舞龙舞狮运动塑造学生民族精神的功能

论舞龙舞狮运动塑造学生民族精神的功能【摘要】舞龙舞狮运动虽然不是体育专业的基本类别，但是，经过传统的挖掘和整理，已经成为具有民族特色，体育和技巧相结合的极具观赏价值的体育竞赛项目之一。体育院校引入舞龙舞狮运动，很好的利用了这一载体，对于学生的体魄锻炼和意志培养大有益处。

【关键词】舞龙舞狮；高校学生；民族精神；民族传统体育

一、舞龙舞狮运动简述及应用

中国是龙狮运动的鼻祖，自问世以来，经过历史的发展延续，一直深受广大民众的喜爱和追捧，代代相传，经久不衰，逐渐的走向世界，龙狮运动成了中华民族宝贵的体育文化遗产，并不断的发扬光大。作为一项极具民族特色的传统体育运动，舞龙舞狮运动不仅深受国人的喜爱，而且引起了学生们相当大的兴趣，走进校园也就成了必然。舞龙舞狮原是一种自发性、娱乐性、随意性的民间传统文体运动，进入校园后逐步被开发为一门选修课，使之更加科学、规范，竞技化更加明显。

现代社会的发展，要求学校培养的人才不但具有专业的理论知识和良好的身体条件，对于心理素质的要求更高。目前，大学生既要面对紧张的学习生活，又要面对未来的就业压力，舞龙舞狮运动对于学生积极向上坚韧不拔的精神塑造，无疑是一个有效的形式。

二、舞龙舞狮运动体育效能和民族精神塑造

1.相互配合团结协作的精神。舞龙是古代祭祀祖先、祈求甘霖

舞龙舞狮作文5篇

舞龙舞狮作文5篇舞龙可真是太精彩了，看得我心惊肉跳，不得不让我佩服那些舞龙的人们，他们真是太勇敢了。下面由出的舞龙舞狮5篇，一起来看看吧。农历十三的晚上，我和爸爸到步行街去看舞龙表演。在路上，我们恰巧遇到一条舞龙的队伍。长龙的前面，他们打着灯笼，扮成济公、蚌精、船夫的模样，挑着花篮，划着彩船。后面，跟着一大堆看龙的人群。在一家店铺的门前，队伍停了下来。打着灯笼的“灯头”先向主人家祝福后，主人家就将早已准备好的烟酒，放入“灯头”的背篓中，并给每一位舞龙的小伙子敬酒。敬完酒后，舞龙表演也就正式开始了。顿时，鞭炮声、锣鼓声，震耳欲隆。大人们不停的往场地中央扔鞭炮，小孩们点燃了手中的烟花筒，一致对准了舞动的巨龙。刹那间，整个舞龙场地，烟雾弥漫、火光四射。在鞭炮的火光和烟花筒的火焰照射下，只见那巨龙上下翻滚，时隐时现，犹如腾云驾雾一般。舞龙可真是太精彩了，看得我心惊肉跳，不得不让我佩服那些舞龙的人们，他们真是太勇敢了。今天早上，我爷爷要参加舞龙。我问：“爷爷，您为什么要参加舞龙呢？”“每年元霄节都要舞龙，尤其是每逢龙年，大田就会举行一场大规模的迎龙活动，祈求风调雨顺，我当然要参加喽。”爷爷回答。“舞龙马上开始了，如果你想看就到城隍庙来，我们会在那里

出发的。”爷爷说。我心想：我还是去看他们舞得怎样吧。于是，我和爷爷一起来到城隍庙。开始舞龙了，从城隍庙走出两条龙一条是白胡须的，一条是黑胡须的，我听妈妈说白胡须的是老龙，黑胡须的是年轻的龙。他们先走到派出所，我也跟了进去，只见两条龙相互缠在一起变成了一个大圆形，从上往下看像一根棒棒糖。接着两条龙又来到大田小学，只见两条长龙一会儿左右盘旋，一会儿上下飞舞，仿佛是两条真龙来到人间，让我目不暇接，心花怒放，人群中爆发出阵阵掌声和喝彩声。我想：我们的祖国不就像这飞跃的巨龙吗？我永远不会忘记这次看舞龙。龙，是古代传说中一种有鳞、角、须、爪，能兴云作雨的神异动物，在中华传统文化中，被视为吉祥的动物，把自己称为龙的传人。自古以来，龙就是帝王的化身，平民百姓是龙为传统的骄傲。每年元宵节前后，全国各地人们都以舞龙来祈求来年能风调雨顺，五谷丰登。上溯至汉代，历史上早有记载，几千年来这一民俗代代相传，长盛不衰。我非常喜欢舞龙表演，还喜欢收集一些有关龙的图片、资料以及演唱龙的歌碟，从中感受到了中中华文化的博大精深。舞龙，亦称“耍龙灯”，是汉族民间舞蹈形式之一，流行于全国很多地区。“龙”的形象各有特色，一般用竹、木、纸、布等扎成，节数不等，多为单数。舞者各持棍子支起一节。由一个人持彩珠，戏龙作舞，龙头随彩珠，龙身各节随龙头上下左右翻腾。每节内能燃烛

