心理咨询职业生涯规划书

职业生涯规划书

姓名:XXX

性别：X 学校：XX

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课教师：XXXXX

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一个好的计划，便铺垫了一道成功的道路。所以在开始求职生涯，我们应当计划一份职业生涯规划，以便在以后的的职业生涯中有好的罗盘，能够在浩瀚的大海中前行。

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。作为当代的大学生，想要在这物欲横流的社会里拥有自己的一片天地，就得珍惜时光，用知识、技能武装自己。岁月如梭，人的生命是有限的，在这有限的生命里我们应该怎样去规划呢？目标是动力的源泉，摒着一颗对自己负责的心，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，为自己的将来仔细、认真地设计一下。

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健康管家职业之一。随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。比如情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系；择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合症等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。

自己既然选择心理咨询这个专业，在未来职业规划中就必须围绕着心理咨询这个专业来写一份职业生涯规划，而且必须严格执行每一个步骤，努力完成每一个目标。如中途出现偏离规划书的内容，那么未来的职业道路就很容易迷茫, 摇摆不定。不过，如果能够制定一份比较好又全面的规划，就能不会出现随波逐流的情况，并且能够逆流而上，走向人生的巅峰。

寸录

一：自我认识

1、评价自已

2、职业兴趣

3、职业能力2、确定目标

1、初期目标

2、中期目标

3、长期目标三：环境评价

1、学校环境

2、家庭环境

3、社会环境

四、职业定位「、个人因素二、社会因素五、实施策略

六、评估反思

七、总结

第一章：评价个人

1、(1)自我评价

性格偏内向，喜欢仔细的观察和分析身边的事物而不去表达自己，有着许多新奇古怪的念头，富有开拓精神。喜欢关注明天的是而不是在意昨天，看事物的积极方式，理想主义，宽宏大量和生来就具有的高尚品德。喜欢方面喜欢听的歌曲风格多方面，特别是蓝调歌曲，爱看一些清晰文艺的艺术作品比如电影，散文，短小说。

(2)家人评价

在家人眼中是一个文静的孩子，平时不爱说话，不能广泛

的交到朋友，去卩能交到真诚的朋友。是一个安稳的孩子，很少闹事，能够同学和朋友和平的相处，能创造一个安宁的生活环境，但是做事缺乏热度和积极的主动性。

(3)朋友的评价

友善，做事不拘小节，能够冷静的处理事情，热心助人，体贴，

难琢磨内心世界，说话直白，但已经有改善。

2、职业兴趣

心理咨询作为职业来看需要一个人的道德品质打底，而且接受的信息大多是生活中的负面事件，你必须能够设身处地的为他人着想，然后接受了专业的训练才可能从事此项职业。目前从

事这个职业的人大多是要求心理学。教育学、医学的背景，因为短短几百小时或者几千小时的培训与几年的专业背景差别还是比较大的。

职业生涯规划书(中药学)

职业生涯规划书规划执行人：XXX 所就读学校：正学习专业班级：学号：规划年限：2018/5-2033/5 撰写时间：2018/5/4

目录一、职业总体目标二、自我生涯诊断结果 1.职业性格 2.职业兴趣、价值观和动机 3.职业技能三、环境分析诊断结果 1.行业环境 2.地区环境 3.社会环境四、关键成就因素与关键问题分析五、目标实现策略六、具体行动方案结束语

【前言】我是谁，是人生的大问题。在过去的许多年里，别人希望我成为好学生、好女儿、好公民、好朋友，我很努力，却不断为自己是谁而苦恼。今天，我不再满足成为他人眼中的“我”，我要用自己的行动告诉他人我将会是谁，而这份规划书将是我人生的起点。俗话说：“机会总是留给有准备的人。”我深信此话的道理，我将会用我的规划在大学生活中找到正确的人生航向，让我的生命驶向成功的彼岸。一、职业总体目标 15年内成为大型中药企业的中上层人员。二、自我生涯诊断结果在关于自我的分析中，我尽可能客观、全面地了解自己，不但采用了自我访谈记录、成就故事法、霍兰德职业兴趣测试、网上职业能力倾向测评、MBTI职业性格测试等工具，还采访了我的父母和其他亲友、几位学校老师和同专业学长学姐，了解他们对我的印象及对我职业发展的建议，综合自我评价结果和以上人士的意见，对自我得到如下分析结果： 1.职业性格才储分析：我的性格类型倾向为“ ISFJ ”(内向实感情感判断倾向度：I71 S57 F71 J71 不假思索指数：13) 沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。我适合的领域有：领域特征不明显，较相关的如：医护领域、消费类商业、服务业领域

心理咨询师考试普通心理学复习重点

心理咨询师考试一般心理学复习知识点第一节绪论第一单元一般心理学的研究对象及内容（教程第1-2页）知识点：心理学概述要点： 1.心理学的定义：心理学是研究心理现象发生、进展和活动规律的科学。（识记） 2.把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，便构成了心理学众多的应用分支。（领会） 3.一般心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。（识记）

