论青少年情绪情感与自我意识的发展

论青少年情绪情感与自我意识的发展

[摘要]青少年在这个社会急速推进、竞争日益激烈的特殊时期，承负了来自社会、学校、家庭等多方面的期待和压力。最近几年，因为青少年的心理健康失衡带来的种种问题越来越受到社会的广泛关注。而青少年自杀、犯罪等种种惨剧的发生，给了我们沉重的警示。着眼于青少年的情绪情感与自我意识的良性培养，将会使青少年的心理问题得以缓解。

[关键词]青少年；良性培养；自我意识

[正文]

青少年期是个体从儿童走向成人的过渡时期，就环境条件而言，青少年都处在中学求学时期，都体验着性成熟的冲击，都面临着升学就业的选择，因此其心理发展是多姿多彩、动荡不安的。也惟其如此，各路心理学家对青少年心理发展的描述也不尽相同。如霍尔认为青少年期是“疾风怒涛”的时期，是矛盾的情绪激烈动荡的时期〔1〕。皮亚杰认为，青少年期即形式运算时期，有两个显著特点：第一，喜欢推理；第二，考虑问题的可能性先于考虑问题的现实性。〔2 〕斯普兰格认为，青少年期最显著的特点是闭锁性，失去了童年的直爽、坦率……但在另一方面又有着希望被别人理解的强烈愿望〔3〕。上述各心理学家的看法虽然都是一家之言，但青少年心理发展的复杂性和丰富性可见一斑。心理学研究表明，10岁以前儿童的心理是相对平衡而稳定的，但在11、12岁以后这种整合完满的模式开始打破。人到少年，进入了身心发展最剧烈、最有意义的时期，往往经历着人生的第二次诞生。外面的世界是如此精彩和诱人，青少年们急不可耐地想要挣脱开父母的“束缚”，飞离家庭的小巢，其心理上所承受的急风骤雨般的变化表现在方方面面，其中最引人注目的一点便是自我意识的发展进入了一个高涨期。从生理上看，青少年处于身体生长发育的高峰期，身高体重剧增，已赶上或超过成人。同时，性成熟开始伴随着性意识的觉醒，这些急剧的变化使他们意识到自己不再是小孩了，从而开始关注自己并努力向成人看齐。从心理上看，青少年的心理品质尤其是思维能力迅速发展起来，他们开始把自身作为思考的对象，对自己的心理活动和行为进行长时间的思考审视和评价，并力求按照社会化标准来要求自己、激励自己。从社会条件上看，随着年龄的增长，他们从小学升入了中学，无论是在学校还是在家里的地位都发生了变化。教师和父母向他们提

出了更高的要求，他们自身也已面临着许许多多有待自己抉择的社会问题。这一切都使青少年不得不正视自己、了解自己，在这种对自我日益关注和重视的状态中，他们的自我意识也日渐成熟。

从以上阐述可见，青少年自我意识的发展犹如破竹的春笋一样呈现出不可遏止的势头，社会和学校教育是否重视这种心理素质的发展，是否花气力进行有效的正确引导，便成为青少年自我意识能否健康发展的关键所在。

一、培养青少年情绪情感与自我意识完善的主观积极性

（一）青少年的自我意识与情绪情感特点

青少年的良好发展取决于自我意识和情绪情感高度统一。自我是青少年整个人格形成的核心。在心理学中，“自我”，也称“自我意识”或“自我概念”，是指个体对自己各种身心状况总和的意识。它包括对自己的生理状况、心理特征以及自己与他人关系的认同。每个人的行为表现、身心健康、人际关系和发展状况，都受自我的制约，因此自我的健康发展是情绪情感良性发展的基础，对情绪情感的稳定起着重要作用。青少年期的情绪有自己的社会接受方式、社会沟通方式和社会支持方式，需要进行调节。过度的情绪，尤其是负面情绪会影响青少年的学习、生活，甚至也影响到身体的健康。