大学生文体活动总结5篇

大学生文体活动总结5篇更多精彩范文，请关注活动总结栏目。大学生文体活动总结(一) 为在全院营造团结友爱、蓬勃向上的良好氛围，调动全院干警参与集体活动的积极性，促进我院文化体育各项活动的开展，营造团结协作和健康向上的和谐环境，20xx年我院以干警的爱好入手，全员参与，开展了有益身心健康的文化体育活动，现将我院文体活动总结如下：一、文化体育设施建设基本情况：去年，新技术通讯大楼建成并投入使用后，我院基础设施建设实现了跨越式发展，文化体育设施也得到了大幅度的更新。20xx年我院在去年新院址建设的基础上更新了院内篮球场、羽毛球场、环形跑道的各种设施，在二楼新添置了跑步机3台、模拟骑行机器3台、台球桌案1张、乒乓球桌案1张，为文体活动开展打下了坚实的物质基础。二、领导重视、资金人员责任落实情况：我院党组成员对文化体育工作高度重视，由常务检察长主管文化体育工作，并将文化体育活动纳入了创建全国文明单位总体规划，并将文化体育经费纳入年度财政预算之中，今年我院文化体育活动经费较去年大幅增加，文化体育活动开展得到有利保证。为了使文化体育工作件件有人抓、事事有人管，成立领导小组及办公室，专门负责此项工作，保了证文化体育活动的措施、人员、资金三到位。三、活动开展情况：

20xx年1月24日举办了和谐颂检查梦的新春团拜联欢会，我院全体干警及离退休老干部，欢聚一堂、载歌载舞共同庆祝新年的到来，为本年度各项工作开展注入精气神。元宵节期间，举办了汉字闹元宵硬笔书法比赛，书法爱好者小组挥毫泼墨龙飞凤舞，广大干警切磋笔法热闹非凡。 5月29日至30日，集中利用两天时间，举办了端午节象棋跳棋台球比赛，棋牌台球爱好者竞逐风流各显神通。接下来夏季运动会如火如荼地开展了。整个7月份，先后举行了拔河、单人跳绳、集体跳绳、接力赛跑、长跑、乒乓球、篮球、端乒乓球跑八个项目的比赛，在运动会举行期间各部门积极配合、团结协作，有问题一起上，有事一起想办法解决，真正做到了团结出合力合力出战斗力的精神，大家积极备战全力以赴，此次运动会将本年度文体活动开展推向了高潮。 20xx年9月23日参加了检察机关首届运动会开幕式。在此之前我院自7月份下旬就开始备战，以期以此次参赛为契机，将我院本年度大型文体活动开展做出完美的结尾。我们邀请知名的体育教练员，为我院干警开展了长达近两月的训练，利用下午下班后的时间，集中训练。鼓励参赛人员挤出时间在集体学习之外单独练习。功夫不负有心人，我院在本次运动会中取得了较好的成绩，其中在羽毛球男子单打项目中荣获冠军。四、文体队伍建设情况：鼓励干警踊跃做高素质文体活动志愿者，加强同全市各

舞龙舞狮注意哪些细节

（一）舞龙/狮珠的基本方法持龙/狮珠者，即为龙/狮队指挥者，在鼓乐伴奏下，引导舞/狮龙者完成游、穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作和套式动作，整个过程要生动、顺畅、协调。目的： (1) 引导出场，认清出场方向； (2) 了解比赛场地的大小、熟悉表演动作的方位，避免比赛时出现方位不正确或场地利用不充分； (3) 必须熟悉本队比赛的套式中各种队形的变化以及场上的应变能力。要求： (1) 双眼随时注视龙/狮珠，并环视整队及周边环境的情况变化； (2) 与龙头保持1米左右的距离； (3) 与龙/狮头保持协调配合； (4) 龙/狮珠应保持不停的旋转。（二）舞龙/狮头的基本方法持龙/狮头者身形必须高大魁梧、有力，舞动时龙/狮头动作紧随着龙珠移动，龙嘴与龙珠相距1米左右，似吞吐之势，注意协调配合，时时注意龙/狮头应不停的摆动，展现出龙的生气有力、威武环视之势。目的： (1) 在龙/狮珠引导下，紧随其后移动，从而带动龙身的摆动； (2) 龙/狮头左右摆动时，一定要以嘴领先，显示出追珠之势。要求： (1) 龙/狮头替换时，不能影响到动作的发挥； (2) 因龙/狮头体积较大，在左右摆动时不得碰擦龙身或舞龙者； (3) 与龙/狮珠保持1米左右的距离。（三）舞龙/狮身的基本方法龙/狮身舞者，必须随时与前后保持一定的距离，眼观四方紧跟前者，走定位，空中换手时尽量将龙身抬高，甚至可跳起；舞低时，尽量放低，但千万别将龙/狮身触地，在高低左右舞动中，龙/狮翻腾之势尽展现其中；还有必须随时保持龙/狮身蠕动，造成生龙活虎之势；在跳与穿的动作中，应特别注意柄的握法，柄下端不可多出（包节），以免刮上别人。目的：舞龙/狮者将龙身舞动起来，展现龙翻腾之势，还有必须随时保持龙/狮身蠕动，造成生龙活虎之势。要求： (1) 左右舞动时，龙/狮身运动轨迹要圆滑顺畅； (2) 龙/狮身不可触地、脱节； (3) 笼体不可出现不合理的打结。（四）持龙/狮尾的基本方法持龙/狮尾者，身形须轻巧、速度快，龙/狮尾也是主要部位，因为龙/狮尾时常有翻身的动作，龙/狮尾舞动时，翻尾要轻巧生动、不拖泥带水，否则容易将龙/狮尾打地，造成器材的损坏，而且会让人感到呆板。龙/狮尾亦是时时成为带头者，因为有些动作必须龙/狮尾引首，明确精炼的头脑亦为必备的条件，龙/狮尾亦是整条龙舞动弧度大小的控制者，持龙尾在穿和跳的动作里，更应注意尾部，勿被碰撞或碰撞别人，最重要的是随时保持摆动。