知识点：一般心理学的内容要点： 1.一般心理学的内容能够分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。（识记） 2.上述心理现象又可分为两大类，即心理过程和人格。（领会）第一单元一般心理学的研究对象及内容（教程第1-2页）知识点：心理学概述要点： 1.心理学的定义：心理学是研究心理现象发生、进展和活动规律的科学。（识记） 2.把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，便构成了心理学众多的应用分支。（领会） 3.一般心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。（识记）第二单元人的心理的本质（教程第2-3页）知识点：人的心理的本质要点 1.心理是脑的功能。心理是脑的功能，脑是心理活动的器官。（领会）

2.心理是客观现实的反映。客观现实是心理的源泉和内容。（领会） 3.心理是以活动的形式存在的。心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。（领会） 4.心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或叫边缘学科。（领会）第三单元心理学进展的简单历史（教程第4-5页）知识点：科学心理学的建立要点：德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。（识记）知识点：学派的纷争（识记）要点： 1.构造心理学派代表人：冯特、铁钦纳 2.行为主义学派代表人：华生 3.格式塔心理学派代表人：魏特海墨等 4.机能主义心理学派代表人：詹姆士 5.精神分析学派代表人：弗洛伊德知识点：当代心理学研究的要紧取向（领会）

工程造价专业大学生职业生涯规划书

工程造价专业大学生职业生涯规划书工程造价专业大学生职业生涯规划书（一）记得看过一本书，作者是一名职业规划师，这样的工作及职位在中国还很少。他们的主要工作是帮助人们找到适合自己能力发展的、能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢?我是一个的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是件痛苦的事情。那如何找到适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。一、自我盘点我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗.

二、社会环境规划社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。建筑职业特殊社会环境：由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场较为广阔。三、具体行动规划大一:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯规划设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是即将毕业的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的基本技能;要初步了解职业，提高人际沟通能力。虽然感觉大一的学习任务不重，但应多参加学校活动，增加交流技巧。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感，

药学专业大学生职业生涯规划书word

药学专业大学生职业生涯规划书word 药学是医学学科中药学大类中的一个专业，主要研究和药物相关的学问。具体来说，从最开始的药物研究、开发，到生产、加工，以及最后的流通使用，所有过程只要是和“药”相关的，都属于药学的研究范畴。人们常会将药学和制药工程混淆，药学主要注重于药品本身的基础研究;制药工程的重点则在于工程，侧重于制造生产出合格的药品。一、药学专业环境及评价药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。药学专业学生毕业后可从事一切与药物有关的工作：科研人员——在研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作; 医院药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作; 药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准;

公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及国内外贸易公司、国家药品管理机关二、药学专业的现状及前景据了解，药学毕业生在选择工作时主要考虑单位的发展方向和知名度、是否能给自己提供充足的发展空间、工作地点和薪酬水平。“目前大学毕业生就业大环境普遍不好,他们的就业也日趋理性和务实”。中国药科大学学生工作处余处长说，学校结合市场需求，开设的专业和招生数量与人才需求基本吻合。学生更注重对自己动手能力的培养，能结合自己的专长，选择适合的工作。目前药学类专业专科毕业生期望的月薪为1500～2000元，本科生在3000元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就业选择的结构性矛盾突出表现在地域差别上。药学类毕业生主要选择在京、津、沪和浙、苏、粤、鲁的沿海城市、省会城市就业，而一些著名的大型药企由于地域问题，很难招到满意的人才。 4.威胁(Threat) 医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。一些公司或企业会定期发放感冒药，也使很多商机流失。四、我的职业规划

一名有效的心理咨询师所具备的个人特点

一名有效的心理咨询师所具备的个人特点 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

一名有效的心理咨询师所具备的个人特点刘丹从事任何职业的人都需要具备一定的条件。心理咨询被认为是一种特殊的助人工作。从事这个工作的心理咨询师不但要用他的知识和技术为咨询者服务，还要了解咨询者的内心世界，洞悉咨询者的生活隐私，帮助他们认识心理困难的真正原因并改正适应不良的行为，促进心理的成长。因此，他必须具备一些特殊的条件。一、精湛的业务能力心理咨询是一门专业，它有自己的理论、方法与技术。从事心理咨询工作的人，必须经过专门的培养与训练，取得合格证书后方能上岗工作。咨询人员必须潜心钻研心理咨询的理论，掌握心理咨询的方法和技术，同时要积极参加心理咨询的实践活动，不断提高自己的业务水平，才能成为一名合格的咨询人员。 1．掌握心理咨询的专业理论心理咨询工作在国际上已有半个多世纪的历史，心理咨询工作者已积累了不少经验，并进行了专业理论研究，形成了咨询心理学这一心理学分支学科。学校心理咨询与心理健康教育，在亚洲一些地区称为心理辅导，我国香港、台湾地区的心理学工作者对辅导与心理治疗问题进行了不少研究，并出版了有关的学术着作。我国国内的心理咨询起步于20世纪80年代，此项工作在高校尤为活跃。结合心理咨询的实践，学者们进行了心理咨询治疗与心理健康教育方面的理论研究，有关的理论着作也陆续问世。咨询心理学的研究在我国已有了一定的基础。设有心理学系的高校曾组织了系统的培训工作，为心理咨询培养专业人才。这些都为咨询工作者提高自身的业务水平提供了条件。心理咨询与心理治疗、心理测验是不可分割的。心理咨询工作者应有扎实的心理学理论功底，对于普通心理学、人格