（二）青少年在自我意识与情绪情感方面的心理危机

青少年期心理危机有多种类型，根据研究分类结果大致分为，人际关系、意外事故、学习压力、暴力伤害、情感挫折、网络成瘾、性侵犯等七种。以上危机的产生，自我意识的偏差与情绪情感的失衡有着举足轻重的作用。据调查资料显示，目前我国存在相当数量的有负面心理情绪的青少年。我国已经成为高自杀率的国家，而其中有相当一部分就是青少年。

以上描述，使得引导青少年完善自我意识与情绪情感调节的任务迫在眉睫。应进行的辅助策略简述如下：首先，帮助青少年去除不正确的错误意识，使其进行正确的认知；其次，协助青少年更好的认识自身，发现自己的独特性，并找出其中优势和劣势，扬长避短。这样对预防心理危机的发生有着重要的积极意义；再次，了解青少年期容易出现的困扰，使其确立正确的自我同一感；最后，提供及时的社会支持，为其营造各种形式的健康交往的环境，促进其人际沟通能力的发展。

二、青少年情绪情感与自我意识的完善有赖于家庭、学校以及社会的科学引导

（一）青少年情绪情感与自我意识的特点

国外学者将青少年期称之为狂飙期, 该时期的情绪方面具有不稳定、神经过敏, 以及性成熟所带来的困惑与焦虑。对未来世界充满憧憬也是青少年阶段的一

个重要特点。青少年的自我意识达到一定的程度，开始以自己认识世界的标准来衡量一切，并且对自己的理想充满了期待与憧憬。在这个过程中，他们开始尝试用自己的标准来做出改变、努力。当得不到同样认可的时候，就会心灰意冷。所以，经常表现出剧烈的情绪波动。

（二）家庭、学校以及社会三方的作用

家庭、学校以及社会在青少年成长过程中起着深而广的影响。青少年的自我认知与情绪情感的内在积淀，来源于个体对周围世界的观察与模仿。但是作为个体，在这种观察与模仿中容易出现偏差和矛盾，青少年对于这种现象的驾驭能力不强，在这个阶段就需要家庭、学校、社会的积极沟通与引导。

（三）综述

结合以上各种因素，笔者认为要完善青少年的自我意识与情绪情感，应着重于青少年自主意识的培养、生活、学习上的良好习惯、健康品性的养成。在进一步加强对青少年的心理健康教育方面：家庭、学校以及社会应该营造出适宜的环境。青少年的健康成长，不仅是体力、技能和知识的竞争，更为重要的是创造力的竞争。青少年能够很好的协调自己与自己、别人、事物之间的关系，做到成为一个性格平和、有良好的自信、社会适应力强的个体，能适当调节情绪、人际关系和谐，为自己、他人、社会负责。这样才能更好的完成自己的成长过程，顺利的进入社会。

参考文献：

[1] 姚本先、方双虎：《学校心理健康教育导论》，东方出版中心 2002年版

[2] 林崇德等：《学校心理学》，人民教育出版社 2000年版

[3] 王浩：《对中学生心理健康教育管理体制的一些思考》，《教育与管理》

[4] 李全彩.《论创造型人格的家庭培养》淮北煤炭师范学院学报(哲学社会科学版),2000年第2期.

[5] 郑日昌、陈永胜：《学校心理咨询》，人民教育出版社 1999年版

[6] 季成钧主编《家庭教育学》南方出版社,1998年4版

[7]邹泓：同伴关系的发展功能及影响因素【J】.心理发展与教育1998年第2期

[8]关曦：青少年的认知型情绪调节方式及其教育启示【J】.史教资料2007年2月号中旬刊

《青少年心理学》课程论文

题目：论青少年情绪情感与自我意识的发展

专业：11会计学

姓名：莫凤兰

学号：201113201178

成绩：

指导教师：

黄俊伟