中学体育接力跑教案

接力跑教学设计

授课人：

体育优质课教案

兴仁县第三中学体育优质课教案课题：篮球“三步上篮” 任课教师：钱育金任课班级：八（2）班时间：2017年3月21日星期二下午第一节篮球“三步上篮”教学设计一、教学设计指导思想本课以中学新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。二、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者容易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。三、学情分析本课的授课对象是八年级的学生。共有43人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。四、教学目标 1、认知与技能目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、过程与方法目标：通过篮球三步上篮技术的学习，大多数学生能完成这一技术动作，大半的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。 3、情感态度与价值观目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能

初中体育《接力跑》教学设计

水平四“接力跑”教学计划一、指导思想：以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”、“目标统领内容”的指导思想，关注个体差异与不同需求，努力使每一个学生都有所得；遵循动作技能的形成规律，通过专门技能的运用来形成学生的专项技能；努力从水平四学生的最近发展区展开教学，以发展的视角审视“教”与“学”，在关注技能发展的同时，关注学生的认知、情感、身体。二、学情分析初一年级的学生已经有了一定的奔跑能力，也能够完成迎面的跑动接力，但是对于田径教材中的接力跑技术还处于观赏阶段，对于传接棒时机、传接棒动作还不了解，绝大多数学生只能够完成原地传接棒。三、教材分析接力跑是初中年级田径教学的主要教材，是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验接力跑。该教材共分三课时进行教学，本次课是第三课时。第一课时：接力跑传接棒手型的介绍与练习；第二课时：复习巩固传接棒手型，尝试跑动中进行传接棒；第三课时：跑动中完成传接棒。四、教学目标与内容（一）教学目标本次课为第三课时，该课时的教学目标为： 1、知识目标：了解下压式接棒方式，能够清楚错位接棒和预跑的概念。 2、技能目标：80%的学生能够相互配合，在高速跑动中在接力区内完成传接棒。 3、情感目标：体验团队合作、探讨的氛围，感受获得成功的喜悦。（二）教学内容本次课安排“跑动完成传接棒”为教学内容。五、教学重难点 1、教学重点：高速状态下在接力区内完成接力。 2、教学难点：传与接的配合时机。六、设计思路本次课教师在整个教学过程中多采取启发式的教学方式，调动学生的求知欲望，通过不

《初二年级接力跑教案》(初中体育教学设计)

《初二年级接力跑教案》(初中体育教学设计) 教学内容接力跑教学目标 1、学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点,掌握不同接力的方法,发展协调性。 2、了解不同接力跑基本方法,掌握下挑式接力跑的基本技术,通过游戏竞争提高快速跑能力。 3、在游戏与娱乐中,体验运动的乐趣,培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教学重、难点重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点:注意掌握传、接棒的时机。教学内容负荷组织教法与要求次数时间开始部分 2分钟 1、体育委员整队,清点人数,并向教师报告。 2、师生问好,宣布课的内容和目标,及注意事项。 3、检查服装,安排见习生。 2分钟组织:成四列密集横队(如图) ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 3. 8分钟组织:成四列横队、绕田径场慢跑:300米 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 要求:学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。 4.组织: ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 教法:在教师带领下活动。要求:学生模仿,锻炼协调能力, 并认真做好准备活动,充分活动各关节,韧带肌肉与神经。

要求:精神饱满,注意力集中。 5.徒手操: ①上肢运动 ②扩胸运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥弓步压腿 ⑦腕、踝关节绕环 4×8拍 4分钟 4分钟基本部分 30分钟一、接力跑: (一)介绍接力跑 ①学生讨论各种不同接力的方式,方法及适用范围; ②学生评价两种接力方式的优缺点; (二)学习背向接力(下压式) 要点:接棒人将接棒手臂向后伸直,四指并拢,掌心向上,虎口张开,传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。二、游戏:蜻蜓点水方法:将学生分成4组,每组排头同学手持两个空瓶子,发令后向前跑去,到水桶里装满水后往回跑,跑到脸盆位置将水倒入,然后将两个空瓶交于下一人,依次类推,又快,水又多的队为胜,如先完成而水少者判为失败。规则: 1.发令后方可跑出 2.须将空瓶子交于第二人,而不能用扔或抛 2-3次 2-3次 2次 2次 (一)组织: ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教法:学生讨论,说出理由,教师启发进行,再进行进一步总结并正确示范讲解。 (二)教法: ①出示背向接力(下挑式)的展版; ②学生先原地站立,进行由慢到快的传接棒练习;