我的职业生涯规划书工程造价

我的职业生涯规划书工程造价通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。身处信息世界，作为一名工程造价专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢? 没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦? 没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果? 只有付出，才能有收获。因此，未来，掌握在自己手中。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。人的一生，说长不长，说短也不短，但最重要的时期总是在那几个转折点。把握好转折点，我们的人生便会多几抹彩色。大学三年，是至关重要的一个转折阶段。是成龙?还是成虫?全看自己的把握。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。一：自我认知

1.自己兴趣爱好大盘点：业余爱好：读书、听音乐、写歌词、旅游、画画; 喜欢的文学作品：《红楼梦》、《简爱》、《飘》、《小妇人》; 最喜欢的音乐：古琴曲、钢琴曲、大提琴曲; 喜欢的歌曲：《蜗牛》、《米兰的小铁匠》; 最崇拜的人：周恩来; 最喜欢的职业：法医、室内装潢设计师、造价师。 2.自己的优势盘点：学习成绩优秀，与同学相处融洽，父母、亲人、教室领导、任课老师关爱，接受新事物快，动手实践能力强。 3.自己的劣势盘点：有点懒惰，太喜欢睡觉，有时候自信不足，不够果断，有时候又太过固执。 4.自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，随和，易相处，善于倾听，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，己所不欲勿施于人，己所不乐而勿加于人。 5.自己的缺点盘点：做事爱拖拉，惰性较大;兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加主动性高的活动，比如晚会等。。 6.生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班委一员，成功组织过学习研讨主题班会，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

心理咨询师职业规划

心理咨询师职业规划心理咨询师职业规划（一）一、自我评价 1、自身现状：本人性格中性，好沉思、内心体验深刻、温和、克制、直爽热情、稳定性强，爱好看书、下棋，优点是踏踏实实、做事认真仔细、爱帮助人，缺点是固执、容易循规蹈矩，特长是进入内心或知觉的智力。在大学期间加入社会服务型的社团，有较强的成就动机，有很强的学习愿望和能力。 2、测评结果：气质类型为黏液质和抑郁质的混合质，兼有胆汁质，职业兴趣测试为擅长心理学、哲学、教育学行业。二、社会环境规划和职业分析 1、社会一般环境：心理咨询师就业前景广阔。因为各行各业都需要心理咨询师，所以在社会、学校、监狱、企事业单位的人事部门中，都能找到岗位；如果拿到中、高级心理咨询师证书后的话，那就可以自己开一个心理咨询诊所了。心理咨询师是未来很热门的行业。中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人自杀未遂者；1990年中国2560万例抑郁症患者，仅有5%得到治疗，而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。据调查，13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国

有1.9亿人一生中需要介入心理咨询和心理治疗，1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。这正说明缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。2004年，中国共产党中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要“关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境。”在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。 2、职业特殊社会环境：我国现在心理咨询师就业前景并不乐观，中国的心理咨询业，缺乏足够的人才基础，也缺乏足够的行业自律意识，但最主要的是缺乏真正有效的管理机制。不过，我有信心中国的心理咨询业会越来越好，尽管开始会无序，但社会的淘汰和大众的需要会造就一个健康的行业。中国的心理学就算是不行，以后它也会慢慢的好起来的，任何发展的事物都是向前发展而不会倒退的，只会越来越进步．那些不好的问题只是暂时的，而不是永远的，看问题不能太片面，而要有着长远的目光．我相信自己的选择是不会错的。我的信心是在十年左右。即使我最终不从事这个行业，学习这些知识也获益匪浅。三、确立发展目标方向：心理咨询师已进行情况：正自学心理咨询师职业资格培训教程。 1、20xx年－20xx年：

中药制药专业大学生职业生涯规划书模板

2011年大学生职业生涯规划书前言转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习中药学的大学生，我将如何面对？俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。一、自我分析结合人才测评(转载于:中药制药专业大学生职业生涯规划书)报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型（8分）、企业型、现实型、研究型（7分）。报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。二、职业分析参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、家庭环境分析经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好. 家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。 2、学校环境分析学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。 3、社会环境分析就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员；学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员；基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等；经商：医药公司作销售代表。就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。

