教学要求 通过学习，使学生理解重要的人格理论，并尝试运用理论分析人格现象及问题。（二）教学内容 重点：精神分析人格理论、行为主义与社会学习人格理论 难点：人格认知理论、人格自我理论
2000字的自我分析报告
2000字的自我分析报告 自我分析的目的在于以客观的角度来看待所有事物的利弊，从而自由选择自己的行为和方向。下面是小编整理的20xx字的自我分析报告，以供大家阅读。 20xx字的自我分析报告篇一 【摘要】 通过半个学期的大学生心理健康教育的学习，我对自己有了一些认识，下面我就主要就本人的兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。 【关键词】 大学生心理健康教育自我分析报告心理学职业 【正文】 通过半个学期大学生心理健康教育的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志
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大学生心理健康教育自我成长分析报告 成长像和平的鸽，飞向蓝天;成长像美丽的梦，牵动希望;成长像华丽的锦，镌写生命。在此整理了大学生心理健康教育自我成长分析报告，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 大学生心理健康教育自我成长分析报告篇1 参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。 对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。 我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由
父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。 在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜欢和不熟悉的人多说话，可以一个人安静地待上很久，不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的，只是我不会表现得很积极，这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。 当然，只有认识自己肯定是不够的，更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己，但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些"我的行动是没有用的，没有效果的"的念头，这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己，也给了我很多思考问题的新角度，给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后，我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的"拒绝别人也表明自己的强大。"地球说的"还没有达到我的底线。"狐狸说的"对我的好处是什么?"……这些对我来说都是新的思维方式，而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时，也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的
最新版2016年秋福师人格心理学作业满分答案
人格心理学作业 1.（20.0分）试比较弗洛伊德与荣格的“潜意识”概念的异同。 答：弗洛伊德关于潜意识的内涵是指潜意识是我们未觉知的想法、经验和感情。其内容包括：意识层次论、结构理论、驱力论、防御机制、心理发展理论。荣格关于集体潜意识的内涵是指在漫长的历史演变过程中世代积累的人类祖先经验，是人类对某些事件作出特定反应的先天遗传的倾向。表现为原始意向，也就是指当我们不能在意识表现时，会在梦、幻想、幻觉和神经症中以原型和象征的形式表现出来。其内容包括：一些重要的原始意向、心理类型学说、心理类型的测量等。 2.（20.0分）强化的安排方式（程式）有几种？如何合理应用这些强化方式？192－197 答：按间隔时间和频率特征分为两大类：一是连续强化，即每一次正确反应后都给予一次强化；二是间歇强化。间歇强化又可以两种安排方式，根据反应次数决定的比例强化和根据反应时间间隔决定的时间间隔强化。 比例强化中，可以按固定比例进行强化，比如，每10次正确反应给一次强化；也可以按变化的比例进行强化，比如每100次正确反应中随机安排10次强化，个体不是每10次正确反应都会有一次强化，而是平均每10次反应能够得到1次强化。
