肢体关节活动范围

肢体关节活动范围
肢体关节活动范围

肢体关节活动范围-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

肢体关节活动范围及测量方法

肢体关节活动范围及测量方法

一、肩关节

1.屈曲、伸展(附图1—1)

体位:坐位、立位、侧卧位、仰卧位(屈曲)、俯卧位(伸展)。肘伸展,置于体侧,手掌向内。

固定臂:通过肩峰的垂直轴线(坐位、立位)。

移动臂:与肱骨纵轴一致。

轴心:肩峰。

运动:屈曲是在矢状面上向前上方运动,也称前屈。

伸展是在矢状面上向后上方运动,也称后伸。

正常值:屈曲0°~180°,伸展0°~50°。

2.外展、内收(附图1—2)

体位:坐位、立位、仰卧位。肘伸展,置于体侧,手掌向内。

固定臂:通过肩峰的垂直轴线(坐位、立位)。

移动臂:肱骨纵轴。

轴心:肩峰。

运动:外展是在冠状面上向外上方运动。

内收是在冠状面上由外展位向内返回的运动。

检查时注意身体不得向侧方倾斜;外展90°以上时上臂出现旋外,前臂出现旋后,因此,移动臂要以内上髁为45°。

正常值:外展0°~180°,内收180°~0°。

3.外旋、内旋(附图1-3)

体位:坐位、立位或仰卧位。肩关节90°外展,肘关节90°屈曲,前臂中立位,掌心向内。

固定臂:通过尺骨鹰嘴的垂直轴线。

移动臂:与尺骨纵轴一致。

轴心:肩峰鹰嘴。

运动:外旋是前臂在矢状面向上方的运动。

内旋是前臂在矢状面向下方的运动。

正常值:外旋0°~90°,内旋0°~90°。

4.水平屈曲、水平伸展(附图1-4)

体位:坐们,肩关节90°外展,肘伸展,掌心向下。

固定臂:通过肩峰的冠状轴线。

移动臂:通过肩峰的冠状轴线。

轴心:肩峰。

运动:水平屈曲是在水平面向前方运动。

水平伸展是在水平面向后方运动。

正常值:水平屈曲0°~135°,水平伸展0°~30°

二、肘关节

屈曲、伸展(附图1-5)

体位:坐位或立位,上肢置于体侧,掌心向前。

固定臂:肱骨纵轴。

移动臂:桡骨纵轴。

轴心:肱骨外上髁。

运动:屈曲是前臂在矢状面向上运动。

伸展是从屈曲位返回的运动。

正常值:屈曲0°~145°,伸展0°~145°。

三、前臂

旋前、旋后(附图1-6)

体位:坐位或立位。上肢置于体侧,肘关节屈曲90°,前臂中立位,掌心向内,手指伸展。

固定臂:通过桡骨茎突的垂直轴线。

移动臂:包括伸展的拇指在内,桡骨茎突与尺骨茎突的连线。

轴心:第3手指末端。

运动:旋前是拇指向内侧,手掌向下转动。

旋后是拇指向外侧,手掌向上转动。

防止肩关节的代偿运动,将上肢固定在体侧。防止腕关节的代偿运动,可以手握铅笔。

正常值:旋前0°~90°,旋后0°~90°。

四、腕关节

1.掌屈、背屈(附图1-7)

体位:坐位或立位,肘关节90°屈曲位,前臂中立位,腕关节伸直。

固定臂:桡骨纵轴。

移动臂:第2掌骨纵轴。

轴心:腕关节。

运动:掌屈是手掌向前臂屈侧的运动。

背屈是手掌向前臂背侧的运动。

检查时固定尺骨和桡骨,防止前臂的旋前,旋后。

正常值:掌屈0°~90°,背屈0°~70°。

2.桡屈、尺屈(附图1-8)

体位:坐位或立位,肘关节屈曲90°,前臂旋前,腕关节伸直。

固定臂:前臂轴线。

移动臂:第3掌骨。

轴心:腕关节。

运动:桡屈,手向靠近桡骨方向运动。

尺屈,手向靠近尺骨方向运动。

正常值:桡屈0°~25°,尺屈0°~55°。

五、手指关节

1.拇指的外展、内收(附图1—9)

体位:腕关节呈中立位,手指伸展,并拢。

固定臂:食指纵轴线(桡骨的延长线)。

移动臂:拇指纵轴线。

轴心:腕掌关节。

运动:外展,在手掌面上,拇指向离开食指的方向运动。内收,与外展方向相反,拇指向食指方向返回的运动。

正常值:外展0°~60°,内收60°~0°。

2.拇指掌侧外展、掌侧内收(附图1—10)

体位:腕关节呈中立位,手指伸展位。

固定臂:食指纵轴线(桡骨的延长线)。

移动臂:拇指纵轴线。

轴心:第1掌骨的腕掌关节。

运动:掌侧外展,拇指在与掌面成垂直面上做离开食指方向的运动。

掌侧内收,与外展相反,拇指做返回食指方向的运动。

正常值:掌侧外展0°~90°,掌侧内收90°~0°。

3.拇指的MP屈曲、伸展(附图1—11)

体位:拇指伸展位(解剖位)。

固定臂:第1掌骨纵轴线。

移动臂:第1节指骨纵轴线。

轴心:掌指关节。

运动:屈曲,第1节指骨向靠近掌心方向运动。

伸展,从基本指位向背侧方向运动。

正常值:屈曲0°~60°,伸展0°~10°。

4.拇指的IP屈曲、伸展(附图1-12)

体位:拇指的基本指位(指间关节中立位)。

固定臂:第1节指骨纵轴线。

移动臂:拇指末节纵轴线。

轴心:指间关节(IP关节)。

运动:屈曲,末节指骨向掌心方向运动。

伸展,从基本指位向背侧运动。

正常值:屈曲0°~80°,伸展0°~10°。

5.拇指的对掌(附图1—13)

拇指的对掌运动是拇指从基本指位做外展、回旋、屈曲三种运动的复合运动,是拇指尖端靠近小指尖端的运动。由于没有一个轴心测量的办法,因而用拇指尖端距离小指MP关节的距离表示。