心理咨询师国家职业规范

心理咨询师国家职业标准 1．职业概况 1-1职业名称：心理咨询师 1-2职业定义：运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。 1-3职业等级：本职业共设三个等级，分别为心理咨询员(国家职业资格三级)、心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级)。 1-4职业环境：室内、常温 1-5职业能力特征： 1-6 中专毕业( 1-7 1-7-1 询师不少于 1-7-23年以 1-7-3 1-8 1-8-1 1-8-2 （1）（2）连续从事心理咨询工件满5年并能出具可靠证明者。 ——心理咨询师(具备以下条件之一者) （1）取得心理咨询员职业资格证书后，连续从后本职业工作5年以上，经心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获毕(结)业证书者。（2）心理学，教育学，医学大专毕业，或其它专业本科毕业，经心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书者。（3）具有心理学，教育学，医学专业的中级职称，经心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书者。——高级心理咨询师(具备以下条件之一者) （1）具有本科学历并取得心理咨询师职业资格证书后连续从事本职业工作5年以上，经高级心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书，在国家核心学术杂志发表论文两篇以上者。

（2）获心理学，教育学，医学硕士学位，见习本职业工作半年以上，经高级心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书，在国家核心学术杂志发表论文一篇以上者。（3）获心理学，教育学，医学博士学位，经高级心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书。（4）具有心理学，教育学，医学专业的高级职称以上，经心理咨询师正规培训达规定标准学时数，并获得毕(结)业证书者。 1-8-3鉴定方式：本职业各级别的鉴定都包括理论知识综合考试和实际能力考核两项内容。（1）理论知识综合考试采用闭卷笔试，考试题目从题库中随机提取，按标准答案评分。考试成绩采用百分制，达60分以上者为合格。（2）心理咨询员和心理咨询师实际能力考核，采用专家组面试评定的方式进行，内容包括：心理评估，案例分析，咨询方案制定和交谈技巧。评分标准按百分制，达60分以上者为合格，高级心理咨询师的能力考核，采用专家组综合评审方式进行，考后应提前三个月上报个人业绩资料(着作、论文、专利和研究成果证书)和单位出具的推荐意见。（3）单项成绩合格者，成绩保留2年。（4） 1-8-4 （1）（2） 1-8-5 理论考试 1-8-6 标准教室 2-1 2-1-1 2-1-2 1． 2． 3．)应与求4． 5． 6． ②在心理咨询工作中，一旦发现求助者有危害自或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属)。或与其他心理咨询师进行磋商，但应将有关保密的信息暴露限制在最低范围之内； ③心理咨询工作中的有关信息，包括个案记录、测验资料、信件、录音和其他资料，均属专业信息应在严格保密的情况下进行保存，不得列入其他资料之中； ④心理咨询师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音，录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐支那些可能会据以辨认出求助者的有关信息。 2-2基础知识 2-2-1普通心理学 ①普通心理学的对象、任务和方法，普通心理学简史；②心理活动的生理基础，认知过程(感觉、知觉、注意、学习、记忆、思维、语言)，心理活动的意识特征——注意，情绪和情

工程造价专业职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书个人资料：真实姓名：郑瑜彬性别：男年龄：20 籍贯：广东揭阳所在学校及学院：广州城建职业学院班级及专业：11级工程造价专业

目录目录 (2) 前言 (2) 一、自我分析： (3) 1、个人成长 (3) 2、能力优势 (3) 二、自我盘点： (5) 三．社会环境规划和职业分析（三年规划） (6) 1、社会一般环境 (6) 2建筑职业特殊社会环境 (6) 四. 大学三年规划: (8) 五.目标分解与目标组合](毕业五年计划) (10) 六．成功标准 (11) 七：对大学生就业规划的认识: (11) 前言对职业规划的认识在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。

一.自我分析： 1.个人成长：我是一个当代大专生,是家里最大的希望-成为有用之才。性格内向，但开朗、活泼。身形稍胖，个子较矮，平时喜欢上网，玩电子游戏，逛街，偶尔打打篮球，只喜欢看杂志类的书籍。目前我遇到的最大失败就是高考，以前很傻很天真，没有好好珍惜高中三年时间，导致高考没有考上理想学校。 2.能力优势 (1)自己的优势盘点：有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。 (2)自己的劣势盘点：缺乏社会实践经验，不够细心。 (3)生活中成功经验的盘点：独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。 (4)解决自我盘点中的劣势和缺点：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。

药学的职业生涯规划范文

药学的职业生涯规划范文 (一)基本资料：李佳朋，男，1991年生，共青团员。家乡河北辛集市，农民家庭。现就读于天津大学药物科学与技术学院。 (二)个人评估：优点：能集中精力完成一件事，有坚持到底，不轻易言弃的性格; 喜欢挑战自己，追求完美，总是对自己提出高目标; 喜欢宁静，追求内心平和，抵制外界诱惑，能克制痴、贪、嗔之念; 对知识保持欲望，喜欢先进的书籍，推崇科学精神，对科学领域充满探索的热望; 对生活保持积极的心态，相信一切事情的发生都有其目的，并且有助于我; 经常与优秀的人们在一起，做到见贤思齐，观察发现周围人的优点并积极学习和借鉴; 积极锻炼身体，保持健壮体格，重视身体素质的提高 ······· 缺点：动手能力差;

