国家学生体质健康标准评价指标及所占权重
国家学生体质健康标准评价指标
及所占权重
国家学生体质健康标准评价指标及所占权重 1
一、单项指标与权重
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）
二、评分标准
（一）单项指标评分标准
表1-1．身高/体重指数（BMI）评分表（单位：千克/米2）评分标准
表1-2. 肺活量单项评分标准（单位：毫升）
表1-3. 50米跑单项评分标准（单位：秒）
表1-4.坐位体前屈单项评分标准（单位：厘米）
表1-5. 立定跳远单项评分标准（单位：厘米）
表1-6.男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分标准（单位：次）
表1-7.耐力跑（男生1000米、女生800米）单项评分标准（单位：分·秒）
（二）加分指标评分标准
表2-1男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准（单位：次）
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2男生1000米、女生800米跑评分标准（单位：分·秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分
《国家学生体质健康标准》测试评分标准
《国家学生体质健康标准》测试内容及评分方法 一、单项指标与权重 单项指标权重（ %） 体重指数（ BMI）15 肺活量15 50 米跑20 坐位体前屈10 立定跳远10 引体向上（男） /1 分钟仰卧起坐（女）10 1000 米跑（男） /800 米跑（女）20注：体重指数（ BMI）=体重（千克） / 身高2（米2）。 二、评分表 （一）加分指标评分表 男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐加分表（单位：次） 男生 1000 米跑、女生 800 米跑加分表（单位：分〃秒） 加分大一大 二 大三大 四 大一大 二 大三大 四大一大二大三大四大一大二 大三大 四男生男生女生女生男生男生女生女生引体向上仰卧起坐1000 米800 米 10 10 10 13 13 -35" -35" -50" -50" 9 9 9 12 12 -32" -32" -45" -45" 8 8 8 11 11 -29" -29" -40" -40" 7 7 7 10 10 -26" -26" -35" -35" 6 6 6 9 9 -23" -23" -30" -30" 5 5 5 8 8 -20" -20" -25" -25" 4 4 4 7 7 -16" -16" -20" -20" 3 3 3 6 6 -12" -12" -15" -15" 2 2 2 4 4 -8" -8" -10" -10" 1 1 1 2 2 -4" -4" -5" -5" （二）单项指标评分表 体重指数（ BMI）单项评分表（单位：千克 / 米2） 表 2-1 等级单项 大学男生 大学女 生 得分 正常100 17.9~23.9 17.2~23.9低体重 80 ≤ 17.8 ≤ 17.1 超重24.0~27.9 24.0~27.9肥胖60 ≥28.0 ≥28.0 --学习资料分享----
国家学生体质健康标准
《国家学生体质健康标准》测试项目及等级标准满分100分 60及格 75良好 90优秀 五年级： 身高标准体重：占总分百分之十 见附表 肺活量体重指数：占总分百分之二十 及格良好优秀 男 45 60 73 女 40 55 67 台阶试验：占总分百分之三十 及格良好优秀 男 45 53 62 女 41 49 59 前抛实心球：占总分百分之二十 及格良好优秀 男 6 8 9 女 3.8 5.4 6.9
25X2往返跑：占总分百分之二十 及格良好优秀 男 12.4 10.9 9.8 女 13 11.2 10.2 肺活量体重指数 肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量所呼出的气体量。是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。体育锻炼可以明显地提高肺活量，如中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。为了鼓励学生积极地参加长跑等耐力锻炼，改善心血管和呼吸系统的功能，《学生体质健康标准》里将肺活量的测试列为必测项目。 肺活量的大小与身高、体重、胸围的关系密切，故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响，因此，在对学生进行评分时采用了肺活量体重指数来进行评价。 肺活量体重指数＝肺活量(ML)÷体重 《标准》规定计算肺活量体重指数时，肺活量的单位为毫升，测试时保留整数；体重的单位为公斤，测试时保留1位小数，计算出指
数后，舍去小数，用整数查表评分。例如肺活量指数为58.6，按58查表评分。
台阶试验指数 1、意义 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高，反之亦然。 经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短，台阶试验指数增高。 有氧代谢代谢运动是指运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动。做有氧运动时，体内不产生乳酸堆积，心率和呼吸保持在稳定的状态，因而持续运动时间长，安全性高，脂肪消耗多，有利于改善心血管系统的功能。 2、测试目的 测试学生的心血管机能。 3、测试方法 男生用高40厘米的台阶（或凳子）；女生用高35厘米的台阶（或凳子）。测验前让受试者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上、下台阶的频率是30次/台，因而节拍器的节律为120次/分（每上、下一次是四动）。受试者按节拍器的节律完成试验。