大学生上体育课的心得体会范文

大学生上体育课的心得体会范文现如今体育运动越来越受到重视,学校体育活动也随之增多,学生也更加喜欢体育运动。接下来就跟一起去了解一下关于吧! 篇1 这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩

子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。

元宵节看舞龙作文400字5篇

元宵节看舞龙作文400字5篇舞龙起源于人们对龙的迷信，距今已有两千多年的历史了。在古代人们用耍龙灯祈祷龙的保佑。以求得风调雨顺，五谷丰登。下面是收集整理的元宵节看舞龙作文400字，仅供参考。元宵节看舞龙作文400字(一) 耍龙灯也叫“舞龙”、“龙灯舞”，是我国独具特色的民间娱乐生活活动之一。从春节到元宵灯节，我国城乡广大城区都有舞龙的习俗。经过千百年的沿袭发展，耍龙灯已经成为一种活泼、表演优美、带有浪漫色彩的民间舞蹈。舞龙起源于人们对龙的迷信，距今已有两千多年的历史了。在古代人们用耍龙灯祈祷龙的保佑。以求得风调雨顺，五谷丰登。舞龙的主要部位是龙头、龙身两个部位。龙的节数以单数为吉利，多见为九节龙、十一阳龙、十三世龙、多者可达二九银龙。十五节以上的龙比较笨重，不以舞动，主要是用来欣赏，这种舞龙特别讲究装潢，具有很高的工艺价值。还有一种“火龙”。危险性很高，用竹子先撑住内部，披上红红火火的龙

衣，在竹子里面的缝上顶住蜡烛跳来跳去，欣赏性很高，夜间表演十分壮观。舞龙的耍法有多种，九节以内的侧重于花样技巧，较常见的有：江龙漫游、龙头飞舞、头尾交跳、龙身摆尾等。十一节，十三节的龙，侧重于动作表演，有各种的样的金龙玩珠、火龙刀蜡、一应俱全、应有尽有的花样让我们眼花缭乱，非常好看。舞龙的习俗在海内外华人受到了发扬和光大。每逢中国人的传统节日，他们就一向会舞起龙、耍起狮，呈现出一片浓浓的东方气概。元宵节看舞龙作文400字(二) 元宵节，爸爸带我们一家人去黄山游玩。下午，我们来到了宏村，正好赶上那里举办的舞龙灯表演。那里真是人山人海，水泄不通，我拉着妈妈使劲的才挤进人群里，一阵锣鼓喧天，舞龙灯表演终于要开始了。前面一下子跳出金光闪闪的七八条“龙”，有的摇头摆尾，有的满地打滚，有的腾云驾雾，有的遨游海底……。我正看的眼花缭乱，身后突然传来震耳的喝彩声。我扭头一看，哇塞!一位壮汉，双手举着龙珠在“龙”的前面逗它。那条“龙”金光闪闪，头和尾巴特别长，一双铜铃般的大眼，显的威风凛凛，神气十足。

小学生阳光体育活动总结

小学生阳光体育活动总结小学生阳光体育活动总结一：为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。

1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。 2.精心设计安排大课间活动，突出特色。目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。工作总结总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。小学生阳光体育活动总结二：

舞龙舞狮竞赛裁判法舞龙舞狮竞赛的组织

舞龙舞狮竞赛裁判法舞龙舞狮竞赛的组织第一章舞龙舞狮竞赛的组织第一条竞赛组织工作程序舞龙舞狮竞赛的组织管理，是一项十分复杂而具体的工作，尤其是国际间的竞赛活动，涉及的部门和人员众多，组织工作更是纷繁复杂，如果组织管理不当，就会出现混乱的局面，甚至比赛无法正常进行。为了搞好规模较大的竞赛工作，通常成立大会组织委员会（由主办单位官员和各方面代表组成），下设若干工作机构，负责各项工作。竞赛组织工作程序如右图（图4—1—1）。第二条建立组织机构一般竞赛的组织机构采用委员会制。机构设置要与竞赛规模相适应，各机构的工作任务要明确，人员要精干，分工要合作。规模小的单项竞赛，可建立竞赛委员会，应以完成各项任务为准，尽量简化组织机构（图4—1—2 ）。第三条制定竞赛规程一、制定要求主办单位必须根据竞赛目的，任务、性质、规模等具体情况制定竞赛规程。竞赛规程必须符合“竞赛规程”要求，可对“竞赛规则”适当补充和说明，应是赛会的法规性文件。竞赛规程最好在一年或半年前下达，最迟在赛前三个月发出，确保参赛各队有充分的准备时间。二、竞赛规程内容竞赛规程一般由下列内容组成（图4-1-3），在具体制订时间可根据各单项不同情况取舍与补充。三、制订竞赛规程应注意的问题 1.提出的比赛组织、方案，必须从当时的实际出发，做到切实可行。