按时间间隔进行强化时，可以按固定时间间隔进行强化，比如每10分钟给一次强化；也可以是按变化的时间间隔进行强化，比如每60分钟内随机安排6次强化。 3.（20.0分）卡特尔用于因素分析的材料有哪些？选用这些材料的理由是什么？ 答：因素分析的条件是需要大量有关个人人格的数据。卡特尔认为可以用于因素分析的数据材料有三种类型： 1）生活记录材料（L-data）：来源于人们实际生活中对个人行为的记录。其关键作用在于，由于被试没有直接提供信息，因此较少欺骗和吹捧的成份。 2）问卷材料（Q-data）：来源于人格的问卷调查。易收集，常使用。但报告中有关个人自己的能力和倾向会影响到这类材料的精确性。 3）客观测试材料（OT-data）：是诸多方式中最有价值的一种，主要考察被试进行行为测验时的反应。卡特尔认为这类材料比较客观，因为被试往往并不知道测试的真正目的 4.（20.0分）用罗特的行为预测理论分析差生课堂不良行为，并提出解决方案。 答：（1）人的行为取决于四个因素。即心理情境：即反应着的个体所体验到的环境。行为潜能：指的是任何一种特定的行为潜力。期待：它是一种主观心理状态，指的是个体由于在某一具体环境中做出了某种具体行为，而希望得到某种特殊的强化。强化值：是在每一种强化都有可能发生的条件下，个体对任一强化发生的偏爱程度。 （2）公式：BP = f (E & RV) （行为潜能等于预期和强化价值的函数）
心理自我分析报告1500字
心理自我分析报告1500字 导读：本文心理自我分析报告1500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 篇一： 通过半个学期大学生心理健康教育的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。 一、自我分析 (一)兴趣 我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 (二)性格 16PF报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。 热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢
和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。非常客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过
人格心理学课程作业
《人格心理学》课程作业 河南师范大学 教育与教师发展学院 10级教育学 米帅旗 1010314036
漫话神经症——读卡伦?霍尼（Karen Horney）《我们时代的神经症人格》(The Neurotic Personality of Our Time) 一、缘起： 缘起？不会吧——这是我们必须要完成的一份作业！在很多人看来，这似乎是一个不必要探讨的话题——只是源于作业。是的，这的确是我们的一份作业，作为我们的选修课程《人格心理学》所必需得完成的一个作业，这当然也是一个缘起，并且是最为初始、最为根本、也最具推动力的缘起——毕竟这是一个硬性的要求！ 但是仅有一个“作业”的要求就足够了吗？显然不是，因为这种要求只是一个方向性的，它并没有给我们提出具体的指导和要求。我们还必须去寻找并选取一个具体的内容去阅读，读有所感，感有所发，并最终形成文字。 在这个“寻找——阅读——写作”的过程中，我们必然会面临诸多选择，而每一个选择都会有其缘起，因此对“缘起”做一介绍似乎也就稍稍显得有些必要了。 先说“寻找”吧。在老师布置完这样的一个作业之后，我们就开始了“寻找”的过程。就我个人而言，做出这样的选择——读霍尼的这本书——是很偶然的，但事后回顾时才发现这里边也包含了很大程度上的必然。 这个“偶然”就是缘于老师在课堂中讲述到“新精神分析”这一章内容时对霍尼的介绍和其理论的讲解讲解。在介
绍霍尼时，老师对她做出了极高的评价，说她是精神分析学派中少有的伟大女性。此外，在她的新精神分析理论中有很大一部分是关于社会文化的分析，而这一社会文化的倾向正是作为自认为是典型的“人文社科男”的我所极力认可的。正是在这样的一节课堂中激起了我对霍尼新精神分析理论的兴趣。 当然，仅有这样的缘起也不足以完全对我选择阅读这一本书做出很好的解释，因为这毕竟只能说明我想要阅读的只是霍尼。因此，个人认为还是有必要做出进一步的解释以彻底澄清这个在旁人看来似乎是毫无必要、也毫无意义或者只是处于“潜意识”状态下的“缘起”。 既然决定了读霍尼，接下来当然是寻找她的著作了，在寻找的过程中我发现了《我们时代的神经症人格》。促使我决定读这本书的因素大致有以下几个： 其一，在《中译者序》中冯川教授对这本书给予了很高的评价——“她的第一本重要著作”、“这本书标志着她思想的形成和对正统精神分析所作的修正与批判”、“她的基本思想在本书中皆可初见端倪，而本书对神经症人格种种心态的精彩而透辟的分析，对一般读者来说更是十分有趣和引人入胜。”……正是由于这些评价，尤其是这本书能够反映其基本思想激发了我对这一本书的阅读兴趣。 其二，同样是在《中译者序》的介绍中，我发现了一些
心理学自我成长分析报告