6.手指的屈曲、伸展(附图1—14)

手指的屈曲、伸展可以用测距法测定。即测定手指的尖端和手掌之间的距离。

7.手指的外展、内收(附图1—15)

体位:腕关节中立位,手指伸展位。

固定臂:第3指骨纵轴。

移动臂:第2、第4、第5指骨纵轴。

轴心:两轴的交点。

运动:外展,食指、环指、小指在掌面做向远离中指方向的运动。

内收,以上各指从外展返回中指方向的运动。

正常值:外展0°~45°,内收45°~0°。

六、髋关节

1.屈曲、伸展(附图1—16)

体位:仰卧位或侧卧位,骨盆固定,方法有膝关节屈曲和伸展两种,测定伸展时呈俯卧位。

固定臂:通过大转子的垂直轴线。

移动臂:股骨纵轴。

轴心:大转子。

运动:屈曲,下肢在矢状面做向前上方的运动。

伸展,下肢在矢状面上做向后方的运动。

正常值:屈曲(膝伸展位),0°~90°;(膝屈曲位),0°~125°。伸展,0°~15°。

2.外展、内收(附图1—17)

体位:仰卧位(解剖位),骨盆固定。

固定臂:左右髂前上棘连线。

移动臂:股骨纵轴(髂前上棘与髌骨中心连线)。

轴心:髂前上棘。

运动:外展,下肢在冠状面上做向外的运动。

内收,下肢在冠状面上做向内的运动。

正常值:外展0°~45°,内收0°~20°。

3.外旋、内旋(附图1-18)

体位:仰卧位或俯卧位,膝关节呈90°屈曲位。仰卧位时,被测定下肢在床边自然下垂,另一侧下肢在床上呈膝立位。

固定臂:通过髌骨中心的垂直轴线。

移动臂:胫骨纵轴。

轴心:髌骨中心。

运动:外旋,小腿向另一侧下肢的方向运动。

正常值:外旋0°~45°,内旋0°~45°。

七、膝关节

屈曲、伸展(附图1-19)

体位:俯卧位,下肢伸展。

固定臂:股骨纵轴。

移动臂:腓骨小头与外踝连线。

轴心:股骨外侧髁。

运动:屈曲,小腿做向靠近臀部方向的运动。

伸展,从屈曲位返回的运动。

正常值:屈曲0°~130°,伸展130°~0°。

八、踝关节

背屈、跖屈(附图1-20)

体位:坐位、俯卧位、仰卧位,使膝关节屈曲,踝关节中立位(防止踝关节的内、外旋)。

固定臂:小腿纵轴(腓骨小头与外踝的连线)。

移动臂:第5跖骨纵轴。

轴心:第5跖骨与小腿纵轴延长线在足底的交点。

运动:背屈,足从中立位向上方运动。

跖屈,足向下方的运动。

正常值:背屈0°~20°,跖屈0°~45°。

九、足

1.外翻、内翻(附图1-21)

体位:坐位,膝关节屈曲,踝关节中立位。

固定臂:与小腿纵轴成垂直的足底纵轴线。

移动臂:移动的足底面(足的横轴)。

轴心:两轴(固定臂与移动臂)的交点。

运动:外翻,足的外缘向上方的运动。

内翻,足的外缘向下方的运动。

正常值:外翻0°~20°,内翻0°~30°。

2.外展、内收(附图1-22)

体位:仰卧位或立位,膝关节伸展,踝关节中立位,小腿固定。

固定臂:第1和第2跖骨间的足长轴。移动臂:移动的足长轴。

轴心:踝关节前侧,内、外踝连线中点。运动:外展,足的外缘向外方的运动。

内收,足的内缘向内的运动。

正常值:外展0°~10°,内收0°~20°。

3.拇趾的MP屈曲、伸展(附图1-23)

体位:踝关节中立位。

固定臂:第1跖骨纵轴。

移动臂:第1节趾骨纵轴。

轴心:跖趾关节。

运动:屈曲是足趾向下的运动。

伸展是足趾向上的运动。

正常值:屈曲0°~35°,伸展0°~60°。

4.拇趾的IP屈曲、伸展(附图1-24)

体位:踝关节中立位。

固定臂:第1节趾骨纵轴。

移动臂:末节趾骨纵轴。

轴心:趾间关节。

运动:屈曲是远端足趾向下的运动。

伸展是远端足趾向上的运动。

正常值:屈曲0°~60°,伸展0°。

人体各关节活动度正常值

肩关节活动范围: A前屈:70°—90°,后伸:40°,前屈上举150°—170°B外展:80°—90°,内收:20°—40°,外展上举:180°C外旋:45°-60°内旋45°-70°, D上举180° E水平外或者xx70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘,尺桡,腕关节活动范围: A: 肘关节屈曲:135-150°肘关节后伸:10° B: 尺桡关节旋前或旋后:80-90° C: 腕关节桡偏:25°-30°腕关节尺偏:30°-40°D: 腕关节掌屈:50°-60°腕关节背伸:35°-60°E: 腕关节强力掌屈:90° F: 背伸:90° 手指关节活动范围: A:掌指关节屈曲:90° B: 近节指间关节屈曲:90°

远指关节屈曲:60° D: 掌指关节背伸:30° E: 拇指掌关节内收:45° F: 拇指掌关节外展:40° 髋关节活动范围: A:屈曲130°-140° B: 后伸0°-10° C: 伸髋位、内旋40°-50°外旋30°-40°D: 屈髋位、内旋30°-40°外旋40°-45°E: 外展30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围: A: 膝关节屈曲130°-140°伸展5°-10°

踝关节背屈20°-30°跖屈40°-50°足和足趾活动范围: A: 外翻30°-35°内翻0°-30° B: 外展0°-25°内收0°-25° C: 趾跖关节屈曲30°-40°伸展40°-50°颈椎活动范围: A: 前屈35°-45°后伸35°-45° B: 左/右侧屈曲45° C: 左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围: A: 前屈和活动范围90° B: 左右侧xx0°-30°