2.应使全体参加者在客观条件相同的前提下展开竞赛。无论是主办单位和承办单位以及当地所属的主队，或外国来的客队，均应享受同等待遇。 3.文字表达要简明准确，内容要详尽完整，切忌表达含糊，自相矛盾。 4.竞赛规程一经公布，就应相对稳定，不能随便更改，以保证规程的严肃和权威性，规程的最终解释权属主办单位。四、竞赛规程范例（略）第四条编排秩序册一、编排工作的原则 1.保证竞赛时各参赛队机会均等对参赛的各队，不管来自哪个国家和地区，无论实力强弱，水平高低，都应一视同仁，在比赛进度、比赛场馆、比赛时间等方面的安排上力求作到机会均等。对参赛各队的报名单进行核查，如有与规则、规程不符，及时处理。 2.保持合理的比赛强度依照人体的生理功能、体力消耗等特点，合理安排比赛强度，以保证各参赛队技术充分发挥和创造优异成绩。舞龙、舞狮比赛一般一天安排一场比赛，最多安排2场比赛。 3.努力适应和满足观众的兴趣要求通常在晚上和节假日安排一些重要和精彩的场次。 4.符合规程的各项规定 5.考虑节省时间和节约经费竞赛编排直接涉及交通、场地、时间等各个方面，编排方案要尽量减轻交通压力，科学使用比赛场馆，采取各种有效措施节省时间和节约经费开支。二、编排工作的方法 1.精心设计编排方案设计编排方案，首先要搞好整体构思，妥善处理好各种矛盾，防止片面性。 2.编排比赛日程表

舞龙舞狮团策划书

组建信息工程教学舞龙舞狮团策划书内蒙古大学创业学院信息工程教学部学生会孙伟

序言 “龙”是中国华夏民族世世代代所崇拜的图腾。在古代，中国人就把“龙”看成能行云布雨、消灾降福的神奇之物。数千年来，炎黄子孙都把自己称作是“龙的传人”。中华民族是世界上人口最多的国家，世界上凡是有华人居住的地方都把“龙”作为吉祥之物，在节庆、贺喜、祝福、驱邪、祭神、庙会等期间，都有舞“龙”的习俗，是对中华民族传统习俗的发扬与继承。狮子在中国民间被视为“祥瑞之兽”，人们希望以狮子“百兽之王”威武、勇猛的形象，来驱魔避邪、祈求和平安康。舞狮是我国民间传统的习俗活动，每逢春节、节庆、店庆、庆典开幕、商号开张、开工奠基、酒宴、或其他的一些喜庆活动都纷纷以舞狮作为重头戏，在锣鼓鞭炮声中，群狮狂舞欢跃，为节日增添许多热闹喜庆气氛。

目录活动目的 (1) 可行性分析 (3) 组委会名单 (5) 前期准备工作 (6) 信息工程教学部舞龙舞狮团报名表 (7) 信息工程教学部舞龙舞狮团物资表 (8) 信息工程教学部舞龙舞狮团人员安排表 (9) 创建目的

醒狮在广东出现，起源于南海县。现流传于广东、广西及东南亚各国华侨中间；佛山醒狮被称为"南狮"，是富有南方风格的一种狮形，南狮造型极度夸张浪漫，威武雄壮，美丽活泼，形神兼备。南狮是集观赏性、艺术性、竞技性为一体的具有强烈吉祥、喜庆色彩和气氛渲染能力的中华民族传统的习俗活动。我们所学的专业是信息工程，是一个站在时代前沿的学科，我们的同学都是掌握最新计算机数据的人，接受的都是新鲜事物。所以组建舞龙舞狮团是为了给我系学生在学习先进的信息知识的同时也可增加对中国传统文化习俗的认识和发扬。学习新进思想的同时继续发扬中华民族的传统文化是我们当代大学生应当去做的。我们创业学院刚成立时间不久，没有太多的时间，精力和财力去组建一些大型节目表演团队，舞龙舞狮团的成立便可以弥补学院这一空缺，在我院举行大型活动时舞龙舞狮团可以为活动增光添彩，让活动的气氛更上一层楼。我们创业学院的很多基础设施都在建设当中，在工程奠基和完工的一些活动中，可以让舞龙舞狮团参加庆贺表演，为我院举办的活动争光添彩增加喜庆的气氛。在运动会上也可以作为大型表演项目推出，给人们带来很强的气势。组建舞龙舞狮团可以为我校一些经济有困难的学生提供勤工俭学的机会，赞助单位将会在平时利用课余时间，节假日安排同学出去参加表演，每人每天都可以拿到酬金，而且演出的时间也比同学们出去找兼职工作要少的多，也不会太累，不会影响到同学们的学习时间

大学生体育课心得

光阴似箭，岁月如梭，从九月份进入学校以来，转眼已经快过去快一个学期了，突然发现原来已经在上海待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了与中学十分不同的大学生活。大学的学习和生活都是对我们的挑战。并且通过参加大学的体育课，我也是收获颇多。我不仅学会了简单的打乒乓球，了解的乒乓球比赛的规则，还通过体育课结交了许多朋友。最重要的是，我还收获了健康。在本学期的第一节体育康上，老师就大概说明了这一学期要学习内容，以及考评的项目的分值，还有注意的问题，让我了解了大学的体育课。之后，我们便开始了乒乓球的学习。从小到大对于乒乓球的接触很少，但作为中国人，我们一定要对我国的国球有一定了解，于是就在网上查了许多资料。我知道了乒乓球一项以技巧性为主，身体素质为辅的技能型体育项目。虽然我不会打乒乓球，但我是一个勤奋的孩子，我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的动作要领和技巧。我有时坐在凳上看同学们练，自己也顺便在心里学习，学习打得好同学是怎么握拍，怎么发球的，怎么接球，怎么攻球。。。通过大量的观察，我在与别人打球时能更快的进入良好的状态。通过这一个学期的学习，我认为乒乓球的技术很复杂，要很好的掌握乒乓球的技术，就需要大量的时间去练习，对于我一个初学者来说，只能利用闲暇时间来练习。而且，在短时间内掌握技术要领如此复杂乒乓球，方法问题就显得尤为重要了。方法对头，就可以使自己的练习更贱切合实际，节省时间，见到更好的成效。同时，也能减少动作的失误，使自己少走弯路。并且，我还认为想打好乒乓秀一定要有坚持不懈的精神。在我来看，在打球的过程中我们可能会遇到不少困难，比如，打球水平突然下降或者停滞不前，遇到强劲的对手而导致自信心受挫。如果放弃那就是前功尽弃，以前学习过的技术都不复存在，但如果坚持训练，度过这段瓶颈期，我们的进步就会突飞猛进。同时，我们也应该多多去找班里乒乓球高手切磋，因为在与高手打球的过程中，我们将会得到意想不到的进步与收获。身体是革命的本钱！我们应该现在抓紧时间锻炼身体，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去。所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真地上下去。这样既不会磋商初学着的自信心，又会让高手们在切磋中不断进步，在课堂上都有收获。