2020年心理学自我成长分析报告 2020年心理学自我成长分析报告 成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大。在此整理了20xx年心理学自我成长分析报告，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!20xx年心理学自我成长分析报告篇1 一、个人成长感言： 做为一名教师，每天面对天真无暇的孩子，始终在思索着，我的人生目标是什么?我的追求是什么?做为社会的人，不断探索着事物的真谛，对于我来说，更是不断探究自己是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是有令自己遗憾的地方，也正是这些零碎的片断连接起来，才构成了自己相对完整的一生。 一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。 二、个人问题的分析与探索 时刻把握自己的情绪波动，时刻关注别人的情绪变化，我认为对于心理调控对人际交往很有帮助。在成长过程中，我体味到了心理由幼稚趋于成熟的进步，也感受到了自己心理调节能力的欠缺，同时我还面临着一个困惑：自己的心理问题有多少，该如何解决?渐渐地，我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏，急需获得接受一次心理学专业辅导的机会，而这次对心理教师的培训恰恰提供了这一平台。 在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记，各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动
力，也促成我始终保持学习的热情。积极地向老师们取经，并查阅相关资料，从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展，例如：西方最早研究心理学的著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》，心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室;心理学研究的基本原则有客观性，实践性，发展性和系统性……也不乏一些科学有趣的心理测试题;挑战人生极限的拓展训练，既有通过“马加爵事件”举出了当代人普遍存在的心理问题，又贯穿了“如何实现角色转化适应新环境”等解决方法。还提供了十几条经典建议：比如说：不管什么事情，要勇敢地讲出来;情绪中不要与别人沟通等，要学会等待转机等等。在老师的耐心讲解下，这些知识在我脑海里留下了深刻的印象。 我没有宗教信仰，学习佛学，懂得生命;学习儒学，懂得入世;学习道学，懂得超脱;学习技术，掌握生存。接纳一个人做朋友，不以个性张扬和个性内敛为标准，真诚为要，孝道为先。认同别人不是委屈自己，是被别人接纳，并非没有自己的观点，求同存异，乃生存处世之道。对于别人如何评价自己，不以否为怒，不以肯为张，善纳人言，多自反省。我认为这样可以说是一个人成熟的标准。看事微观，做事宏观，处事达观，生活乐观。可以说是我的人生观，我也在努力的践行着。三、自我改变与成长 我觉得一个人最重要的是意识到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的财富。但不是所有的人都这样理解，深刻地体会生活，才知道那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自己的话，那就是：豁达，接纳，宽容。
16秋福师《人格心理学》在线作业一
奥鹏17春16秋福师《人格心理学》在线作业一 一、单选题（共10 道试题，共20 分。） 1. 弗洛伊德把（）这种只图快乐的活动准则称为“快乐原则”。 A. 本我 B. 自我 C. 超我 D. 潜意识 正确答案： 2. ____完全是由先天的本能、原始的欲望所组成的。 A. 自我 B. 超我 C. 本我 D. 他我 正确答案： 3. 卡丁纳认为，____不仅是个人适应外部世界和社会生活的有效工具，同时也是社会延续和社会平衡的有效工具。 A. 人格 B. 文化 C. 制度 D. 经验 正确答案： 4. 默里的人格理论有两个基本概念，即()。 A. 需要和压力 B. 需要和动力 C. 压力和动力 D. 需要和兴趣 正确答案： 5. 威信、承认、地位、名誉和赏识属于（）。 A. 生理需要 B. 安全需要 C. 尊重需要 D. 认知需要 正确答案： 6. 个体潜意识一个重要特点就是以（）的形式表现出来。 A. 意象 B. 情结 C. 个性