初中体育课快速跑教案

快速跑教案教学目标认知：通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。技能：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。情感：养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。教学程序教师活动学生活动执行情况常规（2’）1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 3、带领学生热身活动 1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐，注意力集中。准备活动1、慢跑。 2、徒手操（5节） 1)上肢运动 2)扩胸运动 3)全身运动 4)踢腿运动 5)跳跃运动 6)活动手腕、脚腕 3、教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。 4、教师每组进行指导。 5、教师仔细观察，发现错误进行个别指导。（严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领） 1、体委带领。 2、听教师的口令。（充分活动，避免运动损伤） 3、各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。 4、小组进行表演，评选出优秀小组。 5、学生认真听讲，模仿动作。（认真讲解学生提出的问题并进行示范） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡

快速跑教法： 1、培养正确的跑姿练习（1）原地摆臂练习，要求自然协调。 1、慢跑一圈 2、教师讲解跑的技术动作要领并示范。 3、教师指挥学生进行跑的练习。 1)摆臂练习 2)小步跑练习 3)高抬腿练习 4)30米加速跑学法： 1、学习正确的起跑（1）以肩为轴，屈臂前后摆动。 1、体委指挥。 2、学生认真听讲，认真观察。 3、在教师统一指挥下进行。（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ （2）沿直线跑。（2）眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ （3）抢绳游戏（3）两人一组，看谁先拿到绳子。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ （4）快速跑移物接力游戏。（4）每组第一人起跑至场中，将支撑物移至场边搭好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次进行 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 结束1、集体讲评、放松活动 2、归还器材、下课 1、放松、评价 2、下课 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 器材：跳绳、平均心率135 练习密度40

(小学体育教案)接力跑

接力跑小学体育教案学习阶段：水平一学习目标：在游戏中体验合作的快乐学习内容：学习步骤：一、游戏活动，体验合作教师活动：1、组织学生集队、练习队列2、讲解迎面接力跑的方法，提出练习要求：用哪个手接，怎样传接才不会撞，怎样才能最快跑出？组织学生游戏3、鼓励学生交流，让学生明白接力跑重在合作。学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验快、静、齐”的集队要求。2、听节奏自主分组进行行进走的练习。3、认真听，了解游戏方法要求，并按要求体验游戏4、大胆地说出自己的体会，向小伙伴展示自己的动作组织：4路纵队、自由分散

二、星星、月亮、地球、太阳教师活动：1、教学生儿歌：星星小、月亮大，星星绕着月亮跑；月亮小、地球大，月亮绕着地球跑；地球小、太阳大，地球绕着太阳跑；太阳太阳不自大，团结合作力量大。2、指导学生根据儿歌来进行游戏，体验合作的快乐。3、组织小组比赛，评出最佳合作小组。学生活动：1、跟教师学儿歌。2、根据儿歌要求来体验游戏。3、比一比，赛一赛，争当最佳合作组。组纟口?分组游^戏************************ 场地器材：操场、垒球、足球、排球、篮球若干课后小结：在教学时学生很积极，在游戏中一会儿就学会了接力方法、明白了接国跑的规则、路线。在游戏星星、月亮、地球、太阳时学生玩的很积极，也没有出现平时那种接力跑的的混乱，关键在于本课游戏之前学唱了儿歌，而儿歌正是游戏方法的体现，再加上场地也是学生自己布置的，对于游戏路线学生也能更明确，只是在游戏前布置取器材时必须讲请要求，我在上第一个班级时取器材，布置场地用了好长的时间，后来经过总结，先对学生布置清楚：1是找伙伴（4人），2 是分配角色，3是拿取器材，4是找到场地，然后统一布置场地，然后才让学生开始，这样是既快又好，所以在上平行班时要及时总结，敢于尝试不同的教学方法。