肩关节正常情况下的活动范围是什么

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 肩关节正常情况下的活动范围是什么 导语:相信大家肯定都知道肩关节对于我们的重要性吧,我们人体的肩关节如果出现了问题,不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的动 相信大家肯定都知道肩关节对于我们的重要性吧,我们人体的肩关节如果出现了问题,不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的动作,肩关节容易出现的这样那样的一些异常的情况,所以大家一定要注意做好预防工作才行,下文我们给大家介绍一下肩关节正常情况下的活动范围。 肩关节的运动时各关节间的协调运动,肩肱关节运动时肩胸连接处随之运动,此协调运动称为肩肱节律性,肩关节外展至30°或前屈至60°,肩胛骨是不旋转的,称为静止期,在此以后肩胛骨开始旋转,每外展15°肩关节转10°肩胛骨转5°,两者比例为2:1,当外展至90°以上时,每外展15°肩关节转5°肩胛骨转10°,两者比例为1:2. 肩关节的活动范围在正常情况下为:前屈上举150°-170°、后伸40°-45°、外展上举160°-180°、内收20°-40°、水平位外旋60°-80°(或贴壁45°)、水平位内旋70°-90°(或贴壁70°)、水平屈曲135°、水平伸展30°,加之肩关节的活动是以胸锁关节为支点,以锁骨为杠杆,因此肩关节的活动范围又可因“肩胸关节”的活动而增加。肩关节的这些特点就决定了肩部易发生如上所述的疾患。 参与肩关节运动的肌肉主要为肩部肌肉,而且肩关节运动需在上臂肌肉协助下共同进行。肩关节的运动必须具备两个条件,其一是要有良好的肩胛部肌肉使肩部保持相当的稳定,其二是肱骨头和关节盂之间须保持密切相接(这主要是由肩袖来完成)。因此,参与肩关节运动的骨骼肌并不单纯地只供给关节动力,在稳定肩关节方面也起很大的作 生活常识分享

各关节活动度的测量

(一)肩关节(shoulderjoint) 1.伸-屈 A。活动面:矢状面。 B.检查体位:双肩中立位。 C.测量:以测量器轴心贴于肩峰,测量臂之一平行腋中线放置,另一臂沿上臂纵轴移动,读两臂之夹角、 D。正常活动范围:180°~0°~45°、 2.外展一内收 A.活动面:冠状面。 B.检查体位:双肩中立位。 C.测量:测量角轴心置于肩关节后,一测量臂与身体中线平行,一臂随上臂运动,读两臂之夹角。 D:正常活动范围:外展180°,内收0°、 3、外旋-内旋 A.活动面:矢状面或水平面。 B。检查体位:a.矢状面:肱骨外展90°,肘屈曲90°,前臂旋前手掌向足。b.水平位:上臂靠近躯干,将肘关节屈曲90°。 C。测量:a。矢状面:测量器轴心对准肘关节,将一臂置于与腋中线平行位,另一臂于前臂纵轴随之活动、测两臂间夹角。b。水平位:测角器轴心置于肘关节固定臂放与地面垂直,另一臂置与尺骨纵轴随之运动。 D.正常活动范围:内旋90°,外旋90°。 (二)肘关节(elbow joint) 伸-屈

A、活动面:矢状面。 B。检查体位:中立位、 C、测量:测角器轴心对准肘关节外侧,测量臂之一置于肱骨纵轴,另一置于桡骨纵轴,测两臂之夹角、 D。正常活动范围:145°~0°~5°。 (三)桡尺关节(radioulnar joint) 旋前—旋后 A.活动面:额状面、 B.检查体位:肱骨内收至胸部,肘屈曲90°,前臂桡侧朝向病人头部,作为0°位。 C.测量:可采用罗盘式测角器或双叉式测角器,测量旋前时,将前臂完全旋前,轴心对准尺骨茎突,将一臂干与肱骨纵轴平行,另一臂杆横过腕关节背面,测量旋后方法类同。 D、正常活动范围:旋前:0°~90°;旋后:0°~ 90°、 (四)腕关节( wristjoint) 1。伸-屈 A.活动面:矢状面。 B。检查体位:前臂及手均置于旋前位。 C.测量:测角器轴心对准尺骨茎突,一臂沿尺侧缘同前臂纵轴平行,另一臂同第 2.掌骨纵轴平行并随第5掌骨移动(测量器也可置于桡侧)。 D、正常活动范围:伸:0°~70°;屈:0°~90°。 2、桡偏—尺偏 A、活动度:水平位、 B.检查体位:肘关节屈曲90°位,前臂旋前,腕关节0°位。

人体关节正常活动范围

人体关节正常活动范围 一、肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度 a 前屈:70°-90° b 后伸:40°-45° c 前屈上举:150°-170° d 上举:160°-180° e 外展:80°-90° f 内收:20°-40° g 内旋:70°-90° h 外旋:40°-50° 二、肘关节与尺桡关节活动范围 肘关节中立位为前臂伸直。 a 屈曲:135°-150° b 过度伸直:10° c 旋前:80°-90° d 旋后:80°-90° 尺桡关节拇指在上为中立位。 a 旋前(手掌向下):80°-90° b 旋后(手掌向上):80°-90° 三、腕关节及手部各关节范围 腕关节中立位为手与前臂成直线,手掌向下。关节活动度:

a 背伸:30°-60° b 掌屈:50°-60° c 桡侧倾斜:25°-30° d 尺侧倾斜:30°-40° 拇指:中立位为拇指沿食指方向伸直。 a 外展:40° b 屈曲:掌拇关节20°-50°。指间关节可达90° c 对掌:不易量出度数,注意拇指横越手掌之程度 d 内收:伸直位可与食指桡侧并贴 手指关节中立位为手指伸直 a 掌指关节:伸为0°,屈可达60°-90° b 近侧指间关节:伸为0°,屈可达90° c 远侧指间关节:伸为0°,屈可达60°-90° 四、颈椎活动范围 中立位为面向前,眼平视,下颌内收 a 前屈:35°-45° b 后伸:35°-45° c 左右侧屈:45° d 左右旋转:各60°-80° 五、腰椎活动范围 腰部中立位不易确定 a 前屈:测量数值不易准确,患者直立,向前弯腰,正常时中指尖