【舞狮表演作文】关于舞狮的作文8篇

【舞狮表演作文】关于舞狮的作文8 篇【--春节】每逢佳节或集会庆典，民间都以舞狮来助兴、舞狮有南北之分，以下是收集的舞狮的作文，欢迎查看！篇一：舞狮子春节是中国最有特色的传统节日。在这期间大家会举行各种精彩的庆祝活动：舞龙、贴春联、守岁、拜年……我最喜欢的是舞狮。一天，我和妈妈去看舞狮。果然是过节呀！小镇上人山人海，我和妈妈穿行在人群当中，突然，我似乎听见一阵敲锣打鼓的声音，便循声找去，只见菜市场前围了一群人。我很好奇，就使出了吃奶的劲儿钻了进去，站到第一排。瞧！一些老爷爷老奶奶打着鼓，中间还有两只大狮子跳着舞。那两只狮子长得非常漂亮，眼睛睁得大大的，血盆大口一张一合，还有几根柔软胡须。两只狮子一金一银，走起路来一摇一摆，可爱极了。看，狮子们正在玩“抢灯笼”游戏呢！金狮仗着自己身子大，后脚一蹬，先去夺灯笼，不料被银狮抓了回来。金狮生气了，两只狮子就这样扭作一团，引得观众捧腹大笑。这

时，金狮趁银狮不注意爬出来，一跳，顺势叼走了大红灯笼。看着这么精彩的表演，观众不禁欢呼起来。金狮子抖动着满身金毛，好像在炫耀呢！正当我看得起劲，妈妈一拉我，说：“走吧，回家放炮竹去咯！” 舞狮真热闹啊！篇二：舞狮子今天十五，祝大家元宵节快乐！今天我们村的人可都是兴高采烈、喜气洋洋的，因为要举行城市里没有的舞狮子！一大早，大家都准备好了祭品、啤酒、茶、炮竹，真是“万事俱全，只差狮子”。下午一时许，舞狮大队浩浩荡荡地来了。舞狮大队包括：三头狮子，一个小丑，负责逗狮子，由七人组成。再加上敲锣打鼓的，差不多十几个人了。只见舞狮大队挨家挨户的舞，跟随其后的是一群人。马上就要到奶奶家了，我拿出准备好的数码相机，开始录像。狮子舞得活灵活现、栩栩如生，小丑拿着扇子一逗，狮子们便争先恐后地去吃祭品，张着血盆大口，一口就把我们准备好的啤酒吃到“肚里”了！随后，开始念我都听不懂的“魔法语言”，预祝今年平安又大发。一阵敲锣打鼓之后，大队伍撤退了。十五，看到了没看过的农村舞狮子，收获可真大啊！篇三：舞狮子今天，爸爸带着我和弟弟去戚城公园玩。我们一进门就听到一阵锣鼓声。我们凑上去一看，原来

大学学生会体育部工作总结10篇

大学学生会体育部工作总结（一）本学期即将结束，学院的活动也已经基本结束。回顾本学期，我部举办了丰富多彩的活动。协办院里的活动有第七届田径运动会和，策划并组织了各系学生会大一成员的第三届“友谊杯”篮球赛，并取得圆满成功。还和建华路校区学生会联办了学生会全体成员的羽毛球比赛。现将本学期本部门主要工作进行总结。具体如下一、部门招新新学年已经开始，我校迎来了一批新生。我部门也在这个时候进行了招新，经过层层考核，听取各部门的意见。我部招收了四名贴合条件的新干事，此次的招新工作为我部门注入了新鲜血液，为以后的工作增加了力量。二、日常工作安排每个开学初期，我部门拟定好各系升旗时间，落实到各系同时对升旗仪式进行了检查，并且督促会场纪律。可是本学期由于学校操场进行整修，没有旗杆，所以我部在本学期没有举行升旗仪式，可是我部大二成员带领大一新成员进行了三次升旗试音，让新成员对升旗的过程有了一个详细的了解。为增强学生体质，体现学生会的组织性，我部组织学生会全体成员跑早操，并对旷操及迟到人员做相关统计。三、举办的活动 1、各系学生会篮球赛: 该比赛是在各系学生会招新工作的结束之后举办的，本次比赛本着“友谊第一，比赛第二”“以球会友”的原则进行，在前期准备过程和比赛过程中，大家都很投入，在各系参赛人员及院学生会工作人员的共同努力下比赛举办的比较成功，其中出现的一些小问题我部人员已经过仔细分析并改正，争取在下次活动中不出现同样的问题。此次活动到达了我们的预期目的，使各系学生会成员及院学生会成员相互都能认识，都建立了初步的友谊。 2、学生会羽毛球比赛本次羽毛球比赛是我校区与建华路校区学生会联合举办的，活动的目的是为增进两校区学生会新老成员的友谊，活动的宗旨是以“友谊第一，比赛第二”“以球会友”为原则。本次比赛为我院两校区学生会今后的工作及学习做了必须