自卑，在公众面前讲话有胆怯心理; 不注重细节，做事丢三落四，经常丢东西; 想法单一，不太灵活多变，又点古板、固执; 优柔寡断，在重大抉择面前拿不定主意 ······· (三)环境分析 1、社会环境分析 (四)职业目标 (五)实现步骤在接下来的三个学年，严格要求学习，将各科成绩搞好，保证GPA上90分。为出国深造做好前提准备; 大三进入实验室后，重视实验经验的积累，实验技能的培训，培养严谨、求是实验素养。回国从事药学研究和教学，开展自己的科研之路。现在目标已经明确，一旦设定就不会轻易改变，在为之奋斗的过程中还需要虚心向周围人学习，从生活中学习。我深深地明白，只有目标还不够，只有雄心壮志还不行，要实现理想，只有行动、行动还是行动。我会为之努力奋斗，兑现自己的规划和理想，实现自己的人生价值，为社会做出有意义的贡献! 一、自我分析在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。

工程造价专业职业生涯规划书2000字

工程造价专业职业生涯规划书2000字篇一对职业规划的认识记得看过一本书，作者是一名职业规划师，这样的工作及职位在中国还很少。他们的主要工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢? 我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是件痛苦的事情。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。一、自我盘点：我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗.

(1)学历目标：大专毕业(时刻还有为自己"充电")。 (2)方向：企业高级管理人员建立自己的公司(建筑) 二、社会环境规划和职业分析(三年规划) 1、社会一般环境中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、建筑职业特殊社会环境由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场较为广阔。三、大学三年规划：大一学期:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯规划设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是即将毕业的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业，提高人际沟通能力。虽然感觉大一的学习任务不重，但应多参加学校活动，增加交流技巧。在定向期，应考虑未来

咨询职业规划精选范文

咨询职业规划精选范文作为新兴行业，职业规划咨询为职场人士规划前程，指引未来，倡导理性择业，科学发展。然而，最近一段时间以来，有关职业咨询行业黑幕、猫腻等的批评报道屡见报端，行业风波迭起，由此，不少职场人士对职业咨询的价值和专业度提出了质疑。带着相关问题，本报记者采访了沪上著名职业规划咨询机构向阳生涯的首席职业规划师洪向阳先生。洪向阳表示，因个别机构一些不愉快的事件，最近社会舆论对职业咨询和规划行业提出了质疑，对此他表示理解，他认为，作为新生事物，行业的发展有待完善和成熟，而媒体和大众对这一行业的认识也有待深入。首先，任何一个新兴行业的成长都必然要经过由不规范走向逐渐规划化的过程。目前，职业规划咨询在国外发展已经相当成熟，如日本，职业规划咨询在整个社会已形成一套相当完备的体制，但在中国尚处于一个兴起发展阶段，基本上可以说才刚刚起步，对于大多数职场人士来说还是个新生事物，正处在一个与市场磨合走向发展和成熟的时期。由于职业规划咨询市场处于开发期，未来有着相当大的发展空间，一些机构看到其中的商机，也纷纷想要从中分一杯羹，包括一些尚未具备专业资质的机构。这就使整个咨询市场出现了良莠不齐的局面，个别机构甚至出现了一些急功近利的行为。如有些公司做职业规划咨询的人员没有经过专业的培训而全凭做过HR的经验在做等，这些都是我们行业将来要避免的。其次，目前国内社会对职业咨询规划的认知度也不高，不少人的认识也存在一定的片面性。职业规划咨询是建立在科学基础上对具有个性特征的人选择合适的职业发展道路和职业环境的一种规划，是站在发展的、动态的角度的规划。而在当前社会就业压力的形势下，不少咨询者把职业规

中医专业大学生职业生涯规划书范文

性别：男政治面貌：团员出生日期：1993.10.16 健康状况：良大学：湖北省中医药大学专业：中医学（骨伤方向）常用电话：180****0360 E-mail：3124017195@https://www.360docs.net/doc/929587340.html, 住址：****** 规划年限：终身

MBTI测试结果 1.ENFP ”(外向直觉情感知觉倾向度：E86 N71 F71 P57 不假思索指数：15) 热情洋溢、富有想象力。认为生活是充满很多可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。 ENFP型的人充满热情和新思想。他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。对于ENFP型的人来说，生活是激动人生的戏剧。ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义。他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。ENFP 型的人好奇，喜欢理解而不是判断。ENFP型的人具有想象力、适应性和可变性，他们视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。ENFP型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中，ENFP型的人依赖冲动的能量。他们有大量的主动性，认为问题令人兴奋。他们也从周围其他人中得到能量，把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。ENFP型的人具有魅力、充满生机。他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。ENFP型的人避免冲突，喜欢和睦。他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。 2.霍兰德职业倾向测验量表职业人格的类型我的职业人格类型为：社会型【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。