D. 梦 正确答案： 7. ____着重从个体化和特殊性方面研究人格，以独特的个体为研究对象，通过谈话、观察、作品分析等方法广泛地收集材料。 A. 临床研究 B. 相关研究 C. 调查研究 D. 实验研究 正确答案： 8. 儿童在这一阶段最重要的是“体验从稳定的注意和孜孜不倦的勤奋中来完成工作的乐趣”。此阶段属于（）。 A. 主动对内疚 B. 自主对羞怯和疑虑 C. 基本信任对基本不信任 D. 勤奋对自卑 正确答案： 9. （）是人格结构中最大、最有力的部分。 A. 前意识 B. 意识 C. 无意识 D. 下意识 正确答案： 10. 荣格认为____是一个储存库，它所储存的不是个体后天的经验，而是其祖先漫长的生物演化过程中世代积累的经验。 A. 意识 B. 前意识 C. 个体潜意识 D. 集体潜意识 正确答案： 福师《人格心理学》在线作业一 二、多选题（共16 道试题，共32 分。） 1. 多拉德与米勒的刺激——反应论认为学习的要素包括____。 A. 内驱力 B. 线索 C. 反应 D. 强化
[人格心理学自我分析论文]
[人格心理学自我分析论文] 用人格心理学理论进行自我分析 人格心理学是对人类心理力量的科学研究，这种心理力量使得人们成为与众不同的个体。人格是在适应社会生活的过程中，对人、对己、对事的一种态度，它包含两层意思： 人生舞台上的各种言行；面具下真实的自我。人格的基本性质包括独特性、稳定性、统和性、和功能性；广义的人格与个性同义，均指人的心理面貌，包括个性倾向性以及能力， 气质和性格等方面的个性心理特征。狭义的人格指性格和气质，不包括智力。人格理论是 人格心理学的核心，一方面它系统地说明或解释了各种心理现象，另一方面为我们提供了 研究的框架。所以人格心理学是一门科学，重要的学科，它有利于我们充实和完备心理学 的内容体系。在教育方面，教师可以根据学生不同的人格特征因材施教，健全他们的人格。在管理方面，提供了一个合理使用人才的依据，优化了群体人格特征的合理配置。而且也 有助于我们了解自己的人格特征，并选择合适自己的工作。 下面我就根据人格心理学中的一些人格理论去分析自己日常行为，处事的方式分析我 自己的人格特征，这对我自己日后更好地工作和学习有着积极的意义。 一、首先用物质流派来分析一下自己的气质特征，特质是决定个体行为的基本特性， 是人格的有效组成元素，也是测评人格所常用的基本单位。人格特质在时间上具有稳定性，在空间上具有普遍性。具有同一特质的人，对不同的情境会做出类似的反应。课上讲到， 人的气质类型分为多血质、抑郁质、黏液质和胆汁质。根据对这几种特质类型的了解，我 觉得自己是比较倾向于粘液质类型的，因为我在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者， 严格恪守既定的生活秩序和工作制度，主要表现是：态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，不常常显露自己的才能，感情丰富，稳重含蓄，能够镇静地处理各种突发事件；有时 候显得被动，但大多数时候是主动的，积极应对生活中的各种事件；做事谨慎，不允许让 自己犯多少错误，比较有思想，看待事物以辩证思想，能够比较成熟地处理各种事情。喜 欢和平宁静的生活，不太喜欢竞争，虽然自己从小到大一直处于与他人竞争状况长时间坚 持不懈。气质是个人生来具有的心理活动的动力特征，属于人格中的先天倾向，因此，我 觉得自己的气质更多的是来源于先天即遗传基础。 人格心理学中，卡特尔的特质因素论也是里程碑式的理论。他认为特质是构建人格结 构的基本成分，就像化学元素构成宇宙万物一样。通过研究，他找到许多人格特质，并将 它们从不同角度进行了分类。首先按个体与群体的角度分为个别特质和共同特质。从层次 上分为表面特质和根源特质。关于人格动力，他提出动力特质，并分为能，外能和辅助。 后来卡特尔根据大量的生活记录材料，问卷材料和客观测试材料编制了著名的十六种人格 因素调查表。根据十六种人格因素调查表测试结果，我十六种特质基本属于平均水平，自 律性偏低，敏感性，焦虑性，稳定性偏高。我既适合交际类型工作也适合偏精确性工作， 比较乐群，做事也理智不幼稚。这基本符合了我对自己的认知。卡特尔认为人格是不断发 展的，但受到遗传因素的制约，遗传的天性会影响他人对他的反应，影响他本身的学习方式，也限制了环境力量对其人格的塑造。就我个人而言，我遗传了母亲脾气暴躁的特性，
心理自我分析报告6篇
心理自我分析报告 6 篇 自我分析，实际上就是知己和自我认识的过程，它是职业生涯规划的基础，只有对自己有了充分的认识和了解后，规划中的定向，定位，定点才能比较准确。本文是为大家整理的心理自我分析的报告范文，仅供参考。 心理自我分析报告范文篇一：如今，这么一句话常挂在人们的嘴边：现在社会上大多数人都有心理问题。可我在想：究竟有多少人知道什么是心理问题。 自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的，在这里，我想谈谈我自己眼中的自己，其实我也算比较自卑的那种。在上大学之前，有好多事我都不愿意主动去做，怕出风头，怕出丑，总是怕这怕那、畏手畏脚的，很多事都觉得自己干不好的样子，觉得有些事天生就不是我能做的。上了大学之后，这种情况有所改观了，或许我还是不自信的，但是有很多事我会积极、主动点儿去做，而且心里面很想把它们做好的。很多人常说：自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。很多时候，我会感到十分地无力，一种是心有余而力不足，另一种是心无余而力足。 各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。有时候很容易想多了，想多了往往心里便难受，但又不想表现出来给别人看，夹杂着不自信、无奈、愤慨……种种消极情绪，自己便陷入一种迷茫、烦心状态，深深不能自拔。我知道这样是很不好的，但有些事是真的无法避免的。有些话，说者无心，听着有意。我大多数扮演的是聆听者的角色，有些人有些事我一点儿也不在意，有些人有些事我在意的要命。总而言之，我觉得我的心理状况