可达足面,腰呈弧形。一般称为90° b 后伸:30° c 侧屈:左右各30° d 侧旋:固定骨盆后脊柱左右旋转的角度,应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为30° 六、膝关节活动范围 中立位为膝关节伸直 关节活动: a 屈曲:120°-150° b 过伸:5°-10° c 旋转:屈膝时内旋约10°,外旋20° 七、髋关节活动范围 中立位为髋关节伸直,髌骨向上。 a 屈曲:仰卧位,被检查侧大腿屈曲膝关节,髋关节尽量屈曲,正常可达130°-140° b 后伸:俯卧位,一侧大腿垂于检查台边,髋关切屈曲90,被检查侧髋关节后伸,正常可达10°-15° c 外展:检查者一手按在髂嵴上,固定骨盆,另一手握住踝部,在伸膝位下外展下肢,正常可达30°-45° d 内收:固定骨盆,被检查的下肢保持伸直位,向对侧下肢前面交叉内收,正常可达20°-30° e 伸位旋转(内旋或外旋):俯卧位,将膝关节屈曲90°,正常外旋

人体各关节功能位与关节活动范围

人体各关节功能位与关 节活动范围 -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

人体各关节功能位与关节活动范围 发表者:杨大雍(任丘市康济医院-骨科) 一、关节功能位 肩关节:外展45,前屈30,外旋15; 肘关节:若固定一侧关节屈曲90。若固定双侧,一侧70,一侧110。(体力劳动者,可维持在屈曲60-70,以便使用劳动工具。) 腕关节:背伸20-30; 手部关节:掌指关节屈60,指间关节35-45,远指间关节25. 髋关节:前屈曲15-20,外展10-20,外旋5-10;小儿可全伸直位。 膝关节:屈曲5-15;小儿可全伸直位。 踝关节:功能位即它的中立位,不背伸或跖屈,不外翻或内翻,足底平面不向任何方向偏斜。 二、关节活动范围 1、颈椎关节活动前屈,后伸,左、右侧屈,左、右旋转。 颈椎活动范围:颈前曲35-45;左右侧屈各45;两侧旋转各60-80。 2、躯干关节活动?屈曲,后伸,旋转,侧屈。 躯干活动范围:前屈90,后伸30;侧曲各20-30;左、右侧旋转各30。3、肩部关节活动前屈,后伸,外旋,内旋,外展,内收。 肩部活动范围:前屈70-90,后伸40;外展90,内收20-40;上臂紧贴胸壁,外旋45,内旋70。 4、肘部关节活动?屈曲,伸直。 肘部活动范围:屈曲135-150;过伸10。 5、腕关节活动背伸,掌屈,尺偏,桡偏。 腕部活动范围:背伸50-60,掌屈50-60;桡偏25-30,尺偏30-40。 6、髋部关节活动屈曲,后伸,内收,外展,内旋,外旋。 髋部活动范围:屈曲130-140,后伸10;外展30-45,内收20-30;内旋30-45,外旋40-50。 7、膝关节活动屈曲,过伸。 膝部活动范围:屈曲120-150,过伸5-10。 8、踝关节活动背屈,跖屈。 踝部活动范围:背屈20-30,跖屈40-50。 2

人体关节正常活动范围

人体关节正常活动范围一、肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度a前屈:70°-90° b后伸:40°-45° c前屈上举:150°-170° d上举:160°-180° e外展:80°-90° f内收:20°-40° g内旋:70°-90° h外旋:40°-50° 二、肘关节与尺桡关节活动范围 肘关节中立位为前臂伸直。 a屈曲:135°-150° b过度伸直:10° c旋前:80°-90° d旋后:80°-90° 尺桡关节拇指在上为中立位。 a旋前(手掌向下):80°-90° b旋后(手掌向上):80°-90° 三、腕关节及手部各关节范围 腕关节中立位为手与前臂成直线,手掌向下。关节活动度:

a背伸:30°-60° b掌屈:50°-60° c桡侧倾斜:25°-30° d尺侧倾斜:30°-40° 拇指:中立位为拇指沿食指方向伸直。 a外展:40° b屈曲:掌拇关节20°-50°。指间关节可达90° c对掌:不易量出度数,注意拇指横越手掌之程度 d内收:伸直位可与食指桡侧并贴 手指关节中立位为手指伸直 a掌指关节:伸为0°,屈可达60°-90° b近侧指间关节:伸为0°,屈可达90° c远侧指间关节:伸为0°,屈可达60°-90° 四、颈椎活动范围 中立位为面向前,眼平视,下颌内收 a前屈:35°-45° b后伸:35°-45° c左右侧屈:45° d左右旋转:各60°-80° 五、腰椎活动范围 腰部中立位不易确定 a前屈:测量数值不易准确,患者直立,向前弯腰,正常时中指尖

可达足面,腰呈弧形。一般称为90° b后伸:30° c侧屈:左右各30° d侧旋:固定骨盆后脊柱左右旋转的角度,应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算。正常为30° 六、膝关节活动范围 中立位为膝关节伸直 关节活动: a屈曲:120°-150° b过伸:5°-10° c旋转:屈膝时内旋约10°,外旋20° 七、髋关节活动范围 中立位为髋关节伸直,髌骨向上。 a屈曲:仰卧位,被检查侧大腿屈曲膝关节,髋关节尽量屈曲,正常可达130°-140° b后伸:俯卧位,一侧大腿垂于检查台边,髋关切屈曲90,被检查侧髋关节后伸,正常可达10°-15° c外展:检查者一手按在髂嵴上,固定骨盆,另一手握住踝部,在伸膝位下外展下肢,正常可达30°-45° d内收:固定骨盆,被检查的下肢保持伸直位,向对侧下肢前面交叉内收,正常可达20°-30° e伸位旋转(内旋或外旋):俯卧位,将膝关节屈曲90°,正常外旋

人体骨关节活动范围和功能位标准

人体关节正常活动范围 上肢关节活动范围 I.肩关节 1.肩关节中立位为: 上臂自然下垂紧靠胸壁屈肘90o且前臂指向前。 2.肩关节功能位为: 上臂外展60o-90o而前屈30o-45o且外旋15o-20o。 3.正常活动范围:前屈 70o-90o 前屈上举 150o-170o 后伸 40o 外展 80o-90o 外展上举 180o 内收 20o-40o 内旋 45o-70o 外旋 45o-60o 水平位内旋 70o 水平位外旋 70o 水平位前屈 135o 水平位后伸 40o-50o 上举 160o-180o《研究生教材》170o-180o《实用骨科学》