2014年心理咨询师基础知识普通心理学重点归纳打印版

2014年心理咨询师基础知识普通心理学重点整理打印版小抄第一节绪论心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。（行为与心理现象）研究对象：正常成人的心理现象，总结心理活动的最普遍和最一般的规律。研究内容（四方面）：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力、气质和性格。一、认知认知：人认识外界事物的过程。——反映论对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。——信息加工理论。包括：感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象等。二、情绪、情感和意志情绪和情感：对外界事物的态度和内心的体验过程。是对客观事物与主体需要之间关系的反映。伴随认识和意志过程而产生。意志：人的思维决策见之于行动的心理过程。三、需要和动机需要：人体内部的一种不平衡状态，是对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映。动机：推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部动力。需要向动机转换：当人意识到自己需要并成为行为的动力时，需要—→动机。四、能力、气质和性格能力：指直接影响活动效率、使活动顺利完成所必须具备的心理特征。气质：指主要是与生俱来的心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征。性格：是表现在对现实的稳定态度及其相应习惯了的行为方式上的人格特征。是人格中后天形成的、具有社会意义的部分。传统心理学的两分法：认知：感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象等心理过程情绪和情感人格的倾向性：需要、动机等人格（个性）人格的特征：能力、气质和性格人格：指区别他人且表现一贯的相对稳定的影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和。一定意义上，人格不独立存在，通过心理过程表现出来。第二单元人的心理的实质一、心理是脑的机能，脑是心理的器官。人脑为心理的发生与发展提高了物质基础。人的大脑是最复杂的物质，是物质发展的最高产物。心理现象的出现与神经系统的出现与进化关系： 1、植物——感应性（对直接的、具有生物学意义的刺激的回答，不能解释信号的意义） 2、单细胞动物——变形虫——无神经结构； 3、腔肠动物——水螅——网状神经结构——未分化的感觉——兴奋向任何方向传导，刺激一点引起全身反应； 4、环节动物——蚯蚓——链状神经结构——对信号刺激发生反应，具有感觉；蚯蚓能对光滑、粗糙的信号意义做出反映，并调整自己的行动。 5、节肢动物——蜜蜂——神经节、神经索——知觉； 6、脊椎动物——鱼、两栖类、爬行类、鸟类——脑的出现并分化——记忆； 7、哺乳动物——狗、黑猩猩——大脑两半球、大脑皮层进一步发展——情绪、想象、思维的萌芽——认识事物的外部联系，但不能认识事物的本质和事物之间的内部联系； 8、高等哺乳动物——人——思维——意识。心理是反映的一种形式，是物质发展到高级阶段的属性和产物，是随着神经系统的演化和脑的发生、发展而发生、发展的。二、心理是客观现实的反映 1、客观现实是人的心理活动内容的源泉心理活动的内容都可以在客观现实中找到其源泉。听觉——声波，视觉——光波。 2、社会生活实践对人的心理起制约作用印度的狼孩。刘连仁的故事。人的心理是由人类的社会生活环境决定的，环境可以促进也可以阻碍人脑的发展，社会生活实践对人的心理起决定作用。三、心理是客观现实的主观、能动的反映主观性：人的心理从其内容、源泉和发生方式看是客观的，但对客观现实的反映总是有具体的人来进行的。个体的遗传素质不同，知识经验不同，生长环境、所受教育不同，从事的时间工作不同，同样的客观现实对不同的人来说其反映不同，同一个人对同一事物在不同时间也有不同的反映。能动性：心理的反映不同于照镜子式的反映，而是能动的反映。心理活动不仅能认识事物的外部现象，还能认识到事物的本质和事物之间的联系。人的心理是一种能动的力量，它可以对所获信息进行加工创造，可以指导人去改造客观现实，而且对人的心理和行为本身具有调控能力。四、人的心理是在实践活动中发生发展的神经系统和客观现实是心理活动的物质基础和条件，但人是能动的有机体，人是在实践活动中用脑的，也是在实践活动中接受客观现实的影响的。人通过实践活动检验反映的正确性，通过实践活动改变现实和人自己，通过实践活动使自己的知识得以丰富、能力得以提高、人格得以完善。