大学体育课程心得体会范本三篇

大学体育课程心得体会范本三篇大学体育课程心得体会范本1 大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。上中学时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已；上到大学，唯必须量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简单，而且体育课的学习还占了必须的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳不仅仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期，老师常常教导我们，太极拳是一门儒释

道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔和，遵循着平缓；我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不是一份简单的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，开始学习和研究太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不就应事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无一物”，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的状况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师以前笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是应对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候就应做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是讲究人体的和谐，讲究因人而异，最后却殊途同归。这就如同

观看舞龙舞狮作文

观看舞龙舞狮作文舞龙可真是太精彩了，看得我心惊肉跳，不得不让我佩服那些舞龙的人们，他们真是太勇敢了。下面由橙子为您整理出的观看舞龙舞狮作文，一起来看看吧。观看舞龙舞狮作文1 农历十三的晚上，我和爸爸到步行街去看舞龙表演。在路上，我们恰巧遇到一条舞龙的队伍。长龙的前面，他们打着灯笼，扮成济公、蚌精、船夫的模样，挑着花篮，划着彩船。后面，跟着一大堆看龙的人群。在一家店铺的门前，队伍停了下来。打着灯笼的“灯头”先向主人家祝福后，主人家就将早已准备好的烟酒，放入“灯头”的背篓中，并给每一位舞龙的小伙子敬酒。敬完酒后，舞龙表演也就正式开始了。顿时，鞭炮声、锣鼓声，震耳欲隆。大人们不停的往场地中央扔鞭炮，小孩们点燃了手中的烟花筒，一致对准了舞动的巨龙。刹那间，整个舞龙场地，烟雾弥漫、火光四射。在鞭炮的火光和烟花筒的火焰照射下，只见那巨龙上下翻滚，时隐时现，犹如腾云驾雾一般。舞龙可真是太精彩了，看得我心惊肉跳，不得不让我佩服那些舞龙的人们，他们真是太勇敢了。观看舞龙舞狮作文2 今天早上，我爷爷要参加舞龙。我问：“爷爷，您为什么要参加舞龙呢？”“每年元霄节都要舞龙，尤其是每逢龙年，大田就会举行一场大规模的迎龙活动，祈求风调雨顺，我

当然要参加喽。”爷爷回答。“舞龙马上开始了，如果你想看就到城隍庙来，我们会在那里出发的。”爷爷说。我心想：我还是去看他们舞得怎样吧。于是，我和爷爷一起来到城隍庙。开始舞龙了，从城隍庙走出两条龙一条是白胡须的，一条是黑胡须的，我听妈妈说白胡须的是老龙，黑胡须的是年轻的龙。他们先走到派出所，我也跟了进去，只见两条龙相互缠在一起变成了一个大圆形，从上往下看像一根棒棒糖。接着两条龙又来到大田小学，只见两条长龙一会儿左右盘旋，一会儿上下飞舞，仿佛是两条真龙来到人间，让我目不暇接，心花怒放，人群中爆发出阵阵掌声和喝彩声。我想：我们的祖国不就像这飞跃的巨龙吗？我永远不会忘记这次看舞龙。观看舞龙舞狮作文3 龙，是古代传说中一种有鳞、角、须、爪，能兴云作雨的神异动物，在中华传统文化中，被视为吉祥的动物，把自己称为龙的传人。自古以来，龙就是帝王的化身，平民百姓是龙为传统的骄傲。每年元宵节前后，全国各地人们都以舞龙来祈求来年能风调雨顺，五谷丰登。上溯至汉代，历史上早有记载，几千年来这一民俗代代相传，长盛不衰。我非常喜欢舞龙表演，还喜欢收集一些有关龙的图片、资料以及演唱龙的歌碟，从中感受到了中中华文化的博大精深。舞龙，亦称“耍龙灯”，是汉族民间舞蹈形式之一，流行于全国很多地区。“龙”的形象各有特色，一般用竹、木、纸、布等扎成，

大学生体育总结(个人总结)