II.肘关节 1.肘关节中立位为: 伸直 0o 2.肘关节功能位为: 肘关节屈曲80o-90o而前臂在旋前与旋后的中立位<左侧略旋后而右侧略旋前。如两侧同时强直则应使一侧半屈曲约50o> 3.正常活动范围:屈曲 135o-150o 伸直 0o 后伸或过伸 5o-10o III.尺桡关节尺桡关节正常活动范围:旋前、旋后皆 80o-90o IV.腕关节 1.腕关节中立位为: 通常以第三掌骨与前臂纵轴成一直线伸直0o 2.腕关节功能位为: 腕关节背屈约30o而尺偏5o-10o <示指与前臂纵轴呈一直线>如执笔状 3.正常活动范围:背屈 35o-60o 掌屈 50o-60o 强力背屈90o 强力掌屈90o 尺偏 30o-40o 桡偏 25o-30o

V.手 1.手中立位为: 手指各节完全伸直0o 2.手功能位为: 拇指的功能位就是它的对掌位<拇指指腹与余指指腹对合> 而余指的功能位即与拇指成对掌位的位置。 手的休息位:即休息时所处的自然静止的姿势<腕背屈10o-15o,示指至小指呈半握拳状,拇指部分外展且拇指尖接近示指远节指间关节> 手的功能位:该体位使手能根据不同需要迅速作出不同的动作并发挥其功能<腕背屈20o-35o,拇指外展并对掌,余指微分开,掌指关节及近节指间关节半屈曲,而远节指间关节微屈曲—相当于握小球的体 位> 3.正常活动范围: 1>掌指关节<除拇指外> 掌屈 60o-90o《研究生教材》90o《实用骨科学》 伸直 0o 过伸或背屈 20o《研究生教材》30o《实用骨科学》 2>近节指间关节 掌屈 90o 伸直 0o 3>远节指间关节 掌屈 60o-90o《研究生教材》60o《实用骨科学》 伸直 0o 4>拇指掌指关节 外展 40o 内收 45o

人体各关节活动度正常值

肩关节活动范围:A 前屈:70°—90°,后伸:40°,前屈上举150°—170° B 外展:80°—90°,内收:20°—40°,外展上举:180° C外旋:45°-60 °内旋45°-70°, D上举180° E水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘,尺桡,腕关节活动范围:A:肘关节屈曲:135-150°肘关节后伸:10° B:尺桡关节旋前或旋后:80-90° C:腕关节桡偏:25°-30°腕关节尺偏:30°-40° D:腕关节掌屈:50°-60°腕关节背伸:35°-60° E:腕关节强力掌屈:90° F:背伸:90° 手指关节活动范围:A:掌指关节屈曲:90° B:近节指间关节屈曲:90° C:远指关节屈曲:60° D:掌指关节背伸:30° E:拇指掌关节内收:45° F:拇指掌关节外展:40° 髋关节活动范围:A:屈曲130°-140° B:后伸0°-10° C:伸髋位、内旋40°-50 °外旋30°-40° D:屈髋位、内旋30°-40 °外旋40°-45° E:外展30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围: A:膝关节屈曲130°-140 °伸展5°-10° B:踝关节背屈20°-30°跖屈40°-50° 足和足趾活动范围: A:外翻30°-35°内翻0°-30° B:外展0°-25°内收0°-25° C:趾跖关节屈曲30°-40°伸展40°-50° 颈椎活动范围: A:前屈35°-45°后伸35°-45° B:左/右侧屈曲45° C:左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围: A:前屈和活动范围90° B:左右侧屈0°-30° C:左右旋转0°-30°

肢体关节活动范围

肢体关节活动范围及测量方法 肢体关节活动范围及测量方法 一、肩关节 1.屈曲、伸展(附图1—1) 体位:坐位、立位、侧卧位、仰卧位(屈曲)、俯卧位(伸展)。肘伸展,置于体侧,手掌向内。 固定臂:通过肩峰的垂直轴线(坐位、立位)。 移动臂:与肱骨纵轴一致。 轴心:肩峰。 运动:屈曲是在矢状面上向前上方运动,也称前屈。 伸展是在矢状面上向后上方运动,也称后伸。 正常值:屈曲0°~180°,伸展0°~50°。 2.外展、内收(附图1—2) 体位:坐位、立位、仰卧位。肘伸展,置于体侧,手掌向内。 固定臂:通过肩峰的垂直轴线(坐位、立位)。

移动臂:肱骨纵轴。 轴心:肩峰。 运动:外展是在冠状面上向外上方运动。 内收是在冠状面上由外展位向内返回的运动。 检查时注意身体不得向侧方倾斜;外展90°以上时上臂出现旋外,前臂出现旋后,因此,移动臂要以内上髁为45°。 正常值:外展0°~180°,内收180°~0°。 3.外旋、内旋(附图1-3) 体位:坐位、立位或仰卧位。肩关节90°外展,肘关节90°屈曲,前臂中立位,掌心向内。 固定臂:通过尺骨鹰嘴的垂直轴线。 移动臂:与尺骨纵轴一致。 轴心:肩峰鹰嘴。 运动:外旋是前臂在矢状面向上方的运动。 内旋是前臂在矢状面向下方的运动。 正常值:外旋0°~90°,内旋0°~90°。 4.水平屈曲、水平伸展(附图1-4) 体位:坐们,肩关节90°外展,肘伸展,掌心向下。 固定臂:通过肩峰的冠状轴线。 移动臂:通过肩峰的冠状轴线。 轴心:肩峰。 运动:水平屈曲是在水平面向前方运动。 水平伸展是在水平面向后方运动。 正常值:水平屈曲0°~135°,水平伸展0°~30° 二、肘关节 屈曲、伸展(附图1-5) 体位:坐位或立位,上肢置于体侧,掌心向前。 固定臂:肱骨纵轴。 移动臂:桡骨纵轴。 轴心:肱骨外上髁。