快速跑体育优质课教学设计

教学设计课题：短跑-快速跑授课教师：授课年级：初中七年级一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。二、设计思路：按照《体育与健康》课程标准的要求，针对威胁人类生命头号杀手——心血管系统疾病的不断上升，选择跑单元为课例，围绕五个“学习领域”进行教学，探索提高学生心肺功能的新路。二、设计思路本课围绕两条线来设计，技术线：学习跑的方法，学习放松的方法，为终身体育打基础。心理路线：大家一起来，很兴奋，很鼓舞；大家关系很融洽，我很高兴，我运动，我健康，我快乐，我学到东西。三、教学目标 1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。 2、运动技能目标：发展跑能力，提高心肺功能。 3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。 4、心里健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力；勇于创新的优良品质。 5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神。四、重难点 1、初步掌握快速跑的基本技术动作。 2、步频和步幅的最佳结合。五、课时计划

八年级体育接力跑教案

山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育接力跑教案教学内容教学目标1、.技能目标：使学生初步掌握接力跑技术。 2情感目标：提高学生的下肢力量、协调能力、反应能力、灵敏能力以及团结协作能力，充分展示中学生的青春活力与自信。重点难点难点：1.反应高速灵敏，身体各部位协调配合，形成良好的初速度。课的部分时间教学内容分量组织教法时间次数

一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布本课的内容和要求 5、安排见习生二、沿田径场跑道慢跑两圈三、原地定位徒手操 1、头部运动 2、伸展运动 3、体侧运动 4、负背运动四、弓步压腿二．情境导入 1.螺旋形跑一、组织（如图） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O ▲ 要求：集合快、静、齐，精神饱满。以列为单位要求：队伍整齐按体操队形散开，原地运动要求：动作到位，充分活动开

二）传接棒方法 1.上挑式接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向上传人接棒人的手中。 2.下压式接棒人的手臂后伸,掌心向上,虎口张开朝后,拇指向内,其余四指并拢向外,传棒人将棒的前端由上向前下方传入接棒人的手中。整理放松： 1、放松活动《歌声与微笑》 2、小结评价，表彰鼓励，布置课后任务 3、师生再见学法： 1、认真观看示范，积极思考。 2、相互练习积极配合。 3、互练互评。三、练习： 1、原地练习 2、四人一组行进间练习 3、分组进行集体的接力比赛要求：学生要注意安全，交接棒采用下压式，不能抛棒，同时超越只能在圈外超越。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O ▲ 场地器材课后小结学生比赛气氛浓烈，动作还有待规范。

小学体育迎面接力跑教学设计

论文题目：小学体育《迎面接力跑》教学设计作者姓名：瞿清华工作单位：楼观镇焦镇小学区县：周至县联系电话：邮政编码：

小学体育《迎面接力跑》教学设计一、教学设计说明：本着以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，增强学生对胜利的努力争取精神，让学生在活动过程中，既学会了迎面接力的接棒方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。二、教学分析 1．教学内容分析：本节课根据学生的特点选取了跑跳的部分的内容，通过学习让学生掌握接力的方法和途中跑的能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。 2．教学对象分析：四年级的小学生活泼、好动、好胜心强，采用比赛教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。 3．以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。三、教学目标： 1．创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与

活动的态度和行为。 2．引导学生初步体验接棒的动作要领，发展跑步能力，提高灵敏素质和速度能力。 3．通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。 4. 让学生在合作中获得胜利的体验。四、教学重点、难点： 1．学生主动参与团结合作。 2．接棒的技术动作和途中跑的速度。五、课的设计与思考： 1、课的构思和设计：（1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。（2）课的设计安排。导入：常规教学；激发（创设情景）：模仿活动、学习：开展劳动竞赛（游戏：割麦子）；发展: 传递劳动工具接力（迎面接力赛）；调整放松：小结及保健教学。 2、本课的教学特色：（1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理