总结：人的心理是在社会实践活动中发生发展的，是人脑对客观现实的主观能动的反映。心理现象与行为的关系——内隐与外显，因此可以通过观察和分析人的行为活动研究人的心理。心理学——中间科学或边缘科学。第三单元心理学发展简史一、科学心理学的建立科学心理学的发展的两大源头：一个源头是自古流传的哲学，另一个源头是兴起于十八世纪的生理学。科学心理学的正式诞生标志：德国人冯特1879 年在莱比锡(Leipzig)大学建立了世界上第一座心理实验室，正式从事有系统的心理学的实验工作。因此，心理学界公认，1879年为科学心理学的开始，冯特被誉为科学心理学之父。二、学派纷争 1、结构主义创始人：冯特与学生铁钦纳主张：心理学应该采用实验内省方法，分析意识内容，找出意识的组成元素与连结。主要取向：提倡意识结构的理念，探究意识的结构成分。结构主义成为科学心理学诞生后的第一个学派。 2、行为主义创始人：美国心理学家华生主张：不但反对结构主义的心理结构与意识元素观念，而且根本就不同意结构主义与功能主义将意识作为心理学研究主题。心理学应该采用抛开意识，研究行为。主要取向：研究刺激与反应之间的关系，预测行为，控制环境去塑造人的心理和行为。—— 环境决定论观点。 3、机能主义创始人：美国心理学家詹姆斯与杜威。主张：心理学的目的应该是研究个体适应环境时的心理或意识的功能，而不能像结构主义那样，只求分析意识之元素。主要取向：强调心理学研究心理在适应生活环境中的机能作用。 4、格式塔（完形）心理学 Gestalt为德文，含有“形状”或“组型”之意。创始人：德国心理学家魏特海墨、科勒、科夫卡主张：部分之合不等于整体，而是整体大于部分之合。原因是在集知觉而成意识时，加多了一层心理组织。知觉经验虽来自外在刺激，各个刺激可能是分离零散的，我们所得知觉却是有组织的。反对结构主义的心理元素观，后来也不同意行为主义所持的集多个反应而成整体行为的理念。主要取向：整体研究心理现象。 5、精神分析学派创始人：奥地利弗洛伊德主张：（1）人格动力观：弗洛伊德用潜意识等观念，解释人类行为的内在动力。（2）人格发展观：重视童年的经历对个人发展的影响。（3）人格结构观：本我、自我、超我。主要取向：用精神分析方法研究精神分析学派不但是现代心理学中影响最大的理论之一，而且也是20世纪影响人类文化最大的理论之—。三、当代心理学研究取向 1、人本主义心理学创始人：美国马斯洛与罗杰斯主张：应以正常人为对象，研究人类异于动物的一些复杂经验，诸如：价值、生活责任、生命意义等，真正属于人性各种层面的问题。主要取向：重视人自身的价值，提倡发挥人的潜能。因为人本心理学兴起的年代较精神分析论与行为主义为晚，故而被称为现代心理学上的第三势力人本心理学批评精神分析论是伤残心理学，因为该理论只是以精神病患的心理现象为基础的。批评行为主义是幼稚心理学，因为该理论只是以动物与儿童的心理现象为基础的。 2、认知心理学创始人：认知心理学不是由某人独创的，而是受多种因素影响，逐渐演变而成的。代表人物：美国心理学家奈瑟1967年出版了《认知心理学》一书。20世纪中期计算机科学的影响（计算机模拟人脑运算），认知心理学应运而生。美国著名的心理学家西蒙。瑞士著名心理学家皮亚杰揭示出儿童思维发展的阶段及水平。主张：把人看成类似于计算机的信息加工系统，用信息加工的观点研究人的认知活动。主要取向：认知心理学与计算机结合，开辟了人工智能的新领域。 3、神经心理学神经心理学是现代心理学中，研究大脑神经生理功能与个体行为及心理历程之关系的一种新方向。神经心理学的研究，旨在了解大脑的整体及其不同部位，在个体表现某种行为或从事某种心理活动时，究竟发生什么样的变化。从十九世纪末科学心理学诞生后，在此一百多年的历史演变中，我们介绍了七个方向不同的发展。这些不同方向，代表了一百多年来心理学家们对人性的不同解释，也说明了不同学派的心理学家们，采用不同方法去研究问题。第四单元研究原则与方法一、研究原则 1、客观性原则 2、系统性原则 3、发展性原则二、研究方法 1、观察法由研究者直接观察记录被式的行为活动，从而探究两个或多个变量之间存在何种关系的方法称为观察法（自然观察法与控制观察法、参与观察与非参与观察）观察法主要优点是被观察者在自然条件下的行为反应真实自然；其主要缺点是观察资料的质量容易受观察者能力和其他心理因素的影响，而且，它只能有助于研究者了解事实现象，而不能解释其原因是什么。 2、调查法是以被调查者所了解或关系的问题为范围，预先理就问题，让被调查者自由表达其态度或意见的一种方法（问卷法与访谈法）。调查法的优点是能够同时搜集到大量资料，使用方便，效率高，使用广泛；其缺点是研究结果难以排除某些主客观因素的干扰。 4、个案研究法是搜集单个被试的资料以分析其心理特征的方法。