人体各关节活动度正常值精选文档

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肩关节活动范围:A 前屈:70°—90°,后伸:40°,前屈上举150°—170° B 外展:80°—90°,内收:20°—40°,外展上举:180° C外旋:45°-60 °内旋45°-70°, D上举180° E水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘,尺桡,腕关节活动范围:A:肘关节屈曲:135-150°肘关节后伸:10° B:尺桡关节旋前或旋后:80-90° C:腕关节桡偏:25°-30°腕关节尺偏:30°-40° D:腕关节掌屈:50°-60°腕关节背伸:35°-60° E:腕关节强力掌屈:90° F:背伸:90° 手指关节活动范围:A:掌指关节屈曲:90° B:近节指间关节屈曲:90° C:远指关节屈曲:60° D:掌指关节背伸:30° E:拇指掌关节内收:45° F:拇指掌关节外展:40° 髋关节活动范围:A:屈曲130°-140° B:后伸0°-10° C:伸髋位、内旋 40°-50 °外旋30°-40° D:屈髋位、内旋 30°-40 °外旋40°-45°

E:外展 30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围: A:膝关节屈曲 130°-140 °伸展5°-10° B:踝关节背屈 20°-30°跖屈40°-50°足和足趾活动范围: A:外翻30°-35°内翻0°-30° B:外展0°-25°内收0°-25° C:趾跖关节屈曲 30°-40°伸展40°-50°颈椎活动范围: A:前屈 35°-45°后伸35°-45° B:左/右侧屈曲45° C:左/右侧旋转60°-80° 胸腰椎活动范围: A:前屈和活动范围90° B:左右侧屈0°-30° C:左右旋转0°-30°

人体关节正常活动范围

人体关节正常活动范围 (1)颈部:先置于中立位,颈部活动度为:前屈35~45°,后伸35~45°,左右侧屈各45°左右旋转各60~80°。 (2)腰部:采取直立,腰伸直自然体位,其活动度为:前屈90°,后伸30°,左右 侧屈各30,左右旋转各30°。 (3)肩关节:先置于中立位,其活动度为:前屈90°,后伸45°,外展90°,内收 40°,内旋80°,外旋30°,上举90°。 (4)肘关节:先置于中立位,其活动度为:屈曲140°,过伸0~10°,旋前80~90°, 旋后80°~90°。 (5)腕关节与手:腕关节先置于中立位。其活动度为:背伸35~60°掌屈50°~60°, 桡偏25°~30°,尺偏30°~40°。 掌指关节先置于中立位,其活动度为:掌指关节屈曲60~90°,伸直为0°近节指间关节屈曲90°,伸直0°;远节指间关节屈曲60~90°,伸直0°。 掌拇关节先置于中立位,其活动度为:掌侧外展70°;对掌,注意拇指横越手掌之程度;屈曲,掌拇关节20一50°,指间关节90°;内收,伸直位与食指桡侧并拢。(6)髋关节:先置于中立位,其关节活动度为;屈曲145°(仰卧位屈膝屈髋),后伸40°(俯卧位后伸),外展30~45°,内收20~30°,内旋40~50°(屈膝90°位), 外旋40~50°(屈膝90°位)。 (7)膝关节:先置于中立位,其活动度为:屈曲145°,伸直0°(可超伸10°),当 膝关节屈曲时内旋约10°,外旋20°。 (8)踝,足部:踝关节先置于中立位,其活动度为:背伸20~30°,跖屈40一50°; 跟距关节内翻30°,外翻30一35°;跖趾关节背伸约45°,跖屈约30~40°

各个关节活动度的参考值

各个关节活动度的参考值 (2007-07-17 16:20:44) 之所以说是关节活动度的参考值,而没有说是正常值,是因为关节活动度在个体之间差异太大,很难统一出所谓的正常值,就是去查书本,每本书上写的数据也都不太一样,有的会相差二三十度。所以把这些数据列出来仅供参考,真要想知道自己的关节活动度是否恢复正常了,最简单但是最准确的方法就是和自己没有伤病的另外一侧肢体比较。如果和健康的一侧达到一样的角度,自然就是恢复正常了。任何书籍啊数据啊都是很多人的平均值,不一定适合自己,但自己的胳膊腿跟了自己这么多年,关节活动度的数值肯定是最适合自己的。 髋关节活动度的参考值: 屈曲:屈曲就是弯曲,膝盖去接触胸口就是髋关节的屈曲。大约130°,但是也有观点认为髋关节的屈曲只有90°,90°之后再向更大的角度就不是髋本身的活动了,而是下腰部的参与完成的。 后伸或者伸展:就是后踢腿的动作,大约10-15°,有人会觉得角度比这个大,象武术和舞蹈演员可以踢得很高,杂技里柔术演员甚至能脚踩在自己的头顶上。这也是下腰部的伸展帮助完成的,髋本身就只有20°之内的后伸角度。 内收:交叉步的时候右腿向左迈步左腿向右迈步就是髋关节的内收,大约20-30°。 外展:两腿分开就是髋关节的外展。大约30-45°。系统训练之后角度能增大很多,能“劈叉(横叉)”就是练习效果的体现。 外旋:“翘二郎腿”和踢毽子的时候,小腿翻转向里的动作就是外旋。大约30-40°。 内旋:和外旋相反的方向翻转小腿就是内旋。大约40-50°。 膝关节活动度的参考值: 屈曲:屈曲就是弯曲,下蹲的时候就是膝关节屈曲角度接近最大的时候。大约135-150°。伸展:伸展就是伸直腿,呈一条直线就是0°。大多数人都存在过伸,就是比0°再伸直一点,大约5-10°。 踝关节活动度的参考值:

人体各关节活动度正常值

人体各关节活动度正常值 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

肩关节活动范围:A 前屈:70°—90°,后伸:40°,前屈上举150°—170° B 外展:80°—90°,内收:20°—40°,外展上举:180° C外旋:45°-60 °内旋45°-70°, D上举180° E水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘,尺桡,腕关节活动范围:A:肘关节屈曲:135-150°肘关节后伸:10° B:尺桡关节旋前或旋后:80-90° C:腕关节桡偏:25°-30°腕关节尺偏:30°-40° D:腕关节掌屈:50°-60°腕关节背伸:35°-60° E:腕关节强力掌屈:90° F:背伸:90° 手指关节活动范围:A:掌指关节屈曲:90° B:近节指间关节屈曲:90° C:远指关节屈曲:60° D:掌指关节背伸:30°