《趣味接力跑》教学

《趣味接力跑》教案宁夏中卫市第五中学李晓霞一、指导思想跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题本课始终坚持健康第一的指导思想，遵循循序渐进的教学原则，指导学生科学合理的参加体育锻炼，全面增进学生的健康，帮助学生树立终身体育思想，养成良好的体育锻炼习惯。保持旺盛的精力，更好的工作、学习和生活。二、教材分析接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。三、学情分析本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标 1．学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。2．明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。 3、增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。五、教学方法与措施

初中体育快速跑教案

初中体育与健康课教案课题：快速跑课时：1课时教学目标：1、认知目标：学会正确的快速跑姿势 2、技能目标：初步学会快速跑的基本技术，发展学生的速度、灵敏、协调的身体素质。 3、情感目标：体验运动的乐趣，培养学生团结和协作的精神品质教学的重点和难点：重点：培养学生团结和协作的精神品质难点：学会快速跑的基本技术教学过程：一、收心热身愉悦心身（开始部分） 1、师生问好，宣布本课内容。 2、热身活动。（学生一队一队的跑，先绕场跑——蛇行跑——绕场跑——8字形跑——绕场跑——蛇行跑——绕场跑。） 3、徒手操（2个8拍） a、扩胸运动 b、振臂运动 c、腹背运动 d、弓步压腿 e、活动小关节组织：○——学生△——教师 ○○○○○○○○○○○ ○○ △ ○○ ○○○○○○○○○○○ 要求：动作到位有力，规范。二、育心强体增智促技（基本部分）活动1：游戏——运水接力赛分组：打破男女的界限，平均分成六组教学道具：6个雪碧瓶子，6个绿茶瓶子，6个小瓶子。活动规则：听到老师的口令后，1个学生从大瓶子往小瓶子倒水，倒好后端着小瓶子跑到指定的位置，把水倒到绿茶瓶子里，跑回叫给下一个学生，继续，那一队先把绿茶瓶子倒满，拧好盖子，举起来获胜。罚最后一队全体抱头蹲2个。起点终点○○○○○○| ??| 大瓶子小瓶子

教法引导：学生思考如何跑的快，还不让小瓶子里的水洒了。活动2：快速跑的辅助练习 1、摆臂练习（有的学生跑姿不好看，一个很主要的原因就是摆臂不协调。）动作要求：前不漏手，后不漏肘。自然、快速、有力。 2、原地高抬腿跑动作要求：大腿高抬，快速有力。教法与学法：教师讲解，做示范动作；学生集体做练习。组织：○——学生△——教师 △ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○活动3：快速跑动作要求：（由下至上）a、前脚掌着地; b、大腿后蹬有力; c、摆臂自然协调有力; d、上体正直稍前倾; 教法与学法：教师讲解，做示范动作；学生分组做练习。分组:每一排的学生为一组，分成4组。练习内容: 1、反应练习2次,(正对+背对) 2、快速跑4次,按照动作要求去跑。(2次中等速度体会动作跑+1次快速协调跑+1次最大速度跑) 活动4:迎面击掌接力赛分组：打破男女的界限，平均分成六组活动规则：听到老师的口令后，第1个学生开始跑, 跑到指定位置返回, 和下一个学生击掌, 下一个学生跑, 第一个学生站到该队的队尾, 以后相同, 先跑完的队为第1名, 罚最后一队全体抱头蹲2个。起点终点○○○○○○| | 三、稳定情绪恢复心身（结束部分） 1集合整队，做放松练习(深呼吸,+前后两个学生结合, 互相抖动一下手臂。+互相背抖动一下身体。) 2课堂小结(快速跑的技术动作要求4点。希望以后学生们在快速跑时向老师4点要求靠近,相信它能让你的跑姿更美,速度更快, 同学们在见。)