体育总结光阴荏苒，不知不觉中大一的学习生活已经走向尾声，从高中步入大学，不仅文化课程的学习发生了很大的变化，而且体育等素质培养课也是如此。在大一的下学期，很幸运的选到了刘老师的排球课，通过一学期的排球学习，让我在提高身体素质的同时也收获良多。第一次接触排球是在高二时期，当时就很喜欢排球这项运动，通过高中时对排球的初步学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，它需要的是团队精神。其次，正如很多东西的获得不是一蹴而就的，排球的学习和锻炼也不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。最重要的是我领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，而作为学生我们最需要的这种顽强拼搏的精神。基于对排球这项运动的喜爱，在大学里我再次选择了排球这项运动。可是尽管在高中时已经接触过排球，但当时更注重的是自已一人的垫球，所以在大学再次接触排球，当得知要学习的是和同伴的互垫时，我便遭遇了学习的瓶颈：和同伴的合作不默契、对垫球的力度把握不够、垫球姿势不标准等问题相继出现，犹记得第一次老师让和同伴互垫六个球作为一次课堂小测试，我本以为这是一项很简单的任务，可事实却是我和同伴互垫了仅仅两个球便以失败告终，尽管当时感觉很失落，可是也正是这次的小测试是我认识到了自己在排球技术上的缺陷，也使我明白了自己在排球学习的道路上还有很长的路要走。一学期的排球学习是很短暂，可是真的让我受益良多，刚开始觉得自己在高中时已经有了一定的排球基础，本以为这门课的学习对自己来说会很轻松，到最后课上的实战演习证明事实并非如此，让我意识到自己的排球基础并不过关，要学习改进的地方还很多。为了更好的掌握排球技术，我和同伴也亲自买了排球作为课下练习使用，和同伴在闲暇时间一次次的练习，让我的排球技术有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增强，让我在体味排球这项运动的乐趣的同时也与同伴结下了深厚的情谊。如果说最初选择排球仅仅是因为兴趣，那么伴随深入的学习我也喜欢上了教导我们排球的刘老师，很多时候都觉得与其称刘老师为老师，其实朋友最恰当。老师就像一个相识多年的朋友一样可以与我们随意的谈笑风生，没有师生之间的隔膜，更多的是像一个挚友为了让你真正的掌握一门技术而倾情奉献。因为技术上的疑问向老师请教，老师总是不厌其烦的指导，更多时候老师会亲自上阵让你对排球这项运动有更深刻的体会，喜欢排球这项运动更喜欢这位想挚友一样的恩师。一学期的排球学习，让我对排球这项运动有了更深的体会：排球是一项需要团队合作的运动，通过学习你可以从个体到团队的运动中吸收知识、学得技巧、以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结。通过我对排球的努力学习，我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力、反应等身体素质和运动能力，而且最重要的是我也培养了机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球训练，也培养了团结战斗的集体主义精神，胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底也是排球课上我最大的收益。

从舞龙舞狮竞赛规则的演变看竞技龙狮运动的发展

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/ae15803504.html, 从舞龙舞狮竞赛规则的演变看竞技龙狮运动的发展作者：刘世海来源：《当代体育科技》2016年第24期摘要：随着经济的发展与社会的进步，愈来愈多的人开始重视参加体育锻炼活动，实现增强体质、娱乐生活的目的。龙狮运动是一项竞技性与娱乐性较强的体育运动，既能够培养人们的竞争精神、又可以起到锻炼身体的作用。随着舞龙舞狮竞赛规则的不断优化与完善，竞技龙狮运动面临着巨大的发展机遇。笔者结合在湖北师范大学的工作经验，在本文中从舞龙舞狮竞赛规则的演变分析了竞技龙狮运动的发展，供有关人员参考借鉴。关键词：竞技龙狮；舞龙舞狮；锻炼中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）08（c）-0000-00 引言中华民族拥有灿烂的传统运动文化，舞龙舞狮运动便是一项深受人民群众喜爱的传统运动。舞龙舞狮运动不仅能够丰富公众的精神生活，还可以起到锻炼身体的作用。现阶段，舞龙舞狮运动已经成为一种优秀的体育竞技活动，受到了国家体育部门的高度重视。随着舞龙舞狮竞技规则的不断完善，这项古老的运动正逐渐以全新的面貌出现在公众的视野当中。 1龙狮运动竞赛规则的发展 1.1首套规则的诞生 1995年在舞龙舞狮运动发展史上具有重要的意义，这一年，龙狮运动获批成为了全国性的比赛项目，标志着舞龙舞狮运动正式由传统民间运动转变为现代体育竞技运动。同年，首套舞龙舞狮竞赛规则正式实行，竞赛规则的确立明确了舞龙舞狮运动的竞技性，使得该项古老又新型的竞技运动更加地规范。第一套舞龙舞狮竞技规则中引入了体育界普遍应用的10分制评分机制，要求评委们综合考察舞龙舞狮动作的难度、技巧性等因素后依照相关分数权重进行打分。客观上看，首套舞龙舞狮规则并不是十分完善，龙狮动作考核标准略显粗糙、评分体系不甚合理，但是该舞龙舞狮规则是龙狮运动成为竞技性运动的关键标志，对后续一系列龙狮运动规则的建立与完善产生了深远的影响[1]。 1.2规则的快速发展

舞龙舞狮计划

安沙镇龙狮竹马队工作计划中国是龙狮运动的发源地。舞龙、舞狮跑竹马自古以来，一直深受各族人民的喜爱，历代相传，长盛不衰，并由此形成了灿烂的龙狮竹马文化。长期以来，龙舞、狮舞就是春节、庙会、庆典时的喜庆表演，龙狮文化历经了几千年的传承流变，积淀了深厚的历史文化，是祖先留给我们的极其宝贵的文化遗产。为了让广大安沙人民加强对我国龙狮文化的了解和普及，为了给2019年春节增添喜庆，安沙镇龙狮竹马队特制定以下计划。（一）成立领导班子：安沙镇综合文化服务中心牵头，安沙社区青年志愿者协会协作，组建龙狮竹马队。主要领导：安沙镇综合文化服务中心站长姚敏强、负责人张理湘、曾曲波；龙狮文化第一代传承人队长周松林；安沙社区青年志愿者协会会长即第二代传承人队长杨胜高。（二）时间安排。（1）开始：2018年11月1日（2）结束：2019年3月5 （三）组建队伍：（1）调查走访，了解本土掌握龙队狮子竹马等文化前辈情况，整合资源。