个案研究法的优点是能加深对特定个人的了解；其缺点是所收集的资料往往缺乏可靠性。 5、实验法是在控制的条件下系统地操纵某种变量的变化，来研究这种变量的变化对其他变量所产生的影响。三种变量：自变量（也称为实验变量，即由实验者操纵化的变量）因变量（也称为结果变量，即由自变量而引起的某种特定反应）无关变量（除自变量外的一切可能影响实验结果的变量，为了控制无关变量，实验者必须设立实验组和对照组）实验法可分为现场实验和实验室实验：现场实验是在学校或工厂等实际生活情境中对实验条件作适当控制所进行的实验。其优点是把心理学研究与平时的业务工作结合起来，研究的问题来自现实，具有直接的实践意义；其缺点是容易受无关变量的影响，不容易严密控制实验条件。实验室实验是在严密控制实验条件下借助一定的仪器所进行的实验。其最大优点是对无关变量进行了严密控制，对自变量和因变量作了精确测定，精确度高；其缺点是研究情境是人为的，脱离实际情况，难以将结论推广到日常生活中去。第二节心理活动的生理基础第一单元神经系统的结构和功能一、神经元的构造与功能人类的脑，由一百二十亿个以上的特殊细胞所构成。神经细胞是构成神经的基本单位，特称之为神经元（neuron）。神经元的主要构造，包括细胞体（cell body）、树突（dendrites）与轴突（axon）三部分。神经元是神经系统的结构和功能基本单位。神经元功能：接受刺激、传导信息、整合信息。反应形式：兴奋：由静止状态（或弱活动状态）→活动状态（或强活动状态）抑制：由活动状态（或强活动状态）→静止状态（或弱活动状态）神经元的轴突末梢与另一些神经元的树突和胞体接触的区域叫做突触。突触是一个神经元与其他神经元传递信息发生联系的结构。突触由突触前膜、突触后膜和突触间隙构成。神经元信息传导方式：电传导（细胞内信息传递）化学传导（细胞间信息传递）神经元的分类：神经元按性质不同分为三类：（1）感觉神经元：其功能是将感受器收受刺激后所引起之神经冲动，传入中枢神经系统。（2）运动神经元：其功能是将中枢神经系统发出的神经冲动、传出至反应器。反应器是指肌肉与腺体，是负责动作反应的器官。（3）中间神经元：是介于感觉神经元与运动神经元之间的一种神经元，其功能是在传导神经冲动。中间神经元只存在于脑与脊髓中，又称联络神经元。二、神经系统 1、神经系统的构造中枢神经系统神经系统周围神经系统脑——延脑，脑桥，中脑，间脑，小脑，大脑。周围神经系统脊神经（31对）脑神经（12对）植物性神经：交感神经系统与副交感神经系统，作用互相颉颃。 2、脊髓脊髓是中枢神经系统的低级部位，位于锥管内，上接延髓，下端变细为丝。横切面看，脊髓分为灰质（gray matter）和白质（white matter）两部分。灰质的主要成分是神经元的胞体，白质的主要成分是聚集的神经纤维。脊髓的活动受高级神经中枢的调节，它的主要作用有两个：一是将脑和外周神经联系起来，成为脑神经传入和传出的中间站，进行双向传导；二是可对一部分躯体运动进行调节，完成一些简单的反射活动，如膝反射（knee－jerk reflex）。 3、脑脑是中枢神经系统的高级部位，由脑膜所包裹，并悬浮于脑脊液中，它由大脑、小脑、脑干（延脑、脑桥、中脑）、间脑（丘脑、下丘脑）和边缘系统（杏仁核、海马、边缘皮层等）组成。（1）脑干（brainstem）上承大脑半球，下连脊髓，呈不规则的柱状形。由脊髓而传至脑的神经冲动，呈交叉方式（椎体交叉）进行：来自脊髓右边者，先传至脑干之左边，然后再传送入大脑；来自脊髓左边者，先传至脑干之右边，然后再传送大脑。脑干的功能主要是维持个体生命，如心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理活动，均与脑干的功能有关。延脑(medulla) 延脑居于脑的最下部位，与脊髓相连；其主要功能为控制呼吸、心跳、消化等。脑桥（pons）脑桥位居中脑与延脑之间。脑桥的白质神经纤维，通到小脑皮质，可将神经冲动自小脑一半球传至另一半球，使之发挥协调身体两侧肌肉活动之功能。中脑（midbrain）中脑位于脑桥之上，是视觉与听觉的反射中枢，如瞳孔、眼球、肌肉、虹彩以及毛状肌等活动，均受中脑的控制。网状系统（reticular system）网状系统位于脑干中央，由许多错综复杂的神经元集合而成的网状结构。网状系统的主要功能为控制觉醒、注意、睡眠等不同层次的意识状态。（2）小脑（cerebellum）小脑为脑的第二大部分，位于大脑及枕叶的下方，在脑干之后。小脑由左右两半球所构成，且灰质在外部，白质在内部。在功能方面，小脑和大脑皮质运动区共同控制肌肉的运动，来调节姿势与身体的平衡。（3）间脑丘脑（thalamus）：由白质神经纤维构成，左右各一，位于胼胝体的下方。从脊髓、脑干、小脑传导来的神经冲动，都先终止于丘脑，经丘脑再传送至大脑皮质的相关区域。丘脑是感觉神经的重要传递站。