小学体育教案范文大全

小学体育教案范文大全导读：本文小学体育教案范文大全，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。篇一：接力跑一、课题：接力跑二、指导思想：本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。三、教材分析：本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。四、学情分析：我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。五、教学重难点：重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法

难点：注意掌握传、接棒的时机与配合六、教学目标： 1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。 2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。 3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。七、教学特点 1. 自主学习——以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。 2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。 3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。篇二：单双脚连续跳与游戏教学目标（一）认知目标：通过跳跃的练习与游戏，激发学生主动参与体育活动的积极性，培养和提高学生自主学习的能力。

小学体育《迎面接力跑》教案

《迎面接力跑》教案授课教师：授课班级：四年级（1）班

基本部分一、接力跑 1、讲解并示范迎面接力的动作要领。（1）传接棒方法接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出，接迎面同伴传来的棒。接棒后从右侧跑出。传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人的右手中。（2）传棒者握下端，接棒者握上端。（3）传接棒时机迎面接力，传接棒的最佳时机是，接棒队员不超过起跑线，传棒队员没有进入终点线，这中间大约1米多的距离。 2、分小组练习（1）4人一组原地练习传接棒（2）4人一组相距5米走动中练习传接棒（3）4人一组相距10米跑动中练习传接棒 6、通过练习，课刚开始接力手型（如图二）二、游戏：赛龙舟方法：将学生分成四组，排成单行纵队站于起点线上，各队选一名队长当排头指挥，其余的人全部蹲下，后面的同学依次抓住前面同学的小腿，组成一条龙船。老师发令比赛开始后，各队由队长喊口令指挥，按节拍前进，看哪队齐心合力，首先达到终点线即为胜利。游戏规则：教师鸣哨教与学的方法： 1、教师引导、启发学生怎样传接棒。 2、教师讲解动作方法。接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出，接迎面同伴传来的棒。接棒后从右侧跑出。传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人的右手中。. 传棒者握下端，接棒者握上端。传接棒时机迎面接力，传接棒的最佳时机是，接棒队员不超过起跑线，传棒队员没有进入终点线，这中间大约1米多的距离。 3、教师引导、示范动作。 4、学生个体评议，相互评议、教师评议，怎样传接棒最快。 5、分组比赛，体验传接棒的方法。 1、教师引导、启发学生共同游戏。 2、教师讲解动作方法。 3、教师引导示范动作做法。 1、培养学生自由探讨，在实践中体验成功。 2、在练习比赛中将方便让给别人。 3、处理好个人与集体的关系，团结合作才能取得好成绩，培养团队精神。 4、公平竞争，公正评价，做一个诚实的好孩子。 5、培养学生在尊纪守规的基础上大胆创新、取得成功。 20 分钟 5分钟 2 次中

体育优质课教案

体育优质课教案集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]

(小学体育教案)小学一年级体育《换物接力》教学设计

小学一年级体育《换物接力》教学设计小学体育教案学习阶段：水平在游戏比赛中学会不冋的换物方法；发展奔跑能力。学习目标：学习内游戏换物接力容：学习步骤：一、积极游戏，活跃情绪教师活动： 1、组织学生按场地集队、互相问好； 2、组织学生柔韧练习； 3、组织让学生一起做游戏（结合以前所学游戏进行）：如剪子、石头、布等，教师检查指导。学生活动： 1、按要求进行快速地集队； 2、做准备活动，要求充分、动作到位;

3、分小组进行已学游戏的练习（如剪刀、石头、布的游戏等）组织：如图站队学生游戏时，要求充分利用圆圈来做游戏。二、快乐游戏，用不同的器材来创造游戏教师活动： 1、认识体育器材：圆木柱、接力棒、垒球、乒乓球拍等，并介绍器材的功能与作用，让学生说出与这些器材有联系的体育运动； 2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏;