E:拇指掌关节内收:45° F:拇指掌关节外展:40° 髋关节活动范围:A:屈曲130°-140° B:后伸0°-10° C:伸髋位、内旋 40°-50 °外旋30°-40° D:屈髋位、内旋 30°-40 °外旋40°-45° E:外展 30°-45°内收20°-30° 膝踝关节活动范围: A:膝关节屈曲 130°-140 °伸展5°-10° B:踝关节背屈 20°-30°跖屈40°-50°足和足趾活动范围: A:外翻30°-35°内翻0°-30° B:外展0°-25°内收0°-25° C:趾跖关节屈曲 30°-40°伸展40°-50°颈椎活动范围: A:前屈 35°-45°后伸35°-45°

各关节活动度的测量

(一)肩关节(shoulder joint) 1.伸-屈 A.活动面:矢状面。 B.检查体位:双肩中立位。 C.测量:以测量器轴心贴于肩峰,测量臂之一平行腋中线放置,另一臂沿上臂纵轴移动,读两臂之夹角。 D.正常活动范围:180°~0°~45°。 2.外展一内收 A.活动面:冠状面。 B.检查体位:双肩中立位。 C.测量:测量角轴心置于肩关节后,一测量臂与身体中线平行,一臂随上臂运动,读两臂之夹角。 D:正常活动范围:外展180°,内收0°。 3.外旋-内旋 A.活动面:矢状面或水平面。 B.检查体位:a.矢状面:肱骨外展90°,肘屈曲90°,前臂旋前手掌向足。b.水平位:上臂靠近躯干,将肘关节屈曲90°。 C.测量:a.矢状面:测量器轴心对准肘关节,将一臂置于与腋中线平行位,另一臂于前臂纵轴随之活动。测两臂间夹角。b.水平位:测角器轴心置于肘关节固定臂放与地面垂直,另一臂置与尺骨纵轴随之运动。 D.正常活动范围:内旋90°,外旋90°。 (二)肘关节(elbow joint) 伸-屈

A.活动面:矢状面。 B.检查体位:中立位。 C.测量:测角器轴心对准肘关节外侧,测量臂之一置于肱骨纵轴,另一置于桡骨纵轴,测两臂之夹角。 D.正常活动范围:145°~0°~5°。 (三)桡尺关节(radioulnar joint) 旋前-旋后 A.活动面:额状面。 B.检查体位:肱骨内收至胸部,肘屈曲90°,前臂桡侧朝向病人头部,作为0°位。 C.测量:可采用罗盘式测角器或双叉式测角器,测量旋前时,将前臂完全旋前,轴心对准尺骨茎突,将一臂干与肱骨纵轴平行,另一臂杆横过腕关节背面,测量旋后方法类同。 D.正常活动范围:旋前:0°~90°;旋后:0°~90°。 (四)腕关节( wrist joint) 1.伸-屈 A.活动面:矢状面。 B.检查体位:前臂及手均置于旋前位。 C.测量:测角器轴心对准尺骨茎突,一臂沿尺侧缘同前臂纵轴平行,另一臂同第 2.掌骨纵轴平行并随第5掌骨移动(测量器也可置于桡侧)。 D.正常活动范围:伸:0°~70°;屈:0°~90°。 2.桡偏-尺偏 A.活动度:水平位。 B.检查体位:肘关节屈曲90°位,前臂旋前,腕关节0°位。

肢体关节活动范围

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肢体关节活动范围及测量方法 肢体关节活动范围及测量方法 一、肩关节 1.屈曲、伸展(附图1—1) 体位:坐位、立位、侧卧位、仰卧位(屈曲)、俯卧位(伸展)。肘伸展,置于体侧,手掌向内。 固定臂:通过肩峰的垂直轴线(坐位、立位)。 移动臂:与肱骨纵轴一致。 轴心:肩峰。 运动:屈曲是在矢状面上向前上方运动,也称前屈。 伸展是在矢状面上向后上方运动,也称后伸。 正常值:屈曲0°~180°,伸展0°~50°。 2.外展、内收(附图1—2) 体位:坐位、立位、仰卧位。肘伸展,置于体侧,手掌向内。

固定臂:通过肩峰的垂直轴线(坐位、立位)。 移动臂:肱骨纵轴。 轴心:肩峰。 运动:外展是在冠状面上向外上方运动。 内收是在冠状面上由外展位向内返回的运动。 检查时注意身体不得向侧方倾斜;外展90°以上时上臂出现旋外,前臂出现旋后,因此,移动臂要以内上髁为45°。 正常值:外展0°~180°,内收180°~0°。 3.外旋、内旋(附图1-3) 体位:坐位、立位或仰卧位。肩关节90°外展,肘关节90°屈曲,前臂中立位,掌心向内。 固定臂:通过尺骨鹰嘴的垂直轴线。 移动臂:与尺骨纵轴一致。 轴心:肩峰鹰嘴。 运动:外旋是前臂在矢状面向上方的运动。 内旋是前臂在矢状面向下方的运动。 正常值:外旋0°~90°,内旋0°~90°。 4.水平屈曲、水平伸展(附图1-4) 体位:坐们,肩关节90°外展,肘伸展,掌心向下。 固定臂:通过肩峰的冠状轴线。 移动臂:通过肩峰的冠状轴线。 轴心:肩峰。 运动:水平屈曲是在水平面向前方运动。 水平伸展是在水平面向后方运动。 正常值:水平屈曲0°~135°,水平伸展0°~30° 二、肘关节 屈曲、伸展(附图1-5) 体位:坐位或立位,上肢置于体侧,掌心向前。 固定臂:肱骨纵轴。 移动臂:桡骨纵轴。