处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖，但是可以受得了一些误会，因为习惯了这样。有时候，确实是宁愿自己受些苦，也不愿意太麻烦别人，不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里，我在意与无意很分明，表现出来也是如此。旧时光或美好或不堪，只是回忆，把握当下才是真。快乐或忧伤的时刻总是短暂的，再珍惜或者感叹都是没什么用的，只是在时间轨道上留下了印记，当然，这也挺重要的。我是个感性重于理性的人，恻隐之心挺重的。看不惯很多事情，可是都是那么接受了。 对于感情之事，我想自己要怀着一颗真挚的心，不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气，有时候我没有善待朋友……这些时候都是一种遗憾，自己要不断地去正视，发现问题。我并不是一个很单纯的人，但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪，尘落肤表仍可拭。完美是个传说中的名词，对于自己的心灵，我只想尽善尽美吧，我顾不了每个方面，但我希望自己是真诚的。自身的问题时时存在，排除杂念，认真对待。加油吧! 心理自我分析报告范文篇二： 序言：我是一个天平座的女生，但我自我感觉我是处女座和天平座结合，像处女座追求完美主义但又是天平座中典型的中庸主义者。这导致我做事总是想尽善尽美，但由于缺乏进取心和恒心，总是没法坚持到最后。当然我的缺点远不止这一项，比如固执、懒惰、不思进取之类。我一直以来对自己的评价就是: 优点几乎没有，缺点一大堆。经过一学期关于心理课程的学习，我学会了从心理学角度科学地分析自己性格上的优缺点，这让我更加客观地认识并了解自己。
人格心理学作业
人 格 心 理 学 作 业 书写人签字： 学号： 2013年11月25日
人格心理学作业 行为主义心理学是由美国心理学家华生创立的。行为主义观点认为，心理学不应该研究意识，只应该研究行为。它的主要基础有三种分别是：1、巴甫洛夫的经典条件反射理论；2、斯金纳的操作性条件反射原理；3、班杜拉的社会学习理论。 其中巴甫洛夫的条件反射理论，能够解释人的很多行为。人因为条件反射而处于一种自动化了的或半自动化了的状态。但是，如果这种条件反射产生负面作用的话，就会引起强迫症状，焦虑或不安发作，或也会形成某种弊病。不良习惯、辍学或恐怖多由此形成。对于在无意识中的条件反射所形成的不良弊病、恶习或心理障碍、心理问题，在治疗和咨询时可以使用反条件刺激予以清除和击退。行为主义关于条件刺激的强化、条件反射的消退、奖励、惩罚、反馈、模仿、替代强化等概念和原理，行为主义心理咨询疗法开拓了广阔的前景。 而斯金纳的操作性条件反射是指强化生物的自发活动而形成的条件反射。称其为"操作条件反射"。斯金纳认为，操作条件反射与经典条件反射主要区别在与：前者是一个反映-刺激过程，而后者则是一个刺激-反映过程。实验研究证明，人的反映可以用语言声音或手势代替具体的强化物。同时，在实际治疗中，只要治疗者对期望的某种行为予以奖励，这种行为就会获得强化，反之就会消退。若施以惩罚，则会加快消退的速度。 班杜拉的社会学习理论特别强调榜样的示范作用，认为人的大量行为是通过对榜样的学习而获得的，不一定都要通过尝试错误学习和进行反复强化。和建立条件反射一样，榜样学习也是人类的一种社会学习的基本方法，其过程分为四个步骤1、注意：榜样的特征引起学习者的注意，可以是有意识的，也可以是无意识的；2、记忆：将榜样特征、内容保持在记忆中以便必要时再现。在保持过程中应不断再现榜样的表象；3、认同：学习者将榜样的特征纳入自己的行为之中并赋予自身人格的特征；4、定型：当模仿的行为得到外部或自我的不断强化之后，习得行为相对稳定建立起来并保持一定的型态。 行为主义疗法的主要方法有放松疗法、系统脱敏疗法、模仿学习疗法、代币法等。其中放松疗法是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法；系统脱敏疗法是由美国学者沃尔帕创立和发展的。沃尔帕认为，人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态，是一种对抗过程，一种状态的出现必然会对另一种状态起抑制作用；模仿学习疗法又称示范性疗法，它是利用人类，通过模仿学习获得新的行为反应倾向，来帮助某些具有不良行为的人，以适当的反应取代其不适当的反应，或帮助某些缺乏某种行