3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏，说出规则与方法;

4、组织学生进行游戏，让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏，教育学生要注意安全； 5、为学生点出尝试游戏中出现的不足，组织学生进行游戏比赛； 6、组织学生小结，并对学生的表现进行点评。学生活动： 1、学生分成六组，在认识了几种体育器材后，根据自己所知道的知识，说一说与这些器材有联系的运动； 3、按照学生的想法，并由该学生当组长，组织本组学生进行游；。 4、进一步了解要求后，积极热情地参加比赛； 5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。组织：分组练习（队形与场地同上）三、换物游戏，发展学生奔跑能力教师活动： 1、教师利用接力棒、乒乓球拍、垒球设计一个换物接力游戏，说出游戏的名称、方法与规则； 2、分组站位（如下图），组织学生游戏;

重点高中体育接力跑教案

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高中体育接力跑教案一、教案背景 1，面向学生：□中学√□小学2，学科：体育与健康 2，课时：1 3，学生课前准备：一、查询接力跑的相关知识二、准备好体育课的服装二、教学课题接力跑是高中体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神，希望通过本次课的学习学生能达到以下目标： 1、运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、提高。 2、运动技能：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的基本技术 3、身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生速度、协调性、灵敏性等素质。 4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。 5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质三、教材分析接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。教学重点：接力跑技术教学的重点是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。教学难点：接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。四、教学方法

初中体育教学公开课教案——快速跑—途中跑

前后间隔一臂2、跟随体育委员模仿练习3、学生听引导（掌声）节奏变化进行练习。基本部分一、快速跑 1.尝试练习快速跑 30米追逐跑（四组） 2.步频练习以50cm的 1.在规定距离内以最快的速度跑完。 2.设置问题：如何可以让自己跑的更快，更轻松。 1.教师讲解示范练 1.以最快的速度跑完规定距离 2.认真体会跑的感觉，谈谈自己跑的快和慢的体会。 1.按照要求完成练 1、快速跑练习：起点终点 5 5 5

间距设置跑的练习（要求跑到终点后学生错开跑道按顺序排成四路） 3步幅练习在步频练习的基础上跨过一个瓶子的跑动练习 4.提高练习快速搬运物资方法：学生迅速过障碍到终点搬运物资回起点与下一同学击掌后第二习方法 2.组织学生分成四组，进行练习 1.教师讲解示范练习方法 2.组织学生分成四组，进行练习 1.讲解游戏的方法和规则 2.让学生体会如何能快速起习 2.到终点后按队形排好接着进行练习 1.按照要求完成练习 1.认真听教师讲解游戏方法 2.敢于积极参与竞赛。第一关：前滚翻第二关：跳绳20下第三关：冲刺到终点拿回瓶子跑回起点要求：种子必须抛到规定区域内。必须种好一棵种子后方能抛下一棵。 10 8

个同学出发，直到结束。二.抛的远开心农场每组选一名学生做农民站在农场，学生将自带的饮料瓶抛给农民，农民将种子种在规定圈内以便种子健康成长。动并尽快拿到物资。 1.讲解游戏规则与要求 2.适时鼓励，给予表扬 3.进行小结，给予评价 1.按照教师的要求进行比赛 2.敢于参与竞赛。结束部分1.放松 2．学生自评，老师评价。 3．师生再见 4．回收器材带领学生完成放松练习 1.身心得到放松要求：全身放松，调整呼吸。 4'

小学：体育教案-迎面接力跑

小学体育新课程标准教材体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校：年级：任课教师：体育教案 / 小学体育编订：XX文讯教育机构

体育教案－迎面接力跑教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：(8) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2) 二、基本部分：(28) 1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。