肢体关节活动范围及测量方法

肢体关节活动范围及测量方法 一、肩关节 1.屈曲、伸展(附图1—1) 体位:坐位、立位、侧卧位、仰卧位(屈曲)、俯卧位(伸展)。肘伸展,置于体侧,手掌向内。 固定臂:通过肩峰的垂直轴线(坐位、立位)。 移动臂:与肱骨纵轴一致。 轴心:肩峰。 运动:屈曲是在矢状面上向前上方运动,也称前屈。 伸展是在矢状面上向后上方运动,也称后伸。 正常值:屈曲0°~180°,伸展0°~50°。 2.外展、内收(附图1—2) 体位:坐位、立位、仰卧位。肘伸展,置于体侧,手掌向内。 固定臂:通过肩峰的垂直轴线(坐位、立位)。 移动臂:肱骨纵轴。 轴心:肩峰。 运动:外展是在冠状面上向外上方运动。 内收是在冠状面上由外展位向内返回的运动。 检查时注意身体不得向侧方倾斜;外展90°以上时上臂出现旋外,前臂出现旋后,因此,移动臂要以内上髁为45°。 正常值:外展0°~180°,内收180°~0°。 3.外旋、内旋(附图1-3)

体位:坐位、立位或仰卧位。肩关节90°外展,肘关节90°屈曲,前臂中立位,掌心向内。 固定臂:通过尺骨鹰嘴的垂直轴线。 移动臂:与尺骨纵轴一致。 轴心:肩峰鹰嘴。 运动:外旋是前臂在矢状面向上方的运动。 内旋是前臂在矢状面向下方的运动。 正常值:外旋0°~90°,内旋0°~90°。 4.水平屈曲、水平伸展(附图1-4) 体位:坐们,肩关节90°外展,肘伸展,掌心向下。 固定臂:通过肩峰的冠状轴线。 移动臂:通过肩峰的冠状轴线。 轴心:肩峰。 运动:水平屈曲是在水平面向前方运动。 水平伸展是在水平面向后方运动。 正常值:水平屈曲0°~135°,水平伸展0°~30° 二、肘关节 屈曲、伸展(附图1-5) 体位:坐位或立位,上肢置于体侧,掌心向前。 固定臂:肱骨纵轴。 移动臂:桡骨纵轴。 轴心:肱骨外上髁。 运动:屈曲是前臂在矢状面向上运动。 伸展是从屈曲位返回的运动。 正常值:屈曲0°~145°,伸展0°~145°。

人体各关节活动度正常值(最新知识点)

人体各关节活动度正常 值 肩关节活动范围:A 前屈:70°—90°,后伸:40°,前屈上举150°—170° B 外展:80°—90°,内收:20°—40°,外展上举:180° C外旋:45°-60°内旋45°-70°, D上举180° E水平外或者内旋转70° F水平前屈135°水平后伸45-50° 肘,尺桡,腕关节活动范围:A:肘关节屈曲:135—150°肘关节后伸:10° B:尺桡关节旋前或旋后:80-90° C:腕关节桡

偏:25°—30°腕关节尺偏:30°-40° D:腕关节掌屈:50°-60°腕关节背伸:35°—60° E:腕关节强力掌屈:90° F:背伸:90° 手指关节活动范围:A:掌指关节屈曲:90° B:近节指间关节屈曲:90° C:远指关节屈曲:60° D:掌指关节背伸:30° E:拇指掌关节内收:45° F:拇指掌关节外展:40° 髋关节活动范围:A:屈曲130°-140° B:后伸0°—10° C:伸髋位、内旋40°-50 °外旋30°-40° D:屈髋位、内旋 30°—

40 °外旋40°-45° E:外展30°—45°内收20°—30° 膝踝关节活动范围: A:膝关节屈曲130°-140 °伸展5°—10° B:踝关节背屈 20°-30°跖屈40°-50°? 足和足趾活动范围: A:外翻30°—35°内翻0°—30° B:外展0°-25°内收0°-25° C:趾跖关节屈曲30°-40°伸展40°-50° 颈椎活动范围: A:前屈35°-45°后伸35°-45° B:左/右侧屈曲45° C:左/右侧旋转60°—80° 胸腰椎活动范围: A:前屈和活动范围90°

人体各关节功能位与关节活动范围

人体各关节功能位与关节活动范围 发表者:杨大雍(任丘市康济医院-骨科) 一、关节功能位 肩关节:外展45,前屈30,外旋15; 肘关节:若固定一侧关节屈曲90。若固定双侧,一侧70,一侧110。(体力劳动者,可维持在屈曲60-70,以便使用劳动工具。) 腕关节:背伸20-30; 手部关节:掌指关节屈60,指间关节35-45,远指间关节25. 髋关节:前屈曲15-20,外展10-20,外旋5-10;小儿可全伸直位。 膝关节:屈曲5-15;小儿可全伸直位。 踝关节:功能位即它的中立位,不背伸或跖屈,不外翻或内翻,足底平面不向任何方向偏斜。 二、关节活动范围 1、颈椎关节活动前屈,后伸,左、右侧屈,左、右旋转。 颈椎活动范围:颈前曲35-45;左右侧屈各45;两侧旋转各60-80。 2、躯干关节活动?屈曲,后伸,旋转,侧屈。 躯干活动范围:前屈90,后伸30;侧曲各20-30;左、右侧旋转各30。3、肩部关节活动前屈,后伸,外旋,内旋,外展,内收。 肩部活动范围:前屈70-90,后伸40;外展90,内收20-40;上臂紧贴胸壁,外旋45,内旋70。 4、肘部关节活动?屈曲,伸直。 肘部活动范围:屈曲135-150;过伸10。 5、腕关节活动背伸,掌屈,尺偏,桡偏。 腕部活动范围:背伸50-60,掌屈50-60;桡偏25-30,尺偏30-40。 6、髋部关节活动屈曲,后伸,内收,外展,内旋,外旋。 髋部活动范围:屈曲130-140,后伸10;外展30-45,内收20-30;内旋30-45,外旋40-50。 7、膝关节活动屈曲,过伸。 膝部活动范围:屈曲120-150,过伸5-10。 8、踝关节活动背屈,跖屈。 踝部活动范围:背屈20-30,跖屈40-50。

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