（四）确定龙狮竹马队成员，集中培训。（五）活动安排：（1）元宵佳节，龙狮竹马队参加长沙县庆元宵舞龙比赛。（2）龙狮竹马队给安沙敬老院、光荣院等义务演出。 (3)给安沙人民贺新春。 (五)安全措施：（1）加强安全教育和指导，购买意外险，签订安全协议。（2）对无车的、或者年龄大的老人，安排车接车送。（3）每次活动，先集合签到，活动结束，当天总结。（六）普及龙狮竹马文化，大力宣传。（1）利用微信群、朋友圈，志愿者网络平台、微博、美篇等媒体，宣传舞龙舞狮跑竹马等古老文化。（2）收集资料，整理归档。编辑：梁桂芳时间：2018年11月1日

大学定向运动体育课总结

大学体育课总结还记得开始自己选体育课的时候，选定向运动这门课是因为自己选课不及时，没有其他课可以选择。但是一学期的体育课下来，自己逐渐感觉到，选了这门课是自己的幸运，因为定向运动这门体育课是一门能真正锻炼人的课，在这堂课上自己真正得到了很多的锻炼。对于定向运动这个词，自己不是很了解，只是感觉上是一种会很有意思的体育运动。好在老师在刚开始的时候，针对我们理论不足，开展了三堂课的理论学习，算是对我们进行的一次恶补。从理论学习中，大致对定向运动有了一定的了解，从最初朦朦胧胧的模糊概念，现在也大体知道是怎么一回事，该注意些什么问题，有些什么技巧等。接下来就是体能训练，感觉和大一时的人体工程课差不多，有时强度比人体工程可能还要大一些，老师显然很娴熟于各种锻炼体能的方法，但也考虑到我们的体能普遍比较差，并未对我们作强行的要求，这就显得课程有张有持，松紧适度，我们可以根据自己的具体情况，进行锻炼。虽然开始觉得老师每堂课让我们跑十圈的要求有点过分，但是自己还是坚持下来了，虽然跑完了以后浑身累的走都走不动了，但是真正靠自己的努力跑下来，那种成就感是很棒的。所以，自己也是不断鼓励自己，不管老师不知什么任务，老师肯定都是考虑周全的，因此自己只要靠自己的努力坚持下来，这样才能真正提高自己的体能。每学期都有几项体能测试，也算是学校督促我们进行体育锻炼和检查我们身体素质的一项措施。50米和1000米是必测项目，之前自

己对于这两项测试是非常不情愿的，因为总是担心自己会跑不好，但是这学期的定向运动课真正使自己得到了锻炼，每堂课比较大的运动量是自己的体能真正得到了很大的提高。以前是自己不想跑，因为总是紧张自己会跑不好，可是现在自己希望通过这两项测试来证明自己，表现自己。大学生是祖国的未来和希望，学生从事的体育锻炼少了，身体素质提高不上去，将来怎么会很好的发挥自己的智慧，为祖国和社会贡献自己的一份力量。体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。总之，这学期误打误撞的选课让自己收获了很多，真正靠自己的努力将自己的身体素质提高上去，在操场上真正靠自己的努力跑完老

作文素材：描写舞狮子表演的句子

作文素材：描写舞狮子表演的句子 1、舞狮是一种中国民间传统表演艺术。表演者在锣鼓音乐下，装扮成狮子的样子，作出狮子的各种形态动作。中国民俗传统，认为舞狮可以驱邪辟鬼。故此每逢喜庆节日，例如新张庆典、迎春赛会等，都喜欢打锣打鼓，舞狮助庆。舞狮亦跟随着华人移居海外而闻名世界，马来西亚、新加坡等地相当盛行舞狮。聚居欧美的海外华人亦组成不少醒狮会，每年的春节或重大喜庆，他们都会在世界各地舞狮庆祝。 2、舞狮子，是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。据传说，它最早是从西域传入的，狮子是文殊菩萨的坐骑，随着佛教传入中国，舞狮子的活动也输入中国。狮子是汉武帝派张骞出使西域后，和孔雀等一同带回的贡品。而狮舞的技艺却是引自西凉的“假面戏”，也有人认为狮舞是五世纪时产生于军队，后来传入民间的。

3、在一千多年的发展过程中，狮舞形成了南北两种表演风格。北派狮舞以表演“武狮”为主，即魏武帝钦定的北魏“瑞狮”。小狮一人舞，大狮由双人舞，一人站立舞狮头，一人弯腰舞狮身和狮尾。舞狮人全身披包狮被，下穿和狮身相同毛色的绿狮裤和金爪蹄靴，人们无法辨认舞狮人的形体，它的外形和真狮极为相似。 4、我最喜欢的要算是舞狮子了。只见一只威武的大狮子围着一张方桌不停的跳动着，时常做出挠痒痒的动作，时而又显出一副非常乖顺的样子，舞着舞着只见那只狮子显出一副好象已经非常辛苦的样子，趴在地上睡着了，那副憨模样若得我只笑。这时候，舞狮的老爷爷着急了，只见他掳起袖子挥着拳头对着狮子的头“哈”的大吼一声，猛击下去，狮子好象惊醒了似的，赶紧又舞了起来。随着老爷爷的指挥，狮子越舞越精彩，只见它“嗖”的一声就跳到了桌子上，它一会儿直立，一会儿倒立，在小小的方桌上一点也不害怕，多惊险呀。狮子舞的真有趣啊！