国家学生体质健康标准评分标准
《国家学生体质健康标准》评价指标与分值 实施对象（组别）评价指标（测试项目）分值备注 各年级在校全日制大 学生身高标准体重10 必测肺活量体重指数20 必测1000米跑(男）、800米跑（女）30 选测握力体重指数20 选测立定跳远20 选测 注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量，握力体重指数测试项目为握力。身高、体重为身体形态指标，肺活量为身体机能指标，其余选测项目为身体素质与运动能力指标。 总分计算方法： 根据各评价指标分值所占比重，各个测试项目的得分之和为最后得分，满分为100分。例如（男生）最终总分＝身高标准体重分值*10%+肺活量体重指数分值*20%+1000米跑分值*30%+立定跳远分值*20%+握力体重指数分值*20%。 《国家学生体质健康标准》评分标准 大学一年级～四年级男生身高标准体重（体重单位:公斤） 身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分 144.0～144.9 <41.5 41.5 ～ 46.3 46.4 ～ 51.9 52.0 ～ 53.7 >=53.8 145.0 ～ 145.9 <41.8 41.8 ～ 46.7 46.8 ～ 52.6 52.7 ～ 54.5 >=54.6 146.0 ～ 146.9 <42.1 42.1 ～ 47.1 47.2 ～ 53.1 53.2 ～ 55.1 >=55.2 147.0 ～ 147.9 <42.4 42.4 ～ 47.5 47.6 ～ 53.7 53.8 ～ 55.7 >=55.8 148.0 ～ 148.9 <42.6 42.6 ～ 47.9 48.0 ～ 54.2 54.3 ～ 56.3 >=56.4 149.0 ～ 149.9 <42.9 42.9 ～ 48.3 48.4 ～ 54.8 54.9 ～ 56.6 >=56.7 150.0 ～ 150.9 <43.2 43.2 ～ 48.8 48.9 ～ 55.4 55.5 ～ 57.6 >=57.7 151.0 ～ 151.9 <43.5 43.5 ～ 49.2 49.3 ～ 56.0 56.1 ～ 58.2 >=58.3 152.0 ～ 152.9 <43.9 43.9 ～ 49.7 49.8 ～ 56.5 56.6 ～ 58.7 >=58.8 153.0 ～ 153.9 <44.2 44.2 ～ 50.1 50.2 ～ 57.0 57.1 ～ 59.3 >=59.4 154.0 ～ 154.9 <44.7 44.7 ～ 50.6 50.7 ～ 57.5 57.6 ～ 59.8 >=59.9 155.0 ～ 155.9 <45.2 45.2 ～ 51.1 51.2 ～ 58.0 58.1 ～ 60.7 >=60.8 156.0 ～ 156.9 <45.6 45.6 ～ 51.6 51.7 ～ 58.7 58.8 ～ 61.0 >=61.1
《国家学生体质健康标准》评价指标与分值
《国家学生体质健康标准》评价指标与分值
附表1 《国家学生体质健康标准》评价指标与分值 年级评价指标分值备注 初中高中大学身高标准体重10 必 测肺活量体重指数20 必 测1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验30 选测一 项坐位体前屈、引体向上(男) 、仰卧起坐(女)、掷实心球、握力体重指数20 选测一 项50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球20 选测一 项 注：1、身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量，握力体重指数测试项目为握力。 2、总分计算方法：单个测试项的值对应标准中的得分x上表中各项对应的分值/100，为该项的 权重分数；各测试项权重分数的和为总分分数。 附表2： 民族代码表 1 汉族30土族 2 蒙古族31达斡尔族 3 回族32仫佬族 4 藏族33羌族 5 维吾尔族34布朗族 6 苗族35撒拉族
7 彝族36毛南族 8 壮族37仡佬族 9 布依族38锡伯族 10 朝鲜族39阿昌族 11 满族40普米族 12 侗族41塔吉克族 13 瑶族42怒族 14 白族43乌孜别克族 15 土家族44俄罗斯族 16 哈尼族45鄂温克族 17 哈萨克族46德昂族 18 傣族47保安族 19 黎族48裕固族 20 傈僳族49京族 21 佤族50塔塔尔族 22 畲族51独龙族 23 高山族52鄂伦春族 24 拉祜族53赫哲族 25 水族54门巴族 26 东乡族55珞巴族 27 纳西族56基诺族 28 景颇族57其他 29 柯尔克孜族58外国血统 附表3 测试项目编号及相关说明表 项目类别编号名称单位数据类型数据范围 01 身高厘米实数(小数点后取一位小数) 80—250 身体形态 02 体重公斤实数(小数点后取一位小数) 14—200 身体机能04 肺活量毫升整数500－9999 11 1000米跑分·秒时间格式2′00－9′00 耐力项目 10 800米跑分·秒时间格式2′00－9′00