【接力跑】中学体育公开课教案.doc

中学体育接力跑教案 1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，学习掌握不同接力的方法，发展协调性。目标2、通过游戏“遇人就绕” ，让学生学会积极主动思考，团队协调等能力；并使学生的变向、加速奔跑能力，下肢力量在游戏中得到锻炼，提高学生之间的团队合作精神。学习1、学习接力跑技术内容2、游戏“遇人就绕” 场地田径场教具重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接的时机。接力棒 4 个、雪糕筒x 个、椅子等顺时达成目标学习内容序间 1、通过教学常1、教学常规：规，让学生培养①师生问好！遵守课堂纪律，②整队、点名、检2 听从老师的指挥查学生着装。的良好习惯，让③安排见习生。一分钟学生学会互助互爱，团结一致，学会相互尊重的良好学风。教师活动 1、整队：立正、稍息。。。。。。 2、向学生问好！ 3、宣布教学目标与教学内容。 4、要求：口令洪亮、清楚。负学生学习荷 1、学生按分组排成四横队（如图1）（图 1） 2、要求：排队要做到“快、静、齐” 3、向老师问好！ 1、通过准备活动、做热身操来带动学生的积极性，将全身各关节活动开来，为学习接下来的内 5 二容做好准备，防分止受伤。钟1、准备活动 ①绕田径场慢跑一圈； ②做热身操 1）头部运动； 2）肩部运动； 3）腰部运动； 4）体转运动； 5）膝关节运动； 6）手腕踝关节运动； 7）正压腿； 8）侧压腿。 9）静力拉伸 1、让学生以两纵队，在体育委员的带领下绕篮球场慢跑两圈； 2、指挥学生体操队形站立； 3、要提醒学生的热身操动作幅度要舒展、到位； 4、纠正错误动作。 1、在体育委员的带领下绕田径场慢跑一圈； 2、成体操队形站位（如图2）小（图 2） 3、要求：①动作要舒展、到位； ②做好充分热身活动，防止受伤。 1、通过课的导入1、课的导入；让学生了解本节2、提醒接下来的内课所学内容的重容中，要注意听讲，要性，让学生重听从老师的指挥，避视起来。使学生免受伤。 1 三对课的内容更加分感兴趣，提高学钟习积极性，提高教学效果“很好，大家热身活动做得很积极，我们达到了锻炼的效果，大家要把这种精神状态保持下去。接下来要注意认真练习，因为这对我们今天的上的内容很有帮助的啊！大家清楚没有？。。。好！我们接下来比一比谁的反应快，开始。。。” 1、认真听讲； 2、积极思考； 3、调整心态； 4、保持课堂纪律。

初中八年级体育公开课教案

双手头上掷实心球教学说课稿武汉市江夏区第四中学吴优一、指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位，提高运动兴趣，养成锻炼的好习惯，在学习锻炼中，增强学生间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益，提高身体素质及运动能力。二、教学目标： 1．通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领，80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标。 2．通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性，提高学生投掷能力。 3．培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应能力。三、教材内容与学情分析：双手头上掷实心球是《国家学生体质健康标准》测试项目，也是苏州市体育中考的项目之一，如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化，会不断提高成绩。练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的

效果，但练习相对较枯燥，在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣，提高学练效果。本课是单元的第二课时，目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术；重点是良好的球出手角度，难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。教师以技能教学为抓手，注重激发学生运动兴趣，发展学生投掷能力。投掷教学要注意安全，要有自信。四、教学重点与教学难点：教学重点：实心球投掷时的出手角度。教学难点：自下而上依次用力，上下肢协调配合。六、场地器材：篮球场，实心球21个，标志线1根，标志桶4个。七、教学过程：见教案

高中体育接力跑教案

初中体育课《快速跑》教案

初中体育《快速跑》教案陆川县温泉镇初级中学林琳一、教材简析：快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。二、学情分析：学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生：1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方

法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源,随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。三、教学设计：教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面： 1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发，使本课技术教学重点得到解决。 2、通过有效利用学生的追星心理，把学生的追星心理与教材教学结合，激发学生学习兴趣，引导学生正确的追星心理，使教学难点得到突破。 3、通过教师教学行为转变：帮助学生寻找、搜集和利用学习资源;帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式;帮